理膚寶水肌膚檢測 ｜ 華山

理膚寶水肌膚檢視會 檢測的真的很徹底，就說得非常清楚，而且現場的人員也很親切 被藥師說妳真的沒上妝嗎，皮膚很好耶，完全看得出來你酒糟，而且皮膚年齡比實際年齡來的低，而且相較同年齡的膚況算很好的！ #理膚寶水 #改變肌膚理所當藍

別只會抱怨獅子霸道、自私！7個原因告訴你為什麼獅子座總是能成功！

獅子的獨特，絕對是無法用言語來形容的，他們非常的果斷、充滿熱情，有時候又帶點瘋狂，但是，在工作上瘋狂點我想是必須的吧！他們骨子裡強烈的性格，絕對沒有人可以跟他們比較，而且他們還是是個工作狂，總是喜歡把自己逼死，工作到天亮直接不用睡，超級的完美主義者，如果你想要找個人來壯大你的事業。獅子絕對是你的首選！ 1.天生的支配者 天生就是個領導者的獅子，完全不用你來教他們如何領導。不過有時候獅子逼人的領導性格可能會讓你窒息，他們總想要教別人和鼓勵別人如何當個好的領導者，在工作上，渴望著接下每個工作與計畫，即使這代表下禮拜他們可能就不用睡了。 ​ 2.熱情且有同情心 好勝心超重的獅子，天生的光榮感和非常的有同情心但他們不會表現出來。如果你把工作交給獅子，他們會放非常多的心思跟熱情去處理他，充滿同情心的獅子總想要每一個人都開心，喜歡被大家圍繞著。獅子不會表現出他們的愛，但他們會用他們不同的方式來表達他們的愛。獅子總愛自討苦吃總是接下許多的苦差事來讓自己受苦。 3.領導者 天生就是個領導者的獅子，完全不用擔心他們如何去帶領別人，獅子不會只是領導，他們會帶著他們的領導才能到不同的階段。獅子會想出任何可以刺激身邊的人的方法，同事、朋友、家人，獅子總想要改變世界，而且他們真的可以。獅子會想要其他人也一樣努力奮鬥，推著身邊的每一個人，讓大家努力的接近目標。 ​ 4.獅子絕不害怕說出來 獅子希望自己的聲音被聽到，如果獅子知道了自己在工作上不被重視，他絕對不會善罷干休。獅子也愛討論不同的議題，世界議題、貧困、人道問題，他們會傳達他們的意見。獅子喜歡備受注意，他們天生就有在大眾場合發表的能力，如果你在找個能聚集群眾去分享資訊的人，獅子將會是你的首選。 ​ 5.有瘋狂的野心 有些人會害怕跟獅子一起工作，獅子喜歡挑戰困難，所以甚麼事都想搶來做，因為他們知道他們有能力去處理他。他們有著無限的強度以及耐心，他們天生對工作的熱情時常把所有時間都花在工作上。不管怎麼對待獅子，獅子會一直做到最好沒有終點。 ​ 6.獅子關心著任何事 獅子對美的敏銳是在任何層面上的，你會想要一隻獅子在你的公司去探索美麗的員工、美麗的產品。獅子絕對能用他們獨特的看法來讓你驚豔。獅子看負面的事情時總能看出他的好，再利用那些特點來讓你的公司更驚人，甚至比以前更好。 ​ 7.獅子喜歡冒險 獅子不怕冒險，不論是好的壞的，即使獅子知道了，不論發生甚麼事，對他們來說，一切都會過去的。如果你在找個能做出好決定的人，果斷的獅子就是你要找的人。獅子總會讓他們的人生加些瘋狂刺激，他們想要改變的時候，沒有任何人任何事可以干擾他。所以，請聘請隻獅子，讓他去指揮，找隻獅子來激勵你，所有的生意都需要一隻獅子去改變公司，發揮最高的潛力。 推薦閱讀 血盆大口的獅子如何變成溫馴小貓？三招幫妳攻陷獅子座大男孩！ 誰說姐弟戀都是悲劇收場！姐的時代來臨了！盤點與姊姊戀愛的好處有多多 #冒險 #完美主義者 #性格 #星座 #波波邱比特 #獅子座 #自私 #野心 #霸道 

每天為你寫一句温暖的話

親愛的，生活的忙碌，無可避免的那些委屈與計算，使你感到很疲倦了吧。如果真的感到很累的時候，就找個角落，躲一下吧，好好的抱抱自己，讓自己任性一下吧。不過記得，要出來喔，不要一直自己躲起來，因為愛你的人在等你。 可是如果，我們都能更愛自己多一點就好了，你便會明白，自己比許多人都重要得多，許多人的說話，其實都並沒有那麼重要。 不管那個人，你有多喜歡都好，他都不應成為你人生的標準及意義啊。不要因為太著緊一個人，而把自己變得可有可無。 因為能一直與自己同行的人，也只有自己。後來你會發現，無論那個傷你有多深的人，又或者你愛的人，無論你認為你自己有多愛，在當中學到了多少，改變了多少，都是你自己的。 不管現在怎麼樣，過去怎麼樣，只要你用心的活在今天，期待明天，未來一定會更好。 #IFYOUKNOW44 #林木森 IG：IFYOUKNOW44 https://www.instagram.com/ifyouknow44/

錯過再等100年！6月「半影半月、日環食」奇蹟登場，馬上把日期時間筆記下來！

撰文編輯 #MM老師 誰也是天文迷？因為遙不可及的距離所以蒙上了一層神秘的面紗，不管是星星、月亮還是太陽，每一個變化都讓人們感到好奇，5月7日錯過了超級月亮不要難過！6月還有兩次天文奇觀可以觀看，月食與日蝕的雙重奏，讓喜歡觀測天象的你大飽眼福。 👉 2020最後一次「超級月亮」就在今天！超夢幻「花滿月」傍晚登場，錯過再等一年！ 6月6日 半影半月 會發生月食現象其實是因為地球運行到太陽和月球中間，而月球經過了太陽照射地球的影子，就發生了月食現象。而今年將會發生4次月食，但這幾次的月食都是半影月食，比較不容易觀測到。 （圖片來源：unsplash） 這次的月食會在6月6日的凌晨1點45分左右出現，如果想要觀測的朋友可能就要提早補充體力，打起精神守候了，希望大家都能看到理想中的景象。 （圖片來源：unsplash） 👉 超唯美！冷色調「月球拼圖」還原NASA真實影像，還有超清晰地球拼圖1000片，你敢挑戰嗎？ 6月21日 日環食 會發生日食是因為月球在繞著地球公轉時，月亮剛好與太陽和地球形成同一直線，月亮遮蔽太陽光時的陰影處剛好面對地球，造成太陽就像是被吃掉的感覺，而這個現象就稱為日食，日食也有分成許多種類， 隨著角度不同而改變。 （圖片來源：unsplash） 6月21日正是夏至當天，全台皆可以看到日食現象，經過環食帶的地區還能看到日環食，其中金門的朋友可以最先看到天象，也就是可以第一時間發文炫耀了！金門的朋友可要記住時間大概是在當天下午4點10分左右。 （圖片來源：unsplash） 其他地區雖然可能沒辦法觀測到日環食，但還是可以看到日偏食喔！且這次的遮蔽面高達97%以上，可說是近年覆蓋面積最大的一次，用肉眼就能觀察出來，下次要看到這麼明顯的日食可要等上100多年後，真的要把握這次機會好好欣賞一番～ （圖片來源：unsplash） 以上就是6月分兩個重要的天文景象，喜歡天象的朋友可要筆記起來設定好鬧鐘，千萬不要錯過了這次千載難逢的好機會，特別是6月21日的日環食，下一次可要等上100多年，所以這次一定要把握啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020半影半月 #2020日環食 #半影半月 #半影月食 #天文 #天文現象 #天象 #太陽 #居家生活 #日環食 #日蝕 #日食 #月亮 #月蝕 #月食 #生活精選 

「2060未來人KFK」最齊全未來預言 Q&A 🔮Part４！

 接續上文 👉🏻Part 1：http://bit.ly/3cccVsT 👉🏻Part 2：https://bit.ly/2y2zGzQ 👉🏻Part 3：https://bit.ly/3ah1kqc ＃151 Ｑ：你長的和我們一樣嗎？ Ａ：一樣。 ＃152 Ｑ：能講講時空穿梭的原理嗎？ Ａ：在物質範圍裡無法領會，並不是肉身的穿梭。是訊息、意識、rehma、spirit 的傳輸。 ＃153 Ｑ：樓主上海全面垃圾分類是什麼時候開始？ Ａ：我出生的時候就有垃圾分類。 ＃154 Ｑ：我有一個問題，你目前狀態需要睡覺禁食嗎？還是可以24h在線的那種狀態？ Ａ：我跟隨兩個星期的陰影行動。 ＃155 Ｑ：那請問樓主 全世界哪些地方適合定居呢？北歐 挪威 丹麥 芬蘭 瑞典 那一塊合適嗎？謝謝 Ａ：歐洲將是戰爭發源地。 ＃156 Ｑ：想問一下如果按你說的有造物主的話如何認識命運呢？命運是否真的是一定的？個人的努力到底起多大。。。 Ａ：命運是過去的用詞。我們叫定命。個人命運只是如浮塵漂浮。定命則是確定的結果。有定命，個人的努力可以加快定命的完成。也可以遲延。這就是時間的意義。 ＃157 Ｑ：你想提醒的她在窮游小組裡嗎？ Ａ：同時存在於我關注的兩個地方。 （KFK在豆瓣關注了窮游小組和蘇珊米勒小組） ＃158 Ｑ：你的名字KFK是你全名的縮寫嗎？ Ａ：不是。30年代以後，中國四個字的名字開始盛行。 ＃159 Ｑ：那再請問一下，全世界還有哪些地方適合生存嘛？西澳如何？我沒什麼大夢想，只想盡自己所能讓家人。。。 Ａ：西澳相對穩定。 ＃160 Ｑ：假如我現在殺了你的父母，你還會在明年初生嗎？純粹是一個哲學問題。。 Ａ：你無法改變已經發生的事 ＃161 Ｑ：智慧的謊言，以及之前提到的萬有歸一，精神＞物質。這很本源的生命狀態，期待這一天的到來。但從目前社會環境和精神環境來看，很難在2060年實現，除非有精神層面的大變革。有些好奇，戰爭會怎麼帶來精神的變革。 Ａ：極端環境使人謙卑。 ＃162 Ｑ：戰爭的形式還是短兵相接火砲紛爭嗎？還是說更強傾向於數據模擬那一類？ Ａ：屍首成堆，血流成河？ ＃163 Ｑ：也想問，我是否可以理解為，我們認定的文學、繪畫、雕塑、電影、遊戲，這些以物質形式或者符號形式，交互系統形式存在的藝術形式，在你所來的年代，成為了與內在發展所關聯的”橋“或者”通道“？ Ａ：他們可以成為影子的影子。 ＃164 Ｑ：那麼內心的善良、勇氣、愛、美，他們是否可以被歸納進”影子“？ Ａ：不是。越不可見、越趨向於實體。如善良的品格、柔軟的內心。 ＃165 Ｑ：有讀心術嗎？ Ａ：2060年以後，人心赤露，無需解讀。 ＃166 Ｑ：你現在用什麼發豆瓣的？手機的話什麼款？ Ａ：30年代手機會成為歷史。 ＃167 Ｑ：你怎麼用繁體字是從台灣來的嗎。。 Ａ：我和台灣沒有關係。2020至2048年間我生活在上海，其次是昆山、湖州、寧波。 2048年至2060年我生活在澳洲。 使用繁體字，只是一種旅行的選項，這樣可以避免信息引起注意，被迫離開這裡。 ＃168 Ｑ：手機成為歷史？那樓主你們在未來替代手機功能的是什麼？ Ａ：最早稱之為物聯，後來是芯片植入。 ＃169 Ｑ：樓主你是文科生吧？ Ａ：30年代不再文理。 ＃170 Ｑ：我嫁給吳亦凡了嗎？ Ａ：這個明星在我童年的記憶裡存在過。上了一個讓人印象深刻的熱點新聞。 ＃171 Ｑ：那你為什麼會有台灣人的口癖啊 Ａ：未來人東亞文化上有高度融合，可能你們不習慣，但你們的後輩如果在大城市生活，都會這樣講話。 ＃172 Ｑ：不錯 我也想問 從未來回看對當下的年輕人的發展有什麼建議 Ａ：保持善良的品質，和敬畏之心。 ＃173 Ｑ：1. 請問你是通過科技時空旅行還是神秘學方法 2. 造物主是被人類發現的還是自動現身的，ta會與人類溝通嗎？ Ａ：1. 兩者都有。 2. 我還不能說。 ＃174 Ｑ：面對我們對你的質疑，你有什麼想說的嗎？ Ａ：沒有。 ＃175 Ｑ：樓主 你說你想提醒一個人 還說的那麼玄乎 是不是想吸引一些人私信你 然後騙他們做不好的事？這樣的騙局我見過不少 可能冒犯到你 但我覺得我還是提醒下別人比較好 Ａ：我只是這裡留下痕跡。 ＃176 Ｑ：你現在的數據狀態是全知全能的嗎？知道網路連接的每件事？ Ａ：沒有人可以全知全能。我們只是進入了另外一個感知的領域。人在物質束縛之下，無法領會。人脫離束縛，就會明白一切。 ＃177 Ｑ：2060年還有新浪微博嗎？ Ａ：沒有。 ＃178 Ｑ：日本遷都到哪裡去了？ Ａ：遷都岡山。 ＃179 Ｑ：樓主，我是今年高考的，明天就要出成績了，我現在處於這一種看不到未來，很迷茫的狀態，就是很喪，感覺生活都沒有希望了。 Ａ：好好生活。生在20s的世紀初，會面臨最特別的人生。時間並非沒有意義。 ＃180 Ｑ：歐洲發展怎麼樣了？ Ａ：因為中東宗教滲入，整個顯得軟弱無力，直到一個強盛的人出現。戰亂因他而起，也到他為止。世界因此震動，一切改變。 ＃181 Ｑ：來自未來的你能夠看透我們的心嗎？？ Ａ：可以。包括你們的焦慮、憂傷、空洞、煩躁、憤怒、懷疑、無知、勃逆、無奈、無助、驚恐。 ＃182 Ｑ：請問過幾天G20峰會後，中國會發生什麼樣的改變嗎？或者按照您之前提的第二次冷戰，日本和韓國會與中國呈現什麼樣的關係？？ Ａ：日韓表面中立。 ＃183 Ｑ：您說歐洲會有危險，請問2020-21年適合去英國留學嗎？或者去日本留學會有危險嗎？？ Ａ：20年代的歐洲，特別是英國，相對安全。 ＃184 Ｑ：Wow 那你怎麼看我，好奇 雖然感覺你這條不會被回覆。 Ａ：自卑的另外一面，是對未知事物的不確定。這個性格特質是美好的。 ＃185 Ｑ：樓主我想問 1. 人口80億減到53億主要是因為疾病還是戰爭啊 2. 你所身處的時代還會有會計這個職業嗎？ Ａ：1. 都有。 2. 不再叫會計。 ＃186 Ｑ：既然不想回答中醫怎麼樣了，請問你能從我身上看到什麼～ Ａ：容易被騙。 ＃187 Ｑ：又說南方邊境會出事 又說雲南貴州宜居 到底什麼意思？ Ａ：時間地點不同。 ＃188 Ｑ：有個說法是哆啦A夢的作者事實上是未來人，以自己的所見所聞創造了哆啦A夢這個形象作為自己的縮影，其中的道具都會在未來逐步實現，而且大雄等人則是幾十年前人們的縮影，這是否實現？ Ａ：不是。 ＃189 Ｑ：法國的未來怎麼樣？ Ａ：軟弱。 ＃190 Ｑ：其實想問在30年代左右小米這個公司發展如何？還存在嗎？個人覺得他的產品還不錯，就是營銷差勁，想知道擺脫了營銷差勁的泥潭了嗎？ Ａ：冷戰是全面的。沒有一個科技公司能逃避 ＃191 Ｑ：我的問題涉及到你的規則了嗎？為啥不回答我 1. 請問在你的那個年代人類有嘗試把所有人都轉為意識型態存在在一個數據庫裡面實現永生嗎？2. 請問宗教最後歸一是否與科學有關？ Ａ：和你問的都無關。 ＃192 Ｑ：請問那個時候是不是世界全民博士水平了呀？ Ａ：博士在30年代的中國不再讓人尊敬。 ＃193 Ｑ：準備去義大利留學 這個國家未來安全嗎 從19年開始的五六年 Ａ：相對安全，但仍然會有事故發生。 ＃194 Ｑ：也就是說冷戰一直到2048年，然後同年發生世界大戰，這次戰役改變了全世界物質與精神上的很多東西，是這樣嗎？請問戰爭持續了多久？ Ａ：三年多。 ＃195 Ｑ：最近氣候反常嗎？以後的極端氣候有多極端？目前的科技能克服嗎？受影響最大的是人類生活的哪方面？ Ａ：無法克服。影響最大是人與人失去彼此信任和安全感。 ＃196 Ｑ：你的名字是卡夫卡的縮寫嗎？如果是的話 我可能明白你的實驗了。 Ａ：不是。 ＃197 Ｑ：你好，我有一位很喜歡的偶像。但他現在被很多人討厭，我雖然並不是很相信你是真的時空旅行者（抱歉），但我看完你的回復，認為你是一個相對理性的人。所以，可以拜託你回答一下我的這個問題嗎？在2019年下半年開始，一個名叫蔡徐坤的中國偶像，他會被更多人接受嗎？或者說，人們的思想可以不要那麼偏激嗎？謝謝。 Ａ：我不記得這個人。 ＃198 Ｑ：八字術算跟你說的命定是同一個範圍嗎？ Ａ：不是。 ＃199 Ｑ：量子力學在將來有被解釋嗎？ Ａ：有。觀察者問題解決。 ＃200 Ｑ：這是一個特別的時代嗎？ Ａ：是的。 

活著其實很好，再吃一顆蘋果

#起司說#生死#生命的意義 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀「活著其實很好，再吃一顆蘋果」#五月天#一顆蘋果 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 幾天前晚上看五月天線上演唱會的時候，他們一起在後台唱的開場便是歷久彌新的一顆蘋果。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 阿信低沉的聲音詮釋聽起來是經歷過滄桑的一種淡然、一種通透；特意回去聽比對年輕時唱的版本，發現那時的阿信唱的又是截然不同的感覺，帶來一種希望、不認命的感受。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歲月能改變了主唱大大的唱法，同樣也能讓每個人的生死觀不停流動。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀「活下去才有力量，才有改變、才有希望」#誰是被害者#徐海茵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 早上看完了誰是被害者的結局，劇中精巧地刻畫出兩群人，一群人朝死亡大步大步地踏去；另一群則努力拉住他們的步伐。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每個人都身負創傷，但對生命的態度卻截然不同。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cheese覺得人活在世上是辛苦的，每個人身上有大大小小的心靈創傷，帶著這些傷又不自覺的去傷害別人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從3、4年前，也開始覺得若死亡即刻來臨，我大概能坦然地面對它。我不怕死亡，怕的是死亡前所要歷經的一番痛苦煎熬，然後這番話當時把我媽嚇死了XD ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我也認同自己的生命態度跟主流想法甚至年輕人也很大的不同。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∎生命的重量自己承擔 成年後，每個人的生命就都是每個人自己的責任，沒有誰應該為誰承擔、為誰而活下去，若選擇痛苦地活著，那理由應該是為了自己，而不是別人。 每條自殺的生命，生前一定都經歷了很多很多痛苦，很多很多人都曾經努力過，曾經懷抱希望，但他們理解的現實不斷地打擊、壓垮他們。 選擇死亡比活著更需要勇氣，在遊戲中我們可以無限次的砍掉遊戲角色重新來過，但登出人生一切就真的都結束了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 認為自殺的人懦弱、沒有勇氣，是因為沒辦法去深層地體會到那種無力、痛苦，覺得再努力也不會改變。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∎方法總會有的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 活下去雖然不一定可以等到改變，但我也不認為應該就這樣輕易放手讓痛苦的人們離去。整個社會都需要在照顧自己之餘，拉那些走不下去的人一把又一把，直到他們看見生命的價值與意義，才不枉來充滿苦痛的世上走一回。但若拉不住，也請明白那一定是自殺的人為自己的生命做了最大的努力了，不要責怪，就放他走吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「活著其實很好，再吃一顆蘋果。」願大家在每一番波折、低潮中都能找到方法度過痛苦、相信負面事件背後一定都有寓含的正面意義，兩年、五年、十年之後事後咬著蘋果淡然釋懷。 #人類圖 每個人都在摔跤、爬起來的過程不斷地尋找生命價值，人類圖亦是自我探索的其中一種好工具，生命的價值自己尋找容易失焦，因此藉人類圖不斷尋找、覺察也是我過往迷失、缺乏生命意義感時的一大幫助。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍喜歡文章，歡迎按讚、留言、追蹤、分享、珍藏，有任何關於生與死的看法也歡迎互相交流 📍人類圖好奇歡迎私訊小盒子 圖2來源自Netfilx 

【身體雕塑】S.P.T.T瞬動調整技術 我的臀圍縮了一公分！！！

不知道有沒有女孩和我一樣買短褲時都會遇到一個困擾 要嘛屁股穿上了但腰的部分太寬鬆 要嘛就是腰的尺寸剛剛好但屁股就是卡在下面拉不上來 貝ㄦ其實一直很困擾我的臀部 我雖然平時都會用服裝去遮掩 但不管是在治裝或是穿著短褲短裙時就是沒有這麼好看！！！ 我一直覺得自己是有假胯寬，但不是很確定 也上網查了很多資料 也想過要去整骨 但又怕怕的擔心不小心被弄殘廢😂 前陣子看到有人在做S.P.T.T瞬動調整技術 這是一種整合中西的兩方面優勢的矯正技術 其實就是骨架與姿態的矯正再造 可以解決長短腳、駝背、脊椎側彎、骨盆高低錯位等問題 因為我剛好也有脊椎側彎的問題 想說可以一次至兩個問題感覺不錯(貪小便宜的心態哈哈) 就找到了麗臀完美 麗臀完美推出”不打針，不手術，無副作用”的徒手骨態重塑 運用調整床及按摩工具改變形體 拉伸肌肉筋膜，疏通氣血經絡 使我們的體態、骨盆還原到健康諧調之狀態 這種自然健康的方式很吸引我 來到麗臀完美 雕塑師先檢查我的體態 並幫我量腰圍和臀圍 分別是腰圍52公分、腰下圍67.5公分、臀圍84公分 我有和雕塑師溝通了我自己的問題： l 脊椎側彎 l 骨盆大 l 容易腰酸背痛 雕塑師根據我的問題問了我幾個問題後發現其實這些症狀都是有原因的！ 首先我的坐姿非常不好 我習慣翹腳、盤退、屈膝坐、把腳勾再椅腳上等 走路習慣靠著別人走、三七步站姿…… 這些都會造成我脊椎側彎和骨盆擴張！ 我因為一直覺得我有假胯寬 所以有再努力借調翹腳、盤腿 沒想到連屈膝坐、勾椅腳等動作都是不行的！！！ 最令我震驚的是雕塑師說我不行做深蹲！！！ 因為我最近意識到我不能再不運動了 所以報名了健身房 進健身房最常做的就是深蹲練核心 沒想到這個動作居然不能常做！ 雕塑師和我說因為我的骨盆前傾 所以我的大腿前側肌肉非常發達(也就是看起來很壯碩) 做深蹲就是在訓練前側肌肉 所以我如果想要讓腿看起來不要這麼壯就不能一直練！！！ 做前面的檢查後雕塑師要開始進行S.P.T.T瞬動調整技術 使用的器材很像按摩槍🤣 雕塑師先檢查我有沒有長短腳 我居然有！！！ 左腳明顯短了至少兩公分！！ 接下來雕塑師就開始進行S.P.T.T. 過程中其實滿舒服的~~ 經過雕塑師的專業度做後 我的長短腳問題就解除了！ 真是太神奇了~~ 同時雕塑師和我說我有X腿的問題 因為髖關節內旋 髖關節周遭的組織會變得比較緊繃、比較發達 臀部也就顯得特別大！(原來大屁股的原因是這個！) 經過雕塑師的調整後 我的腿明顯變直了許多 經過雕塑師的檢定 我的骨盆前傾 因此我的臀肌和腹肌無力 髂腰肌與豎脊肌長期縮短緊繃 血液卡在這裡下不去 導致我的腸胃不太好(終於知道原因了！！！) 經過雕塑師的調整後等等再量一次臀圍 (一定要看下去！有驚人變化~) 臀部與腿的部份解決完畢後 雕塑師開始檢查我的脊椎 我一開始報名的時候就有說我有脊椎側彎 雕塑師醫檢查直接嚇傻 給個圖示意一下 有發現嗎 我的右邊間頰骨比左邊高出快三公分！！！ 真的是非常的不正常 接下來雕塑師就進行一連串的治療 雖然沒辦法一次完全治好 但至少有讓我兩邊的高度平均一點 所有療程結束後再量了一次數據 我的數字有明顯的改變！ 腰圍51.5公分、腰下圍58.5公分、臀圍83公分 臀圍直接少一公分！！ 真的是太開心了！ 而且我自己摸也有明顯的感覺 其實這次的S.P.T.T最令我開心的不只是臀圍變小 更是讓我知道我平時哪些習慣不能做、哪些運動不適合 雕塑師和我說我目前只要先改掉壞習慣就可以讓我的臀圍不再變大甚至變小 希望我可以好好的改變我的習慣 建立良好的做姿和體態 搭配運動和飲食邁向健康女孩！ 把這次的經驗分享給每一位覺得自己屁股大的女孩們 只要先改掉壞習慣就可以小一圈了！ 再來給專業的雕塑師檢查整療一下 你也可以找回完美的腰臀比！！ #麗脊完美葉明嘉老師 #徒手美式體雕課程 #為你客制體態雕塑 #專業安全無痛

安海瑟薇生日快樂！女神10句正能量語錄，人生愛情都受用!

哈囉大家好我是candy，糖果不在家。大家2020過得如何呢?是否工作不順利?和愛人分離?還是徬徨不安呢?距離2020的結束也剩下幾個月了，這篇文章要帶大家來看女神安海瑟薇10句在面對流言蜚語，以及對於人生和愛情是如何成為內心強大的人。 安海瑟薇在即將上映《女巫們》這部片飾演邪惡女巫，是「小安」首次擔當反派角色。安海瑟薇的演藝生涯其實不像是想像中的順遂，有一段時間飽受媒體，觀眾言語抨擊。從出道作品《麻雀變鳳凰》接連飾演多部的公主角色，到《斷背山》《穿著prada的惡魔》《高年級實習生》都十分優秀，但卻成為美國「最討厭名人」。 然而，面對社會上不同的聲音，一定會有負面情緒，《高年級實習生》裡曾說:「別讓低潮，忘記那個曾經成就一切的自己」，安海瑟薇選擇坦然面對擁抱不完美。在去年，安海瑟薇懷孕，體重增加被大做文章，也正面反擊剪了牛仔褲並說:「懷孕期間身體會改變、成長、收縮、都是因為愛」，而老公似乎對這些評論不在乎，默默的陪伴，讓安海瑟薇「做自己」，因此有了現在舉手投足充滿正能量的安海瑟薇。 《正能量金句1》 我無法決定世界怎麼看待我，也無法決定大家怎麼對待我，但如果某些事讓我有共鳴，我會接受它，為了自已努力 《正能量金句2》 在發掘自己是誰的過程，記得學習對自己好一點，不知道該怎麼做或是犯了錯，這些都不該是被擊敗的理由。 《正能量金句3》 你不能取悅別人為人生重心，選擇權必須在自己手上 《正能量金句4》 改變不了世界，那就改變自己 《正能量金句5》 你必須記住，人生中每個負面都有正向的一面，而每個正面也包含一點負面 《正能量金句6》 我相信愛情是在尋找一個可以帶領你穿越危險，脆弱時刻的人 《正能量金句7》 每個人都有過不好的關係，但到了最後這些不好的經驗，都將引導你到一段美好的關係 《正能量金句8》 如果你不是天生就對自己很有自信，那就「停止取悅別人」，雖然是件很困難的事，但真的對快樂的人生沒什麼幫助 《正能量金句9》 去愛人根本不需要勇氣 《正能量金句10》 面對惡意的霸凌，起身捍衛自己，才能擁抱自己 安海瑟薇一直在強調「愛自己」，如果你不愛自己，當別人傷害你的時候，一部分的自己就會去相信他們說的那些話。不管是在愛情裡的體悟，還是在學習「被討厭的勇氣」，安海瑟葳教會我們不需要獲得別人的喜歡，可以脆弱，敏感，也可以堅強，最重要的是做個真實的人。 好想辭職！韓劇10句觸及真心的職場金句，道盡人生的辛酸血淚。 ✔︎喜歡我的文章記得按愛心💗 ✔︎我的波波黛莉(ง'̀-'́)ง👈歡迎追蹤 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎ig這裡追蹤 #糖果不在家 #正能量 #波波黛莉 #女巫們 #安海瑟威 #高年級實習生 #麻雀變鳳凰 

《這些眉型適合的臉型，妳知道嗎？》

👉🏻一直以來Chuchu就一直強調眉毛的重要性，最近發現我竟然還沒有出眉毛相關的教程！（先下跪） 👉🏻眉毛可以表現一個人的情緒和精神，也能達到修飾臉型以及凸顯五官的角色，但對彩妝新手來說，眉毛算是非常具有挑戰性的部分！今天先來教大家如何從臉型判斷自己適合什麼樣的眉型，先找到眉型後，再去練習畫眉毛～趕快一起看下去吧！ ▶️標準眉 標準眉其實就是多數女孩眉毛最自然不刻意的眉型，基本上是適合所有臉型的，當然鵝蛋臉配上標準眉，整個就是標誌。新手剛練習眉毛也建議從這款眉型開始，比較好上手哦 ▶️粗平眉 萬年不敗的經典韓式眉型，因為眉毛比較粗又比較寬，小臉的女孩就不太適合；粗平眉是沒臉型比較長的女孩，眉毛存在感重一點，臉在視覺上的長度就會減少哦～ ▶️彎月眉 一聽到彎月眉就會想到宋慧喬，宋慧喬的臉雖然很小，但形狀是比較偏方形的，所以以他的臉來說就非常適合彎月眉！圓滑的灣月眉能修飾掉方臉的輪廓，一定要試試看哦！ ▶️挑眉 菱形臉的意思就是顴骨高聳，太陽穴比較內凹的臉型，上揚的挑眉能拉回對於臉型的視線，進而改善臉型～ ▶️歐式眉 圓臉的女孩想要增加臉型的立體度和輪廓，歐式眉峰可以幫你做到！眉峰一俐落起來，圓滑的圓臉會增加氣勢，五官也會有很大的改變哦～ ▶️柳葉眉 柳葉眉和灣月眉有點相似，但弧度更灣一些，適合的臉形式上寬下窄的心型臉～額頭弧度較寬叫圓的女孩，不適合太粗或是太高悚的眉型，會增加臉上半部的寬度，所以以一個自然圓弧的形狀修飾就好哦～ 👉🏻以上六款眉型對應的臉型你學會了嗎？按照這樣的公式去嘗試看看，說不定會意想不到的妝效哦～

【12星座下週愛情運勢】05/17~05/23 牡羊魅力水漲船高～金牛多點自信才能被注意到！

撰文編輯 #百蟬 哇！這次的戀愛運勢好壞也太明顯了吧！不要擔心自己魅力不夠，愛情有時候講求的是氣勢，好好充實自己然後勇敢地站出來吧！ 👉🏻這就是他們發光發熱的原因！快發揮「十二星座的光芒」，讓你成為萬人迷～ 魅力水漲船高，很多人都會被你的風采吸引，進而提供你許多你所需要的協助，讓你有受寵若驚的感覺。 愛情運：★☆☆☆☆ 沒有自信的樣子要如何吸引到異性對你的關注呢？你沒這麼差，好好振作起來吧！ 愛情運：★★☆☆☆ 好好做你自己，別為了吸引喜歡的人的注意而刻意改變作風，如此一來就沒有獨特性了。 愛情運：★★★☆☆ 不管是暗戀還是單戀，在本週都能收到對方一些良好的回應，讓你內心雀躍不已。 不是每次約會都能像童話故事那樣完美美好，有點瑕疵跟遺憾其實換個角度看也是一種難忘的回憶。 愛情運：★★★☆☆ 不用急著把自己推銷出去，緣分來的時候是擋也擋不住的，你只需要把自己顧好，花若盛開，蝴蝶自來。 愛情運：★★★☆☆ 別玩速食愛情了，消耗自己也浪費別人的時間，還是好好經營細水長流的關係比較好喔！ 愛情運：★★☆☆☆ 雖然你有滿腔的熱血卻也不免踢到鐵板。尊重他人有不喜歡你的權利吧！可別惱羞成怒喔！ 愛情運：★★★☆☆ 最近有點太過細膩敏感，自信心不足又疑神疑鬼，不但會讓對方精神壓力過大，也會讓自己過得不開心。 👉🏻這就是他們害怕愛情的原因！12星座「逃避愛情」排行榜，你拿第幾名？ 愛情運：★★★★☆ 藉由群體的力量來好好推銷自己一番吧！不要害怕在公眾場合發言，你的清晰邏輯會為你吸引到不少崇拜的目光喔～ 愛情運：★★★☆☆ 對方的抱怨並不是空穴來風或故意找碴，因此別急著發脾氣，想一下自己是不是有做錯什麼，然後再好好跟對方溝通吧～ 愛情運：★★★☆☆ 該前進還是後退？該選擇還是該放棄？答案其實已經在你心裡，不要再問別人的意見了，這一回就好好聽自己的話吧！ 👉🏻陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #本週愛情 #本週星座 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 

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