如何讓浪子回頭？這樣做最正確！｜戀愛Q&A

#浪子回頭 #戀愛Q&A 有點生活閱歷的人都知道世界上不存在浪子回頭這件事 所以那些問： 如何讓多次出軌者忠貞？ 如何讓賭博成癮者戒賭？ 如何讓習慣摳門小氣的人大方？ 最簡單的辦法就是，根本不要選他們 人的本性，不會因為愛上了誰而改變 自私的人，不管和你在一起多久，都還是自私 花心的人，不管和你在一起多久，都還是花心 所以你想要一個忠誠的另一半，一開始就去找個忠誠的人 別老想著用愛情感化對方，妳一定會失望的 成年人的思維和行為習慣大多已經定型了 你以為他是一塊待雕琢的玉？其實他只是一塊刀砍不進的石頭 你要是真想改變一個人，只能選擇離開他 選錯了及時止損，就是在正確的路上走了一大步 該放手就放手吧，你越待在他身邊，他越有恃無恐

手機電池續航不夠力？iPhone「省電妙招」Top10，原來超耗電元兇是它！

不知道大家是不是跟編輯一樣，包包裡總是備著行動電源，在日常生活中我們事事都使用到手機，手機沒電的時候總會讓我們緊張、焦慮，今天編輯會整理出10種iPhone的省電技巧，提高使用時間、減少電池的消耗，維持電池健康度！ 👉 iPhone iOS 16內建字體怎麼改？教你如何免費下載，3步驟簡單完成！ iPhone省電妙招｜1、低耗電模式 低耗電模式對於iPhone使用者應該都不陌生，在低耗電的狀況下，雖會降低下載、也不會立即更新郵件，但對於減少電池消耗卻有很好的幫助哦！ （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜2、定時檢查電池健康度 手機耗電快，有時候不是使用過度，而是你的電池快要壞掉了！定時檢查健康度，可以自行評估更換電池的頻率，也能釐清是使用的量太大，還是電池本身已經不耐操了！ （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜3、深色模式 使用OLED螢幕的iPhone，當螢幕的模式從淺色調整為深色時，可以降低電量的耗用，達到省電的效果。 （圖片來源：編輯） 👉 最容易被遺忘的實用App！iPhone內建「提醒事項」其實超好用，10個隱藏技巧懶人包！ iPhone省電妙招｜4、關閉原彩 原彩功能可將色彩、亮度自動調節，但若非修圖、設計、畫畫等專業需求，對螢幕色彩沒有太大的需求，會建議關閉原彩功能，達到省電的效果。 （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜5、關閉背景APP重新整理 我們使用完APP之後，程式依舊在背景繼續執行，因此也成為了耗電的元兇之一，蘋果也在此功能特別提示此功能會影響電池的續航力，而編輯將之關閉實測起來也差非常多，對於多個APP使用的用戶，或許這就是你耗電量高的原因哦！ （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜6、進階了解耗電APP 在電池的選項裡，我們可以看到APP的耗電量排名，在什麼程式用最多、螢幕開啟了多久⋯⋯等，在這個畫面裡，電池的用量清清楚楚，也能讓我們不會對耗電的未知感到焦慮哦！ （圖片來源：編輯） 👉 iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ iPhone省電妙招｜7、自動調整亮度 白天、黑夜，手機會因為不同的環境亮度自動改變手機亮度，iphone的自動調整亮度功能，讓使用者的眼睛不被太強的光損害，也能提高電池續航力，提高螢幕的效能，也可以讓我們不用一直手動更改亮度，減少麻煩。 （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜8、關閉定位服務 無時無刻抓取位置、尋找位置，都是讓手機耗電的原因之一，因此定位功能也成為耗電的元兇，在定位功能的部分，我們可以針對不需要定位的APP，關閉他的隨時定位，就能達到省電的功能，也能將全定位關閉，減少電池的耗損喔！ （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜9、關閉藍芽、AirDrop、個人熱點 在不需要使用一些小功能時，我們可以養成習慣將之關閉，因為在持續開啟的狀況下，手機會為他消耗更多的電量，不論是藍芽、個人熱點等，都會讓電量有很大量的耗用哦！ （圖片來源：編輯） iPhone省電妙招｜10、將軟體更新到最新版本 Apple軟體更新一般都包含最新的節能技術，因此我們可以確認自己的軟體是否為最新版本，將軟體升至最新可以提高電池的續航力，加強效能哦！ （圖片來源：編輯） 👉 7 個會讓手機折壽的使用習慣大公開！不要再殘害你的 iPhone 了，這些地雷你踩了幾項？ 今天分享了十種省電小撇步給大家，如果你使用後有其他不同的感想，記得留言告訴我哦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 #3C少女 #iphone #iPhone技巧 #iPhone省電 #iPhone電池 #深色模式 #生活精選 #電池續航力 

拜月老求桃花前先看這篇！劉芒「好感穿搭」重點整理，精緻度才是決勝點

請先暫停你正在收看的「拜月老求桃花指南」影片。你想想，如果沒有先好好打理自己，就算月老想幫你，究竟該從何幫起？你剛正在看的影片拍攝者「劉芒」本人求桃花順利除了月老牽線，自身的努力也不該被忽視，不信你看看她的穿搭就能略知一二，女孩唯有先愛自己，才能吸引到對的人來愛你。 https://www.popdaily.com.tw/style/1373720 日常 Daily Look 不論是學生族還是上班族，女孩們最需要的不外乎是讓日常也能美得超自然的穿搭法則。芒的示範絕對值得向她偷師幾招，用牛仔褲就能穿出好比例、同色系可以保有層次感，連小背心、one piece洋裝都能利用配件讓穿搭更脫穎而出，最重要的是，這些OOTD不挑風格，更不挑日子，隨時隨地想穿就能穿。 https://www.instagram.com/p/CjvSCaGJaG-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1372404 微正式 Casual Look 總會有些場合，需要展現更俐落、專業的一面，近年衣櫃必備的西裝套裝依然紅在浪頭上，配上簡約內搭就十足顯質感。想再多透露一點女人味兒，合身剪裁的洋裝絕對是不二選擇，不過若是微正式Look，記得款式選擇上要謹慎些，肌膚露出範圍、單品長度都要思考一番。 https://www.popdaily.com.tw/style/1347226 浮誇 Party Look 週末女孩夜、約會日，肯定要好好表現出不同於日常的自己，微微浮誇的單品是時候出籠來見客，穿上各式亮眼印花款式的洋裝，手提平日裡少用的精緻包款，腳踩拉長比例無極限的美美跟鞋，漂亮登場在每一個約會場合，肯定聚焦眾人目光於一身。 https://www.popdaily.com.tw/style/1106910 發現了嗎？不論何時何地何種風格，「精緻感」都是女孩永遠的課題，在對的時間穿對的衣服，不僅能為自己留下好印象，更是展現自我氣質、品味的重要關鍵。還不知道如何開始改變的你，不如先參考劉芒的穿搭吧？好的學習都是從模仿開始的。 撰文編輯 #Artie #劉芒 #劉芒穿搭 #加分穿搭 #夏季單品 #女孩夏天穿搭 #女孩好感穿搭 #女孩穿搭 #女孩精緻穿搭 #好感單品 #好感穿搭 #波波穿搭 #流行穿搭 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #精緻 #精緻單品 #精緻穿搭 #編輯精選 

忘不掉前任怎麼辦？分手後該做這些事！別再把自己困在回憶裡了～

分手到現在，你還是每天以淚洗面嗎？還是一直在回味跟對方的點點滴滴嗎？就算已經過一段時間了，卻好像生活中還是充滿他的影子，其實只是你不懂該怎麼做可以好好放下。分手後的你，跟著邱比特這樣做，一起學會如何忘掉前任吧！ 忘掉前任第一步：把照片刪掉/封存 先把有對方的所有照片刪除，如果捨不得就封存起來，不要總是看他的照片，畢竟只是會讓自己更難過而已，過去的一切就讓他留在過去就好了，眼不見為淨，是放下前任的第一步！ 忘掉前任第二步：刪除聊天記錄 跟步驟1一樣，其實主要目的就是避免自己一直回憶兩人的點點滴滴，都已經分手了，就不該一直把自己困在過去的回憶裡，影響的只有自己，所以就狠下心來刪掉吧～ 忘掉前任第三步：充實自己的生活 多找朋友們一起聚會來充實自己的生活，或是學習新的事物，把自己的時間塞得滿滿的，就沒有那麼多時間去想念前任了，充實後的生活也會有更多不一樣的東西值得你去感受和記得。 忘掉前任第四步：多安排跟家人/朋友相處的活動 少了跟另一半相處的時間，其實就是拿來多陪陪朋友跟家人，除了聚會，也安排一些出去走走或是玩耍的活動，讓自己的心情在長時間的鬱悶後久違的開闊放鬆一下，也能夠維繫跟身邊的人的感情。 忘掉前任第五步：投入工作狀態 這時候的你也可以趁機衝刺一下事業，放更多的心力在你現階段想要做好的項目，全心投入沒有人可以干擾你的時候你也可以做得更好，也同時讓你忘卻煩惱，實際上是非常一舉兩得的事。 忘掉前任第六步：認識新朋友 現在也是認識新朋友最好的時機，多接觸不一樣的人群，你會發現自己的更多面向，也會開始看到更多比前任更為優秀或是更不一樣的人，也許是你從未接觸過，卻也非常直接相處跟認識的人。不抱有立刻再踏進戀愛的心情去認識新朋友，也會讓你認識到對方最真實的一面唷～ 忘掉前任第七步：改掉過去的習慣 有些跟前任在一起的時候想成的習慣，無論是好習慣或是壞習慣，可以試著改掉一些無傷大雅的習慣，畢竟對你來說這些習慣是具有意義的，學習慢慢改掉他們，其實也是你可以慢慢開始放下的時候了。 忘掉前任第八步：改變家裡的擺設 如果你們曾經同居過，分手後請一定要改變一些家裡的擺設，把他們變成你喜歡的樣子，卻不是你們在一起的時候的模樣，改變擺設也是避免觸景傷情的必要手段！如果不是同居的話，就把他送你的娃娃、禮物全都收起來或是丟掉，才不會一看到又開始難過啦～ 忘掉前任第九步：嘗試做不一樣的事 改掉過去的習慣後，你可以開始做一些自己從未嘗試的事，也許是養成一個新習慣，或是把自己過得更精緻的方式，也可以試著寫日記等等，這麼做的目的主要是把重心放在自己身上，從現在開始培養一個全新的自己。 其實最重要的還是你願意去學會怎麼放下他，畢竟只有自己願意，才有第一步的開始。放下一段感情的過程也是一種重新對自己認識，也更能在這個過程中重新找回曾經在感情裡迷失自己。但願大家都能夠從失戀中走出，也能夠挖掘嶄新的自己！ （以上圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》官方劇照） 延伸閱讀： 👉再愛也不能忍！盤點6個「NG伴侶的特質」，別再讓自己陷入被傷害的地獄！ 👉和他在一起好累！21題測出你「最不適合交往的異性」，小心不知不覺迷失自我 👉失戀也要保有理智！分手後這五件事不要做，死纏爛打清醒後只剩後悔～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #分手 #前任 #失戀 #愛情 #感情 #放不下 #波波邱比特 

明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼

我們身邊可能都會遇到這樣的朋友：明明在一段戀愛關係中不快樂、關係嚴重失衡，卻遲遲不願意離開，似乎對這樣的關係「成癮」，就像是對一些有害物質一樣，明知道長久下來對自己沒有益處，卻狠不下心去斷捨離。那麼什麼是戀愛中的「關係成癮症」？又有什麼徵兆呢？ 什麼是「關係成癮症」？ 成癮，代表者對於某件事、某樣東西產生了過度的依賴和執念，即便他正在消耗你的精神，你也依舊默許這樣的情況。套用在感情上就是所謂的「關係成癮症」，對於不健康的關係感到厭煩，卻因為對方需要自己、依賴自己，而自身也需要靠對方這樣的「肯定」來建立自己的價值，進而關係失衡，產生了關係成癮症。 知名的心理學家Scott Wetzler就曾經對這樣的情況作出解釋：「關係成癮是種不健康的情感依賴。患者心理的意志無法自由自主，一方或彼此都必須依賴別人需要自己、依賴自己、以確立自己的人生價值，自此獲得內心滿足。這也會導致雙方變得在這種需要和滿足間的迴圈關係中更加依賴對方。」那麼你們的戀愛關係現在健康嗎？存在這種關係成癮嗎？以下就來看看你們有沒有這些徵兆！ 關係成癮症徵兆1：對方的漠視或冷淡你逐漸能夠接受 交往久了很少有情侶會處於天天熱戀的狀態，我們都會逐漸把重心拉會自己原本的生活、工作、朋友，但並不代表這會讓你們的關係變疏離、冷漠或是麻木，這種感覺非常抽象，他有點像是沒有安全感，因為太害怕對方的離開，所以對於對方態度的轉變不願溝通，深怕一個不小心反而讓對方反感，逐漸強迫自己接受對方的漠視和冷淡，甚至是自己也逐漸麻木。 關係成癮症徵兆2：對方的要求你也不再抵抗 兩人交往總是需要磨合和溝通，但漸漸地你發現你的抗議和你的感受不被放在討論範圍內，你被要求無條件修正跟調整自己，而不是兩個人互相包容讓步。而你也因為太愛對方，或是不想要這個關係被改變，開始說服自己接受這些不合理的要求，讓你開始變得不像自己，卻還是認為這是為了兩人的關係在調整跟妥協，殊不知這只是你單方面的退讓而已。 關係成癮症徵兆3：明知道他不好，卻總是為他找藉口 還有一種情況，是你對於這樣的關係失衡感到很頭痛和厭煩，也常和身邊的朋友抱怨取暖，但最後總還是會幫他找藉口，慣性的用其他優點去掩蓋掉你無法接受的缺點。但其實你心裡都清楚，這些優點根本不足以掩蓋你無法忍受的地雷，只是你不想改變這樣的關係，也不願意去設想離開他之後的其他可能，說到底就是在自我欺騙。 關係成癮症徵兆4：逐漸失去自我 陷入「關係成癮症」的人都會有一種矛盾，你需要另一半的依賴，所以你會先符合另一半的要求，這種惡性循環的結果就是你會對自己逐漸失去掌控權、失去自我。更明顯的例子就是情緒勒索，一不合另一半心意就開始冷暴力、把分手掛嘴邊等等，而偏偏你對這樣的情況沒有辦法拒絕和抵抗，因為你需要從他的依賴建立自我價值，就得先順從。 關係成癮症並不是一個好解的問題，他也不是一個分手後就能徹底解決的問題，因為他的成因複雜，有可能和自身自信心不足、小時候沒有被得到信任的陰影等等，所以即便分手也難保自己不會再陷入下一段關係成癮症。但我們能做到的是「認知到」自己有可能有這樣的頃向，並且在感情開始前就樹立好原則和底線，一步步讓自己先找回安全感，再來經營關係會比較好喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉「大人式戀愛」的五個成熟感情觀：一個人過得好，兩個人才能好好過 👉盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 👉細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依賴 #兩性 #情感 #感情不對等 #感情依賴 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #關係失衡 #關係成癮 #關係成癮症 

別再用這些理由說服自己復合了！快醒醒，他並沒有你想的那麼好

情侶之間相處一定會發生摩擦，但如果最終不幸分手了，那肯定是哪裡出了難以解決的大問題！可能是雙方個性不適合，也可能是某一方對感情不忠誠～總而言之，一旦分手後，女生們就別再拿這些理由來說服自己回到前男友的懷抱裡了！尤其是才剛離開對方沒多久，根本不用談什麼改變，錯的不去對的不來啊～ #這次一切都會不一樣 面對要不要復合的抉擇時，很多女生都會安慰自己：「這次一定會不一樣！」但是結果往往都是會失望，醒醒吧！人真的沒有那麼容易改變的～ #世界上沒有人比他更了解妳 「因為瞭解所以分開」，這句話是不是很耳熟呢？換個角度想想，正是因為你們對彼此了解，發現其實你們在個性上並不適合才分手的啊！ #找不到比他更好的人了 Come On！相信我，絕對找的到～曾經邱比特我也有過這樣的想法，後來才知道自己有多傻！要讓自己成長，到舒適圈外探險，你會發現有更多更優秀的人，而你也一定會遇到更好的人！ #沒有人是完美的 當然，沒有人是完美的。但在一段關係中，相處起來一定要雙方都感到舒服、快樂才是最重要的！如果相處起來不開心，屢屢感到委屈，都已經分開了就別再為他找藉口了。 #他應該還是愛著我 分手後依然傳簡訊、打電話關心妳，是不是因為他還很愛妳？先搞清楚這到底是愛，還是不習慣你不在？又或者這只是他想挽回你而刻意表現的小動作？甚至他只是想要來一炮所以對你糾纏不清？女孩，你一定要想清楚！ #先回到朋友身份之後再說 千萬不要想先退回朋友模式再說！要和男友突然當回一般朋友幾乎是不可能的事，這樣的模式只會讓雙方關係更模糊不清～ 相愛容易相處難，情侶相處一定要懂得互相溝通及包容，如果真的遇到解決不了的問題而分手，也就不要再只是因為放不下而復合！收拾好心情，努力充實自己，一定會找到更適合妳的Mr.Right！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 你是容易墜入愛河的人嗎？從會買的直播物品，測試愛情接受度有多廣泛～ 為什麼她的男友一個一個換不停？6點揭發她的內心小秘密！ 告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。 #下一個更好 #分手 #失戀 #寂寞 #復合 #情侶 #愛情 #戀愛情事 #戀舊 #波波邱比特 #舊愛 #藉口 

看不順眼卻互相吸引！六對性格兩極的星座組合，意外可以擦出激烈火花

你曾對哪個星座特別意見嗎XD？有時候性格極大反差的星座，雖然互相看不順眼，但卻很喜歡打鬧拌嘴，用另一個角度來看，其實也是一種特別的默契呢～來看看是哪六對性格兩極的星座組合，究竟會有深麼刺激有趣的火花吧，說不定交往後會發展出特別的戀愛相處模式呢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1348271 牡羊座vs天秤座 牡羊憑著一股衝勁做事，會認為自己的想法很好，卻又容易常常改變主意，憑著感覺行動；而天秤的速度相較之下就極為緩慢了，猶豫不決需要思考非常多面向，想要每件事都達到完美公平。 兩人不合：牡羊受不了天秤的緩慢步調，浪費許多時間；而天秤也覺得牡羊太魯莽，常常做出後悔的傻事。 兩人合：牡羊欣賞天秤的沈著思考周到，天秤學習牡羊的動力和執行能力，且天秤可以給牡羊許多自由，而牡羊也能接納天秤許多他沒有想到的意見，相處越久越能磨合。 金牛座vs天蠍座 金牛跟天蠍都是比較內斂的星座，也很重視價值，金牛在乎物質，而天蠍在乎兩人的關係。 兩人不合：都不願向對方表達內心的想法，天蠍覺得金牛太固執，金牛也無法了解天蠍的心思。 兩人合：彼此有著強烈的吸引力，兩人對待感情緩慢且投入，可以成為很親密深入的關係～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349296 雙子座vs射手座 雙子座很愛搜集新資訊，永遠想走在流行最前端，而射手座也是同樣活躍的性格，兩人湊在一起可以玩得很瘋狂～ 兩人不合：射手覺得雙子太膚淺，沒有定性；雙子會認為射手有時候太負面陰鬱，太不有趣。 兩人合：一起東奔西跑，兩人都是愛玩、熱愛自由的個性，可以一直多采多姿，但也比較無法穩定。 巨蟹座vs牡羊座 巨蟹跟牡羊就像是夫妻相遇的感覺，兩人都很有責任感，對於家庭也比較嚮往。 兩人不合：不理解的時候牡羊會覺得被巨蟹綁得很緊，而巨蟹則無法從牡羊身上得到安心與感情上的滿足。 兩人合：非常有責任心，一動一靜也可以互相補足對方的性格，也很有安全感～ 獅子座vs水瓶座 獅子做比較有掌控欲一些，希望事情都在他的掌控範圍內，偏偏水瓶屬於不按牌理出牌類型，常常會跟隨著自己的直覺想法走，不會聽進他人的聲音。 兩人不合：水瓶討厭獅子的自己為是，獅子也覺得水瓶太目中無人，互相嫌棄的狀態。 兩人合：獅子的熱情，水瓶的若即若離，互相吸引，引起想征服對方的慾望！ 處女座vs雙魚座 處女凡事要求按部就班，喜歡規劃好所有事，保守行事，而雙魚通常是依靠直覺和喜好做事。 兩人不合：雙魚覺得處女很囉唆，處女忍受不了雙魚的優柔寡斷，很不乾脆。 兩人合：雙魚跟隨著處女的安排，雙魚給予處女浪漫與歡笑～為理性增添一些感性，相愛相殺！ 六對矛盾的組合，合的時候很甜蜜，不合的時候就像要發生世界大戰一樣，每個星座都有很多面向，如果遇到性格有小衝突，不要一下子全部拒絕相處，嘗試認識說不定會產生不同的化學反應呢~ （圖片來源：女神降臨官方劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349441 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #兩極 #十二星座 #性格 #愛情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #相愛相殺 #矛盾 

新鮮感比什麼都重要！戀愛保存期限極短、最容易閃電分手星座就是他們！

每個人談戀愛時重視的事物都不一樣，而維持感情長跑最重要的秘訣就是「新鮮感」！尤其是這三個星座寶寶們，一但沒有了新鮮感，他們就會默默認為：我們是不是走不下去了？今天就來讓邱比特為大家揭曉，哪三個星座最需要營造新鮮感～也順便告訴你怎麼拿捏、新鮮感才能給的剛剛好～ （圖片來源：MBC劇照） TOP3：雙魚座 喜歡浪漫的雙魚座，雖然愛情就是一切，但對他們而言，還是新鮮的戀愛最吸引人！因此，常常被不切實際又浮誇的小伎倆給拐騙或是三心兩意，而被冠上了「花心」的名號呀～所以想攻略雙魚座的朋友們，只要常常製造浪漫、給他們驚喜，對他們來說，每天都可以期待、都很新鮮啦！ TOP2：水瓶座 古怪的水瓶座雖然常常沈默不吭聲，卻是暗地裡的偷偷在觀察大家。而身為喜歡派對聚會的他們，如果今天情人變不出新花樣了，他們反而會對情人的朋友們感興趣，而不是先喜歡上別人唷！就是畢竟喜歡熱鬧的聚會，所以就算你變不出新花樣了，也可以帶他認識你身邊的人，也是一種新鮮感啦～ TOP1：雙子座 第一名就是飄忽不定像小孩的雙子莫屬啦！他們喜歡有變化的事物、小小的變化也行，就是不能千篇一律，像小孩一樣，小小的改變也能讓他們從中找到大大的樂趣，所以並非要常常有大排場，他們是可以自己延伸出很多東西，來增添你們之間的感情啦～ （圖片來源：MBC劇照） 邱比特超認同「新鮮感」在感情裡的重要性欸～畢竟，充滿新鮮感的戀愛，不管再怎麼長跑，每天都會從中找到樂趣，而非枯燥的日常生活啦！所以就算另一半沒上榜，也可以悄悄地把這件事放心中，哪天心血來潮給他小驚喜，那也絕對會為感情增溫啦～ 延伸閱讀： 👉🏻當他的知心好友還要經過重重關卡？想跟這三個星座交朋友一點都不容易啊 👉🏻就算不擁有、工具人也願意～自願當備胎、含淚守護最愛的星座男孩 Top3 👉🏻遇到也要先退避三舍！網友票選絕對不會再交往第二次的星座 Top3！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #愛情長跑 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #新鮮感 #星座運勢 #波波邱比特 #閃電分手 #閃電分手星座 #驚喜 

女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 生活中要有「儀式感」，這是近年來大家所追求的事情。但儀式感到底要怎麼做出來，對我來說是毫不費力的，就像從靈魂散發出來的：自律！ 我知道現在你們心中一定有疑惑：自律跟儀式感有關係？會給自己生活充滿儀式感的人，基本上對生活上每一件事都非常用心，像是食物、穿搭、居家等都非常的精緻，把最好的一面呈現出來，而自律就是在訓練你對生活的儀式感。 提到自律，大家都覺得是一件很痛苦的事。但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 🌵21天自律計畫 為何要21天呢？在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。 優秀的女生懂得自律，越自律才會越高級！在生活中慢慢改變惡習慣，告別懶惰和拖延，讓自己變得更好，想開始自律就要先制定目標，先從「運動、護膚、學習」這三大部分開始規劃，想讓自己變得更好？趕快拿起筆記本寫下你的目標。 🌵運動自律計畫： ☑ 堅持一週去2-3次健身房或是戶外運動。 ☑ 每天做100下深蹲或仰臥起坐。 ☑ 開始減少喝飲料跟甜點。 運動要給自己一個明確的目標，就像我想要練馬甲線和蜜臀，我就會針對這兩點來規劃每天要練的部位，而且一定要拍照，兩週對比一次，你就會感受到明顯對比，之後會更有動力的持續。 🌵護膚自律計畫： ☑ 堅持每天喝水2000cc以上。 ☑ 戒掉奶類（只喝植物奶）、不要熬夜。 ☑ 使用無防腐劑、香精等含化學成分的保養品。 我本身是敏感性肌膚，很容易長小粉刺臉會粗糙，開始戒掉奶茶改喝水之後，皮膚真的變好很多很多啊!!!!!!!!!!!!現在變得太愛喝水了，能健康皮膚又能變好，保養品我也開始會看成分，只用純天然的產品來修護，皮膚就能穩定很多。 🌵學習自律計畫： ☑ 每天睡前半小時看書。 ☑ 每週一堂學習語言。 ☑ 開始學習新技能。 ↑ 這本書是我近期在看的，滿推薦給大家，因為裡面寫的很實際面，有很多沒注意過的財務觀念，看完對理財會有一定的概念。 財務自由 今年因為疫情關係，工作量有減少，所以多了很多時間可以學習（我很開心），以前當學生時討厭學習只想玩樂，但出社會後會更珍惜學習的機會，從8月我就報名每週一堂法文課，從最基本開始學，到現在可以簡單的對話，我會持續的學習下去！睡前不要再滑手機改成看書半小時，會更好睡而且更充實。 🌵為什麼選擇自律的生活？ 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，於是選擇早起；吃不了生病的苦，所以飲食清淡；吃不了節食的苦，所以經常運動；吃不了無趣的苦，所以喜歡看書。 －當你又忙又美，何懼患得患失 千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 妳呢？想當什麼樣的人生，這21天由妳決定。 Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 延伸閱讀 》 別再為對方改變！這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴你為何男友不想結婚：原因只有一個！ #獨立 #自律 #自律計畫 #獨立計畫 #儀式感 #21天 #21天自律計畫 #健身 #學習 #護膚

眉毛達人來啦！關於眉毛她很懂，只要微調就能大大改變第一印象！

眉毛一直是眾女孩們一直搞不定的課題之一，就連編輯我也不例外啊！但是眉毛偏偏又超級重要，只要眉毛一個不一樣就會改變整個人的感覺，這位日本的美容師Tamami（IG帳號：makeup_tamami）就是我們需要的眉毛達人啦！時常以簡單的圖解方式，在IG上分享關於眉毛的大小事，從修眉、畫法到選色一應俱全，讓我獲益良多一定要分享給大家！ Tamami會找許多原本眉毛狀況都不太一樣的模特兒來示範，像是這篇則貼文，就是在教眉毛比較少的大家如何靠眉粉製造稍有角度卻不會過過於銳利的眉毛喔～ 這三則貼文呢，則是在教你如何製造蓬鬆可愛的眉毛唷！重點有三，一是眉頭要淡、二是眉毛下緣眉頭和眉尾高度要齊、三是眉尾的長度要比平常再稍微短一些唷！ 還有許多不同場合適合的眉型該如何變化，像這個就是面試、就職時的好印象眉。 從眉頭到眉尾漸濃，稍微延伸眉尾的角度，就能在視覺效果上讓臉蛋看起來更小更精緻喔！ 分享了這麼多篇上來，我還是建議大家一定要速速按下追蹤去Tamami的IG挖寶啊！清楚的圖解讓你就算看不懂日文也能一目了然，想要打造什麼樣的眉毛都操之在你手，就算是手不巧的女孩也能輕鬆打造適合自己的眉毛的！ 資料來源： 編輯整理 #漂亮 #眉毛 

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如何讓浪子回頭？這樣做最正確！｜戀愛Q&A

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手機電池續航不夠力？iPhone「省電妙招」Top10，原來超耗電元兇是它！

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明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼

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