12星座「當媽之後」的改變！天秤超愛碎碎念、當雙子的小孩永遠不無聊？

只有當媽才會知道，成為母親會讓妳改變多少。妳會開始注意之前不會在意的事，會發現原來自己還有這個面向，那從星座來看呢？12星座中，從成為媽媽之後的性格變化是如何，有些人似乎性格大變，但也有些人幾乎沒變，哪個星座媽是孩子王，哪個星座是嚴厲虎媽呢？快跟著小編的腳步來瞧一瞧吧！ https://www.instagram.com/p/CaF8uJDhJJf/ 牡羊座 開朗、自由又孩子氣的牡羊，別以為當了母親後能快速成長，相反的，她們甚至還比自己的小孩活躍，更嚮往跟小孩互動、打成一片，似乎退化成孩子王！ 金牛座 頑固的金牛自從生命中多了個重要的禮物後，愛家的本性更加明顯。為了寶寶好，她們腦子大膽多了、性格靈活多了，很多事情不再堅持己見，生活會隨性很多。 https://www.instagram.com/p/Cbc0ChvOAGa/ 雙子座 鬼靈精怪又喜歡嘗鮮的的雙子，當媽後一樣不改這樣的個性，不一樣的是她們變得更謹慎，大膽的她們現在比較會小心求證才嘗試。腦筋靈活的雙子媽總是可以變出各式各樣的神奇東西給孩子，當她的小孩永遠不會無聊。 巨蟹座 巨蟹是最容易和「母愛」一詞聯繫起來的星座，一個小小生命可以變成巨蟹媽咪的生活重心，婚前或許還可以不考量任何人的眼光，自己的情緒隨意發洩，但婚後可是情緒收斂、母愛爆表。 獅子座 一向以驕傲、聰穎、善於領導而自豪，但婚後卻能360度大轉變，孩子變成是她們成就感和責任感的來源，再凶猛的獅子在孩子面前也是溫柔慈母樣。 https://www.instagram.com/p/Ce7BjvJO6Kk/ 處女座 平常龜毛的處女不容許一絲異樣，對於自我外表跟價值在當媽後一樣會在乎，她們不會因為孩子的出現而比較寬鬆自己，這一樣展現在育兒上，小孩的大小事她一定會料理到挑不出一絲毛病，對自己嚴格的她不容許孩子出差錯。 天秤座 個性隨和的天秤，婚後也是家裡的調和劑，總是可以恰到好處的處理家裡的大小紛爭。對於孩子的教養是採取公正與和諧的作法，一分證據說一分話，是賞罰分明的性格。不過當媽之後似乎也開啟新技能，變得特別會碎碎念，老公小孩都躲不過。 射手座 射手充滿能量，嚮往無拘無束的生活，婚後也是如此，對待小孩也很free style。總是能傳遞給家人滿滿的正能量，無形中孩子也會被媽媽影響，一天到晚都活力滿滿，潛能無窮。 https://www.instagram.com/p/CfLfE8XoC3N/ 天蠍座 婚前樂於工作、善於社交，標準女強人，婚後願意放下一切，百分百照顧小孩，對於教養很有自己的一套想法，是不折不扣的嚴厲媽媽，該怎樣就怎樣，不太會因為孩子的眼淚心軟。不過雖然作法雷厲風行，但內心其實仍是溫柔愛子慈母。 摩羯座 婚前的她們是工作狂，婚後一樣不改本色，只是對象變成家庭和小孩。摩羯媽媽很理性，不對的事絕不能做，她們腳踏實地、實事求是的精神，也體現在小孩的教育方式上，對於孩子的發展規劃她們絕不馬虎，也不願經手他人，任何事都要親力親為。 水瓶座 平時天馬行空的水瓶，在有了寶寶後雖會馬上改變單身時的壞習慣、不良嗜好，一切以家庭和孩子為基礎。不過他們骨子裡那股想叛逆的血液依舊存在，因此對於小孩他們也採放養制，不會過多拘束，因為她們認為孩子應該自由發展。 雙魚座 婚後也是永遠有少女心的感性媽咪，非常需要情感上的回報。有了小孩的束縛後，只會讓她們更感性、更容易情緒化，簡單的一句媽咪抱抱也會滿足的讓她們感動流淚。 https://www.instagram.com/p/CeE8wEAvhm8/ https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 https://www.popdaily.com.tw/mama/1125214 https://www.popdaily.com.tw/mama/974219 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #媽媽 #母愛 #當媽 

【在家運動】練出翹臀🍑

前幾天男神傳了一個影片給雪莉。是健身傳奇Charles Glass 帶女生「不增量」健身的影片，以練臀部、大腿為主，主要是要改變體態。是否根本是在委婉的說我該練屁股了🥺 於是雪莉根據影片裡的運動做了居家版，不用健身房器材的，可以在家運動。原影片的參考動作放在右上角可以對照，文末會再附上連結。 https://www.instagram.com/p/CGzaf3TlxVl/ 居家版強度可能沒有加上機器上的重量來的猛，但對於我們這種一般人（ㄌㄢˇㄖㄣˊ）來說每項15-20下，其實練完已經滿身汗，隔天還會痠痠的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 1、3 動作1和3一起說，因為操作上的差別其實只在於起始位置。因為 SlideFit 有雙向回彈設計，所以一開始擺放的起始位置會影響回彈助力和推動阻力的方向。 1從前開始往後拉，3從後開始往前推。1練後側，3練前側。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 2 這個動作很簡單，只要有板凳就可以做。但是小心平衡感要好喔！ 通常應該慣用側（起跳的那隻腿）著地會比較輕鬆，另一側比較有感一開始也比較難平衡。雪莉右腿著地左腳上的第一輪一直覺得快摔倒😂 一開始做慢一點，動作有到位就會練到，速度完全沒關係。不要從板凳摔下來耶！ 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 4 如果家裡空間夠大或是不怕在公園被側目😂也可以像影片裡那樣走，如果不使用SlideFit和啞鈴一樣可以照做。不過啞鈴可以增加一點強度，SlideFit 除了增加強度之外也矯正動作—向後推的時候成直線不要歪斜—有這些輔助練起來更有效一些。 這個動作是扁身的男神個人覺得練起來長出屁股肉最快的。雪莉因為圓身，天生屁屁就有肉，重點是要把屁股肉練出肌肉塑形，所以光做這個練屁屁上側改變不太足，一定要搭配其他的一起把屁屁下側也提起來，才不會垂垂的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 5 這個動作用捲起來的瑜珈墊或是其他圓柱形軟墊撐住髖骨。看起來好像沒做什麼，但是整個屁屁和大腿後側要好使力呀！ 如果大腿後側比較沒力，做起來會有抽筋感，可以把腿保持伸直太高就好，上來以後最後膝蓋向上彎曲的部分不要做。最後那一下主要是加強大腿後側一起練，因為大腿跟屁屁肌肉的訓練是密不可分的。形狀會互相影響腿部的形狀也會影響到臀部的視覺效果噢！ 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 6 從倒V字開始，用臀部的力氣把自己推直，屈膝拉到後側再用臀、腿把身體推直，拉回到倒V再來。這個動作是雪莉最有感的，一開始做5下就要停幾秒。 另外，因為沒有機器支撐，這個動作還吃核心的力！一開始完全不覺得，結果隔天從床上坐起來決定肚子痠，我還困惑不解自己做了什麼😂 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 7 這個向上頂的動作大家應該都很熟悉，雪莉抱了家裡的小寶貝增加一點重量也增加強度。如果不用任何重量直接練也是可以的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 8 最後這個動作起始點離牆面越近越有效。另外，這個動作阻力不足的話不太有感覺，如果跟雪莉一樣用SlideFit這時候可以翻過來把底部輪子的阻力調強一些。如果用一般推車、滑板可以想辦法在板子上增加重量。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！輸入“cherie” 到2020/12/31以前都有效。10/31以前還有送飆汗褲。 大家一起輕鬆練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形

獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

想要成為獨立思想的女性，懂得對自己的生活負責，活出專屬的生活色彩絕對是很多心目中的嚮往，如果你不想隨波逐流，不願對生活低頭，先慢慢從這幾點下手吧！ ＃思想獨立 思想獨立最基本的要素莫過於對資訊的判斷以及接收度以及擁有自身去評價是非的能力，懂得去思考自己的未來，培養某方面的才藝，懂得部分領域的專業，願意去學習新事物並且遇到事情能夠冷靜思考並且有勇敢解決的態度！ ＃經濟能力 這點對於現代女人來說極為重要，擁有獨立的經濟能力，足夠養活自己即可，如果想要在自己的人生中，不因金錢去委屈自己，不為了金錢去向人低頭，絕對是重要關鍵，女人已經不再想以前一樣，只要在家相夫教子而已，而是可以擁有自己的事業，自己的生活態度，別再成天只想著找個有錢人嫁入豪門就會過上好生活，真正有能力的人，絕對能夠自己成為豪門，你現在努力的一切，不過就是為了讓你再愛上一個人的時候不會成為他的負擔，你有權利擁有最忠誠專一的愛情，而經濟獨立也是你對於自己負責的最基本要求！ ＃成熟心態 大家在成長的路上都會遇到各式各樣的關卡，不管是家庭友情還是愛情，這些所遇到的困難，都會給你很多學習的機會，沒有誰的生活過起來比較輕鬆，只是當他們在努力或是低落的時你沒有看到而已，大家都是在錯誤中學習，但是有的人不願意改變，就時常會使得自己在相同問題中打轉，當你遇到低潮時，難過跟悲觀誰都會有，但是只要收拾好心態，沒有解決不了的事情，抱持著樂觀的態度去面對每件事情，學著去放過自己包容別人，這些都是成長會帶給一個人的改變！ ＃懂得感恩 這世界上，就算是父母也沒有義務要給你所有，而別人對你好時，要懂得感恩，這點不管是在愛情還是友情中都是非常重要的態度，因為沒有人會能夠長期忍受一個自私的人，抱持感恩態度在面對生活，也可以帶給你更多的收穫，當你用負面在抱怨生活的時，那些懂得感恩的人，它其實已經用另外一個層面去感到知足，其實他們並沒有比你擁有更多，只是想法不同而已，會獨立思考的女人，都懂得珍惜那些對他好的人，而不是理所當然的去要求這個世界大家都該圍繞著自己！ ＃培養自信 很多人都說那些看起來獨立懂得愛自己的女人都特別的美，其實很多時候這些美都是源自於內在，不管是對一個興趣的專精，還是對自己生活的熱愛，或是對於世界的美有著強烈的渴望，只要把心態開闊，記得這世界不是只有一個城市，而每個城市中都有著讓人著迷的與學習的地方，每個人都是與生俱來的，先多對自己微笑吧，或許這一刻你還沒有感覺到自己的獨特，但是你要記得你的唯一就是絕無僅有的，去做那些你愛的事情，讓自己在那些你得心應手的領域中學習吧，任何專業都會給予你很多的自信！ 沒有誰天生下來就是具有魅力懂得生活，所有的一切都是經過累積學習改善而成，要記得你的獨特性，不願隨波逐流那就做好自己，適合你的人事物都會慢慢靠近，不喜歡在人云亦云的圈子裡，就別老是讓自己身上擁有跟那些人相似的特點，獨立有個性的人，不過是敢做自己而已！ #個性 #女性 #獨立 #自主 

不要再謊報年齡了！5個『縮短臉部中庭』化妝技巧，有做真的有差！

化妝不只是改變臉上的氣色，在視覺上還能調整五官輪廓和臉型，想要擁有精緻高級的妝容，就要不能忽略小細節！一般中庭偏長的人看起來會顯得比較成熟、難相處，今天妝同學帶來「縮短臉部中庭」的五個化妝小技巧，讓你擺脫顯老感瞬間年輕五歲，看起來更減齡可愛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1373524 技巧一、著重下眼妝 透過下眼影、臥蠶、眼瞼下至、睫毛這四個方面來改變，在視覺上把上庭往下移降低眼位！ 眼影暈染的時候必須全部帶到下眼瞼，打底色從後向前暈染，眼尾可以向下延伸一點，深色加深在眼尾的後半段，餘粉去勾勒開扇形臥蠶的陰影，再用刀鋒刷沾取深色畫出平行的眼瞼下至，下睫毛盡量往下延伸加深存在感，填補面中空白～ 技巧二、鼻影修容 眉毛連結山根的地方是鼻子的起點，中庭長的人就要把這個起點往下降，在底下一點的位置畫一個大C，中間的地方用餘粉帶過即可，把原本鼻尖要畫的修容往上提，在鼻頭畫一個小V的形狀，鼻子最下面的位置刷上一點陰影，鼻頭點上高光打亮，畫完後鼻子會更小巧又翹，視覺上鼻子也會變短～畫鼻影的時候記得要少量多次下手不要太重！ 技巧三、上嘴唇飽滿 先用肉色的唇線筆把上唇唇峰往外擴一點，再用唇彩去填補嘴唇，嘴角的地方可以畫成微笑唇，唇峰上方點上高光，這樣下庭的部分就會有往上移的效果。 技巧四、膨脹色腮紅 用膨脹色的腮紅塗在蘋果肌的位置（法令紋以上），用橫向或畫圓的方式上，可以減少面部留白！ 技巧五、面中點痣 痣可以點在眼下、鼻翼以上的位置去填補面中的空白，淚痣可以降低眼位，這兩個地方選擇一個即可，否則妝感會太髒亂～ 對比照 Before的樣子看起來比較兇狠又顯老，雖然有化妝但卻讓人覺得難以親近，但是用了縮短中庭教學中的五個小技巧，是不是看起來更加減齡立馬年輕許多，整體看上去很溫柔甜美，跟原本的樣子真的差很多耶！ （圖片來源：小紅書蒋蒋🍉） 以上就是縮短中庭的五個小技巧拉～如果你也是中庭偏長的人就可以試試看喲！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容技巧 #妝容技巧教學 #縮短中庭 #縮短中庭教學 

自我省思

深夜來自我對話一下⋯ 人生中有很多選擇是我們必需去做決定的 選擇不後悔 選擇開始 選擇結束 選擇快樂 選擇做自己⋯ 沒有人可以阻擋你所做的決定，也沒有人可以左右你的決定 只有自己最清楚明白自己想要的是什麼 人生很難 要學習的東西很多 要面對的問題也很多 所以我們都該把握當下 把握現在生活的每一天 用力的過 開心的過 不後悔的過 別讓生活中大大小小的挫折就擊退了 想改變決定需要勇氣 但無法改變就去接受它 沒有什麼是過不了的難關 只有克服它 你才會活的更好 允許自己難過 哭泣 歇斯底里 放縱自己 但也要快速的恢復自己 告訴自己 相信自己一切你都可以 這樣才不會在自己的圈圈鬼打牆繞不出去⋯ 別委屈了自己迎合了別人又搞得自己不開心 #共勉之 #一切都會更好的 #失去一點點並不會怎樣 #會失去的也就代表是不屬於你的

｜領銜主演的一齣人生大戲｜

人與人之間的關係還真是玄妙的很 不論是連結或互動或斷開 都如蝴蝶效應般無所不在的散發著影響力 推動我們前進然後我們就漸漸長大了 看到有本書上說「改變」與「轉變」完全不同的兩件事 改變是外在生活上的變化 轉變則是內在的心理調整 假如我們只有經歷改變而沒讓自己轉變 或許我們外在不一樣了 其實內心還是老樣子 然後不斷重複著過去的習慣與行為 生活上身份或情境的改變多半會不太舒服 這些改變通常也不是一時半刻就能擺脫 但如果專注力能從「緊盯問題」變成「解決問題」 一切才會不同 試想 一個被家暴的太太 她應該抱怨自己命太苦還是報警並離開丈夫？ 我想大家的答案都顯而易見 所以只是看別人都清楚 看自己總是模糊 （做與不做、要與不要都是一種選擇） 花時間在抱怨與咎責只能得到一時爽快 但問題本身不會消失 不斷耗能耗時之外也將我們困在當下 既然不能改變它不如勇敢跨過它 了解到這點我們才能繼續往前 否則我們只是外表變老的「孩子」罷了 人生這場戲 導演、編劇、主角從來只有我一個 要怎麼演、跟誰演 我們都可以自己決定 如果你也同意那就一起來演一場好戲 期待共同譜出的精彩可期 你說好不好呢？ 如果喜歡這篇文章請按下❤️，也歡迎留言給我一起交流！想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結： 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

挑戰極簡！漂亮版的「斷捨離」TIPS，一起用新態度生活！

撰文編輯＃Haru 角落的衣服堆、桌上雜亂的保養品、抽屜內成堆的彩妝品，每天看了都很厭煩，總是有想動手整理的念頭，但是每次都做到一半就投降，因為東西真的太多啦～但是空間就這麼大，怎麼塞都塞不完，或許你該換個念頭，好好實施「斷捨離」的秘訣，給自己一個全新的生活新態度吧！ ｜居家生活「斷捨離」 □先把雜物整理出來丟掉，再整理分類剩下所需的東西 □所謂不需要的雜物，就是「不適合」、「不會用」、「不開心」的一切物品 □至於不會用的東西，就是超過1個月以上，你也一次都沒動過的 □超過1年都沒碰過的衣服，就丟掉或捐出去吧！ □不舒服、不合適、發黃、破洞、鬆掉的衣物，全部淘汰掉 ｜日常保養「斷捨離」 □丟掉使用起來不喜歡、不舒服的毛巾，頂多留1條當作抹布就好 □使用超過3個月的牙刷，請你換掉它！ □養成枕頭套定期更換的習慣，最好每個月都清潔一次，曬曬太陽殺菌更好 □醫藥箱裡，過期的藥品整理出來不要吃了，以免吃壞身體，適得其反 □從戒掉熬夜開始，每天23點過後就要睡覺，而且睡滿8小時以上 □放很久都沒用的乳霜精華，不如拿來擦身體，還能美白關節處 □戒掉囤貨的習慣，例如看到面膜大特價就掃貨回家，只會被你放到過期而已 ｜彩妝產品「斷捨離」 □會讓自己過敏、長痘，各種不合適的保養品丟掉，再貴也一樣就是不適合 □整理出根本不適合自己膚色的唇彩，留著你也不會擦，不如丟掉或是送人 □噴過幾次不喜歡的香水，可以改成拿去噴廁所除臭 □失去彈性的髮圈、髮帶，或是生鏽的髮夾，也都處理掉吧！ □處理快過期或拆封已超過半年都沒用過的美妝、保養品，放著不用也是壞掉 □已經變形、發霉的美妝蛋或刷具，請你務必丟掉了 □使用完的空瓶養成隨手丟的習慣，不要堆在角落長灰塵 ｜心身靈「斷捨離」 □改掉遲到的壞習慣，每天早起一小時，可以悠哉地準備上班、吃個早餐 □學習專注於眼前的事情，不要過於貪心一次思考太多事情 □刪掉手機裡不認識的陌生人，不需要虛假的維持不必要的關係 □拋下別人為你的看法，自己心靈的聲音最重要 □戒掉多愁善感類型的音樂，只會讓自己越聽心情越低落 □遠離那些讓你覺得自己很糟糕、負能量的人 □成為「今日事，今日畢」的人，不要被拖延症拖著走！ 2020才剛開始沒多久，不如幫自己立下一個新目標，在新的一年裡，給自己不一樣的體驗，無論結果是怎麼樣，相信你的內外在都能獲得成長，逐漸成為更好的人！ 延伸閱讀 👉🏻不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！ 👉🏻保養品買來長灰塵？想當仙女先從斷捨離開始～歐膩都在用的「極少保養清單」務必收下服用！ 👉🏻日本女子房間整理術！斷捨離＋小巧思，一起來打造日系清爽房間！ #2020斷捨離 #2020極簡生活 #改變生活 #極簡主義 #漂亮 #生活斷捨離 #美妝斷捨離 #美麗 #肌膚斷捨離 

【永遠的主君】你是誰？！傻傻分不出來！？！劇情來到15集

是說看到後來我都要傻傻分不出來了！你呢？ 大家是不是也因為李敏鎬才繼續看的勒～ 這禮拜穿著鄭太乙送的黑色衣服回到了1994年去救5歲的自己 不管怎麼穿都還帥欸🥰（走題了走心了~😆😆) 雖然救是救了但是好像還是沒有太多的改變的樣子... 我們就期待下週五晚上10點的大結局吧！>>>>看下去 小小的私心我覺得曹影很帥欸 少女心大爆發🤭😍#永遠的主君 #韓劇2020 #李敏鎬 IG 👉🏻👉🏻 wen.rene.kr

分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！👋🏻專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 大多數人在分手後、傷心欲絕的情況下，第一個想法通常是「我要如何挽回？」然而在情感左右的當下，通常適得其反將前任越推越遠。到底分手後如何挽回前任？該掌握哪些正確心態，才不會把前任嚇跑？本篇#執與陪你成長 文章為大家解析4個你必須hold住的正確心態，挽回前任不是不可能！ 同場加映：對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 不要糾結於對錯 感情裡其實沒有誰對誰錯（恐怖情人除外），很多人分手後第一步就開始進行“反省”，有些人越想越覺得“無法原諒自己”，有些人越想越覺得心有不甘然後由愛轉恨，這些，都不是健康的心理行為。 你應該原諒自己和對方，沒有一段感情是錯誤。相遇相知本身就是一件美事，糾結對錯只會讓你抹滅掉愛情的美好，進而難以挽回。 相關文章：兩性情感｜不愛了怎麼好聚好散？教你10招提分手招式，避免尷尬又不會太殘忍 想想真的還愛嗎？ 情感挫敗的當下會產生混亂，你的感性贏過你的理性，有時候會欺騙你，讓你誤以為沒有對方活不下去，然而真的是這樣嗎？你不能失去的究竟是“前任”，還是“一個伴侶”？或許你只是無法接受沒有人陪了，你只是害怕寂寞，而不是非他不可。其實沒有誰離了誰就不行，想一想到底你還愛他嗎？他還愛你嗎？清楚了之後再來談挽回才有意義。 有所改變 現在的你被分手了，那麼如果你還維持一樣的狀態，你認為會有什麼挽回的籌碼呢？一段感情走不下去，很大原因通常是對方無法接受你的某些缺點，因此有所改變是很重要的。小編認為一件事很重要：愛情會淡掉，但是欣賞不會。所有的心動都始於欣賞，去做出改變，將自己變得更好，等你能夠欣賞自己的好，才有可能讓前任再次愛上你。 沙子越握流得越多 蕭瀟唱過的那句「握不住的他，放下也罷。」還有李聖傑唱過的「最後的疼愛是手放開。」有人會問：「我是要挽回前任，為什麼叫我放手？」其實不是讓你放手，而是不要強求緊握。你的糾纏不休會醜化你的愛情，你的衝動會嚇跑前任，你應該先看淡一些，就算要挽回，也要慢慢來、比較快。 結語： 分手後通常情難自抑，如果你能耐性讀完這篇文章，那麼恭喜你，挽回前任不是不可能。你必須有足夠的成熟，才能夠闖過情傷的難關。加油，願執與的文字能讓你感覺到溫暖。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性議題 #愛情 #戀愛 #分手 #挽回 #前任 #改變自己 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

及肩亂翹好難解！超簡單4招整理小訣竅，讓過渡期也有美美髮型！

撰文編輯＃Haru 每次頭髮長到及肩的時候，總是會到處亂翹、不好整理，可是為了要留長也只能忍受，又不能總是綁起來，這個時候如果能夠解決這個問題，還能改變髮型，根本就是一舉兩得，到底有哪些方法可以拯救這一頭亂髮呢～ ｜S型捲髮 頭髮的過渡期最討厭的就是會到處亂翹，所以為了不讓亂翹的頭髮看起來很凌亂，利用電棒捲整理線條，就像是S型一樣，先往外彎再往內彎，也能交錯先內彎再外彎，最後輕輕地把頭髮撥散，就能不怕髮尾亂翹啦～ ｜簡易公主頭 每次都覺得頭髮長不長，但是卻一直在長厚，覺得很厚重又煩人，這個時候不妨試試看把一半的頭髮綁起來，記得分頭髮的時候，不要直接從耳朵上面開始抓，要留一點頭髮修飾臉型，才不會覺得兩邊空空的！ ｜C型捲髮 除了可以利用S型增加捲度以外，也可以利用內彎來幫助整理頭髮，記得使用離子夾的時候，不要夾直到底再彎，要慢慢彎下來，這樣捲度才會自然，而且捲完之後把頭頂一邊的頭髮梳過去一點，再用手稍微撥順，這樣就會比較流順、自然，不管日常上班、休閒或正式場合，這個髮型都沒問題！ ｜瀏海的整理 平凡枯燥的瀏海，有時候也能來個大改造，像是利用電棒捲或是髮捲，把劉海跟鬢角兩邊的頭髮，整理出不一樣的捲度，不只可以幫助修飾臉型，還能增添甜美的感覺！ ｜優雅丸子頭 中長髮的這個困擾應該是每個人都遇過的，就是丸子頭總是綁不起來，剛綁完沒兩秒就頭髮全鬆掉，這個時候你只需要換個方法，首先在頭髮上面綁出一個馬尾，下面的頭髮再綁一個，然後把兩個綁再一起，這樣頭髮才不會鬆掉，接著再把頭髮捲起來，用U型黑夾收尾固定住，就可以囉～ 有了這些小撇步之後，遇到頭髮留不長的過渡期就再也不怕了，可以依照每天不同的心情，來幫自己的頭髮做個變化吧！ #＃漂亮 #中長髮整理 #丸子頭 #公主頭 #劉海 #捲髮教學 #百變髮型 #頭髮過渡期 

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