｜領銜主演的一齣人生大戲｜

人與人之間的關係還真是玄妙的很 不論是連結或互動或斷開 都如蝴蝶效應般無所不在的散發著影響力 推動我們前進然後我們就漸漸長大了 看到有本書上說「改變」與「轉變」完全不同的兩件事 改變是外在生活上的變化 轉變則是內在的心理調整 假如我們只有經歷改變而沒讓自己轉變 或許我們外在不一樣了 其實內心還是老樣子 然後不斷重複著過去的習慣與行為 生活上身份或情境的改變多半會不太舒服 這些改變通常也不是一時半刻就能擺脫 但如果專注力能從「緊盯問題」變成「解決問題」 一切才會不同 試想 一個被家暴的太太 她應該抱怨自己命太苦還是報警並離開丈夫？ 我想大家的答案都顯而易見 所以只是看別人都清楚 看自己總是模糊 （做與不做、要與不要都是一種選擇） 花時間在抱怨與咎責只能得到一時爽快 但問題本身不會消失 不斷耗能耗時之外也將我們困在當下 既然不能改變它不如勇敢跨過它 了解到這點我們才能繼續往前 否則我們只是外表變老的「孩子」罷了 人生這場戲 導演、編劇、主角從來只有我一個 要怎麼演、跟誰演 我們都可以自己決定 如果你也同意那就一起來演一場好戲 期待共同譜出的精彩可期 你說好不好呢？ 如果喜歡這篇文章請按下❤️，也歡迎留言給我一起交流！想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結： 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

你一定要追蹤的五個提升工作、個人成長的IG帳號！

新媒體的興起，湧出大量優質的創作家在Instergram社群軟體上，分享自我觀點、圖文創作，讓觀眾看得好過癮👀 閱讀不再侷限於紙上，知識吸收方式也多元化，今天分享五個IG帳號，以供日常閱讀，提升個人成長、思辨，你一定要追蹤！ ✨第五名：@eddiesu_life艾迪蘇 我繪好好生活 這是一隻從去年十二月才建立的帳號，短短半年已吸引將近七千位粉絲追蹤，其中最吸睛的當然就是因為賞心悅目的圖文作！ 作者艾迪蘇擅用自己繪畫的專長來分享個人觀點，初期主打個人品牌的經營、對生活與工作省思覺察，用簡單、吸引人的標題讓人好奇看內文，時不時被她犀利、獨道的見解中一槍。 近期的主題是365天的自我改變計畫，更著重於個人成長的心靈層面，完全圖文並茂的貼文療癒到，內文篇幅較長，更深入剖析自己，談孤單、恐懼、自信⋯等，如果你也喜歡追求個人成長的心靈層面，一定不能錯過他。 ✨第四名：@vocal__keeper子涵 子涵是一位教育廣播電台的主持人，經常分享剪輯、採訪、主持等工作日誌，除分享傳播媒體相關工作，更常記錄個人成長的日記。 子涵讓我覺得她是一位上知天文、下知地理的優秀高材生！她常在電台或IG分享各式各樣的主題，從文學談到電影、音樂，再從新聞談到政治、社會案件，你說跨足這麼遠的領域，她的文章能不有深度嗎？ 分享各式各樣的知識、文學探討，看似是她的工作日常，更是讓她經常反思、理出生活道理的方法，最喜歡她的文字創作，如同美妙的詩詞，讓我能投射自己的心情，還能提升個人成長。如果你也喜歡文字、聲音、時事、文學，歡迎追蹤她！ ✨第三名：@hxxadotinfo 亨利是莫莉的經紀人，會注意到他是從youtube的「莫莉憑什麼」頻道裡，發現他是一位沉著、冷靜的決策者，他和莫莉的搭配如同小S和蔡康永，看似陪襯花朵的小草，卻蘊含十足養分和強大的生命力！ 他的IG內容多分享工作上帶給他的體悟，一路跌跌撞撞、自我成長的過程，還有高潮迭起的心情記錄。 他的文字真實誠懇，不像一般空泛的正向語錄，先是赤裸的呈現工作上會遇到的瓶頸，再描述如何面對、跨過，最終再分享收穫和結果，其中會看到心境的轉換，還有社會大學教會我們的事，適合也在工作上打拼、注重個人成長的讀者觀看，相信會找到許多共鳴，也會學習到用不同的態度面對工作難關！ ✨第二名：@s.style.cycle S編的風格思維圈 受夠職場上的慣老闆了嗎？厭倦工作時的人性醜惡嗎？那你絕對不能錯過S編的風格思維，她將戳破職場上的一切陰謀論！ 起初被S編吸引的原因便是她那聳動、厭世的標題，細點進去觀賞，看似抱怨工作上的各種不公，卻帶給人滿滿的正能量呀！原來，她不是在抱怨，她真正在做的事是——「戳破」職場上冠冕堂皇的術語！不只如此，她還教大家如何逃離工作的窘境，找出自己定的職涯定位和優勢能力，做自己的老闆，成為自媒體。 藉由她清晰邏輯的觀點剖析，一定能帶給你個人成長，再學習具體的改善方法，按部就班，相信很快能在工作上有自己的一片天。如果你也想當自己的老闆、想要時間自由、在家工作，滿懷的天賦卻無從發揮，立刻按下追蹤，好好充實、改變自己的人生吧！ （ps.S編的版面色彩整齊，很療癒喔！） ✨第一名：@katewang_kate凱特王 凱特王可以說是我心目中第一名、無可取代的自媒體觀點人了！談論話題橫跨文學、性別、時尚、關係、穿搭、彩妝、電影、電視劇、彩妝⋯等，更新的速度之快，厲害的是，每篇文章都具有深度！（包含限時動態） 大量的深度內容真的讓人看得好過癮！文字充滿她的個人特質，風格獨特，文筆時而艱澀拗口，時而平易近人。這邊也要警告讀者：玻璃心勿入😄一針見血的戳破你在工作上的不足、個人成長需要再提升的地方，毫不留情的文筆，讓你防不勝防，正所謂「良藥苦口」。對於戲劇、時事的剖析，更是犀利、尖銳，邏輯清楚，一步一步攻進你的心房。 最喜歡她新時代女性的形象，喜歡聽她談女權、談職場競爭、談貧富現實、談原生家庭帶給我們的影響、談心靈的層次，如果你也希望大量的觀點、文字衝擊你，帶給你成長，請記得追蹤此帳號，並購買她的書籍《生為自己，我很開心》。 👉延伸閱讀：生為自己，我很開心 👉個人IG：有故事的女同學 #工作#個人成長#IG#帳號#心靈#文字

沒有愛絕對聽不下去？盤點12首「評價兩極的KPOP」，BTS、EXO竟然都上榜！

相信在此有不少追星人士都知道，許多韓團在面臨轉型、開拓市場時都會嘗試多種風格來試水溫吧！而試得好可以看作是一個成功的開創，試不好則會面對無情的批評，今天編輯就盤點出12首「評價兩極」的K-POP歌曲，讓你們聽看看這些歌曲究竟是真的聽不懂，還是只是青菜蘿蔔各有所好呢～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341416 https://www.popdaily.com.tw/korea/1341088 1、少女時代〈I GOT A BOY〉 自2007年出道時便接連以〈Into The New World〉、〈Gee〉、〈Oh!〉等多首好歌登上國民女團之位的「少女時代」，即便當時繼續以清純可愛的甜美曲風回歸仍能在江湖闖盪許久，但勇於挑戰的她們卻選擇在2013年以〈I GOT A BOY〉離開舒適圈、挑戰帥氣嘻哈風！當時這首歌一上線時雖然很快的便攻佔了韓國各大音源榜，但隨著「歌詞不好」、「編曲複雜」等負評襲來，卻也不免產生「歌曲靠人紅」的聲浪！只能說要想在如此競爭的演藝圈中長期生存下去的話，僅為了迎合大眾口味而不追求創新，在忠實的粉絲有一天一定也會厭倦！而適度的改變其實也沒有什麼不好，更何況這首歌就如同少女時代成員們所說的，一開始覺得難以消化，但聽下去之後就會發現它其實是屬於越聽越好聽的類型。 2、RED VELVET〈RBB〉、〈Zimzalabim〉 繼師姐少女時代以一首〈I GOT A BOY〉轉型便獲得評價兩極的迴響後，近年每每回歸都讓粉絲像坐雲霄飛車般心裡七上八下的「RED VELVET」，其問題點其實也和她們有著異曲同工之妙！從〈RBB〉被批歌詞沒意義、風格不主流，到〈Zimzalabim〉被批歌曲元素過多、副歌像在念經，與其說這一切都是為了創新而改變，倒不如說身為一個概念團，Red Velvet著重的點則是將每首歌曲的故事傳遞給粉絲與聽眾！在這種不拘泥於一種風格的情況下，雖然每次的評價、成績都較不穩定，但如此獨特的方式卻也能讓粉絲期待她們這次又會展現什麼新樣貌！ 3、TWICE〈SIGNAL〉、〈I CAN’T STOP ME〉 從狂野嘻哈〈Like OOH-AHH〉、青春明亮〈CHEER UP〉到俏皮可愛〈TT〉，憑藉著各式風格於出道短短一年便晉升新一代大勢女團的「TWICE」，當然也曾面臨過轉型問題啦～2017年以第四張迷你專輯主打歌〈SIGNAL〉回歸時，本以為能延續著上一曲〈KNOCK KNOCK〉的盛勢再攻下一城，萬萬沒想到卻因突如其來的改走復古風，再加上part分配有別於以往而導致粉絲不買帳！而先前同樣以復古意味濃厚的〈I CAN’T STOP ME〉回歸的她們，雖然在前奏及MV的部分都有讓粉絲出戲的點，但成熟中帶點性感的風格與中毒性強烈的節奏也讓許多人表示很成功！ 4、BLACKPINK〈Sour Candy〉 繼2018年與英國歌手Dua Lipa以〈Kiss and Make Up〉進行跨國合作而獲得不錯的迴響後，成功將演藝事業的版圖擴張到歐美市場的「BLACKPINK」也於隔年受邀參與Lady Gaga新專輯先行曲〈Sour Candy〉的合作！不過或許是因為Lady Gaga本身的個人風格實在是太強烈，儘管找來了在K-POP界較屬歐美走向的BLACKPINK，卻也不免出現風格、唱腔都略遜一籌的問題！而在這些負評之間有部分粉絲則給予「五個人的唱功都在線」、「歌曲僅長達2分38秒有些不夠聽」的好評。 5、EXO〈Wolf〉、〈Ko Ko Bop〉 相信在此有不少從HOT、東方神起、Super Junior一路跟隨過來的家族飯都知道SM很喜歡使用「SMP（SM MUSIC PERFORMANCE）」曲風作為回歸主打曲吧～而因為這種曲風主要是以舞台藝術為中心，在強調表演與音樂共同融合的情況下，若單純只聽歌便會讓人感到略為奇怪！而恰好屬於這一類型的〈Wolf〉，在當年發行時才會因此遭受負面評價！至於EXO在2017年首次嘗試雷鬼風的〈Ko Ko Bop〉，雖然在音樂方面不見得符合每個人的胃口，但大部分的差評基本都是由造型引起的！像是Kai的黑人頭跟伯賢的狼剪頭，不過看在他們本人都很滿意的份上，EXO-L就睜一隻眼閉一隻眼吧～ 6、NCT〈Simon Says〉 自2016年以〈The 7th Sense〉出道以來，便從人設、曲風、造型都存在著滿滿概念的「NCT」，為了替進軍國際鋪路，他們拋棄了迎合大眾的K-POP曲風，取而代之的則是濃厚的個人色彩與小眾的圈粉能力！而這也是為什麼多數人聽到他們的歌時，第一直覺都會認為不好聽的原因！2018年在首張正規專輯《Regular-Irregular》的後續曲〈Simon Says〉中，雖然也有一票人表示聽不懂，但這首歌無論是在編曲、成員實力還是MV寓意上，都完美到成為不少粉絲心目中的神曲。 7、姜丹尼爾〈What are you up to〉 於2019年經歷限定團Wanna One解散後，便接連因合約糾紛、健康因素而遲遲未能開啟回歸計畫的「姜丹尼爾」，好不容易重整旗鼓於半年後發行出道曲〈What are you up to〉，卻意外獲得了「歌曲普通」、「唱功不佳」的評價！而除了正反兩極的評價讓成績不如預期之外，身為表演型藝人卻因官司一事無法打歌這點，對他本人來說也算是個硬傷！不過好在後來此事處理好後，往後發行的〈2U〉、〈Who U Are〉也有重回以前的水準，在此就希望未來姜丹尼爾的演藝之路能越來越順利吧～ 8、BTS〈IDOL〉 每次回歸都以新曲風做新嘗試的「BTS」，在這個個人喜好至上的世界來說，當然也曾遇過迴響好壞參半的問題啦～不過在〈IDOL〉這首歌中，比起歌曲採用南非舞曲的旋律為基礎再融合K-POP、Trap music與EDM讓人感到特別之外，許多人則是因為MV中使用大量CG讓人眼花撩亂，再加上對獵奇風格有些難以消化才會給予較低的評價！ 9、SuperM〈Jopping〉 光看上述幾首評價兩極的K-POP歌曲，你們應該都能感受到向來走一個非主流路線的SM，其上榜機率可說是相當高！而身為李秀滿進軍美國的野心之作，「SuperM」當然也有那麼一、兩首大家聽不懂的歌曲啦～2019年以主打曲〈Jopping〉正式出道的他們，除了迅速空降Billboard 200專輯榜一位，成為首個以出道專輯空降該榜的韓國藝人之外，如此優秀的成績也連帶的讓他們登上〈The Ellen DeGeneres Show〉、〈Jimmy Kimmel Live!〉使得知名度持續飆升！而雖然這首歌看似好評滿滿，但其實也出現過「MV好貴」、「和聲不搭」、「沒有記憶點」的評價，由此可知，要做出一首能讓大家皆滿意的歌曲，果然是一個非常高深的學問呢～ 以上就是12首「評價兩極」的K-POP歌曲盤點介紹！聽歌其實就如同審美一樣，欣賞的來與欣賞不來全憑個人喜好！因此若你的愛歌也曾獲得不好的迴響的話，也無需難過！就當那個人沒有眼光就好了啦～ 撰文編輯 #joyce #BLACKPINK #BTS #EXO #Jennie #Jisoo #Kai #KPOP偶像 #KPOP偶像歌曲 #KPOP必聽 #KPOP歌曲 #KPOP歌曲推薦 #KPOP金曲 #KPOP難聽 #Lisa #NCT #RedVelvet #ROSÉ #SuperM #TWICE #伯賢 #姜丹尼爾 #少女時代 #泡菜精選 #泡菜追星 

「改變」是變「堅強」的「勇氣」

人生不變的定律，就是ㄧ直改變。 我也正在學習，去習慣我的改變。 目前我覺得最難的， 就是改變自己成為有耐心和不慣性自責的人。 治療的時間很漫長，而我卻總是想快快好起來。 有時身體不適，撐到最後真的不行了，就得被迫放棄所有行程，接受變動。 這時心裡總是特別難受😣 但這些行程，也都是讓我自己變更好。 本來好好的，卻又突然做不到時⋯ 我常常會習慣性自責到自己都沒發現。 現在我終於發現了，想改掉這個壞習慣。 站不起來，越想拼命站起來時⋯ 你們也曾有過這種感覺嗎？ 這次發現我雖不時會摔跤 但我站起來的速度 比以前快了 也能找到些避免摔跤的方法 #替自己開心 🌈 #GettingBetter ♥️ 👋🏼歡迎光臨👋🏼 Instagram: AJ_wonderland_ Fcebook: Angela治療筆記 有很多文章主題可以於IG搜尋以下hastag觀看 ：] ＃AJ寫寫文 #AJ創業故事 #Angela治療筆記 #AJ旅記 #AJ旅行故事 個人網站 https://AJ-lifestyle.com 

現在是女孩主動的時代了！四招撩男技巧學起來，主動出擊一點也不害羞～

最近不同系列的撩妹、撩哥語錄相信大家都看了不少吧！甚至連拒絕被撩的金句也都開始在網路上遍地開花、滿坑滿谷，霸特！不能只是光說不練卻甚麼行動都沒有啊！這樣安堆～以下幾個小秘訣趕快筆記起來，讓妳自己更勝一籌吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1300237 （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） 撩男Tips 1：說話時傾身向他，並且直視他的眼睛 認真聽人說話不只是有禮貌的表現，還能清楚且明白卻又不會太露骨地傳達「我對你有興趣」這件事，因此下次說話時記得直視他的眼睛偷偷放電，噴點香水然後微微傾身向他，不但能讓他覺得妳對他的話題有興趣，更能聞到妳好聞的氣味，不知不覺深深被妳吸引唷！ 撩男Tips 2：打入他的朋友圈，讓哥們助妳一臂之力 就像女孩們不能放棄姊妹淘一樣，男孩們也無法輕易拋棄哥兒們，因此最好的方法就是滲透他的周遭，讓他周遭的人都喜歡妳，願意助妳一臂之力，在他面前多為妳美言幾句，或是故意製造機會讓妳跟他獨處，他就會一步步走進妳設好的愛情圈套裡囉～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1299788 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 撩男Tips 3：適度求助，表達妳需要他 相信現在有不少女孩們是能獨力撐起一片天的，但是男孩嘛～總是喜歡有被需要的感覺，這樣可以凸顯他們的重要性，因此適度地求助不但不會讓人覺得妳沒用，反而更能激起他想保護妳的念頭，而這對他來說，一定也是妳很可愛的一個特質唷！ 撩男Tips 4：不要害怕展現部分真實的自己 每個人在心愛的人面前一定會假掰一下，比如說話變的輕聲細語，或是吃飯細嚼慢嚥，雖然這能代表妳有為他做出一些讓自己更好的改變，但也別矯枉過正要記得，他會喜歡妳，絕對是喜歡真正的妳，因此偶爾在他面前對著喜歡的食物開懷大吃，或是爽朗地大笑幾聲，必定都能為妳增添更多魅力喔！ 有了上述的小技巧，再搭配最近流行的撩哥金句，相信女孩們一定能與暗戀的男孩有更進一步的發展，好好利用一下，相信好事離妳不遠啦～ https://www.popdaily.com.tw/love/5134 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #主動 #兩性 #女生主動 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #撩男 #撩男技巧 

💞s女神波波燙 💞

又是一位此生沒燙過頭髮的女孩兒來找我啦🙆 快上高中的她都改變了 妳們改變的嗎😈 #s女神波波燙 #小姊姊瀏海 • #桃園小貼心cindy #sunkissed作品集 #pace作品集 #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #燙髮 #剪髮 #染髮 #韓系 #髮色 #桃園染髮推薦 #桃園燙髮推薦 #桃園剪髮推薦 #網美景點 #網美集散地 #髮妝燙 #女生髮型

浪漫純欲都滿分！柔霧感『白桃粉玫瑰』，粉粉嫩嫩太想親一口！

愛唇膏的妝寶寶們看過來～女人的口紅就跟衣服一樣，不管怎樣都會少了那支屬於自己的色號XD 隨著新品推出、風格改變、季節變化，每個時期的命定色當然都會不一樣，今天編輯要帶給妝寶寶們的美色特蒐是M.A.C最經典的子彈唇膏，帶你找到這個春天最嫩最仙的美唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1240973 M.A.C 霧幻性感唇膏 M.A.C經典子彈唇膏大家一定不陌生，其中的「霧幻性感唇膏」主打緞面、豐潤的唇膏配方，在無光澤的霧面上也有超高顯色度，同時不拔乾、不顯唇紋，是不少女孩的心頭愛！M.A.C的霧幻性感唇膏不只質地完美，就連色號也是出了名的火，其中 #616 Taupe、#316 Chili都是這系列超夯的色號！ 色號：#663 COME OVER 皮膚白的妝寶寶們都看過來！M.A.C 新色#663號完全是軟妹的專屬色號，偏橘的杏仁奶茶色、帶有柔霧木質感，近期超火的白開水色就是這支無誤！不僅顯色自然溫柔，搭配霧感質地的上唇效果更是浪漫純欲滿分，一秒變成粉粉嫩嫩的嬰兒唇，跟這個春天簡直是絕配呀～姐妹們別等了，擦上這一支你就是春天裡最仙的小姐姐！ （圖片來源：@一支秋千） 不過這裡要注意，唇色較深或皮膚色調偏暖的女孩入手這支可能會失望，但妝寶寶們別擔心，繼續留守妝漂亮的美色推薦絕對能帶你找到屬於你的寶藏顏色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219928 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #2022唇膏 #mac663 #MAC唇膏 #mac子彈口紅 #唇膏美色 #美色特搜 

一年過去，回首一望，你成長了嗎？

一位很久不見的朋友來訪，一股熟悉感瞬間襲來，回憶一幕幕湧上 歡快的談話持續著，但漸漸地某些地方開始變調 一連串的抱怨從這位朋友口中不斷爆出，卻慢慢與記憶中的她重疊，這時的我心裡在想，這麼多年了，她沒有絲毫改變，這樣到底是好還是不好？ 最後，會面結束，她揮著手離開了，卻引發了我的深思，我在想其實一個人沒有絲毫改變對她的人生而言究竟會有什麼影響？ 想著想著，我開始思考她今日的一舉一動，那股熟悉雖然讓我覺得安心卻也替她覺得不安，因為她很輕易就讓人發現，她一點成長也沒有，年齡沒有讓她變得成熟，一連串不安定的人生經歷也沒有讓她成長，她依然是她，那個當年不懂事只懂抱怨的她 然後我又想起她說她幾乎都快沒朋友了，但卻是笑著說這件事 但這是應該笑著說的事嗎？ 人大多怕孤單，但卻不想承認，在想到這件事時總想著要一筆帶過，以笑來掩飾自己，用雲淡風輕來埋葬自己內心的孤寂，這是人之常情，也可以被理解，通常他人也不會拆穿，但是否喜歡這樣的人生，卻只有那人自己知道 但其實，孤單應該不是人生中最可怕的事，讓自己停留在某個不成熟的階段繼續放讓自己幼稚才是，尤其如果歲數到了一定的年紀，不成熟的幼稚思想很可能就成為融入人群及發展社交圈的障礙 不是非要逼迫自己成為學者型人物也不是一定要讓自己言談表現得體到讓人為之激烈鼓掌或是大力稱讚，但人總要在歲月的催化下成長，一直停留在原處只會讓周遭的人感覺這個人已跟一切脫節，依然活在自己的世界中 或許有人會認為，活在自己的世界沒什麼不好，至少自己很快樂很自在 這是當然，如果本人不在意，那麼人生是自己的，愛怎麼過隨自己心意，沒有人可以阻止，但如果有一點點質疑或不確定感，孤單的感覺越來越強烈，覺得自己被世界孤立，那麼成長就是一種必需的過程 所以後來幾天後，在跟這位朋友以通訊軟體對話時，我還是忍不住了 畢竟這位好友相識多年，我還是想跟她好好深度聊聊，在聊的過程我懂了她的不安與寂寞，她歡快的語氣中隱藏的是對未來的不安還有被無助包圍的困惑，她不懂為什麼，但很勉強自己不要太在意這件事 但事實上，如果在意的點已經在心裡形成，這就不是逼自己不在意就能解決的問題 假裝不在意就會更在意，這幾乎已經是定論，就算再如何催眠自己，問題還是存在不會有任何改善，除非有心想改變 可很多時候人就是缺少一個真心又直接的提點，而且如果真有人抱持真心提點，有些人也不一定聽得進去，這兩關是人是否知道該改變及是否願意改變的關卡，能闖過或許就能看到新的人生，不想闖關那就是一直待在自我構築的迷宮裡無法脫身 所以，該聊的我跟這位朋友聊了，至於要不要改變就看她自己了 但說真的，如果自己絲毫沒有意願成長及改變，那就別再勉強別人一直聽著你無止盡抱怨老掉牙或同類型的事情，畢竟很多事是可以被改變的，而癥結點就在自己 一點點的改變與成長也是進步，裹足不前才是阻礙人生登上高一層樓的最大障礙 每個人的人生，往往都不只眼前看到的一切，只要踏出那一步，或許真有海闊天空展現在眼前 Action speak louder than words 《圖片皆取自網路免費圖庫Pexels、Pixabay》

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克提出了成長型思維及固定型思維的觀點 所謂的成長型思維指的是你相信能力是動態的可透過不斷刻意練習而改變 固定型思維是認為自己的個性、能力、創造力都是固定不可能改變的 兩者最大的差別就是是否相信改變是可能的 一種是動態思維另一種是靜態思維 成長型思維的人比較願意直面問題 去尋找解決問題的方法去嘗試 固定型思維的人因為害怕出錯於是選擇我不會我不行接著就沒有下文… 這樣的思維時間一久自然而然差距就會越拉越大 很多時候你只要願意改變自己的心態很多事情就不一樣了 每個人都同時擁有這兩種思維它們不是與生俱來的 別讓自己的固定型思維替無限的可能性畫下句點 試著把人生從問號❓變成驚嘆號吧❗❗❗ #這樣旅行那樣生活

她的週三情書:憑本事單身的「鋼鐵直女」，靠這三招立即脫單！

您有一則New message ✉ 今天我想說「鋼鐵直女」的故事，大家最常聽到的詞彙是直男、木頭等等，泛指男生不懂怎麼曖昧，但是我身邊卻是出現了鋼鐵直女，不知不覺中變成戀愛絕緣體，想戀愛的她，該怎麼扭轉這局勢呢？ #一起閱讀鋼鐵直女的故事 『很難談戀愛的鋼鐵直女，或許說的就是妳。』 A常被我們說很奇怪，常說很羨慕談戀愛的人，總是想脫單，但一有人追求，又親手滅了還沒萌芽的戀情，看完她與對方的對話，只能說男生辛苦了(為他默哀3秒)，每一次的問候全都被A女狠狠的句點，最後的結尾能感覺到男生的放棄。 就像：「妳吃飽了嗎？」->「恩，吃飽了」=對話結束，男生每一次的進攻就像這樣的結尾，大概能懂這淡淡的哀傷吧，重點是A女始終不知道自己問題出在哪。 為了讓A女能順利地談到戀愛，我們這群三姑六婆決定挺身而出來教導她，我們使出三招，終於讓A女脫單啦!!! 哪三招呢？一起往下看。 1 • 給對方機會撩妳 愛情的最初，都始於令人心癢癢的曖昧不明，互相撩來撩去，從訊息猜測對方的愛意，但鋼鐵直女總是會馬上斷了曖昧期；所以當對方在撩A女時，我們都會請她試著回覆，記得要給對方面子。 絕對不能對方說：「妳今天很漂亮」，然後妳回：「會嗎？我覺得還好」，要改說：「真的嗎！謝謝你～你今天也很帥啊」互捧一下雙方都快樂。 2 • 多點感性、少點理性 鋼鐵直女的最大問題就是：太冷靜=潑水大王！ 像是對A女有興趣的男生聽到她想喝咖啡，中午休息時間還會特地出門買給她喝，但A女卻覺得男生只是順道經過買，不是因為喜歡她才去買的；所以我們就跟A女說請妳之後都以「好的方向去想」多點感性，給對方表現的機會，不然所有桃花都會被自己親手給折斷了。 3 • 別把追求妳的男生變成好兄弟 其實我滿喜歡跟鋼鐵直女當朋友，因為她們不做作、個性直率、有話直說，但也因為這樣很容易跟男生變成兄弟，就像A女身邊總是有好幾個她認為的兄弟，可是我們都看的出來有些男生是喜歡她的！ 所以我們請A女試著和身邊的兄弟保持一點男女距離，結合以上兩點，她慢慢的發現跟男生出去多了害羞跟緊張感，開始會感受到有些男生對她的好感。 故事的結局就是A女和身邊一位男性朋友在一起了，而這位男生也追求A女一段時間(感謝他沒有中途放棄)，所以如果妳也是鋼鐵直女，試著改變以上三點，妳會發現，原來自己桃花很旺的，只是從來發現而已，祝大家都能早日脫單。 我是Miss H，請期待下週三情書時間✉ღღღ Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 她的週三情書閱讀 》 別再為對方改變! 這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴妳為何男友不想結婚：原因只有一個！ #情書 #她的週三情書 #鋼鐵直女 #脫單 #戀愛絕緣體 #戀愛 #如何脫單 #愛情 #諮詢 #波波邱比特

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｜領銜主演的一齣人生大戲｜

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「改變」是變「堅強」的「勇氣」

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現在是女孩主動的時代了！四招撩男技巧學起來，主動出擊一點也不害羞～

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💞s女神波波燙 💞

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浪漫純欲都滿分！柔霧感『白桃粉玫瑰』，粉粉嫩嫩太想親一口！

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一年過去，回首一望，你成長了嗎？

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011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

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她的週三情書:憑本事單身的「鋼鐵直女」，靠這三招立即脫單！

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