不要習慣“管” 另一半！如何經營伴侶關係part6

那天一個朋友和我抱怨她男友， 他說男友總是都不聽她的話，也管不動他， 像是襪子不要亂丟、要洗的衣服要分顏色分類、不要再抽菸了.......（好多好多） 每次只要跟男友說，他都會說“好好 我知道了” 但後來過了一兩次後，還是會打回原貌。 後來他也開始變得沒有耐性， 從溫柔婉約，到拚命碎念， 男友開始會因為這些事跟他大吵， 他滿肚子悶氣，覺得男友真的很難管，也讓他很煩躁。 聽完，我笑了笑對他說 “你會不會覺得他像你的孩子？” 他說 “對對對！我都覺得我在照顧一個小孩，好像什麼事都要管” 其實朋友的經歷，是幾乎每個女生都會經歷過的， 女生天生的母性，會讓自己不自主想要照顧別人， 也因為如此，我們常會用自己的標準、價值觀來影響另一半， 當在這段關係裡，你的另一半還不夠強勢時，你就好像在管教你的另一半。 但不是每個人都心甘情願被你管的， 或許應該說，沒有人天生喜歡被管、被約束， 所以管久了，口氣也會越來越差， 不管是被管、還是管人的那一方，都會開始感到不開心、厭惡， 然後這段關係便會慢慢地有裂痕。 其實，不需要用管的，你也可以有個令你滿意的另一半！ 該怎麼做呢？ 今天要和大家分享一些我的小技巧～ 1. 從玩樂中賭一把 像是另一半的壞習慣是最難戒掉的，也是你最想讓他戒掉的事， 所以不要只用嘴巴碎念，而是要來跟他賭一把！ （當然你也要心理準備，因為你自己也是會有輸的機率） 例如另一半總是戒不掉煙，你可以用你們平常的玩樂， 將彼此的壞習慣當作賭注，輸的人就要戒掉壞習慣一個月， 切記！不能賭一輩子戒掉喲，習慣是需要慢慢養成的， 所以戒掉壞習慣也是如此，所以建議可以以一個月為基準起跳。 這個方法會有很棒的效果唷！ 因為彼此都能在娛樂中得到快樂，而你也可以藉由這件事來代替口頭管教他， 讓另一半願賭服輸，服從賭注！ 2. 撒嬌＋體貼＋柔弱攻勢 當對方不願意做某件事時，絕對不能來硬的。 你可以對他發脾氣，可以念他，但不能每次都是如此， 因為久了對方會膩，你也會煩，而最終結果還是不如你期望。 所以若要影響對方，就需要長期攻略， 且利用8分軟攻勢，2分硬攻勢， 多半的時間利用撒嬌的口氣、行為，並以對方立場替他想， 再用自己做不來，或不會做的方法，來讓對方想要幫忙你， 利用這樣的方法一兩次後，對方會慢慢地被你融化， 也會開始做一些他過往不會做的事了！ 但當然凡事都要恰當，若你什麼事都是以自己利益考量出發， 希望任何事都要對方做，那用這個攻勢可就沒有那麼有用了～ 3. 真心替他著想，而不是為自己好 很多時候我們希望對方照著自己的標準去做， 其實那也是因為我們已經習慣自己的標準，不願意去接納對方的， 所以一部分是自己的優越感作祟，另一部分則是自己不願意改變思維。 真心替他著想，像是抽太多煙、喝太多酒、太常熬夜.... 這些可能會影響身心健康的事， 那當然身為他的另一半，都會多付出一分心力去關心他，希望他改變， 若是這樣的話，只要用對方式， 對方有一天一定會感受到你的心意的，也會願意接納的。 在一段感情裡，沒有誰管誰， 管是愛的表現，但絕對不是唯一愛的表現方法， 管久了，或許兩個人距離會變遠， 但若換成關心，兩人的距離反而會越近， 若你真的關心對方，就不要老用“管”這個方式來與對方互動， 真心付出自己的關心，用對方法表現，這能真正拉近兩人的距離。 《延伸閱讀》 【story】原諒你，才能放過我自己 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/830654 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/830564 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/825409 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

12星座專屬內心話。渴望被理解的細膩

每個人心中都有一塊最不為人知，卻又最渴望被瞭解的地方！又或者此時的你更想了解自己，傾聽那些也許從來都沒被發現的內心。一起來看看吧，專屬12星座的心裡話。 #牡羊座 || 其實是需要被呵護的孩子氣 敢愛敢恨一直是牡羊座最大的特質，外表堅強、勇敢，但其實牡羊座的大無畏精神是來自像孩子般的單純。孩子的勇敢是在被呵護下才能茁壯。請別吝嗇對牡羊關愛。 #金牛座 || 固執其實只是來自於一貫同仁的原則 常被人覺得固執不知變通，這只是因為金牛對自己對他人的標準永遠一視同仁。其實一直堅持也很累，但這也是因為金牛只對關心的人固執己見。 #雙子座 || 雙重的極端需要打開自我心扉 雙子座是出了名的雙重人格，容易一秒大喜又一秒大怒，主要是因為雙子的天生保護色，所以希望被暸解之前，先試著打開心房讓人能夠進入你的心。 #巨蟹座 || 堅強的外表下卻有著許多的情感波動 溫柔敦厚的個性時常被人當作傾聽心事的對象，也不時的為身邊人解決苦腦，可是巨蟹的善解人意背後其實有更多的是需要「被傾聽」的情緒。 #獅子座 || 王者更需要勇氣學會包容 霸氣、高高在上儼然成為獅子座的代名詞。勇敢並非只能用來闖蕩，勇敢包容與之不同的聲音也是一種王者風範，學會設身處地更能獲得更多的尊重及支持。 #處女座 || 放下偶像包袱接受自己的不完美 處女座給人的印象就是龜毛、挑剔、完美主義，讓人不自覺地退避三舍。接受他人及自己的不完美你的人生會體會更多的「完美」，他人也會感受你的細膩及好意。 #天秤座 || 優雅跟和諧只是隱藏寂寞的表象 天秤座不時的追求平等、公平，常常外表風趣幽默地看待每個人、每件事，其實內心常因寂寞而失衡。關心他人的表象之下更需要的是他人的關懷。 #天蠍座 || 高冷面具的背後其實更多的是對愛的執著 一般人只覺得天蠍座愛記仇，可是其實蠍只是對自己的想法原則非常執著，一但認定的事實便不容易改變。天蠍只是需要更多的耐心去讓他的執著被瞭解、讓他的想法被改變。 #射手座 || 自由自在也需要私密空間 不受拘束，熱愛自由的靈魂之中就是需要一絲自己的空間及自我沈寂的時間。 #摩羯座 || 溫暖的話更能減輕負擔 吃苦耐勞的摩羯座，毅力及踏實真的是摩羯的最佳寫照。忍耐力極高的背後其實是時常肩負重擔，有苦肚裏吞，需要的只是身邊人的一句噓寒問暖。 #水瓶座 || 實話才能鑽進外星寶寶的心 水瓶座的外星人腦袋裏裝的滿滿都是一堆堆令人猜不透，越是希望不被猜透的水瓶，只是越希望一片真誠、真心。 #雙魚座 || 王子公主的故事不該只是夢想 「浪漫」是雙魚座一生追求的目標，由於那股浪漫情懷總是和現實落差太大，常被人覺得活在夢中。雙魚座最需要的是被愛的、被寵的感受。 人生的漫漫長路，也許不是身邊都能有懂自己的人。每個人都更需要勇氣、每個人都更需要學習、每個人都需要更懂得愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

【實作_Switch卡片】

原本是要給朋友，但是想說很久沒做卡片給媽咪了（之前被說送卡片有點放馬後砲有點難過😂） 會做Switch是媽說健身環很酷還不錯有點想買，我就說那個沒有Switch是不能玩的😂所以我就做給她了 我做的很大台完全不符合Switch大小，因為是想要堅固一點。一開始是想要做可以動的把手，但是裡面的海綿有點不受控，後來就拆掉重做了。 我是參考這位的(•ω•)然後有稍微改變一下 #教學 Switch遊戲機卡片 - Dcard https://www.dcard.tw/f/handicrafts/p/229884311?ref=android 結果盒子是我最滿意的＼(￣▽￣;)／

《魔鬼終結者：黑暗宿命》

註定的宿命總留有改變的權利，險惡的人心總存有關愛的溫情 ⠀ 改變不了世界的命運，就改變自己的未來 阻止了「審判日」、阻止了「天網」 結果到頭來只是延後了發生的時間 在魔鬼終結者的世界觀裡，人類野心終究會引來末日 必然走到的命運似乎已無力改變 那麼能做的就是改變自己渡過命運的未來 從求生的逃跑者改變為抵死的反抗者 從無情的終結者轉變為良知的守護者 從受保護的聖母蛻變為挺身而出的領袖 無法左右命運的終點至少可以決定該用哪條未來前進 這是我對於電影所強調之「未來」與「命運」的見解 套用至日常中，雖不會觸及到足以影響世界的命運 在面臨難以挽回的差錯或日漸不可能達成的目標時 費盡心力堅持往想要的理想確實是一個選擇 但也可以試著直接正視那即將要到來的結果 並內化出既能順應此結果又無愧於己心的生活格調 同樣是不失自主，更可說是掌握自己未來的選 ⠀ 從得罪培養做人的良知 機器經過學習便能剖析人的習性和思維 我想大部分人也是能藉由經歷和體會以理解人的心情 唯有親自感受過才能完全體諒對方的處境 顯然是比同理心還要更同理的作法 諷刺的是，往往自己經歷前就會不經意觸犯對方的痛 能做的，就只剩下無窮盡地彌補過錯 不過往好的方面想，以上可謂學做人的必經之路 我們或多或少都會說錯話、做錯事而冒犯他人 相較於賠罪，我認為自省是更有必要的 不全然每一次的冒犯日後皆會落到自己身上 況且也不是所有人在親自感受到相同的冒犯後 都會如上述所言般體諒曾有過相同處境的他人 通過自我反省，歸納出對方生氣的點，藉此培養良知 不只不容易再犯，也使自己變成更好的人 ⠀ 終結者嚮往的愛人的能力 儘管在魔鬼終結著系列裡，人性是造成末日的源頭 從這部或過去前幾部，卻還是有人心溫情的時刻 在正反兩派對峙的某一幕中 反派終結者問到「為什麼要處處保護她，有何好處」 出於恩情、出於同理、出於彌補、出於同樣身而為人 多數時刻人們展現的溫情是無關利益 而是人與人之間機器所沒有的相互關愛之情 反觀終結者，一個指令一個行動 若沒有任務，也就只是個沒有感性成分的冰冷之人 回歸的阿諾已在這部的台詞透露 擁有愛人的能力反而是創造社會福祉所必需的 人性再怎麼貪婪到會被人工智慧判定為邪惡 所蘊藏的溫情都是機器人無法取代的 (不過機器人所具備的理想老公條件人類也很難取代) ⠀

【新女性專欄】2020年戀愛還要講求門當戶對嗎？💕如何找到適合的另一半

少爺vs 平民女 雙方條件相差懸殊還可以交往嗎？ 早期韓劇或者瓊瑤劇裡常有的情節：富人家出生的少爺或者小姐，愛上了在家裡幫傭或者偶然認識的平民男女，陷入不可自拔的愛戀。 近期也有像是繼承者、那年冬天起風了等韓劇，甚至格雷的五十道陰影這種電影。男女主角的生長背景和經濟條件，都有頗大的差距。 戲劇只有演出一段主角的邂逅，但現實生活卻是要長長久久進行的。兩個人要如何維繫感情，如何生活柴米油鹽醬醋茶，才是相處下去的重點。 婚姻調查結果 門當戶對滿意度較高？ 根據北京大學的調查３００多對夫妻的研究指出：夫婦的收入差異，確實會影響兩人的感情。 調查中有約一半(51%) 的夫婦收入是相當的。且有一半的人（ 52.1% ) 的人認為夫妻收入的差異較大的話，會影響到夫妻關係，另外一半覺得沒有影響（ 47.9% )。 👉研究發現：當夫妻的社會經濟地位差異比較大（教育程度、職業類別、收入）的時候，感情當中的積極（正面）情緒也會比較少，關係滿意度與婚姻質量也會比較差 兩人關係長久經營 請理解對方的有限 我自己的經歷和觀點而言，若就找談戀愛對象而言，的確很容易被和自己特質差異大的人吸引，因為對方身上有我們所沒有的東西。 譬如富家女可能就不看重經濟上的支柱（因為不匱乏），反而看中平凡男子的自由的個性，嚮往這種自由灑脫的生活。 然而，若戀愛要長久經營，甚至進一步走入婚姻，兩人的差距就會逐漸放大。除了欣賞對方擁有自己沒有的特質之外，還要理解對方的「有限」。 婚姻終究要面對對方的不同和不足，並要試著體諒。若兩人有相同的經驗和接近的成長背景，可能更好彼此了解並產生同理心。 但若兩人的成長經驗完全不同，可能有些價值觀完全不同，而容易在相處過程中產生摩擦或衝突。 👉成長背景、職業接近或相同的夫妻，可能因為價值觀和教育的方向雷同，行為準則比較相似，離婚風險也比較低。 不對等的戀愛走不遠 根據以上的研究，追更就底，還是回歸到兩人關係中的對等性。對等包含地位、情感付出和經濟層面。 若兩人感覺自己在關係中的地位或付出對等，就不容易產生負向的情緒而影響關係，反之，就很容易起爭執 新理想型：生活方式和價值觀相近的對象 👉很喜歡一句話：「３０歲的女人找對象，會知道要看重的是對方的價值觀和生活方式。」 一個人的價值觀和生活方式，是很難根本改變的。 👉在交往時，與其在意對方的外表和收入，這種會因時間改變的外在條件，還不如在意一個人的根本條件。所謂的門當戶對是在於兩個人的處事標準和價值觀。 👉若兩個人在經濟條件或者成長背景有較大落差時，也請多花點時間溝通彼此的想法和價值觀，試圖找到中間的平衡點，才能維持一段穩定且對等的兩性關係。 研究報告 參考資料 *以上圖片來自網路：內容為韓劇「那年冬天風在吹」，由韓劇帝后趙寅成、宋慧喬主演，男女主角就是典型的經濟、成長背景差異。相遇後兩人互相救贖的故事囉~ 若你喜歡以上的女性／戀愛分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #兩性 #婚姻 #輕熟女 #對象 #門當戶對 #那年冬天風在吹

4項必做的【2024療癒指南Tips】！拋開壓力、負能量其實超簡單！趁年末來場「變漂亮」的心靈大掃除～改變小小生活習慣看

2024年剩最後不到幾天，不管是過得順利、還是狼狽不堪，就讓我們趁著年末來場心靈大掃除，拋開所有不愉快和矛盾迎接新的一年吧！波編今天來推薦年末必做的療癒指南Tips，透過改變生活中4件小事，保證讓你由內而外身心靈都被療癒，新的一年想擁有幸運女神的眷顧，趁著年末一起來接受這個小小挑戰，以全新的自己迎接2025年吧！ 初次嘗試心靈大掃除就上手，改變小小習慣由內而外越來越漂亮！ 許多人會趁著年末來場居家大掃除，但除了汰舊換新給予環境新的fresh air之外，也不要忘了心靈也需要好好淨化呦！接下來要和你一起挑戰的這4件Tips一點也不困難，改變這些生活習慣開始療癒心靈，幸運訊號就會悄悄出現！而且偷偷告訴你，還能讓自己變漂亮喔！欸欸別不信邪，接著看下去吧！ Tip 1：外出感受聖誕、新年氣息，不要忘了買份禮物送自己 療癒指南第一步，選一天天氣好的假日外出感受聖誕、新年氣息吧～波編最推薦的逛街散步場所，就是全台最美的露天outllet-華泰名品城！打造偽出國聖誕村，不只可以買個聖誕禮物好好犒賞辛苦一年自己，還有多達48攤聖誕市集攤販滿足你的異國美食胃，全區飄雪造景搭配繁星點綴的燈海，夢幻到不行！今年的裝置藝術還原聖誕老人的『購物狂夢工廠』，非常值得一看。記得幫辛苦的聖誕老人拍拍照，同時替自己留下買好回憶呦～ Tip 2：認真護膚，3天養出爆水玻璃肌 年末許多聚會必須出席，千萬不要讓自己頂著憔悴臉蛋見朋友！療癒Tips第二步，利用暢銷20年再進化的「雅芳AVON新裝版 海洋元素修護乳霜」認真保養護膚，養出姐妹們都羨慕的水潤玻璃肌！Light「輕乳霜」版本質地輕盈、潤而不油吸收更快，延續四大關鍵成分：專利玻提諾、海洋原生質、三角褐指藻還有六胜肽，修護保濕之外，還能撫平歲月留下的細紋痕跡，穩住年輕膚況延緩老化細紋的出現，有了雅芳AVON輕乳霜年末保養肌膚，美到明年不是問題！ Tip 3：窩在家中角落看一本書，下午茶點心不能少了它 找個休假日的下午，窩在屬於自己的小天地，把之前忙於工作、一直放置在一旁的書好好看完吧！提升自己的格局也是心靈大掃除的一部分呦，不論生活中有什麼困難找不到答案，相信都能透過文字找到全新的見解，這時候更不能少了零食來點綴好心情！台灣曲奇餅乾「COOKIE 886」嚴選紐西蘭金桶及法國諾曼第奶油、西班牙黑騎士可可粉，結合阿里山茶葉與台灣小麥，打造鬆軟濃郁的低脂無負擔曲奇餅乾，搭配一杯無糖茶絕對是完美的搭配，心靈和味蕾瞬間都被療癒到了呢～ Tip 4：放下手機，和家人好好度過晚餐時間 是不是已經很久沒有和家人度過晚餐時間了呢？吃飯時總是被手機訊息打擾，這次好好遵守「吃飯時禁止用手機」的規則，和家人更新彼此的近況，會發現其實都有一些生活驚喜可以分享呦！吃完飯後別忘了口腔的清潔，才不會因為牙齒不健康或是又蛀牙了被媽媽唸（XD）！波編就要來推薦你口腔清潔第一首選舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏，可以修護琺瑯質，並幫助舒緩牙齒敏感*，提升琺瑯質修護力！養出一口健康亮白牙齒，把握幸運女神的降臨！ *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 照片提供/芽芽 以上4個療癒Tips是不是超簡單～只要小小改變生活習慣，心靈跟著大掃除，內外氣質都會跟著改變的更加清新且爽朗！在年末短短的這一個禮拜把自己好好淨化一番，迎來新氣象同時改變過去的沉悶心態，還不快打卡跟上自我療癒挑戰，以充滿活力、清新的自己迎接2025年吧！

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長得像大S而爆紅！學夏黃廉盈這麼做，育有二女身材依然逆天

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／夏黃廉盈, FB@夏黃廉盈（Lien Hsia) 出席時尚活動因外表激似大S而闖出名號，Supperclub 董事長夫人夏黃廉盈 22歲就結婚生子，育有二女，身材卻依然凹凸有致，即使為全職媽媽，依然把自己照顧得很好、外型亮眼，經營粉絲團擁有超多鐵粉，她怎麼維持身材？如何保養？不藏私一次公開。 ★最常被粉絲問的美妝類問題？ 「為什麼生完小孩也能這麼瘦？」生第一胎後真的比原本瘦，但第二胎後囤積的體重比較回不去，骨盆、屁股也有改變，只能用運動鍛鍊。 ★最常被粉絲問的美妝類問題？ 「為什麼生完小孩也能這麼瘦？」生第一胎後真的比原本瘦，但第二胎後囤積的體重比較回不去，骨盆、屁股也有改變，只能用運動鍛鍊。 ★出門身上一定會帶…？ 護唇膏、中間色系像是橘粉色系的百搭色唇膏。護唇膏是隨時保濕用，唇膏是為了不時之需，但若當天有化妝，會再多帶一支當天唇色的唇膏補妝用。 ★平常忌口嗎？ 運動對身型改變很有效果，會盡量吃簡單一些，像是有人會說不吃白吐司改吃全麥，但我寧可不吃也不想委屈自己，現在就不吃精緻澱粉，當然如果跟朋友出去吃飯，什麼都吃，都出門聚餐了一定要盡興。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 我知道自己不適合大班上課，一定會翹課，選擇請教練一對一上課，因為看到朋友上有氧吐著回家，我不想要強迫自己太辛苦的運動，我知道這樣我容易半途而廢，持之以恆的才叫運動啊～加上因為比較想要雕塑線條，上課內容請教練重點放在腹部跟屁股，加強身體線條，但是教練就是來詆毀我們的信心的！上課時不停說我體脂肪太高，要練出腹肌線條要再更努力，但是我覺得看著身型線條有改變，訓練有成果，才有動力繼續上課。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 找一個好的教練很重要，很多人會覺得教練都在騙錢，但其實不會白費的，教練會教你正確的練習姿勢、正確的觀念，可以少走很多冤枉路，有人盯著你練習也會差很多，像是有些動作已經撐到發抖才開始燃燒脂肪，這是我以前即使很擅長運動都不知道的，從教練身上可以盡情挖掘正確知識。感想：現在運動越來越盛行，大家已經慢慢把運動當成生活的一部分，我覺得不要把運動門檻一開始設太高是很重要的。願意踏出門開始動起來就是一個很棒的開始，不要覺得自己不夠好就不動，循序漸進的運動才會持久。運動不是一個流行，是一個為自己身體努力的方向。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話 我當年哭了很久，22歲結婚到另一個家庭當媳婦、當人妻也當媽媽，以前每天都打扮得漂漂亮亮跟朋友出去，現在連臉都沒洗、頭髮也沒整理，當身邊朋友還在玩樂，我一下子轉換身分很不習慣，但我覺得老公的角色很重要，當年我先生很支持我，告訴我當媽媽真的很偉大，有人做後盾比較容易撐過來，每個媽媽都會經歷這一段，撐過來就會好的。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 帶球閃嫁男神李東健！趙胤熙的火辣身材這樣養成 法國第一夫人這樣凍齡！打敗24歲年齡差和馬克宏談浪漫年下戀 《吃吃的愛》中和志玲姐姐比起毫不遜色，小S的後天美貌原來靠這些！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #夏黃廉盈 

Facebook四大隱藏實用功能！看過的貼文一次查看、一招關閉推銷廣告！

撰文編輯 #MM老師 人們常利用Facebook來觀看最新消息或是朋友動態，不僅成為一個資訊交流平台甚至成為許多商品推銷的地方，為了讓人們使用上更方便，Facebook也推出許多新功能，讓你不用受推銷廣告干擾、找回之前看過的文章，或讓你在上班時可以安靜不受提醒通知影響，這些功能要怎麼使用，一起看編輯教學吧！ 關閉FB推銷廣告 每次看完網路商品後，打開Facebook就會出現滿滿的推銷廣告，讓人疑惑為什麼Facebook都知道你看了些什麼？不想一直被這些廣告洗版，，只要將站外紀錄清除就可以囉！先點選Facebook主頁按右下角三條橫線的選單後選擇「設定和隱私」，在「你的Facebook資訊」中點選「Facebook站外動態」。 在「Facebook站外動態」中選擇「清除紀錄」就可以將廣告刪除，如果未來不想要再被推銷廣告洗版的話，你可以在「更多選項」裡的「管理未來動態」將「未來的Facebook站外動態」選項關閉，這樣就不用擔心以後逛網拍會一直出現推銷廣告了！ （圖片來源：編輯截圖） 查看看過的貼文 想重新在看一次之前按讚看過的文章，但找不到是哪一篇，你可以利用這一招找回它，只要在網址最後面打上seen，就會跑出你看過的貼文，輕鬆簡單就能找回你看過的文章，不過這一招有一個缺點是，如果只是滑過沒有按讚的貼文也會出現在裡面，精準度就比較不準確。 （圖片來源：編輯截圖） 安靜模式 想在上班時不受Facebook推播的影響而分心，你可以利用Facebook內建備有功能，讓你心無旁鶩，專心開會、辦公。 詳細步驟👉 FB推新功能「安靜模式」！戒斷你的「社群成癮症」，讓你在家工作、讀書專注不分心！ （圖片來源：編輯截圖） 暗黑模式 之前Facebook最火紅的暗黑模式，原本需要輸入使用密碼才能更換模式，現在只要在選項裡設定即可更換模式囉！一起來改變你的Facebook頁面吧！ 詳細步驟👉 FACEBOOK新版暗黑模式上線！來看看你是不是萬中選一的幸運兒！ 以上就是Facebook的隱藏功能，學會以上功能讓你使用Facebook更方便，輕鬆解決你的煩惱，還可以在朋友間成為3C小老師，快讓朋友用崇拜的眼神看你吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #facebook #Facebook隱藏功能 #FB #安靜模式 #已看過貼文 #暗黑模式 #深色模式 #生活精選 #臉書功能 #臉書技巧 #臉書推銷 #關閉FB推銷廣告 

手機桌布來點不一樣的！20款質感系「黑色桌布」，稱職的黑色控絕對要收！

身為現代人，手機不離身是大家的習慣，手機桌布當然也是振奮精神的一部份啦～擁有一個讓自己療癒的桌布，選擇像是療癒奶茶色，或是質感大理石花紋等喜歡的風格當桌布的話，絕對可以舒緩自己一整天上班下來的疲勞喔！如果你今天想要來點不一樣的，編輯今天就介紹20款質感黑色系桌布給你，快載來設桌布吧～ 質感黑色桌布｜手繪風 龍貓 多少人童年的回憶，看了不禁想起小時候，請時時刻刻都保有最純真的那顆心吧～ （圖片來源：pinterest） 鳥 翱翔天際的鳥兒們，就像沒有任何枷鎖的包袱，做自己才是最快樂的～ （圖片來源：pinterest） 蒲公英 蒲公英有著象徵自由的寓意，你也嚮往自由嗎？別再受生活的束縛了，跳脫自我吧！ （圖片來源：pinterest） 銀河花 銀河系就像是植物一樣，不斷的改變樣貌，讓人類摸不清真貌 （圖片來源：pinterest） 宇宙 星球的奧妙，因為觸及不到所以更讓人好奇～ （圖片來源：pinterest） 質感黑色桌布｜簡約風 恐龍 想念沒有網路時跳出來的恐龍嗎？可愛的模樣真的很療癒～ （圖片來源：pinterest） 手指 如果感到開心的話，就拍拍你的手吧～ （圖片來源：pinterest） 市景 繁華的高樓大廈，在人們匆忙的生活中，尋找一絲寧靜，好好靜下來，欣賞這片美景吧～ （圖片來源：pinterest） 人們 簡單的線條交織出兩個人相依為的畫面，悠閒而平凡，讓自己放鬆一下吧！ （圖片來源：pinterest） 質感黑色桌布｜語錄風 淺愛 我們之間的愛，比我想樣中的還要淺⋯⋯曾經如此相愛，卻說散就散⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 冷暴力 比起爭吵，讓人最害怕的是所謂的安靜冷處理⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 無念 什麼也沒有想法，不如就讓自己的腦袋輕鬆一下，什麼也不要想吧～ （圖片來源：pinterest） 目標 不要讓恐懼和懶惰影響你的目標！ （圖片來源：pinterest） 日出 太陽會再次升起，而我們會再次嘗試，勇於嘗試才是人生！ （圖片來源：pinterest） 黑 黑就是全部，所有靈感來源出自於最原始的黑。 （圖片來源：pinterest） 選擇 只有你自己可以救自己，你的選擇出自於真實你的心 （圖片來源：pinterest） 砰！ 該死的人生，有時候真想給他最致命的一擊！ （圖片來源：pinterest） 隱藏 很痛，但我知道怎麼隱藏他⋯⋯內心的想法終究只有自己知道⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 雛菊 來點近期最盛行的「雛菊花」吧！如果懂GD的人，就快來設為桌布吧！ （圖片來源：pinterest） 監獄 因為愛你，所以沈迷，但我愛得低調⋯⋯ （圖片來源：pinterest） 延伸閱讀： 👉 精選正能量桌布10張！用暖心的語錄迎接新年，一起成為更好的自己吧！ 👉 從桌布看個性！手機桌布透露你的「人格特質」？原來專一的人都會放這個？ 👉 每天來點負能量！編輯精選12款「厭世桌布」，讓我一個人安靜五分鐘可以嗎？ 以上就是編輯介紹的20款手機桌布，雖然以黑色系為主，但並不會影響你一整天的心情，說不定反而會更加治癒你的心靈喔～話不多說，趕快全部包起來使用吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #居家生活 #手機桌布 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #桌布 #桌布懶人包 #生活精選 #質感桌布推薦 #質感黑色系桌布 #黑色桌布 

迪士尼公主愛情觀超毒藥！比起和王子結婚，白雪公主跟小矮人戀愛更現實～

撰文編輯 #妮妮 相信每個女孩都看過迪士尼公主系列的電影，還記得小時候總會覺得一見鍾情好浪漫、有危險一定會有王子來救、和陌生但帥氣的王子結婚後就能恩愛到老，現在想想當時的情節根本超級不合理。 美國婚姻心理治療師Laura Heck就和一名諮商師Zach Brittle一起探討了關於迪士尼中的「戀愛關係」，從最早期（也是教壞我們的開始）白雪公主到現在人人都看過的冰雪奇緣，當中都有一些不合理卻又造成不小影響的愛情故事，那就一起來看看吧！ 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？五招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ 《白雪公主》：一見鍾情根本就陷阱 一見鍾情的最佳範例絕對是這一部！因為吃下毒蘋果而陷入了沉睡之中，之後被王子的吻喚醒後過著幸福快樂的日子。就是這個不認識的兩人，卻因為對方的容貌愛上彼此一見鍾情的劇情害慘了多少少女。 專家就表示，這種「唯一真愛」的想法很不合邏輯，人都是會經由比較做出選擇，白雪公主和王子才認識不到三分鐘吧！要彼此結婚還不如跟小矮人結婚比較合理，小矮人對白雪又好，更重要的是他們有「實際相處和互動」。當遇到困難時，並不會唱唱歌跳跳舞就沒事，這才是現實面，不要被一見鍾情洗腦了！ 《小美人魚》：犧牲了自己的價值去迎合對方 為了和人類王子結婚，放棄了自己身旁最珍貴的家人以及自己的說話能力，犧牲了這一切只為了所謂的「真愛」。 但如果今天必須要放棄家人才能和自己喜歡的人在一起，這種感覺就像是妳為了對方必須犧牲自我，這樣的「犧牲」往往到最後帶給妳的不會是快樂，而是痛苦，因為妳不是原本的妳了。這可以延伸到當兩人價值觀相左時，一味的退讓就是維持感情的好方式嗎？ 確認自己的核心需求，並肯定自己的價值，這應該遠遠好過為了迎合另一伴做出不適合的改變吧。 👉🏻男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道～ 《美女與野獸》：「學會愛人」能夠讓自己得到救贖 而一直被大眾冠上「斯德哥爾摩症候群」的貝兒，或許是我們大眾認為最詭異的戀情，但在專家眼中卻有不同的看法。 他們表示，其實在這過程中，除了開始為了救爸爸那一趴之外，貝兒一直都有選擇權，她大可隨時離開。而這故事有趣的點在於，雖然這一切都是為了要讓貝兒和野獸墜入愛河的鋪陳，但野獸有改變是事實，而在一段感情中彼此變的更好，並且願意互相調整協調，其實是一種健康的感情狀態。 從這部可以看出，或許一個吻沒辦法拯救你，但「學會愛人的能力」卻能夠拯救你。 《冰雪奇緣》：感情中的背叛都是成長的養分 安娜在小時候父母雙亡，所以一開始遇到漢斯王子時，兩人因為共同的「孤單童年經歷」而產生共鳴，很快的他們墜入愛河，才認識一天漢斯就求婚了（雖然我們後來知道那都是他的算計）。 這時候艾莎很不解風情的出面阻止了妹妹的衝動，表示你不能和才認識一天的男人結婚。這一點除了是迪士尼打臉了自己先前的好幾部電影之外，更重要的是我們看到了時代的轉變，這已經脫離了一見鍾情、真愛至上的窠臼。而艾莎的阻止也可以反映出，其實我們身邊都應該要有一個如此冷靜的朋友、家人。 雖然被澆冷水感覺有點糟，但有堅持底線這一點很棒，往往我們在一頭熱時容易迷失自己失去原則，這時有個能把你拉回來的人其實很重要。而當漢斯王子露出本性後，那種背叛感震撼了很多人，我們都認為迪士尼是個充滿愛跟童話性的，而這一幕的出現無疑就是要觀眾承擔跟思考，當我們遭遇了感情的背叛後該如何自處，這是以往迪士尼不會出現的橋段。 以上有很多觀點都是當年還是小女孩的我們無法體會的，長大才知道現實的殘酷，絕對不像童話故事一樣浪漫，不過我想現在大家都有足夠的能力判斷這些了對吧！ 👉🏻這就是「10個值得交往」的好男人特質！仔細擦亮眼睛，男人就是要挑這種～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #公主系列 #冰雪奇緣 #小美人魚 #愛情 #戀愛 #毒藥愛情觀 #白雪公主 #美女與野獸 #迪士尼 

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