喚起你的老靈魂！台北最夯5個二手市集懶人包，筆記起來挖寶去～

「斷、捨、離」的精神不能亡！今天編輯幫大家整理好了五個台北最夯的二手市集，從天母到公館通通有！有沒有發現上一季的衣服有些已經退流行，或是因為自己的穿衣風格改變，而再也穿不到了呢？放上二手拍賣網站又乏人問津，還要花時間到便利商店包裝寄送。那不如就把那些衣物打包打包，找一個陽光明媚的午後，拎著一卡皮箱趕集去～ 台北最夯二手市集1：台北蚤之市 現在年輕文青們最夯的二手市集，就是源自東京的台北蚤之市！現場彷彿歐洲古物市集的規模和氣氛每次都還是去不膩！這可是現在年輕文青們的超夯去處哦！還有各種超酷主題，有老物傢俱、經典老車、黑膠唱片，讓老物迷和收藏狂都能聚在一起！還有超多美食和有趣的活動，喜歡老物的朋友們絕對不要錯過喔！ 圖片來源：台北蚤之市臉書 圖片來源：台北蚤之市臉書 Info. 時間：依官方臉書公告為主 地點：台北市南港區南港路二段13號（南港瓶蓋工廠） 台北最夯二手市集2：簡單市集SimpleMarket 大家熟知的也許是他們「手作市集」中的獨特設計商品，但不能忘記同時也有二手市集啊！在這裡擺攤的好處是，鄰近台北101，人潮相當多，這裡的二手衣物相對較年輕化且有一定的質感。小編的老師也偷偷分享過，他大學時曾在這賣自己的二手衣物，一天下來能賣到上千元呢！ 圖片來源：Simple Life簡單生活臉書 圖片來源：Simple Life簡單生活臉書 Info. 時間：雙週六13:00-19:00 地點：台北市信義區松勤街54號（公民會館廣場／四四南村） 台北最夯二手市集3：天母市集 說到台北的二手市集，天母市集是一定要來踩點的～天母人多、年齡層廣，這裡的二手商品從衣物到古董擺設都有，種類非常多元，許多衣物更是從50元超低價起跳，不花一兩個小時挖寶怎麼行！小編就曾在這裡挖到市價近千元，入手只要100元的古著牛仔褲，CP值爆表！ Info. 時間：週五16:00-22:00；週六09:00-15:00、16:00-22:00；週日15:00-21:00 地點：台北市士林區天母西路1號 台北最夯二手市集4：公館創意跳蚤市集 今天介紹的都是人潮眾多，保證讓你「開市」的二手市集們，公館市集位於台灣大學附近，想當然有滿滿的大學生，也多半是學生來擺攤，平均價格也相當便宜，衣物啊飾品等等，甚至還有扭蛋玩偶，絕對是挖寶的必經之處！ 圖片來源：公館創意跳蚤市集臉書 Info. 時間：週六15:00-22:00；週日15:00-21:00 地點：汀州路三段和思源街交叉路口廣場 台北最夯二手市集5：福和二手市集 大台北地區人口密度最高的永和有個超酷的二手市集！在這能找到充滿歷史感的老傢俱或是二手衣物，又是你沒見識過的古董古物，總是可以找到一些有的沒的，只有你想不到沒有你找不到，而且非常好逛！最有識別性的標誌就是那一排排紅藍相間的大傘，不只週末營業平日也有開哦，也有不少Youtuber來拍片介紹呢！ 圖片來源：福和觀光市集臉書 Info. 時間：6:00 – 12:00 （周一公休） 地點：新北市永和區成功路一段 波波為你精選以上台北5個二手市集，趕快手刀報名，落實「斷、捨、離」或是到市集挖寶去都會有意想不到的收穫喔！ 延伸閱讀：更多台北必去相關文章 👉🏻2023士林約會景點TOP14！士林官邸鬱金香展、觀景平台，誰說士林只能晚上逛夜市？ 👉🏻【北部私房景點推薦】8處療癒秘境景點快收藏，絕美吊橋、草原步道、海岸咖啡廳都有 👉🏻2023最新台北晚上景點推薦TOP15：夜景聖地、浪漫景點到網美酒吧，度過浪漫的一晚 👉🏻【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二手市集 #公館創意跳蚤市集 #台北 #台北二手市集 #台北蚤之市 #天母市集 #斷捨離 #生活精選 #簡單市集SimpleMarket #跳蚤市場 

編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！

除了改變頭髮長度和捲度以外，最方便又最高CP值的的造型方式就是編髮，不僅可以輕鬆地整理一頭亂髮，又能改變風格，其中辮子又是編髮的基礎，把頭髮隨意的編起來，就能完成不同的感覺！今天就特別整理出幾款辮子造型，從俏皮可愛風到性感個性風都讓你隨便挑～ 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ ｜俏麗雙辮子 如果把頭髮梳成兩邊的辮子，就像是吃了可愛果實一樣，不管再冷淡的外表，都看起來非常的俏皮感，而且短髮或長髮都很適合，綁完辮子把頭髮拉鬆，把瀏海整理好，自然的梳順就完成了，比起披頭散髮的感覺，這樣是不是更有魅力了呢！ 👉🏻四款懶人必學編髮！超簡單技巧公開，就算手很殘也能輕鬆變髮！ ｜優雅單辮子 那今天如果想走個優雅、氣質的風格也OK，可以考慮把頭髮直接全部向後編起來，看似隨意、卻能展現出纖細的肩膀和腰背的曲線，提升清純的感覺，瀏海自然垂放就好，還能搭上各樣式的帽子，讓整體造型更多變化！ 👉🏻別人綁是低馬尾歐逆，你綁就是大媽倒垃圾？原來漂亮歐逆的魔鬼就藏在這些細節裡啊！ ｜個性黑人頭辮子 覺得辮子就只能可愛甜美的話，那你就錯了喔！像這樣把頭髮編成一小搓一小搓的樣子，不只個性魅力滿分，整個人氣勢都變得不一樣，搭配上華麗的妝容和穿搭，讓你一出門就成為美麗的焦點！ ｜甜美辮子包頭 假如今天綁完辮子卻不想要太可愛的話，就可以把綁好的辮子往上對折，繞成一圈的樣子，用髮圈固定住在髮尾，就完成左右兩個甜甜圈，再加上髮帶或是髮夾的裝飾，就可以完成帶點成熟卻又不失甜美的造型囉！ 👉🏻包頭也是要很講究的——根據妳的髪質和長度，找出適合的『半包頭』吧！ 以上幾款辮子造型，除了個性編髮比較難完成外，其餘三款都是只要用超簡單的三股辮就可以完成的編髮，明天不妨就用這個造型出門上班上課吧！ #＃漂亮 ##編髮 ##髮型 #三股辮 #漂亮 #漂亮，髮型 #簡單編髮造型 #簡單頭髮造型 #辮子 #辮子髮型 #雙辮 #韓星髮型 #髮型綁法 

購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！

 是的，你沒看錯，不只感情、學業、工作可以從星座裡頭看出一些端倪，連你的購物習慣都能因此被分析得一清二楚！穿搭編這就整理出超精準、超直白的十二星座購物分析，讓你以後都能理直氣壯地購物，大聲告訴爸媽：「購物無罪，這只是我的天性！」話不多說，直接進入重點，快來看看你是否就是這樣的女子！！ 風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座 腦袋古靈精怪、想法超多，簡單說就是喜歡新東西、喜歡改變，再加上一丟丟的衝動，超容易就下單入手新玩意兒，只能說這就是風象星座的原罪啊！（配合一個感嘆、不食人間煙火的表情） 土象星座：金牛座、處女座、摩羯座 土象星座如兩位穿搭編，這真的是讓人點頭如搗蒜！雖然會對很多新品抱有憧憬，每天也都在滑滑滑、加入購物車，但真要結帳的確沒那麼容易，總是想再多看看幾家代購、多找找幾間網拍，看看是否真能買到CP值最高卻又有質感的單品！ 水象星座：雙魚座、天蠍座、巨蟹座 櫃哥櫃姐們的最愛來了。水象星座購物不需要過多介紹，通常都是已經心有所屬才會行動，並且大多是抱有必須拿下心中所愛的決心，所以不怕他們不買，只怕沒有他們想買的，「再多錢，我都會生給你！」簡直是最適合他們的slogan！ 火象星座：牡羊座、射手座、獅子座 什麼是情緒型購物，問火象星座最知道！工作壓力大，要買；感情不如意，要買；生活不順心，更要買買買，但他們平時都是正常發揮，唯有遇到這些負面情緒時，才容易發生這種失控暴衝的購物行為！ 穿搭編的同事們看完這篇，都已經認同到不行，覺得準到沒天理！超白話分析是否有說中你的心聲？快分享給身旁好友看，讓大家看看自己有沒有像文章所說的一樣，還有，也記得分享到家中的群組，告訴長輩們：「我沒有亂購物，我只是在合理自己的生活品質（附上一個滿意的微笑）。」 延伸閱讀 穿搭必備單品！盤點Kangol五大經典款，告訴你什麼風格就該搭什麼帽型！ Kangol這樣買超划算！小資女必學下單6步驟，貴鬆鬆價格通通飛走！ 日韓潮人大愛這頂『Kangol袋鼠帽』，快跟上這股來自英倫的潮味！ 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 報童帽入手卻不知道怎麼搭？來，跟著這些時尚Icon穿搭就對了！ #popstyle #十二星座 #土象星座 #女生購物 #女生逛街 #星座分析 #星座購物分析 #水象星座 #波波穿搭 #火象星座 #生活精選 #穿搭 #穿搭精選 #編輯精選 #質感生活 #購物 #購物分析 #風象星座 

約會別來吃 墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑 《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)

哈囉～大家好，歡迎回到瓜邊老實說頻道。 以前我自己比起燉飯更喜歡義大利麵，原因呢，就是我不喜歡燉飯那種硬硬好似沒煮熟的口感。 但是以前不喜歡，並不代表以後不會喜歡。這是我覺得人很神奇的地方。 有時候時間跟年齡會讓一個人去改變自己很多想法跟喜好，或漸漸地能接受那些以前不喜歡的人事物。 📍Pa Pa Rice好食燉飯專賣店 我前面說過我並不喜歡燉飯，但為何來這家店呢？ 這可不是我覺得寫文要多樣化一點，而是我的好同事好妹子生日指定說想吃這個的，沒辦法生日最大。他自己還想了一個很好的理由說幫我想寫文的題材所以才選了這家店，我還真是感謝到差點跪下來了😂。 也許我就真的因為這家店改變了我對於燉飯的印象也說不定啊。 🔺店內 微微燈光，搭配著工業風的裝潢。 門口還放著一台復古的偉士牌，點綴了整體的風格跟氛圍。 🔺菜單 以燉飯為主，但還是有幾樣簡單的義大利麵。所以如果真的不想吃燉飯也有其他的可以做選擇。 小黑板上有今天的特製甜點跟推薦菜色。 如果想喝點小酒，店家也有提供瓶裝的精釀啤酒可以做參考。 🔺松子青醬煙燻鴨胸燉飯 松子特殊的香氣跟濃郁的青醬在一起就是最搭的模範夫妻啊，上面的煙燻鴨肉軟嫩好吃，但有點太薄了。這燉飯的軟硬程度恰巧是在我能接受的範圍。 🔺嘿嘿黑櫻花蝦墨魚燉飯 光是上面那隻墨魚就夠讓人食指大動的了。 墨魚汁的鮮，但這搭了櫻花蝦的香，恰恰綜合了這海鮮有可能的腥氣。 墨魚本身也鮮甜有彈性，好吃😋。 唯一的壞處就是吃完整個嘴都會是黑的，吃完後記得用水漱個口。 🔺西班牙蔬菜烘蛋 蛋香軟嫩，裡面的蔬菜也鮮甜。 但是呢，我在裡面吃到一整塊鹽欸😂，下次真的要請店家注意一下這鹽沒攪散的問題啊。 破壞了這我原本很好印象的烘蛋。 總結， 這家燉飯有改變了我原本不喜歡硬硬米心的心，雖然還是有點米心留著，但已經剩下5%左右了。 我對於醬汁的喜歡已經多過於不喜歡米心，所以算是在我心裡打了一仗之後，我還是違背自己的喜歡了這個燉飯。 如果喜歡燉飯的話，推薦可以來找爸爸喔！ 店名：#paparice好食燉飯專賣店 地址：台北市松山區延吉街30巷6-1號 營業時間：1200-1430/1730-2100 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #燉飯 #青醬 #煙燻鴨胸 #墨魚 #墨魚燉飯 #烘蛋 #西班牙烘蛋 #台北美食 #松山區美食 #瓜吃了台北 #台湾グルメ #リゾット専門店 #リゾット #イカ #鴨胸肉のロースト #フリッタータ #대만 #대만맛집 #대만먹스타그램 #yummyday台北 #popyummy台北 #popyummy_mag #taiwanfood #taipeifood

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 這篇文章旨在探討“生活中容易討人厭的五種特質”🤨 快來看看你身邊有沒有這種人，或者自己有沒有不小心犯這樣的大忌呢？ 如果有其他想法，歡迎留言一起討論！喜歡文章的話也歡迎熱情追蹤我哦！😘 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♀️ 聊天過程一直聊自己的事 不知道大家有沒有遇過一種狀況，就是某天你忍耐很久好不容易要說說自己心事的時候，發現對方根本沒有很在意你的心情！你只講了個開頭他就把你的主角立場搶走了！💢到最後整個談話內容變成你在聽對方說故事吐苦水～🙄️ 當下只有白眼翻不完，但是又不好意思打斷對方大談闊論，只好把心事又默默吞回去，一整個內傷的感覺😩 每一個人都需要傾聽者，如果在群體中你都只在乎自己的感受，不讓別人有機會發言表達的話，自然會不招人喜歡。都只聊自己的事情久了，大家普遍會認為這個人比較自私，長此以往也不會傾向找你聊天說說心聲了。 🔆如何改進： 試試從別人的角度去找到聊天的話題，聊與對方相關的事情，投其所好！這樣不僅能夠讓對方感受到被尊重與重視，也會發現你們之間有很多共通點，進而促進感情升溫喔！無論是人際關係交朋友或是男女朋友夫妻之間，都會有很大的改變與幫助！ （圖/unsplash） 🚫💁🏻 無意間不斷吹捧自己 小編本人非～～常無法接受吹牛和油條的人，群體裡面肯定有這種人存在，講沒幾句話就要誇誇自己拿了什麼獎啊～認識誰誰誰啊～我跟同齡的人比起來怎麼樣啊～甚至連已經過去N年的豐功偉業都要拿出來講，好像只剩下那張嘴似的😕 通常遇到這類型的人，其他人都只能笑笑不說話，忍不住的話就會潑他冷水或打槍幾句，因為實在讓人很受不了啊🤷‍♀️ 🔆改進的方法： 時時刻刻都要提醒自己：「謙虛」是美德～ 樹大招風也並不是什麼好事，自己有幾分本事應該靠實力去證明，相處久了大家自然就會知道你的能耐有多少，優不優秀其實也不需要別人去評判。 真正厲害的人通常不太會炫耀自己的才能，所以只要提醒自己，不要打腫臉充胖子到後來丟臉，自然慢慢就會避免吹捧的行為了！ 憑實力說話才能得到別人深刻的認可與欣賞喔！💪 （圖/unsplash） 🚫💁🏻‍♂️ 動不動給建議教導別人 這一點跟上面的自我吹捧有點類似，通常都是自我感覺良好或者優越感強烈的人，在與人對話的過程中會把自己放在一個比較高的位置，而把別人看得比較低，於是針對任何事都要品頭論足一下。 時不時就拿出一副高手或老師的姿態訓話，誰要跟你親近啊～🤦🏻‍♀️ 這點要特別注意，如果你真的德高望重的話也就罷了，如果是老王賣瓜自賣自誇還要教別人，那自然讓人很反感！ 但是有的時候看到別人不好或不足的地方，難免想勸幾句，這個時候怎麼辦呢？ 🔆其實每個人都是想變好也想學習到東西的！ 一樣的建議內容可以改變你表達的方式，比如説話開頭把「我覺得...」或「你應該...」改成「我有一個朋友他是...」讓人家聽起來像是分享身邊的例子，而不是指點你該怎麼做，這樣對方觀感舒服，也比較能夠接受你的提議喔！👍🏻 🚫🙅🏻‍♀️ 表達各種浮誇 無論是任何事情，只要誇大其詞或是過度渲染，都會給人不太好的觀感 例如明明只是小事情，有些人卻會無限度放大 遇到悲傷的事情，就好像全世界最可憐的「賣慘」行為 又例如動不動就看他在社群軟件上po各種名牌包、大把鈔票「炫富」 又或是動不動就換交往對象、三兩頭跑不同家酒吧、時不時在喝酒等等等 這些一般人日常中很偶爾才會從事的特別行為活動，如果某個人生活中時不時在發生 會給人一種不太想和他太親近的感覺 很容易不小心就被貼上「玩咖」的標籤 🔆如何避免成為被排斥的對象： 很多時候我們會因為想吸引別人的注意力，而有一些多餘或過度的表現 其實只要對自己夠有信心，不用刻意彰顯什麼就會吸引人家來親近你 渴望被關注之前，先好好疼愛自己！找出自己最獨特的閃光點吧！✨ （圖/unsplash） 🚫🙅🏻 表裡不一 群體中有些人會擅長把自己偽裝起來，迎合別人進而讓自己受歡迎 說一套做一套，這樣的人無論到哪裡都會讓人感覺不舒服 偏偏有的時候「白蓮花」的表現，還有很多人居然會受騙😳 其實日久見人心，如果為了討好別人而去做作演戲的話，總有一天會被發現的 🔆如何保持「真實」？ 把握住自己與人交往的初心，要有勇氣！ 不要害怕別人不喜歡真實的你 如果對方無法接受你最糟糕或最真切的樣貌，那麼也配不上最美好的你～ 朋友之間還是要以真心相待，才會長長久久 先喜歡上真實的自己吧！喜歡自己自然就會有人喜歡你的！ 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #人際 #人際關係 #社交 #社交軟件 #人生 #人緣 #人脈 #交友 #溝通 #萬人迷 #攻略 #人格特質 #love #life #peace 

大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！

剪頭髮時，煩惱短髮的過渡期會不好整理，尾巴會亂翹，所以總是不敢輕鬆變身短髮，但是又很羨慕短髮的清新感跟優雅感的話，不妨一起來看看這些「女神級小臉短髮」帶來的無限魅力，搞不好看完就會讓你忍不住內心的慾望，來個大變身喔！ 👉🏻看完好想跟著剪短！編輯精選私心最愛「短髮IG帳號」，簡直就是髮型圖鑑無誤啊 ｜Red Velvet Wendy 剪掉了從2004年出道後就一直保持的長髮，華麗成功變身的wendy，充滿魅力的髮型一直都是韓妞最愛的髮型之一，輕盈又時尚的造型，搭配上瀏海跟不同層次的髮線，不只可以降低顴骨的線條，還能遮住臉頰的肉肉，看起來視覺就小了一號！ 💜誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ ｜金惠奫 如果想增添甜美可愛的風格，那金惠奫的髮型就很適合你，C字型的瀏海跟S型的頭髮線條，混合再一起，散發出自然清透的活潑感，而且又容易整理，所以也很適合一大早忙碌的上班族或學生，快速就能整理好的頭髮 ｜林智妍 中性又充滿男孩魅力感的超短髮，也是許多人不敢嘗試的髮型，但是如果想要來個大變身，改變不一樣的風格的話就很適合你，側面簡單俐落的線條，不只能夠讓臉看起來變小，還能獲得童顏的效果呢！ ｜金所炫 從一出道可愛的模樣獲得關注的金所炫，也在不久前公開了她的短髮，整齊的頭髮線條，更能凸顯臉上的五官，加上空氣感的劉海，非常清爽的少女FU～ ｜李善彬 其實短髮最大的魅力就是自然又輕盈，搭配上隨興的裝扮，整體就很有時尚的魅力感，不誇張卻輕鬆的帥氣風格，就跟李善彬一樣，如果喜歡這樣的氣場，不妨也來換個感覺吧！ ｜辛睿恩 相同帶有清純少女感的短髮，就是我們的辛睿恩了，讓頭髮呈現自然的內彎，把瀏海自然地垂在兩邊，可以遮臉又不會太沉重，一樣是能夠打造小臉的美麗短髮～ ｜Krystal 那今天想增添幹練、成熟、時尚的輕熟女風格，就可以換成水晶這種類型的短髮，帶點微捲的髮尾，中長髮的距離，不會顯得太過於老陳，卻又能顯得高貴優雅的氣質呢～ 💕趁著秋冬偷偷練！十招養成容易練成腹肌的肚肚，我也要朝向Krystal的完美11字肌邁進啦 看完這些擁有不同魅力的短髮之後，是不是也讓你蠢蠢欲動了，想換髮型就現在，利用美美的短髮，來幫自己加分加魅力吧！ #Krystal #Wendy #女神秀髮 #小臉短髮 #李善彬 #林智妍 #漂亮 #短髮 #辛睿恩 #金惠奫 #金所炫 #髮型推薦 

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

培養行動力才能讓你在有限時間內完成更多事情！ ADORN的朋友跟讀者常常會感慨為何我會有如此驚人（？）的行動力！！ 身兼內容創作者及創業家等多重身分的我 今天就來跟大家分享一些秘訣囉！ 網站原文👉👉點此查看原文 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 培養行動力秘訣1 發揮想像力，描繪美好未來 冥想完成目標後，你會轉變成什麼狀態？ 那是你期待自己成為的樣子嗎？⁣人類的大腦有自我防衛機制，會無意識拒絕改變......⁣所以要先自我催眠轉變後會帶來的好處！⁣ 減肥是不少女生總掛在嘴巴的話～⁣我大學時候也為了跟朋友賭注，要練出馬甲線！⁣當時我有去網路上找一堆好身材女生的照片放在手機跟電腦桌布（像極了變態ＸＤ⁣也常常去喜歡的衣服店逛街試衣服(冥想自己瘦下來以後可以穿上他們！！⁣我每禮拜去健身房至少３天，也會極其自律的控制飲食⁣甚至還看很多女神帶著健身的影片～～⁣總之以上對我來說是非常有幫助的，畢竟運動超需要毅力啊！！但我因此得以堅持下去⁣ 培養行動力秘訣2 拆解階段目標⁣ 將大目標拆解成每階段的小目標！⁣ 無法立即行動的原因很多時候是因為要抵達目標過程辛苦且時間過長，便會產生怠惰感⁣但拆解成一個個小目標後，完成時間縮短且改變幅度變小，開始行動就會容易多了哦！！⁣如要瘦10公斤會需要半年，但若將目標變成以三公斤為目標，心理上會覺得容易達成進而開始行動⁣ ADORN每天都會將當天要做的事情打到備忘錄，目標就是今日事今日畢⁣雖然說總體須要有長遠規劃，但能先完成手邊的事情也是很有意義的！⁣能一步步完成很多小目標長期下來就會默默累積完成大目標了，很有成就感，你也試試看吧～⁣ 培養行動力秘訣3 設立完成的時程表 當沒有時間壓力的狀態下，很容易不了了之 ⁣如：＂我要在今年五月前考到某某證照，否則無法畢業＂⁣跟：＂我想考某某證照＂⁣兩種狀態下，有時間壓力下考取的機率通常比較高⁣給自己已時間壓力可以潛移默化養成自律的好習慣⁣ 之前我也常常會覺得＂如果有時間我就去幹嘛＂⁣比如現在我堅持寫文章，以前其實從來不寫⁣並不是我突然會寫了有思路了⁣而是之前一直都在逃避寫文章，覺得很花時間，也不敢定時程表⁣所以也鼓勵你們有任何想法也要記得訂立時間表，別讓想法永遠存留在腦海而已⁣ 培養行動力秘訣4 完成階段目標給自己小獎勵 肯定一步一步向前挑戰的自己，讓自己有持續改變的行動力 ⁣如一個半月瘦3公斤，可以有一天放縱自己享受吃自己想吃的東西不去在乎熱量⁣我以前也是這樣，在健身的時候也會開放自己一個禮拜一次想吃甜點就去吃⁣因為我寧可自己可以長期維持健康的生活型態，而不是短期大量禁食高熱量食物⁣但其實長期下來，適當滿足自己的食慾反而讓我的整體成效更好！⁣ 培養行動力秘訣5 光說不做不能稱為行動 不要成為思想的巨人，行動的侏儒⁣ 大家應該都有這種經驗吧？⁣聽完一場講座或看完一篇文章後熱血沸騰，覺得想要做出改變！！⁣但真的有做出改變的次數有幾次呢？⁣ 想要英語變好卻不開始練習聽力或增加單字量，想要變瘦卻不管住嘴邁開腿......⁣我也是以前都不敢開始做直播，不敢寫文章，不敢做很多事⁣但明明知道這些事情做了一定會更好！！！⁣所以光說不做真的沒有意義，還是快動起來～⁣ 培養行動力秘訣6 擴大自己的舒適圈 大多數的人都喜歡待在舒適圈，畢竟改變的過程很辛苦⁣ 但是當你自己的舒適圈範圍太小，路也會越走越窄......⁣ 如果我從來不曾認識不同人脈圈的人⁣也許我會過得很安逸平靜或是平凡⁣但也少了很多認識三觀很合又很優秀的朋友的機會了！⁣⁣擴大自己的舒適圈，鍛鍊自己的適應能力，享受改變的過程⁣讓自己成為一個走到哪裡都是舒適圈的人吧～⁣ 培養行動力秘訣7 盤點自己的資源 不論是時間、金錢或是人脈都屬於資源⁣ 你需要充滿行動力，也會需要盤點自己該如何行動更有效率？⁣ 我過去行動之前不會太多先思考，但現在我會呼籲大家要先稍微小小思考⁣不是說要想太多，而是要先盤點自己做這件事所需之資源有哪些？⁣哪樣規劃會讓你更有效率？有什麼外力可以借助幫助這件事？⁣也許稍微規劃一下可以讓你省去很多不必要浪費的時間⁣ 相關好文推薦 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉👉IG原文收藏讚起來！！ 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

 -introduction- 上一篇斷捨離收到好多小夥伴的鼓勵，感覺幸福又溫暖☺️ 在分享極簡生活的同時，我考慮到了一件事，如果說一次把極簡的過程一鼓作氣地分享出來，每一次的文章都是教大家怎麼丟東西，如何斷捨離，這樣似乎會有些壓迫吧？ 坐在電腦前的我，思考起了什麼樣的內容才能夠吸引到大家，想更了解極簡生活呢？於是我決定來穿插一篇，我對極簡的告白，過上極簡生活的我又有什麼改變呢 -進入正題- 1.存到更多的錢 這一點是許多分享極簡生活的人，不會刻意提出來的一點。加入極簡主義就像對世界宣告了對金錢和物慾的不屑一顧，我之所以會提到錢是因為，這些存下來的錢，能讓我有機會觸碰到夢想。 例如：「擁有買一間房子的頭期款」又或者「到世界各國旅行 成為極簡主義者後，我有一個很美麗的夢想，就是擁有一間屬於我的極簡房屋，在裡面我可以盡情的注入屬於我的生活和我的故事。這個夢想是在過極簡生活前，花錢如流水的我，想都沒想過的。 2.容易滿足 「當你擁有越多，野心越大。」以前對時尚的追求、品牌的迷思，讓我對於「新品」總是有著強烈的慾望，只要廣告強打，我就一定要擁有，得不到就會很鬱悶；為了能夠源源不絕的獲得這些物品，我會工作加班，拼命想賺更多錢、花更多錢。沒錯，我的生活和思緒完全被這些物質給控制住了。 很多人在閱讀極簡文章時，對於“生活被控制住”這句話，都不是很理解，其實，當你對生活必需品以外的東西產生依賴感，少了某些東西就會很慌張不安的時候，就是被物質控制住了。 極簡生活前，我從來不去想“我擁有什麼”，而是總專注在“我還缺少甚麼？”這樣的我還覺得生活很貧乏，因為不滿足，所以不快樂。當我轉念後，發現這些廣告和商品再也無法左右我的思緒了，我覺得好滿足又好自由。 3.注重生活品質與健康 以前我的生活總是很匆忙，甚至可以說是有點混亂。簡單舉例來說好了，每天早上我都為了猶豫要擦什麼顏色的眼影、口紅，或是要穿什麼風格的衣服，飾品如何搭配，而苦惱半天，又因為要趕著上班打卡，出門總是急匆匆又很狼狽。極簡後，我不再需要花那麼多時間考慮要穿什麼和要畫什麼妝，我可以優雅的、悠閒地吃個早餐再走去搭公車，生活品質就是從這些小事情開始改變的！ 4.懂的珍惜現在擁有的 「less is more 少，就是幸福。」 以前擁有很多東西的我，對於每樣物品都很不珍惜，常常粗魯暴力的對帶它們（可能是生活用品、飾品、彩妝品等），如果被我破壞了，心中也不過浮現「壞了就壞了，再買就好了。」 在斷捨離的過程中，每一樣經過你深刻考慮，並且留下來的東西都是最貼近你的生活，被實際需要且實用的物品；有些物品可能還乘載著特殊回憶。當那些不重要的東西不在了，你對於現在擁有的事物，會更加珍惜且“尊重”它們。 5.多出更多時間、空間、自由 這一點對於未曾接觸極簡的人來說，可能是一項很抽象的變化，但對我來說確是真實有感且存在的變化。關於時間，就如第三點所說的，去掉了複雜的“選項”，我做起事來更簡單乾脆，選擇的時間變少，空出的時間自然就變多了。空間來說，斷捨離後讓我有更自在更舒適的生活空間，除了實際的空間，「心靈上」亦是。當我的思緒不被物質綑綁，我的視線、思考、心情都變得自由多了。 之後會有一篇專門分享極簡對於「時間、空間、自由」改變的詳細文章，很精彩請一定要關注追蹤最新的分享哦～ -結尾- 當然，從一開始決定極簡到真正進入極簡的這一大段區間，我還在不斷的收獲新的東西，是遠遠超出今天列出的五點，但礙於篇幅過長，所以我選擇精簡舉例。 更多值得好好探討的內容會另外分享，期盼每次的分享都能帶給大家一點動力：）

Claire Tarot⭐️大眾占卜｜冬天來臨，感情將有什麼好事

Claire Tarot⭐️大眾占卜 🥀冬天來臨，感情將有什麼好事🥀 🌱請靜下心後以第一直覺選一組牌 🌱此問題適用於任何人 ⚠️大眾占卜不適用於每個人 ⚠️請選擇符合自己條件的內容及可 📍IG：claire.tarot 問題從左至右👉1、2、3 ——————————————————————— 🌱第一組 選到1號牌組的朋友們，首先要恭喜你們，你們將會遇到一段新的感情機緣，而且是很快就會發生喔，這組的朋友我也想跟你們說聲辛苦了，在過去的感情經歷上你們遭受到比較多不公平得對待，而你們又必須學會故作堅強，但是這一切都不是壞事喔，這是為了要讓你們在感情上吸取經驗，讓你們在未來的感情路上有更好的體驗，上帝關了你一扇門，一定會留一扇窗給你的，你未必是失去的，經驗是無價的可貴之寶，你所獲得的往往是能夠幫助你度過下個關卡的，所以在這裡要鼓勵你們，你們的內心雖然受了傷，但是再過不久會有新的人進入你們的生命，以最純真無瑕的姿態進入下一段的關係發展，我們不要被眼前的傷痛侷限了我們的目光，用更寬廣的心態去面對，慢慢撫平內心的空缺，屆時你就會知道，什麼是對自己最好的，而自己又是需要什麼的喔，總結一下，這組的朋友在冬季開啟一段新戀情的機會很高，記得要好好把握喔。 ——————————————————————— 🌱第二組 選到2號牌組的朋友們，對於目前的感情其實你們有新的想法了，你們的感情其實已經停滯蠻長一段時間了，目前你們所經歷的感情是讓你們傷心的、痛苦的，你們曾經以為愛可以改變一切，但是這個冬天你會開始想通了，原來不是任何事都是可以靠愛來改變的，這組感情上的好事其實就是你們開始傾聽內在的聲音，開始正視內心的感受，無論你們是決定繼續還是放下，你們都會拿回一部份的自主權，不會再過度的付出了，這點正是證明了你們在這段感情上的成長，這組無論是結束或繼續，都是你們經過深思熟慮後做的決定，這組對待感情上的一些想法都讓你變得跟過去很不一樣，無論決定是什麼，都會是對你們最好的，很開心這組的朋友願意正向的去面對感情上的問題，並且做一個解決，你們永遠知道什麼才是對自己最好的。 ——————————————————————— 🌱第三組 選到3號牌組的朋友們，首先這組牌我覺得蠻多人是同性的部分，你們其實對完整的感情是很渴望的，可是這裡我感覺到你們也是有滿腹委屈不願意訴說的，你們是群溫柔又溫暖的人，你們將遇到的好消息是學會表達自己的感受，你們明白不去解決問題的感情是不容易有好結果的，所以你們在與伴侶的相處上是會去做一些調整和改變，另外這組牌有一部份是單身者，單身的朋友其實你們的善良是有被看見的，你們背後有個默默守護你們的愛慕者，但是你們不是不知道，而是裝作不知道，現在正是你們與對方接觸的好時機，這組的朋友其實正在試著坦承自己的委屈及不滿，現實的問題讓你們決定站出來面對了，當然你們也可以順利的解決，雖然要花比較多時間在探討這些問題，但是最後是可以達成一個共識的。

關於男友的缺點

男友的缺點大概只有⋯🤔 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #男友 #缺點 #改變 #心甘情願 #插畫 #繪圖 #繪畫 #draw #illustration 

改變搜尋結果

喚起你的老靈魂！台北最夯5個二手市集懶人包，筆記起來挖寶去～

喚起你的老靈魂！台北最夯5個二手市集懶人包，筆記起來挖寶去～

編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！

編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！

購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！

購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！

約會別來吃墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)

約會別來吃墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！

大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

Claire Tarot⭐️大眾占卜｜冬天來臨，感情將有什麼好事

Claire Tarot⭐️大眾占卜｜冬天來臨，感情將有什麼好事

關於男友的缺點

關於男友的缺點

改變搜尋結果

喚起你的老靈魂！台北最夯5個二手市集懶人包，筆記起來挖寶去～

喚起你的老靈魂！台北最夯5個二手市集懶人包，筆記起來挖寶去～

編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！

編髮新手看這裡！超簡單４款辮子造型教學，隨便綁綁都好看到不行！

購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！

購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！

約會別來吃 墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑 《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)

約會別來吃 墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑 《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看❗️

大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！

大家都剪了！女神級＃小臉短髮的魅力在此，2020想改變形象就靠這一刀！

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

Claire Tarot⭐️大眾占卜｜冬天來臨，感情將有什麼好事

Claire Tarot⭐️大眾占卜｜冬天來臨，感情將有什麼好事

關於男友的缺點

關於男友的缺點

約會別來吃墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)

約會別來吃墨魚燉飯吃完讓你一嘴黑《台北松山區｜Pa Pa Rice好食燉飯專賣店》(附菜單)