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大眾占卜｜上天要給你的話語

⁽ ⁽ଘ 大眾占卜 ଓ⁾⁾ ✧˖上天要給你的話語˖✧ —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝙃𝙞 𝙄 𝙖𝙢 𝙇𝙤𝙪𝙞𝙨. 你也可以叫我儒喔 (๑˃́ꇴ˂̀๑) 請依造自己的直覺 選擇其中一項 也可複選 𝟭 𝟮 𝟯 . . . . . . —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟭. 「你心中早就明白了。」 你的內心一直都有答案，只是你總是忽略他，不願意去正視這個答案，或者總是因為太忙而把他放到旁邊。上天想要提醒你該正視了，不要再拖延他，因為拖延他對你沒有任何的幫助，有些事情要處理就要處理，該面對就要面對。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟮. 「很多時候是你的選擇。」 有時候過度的協助他人也是有內在課題需要去正視的，而我們遇到的人事物，也是我們自己選擇的，從來都沒有人強迫你，或許你會覺得我也沒有怎麼樣，但總是遇到不對的人事物，沒人欣賞你，或者做得很辛苦但沒人感激？但事實上你可以換個方式，不需讓自己成為一個受苦者。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— 𝟯. 「與內在小孩聊聊天了嗎？」 這裡想要提醒你說，是時候要跟自己的內在小孩對話了，關注自己也等於愛自己，當能滿足自己的需求，理解自己的當下，自然妳的心也會變得更開闊，當內在世界改變了，你也能夠去吸引更好的人，吸引彼此一起成長的人事物。 —————— ฅ՞• •՞ฅ ——————— ✧˖ 溫馨提醒 ˖✧ 大眾占卜對應著是大眾的能量 不一定能夠100%對應到你的訊息 如需專屬個人占卜可私訊預約 https://linktr.ee/louisvivalavida 喜歡記得訂閱追蹤點愛心 才不會錯過更多文章、測驗喔 ⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾

《一年頂十年》成功沒有捷徑，但是可以加速！

近五年教大家如何用寫作變現的書籍俯拾皆是。臉書發展初期，書寫與社交平台結合，創造了巨大的商機，也改變了原本以投稿出版社為主流的發表模式。 所有的事業都必須經營自媒體，才有擴展客源的機會。 《一年頂十年》這書就是要帶領大家，在這樣的背景下，快速奠定人生與商業的根基，打開最大的可能性！ 本書分成三大部分： 1. 打基礎 2. 大升級 3. 終極 第一部分【打基礎】，為大家整理出8種現代人成功必須具備的『硬功夫』： 時間投資、穩定情緒、學會說話、領域稱霸、以閱讀力變現、用寫作創造優勢、打造課程、與達人建立交情並且聯盟。 我自己特別喜歡第4部分領域稱霸的『學霸篇』！現代人運用Google和百度，查詢任何問題幾乎都能得到解答，每一個人都是通才。但是要對特定議題深入了解，成為真正的專家，現在反而很少有人這麼做。 作者『剽悍一隻貓』提出的建議是～ “一段時間內， 密集見某個領域的專家，不斷探討某些議題。 只讀某個領域的書，提煉出對自己特別有用的內容。 反覆研究某個內容，不斷挖掘出其中的價值。 每天都會做同一件事，專門訓練自己在某方面的能力。” 在過去，這是眾所週知成為專業人士的不二途徑。但在網絡時代、在AI智慧即將大幅崛起前，大部分的人都在忙着把資訊輸出變現，卻沒有在打下深厚的基礎。而這正是人類智慧與思辨力勝出AI系統的真功夫！ 當一個人具備第一部分的八種真功夫後，人生和企業應該就已經起步，再來需要的就是企劃與經營的能力。 《一年頂十年》的第二部分【大升級】，就是從個人轉入團隊工作的8種運籌帷幄的手法： 創造貴人運、凝聚團隊、經營社群、擴大行銷、建立個人品牌、成為單一領域的領頭羊、如何賺錢賺大錢、懂得書寫能為你帶來的財富。 以我自己而言：我是網絡作家，出版社和經紀公司都希望我能經營好自媒體，打造個人品牌。 但什麼是個人品牌？在爭取曝光率的同時，我們到底要分享什麼？ 很多創作者、包括我自己，在經營自媒體都面臨相同尷尬的狀況：我們到底要分享什麼？明明是作家，分享跑步下廚，我的貓得到的按讚數比我的小說多，這樣的經營策略真的有用嗎？ 在《一年頂十年》書中，我終於得到想知道的答案～ “在打造個人品牌的路上，我們千萬不要成為搬運工。 什麼是搬運工？總是搬運整理別人的東西，而沒有自己的原創。 有人可能會說，人類歷史發展至今，要原創一個觀點，就算是一個很傑出的觀點，都是非常難的。 那怎麼辦？ 其實，每個人的經歷都是獨一無二的，也一定是原創的。 你最有可能也最應該原創的，是你自己的故事，尤其是你不斷突破自我，得取優異成績的故事。 這些故事，能為你的個人品牌大大加分。” 作者在第二部分有些做法，比較現實與功利，但站在商業獲利上，是必要的策略。 而當我們在年輕時，有一些心態上的拉扯，拖慢了我們的速度。 我認為，年輕的朋友可以先看、心裡有個準備。 至於，什麼時候要貫徹，端看每一個人的靈魂進展。 第三部分【終極】只有短短一篇，也像是已經獲得成功之後，要用哪一種心態維持巔峰。在這裡就不詳述。 我個人覺得《一年頂十年》這本書，比較偏向一個完整的策略提供。在人生初期、或者是創業初期，得到一張宏觀的地圖。 書中提到的某些概念與作法，詳盡的操作方式，還是需要另尋書籍補齊。但不失為一本很棒的人生啟蒙書，方法實在可行，所以我推。 〔我喜歡的段落〕 ☼ 時間就是你的命。 一旦你對此深信不疑，那麼在花時間這件事上，你就會變得非常慎重。 ☼寫作不是自言自語。而是跟人交流。分享。 我們寫的文章。是要讓人願意看。看得懂。看了之後有所啟發。 ☼合格寫作者應該時常檢討自己的信念。 ☼（彙整非原文）從『五心』挑選可靠的夥伴：野心、平常心、感恩心、敬畏心、專心。 ☼經營社群的某個建議：給予足夠成就感，他就是你的人。 ☼在網絡時代，我們要學會曬。 這個曬，不是曬太陽，而是展示。 …… 那我們應該曬什麼呢？ 我們可以曬自己的心得體會，曬自己的專業見解，曬自己讀過的書。 我們可以曬優質客戶。 我們可以曬自己是怎麼幫助客戶解決問題的。 我們可以曬客戶的成長，客戶的評價。 ☼為自己的品牌找一個金句。 『讓自己變得更好。是解決一切問題的關鍵。』 ☼甘為人梯，近我者富。

[鬼經驗] 毛骨聳然撞鬼經驗，住在傳說中有天井的義莊？

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★溫和版★ 5個上海迪士尼讓情侶再度陷入熱戀的玩樂表演

嗨大家好，我是草郎發布這篇文章的時候，已經過了七夕情人節好幾天了但是沒關係！只要有心，每天都可以是情人節，你們說對不對呀～ 今天想跟你們分享上海迪士尼讓情侶再度陷入熱戀的玩樂表演這個系列會分成兩篇：這篇會是『溫和版』下一篇會再介紹『刺激版』的哦！ 跟我一樣更喜歡玩刺激遊樂設施的再等一下下 —— 我第一次去上海迪士尼的時候是2021年跟大學同學一起去過聖誕節🎄 還記得那天上海氣溫是零下1度🥶但是樂園裡的遊樂設施真的很好玩～好玩到忘記手已經涷到裂開了 所以2023年7月就決定帶著男友二訪啦～接下來就讓我來一一介紹我跟男友兩人一致認同最好玩的5個溫和版的遊樂設施吧！ 1️⃣ 加勒比海盜-沉落寶藏之戰 加勒比海盜是官方主推的設施之一！這項設施電影還原度超高，內容是根據加勒比海盜第二集改編的，上船之後會直接進入海底，整體看點就是逼真到不能更逼真的視覺饗宴，再加上場景的配音，跟著傑克船長一起尋找深埋海底的寶藏。 雖然整個遊玩過程不會強烈震動或急速衝刺，但是其中有一小段劇情會水花四濺哦！但不會很濕別擔心😉這樣才更身歷其境的感覺～體驗感MAX！ 補個小小冷知識：加勒比海盜有兩個結局唷！一個是傑克船長成功找到了寶藏(結束的時候會唱歌🎵)，另一個是寶藏最後變成一堆海草🍃 我們這一次遇到的是寶藏變成海草了😂過程中可以一起欣賞超強的特效、討論劇情、體驗海盜🏴‍☠️之間的戰鬥💖 浪漫指數★ ★ ★ ★ ☆ 2️⃣ 巴斯光年星際營救 這個遊樂設施可以跟巴斯光年一起投身戰鬥，消滅札克天王手下的機器人部隊，拯救外星人的星球。 不過因為我們太認真玩了，基本上已經到了拼個你死我活的境界了😂所以都沒在拍照😂就給大家看官方的照片吧！ 遊戲結束的時候可以看看誰的分數更高，根據分數高低還會分1到7級哦！像我獲得了最高殊榮—第7等“星際英雄”(分數達100萬以上)！！！ 即使男友玩了第二次還是贏不了我😂過程中還可以轉動車廂的方向盤，干擾對方獲得分數🤪讓自己有更多機會可以取得高分喔～非常推薦大家可以呼朋引伴一起來一場比賽，看看誰才是拯救星球的最大功臣呢？ 浪漫指數★ ★ ★ ☆ ☆ 3️⃣ 旋轉瘋蜜罐 不要看這個設施就是我們熟悉的咖啡杯就嫌棄他🤪這可是少數不需要排太久就能夠玩到的遊樂設施啊！而且還是超級好拍的、情侶不可錯過的拍攝點！ 還有一個很棒的優點，就是累了或腳酸的時候可以坐在蜂蜜罐裡休息，休息的同時還順便體驗了一項遊樂設施，CP值是不是很高！ ps 我家男友拍照技術還在訓練當中😅大家將就一下不知道為什麼把我拍斜的😂 坐進超可愛的大型蜂蜜罐，加上暖色調少女心滿滿的場景裝飾，拿起手機互相幫對方錄影拍照，背景還有機會可以拍到迪士尼城堡唷！ 我個人覺得晚上拍比白天拍還要好看！因為晚上迪士尼城堡會打燈，再加上場景的燈光，氣氛直接up up，不過晚上我們還要去排其他遊樂設施就沒有再排一次旋轉瘋蜜罐了🥲 浪漫指數★ ★ ★ ★ ☆ 4️⃣ 翱翔飛越地平線 這也是官方主推的設施之一，還是眾多網友評論上海迪士尼必玩項目之一哦！唯一的缺點就是排隊排超久！即使買了快速通關還是很久🤭 透過巨型屏幕的投影技術遊覽世界各地地標，像是雪梨歌劇院、長城、泰姬瑪哈陵等等，自然風光像是非洲大草原等，來一趟遊樂園就像是環遊世界了一樣🌍還會根據每個場景噴灑不同的味道，更身歷其境的感覺！ 那就一樣上官方圖片給你們看～ 這個我們也都沒有拍照因為會被帶到空中那就一樣上官方圖片給你們看～ 我最喜歡到了海邊🏝的時候，看到海、聞到海邊的香味就很放鬆，我果真是海島的子民呀！不過我們兩個都覺得還沒享受個夠就要回到現實了，真的太快結束了！ 我們還想再飛一下啦～～～🪽 浪漫指數★ ★ ★ ☆ ☆ 5️⃣ 奇幻之光幻影秀 接著最後這一項真的是重頭戲中的重頭戲！一整天玩下來，如果沒看到那這趟迪士尼之旅就會變得沒那麼完美了！ 我們在開演前5分鐘才在茫茫人海中找到稍微可以看清楚城堡的位置，當男友看到人這麼多開始沒耐性了，但因為我秉持著沒有看到等於沒有到過迪士尼的原則，他也只好跟我一起等啦🤭 不過今年的位置人爆多畫面全部是大家的手✋只好用眼睛看然後記在腦海中只有小小片段🎬而已 要比較完整的話就只能給你們看2021年的了🫣 表演結束後，沒想到男友竟然跟我說，幸好有留下來看完這場演出，真的太好看了！我也就心滿意足了～他開心我就比他更開心💗這場長達20-30分鐘左右的煙火燈光秀表演，魔幻十足🪄非常浪漫🌹不管到哪一個迪士尼樂園，一定一定要都記得去看！ 浪漫指數★ ★ ★ ★ ★ —— 以上就是5個我們兩個人一致推薦的讓情侶再度陷入熱戀的玩樂表演 不知道你們有沒有最想玩哪一個呢？ 或是有去過的人最喜歡什麼設施呢？ 都歡迎在底下留言跟我分享喔～ —— 💬閒聊時間 第一次造訪上海迪士尼時候覺得遊樂設施真的很好玩但是跟東京迪士尼比起來一點也不好逛！！！ 那時候對於他們出的周邊有點小小失望很多都是在園區外面就可以買到的商品不然商店裡90%都是給小朋友的玩具我們這些大朋友也會很想要買周邊的呀😫 😫 😫 所以2023年去的時候完全沒有抱任何期待沒想到改變還滿多的！多了很多當季限定商品～這次去剛好是夏日系列～雖然還是一樣有看到過季(例如萬聖節🎃系列的娃娃吊飾)😅 但是已經變得好逛許多了～～🌸而且！！！我們竟然還抽到了限定入場資格(就是取得門票入園之後可以在官方app上抽籤)中獎之後才有資格進去的限定商店喔！！！ 由於裡面沒有辦法拍照只能給大家看一下外觀了～ ps 這也是官方的圖片，我是白天拍的就感覺沒這麼好看😭 這限定商店裡面賣的是達菲與好朋友們的商品玲娜貝兒是這家店的明星商品——超可愛的小狐狸🦊 重點是！這裡的商品園區其他商店都不會賣唷！覺得自己就是個天選之人✨🍀太幸運啦！ 之後有機會再來寫個比較詳細的抽獎介紹吧～ 那～我們下回見～ #迪士尼 #迪士尼樂園 #玲娜貝兒 #情人節 #上海迪士尼 #disneyland

si薰|創業誌|翻轉你的專業

我想創業誌，是當初在分行認識很多客戶，他們創業辛苦，專注的拼搏，才擁有現在ㄧ個成果，創業維艱，能勇敢堅定邁出的ㄧ步，忍受創業的孤獨感，承擔所有成敗瞬間，那份意志力有多麼強大，想把創業者那份鬪志與使命感傳遞出來。 今天我想說ㄧ個真實故事，想把他的故事說出，是他成就自己之路，那艱難只有自己明白，想創業真要與孤獨共存，來看看這一次創業者L的故事吧！ L生長在一個傳統農家，他是家中最小的ㄧ個，這樣的家庭，父母其實不鼓勵讀書，反而希望他們幫忙農作，哥哥姐姐都非常優秀，父母不鼓勵讀書，他們反而更想突破農民只能看天吃飯的無奈感，考上台中ㄧ中，北ㄧ女。 L在兄姐的優秀成績，他叛逆選擇走自己喜歡的路，成績自然不好，國中畢業考上世新廣電，畢業後當了小記者實習，隨後當兵去，在當兵期間，他開始為自己的未來改變自己，他非常認真準備大學插班考，在退伍後順利考上輔大會計，開始翻轉他人生的第一步。 L在輔大求學過程中，認識了另一半，是班上的同學，他們有著共同目標，就是考會計師，雙雙金榜題名，也同時考上高考，先後進入國稅局工作，ㄧ般而言，這樣的結果，就讓人停下腳步，安逸的過日子。 L在國稅局工作中，看見自己的不足，陸續讀完政大會計、法律研究所，考上律師職照，他先後在勤益會計師事務所及理律律師事務所上班，他還有三個小孩，其中更是ㄧ對雙胞胎，家住台中，工作求學都在台北，不得不讓人驚嘆他的意志力，在這麼忙碌中從不選擇放棄，會計法律雙刀流，真的很厲害。 要撐過漫長的學成之路，所有的紛擾止不住靠自己向上攀爬的毅力，現在的他，自行開業，翻轉他的專業，透露ㄧ下，L的律師費每小時8000元只是諮詢費而非出庭，在他還是公務員時，他能想像現在這個畫面嗎？這個內心到底有多強大，才能做到呢？ 我對他，充滿崇敬，這樣自律、克服困難的勇氣，讓我想把他的故事分享，突破自己舒適圈，你才能看見不ㄧ樣的自己。 🔅帶大家了解律師費用怎麼算 1️⃣請律師費用多少？ 律師費用是根據律師「要幫你做什麼事情」下去定價，最簡單就是分成「諮詢」及「委任」 🔅諮詢 「諮詢」就是跟律師說說話，也就是普遍說的「談話費」通常是請律師協助了解或討論案情、評估案件後續可能的走向、提供解決方式等。 🔅寫狀 「寫函寫狀」是請律師幫忙寫專業法律文件，例如：律師函、存證信函、起訴狀、答辯狀、抗告狀、上訴狀等。 🔅出庭 律師「出庭」通常是為當事人進行問答、辯護，由於律師說的話可能會影響法官的認知與判決結果。 如果一次請律師處理比較多事項，例如：同時諮詢、寫狀、出庭等，你可以要求律師開立工作明細帳單，明確列出律師在每個時段分別替你處理哪些事，避免收到帳單時一頭霧水，被敲竹槓也不曉得；如果民眾本身有預算限制，比如就只有80,000元，建議你也可以先跟律師談好，看根據這筆金額他能替你處理到什麼程度，或約定好處理這件事的費用上限，不要最後不小心超支了也很麻煩。 2️⃣委任律師費用計算 進行官司訴訟的委任律師費用有幾種計價方式，其中最常見的就是以「審級」來算。 🔅審級 所謂「審級」就是從法院開始審理案件、出庭答辯，到最後判決結果出爐的整個過程。大家都知道法律分「三審」，三審指的分別是：地方法院、高等法院、最高法院這3個審級，但不是每種案件都會上訴到最高法院。 刑事訴訟的除了地方、高等、最高法院這3個審級之外，在進入法院之前，檢察官在地檢署偵辦案件，整個出庭答辯流程到最後偵查終結（起訴、不起訴或緩起訴），如果要委任律師協助，也算一個審級。 以審級來委託律師，就是讓律師協助你走完一審（二審、三審或偵查庭）的法律程序，每一審級都會收取審級費用，結束後如果將來要繼續上訴，下一個審級必須要重新委任律師才行，就算要委任同一位律師，也是要重新再以一個審級的費用進行洽談。 律師費用參酌法律010免費法律諮詢

《治癒系書籍推薦》茫茫人海裡還有我陪你一起度過漫長的時光

治癒生活的療癒系書籍推薦，即使身旁沒有人，假日閒暇之餘也請要好好的愛自己，做自己熱愛的生活，活出自己真正的樣子，期許未來的你，勇敢而無畏，堅持自己所熱愛的一切，替每一位為了夢想而努力著閃閃發亮的你，獻上治癒人心的書單推薦，也謝謝你來到我的世界。 —小日子 雜誌名稱：小日子享生活誌 刊別：月刊. 出版地區：台灣 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 於2012年4月發行《小日子享生活誌》創刊理念源自想要創造一本屬於台灣土地的生活風格雜誌，內容涵蓋設計、建築、飲食、音樂、電影、閱讀等。 有鑑於市面上主題雜誌太多，小日子團隊認為編輯到位才是重點，因此我們採取的製作手法，不追求濃妝艷抹的重鹹口味，而是將純粹道地的材料原味呈現給對於簡單美好生活有渴求的讀者，這些人散居在各行各業，在意知性閱讀的質感，也積極追求感官的愉悅靈敏。 當愈來愈多人熱衷過屬於自己舒服的小日子，我們的社會就真的變成一個生活有風格的地方，這不但讓我們活得更好更有意思，更會讓這塊土地變得更有創意、更有文化爆發力。 👉為妳量身打造的時尚雜誌選品集《Daffany’s時尚觀察日記》 —解憂雜貨店 作者： 東野圭吾 原文作者： Keigo Higashino. 譯者： 王蘊潔. 出版社：皇冠 訂閱出版社新書快訊 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 這裡不只賣日常生活用品，還提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的你，糾結不已的你，歡迎來信討論心中的問題。 靜僻的街道旁，佇立著一家「解憂雜貨店」。只要在晚上把寫了煩惱的信丟進鐵捲門上的投遞口，隔天就可以在店後方的牛奶箱裡拿到回信解答。男友罹患不治之症，少女陷入兩難，到底要棄他於不顧，獨自去完成兩人的夢想；還是陪他到最後一刻，卻讓他帶著遺憾而死？魚店老闆的兒子夢想成為一名音樂人，為此不惜離家又休學，然而卻處處碰壁。他到底要接手老爸的魚店，還是用自己的人生當賭注，繼續玩音樂呢？爸爸的公司倒閉，打算帶著全家捲款潛逃。少年該跟著家人遠走高飛，還是乾脆拋棄一切，自己去流浪？當他們紛紛寫信到雜貨店，不可思議的事情也接二連三發生。愛情與夢想、理想與現實、人情與義理，那些一瞬間的交會，要如何演變成一生一世的救贖？跨越三十年時空，雜貨店恆常散放著溫暖奇異的光芒…… —和自己和好如初 作者： 不朽 出版社：時報出版 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 不喜歡自己悲傷、不喜歡自己流淚？ 不喜歡自己脆弱、不喜歡自己頹圮？ 不喜歡自己自卑、不喜歡自己敏感又不安？ 但這些都是你啊。是共生在你身體裡的另一個生命。 關於「失去」，她說： 我們會學會接受失去，但我們從來不會習慣失去，因為失去這回事，是無論經歷幾次，都還是會痛得喘不過氣來。我也好想說，這些年來，我為了不再失去些甚麼，終於失去了自己，你知道嗎。 關於「愛人」，她說： 當你愛著誰的時候，你的心會變得很柔軟很柔軟，足以原諒世界上許多的痛楚，也足以看開許多無解的遺憾，足以變得屹立不倒，足以變成一個只為一個人而美好的人。 關於「遺憾」，她說： 餘生那麼長，總有一天能把所有的遺憾都熬成遺忘。那些曾經歷歷在目的過往，有一天居然想起來像是在說一個有趣的故事。走到最盡頭的時候，會感謝那些曾經讓自己槁木死灰的遺憾。 關於「愛和痛苦」，她說： 彷彿是擱在天秤的兩側，在一邊放了多少的愛下去，另一邊就會產出多少的痛苦，這樣才會保持著平衡，以致這一切不會崩塌。在愛裡頭，痛苦始終佔據著一個很深刻的位置。 關於「相遇」，她說： 你經歷了那麼多切膚的疼痛，始終沒有甚麼人願意逗留，於是終於在一切事過境遷以後，你習慣了一個人走。其實我們都是這樣的，因為經歷了很多，所以後來選擇收拾好回憶去流浪，你說你不怕相遇，你害怕的是失去。 關於「錯過」，她說： 我們都在時間和季節的更迭裡擁有好多相遇與錯過。不如就這樣吧，把每一次銳疼的失去，想成一次婉轉的收穫。我們錯過了一些路，只為了遇上更好的風景，風景中的你。 —你的少年念想 作者： 不朽 出版社：悅知文化 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 我們從不懂得如何跟盛開的青春告別，記憶中的那些輪廓都自帶柔焦的效果，看似輕輕柔柔的，卻在心上踏下深淺錯落的印記。 在那個都匱乏的年紀，只要一點點的甜，就足以成為對抗這個世界的勇氣，所謂的歡喜，應該就是對美好的盼望。 從數以萬計的細碎片段中，提取一些值得記念的故事，這些或大或小、或絢爛或黯淡，或疼痛或幸福的年少，都只是生命中的序章。 我們終將要帶著這些深刻走進更邈遠的未來…… 少年念想── 有些念想像是一隻沈睡的獸，等待著誰的輕聲喚醒，一旦從休眠蔽日中醒來，就無法再輕易地消退。當模糊的記憶逐漸顯影成形，那個久遠年代裡的身影彷彿就這樣子踐踏著時光穿越而來，走到自己的面前。 想念年少── 那些日子既不特別也不絢爛，但一張一張臉孔卻依舊清晰，如同看清指尖上的細紋那般，滲透著快樂和憂傷。 像是刻進詩篇裡的萬世不易，無論後來的時光再多用力，也洗不去當時的千萬光景。 往後此生，願你逾山越海，當日少年如今繁花盛開。 👉「女孩必讀的人生書單」那些不能錯過的2020下半年書單推薦 —聽說時光記得你 作者： 溫如生 出版社：悅知文化 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 ／輯一 凌晨無眠，那些無以名狀的心事／ 很多時候都是這樣，每個人都有專屬自己的光，也可能自己就是誰的太陽，有些人天生帶著色彩，有些人則是黑白，卻也同樣嚮往彼此。 ／輯二 日安，和煦陽光中春風般的你 她的心事終於扎根，用他的目光灌溉成無與倫比的快樂，就如同和天空走散的飛鳥，終於歸巢。曾經以為早已逾期的情深，終於被時光兌現。 ／輯三 大好時光裡，我們在現實的路上失散 哪怕夜再深，城市裡總有燈火通明的一隅，像是留給那些輾轉難眠的人們的一個喘得過氣的出口，像黑色的海拍打在岸上，直到燃盡燭火，再重新帶著心事入睡。 ／輯四 流離夜裡，你會找到回家的路 世界的仁慈在於，人們總會在絕望的轉角遇見一個人，他的影子被拉得斜長、被陽光烘暖，他會擁抱自己，然後和自己說，我來接你回家了。 後來走的人都把你的痕跡踩得太乾淨，時間總會把刻骨銘心稀釋成雲淡風輕。 你帶著你的天涯去了誰的海角，誰的都好，你好就好。 👉人生不能不看的9部愛情電影 —每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 作者 ／ 梅樂蒂．碧緹 Melody Beattie 譯者 ／ 畢非 出版社 ／ 遠流出版事業股份有限公司 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。 這段關係的品質，會決定我們人生的品質。 因為，如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。 如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。 如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。 站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜，全新開始吧！ 本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚，喪子等等痛苦折磨，她以自身的經歷與對生命的省思，用小小一則一則的話語，來告訴讀者，如何在我們的內在找尋到快樂與平靜，而當快樂難尋時，我們要如何愛自己，寬待自己。 👉專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #書籍推薦#書籍#書本#治癒系#療癒#治癒#心靈成長#心靈雞湯#書單推薦#治癒系書單#成長#愛情#朋友#電影#博客來#金石堂#誠品書店#小日子#解憂雜貨店#和自己和好如初#你的少年念想#聽說時光記得你#每一天都是放手的練習

了解呼吸與深呼吸嗎?

呼吸作用，不只是氣體交換 吸進來的氧氣 有助於我們吃進去的食物分解 釋放能量 呼吸是生物體細胞把有機氧化物分解 並轉化為能量的化學過程 深呼吸，除了可以增加血氧 平緩緊張不安的情緒 還能夠改變迷走神經的活動度 可以改善記憶力與決策能力

【凱特開箱】滴雞精推薦。博士旺-滴滴鮮滴雞精。一天一包補充身體元氣

經過這次疫情確診過後，我發現身體的狀況大不如前 以前不會想要吃保健品或是食補來好好保養自己 心想著反正還年輕沒關係 但現在真的慢慢有感覺到身體狀況跟以前不太一樣了 才了解到保養的重要性 後來朋友就推薦我可以喝滴雞精 滴雞精是補充元氣的必備品，可以方便快速的補充營養 像我最近在喝的博士旺-滴滴鮮滴雞精，我覺得還不錯 就像喝雞湯一樣，喝起來濃醇順口，完全沒有雞腥味 滴滴鮮滴雞精榮獲國際品質評鑑大賞肯定 嚴選歐盟SKOV認證飼養的健康雞種 選用六星級最高規格飼養條件的快樂雞 飼養時使用生物監測智能管理系統，記錄每一隻雞每一天的作息 飼養過程不使用抗生素及生長激素等藥物 並確保小雞們每天都有好好吃飯睡覺、健康長大 細心呵護出100天活力十足、健康強壯的優質臺灣紅羽土雞 滴滴鮮滴雞精使用的是耐高溫食品級鋁袋，無塑化劑，可以放心加熱 飲用方式 ◆ 先倒入碗中，以電鍋或是微波加熱 ◆ 鋁袋隔水加熱3~5分鐘，剪開內袋倒出直接飲用 ◆ 可入菜食用，搭配各種食材或料理，照一般烹煮方式 可以加入稀飯或是拿來熬煮寶寶副食品 建議每日一包，早上空腹飲用效果最佳，或下午5時前飲用完畢 不建議睡前飲用 (會太有精神😆) 看看這清澈的滴雞精，是用古法溫火燉煮10小時，只採第一道萃取精華 製作過程中無添加物、無防腐劑、無添加水 滴滴都是鮮醇的精華，0脂肪0膽固醇 含有18種胺基酸，總水解胺基酸超過7000mg/100ml 小分子濃縮精華，喝下去可以更好的被人體吸收 我從小身材就偏矮偏瘦，所以家人都會燉湯給我補身體 尤其是阿嬤煮的特別好喝，一次可以喝上好幾碗 但是阿嬤年紀大了，沒有體力再幫我燉湯了 我也捨不得她那麼勞累 還好現在有了滴滴鮮滴雞精，方便攜帶即開即食，省了不少麻煩 而且喝起來真的很像在喝雞湯，順口好喝但又沒有雞湯那麼油膩 重點是輕熱量，輕鬆無負擔，還可以幫助調整體質、增強體力 滴滴鮮滴雞精還有出禮盒款，包裝簡單大方 不管是要送人或是自用，都非常適合 一盒總共有10包，小小一包攜帶方便，隨時補充體力跟元氣 了解了保養身體的重要性後，我現在每天都會喝一包滴雞精 上班前用微波加熱，快速又省時 熱熱喝，暖胃又舒服，是我一天的活力來源 自己的身體自己照顧 也提醒大家養身食品要持續吃才會有感改變喔!!! ▲博士旺-滴滴鮮滴雞精▼ 博士旺購物官網：https://purebeauty.iroc.com.tw/ 博士旺-養生飲的專家FB： https://www.facebook.com/iroc.tw 粉絲專頁：凱特享樂生活 IG: 凱特享樂生活 #滴滴鮮滴雞精評價#滴滴鮮雞精#博士旺#滴雞精推薦#滴雞精禮盒#一生一定要喝一次#送禮首選#博士旺原 

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