如何談戀愛！你的愛情是一廂情願還是兩情相悅？談一場不失衡的愛情

愛，如果可以隨心就好！我喜歡你，你也喜歡我，我們對於愛情是多麼盼望能夠雙向奔赴！一心一意的想要脫單去月老廟求紅線，去算塔羅還是問卦算命，都想知道能不能遇見那一位對的人，但愛情發生時很容易一廂情願的付出，明知會愛的辛苦但還是奮不顧身的飛蛾撲火，想與喜歡的他一起深陷其中，共譜一齣浪漫的甜甜戀情，但良好的愛情關係不是只有一方單向付出的，以下整理出5點，可以審視你們的愛情是不是進入了失衡的愛情狀態。 不管是單戀還是互相暗戀，都想要愛情最終可以走到一起，但偏偏有時就是愛到卡慘死，愛情有如鬼遮眼一般，明明知道對方不適合自己，明明知道暗戀的對象不喜歡自己，卻不斷的假裝不在意，用無限多的理由去說服自己，一股腦的掉入這個愛情漩渦，不管身邊的朋友家人如何勸導，仍然故我的對他付出自己的所有，就算犧牲奉獻委曲求全，只想讓對方知道自己有多愛， 我就是那位可以讓他幸福的人，想把他的心上刻上自己的名字，怎麼樣我們才可以把愛情拿捏的剛剛好，不要只是一廂情願式的付出，好好判斷這段感情值不值得，就不會浪費時間在不適合的愛情裡。 不失衡的愛情，戀愛方法 1.付出不奢求有所回報 在談戀愛的時候，我們常常會陷入一種情感關係裡最容易產生的想法，認為同等的付出與得到是必要的，認為我付出多少就要從對方身上得到多少，把過分的期待值加諸在對方的身上，導致伴侶時常覺得壓迫沒有喘的空間，讓原本的愛情關係走入充滿壓力的失衡狀態，讓他們常常用藉口想要逃離這段感情，我們要察覺反省自己是不是常常以『 以愛之名 』的方式綁架他人的情感，當只有一方一直給予需求，另一方卻只會被動等待，給予的那方只顧埋頭付出，從沒想過這是不是對方需要的，不管多辛苦只要能為了對方好，再辛苦都可以支持這段感情，這樣會讓戀人產生『習慣性依賴』，當有一天你覺得付出太累了，想要停止收手一切，伴侶卻開始埋怨你，認為你不夠愛他了，其實愛情在開始前早已失衡，不平等的愛情最終會愛的辛苦，唯有互相尊重互相付出的愛才能細水長流。 不失衡的愛情，戀愛方法 2.好的愛情關係是需要雙向流動的 要有良好的愛情關係是需要雙向理解的，需要把自己的感受勇敢的表達出來，怎麼樣的戀愛模式是你喜歡的，什麼樣的事物是伴侶不喜歡的，在約會初期練習多聊聊內心想法，建立良好的溝通方式，不要用試探的方式讓對方去理解自己的感受，猜想對於感情是很容易造成傷害的，如果遇到的伴侶一直拒絕溝通，無法與你產生情感上的連結，需要你一直討好關心去證明這段愛情關係，那可能需要好好思考這段感情是不是進入失衡愛情了？我們不要當愛情裡的巨嬰，好的愛情流動是需要同理的，用成熟的方式表達感受，用心去理解伴侶想法，常常換位思考對於感情培養是非常有助力的！ 不失衡的愛情，戀愛方法 3.對於愛情有太多的幻想套用情節 有時我們會把愛情套上濾鏡，渴望擁有浪漫愛情片的戀人相處方式，有時我們會腦補對方可能需要些什麼，就想要去填補這份慾望，只顧一廂情願的給予伴侶需要的假象，舉例來說：看到一件時尚的時髦大衣，認為天冷時他應該需要溫暖的大衣外套，就開始編織著他穿上大衣的想像情境，卻忘了伴侶對羊毛過敏而且他並不怕冷，不需要如此厚重的外套，當禮物送了出去伴侶表現不如預期般喜悅，你對他大失所望而吵了一架，其實是你編織了一個情境去演戲，你幻想愛情的美好假設，自己沈浸在其中享受，還要求另一半一同出演，這樣的偶像愛情劇太過夢幻，回到殘酷的現實時沒辦法接受，因為太多是自己預設立場想像出來的情境，愛情不該有劇本，現實生活裡沒有辦法每天如偶像劇般浪漫甜蜜互動，這樣的愛情沒有靈魂，久了也會失去對愛情該有的熱情。 不失衡的愛情，戀愛方法 4.你愛的其實是你自己 如同上題所敘述，我們對於愛情都可能編織過一個完美雛形，追求完美愛情該呈現什麼樣貌？進而開始要求伴侶去配合去改變，假如喜歡精壯型男，想要這類型的男友，喜歡身材姣好宛如模特兒的女友，想要溫柔婉約成熟穩重的伴侶，進入戀情後覺得對方不是自己所想像，開始要求伴侶去配合改變，想要他們變成自己所喜歡的樣子，把無理的要求加諸在他們身上，這樣子會讓伴侶對這段愛情產生抗拒，而產生逃避的心態，對於提出的要求都像交功課一樣，在這樣失衡的愛情裡最終也只會走向分手一途，因為良好的愛情關係是需要同理的，不要一昧要求對方，需要伴侶滿足自己所編織打造的一切，這些都是因自私的自戀感，在人際關係中將自己當成最重要的一方，這樣的感情你愛的並不是對方而是自己，是自私的以愛為名義的包裝式愛情，想要有美滿的愛情需要將『自我』屏除，沒有人是完美的，也包誇自己，懂得尊重與包容才能贏來好的未來人生。 不失衡的愛情，戀愛方法 5.心靈依靠與反饋回應 一段良好的愛情關係，是不能用值不值得付出這個心態去判斷思考的，有過這樣的念想開始就已經扼殺了這段戀情，有些人認為要經營好一段感情是需要一昧付出與犧牲奉獻的，就算偶爾受受委屈也沒有關係，或者有些人認為最好的愛情是不用說出口你便能知道我心中所想，這樣才浪漫才能一直感動，但是男人女人畢竟在先天生理與心理都是不相同的，在思想上更是相差甚遠，愛情是需要時間培養與雙方互相磨合相互教長的，情侶在脆弱時刻互相體貼照顧陪伴對方，在快樂時可以一同享樂沈浸開心氛圍，在人生裡每個人都有各自所追求的未來與想達成的目標，當能夠與相愛之人建立共感連結，懂得去觀察去感受能換位思考，伴侶必定能產生足夠的安全感，對於兩者心靈上就能建立深沉的聯繫，讓彼此的心能夠互相依靠緊偎相依，記得適時的關心與理解是維持感情最重要的，常常給予反饋也是有助於維持美好愛戀的不二方法。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #失衡的愛情 #如何談戀愛 #戀愛維持 #維持感情 #出軌#外遇#情侶吵架#情侶#波波邱比特#愛情#渣男#渣男語錄#渣女#劈腿#戀愛

《地府外聘人員生存記》蠱蟲 01

經過丞華刺激後的心玥，魂不守舍度過一晚，隔日清晨醒過來時才猛然驚覺，就只是抓個貓鬼再去地府吃頓飯，時間便已推進兩年，現在已經到了準備上大學時候，看著自己選填在遙遠山區的大學，感受到太陽穴傳來陣陣疼痛，忍不住大嘆一口氣抱怨： 「唉，明明分數可以上另外一間，怎麼最後還是落選了，運氣也太差了吧！而且還規定桃園以北無法抽宿舍，這下得趕緊找時間去看租屋了。」 「欸，出來下！」 這時間難得還待在家中的父親，忽然在門外呼喊我過去。 我打開門見到父親興奮的揮著一張紙條叫我快點過來，將手中紙條放到我手上說： 「隔壁陳阿姨她有個親戚的朋友，就在妳讀的那間大學當教授，說有投資蓋一棟學生套房，叫我們去租她那就好，租金給我們減半還免收押金，我已經打電話聯絡過了，妳這兩天趕緊打包行李，我跟公司請假幫妳把東西載過去，這是房東電話跟地址，妳收好不要弄丟蛤。」 「可是還要一個多月才新生報到耶，不用這麼快去住吧？」 「吼，妳先搬過去適應一下啊，有缺什麼才來得及補過去，快去整理妳的東西，我先去大賣場拿紙箱給妳裝。」 說完父親不待我回應，風風火火拿著車鑰匙就出門，剩下一臉茫然的我搔著頭回到房裡，先打開衣櫃將衣服全都擺到床上放著，再將日常生活用品都拿出來放到桌上後，就呆坐在床緣等著父親回來。 看著粉刷乳白色油漆的牆壁，上面已有些斑駁與裂痕，回想起入住這個新家的第一天，開心地打開這房門大喊這是我的房間，一切彷彿只是昨天發生而已，不知不覺時光飛逝，是不是越是成長，時間就會過得越快？十二歲時想只覺得時間過得好慢，迫不及待想趕快滿十八歲，就可以做好多事情，而現在滿十八歲了，卻希望回到童年，就不用面對改變。 想的出神時手機鈴聲忽然響起，拿起一看是同班好友何予莫，接起電話懶洋洋的說： 「怎麼了？」 「我記得妳之說過會算塔羅，還認識一些前輩對嗎？」 「對呀，怎麼了嗎？」 「我，我這有個我無法解釋狀況，妳可以找個老師過來處理嗎？」 「妳沒說清楚，我怎知道找什麼老師？」 「找厲害的來就對了，我媽說會付錢，啊，糟糕，我先掛電話了，拜託妳，我真的需要幫忙，如果能今天來更好。」 予莫說完直接掛了電話，隨即Line亮起訊息，滑開一看是予莫傳來一張照片，點開照片看是剝開兩半的水煮蛋，有一隻猙獰鬼臉的咖啡色蟲子面對著鏡頭，牠一半蟲身露在外面，另一半身體在水煮蛋裡，看著這詭異的照片，我立刻找出火柴盒，點燃火柴後陳伯瞬間出現，依舊是一身洗舊襯衫與藍白拖，叼著菸斗問我： 「又有任務啦？」 「不是，是我朋友出了點狀況，需要你幫忙。」 我將手機照片給陳伯看，陳伯低頭一看立即皺眉說： 「乖乖個隆叮咚，是弄王蠱，小娃子這是妳朋友傳給妳的照片？」 「對，她說她不知道怎麼解釋情況，急需我幫忙找個厲害的老師過去，她們家會付錢。」 想到一直頗鐵齒的予莫竟然會主動開口，情況一定相當危急，我雙手合十以哀求的眼神直盯著陳伯，陳伯臉上抽了幾下，無奈說： 「得了，別再這樣看我，我去幫忙就是，這蠱蟲不好對付，記得加點價錢啊！可不能虧待大爺我。」 「謝謝陳伯，那我現在打給我朋友，我們待會就出發好嗎？」 「行！」 我立即聯絡予莫，詢問到她家地址後，與陳伯東扯西扯閒聊後算一算時間差不多，陳伯帶著我瞬間移動到了予莫家的一樓門口，按了電鈴後沒多久，染著墨綠髮色的予莫從樓梯奔跑下來，黝黑的臉頰此時紅通通的，汗流浹背打開門說： 「太謝謝妳了！我真的快被嚇死了，請問這位老師如何稱呼？」 「他姓陳，叫他陳老師就好。」 我代替陳伯回答予莫，此時陳伯已換上一身素淨的白衫白褲，穩重的神情增添幾分仙風道骨，予莫恭敬的對陳伯鞠躬說： 「陳老師好，我叫做予莫，再麻煩您了。」 「好，快帶我們過去看到底發生什麼事情吧。」 予莫點頭將我們請進門裡，關上大門後對我們說： 「不好意思，老公寓沒有電梯，我們住在三樓，請跟我走。」 說完抬起腳往樓上走，我與陳伯跟著予莫爬到三樓，在門外脫下鞋子後隨即入內，打開老舊鐵門一股熱浪撲面而來，環視四周發現從門口到屋內，點著幾個紅色蠟燭，而這紅色蠟燭竟是寺廟裡會用的那種巨型桶狀蠟燭，在這七八月酷暑點著這麼多蠟燭，讓人連呼吸都有灼熱感，我邊擦汗邊問予莫： 「為什麼要點這麼多蠟燭？」 「唉，待會一起跟妳說，妳先過來廚房這裡。」 到了廚房看見往後陽台的紗門已貼上黃色符咒，予莫看我盯著那符咒，無奈對著我聳肩搖頭，然後打開廚房流理台上的鍋蓋，裡面便是稍早傳給我Line照片的蟲子。 予莫聲音有些顫抖對我說： 「昨晚我舅舅煮了三顆水煮蛋，分別給我、我弟與我媽吃，我當時在忙著打遊戲忘記吃，今天早上想起來過來要吃的時候，打開一看發現水煮蛋裡面有東西蠕動，剝開來就出現這蟲子，我立刻把牠丟到這，我有先打電話問我媽跟我弟，他們說昨晚吃的時候沒有蟲子。」 「妳說妳媽跟妳弟昨晚吃了嗎？」 「對。」 陳伯頓了頓，表情變得凝重無比，蹙眉對著予莫說： 「這隻因為孵化後沒立刻找到人體寄生，現在是死亡狀態，但是妳媽跟妳弟體內八成已經孵化了。」 想到這逼近十公分的粗壯蟲子在體內，我渾身雞皮疙瘩都起來，搓著手臂暗自後悔來幫忙予莫。 予莫聽到陳伯的話緊張的問： 「孵化後會怎樣？可是為什麼當初他們吃沒感覺？有這麼大隻的蟲子在裡面耶。」 陳伯抽出口袋裡的雪茄，打開打火機點燃，若有所思盯著後門的黃符說： 「妳舅舅是不是之前有去泰國？」 「對，他之前在泰國經商，在當地住了好幾年了，最近把公司收了要回台灣開新的公司，上上個月從泰國回來暫住我家。」 「那他回來後狀況如何？」 「我舅舅回來後一開始還很正常，過了大概一個月後，忽然一直喊冷狂開暖氣機，我媽覺得舅舅大概是感冒，有帶我舅舅去看醫生，但是醫生說舅舅身體一切正常，然後我媽就強制關了暖氣機，最後還把暖氣機藏起來，但是我舅舅卻從外面弄來這些蠟燭，他現在不在家，我帶你們看他房間，他房間更誇張。」 予莫帶領我們往緊鄰廁所的房間走去，轉開握把後打開門，裡面景象更讓人吃驚。 房間裡紅色巨型蠟燭擺放的比在外面密集，整間房間跟三溫暖一樣，熱浪撲面而來讓人更感呼吸困難，予莫關上門對我們說： 「我們家只有我、我媽跟我弟，我們三人曾經趁舅舅外出時偷偷清掃掉蠟燭，結果隔天舅舅又弄來一堆，但是因為從小我舅舅便一直從泰國匯錢給我媽，讓我媽即使是單親媽媽，沒有外出工作也能獨力扶養我們，憑著這恩情，實在是沒有趕他出門的理由。」 「妳舅舅會這樣，是因為他體內蠱蟲來自於泰國，蠱蟲需要如同泰國的炎熱天氣才有利於活動，所以他才會一直點這些蠟燭。」 「所以我舅舅是中了蠱，然後被控制對我們下蠱嗎？」 「對，他中的是弄王蠱，這種蠱蟲相當罕見，初時大小比一粒米還小，將他拿到室溫下一晚即可孵化成妳現在見到樣子，一般來說蠱蟲本身有股味道，但只要加在蛋、牛奶或是起司裡，味道便會消失，所以去泰國或是東南亞，不熟悉的當地人請妳們吃這些東西要注意。」 「那現在該怎麼辦？」 「妳先打電話叫妳媽跟弟弟回來，我現在先去處理後門的東西。」 予莫拿起電話的動作停住，像是看到神一般充滿崇敬之情，雙眼亮晶晶對陳伯說： 「大師您真的是好厲害，我們家後門這陣子老是有怪聲音，我們去廟裡求了符貼在那，雖然聲音有變小了一些，但是還是有。」 「妳快打吧，我們先去後面處理，在我說處理好之前妳都不要靠近。」 「好的，麻煩大師了！」 看著與予莫恭敬無比的眼神，我臉皮不自然抽蓄，雖然真的是神仙，但是還真是想跟予莫說這尊可是拿著藍白拖的神明啊！看說了她還會不會這麼崇拜！ 一邊在心裡不斷想著這些雜七雜八事情，跟陳伯走到了後門前，陳伯順手拿起地上放的折凳，悠哉地打開門說： 「給爺老實點！不然大爺我……阿呸！」 陳伯嗆聲到一半忽然天外潑來一灘水，直往陳伯臉上過去，陳伯吐出不小心跑進去嘴裡的水，臉冒青筋勃然大怒將門緊緊關上，我看見潑水的始作俑者後，害怕的縮在陳伯後面看著眼前的水鬼，雖然這水鬼體型明顯比之前遇到的小很多，但是這類好兄弟可是在我心裡留下不止五十道陰影，一想起舊家的那追殺到差點對我壁咚的水鬼，我反射性地開始乾嘔。 就在陳伯聽見乾嘔聲轉頭要關心我時，蹲坐在家中常見紅色水盆裡的水鬼，趁這時迅速跳起往陳伯撲過來，連帶片片水花濺到我身上，似曾相似的腐敗味道讓我直接彎腰往地上吐，邊吐邊聽見耳邊傳來激烈的打鬥聲，抬頭看是陳伯抄起折凳直接往水鬼身上打，折凳上的藍紅相間火焰讓水鬼痛不欲生，不斷發出詭異像是獸吼般叫聲。 響亮的吼叫聲響讓隔壁鄰居開窗查看，陳伯見狀立即騰出沒拿折凳那隻手，往後陽台劍指一劃，隨著指頭弧度出現天藍色的半透明結界，將我們一神一人一鬼籠罩在裡面，水鬼此時吼聲漸緩，睜著渾濁灰白色的雙眼死盯著陳伯，陳伯看了折凳又往他濕漉漉的腦門拍下去，邊拍邊罵： 「大爺我最討厭別人這樣看我，現在就送你上路。」 我看著被火焰燃燒殆盡的水鬼，形體完全消失只餘下地上一灘水漬，有些疑惑問： 「陳伯，為什麼不讓文判官帶走他？你之前貓鬼那些都會叫文判官帶走不是嗎？」 「傻娃子，妳忘了文判官之前說過，不準魂差做任何任務以外事情嗎？況且我這不是不讓他投胎，而是這水鬼是人工製造出來的，沒法子可投胎的。」 「製造？陳伯這是什麼意思？」 「這是他們以特殊術法，將這盆水弄出一個無自我意識的水鬼樣子，再透過他來監控周遭動靜，說穿就是個哨兵，負責幫忙盯場子而已，現在哨兵已死，她舅舅也會趕回來了。」 「那假的水鬼怎麼連味道都像？」 「人家做工精緻，妳著了他的道罷了！」 陳伯說完將折凳隨手一扔，拿起底下紅色水盆給我看，水盆裡有生鏽的奶粉鐵罐，鐵罐裡有數枚硬幣與數不清的小顆玉石，正當我要開口問陳伯如何製造出水鬼時，聽見門內傳出予莫的尖叫聲，我們連忙打開後門往門內一看，予莫對著我們站在廚房門口喊： 「我媽跟弟弟回來了，但是他們狀況不對，剛剛我媽還掐我脖子，你們快點來幫忙，我媽說要拿這間房子地契跟印章過戶給舅舅！我怎麼阻止都沒用！」 陳伯聽完健步如飛奔向裡面，速度快的只剩下殘影，予莫還沒反應過來時已經像是抓著小雞似的，兩隻手各提著正在掙扎亂動的予莫媽媽與弟弟走來，予莫驚訝的張大嘴無法說出話來，陳伯對我說： 「小娃子，剛好拿他們來練練手，學一下基本術法。」 我詫異的走到陳伯前方，看著陳伯問：「怎突然要教我？」 「讓妳學點本事自保，至少遇到危險時可以應付，囉嗦死了，現在靜下心，用妳天眼捕捉在這空間裡的白色光點，然後集中意念將光點聚集控制在手中。」 我深呼吸屏除雜念，集中精神看著四周環境，平時常見到飄浮在空中五顏六色的光點，但是從未想過能控制它們，我瞄準白色光點努力用意念呼喚後，光點竟神奇像是回應我的呼喚般飛向我手中，陳伯此時說： 「聚集好讓它變成一團，不要是一盤散沙，接著我會控制妳的腿踩方位，妳要記住這些腳步，這叫踏罡步，回到家後要勤練習，這都是基本功。」 「好。」 接著我的腳像是有條無形的線般，控制著我前後左右踩踏，我小心翼翼緊抓著聚集好的光球，一步一步記住方向與順序，踏到最後一步停止時，陳伯換成控制我的手，光球移動到指尖處，接著我劍指一揚在予莫的媽媽與弟弟的額頭畫上符文，符文畫好後本來躁動的兩人皆安靜下來，像是木偶般呆滯望向前方。 陳伯鬆開手將他們放倒在沙發上，予莫緊張的上前想看媽媽與弟弟狀況，卻被陳伯抬起手阻止說： 「別過來，現在我要先驅除他們體內蠱蟲。」 「好的，麻煩大師了。」 予莫乖巧往後退與我並肩站著，這時聽到大門鑰匙孔轉動聲音，接著一張雖有著一些皺紋，但是五官算是俊朗的中年男子緩緩打開門，吱呀一聲關上大門說： 「予莫，有客人啊？」 予莫往旁退了幾步，不敢開口回話，而這時舅舅往我們走來，越靠近越是能聞到他身上有股像是在潮濕不見天日的地下室味道，令人渾身不舒服。 陳伯一手抓起桌上的電視遙控器，往上抹了藍紅相間的火焰，舅舅看見後停下腳步幽幽說： 「你以為我會怕火嗎？未免也太天真了！」 「什麼火？哪裡有火？」 予莫聽了以為家裡著火，四處東張西望查找火焰，我拉住她搖搖頭用嘴型示意她安靜，轉頭回去一看，見到舅舅像是挑釁般握著陳伯手中遙控器，而陳伯不為所動淡定的說： 「大爺我知道你不怕這火，但爺要的不是這火，而是你站到我這兒。」 陳伯說完後以迅雷不及掩耳速度，夾帶著沖天霸氣的一掌往舅舅胸口拍上去，而舅舅跟著被震退了幾步，胸前出現一大片霜雪覆蓋著，白色冰雪迅速從胸口蔓延到全身，看著瞬間變成冰人的舅舅，予莫興奮的拿出手機大叫： 「天啊，這是那個什麼哈利波特嗎？我要拍照，不，直播好了，大師，請你看我這……」 陳伯乾脆俐落地舉起遙控器往予莫脖頸之間一敲，予莫咚的一聲直接後腦勺著地昏過去，我有些同情的蹲下檢查予莫有沒有撞傷後，然後站起身對陳伯有些不滿說： 「這是我朋友，你也別那麼粗魯。」 「囉嗦，過來幫我下，現在才是跟這臭蟲真正對決的時候。」 我吞了吞口水，有些害怕的問： 「陳伯，那個，蟲會比我們剛剛流理台看到那隻大嗎？」 「廢話，我看他身體那隻蟲少說在體內有兩三個月以上了。」 「陳伯，我對令牌喊歸位回的去嗎？」 「想得美，那是魂魄狀態才可以，快來幫我，要先找出蟲子正確位置。」 我露出如喪考妣般的悲痛神情，拖著沉重腳步走到陳伯旁邊，陳伯盯著眼前成為冰人的舅舅伸手對我說： 「給我聚些藍色光點來。」 我聚精會神以比上一次快的速度，將藍色光點聚到陳伯手上形成一顆藍色光球，陳伯立刻將藍色光球從舅舅天靈蓋上灌入，只見藍色光球隱約透出肌膚散發光芒，陳伯以食指引導光球慢慢通過舅舅的頭與脖子，往下繼續移動到心臟旁位置時，舅舅的身體產生了變化。

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Joyce愛健身｜減重前先測InBody了解你是屬於哪類型體態，才能輕鬆減重｜

Joyce愛健身｜減重前先測InBody了解你是屬於哪類型體態？

InBody測量現在算是很普及的， 一般來說，提供InBody測量的地方以健身房、醫院或健康中心為主， 醫療型的身體組成測量儀，準確率會比家用高，但每次測量都需額外支出費用。 市面上也有賣簡易的身體組成機器，讓你知道身體分脂肪、肌肉分佈狀況。 市面上有很多家用版的，減重時也可用來參考，這樣也不需要額外費用支出。 身體組成分析儀是採用生物電阻測量法， 藉由輸入微量電流到人體， 測量出阻抗大小推估出身體含水量， 進一步判斷體內的肌肉及脂肪含量。 身體組成分析儀把人體的肌肉脂肪分為 「體重」、「骨骼肌重」與「體脂肪重」3個區塊， 而因為這3個指標的長度類似C、I、D字母， 因此體型也被分為C、I、D等3類。 看看你的分析表你是屬於哪類型的? C型人： C型人在體重和體脂肪的部分較高， 但肌肉量相對不足， 很多看起來四肢瘦瘦卻有小腹的女生、 以及看起來有點肉肉的虛胖泡芙人就是Ｃ型人！ 建議「先減脂再增肌」。 I型人： I型人各項數值平均，為正常體態， 如果已經有在運動，可以加強重練訓練， 建議先朝「增肌」邁進，來達到有曲線身材。 D型人： D型人肌肉量足夠且體脂也不高， 是最理想的體態。 如果持續鍛鍊身材曲線和線條， 女生體脂率20%以下 男生15%以下， 腹肌、馬甲線，就會出現。 了解自己是屬於哪類型的人， 不管增肌或是減脂才能成功完成你的需求。 那麼多久量一次呢？ 建議剛開始減重或增肌的人每週量一次， 等體態完成了你的目標在每個月一次， 另外，一定要固定時間測量這樣每次數據才會標準， 最好的時機是早上空腹時測量。 不管是家用版或是醫療版數據只是參考用， 實際的體態的改變更重要。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 ⚠️ 對於減重有任何問題歡迎私訊詢問⚠️ 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、歡迎LINE私訊詢問我喔』 ************************************************** #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

Jurlique進化前導露，五日濕敷挑戰！濾鏡水讓皮膚自帶濾鏡

很開心這次能收到Jurlique的濾鏡水5日濕敷挑戰！ 使用的是進化前導露進行濕敷，連續五天的時間，目睹了肌膚的變化，這些變化難以言喻，卻無可否認🥰 第一天我小心翼翼地將Jurlique進化前導露浸泡面膜，然後溫柔地敷在臉上。在濕敷的瞬間，感受到肌膚被被呵護的感覺，彷彿有柔和的力量在滋養著我的臉龐👌 再來發現我的肌膚開始回復了柔軟的彈性。細緻的紋理和光滑的質地顯示出我的肌膚正在接受著深層的滋潤和修復。它變得更加柔嫩，彷彿重新焕發了生機🥺 第三天我注意到我的肌膚明顯變得更加明亮和有光澤。散發著健康的光芒。這種自然的光澤讓我感到自信和美麗🥳 第四天我的肌膚變得更加平滑，紋理更加均勻。不規則的色斑和暗沉似乎減少了，取而代之的是均勻的膚色和透明感。我感受到肌膚逐漸恢復了它的自然美👍第五天，當我看著鏡子中的自己時，我發現我的肌膚已經變得明顯更有彈性。細紋和皺紋減少了，取而代之的是緊緻和飽滿的輪廓。這種年輕的感覺讓我感到愉悅和驕傲❤️ 只能說這次的挑戰真的是太有感了！！深深體會到Jurlique進化前導露的力量。不僅改變了我的肌膚，更改變了自信和美麗感。讓我的肌膚綻放出無限的光彩🤩@Jurlique_tw#濾鏡水#5日濕敷挑戰#Jurlique#濕敷#進化前導露

從另外一個心理學角度看復合

看到這個標題大家是不是又想說又要講復合了嗎?又要去復合了嗎???沒有啦哪來那麼多復合我的面子都丟光了額度被我自己浪費完了哈哈 我確實很執著沒錯，但到後來我想著要找出答案當然不是找出為什麼我們會分開的答案而是決定出發尋找兩個相愛的人彼此也付出了一切努力到底為什麼會反而將一切越推越遠事出必有因我一直都認為許多技能都是熟能生巧放到愛上面我們卻鮮少去談論學習這件事那當然我想要學好畢竟就算這場戀愛沒談好先學起來到下一場戀愛才不會重蹈覆轍所以現在重點就不放在對方放在我自己身上了 大量瀏覽了相關學理認真到我以為我明天要開學要去主修關係依附理論這門課的學生過程中看著一切解說並想起過去種種越看越覺得有趣的像一場血淋淋的案例分析 身為在關係中經常展現焦慮型依戀樣貌的我老是會抱怨所得到的關注關懷不夠就算試著去學習調整但十次總是會有五次調整的不是那麼順利吧即便他說他付出他能給的所有我仍然會想要的更多但看著看著我才發現他是真的深愛並付出了一切了只是跟我習慣去理解的愛的樣貌不太一樣而已 就像兩隻想互相擁抱的刺蝟一樣一隻刺蝟覺得痛他即便想要擁抱但好不舒服喔可以先逃去旁邊喘口氣嗎另外一隻覺得為什麼這麼痛但我好想要擁抱喔趕快溝通找個方法來解決於是兩隻刺蝟一個追一個逃兩隻都用盡全力而且都想要愛的擁抱但他們眼中看到對方用出來的都不是自己熟悉的習慣所以這一切都好可怕喔兩個人想要的結果都達不到是合情合理的事情 看的過程中難免會想說要是兩個人哪裡再改一下改一下就好但看越多就知道沒有必要不是說不想要或怎麼樣而是「挽回」是一個雙向動詞一個伸手挽一個轉頭回才能構成這件事況且想要對方改什麼改什麼本來就沒有必要要改變什麼是尤其是心理這件事一定要對方有需求想要才能發生 就像我最喜歡的《蛤蟆先生去看心理師》一書中蛤蟆先生因為憂鬱被他的一票朋友抓去心理諮商所有朋友左一言右一句訴說他怎麼了或是為什麼他需要諮商後來心理師只說了一句話「我的當事人是蛤蟆先生還是你們這些朋友呢?」他如果自己沒有意願誰都無法逼他走這條路 覺察、理解、接受就像瑜珈帶給我的體悟一樣。著實有趣的成長。 圖片來源:https://www.emba.com.tw/?action=news_detail&aID=4585

《大眾占卜》下半年會有新戀情嗎？愛情占卜｜不限關係

一轉眼，2023已經過一半了啊！ 大家有沒有感覺，今年的時間過得好快好快。 即將要到七夕情人節了，身邊還是沒人，自己一個孤孤單單的怎麼辦呢？ 來看看大眾占卜吧！ 嗨～ ▷我是巫祝Miko，透過巫術調整頻率，來幫助你獲得你要的生活。 · 靈性服務四年，感情占卜、紅線調整上千個案經驗 · 中西合併巫術儀式，療癒系女巫 · 真愛不難，只要相信並改變，一天天讓自己變更好 第一組牌，會有新戀情！ 這組的你，目前處在一個個人的能量與狀態都蠻積極正面陽光的狀態。 過往的不如意與不順利，到了下半年終於雲開見日啦！恭喜你🎉 下半年會有好的緣分來到身邊。 他是一個比你更成熟、穩重、有想法的人，和你剛開始的關係亦師亦友，你可以在他身上學到很多不同的想法。 這一組有師生戀、或年齡差的可能性（你小對方大）。 或許剛開始的見面不是那麼的激情、有火花，但就像是涓涓細流，一點一滴的把互動寫進彼此的心裡。 這會是一段成熟、長遠、溫柔的愛，不是那麼的轟轟烈烈，但細水長流並且穩定。 這組的大家～如果你現在還覺得自己的現況還不好、還很艱難，請撐住！已經到了最後階段了！ 撐到農曆七月過完，一切就好轉啦！ 第二組牌，下半年不會有新戀情。 這組的大家，是不是有什麼事情還沒處理完？ 生活？工作？事業？經濟？有好多好多的壓力與煩惱的能量糾結在一起。 下半年的你，適合把目標與重心放在自己、放在你的生活、成就的建立。 未來半年的感情運勢不是那麼的好，會讓你感覺寸步難行、總是遇到不適合的人，身邊的對象都覺得不能發展，缺乏好的緣分。 會有這樣的狀態是因為，你個人正處在一種轉換當中。 要從某一個層級跳升到下一個層級，而在這個轉換期，身分不上不下，比較尷尬。 遇到低層級的人吧，你覺得無法將就，雙方都不適合。 遇到高層級的人吧，你又覺得配不上他，並且對方也覺得你不適合。 也是因此感情的緣分會卡住，那要如何擺脫障礙呢？ ‼️請加速自我提升、價值成就提升到下一個階段。 你越快來到新的層級、新的高度，自然就會有平衡、合適的緣分出現啦！ 所以這組的大家！！下半年首要目標是「自我實現」！ 你的成就、理想，來自什麼？該如何實現自我？ 快動身起來吧！這是你改變下半年感情運勢的關鍵！ 第三組牌，下半年不會有新戀情。 這組的你們，是否還深陷某一段關係，或還對過去的人有執著、執念未放下呢？ （（某些目前在一段關係中，沒有打算換對象，只是來測驗玩看看的朋友😂下面就不用繼續看下去囉😌）） 你們的下半年，持續在這樣的拉扯中，會有新的緣分出現、但你也放不掉舊的人，雙方的拉扯導致感情沒有進展。 考驗你的是抉擇，你很想放棄過去的人，走向新的感情，但因為過往的責任、承諾、或是執著，你無法斬斷對他的念想。 說實話，你的內心並沒有準備好進入新的愛情的。 上一段愛情的了結是你目前的課題。 真真正正的放下、完完全全的斷除，該如何把所有的承諾一一履行或解約和解後放下。這是你接下來的重點。 好好的和過去的他道別、走向新的生活。 IG追蹤我：https://www.instagram.com/miko_herbhealing/

鄉村天團重生大碟！Dan + Shay 第四張專輯《Bigger Houses》溫暖發行！

 Hi there，美國鄉村二人組 Dan + Shay 在上週發行了他們的第四張專輯《Bigger Houses》(2023)，在此之前我就已經寫過一篇關於他們第一波單曲的文章，當時一口氣直接發行了三首歌，而後也是新歌不斷，現在終於正式發行了完整專輯！歷經了溝通及理念問題的他們，這張專輯可說是在解決了解散危機後的全新篇章，不再將榜單或商業成績當作重要的目標，而是依照自己的內心為重點去創作。 之前寫過了三首歌，這篇就在選了另外三首來推薦，畢竟這次的這張《Bigger Houses》擁有著可以從中獲得不同樂趣的特點，整張聽完是真的很不錯啊！ 👉 推薦閱讀：鄉村天團 Dan + Shay 強勢回歸！一口氣發行三首新單曲！ 〈Always Gonna Be〉 Dan + Shay 鄉村歌曲最經典的題材之一就是告白了，這首告白歌曲可說是超級溫暖又甜蜜，一開始沒有直接地表達愛意，而是描寫了不少生活中的尋常景象，最後帶到無論這些生活中的一切會不會存在或改變，自己的愛意到了七老八十還是不會變。我很喜歡這首歌的情境感，這也是鄉村歌曲很常見的手法，相信不少人都有嚮往過在其中描寫出的恬靜時光，這種平淡的環境更能襯托出愛情的濃烈。 在關於告白、愛情的部分，當然這是 Dan + Shay 非常擅長的事情，別忘了先前火紅的〈10000 Hours〉(2019) 被多少人運用在婚禮場合。不過我要說的是在這個自己擅長的基礎上，他們還是做出了些許變化，像是在這首歌裡提琴等弦樂器的運用就很突出，不但在 bridge 段落表現得非常出彩，同時也讓這首歌有了很不一樣的生命！ 〈We Should Get Married〉 Dan + Shay 我想這首歌會是大概會是我在這張專輯當中最愛的一首吧，從一開始慣性以為的抒情歌，沒想到過了一下子直接反轉成超歡樂的氣氛，這個在專輯當中反轉倒是蠻新鮮的，在一眾比較偏抒情的歌曲當中跑出了很輕快的節奏，雖然在歌曲的主題上並沒有差距太大，但這種轉變在已經準備好心態聽抒情鄉村的情形，的確像是突然給了一道陽光一樣。 我很喜歡這種大膽求愛的感覺，僅管沒有在歌詞中說著自己多麼愛對方，而是已經直接給出未來的場景，像是婚禮的細節、之後的生活等等。另外在 MV 方面也非常用心，採取了似真似假的手法，看不出來到底是因為歌曲才進行的婚禮，還是這本身就是一個劇情，整個融合在一起在搭配上歌曲的氛圍，就像是一場大型派對一樣，把歌曲的歡樂表現得非常好！ 〈Neon Cowgirl〉 Dan + Shay 這首歌應該是和專輯同時釋出時，我覺得最抓耳的歌了吧，在乍聽之下和其他歌曲的同質性會有點高，不過個人認為在副歌方面的辨別度還算不錯。從歌名的〈Neon Cowgirl〉就可以感受到滿滿的鄉村風味啦，而且仔細一看在 MV 部分的呼應也算是蠻夠的。這首歌不是在述說愛情了，比較偏向是從安慰女性的角度去描述，歌詞從女牛仔本身的角度出發，帶著霓虹的女牛仔就應該閃耀，這種安慰似乎是最有用、最能引起共鳴的。 在一眾愛情當中的砲彈當中，也依舊可以感受到 Dan + Shay 在愛情以外的溫暖，我想這個感覺就是這次專輯的核心價值之一吧，在我們生活中的每件事背後，都可以是正面積極的，同時這份正向感也是可以傳遞給其他人的；或許大家會覺得在歌詞意涵方面好像又沒有特別出色，每首歌的性質也沒有差距很大，但我相信其中的溫暖感是一致的！ / 老實說在我初聽完整張《Bigger Houses》的感想是，每首歌好像有點相像但卻又有點不一樣，這種感覺很奇妙，可以感受到歌曲當中的同質性，但是仔細想想在其中又有點各自的趣味在裡頭。這次 Dan + Shay 的新專輯，給我似乎又比上一張專輯《Good Things》(2021) 更加圓融的感覺，可能這次沒有宣傳出超級大熱門的單曲，但是整張專輯給我的完整性更好，從頭到尾也銜接的非常舒服，推薦大家可以試著一口氣聽完整張會比較過癮！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

最美又質感的礦泉水，來自北大武山百年礦化水脈

好像要到一個年紀才會漸漸開始注重身體健康，最近接觸到最美礦泉水包裝的-YOI 鹼性水，讓喝水這件事變得很優雅時尚之外，選用來自北大武山百年礦化水脈，使水的口感甘甜又順口，增加想喝水的程度，當你喝到好水後，會漸漸愛上喝水！縱使這是一件很微小的事情，但你會發覺，他會為你帶來改變的。 版權所有 Copyright © 大妹 Damei All Right Reserved. 所有內容未經允許請勿轉載。 CLOSE目錄 鹼性水推薦｜NAYAQUA 耐雅格 YOI 鹼性水 我不是一個特別喜歡喝水的人，但多喝水，對身體是非常有幫助的事情，不過「喝對水」更重要。NAYAQUA 耐雅格生技推出的 YOI 鹼性水，YOI 在日文當中的意思為「最棒、最出色的」因此，YOI 鹼性水選用北大武山百年礦化水脈，充滿礦物質的軟礦泉水，甘甜又滑順，實在 YOI（笑） 人家說水有分軟水跟硬水，以前我是真的喝不出來，直到後來接觸越來越多不同的水之後，才發現，原來好的水是滑順圓潤且口感清甜的呀，是真的有差別的。 YOI 鹼性水 包裝 我這個外貌協會的會長，就連包裝也是要精心挑選（笑）YOI 鹼性水是我看過最美包裝的礦泉水了，共分成三種不同包裝設計，以礦為源、水為媒，將北大武山的晨曦、暮光以及星嵐幻化於瓶身上，可以按照不同的時間與心情來變換想喝得水！漸層色彩讓整個瓶身更加地有質感。 YOI 鹼性水 特色 最喜歡的樣式便是暮光這一支了。粉紫色的外觀就像夏天日落天空般的色彩，相當療癒！因為我經常外出工作，補充水分是必然的，但因為隨身物品總是大包小包，水瓶的大小也影響了我帶出門的意願，YOI 鹼性水使用省力瓶蓋的設計，輕鬆就能將瓶蓋轉開，瓶身細長，女生單手拿起也不吃力，是相當好握的瓶身，收進包包也不會佔據太多空間，現在真的是我出門的好夥伴。 YOI 鹼性水 獲獎 說到這裡，YOI 鹼性水可是史上首次有礦泉水品牌獲得兩項世界級認證的最高殊榮，分別是2023 國際風味評鑑大賞 iTQI 三星金獎 與2023 世界品質評鑑大賞Monde Selection 特級金獎，這在台灣瓶裝水界都是難得的殊榮！我覺得喝到好水就跟品嚐到合胃口的美食一樣，是幫助心情變好的幫手。 為何會是 YOI 鹼性水？ 像上次去新竹一日遊的時候，天氣炎熱必須補充水份，好在有帶上 YOI 鹼性水，它與其他礦泉水不一樣的關鍵就是在於有好的珍稀礦物質-矽與偏矽酸，以及完美的礦物質比例，才能打造出不像一般礦泉水般卡喉嚨的口感，甘甜圓潤又順滑 YOI 鹼性水的口感，我總是一個不小心就把整瓶水給喝光！ 最後想跟你們分享，拿在手上拍照實在很時尚又好看（笑）喝水是真的很重要，年紀漸長發現沒有什麼事情比身體健康還重要，透過最基本的方式，讓我們一起變成愛喝水的人！ （本文為合作文） 如果你跟我一樣原本不愛喝水，那我覺得你只是沒喝到適合自己的水，或是不是喝到軟性水，因為真正喝到順口又柔軟的水，是會愛上的程度，或許有些抽象，但不妨可以試試看 YOI 鹼性水，也許就能體會到我所描述的一切囉。 by 大妹 2023/08/08 YOI 鹼性水 購買資訊 NAYAQUA 耐雅格生技 MOMO賣場

讓男孩暈船五大步！讓男孩越來越喜歡你的互動秘訣！

探索與剖析現今有趣又複雜的男女相處與愛情觀，並用尊重與理解的換位思維療癒參與的暖暖 最暖渣男instagram 這幾年不斷兩性之謙的落差與相處，加上編編各種光怪陸離的經歷，以及身邊很多朋友們的分享，竟然也慢慢的把「讓男生對女孩暈船」的技巧整理了一些，今天編編要來分享其中一個很有趣的連環招式與方法。 先謹記一個超級大重點：隨時讓自己保持「非常可口」，包含你的外表與心理 這是一個永遠不敗的法則，把自己照顧好為第一優先 找到自己很能發揮魅力的地方，好好去建構適合自己或自己喜歡的打扮、服飾配件、妝容，再去努力的在自己喜歡的領域上學習與發光發熱，展現完全屬於你愛的生活型態與樣貌！ 對，大重點竟然是這種老生常談的話題，因為從你自己出發所散發的吸引，才是最重要的！ 那麼，編編要來接著說讓男孩暈船的五大步驟啦！ 第一步：散發一種很「單純的感覺」！ 「疑？這是什麼東西？」，相信看到這句話應該會有不少暖暖立馬就有了疑問。 這種感覺編編會歸類成：你給對方的初始印象。這個印象要傳達的，是「我不接受玩咖、我不能被輕易地對待、不能輕浮的對待我！」，所以在你的言語、話題與實際面對面相處時，都要散發或是透露這樣的訊息。 這樣的好處除了讓男孩先對你保持尊重與意識到不可以隨意的對待你，更可以防治那些僅是想玩玩的男孩們。 （不過防治渣男不是只有這樣的方法，還有更多心理建設與方法，這個留到日後或是來參加講座的時候，編編會好好說明。） 第二步：熟知自己最有魅力的地方，以及知道你的「專屬領域」 有些女孩懂得打扮或天生麗質，他們深知男孩會對他們的外表淪陷；有些女孩知書達禮，充滿文藝氣息；有些女孩喜歡樂觀開懷大笑，逗得身邊的人開心...等等，魅力的展現，不僅僅是外表，也包含你所有的舉手投足、說話方式、聊天技巧，甚至是一個眼神或肢體動作。 所以深知自己的魅力點，在你最舒服的狀態發揮你最棒的魅力！ 舉例來說，編編有一個女生朋友，長相可能是男生不會多看一眼的類型，但憑藉著懂得如何和男生相處、懂得如何在適當的時機切入男生需要的狀態、懂得在情境下去試探男孩們，手上總握有超過五個曖昧對象。 編編在得知這件事情的時候有點訝異，後來仔細觀察，發現他真的很懂得運用自己的魅力，以及熟知他現在的狀態，最合適什麼樣的男生，建構他的「專屬領域」。 而「專屬領域」，編編換句話說好了，那就是你可以吸引到的族群大概會是哪些。像前一個例子，那女孩很能把握的對象，就是「工程師、生活相對單純」等等的標籤，若是落在他「專屬領域」的男孩，他應該都有辦法能夠切入到男孩內心深層之處。 有暖暖一定會問「那我不知道自己的專屬領域怎麼辦？」，有個很有效的方法： 「去看你以前的交往對象、喜歡或追求你的人、對你有興趣的人」 大概會是哪一些，並把這些人的特質稍稍做個整理，就會是你現在差不多的領域。 第三步：深刻了解你目前這些潛在對象的情緒狀態 男孩女孩在相處的時候情緒點都會不太一樣，最常見的故事與情緒模式就是： 初見之時，男孩在一開始就表現強烈的喜歡之意，主動獻著殷勤，開始對女孩發送很多很多的消息，這時的男孩，他的情緒是很高漲的，他會很強烈的希望女孩跟他有很多很多的互動！ 而這時候的女孩呢？第一個想法就是：逃避！ 女孩在面對男孩這麼強烈且直接的喜歡下，往往下意識會先採取「逃避」的方式，或是採用比較「消極」的對待，帶著「慢慢來吧，來觀察這個男生到底想幹嘛，來慢慢觀察這個男生到底好不好」。 男孩的情緒高漲與女孩的冷靜互動，形成一個強烈的對比，爾後慢慢的相處，男生漸漸覺得興致退去，而女孩卻逐漸可以接受男孩的狀態，慢慢的似乎喜歡上男孩。 這種故事情節，一天到晚在身旁或是各種電影情節裡面上演。 所以採取「觀察男孩情緒」的方式前進，在適當的時機可以「假裝」配合男孩，讓男孩的情緒可以維持在「依舊保有機會與喜歡」的狀態。 第四步：你要懂得「互動」與「聊天」 第四步很重要！第四步很重要！第四步很重要！ 因為女孩最會的聊天方式就是：過於冷漠、懶於互動、不守承諾！ 去翻翻你們自己跟男生的對話紀錄，是不是最常回：「嗯嗯」、「對呀」、「貼圖」、「好啊，我有空跟你說」...等等。 有時候男孩拼命想完了話題，卻面對這樣的反應就整個冷掉了。 所以在聊天的過程中可以讓自己「假裝一下跟他聊天的興致」，頻率互懂保持「不要太過熱情，也不要太過冷淡。」，在男孩詢問問題時，可以認真的回答他，接著附上「你呢？」作為彼此在這個議題上的回覆性。 有了這些基本的「興致」，才能有更好的變化聊天方式做為疊加。 第五步：赴約？就去！見面是最快加溫與加深認識 沒有見面相處都是假的！僅靠著單純的文字聊天是很難培養更深厚的感情！ 在初認識的時候，我們最常的就是透過文字訊息來判斷一個人的大致身家狀況、幽默程度，以及彼此共頻的狀態，但若遇到不擅長用文字聊天的男孩、只會回應那些令人難以接話的女孩，就算一方再覺得對方不錯，也會被這樣的互動給扼殺。 所以根據再多文字訊息也比不上「見面相處」還來得更能認識一個人！ 因此有邀約就去吧！ 去實實在在的透由見面相處來認識這個人，來了解彼此的優點、彼此的笨拙、彼此在相處過程中有趣或無法接受的過程，進而再決定彼此要歸屬在情感的那些位置，是可以當朋友？是可以慢慢發展？還是就不要再見面了～ 見完面後，根據自己的感覺，再來做下次是否要繼續邀約與是否要繼續赴約的行動，根據不同的對象可以採用不同的邀約頻率發送，或者該做什麼樣的拖延戰術（笑）。 然後記得赴約的重要心態：「當下他就是唯一且獨特的！」 說完了五步驟，是不是沒有聽懂呀？編編來幫你快速整理起來！ 透由這五步驟，我們來達到一個狀態： 讓男孩覺得：「女孩你也喜歡我，加上你真的很不錯，我也會好好珍惜你！」 好勒，是不是對兩性相處跟男孩心態有再一層的認識呢？ 另外號招一下～ 11/26編編要來辦講座啦～但是是女孩限定喔喔喔喔！ 女暖們可以進入以下連結報名唷！ 先帶你了解你會在愛情裡不知所措的原因、你會遇到渣男的人設狀態、以及教你如何運用一些方法讓男孩對你暈船！ 一起微醺、一起學習、一起大聊特聊一現場備有簡單酒食，另附多家酒吧與醫美等廠商折價卷！ 報名網址：https://forms.gle/42PiK3JDErZmrK5o6 https://www.instagram.com/p/Cza591LPoGt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

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