2023值得期待回歸的Webtoon作品｜韓漫推薦

2023值得期待回歸的Webtoon作品

🩵騎士女爵的生存之道 大綱：被信任的夥伴刺殺的女主角，張開眼穿越成為了三年後敵國的女爵，新的身體柔弱又陌生，祖國也早已滅亡。遭到背叛、祖國滅亡，身分認同等問題的多重打擊下，女主依然決定要振作，即使作為柔弱的貴族名媛也要繼續活下去，她要尋找令母國淪陷的真正兇手！ 女主理性動腦，行動力也很強，畫風也不錯，雖然第一季的後期節奏偏快，有些地方沒什麼交代清楚，覺得蠻可惜；女主角想要親自向副官（開頭刺殺女主角的人）報仇，又不想讓他隨便死掉，中間還多次聽到他貶低轉生前的自己，看了好討厭副官（氣，總而言之，雖然好像是復仇漫，但是第一季看的很不過癮XD，不過角色們的智商都在線上，每個人都有自己的立場，是我覺得這部很棒的地方～～ 期待這部回歸，來釐清副官為何好像知道女主本來就會復活，還有他有什麼難言之隱等等，但我自己是不太希望女主角跟他有和解喇XD 🩵利刃少女 大綱：罹患致死率100% 罕見疾病的女主角，從小因拍攝紀錄片，暴露在大眾的視野之中，透過社群網站等，在成長過程中持續被關注，但在和同學女二的相識後，生活開始有許多改變。 畫風真的是超級精緻（完全我的菜，劇情多處滿虐的，偶爾會發糖，原本很期待是百合漫（欸，後來才發現是友情漫，覺得題材算是蠻特別的，也有些微感情元素。 女主角本人跟螢幕上的形象完全不一樣，冷漠、任性如同刺蝟一般，才是她真正的樣子，但這完全不能怪她，是生活造就了這樣的她。總是因病或者工作鮮少參與校園，又總被大人要求關照，女主成長的路上原本不曾有過真正的朋友，但幸好後來遇到了女二，女主角的生活才開始有改變。 所有人物與事件環環相扣，相互影響，然後一起成長，每個人都有不一樣的悲傷過去，最終一起互相治癒，掙扎前進。 希望主角們都能有好的結果，拜託不要太虐🥹 🩵露西亞攻略公爵計畫 大綱：女主角是王國最沒存在感的第十六位公主，透過夢境她預知了自己的未來，夢裡的婚姻生活簡直慘不忍睹。爲了改變自己的悲慘命運，她大膽地向男主角提出了契約結婚的請求。 聽說小説交代的比較細，漫畫省略很多地方。 這部的漫畫畫風有點不穩定，人物比例有時蠻奇怪。女主角個性很可愛，雖然一副柔弱的外表，但其實很堅強，智商也有在線。很多集都在開車XD大部分交心的對話都在床上，但是劇情還是很順暢的～ 期待回歸後女主跟男主的發展！希望可以甜甜蜜蜜的🫶🏻 #圖片皆為Webtoon截圖 分享給大家這幾部，有興趣的可以去看看！也歡迎有看過的人跟我分享你們的心得～～～🩵🩵 (用Google搜尋的圖片拼起來⬇️） / 其他文章⬇️ 漫畫排名還要再思考一陣子 排名好難🤣（看了太多部，難以抉擇） #分享 #有雷｜💚Webtoon看到至今 心目中的前幾名漫畫 Part1 #最浪漫的小事 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/241578029?cid=7CF132CA-F87E-4E38-903E-06B4F8C8AC42 #戀愛 #有雷 | 他們交往的世界💕 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/240278159?cid=8F18B96F-3F47-45CB-B71D-74F55A21D3D9 #分享 #微雷 分享最近看的三部漫畫🎈#新鮮事調查局 https://www.dcard.tw/f/webtoon/p/241142345?cid=512086A1-6EF4-42D0-8CEC-227935557B9A / 謝謝觀看 White🤍

〈保健養顏〉冠軍生醫FUTURE.H絕世好凍 “青蘋果口味”｜13種超級專利成分養成美麗身姿、吃出潤妍美姬

〈保健養顏〉冠軍生醫FUTURE.H絕世好凍 “蘋果口味”｜13種超級專利成分養成美麗身姿、吃出潤妍美姬

#這款絕對是出國拍攝美食的神級幫手 上個月到日本出差工作兩週， 抵不過日本超多美食的誘惑， 我和凱瑞就是天天吃吃吃，瞬間狀態就像吹氣球一樣！！ 而且應該很多人跟我們有一樣的困擾， 到日本旅行都有個神奇魔咒…只進不出… 這個狀態每到日本就遇到， 通常都要靠日本的超級青汁， 但是超級青汁非常難買， 因此就決定帶著『冠軍生醫FUTURE.H絕世好凍』 一起飛出國工作， 順便開箱測試…傳說中很厲害的新品。 『冠軍生醫FUTURE.H絕世好凍』“青蘋果口味” 在這整整兩週的旅行中， 完全沒有讓我們失望， 而且在這趟旅程中我們可以更放心的嗑美食～ 不只女生適合食用， 男生也是超級適合， 平常出國吃完大餐就卡卡的凱瑞， 有了絕世好凍直接順順…而且氣色更好！ 冠軍生醫品牌讓我很信任， 隨身包設計更是方便， 我一定會買來囤貨， 只要有出國工作時很方便攜帶， 之前的美莓凍飲就成為我媽媽的最愛， 因為口味超級好， 打開就能食用更適合外出及長輩補充。 這次的新品『絕世好凍』也是小包裝設計， 而且超級好吃！幾乎是我吃過最好吃的保健品了！ 對於不喜歡錠劑、膠囊等吞食型保健品的人來說， 好吃的同時也能補充營養所需，非常適合。 『冠軍生醫FUTURE.H絕世好凍』“青蘋果口味” 為我們打造易纖體質好狀態， 即使是懶女人也能當辣女人！ 透過專利實驗找到美好狀態的關鍵， 調整體內菌叢，以菌制菌， 隨時隨地養成纖纖狀態。 成分才是打造好狀態的關鍵， FUTURE.H絕世好凍含有 ➤日本燕窩萃取、專利葡萄籽萃取：養成美膚，隨時隨地好氣色。 ➤專利熱滅型益生菌、專利動物雙歧桿菌BPL1： 改變細菌叢生態，養成好狀態。 ➤專利仙人掌萃取、羊角豆萃取、專利綜合蔬果酵素： 美麗身姿的關鍵 ➤專利藤黃果萃取、專利黑胡椒鹼： 油油大軍退散！！ 身為對成分超級有研究的我， 吃保健＆養顏品之前一定先看成分， 近年來養成易纖體質的好菌更是非常有感， 我就是曾經狀態不佳時透過補充好菌， 讓身姿和氣色都更好～ 冠軍生醫的絕世好凍， 吃起來微酸甜口感的果凍， 不僅口味很好，同時還能真正補充身體所需， 讓我們通過好菌幫助，在良好的腸道環境下， 實現良好的身姿與水潤的氣色狀態。 以前最擔心吃太多時代謝不好， 也擔心外食時會補充不足營養， 『冠軍生醫FUTURE.H絕世好凍』 每日一包，養成好代謝、好狀態、好氣色。 真正有感的代謝型營養品， 在吃的過程中還能養成好菌狀態， 在最佳平衡裡獲得美好身姿。 冠軍生醫 “絕世好凍” 專利有感成分，養成良好體質狀態， 也是我維持好身姿的重要神隊友。未來健康絕世好凍購買連結: https://www.future-h.com.tw/product/future-h%e7%b5%95%e4%b8%96%e5%a5%bd%e5%87%8d/Future.H 未來健康粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093418864674 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

從學生愛比較教會我的事

前言 你也是一個愛比較的人嗎？如果是的話，那麼這篇文章應該非常適合你。 人生活著，難免互相比較，老實說，我有時候也會。偶爾不免會想：為什麼那個人可以過得比我寬裕、為什麼那個人可以這麼優秀、為什麼只有我什麼都做不好？ 既然說是人之常情，那又何必寫這一篇文章呢？且慢，這是我從學生身上領悟出來的道理，也許能帶給你一些反思。不一定能從此不再比較，但或許在自我感覺不佳時，給自己一根定錨，穩住混亂的軍心。 故事開始 你寫到哪裡了？ 記得剛開學的前一兩個禮拜，有一次我坐在講台上，等待學生將作業寫完交上來。在我正覺得今天班上還滿安靜的同時，突然有一個小男生開口說：「我已經寫到第七行的『晴』了！」 就在那位小男生開口之後，班上的同學們便不甘示弱的開始湧現回應： 「才寫到第七行，我早就寫到第十行了。」 「我已經快要全部寫完了，你怎麼寫這麼慢啊！」 「拜託，我剛剛先把數學寫完了，你數學寫完了嗎？」 此起彼落的聲音，一瞬間直接讓教室變得像菜市場，打破原本的寧靜，為了維持秩序我只好破口大罵：「保持安靜！不要跟別人比較。」 --- 愛比較原來是天性 在那一刻，我突然驚覺：原來人類愛比較的習性，是與生俱來的習慣。 因為我記得在此之前，從來沒有在班上說過「誰誰誰寫到第幾行了」這樣的話，頂多就是叫大家不要再玩耍、聊天，趕快寫自己的作業而已。但是沒想到，學生竟然自己就會分享寫到第幾行，要來展示與比較寫作業的速度。 當然，不可免俗，也許在這群學生在更小的時候，就曾經被如此教育，因此才會在這個時候浮現比較的行為，但因為他們的年紀還小，許多行為都尚未社會化，所以應該也參摻雜許多天生的習性在剛才的行為中。 --- 不管別人怎麼樣，自己就是得把功課寫完 「就算別人寫得比你快，你也必須把自己的功課寫完啊！不管你是快還是慢，都不會影響你的功課數量」我對著學生大聲說。 在對學生們說這句話的同時，突然在某一刻驚覺：咦？這不就是我們的人生寫照嗎？ 我們根本就不會因為自己的人生過得比較快、比較慢，而減少這輩子的功課總量，那麼走慢一點，又何妨呢？ 當然，如果你是不相信人生修煉論的人，上述的內容對你而言可能就毫無參考價值。但假如是相信：每個人來到這個世界上，都帶著自己的功課與任務，完成以後才能結束這一生。對上述的人來說，難道我們會因為別人作業寫得比較快，就讓自己的速度也變快嗎？ 很明顯，答案是不會。 人生反思 只要開始寫，就有完成的一天 如果會的話，那麼在一個班級裡，就不會有差異性。不會有學生總是作業寫最快，馬上就可以交出完整又快速的作業；也不會有總是拖到最後一刻，總是要老師三催四請才會慢條斯理開始寫的孩子；更不會有某些學生，雖然總是寫得很慢，但是正確率依然很高的狀況。 我們總是有自己的習性，習慣依照自身的步調來完成作業，所以在人生的道路上，也和寫作業一樣，不管這個世界如何改變，只需要依循自己的步伐，一步一步慢慢往前，最後有完成任務就好。 --- 有的時候，當我看到別人快速完成作業後，確實也不免在心裡感到焦慮，覺得自己是不是很沒用，才會同學都跑得比我還快，而我只是用散步的速度在前進。但是在想通這個道理以後，就能安心許多，因為不管走得快還慢，我都得靠著自己的力量去完成功課。 每當寫完一個字、寫完一行、寫完一頁，我也和那些學習快速的同學一樣，就完成了某些項目，也學習到某個知識，而且有的時候，其實慢工出細活，寫得快的人也不一定答案就是正確。 無法放下比較的話，不妨拉大視野吧 我們當然也可以逼著自己加速，但假如是需要以身體或心理的健康來兌換，那麼我認為有點太過犧牲，畢竟健康的身心靈，才是最寶貴的資產。就算慢慢走，也有把人生走完的一天，我又何必為了快速抵達終點，而讓自己狼狽不堪、氣喘吁吁，甚至是跌了一跤後，才提醒自己要慢下來呢？ 我們可以選擇，用更優雅的方式，邁開步伐往前進，反正再怎麼緩慢，只要願意開始，就一定會有完成的那一天，不是嗎？下次與他人比較人生速度時，不妨試著用更優雅愜意的方式，來安撫自己吧！只要方向正確，並且持續往前行走，那段路就會有被走完的一天。 --- 不過，畢竟比較有一部份是與生俱來的習性，也是我們進步的動力，因此假如還是避免不了比較心態的話，就請在比較的同時，也把身心健康程度、優雅程度、人際關係良好程度、家庭關係親密程度等等，也一並列入考慮吧！ 人生總體的幸福程度，絕對不是只有功成名就一件事情而已。在這裡輸掉的，也許能在其他地方贏回來。如果有一個人，有著優秀的業績，可是卻賠上健康、六親不認，那麼他的人生功課，也許才剛開始而已。 總結 讓我們試著從更寬廣的視野，去思考「比較」這門人生功課吧！我想把這篇文章送給每個習慣與他人比較的朋友，也送給偶爾還是感到焦慮的我，讓我們一起用不同的角度，去練習這門功課吧！ 最後想幫自己工商一下： 最近想來試試看開啟兒童作文課程&成人樂齡陶笛課，如果有興趣的朋友，或者你身邊朋友的小孩正好是國小的學習階段，都非常歡迎點進去參考喔！ 點這裡看看~ (以上圖片皆來自canva pro) #比較 #學生 #人生反思#學生

除了詩和遠方，2024的你更需要一本懂你的日曆【讓共感情緒陪伴你的每一天】

共感情緒其實是一種情緒感受的共鳴，有時指得不一定是一個情緒，也可能是一個狀態或心情，而這些感受多是細膩且尋常，只是我們不知道我們正身處其中！藉由獨特的調香配方，讓你透過天然花草精油調配出與你情緒共感的天然香氛，成為最無形的心靈陪伴。 為什麼要以共感情緒為出發點的三大主因！ ❶ 我們每天都有不同情緒，但卻不知道這是情緒 ❷ 心靈的自由，就是我們所渴望的解開束縛，所以要去面對情緒 ❸ 我們都是敏感的人，只是沒被開啟解鎖的密碼 ✍我們每天都有不同情緒，但卻不知道這是情緒 ｜ 這就是共感情緒｜ ▸別這麼"玻璃心"好嗎！ ▸你以為這是為我好？這根本就是“情勒” ▸我們都不要在意他人眼光了，“做自己”就好 這些看似平凡的文字，卻都是有情緒的文字，有聽過有人描述，有時候看文字就會想到音樂或是劇情～而這些文字是看到就能想到心中的那股情緒！ 初衷是希望大家2024勇敢的面對內心，別再抗拒這些好與壞的情緒，也許你隱藏的很好？但～那始終不是真實的自己。所以我們從不同層面切入這些情緒 ►週二到週五，每天日復一日，我們想用每日的『薪情』『友情』『親情』『愛情』，在這些狀況下遇到的情緒該如何透過香氛排解或是更強化。 ✍心靈的自由，就是我們所渴望的解開束縛，所以要去面對情緒 ｜ 不要隱藏或無視情緒 面對它才能打開你的心｜ ▸運動可以讓心情愉快 ▸出去玩能夠打開拘禁已久的心 ▸嘗試不同生活體驗可以改變 但如果你沒有時間？ 這股情緒就是ING在進行，那最快的方式就是試著用視覺與嗅覺去改善這些狀況，欣賞一幅畫或是聞著排解的香氛，能直球對決目前的情緒！ ►週六給人豐沛的情緒與愉悅心情，運用多重精油調和出共感情緒的最高體現。 ►每到週日時，我們透過不同的星空水彩畫，傳達出內心的未知境界。 ✍我們都是敏感的人，只是沒被開啟解鎖的密碼 ｜ 我沒生氣啦！是違心之論｜ ▸不用管我～沒關係啦！ ▸哇！你最強了～那這件事拜託你囉 ▸我沒事啊～ 是不是時常聽到這些反面的言語，明明心裡不舒服，不管是給予還是被給予，都是不對等的情緒感受，那解鈴還須繫鈴人，自己的結不打開，還有誰來幫你呢？ 試看看用不同的香氛來改善這件事，短暫的一個味道，有時讓心理狀態完全不同，像是薰衣草～能夠放鬆自在，而雪松能讓回憶湧現，而憤怒有時可以依靠果香的甜橙來化解甚至快樂鼠尾草再加成後，能讓激昂的情緒平穩很多喔！ ►因為我們都是平凡人，會生氣會難過，所以中和情緒是很需要的課題喔！ 也許你想了解更多，那歡迎你一起走入這本日曆的世界 【 曆刻聞香2024】募資正式上線 🎉 限時限量早鳥優惠5折 ！！！ 用香氣獲得每日心靈平衡，透過香氛，調理生活中所遭遇的不同情緒。 讓日常生活的每一天，充滿大地花草香氛能量！🌸 限時限量早鳥優惠5折 錯過不再有唷！先告訴你們～快搶喔！🫰🫰🫰傳送門來囉！https://r.zecz.ec/tzHo ▼以下管道都能找到我們唷▼下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

對於自己生活漫無目的，多數可能出於這個原因，不要再每天當沒有感受的殭屍族群了！

很多人一定都會感覺到工作一段時間會有倦怠感，或是對於生活周遭的一切開始無感，有種失去自己的感覺，不知道每天為了什麼而努力，如果你有這種感覺絕對要快點法他趕走，或是用這些方法改變你的生活，可以讓你漸漸的生活中有找回動力的感覺！ ​ ＃工作對於你 如果問你工作是為了什麼，大家一定都會回答，為了賺錢啊！這個答案當然是最基本的回答，但是這個回答很容易會讓你丟失了你的興趣專長以及目標，想想你小時候對於你的未來有什麼憧憬，你為了你的未來付出了多少努力呢？如果只是為了錢，那很容易在一份不適合你的工作中開始有倦怠感，更可能會讓你在一份工作中開始感到麻木沒有新意，去想想你適合的工作，儘管會感到壓力，但是如果可以讓你學習到任何經驗都會給你的生活帶來更多不一樣的感受！ ＃你的快樂來源 你的快樂建築於什麼之上，不管是親情愛情還是友情，都是很純粹的情感，那麼生活中呢？你記得你上一次真正的感到快樂是因為什麼事情嗎？找到一個可以讓你快樂的理由，是關於工作的滿足，還是身邊人給你的幸福感，或是一本書一首歌一場電影帶給你的感受，懂得去體會生活給你的一切，不要沒有感受的度過每一天，一件很小的事情都可以給你很多不同的影響！ ​ ＃小舉動也能帶給你成就感 很多人說成就感一定要來自多大的事情嗎？當然不是，如果每個成就感都要完成一件偉大的事情，那全世界的人不都要鬱悶死了，成就感可以是你給自己設定的目標達成，很多時候也可以是你一個小小的舉動就可能改變很多事情，但是前提是你要對於你的生活周遭有所關心，哪怕是你撿起一個垃圾放到垃圾桶都可能拯救了一隻流浪狗可能誤食的情況，你可能對於別人一件小事情說聲謝謝，會帶給那個人對於工作的一點成就感，多點愛關心你的生活周遭，這個城市就會更多點美好！ ​ ＃省思能力 對於任何事情都要有自己的想法，面對所有事情都不要只看到事情的表面就全然相信，更不能因為別人有什麼感受就覺得那也是自己的感受，你是一個獨特的個體，需要擁有自己的思考能力，不管是在工作還是生活上，思考會帶給你很重要的自我提升，這完全是別人無法給予你的能力，長期下來，也會讓你跟不思考的族群有著很大的區別！ ​ 很多時候其實你都擁有那些可以讓你看起來不一樣的特色，可是因為生活讓你逐漸地失去熱情，你開始忘記那些你曾經擁有的目標與夢想，這會讓你慢慢的開始倦怠停滯，有時候不妨靜下來觀察一下生活的周遭，你會發現其實很多美好都沒有消失，只是你忘記去看他們而已，活出自己才是最重要的事情！ ​ 資料來源： 整理報導

《人選之人-造浪者》網推爆的原因！寫實寫到心坎裡的33個金句：「請等待這個社會追上你們的那天。」

台灣首部政黨幕僚職人劇-《人選之人 — 造浪者》，由《我們與惡的距離》導演林君陽執導，簡莉穎、厭世姬編劇，集結了謝盈萱、王淨、黃健瑋、戴立忍、陳姸霏等實力派演員同台飆戲。 「我們的存在是讓候選人站在浪頭上，我們是造浪者。」面對選舉攻防的驚濤駭浪，競選文宣部幕僚們能如何不忘初衷、乘風破浪、順勢而行，讓候選人成為人選之人呢？ 虛擬的政黨設定及事件讓故事更聚焦於政黨幕僚所面臨的挑戰與困境。 探討了新住民、動保、環保、廢死、貪污、同婚、職場性騷擾、職場霸凌、雙薪家庭、外遇、散播裸照、網路水軍、抹黑、狗仔跟拍、放黑料、社群媒體攻防戰等議題，拳拳到位又不失主軸。 沒有令人尷尬癌的台詞，而是貼近生活的對話，每句都寫實寫到心坎裡。超道地的國台語轉換，聽了就很過癮！好愛黃健瑋超自然又鬆的演技，飾演的角色-家競在職場上是神隊友，回到家就變擺爛豬隊友XD 蠟燭兩頭燒又想挽救婚姻，在KTV裏面邊吃泡麵邊崩潰痛哭的模樣，真的太可愛了！ 後來才發現原來現實中他跟蔡亘晏真是夫妻，難怪對戲起來那麽自然、好看！ 還有謝盈萱則飾演正義感十足的翁文芳，勇於捍衛自己與同事權益 跟鍾瑶飾演一對情侶也毫不違和、CP感爆棚。 王淨的角色則藏有不堪秘密，看到無助的她哽咽落淚，螢幕前的我也跟著心碎了。 卜學亮的笑面虎主管；戴立忍飾演的人面獸心、斯文敗類等都非常精彩！ 看這部劇就像喝一杯暖心調酒，開頭溫潤順口，中段微嗆、刺激，後勁超強、熱血暢快，結尾餘韻猶存。 少了灑狗血的權謀鬥爭，多了理想與溫情，宛如台版機智的幕僚生活～ 編導演的節奏抓得很好，讓我一天內就追完8集！開播即掀起熱議，不到 3 天就成功登上 Netflix 台灣排行榜冠軍🏆 劇中也有不少戳心金句,我整理了33個經典語錄，一起來瞧瞧吧！ 1.「我們是隱身在後臺的人，我們創造舞台，創造燈火，創造出你看到的，創造出你聽到的，創造出這些就會贏嗎？但如果什麼都不做，就會輸。我們的存在是讓候選人站在浪頭上，我們是造浪者。」 2. 亞靜:「可是權力越大、地位越高的人就不應該選擇說謊吧。」文方:「一般人就只會看到表象，有些話就是不能講、有的情緒就是要控制，那個拿捏跟平衡，大概就是政治最難的地方吧。」 3.「因為大部分的選民都不理性。，這不是貶低，是現實，憑什麼你做得好人家就要選妳？妳也不敢保證對手就會做得比你差。」 4.文方:「難道沒有可以贏，又不用屈服討好的方法嗎？」5.「為什麼一定要當總統，才能做事？妳心裡到底想的是改革？還是權力？」6.「我知道你有理念，你有抱負，但現在是選舉，如果選輸了，我們沒有執政，那麼廢死不廢死都不用談了。」 7.「任何事情只要扯上選舉，就會變成泥巴仗。」8.「30歲之前不是左派沒有良心，30歲以後還是左派沒有腦袋。」 9.「憤怒才是人類進步的動力。」 10.「選舉攻防就是這個樣子，有時順風，有時逆風，如果怕犯錯，什麼都不做，我們就提前輸了。」 11. 家競:「政治就像愛上渣男，很難放手。」亞靜:「我第一次當渣男，感覺蠻爽的。」 12.「不管再好的法律，政府擺爛就都沒有用。」 13.「你要讓真正會做菜的人走進廚房，才能端出一盤好菜。」 14.「選舉真的蠻糟蹋人的，每天在那邊笑啊笑，啊我是有很缺那一票是不是？」「我們是真的很缺那一票。」 15.「沒有力量怎麼改變社會？」 16.「如果你想要不聽話的話，就要有不聽話的本事。」 17.家競：「如果做對了，就真的是在改變社會、改變台灣。」 18.「可是這些很小很小的事情，都跟台灣的未來一樣重要。」 19.「我只希望有一天，多元性別意識在台灣能夠到達不一樣的高度。」 20. 文方:「選完後我可以約她來家裡吃個飯嗎？」 文方爸:「她家沒有飯嗎？我們家有飯啦。」 21.「我如果申訴了，我就要一直不斷地重複回答這整個過程，最後就會因為沒有人證、物證然後不了了之，搞不好還會有人懷疑我想要從他那邊得到什麼。」 22.「很多事情不能就這樣算了，如果這樣的話，人就會慢慢地死掉，會死掉。」 23.「成功的人在他成功的時候展現弱點，很難抗拒。」 24.「誰小時候沒有遇到幾個混蛋？」 25.「為什麼最後離開的都是我們呢？」 26.「請等待這個社會追上你們的那天。我會為了這目標而前進。」 27. 亞靜:「畢竟我也有做錯事情不是嗎？」文方:「他利用你的感情，強迫你去做妳不想做的事情，真正愛妳的人不會這個樣子。」 28.「我知道你不想簡化事情，但你如果不能一兩句講完，那故事就會有各種解讀，對手一定會緊咬著說沒有強迫，可群眾他們要理解的是一個完美的受害者。」 29.「分手了就應該刪除或歸還裸照，沒有人的隱私應該這樣被踐踏，沒有人應該活在恐懼當中，這麼多年來，妳的痛苦是真的，妳失去的人生，妳摧毀的信任，這些全部都是真的。所以張亞靜，不要再覺得妳沒有資格討回公道。已經夠了，亞靜，已經夠了。」 30. 「政治裡沒有一根稻草，就可以壓死一隻駱駝，永遠都是事件造成了這個結果。」 31.「我們的勢來了。」 32.「雖然具體不知道要幹甚麼，但是當妳跳下去之後，妳發現，事情有了改變，妳就會想繼續做下去。」 33.「我們的工作就是Queen maker。」 大家最喜歡哪一句呢? 延伸閱讀

日常好物必備【天然保健所】 順順益生菌，守護我的日常生活

日常好物必備【天然保健所】 順順益生菌，舒緩不卡卡，守護我的日常生活

由於我常常外食，加上飲食不均衡，導致我經常感到不適，實在是困擾不已。於是我開始尋找解決方法，在偶然間聽說了⤵️ 天然保健所的順順益生菌 ，於是決定來試試看🌹 開始吃了順順益生菌的這段時間，就發生了奇妙的改變。原本經常卡卡的問題逐漸減輕，變得順暢，讓我非常欣喜🤩 順順益生菌每份含有320億活菌，且採用了雙效專利菌株，這讓我更加放心。並且添加膳食纖維，可以促進腸道蠕動👍 順便跟大家分享挑選益生菌時，有幾個重要的要點需要注意。菌株的種類和數量。不同的益生菌菌株對不同的腸道問題有不同的效果，確保選擇的益生菌含有多種不同的菌株，以增加綜合調節的效果，益生菌的活菌數量也很重要，通常建議選擇含有數十億到上百億活菌的產品👌 其次是產品的安全性和品質。要選擇來自可信的品牌和製造商的產品，並查看是否經過專業機構的認證，益生菌產品應該是適合全家人使用的，包括小孩和老人😌 最後需要留意益生菌的保存方式和使用方法。一些益生菌需要冷藏保存，因此要確保在保存和使用時遵從產品的建議，要根據自己的狀況選擇適合的🙂 回到正題，除了改善問題外，順順益生菌還有其他意想不到的好處。我注意到自從開始服用順順益生菌後生活上狀況也有所改善。原本常常長痘痘，現在變得比較乾淨，讓我真的有種「消化順暢，皮膚美麗」的感覺😃 而且順順益生菌的服用方式也非常簡單方便。每天只需吞下一顆膠囊，不需要額外的複雜步驟，讓我可以輕鬆地把它納入日常生活中，它不僅適用於成人，就連小孩和老人也可以服用，真的是全家都適用😘 天然保健所的順順益生菌也獲得了許多專業機構的認證，這讓我對它的品質更加信任。我真的很感謝它讓我的腸胃狀況得到改善，讓我能夠更加健康快樂地過著每一天😊 順順益生菌是我試過最滿意的產品，不僅改善了我的問題，還讓我變得更好。如果你也有不適的問題，我真的超推薦來試試順順益生菌，相信它也會讓你的生活更加舒適美好😙 📌【天然保健所】 購買連結：https://www.nutritions.tw/probiotics 官網：https://www.nutritions.tw/ #天然保健所 #順順益生菌 #益生菌 #保健

[育兒] 親子共讀的三個小撇步！每一次唸故事都是幸福的累積～

在我小時候，我的媽媽非常重視親子共讀，家裡有很多童書 媽媽也不厭其煩陪我讀過一本又一本、一遍又一遍 有些書看到封面就會湧起一種感受，像是童年的美好 「故事會忘掉、快樂的感受卻會記一輩子」 身為親子共讀的受益者，在我自己生孩子後我更是了解到親子共讀的重要 從嬰兒時期我就很勤奮的共讀，從布書、硬頁書、翻翻書、觸覺書、立體書、有聲書、點讀筆...... 家裡各式各樣的童書跟教材我都努力的陪孩子讀跟玩，每天讀好多好多本書、每天不斷不斷跟他對話 懷孕跟生二寶後有陣子比較力不從心，但我還是會刻意給自己目標至少唸一本睡前故事 甚至當年遇到居家防疫時期，無法外出遊玩，想著那在家又可以讓孩子玩什麼呢？ 於是上網學習刺激靈感，用繪本主題設計感官遊戲，讓大寶可以從中學習、也印象更深刻 兩個孩子都上學後在家的時間更少，有時晚上到家急急忙忙洗澡睡覺好像打仗一樣 而且他們可能也會想玩這玩那，一下吵架一起和好一下打架一下抱抱一下又開始搶東西 常常光是把他們生理需求都照顧打理好，我就已經呈現累到爆有夠厭世 再加上希望他們早點睡（雖然總是失敗）要悠悠哉哉的坐下來親子共讀實在是不太容易 但今年下半年開始嘗試開團，特別今年有好幾團童書，這對我來說可能也是變相督促自己要積極共讀吧 因為要分享童書自己一定要讀過啊，不但自己要讀、還要陪孩子讀，孩子的反應才是童書推薦的重點 而且家裡出現了新書孩子們一定是很興奮、圖新鮮，會想要爸媽趕快唸給他們聽 所以開團前後的日子我都會讀特別多本書，把新書都唸給他們聽、他們喜歡的還得多念幾次 不過好處是五歲的姊姊現在已經滿厲害，很多書她聽大人唸過一次之後就可以自己看、還能唸給妹妹聽 對我來說親子共讀的過程不僅是讀給孩子聽，我也在訓練耐心、觀察他們的成長，以及學習怎麼跟孩子互動 時常共讀就會發現，孩子的理解力、表達力其實都比我們以為的更強 而且他們會注意到很多小細節，對繪本中的事物感興趣，是大人沒有想到的 從共讀中也能很明顯的感受到姊妹倆的興趣不同 同一批書、同樣的年齡閱讀，她們偏好重複陪讀的書單就不太一樣 感受到孩子的成長，跟兩個孩子的差異，會感到很喜悅跟有趣 這也是我很開心自己是全職媽媽的其中一個原因，能夠在他們變化最快速的階段陪著他們長大 而且親子共讀有趣的地方就在於，家長要學習不去控制小孩如何讀，或者一定得透過閱讀達到家長期待的成果 因為小孩本來就是專注力有限、需要適齡閱讀，並且讀法生動、高度互動、保持彈性（萬一讀到一半小孩跑了也要能接受哈哈哈） 所以很多爸媽（尤其是爸爸）一開始親子共讀會很痛苦，因為越小的孩子越會讓你覺得不知道自己在幹嘛 他聽得懂嗎？他有在聽嗎？他都不專心我還要繼續嗎？他一直吃書撕書烙跑是對的嗎？他一直要唸同一本難道不膩嗎？ 但很神奇的是，孩子們還真的都有聽進去，即便能夠領受的程度有限，可是這些共讀的經驗對他們來說都是累積 有一天你就會發現原來他們都懂、他們竟然記得書裡讀過的東西、他開始對閱讀產生興趣甚至愛上這件事 親子共讀的目的不是把家長想要給的東西塞到小孩腦袋裡，或者期待他讀完書馬上就可以學到什麼、有什麼改變 我們只是在這個過程陪伴他、提供給他充滿書本的環境、與他共創關於閱讀美好的回憶 有些書我很希望他們讀，但孩子當下不一定有興趣，我就是默默地把書放在看得到的地方，希望有一天他就會想讀了 可能以前不喜歡這本，後來變喜歡了；可能曾經看不懂這本，後來就明白裡面的意思 孩子的喜好本來就會隨著年紀的成長有改變，共讀也不要因為一時挫折而氣餒，這需要堅持和累積 如果想要經營親子共讀時光，在家打造一個適合共讀的環境 我有三個小小建議可以提供給各位爸媽參考～～ 一、挑選適齡童書，勿越級打怪 第一胎的爸媽應該都有經驗，就是滿心歡喜要共讀結果寶寶一出手就把書撕爛了..... 選擇適齡的書很重要的事情，不單是內容，書本的材質跟設計也是很大的重點 嬰兒可以先從布書讀起，不怕撕不怕濕可以吃可以讀有觸覺也有聽覺還可以丟洗衣機 再來就是不會被撕壞的硬頁書，也是對於弄壞書會很懊惱的父母的首選 接下來孩子手部比較可以操作後，翻翻書、觸覺書都是很好的選擇 至於一般的軟頁書就看父母的心理承受度（欸不是），其實如果可以保護好書不要撕壞 選擇合適的內容，沒有特別限定幾歲才能開始讀一般軟頁書 我個人是很喜歡硬頁書，很耐操不怕壞，大孩子小寶寶都可以讀 至於故事內容，0-2歲的孩子可以從一些簡單的經典繪本開始，重複性高詞句簡單容易閱讀！ 比如 ex.好餓的毛毛蟲、小金魚逃走了、棕色的熊......其實上網查都超級多可以選！ 主要是幼年孩子的專注力有限，選擇合適的內容家長也比較不容易有挫折感 我自己感覺2歲開始就可以讀懂很多不同議題，手部力道的控制也好很多 這時候很多軟頁書、立體書、機關比較細緻的互動書就可以拿出來玩了 不知道是不是有兄姊真的會影響成長更快，也或許每個孩子本來發展就不同吧 將近2歲半的小妹可以跟姊姊一起讀一樣的書不會覺得無聊，很有耐心可以聽完很多故事 二、預備好開放的心態，以及培養成為習慣 前面有提到，越小的孩子專注力是越有限的 共讀到一半跑走、突然打斷故事、中途起來唱歌跳舞、還沒聽完就開始問一堆問題......這都是正常的 家長最好不要帶著「一定要達到什麼目的」的心態來共讀，否則會很煩躁壓力很大 不妨保持彈性，中間如果孩子對哪個部分有興趣就多說一些、甚至開始討論、互動玩遊戲 順著孩子喜歡、感興趣的部分，不要覺得一定得讀完一整本、或是一定得坐著安靜聽 共讀不在於必須從書本中學到什麼，而是親子一起讀書這件事本身就是很好的學習及刺激 陪伴互動的成分更重於從書本吸收知識，而書本的內容只是幫助我們跟孩子有更多話題可以聊、啟發他的想像 我也會買一些我覺得孩子需要讀的繪本，但讓他自由選擇要共讀的書時，他不一定會去選那些書 我就抱持著「沒關係，總有一天會讀到」的心態，這些我買回家的書就是提供他一個環境，至少他有機會可以選擇 三、佈置閱讀角落，讓書本放在孩子能夠自由拿取的地方 我們家客廳有一個ㄇ字型的地墊區，是我們為孩子預備的閱讀角落 裡面放了她們喜歡的娃娃，還有我挑選過的一些書 讓孩子對閱讀產生興趣，環境很重要，書本最好是可以放在孩子能夠主動去拿來讀的位置 我們家所有的童書都放在孩子房間的書櫃上，是他們可以自己拿取的高度 但～書櫃上的書很多，加上都是書背對著孩子，其實有些書背比較沒圖案他們也不知道那是什麼 或者就沒有興趣把不熟的書拿出來看，太多書了不知道怎麼選 所以我就產生了「閱讀角落」的想法，固定把一批書放在閱讀角落，讓他們可以優先看到 閱讀區的書本會不定期更換，收起來一些他們比較沒興趣的，留下幾本最近很愛的 然後新增一些很久沒讀的、他們有興趣的主題、或者符合最近時事節日的書 ex.中秋就可以放《14隻老鼠賞月》、姊姊即將換牙就放《我的牙齒在搖晃》、開學季放《魔法親親》..... 以前妹妹比較小的時候怕她會撕書，就只能放適合寶寶的硬頁書，其他繪本請姊姊自己到房間拿 現在妹妹長大了可以保護書本，就開始有各式各樣不同的繪本、甚至精美的立體書出現在閱讀角落 要請他們選書共讀時，妹妹大部分會以閱讀角落的選書為主 但姊姊已經比較熟悉書本，有時候就會說閱讀角落沒有他想看的，於是到房間去挑其他書櫃上的書 後記： 親子共讀的重要應該我們這一代的家長都很清楚，但如何培養環境和習慣又是另一個功課 我自己很喜歡買童書，覺得家裡書櫃上放滿滿的童書很有成就感、挑選的過程也很療癒 但就是要提醒自己，不能只有買、一定要陪著讀 既然已經把這些書買回家，就要克服疲累跟懶，孩子喊著想讀的時候要努力撐起自己來陪讀 孩子越大狀況會越好，有些書讀過一次後他們就能夠自己看 當他們記得故事情節，或是能夠把書本的內容跟生活經驗結合時，家長也會有很大的成就感～～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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以前就有看實體雜誌的習慣，甚至為了想看封面是誰而去購買呢！現在不用這麼麻煩了耶！因為覺得實體雜誌單價高，因此改看電子雜誌平時就喜歡看看一些穿搭的雜誌呀，或者美食雜誌除了提到自己喜歡的類型以外還有別的類型可以選擇哦～例如商業，家居設計，運動與娛樂情報等。現在就來介紹我推薦的雜誌吧首先打開app，我們把華文館切換成日文館如圖 進來之後點選女性時尚 再點到GISEle這本女性時尚雜誌, 就會跳到這個畫面囉～ 想推薦的原因是裡面內容除了有穿搭之外 還有介紹彩妝用品等。 以下如圖 這篇是介紹，在旅行時，穿些什麼好呢？ 這篇是在介紹模特兒所使用到的彩妝用品。 而這裡是在介紹各類型鞋子的特色 以及令我覺得有趣的事還有星座運勢 而且用插畫表示12星座的模樣，很有意思呢！ 接下來介紹的第二本是Leaf 讓我想觀看的原因是裡面會介紹到京都、滋賀當地的美食和景點之外， 還有介紹當地的文化資訊等。 以下如圖 用街道的方式，來介紹京都車站附近的甜點 而這張是介紹不同特色的咖哩 如造型不同，和外觀的版面設計也很有特點。 這裡是介紹京都當地的一些文化活動，隨著季節的變化也會改變活動內容。 使用後的感想 第一次使用電子雜誌在上面看時尚和美食的部分 除了方便之外，還能透過外文雜誌學習更生活化的語言，也對我來說很有幫助呢～ 另外其他種類可以再閱覽，除此之外還推出離線下載的功能 如果剛好沒有網路的話也可以打開看唷 適合在坐公車，捷運的路上用零碎的時間打開來做使用。 如圖 目前的方案 可先免費體驗14天試用 月費是 $190 年費是 $1890($157.5/月) 例如說實體的雜誌一本約200～500元 但如果看電子雜誌一個月花158/190元就能看到飽 不覺得很划算嗎！ 趕緊訂閱起來囉～ 官網 https://www.thekono.com/ #Kono電子雜誌 #GISEle #Leaf #日雜 #女性雜誌 #原文雜誌 #旅行美食雜誌 #日本語 #日語學習 #線上學習 #雜誌線上看

REBORN Lab蕾莉蒙恩-一日有感 告別帶賽人生#超能重生奇蹟酵素錠 Extra+#四大專利成分#八大安心保證

「REBORN Lab蕾莉蒙恩」創辦人為服裝設計師， 於2017年提供高級訂製服裝服務後，更深度了解自信的美是由內而外， 但也因為家中長輩有排便順暢的需求，著手創立「REBORN Lab蕾莉蒙恩」， 品牌團隊用心研究並與專業營養師共同研發，是您由內而外重生的美麗守護者！ 「REBORN Lab蕾莉蒙恩」在外包裝的設計，比起市面上的健康食品還要更加的美觀且時尚~ 購買「超能重生奇蹟酵素錠 Extra+」時，也不用擔心是健康食品~ 可以時尚的放進包包內帶回家，吃完之後，外包裝盒還能當裝飾使用~ 美麗的外表下，居然藏了一個非常可愛的紫色小女孩 外包裝的設計真的讓人感到非常驚喜~ 假日的晚餐除了一份排骨便當外，總想要吃點讓人感到愉悅的油炸類食物， 有了REBORN Lab蕾莉蒙恩-超能重生奇蹟酵素錠 Extra+讓我能安心吃，放膽吃! 美味的火鍋是台灣最著名的營養均衡美食， 而火鍋在涮完肉片後油膩的湯底，更是要不得! 愛吃美食的你，餐前只要搭配超能重生奇蹟酵素錠 Extra+ 不但隔天一路順暢，而且還能有助健康維持喔! 食用超能重生奇蹟酵素錠 Extra+請搭配溫開水 小小一顆裡面內含四大專利成分： 專利玉米來源可溶性纖維：幫助消化、 促進新陳代謝、改變細菌叢生態，使排便順暢。 專利茶花萃取物：富含多種營養成份，調整體質。 專利法國柑橘類黃酮與瓜拿納複合物： 促進新陳代謝、調整體質、調節生理機能。 專利吡啶甲酸鉻：促進新陳代謝的重要微量元素、調節生理機能。 剛開始你真的會很小看它，但別看它小小一顆， 剛吃完沒多久，就咕嚕咕嚕作響。 隔天起床真的順暢到都被排的超級乾淨~ 暢快的感覺回來了! 超能重生奇蹟酵素錠 Extra+絕對是您的最佳戰友 敬REBORN Lab蕾莉蒙恩，溫水乾杯! 海麗安強力推薦REBORN Lab 蕾莉蒙恩-超能重生奇蹟酵素錠 Extra+ 有排便順暢需求的朋友，一定要試試這款超能重生奇蹟酵素錠 Extra+ 讓你一試成老主顧，大喊一聲：我還想要！！！讓你再也回不去了! Lab蕾莉蒙恩官方網站：https://www.rebornlab7.com/ Lab蕾莉蒙恩FB：https://www.facebook.com/rebornlab7 Lab蕾莉蒙恩IG：https://www.instagram.com/rebornlab7/ 本文為合作文

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