親子 x 健康｜孕哺兒・卵磷脂・哺多多・凍晶鐵+葉酸。授乳補給

在這個世代，懷孕、生產仍是以生命在進行的事情，自己的孕期狀況不少，更感受到母體照護的重要。小松生技出品的孕哺兒系列機能性營養輔助食品－－多機能卵磷脂、哺多多媽媽飲品、凍晶鐵+葉酸，是全親餵新手媽授乳路上的好隊友。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 全母乳親餵之前 有孩子之後，生活的資料庫就開始接收一連串全新的事物。 卸貨前並沒有想過自己會「#全母乳親餵」，「#塞奶」也是原有字典更新擴充後才增加的名詞。 整個孕期沒有很明顯感受到脹奶，到預產期那一週也沒有任何泌乳跡象，所以想自己應該不會是乳量豐沛的媽媽。 是說也沒關係，不夠的搭配方就好，因為有 happy mommy 才會有 happy baby 啊。 不過實際狀況和自己預想的很不一樣。 Ｚ離開子宮後，下午就迅速開啟吸吮本能，可是力氣還不夠，親餵都沒幾口就累得睡著不喝，到第三天，我開始體會到脹、塞奶的痛，護理師幫忙手擠的每一個推和揉都讓我抓著床沿皺眉。趕緊出動 #卵磷脂。 卵磷脂 vs 孕哺媽咪 孕中後期， 醫師就提醒可以開始補充卵磷脂，目前為止吃過三個品牌，膠囊和粉劑都有。 第一個 #日比野 HIBINO 高單位卵磷脂 +PS，是孕 35 週去卡多摩嬰童館兌換好奇寶寶俱樂部活動的尿布時，為湊滿額禮，店員推薦的。 軟膠囊型，盒裝 60 入，每顆 500mg。 包裝上的日文說明，初看以為是日本品牌，其實為沛方生技出品的（官網說與日本藥廠合作研發）。 因為到要卸貨前都沒有很明顯感受到脹奶，那時並沒有很認真的吃，也沒有想到要放進待產包，就直接丟進準備去月子中心的行李箱。 第二個加拿大的 Organika 大豆卵磷脂，是產後第三天開始塞奶時，隊友在禾馨新生院區附近的藥局買的。 軟膠囊型，瓶裝 90 入，每顆 1,200mg。 這個單顆劑量比較高，每次吞 1~2 顆就可以，不過 size 比較大，有時候會有卡在喉嚨的感覺。 第三個 #孕哺兒 卵磷脂，是出住月子中心返家後，爬文看許多媽媽好評的。 細末粉劑，盒裝 60 入，每包 2,400mg。 哦對，禾馨泌乳顧問吳芃彧營養師有提醒，無論膠囊或粉劑，營養品都會有添加物。 #膠囊 類通常會添加品質穩定劑，且表層的明膠大多以豬皮提煉萃取製作，不適合全素食媽；#粉劑 類一般需要調味增加適口性，同時為讓粉劑溶於水，會做些改良。 相較於膠囊，粉劑是比較容易吞嚥、好入口的。 再次塞奶之後 大概是因為之前幾個下午把Ｚ丟包阿嬤家，沒餵奶也沒另外擠出來，又吃太多高熱量食物，開工前那個下午，左乳房外側摸到結硬塊，開始大塞奶。 #孕哺兒卵磷脂 平常泡 1~2 包，那天超怕變嚴重，晚上泡了 4 包，然後一邊拜託兒子用力吸吮（好久不見的橄欖式餵奶），一邊自己忍痛推擠。 好在隔天警報就解除，可是左邊的供給量卻變少（小人沒飽就鬧）。 母乳之路沒有特別追奶量，覺得能供需平衡就很可以，所以#媽媽茶 只在初期有另外補充。 這次塞奶造成供給量下跌，嚇壞我，趕緊拿出 #孕哺兒哺多多。 說明寫 5 湯匙搭 50~100cc 溫熱開水，怕Ｚ沒東西喝，我直接加 8 湯匙（乖孩子不要學唷），兩天後行動奶瓶又恢復正常了。 這個故事告訴我們，母乳媽真的不能偷懶啊。 關於孕哺兒－哺乳媽咪的營品補給 這次救火的 #多機能卵磷脂 和 #哺多多媽媽飲品，都是小松生技出品的 #孕哺兒 系列 #機能性營養輔助食品。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，從備孕開始，懷孕初期、中期、後期，至產後哺乳，規劃設計一系列給媽咪的補充營養品。 2013~2018 年連續獲得《媽媽寶寶》雜誌「#推薦菁品獎」，#孕哺兒 為哺乳媽咪打造的營品補給，包括 #多機能卵磷脂、#哺多多媽媽飲品、#凍晶鐵加葉酸。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 多機能卵磷脂 解開 #塞奶 的結，最直接且快速的「工具」就是讓寶寶的嘴巴，任何擠乳器都沒有寶寶厲害（醫生說），不過塞奶的時候小嘴巴很可能會累得抗議。 這次左乳房外側結硬塊，第一時間先吞 #卵磷脂，再把Ｚ抓來，橄欖式的抱法讓他下巴對著硬塊方向吸吮，拜託他加油。 #孕哺兒 的 #多機能卵磷脂 為細末粉劑，無論單吃或對兌水，都有蜜豆奶的口感。 一盒 60 包，大約是兩個月的份量。 外盒寫著每包卵磷脂劑量 2,400mg，不過倒出來多少會有細末沾附在不透光袋裡，若非拿小湯匙刮，都會有些許浪費掉。 官網建議的劑量，懷孕和哺乳媽咪都是每日 1~2 包；這次急救，我一口氣吞了 4 包。 外盒包裝寫著，主要成分為 97% 非基因改造卵磷脂、磷脂質絲氨酸 PS、初乳蛋白、金絲燕燕窩、微奈米真珠粉、乳清蛋白、水溶性纖維 Fibersol-2、草莓口味。 搭溫水或牛奶都可以，可以泡開飲用也可以口投單吃。 因為含有牛奶製品，這款多機能卵磷脂並不適合其過敏體質者食用。 哺多多媽媽飲品 生產時在禾馨新生婦幼診所，茶水區有每日現煮的黑豆茶，及德國 HiPP（喜寶）媽媽茶包；月子後到人之初產後護理之家，每個早上都會送來三壺飲品，其一也是媽媽茶。 返家之後，覺得能供需平衡就很可以，沒有特別追奶量，長輩給的黑豆茶包也擱著。 這次塞奶造成Ｚ沒飽會鬧，嚇壞我，趕緊拿出孕哺兒哺多多，直接加 8 湯匙兌溫水，兩天後行動奶瓶又恢復正常了。 #孕哺兒 的 #哺多多媽媽飲品，有 120gm、300gm 的罐裝版，也有 24 入的隨手包盒裝版。 罐裝版附有塑膠長茶匙。 10 倍濃縮萃煉精華的細顆粒，乍看和魚飼料很像，哈。 官網的食用建議為每次餵奶（或擠奶）的前 20~30 分鐘，以 5 匙兌 50~100cc 溫熱開水。不過也說可依個人喜好調整濃淡，和依狀況增加次數。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子。 加溫熱開水後稍微攪拌，幾秒就溶解。中藥的色澤加上味道，果然是主打東方體質。 凍晶鐵+葉酸 記得上次手術後，小月餐都吃完仍有出血，回診醫生說子宮已乾淨，可是手掌卻不時感覺痛麻。醫生開了鐵劑，副作用的胃痛整慘我。 這次，#孕哺兒的 #凍晶鐵加葉酸，吸收率比較好，補足了流失的鐵，也沒有其他的不舒服。 #孕哺兒 的 #凍晶鐵加葉酸，有 60 粒、150 粒兩個罐裝選擇，每一粒含鐵量約 18 毫克。 官網建議的劑量，懷孕初、中期每日 1 粒，懷孕後期和孕哺期毎日 2 粒。 外盒包裝寫著，主要成分為凍晶鐵血紅素、甘胺酸亞鐵、維生素C、菸鹼酸、泛酸、葉酸、生物素、維生素E、維生素B6、維生素B2、維生素B1、維生素B12。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

不止藍眼淚！馬祖景點推薦—芹壁村、刺鳥咖啡獨立書店、津沙聚落，住宿、美食、IG網美打卡點全都告訴你

最近的天氣慢慢從冷轉熱，眼看著夏天的腳步越來越近，雖然疫情依舊影響我們的生活，還是不能出國遊玩，不過好在台灣有很多離島可以去，馬祖景點推薦就要分享給大家馬祖最好玩、最好吃、最好拍的地方，就著我們跳上飛機，在不能出國的時候也可以享受有別於台灣的景色、風土民情，讓我們一起來體驗馬祖的美吧。 馬祖2日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—南竿機場 馬祖3日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—南竿機場 馬祖4日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—馬悠驛館 Day4 介壽獅子市場—小柒咖啡—南竿福澳碼頭—東莒楓樹林小吃—大浦聚落—南竿大眾飲食店—南竿機場 馬祖5日遊 Day1 南竿機場—八八坑道—刺鳥咖啡獨立書店—依嬤的店—七七據點—馬悠驛館 Day2 鐵堡—五三據點—津沙聚落—日光春和—馬祖民俗文物館—梅石聚落—枕戈待旦—星巴克馬祖門市—好食人家—馬悠驛館 Day3 南竿福澳碼頭—北竿芹壁村—后澳—鏡沃小吃部—馬悠驛館 Day4 介壽獅子市場—小柒咖啡—南竿福澳碼頭—東莒楓樹林小吃—大浦聚落—南竿大眾飲食店—馬悠驛館 Day5 北海坑道日間搖櫓—大漢據點—南竿遊客中心—南竿機場 （務必看到最後有「馬祖交通攻略」） 馬祖景點推薦—南竿 53據點 馬祖的「據點」指的是以前在戒嚴時代，為了對抗共軍而建立的軍事碉堡或地道，而馬祖的風土人情，戒嚴時期的嚴肅氣氛到解嚴後慢慢的開放，碉堡裡、坑道裡、山林裡，都可看到古今往來的對照。 👉到馬祖看藍眼淚逛藝術節，有哪些馬祖民宿推薦呢？萌萌園長盤點了6家優質民宿，快來看看！ info. 53據點 地點｜連江縣南竿鄉津沙村南端近海處 電話｜08 362 2393 馬祖國際藝術島觀展注意事項 馬祖景點推薦—南竿 刺鳥咖啡獨立書店 全台最遠、最難到達的獨立書店「刺鳥咖啡獨立書店」，2014年從文化局卸任、而接下來開書店的文青老闆，本人好相處又健談，只要話題對了話匣子打開會停不了的那種，不過不會給人家壓力，談吐之間也有些幽默風趣，遇到他可以跟他好好聊聊喔。 👉遊記♡北竿的6個小景點 昔日的戰地風情造就現今絕佳的觀光資源 info. 刺鳥咖啡獨立書店 地址｜連江縣南竿鄉復興村222號 營業時間｜10:00-18:00 電話｜0988 308 311 參考費用｜經典拿鐵 200元、經典美式 150元、舒芙蕾 250元 馬祖景點推薦—南竿 小柒咖啡 位於介壽獅子市場二樓的「小柒咖啡」，上二樓之後在人最多、最熱鬧的角落就可以看見。 小小的咖啡店，或許應該說是咖啡「攤」，座位沒有幾個，在吧台聽聽老闆說馬祖的故事，以及在馬祖現在的日常生活，也算是旅行的樂趣。 👉遊記♡北竿后沃村3個絕美景點 觀海平台+露天咖啡廳+螺山自然步道 請排一個下午去走走 info. 小柒咖啡 地址｜連江縣南竿鄉介壽村181號 介壽獅子市場2樓 營業時間｜07:30-11:00 電話｜0912 279 383 參考費用｜Z.O.馬祖冰釀咖啡 120元、美式咖啡 45元、拿鐵咖啡 55元 馬祖景點推薦—南竿 依嬤的店 「依嬤的店」走的是馬祖家常菜路線。 紅糟肉、紅糟炒飯、炸魚、鮮蝦，還有一個馬祖在地特產— 佛手 ，佛手嚐起來濃濃的海味，喜歡吃海鮮的人絕對不能錯過。 👉馬祖景點｜享受離島的慢活。 info. 依嬤的店 地址｜連江縣南竿鄉復興村72-1號 營業時間｜11:00-13:30、17:00-19:30 電話｜0912 261 414 參考費用｜風味套餐(白飯) 330元、(酒糟炒飯) 380元 (以上含開胃小菜、招牌酒糟肉、酥炸酒糟鰻魚、地方海鮮雙拼、醉蝦、青菜、例湯) 酥炸酒糟鰻魚大 500元、中 400元、小 300元 酒糟炒飯大 300元、小 200元 馬祖景點推薦—南竿 日光春和 清水模、簡單色調的建築很讓人喜歡，「日光春和」佔盡地理上的優勢，有一大片無盡的海景可以欣賞，邊用餐邊看著馬祖灣的海浪，如果說這是馬祖上最漂亮的餐廳、民宿，我想應該不會有人反對。 👉馬祖伴手禮TOP10 馬祖除了高粱酒還有這些！花生酥、老酒麵線、紀念杯，嚴選商品，品嚐馬祖在地好滋味，看著買就對了！ info. 日光春和 地址｜連江縣南竿鄉仁愛村1-1號 電話｜08 362 6666 官網訂房｜AGODA訂房｜Booking.com訂房 馬祖景點推薦—南竿 福澳碼頭 在馬祖旅行除了7-11之外，最常去的地方應該就是福澳港了。福澳碼頭新候船室落成後成為馬祖的新地景，旅客從外島來在下船第一眼就能瞧見，這些來工作、觀光、生活各式各樣的「新馬祖人」，日日夜夜不斷不斷的完成這幅屬於馬祖島嶼的獨特風景。 👉台灣/精選台灣八座唯美秘境燈塔，從北到南，從本島到離島都有! info. 福澳碼頭 地址｜連江縣南竿鄉福沃村135號 馬祖景點推薦—南竿 STARBUCKS 星巴克馬祖門市 南竿福澳碼頭的星巴克是「台灣最靠北的星巴克」，聽到這個名號，再怎麼忙也要來這裡喝杯咖啡，而且在這邊不管坐哪裡都海景第一排 。提醒大家不要忘了帶走馬祖限量紀念咖啡杯，在別處想買也買不到。 👉團購美食| 米白 馬祖老酒麵線 | 滋味醇香Q彈溫補暖心銷魂美味 info. STARBUCKS 星巴克 (馬祖門市) 地址｜連江縣南竿鄉福沃村8鄰143-1號 營業時間｜08:30-20:00、週一、二08:30-18:30 電話｜08 362 2847 參考費用｜那提 中杯 120元、大杯 135元、特大杯 150元 美式咖啡 中杯 90元、大杯 110元、特大杯 125元 馬祖景點推薦—南竿 鐵堡 位於南竿仁愛鐵板海邊的礁岩上，「鐵堡」充滿著戒嚴肅殺氣息，在早些時期這邊是天然的礁岩，為了軍事防禦需要而鑿空成碉堡，內部是坑道以及射口、房間，有一種「鐵血剽悍、海上堡壘」難以侵犯的宏偉氣魄。 👉【冷凍即食乾麵推薦】正宗馬祖道地美食吃一波！爆牙蘇馬祖黑醬麵/馬祖黑金滷肉推薦/馬祖餛飩，租屋族自「煮」必買料理包推薦 info. 鐵堡 地點｜連江縣南竿鄉仁愛村津板路下方 開放時間｜08:00-17:00 馬祖景點推薦—南竿 津沙聚落 從漁業逐漸沒落之後，年輕族群又逐漸外移，而人口衰退的南竿津沙部落，有著由花崗岩砌成的古厝，走進去之後滿滿的閩東式建築群。黃昏日落時，可以漫步到津沙的沙灘，看著陽光把沙灘曬成黃澄澄的一片，一顆顆海砂閃閃發光。 info. 津沙聚落 地點｜連江縣南竿鄉津沙村 馬祖景點推薦—北竿 芹壁村 北竿芹壁村又被稱為「馬祖地中海 」，依著山勢而建的家宅，高低落差之間用樓梯串連，走完整個聚落差不多花了一個上午，坐輪椅、娃娃車是很不方便，而抱著小孩的人可能要注意一下，走來走去是很耗費體力的。 info. 芹壁村 地址｜連江縣北竿鄉芹壁村 馬祖景點推薦—東莒 大浦聚落 「東莒大埔聚落」就是一幅純樸小鎮的樣貌，沒有方便的交通，搭船到東莒之後還要再騎車10-15分鐘，真的遠到一個天涯海角。 沒有人聲的吵雜，沒有汽車、機車來來往往的聲音，而這種安靜、遙遠、渺小就是大浦迷人的地方。 info. 大浦聚落 地址｜連江縣莒光鄉大埔村 馬祖景點推薦—南竿 北海坑道 為了戰略需要而人工開鑿的「北海坑道」，不進去不知道是這麼的壯觀。整體的水道高18公尺，寬10公尺，長640公尺，如果要進入必須要等退潮時水位較小，因為漲潮水位有8公尺，退潮時為4公尺。而這裡也是夜間觀賞「藍眼淚」的好地方。 info. 北海坑道 地址｜連江縣南竿鄉 北海坑道搭乘搖櫓船觀賞藍眼淚活動資訊 馬祖景點推薦—南竿 好食人家 馬祖也有好吃的無菜單料理喔，在南竿清水村的「好食人家」，嚴選在地當季的食材，也有乾淨又舒服的用餐環境，離福澳碼頭、枕戈待旦公園都很近，轉角還有全家便利商店、7-11，吃完東西再買日用品都很方便。 info. 好食人家 地址｜連江縣南竿鄉清水村104號 營業時間｜11:00-14:00, 17:00-20:00 電話｜0966 738 303 參考費用｜無菜單料理、雙人合菜套為1,200元 馬祖景點推薦—南竿 大漢據點 看完北海坑道後，不妨走到鄰近的大漢據點，也是因應軍事防禦需要而改造成，當時的陸軍官兵們不分晝夜，除了使用炸藥爆破之外，都是靠人力挖掘而成，內部有簡報室、中山室、庫房、儲藏室等空間，讓人不得不驚訝於當時的人。 info. 大漢據點 地址｜連江縣南竿鄉仁愛村95-1號 營業時間｜08:00-17:00 電話｜08 362 5631 馬祖景點推薦—南竿 八八坑道 據說早年是居民躲避海盜而藏身的洞穴，後來為了軍事需要，再挖深鑿高為戰車坑道，戰地任務解除就成為窖藏美酒之地。因為這裡的涼爽、恆溫，讓老酒有好的品質，所以這裡出品的酒都以八八坑道為名。走到門口都還有濃濃的酒香呢！ info. 八八坑道 地址｜連江縣南竿鄉復興村208號 營業時間｜08:40-11:30, 13:40-17:00 電話｜08 362 2345 馬祖景點推薦—南竿 枕戈待旦 來馬祖沒有到「枕戈待旦」 ，就像去金門卻忽略「毋忘在莒」一樣，當然沒那麼嚴重啦。不過還沒來馬祖之前，很多人對馬祖的第一印象就是枕戈待旦，來到馬祖不妨實際到現場，也算是一種人生成就解鎖。 info. 枕戈待旦 地址｜連江縣南竿鄉福澳村139號 電話｜08 362 5630 圖片來源：交通部觀光局馬祖國家風景區管理處 馬祖交通攻略—搭飛機 立榮航空 每日有固定航班往返松山南竿、北竿；臺中南竿航線亦有固定班次。 松山←→南竿（每日約6 班往返，飛行時間約為50分鐘）單程約 NT2,007 松山←→北竿（每日約3 班往返，飛行時間約為50分鐘）單程約 NT2,007 臺中←→南竿（每日約1 班往返，飛行時間約為75分鐘）單程約 NT2,455 相關資訊請洽：立榮航空網站 聯絡電話：02-2508-6999（松山）、0836-26522（南竿）、0836-56576（北竿） 馬祖交通攻略—搭船 臺馬之星 往來基隆港、東引、南竿福澳港三地之主要海上交通工具。 每星期二停航保養、每日22:50於基隆出發（21:30至22:30為登輪時間）。 配合返臺維修，臺馬輪原則上雙周有一趟夜間開航返臺的航次。 詳細船班資訊請查閱新華航業官網，或洽客服專線：（基隆）02-2424-6868、（馬祖）0836-26655、（東引）0836-77555。 南北之星 將於2022年4月上旬啟航，台北港至馬祖南竿福澳港航程僅3小時。 詳細船班資訊請查閱易飛網官網，或洽客服專線：（台北）(02) 7725-0800 "轉 4"、（台中）(04) 2296-7788。 搭船相關資訊 馬祖交通攻略—島際交通 馬祖南竿、北竿、莒光、東引等島際交通船頻繁，相關船班資訊及購票請參考：馬祖海上交通訂位購票系統。 備註：航程時間半小時內船班不提供線上購票。 島際交通相關資訊 馬祖海上交通訂位系統 馬祖交通攻略—島內交通 公車動態查詢：連江縣公共汽車管理處-公車動態資訊系統 計程車計費方式採按錶計費 機車出租費用多為每日約500-600元、半日約300元（皆加滿油），可於機場或碼頭租車、還車時的接送服務，請先去電洽詢。 島內交通相關資訊 馬祖交通攻略—交通注意事項 1.馬祖班機起降易受天候因素影響，當天當次航班是否起飛，請務必電話或網上確認。 2.搭飛機請於起飛前30 分鐘報到劃位。 3.飛機航班會因淡旺季有所變動，實際請依官網公告為主。 4.船班交通資訊因天候或維修時有變動。 延伸閱讀 馬祖伴手禮TOP10 馬祖除了高粱酒還有這些！花生酥、老酒麵線、紀念杯，嚴選商品，品嚐馬祖在地好滋味，看著買就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 彰化約會不止扇形車庫！彰化約會景點推薦TOP20！月影燈祭、右舍咖啡、愛治文具房，牽手一起來浪漫春遊！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #馬祖景點推薦 #馬祖景點 #馬祖 #馬祖住宿 #馬祖住宿推薦 #馬祖民宿 #馬祖民宿推薦 #馬祖美食 #馬祖美食推薦 #馬祖旅行

【生活】什麼!? 頭皮會長細菌？7個頭皮迷思大解惑 ! 

什麼!? 頭皮會長細菌？7個頭皮迷思大解惑 ! 

頭皮是臉部老化6倍 6倍 ～是身體肌膚的12倍‼️ 拒絕頭皮初老症，不顧頭皮，臉皮一起垮！ 過去曾在美髮產業工作五年的我 ，由我擔任VIP頭皮包廂服務❤真的太適合不過了!!從2016就與Innovate頭皮養護相遇囉！！過去寫了超過30篇頭皮保養相關文章 ，這次影片絕對是『實用篇』！對於頭皮保養疑難雜症，通通都被專業解惑了！ 📌7個頭皮迷思大解惑…………………. Ｑ1 夏天最在意頭皮問題？ Ｑ2 為什麼頭皮會泛紅？ Ｑ3 抹生髮頭皮水、頭皮養護液到底有用嗎？ Ｑ4 最佳頭皮去角質多久一次？ Ｑ5 洗頭水溫多少適宜 Ｑ6 頭皮屑也有分乾性和油性？ Ｑ7 頭髮是不是要吹全乾?!對頭皮比較好？ ------------------------------------------------------------------- 【店家資訊】 @innovate_taiwan★如何預約：採整點預約制 ★電話：02-2771-3131 ★營業時間：週一至週日 12:00-21:00 ★地址: 台北市大安區忠孝東路四段177號10樓 (忠孝敦化2號出口步行3分鐘) 如果影片有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃頭皮 ＃頭皮保養 ＃頭皮護理 ＃台北頭皮養護 ＃頭皮SPA ＃SPA ＃掉髮＃頭皮屑 ＃頭皮出油 ＃頭皮去角質 ＃禿髮 ＃健康生活 ＃健康保養 ＃蛋白C女孩

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https://www.instagram.com/p/CZ1NwDVPpJA/?utm_medium=copy_link 🔸飯糰炸雞剛剛好套餐🍙$250 🔸招牌炸蝦三角飯糰（兩顆）🍤$140 🔸闆娘自製小魚乾拌麵🍜$140 🔹空間規劃的不錯👌餐點一般😅 飯糰跟炸雞🍗勉強不錯吃 拌麵一上桌我笑了😃 竟然是韓式粗泡麵條直接不及格👋 台灣不像韓國三餐泡麵當主餐 餐廳提供泡麵對他們來說也很正常 但如果我在台灣遇到餐廳端出泡麵 除非你有小當家的功夫讓我吃到掉淚 不然就是大寫NO🙅 這間的餐點不算便宜跟台北差不多 優點是鹹甜食都有#飯糰 #拌麵 #戚風蛋糕 #司康 等等蠻多樣 空間也很寬敞適合親子 大團體 #寵物友善 也能停車🅿️ 如果對食物沒特別要求 只是途徑想找地方閒聊耍廢 其實還是可以推的🧏🏻‍♀️ 📍#露露咖啡 ©️版權所有，盜圖禁止👊 #宜蘭景點 #宜蘭美食 #宜蘭甜點 #宜蘭早午餐 #宜蘭咖啡廳 #咖啡廳 #台北グルメ#波波發胖 #美食部落客 #台北吃貨 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #popyummy宜蘭 #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #taipeifoodie

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好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 1心得連結：《（快穿）吃肉之旅》作者：紅燒肉【長篇+快穿+老司機H文+有肉有劇情+骨科+偽骨科+雙軍人+侍衛男主+和尚文】 《（快穿）吃肉之旅》是男主顧寅誠(女主的老師)和女主葉萱，在十二個小世界不斷開車的故事，也是女主必須完成的肉文穿越系統故事。全程肉很多，劇情無虐，每個小世界都是HE結局。 文案無限流穿越系的畢業學生葉萱穿越了，為了完成畢業考試，她必須要和每一個任務世界的攻略目標啪啪啪就這樣，啪完一個啪兩個，啪完兩個啪兩雙這日子，什麼時候是個頭啊… 2文案連結：《來自東方的領主夫人》作者:悠悠仙【女主穿越重生西方+基建種田+金手指粗】 全文字數：約104萬 文案幸運中獎的魏薇穿略了。還是帶著生活技能穿的。可惜系統弄錯了穿越地點，前輩改造過的繁華古代變成了臭氣熏天，食物緊缺的黑暗中世紀。她能怎麼辦？只能擼起袖子鞭策大家講衛生講文明共建和諧社會了。魏薇：“第一步，要把這個垃圾堆一樣的城堡清理乾淨。”菲力克斯：“親愛的，要不你先嫁我吧，別說城堡，整個領地隨你折騰。” PS：中世紀架空背景，不是異世界無魔法無異能。 內容標籤： 天之驕子 西方羅曼 穿越時空 基建搜索關鍵字：主角：魏薇 ┃ 配角：菲力克斯 ┃ 其它：中世紀一句話簡介：技能滿點的中世紀之旅立意：積極建設，繁榮富強。 3心得連結：《牛津腔》作者：七穹燼【短篇+大學校園+男主暗戀女主+異國情緣+第一人稱+背景英國+有肉有劇情】 《牛津腔》是女主佩妮和男主亞瑟的校園愛情故事，也是男主暗戀女主十年成真的故事。 全文字數：約20萬 文案佩妮莫名被甩後她挑釁前男友，打去電話：“好讓你的好朋友小心點！”果不其然，隔天就與好朋友共處一室。亞瑟：“你好，我就是他的……朋友。”謊言依賴症X承諾恐懼症佩妮：“我不能給你承諾。” 亞瑟：“也許你該看看一本書，它叫《Miss penny》。”暗戀，是她出現在牛津腔吐露的故事裡。喜歡，原本就是互相治癒的過程。 4文案連結：《我在巴黎吻過繁花》作者：西西東東【現代異國姐弟戀+年齡差+男主混血兒+女主留學生】 文案溫室花朵程熹微追隨男友步伐，去法國留學，卻想不到男友劈腿，早就和新歡回國。一個人被丟在法國的程熹微，又被室友趕出家門，重新租房卻在巴黎街頭被搶劫，帶來的錢所剩無幾。走投無路之下，她找了份“以工換房”的工作，打掃衛生、做飯，同時照顧16歲的中法混血蘇念。蘇念為人冷傲孤僻，處處為難程熹微，程熹微比他大5歲，軟萌有耐心，相處兩年後，兩人終於從針鋒相對到彼此相愛，卻迫於現實分開六年…… 5心得連結：《和門德爾松指揮樂團的日子》作者：Sherlor【西幻+古典音樂+穿越+青梅竹馬+甜寵】 《和門德爾松指揮樂團的日子》是指揮家夏洛蒂（Charlotte）和作曲家菲利克斯．門德爾松（FelixMendelssohn） 的青梅竹馬愛情故事。 全文字數：約21萬 文案夏洛蒂穿越了，很苦逼地穿成一隻十九世紀的小蘿莉。在這個時代，音樂指揮家的作用不太明確，樂團建制並不合理，能隨時聽交響樂成為一種無上的奢侈……更重要的是，女音樂家能被認可是那麼艱難。來自二十一世紀音樂學院指揮系的高材生某人一口老血鯁在喉，想摔指揮棒都做不到。還沒被發明出來的東西你要怎麼摔？摔空氣嗎？這真是最糟糕的時代！ 直到有一天，她遇到了她的竹馬先生——沒有指揮棒？用這根，我做的。想要新總譜？這一堆，我寫的。沒樂團排練？跟上來，我給你。……不提那段雞飛狗跳的初遇，她絕對沐浴著神的榮光。竹馬的曲子從此被她蓋上最高優先級別的印戳，終生的。這真是最美好的時代！- 把愛和你藏進總譜裡，只要我一揮起指揮棒，你就會和音樂一起降臨。- 告訴世界——- Ich liebe dich. [畫外音：身為大銀行家兒子的竹馬先生，總有一天會找他的青梅小姐討要全部利息。]====食用須知====0、鋼琴×鋼琴；羽毛筆×指揮棒1、時空聯動：和《李斯特》共用一個歷史時空2、章節標注使用音樂家作品編號“Op.”3、作者筆下所有的音樂家藝術家文學家，才華性格源于歷史真人，人物已做私設5、迷妹打Call系列，只涉及音樂圈藝術圈6、文章慢熱，小甜餅成長日常。副CP：鋼琴家×畫家，貴小姐×數學家 其它：19世紀，音樂家，德意志，古典音樂，浪漫主義一句話簡介：邂逅·音樂風景畫家 6文案連結：《糖》作者：多梨【現代異國情緣+年齡差+男主有心理疾病】 全文字數：約38萬 文案景玉為生活費努力打工時，路過的克勞斯驚鴻一瞥，久久不能忘。這位金髮碧眼的紳士，禮貌地向勤工儉學的景玉提出請求。他會幫助景玉解決面前窘迫困境，提供穩定住所，付出不菲的薪水。唯一要求，是她需要配合對方進行心理治療。聽對方將所有條件列舉完畢，景玉面無表情，噸噸噸地喝了一杯水。克勞斯溫和地問：“抱歉，我冒犯到你了嗎？”“不是，”景玉說，“我做夢都不敢夢這麼大的。” 四年後，眼看約定即將到期。克勞斯隱晦暗示，要不要進一步考慮結婚問題。景玉大驚失色：“請不要拿感情來玷污我們純潔的金錢關係！！！” 1、男主中德混血（外祖母來自中國），彼此無前任，年齡差八2、女主嘴巴毒，看重利益、喜好賺錢3、男主有些許心理疾病，但不會違法犯罪。雇傭女主是進行心理疾病的輔助治療，雙向幫助。補充說明：白騎士綜合征，對伴侶具備強烈的救助欲和幫助欲，控制欲（設定是偏向平衡型，不會傷害到女主）4、女主前期心中事業、學業都大於愛情，後期或許也等於，雷此點的請謹慎入坑。 內容標籤： 勵志人生搜索關鍵字：主角：景玉；克勞斯一句話簡介：賺錢！立意：愛無國界，能夠超越文化差異 藍色字體為心得文連結 (持續更新)書單連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 (持續更新)書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 ❤請用訂閱付費文章代替掌聲：方格子-蒼野之鷹的小說心得專題 1.用訂閱行動支持蒼野之鷹，繼續為你介紹更多好看小說書單、分享更多小說心得文 2.獲得沒有廣告、乾淨清楚的閱讀網頁：方格子本身無廣告，可以避免文章洗版、FB廣告錯過推薦小說的訊息。方格子訂閱者可在第一時間收到發文信件通知。 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《野人奔小康》作者:絕歌【長篇+遠古+種田+穿越+基建】 《九折成醫（女尊）》作者：濂衣【短篇+女尊】 《女官韻事》作者：小肉粽【古代+NP+多肉文+popo文】 《小棉襖[重生]》作者：城南花開【短篇+現代+女主重生+親情線(母女情)+無CP(主角無感情線)】 《反派大美食家》作者：魚七彩【古代+美食+反派主角+懸疑】 《手可摘星辰》作者：臨淵魚兒 《奸臣夫人的悠閒日子》作者：抹茶曲奇【古代+甜寵+男主暗戀成真】 《她和年級第一我都要》作者：圖樣先森【校園+雙學霸】 《早春晴朗》作者:姑娘別哭【現代+破鏡重圓+辦公室戀情】 《早晚是我的》作者：後紫【現代+一夜情+帶球跑+娛樂圈】 《老公今天也沒有發現我懷孕》作者：鄭三 《你再親我一下》作者:夏末秋【長篇+現代+雙學霸+破鏡重圓+雙初戀+職場文】 《你說人生艷麗，我沒有異議》作者:姑娘別哭【現代+雙向暗戀+久別重逢】 《我穿我自己》作者:瑯儼【長篇+現代+不同世界女主互穿】 《抽象貓的愛情蟲》作者：耳雅【短篇+現代都市+女主開店+男主畫家】 《美味佳人》作者：藝潔【古代+甜寵+宮廷侯爵+男主是王爺】 《胖胖前妻》作者：簡薰【短篇+破鏡重圓】 《重生後她嫁給了反派少帥》作者：半袖妖妖【短篇+現代+重生+年代文+姐弟戀】 《重生後我接手了豪門祖宗》作者：驚豬一瞥【現代+重生+甜寵】 《送你一座不孤城》作者：師小劄【短篇+現代都市+溫馨文風+甜寵】 《第一戰場指揮官！》作者:腿毛略粗/退戈【長篇+百萬字數+星際+軍旅文+女主是軍人+軍校生+爽文+穿越+女主是古穿今+機甲+無感情線/無CP+熱血有趣+武力強大的女主】 《萌神戀愛學院》作者：八面妖狐【長篇+NP+幻想奇幻+校園】 《雲邊咖啡館》作者：Zoody【短篇+現代都市+男主開店】 《豪門女配不想破產》作者：林綿綿 《獨鍾/《独钟》》作者：日光流華【現代+破鏡重圓+甜寵+帶球跑+小包子】 《贅妻（女尊）》作者：馬月餅【短篇+女尊+女主穿越+男主失憶+男生子+爽文+強強】 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：各類型的短篇言情小說推薦 書單連結：各類型的甜寵文言情小說推薦 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的(修仙文)仙俠修真言情小說推薦 書單連結：各類型的現代言情小說推薦書單 書單連結：各類型的校園言情小說推薦 書單連結：各類型的穿越(穿書)言情小說推薦 書單連結：各類型的重生言情小說推薦 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 方格子(無廣告網站)：蒼野之鷹的小說心得專題 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle) 謝絕轉載。

2022嘉義早午餐就吃這一家！嘉義10家必吃早午餐推薦（含菜單、價錢、訂位資訊）

幾年前來嘉義出差時，可以說是沒有早午餐類的選項，直到近年出遊才發現嘉義早午餐店已經開拿～麼多間了，萌萌園長幫大家整理了嘉義早午餐懶人包給你們，記得按愛心收藏喔！ 1.嘉義早午餐-暖肚皮咖啡 嘉義市區著名早午餐之一，近文化路、近嘉義噴水池圓環，食物美味份量足夠，店家不開放訂位，要現場碰碰運氣看有沒有位子或是候位。 地址：嘉義市東區公明路386號 營業時間：9:00-17:00 週三公休 2.嘉義早午餐-二樂TWO HOT CAFE 店內空間不大卻坐無虛席，很難想像這家日式文青店開在窄巷當中，走在檜木老宅中用餐，有種進入時光隧道的感覺，餐點擺拍很講究，份量也到位，塔香珍豬眼淚起士堡是人氣餐點喔！ 地址：嘉義市東區延平街243號 營業時間：09:00~15:00 （週一、二公休） 3.嘉義早午餐-島上西西 整間店被綠綠的植披包圍，彷彿來到一個秘境裡的食堂，必喝他們販售的慢磨萃取果汁，餐點部分是偏台式的簡餐搭上日式的擺盤。 嘉義夜景來這邊看 地址：600嘉義市東區東洋新邨603號 營業時間：11:00-18:00；週三至週五公休 4.嘉義早午餐-早晨小姐 想吃清爽無負擔的早午餐嗎？你可以考慮看看這家，和風與台式建築融合的用餐空間，主打日式餐盒、養生紫米飯、手作麵包，享受愜意時光。 地址：嘉義市東區和平路200號600 營業時間：07:00~13:30 週三公休 5.嘉義早午餐-TWO’s 早午餐 歐式極簡風格路線，半開放式的廚房在內用餐沒有油煙味，可頌麵包是必點的選項，生菜沙拉很爽口，配菜都很令人驚艷。 地址：嘉義市東區朝陽街67號 營業時間：09:00-15:00 六日8點營業，週一公休 6.嘉義早午餐-Nonamelab 清水模工業風沒有顯眼的招牌，室內舒適寬敞的用餐環境，餐點份量充足、價格也走親民路線，醬烤雞腿堡是人氣美食唷！ 嘉義一日遊行程參考 地址：嘉義市西區西門街127號 營業時間：09:00~18:00 7.嘉義早午餐-深呼吸早午餐 從嘉義火車站過來，騎車約6分鐘，步行約15分鐘，在有名的福義軒本店附近，走路大約5分鐘！早午餐組合竟然不需要一張百元鈔，平價又美味，就是深呼吸早午餐的最佳寫照啦！ 嘉義伴手禮通通在這裡 地址：嘉義市西區志昇街69號 營業時間：05:30–13:30 週四公休 8.嘉義早午餐-小自由廚房 位於蘭潭水庫附近，採淡色木質調與純白的鄉村風裝潢，ㄧ大片的落地窗，讓你一邊看風景一邊吃早餐，早餐時段到11:00，之後就換午餐輕食菜單，班尼迪克蛋大推，喜歡的朋友不要錯過了！ 地址：嘉義市東區文雅街148號 營業時間：週三至週五06:00–13:30 週六、週日06:00–14:00/ 周一、週二休息 9.嘉義早午餐-Oi Griddlecakes 美式鬆餅 老宅所改造的早午餐店販售著美式鬆餅早午餐，必點「Oi手打漢堡肉與雙層滑蛋鬆餅」，漢堡肉排完全不油膩，搭配爽脆口感生菜，非常適合喲 嘉義人氣民宿與景點一次告訴你 地址：嘉義市西區西門街92-1號 營業時間：全週08:00–16:00 週三、週四休息 10.嘉義早午餐-美好咖啡店 輕食餐點與蛋糕表現都不錯，店家的手沖咖啡也是很多朋友推薦的，莓好三明治很特別，一面是莓果醬一面花生醬，可以試看看喔！ 嘉義在地推薦美食小吃 地址：嘉義市東區啟明路146號 營業時間：全週08:00–18:00 週三休息 看完萌萌園長幫大家盤點的十家早午餐店，下次到嘉義走走時，方便大家把心儀的店規劃進去，走訪嘉義市區，吃一頓慵懶的早午餐吧! #嘉義早午餐 #嘉義美食 #嘉義早餐 #嘉義咖啡廳 #早午餐 #嘉義 #嘉義旅行 #萌萌園長 #萌萌園長同遊趣 #嘉義踩點

【生活】"共用梳子"小心細菌黴菌上頭皮!只要30秒"絲襪套頭"梳子清理小妙招!

"共用梳子"小心細菌黴菌上頭皮!只要30秒"絲襪套頭"梳子清理小妙招!

你有多久沒清洗梳子了???根據醫療報導，很多人家裡的梳子幾乎從來不清洗，這是十分不衛生的觀念。梳子上面佈滿細菌、灰塵、有可能會造成頭皮過敏、發炎、甚至細菌感染。 梳子在顯微鏡下很明顯藏有很多細菌。如果共用到不乾淨的梳子，很有可能香港腳會長到頭皮上，出現頭癬，再嚴重一點，還會出現帶狀皰疹。 如果拿了長頭蝨的人用過的梳子，小心啊，頭蝨會搬家到你的頭上繁衍下一代， 共用梳子就是不衛生，記得梳頭之前，看一下梳子到底該洗了沒？ 看完以上，有沒有覺得超級驚悚!!! 從今天開始梳子盡量不要與他人共用，記得隨時更換清洗。想想~每天洗完乾淨的頭髮，結果拿起許多灰塵和長期累積的頭髮，再次不斷地梳理!!! 3種簡單又快速的梳子清理法 1.髮夾清除頭髮 梳子上常會殘留掉落的頭髮及汙垢，首先找出髮夾或是尖尾梳，將梳子上的頭髮勾起。就可簡簡單單，清理卡在梳子縫的頭髮囉！ 2.用牙刷沾清潔劑去油垢 拿不要的牙刷(記得要乾淨一點唷)沾取具有去除油汙功效的洗髮精或洗碗精，刷淨梳子的每個縫隙，就可徹底去除梳子底端的油垢囉！ 3.絲襪廢物利用 絲襪是一個消耗品，常常穿沒幾次就破洞。別急， 先不要丟，破掉的絲襪還可以做其他的用途喔 ! 只要剪出你要的長度，套進梳子，之後的頭髮、灰塵卡在絲襪上，只要定期更換絲襪就好!! ▲小提醒 : 硬梗梳子用絲襪，軟梗梳子用紗布。縫隙較大，適合使用在軟梗的梳子上喔！ 延伸閱讀 : 什麼?!頭皮會長細菌？7個頭皮迷思大解惑 ✔頭皮特派Innovate獨家包廂服務(上集) 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃頭皮 ＃頭皮清潔 ＃頭皮保養 ＃梳子清潔 ＃梳子 ＃頭皮細菌 ＃頭皮過敏＃頭皮發炎 ＃絲襪 ＃頭癬 ＃髮知識 ＃蛋白C女孩

【台南住宿】台南安平-安平老街旁小文青民宿｜Suns' Great / 向光旅行 / 向光餐桌

台南安平-

座落在老街內的一條巷子，根本不會想到那條窄巷子進來後就是目的地，所以要去的人不要懷疑就是導航的那條巷子就對了。民宿是老屋改造的所以在房內還是能聽到其他住客走樓梯的聲音，還有空調的聲音有點大聲，如果真的很介意的人要斟酌一下啦。 房內的衛浴設備剛好是我喜歡的樣子，沐浴用品則是HERMÈS™。 不過早餐有點小失望份量差不多五分飽而已，而且雞腿排的皮還燒焦不過好愛那道透進房內陽光感覺一切不好的都會過去<向光旅行-sᴜɴ's ɢʀᴇᴀᴛ 302 落地窗雙人房>@sunsgreat_tw📍台南市安平區效忠街30-1號❗️無電梯需步行爬樓梯官網價：平日$2400/假日$3200#台南#台南安平#安平#安平老街#台南住宿#台南民宿#安平住宿#安排民宿#tainan#tainantrip#tainantravel

::Ins風小物賞:: 6間Ins風家居蝦皮好店12款好物推薦給妳🎏

妳的夢寐以求的房間風格是什麼樣子呢？是北歐簡約風還是韓系Ins風？是不是常常腦中已有設計藍圖，但是一到要動手改造時，卻不知道要從哪裡開始，今天整理了6間蝦皮Ins風家居好店及它們的12款Ins好物要來推薦給妳，快來看看有沒有哪個好物適合妳的專屬空間吧🎀 1. Smooch!（質感選物店）- ins風原木置物架（圖片/商品來源按我） 這個置物架的高度非常適合拿來當床頭櫃，雖然是一個很簡單的木頭置物櫃，但用心布置一下，放上小夜燈再鋪上一個桌巾，質感一下子就飆升呢！ 2. Smooch!（質感選物店）- 波斯地毯縮小版桌墊（圖片/商品來源按我） 桌墊是一個非常能夠提升生活質感、儀式感的一個小物，在自己最愛的桌墊上吃飯、喝下午茶，再配上自己的愛歌或愛劇，簡直就是一大享受呀！💗 3. Nous Salle - 靠牆置物收納架（圖片/商品來源按我） 光看到這個收納架就感覺超有質感，不但可以增加坊間的收納空間，而且房間的顏值也是一下子多就上升許多，如下圖這樣來裝飾，是不是真的超級有質感呀！ 4. Nous Salle - 復古實木桌面收納櫃（圖片/商品來源按我） 也是能夠增加收納空間的一個小物，但因為體積較小，所以較適合做桌面收納，可以放髮飾、耳環、戒指等物品，誰能抵擋的了這小巧可愛又復古的收納櫃呀！ 5. MYUMYU 沐慕家居 - 原木床上小桌（圖片/商品來源按我） 冷冷的冬天是不是一有機會就想待在被窩裡不想離開呢？想要將所有事情都搬到床上來處理，無論是追劇還是做報告，相信有這麼一張床上小桌就一切都沒問題了，而且這張小桌的四邊有加高，這樣也不用怕有東西掉到床上了呢！🌸 6. MYUMYU 沐慕家居 - 熊熊懶人沙發（圖片/商品來源按我） 這個沙發的顏值是不是超高超可愛呀！雖說是張沙發，但是它還有提供小熊暖暖的擁抱！是不是想要立馬加到購物車帶它回家呀！ 7. R&M texture shop - 韓系ins蕾絲桌巾（圖片/商品來源按我） 如果覺得桌面或櫃子的表面太空太單調，不妨鋪上一個自己喜愛的桌巾，為它增添一些光彩，當看到自己喜愛的人事物，整天都會是好心情呀！ ◆ 更多Ins風、質感小物推薦 8. R&M texture shop - ins風簡約落地燈（圖片/商品來源按我） 除了小夜燈可以裝飾房間，還有落地燈可以供你選擇，這款落地燈非常適合喜歡簡約ins風空間的小姐姐，不要錯過它呀！ 9. 莫里索家居生活館 - ins風抱枕（圖片/商品來源按我） 抱枕絕對是房間必備的小物之一，無論是坐在椅子上時當靠墊還是休息片刻時當午睡枕都非常適合，而且顏值又非常高，感覺抱著它睡覺一定可以做個好夢~🥰 10. 莫里索家居生活館 - 扭糖機（圖片/商品來源按我） Ins風絕對不要錯過著個超可愛的小物呀！無論是與盲盒公仔放在一起當裝飾，還是真的買糖果來使用它，都超適合的呀！而且這個小物也非常適合拿來送禮，相信收到的人一定會很開心的！ 11. FAR FA - 復古金屬手提花瓶（圖片/商品來源按我） 現在花的種類愈來愈多，而且每種的顏值都超高，都會忍不住買一些回家放著當裝飾，花朵漂亮的同時，也需要有個好看的花瓶再提升它的顏值，讓你每天看到它們時，煩躁的心情都不見了！ 12. FAR FA - 莫蘭迪色陶瓷復古花瓶（圖片/商品來源按我） 不同款式的花瓶會為空間帶來不同的感覺，這款與前面那款最明顯的差別相信就是透明與不透明，不過這款花瓶會有更多的復古風，前者較適合ins簡約風~ #ins風 #北歐 #居家 #家具 #小物 #推薦 #懶人包 #蝦皮 #裝飾 #花瓶 #原木 #枕頭 #復古 #氣氛 #質感 #房間 #Popdaily #shopee #韓系 #韓國 #收納 #可愛 #儀式感 #送禮 #顏值 更多相關文章：

嘉義美食－芝麻豆花　

嘉義巷弄裡溫暖香醇的＜芝麻豆花＞，當天現煮新鮮配料 不甜膩的好味道 使用非基因改造黃豆製成的手工豆花 細緻綿密的口感 親切的招呼 暖胃也暖心 位於嘉義西區巷弄有一家溫暖的豆花小店，叫做陳品手作豆花 是我們到訪嘉義時很常會來品嘗的豆花之一，最愛的就是這裡的 ＜芝麻豆花＞ 同一條巷子也是知名品牌福義軒成功門市的位置 這附近的車位要稍微找一下，門口可以停幾台機車，沿途也有許多美食 沒有階梯，推推車來也很方便 但是位置間隔有點相近，如果大台一點的推車，稍微需要一些技術才能放好， 又不影響走道或是別桌，有兩張兩人座，兩張四人座． 菜單區 有豆花．豆漿．杏仁茶．芝麻糊．黑糖刨冰．鳳梨刨冰 冬天還有黑糖薑汁豆花 先選豆花口味，再依照喜好選擇配料，１個配料加５元，２－３種配料加１０元 配料的部分用寫號碼的方式，人少的時候也可以直接跟店家點 這家的豆漿豆花不是我們最愛的，但配料必須大大的推薦 每一種都是店家親自熬煮，粒粒飽滿香甜，鬆軟可口 份量不多不少，剛好可以滿足想要吃甜點的胃 我們最愛的芝麻糊豆花，香醇濃郁的芝麻糊加上細緻綿密的豆花 搭配起來真得好好吃 甜度不會太甜，建議可以讓豆花跟芝麻含在口中慢慢化開 豆香與芝麻香融合之後，會有一種很暖的幸福感 店家名稱：陳品手作豆花 地址 ： 600嘉義市西區成功街126號 營業時間：１２：００－２１：００ 訂購專線：０５－２１６－１０９８ 公休日 ： 星期二 官方臉書： 連結 親子友善： ＯＸ 寵物友善： Ｏ 不限大小，最少牽繩 推車友善： Ｏ 停車方式： 路邊停車或是收費停車場 交易方式： 現金

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