連兩屆踢不進世界盃，同樣情況為何曼奇尼得以留隊，義大利的下一步該怎麼走？

義大利連續兩屆在世界盃附加賽被淘汰，上一次的教練文圖拉直接被解任，而這次賽後有曼奇尼可能辭職的聲音出現。曼奇尼該下台負責嗎？曼式控球流在歐國盃上奪冠真是運氣好嗎？未來的義大利該走甚麼樣的球風呢？ 義大利又一次的倒在了世界盃附加賽，連續兩屆無緣世界盃，而且這次是在主場被實力比不上自己的北馬其頓淘汰，於球迷情緒上是絕對難以接受的。但相較於4年前的世界盃附加賽狼狽又醜陋的被淘汰，曼奇尼這次沒能帶領義大利闖關成功並沒有這麼的罪無可赦，為何這麼說呢？請見以下的說明： （曼奇尼。圖片來源：goal） 1.出色戰績背書，歐國聯季軍、歐國盃奪冠 曼奇尼在接手義大利國家隊後，對球隊的改造相當明確，在2018世界盃歐洲區附加賽上，義大利兩場對瑞典的比賽，維拉蒂和若日尼奧分別擔任其中一場的核心中中。而曼奇尼則是把兩位組織能力出色的中場球星同時擺到了場上，強化球隊的控球能力，輔以中場跑動能力強的巴雷拉，讓球隊在中場的防守能力不至於太差。 雖然主踢433陣型，但在進攻中，左後衛會變成左邊翼衛，形成一個三中衛的站位，不論是斯皮納佐拉或是埃默森在場上，義大利的站位都明顯左偏。義大利也靠著這一套陣型在歐國盃上踢出了讓人驚艷的表現，成為了賽會史上第一支小組賽3戰全勝且0失球的國家，最後在淘汰賽也連斬比利時、西班牙和英格蘭三大強隊奪冠。 當然，有很多人說曼奇尼的義大利在對西班牙和英格蘭的比賽中都是靠著PK戰獲勝，有一定的運氣成分，這一點確實是不可否認的事實，在這樣強強對決中，運氣和實力兼備的國家才能夠奪冠，這也是為什麼要拿世界盃和歐國盃冠軍的難度這麼大，國際賽榮耀對足球員來說這麼重要，更何況，義大利還是傷了進攻核心斯皮納佐拉，還能連過西班牙跟英格蘭，很難說全部都是運氣的因素。 （義大利奪歐國盃冠軍。圖片來源：nytime） 2.若日尼奧兩失點球已非教練全責 義大利之所以會掉到一戰絕生死的附加賽，歐國盃後傷病和球員狀態下滑，讓他們在歐國盃後的世界盃資格賽僅有1勝4平的戰績，最關鍵的莫過於對瑞士的兩場比賽通通踢平，大家都知道若日尼奧在這兩場比賽中都有拿到制勝點球的機會，不過兩次通通沒進，一次直接被瑞士門將索默沒收，另外一次直接踢飛，兩球只要有踢進一顆，那去踢附加賽的都會是瑞士。 點球並沒有這麼容易踢，特別是在關鍵的比賽中主罰更是壓力巨大，不過同一個球員面對同一個球隊要連續兩次踢丟點球並不常見，在點球這件事上面，教練能做的只有指派球員，進與不進幾乎不是教練能決定的，也不是戰術設計能夠改變結果的，可以質疑曼奇尼為什麼第二次還要讓若日尼奧踢，但若日尼奧本身就是點球能力很強的球員，再一次選擇相信他似乎也不是甚麼離譜的決定，倘若臨時換人踢結果還是踢丟，輿論可能又會檢討為什麼要撤換點球手。 （若日尼奧罰丟點球。圖片來源：dailymail） 3.附加賽比賽內容不差，敗在世界波實屬不幸 有看當天比賽的球迷都知道義大利其實踢得不差，球員的狀態也比歐國盃後有了不小回升，在斯皮納佐拉跟小基耶薩兩個突破能力強的球員因傷缺陣的狀況下，義大利仍是靠著團隊實力和配合製造出不少進球機會，32次射門對比北馬其頓的5次，16次角球對0，這樣的差距是很巨大的。 但足球就是這樣，比的是有沒有得分，運氣不佳的時候，再多射門都很難轉化成進球。讓我們回想一下歐國盃決賽義大利的進球，角球中由遠點的博努奇撿漏踢進關鍵的追平分，那顆進球可說是運氣成分很大，球就剛巧的往義大利球員這一側過來，可在這場對北馬其頓的比賽中，不論是運動戰的射門或是定位球，彈出來的球都沒能有當時的運氣，反而是對手一次不是機會的機會下，打出了超高難度的死角遠射，被超級世界波絕殺實屬不幸。 （基耶薩受傷。圖片來源：cbssports） 4.傷兵多，斯皮納佐拉和基耶薩兩大突破口缺陣 經過了歐國盃的比賽，大家都認識了斯皮納佐拉和基耶薩，斯皮納佐拉是曼奇尼戰術中很重要的角色，他的後插助攻和出色的節奏感，能下底能內切，內切後可以選擇自己射門或是傳出高質量的傳球，歐國盃就靠他的傳球，在16強戰奧地利的時候助攻基耶薩敲開對方大門。 而替換他的埃默森攻守能力都相對一般，對上北馬其頓的比賽中，由於兩隊實力有差，整場比賽埃默森幾乎都在前場進攻，但他並沒有太好的表現，和因西涅、因莫比萊3人賽後是全場評分最低的球員。 右邊則少了基耶薩的突破能力，在對方密集防守下，義大利沒有辦法去撕裂北馬其頓有紀律式的防守策略，無法製造足夠的空間，所以常常看到因莫比萊、貝拉爾迪多次起腳射門，可大部分都被對方後衛攔擋，沒能真正地給北馬其頓門將威脅。 （義大利隊。圖片來源：westobserver） 5.聯賽不配合延後，難以練第二套戰術， 在歐國盃的成功後，除了傷病和球員狀態下滑外，各隊也對曼式義大利的進攻方式做了研究，而義大利這邊又缺少兩個能帶來節奏變化，讓對方難以預測的球員，導致場上球的流動和轉移不夠快。 卡佩羅說義大利不該走控球流，而是要打德式教練喜患的壓迫式快速傳導才對。實際上義大利現在確實拿不出太多世界知名的巨星級球員，但兩大中場維拉蒂和若日尼奧就是隊中少數的巨星，擁有這兩人坐鎮的義大利踢控球流很難說有太大問題，更何況這一套在歐國聯和歐國盃上已經證明了可行。 所以需要摒棄本來的踢法嗎？個人認為不需要，可確實要有第二套副本，只是留給曼奇尼的時間並不夠，先前一直有消息說希望義甲能為國家隊讓路，前一周的聯賽延期不要踢，讓國家隊提早集訓，只是最後並沒有實現，所以我們看到即將迎來重要的世界盃附加賽前，羅馬德比還在20號晚上進行，迪洛倫佐也在該輪聯賽中傷退，從20號幾個球隊比賽結束後，到24號比賽，部分球員從報到到比賽剩不到3天的時間，球隊能挪出多餘時間練新戰術嗎？ （拉斯帕多里。圖片來源：juvfc） 6.青訓選材確實遇到瓶頸 在義大利被淘汰後，一波檢討義甲青訓的聲音再次湧現，《米蘭體育報》拿出數據作為佐證，希望義大利能改善青訓體系。 他們對比義大利06奪世界盃後，依序奪冠的西班牙、德國和法國，2021年下半年，義甲的外籍球員比例高達64%，德甲54.1%、西甲41.5%、法甲39.4%。去年8月，Cies公布頂級聯賽TOP100 U20球員中，西班牙和德國各4人，法國3位，義大利0。 而2021年下半年，本土青訓在球隊一線隊的出賽時間佔比，西甲17.5%、法甲11.6%、德甲10.1%，而義甲只有7.4%。 義甲確實不願給年輕球員太多上場機會，若是在豪門球隊更是如此，各隊都有戰績壓力，加上義大利球員不喜歡出國，很多年輕球員可能要被租借去義乙，在最重要的成長期階段，沒能有更好的栽培方式。有媒體說義大利不缺福登這樣的天才球員，但他們往往在還沒發光的時候就被扼殺了。 （若日尼奧、維拉蒂。圖片來源：football-italia） 做未完成之事 在足協的慰留下，曼奇尼決定繼續留下來完成未完之事，他說雖然出局讓人失望，但4年來做的事受到肯定仍讓他很高興，接下來一切需要重新開始。 在世界盃淘汰後，曼奇尼可以說是回到原點，接下來要透過歐國聯去找出幫助義大利在歐國盃取得成功的方式，這和他4年前接手球隊是一樣的狀況，不同的是他已經在這4年間打造了球隊風格，為球隊注入了自己的DNA。 現在開始到2024歐國盃還有兩年，屆時兩大中場若日尼奧32歲，維拉蒂31歲，都還不是到絕對要被替換掉的年紀，但若兩人還要同時在場，球隊中場跑動能力確實會讓人擔憂，更別說到了世界盃，兩名球員的年紀基本上都太大了，所以曼奇尼的確得要當作是重新開始，中場該考慮如何讓托納利、佩萊格里尼、洛卡特利和這兩名主力交班，這幾位的球員確實也不是若日尼奧、維拉蒂的組織風格。 （貝羅蒂、因莫比萊。圖片來源：thelaziali） 前鋒荒是一個問題，因莫比萊、貝羅蒂在國家隊表現都不如聯賽，戰術不同也是一個原因。而年輕的球員又太稚嫩，邊路雖然有許多好手，可正中鋒，有好的背身拿球能力的人不多。 但從歐國盃後來看，控球流外的第二套踢法確實是必要，現實面看義大利正前鋒目前最能端得上檯面的僅剩下斯卡馬卡，曼奇尼顯然也知道這個狀況，預計在對土耳其的友誼賽中就會讓斯卡馬卡先發，效果如何就要在觀察了，有消息稱他這個夏天就會離隊，看看是不是能去到豪門鍛鍊一翻。 而本來的主力前鋒因莫比萊可能會退出國家隊，一方面是他的年紀也32歲了，退出國家隊專心俱樂部賽事也合情合理，加上這幾年在國家隊他始終都得不到太多的肯定，確實就數據來說，因莫比萊也沒拿出自己在義甲的表現。 （若日尼奧、維拉蒂。圖片來源：calcionews24） 前鋒之外，最大的問題是後衛，現在的義大利中後衛嚴重斷層，特別是沒有優秀的中生代球員，這次徵召進國家隊的中後衛中，除了3老基耶利尼、博努奇及阿切爾比外，剩下兩個25歲的小曼奇尼、菲利佩 路易斯跟22歲的巴斯托尼，這個年齡分布可以明顯感受到中生代後衛是不存在的。 而在對北馬其頓的比賽中，曼奇尼選擇了巴斯托尼搭配小曼奇尼，當然一部分是可以預期球隊會主導控球優勢，讓基耶利尼和博努奇休息備戰後面可能會對到葡萄牙的比賽。但坦白說確實有點冒險，畢竟小曼奇尼的國家隊出賽不多，巴斯托尼在國米就是踢三後衛陣型的，幸好比賽中兩人的發揮還算不錯，除了小曼奇尼有一次重大失誤外，大致上防線沒有太多問題，巴斯托尼也繼續維持他頻繁插上進攻的特點。 但對手畢竟是北馬其頓，中後衛這個位置特別需要經驗的養成，在遇上真正的世界級強隊，巴斯托尼、小曼奇尼和菲利佩 路易斯畢竟大賽經驗都不夠，還需要更多比賽磨練，而除了這三人以外，義大利是否能再找到新的好苗子也將會藍衫軍未來的關鍵。 我的其他文章：3年前還在義丙、30歲大器晚成，AC米蘭梅西亞斯歐冠首秀進球後說：進球獻給那些始終相信我的人​、藍衫軍義大利復興希望（三）獨一無二邊鋒基耶薩－「夢想中最美的是和義大利國家隊贏得冠軍」、近10年兩次慘敗西班牙帶來痛楚，義大利4強戰望從仇敵身上重返榮耀、藍衫軍義大利復興希望（一）中場硬漢巴雷拉、藍衫軍義大利復興希望（二）海外學子維拉蒂－「若未來會取代皮爾洛的位置，我將用盡全力。」

【台南景點一日遊】十鼓仁糖文創園區(仁德糖廠)｜哈利波特風格魔法書裝置｜極限高空遊樂設施全攻略｜美食、門票優惠和交通方法

十鼓仁糖文創園區位於台南市仁德區，奇美博物館的附近，前身為臺南車路墘糖廠，後將其改造成多功能文創園區，包含劇場、文創空間、極限設施、咖啡廳、改造裝置藝術、、、等，尤其極限設施是我此去遊玩的目的，加上很少有部落客介紹到極限設施，大部分為親子走向，所以本篇著重在遊樂設施，適合想挑戰遊玩的人看喔~(2021.10 造訪) 交通方式 (沒有交通工具的人必看) 1.台鐵: 搭到台南的保安車站 ◆ 步行文賢路轉文華路，15內可到 ◆ 轉乘公車， 保安公車轉運站(在火車站走出去的馬路上)，可搭紅３公車(往臺南公園方向)。 ◆ 租借 T-Bike，在保安公車轉運站旁邊，文賢路轉文華路，越過鐵軌，在十鼓站歸還。 ◆ 計程車: 保安車站出口有計程車，車資80元。 2. 高鐵台南站: 搭乘高鐵快捷公車 H31，可搭至奇美博物館，再步行過去，附上時刻表。 門票 1. 現場購買，附上票價表 2. 線上先購買，到 klook購買門票 能享有門票95折的優惠喔!(可透過此連結購買喔!!->https://tinyurl.com/y76pbodx) 入園資訊和園區平面圖 可到官網下載大圖 行李寄放 在園區圖的數字 8.9.10(黃底圓圈)的餐廳用餐區，可以看到有行李置物櫃。 美食 要填飽肚子請看園區平面圖的黃底圓圈數字(門票有附兩張50元折扣券，可用在餐飲上)，是園區飲食標號。 我這次是到設計很美的【蜜橋咖啡館】吃甜點，裡面只售甜食和飲料，點了甜點套餐 $220(可用入門票附的折扣券折抵50元)，甜點和咖啡品質還不錯，不雷。 遊樂設施 去之前要先確認設施的開放和保養時間，而且有些設施只有假日開放，像我這次去，VR體驗館就沒有開放有點可惜，可以先打電話問特別想玩的設施有沒有開放，才不會白跑一趟。然後以下設施都要爬很多層樓梯，記得穿好爬的鞋子啊!! 1.煙囪滑梯 (刺激程度: 2顆星) 需先爬個5.6層樓梯到最頂部，然後滑下去不到10秒，中間的坡度有點大，讓人有失重感，滑完頭會有點暈XD 2. 天上的鞦韆 (刺激程度: 1顆星) 從五行聖樹(天空步道)，從數字10(咖啡底圓圈)爬上去，大約爬七層樓。 想成是大型盪鞦韆，腳放在踏板上，要燙比較高的話，前後排要有人負責踩腳底的踏板(途中箭頭處)，有兩排，一次要坐五個人。 3. 飛天宅急便+蜘蛛人+糖晶落體 也是從五行聖樹(天空步道)爬上去，這三個設施是一起排隊的，連在一起玩。 *p.s: 我去玩的時候是星期天，排超久而且很熱，記得帶隨身電風扇去!! (1) 飛天宅急便就是溜索 (刺激程度: 2顆星)，大概5.6層樓高，起點和終點的高度相差不大，距離不長，坐著滑過去，幾秒就結束啦! (2) 飛天宅急便滑過去後，走過一個吊繩區，就來到蜘蛛人 (刺激程度: 3顆星)，吊著從4層樓高的起點滑到地面，有失重感。 紅圈是飛天宅急便滑過去的地方，黃圈為吊繩區，黃曲線是玩蜘蛛人的降落樣子。 (3) 然後要再從五行聖樹(天空步道)爬上去，爬回排隊的起點，糖晶落體 (刺激程度: 4顆星)，7層樓高，有點像高空彈跳，只是下去的動作沒那麼大，只需要自己走出那一步，就掉下去了，墜落的失重感很明顯!! 4. 極限大擺盪 (刺激程度: 2顆星) 約3層樓高，慢慢拉上去，然後最高點處扯掉扣環把你放下去。中間發生個小趣事，那就是在最高點時，工作人員會倒數3秒後，原本要扯掉的扣環不知怎麼的卡了一下，讓我原本有心理準備已經要被放下去，但卻定格了2秒，然後才被放下去，完全是時間差攻勢，讓我毫無預警的被放下去，我覺得很好笑XD 5. 擎天之柱 (刺激程度: 2顆星) 這個設施有點像攀岩，位於糖晶落體旁邊，高度和糖晶落體一樣，糖晶落體跳下來後，直接到旁邊去爬，爬上去的終點就在糖晶落體的起點旁邊，聽工作人員說很需要體力，我因為前面爬太多層樓，體力已經不夠就放棄，下次有機會再補玩。 哈利波特風格魔法書裝置 網美文青拍照的打卡景點，很適合當IG貼文。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #景點#台南 #台南景點#台南景點推薦#台南一日遊#景點推薦#打卡景點#熱門景點#臺灣景點#臺南景點#南部景點 #十鼓仁糖文創園區 #台南仁德 #旅遊#旅遊景點#台灣旅遊 #台灣景點#台南旅遊#旅遊日記

三月 WEEK 2 蒙古週新聞｜外國人入境蒙古不需PCR｜蒙古婦女節特輯｜前總統將競選黨主席

Сайн байцгaaна уу!!又到了每週一次的蒙古週新聞，每週選擇一些正夯蒙古新聞給想要知道蒙古大小事的你讓你更貼近蒙古生活。以下為這週嚴選新聞 3/14起外國人入境蒙古不需PCR和快速檢測 根據蒙古國副總理的命令，自2022年3月14日起，進入蒙古國不再需要PCR和快速檢測。 適用於外國人的規定： 國際婦女節:婦女為自己的權益而遊行 三月八日是國際婦女節,重視此節日的蒙古少不了慶祝，不過今年有不少婦女前往成吉思汗廣場平和遊行示威傾訴不公及困苦 貿易和服務業的女性代表半裸示威 蒙古商人協會會長E. Urantugs說：“我們協會正在組織今天的示威活動，以保護從事貿易的婦女的利益。“貿易和服務業被迫每年貸款 160-360%”當局從開發銀行、中小企業那裡獲得低息貸款，並通過非銀行機構放貸。服務業被迫以每年 160-360% 的利率放貸 讓每個孩子都能入學幼兒園 家長代表舉行和平示威，要求增加公立幼兒園的入學率並等待政府的答覆。低入學率的公立幼兒園造成許多家長面臨因負擔不起私立幼兒園的費用導致無法讓孩子上學,也由於此原因許多婦女無法外出工作導致生活水平無法提升 而其要求的內容為: 如果無法將國有建築改建為幼兒園，民辦幼兒園費用減免50%以上，則需將帶薪母親津貼降至最低工資標準。 三月不慶祝，守護明日 “父母要親近孩子，傾聽他們的心聲。我國執法打擊暴力，我們要加強法律不應該容忍暴力”的和平示威。公民代表說 大約 70% 到 80% 的暴力犯罪繼續受到起訴，望社會能重視此事"必須防止暴力，而不是談論暴力" 近年婦女的政治權利得到了保障 首屆女公務員會議 1962 年蒙古已加入《婦女政治權利公約》。因此，在1990年以前，當時的人民革命黨政黨決定，人民大呼拉爾必須有24%的代表是女性。一些副部長必須是女性。所以，事實上，我們的女性不知道或不談論蒙古民主導致女性選舉權下降 4% 的事實。 而近年來，女性變得更加強大，更多地參與法律政治。相關新聞 疊加開發銀行議員貪污事件發酵擴大,使得越來越多民眾支持女性參政，而此首屆女公務員會議將有機會通過國家系統培訓女性領導人。反腐敗、問責制和戰爭是女性擔任決策職位的主要優勢,調查中80.9%的受訪男性表示肯定，87.9%的女性表示有信心。 自蒙古議會於 2011 年頒布《性別平等法》以來，包括擔任高級職位的女性在內的公務員人數逐年增加。其中62.59%的公務員是女性，高於國際平均水平。 政治籌資公共資金議題 與男性相比，女性競選公職和競選公職的可能性較小。尤其是對於年輕的政治家和女性來說，“政治籌資”已經成為難以承受的負擔 而現今30多個國家有自己的融資方式，一些提供“基於需求的融資”，而另一些提供“基於分配的融資”。其他人提供“有條件的融資”。 就蒙古而言，政黨得到的政府支持很少。每次選舉獲得 1,000 蒙圖，擁有議會席位的政黨獲得 1,000 萬蒙圖。幾乎沒有其他真正的支持。現行法律中不存在公共資助性別平等的概念。這本身就是觸及這個主題的一個很好的理由。 獲得國家最高獎項、勳章和獎章的女性 蒙古社會要求女性在最大的成功和職業發展的年齡照顧家庭和撫養孩子，這已不是什麼秘密。而烏蘭巴托 52% 的居民是女性。 女性佔首都總就業人口的 47.4%。83.5% 的教育部門和 82.5% 的衛生部門員工是女性。儘管女性在這些最重要的社會領域佔據主導地位，但不應忽視她們在管理和決策層面的代表性更多。 值此國際婦女節之際，蒙古國總統呼日勒蘇赫向多年來在各自領域開展卓有成效的工作，為國家發展做出突出貢獻的人們頒發了最高國家頭銜、勳章和勳章。 蒙古包幼兒園 由於居住在首都的優勢和好處，烏蘭巴托正在成為蒙古人更舒適的居住地，而城市人口的增加、人口密度的增加以及難以獲得公共服務的問題繼續構成挑戰給市政府官員。 由於高出生率和人口過度擁擠，幼兒園和學校負擔過重，超出其容量數倍，這正在動搖教育系統。這影響了一些不得不離開工作來照顧孩子的父母，以及在某些情況下不得不將孩子獨自留在家中的家庭，增加了孩子受傷的風險。 一些幼兒園管理人員被迫接受幼兒進入蒙古包。例如，位於首都Khan-Uul 區第4 khoroo 的第12 幼兒園在蒙古包裡接收兒童，並在他們自己的層面解決了入學問題。 前總統Kh.Battulga已登記為民主黨主席 民主黨內部選舉委員會組織的民主黨主席選舉登記其中一位是申請註冊的蒙古前總統Kh.Battulga。 蒙古前總統巴特圖勒嘎正在競選民主黨主席一職，這是前總統第二次競選黨主席。前總統 N. Enkhbayar 是 MPRP 的主席。然而，他在沒有任何對手或障礙的情況下成為了黨的領導人。至於Kh.Battulga，即使贏得黨主席選舉，也很難毫無爭議地接受他。一是黨內分裂，二是黨內敵人多，三是交出總統不到一年，不宜競選黨主席，四是對手的顧問黨的總理。值得注意的是，他渴望成為黨的主席。這可能與即將出台的蒙古總統法有關。憲法修正案修改了三項治理法：議會、政府和司法機構，但總統法尚未修改。在行政部門的幌子下，關於蒙古總統的法律草案將在即將到來的春季會議上討論，該法律草案包括根據憲法修正案限制總統權力的規定，以及以下適用於前總統的規定。 – 總統任期屆滿之日起五年內，不得更新其政黨成員資格或成立政黨或加入政黨。 – 除在國外就醫外，禁止前總統永久居住在國外。 – 禁止前總統擔任外商投資法人的管理、行政職務或提供諮詢服務。 ——禁止前總統放棄蒙古國籍而成為外國公民。 如果由 Kh. Nyambaatar 部長起草的總統法獲得批准，Kh. Battulga 將在 2026 年 6 月 25 日之前不得更新其政黨成員、組建政黨或入黨。因此，在法律通過並對他不利之前，他計劃恢復黨籍並當選黨主席。 全國所有產床和產後床都進行了翻新 國家衛生院496張床位已全面翻新。由於設備升級，國家婦幼保健中心現在提供四種在蒙古沒有的手術和治療。今年內，婦幼保健院計劃對產房進行全面改造，達到發達國家標準。 L.Oyun-Erdene 總理表示，將在孕產婦和新生兒健康領域投入總計 1100 億蒙圖，政府將予以特別關注。 據政府媒體關係辦公室稱，從5月1日起，將在全國范圍內組織對每一位蒙古公民進行全面早期檢測，並指示衛生部門做好準備。 更多蒙古生活分享，蒙古太太不住蒙古包的蒙古事都在這裡喔 蒙古太太 Tai Tai on the road Facebook｜Instagram｜YouTube｜Blog｜

老宅內的古早味【飛魚食染-鹽滷豆花專賣店】宜蘭甜品店（原太平醫院改造）

【飛魚食染-鹽滷豆花專賣店】既然來到宜蘭當然要找一間厲害的店坐下來品嘗美食，否則太對不起自己了。 在地圖上面找到【飛魚食染】名字特別，正好也是我喜歡的甜點：豆花。 🔰飛魚食染-鹽滷豆花專賣店🔰 🪧地址: 宜蘭縣宜蘭市中山路三段145號 🕰營業時間: 12:00-17:00 (週二休息) 💵低消限制: 50元/人 (小孩子低消問店員是量桌子高度,我兒子100公分有被收取低消唷) 🖱ｆｂ粉絲團 📔詳細菜單請點我前往 【飛魚食染】宜蘭店地理位置也是在知名的「太平醫院」，建於日本大正年間，裡面格局也是保有之前醫院的存在風味。店家也布置得相當質感文青，很適合跟朋友小聚一下，吃個甜點。 室內位置不多,若是客滿可能需要等待一下。 【飛魚食染】詳細菜單請點我前往 我們點了： 🔷冷鹽滷豆花套餐：一份白玉湯圓/ 豆花有仙草、紅豆、薏仁（附贈宜蘭有機糙米茶） 🔷草莓大福（中） 冷鹽滷豆花套裡面有些小碎冰，湯底我是選擇經典市場款，傳統的糖水，不會太甜。豆花口感,我們都覺得還可以，沒有特別令人驚喜。 但是「仙草」的Ｑ軟倒是令人驚艷，小朋友好愛吃,「咕溜」的滑順口感,很推薦。 白玉湯圓6顆，吃不夠可以單點＄15。 草莓大福：裡面草莓很大顆，紅豆泥不甜膩。 除了豆花以外,【飛魚食染】還有提供熟食刈包、甜點、飲品、冰棒。 外地人也可以帶一些小小伴手禮回去。 整體來說，甜品單價個人覺得偏高，來了一趟宜蘭，值得來訪一趟，休息一下，吃個甜點，推薦給正在或準備旅遊的你：） ♣更多中永和美食 請點我前往​​​🔜外地人帶你吃萬中選一的中永和美食 ​♣走透透精選台灣美食 請點我前往​​​🔜只想推薦台灣好食、好玩餐廳 不要忘記還更多好物及趣事都會分享在我的粉絲團👇👇 🧡小瀚寶與風兒媽的非常生活 粉絲團 點我進入 🧡風兒的 IG 點我進入ㄆㄧ

【美胸】美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸飲食 減肥不減胸 怎麼吃? 第一步, 要開始拒絕精緻糖類的誘惑。 第二步, 就是要攝取『優質蛋白質』。 補充蛋白質的7大好處 蛋白質是身體不可缺德三大營養素之一，同時它也是人體組成細胞的重要元素，還能提供身體每日運作所需的能量。 ✔合成酵素 ✔增加免疫力 ✔維持血液正常 ✔協助分泌荷爾蒙正常 ✔促進生長激素，燃燒多餘脂肪 ✔幫助身體在生產過程中有效運用脂肪酸 ✔利於膠原蛋白的形成 (肌肉生長及軟骨、結締組織、纖維蛋白的組成) 想擁有蛋白質的完整好處,３大關鍵一定要知道！ ✔植物性蛋白 (優於動物性蛋白) 更少的脂肪及膽固醇不易發胖 ，能夠良好的保護我們的心血管，容易消化。適合乳糖不耐者。好油脂抗氧化功能，能降低體內發炎反應。 ✔烹調的方式少油少炸，越簡單的調味越好 。吸收蛋白質的營養時，才不會吸收進額外不必要的熱量。 食物真正的營養價值不僅取決於食物原料固有的營養成分，還與烹調加工過程中營養素的變化密切相關。「沒有不健康的食物，只有不健康的吃法」，即使有營養的食物，一旦進行了不合理的烹調，對健康也無益，甚至有害。 ✔高蛋白飲 針對每個人體質，選擇適合自己的蛋白質攝取方式 。例如：有婦科疾病可能就得減少豆類蛋白質的攝取或是胃口沒那麼大的人，可以利用簡單一杯高蛋白飲精準控制營養的吸收，又不會造成過多的熱量及身體負擔。 延伸閱讀 : 【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !! 延伸閱讀 : 【美胸】《豆漿豐胸法》喝對補胸部 ! 喝錯 ~小心副作用上身! 延伸閱讀 : 【減肥】為什麼要重視蛋白質？為什麼要喝蛋白飲？健康瘦身少不了蛋白質！ 延伸閱讀 : 【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃蛋白質 ＃高蛋白 ＃植物性蛋白質 ＃瘦身 ＃減脂 ＃美胸 ＃豐胸 ＃美胸飲食 ＃健康生活 ＃健康飲食 #美胸養成 #美胸 #胸部＃蛋白C女孩美胸保養

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平常喜歡在家下廚的我 對於料理中的醬料我可是相當講究的呢 尤其是十味觀的十味觀御釀香蒜小辣椒/ 避風塘蟹香蒜酥 是我最近用料的必吃美味醬料阿!! 經過無數的料理網紅與部落客跟消費者的廣大推薦 有著如此強大號召力的經典必吃十味觀御釀香蒜小辣椒/ 避風塘蟹香蒜酥 我怎能不來試試看呢~~ 這次就是要來開箱美味翻天必吃可口的十味觀 無論是蒸煮炒炸通通都適合的良醬必拌!! 我超推薦十味觀御釀香蒜小辣椒 一點也不輸給南洋酸辣醬及市售的魚干辣醬 結合人工選洗的大粒蒜頭與新鮮辣椒的提味 再續加特選優質的獨門比例調製而成的蔭醬與朝天椒 吃的到鹹香酸辣的獨特辛香感 油而不膩的微甜酸辣開胃沾拌醬真的頗棒 辛香無比卻又不會過於鹹辣的刺激感完全讓我洗去辣椒醬的刻板印象 相當開胃同時又好吃的令人讚不絕口 配飯就是如此的讓人回味再三 能讓簡單的家常菜輕鬆變身的十味觀御釀香蒜小辣椒就是如此好味 想要在家搖身一變成為御廚那你一定不能少去十味觀御釀香蒜小辣椒 成分也標示得相當清楚!! 蒜、辣椒、大豆沙拉油、朝天椒、蔭醬(非基因改造黑豆、糖、鹽、沙拉油、調味劑(DL-胺基丙酸、琥珀酸二鈉、L-麩胺酸))、胡麻油(芝麻油)、蔭醬(非基因改造黑豆、糖、鹽、沙拉油、調味劑(DL-胺基丙酸、琥珀酸二鈉、L-麩胺酸))、蒜油(芥花油、蒜頭、抗氧化劑(維生素E))、品質改良劑(乳酸、蒸餾水)、花椒粒 另款由十味觀研發多年的『避風塘蟹香蒜酥』也是經典必嘗醬料之一 每一口油香四溢且鹹甜並存的好比例超級下飯 無論搭配泡麵或是一般的菜飯都相當合適 毫無任何違和感的酥香口口都感覺的到卡滋卡滋的蝦蟹風味 酥脆可口的絕妙滋味真的是怎樣吃都涮嘴 帶有雞油與海鮮蟹醬的經典香味入口就難以忘記這道地的港式經典風味 成分同樣也是標示得相當清楚明白 蒜、雞油、大豆沙拉油、沙蟹身、蒜頭酥(蒜頭.精緻棕櫚油.麥粉酥)、網蝦、雞粉(鹽.麥芽糊精.L-麩酸鈉.糖.玉米澱粉.雞肉粉(含迷迭香萃取物).香料.酵母粉(含鹽).雞油(含迷迭香萃取物).棕櫚油(含抗氧化劑(第三丁基氫)).調味劑(5’-次黃嘌呤核磷酸二鈉. 5’-鳥嘌呤核磷酸二鈉).胡椒)、辣椒粉(極辣朝天椒)、鹽、糖、油性辣椒紅 想帶給自己與家人滿滿豐盛的佳餚就靠簡單的十味觀 #避風塘炒蟹 #十味觀 #蔡辰男 #十味觀避風塘蟹香蒜酥 #避風塘菜 #避風塘料理 #醬料推薦 #美味醬料 #御釀香蒜小辣椒 #配飯良拌 #下飯幫手 #好吃醬料推薦 #十味觀評價/ #十味觀好吃嗎/ #好吃的辣椒/ #料理辣椒推薦/ #蒜酥料理/ #道地港式蒜酥/ #廚房料理必備/ #開胃辣椒/ #避風塘做法/ #全聯好物/#全聯醬料推薦 有興趣的朋友們可到十味觀FB粉專與官網看更多產品資訊唷 https://www.facebook.com/shiweiguantw/ https://www.shiweiguantw.com/ 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

［ 哈利八號 ］ 極純粹的台味早餐店

 會發現這家店， 主要是因為隔壁就是常去交關的Ho yo cookie， 想說隔壁到底是在賣什麼， 怎麼每次來都沒開， 後來才知道原來是早餐店， 而且是很不一樣的早餐店。 而說到早餐店， 第一印象大概就是牆壁上密密麻麻的品項， 每次要吃什麼都會出現選擇困難症， 但這家哈利八號， 應該是不會有這種困擾啦！ 因為他們家的品項相當的簡單， 就兩大選項， 一個是蛋吐司， 另一個則是肉蛋包，也就是漢堡。 內容物基本上一樣， 只是外面包住它們的東西不一樣而已。 ［ 蛋吐司 ］+ 火腿/起司片 簡單的吐司抹上美乃滋， 放上煎好的雞蛋火腿， 還有滿滿的高麗菜絲， 放上最後的起司片， 再用另一片吐司蓋起來。 吃起來就是很清爽的口感， 雖然簡單， 但是就是有小驚喜的發現， 他們的美乃滋味道是帶點檸檬的酸味， 可以讓塗抹在吐司上的美乃滋吃起來更清爽， 也讓味道的層次更多一點。 ［ 肉蛋包 ］ 傳統的蓬鬆柔軟麵包體， 夾著手工揉製的漢堡肉 ， 雖然外觀看起來跟一般的傳統漢堡差不多， 但是一咬下去就知道差別大不同了， 漢堡排的厚度光看就是比人家厚， 但咬下去的口感才是真正的不同， 一般工廠生產的漢堡肉， 吃起來就是軟綿綿沒有口感可言， 但是用真正的肉末去製作的漢堡肉 他的口感就是鬆軟，紮實但有彈性， 在咀嚼時還可以吃到真正肉末的顆粒感跟嚼勁， 但他的美乃滋就是沒有帶酸味了， 抹在最下面的番茄醬， 不多，不搶眼， 不會搶走主角漢堡排的味道， 而是作為一個微微解膩的小幫手， 還有就是跟吐司一樣都給了滿滿的高麗菜絲， 讓你可以充分的營養均衡。 突然發現他們裡面也沒有一般傳統早餐店漢堡的小黃瓜跟番茄片， 但是吃起來的味道跟口感的豐富度不但沒有輸， 反而用他的純粹， 拉高了他的整體清爽度。 ［ 奶茶 ］ 用奶水泡製的奶茶味道喝起來就是跟奶精還有鮮奶的味道不一樣， 有著淡淡奶香， 沒有另外兩種的厚重感， 而是充滿了清爽的口感， 茶味則是淡淡的， 雖然他的吐司跟漢堡味道也不重， 配上這口味一樣是清爽系的奶水奶茶， 卻是剛剛好的搭配。 他們偶爾會跟不一樣的店家合作， 會有快閃活動， 而且推出不一樣的口味結合， 可惜都是在假日， 我因為工作關係真的好難參與啊～ 🍔：台南市中西區中正路138巷8號 FB：哈利八號 IG：哈利八號 #哈利八號 #halino8 #breakfast #台式早餐 #巷弄美食 #不一樣的台灣早餐店 #北極是吃貨 #中西區美食 #taiwanstylebreakfast #hamburger #toast #漢堡包 #吐司蛋 #奶茶 #奶水奶茶 #老屋欣力 #老屋改造#檸檬味美乃滋 #popdaily #poptainan #popyummy #milktea #evaporatedmilk #evaporatedmilktea ###

結帳率最高！年度暢銷球鞋TOP.10 最潮穿搭就缺這一雙球鞋

新的一年準備幫自己添購新行頭了嗎？球鞋好穿又百搭，絕對是每個人鞋櫃中的必備鞋款，2021年各大品牌推出了新款、聯名款、經典款，市場研究公司NPD集團公布了「2021 年最暢銷的運動鞋榜單」，Nike穩站前五名寶座、Adidas僅上榜一款，今年球鞋怎麼投資，先來做筆記 ！（此榜單僅統計官方渠道銷售數字） 👉🏽 2022春夏穿搭五攻略「這顏色」即將流行10年！通通學會保證誰穿誰好看 👉🏽 精選6位韓國超時尚穿搭YouTuber 「穿搭教科書」讓你天天都穿成韓劇女主角！ 2021 年最暢銷運動鞋TOP.1 Nike Air Max 270 銷售冠軍就是Nike Air Max 270，更厲害的是這款在2020年是銷售第二名，幾乎是稱霸兩年的超熱門球鞋。生活休閒風格的Air Max系列設計不會太高調、人人都能駕馭，加上採用大型Air 氣墊，氣墊厚度3.2公分，舒適度也是一絕，還能增高顯腿長，好看又好穿，沒道理不熱賣！ 後來NIKE把兩款人氣鞋型Air Max 270和 React 結合，推出Air Max 270 React在台灣也是大爆賣，這雙溫柔大地色可說是出鏡率最高的鞋款之一！ 2021 年最暢銷運動鞋TOP.2 Nike Air Force 1 '07 Air Force它的經典、它的美我想就不用在贅述了！Air Force 1 於 1982 年正式誕生，直到今天依舊是全世界辨識度最高的球鞋之一，AF1系列多到讓人眼花撩亂，但鞋櫃裡有一雙經典不敗肯定不會錯！ 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.3 Nike Air Max Excee 2020年適逢NIKE Air Max 90三十周年，NIKE推出由 Air Max 90 延伸改造的鞋款Air Max Excee向經典致敬。後根為全景式氣墊，具有浮空、減輕、減震效果，原本只有黑白基本配色，後來也有許多讓女孩尖叫的粉嫩色系，可鹽可甜的超人氣鞋款！ 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.4 Nike Air Max 90 AIR MAX 90於1990年推出，是AIR MAX家族中最受女性喜愛的一款，氣墊厚底搭配流線外型以及多種紋理的皮革覆面，質感翻倍，再加上顏色真的不斷推陳出新，鞋型好看只好一直包色，這一雙真的誰穿誰好看！ 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.5 Nike Revolution 5 穿脫方便及價格實惠是 Nike Revolution 5的一大優勢，這款設計感沒有以上幾款這麼強烈，但同樣非常耐看，針織材質透氣度高而且真的輕量有感，顏值、功能兼備的運動鞋！ 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.6 Adidas NMD R1 Adidas在2015年年底釋出的「NMD」 鞋款隨即造成搶購，時尚圈、娛樂圈名人不段加持，直至今日也讓這一款鞋突破重圍、成為Adidas唯一上榜的鞋款。無論是從網布鞋身、側邊三條線到標誌性的EVA側標色塊以及adidas代表性的BOOST中底，無一處不好看，每一次出新色就讓大家瘋狂一次的超經典！ 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.7 Jordan I Mid Air Jordan 1自1985年發售後，迅速地成為籃球鞋史上中最經典的鞋款之一。AJ1又分為High、 Mid 、Low三種鞋型，High、 Mid 鞋帶孔數不同，高筒的是 9 孔、中筒則是 8 孔，不過即使是同樣配色，高筒還是會比中筒貴上不少，因為高筒是AJ1「最初代」，這也是Mid更適合入手、更普及的原因。余文樂、陳冠希、彭于晏、周杰倫、林俊傑....幾乎所有大咖都有好幾雙Jordan，AJ1肯定是潮流人士基本配備。 2021 年最暢銷運動鞋TOP.8 Brooks Adrenaline GTS 21 美國百年專業跑步品牌BROOKS，與NEW BALANCE、SAUCONY和ASICS並稱「世界四大跑鞋」，也許台灣人不是很熟悉這個牌子，但在歐美有非常多的跑者腳上都是BROOKS。ADRENALINEGTS 21 是BROOKS系列中非常受歡迎的支撐型跑鞋，今年想跑起來的人也可以認識一下這個牌子喔！ 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.9 Nike Court Vision Low Nike Court Vision俗稱小AIR Force，鞋面仿效復古籃球鞋，相較於AF1的帥氣，這款比較秀氣一點，低筒讓女生可以露出腳踝，穿出更完美的腿型比例，這一款因此成為許多想走帥氣風、又怕太過頭的最佳選擇。 👉🏽 這裡買 2021 年最暢銷運動鞋TOP.10 Nike Air Vapormax Plus 是由Air Max Plus 加上VaporMax融合的Hybrid 鞋款，鞋款沿用了Air Max Plus 的鞋面以及VaporMax的底盤，最好辨識的就是像泡泡一樣的氣墊，也是一雙可見式大氣墊緩震配置的運動鞋。加上GD代言加持，一上架就是斷貨，當年就是最紅、沒有之一！ #女生球鞋 #球鞋推薦 #NPD #Nike #Adidas #Jordan #AirForce #老爹鞋 #球鞋 

#拜拜三牲來囉！ 美萃熱壓機食譜

#拜拜三牲來囉！ #美萃熱壓機食譜 年節將近又開始準備拜拜貢品了 君辰媽咪家還有娘家、婆家都需要拜三牲🐔🐟 不想吃太多雞、魚、肉，使用 #大魚烤盤 #鬆餅烤盤 來製作簡單的優格鬆餅三牲是個不錯的選擇😉 🍡熱壓機團購連結👉https://reurl.cc/Y9dYv0 🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 https://reurl.cc/Rb0xde 大魚烤盤食譜~熱壓蟹肉棒蔥抓餅 👉 https://xuite.tw/x/d07gl 🌸用熱壓機來製作大魚和肉片，真的超方便！ 可惜＂雞＂沒有出烤盤，不然真的更省事🤣🤣🤣 所以。。。。 我把烤好的大魚～硬是把它做成＂雞＂湊合一下 來個優格鬆餅三牲～😅😅😅，感覺方便多了！ 📍食材 森永鬆餅粉2包200克<可製作2隻大魚或1片肉排> <如果想改造雞，要再加100克鬆餅粉> 雞蛋2顆 牛奶100ml 自製優格100ml 📍器具 美萃雙盤熱壓機1台 大魚烤盤1組 鬆餅烤盤1組 🔥FB登入就可以看到團購價 🍡熱壓機團購連結👉https://reurl.cc/Y9dYv0 🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡雙盤文章分享👉https://reurl.cc/Rb0xde 🍡單盤文章分享👉https://reurl.cc/zeqlaN ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 同場加映🔥🔥🔥 #韓國silicook收納盒組合 補貨團來囉！ 簡單輕鬆的將冰箱有系統的整理！ 不論是各種尺寸的食材完美的放進去！ 再也不用擔心整條魚或是整根蔥放不下了，真的超級讚👍 🍡團購限定超優惠👉https://reurl.cc/g0MDRp 🍡開箱文👉https://xuite.tw/x/i21nm ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🌸MATURE美萃 雙層蒸氣旋風9L烤箱 🍡團購連結👉https://reurl.cc/7ejKzD 🍡文章分享👉https://reurl.cc/Env72A ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🌸義大利Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋 🍡團購連結👉https://reurl.cc/Y9dYzn 🍡文章分享👉https://reurl.cc/KA1qDe ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！ https://icook.tw/users/1538373246175042 #熱壓機食譜食譜分享 #美萃熱壓機 #生活小家電 #美食

台中北區美食⎟KOI® PLUS (學士店)。50嵐旗下品牌，N訪還是值得推薦！台中最有質感的餐廳！

相信水水們都不陌生的KOI® PLUS​✨ 只是之前欸曲去的是七期店，這次是學士店 兩間店一樣都是高質感裝潢，給人很溫馨舒適的用餐環境​💗 超適合跟姐妹聚餐，喝喝下午茶，聊聊天​😍 ​💖煙燻紅鮭魚丹麥吐司 丹麥土司本身就有五穀香味 煙燻紅鮭魚吃起來新鮮軟嫩，搭配莫札瑞拉起司 更提升了不同的層次，香醇濃郁🤤 生菜讓整體口感更清爽，旁邊的配菜也都超好吃​♥️ ​💖牛肝菌松露蕈菇燉飯 看到兩個大杏鮑菇，完全就是欸曲的愛​😍 非常濃郁的松露味，半熟蛋攪拌進燉飯裡，吃起來更滑順👍🏻 因使用義大利麵，所以吃的到米心，粒粒分明的感覺​👍🏻 💖草莓甜心拿破崙 看到這滿滿草莓甜點，整個少女心大爆發​💗 酥脆外皮搭配上卡士達醬以及滿滿薄片草莓🍓 真的只有滿滿的幸福可以形容 酸酸甜甜好似初戀的滋味呀～​💕 💖熊愛珍珠黑糖歐蕾 快來拯救冰磚小熊，要沈淪進珍珠裡了！！ 分別給鮮奶和黑糖可自行加入，珍珠本身就有甜味了 Q彈有嚼勁，黑糖可以當作提味，不用加太多，不然會太甜唷～ ​💖豆5冰沙 欸曲非常喜歡他們家的豆5冰沙 是由麵茶、黑糖、鮮奶、煉乳製作而成 香甜順口，喝得到麵茶粉粉的口感，非常特別！ 讓欸曲第一次喝就愛上啦​💜 ✨KOI® PLUS (學士店) @koiplus_tw ⏱營業時間：09:00-20:00 📍地址：台中市北區學士路281號 ☎️電話：04 2202 3121 ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://herlifestyle.timelog.to ​🚩勤美（西區&西屯）◉«台中美食»起家雞韓式炸雞Cheogajip。韓國超人氣炸雞專賣店，台中勤美也吃得到啦！半半炸雞、全雞、去骨，韓式炸雞控激推！◉台中西區美食⎟耍廢三明治。超人氣排隊早午餐，IG熱門打卡景點！◉台中西區美食⎟無理WULI。勤美韓式鍋物料理，夢幻Tiffany綠外觀搭上童年盪鞦韆成超夯網美打卡景點！◉台中美食⎟壹玖捌捌銷魂鍋貼。地表最潮長達100公分的軍艦鍋貼，不同口味一次滿足！◉台中景點美食⎟一支毛itumo氣泡水專賣店。勤美巷弄裡的巨大機器人，全新開幕！網美熱門打卡景點美食！◉台中西區美食⎟首爾飯桌。首爾的早晨二店！超人氣平價韓式飯捲、拉麵及鍋物，清新文青店面超好拍！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。鄰近台中科技大學民生校區、台中醫院！小資女孩上班想減脂的隱藏版健康餐！◉台中西區飲品⎟麥吉machi machi。勤美巷弄裡的高質感飲料店。超夯IG打卡網美牆，小清新風格超吸睛！◉台中西區美食⎟食藝石頭火鍋。古早味麻油爆香快炒石頭火鍋！滑順鮮甜湯頭讓人想再二訪！◉台中西區飲料⎟津鹿堂鮮萃茶舖。人氣招牌麝香津鹿紅茶、黑玉津鹿拿鐵、迷鹿青檸茶，一喝就被圈粉的台灣高品質茶葉！◉台中西屯美食⎟熊滾有鍋Bear's Good Pot。高CP值火鍋，挑高裝潢空間，像在咖啡廳吃火鍋！◉台中西區美食⎟傾癮chill in!。精誠商圈超美落地玻璃屋，CP值超高！份量大好吃又超好拍！◉台中西屯美食⎟九牛一鍋燒烤火鍋吃到飽。迴轉火鍋料吃到飽、超多熟食、冰品可選擇！保證讓你飽到走不動！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。二訪竟然出新品健康風味獨享鍋！冬天限定只有晚上才吃得到，新鮮現煮！高達12種蔬果天然食材！​ 🚩一中＆火車站（北區＆北屯區＆東區）◉«台中美食» 咖哩控必吃！Mr.38咖哩界傳奇人物(一中店)-藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯、炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯，以及絕不能錯過美味又過癮的特製辣醬！◉«台中美食» 北區刈包專賣店。!'m ㄇㄇ茶murmurcha。超夢幻粉嫩系餐廳，包準少女心爆棚！◉«台中美食» 8德司Brothers創意餐館。中友附近熱門美食，最猛雞湯無限暢飲喝到飽！明太子Q麵、海鮮太太Q麵、招牌脆薯、特製沙拉，小資女孩真心推薦Q麵系列！超大用餐空間，絕對適合公司學校聚餐好去處◉«台中美食» 小澤宅宅市府店。新竹超人氣網美IG打卡手搖飲！新鮮檸檬配上超可愛咪尼杯，絕對融化你的少女心～◉«台中美食» 中區夢幻網美店。藍箱處Blue Box。超粉嫩裝潢拍不夠竟然還有泳池、鞦韆加上甜而不膩獨角獸霜淇淋，體驗公主的生活來這就對了！◉«台中火車站美食» 夥拌麵。老宅改造文青風麵店，傳統小吃最對味！用一碗麵、滷味的時光，細細品嚐你記憶中的那個滋味！◉台中北區美食⎟台中一中街 HUN混義大利麵，免費加麵超佛心。超美新裝潢登場，激推橘醬爆炸蛤蜊系列！◉【台中。美食】波波食堂雞蛋仔BUBBLE HOUSE。招牌鹹品外酥內軟金沙鹹蛋黃、多款雞蛋仔口味搭配任你選擇！港式飲品凍絲襪奶茶、氣泡飲品火龍果之夜，最適合當下午茶的點心！◉台中北區美食⎟花田囍室。喜愛乾燥花少女的夢幻世界，專賣甜點、下午茶，草莓控的妳千萬不能錯過！◉台中一中飲品⎟優握握x酸奶大獅。全新開幕！超人氣必喝酸奶飲品，草莓酸奶握握、葡萄柚酸奶蓋，喝得到新鮮果粒！◉台中北區美食⎟村口微光（一中店）。超文青老宅義大利麵，溫馨又懷舊的復古裝潢！約會、聚餐的好處所！◉台中北區美食⎟懂滋咚吃韓風早午餐。鄰近中國醫平價韓風早午餐，現在都流行吃韓式早午餐！◉台中北區飲品⎟黛黛茶Dailydae。新店快報！高級歐式紅磚外牆，熱門IG網美打卡景點！新品雲石系列，雲朵大理石夢幻漸層飲料，奇異果玫朵、芒果玫朵、葡萄玫朵◉台中北屯美食⎟愛食鍋麻辣鴛鴦火鍋。超可愛小熊冰磚限量供應！霸氣超長肉盤不到$500吃到爽！北海道生食級干貝30顆只要$299，還不快預約起來！◉台中北區甜點⎟The Eggy 一顆蛋.糕。人氣打卡甜點店！每日新鮮手工製作，嚴選頂級簡單食材，造就不平凡的小奢華，銅板價格五星級享受！減糖輕盈最佳選擇！◉台中北屯美食⎟LENINI樂尼尼義式餐廳。台中大坑最美餐廳，超質感裝潢，爬完九號步道就是要來享受美食的好去處！◉台中北區美食⎟飯大廚-創意醬炒世界(北平店)。全台獨創醬炒飯專賣店！台灣炒飯王優選在台中！◉台中北區甜點⎟KOI® PLUS生吐司專賣店。來台中必需提袋走的伴手禮蜜香生吐司，台中七期名媛貴婦最愛的珍貴生吐司！吃一口就知道多厲害～◉台中東區美食⎟阿飛brunch。台中火車站巷弄森林系小清新早午餐，CP值超高份量超澎湃！◉台中一中美食⎟JAI宅。IG熱門網美打卡景點，清新森林系裝潢，搭配創意異國料理，好拍又好吃！CP值超高！◉台中北區美食⎟歐霸食鍋。巷弄裡的韓國道地韓式料理，新菜色上市！韓劇裡必吃的，泡菜豬肉飯、拳頭飯、韓式豆腐鍋！◉台中北屯美食⎟JAI宅水湳店。宅系列六號店，全台唯一供應早午餐！激推早午餐碳烤味增松阪豬，Q彈有嚼勁！必吃季節限定草莓薄餅！◉台中北屯美食⎟暖然WARM。HUN混全新火鍋品牌，點餐前還能先試喝湯頭再選擇！享有獨立空間用餐，裝潢超有設計感！◉ 台中北區美食⎟森沐Msm。防疫外帶最安全！多種選擇自行搭配，通通只要$150，激推墨魚中卷兒燉飯、青醬恰恰鱸魚排。◉防疫餐盒⎟台中北區美食。宅JAI。可以不出門，但不能不吃宅！在家也能吃爆宅美食！激推橘醬義大利麵！ ◉台中一中美食⎟JAI宅。二訪！激推橘醬戰斧義大利麵！肉質鮮嫩，CP值超高！明太子奶油炸蝦燉飯，粒粒分明燉飯，還等什麼～蝦都幫你撥好了！ 🚩逢甲（南屯＆朝馬）◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。台中七期早午餐、下午茶、飲料，50嵐旗下的旗艦品牌，讓妳體驗一天的貴婦生活！◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。新菜色上市！二訪更驚豔，超巨大普羅旺斯斧豬排，鮮嫩多汁，配上超浮誇乳酪芒果冰沙，只能用享受形容此刻…◉台中最浮誇餐廳⎥NINI尼尼義大利餐廳。裝潢高檔氣派，最適合約會氛圍的餐廳！帶女友約會就是要來這！◉台中逢甲文青手搖飲«甲文青»夏日清涼消暑首選！招牌<半熟檸檬青>與新滋味<檸夏初紅>、清爽<芭樂檸檬>、香濃<芋泥相遇> IG熱門打卡飲料推薦！◉«台中美食» 南屯【花越香】新越式河粉專賣。招牌嫩牛肉河粉、打拋豬肉飯、梅花豬肉乾拌米線、打拋豬法式潛艇堡、涼拌木瓜絲、海陸生春捲、越式咖啡煉乳、檸檬氣泡飲。平價高享受異國料理，超夯植栽花牆網美打卡餐廳！◉«台中美食» 藤記甜品TENG JI-豆漿豆花專賣店。鄰近朝馬鬧區，時尚文青豆花甜品。激推！招牌香濃豆漿、料多味美綜合豆花、超養生薏仁紫米粥！◉ «台中美食» 南屯超值早午餐！創意廚房早午餐x瓜瓜園-黎明店！◉台中南屯美食⎟小石鍋－黎明店。CP值超高燒肉火鍋！燒肉火鍋、丼飯、麵食，多種選擇！白飯、飲料吃到飽！自製專屬霜淇淋！◉台中南屯美食⎟永樂饌日式海鮮料理鍋物。超大份量海鮮丼飯，滿滿鮭魚卵、鮮嫩生魚片等，小資女孩激推高CP值海鮮料理！◉台中南屯美食⎟達人嗑鴨 烤鴨專門店（永春東門市）。烤鴨餅皮現在製作，一鴨三吃多種選擇，必吃酸菜鴨湯！好吃又鮮甜～◉台中逢甲美食⎟瑰覓Gui Mi。逢甲大學附近CP值超高義大利麵！隱藏在巷弄裡的民宅二樓，充滿復古黑膠唱片，一起來憶時光！◉台中逢甲美食⎟HUN貳。台中一中HUN二店，隱藏在逢甲大學巷弄裡的超高CP值義大利麵，必吃超級爆炸蛤蜊橘醬義大利麵！◉台中逢甲美食⎟囍联堂鍋物。联亭泡菜鍋旗下最新品牌，專為網美打造的超質感裝潢！不只賣火鍋、還有超好吃的拌麵！ ◉逢甲美食⎟HUN混貳。二訪推薦！首次嘗試巴黎香榭醬汁就愛上！番茄清香白蘭地醬汁酒香濃郁好開胃！ 🚩太平 ◉台中太平美食⎟淘呷Tao Jia。全新開幕早餐店，鄰近勤益科大。年輕老闆親自下廚，平價超好吃早餐等你來！ ◉台中太平美食⎟上尚坊精緻火鍋(太平店)。寬敞舒適明亮環境，食材新鮮超美味！ ​ 🚩台北其他美食餐廳： ​🚩台北車站 ​◉«台北美食» 初韻-好韻茶Truewin。北車站前店。新品好韻 甜蜜上市！蛋形杯Q芒好韻蛋、愛戀Q果優、芝士奶蓋鮮草莓、黑糖星雲舒芙蕾、綿綿芝星舒芙蕾 🚩嘉義其他美食餐廳： ​🚩嘉義東區 ◉ 嘉義東區美食⎟慢慢吃火鍋MANMANCHI。位於嘉義豪宅區的超奢華裝潢火鍋店，超平價竟然不到$300！激推慢慢喜歡你牛奶鍋！香醇濃郁牛奶，一喝就愛上～ ◉ 嘉義東區美食⎟起風TheWindRisesTeaHouse 。懷舊老宅裡享受下午茶甜點，最新超夯網美打卡景點！超好吃太妃糖生乳捲、野莓烤糖重乳酪必點！ ​ 🚩南投其他美食餐廳： ​🚩南投草屯 ◉ 南投草屯美食⎟ 麥子鄉村咖啡屋My Coffee。樸實無華用心製作每一道餐點，吃得到媽媽家鄉味！好吃到不只二訪了 #KOIPLUS #koiplus菜單 #koiplus學士店 #koiplus學士 #KOI PLUS推薦 #50嵐旗下 #台中餐廳 #台中餐廳推薦

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