新莊髮廊女生不分長短，燙或染才1500元/不分長短包含洗加剪

先幫大家整理好消費資訊： 男生燙或染1200元/不分長短包含洗加剪 女生燙或染1500元/不分長短包含洗加剪 頭皮護理、護髮全面買一送一 七大界髮廊另一家分店在板橋四川路，新莊總店位於新泰路上，捷運新莊站步行約７分鐘可到達 七大界髮廊新泰店電話：02-22779771住址：新北市新莊區新泰路165號營業時間：中午12點到晚上8點 二樓，有個ＶＩＰ的ＳＰＡ室，消費減壓洗的顧客，可以在這裡好好的放鬆，除了有腳部按摩器，還可以享受肩頸按摩哦 ↑ 他是我親妹妹，以前還沒當媽之前跟我一樣愛漂亮，自從開始一打三的生活，愛美的事物都變絕緣體了，尤其前陣子疫情關係，孩子改為居家上課，別說出門買東西，我妹想上個髮廊都很有問題咧… 這次陪妹妹來髮型大改造，沒想到低調的霧棕紅色，竟然可以這麼有質感… 完整介紹 https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/334351380 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-t

打造習慣迴路，縮短那一公分的差距

在日本，有一種說法叫做「一公分的差距」，意思就是成功者與一般人其實只有一公分的差距。 而這一公分的差距是那些小細節與小習慣，雖然表面上看起來沒什麼，但卻是常常被忽略一道難以跨越的鴻溝。 相較於追求遙不可及的計畫和改變，我們必須更為在意的是那些被我們視而不見的小動作或小習慣，因為它們的影響力可能比你想像的更深遠，或許會由於那微毫的一公分，使自己失去重要的機會。 長期研究習慣這個領域的南加州大學馬歇爾商學院社會心理學家伍德（Wendy Wood），她的研究結果顯示，在人類每天的日常活動中，居然有超過四十％的行為不是由自己刻意決定的，而是習慣使然。 「我們這輩子所作所為均已定型，一切不過是習慣之總和。」 這是美國心理學家之父William James在他的著作《Talks to Teachers on Psychology and to Students on Some of Life’s Ideals》當中所提出的見解。 由此可知，想要擁有理想的生活，不再對細節視若無睹，從小地方下手累積良好習慣，絕對得以達成你所嚮往的美好生活，但是建立習慣向來都是一大難題，在這裡跟大家分享一個我很喜歡的好方法，希望能幫助到各位。 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》是一本習慣改造的指南書，作者杜希格（Charles Duhigg）認為很多高難度動作，我們根本不必思考就能連續完成，這是因為那套動作已經形成了習慣。 一旦啟動習慣模式，讓腦中的灰質部分也就是掌管我們思考運作的部分不需要特別花費能量來處理，如此它可以去想其他的事。心理學研究便發現，這是演化了數百萬年所發展出來的優勢，使人類的大腦可以有餘裕進行創造等等的活動。 而會產生習慣就是因為人類的大腦有好逸惡勞的本性，大腦就像我們一樣，總是想方設法想要偷懶，才會把所有的例行活動都變成習慣。 所以想要主動養成某種習慣，最好的方法就是「讓大腦建立習慣迴路」，習慣迴路是由三個部分所組成的循環：「提示訊號」、「慣性行為」、「獎勵」。 首先，透過五官的感受，利用提式訊號來讓大腦接收到訊息，知道當提示訊號出現時，便是啟動習慣模式的時刻，其後再讓新的行為成為慣性，大腦才會將之轉化為習慣，最後你將會獲得成就感，愉悅等獎勵，也可以在行動過後給予自己獎勵。 當你讓這套迴路不斷的循環，大腦對於新習慣的印象也會越來越強烈，最終它會演變成你不需要多加思考，或是不需使用意志力驅策自己就會去做的事。 例如你想要建立寫作的習慣，不少人會因為各種理由不願開始執行，覺得不知道怎麼寫，或是沒有靈感，又或者是累了沒有心力好寫。 此時，你可以先設定一個提示，像是每次在寫作的時候播同一首音樂，久而久之，當你每當你播放那首音樂時，大腦便會接收到開啟習慣模式的訊號，自然而然進入寫作的氛圍中。 在完成任務以後，為自己送上具體的獎勵，譬如一杯美味的飲料、一頓大餐或是記錄下自己完成的次數使自己收穫滿滿成就感，這套流程持續循環後，也許你不需要提式音樂也會自動開始寫文了。 想要把好習慣植入大腦，可以很困難也可以很簡單，藉由大腦懶惰的天性，透過大腦本身建構習慣的模式來打造自己的習慣迴路，可以說是培養新習慣最有效也最容易的方式，新的一年，就從建立你想要得好習慣開始吧。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【試用】YSL NO.1仙人掌與入職前的炫耀大改造

2021/10/15 體驗NO.1仙人掌後很滿意、很有感：我覺得比蘭蔻的超極光活粹晶露效果更好，我擦完的隔天，瑕疵痘痘被撫平，粗糙暗沉也有改善，底妝也比較服貼；我使用七天後：膚觸更嫩滑，毛孔更細緻，肌膚有光澤了，但是一直想不到要寫成怎樣的文章。 剛好面試完老闆要我利用還沒開始上班的日子前，做自己想做的事，我就想到：做很久沒做的指甲和染很久沒動的頭髮，期間YSL出了全新限量的恆久完美霧光氣墊粉餅， 餅盒皮革設計很有質感很想炫耀，而且還有SPF50+/PA+++，也很控油，可能因為最近都沒亂用保養品，皮膚好一擦就臉就很美，回到家也不暗沉，一改我之前對氣墊粉餅的負面感受。 我昨天的時候也去做指甲，ELLE雜誌提到：2021推薦秋冬棕色系美甲「杏仁烤奶、琥珀暈染…...」 又Bella有篇：2021美甲趨勢關鍵字是"土豪金"！新年招財光療4大熱搜，金箔、流金紋理優雅又不俗，所以我很喜歡我手指的設計款，美又和流行搭上線，大拇指是：琥珀暈染加金箔、 食指是咖啡色綴上霧面金邊，中指是白色鑲金邊，無名指是很搭的深灰色。 腳的部分： 很巧的是不喜歡設計款下選了跳色，選到杏色和草莓牛奶色(自己取的)，連自己都愛上自己的溫柔又有氣質！雖然秋天快到了但這麼美的腳指甲好想展示。 最後是染髮，因為本來我髮色很黑但是染出來的顏色很顯色， 髮質又柔，價格又實惠，雖然染的時候頭皮還是很敏感但是設計師不強迫推銷其他消費很推，剛好我洗髮精快沒了，也買了一罐：染髮柔亮洗髮精， 這家髮廊有個優點就是販賣的髮品都陳列出來而且都有標價， 方便選購。 一口氣把自己變美又崔振赫新戲上映，一起加油！

《華燈初上》首映記者會眾星雲集，華服現身！林心如、楊謹華殺青後「職業病」不退！

《華燈初上》首映記者會眾星雲集！林心如、楊謹華殺青「職業病」不退！鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、謝瓊煖、江宜蓉

Netflix攜手百聿數碼推出旗艦懸疑影集《華燈初上》，全劇分為三部曲共24集，11月26日將全球獨家上線第一部前八集，22日舉行首映記者會造勢，導演連奕琦、編劇杜政哲、總製作人兼女主角林心如，率主演楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、謝瓊煖、江宜蓉、章廣辰、修杰楷隆重出席，現場精心佈置成林心如飾演的Rose MAMA的生日派對，演員一字排開以戲服華麗登場，復古氛圍彷彿穿越回到1988年的條通風華，知名樂團告五人特別到場演唱片尾曲〈好不容易〉，將氣氛炒到最高。 Netflix 台灣市場公關代表 Charlie表示：「《華燈初上》是六星級的卡司、六星級的製作，這次Netflix跟百聿數碼的合作也是六星級的經驗。」百聿數碼總經理李志緯表示：「相信這部作品會有別於觀眾以往看過的內容，我們製作的成果非常完整，內容非常地強大。」身為總製作人兼女主角的林心如則說：「我有一點緊張，因為馬上就要播出了，相信不會讓大家失望的。」 林心如與楊謹華兩位媽媽桑，今天來到記者會場地異口同聲表示，彷彿回到「光」的世界，殺青至今，兩人只要聊到日式酒店話題，皆能侃侃而談。林心如自己爆料，殺青後去日式料理店用餐，吧檯的師傅為她遞上毛巾，她竟不自覺脫口而出：「いらっしゃいませ（歡迎光臨）」，讓她尷尬害羞極了。楊謹華則透露，殺青後仍會「職業病」上身，看到有人酒杯裡剩酒就會勸酒。 《華燈初上》耗資2.5億打造還原1988年林森北路特有的條通文化，以最夢幻堅強的卡司，呈現出寫實的歡場人生，故事從林心如與楊謹華兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店展開，她們在燈紅酒綠的職場裡相互扶持，卻同時愛上多情編劇鳳小岳，進而上演雙面閨蜜情，為愛各搏心機。詮釋三角關係的他們，彼此都是第一次合作，甚至還有激情親密戲，卻意外地相當有默契。楊謹華與張軒睿這對劇中的「前情侶」，分手後男生不甘心不放手，苦苦糾纏的執念，導致更多懸疑事件的發生。四位主角性格鮮明，情慾交織的愛情多角習題，成為觀眾相當期待的看點之一。 鳳小岳表示這部戲拍得非常開心，一開始導演聊角色時還很委婉含蓄地說，「我們這個戲的道德觀可能…….，我說沒問題，就是要來演這種戲，也演得非常過癮。」張軒睿認為角色性格裡藏有黑暗面，「他渴望在姐弟戀的關係裡被認同，是個衝動不成熟的人，一開始看劇本的時候覺得『你到底在幹嘛』，可是後來慢慢站在他的立場思考，會去同理他。」 楊謹華分享，剛接觸角色時其實是有一點點不太認同，「她是滿辛苦的，經歷過各種人生考驗，但是進入她的世界，會同情她，Su MAMA個性是顧全大局的女子，與Rose MAMA是相愛相殺的關係。」林心如則表示：「羅雨儂是一個真性情的角色、敢愛敢恨、能袖善舞，跟每個人都有她的相處模式，不喜歡的人也不會給好臉色，是活得比較自我的媽媽桑。」 劇中「光」日式酒店，旗下小姐不賣愛情，賣曖昧。由郭雪芙飾演愛蓮（Aiko）是最年輕的小姐，遇到大學系上同學張軒睿前來消費，默默照看著情傷的他。郭雪芙表示：「角色個性比較小女孩，一切都很菜，又想表現出大人的樣子，個性直來直往，可能沒有姐姐們那麼周到。」謝欣穎飾演百合（Yuri），以冷豔又有距離感的形象擄獲酒客，卻對牛郎男公關獻出了真感情。謝欣穎表示劇中自己是屬於冷言冷語的類型，盡量不跟人有情感上的交流，話鋒一轉，她開玩笑地說：「但是有些客人比較抖Ｍ，就是會找我。」 劉品言飾演的淑華（Hana）雖是最資淺的小姐，卻有著最妖嬌傲人的身材，與前來查案的刑警章廣辰有著曖昧情愫；謝瓊煖飾演資歷最深的季滿如（阿季），欠了一身賭債，暗戀日本客人加賀美智久，與飾演Su MAMA的楊謹華，上演明爭暗鬥的心理戰。劉品言笑稱：「淑華跟阿季是這部戲小姐的『俗水』代表，我是水。」一旁謝瓊煖阿莎力接話：「我是俗！」而劇中飾演會計江宜蓉可愛地說：「姐姐們都對我很好，因為我掌握她們業績。」 修杰楷演出的檢察官，戲份尚待解密，他表示：「一開始以為可以到華燈的世界去談戀愛，沒想到開場戲就在屍體旁邊，『光』從頭到尾也只去過一次，而且還是查案。」幽默回答令全場大笑。飾演刑警的章廣辰在拍攝時理了寸頭，記者會以留長的中分頭現身，被笑虧是參考了郭富城的復古髮型，劇中他跟著長官楊祐寧一起辦案，是他的左右手，劇組還特別找到一間已閒置的舊式警察局重新改造，他將扮演關鍵的查案角色。《華燈初上》分為三部曲，每一部的故事都充滿強大的劇情轉折與震撼，觀眾不看到最後一刻，絕對猜不到結局，製作人林心如表示：「這部戲沒有絕對的善與惡，只有人性！」 Netflix攜手百聿數碼推出旗艦懸疑影集《華燈初上》全劇分為三部曲共24集，11月26日將全球獨家上線第一部前八集， 堅強華麗卡司集結林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、劉品言、謝欣穎、謝瓊煖、章廣辰、修杰楷、加賀美智久、江宜蓉等人共同演出。故事描述由羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，小姐們同甘共苦、逢場作戲，她們遇見各自的愛情，在五光十色的條通裡各自猜忌，卻也同時捲進一樁深不見底的無名屍刑事案件。11月26日Netflix全球獨家上線。華服現身

飲居behide｜青埔秘境酒吧-Tropical私人會所，有泳池、營火、還可以躺著看河岸，一起Chill吧


飲居Behide Private隱身於桃園高鐵附近的私人會所，在很隱密的巷子裡，飲居Behide緊貼新街溪左岸，沒有招牌、沒有店家Google地標、沒有聯絡電話，即使到了入口你依舊會覺得他是個神祕的地方，這裡處處有機關處處是驚喜，真的很隱居也，即使抵達了也很難發現入口， 這裡食材到裝潢都是飲居夥伴們用一年的時間打造。今天帶大家來看這隱密漂亮又讓人放鬆的熱帶叢林餐酒館。 飲居採VIP制度。訂位途徑-FB粉專、隱居Behide官網 🌈VIP有-VIP會員～進門可直接感應進場無-VIP會員～也可進場使用門鈴或隱藏按鈕進入 ↓↓↓加入粉絲團，follow我的最新動態↓↓↓ 🔍臉書粉專： Iris艾莉絲-璇璇 🔍Instagram：Iris艾莉絲-璇璇 飲居Behide-經營理念 飲居是一個就算抵達也無法發現入口的地方，持續保有神秘這就是飲居。靠口耳相傳從12月試營運至今，不間斷提升餐飲與環境，讓客人每一次到來都有不同的驚奇，也立志成為台灣第一間熱帶叢林餐酒館，家長們過濾與篩選有「質」的客人，尊重此地所有「人」與「自然」生態，卸下白日的偽裝面具，在飲居就好好做自己。 飲-隨心，居-隨意，多久沒有與自己，與朋友家人好好對話，抛下煩惱，讓蟲鳴鳥叫，椰林皓月伴你放飛自我，觥籌交錯之間解放心靈。 飲居Behide-環境戶外與室內 ▲一入門是飲居的第一區，人滿之後會開放此區用餐。 ▲接著往前走會有一個機關門，門一打開就會到更隱密的第二區，有分戶外坐位跟室內坐位，戶外就可以帶寵物來用餐戶外區，很chill呢 ▲這區吸睛的是中間這座泳池，只是疫情期間暫時沒開放，好適合開PARTY ▲這四周都是座位區，晚上更有浪漫氛圍 ▲很喜歡戶外這區(大開放式包廂)，晚上前方除了會有小型電影院之外，前方還可以生營火溫暖又放鬆的感覺。 ▲到了夜晚變得更有氣氛 ▲再往前走一些，可以躺在這看著星空，或是電影 ▲這區本來也是泳池，改造成座位區，如果微醺後面這帳篷可以小咪一下XD ▲很適合親子用餐區，這區也很適合拍照 ▲旁邊有個吊床，一起看星星 ▲這區是我最喜歡的一區，喝酒用餐完在微醺的狀態下，在這躺椅吹著微風，和朋友聊著天，欣賞星空與前方的堤岸，好寧靜也很療癒。 ▲躺椅旁有月亮型的吊椅也很適合拍照，在這可以更清楚欣賞前方的河岸 ▲室內區: 如果不想吹風的話，建議室內區可以先預約，順道一提有注意到上方的植物嗎，都是百香果葉，用來擺盤與調酒料理裝飾，戶外也種植檸檬、迷迭香等等，都是採最新鮮的葉子與水果食材，真的是太棒了XDD ▲飲居真的很貼心，還有無線充電器 飲居Behide-菜單 ▲老闆是做調酒教學起家的，連酒都可以一起做，這裡很多風味的酒都是外面買不到的，他們也有製酒儀器，賣最好的是茉莉花的酒。裡面是茉莉花的酒跟花香還有些氣泡。 飲居Behide-餐點 結合當季水果調出許多外面喝不到的特別調酒，且調酒裝飾都是使用最新鮮的食材，幾秒鐘前才採下來的，其實大家可以注意餐酒館裡種了許多不同的水果植物，在料理上真的很用心。 ▲百香果調酒還不錯，我喜歡偏甜的酒，百香果還是傍晚跟他們去採的XD 新鮮認證XD ，另一個鳳梨調酒叫做"揶"，裡面除了鳳梨外多了椰香。 ▲這道推推，豐富的味道很開胃 ▲整體來說所有餐點我都喜歡，iris認證不會失望的，每道就不一一介紹了，你也喜歡異國風情料理，享受不同熱帶氣氛，這邊很推薦，尤其最適合下班來這CHILL一下。 喜歡這裡氛圍還有經營的理念👼🏻有愛的地方都看的到我，好 chill 的一晚，這裡營業時間PM16:00-AM 1:30 貼心提醒: 👉室內禁煙，提供戶外吸菸區 👉有停車場，有微醺行程請搭車代駕 👉低消500/1人（身高100cm以上） 👉可攜帶寵物，需有牽繩或寵物籃安置 👉有很多觀景鏤空平台，帶小朋友請注意安全 可刷卡 飲居behide餐酒館 開放時間 👉週一～週日18:00-01:30 飲居訂位 👉點我預約 地址: 桃園市大園區青昇路1段91巷121號 臉書: https://www.facebook.com/barsoulbehide 🌈VIP有-VIP會員～進門可直接感應進場無-VIP會員～也可進場使用門鈴或隱藏按鈕進入 飲居behide餐酒館-影片探索全貌 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶 延伸閱讀 #飲居 #behide #度假風#飲居behide#桃園景點#網美景點#popyummy桃園#網美餐廳 #桃園餐酒館 #飲居behide桃園 #飲居菜單

投資理財書籍心得|《變富：創造財富的100種關鍵突破法》作者：史帝夫．錢德勒, 山姆．貝克福

作者簡介 史帝夫．錢徳勒（Steve Chandler） 美國知名暢銷作家、公眾演說家及企業員工訓練專家。他在全美各地及加拿大為公司企業及非營利組織舉行研習營和研討會，為超過四百家企業規畫員工訓練課程，許多客戶都是名列《財富》（Fortune）雜誌五百大的企業。他曾經幫助過數千人改變了他們的生活與工作。 著作有三十本，是暢銷榜的常勝軍，其演說表現更是備受肯定，曾經兩度榮獲金氏資料供應社（King Features Syndicate）頒發的年度最佳演說家獎項。他也是電視與廣播節目的常客，更被讚譽為「現今美國最夠力的演說家」。 《變富》全文閱讀心得連結：https://bit.ly/3pD0YnN 閱讀心得 這本書把它稱之為，如何讓自己變有錢的信念改造也不為過，它在談的就是改變你的小習慣，改變你的思考模式，使你盡可能往財富方向靠近。 書中舉了很多人，如何變有錢，他們的成功，不是一開始就走向大家認為熱門的地方，而是他們在不經意之中創造出商機，最後這個商機一路滾成大商機，讓他們的財富也隨之而來。 這本書把如何變有錢的想法，拆成很多篇文章，可以每天在睡前看個幾篇，不用要求自己一天的看完，整體讀起來也很輕鬆。 想要變有錢，書中這些想法，可以為你的思考模式帶來一些改變，但更多的就是你必須不斷的學習，去找尋更多賺錢的方法。 對於想要變有錢的人，這本書的一些觀念值得看看。 ■更多推薦書單心得文總表，以下為心得連結 《變富》全文閱讀心得連結：https://bit.ly/3pD0YnN 《思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！》作者：外山滋比古 《上流哥：這年頭存錢比投資更重要》作者：上流哥 《斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生》 《財富是這樣養成的》作者：John Lee 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 《配速持股法，我月領10萬》作者：阿福の投資馬拉松 《翻身！上班族財富自由之路》作者：林裕豐 《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 《原子時間：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍》作者： 柳韓彬 《讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開》作者： 樊登 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》作者： 溫首盛 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技》作者： 賀學友 《建築家安藤忠雄》作者：安藤忠雄 《打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式》作者： 呂明璋（工具王阿璋） 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》作者：蕭碧燕 《有錢人都在用的人生時薪思考》作者： 田路和也 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作！安全度過1929年大崩盤的投資大師，傳授77則令散戶受用無窮的投資心法》作者： 傑洛德．羅布 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》作者： 股海老牛 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始作者： 金妮・卡特 《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》作者： 摩根．豪瑟 《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》作者：吳則霖 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《寬以待己，你才會成功》作者：鶴田豐和 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 更多基金投資文章連結：基金投資想法與個人經驗分享總表 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) FB：Money35投資理財筆記 www.money35.com

專輯太多堆成山了嗎！沒關係教你把專輯改造成卡冊🌻ASTRO

ASTRO MINI8輯專輯改造卡冊！

此篇選用ASTRO迷你八輯Switch on專輯 愛豆回歸礙於現在疫情關係，沒有辦法開線下演唱會，所以有了視訊簽售，有參加簽售的人專輯一定在家堆成山了吧😂 沒關係！跟我一起動動小手把他變成專輯卡冊吧！ 🔸拿出專輯 🔸把右半邊的專輯盒子拆下來 🔸拆下來後會有醜醜的撕紙痕跡，貼上黑色的紙 🔸拿出活頁夾準備挖洞🕳️ 🔸照片不太好說明，附上教學影片 喜歡的話可以分享給更多人知道， 讓大家都可以製作屬於自己的卡冊喲😘 📹影片內有手撕技巧教學不藏私分享🔅 #아스트로 #ASTRO #아로하 #AROHA #專輯卡冊 #改造卡冊 #DIY卡冊 #動手DIY

就是不用人陪～單身也能自在旅行！台南食樂輕旅，不會開車也能高CP玩樂！

誰說一定要有人陪才不孤單呢？有句歌詞叫「人本來就寂寞的」（誤 寂寞可不是負面詞，一個人才是真正的自由和享受，不用遷就另一個人～當然也能隨時來個小旅行！不會開車也沒關係，徒步或者搭公車，就能遊台南！ 適合獨遊的兩天一夜行程熱騰騰奉上，快來個屬於自己的慢活之旅吧！ Day1： ˙午餐：葉家小捲米粉 (從台南轉運站坐公車加步行，約15分鐘) 台南最美食雲集的國華街上，這是一家超過八十年的人氣老店，只賣到下午一點半，很適合當來台南第一站的午餐。 湯頭最讓人驚艷，有淡淡的小卷粉嫩色澤，喝來清爽又會回甘，感覺得到沒有加味素等人工物料。一碗雖然一百元，但這湯頭的水準完全值得。 小卷看起來是給一整隻，切成大塊平均放在碗內，滋味鮮彈厚實。 米粉則是使用粗米粉，較有口感也和湯頭更搭，吃完不會感到很空虛。 能明白這個老牌為何能傳三代了。 ˙午後散步：正興街 (步行約7分鐘) 台南有許多老街，這幾年慢慢有年輕人返鄉，為故鄉增添活水，把許多老街進行創生，正興街就是個例子。 可以來品嚐蜷尾家霜淇淋，每天都有限定口味，像是鐵觀音、芝麻等濃郁系口感。這家在老屋賣的霜淇淋，滋味卻是那麼新穎，頗有新舊衝突的美感。 隨處也可見略有古味卻又有點創新的小店。 還有一家叫The_cargo的咖啡店，外觀看起來就像個大型溫室，裡頭也賣了許多台灣好茶，還特別用個大玻璃瓶出餐，感受到霸氣和份量。 品嚐的是金萱茶，清甜不澀口。 ˙傍晚散步：林百貨 (步行約10分鐘) 這家大名鼎鼎的百貨，仍要說一下來頭：從日據時代就營運了，是台灣第二間、以及南臺灣第一間百貨公司，也是臺灣唯一設有神社的百貨公司。中間雖然有停止營運，也被列為市定古蹟，但相隔81年後，總算又被集團取得經營權，重現風華。 這是一家很有韻味的百貨公司，從放的音樂、格局及裝潢，都能感受到古色古香感。總共有四層樓，賣的大多是文創商品，頂樓甚至還有神社和電梯井，以及椪餅造型的座椅，在在都像進入時光隧道。 ˙晚餐：和興號鮮魚湯 (步行1分鐘) 現熬魚湯雖然是台南美食，但有文創感的卻不多！這家就在林百貨旁邊的「和興號鮮魚湯」，原本開業二十多年，在這幾年有了新風貌，從裝潢到菜單都有了文青感。 但不改老闆夫妻的用心，用龍膽石斑熬成的魚湯，再加入古早人常吃的西瓜綿，魚肉鮮香配上西瓜綿酸香，讓人意猶未盡。 學美容出身的老闆娘，也特別重視健康養生，菜色幾乎都是以清爽為主，瓜仔肉飯除了用養生飯，肉燥裡還加了番茄，甚至還附一塊小黃瓜，吃來無負擔。 滷魚下巴更是入味又充滿膠質，配上小菜鳳梨川耳，爽口不膩。 Day2： ˙早餐：黃家碗粿 這家在台南美術館附近的「黃家碗粿」已有三十年歷史，店面雖然不大，但美味絲毫不減。 南部的碗粿和北部不同，色澤較深且香綿，而這樣吃來不太飽的食物，也很適合當早餐。 一般台南碗粿都是搭配浮水魚羹，這家可以點蝦仁羹，蝦仁顆顆飽滿，羹湯勾薄芡不會太膩，且略帶甜味，勾人味蕾。 ˙餐後散步及簡單飲食：戎舘 (步行約7分鐘) 由老戲院改建而成的文創百貨，門口就有個仿真售票亭，但二樓的用餐區是重頭戲，不但播放黑白電影，也有展示一些舊戲院的用具及票根。 如果是懷舊迷，一定會很喜歡這裡。 ˙下午：四草綠色隧道 (坐公車約35分鐘) 有「台灣亞馬遜」之稱的觀光景點，是由壯觀紅樹林樹冠所形成的「綠色隧道」，可搭乘竹筏通過。聽導覽員說，這樣的景點是台灣唯一！ 門票200元就能遊河三十分鐘，沐浴在一片綠意，看著綠樹和綠水，有種遠離城市喧囂的快活感。一路上還可能有彈塗魚和白鷺鷥等生物出現，就像一個河岸生態之行。 ˙加碼遊樂：十鼓仁糖文創園區 (坐公車加火車，約1.5小時) 這裡是把日據時期就存在的糖廠及倉庫改造，變身成文創園區，也是地方創生的一種。 由於是由鼓業集團接手，因此這裡除了能參觀舊糖廠，也可以看製鼓手藝，是亞洲第一座鼓樂主題國際藝術村。 也把舊廠的設備加入遊樂元素，像是不再運行的煙囪變身五層樓高的溜滑梯、製糖工廠頂樓成為刺激的天堂路、廠邊能進行簡單的自由落體及甩盪等。也能坐坐載貨火車，體驗以往甘蔗送往工廠的感覺。 星光票門票250元，如果對台灣早期產業有興趣的人，可以來踩點。 ˙晚餐：真正紅燒𩵚魠 (坐火車加步行，約35分鐘) 在台南北區知名的老店，已經有三十幾年歷史，離台南轉運站不遠，適合在坐客運前來吃個晚餐。 𩵚魠魚麵衣酥脆，個頭也不小，一碗65元給三大塊算很有誠意，湯頭也是偏甜但不膩。麵則是油麵，也有米粉可以選，但油麵感覺比較有飽足感。 台南雖然是畢旅的熱門景點，但其實除了名氣響亮的古蹟外，還有很多地方可以深遊，一個人旅行當然也可以！ 單身反而有了能走就走的機會，還能自由安排行程和掌控時間，在這光棍節的月份，給自己一趟悠遊的輕旅行吧！ #光棍節 #1111 #台南美食 #台南旅行 #窮遊樂活 #個人經濟 #五倍券 #國旅 #單身 #雙十一

NETFLIX校園愛情電影《男神養成記》，你認為內在美還是外在美重要呢?

 現今吹起一股當網紅的流行，你認為展現出自己真實的那面重要，還是把形象包裝成無懈可擊更重要呢?《男神養成記》又稱《他是我的全部》，故事敘述網紅柏芝發現男友劈腿時的醜樣被直播給粉絲們看，陷入了掉粉和被取消大學贊助金的困境，她會怎麼樣扭轉困境呢?跟著我一起看下去吧! (圖片來源:netflix) 導演:Mark Waters 編劇:R. Lee Fleming Jr. 主演:Addison Rae、Tanner Buchanan、 時長:91分鐘 《男神養成記》預告片 《男神養成記》主演介紹 Addison Rae 飾 柏芝 Rae 於 2019 年 7 月首次加入 TikTok，將舞蹈視頻上傳到平台上的熱門歌曲，獲得了超過一百萬的粉絲，後續網其他的平台YOUTUBE、INSTAGRAM發展都累積了不錯的人氣。 還推出了自己的化妝品系列 Item Beauty，擔任首席創新官。 Tanner Buchanan 飾 卡梅 2010年在摩登家庭系列中扮演兒童角色是他首次出現在電視上。 2018 年開始在YouTube Premium及Netflix的Cobra Kai中扮演Robby Keene。 《男神養成記》劇情概要 柏芝經營著柏芝玩美包辦擁有百萬粉絲，擅長改造的柏芝幫男友佐敦改造後讓他也擁有不少名氣，在柏芝給男友佐敦驚喜時發現男友劈腿，過程不但被直播到網路上還被做成網路迷因到處瘋傳，陷入低潮的柏芝跟好友打賭要再改造一個人以挽回她的名聲，於是選擇了邊緣的卡梅。 (圖片來源:BUZZFEED) 卡梅是個總是待在自己世界、喜歡攝影和馬。在柏芝和卡梅接觸的過程中，互相發現了對方的優點，慢慢地發喜歡上對方。 (圖片來源:DRAMAQUEEN 電視迷) 柏芝想要跟卡梅坦承她原先接觸的目的，卻說不出口，最後被朋友背叛導致卡梅對柏芝的信任瓦解。 等等!你相信這是同一個卡梅嗎!改造前後的反差也太大了吧!!!!!! (圖片來源:大紀元) 在畢業舞會上柏芝向大眾坦承她並不是家境好且十全十美的網紅，所幸最後也因為卡梅的好友和妹妹助攻讓兩人和好。 (圖片來源:大紀元) 《男神養成記》評語 我覺得在柏芝低潮時的劇情沒有讓他跌到谷底的感覺，還是很順利地拿到了后冠。看了維基百科的介紹才發現《男神養成記》改編自《窈窕美眉》，將轉換性別再加入了最近流行的網紅元素，但是在愛情的劇情尤其是卡梅深情望著柏芝的時候看得我好心動。 我想這部電影是希望大家都能找回自我，真正喜歡你的人不會因為你的外在而討厭你，希望大家都能勇敢做自己。看完我的文章有沒有讓你想趕快點開NETFLIX觀看 《男神養成記》呢?喜歡這篇文章的話按個喜歡，有甚麼問題可以在下方留言告訴我~ #男神養成記 #他是我的全部 #內在美 #外在美 延伸閱讀

浪漫之島—馬略卡島（下輯）Mallorca 

#Faro de Llebeig#勒貝格角燈塔 它是 Dragonera 島上的兩座燈塔之一，取代了舊的Na Popia 燈塔。它的出現始於每 7秒一次的孤立閃光，當時使用了先進的技術，使用水銀使光學器件旋轉得更快。這是巴利阿里群島第一個使用加壓油蒸氣的 Chance 白熾燈的信號（自 1905 年以來在 Punta Avanzada 使用的那個是另一個系統和製造商的）。 該裝置一直保持不變，直到 1969 年，當需要使島上的燈塔自動化以移除人員時，需要完全更換改用乙炔氣的裝置和手電筒，所有這些都與改造塔和補充作品。 1985年，由於光學器件的重量和尺寸，不得不求助於美國海軍將其轉移到波托皮燈塔，在海上信號展上展出。 如今，燈塔已成為遊覽Dragonera 島 自然公園的既定路線的一部分。 #Torre de Cala en Basset #La Trapa#拉特拉帕廢墟環路 La Trapa Ruin Loop 是一條 7.6 公里的交通不便的環路，位於西班牙馬略卡島的 Port d'Andratx 附近，擁有美麗的野花，被評為中等。這條小徑主要用於遠足和觀鳥，全年均可使用。 #Coll de Sa Gramola 公路單車路線精選之一，享受在海風吹拂和血脈奔騰的氛圍裡，享受速度的極限。路途景致優美。 #Mirador d'en Ricardo Roca 擁有零死角的懸崖美景，180度環狀景致，一覽無遺。 #Cala Estellencs Cala Estellencs是一個小岩石和石頭海灣，坐落在塞拉德特拉蒙塔納 ( Sierra de Tramuntana ) 同名小鎮的紅粘土懸崖之間。沐浴區長約80 m，寬約15，全部由周圍懸崖上的石頭和巨石製成。 Son Fortuny的溪流流入海灣，如果它攜帶水，就會產生一個小瀑布，可以用作淡水淋浴 與所有岩石海灣一樣，建議使用橡膠涼鞋，因為巨石與仍然尖尖的岩石交替出現。您可以帶孩子去，但要採取預防措施，因為沒有救生員服務。 與 Sierra de Tramuntana 的所有海灣一樣，Cala Estellencs 以其獨特的美麗令人驚喜 在海灣周圍，我們可以看到松樹覆蓋的山坡如何沉入海中，使海灣本身成為一個巨大的缺口，由懸崖上的松樹覆蓋。 最初，海灣被用作當地漁民的避難所 這就是為什麼它的左側有一個船庫，幾乎有一半的海灣被漁民的房子佔據了。海灣的其餘部分被用作觀景點的高架步道穿過。 作為一個岩石灣不是特別舒服，所以不是很忙。只有在夏季最強的月份，才能適時出現一定的集聚。 請記住，如果從西風或西北風吹來，海灣非常裸露，因此在其中游泳時必須小心 考慮到這些風和岩石非常靠近水面，它也不是一個適合停泊船隻的海灣。 最後應該指出的是，在 Cala Estellencs 側面的懸崖上有幾個水下洞穴 這些地方，加上其水域的清潔，使這個海灣成為一個非常有吸引力的潛水地點，包括自由潛水和水肺潛水。 #Sa Volta des General 這裡景緻優美，如果你是徒步旅行的愛好者的話，非常推薦來此處走上一回。 #Puig de la Moneda 一座位於山丘上的阿拉伯式塔樓，屹立不搖的存在這裡。擁有美麗的風景。 #Cor de Jesús 這好喔有種蘭嶼祈禱山的感覺，既平靜又安詳的地方。寬闊的鄉村視野。好像煩憂都拋諸於後了。心裡特別平靜安詳。 #Faro de Cap Gros 在索勒市議會的倡議下，一座塔樓和一座小建築於 1842 年建成，但從未被點亮。它於 1852 年移交給公共工程部，並於 1859 年 2 月 20 日作為四階燈塔落成。塔的內部結構當時很不典型，沒有服務室，所以駐紮在那裡的燈塔管理員不得不輪流使用同一個燈籠。它的首次亮相是固定燈，並使用了橄欖油調節燈，但幾年後它被 2 芯 Maris 燈所取代。 Cabo Gros 燈塔是一座燈塔，位於西班牙巴利阿里群島馬略卡島索勒港西部入口處的海角上。 1944 年燈塔通電，但在 1952 年 4 月，強烈的放電破壞了電力線，阿拉丁式應急燈不得不使用，直到 1963 年 8 月其照明系統再次通電。在 1970 年代，安裝了密封光束燈光學元件，一直使用到 2008 年 11 月。它目前有一個丙烯酸光學元件和 400 瓦放電燈。 #Far de la Creu 海角天涯的小驚奇，美麗的燈塔。 #Torre Picada #托雷皮卡達 Torre Picada是西班牙巴利阿里群島馬略卡島Port de Sóller港口入口東北部的一座監視和防禦塔。它的位置屬於Sóller市。 Torre Picada高約 11 米，直徑幾乎相同，是島上歷史防禦塔網絡中較大的建築之一，其建造目的是防止經常發生的海盜襲擊。 歷史記錄顯示，這些計劃是在 1561 年海盜對 Sóller 的最後一次重大襲擊之後製定的。然而，直到 1614 年才開始建造，並於 1622 年底完成。[1] 一個特殊的功能是入口門的位置。為防止近距離直接攻擊，距離地面數米。由於它直接位於索勒港懸崖 160 米高的懸崖上，這座塔讓守衛可以清楚地看到右側 的 s'Illetas近海島嶼和左側的索勒港港口入口。 Torre Picada已經修復，現在是私人擁有的。遊客不能攀登。 #Mirador Ma-10 #Cúber Embassament de Cúber 一座位於馬略卡島西北部山上的水庫。 #Mirador de s'Entreforc #Roman Bridge Pont Romà 有點類似新竹關西的東安古橋的概念。 羅馬橋梁是指古羅馬時期修建的橋梁。古羅馬是最早開始修建大型橋梁的文明[1]。羅馬橋梁主要以石材為材料，並以拱形為基本結構。古羅馬也是最早將混凝土用於橋梁的文明。 #Punta de Coves Blanques 來到這裡會讓人有種身處土耳其的妖精的煙囪的錯覺。 #Cavall Bernat Cavall Bernat ”具有以下含義： 在加泰羅尼亞山脈中，我們發現了許多陰莖形狀的岩石，稱為 Carall Bernat，它幾乎總是偽裝成 Cavall Bernat，因為“cavall”是“carall”的委婉說法。最著名的也許是蒙特塞拉特 (Montserrat)。但是在整個加泰羅尼亞國家也有許多陡峭的岩石或垂直的懸崖，稱為 caralls 或 horses bernats。 #Cala Bóquer Scenic View Cala Bóquer - 馬略卡島北部的自然天堂 在馬略卡島西北部的福門托半島上，海岸線崎嶇不平。陡峭的懸崖從數百米的高度落入大海，岩石島嶼像牙齒一樣從地中海的水面升起。在這個狂野而浪漫的地區，您會發現 Cala Bóquer 的小海灣及其 10 m 寬的卵石海灘。僻靜的海灣與任何道路都不相連，即使在旺季，對所有找到它的人來說都是一片天堂。 卡拉博克的位置 Cala Bóquer 位於 Bóquer 山谷 (Vall de Bóquer) 的東北邊緣。這個山谷是Serra de Tramuntana 700 平方公里的自然保護區。山脈在島嶼的西北部延伸，並在最北端的Cap de Formentor 墜入大海。由於珍稀鳥類眾多，山谷被指定為鳥類特別保護區。離海灣最近的城鎮是波連薩港。它是著名的水上運動場所，距離 Cala Bóquer 約 6 公里。與毗鄰村莊同名的 Cala Sant Vicenç 距離海灣約 3.5 公里。 #Mirador Es Colomer Es Colomer Mirador Es Colomer觀景台是除了北角燈塔之外，西班牙馬略卡島上最經典的懸崖美景。粗獷壯麗的斷崖卻又不失一絲秀美。海浪拍打着礁石激起的千層浪，讓這裏並不那麼平靜。但陣陣妖風吹過，讓我在風中凌亂得完全懵掉狼狽不堪。而除了這個懸崖上的觀景台，在它依靠的山頂上，還有一個更高的Albercutx Watchtower水塔，從那裡不僅可以俯瞰另一側的海岸外，還可以遙看這個熱鬧的Mirador Es Colomer，剛剛還身處其中的自己，這會兒卻站在了另一個制高點上，俯瞰變得渺小的一切，甚是有趣。走在山間的小路上，以高山為背景、以大海襯托，大自然的雄偉無時無刻都不在顯得人類的渺小。 #Mirador #Albercutx Watchtower Talaia d'Albercutx 這座建於 16 世紀末或 17 世紀初的瞭望塔海拔 380 米，是抵禦海盜不斷威脅的主要瞭望點之一 這座瞭望塔的壯麗景色，包括 Formentor 岬角、Colomer 小島、Pollença 灣、Sierra del Cavall Bernat 和 Sierra de Tramuntana 的其餘部分，使其成為發現海盜船企圖的理想監視和海岸防禦點上岸掠奪附近的村莊。 Atalaya de Albercutx 位於海拔 380 米處，是 16 世紀末至 17 世紀初在島上建造的防禦塔系統的一部分，目的是打擊地中海海盜活動的興起，海盜活動包括巴巴羅薩 (1)。當感覺到危險時，白天的煙霧信號和夜間的火炬信號從一座塔樓傳遞到另一座塔樓，以警告附近的城鎮，武裝人員將從那裡騎馬抵達，還有大部分軍隊駐紮的帕爾馬市. 19 世紀海盜活動的結束意味著這些瞭望塔中的大部分都被廢棄了，儘管 Albercutx 在兩次世界大戰和西班牙內戰（1936-39 年）中確實發揮了重要作用，當時它被用作戰略觀察點. (1)巴巴羅薩：這個海盜名字實際上是用來指代 16 世紀的兩個奧斯曼兄弟，他們在奧斯曼帝國的讚助下襲擊其他船隻，這對當時的西班牙帝國和大部分基督教歐洲來說是一場真正的噩夢。巴巴羅薩很可能是對後來成為阿爾及爾總督的大哥巴巴·阿魯奇（Baba Aruç）名字的誤譯。在他去世後，這個名字由另一個兄弟海雷丁繼承。無論如何，兄弟倆似乎都有淡紅色的鬍鬚，因此意大利人稱他們為“巴巴羅薩”。 #Cala Figuera 卡拉菲格拉 港口 卡拉菲格拉是西班牙巴利阿里群島馬略卡島桑塔尼的一個地區，距離帕爾馬東南約 60 公里。 這座傳統城鎮於 1306 年首次在記錄中被提及，但直到 19 世紀末，該地區才建造了第一批房屋。Cala Figuera 包括一個擁有 577 個永久住宅的小型傳統漁業社區，在旅遊旺季期間，當許多高價度假別墅和公寓的所有者在夏季來到鎮上時，該社區就會興起。 卡拉菲格拉鎮從高聳的懸崖一直延伸到鎮南，一直延伸到峽灣式入口盡頭的漁港，那裡擁有整個馬略卡島一些最美麗的傳統建築，以及許多百萬富翁' 豪宅俯瞰風景秀麗的海港入口。 卡拉菲格拉沒有提供旅游海灘或容易到達的游泳區，因此它基本上沒有受到大眾旅遊的影響。 即使在該鎮旅遊業的鼎盛時期，也只有少數中型酒店，其中最大的一家（卡拉菲格拉三星級酒店）於 2006 年被拆除，為 84 間私人公寓讓路。2007年5月開工建設。 避風港區只接待少量來訪的遊艇。海港是當地小船隊的所在地，例外情況下，這些船隊獲准在受保護的野生動物保護區 Mondragó Natural Parc的沿海地區捕魚。 #Panoràmica cap al Cap Formentor 他是一座18世紀的塔樓，不難發現馬略卡島到處都有這樣子高聳的塔樓，不免讓人想起鐘樓怪人的童話故事。 #Fotopoint Cap Formentor 在海拔 222 米的馬略卡島邊緣，我們俯瞰著最具象徵意義的燈塔 Faro de Formentor，在地中海上空令人難以置信的氛圍中。 燈塔由 Emili Pou 設計。他開始使用由十二個中心元件和一個固定聚光燈組成的旋轉折反射光學元件，該聚光燈每三十秒更新一次。它於 1863 年落成，1927 年安裝了帶有水銀浮子的光學系統，今天可以在 Portopí 展覽中看到。舊燈塔的旋轉部分用於安裝一個帶有水銀浮子的裝置，該裝置於 1928 年安裝在福門特拉島（拉莫拉）。在這次改造中，福門托燈塔看起來像一個四盞燈的集合體。 1971 年改變了燈籠並創造了新的光學形狀。由於其荒野的環境和顯著的偏遠，燈塔的工作非常複雜。在整個施工過程中，工人們還每週日和公共假日加班，這件事傳到了馬略卡主教的耳朵裡，他在合適的地方建了一座祭壇，聽完禮拜後繼續工作。1962 年安裝了一條電力線，但該地區發生的強風暴使該線因頻率過高而無法使用，因此最終決定燈塔將與兩台發電機一起工作。 如今，它是一種日光照射的遙控信號。燈塔管理員的舊住宅再次被用於提供旅遊服務，因為這是馬略卡島訪問量最大的地區之一。它是目前所有巴利阿里群島中焦平面海拔最高的燈塔。直到二十世紀的第二個十年，通往燈塔的通道在卡拉穆爾塔的左邊，由一條二十多公里的蜿蜒路線組成。 #Formentor Lighthouse Far de Formentor Formentor燈塔是西班牙馬略卡島上的一座活躍燈塔。 同時他是巴利阿里群島最高的燈塔，焦距海拔 210 米，位於福門托角頂端的高崖上。 #Medieval Wall of Alcúdia Murada Medieval d'Alcúdia 抵達阿爾庫迪亞後，首先映入眼簾的就是其令人印象深刻的城牆。 阿爾庫迪亞的中世紀城牆建於 1298 年，當時國王詹姆斯二世決定阿爾庫迪亞是一個非常重要的人口中心。 當然，這個決定是為了應對防禦和戰略要求。 阿爾庫迪亞中世紀城牆的建造始於他在位期間，並在 1362 年彼得三世統治期間完成。 阿爾庫迪亞中世紀城牆呈不規則多邊形，有 26 座塔樓和 4 個主要入口：南面是 Porta de Mallorca（或 Porta de Sant Sebastià），北面是 Porta del Moll（或 Porta de Xara）和 Porta de la Vila 羅亞到西北。 很久以後，第四扇門被打開了，叫做 La Portella，就在 Sant Jaume 教堂旁邊。 阿爾庫迪亞的中世紀城牆是用砂岩塊建造的，也使用從護城河中挖出並用砂漿和石灰粘合在一起的石頭。 阿爾庫迪亞中世紀城牆可以四處走走。 您可以使用 Camí de Ronda 路線或在外面使用現在已成為花園的步道。 可以沿著城牆的頂部步行，從那裡您可以欣賞到 Pollensa 灣的全景，並從另一個角度看小鎮。 #Porta de Vila Roja #Porta del Moll 這座建於 14 世紀的孤門位於老城區東端的壯麗景色，擁有兩座塔樓，是阿爾庫迪亞 (Alcúdia) 現存的兩座城門之一。 #Cala Gii 岸邊能觀賞島噴水的美景呢！ #La Victòria #Cap d'es Pinar #Coves d'Artà 特別的鐘乳石洞窟；在裡面感覺就像是位於地獄一般非常震懾人心。壯觀的鐘乳石洞一點也不輸濟州島或是沖繩的。 #Torre Nova des Cap Vermell Torre Nova des Cap Vermell 的歷史可以追溯到 16 世紀。 它是村莊上方的古老瞭望塔，其歷史可以追溯到 1577 年。如今，它是非常受歡迎的遠足地點。 許多小徑通往 Torre Nova des Cap Vermel。 從上面您可以欣賞到東海岸的壯麗景色。 這座210米高的塔是用石灰石砌體和石灰砂漿建造的，但多年來幾乎所有的外牆灰泥和許多石頭一起脫落，威脅到了塔的穩定性。 中央政府和卡普德佩拉市政廳已決定翻新這座塔，並已簽署協議。 修復工程中最昂貴的部分是將材料運輸到塔所在的位置。 #Pion realizacyjny #Castell de la Punta de n'Amer 拉蓬塔德阿梅爾城堡（西班牙語：Castillo de la Punta de Amer）是一座 17 世紀的防禦工事，位於馬略卡島的聖洛倫索德卡德薩。 砂岩結構建於 17 世紀後期，現在是一個受保護的遺址。 #Marès-Steinbruch Marès（Pedra maresa，也被稱為 Pedra arenisca，卡斯蒂利亞語：Marés, Piedra de Marés）是一種特殊的石灰岩，即所謂的鈣長石的當地名稱。它發生在巴利阿里群島，在那裡它是定義建築的傳統建築石材。 Marès 主要由礦物方解石和文石（碳酸鈣 CaCO3）組成。該岩石包含許多其他來源的化石碎片和石灰石碎片，它們嵌入泥晶基質中。 #Sa Caseta des Moix #Fontaine los Matsos #Caló d'en Rafalino #Hams' Caves Coves dels Hams 鐘乳石洞窟（擁有數十億年前的歷史意義） 鐘乳石（英語：Stalactite）為岩溶生成物，是指碳酸鹽岩地區洞穴內，在漫長地質歷史中和特定地質條件下形成的鐘乳石、石筍、石柱等不同形態碳酸鈣沉澱物。鐘乳石是滴水石的一種。由於形成時間漫長，鐘乳石對遠古地質考察有著重要的研究價值。由鐘乳石形成的洞穴可稱之為鐘乳洞。 1905 年 3 月 2 日，佩德羅·卡爾登泰 (Pedro Caldentey) 發現了這些洞穴。這些洞穴位於地區首府馬納科爾和海濱小鎮克里斯託港之間的路線上。與 Coves dels Drach 一樣，Coves Dels Hams 擁有一個地下湖，被稱為“威尼斯海”。這些洞穴因鐘乳石和石筍的獨特構造而得名。 Hams 在 Mallorquí（加泰羅尼亞方言）中是魚鉤或魚叉的意思。科學家們還沒有解釋這些獨特地層的原因。 發現者的兒子洛倫佐·卡爾登蒂 (Lorenzo Caldentey) 是一名合格的潛水員，並為洞穴配備了用於表演和遊覽的電力照明系統。多語種導遊帶領遊客步行約 500 米，穿過洞穴的 12 個不同區域。目前，參觀者還可以欣賞伴隨著燈光秀的“神奇莫扎特”音樂會。音樂家們乘坐帶有燭光欄杆的小划艇在“威尼斯海”中航行。在夏季，這些洞穴是旅遊團和個人遊客的熱門旅遊景點。 #Drach Caves Coves del Drac Drach 洞穴（現代加泰羅尼亞語拼寫：Coves del Drac [ˈkɔβəz ðəl ˈdɾak]；西班牙語：Cuevas del Drach；lit. 'Dragon Caves'）是位於西班牙巴利阿里群島馬略卡島的四個大洞穴，[ 1] 延伸到 25 m 的深度並達到大約 4 km 的長度。 [1]他們位於 Manacor 市，靠近 Porto Cristo。他們在 1338 年的一封信中首次被提及。 [需要引用] 四個洞穴，分別稱為黑洞、白洞、路易斯薩爾瓦多洞和法國洞，彼此相連。 這些洞穴是由來自地中海的水被迫通過入口形成的，一些研究人員認為這種形成可能可以追溯到中新世。洞內有一個地下湖，稱為馬特爾湖，長約115 m，寬約30 m，深度在4至12米之間。 [2]它以法國探險家和科學家愛德華·阿爾弗雷德·馬特爾 (Édouard-Alfred Martel) 的名字命名，他被認為是洞穴學的創始人，1896 年他被邀請探索洞穴。而德國洞穴探險家 M.F.威爾在 1880 年繪製了白洞和黑洞的地圖後，馬特爾又發現了兩個洞穴以及地下湖。 [3] 洞穴向公眾開放，是馬略卡島的主要景點之一。這次訪問以四位音樂家在船上演奏的古典音樂會結束。 #Cala Escondida #Sa Cova Foradada #lonelyplanet#tripadvisor #wiki#mallorcaguide #fouresqure#googlemaps#ig打卡#情侶約會#結婚聖地#秘境熱點#鐘乳石洞窟#比基尼辣妹#名勝古蹟#歷史博物館#海浪海灘#馬略卡島#打卡熱點

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