如果女孩有意願，這會是妳的最後一次❗️﻿

/ 問妳三個問題 有答案、有想法，再來找我 我會幫助妳！ 1.身為外食族的妳，是不是覺得均衡很不容易？ 2.最困擾的除了想瘦大腿、腰邊肉，是不是還有一些婦科問題？ 3.試過很多方法，這次想要認真改造一次？ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #台北 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

淡水七個私藏地標大公開～編輯口袋名單推薦，該安排充實一日遊啦

吸引不少觀光客慕名而來的台灣知名景點「淡水」，除了熱鬧的淡水老街裡有著特色商店與美食及必看的夕陽美景外，淡水周邊其實也藏著許多值得打卡的美景地標。趕快把這篇的景點筆記下來，就能安排一趟淡水一日遊 【推薦閱讀】 不要以為淡水只有老街可以逛！這六間超美咖啡廳，讓你就像在國外度假～ 來淡水不要再魚丸阿給了！這 13 間河畔美食你知道嗎？ #緣道觀音廟 傳說中一年四季有著不同美景的緣道觀音廟，不論是日式建築、還是整體散發出的氛圍都有讓人心靈沉澱的感覺呢～ 置身在大門口的水簾瀑布後有一條走道，在這裡拍超有意境 在綠意盎然及用心規劃的園區散散步，也非常清幽舒服～但要注意！在莊嚴的寺廟要遵守規矩以不冒犯為前提來造訪唷 info. 地址：新北市淡水區3號 電話：02 2626 9242 #淡水小白宮 被稱為小白宮的稅務官邸，擁有搶眼的歐式白色建築再加上百年歷史，是被評定為三級古蹟的洋樓。當然也吸引不少觀光客朝聖瞜 磚紅色的屋瓦，配上純白半圓拱門建築，將歷史與特色結合，並完整呈現 info. 地址：新北市淡水區真理街15號 開放時間:0930-1700，六日0930-1800，週一休息 #淡水海關碼頭 欣賞完淡水迷人的夕陽，夜晚的淡水還有這裡可以拍照！光影裝置藝術浪漫的出現在海關碼頭，讓淡水的夜晚也有不一樣氣氛 室內倉庫佈滿大小不一的夜間七彩光球，營造出迷幻氛圍。而室外佈置的燈火超級適合情侶們漫步在這，發亮的燈球參差不齊的站立在草地上實在太可愛了 info. 地址：新北市淡水區中正路259號 開放時間:0930-1930，週一休息 #淡水漁人舞台 淡水近期有了這個全新的音樂表演舞台，不但可以一邊享受海風也能一邊欣賞表演，在淡水享受愜意的午後吧 這裡每年夏季6-8月都會有表演，即使現在已經過了表演的季節，舞台專屬的漁型logo設計也別有一番風味超適合大家來拍照打卡瞜 info. 地址：新北市淡水區觀海路 #淡水石牆仔內 這是隱藏在淡水山裡的百年三合院古厝，一樓是適合家庭聚餐經典鄉土合菜料理餐廳，二樓有自家烘焙的咖啡甜點，適合度過悠閒的午後時光 懷舊的三合院景緻可以說越來越少見，拍起來別有一番風味 木頭建造的二樓空間是半戶外空間，可以眺望戶外美景，邊享用咖啡甜點邊呼吸清新空氣 info. 地址：新北市淡水區忠寮里大埤頭3號 開放時間： 1100-1900 電話：02 2621 0252 #淡水戀愛巷 在兩百多年歷史的老街上，利用現有的景象做創意彩繪，改造出具有藝術特色的景點，大家可以一起體驗文藝創作配上老街的景色 踏在3D彩繪階梯上隨便拍都非常壯觀。每一面牆上都彩繪有在地文化風情，可以看見創作者的用心 info. 地址：新北市淡水區重建街 電話：0963 736 627 #飛鳥小初 一進門就能看到滿滿的明信片，搭配簡單的輕食飲品，在安靜舒適的空間裡有淡水的夕陽晚霞美景。適合放慢自己旅行的步調 天空藍的店面相當搶眼，看看書、選自己喜歡的手繪明信片，在這裡就能寄給家人朋友或未來的自己 info. 地址：新北市淡水區中正路11巷20號 開放時間:1200-1900，六日1200-2000 電話： 0908 811 100 【推薦閱讀】 小資情侶的捷運約會路線在這裡～不會開車也能玩淡水！ 淡水真的是老街行程、約會勝地、打卡景點、午茶時光都兼具的地方，趕緊規劃好淡水走透透的一日輕旅行行程，一起感受這些私房地標的美好吧 #打卡北部 #波波打卡 #淡水 #淡水小白宮 #淡水戀愛巷 #淡水景點 #淡水海關碼頭 #淡水漁人舞台 #淡水石牆仔內 #緣道觀音廟 #飛鳥小初 

#廢墟震撼的飛機✈️✈️✈️# 聽說原本將改造成「飛機餐廳」之類的

#廢墟震撼的飛機✈️✈️✈️# 聽說原本將改造成「飛機餐廳」之類的 但因爲未能通過政府許多規定 所以飛機就一直廢棄在這裡 此地是私人土地近期聽說好像圍起來未開放了 實在是覺得好可惜😩 如果能成為餐廳一定很棒✨✨✨ #觀音廢墟# 📍桃園市觀音區中山路一段1189號 

夏天也要顏值 教你化妝不求人

之現在連男生都在化妝，女生當然要畫的更好囉 先前疫情興起的口罩妝，防水妝顏，恐怖彩妝萬聖節限定° 也開始在這學化妝，原本就素顏的人只有偶爾在用彩妝，平時都只是搽粉底液+防曬產品 很少化彩妝，後來學了之後開始慢慢習慣跟朋友出去會上點妝，有些場合需要時間妝一下 現在我們也有在教化妝這素人改造是免費的 只需付場地費用200上下就行，還能學到彩妝師的彩妝技巧，物超所值 想學的朋友可以找我報名

苗栗隱藏美食！畫塗帶你去打卡

身為苗栗純客家妹的Eva，第一篇打卡美食就要推薦在地好去處 屋咖人Coffee Studio 【屋咖人Vug Ka Ngin】客家話中家人的意思。小老闆家中經營木棧板工廠，希望能將自己的專業所學結合家中產業，因此和家人一起打造了屋咖人，老闆說這是一間「和家人共同打造的咖啡廳裡的咖啡人」 店內店外都是木棧板裝潢，桌椅 櫃子 中島都是由棧板改造，裝潢帶點復古，氣氛悠閒環境很溫馨 進門的吧檯，可以直接看到窗外，我們來訪的這天剛好是雨天，看著窗外雨景喝杯咖啡是一種另類的享受（Eva最喜歡的角落也推薦給大家喲） 咖啡廳主打各式手沖黑咖啡，喜歡手沖咖啡的朋友一定要試試，可惜Eva一行人不喝黑咖啡，我們這次點了海鹽鮮奶蓋咖啡及拿鐵咖啡，奶泡細緻綿密，海鹽奶蓋味道真是深得我心❤️ 屋咖人每天的點心都不一樣，也都是當天現做限量的唷！小蛋糕上桌前都會再烤過一次，外皮酥酥熱熱的，蛋糕口感綿密，鍋蒸布丁冰冰涼涼，焦糖甜而不膩，來這邊一定要吃小點心，脂肪減肥什麼的都不認識啦！ 有機會到苗栗走走的朋友們，絕對不能錯過屋咖人唷！ 每月10日也會搭配頭份尖山在地特色，推出限量炒米粉，想品嚐的朋友務必預定唷！ 【屋咖人Vug Ka Ngin】 屋咖人Facebook⬅️傳送門 屋咖人Instagram⬅️傳送門 如果你喜歡Eva的分享，歡迎追蹤給我們愛心，接下來每週都會有不同更新，追蹤起來不錯過！ 也歡迎各位推薦喜歡的店家，讓Eva親自去幫大家場勘紀錄 手繪圖片➡️Fattoo畫塗創意工作室也歡迎大家追起來

玖 CAFÉ _ 嘉義 玻璃屋 咖啡館 充滿綠意和乾燥花的舒適環境

- 玻璃屋的玖咖啡 擁有大片的落地窗，從外面看真的很美~~ 室內被乾燥花💐、綠色盆栽植物充滿🌿，搭配老屋改造的極簡風意外的適合 經過川廊後還有一小塊座位區才會通向廁所 就在去廁所的路上 讓我遇到了這個美景✨ 午後的陽光透過天窗直接撒了下來 光影和綠意的畫面就讓我在這裡拍了許久🎋 當天的甜點會寫在櫃檯點餐前的小玻璃板上 我們這次點了抹茶提拉米蘇和泰奶生乳酪☕ 他們家的拿鐵也可以將牛奶改為燕麥奶喔! 拿鐵喝起來很濃郁~ 先說說泰奶生乳酪 是外表跟味道都讓人意外的一道 上桌前我們以為會長得像一般切片三角蛋糕🍰 沒想到是放在杯中的 視覺上我給100分! 但味道上.. 像是酸梅、仙渣糖硬是和乳酪mix的感覺⋯ 泰奶這味道要做好是否真的太難😂 - 抹茶提拉米蘇 分量不小，切成方方正正的造型💚 -剖面圖 總共有兩層的抹茶慕斯，抹茶味道很夠阿~~👍 配上濕潤的蛋糕體，在口中充滿著茶香 🍃 很推薦來玖咖啡坐一下午 光是室內的氛圍就是種享受，再配著咖啡，就準備好好放鬆一下吧🌾 店家 FB : 玖 CAFÉ 地址 : 嘉義市興業東路387號 #嘉義美食 #嘉義咖啡 #嘉義甜點 #玖咖啡 #玻璃屋 #乾燥花 #老宅改建 #抹茶提拉米蘇 #甜點 #下午茶

人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？

撰文編輯#shika 身為日本的國民級演員，佐藤健從2006年出道後演技就一直受到大眾的好評，無論是不良少年還是劍客，每個角色都令人印象深刻，另外他對於內心戲的演繹也是可圈可點。這次就要來帶大家回顧佐藤健的9部經典必看的日劇以及電影，一起發掘佐藤健與眾不同的魅力吧！ 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 1.不良學園ROOKIES 劇中的佐藤健頂著一顆超顯眼的雷鬼頭，讓人很難不去注意到他的存在，扮演起不良少年也是有模有樣，為了表現出角色冷靜沈著的性格，佐藤健展現了細膩的演技。 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ （圖片來源：yahoojp） 2,機器女友Q10 這是佐藤健首次主演的連續劇，值得一提的是，劇本是由人氣日劇《改造野豬妹》的編劇撰寫，劇中背景環繞在校園中以及學生造型的佐藤健，洋溢著滿滿的青春氣息，與機器人Q10之間純純的愛戀更是讓觀眾朋友感動不已啊！ （圖片來源：yahoojp） 3.神劍闖江湖系列 這部由同名漫畫改編的電影絕對是佐藤健的代表作！由於實在太轟動，上映時在日本連續兩週奪下票房冠軍，並在兩年後公開兩篇續作，片中帥氣的武打場面攻佔了無數少女的心，其實這些場面都是佐藤健親自上陣，他認為「既然特技演員都做得到，自己沒有道理做不到」，敬業的精神相當令人敬佩！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ 今年夏天將會推出《神劍闖江湖‧追憶篇》與《神劍闖江湖‧人誅篇》最終二部，又可以再次欣賞佐藤健帥氣的英姿啦！ 情報更新： 原訂今年夏天會推出的最終二部《神劍闖江湖‧追憶篇》與《神劍闖江湖‧人誅篇》，因考慮到新冠肺炎疫情關係，延至2021年的黃金周檔期（5月上旬）推出！佐藤健也表示：一定會讓大家看到作品！雖然感到遺憾，但希望大家能夠健康的來觀賞這些作品！ 4.天皇的御廚 這次佐藤健改行當廚師啦！劇中他飾演一位立志成為廚師的青年，最終成為宮內省的廚房長，但其實佐藤健本人完全不會煮飯，為了這齣戲他可是費了一大番苦工練習，才能在劇中展現精湛的刀工，這部劇也讓他在2015東京Drama Award中榮獲最佳男主角。 情報更新： 6月10日開始，周一至週五晚上九點，緯來綜合台要播《天皇的御廚》啦！一定要準時收看佐藤健的英姿呀！ 👉【2020春季日劇】石原回歸啦！半澤直樹、派遣女王續集登場，10部必追新劇！ 5.如果這世界貓消失了 2016年與宮崎葵合作演出的電影，本身就是貓奴的佐藤健在戲中有大量和貓咪互動的場景，展現出對貓咪疼愛有加、溫柔的一面。整部電影深度探討生命與犧牲的課題令人為之動容，是一部不容錯過的好電影。 6.何者 由佐藤健主演，與有村架純、菅田將暉、岡田將生等多名人氣演員合作演出的電影，每個角色的個性都十分鮮明，表現出準備步入職場的社會新鮮人心中的迷惘焦慮。佐藤健也曾表示這次的角色不容易詮釋，抱著「不明白自己是什麼樣子的人」的煩惱，努力地在社會上求生存。 7.半邊藍天 搭配相差11歲的新生代女星永野芽郁，兩人在劇中的互動充滿粉紅色泡泡，佐藤健各種暖男行為無微不至的呵護著女主角，看了真的是好生羨慕啊！難怪會被網友戲稱為「最偶像劇的晨間劇」! 8.繼母與女兒的藍調 這次與人氣女星綾瀨遙合作演出，讓佐藤健的演技再度受到觀眾們的好評，這個角色總是一副目標不定、吊兒啷噹的模樣，偶爾卻也會展現認真深情地一面，尤其是向綾瀨遙告白的那一段，更是深深的打動了觀眾的心。 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ 9.戀愛可以持續到天長地久 由漫畫改編，最近大受歡迎的日劇！佐藤健飾演的是一個技術高超、冷酷嚴厲的「抖S」醫生，常常罵女主角「笨蛋」「白痴」，卻又不自覺地默默關心著她，還有許多臉紅心跳的甜蜜片段，也讓佐藤健的人氣更上一層樓，保證看了直呼心癢癢啊！ 同場加映：佐藤健LINE/SUGAR APP 只要加入佐藤健官方LINE好友，就會收到來自佐藤健的日常問候，像是「早安」「在家嗎？」還會問你有沒有收看他演的日劇，甚至不時還會傳來貓咪的照片或是自拍照，真實的日常對白被網友喻為真人版的戀愛手遊，實在是太 另外還有SUGAR APP，只要追蹤喜歡的偶像就有機會抽到和他視訊通話的機會，佐藤健最近也很常打電話和粉絲們互動，看到手機上出現佐藤健的來電顯示，根本夢境才會出現啊～想和佐藤健視訊的話快點下載吧！ （以上圖片來源：yahoojp） 如果你也中了佐藤健的毒，快來補一下他的代表作吧～一起陷入砂糖的魅力裡！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ROOKIES不良學園 #佐藤健 #佐藤健代表作 #佐藤健作品 #佐藤健日劇 #何者 #半邊藍天 #天皇的御廚 #如果這世界貓消失了 #戀愛可以持續到天長地久 #日本 #日本娛樂 #機器女友Q10 #浪客劍心 #生活娛樂 #神劍闖江湖 #繼母與女兒的藍調 

韓系逗號瀏海

韓系歐巴-逗號瀏海，改造前後🆚瞬間變型男 - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #台北東區 #大安區 #台北市 #艾瑞克作品 #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #男生髮型 #男生染髮 #染髮推薦 #台北染髮 #台北燙髮 #台北剪髮 #台北髮廊 #男生燙髮 #男生剪髮 #剪髮推薦 #台北髮廊推薦 #台北美髮沙龍 #台北染髮推薦 #台北剪髮推薦 #燙髮推薦 #台北剪髮推薦 #推薦剪髮 #推薦燙髮 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

【精選】7間台灣戶外婚禮場地，不用出國也能辦夢幻婚禮，荷包直接省一半

一生一次的婚禮，對於所有女孩來說，絕對是要辦到最完美最夢幻！也有很多人選擇遠赴國外完成人生重要大事～但其實台灣也有媲美歐美的戶外婚禮場地，不用飛出國、也不用克服語言、妝容等各種困難，輕輕鬆鬆就能完成夢想婚禮！ 戶外婚禮場地推薦1：台北｜Brick Yard 33 1/3 -BY33 美軍俱樂部 位在陽明山上由美軍宿舍改造的「美軍俱樂部」，保有濃濃的美國氣息，紅磚牆的房舍及外面的草皮，近年來成為了年輕新人們的熱門婚禮地點。美國鄉村的風格，內外兼具的場地，想來場After Party也沒問題，不用出國也能辦西式婚禮！ Info. 地址：台北市士林區凱旋路49號 戶外婚禮場地推薦2：台北｜La Villa Danshui 在淡水老街底的La Villa Danshui，面向河畔，平時是間義式餐廳。空間相較起其他婚禮場地，是走溫馨路線，大片的落地窗，鄰近河畔的戶外長廊，日落時分夕陽倒映在淡水河上更是絕美，跟親友在這辦場簡單又溫暖的婚禮，是小資夫妻的首選！ https://www.instagram.com/p/ChcBIPTPTDm/ Info. 地址：新北市淡水區中正路261號 戶外婚禮場地推薦3：彰化｜顏氏牧場 II 如果想來一場森林系婚禮，顏氏牧場絕對是你的首選，被大樹環繞的後院婚禮，讓人彷彿置身山林，而這裡由穀倉改建的室內場地，木質色調的空間，不但可以容納200人以上，挑高的斜屋頂也不會感到擁擠！ 不僅如此，顏氏牧場就有各種主題及客製婚禮的方案超級貼心！直接包辦佈置、場地及餐點，對於忙碌的新人來說，直接省下超多手續。 Info. 地址：彰化市大彰路65號（139縣道19.7K） 戶外婚禮場地推薦4：高雄｜夏泉C16 位在舊糖廠裡的夏泉C16，同時有戶外草原、挑高的白色倉庫、教堂，三種場地。婚禮的餐點還以友善環境為主，不使用魚翅等食材，更鼓勵使用環保吸管。一生一次的婚禮當然要美美的，同時在過程中你還能把對環境製造的負擔降到最低，讓婚禮更加有意義！ 除了場地，夏泉C16對於料理也絕不馬乎，不只符合年輕人口味，連老饕的長輩們都讚不絕口，就知道一定不簡單！ Info. 地址：高雄市橋頭區糖廠路24號 戶外婚禮場地推薦5：高雄｜仁欣莊園 位在高雄的仁欣莊園，擁有歐式教堂和溫室花園，編輯看到照片的時候完全沒發現這竟然是在台灣！在莊嚴的白色教堂證婚，花園裡與親友敘餐，看似簡單的婚禮，在這典雅的花園裡，一切都變得非常浪漫！不用花大錢飛歐洲，也能享受歐式婚禮。 Info. 地址：高雄市仁武區水管路三段139號 戶外婚禮場地推薦6：屏東｜華泰瑞苑 GLORIA MANOR 位在大尖山下的華泰瑞苑，山坡上的無邊際草原依傍的是壯觀的大尖山景，甚至還坐擁大灣海景，這種與世隔絕的既視感非常浪漫～且華泰瑞苑還是亞洲唯一入選過「全球十大國家公園旅宿」的度假飯店，在這舉辦夢幻婚禮絕對不會錯！但千萬別以為在草原上就沒有華麗的佈置，雞尾酒、點心以及音響，一樣也不會少～ 同時也有泳池的華泰瑞苑，典禮結束的泳池派對可以盡情狂歡，結束後直接在飯店留宿，不用在找代駕或叫車。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮公園路101號 戶外婚禮場地推薦7：屏東｜永豐棧後壁湖畔 在湛藍且一望無際的海邊舉辦婚禮，絕對是每位女孩們都曾在心中夢想過的婚禮場景吧！擁有無邊際泳池和落羽松的永豐棧後壁湖畔，濃濃的南國風情，令人心生嚮往～一邊望著海面一邊牽著愛人的手證婚，不需要過多裝飾及道具，光想就浪漫不已！ 同樣也是飯店的永豐棧，除了戶外的證婚場地，也有室內的晚宴場地及住宿，整天的行程都幫你包辦了，新娘也不必擔心趕場及妝髮！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-61號 顛覆傳統的婚禮形式，是新一代年輕夫妻們的熱門選擇！不必大費周章出國、籌備，原來在台灣也有這麼美的夢幻婚禮場地，現在快存起來說不定哪天就能派上用場呢！ 延伸閱讀 👉拒絕結完婚就變窮！小資女都要懂的5招婚禮省錢秘訣，一次盤點給妳！ 👉 台灣vs國外景點第一彈！不能出國沒關係，趁現在好好欣賞台灣的美吧 👉 不能出國沒關係，Google推出線上精選導覽，梵谷、莫內這裡通通看得到！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #BrickYard331/3-BY33美軍俱樂部 #GLORIAMANOR #仁欣莊園 #台灣婚禮地點 #夏泉C16 #婚禮場地推薦 #戶外婚禮 #永豐棧後壁湖畔 #濱海婚禮 #美軍俱樂部 #莊園婚禮 #華泰瑞苑 #顏氏牧場 

#台中 #文青 #老屋改造 #特色餐廳 堅果小巷是一間讓你看

#台中 #文青 #老屋改造 #特色餐廳 堅果小巷是一間讓你看到 你就會一直想拍照的餐廳 就連門口都有這讓眾網美網紅瘋狂的拍照牆 餐點很多人都認為會二訪 是間能拍照 餐點又不雷的店喔！ 附上沒有餐點的 假文青照

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