[彩妝] 一盒大地色眼影變化兩種妝容➯自然清新上學妝✖甜美大眼約會妝

嗨嗨大家好我是范希! 今天要來跟大家分享一盒眼影盤兩種妝容， 一個是自然清新上學妝， 追求不明顯但還是有修飾效果的妝容， 很適合上學上班或喜歡清新淡妝的人， 一個是甜美大眼約會妝， 是妝感明顯、大眼效果很好的妝容! 適合約會、出遊、拍照，或喜歡甜美大眼的人。 我會先畫自然清新上學妝， 再用這個妝容改造成甜美大眼約會妝， 也非常適合平時要上班上課， 但下班下課後要約會的人喔!(笑) 今天使用的眼影盤是這盒 (所有彩妝品的資訊都在文末喔!) 但不一定要跟我用一樣的眼影盤， 只要有四個類似的顏色的眼影都可以! 米白(左上):帶珠光的淺色，不一定要是米白喔!淺粉紅、膚金、鵝黃等等淺色都可以 淺棕(右上):比膚色深的淺棕色，選用深色修容也可以，這個顏色建議珠光含量不要太多! 金棕(左下):不要太深的大地色系都可以，只要上面的淺棕深就可以了，這個顏色選擇珠光色會更漂亮~ 深咖啡(右下):比金棕色更深的大地色，可以選擇深到接近黑色的顏色! 其實這樣的四色大地色系色盤非常常見，只要選擇手邊類似的色盤就可以囉!! 這是已經完成底妝、眉毛、口紅、修容了， 眼皮有稍微帶到修容， 因為今天的重點在眼妝， 這些部份我們就省略囉! (要先說明一下~因為我天生臉比較不對稱， 在還沒完妝前兩邊眉毛都會不同高， 等完妝之後貼了雙眼皮貼、睫毛撐起眼皮就會對稱了!) 先使用眼影刷沾取淺棕色大面積刷在整個眼皮， 就是手指摸眼皮， 眼球到上面的縫隙都是眼窩的範圍， 但不要刷到眉骨喔! 這個步驟可以讓眼窩感覺更深邃，眼睛更立體! 再來可以用眼影刷或眼影棒， 沾取金棕色從眼尾往前刷到眼中， 範圍在雙眼皮折內， 眼尾可以看個人喜好拉長大概0.5~1公分， 可以放大眼睛、讓眼尾看起來更深邃! 繼續使用金棕色， 從下眼尾往前刷到三分之一處， 往前要變細， 自然銜接眼眶! ​​​​ 下眼頭到眼中臥蠶處刷上米白色， 可以讓臥蠶更鮮明，眼神也會更清澈! 再來使用咖啡色眼線拉出眼尾， 線條不要太粗， 可以隨個人喜好上揚或下垂! 再往前補眼線， 畫到大約眼中處， 往前變細自然消失。 從眼頭~眼中的部位只要填滿睫毛根部即可， 不是內膜喔! 是睫毛之間的空隙， 只是要讓眼睛看起來更有神! 有需要的人可以先夾睫毛， 然後使用纖長款睫毛膏刷上下睫毛， 選擇讓睫毛感覺根根分明的睫毛膏會更有清新感! 這樣自然清新上學妝的眼妝部分就完成囉! 這個妝比較自然， 我會搭配淺蜜桃色腮紅大面積帶過笑肌， 口紅使用珊瑚粉色， 讓整體維持清淡自然的顏色! 要跟大家道歉的是這個淡妝的完妝照我忘記拍了>< 妝後的照片只剩這張， 這個妝的重點就是不明顯的眼線 和淺棕、金棕眼影堆疊出自然深邃感， 無論是上班上學見長輩都很適合喔! 接下來要進入甜美大眼約會妝了! 一樣拿起同一盒眼影， 來改造這個淡妝吧! 使用金棕色刷滿雙眼皮折內， 因為原本眼尾有畫過一層了， 所以眼尾會自然變成兩層， 而眼頭到眼中只有一層， 加上淡妝時打底的淺棕色， 就有三層眼影的變化了 再眼尾睫毛根部三分之一疊刷深咖啡色， 長度比剛剛淡妝時刷的金棕色短(金棕是二分之一)， 這樣由眼頭到眼尾就會有淺~深的漸層， 而寬度我也會稍微比雙眼皮折窄一點， 這樣上到下也會有漸層! 下眼尾二分之一刷上深咖啡色， 因為這個妝效果要比較濃一點， 所以範圍比剛剛的淡妝長一點， 一樣往前要自然變細銜接眼眶喔! 再來畫上深棕色(或黑色)眼線， 我會先從眼尾往後畫出上鉤的眼尾， (直接疊在淡妝的眼線上，但要稍微加粗，) 再往前畫到眼中， 最後從眼頭往眼中銜接， 我自己習慣這樣畫， 眼線會更穩， 而且粗度更好控制! 這個妝的眼線要有明顯粗度， 大眼效果才會更明顯! 但粗度不要超過雙眼皮折一半喔! 再來黏上假睫毛， 想要濃妝一點或本身睫毛少可以選擇濃密款， 而我因為原本的睫毛比較多， 就選擇纖長款， 只是稍微讓睫毛更豐富一點! 要記得檢查睫毛根部有沒有溢出白白的膠， 有白白的部分要用眼線遮蓋喔! 再來使用濃密款睫毛膏刷上下睫毛， 上睫毛只是帶過， 讓真假睫毛更融合， 下睫毛可以稍微刷濃一點喔! 甜美大眼約會妝眼妝部分這樣就完成了! 因為剛剛淡妝有刷過大面積的腮紅， 這裡就在笑肌中央加強稍微深一點的蜜桃色腮紅， 加強紅潤感就好! 口紅一樣有剛剛的珊瑚粉色， 再使用紅色加強內側， 做出染唇的效果， 會更有甜美感! 這樣甜美大眼約會妝就完成囉!! 我自己很喜歡這個甜美大眼約會妝， 利用比較日系的眼影堆疊畫法和雙層腮紅+韓系的拉長眼線和染唇， 雖然妝感比較重，卻不會有厚重感， 即使作為日常妝容也不會太過隆重， 也可以省略假睫毛喔! 兩個妝的對比~ 因為一開始製圖時主題是想要做一盒眼影完成日夜妝， 後來想說每個人對日夜妝定義不同就改掉主題了， 但因為圖片都做好了， 就...大家看懂就好(笑) ​​ 閉眼的對比可以很明顯看到四層眼影跟兩層眼影的差別， (因為我左眼是大內雙，不貼雙眼皮貼會大小眼很嚴重，請大家無視雙眼皮貼~)， 雖然我盡量讓約會妝的部分眼影乾淨、清淡， 但差距還是很明顯阿~ 因為我天生臉不對稱而且大小眼非常嚴重， 所以用左右臉對比不太公平， 這邊全部用右臉來對， 由左到右是素眼、自然清新上學妝、甜美大眼約會妝， 看鼻子嘴巴就知道圖片大小都是一樣的， 但眼睛有由左到右越來越放大的感覺~ 一次跟大家分享兩個妝容， 會不會有種內容很多的感覺呢? 因為我自己發現步驟寫太多字會感覺很複雜， 而且會搞不清楚到底怎麼畫的、有多少步驟， (至少我有時會這樣啦，哈哈) 所以我們來個精簡複習版! 自然清新上學妝: 1.深棕色加深眼窩 2.金棕色加深眼尾二分之一 3.金棕色加深下眼尾三分之一 4.米白色打亮臥蠶 5.咖啡色眼線眼尾畫外眼線、眼頭到眼中畫睫毛根部 6.刷上纖長睫毛膏。 再來是甜美大眼約會妝: 先畫上自然清新上學妝打底 1.雙眼皮內刷金棕色 2.深咖啡色刷眼尾三分之一 3.深咖啡色刷下眼尾二分之一 4.畫上深咖或黑色外眼線 5.貼上假睫毛 6.刷上濃密睫毛膏。 雖然精簡版可以快速了解步驟， 但精髓還是要記得看上面的分解動作啊!! 兩個妝容步驟都非常簡單也很容易上手， 大家都可以拿手邊的眼影盒來試試看喔! 這邊是今天用到的彩妝品，給大家參考看看~編號跟使用順序不同喔! 因為很多都是韓國代購的，我不確定名稱喔!大家可以到各大通路去問問看 1.眼影盒:NATURE REPUBLIC眼影盒 2.上學妝用淺咖啡色眼線:bbia極細眼線筆 3.約會妝用深棕色眼線:NATURE REPUBLIC眼線膠#2 4.約會妝用假睫毛:大創自然纖長假睫毛04+睫老闆睫毛膠 5.上學妝用珊瑚粉色口紅(A)、約會妝用紅色口紅(B):PONY EFFECT Customizing Lip Palette 6.上學妝用淺蜜桃色腮紅:NATURE REPUBLIC花漾腮紅#1 7.約會妝用深蜜桃色腮紅:NATURE REPUBLIC花漾眼影#PK106(已停產) 8.約會妝用濃密睫毛膏:NATURE REPUBLIC短款睫毛膏#1濃密 9.上學妝用纖長睫毛膏:MISSHA 4D豐盈睫毛膏 今天的分享就到這邊囉! 大家比較喜歡哪個妝容呢? 或者想看我分享什麼樣的妝容呢? 都可以留言跟我聊天喔! 如果喜歡這篇文章，歡迎按讚、分享!! 謝謝收看，下次見!!! ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): https://www.facebook.com/HEEsmakeup​ ＊HEE's instagram(內有生活化的范希):https://www.instagram.com/fan_hee_7/​ ＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx​ ＊HEE's 痞客幫(會有不同於YT的圖文美妝分享喔!):http://karen841221.pixnet.net/blog

達摩本草『專利藜麥綜合B群』補充好保健！

『達摩本草』天然漢方保健食品『專利天然藜麥綜合B群』補充一天的精神所需！

#達摩本草 是屬於草本的營養補充品牌，他們家的綜合B群不是使用各種人工化學合成的保健食品；是以傳統漢方調養為基底，來調整體質以及維持均衡營養。一般的化學B群多為水溶性，所以容易隨尿液排出體外；而這款是屬於天然的B群，所有在體內能停留很長的時間，並不會馬上就隨著尿液排出體外。 #德國天然蔾麥活力綜合B群 有著專業的「德國PANMOL®專利藜麥B群」認證，來自西藏聖品“大花紅景天”萃取，含有豐富的紅景天皂及21種微量元素，能夠滋補強身、幫助入睡。這款B群比其他的化學合成B群，吸收率營及養價值還要來得高，無噁心臭味、無基因改造、無過敏原，全素可以安心使用！我都一天食用2顆，然後一天的水盡量喝足2000c.c.，能夠調解生理機能！ 貼心建議：飯後食用比較能幫助消化！ 13歲前 → 1顆/日 13歲後 → 2顆/日 孕婦 → 3顆/日 IG關注：https://instagram.com/damo.kampo?igshid=10q9514mhx7t5 粉專：https://m.facebook.com/DAMOKAMPO 官網：https://www.damokampo.com 商品：https://bit.ly/3tX1kpI #達摩本草 #最適合東方人的保健食品 #安心認證 #植物萃取 #足量有感配方 #B群 #維生素B群 #維他命B群 

細水焙煎所｜GQ雜誌也推薦！不是甜點店的咖啡店，想氣質的享用下午茶就來這！

細水焙煎所｜不是甜點店的咖啡店，想氣質的享用下午茶就來這！

台中美術館附近的巷弄裡總是有許多特別的小店，「細水焙煎所」也藏身在其中，由老屋改造，是一間很有氣質的咖啡店。更榮登GQ雜誌五月號別冊「BEST COFFEE」！翻開第一頁即可看見介紹文喔！門前的小庭院綠意盎然，店內空間不大，所以時常客滿，店內沒有販售拿鐵，我想老闆就是要讓人好好品嚐好咖啡本身的味道，虹吸式的煮法結合意式咖啡的濃郁、手沖咖啡的層次分明，大人味的布丁也是店內受歡迎的品項，焦糖香氣明顯，入口即可品嚐到醇厚的蛋奶香，微苦不甜膩。 細水焙煎所 地址：403台中市西區五權西六街82巷21號 營業時間：13:00～18:30 （不定休，公休日請以店家IG @sishui868 公告為主喔！） Instagram：肉食記： https://www.instagram.com/foodproject_76 Line貼圖🔍肉花子初登場-不顧形象篇 https://line.me/S/sticker/8703738?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail #肉花子 #肉食記 #台中咖啡 #焦糖布丁 #細水咖啡#自家焙煎珈琲 #自家烘焙 #coffee #coffeeshop #illustration #coffee #foodillustration #artistsupport #foodart #taichung

板橋府中 工業風文青咖啡館 「那裡的咖啡店 The place」 

位於板橋府中站的「那裡的咖啡店」是寧靜巷弄內依家文青咖啡館因為youtuber lofi-house有介紹改裝這家咖啡店的過程所以想來朝聖看看！Youtuber咖啡店改造連結: https://www.youtube.com/watch?v=wItVa8i4yWw&t=11s （ ↑照片取自於lofi houese影片片段） 大門口的座位區，當天有人不方便拍照，故截圖lofi house影片片段 （ ↑照片取自於lofi houese影片片段） 室內走工業混日式風平日下午滿多人到訪，還需要稍等候位 本日蛋糕菜單： 我們點了：冰拿鐵 ＄130冰焦糖伯爵鮮奶茶 ＄150伯爵茶磅蛋糕＄100肉桂捲＄95 伯爵茶磅蛋糕茶的味道很濃，搭配鮮奶油中和，最後撒上杏仁片，想吃下午茶又不致於太罪惡的好選擇！ 焦糖口感的肉桂捲，甜而不膩 🔴 店家名稱：那裡的咖啡店 The place 🔴 地 址：220新北市板橋區東門街1-2號 🔴 營業時間：週一～週六10:00–19:00, 週日10:00–18:00(週三公休) 🔴 聯絡電話：02 2272 2028 🔴 -無訂位服務 -不接待四位以上人數，不可拆桌 -假日限時三小時，平日客滿時限時三小時 🔴 粉絲團 SISI人妻小日常：IG粉絲團YOUTUBER合作邀約：dorasayinghi@gmail.com

《亞森羅蘋第二季》結局+觀後感，7大劇情解析讓你了解這部被片名耽誤的精采復仇劇

哈囉大家好! 歡迎來到云的宅女片單~ 今天要來聊聊亞森羅蘋第二季的結局與我的觀後感，有看過我之前亞森羅蘋第一季的系列文章，就會知道我超愛第一季，也從裡面找到了不少粉絲向的彩蛋。然而第二季的走向與當初猜測的大相逕庭，但這樣不同的走向是好是壞呢? 接下來就來聊聊亞森羅蘋第二季劇情分析吧! ✨亞森羅蘋第一季劇情分析(上): 演員卡司、各集劇情與心得✨亞森羅蘋第一季劇情分析(下): 十個書迷才懂得彩蛋 文章目錄 ⚠以下評價討論涉及劇情內容，請斟酌觀看⚠ 亞森羅蘋第二季結局 在亞森羅蘋第二季的結局，亞森迪歐說服佩里格尼的女兒讓音樂會如期舉辦，而亞森與班傑明也透過了線人寇貝成功混進音樂會當中。在音樂會開始前，亞森將這陣子蒐集來的證據轉交給警探，並透過警探的協助，逮捕了杜蒙警官。 而亞森更透過激將法，將佩里格尼的惡行錄音起來並在音樂會上公諸於世。成功復仇的亞森變裝離開會場，並與老婆小孩相約在當年命名拉烏的橋上，交代完一切後便離開了他們，繼續他的逃亡之旅。 亞森羅蘋第二季評價 先來聊聊亞森羅蘋第二季總評分: 7/10。有看過我第一季系列評價的朋友，都知道我對亞森羅蘋第一季有很高的評價，非常喜歡這部給粉絲滿滿彩蛋的亞森羅蘋影集。而第一季的結局也讓我對亞森羅蘋第二季充滿期待，雖然沒有滿足這些期待，但還是一部值得看的影集，只要你的觀影期待值有設好。 接下來就讓我來一一解析我為什麼喜歡/不喜歡亞森羅蘋第二季吧! 亞森羅蘋第二季劇情解析 亞森羅蘋第二季解析| 比第一季還少的羅蘋致敬 我很愛第一季的原因之一是他的彩蛋，藏匿在細節中的彩蛋，讓亞森迷都能有尋寶一樣的觀影樂趣。然而，第二季卻很少有這樣的彩蛋，亞森羅蘋的元素也越來越少，比其彩蛋，更常出現明顯地強調: 與兒子之間的暗號、警探葛迪亞、警探的手機密碼、音樂會現場的羅蘋海報等等。少了像第一季那些可能不會發現的彩蛋小細節。或是其實大家有找到什麼彩蛋，歡迎在底下留言告訴我喔! 亞森羅蘋第二季解析| 精彩跌宕的復仇劇 然而如果你將亞森羅蘋視為一部復仇劇，那麼這真的很精彩! 而且比起第一季，第二季對於手法的交代也更清楚，每集的收尾也做得恰到好處，讓你想繼續看下去。不過如果只是部復仇劇，其實可以不用賣弄亞森羅蘋的IP，就像之前寫的”天才少女福爾摩斯”一樣，是部因為片名有錯誤期待而被破壞的影集。 亞森羅蘋第二季解析| 與警探攜手辦案 在第一季的最後，警探與亞森迪歐在亞森羅蘋的大本營正面對峙，也因此，讓許多羅蘋迷都期待第二季會出現小說中同樣以這裡為背景的”怪盜VS名偵探”。然而第二季出現的不是名偵探，而是亞森的好友兼敵人: 警探葛迪亞 在第二季前面兩方初次見面合作時，真的讓人很期待兩人攜手辦案的場景。但事與願違，只有非常小幅度的合作，即使約瑟夫很明顯是復仇成功的重要功臣，影集裡感覺可以有更多的著墨。而且要不是迪歐有奪走警探錢包，也不會發現對方身分，這點就明顯遜於總是領先警方一步的羅蘋一大截啦 亞森羅蘋第二季解析| 令人不解的變裝橋段 說道羅蘋，一定會有變裝，而第一季雖然只有少少的變裝橋段，但上電視的老人裝讓人心服口服。為數不多的變裝也讓人覺得是因為當時警方還沒有掌握長相，然而第二季中即使長相已經被警方鎖定，迪歐依舊以真面目在大街上行走，連超人的眼鏡或美隊的帽子都沒有，迪歐完全是把警方當瞎子阿… 而唯一的雷鬼頭變裝雖然瞞過了不少人，卻依然被警方識破，而且還是路人警方 (實在是不太懂這情節的安排…) 亞森羅蘋第二季解析| 種種巧合安排 羅蘋的經典手法往往來自於精心的安排，迪歐的手法則是讓人有種老天爺在幫忙，不管是迪歐與班傑明小時候找到的通道，還是從音樂會會場的逃亡路線，都讓人覺得過多的巧合讓一切順理成章地進行。 亞森羅蘋第二季解析| 精心暗樁設計 不過我滿喜歡暗樁的安排，當寇貝出場時就覺得這個人一定有戲，沒想到真的被我猜中! 喜歡的原因當然不是因為猜中啦! 光是迪歐與班傑明跑到圖書館找到寇貝的方式，就讓人特別喜歡啦~ 而且感覺起來他的功力不比迪歐差! 大改造之後完全是不同人，迪歐如果把這份心力多放在自己的變裝就更好了。話雖如此，雖然是因為要讓佩里格尼卸下心防，而選擇素昧平生的寇貝，作為佩里格尼的暗樁，但我自己是覺得滿危險的，一不小心就變成雙面間諜也說不定。 亞森羅蘋第二季解析| 最後的反擊 另外，我也很喜歡亞森羅蘋第二季的結局，忙了許久終於把佩里格尼逼到牆角，成功讓世人看到佩里格尼的真面目! 而雙方追逐戲與背景的音樂演奏，都有把緊張刺激的氣氛帶起來。 雖然一開始會覺得第一季就這麼做不就好了嘛! 而且得到佩里格尼女兒的信任好像也不是第二季才能做的事。但後來想想，佩里格尼勢力那麼壯大，不管是警方還是媒體都有人脈，要不是有遇上警探，這一切可能還是不會成功。(說到底好像還是老天爺的安排) 那麼今天的介紹就到這裡啦~ 論復仇劇，亞森羅蘋第二季是部值得一看的影集。論亞森羅蘋粉絲向作品，第二季實在是差了第一季一大截。我知道很多人會說:第一季就跟你說不好看了啊! 但我依然覺得粉絲向彩蛋豐富的第一季遠遠比第二季好太多太多了! 最後喜歡今天的文章別忘了在底下給我顆愛心， 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更新文章時都會同步在上面公告~ 更多單元分類 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 雜七雜八都在云的好物推薦 作者介紹 嗨大家好我是云。不管是在真實世界飄泊各地的旅遊、美食紀錄，還是徜徉書海、電影世界的虛擬飄泊。希望我的飄泊史能為你的生活帶來點什麼，也希望你會因為我的推薦一起前往飄泊的路上。 #亞森羅蘋第二季 #亞森羅蘋第二季結局 #亞森羅蘋第二季劇情 #亞森羅蘋 #Netflix #歐美劇 #歐美影集 #亞森羅蘋評價 #亞森羅蘋結局 #法國影集 

居家搭配｜在家時間久，就會想東想西改一下房間佈置，來個文青地墊直接大加分🌝

近期每天都 #防疫在家 窩在家的時間更長ㄌ 在家時間久，就會想東想西改一下房間佈置 （而且最近又一直被推送韓系佈置的post） 後來就添個地墊讓房間更有溫度 選 #窩在家的地墊 hello 就好像每次進入房間，自己跟自己說聲「嗨」 而且 #窩在家 地墊都超有特色ㄟ 大賣場買不到的那種٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 也因為我房間是木地板，我房外則是磁磚地板 所以選用 #刮泥絲圈地墊 （有細節圖）的材質 會有一種，從自己家中 再到自己的小空間的那種感覺🥰 超喜歡的💛 也可以在進門前刮刮拖鞋鞋底，保持乾淨☺️ 然後我一放上這個地點，路路就跑來坐 好擔心牠在上面給我ㄋㄋ啊ಥ_ಥ 但難得跑來我房間陪我玩只好包容牠一下ㄌ — 偷偷透露，六月買真的超划算✨ ♦︎ 6/1-6/14 購買風格地墊系列2入9折，3入95折 想小改造居家佈置的絕對不能錯過！🥺 ♦ 即日起至6/30 結帳輸入折扣碼「dafan」 不限金額即可獲得日本門後掛勾一入 （顏色隨機・送完為止） 出門、回家，可以將包包或外套掛起來消毒 讓家裡變得整齊又漂亮愛❤️ 趕緊去 @all.in.home 逛逛🛒 https://www.allinhome.store/ #地墊 #狗狗日常 #房間擺設 #防疫窩在家 #防疫 #防疫日常 #疫情 #防疫在家 #地墊推薦 #創意地墊 #北歐風 #刮泥地墊 #門口地墊 #吸水地墊 #北歐 #佈置 #居家佈置 #房間佈置 #室內裝潢 #生活美學 #質感生活 #復古新潮 #復古風 

盤點10個居家運動Youtube！Zumba、TABTA通通有，百萬訂閱的創作者帶你一起做運動

居家防疫快要一個月了，每天在家活動量下降不少，就算沒有吃特別多，體重還是會默默上升，而且在家的時候，也很容易受到零食的誘惑。除了正餐，點心更是不間斷，大家是不是開始感覺到自己肚子上，開始有一圈圈游泳圈跑出來，是時候該一起做居家運動啦！今天選了10個Youtube頻道，有空的時候就跟著他們一起做吧！ 在進入正文前，記得先去複習上一篇喔↓ FitnessBlender 訂閱人數：659萬 他們的影片不少都是墊上運動，像是皮拉提斯等，還有不少HIIT，時間大部分都不長，都很適合在家做，而且不只有利用自身體重進行徒手訓練，阻力帶、啞鈴的運動在他們的頻道也有，選擇超多難怪訂閱會這麼多。 blogilates 訂閱人數：557萬 接下來這位也是來頭不小，擁有高訂閱的她形象有趣又親切，她的影片大多都是運動影片，可是都會跟生活結合，設計出適合一邊追劇一邊做的，還有設計給公寓族的，讓大家在小空間裡也可以做運動。 Lilly Sabri 訂閱人數：284萬 她總是充滿活力的樣子，讓人覺得好像真的有人在陪自己做運動。在過程中，她也會不斷鼓勵大家，配上節奏強烈的背景音樂，15分鐘一下子就過去了，持續做下去一定可以成功瘦身。值得一提的是有提供簡體中文標題跟字幕，就算不懂英文也可以按照需求找到影片。 Whitney Simmons 訂閱人數：205萬 一開始都會被她的美貌吸引，集結性感跟健康的形象，頻道內容很多元，除了教大家用自己的體重做居家運動，她也會分享好用的美妝保養、穿搭、生活、飲食紀錄，大家可以利用在家的時間，參考她的食譜還有運動，一起對自己進行大改造吧~ Mady Morrison 訂閱人數：176萬 能屈能伸的肌肉，才是最美的！這次也有介紹一個瑜珈頻道，從初階到進階影片都有，提供豐富的選擇，我自己最喜歡的是早上伸展的影片，動作都很簡單，也不會花太多時間，做完之後又會感到神清氣爽，非常推薦給大家在剛起床的時候做。 Holly Dolke 訂閱人數：151萬 在一年前他就有出過一系列居家運動的影片囉！每天她都有針對某個部位，設計約10分鐘的運動，難度都不會太高，非常推薦給所有人，一起來做個小運動吧！她也會分享健康的食譜，想要飲食控制也可以看~前陣子才剛生產完的她，頻道內也有適合孕婦做的運動，產後想要瘦身也可以跟著她一起，靠著運動逐漸回復到結實的身材。 Natacha Océane 訂閱人數：134萬 來自倫敦的百萬健身網紅，她的頻道中不只有豐富的運動影片，也經常分享自己的日常飲食和生活，還會有很多實用的健康生活概念。下面的影片中，她就分享了在家也能保持健康的小訣竅，從飲食跟運動兩方面一起著手，趁著居家防疫的期間，來好好改變自己吧~看她的影片還可以順便練習聆聽英國腔喔！ Sunny Funny Fitness 訂閱人數：107萬 愛跳舞的人看過來~誰說運動一定要在瑜珈墊上，重複做一樣的動作呢？跟著音樂一起跳zumba，也可以達到很棒的運動效果。這個頻道中也有韓國流行樂，可以聽著偶像的歌，一邊瘦身，也非常適合在家做，不需要任何器材，需要的空間也不大，今晚就拉家人一起跳舞吧。 MrandMrsMuscle 訂閱人數：82.7萬 除了全身性的運動之外，針對腹部、下肢等部位的局部鍛鍊也都各有60部以上，不只有徒手訓練，也有適合進階者的負重訓練。每次動作都不多，都會用心地標示出訓練的肌肉部位，就不怕會造成運動傷害啦。影片中都會帶大家一起做四個循環，中間不會有口語指導，推薦給喜歡聽音樂，自己跟著節奏做的人。 growingannanas 訂閱人數：69.9萬 在各種類型的影片中，有推出一系列的高強度TABATA，不用15分鐘就可以達到暴汗的效果，別再說自己沒時間運動，不用半小時也可以進行鍛鍊。如果是新手會推薦選擇Low impact 或是No Jumping的影片，對膝蓋的負擔比較小，也必較不會跟不上。 居家防疫別只有一直追劇啦！是時候該起來動一動，多運動也可以讓身體更強壯，有更好的抵抗或免疫力，運動也可以促進多巴胺釋放，給你帶來好心情，被困在家也不會感到鬱悶，把運動當作日常休閒，真的好處多多。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #居家運動#防疫新生活#健身#運動#健康生活#健身頻道推薦#新手運動#生活提案#增肌減脂#馬甲線#身材雕塑

那些小時候必看的經典愛情校園電影Campus Romantic Movie

那些小時候看的經典愛情校園電影Campus Romantic Movie

1.辣妹過招Mean Girls -2004 大陸那邊翻成賤女孩我覺得挺合適的 但這部不管過了多久都是我心中的第一名 兩位女配都是超有名瑞秋·麥亞當斯跟阿曼達·塞佛瑞 看女主從單純無害漸漸同化成為他自己討厭的那種女生 最後再找回原本的自己 怎麼跟Regina勾心鬥角的過程 自稱是塑膠一族The Plastics 不管怎麼樣這齣一定要看的！！適合一刷再刷 第一次看到這個聖誕表演覺得超級漂釀！！ 後來有推出第二集但完全不同人演的 推第一集：） 2.破處女王Easy A-2008 艾瑪史東飾演Olive 在這齣的個性真的超級討喜 因為大家隨便亂傳的八卦 讓他從聲名大噪最後變成人人口中的婊子 連原本的好朋友也不和她一起了 但其實Olive 只是在幫助別人 大家都不相信他沒有做那些事 只有男主角相信她只是為了幫助人 因此他決定要說出真相 在他不顧大家怎麼想的時期還在衣服都繡上Ａ 呼應了以前修女的故事 這部也很推推！我覺得跟一般劇情蠻不一樣的 3.野蠻公主Wild Child-2008 原本是傲嬌的千金被爸爸送到寄宿學校 這裡的一切都讓他不適應與不喜歡 但漸漸的他愛上她的室友們 一起參加各種活動 某天她突然發現他媽媽也曾讀過這所學校 了解了她爸爸送他來這的用意 也在這裡遇到了他喜歡的人 雖然這齣的感情線沒有很多但還是很值得一看 艾瑪·羅伯茨頭髮染深的時候覺得超級有氣質的～ 4.女郎我最兔The house bunny -2008 安娜·法瑞斯飾演的Shelley改造了一群很宅的女生的故事 他們變得漂亮但也忘記自己過去被嘲笑的時候 開始變得驕傲起來 並且責怪在Shelley的身上 這齣記憶點比較不深 5.獨領風騷Clueless-1995 這部最吸睛的就是衣服了 女主那套黃色格子我真的過目不忘 劇情的走向很瓜張：） 最後與自己沒有血緣關係的哥哥在一起了 6.麻雀變公主 The princess Diaries-2001 以前的安海瑟薇（好喜歡><)飾演Mia 從小他媽媽沒有告訴他他其實是公主 後來他的奶奶帶他進行改造及出席活動 讓他突然聲名大噪 Mia也以為他找到真愛 但卻只是有目的的接近他 但最後仍然又找到屬於他的真愛 這部也有第二集唷 很喜歡這種改造的橋段 7.金髮尤物Legally Blonde-2001 前男友為了他自己的職業生涯與他分手 後來為了證明自己她考進哈佛成為律師 並運用她的智慧贏得了一場官司 女生認真起來真的很厲害呀！ 8.窈窕美眉She's All That-1999 這部的劇情我覺得有點老套 但有保羅沃克演男配！！ 劇情就是男主跟別人打賭會將隨便一個女生變成舞會主角 對就是女主 原本平凡的女子 然後就不小心走心真心喜歡上 女主發現真相就氣噗噗 但仍然會是happy ending 9.青春愛欲吻Angus, Thongs and Perfect Snogging-2008 在看的時候就蠻不喜歡女主的 超級自我為中心還有點壞 但我很喜歡他的朋友（左一） 常常幫助女主 但因為很多錯綜復雜的事情讓大家和女主吵架了 他也在這個過程中改變自己 Netflix上只有Easy A&Angus, Thongs and Perfect Snogging這兩部唷 其他的可以看看電視有沒有重播 ＃愛情電影 ＃校園愛情電影 ＃辣妹過招 ＃MeanGirls #破處女王 ＃EasyA ＃野蠻公主 ＃WildChild ＃女郎我最兔 ＃Thehousebunny #獨領風騷 ＃Clueless #麻雀變公主 ＃ThePrincessDiaries #金髮尤物 ＃LegallyBlonde #窈窕美眉 ＃Sheisallthat #青春愛欲吻 #Angus, ThongsandPerfectSnogging

韓國日常系YouTuber—Cozy Day   房間＆書桌整理、韓系穿搭的高甜情侶日常

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誒嘿！韓國日常YouTuber系列第二彈來啦！ 上次大家有沒有好好跟著Ondo歐尼體驗韓國生活啊～ 今天～ 脆脆要帶來的是高甜日常YT黨— Cozy Day 的頻道介紹！ 這對可愛的情侶可以說是用鏡頭完整呈現自己的甜蜜生活！ 明明沒有直接的露臉，卻都能隔著螢幕給了脆脆一堆狗糧享用😭 雖然！ 點出影片前就知道要被閃光彈爆擊✨ 但是😭他們的頻道就是這麼的讓人無法放棄！ 是不是很好奇啊～ 接下來！ 就讓脆脆帶著親咕們一同進入這對CP的甜蜜日常吧！ 這裡我來偷偷補充一下！ 這些韓國的日常創作者我認為是非常適合所有人的！ 因為他們通常都是一些配樂或者日常小聲音 而不是講話（頂多上一些字幕帶動！） 所以無論你會不會韓文！這些頻道都是非常適合追蹤一下的！ 螢幕前面姨母笑🤤 甜到生螞蟻的情侶日常！ 首先～跟前面引言一樣！ 我認為Cozy個頻道的最佳代表就是他們兩個甜蜜生活 別看兩人年紀還輕，這對CP可是長跑11年之久！ 在很多小細解會發現 兩人之間的默契或者可愛的小動作！ 包含女朋友在做飯時男友會默默幫忙啊～ 在超市時東西位置太高，直徑過來幫忙拿東西 甚至到連Cozy女如果講話太可愛旁邊的偷笑聲！ 真的會讓人家甜到出血！ 這裡貼心給大家，我認為最甜的一集-就是Cozy女生日！ 兩人來一同參加超級多課程慶祝生日（我默默幫老師們流淚） 真的是從頭甜到尾！幸福感直接刷滿分！ 各種穿搭一次把握！伴侶、閨蜜一起穿起來👔 Cozy CP 經常會在影片裡面給大家看自己的OOTD 而且通常兩人也會互相搭配 穿出各種風格的情侶穿搭！ 甚至還有為此出了幾隻影片做為穿搭特輯～ 從在家的居家服、睡衣，到冬天的羽絨外套、毛衣 都能穿出甜甜幸福感！ 所以說！對穿搭有興趣的親咕們！ 可以來看看Cozy～真的有很多韓系的搭配可以跟著！ 如果是小情侶！ 我是更推薦他們的頻道！ 可以參考兩人的穿搭，在跟自己的伴侶找出適合自己的風格！ Cozy頻道最火影片！ 房間整理系列！ 將將！這也是我最開始認識Cozy們的影片喔！ 就是他們的整理房間系列～ Cozy CP 的家也是採取同一色調的模式！ 看起來也是格外舒服整齊！ 兩人除了日常的裝飾以外～ 也會隨著節日等做房間的改造！ 例如在聖誕節時兩人就用了彩燈、聖誕小公仔 整個家裡充滿了聖誕節的溫馨氣氛！ 另外，像是我最喜歡的書桌整理系列～ Cozy會把桌子上的東西全部撤下！重新整理分類～ 重點是，書桌系列使用的物品大多是無印良品！ 所以讓在台灣的我們終於不用只是看著影片羨慕！ 終於可以跟著好好打理自己的空間了！ 好啦！這次介紹的Cozy頻道不知道大家喜不喜歡呢？ 這些日常頻道總是能給我很放鬆的心情 有種舒服過生活的感覺（？） 希望在螢幕前的你們也透過這些頻道 好好的舒壓！ 這裡脆脆小小提醒～ 雖然說頻道的生活很美麗或者很愜意！ 但是享受自己的還是最重要的喔～ 我是韓國台灣混血的脆脆🍪 歡迎大家可以逛逛我的IG喔！ 如果喜歡我的文章也可以跟我說～ 如果有想要看的文章主題也歡迎私訊給我喔❤️

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