所到之處皆風景 40 年老屋變身現代網美宅

縱然歲月更迭、世代交替，無論我們轉換成何種角色、身分，父母對子女的愛仍是有增無減。本案坐落北市大安，基地位於環境清幽的校園旁，是有著40 年屋齡的雙拼老屋，原先用作自家辦公室，因應兒女長成需要各自獨立空間，父親遂決定將其中一間改造成適合留美歸國女兒居住的生活場域，並敬邀大漾帝室內設計總監戴銘泉經手操刀，開啟一段家人間美妙的設計對話。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3625

『 高雄 ➜ 藍杯茶 』﻿

 位於新堀江附近巷弄內的港式甜點店🥨 是復古老宅改造的 門口很簡單、可愛 非常好拍📷 但因出入的車子也是蠻多的 在這邊拍照要注意安全喲~~ / ᴵⁿᶠᵒ. 𓆱 高雄市新興區新田路197巷43號 𓆱 11:00 ~ 18:30 𓆱 ᴸᴵᴺᴱ: @206urttb • 𓆰 ɢᴏᴏɢʟᴇ評價 : ⭐⭐⭐⭐ ⭐ 𓆰 整體推薦程度 : ֍֍֍֍.6（滿分5個֍） 𓆰 建議停留時間: 1 ~ 2 hr / ᴴᵃˢʰᵗᵃᵍ ⇾ #真ㄞ踩點 #真玩高雄 ⇾ #ᴄʜᴇɴxᴏᴏᴛᴅ / #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄景點 #高雄新興 #新興景點 #Kaohsiung #藍杯茶Bluecupofteastore #藍杯茶 #ootdfashion

日本住宿｜ 6間美麗日式老屋青年旅館 民宿推薦 Hostel Guest house

日本老屋旅館推薦 6間 美麗的日式老屋 青年旅館 民宿 Hostel Guest house

身為一個對古老房子有神秘迷戀的女子，從第一次去日本旅行的時候開始，總是會特別留意老房子改建成的民宿或是青年旅館，若時間跟距離允許，絕對會把它列在第一首選名單上，想盡辦法去住一晚。用一個晚上的時間去感受一下，時間在空間裡所留下的痕跡，畢竟從某種角度房子上來看房子也算是一件大型的古董。幾年的累積下來，也搜集了六間百年老屋的住宿經驗，各自在不同的地區，也因經營者的不同而有著不同的風格。 目次 岡山玉野｜ゲストハウス虎所lit(Guest House虎所里特)廣島尾道｜ゲストハウス みはらし亭(Guest House見晴亭)岡山倉敷｜ゲストハウス有鄰庵(Guest House有鄰庵)東京｜ゲストハウス toco.(Guest House toco.)香川直島｜ゲストハウス路地と灯り(Guest House Roji to Akari)京都｜はる家 AQUA / TERRACE / BOOK(HARU家旅館) 岡山玉野｜ゲストハウス虎所lit 首先要介紹的是位在岡山宇野港附近的虎所，位在小山坡上的住宅區裡，二戰前建築的老屋改建而成，虎所的位置離車站跟港口都有一段距離，徒步要十五分鐘左右，就算搭公車也還需要走個7分鐘，跟車站、港口邊上的青旅比起來確實頗不方便，但我的目的是那間房子，所以必須去，由於在犬島耽擱了行程，所以抵達宇野的時間比我預計的晚了很多，不過工作人員親切的開車到車站來接我，實在是太感人了。 虎所是一間很有生活感的老屋，除了客人用的主屋部分，旁邊還有很有年代感覺雜物間，就像是鄉下爺爺奶奶老家會出現的那種感覺。屋內的的浴室也是像幾十年前留下來水泥打造的那種，不是新穎的組合型浴室，屋內昏黃的燈光，一些塞滿物品的棚架，看起來有點雜亂卻又有秩序，感覺就像去到別人家裡的感覺，老實說還蠻溫馨的。工作人員也很輕切，知道我從台灣來，還跟我討論她個下月要去台灣玩，問我有什麼推薦的美食。 ゲストハウス虎所lit地址：〒7706-0011 岡山県玉野市宇野8-34-11電話：+81-90-5696-1909官方網頁：http://uno-lit.com 廣島尾道｜ゲストハウス みはらし亭（MIHARASHI-TEI） 位於尾道千光寺正下方的ゲストハウス みはらし亭，原本荒廢的百年老屋翻修改建而成，一樓的空間作為咖啡＆酒吧，也是平常要上千光寺參拜的遊客的一個歇腳處。由於位在半山腰上，視野良好，可以遠眺附近港口船隻往來的景象，也是觀賞日出與遠霞的絕佳地點 。 ゲストハウス みはらし亭 地址：〒722−0033広島県尾道市東土堂町15-7(千光寺的正下方）電話：+81-848-23-3864官方網頁：http://miharashi.onomichisaisei.com/ 倉敷｜ゲストハウス有鄰庵 位於白壁宅邸林立的美觀地區，百年歷史的古老民家的空間活化，改造成青年旅館與咖啡店，一樓的部分白天是咖啡店，結束營業後就變成住宿的旅客們的交流場所，也是吃早餐的地方，早餐的雞蛋拌飯真的神好吃，讓人欲罷不能。這在這邊要到附近的觀光也十分方便，基本上走出門口就是了。 ゲストハウス有鄰庵地址：〒710-0054 岡山県倉敷市本町2-15電話：+81-86-426-1180官方網頁：https://yuurin-an.jp/ 東京｜ゲストハウス toco. 百年歷史的古老民家改建而成的青年旅館，還結合了有彩虹樓梯的印象的ＢＡＲ，讓附近的居民跟住宿的旅客，一個可以交流的平台。 去東京美術館巡禮的旅行中，在 toco. 一連著了七天，每天晚上都在ＢＡＲ喝一杯跟大家聊天非常的有趣。另外，裡面來有提供廚房跟各種餐具，一連好幾天都在裡面自已煮菜來吃 ，因為在日本外食真的好難吃到菜啊... ゲストハウス toco.地址： 〒110-0004 東京都台東区下谷2-13-21電話： 03-6458-1686官方網頁：https://backpackersjapan.co.jp/toco/ 香川 直島｜ゲストハウス 路地と灯り 直島家計畫 南寺正對面，懷舊風民宅改建而成，運用直島舊時常使用的家具，與古董市場挖掘回來的傢俱進行佈置，兩次拜訪直島都去住宿了，越住越喜歡，雖然本村附近天意黑就什麼店都沒有了，不過如果下次再造訪直島，我還是會來 路地と灯り 住一晚的。 ゲストハウス 路地と灯り地址：〒761-3110 香川県香川郡直島町本村729電話：+81-80-3058-3887 官方網頁：https://guesthouse-rojitoakari.tumblr.com/ 京都｜はる家 AQUA / TERRACE / BOOK 京都水族館旁的古屋民宿，是我第一次住的日式老屋，はる家在京都水族館這一區是由三間老屋集合在一起的，每一間都有不同的特色。 はる家的住宿環境還蠻方便的，走幾步路就有便利商店跟公車站，京都水族館跟梅小路公園有就在旁邊，住宿環境非常舒適，重點是走路三分鐘的距離就有超好吃的京都野菜早餐吃到飽，非常好吃。 宿はる家 地址：〒600-8834 京都市下京区和気町1番地12電話：+81-075-533-3310官方網頁：https://yado-haruya.com/ 目前收集了六間百年老屋住宿的經驗，都在不同的地區，所以也無法選出哪一間是去某處“必住”的住宿。硬要從六間中選出一個最喜歡的話，我會選直島的路地と灯り，除了有美麗的廚房跟可愛的餐具外，裡面有店貓作陪，完全是個放鬆身心的好地方。如果是要視野好的話，第一推薦絕對是みはらし亭，面海背山地理位置，在房間裡就可以欣賞外頭的風景，非常的愜意。 更新：2020.08

【鐵道遊程】台鐵鳴日號啟程囉！

全新塗裝的「鳴日號」觀光列車，不僅外觀相當日系典雅，全車廂也進行大改造！以減法美學設計，將主角之位讓給了將窗外的風景。全車以尊榮感黑色搭配記憶中經典橘色保留臺鐵的靈魂，顛覆傳統又保留韻味的設計，也榮獲了日本2020年Good Design Award國際設計大獎。 想搭乘鳴日號觀光列車嗎？今天確定由 #雄獅集團 出線！將推出鳴日號觀光列車「日出合鳴跨年首發團」，分別由南港、新烏日出發2列次行程，主打到太麻里迎接曙光等特色行程。 更多遊程介紹，請見雄獅旅遊官方連結喔！

屏東冬季玩什麼？-【落山風藝術季】

大家好～我是趣趣美樂Bar的美樂！這次美樂去吹過落山風回來囉！ 2020的 落山風藝術季，同樣位在屏東車城的海口港， 是的，因為是落山風當然在屏東(說什麼廢話呢） 來到最後一個周末前，分享美樂本次挑戰一日完攻藝術季，先從本屆備受注目的 看海美術館 作為起點，領取集張地圖🗺 這次集章作品共有38件，路線上建議可以從～ No 31 海口有蔥鏡 開始，慢慢往美術館的方向走走拍拍玩回來，如果天氣還不錯，時間又剛好的話，看海美術館可以留到接近日落之前再進去～ 簡單介紹幾個美樂很喜歡的互動性高的作品給大家： 美術館前方的2⃣7⃣ 星際銀岩從官方定裝照上看來是矗立風沙中，帶著未來的岩石狀塊體，如果你有兩個人以上同行，記得分別要走到鏡像岩石的兩端對看，就是萬花筒般很可愛的畫面 ❤ 如果你自己一個人去，記得帶個拍攝腳架陪自己🤣 接著往海灘的方向走去，是孩子們奔跑的天堂，也是多件人氣作品的所在地 如果吃飽飯想睡個午覺，1⃣1⃣ Beach House 有看海第一排可以躺。 如果天氣太熱（不要小看屏東的太陽！） 藏在椰子樹下的 1⃣5⃣ 風收 躺著非常舒服！不過需要上梯子而且網繩的洞是有點大喔，攀爬行走請注意安全。 而美樂最喜歡的作品是 1⃣6⃣ 海平面以下位在最遠、看起來就是一艘樸實的鐵船那艘就是了！來自 讓豬仔飛 的創作，遠看(因為是這次步行最遠的位置？)是一艘安靜停泊在沙丘上的船，鏽鐵色的外表不知道為何讓美樂先想到軍艦島｡ 總之走到作品邊才發現，它真的在海平面以下還有洞天！ 還沒有好好閱讀介紹之前，就爬下船身的我們，首先嘗試起雜誌大片擺拍(咦？)，然後看著樓梯另一側的斜坡，總覺得是溜滑梯，美樂硬是咚咚咚的跑到另一頭，開溜！ 好的，它真的是溜滑梯沒錯😂從下方看似乎很陡峭，但其實還好～牛仔褲溜下去會有種要破洞的錯覺，反正你不會失速就是了！ 海平面以下，外面的世界消失看不見了，剩下內部被包覆著的安靜感、沙礫以及仰頭能看見的天空｡哦，可能氣溫高的話裡面還會有點熱(本來感覺有點浪漫，畫面直接崩壞😂) 0⃣9⃣ 風之夢土 有幾個角落陰影在下午會出現些許遮蔽，去海邊玩要記得補充水分，於是美樂強迫友人一起做浮誇女子，鋪上野餐墊，拿出準備好的杯子與水，微野餐小休息一下囉！ 野餐還有藝術季限定頭巾當裝飾 如果你想集章，在海灘上有幾件作品你是永遠找不到章的，完攻如我們，有請工作人員認證過，它們一補再補還是消失了，大約是落山風吹走了~ 日落之前，記得回到看海美術館， 1樓由 好廢 帶來的3⃣6⃣ 海廢排行榜開箱以有趣的方式利用海廢回收、改造海廢品變成的生活中還可以利用的物品，把自己放進去，正向一點我們都是可利用的，厭世一點我們就要被回收掉囉（誤）。 接著必須要到看海美術館的2樓，露臺風景之美，剛好會面對著夕陽唷！ 好了，說到這裡，大家好奇那餓了怎麼辦呢？ 嘿！中午記得留點時間，吃午餐！ 至於集章能做什麼呢？38件作品只要集滿其中20章，可以兌換數量有限的落山風頭巾，美樂順利換到了，大家還有沒有得換，只能看看運氣如何啦！ 好的，接著是午餐的部分 2020落山風藝術季 X 小滿食堂 的 【海口便當】！ 來自台南的 小滿食堂，自從實體店面停止營業之後，想吃到小滿那充滿暖暖的滿滿的愛與用心的料理就難上加難，等到天荒地老，這次終於！吃到了！ 而且還有小滿飯糰 😭😭😭😭 作為藝術季的駐村藝術家們，小滿將田調的滿滿海口食材變成美味佳餚：超適合變成飯糰的海口米、甘甜菜晡、海味季節各種魚阿菜阿、紅燒恆春後灣鹽滷豆腐等等，當然每周末的便當也會根據市場的食材做微調。 所以每次都可能不一樣，記得要預訂，現場不一定會有多的！ 以下來自官方的訂購小提醒： 💓預購便當這邊走👉 小滿食堂海口便當: https://forms.gle/LUVQgP4sJnNMBrjj6溫馨提醒 便當預購表單開放時間：每週一晚間至每週四中午十二點喔！*菜色內容將依當季當地食材進行調整 海口便當活動時間：2021.1/23-2/28領取地點：車城海口港 看海美術館 美樂說～ #訂便當囉 💖 💖落山風藝術季 活動資訊💖 🎏展覽日期｜2020.12.18(五）~ 2021.03.01(一） 🎏展覽地點｜屏東車城海口港 🎏開放時間｜藝術季場地為開放區域，並無特別規範開放時段，建議參觀時間以室內開放時間12:00-20:00這段時間較為合適哦！ 展場地圖👉https://reurl.cc/D6RjMj 官方網站👉 https://www.lsf-art.com/ 以上報導來自 #趣趣美樂Bar 之 美樂不負責任分享 ✨追蹤美樂IG ✨追蹤粉專 趣趣美樂Bar #屏東 #車城 #海口港 #落山風藝術季 #小滿食堂

Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食

撰文編輯/Karen W. 隨著現代人的健康意識抬頭～ 簡單烹調的美食更引人入勝👋🏻 這次探訪一間就是主打少油少鹽少添加的健康廚房💚 原型少加工的餐點一直以來是Karen推崇的飲食方式！ 於是～發現這樣用心又美味的店家一定要趕緊來吃吃看，同時也分享給大家✍🏻 抱持著超高期待值點了《嫩煎舒肥挪威鮭魚》《香煎骰子牛辣味蕃茄義大利麵 》同時加了A、B套餐各一。 A套餐組合包含生菜沙拉+麵包+飲料 B套餐組合包含主廚湯+生菜沙拉+麵包+飲料 以套餐來說沙拉🥗份量算是很足，配的是胡麻醬、千島醬 醬料吃起來不會太膩口，蠻有加分的效果🤝 這次的主廚湯是洋蔥湯，湯品很好喝d(^_^o) 雖然比起傳統法式洋蔥湯稍稀，但依舊喝的到焦糖化後的洋蔥那種香甜美味，搭配歐式麵包真的很好吃！ 套餐麵包很加分，歐式蔓越莓亞麻籽麵包抹上奶油烤至酥香，外酥內Q軟～超級好吃！👍🏻 重點是這麵包🍞放冷都還是好吃，口感雖然從酥香變成Q軟但完全不影響美味程度！ 至於主菜的部份，香煎骰子牛辣味蕃茄義大利麵，真的是份量十足！ 牛肉大塊大塊，煎烤至外表酥香裏面還保有滿滿肉汁，這大小與其說骰子牛🎲 不如說是牛排塊還比較貼切(≧∇≦) 搭配彈牙的紅醬義大利麵條更是好吃極了！ 但老🐸推薦義大利麵搭配套餐麵包更是能將美味口感更提升📈 嫩煎舒肥挪威鮭魚Karen選了搭配花椰菜米～ 蔬菜的部份是烤的加上簡單的海鹽調味，原型原味就是能吃出蔬菜本人的香甜🥦🥕🌽 鮭魚是先舒肥在香煎，外層煎到微微焦香，視覺上就是先加分(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 吃起來厚實細緻的肉質搭配鮭魚本身的油脂香氣，整個入口即化的美味(^з^) 飲料部份美式泡泡喝起來很像是氮氣咖啡，不錯不錯(´▽｀) 苦茶油金萱烏龍是比較值得推薦的金萱的特有奶香濃郁，烏龍茶本體會有些澀口，但加入一兩滴苦茶油居然完美的順口，不會有怪味，反而讓金萱烏龍更圓潤🍵 店內環境設計是走乾淨俐落的風格，開放式的廚房，讓你看的到吃的到(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 而且沒有什麼油煙(這應該是少油料理的好處)👍🏻 不二煮藝主打少油少鹽少添加、均衡營養、食材都有完整的履歷報告，並且在料理油細節上加上植物油界的黃金『苦茶油』以及炸物上選擇冷壓萃取非基因改造的『純芥花油』 整個讓人很安心💚飲品中的花茶列更是嚴選了高級中藥材甜菊葉取代糖，而且還有研發一系列苦茶油飲品並且使用最高級的苦茶油，淡淡的果香，完全沒有油耗味。 不二煮藝的CP值算是很不錯的，菜色也是兼顧健康及美味，很推薦大家可以來吃吃看！ 📍嫩煎舒肥挪威鮭魚+花椰菜米 360.- 📍香煎骰子牛辣味蕃茄義大利麵 380.- 📍A套餐 100.-生菜沙拉+麵包+美式泡泡(加價40.-) 📍B套餐 150.-主廚湯+生菜沙拉+麵包+苦茶油金萱烏龍(加價70.-)📍不二煮藝 📍地址：臺北市大安區仁愛路4段112巷9弄5號 📍營業時間：11:00-21:00。週日公休 📍電話：（02）2700-9880 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 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中山站美髮｜EAN Hair Salon｜懶人必備！氣墊燙好整理又仙氣滿分，起床出門只需5分鐘！｜內含價目表

台北中山站燙髮｜泰式風格EAN Hair Salon｜懶人必備！氣墊燙好整理又仙氣滿分，起床出門只需5分鐘！

這次來到位於台北中山站，充滿泰式風格的『 EAN Hair Salon 』。先分享一下我的頭髮剪短、留長、燙捲又再回到短髮，這個頭髮的無限輪迴，大概來到了第三次輪迴哈哈哈哈，而之前都是『梨花燙』居多，這次首次嘗試『氣墊燙』。 位於中山捷運4號出口，隔壁巷子步行5分鐘 一間充滿泰式休閒風格的EAN Hair Salon 此次幫我服務的髮型設計師是 —— ViVi 聲音溫柔又細心，做什麼步驟都會先告知我 安撫怕頭髮被弄壞的心，也拯救了自然捲 推薦大家一起找ViVi整理頭髮唷 ♡ 前身就是C字燙+S彎燙 從髮絲蓬鬆、輕盈又立體的效果而得名。 捲度更蓬鬆｜顯臉小 充滿彈力感｜髮量顯豐厚 強調輕盈髮絲｜減輕重量感 弧度錯開｜凸顯五官立體感 ・ 台北大同區捷運中山站｜EAN Hair Salon 捷運4號出口出來後，往隔壁赤峰街走進去，就能看到很多家美髮店，看來這區是中山站美髮一級戰區！ 門口長這樣，大家要記得別走錯家耶(*´∀`) 整體以木質做設計加一些綠色植物做點綴 一進門就會在櫃臺填寫首次蒞臨的顧客資料 以及會量體溫、雙手噴酒精做消毒！ 櫃檯對面則設置小沙發休息區 作為親友、男／女朋友等候區 整家店充滿泰式的感覺，店面明亮卻不花俏 尤其是牆面的圖，看得出來是手繪的 很美，細緻感一百分耶！ ・ 準備美髮改造囉 就坐後店家很貼心的詢問要不要喝點什麼 有提供黑咖啡、三合一、茶、水做選澤～ 先來看看我燙髮前很猖狂、很澎的自然捲 睡醒沒整理的亂髮，還有綁頭髮變形的痕跡 實在有夠可怕 ... 哈哈哈 ... （ 第一步先稍微修一下頭髮 ） 原先一直被木馬燙燒到，一直很想嘗試但長度不夠 經過討論及vivi細心評估後長度只能氣墊燙 也說平氣墊燙比木馬燙好整理 於是決定燙氣墊燙及處理我的自然捲囉！ （ 修過猖狂的頭髮後，來到第一次洗髮 ） 助理在洗髮時，也很貼心的的詢問水溫、力道的部分，整家店都這麼的貼心照顧客人們，我都覺得不好意思了哈哈哈 （ 洗髮吹乾，上完第一劑藥水後，再洗一次準備上捲 ） 髮根的部分也幫我燙了一個弧度所以多了頭頂的黃色捲子 有一撮頭髮，VIVI：『 我會用力一點唷，會痛嗎？ 』 VIVI 一直都很小心翼翼，根本不痛只有拉緊的感覺哈哈哈 上捲子途中，VIVI 貼心提醒：『 會有點重喲，忍耐一下喲 』、『 可能會有點燙，太燙要跟我說喲 』、『還可以嗎？』 適時的關心捲子狀況，添加棉墊片以免過熱隔離肌膚接觸，也一直關心我的狀況，貼心程度一百分✨✨ 燙髮途中也提供一盤小零食 是店家怕顧客們餓到的貼心小服務！ （ 燙好後慢慢卸下捲子 ） 一開始心想：咦有這麼捲嗎？？？ 確認捲度沒問題後，再去洗髮， 躺著上第二劑藥水～ - 對了！ 整個燙髮途中都會一直護髮，確保髮質修護 也會確認顧客們對頭髮護理的小知識 提醒保養方法喲 登愣～ 經過VIVI的巧手我的頭髮終於復活了 整體頭髮的捲度不會過卷，也很澎鬆有光澤 尤其是瀏海的弧度已經太美好！ 比起原本的死直，多了弧度的自然感 隨手一撥都好美呀～ - 果然『 天下沒有醜女人，只有懶女人 』 大家要定時整理自己的秀髮唷✨ ▫️EAN Hair Salon ▪️設計師｜VIVI ▪️地址｜台北市赤峰街3巷15號1樓 ▪️交通｜中山捷運站4號出口 ▪️營業｜週三公休，平日 11:30-20:00、週日11:30-19:00 ▪️預約電話｜(02)2550-7556 ▪️FaceBook｜https://www.facebook.com/Eanhairsalon ▪️價目表參考 🔍 Follow me ♡ Instagram：suyujou YouTube ：蘇羽柔Yujou Su PopDaily : はね Hane Gmail：suyurou0708@gmail.com ・YouTube 最新影片 ・觀看更多影片 🇹🇼台灣 Vlog系列 🇯🇵日本 Vlog系列 🇰🇷韓國 Vlog系列 ・PopDaily 最新文章 新北石門｜極北懶熊Cafe｜細緻北極熊壁畫，免吹海風坐擁北海岸無敵海景｜食記 台北西門住宿推薦｜人氣早餐外送，西門唯一擁有水療足浴的旅館！｜儷夏商旅 MUZIK HOTEL 中山區美食｜Tiny Beertail Bar 小調啤｜必喝質感特色調酒，漢堡、雞翅也是沒在開玩笑的！｜中山國中站｜食記 中山區美食｜時光小酒館BISTRO｜特色調酒，日韓混血系餐酒館｜忠孝復興站、南京復興站｜食記 陽明山美食｜文大學生畢業也念念不忘的銅板平價美食｜石頭屋 新北板橋｜Bravo Beer布娜飛比利時啤酒餐廳｜新北耶誕城美食｜食記 7-11新品｜中村經典巧克力生乳捲｜巧克力控看過來🍫｜試吃開箱 逃離都市計畫，宜蘭兩日輕旅行懶人包（下）｜ 遊記分享 #EANHairSalon #泰式洗髮 #台北燙髮 #台北染髮 #自然捲救星 #中山站美髮 #木馬燙 #氣墊燙

《小碎念》游牧人生的老年啟示錄

前幾天，我終於讀完了從圖書館借來的游牧人生，書中描述了美國游牧族的背景，以及他們這一路的日常，有些寫實，也有些沈重，讓我無法一口氣讀完。這些60-70歲的游牧族，十分在乎別人對他們的觀感，更是拒絕被歸類為無家可歸的遊民，因為他們並不是無家可歸，若要認真說，可以說是無屋可歸，他們可是有能遮風避雨的交通工具呢！不過，游牧族的生活並沒有想像中的惬意，反而得為了微薄的收入，四處遷徙到那些有提供工作機會的州。好不容易找到了工作，即使工作時數不合理，也只能摸摸鼻子繼續工作，直到熬不下去，才會離開。有些工作更是超乎體能極限，為了錢，只能勉強完成那些會讓自己受傷的季節性工作。由於求職不易，他們對福利和保障的要求也不會太多。有些雇主也會提供免費的露營車停放空間、供應食宿、或是提供水電和污物處理等基本設施，來吸引游牧族開車前來工作。儘管游牧族日子過的困窘，卻仍然相信著看似不安的未來。我想起了以前在澳洲打工度假時，為了省錢而住在露營區，或是睡在路邊的短暫經驗，我也不禁想像起那些經常看見的遊民，是否也懷著相同的心情。隨著閱讀的時間愈長，就愈對未來的老後生活感到焦慮。畢竟我未婚未生，也沒車沒房，也沒有穩定的收入，如果幸運地變老，卻沒有存款，那就得不時煩惱著錢從哪裡來，若是每月有微薄的補助款，還得在款項發放前，先縮衣節食個幾天。想想都覺得可怕。必須說，我很少寫讀後感，通常看完書就還給圖書館了，不過讀這本書時實在太震撼，我決定做個筆記，不管是用來警惕自己，還是提醒別人，都好！每個人都會變老，若是一直將希望放在看不見的未來，而沒有積極作為，一不小心，就會陷入一個想逃也逃不離的窘境，那日子就會過的特別苦澀了。假使我們現在開始做些準備，老了之後，或許還能保有原來的生活方式吧！我列了七個項目，執行上也許會有些難度，不過還是能以自身的狀況來做因應喔！ 一、投資理財要小心 那些人成為游牧族的主要原因，大部份是因為2009年的金融風暴，吞噬了他們多年的存款，最後連房貸繳不出來，只能選擇住在車上。 注意：投資確實是累積財富最快的方式，不過還是得做好功課，量力而為，並選擇適合自己的標的物。以免風暴突然來襲，或是投資失敗，讓所有的資產瞬間化為烏有，甚至負債累累。 二、買房置產不求大 房市的泡沫化，讓有些游牧者還不出那些沈重的房貸，房子被迫法拍後，只好將所有家當全搬進那台分期付款買來的露營車。注意：未來若有買房計劃，除了先計算自己的總資產，也必須考量收入的穩定性，在衡量所有的風險和還款條件後，也能幫助挑選出自己足以負擔的房地產。 三、斜槓人生開始動 這些游牧者，過去都有一份穩定的工作，像是副總裁、高階主管產品、開發總監、廣告藝術總監、學術顧問、老師、會計師、室內設計師、建築稽核員、記者、居家照護員、巴士司機、郵差、牧師等等。金融海嘯爆發後，許多企業和公司不是倒閉，就是開始縮減開支，許多人不是被裁員，就是被迫提早退休。連大型工廠的經營者，或是小本生意的老闆，都被經濟的衰退拖垮了，最終只能被迫選擇了另一個生活型態。注意：沒有永遠的公司，也沒有永遠的工作。產業瞬息萬變，再加上科技也不斷創新和升級，以前的黃金產業或職稱，在未來不見得能繼續保有絕對優勢，也可能被時代的洪流淹沒。若經濟和時間許可，不妨在下班和假日期間進修相關的職能訓練，像是勞動部勞動力發展署定期開辦的在職進修課程，課程不僅多元，政府也會補助部份的課程學費，正適合手頭不太寬裕的上班族。另外，也可安排學習自己喜歡的事物，也許某一天，那些興趣也能帶來新的機會。 四、靠兒女不如靠自己 許多游牧者雖有兒女，不過大部份都自顧不暇，那些兒女不僅要煩惱自己的工作、家庭、房貸，還得照顧孩子。如果再照顧自己的爸媽，更是雪上加霜。況且，若是寄住在孩子們的家，肯定不像以前那麼自由自在，時間久了，也會有寄人籬下的感受。注意：從現在開始，試著想像自己夢想的老後生活、身體機能的衰退程度，和家事的處理方式等等，這樣就更能確定自己想要的居住環境，像是從大房子換到小房子，還是選擇和朋友住在一起，都很好。而最近剛起步的青銀共居計劃或是老人公寓，都是對長者很友善的居住環境，價格較高，卻能讓自己活的更有尊嚴，也非常值得列入居所的選擇清單。 五、身體保養很重要 有些游牧族因為生病而失去了工作，也失去了存款，有些則是因為手頭緊，儘管生了病，或是因工作而受傷，卻卡在美國就醫會是一筆很大的開銷，因此許多人無法積極治療，只能改用藥物或其他方式來幫助減緩病症。注意：年紀大了，罹患慢性病和癌症的風險也會隨之增加，請及早開始保養自己的身體，除了可以培養運動的習慣，也能從正確的飲食得到能量。運動不僅可強化自己的體能，也幫助增強了肌力，更棒的是還能降低許多疾病的風險。而飲食均衡也是非常關鍵的因素，保健食品雖有許多營養成份，不過從食物攝取的營養不僅更天然，也能好好享受當季最新鮮美味的食材。另外，也得多多注意牙齒的健康，許多年紀大的人，不太會在意牙齒，也懶得刷牙，更不可能定期檢查牙齒，等到掉牙後，才發現一切都太遲了，只剩缺牙和植牙的選擇。缺牙不只影響美觀，也會影響咀嚼能力，事實上，咀嚼能幫助活化大腦神經，咀嚼能力的退化，不僅讓大腦老化，還會增加罹患失智症的風險。無論年紀多大，也要好好刷牙，並定期檢查牙齒。如有任何牙齒的問題，也請記得就醫治療。 六、打造安全保護網 有些游牧族，是因為突如其來的疾病、離婚或受傷，讓多年存下的積蓄和資產一夕消失，最後只好選擇有別於他人的游牧生活模式。注意：如果可以的話，請先為自己準備好一個安全的保護網，存款、資產、或是保險，規劃愈完整，愈能減輕意外帶來的衝擊。若有突發狀況，也不致於措手不及，甚至還得擔心下一餐的著落。 七、積極參與社交活動 許多游牧族即使日子過的貧困，但仍然會參加每年一次專屬游牧族的大型活動：橡膠浪人會（Rubber Tramp Rendezvous,RTR）。這裡除了能見到那些許久未見的好友們外，也能從中學習到許多關於露營車的相關知識，有些經驗豐富的游牧族也會特別開課分享，像是針對都市游牧族的秘密停車處、免費露營車停放的空間、修理車輛和輪胎的技術、改造露營車的床架或廚房、或是安裝太陽能板等、如何在露營車的小空間下廚等實用資訊，為許多游牧族解決了許多疑難雜症。RTR活動僅為期兩週，大家在這段期間相互交流資訊，並為彼此加油打氣，直至活動結束，在相擁祝福後，又再次踏上不同的路途。雖然游牧族沒有固定居所，但不得不說，這樣無私的互助群體，不僅幫助他們在這一路能走得更踏實，也會更有勇氣來面對未知的殘酷。注意：不管年紀多大，不管單身已婚，不管是獨居，或是和家人同住，若能繼續維持自己的交友圈是最好不過的。朋友不求多，只要幾個好友陪伴就好。和朋友聚會聊個天，或是安排一場小旅行，不僅能盡情地暢所欲言，同時也可以出外走走欣賞美景。如有閒暇時間，不妨試著參加自己喜歡的社區活動或免費課程，一來學了許多有趣的知識，也能認識新的朋友。重要的是，這些方式都能活化大腦，也會降低失智症的風險，生活也會變得更精彩有趣呢！雖然這些文字多到有點囉唆，但還是真心希望大家健康地變老後，也能有個美好的老後生活。最後，我沒想到閱讀感想竟是這麼難寫，咳！以後還是乖乖看書好了，哈哈！對了！驚喜的是，我發現游牧人生被拍成電影了，最近才上映，真是一個很棒的巧合！希望二輪片到時也能播放這部電影，或許電影版會讓我有更多不同的感觸呢！ #游牧人生 #游牧族 #車居族 #老後生活 #超前部署 #老後 #老年 #啟示錄

《小碎念》懶人版布衛生棉

幾個月前，我在中部套房才待幾天，MC剛好來了，但衛生棉在上個月用掉了最後一片，也忘了補貨。我想起了之前看見布衛生棉的分享，有些網友會用自己的舊衣服改造成布衛生棉，決定也來試做一個看看！ 不過，本人比較懶，又加上第一天血量較少，在舊棉Ｔ剪下一片長型的布後，對摺了二次，就直接鋪在內褲裡。 一開始覺得有點不太習慣，但沒多久我就適應了。感覺像是穿上了較厚的內褲而已，完全沒有市售衛生棉的塑膠感。後來幾乎都忘了自己正在生理期， 難怪大家都說只要用過布衛生棉，就會回不去！那觸感實在是太美好了啊！ 走路和坐著的感覺都很OK，長布片其實很安份待在原來的位置，我一開始以為它會亂跑，畢竟沒有固定。事實上則是比我想像的還穩定。 沾到血跡也沒關係，可以重新摺疊，換到乾淨的布面就好。後來我又剪下較長的布，對摺了三次，發現它其實也能承受較大的血量吔！完全沒有滲透到小褲褲呢！不過，就算髒了也完全不心疼呢！ 不過上廁所時還是得小心穿脫，動作太大，可能會直接掉出內褲外。看來之後有時間再縫上二顆扣子，幫它升級升級囉！ 原本還不曉得該怎麼處理舊衣服，現在發現，其實舊衣服最適合拿來做布衛生棉的說。#布衛生棉 #自己做 #懶人 #環保 #舊衣服 #衛生棉 #插畫

生活的滋味｜陽台花序咖啡廳 食記

陽台花序 在口袋名單中放了很久🧾 終於下定決心來了!!(明明就住斗六隔壁而以到底是多遠?) 完全沒有讓我失望的地方! 陽台花序_間 這樣的老宅咖啡廳真的很中我的意 前有小小庭院空間、後有後院空地，這空間很迷人呀!!🏠 宅地內部保留了住宅的結構，但僅做部分的換新 像是重新粉刷的白牆、有保養的木板空間、不要覺得老舊而翻新的洗手間 整體空間，保留老宅靈魂卻不讓人覺得老舊 讓人覺得優雅舒適 不只身為咖啡廳，也販售乾燥花哦!!💐 是不是更浪漫了呢? 陽台花序_食 是以下午茶甜點為主的咖啡廳哦!! 當天我們點了很多XD 🍮☕️🍨 不管是飲品還是甜點，我都覺得不會讓人失望哦!! 且在盤子、咖啡杯等，我覺得都有精心挑選並且用心擺盤 像是點綴在上的小花、葉片，都會感覺到它的用心🌱 陽台花序_行 前面的小腹地是不能停車的哦!!(是拍照的空間XD)🚗 可以開進他們的後院停車場，但進去前的巷子是90度，很窄的那種哦 沒有練過不要貿然開進去，因為進去之後才是比較大的挑戰 這有點難說明XD因為裡面有很多直角，要停進去也是一定要前後轉個幾次的~ 但建議尤其是假日，可以先臨停路旁，進去看一下有沒有位子，還有位子的地點 是哪一格可能也會影響是否能順利進停車格XD 是一個很舒服又美的地方 環境跟餐點都不會讓人失望，很推薦哦!! 如果來斗六吃下午茶前，也想找間舒服的咖啡廳吃主餐的話， 也可以點我參考另一篇_著迷食間哦!!（但是是蔬食餐廳哦！） 其實這個空間，也會讓我想到另一家虎尾咖啡廳_島的日常☕️ 雖然風格上完全不同，但都是老宅空間改造，也是以甜點下午茶為主 如果陽台花序是穿著小碎花洋裝的溫柔小姐姐風格 島的日常就會是以俐落黑色系搭配的有個性的姊姊風格了XD 可以點我看島的日常小簡介哦(沒有寫得太長) 陽台花序地址：雲林縣斗六市保長路11號 陽台花序推薦指數：♥️♥️♥️♥️♥️ #斗六咖啡廳 #陽台花序 #雲林咖啡廳 #斗六景點 #雲林景點 #雲林咖啡廳推薦 IG: https://www.instagram.com/k.jeongyeo/

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