生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

你是否也經常有這樣的情況：早上鬧鐘響時，腦袋的啦啦隊不停地叫自己起床，身體卻完全不聽使喚？ 隨著秋天的到來，天氣越來越涼，起床也變得越發困難，如何堅持早起的意志成為一件人人必修的課題。打造早晨的儀式感可以讓我們對生活有所期待，只要將下面這5個簡單的步驟變成習慣，早起將完全不成問題！ 1. 賴床瑜伽 一大早聽見鬧鐘聲，強迫自己從床上爬起，無疑是一天當中最痛苦的時刻，因此賴床一下下絕對是必要的！這時候只要跟著瑜珈老師一起在床上伸展身體，再緩緩地坐起來，“起床”這件事就會變得容易許多 ☞ 影片中瑜珈老師的聲音很好聽，而且會帶著大家一起用感謝迎接新的一天！ 2. 聽音樂 音樂不只能夠陶冶性情，更能夠將我們的身心靈提升到另一種境界。起床時放一首喜歡的歌曲，可以讓心情瞬間變好；拉起窗簾，讓陽光與音樂同時瀰漫在房間，畫面就像一部青春電影。 我自己起床時喜歡聽爵士或輕音樂，每天起床有音樂的陪伴，如同在熱帶小島度假般放鬆。 3. 刷牙後喝水 早晨起床容易因長時間未進水，身體稍微脫水而感到口渴，但是如果在還沒刷牙之前喝水，很可能將口中的細菌一併吞入，因此刷牙後喝水才是正確的選擇。喝水的好處很多，除了解渴，還能養顏美容，幫助一整天氣色變得更好。 通常我會在吃早餐之前先喝一杯水，有時會加蜂蜜，增加潤滑度；至於喝的量則不勉強，盡力而為，以免造成反效果。 4. 健康早餐 早餐是令人最興奮的時光，一頓好吃又健康的早餐可以幫助我們保持精神，一路順暢工作到中午。早餐不必吃得太華麗，可以選擇燕麥、水果、沙拉，土司麵包類則選擇全麥類，飲料盡量無糖，雖然吃得健康不容易，但是如果因為吃錯早餐而精神不濟，浪費了美好的早晨時光，實在太可惜。 5. 檢視今日行程表 檢閱自己一整天的行程，無論是行事曆或是待辦清單的格式都可以，重要的是了解今天要完成哪些事情，人一旦沒有目標就很容易迷失自我，事先知道待辦事項也可以讓自己提早有心裏準備與規劃，因此每天都要列出TO DO LIST！ 之前看過一本書，作者推薦大家每天找出最重要的三件事，將他們排在一天中精神最好的時段完成，如此日積月累，一年就能完成上千件大事。 #儀式感 #早餐推薦 #賴床 #瑜珈 #待辦清單 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 更多文章>>> ☞ 不只是圖書館｜日式澡堂改造，浸泡於書浴，空氣乾燥、時間靜止 ☞ 插畫咖啡廳｜True From限定！深入台北巷弄，尋找人氣中分哥🍪 ☞ 《三年A班》｜只要有心，人人都能辦到的超能力 ☞ 生活｜療癒人心的南歐藍色世界 ☞ 藝文分享｜日常美學｜５個提升生活質感不可錯過的網站 ☞ 藝文分享｜最後倒數！今夏必訪的兩場精選攝影展

🌈🌈🌈 我的夢想 就是把阿母帶來運動💥 然後變成馬甲線女神❤️

🌈🌈🌈 我的夢想 就是把阿母帶來運動💥 然後變成馬甲線女神❤️ - 八年前的我們☀️ 之後就是回不去😏 #揪家人 #揪朋友 #揪健身 #揪揪揪 #增肌減脂 #體態雕塑 #高雄運動中心 21Day改造計畫 https://line.me/ti/p/RYGOmZbVsD #高雄 #運動中心

年前一定要做的5件事，做好做滿迎新年💯

 12月一下子就要過完了，馬上就要迎來盛大的跨年，大家興不興奮～～我已經開始期待了！因為可以回台灣ya 不知道有沒有人從聖誕節一路玩到過年的🤣 總之呢，在跨年、過年來臨前，有幾件事我一定會去做，應該算是個年前大改造吧～每一年我都想用不一樣且全新的自己來迎接新的一年，是一種儀式感！大家可以參考一下我都做了些什麼，今年過年就會變得很不一樣哦😙 ＃換個新髮型 你的髮型總是一塵不變嗎？快檢查是不是已經變布丁頭了，或是頭髮有沒有很乾燥雜亂？在年前趕快預約髮型師，換一個全新的髮型或是染一個不一樣的髮色💇🏻‍♀️，再順便幫頭髮做個深層保養。用最漂亮又嶄新的造型來面對新的一年，讓大家眼睛一亮！ ＃做個全身性美容 年前的美容特別難預約，大家都想用最美的一面來迎接新的一年。美容除了臉部的保養：清粉刺、換膚等、醫美等，也包含了手部的保養、光療💅🏻，以及全身性的保養。建議女生如果經濟許可的話，每一年都可以做個全身性的美容療程，做完再過年真的會有種容光煥發，換然一新的感覺～ ＃幾套新衣服 平常比較少買衣服的人，可以趁過年多買幾套，新年穿新衣真的是一個很棒的傳統儀式呢😝總之過年或跨年的那幾天，我一定會買幾套戰服，質感我也會比較要求。只要新年被稱讚「變漂亮了」、「看起來變成熟，氣質更好了」心情都會大好，也會有種帶來好運的感覺～ ＃大掃除＆佈置傢俱 年前一定要做的事少不了大掃除～不論你是自己租房或是和家人同物都要大掃除（不准犯懶👊🏻）！一起把不需要的廢物們都丟掉，平常掃不到的地方，床底、櫥櫃內，積灰塵有污漬的地方全都清理乾淨，把一整年的霉運一起除掉！ 除了大掃除，建議大家可以幫房間做一些新的佈置，例如：新的掛畫、床單、燈飾...等，新的物品可以增添新的氣象✌🏻 ＃加強運動瘦身 應該沒有人想在過年的時候聽到親戚長輩問說「你是不是變胖啦？」這句話吧🙂不想的人拜託一定要在年前少吃點，積極健身，讓大家看到最穠纖合度的自己～再來，過年一定會吃很多大魚大肉的年菜，不想忌口的話，前面就要先瘦，預留過年的扣打，這樣過年吃多也不用怕變太胖～😉 以上～ 預祝大家有個美好的過年ya ＃波波黛莉＃懂生活＃過年＃年前要做的事＃跨年

年過40，身材怎麼辦？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno Stark 是一名手術外科護理師， 過去有晨間運動習慣 喜歡騎單車、 跑步、越野、三鐵，認為運動就是 為了吃，吃是為了運動💃🏃 長期工作時數長，必須輪三班， 身體老是覺得疲倦😣 一不運動就復胖，都胖肚子， 拍照都要縮小腹。 為了讓自己可以更健康好看， 認真聽話搭配均衡營養及適當的運動 三個月體脂肪減了4.4% 精神體力比以前更好了 ! 雖然已經40歲了， 但上班前、下班後都還有體力 可以去運動，是不是很棒呢？ #健康 #健康飲食 #Bruno身材代言人 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

AirMax 95❤️

老闆！95加滿⛽️ 太帥了這雙鞋，太愛了❤️ —— ❤️Ally教練90天夏日改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX

【捷運中山站】卜卜商店

赤峰街爆紅老宅咖啡廳，各式可愛餐盤任妳挑選 商店的門口就是IG打卡的熱門點 沿著樓梯走上二樓，映入眼簾的一片綠色植栽半戶外座位區，沒有桌子，就是幾張長板凳，第一眼絕對會驚呼超美超好拍，感覺外面的綠化比室內座位還美。 卜卜商店是老宅改建，保留了大部分的老宅建築，像是帶點斑駁有歷史的牆壁，另外加入許多，讓整間店看起來更有味道~ 卜卜商店內除了輕食與飲品外，有一大區是販售碗盤類，喜歡碗盤的人可以來逛逛，各式各樣可愛、文青、簡約圖騰的碗盤真的都好想帶回家👉價格不算貴，真的可以逛上好久 由台南老字號茶飲品牌「波哥」所創立，卜卜商店 主要仍舊是販賣手搖創意茶飲👉珍珠茶飲是招牌👍跳脫傳統手搖飲料店給人的感覺，運用古樸老屋改造空間並加入日式質感的餐盤器皿選物及更多樣的飲料餐點，難怪馬上就造成熱潮。 位於赤峰街巷弄的 卜卜商店，從捷運中山站4號出口步行至店約4分鐘，交通方便。 《店家資訊》 卜卜商店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 營業時間：12:10～18:00 *無法預約/用餐一小時 

你與好感系女孩之間就只差一步了！女神Mika的決勝點原來在這～一招讓妳隨時充滿魅力！

女孩們身邊有沒有這樣一位好朋友，總是笑臉迎人且深受男女生喜愛！即使沒有華麗的化妝技巧與打扮風格，依舊會被他的魅力吸引進而想與接觸認識，究竟是什麼樣的特質使得大家對他產生好感呢？ 想要獲得他人的好感並不難，只是很多時候我們都搞錯方向了！比起視覺上努力化妝打扮，不如在「嗅覺」上多點巧思，或許有人以為香味又看不見，但比起視覺帶給人的記憶點，嗅覺更容易成為初印象時記住他人的特點呢！特別是在炎熱的夏天，超容易會有異味產生，這可是會令自己被貼上「味道不OK」的標籤喔～ 當然也不是要逼大家噴上濃厚香水，這不僅難以掩蓋原有的味道，還會形成一股複雜的氣味。絕對要避免過度添加的味道，替衣服加點自然清新才是好感提昇的心機小絕招！清新的好感系女神Mika，平時就很注重香味這一塊，尤其是植物花朵的香味聞起來超療癒，也能讓他人喜歡喔！ 在洗衣服時加入New Beads植萃香氛洗衣精，舒服的花香味一聞就好感激增！不愧是在日本熱銷平均每1.3秒賣出1瓶的洗衣精品牌，洗完衣服後會隨時散發迷人清新的花香，香味會如此自然好聞，是因為透過鎖時香氛製法，鎖住花香最迷人的瞬間，像是玫瑰在綻放七分的時候香氣最濃郁、鈴蘭則是花開五分時最為芳香，藉此保留花朵最馥郁的味道呢！ 兩款香味分別是晨露玫瑰香與純淨鈴蘭香，晨露玫瑰前調有甜甜的果香，適合甜美系的小女子，中調是迷人優雅的玫瑰香味，約會想要拉近距離、提升好感用這個香味絕對不會錯~純淨鈴蘭前調是洋甘菊與檸檬草的清新草本香，慢慢會再飄出清新的鈴蘭與茉莉花的香味，非常適合清爽一點的小清新路線，純白色的小洋裝配上淡淡的花草香，讓你好感度提升破表~ 女孩們可以兩種香味輪流洗，將整個衣櫃改造成一座小花園吧～洗淨衣服後聞得到柔美花香味之外，日本研發淨味因子有效洗淨汗水與皮脂污垢，洗淨後衣服又香又潔白，走到哪裡都是好感度爆表的女孩啊！ 原來成為好感系女孩的關鍵在這裡，現在就從香味來改變自我吧！迷人又舒服的花香味能增加好感度，與他人相處起來很舒服，當自己洗衣服時也會覺得這股味道實在太療癒了啦～ 成為清新的好感系女孩吧！點我 替衣服洗出清甜花香吧！點我

【台北中山區美髮推薦】FIN Hair Salon，新髮色分享-蜂蜜奶茶棕，2020夏天必染髮色!

夏天到了，就想讓人換個新髮色維持好心情～而奶茶色調是我一直想嘗試的， 就在設計師Nina的巧手下，讓我整個人都亮了起來😆 等待上色的時候，還能享用現烤的烤吐司， 在長時間染髮下也不怕肚子餓， 快來看看我的染髮全紀錄吧～ 【FIN Hair Salon 本館】 地址：台北市中山區南京西路23巷5號之1 (新光三越三館巷內) 營業時間：週一~週六11:00~20:00；週日11:30~19:00 預約電話：02-25377555 - FIN Hair Salon本館就位在捷運中山站４號出口旁的巷子裡， 巷弄內走約至３～５分鐘即可抵達！ 門口外有擺放價目表， 可以先評估價位後再決定要不要進去～ 詳細價位：請點這 【一樓環境】 整體環境舒適又乾淨， 中午時段就已經有滿滿的客人了！ 靠窗的位子還有電視、電腦可使用， 長時間坐著染髮也不怕無聊！ 這次來FIN Hair Salon弄頭髮， 發現杯子已經換成客製馬克杯， 高級感整個提升起來！！ 而飲料部分，可以選擇紅茶或是水～ 【事前溝通】 今天幫我改造的設計師是Nina老師， 有想做的造型，都可以和她討論， 也會給你適當的意見唷～ 其實來這邊之前， 我已經先找好自己想要染的奶茶色調範本， 直接給Nina老師參考， 這樣就不會有溝通問題啦～ 這張是我原本的髮色，屬於深咖啡， 前陣子因為拍婚紗照關係先把布丁頭地方補染， 但是這顏色真的看膩了， 所以就來這邊換個新髮色囉～ 【噴頭皮隔離】 首先，染髮前需要先噴上頭皮隔離， 阻隔染劑直接接觸到頭皮，造成刺激和傷害～ 塗上去後會有涼涼的感覺，很舒服！ 染髮時耳朵會戴上保護套， 不用擔心會有染劑跑進去....^^ 因為我這次的染的顏色是特殊色， 需要先把頭髮裡原本的黑色素洗掉， 所以在染髮前要先上漂粉， 然後才開始上染膏！ 【開始上漂粉】 第一次上漂粉時， 會避開髮根先染其他地方！ 我的頭髮上色速度非常快， 不到１０分鐘就已經弄掉原本顏色了！！ 由於漂頭髮的產品鹼性ph值高達13左右， 是屬於高鹼， 頭皮會感到灼熱、癢癢的， 其實是正常的喔！ 可以請設計師稍微用梳子尖端幫你抓抓～ 等待約２０分鐘， 就可以進行沖洗囉～ 挖～～沖洗後梳開的髮色真的很狂耶！！ 這顏色出現在我頭上好不可思議， 大家放心！！我絕對不是染這個顏色，哈哈哈 再來，就是用蒸氣機來烘乾頭髮 【巴黎卡斯 全效夢想療程】 接下來還會使用這項產品， 主要針對髮質給予燙染時最精準的修護跟保養， 可增加彈性、光澤、柔順、滋養、保濕， 是目前最夯的護髮產品喔! 而我這次用的是這罐粉色的， 可以拯救染後的受損髮！’ 連同加進染膏裡， 攪拌均勻後就可以開始上染膏了！ 總算到了染髮步驟啦～～ 噴上頭皮隔離後，就進行上染膏囉！ 設計師手腳非常俐落， 一個人默默的把染膏上完了！ 時間需要停留約２０～３０分鐘，才能去沖洗～ 漂髮＋染髮時間真的很長， 幸好店家有提供下午茶點心， 能夠吃到現烤吐司真得太幸福了～ 上完染劑後，會包上保鮮膜， 促進染劑吸收～ 再來，洗頭的時候， 會搭配使用白金賦活髮膜， 可以讓頭髮更加保濕和柔順～ 這張是頭髮吹後的樣子， 染後的髮色非常顯眼！ 然後上個電棒做造型！ 設計師Nina用電棒捲做出的造型好美喔！！ 我自己是不太會用電棒捲啦～ 先多拍幾張留存一下，哈哈 歐耶！今夏新造型完成囉！ 這張是在白色燈光下拍的， 所以髮色沒有前面那張那麼明顯～ 這款特調髮色相當特別，會隨著光源而有不同感覺， 在室內看，色調會偏冷， 由於有漂色，之後洗頭搭配補色劑， 就會慢慢褪色成超仙的奶茶色！ 來看看改造前後的髮色對比圖吧！ 原先髮色是深棕色， 染後的顏色是略帶橘調的暖棕色， 非常顯白！ 改造前後的對比圖也差太多了，哈哈哈 這真的是同一個人喔！大家別誤會～ 瀏海的話， 是修成我習慣的眉上瀏海， 還是比較喜歡這種開視野的感覺😂 在室外拍起來的顏色我也很喜歡， 顏色不會土土髒髒的感覺～ 髮絲中帶著幾分金屬色調，整體顯色度非常夠～ 而且在室外的髮色看起來有空氣感，清爽又溫和～ 這次染比原本顏色還要淺的奶茶色๓´˘`๓ 感覺整個人都亮了起來！ 雖然這類髮色是需要先漂色， 後續的居家護理也相當重要， 要勤擦護髮產品， 還有，洗頭要用彩色補色劑的洗髮精， 讓染後的髮質達到護色的效果， 就是比較搞剛一點啦😂 但是為了頭髮我願意～ 不管是普通染髮還是需要漂的髮色， 染完之後都會經歷褪色過程， 這時候洗髮精的選擇就很重要， Nina設計師是推薦這款Renata 蕾娜塔 彩色補色劑 能使染後髮達到護色增色效果，恢復頭髮活力！ 最後還要感謝當天幫我做造型的設計師Nina， 上染劑的時候會不時詢問有沒有不舒服， 對於頭髮保養也有專業知識， 會教你後續居家頭髮的保養方式， 大家如果有頭髮問題 來FIN Hair Salon就對啦💓 -------------------------------------- 👉看更多作品 🔸官網：FIN Hair官方網站 🔸FB粉絲專頁：FIN hair 🔸Instagram：FIN hair 🔸YouTube：FIN ANDY 🙋評分時間到 1️⃣整體造型：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境設備：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 延伸閱讀~來看看我這些年的變化吧... 2019年來個春夏新造型~燙髮+護髮! 2018年就是要來個冷棕色~染髮+剪髮! 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北中山區美髮推薦 #FIN Hair Salon #FIN #台北染髮 #台北剪髮 #台北護髮 #染髮 #髮色 #台北美髮 #美髮 

【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！

因為都市人的忙碌日常，不管是上學或是上班，總會想要在放假時出門遊玩放鬆，除了透過美食療癒心情，其實規劃不一樣的行程，更能得到全新體驗！像是近期特別熱門的DIY課程，除了在台北有許多選擇，以美食之都聞名的台南，也有許多用心經營的手作工坊商家，讓你身處在懷舊古都之餘，還能學習全新工藝，只要花上短短時間，就能將用心製作的成品帶回家當作紀念品喔！ 手作工坊推薦1：T.TT TUFTING STUDIO 台南店 超夯的手作地毯Tufting也開來台南啦！「T.TT TUFTING STUDIO 手織毯工作坊」在2022/3/20正式試營運，地點選在台南Focus時尚流行館2F正式開放體驗，透過使用簇絨槍將紗線創作出各式針織作品，又能將你最愛的圖案縫製成品，自由揮灑你心中的無限想像，人人都是大藝術家，也能創造獨一無二的專屬心意。 圖片來源：Fukurou living 甶朤生活有限公司 提供 Info. 地址：台南Focus時尚流行館2F (台南市中西區中山路166號2樓-近台南火車站) 手作工坊推薦2：藻屋varec space 以手作蠟燭課程而知名，不同於以往的蠟燭，只有改變顏色或是形狀，他們家的製作還加入了各式乾燥花會作為點綴，讓你在蠟燭的上形成如同小型花圈的裝飾，根據每個人獨有的美感，結合種出獨一無二的祕密花園，並且使用帶有復古感的玻璃容器，好看到捨不得使用！ 另外除了手作香氛蠟燭，藻屋還有開設繪畫教室，手感刀畫真的超級漂亮！ Info. 地址：台南市中西區健康路一段260號3樓 營業時間：11：00～21：30（週一～週日） 手作工坊推薦3：木梁作 結合民宿以及金工課程的手作工作室，重點是還能攜帶寵物入住！光是這三點結合，就已經是少有接近滿分的特色民宿，從湯匙到手環各式作品都能製作，原先堅硬的銅經過燒製與敲打後，多了幾分手工的的溫度，再加上想要的紋路感與刻字更顯質感，除了單純的銅類作品，還有結合漂流木製作的工藝，如果有住宿，課程價格也可以包含在內，會更加划算喔！ https://www.instagram.com/p/CnwWuZcSvIe/ https://www.instagram.com/p/C9Fdnymvvsl/? Info. 地址：台南市中西區大福街36巷20號 營業時間：10：00～18：00（每週四休） 手作工坊推薦4：胡作室 原先是只作販售的甜點私廚店，在2022年4月也開始推出甜點課程，讓你能在每個星期日，藉由一對二的小班教學，讓你一學大師的製作方法！每個月的製作品項也會依據季節食材作更換，像是四月份就是以春日檸檬作為主題，濕潤厚實磅蛋糕、杏仁甜脆塔皮與酸甜檸檬塔餡的相遇。 讓你透過半天的短短製作，就能帶回三種完全不同的手工甜點，同時還會包括主廚自製的美味晚餐，可以邊聊邊做邊吃，兩人就能成行的小班制，情侶參加也十分合適！ Info. 地址：臺南市台南市東區前鋒路24巷2號 營業時間：13：30～19：30（每週日開課） 手作工坊推薦5：追夢人商社 以使用花卉製作為主的花藝工作室，從新娘捧花到用玻璃盅能永久保存的裝飾品都有製作，幫助你能夠擁有挑選花材的專業知識，以及幫助搭配出和諧卻富有美感的花卉色彩，在接觸植物的過程中，還有拼湊想要的畫面時，能夠得到寧靜的療癒感，事後的成品，也能放置在家中，成為具有質感的裝飾品，喜歡欣賞花卉美感的人，千萬別錯過！ Info. 地址：台南市中西區公園路56號4樓 營業時間：預約制（每週四休） 手作工坊推薦6：七號錐 製陶所 以小型工廠改造的製陶所，雖然沒有華麗的裝潢，卻在每一處都能感受到創立者對於作品的用心，從原始泥土藉由手的捏製塑型，變成你想要的樣貌，並且燒製後，成為能夠在日常生活中使用的器皿，雖然耗費的時間較長，但出來的成品與效果都是僅此一個的作品，這也是許多人對製陶一見鍾情的原因，但他們家課程雖然熱門，但都是不定時開放，想要參加可以時刻上粉專關注喔！ https://www.instagram.com/p/CyDQboJv9Ch/? Info. 地址： 臺南市安南區安昌街131巷24號 營業時間：預約制 手作工坊推薦7：LFP 香料香水實驗室 台南兑悅門市 俗話說香味就是人的第二種名片，已經用膩市面上的熱門香水嗎？那就來實驗室調出一瓶專屬於你的迷人香氣吧！根據你自己喜歡的前、中、後味相互搭配，不停的實驗與調整，將你想像中的那幅香味畫面與情境呈現出來，形成只有你才能擁有的獨特氛圍感，也不用怕太多味道會選的眼花撩亂，課程中也會有專業的調香師幫助選擇，不管是送人還是自用，都能成為一份獨一無二的禮物。 Info. 地址：台南市中西區信義街112號 營業時間：12：00～20：00（週一～週日） 手作工坊推薦8：虱目魚主題館 來到台南必去的漁光島，有著一望無際的乾淨沙灘，還有波光粼粼的廣闊水面，漂亮的美景除了能夠拍好拍滿外，其實位於這處的虱目魚主題館，還有許多意想不到的手作課程，像是適合親子一同參與的手工虱目魚丸製作，從魚漿到球型成團，並下鍋煮熟，透過從開始到結束的步驟，讓你有的吃也有的玩！ 行程體驗預定👉【台南獨特 DIY 體驗】漁光島｜導覽＋虱目魚丸、魚鱗膠原蛋白美肌皂 https://www.instagram.com/p/CBpuC7UHcpq/? 以及想要擁有滑嫩肌膚的手作美肌皂，加入當地特產的虱目魚的魚鱗萃取物，富有滿滿的膠原蛋白，還能了解體驗肥皂從製作到成型的全過程，融合當地產物以及簡單易懂的課程規劃，並搭配主題館的知識型導覽，只要百元價cp值超高！ https://www.instagram.com/p/C9wmfQyu45E/? Info. 地址：台南市安平區漁光路128-2號 營業時間：9：00～17：00（週一～週日） 透過手作課程除了能夠開發新興趣外，也能讓作品成為旅遊的回憶媒介，台南美食很優秀，其實手作工坊也是不遑多讓，體驗不一樣的行程，為旅程行程增加新氣象！ 延伸閱讀 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 👉【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉【台南】只知道奇美就太遜了！還有這些必逛博物館、美術館你去過了嗎？ 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略！ 👉【台南咖啡廳推薦】最新15家台南早午餐、甜點下午茶通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰稿編輯＃白函 #DIY課程 #LFP香料香水實驗室 #T.TTTUFTINGSTUDIO台南店 #七號錐製陶所 #台南 #台南手作 #台南手作課程 #台南手作課程推薦 #手作課程 #木梁作 #紀念品 #胡作室 #藻屋varecspace #虱目魚主題館 #追夢人商社 

來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話

夏天就是要去海邊，來一趟跳島之旅好像不錯，短期度假首先想到小琉球，是屏東縣西南方的珊瑚礁島，去過一次就會瘋狂愛上的藍色國度，島上擁有眾多大自然奇景，豐富好玩的娛樂活動。本篇要介紹小琉球幾個厲害又好拍的景點，連民宿也一起推薦給你們！如果今年暑假還沒想到去哪玩，小琉球絕對是首選唷。 望海亭 望海亭是近期小琉球超夯的打卡點之一，風景優美視野十分遼闊，晴空萬里時太陽照在海面上整片金光熠熠，海水十分清澈可以清楚看見珊瑚裙礁以及有層次的湛藍大海。最厲害的是，站在上方還能看見綠蠵龜在游泳，如果遇到天氣好時，更是個觀賞夕陽的好地方，這樣的無敵海景真的十分迷人啊！ 海龜牆 這面粉藍色的海龜牆有夠可愛，上面有一隻海龜的塗鴉，療癒到不行啊 ❤️ 它其實是民宿「大海的天空」的外牆，默默成為超人氣的打卡熱點。 粉嫩色調的外牆，與小琉球湛藍的天空相呼應～可愛的海龜，雖然僅是簡單的幾筆塗鴉，但看著它莫名的紓壓，少女心很難不噴發啦～～～～ 如果有機會，不妨來住看看這間民宿，內部的裝潢非常漂亮，充滿強烈的海洋氣息與地中海風情唷 Info. 地址：屏東縣琉球鄉本漁路102號 玩BOX冰 Show琉球民宿 「玩BOX冰 Show琉球民宿」是由貨櫃屋改造而成的民宿，最近非常紅！台灣的貨櫃屋景點不勝枚舉，但貨櫃屋的民宿倒是沒有住過呢，讓打卡編非常感興趣。俯瞰整片民宿的場地，宛如放大版的樂高模型。 每一棟貨櫃民宿的大門，使用不同顏色作區隔，在陽光下，顏色鮮豔的貨櫃充滿童趣感。這棟藍色的玻璃屋是享用早餐的地方，也有販賣創意冰品，粉嫩的藍與天空形成很和諧的畫面。 藍色貨櫃與玻璃屋的結合，構造相當特別。部分的房型有陽台，可以欣賞夕陽、看日出。也能在民宿外的草皮自由活動，光著腳丫奔跑、在草地上打滾，徜徉在大自然中。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉上杉路250之6號 落日亭 落日亭是小琉球絕佳的看夕陽地點！前面是一望無際的台灣海峽，眼前這海天一色的美景，讓人目光捨不得移走。 如果不是黃昏時分來，白天的景色也很漂亮呦，可以欣賞周遭的珊瑚礁海岸美景。 提到小琉球的知名景點，一定少不了「落日亭」在內。在拍照的過程中必須注意安全，有一些位置沒有圍籬隔著，要格外小心唷。 湛藍的台灣海峽美的令人屏息，靜靜的望著它，讓海風吹拂在臉上，超級愜意的 ❤️ Info. 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 瑚岩美術舘 小琉球竟然有美術館！最吸引人的地方，是不規則的外觀，及清水模的建築，外型十分有設計感。不過～其實「瑚岩美術舘」是一間民宿啦，裝潢以純樸路線為格調，讓入住的旅人們感受最原始的氣氛。 簡約的裝潢中，有很多小細節是你們可以偷偷注意的。瑚岩美術館讓自然的陽光照進建築中，產生各種的光影變化，給人們一種獨特的氛圍，值得細細感受。 民宿的環境寧靜且清幽，住在裡面，讓人充滿文青氣息，身心靈也感到舒暢。正在搜尋小琉球住宿地點的人，不妨來美術館住一晚，絕對是很棒的體驗喲！光建築物本身就是一項藝術作品！如果你們剛好經過，記得停下腳步，在外面拍拍照喲～ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村中山路23號 蛤板灣（小琉球威尼斯海灘） 小琉球有三大沙灘，蛤板灣是No.1 ，這雪白的沙灘與清澈的海水，宛如來到義大利的威尼斯沙灘，夢幻程度破表！ 沙灘上的漂流木，是網美們的取景地，記得不要漏掉了喲！蛤板灣根本是絕美的秘境，一整天坐在沙灘上耍慵懶，感受海風的吹拂，根本太享受 蛤板灣真的很值得來，難得見到這無污染的海水，海裡棲息的生物也能清晰可見，難怪有台版威尼斯沙灘的美名。 來朝聖的朋友們，記得不要隨意製造垃圾～可以光腳踏踏海水，但記得注意安全，若要認真下去游泳或潛水，就不太建議唷！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉 以上介紹完六個小琉球的景點，看了好想衝一波，原來小琉球不只有看海的行程，還有其他新的體驗呢～ 也別忘了經典的 小琉球獨木舟 & 浮潛體驗 小琉球玻璃船 & 浮潛體驗 小琉球，藍色珊瑚島 #小琉球景點 #海龜牆 #玩BOX冰 Show琉球民宿 #瑚岩美術舘 #落日亭 #蛤板灣 

改造搜尋結果

生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

🌈🌈🌈 我的夢想就是把阿母帶來運動💥 然後變成馬甲

年前一定要做的5件事，做好做滿迎新年💯

年前一定要做的5件事，做好做滿迎新年💯

年過40，身材怎麼辦？

年過40，身材怎麼辦？

AirMax 95❤️

AirMax 95❤️

【捷運中山站】卜卜商店

【捷運中山站】卜卜商店

你與好感系女孩之間就只差一步了！女神Mika的決勝點原來在這～一招讓妳隨時充滿魅力！

你與好感系女孩之間就只差一步了！女神Mika的決勝點原來在這～一招讓妳隨時充滿魅力！

【台北中山區美髮推薦】FIN Hair Salon，新髮色分享-蜂蜜奶茶棕，2020夏天必染髮色!

【台北中山區美髮推薦】FIN Hair Salon，新髮色分享-蜂蜜奶茶棕，2020夏天必染髮色!

【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！

【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！

來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話

來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話

改造搜尋結果

生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

生活｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽

🌈🌈🌈 我的夢想 就是把阿母帶來運動💥 然後變成馬甲

年前一定要做的5件事，做好做滿迎新年💯

年前一定要做的5件事，做好做滿迎新年💯

年過40，身材怎麼辦？

年過40，身材怎麼辦？

AirMax 95❤️

AirMax 95❤️

【捷運中山站】卜卜商店

【捷運中山站】卜卜商店

你與好感系女孩之間就只差一步了！女神Mika的決勝點原來在這～一招讓妳隨時充滿魅力！

你與好感系女孩之間就只差一步了！女神Mika的決勝點原來在這～一招讓妳隨時充滿魅力！

【台北中山區美髮推薦】FIN Hair Salon，新髮色分享-蜂蜜奶茶棕，2020夏天必染髮色!

【台北中山區美髮推薦】FIN Hair Salon，新髮色分享-蜂蜜奶茶棕，2020夏天必染髮色!

【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！

【8間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、專屬香水台南也有，體驗全新文青玩法！

來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話

來一趟小琉球跳島之旅！夢幻景點+唯美民宿，藍色國度美的不像話

🌈🌈🌈 我的夢想就是把阿母帶來運動💥 然後變成馬甲