歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

想要消滅身上的游泳圈，但想到運動…還沒開始做就先累一波？對跑步、游泳興趣缺缺的你，不妨試試看最受時下年輕人歡迎的瑜珈瘦身，再配上歐美最流行的瘦身法-啤酒瑜珈，結合一般瑜珈對於伸展力、肌耐力的要求，以及經過酒精催化後，肢體平衡感與專注程度受到的挑戰，邊喝邊玩邊放鬆的「微醺瑜珈」已經成為許多女孩兒的心頭好！ 在伸展與曲折之間 舒緩身心靈的瑜珈運動 瑜珈是什麼？ 瑜珈(Yoga) 這個詞來自梵文，是「與物相應」的意思，體現了瑜珈無論在身、心、行、事、境皆一致合和的要求，雖然流派眾多（包括哈達瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈和空中瑜珈…等達十餘種），但是無一例外的是瑜珈講求身體、心靈與外在環境的和諧狀態，透過肢體的伸展、放鬆，輔以冥想和呼吸的調整，能讓人的內外狀態臻於平靜。 做瑜伽的好處 透過瑜珈動作，能夠舒展胸腺淋巴，能夠提升免疫力，並改善血液循環、穩定身心狀態，同時也提升睡眠品質，對於手腳冰冷或是容易焦慮的女孩而言，瑜珈無疑是一帖良藥。長期練習瑜珈，更能增加身體柔軟度，使得肩頸痠痛得到舒緩，也值得低頭族、習慣久坐的上班族好好投入一番。 歐美新浪潮 微醺瑜珈邊喝邊玩 如果一般的瑜珈動作已然不能滿足你，或者想來點新鮮的，「微醺瑜伽」是你的好選擇！「微醺瑜珈」起源於2017年美國紐約，是一種結合品酒和瑜珈的新興運動方式，將兩種看似有點衝突的舉動合而為一，並透過冥想、伸展和酒精的催化，讓你的平衡感與專注力達到極致，一方面在瑜珈練習的過程中，加入酒杯、酒液的變數，轉換瑜珈姿勢時，也要保持酒液不可灑出，因此考驗著運動者的平衡感與專注程度，另一方面，也利用適量的酒精促進血液循環，放鬆肌肉，配合肢體伸展使體溫升高，燃脂因而更有效率。 看完上面的介紹，你也心動了嗎？想體驗時下最流行的微醺瑜珈好簡單，即刻報名PopDaily微醺瑜珈，一個人玩沒負擔，兩個人玩超爆嗨！趕快揪上你的閨蜜好朋友，一起到松菸開「醺」玩。現在PopDaily 就舉辦一場「微醺瑜珈」要你一起體驗這種前所未有的感受！ 【 PopDaily微醺瑜珈 】揪閨蜜一起開「醺」玩！ 🧘‍♀品牌御用瑜珈老師 🍷 微醺狂歡免費贏酒 🍗 超級限定一日攤位 早鳥優惠 5/11 開始售票>> 點我購票一起Chill ✨早鳥預購送WAT 聯名調酒（限量200瓶！） ✨購票即贈豪華波波包（價值NTD 3,000元） 圖片來源：popdaily 微醺瑜珈 PopDaily微醺瑜珈活動資訊： ☑️ 時間：2021/06/19-06/20 ☑️ 地點：台北市松山文創園區 2樓多功能展演廳 ☑️ 活動內容：品牌御用瑜珈老師 x 微醺狂歡免費贏酒 x 超級限定一日攤位 禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障

🇹🇼台灣墾丁絕美民宿🌊聽著海聲迷路🐢海龜咖啡

之前去墾丁住過的民宿 真的太美了 原來一樓就是海龜咖啡☕️ 地點位在墾丁萬里桐 非常寧靜的地方 可以好好放鬆😍 民宿優惠 可上粉絲專頁查詢： -2019~20 冬春 一個人 兩個人 當季壽星 旅行優惠專案- ＊一人入住同房型續住第一晚8折，第二晚5折... ＊二人入住同房型續住第二晚享7折優惠。 ＊當季壽星同房型續住第二晚享6折優惠。 『此優惠活動僅限官網訂房，不適用Booking等訂房平台，及一週內晚鳥優惠』 - 這個房型是在海龜咖啡的樓上 🌴 橄欖樹灣(B棟2F) 房間裡面有吊床 在這裡看夕陽西下 🌇，真的好美🥰 在陽台聽著海聲吃著特製早餐 真的太放鬆了 豐富的早餐 是會端到房間裡面給你享用的❤️ 就是這個美景🤓 還有浴缸可以好好放鬆一下 最後不要忘記到樓下喝杯咖啡☕️瑪德蓮好好吃😳😳

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

隨著時代轉換，現代生活更加便捷，但也使人壓力更大，漸漸的就有越來越多的負面情緒迎來，尤其在疫情爆發後，更多的是焦慮、不安的生活。我們或許經常因為忙碌，而忽視了自己那些內心的情緒，但其實這樣長期下來，是會讓情況越來越糟的。今天邱比特就要帶大家看看，嘗試利用這六個生活儀式感，來擺脫負面情緒！話不多說，趕緊筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/963080 1.養成乾刷的好習慣，不僅能讓肌膚變美還能更健康 相信忙碌了一整天，回到家第一件事就是脫去全身的衣服，準備洗澡放鬆，但在洗澡之前，其實還可以做一件事使身體達到更佳的療效喔！那就是使用乾刷的方式，從四肢開始，往心臟的方向刷，不但能舒緩肌膚，還可達到排除體內廢物以及去除表面橘皮的功效！相信身為女性的妳，聽到這裡一定會十分心動吧，不如就從今日開始～在洗澡前養成乾刷的好習慣，不僅可以讓自己的肌膚美美的，還能使身體變得更健康喔！ 2.睡前放下手機，好好的享受睡眠~ 準備入睡的你，依舊還是被3c產品給綁架嗎？相信一定有非常多的人是滑著手機入睡的吧！心裡想著看一下影片就要睡了，但卻不知不覺的直接滑一整夜嗎？其實這樣的行為是非常不健康的喔！是會容易對睡眠品質造成不好的影響。如果你是在黑暗的環境下使用，那更會對眼睛造成傷害，長期下來，你會覺得眼睛痠痛，白天上班也總是提不起勁，日積月累下來的結果，會使你的身體免疫力急速下降！所以務必改掉這個壞習慣，讓我們好好的享受睡眠吧～ 3.日行一善，幫助別人，也能使自己心情變好 其實在這個世界上，有很多人是需要受到幫助的，有的人或許沒有那麼的幸運，在先天上身體有些困難，又或者是屬於比較弱勢的家庭，我們可以學著多去發現、了解，在日常生活中用行動去關懷這些需要協助的對象，藉由自己的力量，去盡一份心力。相信如果每天都能夠做一件好事情，那一定能使自己心情愉悅、更加快樂的！ https://www.popdaily.com.tw/love/966648 4. 每天書寫日記，使心情平靜、放鬆 在書寫日記的過程中，不但能夠很專注的在這個過程中，也可以使心情放鬆、平靜情緒，暫時拋開、忘記一天中所有煩惱，用寫日記的方式紓壓不好的負面情緒，雖然乍看之下是相當容易的一件事情，但養成這習慣後你會發現，你不但能擁有聆聽自己內心的時間，還可以長期集中注意力，所以，開始執行吧 ！你將會有意想不到的收穫的。 5.可以吃一些健康的零嘴來緩解壓力 在壓力來臨時，許多人往往會選擇仰賴大吃大喝來達到解壓的效果，但這樣的行為不僅會容易導致肥胖，還會使身體變得很不健康！所以我們可以多吃一些對身體有益以及增強免疫力的零嘴，例如小魚乾、堅果或是水果，除了能夠趕跑負面情緒，還能吃得健康！這樣下來在吃東西時也不用怕會有罪惡感了，是不是很一舉兩得呢～ 6. 和親朋好友相聚，或者是安排一個旅行 如果當你認為生活已經被負面情緒占滿時，那必須請你暫時放下手邊的工作，好好地平靜下來，你可以和家人吃一頓飯，甚至也可以來安排一場旅行，而這個旅行的地點並不用到多遠，時間也不用很長。你可以選一個能讓自己思緒暫時平靜下來的地方，好好放空、喘一口氣，或者直接赤腳在草地上走走吧！不僅能夠更親近大自然，也能受到自己與大自然合而為一的感覺，請一定要記住，適時的放鬆自己是非常重要的。 （以上圖片來源：芒果TV） 別忘了，除了在增進自己的同時，我們都應該學著更愛自己、對自己好一點，不應該讓負面情緒占滿我們的生活，這樣是很不健康的！邱比特希望看完這篇的你，可以讓自己真正的放鬆心情，擺脫負面的情緒和壓力，在這世界上每個人都是獨一無二的。 https://www.popdaily.com.tw/love/959209 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #壓力 #情緒 #波波邱比特 #生活 #紓壓 #負面 #負面情緒 

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

1.早餐要記得吃，可以讓身體保持正常的新陳代謝。 2.早上空腹時，先喝一杯溫開水。 3.適量多吃水果。 4.不要吃得太少，大量減少食量多話，會讓身體代謝亂掉。 5.晚上九點後，不要進食。 6.飯後刷牙，這樣想吃東西的時候，想到還要再刷一次牙就懶得吃了。 7.多走路，可以放棄電梯就多爬樓梯。 8.少喝酒，尤其是睡前不要喝酒。 9.整理冰箱，把所有垃圾食品清空。 10.吃飯時不要穿得太寬鬆，這樣可以提想自己不能吃太多。 11.別太常吃甜食。 12.用運動代替少吃。 13.多站少坐。 14.花更多時間在戶外活動，太陽關可以啟動身體的脂肪燃燒。 15.學習一項新的運動，研究指出新的運動會蕭好更多熱量。 16.記錄飲食、運動筆記。 17.有效率的工作，工作不要邊吃零食。 18.適當釋放壓力，壓力的累積會導致賀爾蒙分泌過量，會特別想吃東西。 19.睡前不要玩手機，睡眠時間睡足7～9小時。 20.增加閱讀時間，專注時會比較不想吃東西。 21.不要幫別人買食物，就忍不住也幫自己買了。 22.勤勞做家務。 23.每週一次按摩，讓自己放鬆、有助瘦身。 24.不要太常秤體重機。 25.常常搜尋減重的案例。 ＃瘦身 ＃健身 ＃保養 ＃

日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！

撰文編輯＃GiGi 不論是拍照還是錄影，你最喜歡的風格是哪一種呢？當畫面呈現出來的感覺大概可以分成，歐式復古、宮廷冷艷、甜美氣質、回憶黑白老照片等等，其中永不退流行，可以說是經典中的經典的就是復古風格了，特別是以前拍攝的錄影機有一種令人著迷的魅力，這次要介紹五款復古錄影帶相機APP，不用額外調色或套濾鏡模板，一按即拍即錄！ 👉【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！ 1.VHS Cam – Retro Camcorder FX (點我連結) 點開APP手機上的畫面就如同在相機螢幕上非常相似，最可愛的就是設定時間的畫面字體，是在紅白機上才會出現的一格格組成的復古字型，裡面有6種復古濾鏡(FX-EFFECTS)可以做切換，拍照錄影都沒問題，不過想匯入照片或搭配背景音樂使用，是需要另外付費的，大家自己在斟酌囉。 👉日本IG Story超強特效教學！3招就能玩出花樣，高質感不私藏大公開！ 2.Camcorder-拍攝家庭錄像效果視頻 (點我連結) 這款APP畫面上更精簡了，功能使用上也比較簡單，相較上一個VHS Cam，Camcorder的畫面比例較方型，拍出來的效果不會被壓縮得太多，不過Camcorder只有錄影拍攝，沒有拍照功能，但也可以匯入影片作使用。 👉學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ 3.VHS Cam: 復古影片製作 (點我連結) VHS錄影帶拍攝很多都是單一橫向拍攝，VHS Cam最棒的優點是可以直立式拍攝，不用擔心時間日期的方向不同向，畫面比例上範圍也比較寬廣，而且用來發在IG上非常合適，但這款APP是要付費使用的喔。 👉不可取代的收藏品，日本懷舊「富士即可拍」捕捉的最復古的瞬間，文青隨身必備！ 不只可以拍人物景象，拍攝動態風景、紀錄寵物，也都很合適，而且拍攝的過程，畫面影像還會自動出現失真重整、雜訊的線條，增加過去用錄影帶拍攝的復古感。 4.RAD VHS Camcorder（點我連結） 這一款app跟上一款有點類似，裡面也是有很多濾鏡可以使用，想要拍出另一個風格的影片可以試試看這個app，不用再用別的軟體去修改就能擁有復古影片！ 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 5.Huji Cam（點我連結） 大家還記得之前迅速竄紅的底片相機app「gudak」嗎？從那時開始一股復古懷舊的風潮就在IG上紅起來！而這個「Huji Cam」也是一款底片相機APP，重點是免費而且能立即拍立即看，想怎麼拍就怎麼拍！ 隨著時代的進步，現今已經很少也很難找到過去所使用的攝影器材，拍不出復古真實的模樣，不過能藉由這幾款復古相機巧妙還原，回憶復古、致敬復古，也是個不錯又好玩的選擇！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #VHS #復古app #復古APP推薦 #復古相機app #復古風 #日本 #生活娛樂 #錄影帶 

總是有發懶的時候！不運動也想瘦的偷吃步？終極懶人的瘦身大法在這！

夏天天氣好熱，吃飯後就只想窩在冷氣房裡，可是又很擔心這樣一直吃下去，過不了多久就會變成今年的吉祥物，但是真的好懶啊！不想起身運動啊！完全可以理解這樣的心情，今天就來跟大家說說如何不用動得大汗淋漓，也能達到不錯效果的方法！ ＃腹式呼吸法 人總是要呼吸的，一般我們在呼吸的時候都是快速的胸腔呼吸，無法將氧氣帶到細胞中，腹式呼吸法是利用腹部的收縮，達到結實肌肉的效果，而且在認真呼吸的時候其實你的腹部臀部都會收緊，無形中也達到鍛鍊的效果。 先慢慢的吸氣吸到極限為止，會感受到肚子鼓起來，想像把氣充到肚子里去，接著再吐氣，有意識地進行腹部收縮到極限，維持這個狀態五秒以上，時間越久越好，記得用鼻子呼吸，肚子保持收緊，一次做10分鐘左右，隨時隨地都能輕鬆練肚子！ ＃毛巾瘦腰腿 這個方法在日本其實非常紅，先準備瑜伽墊、一條大浴巾，並將浴巾捲成圓筒狀，將毛巾放在身後並躺下，毛巾的位置剛好會在肚臍正下方，將雙腳打開與肩同寬、腳掌成八字型，雙手向後伸直、掌心向下，每天躺五分鐘，這個姿勢最主要是可以矯正你的姿勢，並強化腰腹的肌肉，簡單輕鬆就能讓身型變好看！ ＃抬腿 抬腿這件事真的很重要，讓每天辛苦的雙腳放鬆，抬腿的步驟絕對不能少，就算躺著玩手機也是可以的，消去一整天下來腿部的浮腫！ ＃按摩滾輪 這個滾輪對於小腿肌肉放鬆非常好用，像是蘿蔔腿、運動完之後的結塊等等，都可以透過這種滾輪按開，在按摩的同時也可以按穴道，不只是腿，像是背部、肩頸、臀部等等，都可以利用滾輪按摩喔！ ＃穴位按摩 除了滾輪之外，在穴位上按摩也是很有幫助的！想要讓腿部擁有好線條，這幾個位置一定要記起來，除了敲膽經外，血海穴可以消水腫、三陰穴＆承山穴＆飛揚穴則是可以幫助瘦小腿喔！在按摩的時候也可以搭配按摩腿部的產品來加強效果～ 其他還有像是多爬樓梯、多喝水等等，有了好的生活習慣加上以上簡單幾個小訣竅，即使效果可能還是沒有激烈運動來得快，但持之以恆還是會有很好的效果，體態也會更好看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #呼吸 #小腿按摩 #按摩滾輪 #毛巾瘦身操 #消水腫 #減重 #漂亮 #瘦身 #穴道按摩 #腹式呼吸法 #腿部按摩 #體態雕塑 

大眾占卜｜凝境療天室 Day 4：安神帖——心靈處方箋

歡迎來到療天室，挑個舒服的位置，放鬆一下，讓我們療癒心事。 ⠀⠀⠀ 以下占卜選項皆是出自筆者所思所感，也是人生的體悟，在此分享，盼望能作為讀者的「安神帖」——安住你的心神、放空你的思緒。 ⠀⠀⠀ 現下可能不會有實質的幫助，但是，或許在某天你將突然心領神會，外在的環境便隨內心的清明而改善。 ⠀⠀⠀ 我不擅於長篇大論，只能言簡意賅，塑造凝練之文句。 ⠀⠀⠀ 此時此刻，邀請你細細品味，在下的呢喃絮語。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出較有感應的馬卡龍，不限數量。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #左上 時間淬煉出無以取代的體驗。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #左中 堅強不是忍耐。 堅強是超越困境，凌駕痛苦。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #左下 沒有黑暗，便無從識別何謂光明。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #右上 尊重自己的選擇，依循自己的意願，這便是自由。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #右中 不被時代淘汰的價值，將會永恆不滅。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #右下 喜悅，是生命最原始的純粹。 熱情，則是創造力的泉源。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ （若要分享占卜，請直接轉貼網址，勿在他處複製貼上筆者的文字喔。） ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～

撰文編輯 #百蟬 嗶嗶！2020第二波水逆從6/18起會一直延續到7/12，敏感一點的波波粉們，應該甚至有提前感覺到不太對勁了對吧！接下來邱比特要提及的這三個星座相較於其他星座而言，會受到水逆更大的考驗。但別擔心，有邱比特在，會好好提醒要怎麼防範於未然的，趕緊來看看吧！ 👉🏻脫單看過來～2020下半年「桃花運最旺」星座TOP5，上榜的人請好好把握！ TOP3：天蠍座 情緒容易受到波動，看任何事情都不順眼。工作上長官或客戶出爾反爾的情況更嚴重，以往可以顧全大局的你也很可能忍不住脫口而出心裡話，卻因此被貼上標籤。感情上有不小心吸引到爛桃花的可能，但別擔心，冷處理即可，對方會識趣離開的。 TOP2：獅子座 這段期間你有許多黑歷史可能會被挖出，愛面子的你拉不下臉把這件事情一笑置之，讓你自己十分難受。老東家有回來挖角的可能，也有機會跟小時候的朋友們相聚，然而要小心對方可能別有居心，防人之心不可無。 👉🏻12星座談戀愛問題一大堆！金牛耍冷戰、雙魚腦補大王，超級令人受不了～ TOP1：巨蟹座 注意電器用品的問題，接觸不良或是臨時無法使用的狀況在這段期間會頻繁發生，別太念舊，該淘汰就淘汰。可以提前作業的事情就不要推託，趕緊動手做吧！拖越久反而會壓縮後續應變處理的時間，可能演變成水逆都過了卻還要收拾殘局的可能。 其實水逆也是個給我們重新檢視至今為止一個段落的機會，正面看待，放鬆心情，一定可以安然度過的。 👉🏻12星座為何突然和前任聯絡？究竟是舊情復燃還是孤單寂寞，趕快來看看！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #2020水逆 #poplove #天蠍座 #巨蟹座 #星座 #水逆 #水逆星座 #波波邱比特 #獅子座 

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

現在姐妹聚餐不只要有美食、甜點能擄獲人心，美美的餐廳和厲害的景觀也是必備要素。好拍照又能看景散心，開闊的空間更讓人可以輕鬆地聊天大笑！光是北部區域，從海景、山景、湖景，甚至想要看飛機通通都能滿足你，快來挑選一間～下次就約這些地方吧！ 北部景觀咖啡廳推薦1：山上聊 位在陽明山上的「山上聊」，跟其他咖啡廳不同的是這裡的風景非常遼闊，窗邊的位子可以一覽整個大台北的景致，白天晚上各有不同的風情，白天可以眺望山景，傍晚從吧檯觀看外面的夕陽和海平面更是夢幻！ https://www.instagram.com/p/CG_xAe9pFmI/ https://www.instagram.com/p/CIHhyhxHM2F/ 山上聊的地點非常隱密，建議把車停在外面一點，再沿著小路走進去，就可以找到獨棟的咖啡廳，雖然隱密，但風景絕對值得你多走一段。 https://www.instagram.com/p/CLBu-o_noxe/ https://www.instagram.com/p/B5pxsHGnPO7/? Info. 地址：台北市北投區竹子湖路3-17號 時間：12:00～18:00 （週二公休） 北部景觀咖啡廳推薦2：生活在他方夜貓店 除了夜景、小酌，貓空的夜生活也少不了間咖啡廳，「生活在他方 夜貓店」就是一間甜點、輕食都具備的咖啡廳，店內還有販售書籍，喝咖啡之餘，即使一個人也可以看看書，享受獨處時光。 https://www.instagram.com/p/CITTmpfHBLv/ 戶外的座位區，同時也是寵物友善空間，可以帶上毛孩一起喔！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 時間：12:00～02:00（週一二公休） 北部景觀咖啡廳推薦：拾浪咖啡 如果只想待在室內看海景不想吹海風的你，這間絕對是你的最佳首選！一樓以及二樓皆有大片窗戶，坐在室內就能清晰的看見如鑽石般波光粼粼的海面非常夢幻！想拍出更親近海岸的照片時也能走到二樓室外，坐上店家貼心預留出的海景第一排，絕對能瞬間讓你變成美照富翁。 https://www.instagram.com/p/Cu8cXZpRgLW/? https://www.instagram.com/p/CuhBFhavb82/? （圖片來源：@rou0714_） 另外若覺得候位時間太長也可以選擇繞到店家後方空間，簡單的水泥牆搭配上天空、海岸的藍，也是出大片的絕佳場景呦！不過拾浪咖啡目前無接受訂位，每人低消為$250元，期間用餐時間兩小時且現場附設停車空間，更多詳情請至店家詢問。 （圖片來源：@omni__x.x） Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 北部景觀咖啡廳推薦：聽濤cafe 聽濤Cafe位於瑞芳海岸邊，營區改造的聽濤cafe非常特別，從外觀看還以為是什麼秘密基地呢！迷彩的獨棟建築可以一覽山海景觀，而後方就是著名的觀海步道「鼻頭角稜谷步道」，喜歡戶外活動的朋友可以安排在一起造訪喔！ https://www.instagram.com/p/Cfqu9mar9y4/ 從東北角鼻頭步道往下一看就能看到絕美的山海佳景，整個身心都被療癒了起來！ 這裡的彩虹階梯也是必拍的景點之一喔，一面望海，一面望山的風景真的很值得一來！ Info. 地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號之3 時間：09:00～17:00 北部景觀咖啡廳推薦：Bossa Nova 淺水灣沿岸綿延的海岸線，舒適的沙灘，不論是看夕陽還是玩水踏浪，都吸引不少觀光客前來，Bossa Nova就位在濱海步道上，除了海景第一排，餐廳裡濃濃的地中海風情，度假氛圍滿點。 這裡的裝潢、音樂、餐點都很chill，一到店裡就是滿滿的度假氛圍，假日建議早點去才會有好位子！ Info. 地址：新北市三芝區土地公坑路54之6號淺水灣旁 時間：11:00～23:00 北部景觀咖啡廳推薦：夢想地圖cafe海景會館 一樣位在北海岸的夢想地圖cafe海景會館，從馬路邊進來，歐式的門面和藍白相間的配色，已經讓人感受到滿滿的海島風情，走到餐廳的另一頭，就是木棧板和沙發座椅，面向著整片大海，從二樓看出去的風景更是遼闊，不管是夏季還是冬季都超適合來這裡看海散心。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/CGKmoSjn9pT/? Info. 地址：新北市三芝區北勢子41號 時間：11:00～19:00 （週三公休） 北部景觀咖啡廳推薦：第三航廈咖啡廳 你是否也在想念可以出國的美好時光呢？雖然現在還無法出國度假，但可以來第三航廈咖啡廳看飛機起降過過乾癮，就位在桃園機場附近的第三航廈咖啡廳是飛機迷必來的口袋名單之一，二樓的戶外座位能夠超近距離的看到飛機，還能感受到震撼的引擎聲，拍照起來也很壯觀。 Info. 地址：桃園市大園區埔心村海豐坡15鄰6-3號 時間：15:00～24:00 （假日10:00～24:00） 北部景觀咖啡廳推薦：Z cafe 新竹尖石鄉的Z cafe相信大家也不陌生，鄰近內灣老街、吊橋等景點，被群山環繞、視野十分遼闊。走進咖啡廳裡，玻璃屋一望出去就是整片鬱鬱蔥蔥的山景。 https://www.instagram.com/p/C7OI_eEy1-k/ 除了玻璃屋，咖啡廳內還有提供餐點、甜點及桌遊可以玩，很適合帶家人或朋友一起來聚會放鬆。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 營業時間：11:00～18:00 （每週三及週四公休） 北部景觀咖啡廳推薦：二泉湖畔咖啡 從照片看起來就像風景區的二泉湖畔咖啡，不只大面落地窗採光超好，外面的水池與峨眉湖景連成一線，看著水面因風吹出漣漪的樣子，而療癒人心。 https://www.instagram.com/p/CnVv-anvuNM/ Info. 地址：新竹縣峨眉鄉湖光村12寮21-6號 營業時間：11:00～17:00（週一、二公休） （暫停營業）Papa在三芝 Papa在三芝是一間半戶外的咖啡廳，彷彿就像沐浴在大自然裡，藤蔓搭起的屋簷、咖啡廳的戶外躺椅，都讓人有種來到鄉下小鎮的錯覺，寬敞的座位，氣氛非常放鬆，是看景聚會的好地方。 https://www.instagram.com/p/BZshjxulgPY/? 很有個性Papa在三芝沒有固定的營業時間，每個月會在臉書公布營業時間，大家記得先看好時間再預約前往喔！ https://www.instagram.com/p/CFCX0DYJAIW/? Info. 地址：新北市三芝區陳厝坑76之1號 看完之後大家更喜歡去海邊還是山裡的咖啡廳呢？無論是哪種只要能好好放鬆、遠離塵囂的都是很棒的選擇！現在就揪上朋友，一起來趟放鬆旅程吧～～～ 延伸閱讀 👉【新竹】秋季限定隱藏版黃金打卡點，曬柿餅、拍柿餅海，來一趟讓你大豐收！ 👉【八里】只去淡水就太遜！浪漫左岸景點TOP6，週末輕旅行來這就對了 👉連在地人都不知道！藏在「台北城」裡的8處拍照秘境景點，帶你翻山越嶺找秘境 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Bossa Nova #Papa在三芝 #二泉湖畔咖啡 #北部咖啡廳 #台北咖啡廳 #夢想地圖cafe海景會館 #山上聊 #拾浪咖啡 #新北咖啡廳 #新竹咖啡廳 #景觀餐廳 #桃園咖啡廳 #生活在他方夜貓店 #第三航廈咖啡廳 #聽濤cafe 

放鬆搜尋結果

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

🇹🇼台灣墾丁絕美民宿🌊聽著海聲迷路🐢海龜咖啡

🇹🇼台灣墾丁絕美民宿🌊聽著海聲迷路🐢海龜咖啡

推薦板橋早午餐質感文青森林Relax.放鬆微餐酒

推薦板橋早午餐質感文青森林Relax.放鬆微餐酒

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！

日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！

總是有發懶的時候！不運動也想瘦的偷吃步？終極懶人的瘦身大法在這！

總是有發懶的時候！不運動也想瘦的偷吃步？終極懶人的瘦身大法在這！

大眾占卜｜凝境療天室 Day 4：安神帖——心靈處方箋

大眾占卜｜凝境療天室 Day 4：安神帖——心靈處方箋

【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～

【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

放鬆搜尋結果

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆 ！ 5/11 開賣早鳥優惠

🇹🇼台灣墾丁絕美民宿🌊聽著海聲迷路🐢海龜咖啡

🇹🇼台灣墾丁絕美民宿🌊聽著海聲迷路🐢海龜咖啡

推薦板橋早午餐 質感文青森林Relax.放鬆微餐酒

推薦板橋早午餐 質感文青森林Relax.放鬆微餐酒

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

25個習慣，讓你不知不覺瘦下來！😎

日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！

日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！

總是有發懶的時候！不運動也想瘦的偷吃步？終極懶人的瘦身大法在這！

總是有發懶的時候！不運動也想瘦的偷吃步？終極懶人的瘦身大法在這！

大眾占卜｜凝境療天室 Day 4：安神帖——心靈處方箋

大眾占卜｜凝境療天室 Day 4：安神帖——心靈處方箋

【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～

【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

歐美最醺流行！「PopDaily微醺瑜珈」讓你燃脂也能放輕鬆！ 5/11 開賣早鳥優惠

推薦板橋早午餐質感文青森林Relax.放鬆微餐酒

推薦板橋早午餐質感文青森林Relax.放鬆微餐酒