Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福

撰文編輯/Karen W. 是滴～～ 逛逛家樂福挖到寶🛍 黑豆桑的蘋果淳🍎 由於看起來很像醋，但包裝是寫”淳”實在禁不起好奇，所以決定入手看看這蘋果淳能做些什麼美食👀 先來看看蘋果淳究竟是什麼🤔 蘋果淳很類似蘋果醋！ 但！它不是醋！ 《水果醋》是用醋泡水果，發酵出來的醋叫水果醋，會保有水果原來的香氣～ 《果淳》是直接用水果發酵，果淳裏會有比較完整的水果營養素，不過需要長時間去浸釀！ 黑豆桑就是將新鮮蘋果長時間靜置醞釀發酵使它轉為淳，完整保留蘋果酵素。蘋果淳算是蠻萬用的產品，可以加水稀釋飲用或是用在料理或是醃漬食物上👌🏻 個人很中意的一點就是內容完全天然100% 水果釀造，甚至沒有添加糖，因為市面上很多果醋都是有加糖！ 所以黑豆桑的蘋果淳對於糖尿病患者、老人家、小朋友或是要減肥的或是不愛太甜口味的朋友很可以🙆🏻‍♀️ 📝加水飲用： 依各人喜愛的濃度調整，建議是7-10倍，個人偏好用氣泡水加冰塊🧊 超好喝！喝起來一樣是酸酸甜甜，但比起醋少了酸嗆，多了圓潤順口的味道！ 比較接近蘋果酵素的味道🍎拿來取代飲料🥤是很棒的選擇喔！ 另外這次Karen有把蘋果淳用來醃漬韓式蘿蔔！ 韓式醃蘿蔔一直都是家中的常備小菜，不管拿來配炸雞、配泡麵、甚至是配比薩都是超級讚！ 這次用蘋果淳來取代原本食譜中部分的醋及糖，用天然的甜味取代精緻糖還是比較好的^_^ 蘿蔔吃起來一樣脆口解膩，只是比較沒那麼酸嗆，味覺上柔和許多，感覺更能讓老人家或小朋友們接受🉑️ 📝以下附上食譜：《醃韓式蘿蔔》 蘿蔔-1根、味醂-50ml、白醋-200ml、水-100ml、蘋果淳-50ml、冰糖-50g 1.蘿蔔洗淨削皮後切成2公分立方塊 2.依序在鍋中倒入水、味醂、白醋、蘋果淳、冰糖 3.開火加熱至冰糖融化即可離火 4.將蘿蔔丁放入乾燥的容器中 5.倒入醃汁蓋好放入冰箱冷藏 6.冷藏2天後就可以囉 而且黑豆桑的蘋果淳還能拿來調醬料，文上附上官網建議調製食譜，有興趣的朋友可以動動手試試看唷！👩🏻‍🍳 📍黑豆桑蘋果淳📍黑豆桑官網📍黑豆桑FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #越來越Pho 」 #越式料理 #台北美食 #文山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蔡記油飯 」 #油飯推薦 #宅配美食 #滿月禮物 #彌月油飯 #滿月油飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #JOMO咖啡 」 #葫洲站 #手沖咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #日暮裏冷藏和牛鍋物 」 #中山美食 #吃到飽 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #中裕蛋捲 」 #中裕脆皮蛋捲 #手工蛋捲 #古早味蛋捲宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #食感旅程 」 #鮮果蛋糕 #草莓蛋糕 #門市限定 #宅配甜點 #京站 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 #汐止美食 #汐止牛排 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #黑色魔力元寶 #白色奇蹟元寶 #海陸元寶 #韓式滋補肉燥 #義式美肌肉燥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #米白生活 #台灣果乾 」 #宅配美食 #送禮推薦 #在地美味 #果乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦 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［台北｜南京三民］健康餐好選擇😍

📍Mr. Light輕食先生 松山店 🥄炙燒牛小排$169 +蜂蜜檸檬$30 🥄經典雞雙拼$155+ 南瓜濃湯$40 🥄莓果優格杯$49 🗣只要GOOGLE評論or FB打卡按讚 就送［熱美式中杯］大家不要錯過🙇🏻‍♀️ 店內裝潢簡約明亮 餐點選擇多 而且好吃又健康😋 松山區、文山區的朋友也可以線上訂餐🛵 ［主餐］有多種口味舒肥雞肉🐔還有牛肉🐂豬肉🐖蔬食🥬鮭魚🐟等 ［基底］有白飯🍚五穀飯 沙拉碗🥗可以選擇 ［配菜］可以選五樣👇🏻 🈶️花椰菜🥦玉米粒🌽番茄🍅水煮蛋🥚海帶芽等 ［醬料］有辣美乃滋/柚香和風/法式油醋/紅酒醋 此外也有湯、飲品🧃烤物🥔甜點可以加購☑️ ⇨《炙燒牛小排》★ ★ ★ ★ ✮ 他們家的牛肉好吃🤩熟度剛剛好 很好咬～ 醬料我選辣美乃滋🌶️不太會辣 雖然是美乃滋可是也不會油膩 整體吃起來很爽口✅ ⇨《經典雞雙拼》★ ★ ★ ★ ☆ 可以選兩種口味的雞肉🐔 我選了泰式青檸雞跟日式胡麻雞～ 泰式的比較重口味 帶一點小辣🌶️ 胡麻的吃起來比較清爽 上面撒有白芝麻力 醬料的部分我選柚香和風！ 吃起來甜甜的還不錯😋 ⇨《莓果優格杯》★ ★ ★ ★ ✮ 飯後甜點一定要吃一下😍 可以選有糖或是無糖ㄉ 上面莓果放很多個！還有桑椹 藍莓🫐 吃起來酸酸甜甜的很讚💯 ⇨《南瓜濃湯》★ ★ ★ ✮ ☆ 南瓜味濃郁🎃 不會到很濃稠 喝起來很順口👅 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠地址：台北市松山區南京東路五段59巷19號 🚇捷運：南京三民/小巨蛋站中間 ⏰營業時間：11:30-14:00 17:30-20:00 💬店家官方line：＠ 723hdsev 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃南京三民#小白吃小巨蛋#小白吃健康餐 #台北美食#南京三民美食#台北健康餐#台北健康餐盒#小巨蛋美食#松山區美食#南京三民#小巨蛋#健康餐#增肌#減脂 #taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #health #instafood

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 

撰文編輯/Karen W. 沒錯！繼上回開箱👉🏻【和秋美食】的麻辣鴨血、麻辣豆腐、黑金肉燥 對他們家的其他產品也產生了興趣👀 所以！回頭秒購入新品黃金白菜滷及肉骨茶細粉🍲 和秋美食出的【黃金白菜滷】、【肉骨茶細粉】一樣可以常溫保存‼️ 打開時真覺得這包裝也太美了o(≧v≦)o 霧面盒裝的包裝設計真的很有質感，好高檔的感覺🤎 話不多說～趕快來分享一下吃後感📝 【黃金白菜滷】 他們家的白菜滷調理真的滿簡單，包裝後面有詳細說明。 剛好家中有還沒吃完的油豆腐、炸肉丸，就決定就加入白菜滷一起煮～ 把白菜滷倒入鍋中加入喜歡的配料，煮滾後就完成一道大菜囉！ 整個超簡單！料理零經驗也沒問題🧡 他們家的白菜滷真的是滿滿古早味，有種在阿嬤家吃飯的感覺( ´▽｀) 白菜滷裡面的料算是很實在，蝦米、木耳、紅蘿蔔、白菜都是清晰可見啊！ 不需要撈半天才出現🙈 白菜本人濕潤卻不會爛爛的，加上長時間熬煮的雞骨黃金高湯，很是鮮甜！ 真的是一碗白菜滷就可以配一大碗白飯🍚 【肉骨茶細粉】 來！這肉骨茶細粉！極 力 推 薦👍🏻 認真說！真的超好吃！ 濃郁的漢方肉骨茶湯頭，喝起來跟我在新加坡喝的肉骨茶不太一樣，少了白胡椒的辛嗆辣，多了溫潤柔和的滋味，就是整個 好 好 喝👏🏼 而且肉骨給的超級大方，肉大塊還帶有軟骨肉，軟骨的部分更是富含膠質Q彈口感，軟嫩卻不軟爛⋯ 要不要這麼迷人d(^_^o) 重點是他們家的肉骨是已經燉煮到可以吃的程度，搭配上細粉⋯⋯ 我的媽！ 除了能享受嗦粉快感還帶有飽足感✌🏻真的是好吃極了！ 當然！加熱方式一樣超簡單！ 我是隔水加熱5分鐘，接著倒入燙熟的細粉就完成了✅ 有沒有很快！5分鐘出好菜就是這樣🍲 💟 和秋美食安心保證 ✅無添加防腐劑、無農藥重金屬殘留，產品採高溫高壓滅菌最高規格處理 ✅擁有食品安全HACCP、ISO 22000、ISO 9001三大保證 ✅可長時間於常溫保存個人蠻推薦和秋美食，除了好吃、方便、好保存之外，從製程到外包裝的標示都很清楚，讓人在享用美味的同時更能享有一份安心🧡 有興趣的朋友可以嘗試看看😋極推肉骨茶！必吃！🙆🏻‍♀️ 📍黃金白菜滷 📍肉骨茶細粉 📍和秋食品粉絲專頁 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 #常溫美食 #團購美食 #平價美食 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #越來越Pho 」 #越式料理 #台北美食 #文山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蔡記油飯 」 #油飯推薦 #宅配美食 #滿月禮物 #彌月油飯 #滿月油飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #JOMO咖啡 」 #葫洲站 #手沖咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #日暮裏冷藏和牛鍋物 」 #中山美食 #吃到飽 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #中裕蛋捲 」 #中裕脆皮蛋捲 #手工蛋捲 #古早味蛋捲宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #食感旅程 」 #鮮果蛋糕 #草莓蛋糕 #門市限定 #宅配甜點 #京站 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食

撰文編輯/Karen W. 開箱美食是件令Karen最興奮的時候💓 話說隨著在宅經濟發酵，加上依舊處於防疫期間，各種在宅美食不斷推陳出新！ 完全幸福到我這種懶人呀🙈 這次要分享的美食～～ 是滴！今天這厲害了！ 它可是有響噹噹的【團購網購人氣王】的稱號👀 就是老🐸最愛的《麻辣鴨血》《麻辣豆腐》💚 當然也少不了買給自己的黑金肉燥🙈 重點是這三樣美食可是具備方便、簡單、美味又好保存於一身！ 和秋美食的麻辣鴨血、麻辣豆腐、黑金肉燥最吸引我的地方就是可以常溫保存‼️ 完全不佔冰箱空間，完全就是我的最愛💘 趕快！煮起來！嚐嚐看究竟有沒有團購人氣王的樣子🥸 想說冰箱還有一些沒吃完的青菜～ 乾脆將和秋麻辣鴨血、麻辣豆腐各一包簡單一起煮成麻辣鍋得了🥘 先將900c.c-1000c.c的水(依個人口味調整👌🏻) 倒入和秋麻辣鴨血一包、麻辣豆腐(完美麻辣鍋底👏🏼) 加入娃娃菜、鵪鶉蛋、黃金魚蛋、油菜及刀削麵(想吃什麼加什麼🧏🏻‍♀️) 煮滾就完成麻辣鍋啦！ 是不是超級無敵簡單🥸 重點是和秋的麻辣鴨血、麻辣豆腐是經過121度高溫高壓殺菌。 不添加防腐劑還可以常溫保存。👏🏼 我發誓！ 麻辣鴨血裡面有7～8塊鴨血，豆腐裡面也是有5 6 7 8塊這麼多🙊 鴨血果然是團購人氣王，除了每一塊都超大塊，十分入味、口感也非常嫩～ 重點是100%純天然！！ 內行人才知道，天然新鮮鴨血才會出現小氣孔，看看這食材有多棒👍🏻 豆腐也是濃郁入味，一口咬下豆腐是軟嫩帶紮實多汁的口感，真的超級讚👍🏻 湯頭是漢方藥材融合花椒、八角的香氣，喝起來有麻、有辣，還多了些溫潤回甘滋味🧏🏻‍♀️ 想吃什麼料都隨個人喜好，整個就是簡單在家享受吃麻辣鍋的快感❤️ 他們家的黑金肉燥也超好吃😻 重點是超方便，可透過隔水加熱、倒出包裝以微波加熱、鍋中加熱等方式即可食用💃🏻 但我個人是選擇隔水加熱3分鐘，直接淋在白飯上吃🥢 搭配一些青菜跟滷蛋，根本是黑金版的黯然銷魂飯🍚 肉燥給的也很大方，滷汁也香醇濃郁，吃起來除了醬香跟會回甘🤎 這不管拌飯、麵、淋在燙青菜吃，都超搭！不論是麻辣鴨血、麻辣豆腐，甚至是黑金肉燥，都是經過高溫高壓殺菌同時使用不透光軟袋包裝，保存上不需要冷藏及冷凍，不佔冰箱空間。 對於小冰箱家庭真的非常讚👍🏻 產品加熱方式也都十分方便簡單，隔水加熱、微波加熱、鍋中加熱都可以🧡 就算是廚房新手、料理苦手都能輕鬆快速的享受美味💓 💟 和秋美食安心保證 ✅無添加防腐劑、無農藥重金屬殘留，產品採高溫高壓滅菌最高規格處理 ✅擁有食品安全HACCP、ISO 22000、ISO 9001三大保證 ✅可長時間於常溫保存個人蠻推薦和秋美食，除了好吃、調理方便、好保存之外～從製程到外包裝的標示都很清楚，讓人在享用美味的同時更能享有一份安心🧡 有興趣的朋友可以嘗試看看😋📍麻辣鴨血 📍麻辣豆腐 📍黑金肉燥 📍和秋食品粉絲專頁 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 #常溫美食 #團購美食 #平價美食 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #越來越Pho 」 #越式料理 #台北美食 #文山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蔡記油飯 」 #油飯推薦 #宅配美食 #滿月禮物 #彌月油飯 #滿月油飯 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撰文編輯/Karen W. 朋友們～👬 Karen又來推薦好堅果🌰啦～～ 這次要分享的也是在本人選購堅果的名單內的其中一間！ 他們家品牌名真的是我聽過就一直不會忘👉🏻「謝謝堅果」 他們家的slogan如同品牌名，讓人很暖心❤️ 「謝謝堅果的純粹與美好」 「謝謝堅果為我們帶來健康」 「用感謝的心，做感動的商品」 是不是很棒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 當然他們家也不是只有slogan好聽而已，堅果品質🌰也是很讚👍🏻 這次分享的是謝謝堅果的母親節禮盒- 《情真意切》2罐組～ 裏面有「每日堅果x1罐 (無調味)」「無籽葡萄乾x1罐 (無添加糖)」 隨著禮盒一起附的還有禮袋x1、感謝小卡x1，完全幫送禮的朋友著想周到🛍 禮盒的設計簡單又有質感，提袋也十分厚實，拿起來就很有份量💛 附上小卡還能寫上說不出的感謝，是不是好貼心💐 趕快來看看裏面的堅果、果乾表現如何！😉 《每日堅果》 裏面有：核桃.胡桃.杏仁.南瓜子 他們家的堅果顆顆都很飽滿，吃起來更有豐富的前中後味！ 重點是無調味的堅果也不會有奇怪的味道，每種堅果更是有濃郁的核果香氣🌰 重點是他們家的堅果是使用低溫烘焙，除了能完整保留堅果營養，更讓堅果口感很脆又不上火。 綜合堅果的好處就是可以同時補充不一樣的營養素，而且也有不同的口感及香氣。 大家都知道堅果有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ 其中「核桃可以顧腦顧心臟」.「杏仁對支氣管很好同時有豐富的葉酸」.「腰果可以防止動脈硬化」 我個人有”每日攝取堅果”的習慣！ 因為🌰堅果就是「好的油脂」攝取來源！ 《無籽葡萄乾》 個人很推薦他們家的葡萄乾，除了以特選智利葡萄製作，每顆果乾都飽滿大粒，而且還無籽！ 吃起來很方便！ 重點是無添加糖，吃的是葡萄天然的甜味，同時保留葡萄的營養及纖維，完全就是低卡少負擔的零嘴🧏🏻‍♀️ 一小把就簡單隨時補充營養及纖維，放辦公室、或是放家裡當點心超讚👏🏼 這款禮盒其實不管什麼時候送都十分推薦！ 而且這麼健康無負擔的美味真的送禮自用兩相宜🛍 🌰謝謝堅果🌰 ✅低溫烘焙 ✅無調味 ✅無化學添加 ✅手工製作 ✅全素食 Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ 📍 《情真意切》2罐組-595.- 📍謝謝堅果 📍謝謝堅果粉絲專頁 📍謝謝堅果Line@: @bcn6616v 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式

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撰文編輯/Karen W. 朋友們～👬 又到了開箱醬料的時間啦📣 在全聯發現本人的愛牌十全出了『味醂』 當然馬上入手才是真理✨ 『味醂』應該是很多朋友既熟悉又陌生的醬料吧？！👀 很常聽到但卻很少用到或是不知道該如何用(^_^)a 🔺小提醒:味「醂」發音「ㄌㄢˇ」味醂是一種來自日本，類似米酒的調味料，由甜糯米加上麴釀成。 其中含有的甘甜及酒味，能有效去除食物的腥味。 味醂的甜味能充分引出食材的原味，是很多日式菜色不可或缺的調味料。 烹調時加入味醂還能增添光澤，使食材呈現更可口的色澤。 同時能去除肉類腥味，進而幫助提升菜品風味。 總的來說，味醂可用於提味、去腥、增加色澤！ 解釋完自己都覺得該趕快利用手邊味醂做些菜，順便分享一下自家的味醂食譜 📝 這次十全味醂拿來入平常常做的三道菜《醃韓式蘿蔔》《涼拌黃瓜雞絲》《紅油蒜酥鯖魚》 《醃韓式蘿蔔》 韓式醃蘿蔔一直都是家中的常備小菜，不管拿來配炸雞、配泡麵、甚至是配比薩都是超級讚！ 這次用十全味醂來取代原本食譜中部分的醋及糖，用天然的甜味取代精緻糖還是比較好的^_^ 以十全味醂取代50%的糖及50%的醋，蘿蔔吃起來一樣脆口解膩，只是比較沒那麼酸嗆，味覺上柔和許多，感覺更能讓老人家或小朋友們接受🉑️ 📝以下附上食譜：《醃韓式蘿蔔》 蘿蔔-1根 十全味醂-50ml 白醋-200ml 水-100ml 蘋果淳-50ml 冰糖-50g 1.蘿蔔洗淨削皮後切成2公分立方塊 2.依序在鍋中倒入水、十全味醂、白醋、蘋果淳、冰糖 3.開火加熱至冰糖融化即可離火 4.將蘿蔔丁放入乾燥的容器中 5.倒入醃汁蓋好放入冰箱冷藏 6.冷藏2天後就可以囉 《涼拌黃瓜雞絲》 涼拌黃瓜雞絲是咱家夏日的餐桌熱門菜，因為冰涼爽口，很適合天熱沒胃口的時候！ 這道菜是以十全味醂取代原食譜的味精及白醋，沒想到少了味精一樣很鮮美，少了醋的嗆多了幾分圓潤。 甚至感覺加了十全味醂之後雞絲也比較不乾柴，吃起來口感更好！ 📝以下附上食譜：《涼拌黃瓜雞絲》 小黃瓜-1根 紅蘿蔔-0.5根 雞胸-1片 蒜泥、檸檬汁、麻油、胡椒鹽-適量 十全味醂-20ml 1.將小黃瓜、紅蘿蔔洗淨後切絲 2.雞胸燙好後手撕成雞絲 3.將小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、雞絲放入鍋中 4.依序加入蒜泥、十全味醂、檸檬汁、胡椒鹽、麻油抓勻就完成囉 《紅油蒜酥鯖魚》 這道菜比較特別，對！本人買的是無鹽鯖魚！ 依舊是在全聯和十全味醂一起購入的👌🏻 這道菜吃起來如果加了黃豆芽煮成湯的幾乎就是完美水煮魚啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 吃起來麻而不辣，但十分夠味，有這道菜白飯都能多扒兩碗🥣 而且用十全味醂醃漬後鯖魚的肉質變得比較軟嫩沒有一般鯖魚的乾柴，吃起來口感很不錯，同時味醂還讓魚的鮮味提出，搭配鯖魚的油脂香、辣油香、蒜香～～ 真的感覺在家就能當大廚👩🏻‍🍳 📝以下附上食譜：《紅油蒜酥鯖魚》 無鹽鯖魚-2片 十全味醂-適量 油潑辣籽醬-2湯匙 蒜酥-適量 蒜頭-數個 1.將片好的鯖魚以十全味醂、鹽巴醃漬20分鐘 2.熱鍋將紅油、蒜頭、適量十全味醂炒香 3.醃好的鯖魚放入盤中 4.淋上炒好的醬汁淋在鯖魚上 5.放入電鍋外鍋1.5杯水蒸20分鐘 6.蒸熟灑上蒜酥就可以吃囉 市面上味醂牌子很多，我會選十全味醂是因為十全日式味醂的生產製程都十分講究。 重點還榮獲雙潔淨標章、榮獲HALAL清真食品認證、HACCP及ISO22000食品安全系統驗證，吃起來就十分安心，畢竟要吃進肚子裏當然要特別留意😉當然也推薦大家可以試著將味醂融入生活菜色中！ 📍十全FB 📍十全官網 📍十全味醂 #全聯味醂推薦 #日式味醂 #日式食譜 #日式料理 #味醂推薦 #味醂食譜 #味醂料理 #味醂用法 #全聯調味料推薦 #味料推薦 #十全味醂 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑金磚雪千藏 -綜合」 #Charites卡莉特詩手作甜點坊 

撰文編輯/Karen W. 哎唷！哎唷！ 最近的手作甜點真的越來越多，真的是千千百百種～ 這次要來開箱的是「 Charites卡莉特詩手作甜點坊 #黑金磚雪千藏 -綜合」 這⋯就是一款無法靠名字就知道是什麼玩意兒的甜點XD 於是乎⋯行動派如本人的我當然就是直接會會它囉！ 包裝設計走的是磨砂黑金色的路線，很有質感也呼應了黑金磚雪千藏的名稱，而且獨享盒也十分可愛討喜！ 趕快來看看吃後感分享☺️ 本次交手的選手有《黑金磚雪千藏-初戀草莓、沖繩黑糖、比利時巧克力 綜合禮盒》 《黑金磚雪千藏-經典原味-獨享盒》 首先是 #經典原味 是的！ 每家的經典原味是當家代表，各家各味。 原味的吃起來是奶香十足，咬下去是層層餅乾夾著乳香甜蜜滋味( ´▽｀) 搭配上多種果乾、枸杞、堅果，口口都能享受酥脆、嚼勁層次交錯的口感。 #比利時巧克力 是走大人味的甜度，苦甜可可完美地與濃郁奶香結合，餅乾層次帶著苦甜巧克力～ 綿密又酥脆，夾著果乾酸甜整個就是完全不膩口，拿來當下午茶好療癒！ #草莓 莓果的特殊香氣搭配上千層餅乾的酥鬆脆感，吃起來酸甜酸甜的美好～ 還真的有初戀的感覺！ 本次榮登Karen全家心中第一名🥇的就是⋯⋯ #沖繩黑糖 餅乾中加入黑糖濃郁的糖香吃起來很是令人陶醉，搭配其他豐富多樣的果乾、堅果～ 黑糖搭配醇厚奶香，這口味真的是 #黑糖控 的心頭好！ 全產品堅持無添加防腐劑及有害添加物！ 講究自然、健康，嚴選食材及每一道製作工法～ 這麼用心製作只為了讓每位享用到的人除了吃的到美味的手工甜點更吃得健康與安心！ #下午茶甜點 #Charites卡莉特詩手作甜點坊 #草莓 #黑糖 #巧克力 #團購甜點 #宅配美食 #辦公室美食 #甜點 #美食 #charites #手作餅乾 #手作甜點 #下午茶 #伴手禮 #卡莉特詩 #甜點控 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑金磚雪千藏 -綜合」 #Charites卡莉特詩手作甜點坊 #草莓 #黑糖 #巧克力 #團購甜點 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #津醬拌麵 」 #醬料推薦 #拌面推薦 #無添加 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #越來越Pho 」 #越式料理 #台北美食 #文山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蔡記油飯 」 #油飯推薦 #宅配美食 #滿月禮物 #彌月油飯 #滿月油飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #JOMO咖啡 」 #葫洲站 #手沖咖啡 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #日暮裏冷藏和牛鍋物 」 #中山美食 #吃到飽 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #中裕蛋捲 」 #中裕脆皮蛋捲 #手工蛋捲 #古早味蛋捲宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #食感旅程 」 #鮮果蛋糕 #草莓蛋糕 #門市限定 #宅配甜點 #京站 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 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撰文編輯/Karen W. 喂呀～～～ 朋友們👬 超好吃的拌麵底加啦！ 這次要開箱分享的就是乾拌麵(^з^) 津醬拌麵說認真的真的是本人吃過排名數一數二的拌麵👍🏻 這拌麵沒～那麼簡單👏🏼 👇🏻看看它的頭銜👇🏻 🏆「第十二屆臺中市十大伴手禮」 🏆「津醬古早味肉燥麵」iTQi 風味絕佳獎章認證 這次入手《炸醬麵》《辣醬麵》《麻醬麵》《肉燥麵》 包裝設計很童趣，也有清楚的營養標示👉🏻很棒🙆🏻‍♀️ 每種口味都有不同的煮法也清楚標示在外包裝👉🏻很好🙆🏻‍♀️ 趕快來看看這些拌麵到底有多美味👀 《炸醬麵》 津醬的炸醬麵是真的”炸醬麵”不是”炸醬風味麵” 炸醬麵是一包炸醬醬加一包刀削麵，這款煮法比較特別 1.先把麵煮熟 2.隔水加熱炸醬醬包(也可以倒出微波2mins) 3.麵+熱好的醬拌一拌就開吃囉！ 熱好的炸醬醬香撲鼻，而且料很實在🈵️ 津醬的炸醬跟一般炸醬長江有豆乾丁的山東炸醬不同，他們的炸醬是天津炸醬。 天津炸醬重要是由甜麵醬及豬肉炒製而成，津醬的炸醬非常香～ 重點是！料真的很足，肉也不碎碎的，而是完整的肉塊，吃起來很滿足😉 加點黃瓜絲🥒、紅蘿蔔絲🥕真的達到完美，蔬菜爽脆、炸醬麵鹹香勁道，一整個美味！ 《辣醬麵》 🌶️辣醬麵是一包辣醬一塊刀削麵，他們家的辣醬吃起來不是只是豆瓣辣醬，拌開後聞到的是花椒及中藥的香氣！ 吃起來是麻香帶有微微辣，很涮嘴o(≧v≦)o 麵體也很講究！ 除了是健康的非油炸麵，還是經由手工日曬製成。 麵條超Q彈又十分有嚼勁，吃起來真的跟辣醬相輔相成，搭配上家中自製酸菜跟花生粉， 我的媽！比外面賣的還好吃太多太多👩🏻‍🍳 《麻醬麵》 麻醬麵是一塊刀削麵兩包醬，分別是醬油、麻醬。 麻醬麵的麻醬真的 無 敵 香！ 白芝麻的香氣十足又滑順濃郁而且完全不會有苦澀，加入特製醬油，把鹹鮮味提出來多了些清甜滋味，讚讚讚d(^_^o) 香醇麻醬麵加點自製爽口的黃瓜雞絲，和勁道十足刀削麵條一起吃～ 真的怎麼吃都不膩！🧏🏻‍♀️ 《肉燥麵》 我 的 天 鵝！ 肉燥麵是本次評比第一名☝️ 跟炸醬麵一樣～津醬的肉燥麵是真的”肉燥麵”不是”肉燥風味麵” 肉燥麵是一包肉燥醬加一包拉麵，這款煮法比較特別～ 是的，煮法同炸醬麵🙆🏻‍♀️ 1.先把麵煮熟 2.隔水加熱肉燥醬包(也可以倒出微波2mins) 3.麵+熱好的醬拌一拌就開吃囉！ 熱好的肉燥醬醬香撲鼻，而且料很實在🈵️ 媽！這裡面真的有滷肉燥欸！ 甘鹹鮮香的肉燥麵加上燙青菜、滷蛋完全比外面賣的還澎湃👩🏻‍🍳 一瞬間都覺得可以開店賣麵了( ´▽｀) 這第一名🥇真的當之無愧(^з^) 而津醬也十分在意食安問題，所以堅持精選台灣豬肉、無添加釀造醬油，搭配手工日曬麵與在地食材，研發出款款簡單就能烹調的健康美味🤎 本人認真推薦，他們家的拌麵真的很值得入手🛍 還真的是送禮自用兩相宜呀\(≧▽≦)/ 📍津醬拌麵 #津醬 #台中伴手禮 #無添加#jinsauces 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #津醬拌麵 」 #醬料推薦 #拌面推薦 #無添加 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 #日式味醂食譜 #日式醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #蘋果淳 」 #醬料推薦 #果淳食譜 #天然發酵 #家樂福 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 

撰文編輯/Karen W. 在宅美食又一發🎉 懶人福音又一響🔔 本回來開箱《醬逗》的拌麵、湯麵還有醬料系列🛍 醬逗不論是麵食系列或是伴醬系列都各有4種口味！ 這次就從中各挑了兩款來跟大家分享🧏🏻‍♀️ 麵食系列選了「湘辣乾拌麵」、「上湯鮮麵」醬料系列則是「勁辣口味」、「素素口味」 《湘辣乾拌麵》 湘辣乾拌麵內附一塊麵加辣醬、辣油個一包。 調理方式也很簡單麵煮熟後加入調味包就可以啦！ 湘辣拌麵口味上是小辣，特別的是醬料中有加入陳年醋，吃起來滋味是鹹香帶辣，陳年更是將辣度的刺激變得圓潤。 麵條也別小看，細歸細，但卻依舊彈牙吃起來很是過癮呀！ 當然，還可以加入自己喜歡的食材做搭配，吃起來更滿足😋 湘辣拌麵口味上是小辣，特別的是醬料中有加入烏醋，吃起來滋味是鹹香帶辣，烏醋更是將辣度的刺激變得圓潤。 麵條也別小看，細歸細，但卻依舊彈牙吃起來很是過癮呀！ 建議大家可以配點蔥蒜一起吃，鹹香又嗆辣，更對味d(^_^o) 畢竟俗話說的好「吃麵不吃蒜 味道少一半」 《上湯鮮麵》 係啲！ 這是一款湯麵🍜來的！ 吃起來是雞湯清麵的感覺，高湯是清澈卻十分濃郁，鮮香十足👍🏻 麵條一樣很彈牙，一口麵一口湯其實就已經是種享受🕺🏻 當然加入也可以自己愛吃的配料更是讚👍🏻 想吃豐盛一點也可以像Karen一樣加入青菜🥬、雞胸🐔，有肉有菜有主食，整個就是完美呀💃🏻 超簡單就可以完成豐富的家常美味💁🏻‍♀️ 煮起來也十分方便，將醬包、油包加入碗中，再倒入300c.c.的熱水，最後放入煮好的麵條，就完成✅ 說有多簡單就多簡單，5分鐘內就搞定！隨時想吃就吃🧏🏻‍♂️ 醬逗的醬料包裝跟拌麵中的一樣，一組是醬、油各一包，一盒有8組。 包裝設計上還蠻方便，可以自行調整油量及鹹淡😉 這次用它們家的2種醬料分別作了料理，趕快跟大家分享一下📋 《勁辣口味》- 湘辣腰果拌蒟蒻 📋簡易食譜： 1.將蒟蒻洗淨放入加了味醂的滾水燙熟 2.蒟蒻燙熟撈出以冰塊降溫、濾乾 3.加入勁辣拌醬及腰果碎 4.拌勻後盛盤，撒上蔥花即可 勁辣口味是大辣的路線，吃起來不僅鹹香夠味，嗆辣微麻的滋味也十足🌶 搭配上Q彈滑順的蒟蒻結，真是好吃，腰果除了增加咀嚼的豐富性，特有的奶味更是完美中和了辣度💯 這款無論是拿來做水餃、鍋貼沾醬、或當涼拌菜拌醬甚至拿來拌炒馬鈴薯絲做醋溜馬鈴薯都十分推薦👍🏻 《素素口味》- 味增燉白玉苦瓜 📋簡易食譜： 1.將苦瓜洗淨去囊切塊 2.將蒜片、薑絲爆香 3.加入紅蘿蔔、苦瓜拌炒後調味 4.依序放入味增油包、醬包、紅冰糖、味醂拌炒均勻 5.加入開水淹過食材開大火煮滾 6.煮滾後悶煮20分鐘至收汁即可盛盤 吃起來口感非常濕潤，牙口不好的老人👵🏼小孩👦🏻都很可以👌🏻 這款是味噌為底，帶著微微椒麻滋味，將苦瓜燉煮到入味，整個是不苦還會回甘！ 醬逗的醬料包裝設計上很便利，份量都可以自己調整🧏🏻‍♀️ 不管是燉煮、快炒、涼拌拿來做味道上的變化都很合適👍🏻 而且他們家的醬料堅持不添加味素或防腐劑，吃起來也更安心💁🏻‍♀️ 📍湘辣乾拌麵 195.- 📍上湯鮮麵 195.- 📍醬方便 - 勁辣口味 195.- 📍醬方便 - 素素口味 195.- 📍醬逗 📍醬逗粉專 #醬逗SoyStory #拌麵 #醬方便 #簡單好料理 #美味無添加 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 #味醂推薦 #全聯 #醬料推薦 #味醂食譜 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