吃巧不吃飽 就愛這種極簡無印風的文青食堂

作者： #佩吉王生活記事 位在台北文青聚集聖地「華山1914文化創意產業園區」的「小器食堂」，是間充滿日系風格的茶館也是餐廳，緊鄰隔壁就是同品牌「小器生活空間」的生活用品店。以小器食堂為名的分店，除了2016年12月開幕的華山店，另一為2019年1月下旬開幕的微風南山atre店，撇開疫情爆發初期生意較差之外，其他日子幾乎一位難求。 發跡自台北赤峰街的「小器」，成立於2012年5月，主要販售日本器皿、具設計感的生活用品為主，不知不覺九年光影飛逝，小孩都上小三了(？)。店家業務延伸範疇，已不止是生活用品，包含小器生活、小器藝廊+g、小器旬茶房、小器食堂、小器梅酒屋等「小器」為名品牌系列，經營拓展至餐飲、料理教室、電商購物網，全台實體通路共11間門市。 《關於小器食堂》日本稱為「器UTSUWA」，中文裡的「器」字也有器具與道具的意涵。品牌涵義「從小處著眼、發掘日常生活中樂趣」，自詡從這一方小小店鋪為起點，持續的讓更多人體會生活用品及器皿的美好，於是命名為「小器」。精心挑選的器皿、嚴選的食材、與不厭細瑣的料理工序，這樣的堅持是小器食堂的日常。來小器食堂用餐，不只是享受滿足口腹的料理，更是一種新的用餐體驗。結合料理與生活道具、從細節起豐富您的每一天，讓小器與您一起好好吃飯、好好生活。 店家資訊： 店名：小器食堂 華山店地址：台北市中正區八德路一段1號(華山園區_中四B館)電話：(02)2351-1205營業時間：12:00~20:00(五六/假日前夕至21:00)官網：➤FB粉專、➤線上訂位、➤線上菜單(微風店和華山店菜單不同)其他：低消$300或消費定食(15:00~17:30低消$120)/位(學齡兒童也計價)、尖峰限時90分、可刷卡用餐日期：2021/01/02。➤原文出處 現在只要提到文青雜貨店，除了日本品牌無印良品，台灣人自創品牌就會想到小器，自然也是媒體報導的寵兒，因此被百貨集團看上，2019年1月下旬進駐微風南山atre店，也算是文青店經營成功的始祖範例。 環境： 華山店外觀一如其他在此開設的餐飲店，保留原本老屋破舊斑剝的外牆磚瓦、營造濃厚懷舊氛圍。店內以原木色調為主，讓到此用餐的顧客都能夠感到像家一般的溫馨，不拘小節的放鬆。推開日系拉門，整間食堂一覽無遺，座位數不多，兩人桌、四人桌合計目測約36席，兩人座位下方都有置物籃。 菜單： 文青店的菜單就是這樣乾淨、大量留白、字小(默默戴起老花眼鏡XD)。華山店和微風店的菜單略有不同，微風店增加了酒單，但同樣都是品項不多。 首頁記載小器歷史、品牌發跡故事，以及用餐須知。定食約七種，都可以加購價+$70~$100飲料(單點原價$90~$120，六款擇一)和+$50甜點(單點原價$70，三款擇一)。白飯、小菜、味噌湯$30；小缽料理(一小碟)像是半熟蛋、雞塊等五款$30~$120間；配飯的山藥泥或沙拉$90。下午茶(15:00~17:30)組合$260，包含特製起司蛋糕或夏季限定的特製芒果水信玄餅+茶或可爾必思蘇打等七款飲料擇一。 餐點： 我們這次點的主要消費兩款定食套餐，如下圖皆附有主食、小菜三種、白飯、味噌湯、飲料、甜點，白飯和湯可以免費續點一碗。點餐時，店員會先告知，餐點皆為現做， 需稍後20分鐘。不過手機滑一滑打發時間，餐點也就送來了。菜單上註明，白飯是來自宜蘭縣產的原鴨米。 圖：柚庵燒扁鱈定食$320(單點$220)，扁鱈就是大比目魚，以醬油跟新鮮金桔汁浸漬，魚肉細緻無腥味加上漬醬，清爽且開胃，還不錯~ 圖：番茄櫛瓜豬肉排定食$340(單點$240)，厚切豬肉排已切成條狀，搭配以番茄與櫛瓜所煮成的醬料，充滿酸甜開胃口感 圖：小菜-玉子燒，日本家庭料理中常見配菜，這裡屬於扎實口感 圖：蜆貝味噌湯(單點$30)，使用日本長野縣產的無添加低鹽味噌，也是偏鹹，蜆貝沒什麼肉，煮湯很適合 圖：附餐甜點(單點$70)，焙茶口味手工冰淇淋，意外的茶香綿密好吃~ 圖：附餐飲料(單點$90)，茶葉皆產自南投的醇香鮮奶茶和日月紅茶，奶茶偏淡且奶味壓過茶味，紅茶偏澀也無法回沖 結論： 精選日式器皿加上擺盤，已滿足視覺上食藝需求；料理口味上還算中上水準，手工甜點表現倒是可圈可點，值得再次回訪品嘗。但是單就以服務層面來說，店員在服務上略嫌生澀，加上人手不足，一頓餐下來只加兩次水，需要點餐、結帳也是需要等店員忙完趕來處理，如果要求殷情款待、熱情招呼的朋友，可能會感到失望，加上餐點份量精緻，只能吃巧不吃飽，適合小鳥胃、小童、長者....等，以上種種皆讓網友感受CP值低，導致GOOGLE評價呈現兩極的部分。建議店家可以考慮採半自助式服務，飲水、點餐可讓消費者自行處理，收送餐結帳再由店員處理，讓店員能專注在款待顧客，如：多些招呼與問候。參考微風店4.6分網友好評意見，華山店要加油啊~小器食堂本是小器生活用品體驗的延伸，能把生活選品店發揚光大的品牌，實屬不易，而餐飲本來就是另一門學問，還記得我曾分享過此類餐飲結合生活用品的複合型態店「厝內咖啡」，兩相比較下，「小器」在料理表現上，已算是這類店型的箇中翹楚。基本上，這裡就是一處逛街累了，找地方休憩聊天場所。加上自己吃不多，口味也偏輕淡，下次會想去其他分店，試試其他餐點。本次用餐食記，純屬當天個人感受，提供各位讀者參考~➤原文出處 延伸閱讀： 【更多忠孝新生站美食】☝JAPOLI義大利餐酒館新生店 ：就愛日本味!正統日系義式披薩燉飯 平價美味秒飛東京 附菜單︱台北大安區 捷運板南線美食【更多捷運咖啡店美食】☝Machikaka：不只抹茶 讓你一秒飛日本︱捷運南京復興美食。午茶。日系咖啡店☝厝內與咖啡與綠：結合花藝.工藝.食藝的美學咖啡廳/老屋新味 文青網美必訪 | 東門午茶 古亭美食 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於各大網路媒體(合作媒體一覽)。￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB 📱LINE

【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，帶給你顛覆傳統的市場豆花和超人氣限定芋感飲品!(菜單、最新活動持續更新)

【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，（附菜單+最新的活動）

總是帶來各種創意類型的飲品，讓人喝下驚奇，一喝上癮的最潮台灣飲料「萬波」，這間最具話題的手搖店乘載著對眷村的鄉思，結合現代的元素併出新特色，文青風設計加上用料實在、不斷的推陳出新獨特口味，那前所未有的極致饗宴讓大家一致推爆！讓人很難不愛上它的好滋味呀~這次就由店員帶來12款必喝的萬波推薦飲品，準備好你的味蕾要來好好品嘗一番了嗎? 最新活動-萬波推薦｜Top1 芋頭鮮奶 中杯 $65 順口不膩，入口便能嚐到濃濃芋頭的濃郁香氣、加上鮮乳的滑順香濃，讓整體的口感更加綿密，那綿滑香甜的芋泥保留微微芋頭顆粒咬感，每一口都是那麼的過癮好喝，超級幸福有飽足感呀~ 甜度：🤩🤩🤩（個人喜愛微糖，只有芋頭甜度而已）(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 ◾ 更多萬波芋頭系列這裡看☞萬波紫米芋芋椰奶回歸！同場加映芋頭鮮奶、蜜芋頭珍珠鮮奶給你溫暖芋感 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 萬波推薦｜Top2 蘭葉那堤 中杯 $45 紅茶鮮奶升級版本2.0，使用來自斯里蘭卡的康提茶葉，茶香韻味十足搭配鮮奶的香濃純味，比例調配適宜更是帶有迷人香氣，不僅呈現美麗的漸層色澤，更帶出成熟的風味，喜歡鮮奶茶類的絕不能錯過這優雅的味覺饗宴! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 最新活動-萬波推薦｜Top3 市場豆漿豆花 中杯 $55/大杯 $65 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 將熟悉的古早味完整呈現在飲品裡，將每日手工製作綿密香醇的豆花完美結合濃厚的豆漿，那淡淡的豆香配上黑糖水的復古滋味，經典傳達而出甘醇氣息，另外還能免費選擇波霸、芋圓或仙草其中一種配料，熱的口味還能貼心加薑，讓人能夠邊走邊拿著喝享受這懷舊台灣味呀~ 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 喝豆花的小技巧: 傳統豆花質地軟嫩會浮起，喝的時候吸管往上拉一點！就可以吸到豆花囉！- 萬波 ◾ 懷舊的好滋味 ☞小時候記憶中的那一味，萬波島嶼紅茶推出「市場豆花」系列！ 萬波推薦｜Top4 紅豆粉粿鮮乳 中杯 $60 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 勾起無數童年回憶的紅豆粉粿冰棒竟然神複製到飲料裡了，萬波竟然完美地把這經典滋味變出來，那香氣四溢的綿密紅豆有糖蜜的甜還有些許的顆粒感和軟嫩又QQ的粉粿，配上濃郁的鮮奶，喝的到新鮮純正的味道，那多層次豐富的口感讓人一試就會愛上! 甜度：🤩🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩🤩 ◾ 飲料控看過來，別說你沒喝過 ☞飲料達人看過來，台中這6間人氣手搖杯，喝過才能說你走在時代尖端！ 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 萬波推薦｜Top5 金牌愛玉檸檬 中杯 $45/大杯 $60 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 萬波獨家特製將綠茶搭配軟Q愛玉，選用在地台灣茶葉為基底，有著清素淡雅的茶香，搭配鮮榨的清爽檸檬汁，有著特別的好滋味，細細品嚐這果香和茶香的美妙結合~不僅清涼解渴又有沁涼舒暢感呀! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 ◾ 手遙控你的第一名上榜了嗎? ☞手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖店，你心目中的第一名上榜了嗎？ 萬波推薦｜Top6 蔗香煙燻烏梅 中杯 $45/大杯 $55 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 生津解渴的烏梅，那濃厚的香氣入喉有著甘甜美味，不會太甜又有甘蔗的蔗香，舌尖香氣滿溢且嘴裡回甘， 回味完全不會膩，那酸甜口感與特有氣味喝起來十分清爽，不知不覺就喝完了! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 ◾ 老字號好喝烏梅湯 ☞ 南投中興新村美食推薦TOP9，在地人推薦必吃好料，就要品嚐文青眷村好味道 萬波推薦｜Top7 埔里甘蔗青 中杯 $45/大杯 $55 健康又好喝的解渴首選，使用新鮮甘蔗原汁與青茶搭配，那甘甜層次分明香甜入喉，帶有獨特的甘蔗香氣，後勁清雅回甘更能感受那天然的真實原味，整體完美調和又清爽呀~ 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 萬波推薦｜Top8 碧螺春奶綠 中杯 $35 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 碧螺春奶綠味道特別，選用清香芬芳的碧螺春茶那陣陣特殊香氣使人難以忘懷，那茶香奶味比例調配的剛剛好，選擇有甜度的入口香滑濃郁不甜膩，無糖的健康無負擔茶味更香醇，適合愛好奶綠者的最佳選擇! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩 萬波推薦｜Top9 季節限定 薑汁撞奶 中杯 $50 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 薑還是老的辣，採用嚴選老薑手工熬煮而成的薑汁，加上醇厚的奶香融合其中，不僅溫暖入口，口感甘醇、味蕾著實幸福滿溢，那微微辛辣味讓身體都暖呼呼了起來，潤喉又暖心! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 萬波推薦｜Top10 鳴光蜜金桔 中杯 $45/大杯 $55 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 人氣招牌之一的鳴光蜜金桔，有著奶奶的獨特配方，這杯採用新鮮金桔加入二砂糖熬煮而成，另外有梅子襯托出清香甘甜配上檸檬提味，酸酸甜甜的風味超解膩，讓人一口接著一口喝，飯後來上一杯絕對是最佳的搭配，超級舒爽! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 ◾ 喜歡加料滿滿的 ☞料比水還多，台灣 6 間超澎湃古早味飲料，一杯飽到天靈蓋！ 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 萬波推薦｜Top11 金露楊桃汁 中杯 $40/大杯 $50 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 傳統道地最純的楊桃汁，沒有過多繁雜的調味，只有最優質天然的風味，冰冰喝能降火氣，熱熱喝能潤喉，喝起來鹹鹹甜甜，口味回甘，甜度固定對於比較不愛喝甜的朋友來說可能會甜點，要斟酌考量! 甜度：🤩🤩🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 萬波推薦｜Top12 新武洛神仙渣 中杯 $45/大杯 $60 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 古法熬煮新武洛神仙楂茶，那美豔動人容易讓人著迷的色澤，喝下一口酸甜清爽、去油解膩，酸度非常夠味，來上一杯不僅養顏美容更是促進消化排除體內熱氣，好喝又健康! 甜度：🤩🤩 整體：🤩🤩🤩🤩 以上為店員分享的排名，每個人因為喜好而有所不同，歡迎你來和我分享心目中的萬粉排行榜吧! #萬波推薦 #萬波 #碧螺春奶綠 #新武洛神仙渣 #金露楊桃汁 #鳴光蜜金桔 #薑汁撞奶 #埔里甘蔗青 #蔗香煙燻烏梅 #金牌愛玉檸檬 #紅豆粉粿鮮乳 #市場豆漿豆花 #蘭葉那堤 #芋頭鮮奶 #美食推薦#發胖美食 #foodie#Meg美食#美食#美食日記 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！ 10招收納技巧大公開，教你如何打造高效率整理術，改變不一樣的人生整理學! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 2021春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」：粉嫩裸色感瞬間讓你仙氣滿點! 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

低卡、低油、低熱量Ｘ文青餐盒『健人餐廚』插旗竹北囉！

從高雄發跡的健人餐盒來外縣市插旗！首站就是竹北 新竹店面走波西米雅風、環境真的超美的拉～ 之前就有關注品牌創辦人美食部落客一貝滋 她的父親因為飲食不正常罹患胃癌而離開 因此創了健人餐廚品牌，希望大家能夠好好吃飯並將身體顧好 當個健康的人去陪伴自己愛的人！！ 相信平常有在關注茱莉就知道我超愛這種餐盒 一方面平時我就是三餐老是在外的外食族！ 偶爾覺得蔬菜量攝取不足！這種餐盒就超方便～ 而且低卡、低油、低熱量，讓人很吃得很放心！ 🔶雙倍肉量舒肥牛排健康餐盒 $169元 / 會員 $179元 這款牛肉吃起來超嫩！肉量真的很多～ 🔶炙烤雞腿健康餐盒 $109元 / 會員 $99元 相信有些朋友不喜歡太過清淡的飲食！ 可以選擇口為稍重一點的餐盒試試，雞腿、打拋豬都是不錯的選擇！ 餐盒裡面有主食肉品、四種蔬菜、溏心蛋、蕃薯、蓮藕等 餐盒的菜色也會不定期更換！讓大家吃得營養又均衡 🔶手工黑糖布丁 $30元 黑糖布丁有驚艷到我～真的很厲害！ 吃起來有淡淡的香草加上焦糖香味，口感非常綿密好吃～ 另外店內也有提供少數用餐區唷！ 外帶的朋友也可以＋30元 加購環保袋唷 有三款分別是：健在的人/健身的人/健忘的人，大家是哪一種呢？ - 來教大家如何吃得健康又省荷包 🔗 訂購連結：https://lin.ee/MT2KVCI（加入即享會員價） 健人餐廚 電話：03-6685770 營業時間：11:30-13:30/17:00-19:30 （每週日公休） 地址：竹北市嘉豐一街130號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！)

文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！

文／Chuu Cider 相信大家玩久了Instagram，對於照片調色、版面編排等，都會變得有點在意對吧?!其實韓國藝人中，不乏很多美感細胞強烈，又會攝影，又很會排IG版面的明星喔！今天就來介紹這些對IG很有品味的藝人們，大家也可以跟著學習，模仿一下韓風的IG版面，還有調色方式！ 1.Jennie 第一個要介紹的就是BLACKPINK成員Jennie的小帳號「lesyeuxdenini」！其實BLACKPINK四位成員都很會整理IG版面，點開四位女孩的頁面，各個都是又帥又時髦，日常生活就是畫報一樣！而Jennie有別於主帳號的時尚風格，她在個人小帳號妮妮裡面，放著滿滿的攝影作品，而且還精心留下不對襯的白邊，讓整體版面非常清爽，流露出不同於舞台上的文青風！而且很多隨手拍的生活照，也都很有質感，調色也很一致，非常值得追蹤學習一下。 2.Hani Hani同樣也是有另外經營小帳號「dot__film_」，裡面放的都是Hani本人的攝影作品，從取景、調色到排版，看得出來都有精心安排過！很喜歡旅遊攝影的她，都會在旅途中，拍攝日出、夕陽、晚霞等，透過溫暖的視角，充分展現出自己的興趣所在！雖然更新的有點慢，但還是讓人很期待旅遊攝影師安喜延上線，為大家更新一下IG版面啦！ 3.G-Dragon 再來是G-Dragon的IG「xxxibgdrgn」！這個完全不用懷疑，本身就是藝術品的G-Dragon權志龍，逛起他的IG頁面，如同看展覽一樣！每個角落都充滿著潮流時尚氣息，還是很貴氣的那種！雖然品牌(業配?)貼文也不少，但整體配色真的很有個人風格，色彩濾鏡也很一致！外加志龍不知道平時都在哪混，即使日常隨手照，也都會出現一些一般人很難發現的視角，因此每張照片都充滿了作品感，實在是太酷了，完全是潮流尖端的IG版面！ 4.姜昇潤 同樣為YG藝人的WINNER隊長姜昇潤，當然也傳承了超凡的藝術細胞，在IG有個人小帳號「y8n_l8ks_at」，主要放的都是日常攝影作品，除了可以看到WINNER隊員之外，也有其他合作過的藝人，像是一起拍攝韓劇《KAIROS：化時為機》的申成祿、李世榮、安普賢等的人像攝影！姜昇潤IG版面的排版方式也不難，利用黑白照片把版面調整得很乾淨，即使是彩色照片，飽和度也不高，所以整體排版看起來很舒服，給人感覺真的有蠻會攝影的氣勢在，而且更新速度也算快，似乎很認真在營業！ 5.瑟琪 如果有追蹤Red Velvet成員澀琪「hi_sseulgi」的話，其實不難發現澀琪的IG版面，走的就是333路線！這同時也是最基本、最安全的排版方式！利用三張同一天拍攝，或是同套衣服，甚至差不多場景當基底，就能打造出和諧的IG版面啦！加上澀琪也會放一些空景照，或是背影圖等，也會讓版面看起來有留白效果在，不會那麼有壓迫感，是個不錯的排版技巧。 6.Joy 除了澀琪之外，Red Velvet的Joy也喜歡333法則「_imyour_joy」！簡單來說，就是用三張相似的照片來排IG版面，排出9張都很和諧的九宮格照，即使單看每行都是非常協調的！看來Red Velvet在經營IG上，也是很花時間的！不過辛苦都是有回報的，Joy的版面真的很乾淨，也很賞心悅目！喜歡這種排版方式的人，不妨參考一下Joy是怎麼拍照，還有排版的喔，不得不說，Joy真的很會擺出那種自然又不經意的pose！ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 7.宋旻浩 接著的IG排版大王，一樣也是WINNER成員！這個就是斜槓青年畫家宋旻浩的帳號「realllllmino」！本身已經有參展經驗的他，經營起這種需要美感的版面，應該蠻輕而易舉的！在宋旻浩的頁面，很常看到一些畫作，或是藝術作品，完全地散發出藝術還有時尚氣息，著實跟一般人的IG版面不太一樣！如果也是喜歡藝術風格的朋友，可以參考一下宋旻浩的排版，在色彩搭配上很搶眼之外，如果放上一些跟藝術作品的合照等，也會瞬間變得高級有質感！ 8.BTS official 最後一定要推的，就是防彈少年團BTS的官方頁面「bts.bighitofficial」！雖然說這是交由公司打理的IG帳號，但不得不說蠻認真經營的！不論底圖，還是文字，都帶有小清新風格！然後都用9宮格做大圖拼接，因此組出來的圖片非常吸引目光！尤其是成員們生日時的小小9宮格照，真的太有sense了吧！如果喜歡用大照片去切格的朋友，不妨可以參考一下防彈的官方IG版面，相信可以學到不少小技巧喔！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 看完以上的8個IG版面，大家最喜歡哪個呢？還是你知道有那些韓國藝人也是IG版面控呢？都歡迎在底下留言喔！我是 我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、STAYC 、Weeekly等門面介紹 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #韓國IG排版 #IG排版 #IG版面控 #IG調色 #IG濾鏡 #Instagram #文青 #Jennie #調色 #攝影 #韓風 #BLACKPINK #Hani #EXID #旅遊攝影 #安喜延 #GDragon #藝術 #權志龍 #看展 #時尚 #WINNER #姜昇潤 #KAIROS #化時為機 #申成祿 #李世榮 #安普賢 #人像攝影 #RedVelvet #澀琪 #Joy #九宮格 #斜槓青年 #畫家 #宋旻浩 #質感 #BTS #防彈少年團 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

假日就要逛市集｜7個台北創意市集開逛！

假日好天氣時最適合到市集逛逛了！現在的市集不僅僅很多創意家，還會有手工藝品、手工甜點等。各式各樣你沒看過的創意品都會出現，而且有時候還可以直接近距離跟創作者本人相遇聊聊創作過程呢！在戶外的小空地，一些選品店家一間間的林立在熱鬧的捷運站旁或是在充滿綠意的公園旁，都讓人心情很放鬆的享受在戶外逛街的樂趣。 好好手感微笑市集 ＃好好市集 #紀州庵 #台灣文學館 好好手感微笑市集是會移動的市集，也就是每週在的地方不固定，賣的東西主要是文創商品、手沖咖啡、甜點、飾品等，當然也會因為每次報名的攤位不同而有不同品牌出現。而好好市集常常會出現在古亭的紀州庵文學森林、北投捷運站附近、台灣文學基地等，而且每一次不同主題的市集還會有限定的明信片可以拿呢！想去的話記得要到他們的粉絲團看看這週他們去哪邊囉！ 好好手感微笑市集粉絲團>>https://www.facebook.com/haomarket 公館創意跳蚤市集 #公館創意跳蚤市集 #公館 這個市集有兩個部分，入口處的是一般品牌的攤位，而中後段就是二手市集了！每到週六日傍晚時就會有市集，而且攤位非常多，尤其二手市集的商品種類十分多樣，但多數還是衣服為主，玩具的數量也算多，很適合來這邊挖寶、撿便宜呢！如果家裡也有太多東西，不仿也可以報名市集賣賣二手東西，既環保又可以轉賺外快。而且他就在自來水園區、公館附近，白天可以來附近玩，傍晚逛個市集，晚上再去公館夜市果腹，一整天都可以在這邊悠閒度過呢！ 公館創意跳蚤市集粉絲團>>https://www.facebook.com/gongguan168/ 天母市集 #天母市集 #天母 這個市集是以二手販賣為主，而且攤位租金並不高，很適合初次想要來擺攤的人試試水溫。天氣好時在天母市集逛起來很舒適，二手商品的價錢也都很合理。只不過這邊離捷運站有段距離，需要轉搭公車過來，如果要來逛的話可以提早過來，畢竟搶手的二手貨商品也是算秒殺級的呢！ 四四南村簡單市集 #四四南村簡單市集 #捷運101站 #信義區 四四南村已然成為拍照聖地，因為這邊的小山丘只要站上去不費吹灰之力就可以跟揚名國際的101合照呀！而假日這邊也會有創意市集，加上有店家「好丘」，讓這邊成為文青的愛好之地。有時候市集還會有現場live音樂會，多數是獨立樂團演出，加上音樂的搭配真會讓人心情舒暢。和一群朋友來這邊拍拍照，坐在小山丘上聊聊天、曬太陽，真的是青春洋溢的行程呀！ 美麗華市集 #美麗華 想不到美麗華也有市集吧！美麗華外面的空地和樓與樓之間的騎樓假日時會有很品牌進駐，熱鬧的程度讓美麗華活生生變得好有生氣！讓它不僅僅只有精品可以選購，連創意的小品都可以展現在你眼前。假日來到這邊可以看電影、逛街、吃飯，現在連戶外都如此熱鬧，非常適合一家大小來到這邊「各取所需」呢！ 中山捷運廣場市集 #中山站 #有趣市集 中山捷運站附近真的越來越熱鬧呢！不僅僅是因為中山地下街有誠品R79，出站後還有南西誠品、中山捷運站廣場。中山捷運站廣場在聖誕節時有巨大的聖誕樹出現，而平時的假日這個廣場也有街頭藝人表演，常常豆的小孩好開心呢！沒想到現在出捷運站後往小巷子走的方向還有市集呢！著實讓中山站變成逛街天堂啊！女孩不僅可以逛衣服，還可以逛逛文創商品等等。而附近還有當代藝術館可以看展，只能說這邊真的聚集好多有趣的元素，讓人假日就會想到這邊。 裸裸市集 #裸裸實驗室 #zeromarket #台北記憶倉庫 #北門 裸裸市集是近期才出現的市集，假日會在北門附近的台北記憶倉庫旁的空地舉辦，不但與以上的市集相當不同以裸包裝方式販售，還會舉辦講座、音樂會等活動。可說是新力軍中很有質感的市集!不過要來這邊買東西一定要帶自己的盒子、袋子等，畢竟這邊是「裸裸」市集，一點點的不方便可是對地球有很大的幫助呢!套一句市集的口號「每次消費都是為了你想要的世界投票」，大家也來一起幫地球深呼吸吧! 裸裸市集IG>>https://www.instagram.com/zeromarket.tw/ 以上的市集你最喜歡哪一個呢？有些市集是有專屬的市集團體在管理，所以不會固定在同一個地方擺攤;而有些則是配合當地而發展出的市集。每一個都有自己的特色和配合周邊可以遊玩的方式。天氣好時，期待假日時在市集與你們相見唷！

生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

女孩們別再為了 生理期吃什麼? 

經痛痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都有體會過，在經期之間除了要避免讓自己過於勞累、保持心情愉悅外，這裡幫大家整理好生理期該吃的食物，補充所需的營養，更能舒緩妳的經期不適，保養肌膚讓妳擁有好氣色，飲食保養大全一次公開! 經期小學堂-了解是什麼樣的原因而導致經痛 ▸女孩們要特別注意自己是哪個原因的經痛不適，這裡介紹經痛舒緩的食物，主要是希望能夠幫助改善「原發性經痛」的部分 生理期食物推薦▸莓果◂ 莓果類像是覆盆子、藍莓、黑莓及蔓越莓擁有鐵質可以補血潤膚，豐富的花青素和維他命C，具有消炎止痛效果，可以舒緩腹部不適以及改善肌膚狀況，另外還能抗衰老、促進新陳代謝及養顏美容，對女孩們來說真的是個最佳的聖品! 延伸閱讀>>>每位女孩都該學的「生理期保養法」！把握黃金週期讓妳素顏自然就很美啊～ 怎麼吃? 這裡看☞ 來杯常溫的藍莓果昔補充滿滿營養 生理期食物推薦▸黑糖薑茶◂ 這裡要特別注意的是會比較適合給虛寒體質的女孩們食用，老薑和黑糖結合有助於活血散瘀讓經血加速排出，促進血液循環及幫助排濕氣及去寒，能夠緩解疼痛及疲倦感! 分辨自己是什麼樣的體質 延伸閱讀>>>生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 生理期食物推薦▸紅豆湯◂ 紅豆有補鐵、理氣活血的作用，加上一些黑糖煮成熱熱的紅豆湯，不僅營養又美味，還能增加新陳代謝消水腫以及促進子宮收縮，讓經血更順暢，有助緩解經痛，另外紅豆含豐富纖維，有利尿的功效，不過若是吃紅豆會脹氣的女孩們就要盡量避免唷! 延伸閱讀>>>徹夜睡不著只好開始數羊？生理期必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！ 補血紅豆湯教你如何煮☞ 生理期食物推薦▸薑黃◂ 薑黃除了有抗消炎的功效能減輕經期帶來的疼痛，促進血液循環活血行氣，還能預防肌肉痙攣和子宮的收縮，同時薑黃也有抗憂鬱的特性，可以緩和心情，讓女孩們在經期間也能保有好情緒! 延伸閱讀>>>養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 泡杯薑黃熱牛奶能夠讓好朋友乖乖聽話 生理期食物推薦▸黑巧克力(70%以上)◂ 巧克力富含鎂能夠幫助穩定情緒及激素的調節，而且有肌肉放鬆的效用，選擇70％以上的黑巧克力能促進血清素分泌，減少經期的不適感，還能作為良好的補充使心情愉悅，但要注意的是千萬不要有生理期吃再多巧克力都不會胖的觀念，過量的攝取會導致肥胖外還會加劇不舒服而已! 黑巧克力好處超級多☞ 延伸閱讀>>>生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】 生理期食物推薦▸優格◂ 優格含有豐富的鎂、蛋白質及鈣質，鈣有緩和以及穩定神經的作用，能幫助減輕經痛，而益生菌還能緩解腹脹的情形發生，裡面的好菌還能對抗因為月經而導致的念珠菌感染! 教你優格最佳吃法! 延伸閱讀>>>姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 生理期食物推薦▸溫牛奶◂ 牛奶含有豐富的鈣質，能夠舒緩神經、放鬆肌肉，有很好的舒緩效果，另外牛奶中的鉀可以減輕腹痛、防止感染及減少經血量，另外可以在牛奶裡加些蜂蜜、堅果補充營養，也能減輕經期中的不適情緒，讓心情平穩! 延伸閱讀>>>姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 生理期食物推薦▸魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)◂ 鮭魚、鮪魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的作用可以緩解經痛症狀，也能補充因經血流失的營養，還可以幫助穩定情緒及血糖的平衡，不僅健康且美味，還能降血壓和慢性疾病的風險 吃素的女孩們也可以從其他食物中攝取: 亞麻籽、亞麻仁油、核桃、橄欖油以及大豆製品 延伸閱讀>>>上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一下 生理期食物推薦▸牛肉、豬肉(含鐵食物)◂ 生理期間身體很容易會流失鐵質，而讓女孩們氣體虛弱臉色蒼白、手腳冰冷，這時適量的攝取紅色肉類(牛肉、豬肉)能夠補氣血，裡面豐富的蛋白質可以幫助鐵吸收，進而補充所需的鐵質，不過切記絕對不能過量，會增加過多膽固醇呀! 來碗清燉牛肉湯，暖身也暖心 生理期食物推薦▸深綠色蔬菜◂ 深綠色蔬菜有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，而膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防便秘和消水腫及養顏美容，裡面的鎂質可以減輕腹痛及頭痛，還能增加體內的鐵質讓情緒穩定，滿滿的營養! 經期注意事項 #生理期食物推薦 #漂亮#生理期#飲食調整#經期 #月經#生理期飲食#舒緩經痛#Meglife #經痛 生理痛遠離我，讓我整天都有好心情！ 親愛的女孩們，不管是怎樣的食物都要記住適量就好，但如果生理痛影響到了日常生活，就一定要看醫生得到最完善的治療，好好愛自己的身體，擁有健康的身體才能擁有幸福的一切，開心的過每一天才是最重要的! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

實用收藏 ! 10招收納技巧大公開，教你如何打造高效率整理術，改變不一樣的人生整理學!

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#二月流行關鍵字投稿 你是否有以下這樣的困擾呢? ◆ 空間有限、東西太多不知道從何下手 ◆ 沒有時間整理 ◆ 每一樣都很重要，全部都要留下 不要再找藉口了，東西只會越積越多，找不到就會繼續買，然後不斷的重複著惡性循環，這樣不只會讓環境髒亂以外，長時間更會影響到生活品質和自己的心情，10招收納技巧讓你學會斷捨離把生活過的簡單精緻，懂得取捨擇優迎接煥然一新的自我吧! 還在思考怎麼進行下一步嗎? 跟著我一起跟著以下步驟開始囉~GO ☟ 超強收納技巧No.1 ☞必做基本心法四步驟 ▪ 集中 : 整理出所有的物品，先放置在同個地方 ▪ 分類 : 按照物品類型屬性放同一區 ▪ 選擇 : 同類型物品若過多，適當選擇所需即可 ▪ 統整 : 把物品放置於固定的地方，並且標籤記上，以免重複 學會這個方法，收納不是難事 ☞今年持續「斷捨離」！怦然心動♡居家整理術你還不會？這５點記起來就對了！ 超強收納技巧No.2 ☞充分利用收納空間小口訣 ▪ 高度適宜 : 放置高度以方便拿取為主，避免太高導致成為萬年物品清都清不掉 ▪ 就近取用 : 在使用的地方附近收納物品，容易找到就不會一直買相同的東西 ▪ 直立排列 : 物品排列分好，不要水平放置以免物品越堆越多，養成不好習慣 (ps.衣物類的不受限於此) 時尚獨創方法 ☞平價雜貨x黑白奢華！日本媽媽獨創「百元雜貨整理術」，家裡就是時尚簡約飯店！ 超強收納技巧No.3 ☞加設可調節高度隔板和多功能收納盒 活用空間不浪費任何一個細節，使用靈活可調節的隔板和有分隔的收納盒，特別像是櫥櫃或衣櫃更是適合，善用隱藏的方式把相同物品集中收納，不僅容易移動更能妥善分類，乾淨整齊更能快速找到要的物品! 超強收納技巧.4 ☞壁面角落增加收納空間 不忽略任何一處家中角落，處處都是收納空間，像是浴室牆壁的邊角能夠可以加裝層架，整齊放置沐浴用品和盥洗衣物，馬桶上方和洗手台上方都是能夠完整使用的區域，也不要錯過浴室鏡子可以運用在內部安裝儲物箱，擺放所需物品 超強收納技巧.5 ☞使用活動式傢俱來節省空間 使用多功能的活動式傢俱來打造彈性大空間，例如便利性的沙發床、兼具餐桌和閱讀桌的機能性長桌、有滾輪的櫃子或茶几能依照需求隨時做改變， 整個格局可以重新進行組合或搭配且保有舒適的整體環境，不僅視覺更加寬敞，也不會有所限制更能增加互動方式且有許多用處 質感空間從這裡開始 ☞淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 超強收納技巧.6 ☞利用五金配件來有效整理 像是廚房結合五金配件，在牆壁加上掛鉤、橫桿等，把鍋鏟夾子等用具掛起來、餐具專用收納架做分類，或是拉籃來使儲物空間有更大的使用價值，使整體環境整齊且省去煮菜時找東西的時間，讓煮菜變得更加輕鬆便利 收納女王帶你學 ☞跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！ 超強收納技巧.7 ☞鞋櫃使用鞋子收納器 固定式的鞋櫃空間較難以變動，一排也只能平放幾雙鞋子而已，使用鞋子收納器可以創造多一倍的空間，善用上下可調式的方法，巧妙地節省空間且方便拿取，不用再擔心鞋子多到滿出來的困擾了!(有各個種類的鞋子收納器，可依個人喜好做選擇喔!) 超強收納技巧.8 ☞按照常用與不常用分開收納 一定要清楚分類那些是常用及不常用的物品，若是依四季使用的東西，就要將常用的放外面，不常用的收起來以免放得凌亂不堪，要取用時也較便利，最重要的是定期整理不會用到的物品，以下整理幾點可以作為參考 超強收納技巧.9 ☞善用「牆壁」空間，使用輕巧小工具「掛鉤」 多功能的收納壁板能用於各個地方，像是在房間牆壁用無痕釘或隱形掛勾能掛許多常見的用品，不僅有設計感更可以輕易找到，再掛上小燈串整個就很有氣氛又文青。除此之外掛鉤完全是空間的神奇小幫手，在浴室和廚房的牆壁都能加裝，輕鬆收納衛浴用品或者是廚具，瞬間就增加了很多收納空間 超強收納技巧.10 ☞不再浪費零碎空間 家中其實有許多可以利用的零碎空間，例如有些床底下可以用收納箱擺放衣物，依照季節性和顏色來做分類，在換季時也能更有效率找到，除此之外還有樓梯下面的空間可以做隱藏式的收納整理，不管是生活用品或是隨手需要用的東西都能放置於此，外面掛上創意布簾即可增添不一樣的獨特性! 房間整理術這裡看 ☞年末房間＋衣櫃整理法則！ 4 招回歸極簡衣櫃，美房不是夢啊 #收納技巧 #收納整理 #居家整理 #改變 #改造 #Meg愛生活 #minimalism #storage #tidy-up #clutter-clearing 不要再用沒空來當作藉口了，好好審視家裡的環境，很多都只需要些小工具輔助及定期的收納整理就能給你不一樣的感受，常常處於髒亂的環境裡也會讓自己有負能量產生，不妨好好打造一個清爽的舒適空間吧，更能提升自己的幸福感~ 收納幸福整理分享 ◆ 特別介紹一位很厲害的整理師廖心筠 廖哥，她是台灣第一位到府收納教學專家，原本是位百貨服飾櫃姐，由於擅長收納整理，轉而從事到府整理服務，讓在髒亂環境的人，改頭換面和人生都煥然一新，也發現在整理之後有許多感動的改變和不一樣的共鳴! ◆ 每個人都可以從家開始，整理想要的未來，運用收納，啟動幸福的人生！- 廖心筠 ◆ 這裡有【百寶袋王收納技巧大補帖】 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

【食譜】零失敗日式咖哩簡單做，中午便當快速搞定

【美味食堂】零失敗日式咖哩簡單做，中午便當快速搞定

#療癒生活投稿 很多人說成為賢妻良母是他人生目標，但是連切菜都不會要怎麼辦？今天介紹的料理，完全適合廚房菜鳥，只要注意不要離開火隨時攪拌，剩下就不是難事。 首先是材料的準備，馬鈴薯、紅蘿蔔、肉是經典，肉類的選擇可以選擇雞肉或豬肉，依個人喜好選擇，豬肉建議選豬後腿，咖哩是精髓，底下這牌子是我目前吃下來，日式咖哩中最好吃得，當然如果平常有喜歡的品牌歡迎推薦給我試試 ➣食材： 如果你是連拿刀都部會的初學者，切得時候小心手要小心，這道料理基本上刀工沒這麼要求，當然如果是日本人對於每個大小會希望盡量一致，原因是煮的時候熟的程度會是一樣，口感也會比較好，但是連拿菜刀都不會想學好料理，就是手要保護好，這樣才能學得更多 ➣烹調： 熱鍋後加入油，將雞皮加入一起逼油，如果是豬肉就可以省這步驟，但是想用豬油是不太建議，原因是味道會稍重，影響咖哩味道 ⚠️小心裡面絕對不可以有水，油會濺出，或者可以在熱鍋前用廚房紙巾擦乾鍋子再使用，當不小心濺出時，立刻關火並且濺到地方沖水 將雞肉加入，煎至表面上色即可，不用全熟（豬肉也是半熟） 再把馬鈴薯和紅蘿蔔放入辦炒1分鐘即可（不用熟） 將剛辦炒的料全部放進深鍋子內，加水1400ml（水量是取決於要煮多少量，這份量四人吃可以吃三至四餐），表面肉渣要撈掉，煮至紅蘿蔔和馬鈴薯軟了最後加咖哩塊 咖哩塊上的包裝有教水和咖哩塊的比例，一大盒共兩小盒，一盒是加850ml的水，大概六人份，兩盒1400ml的水，大概十二人份 👉🏻【吃貨日記】旅人咖啡廳｜熱鬧商圈中隱藏在轉角，採光良好文青咖啡廳 👉🏻【吃貨日記】淡水九崁28咖啡廳 ｜滿滿台式復古咖啡聽，內有販售許多手工藝品 按照比例做，沒有失敗的～ 可以將咖哩塊捏成小塊，或者切細碎，這樣在煮的時候比較快攪化 接下來這步驟非常重要！！！ ⚠️要記得攪拌至整個融化，記得攪拌記得攪拌記得攪拌（很重要說三次），沒注意會燒焦 完成完成，再煮個米（煮米可以在煮咖哩前先做，比較省時，另外提醒好吃的米比例是-米：水＝1：0.8，喜歡吃軟一點水可以1），然後燙個青菜煎個蛋就可以了（如果怕炸廚房的可以買超商微波或自助餐來搭配） 在疫情期間，休假日不出門可以試試自己做咖哩，咖哩超市都有賣，我很常煮咖喱吃，方便又快速，下一餐要吃時，只要適量的拿出來打微波即可，自己在家做菜的好處就是喜歡吃什麼自己加料，雖然份量不好拿捏，但是偶爾自己手作的感覺很棒，轉換心情的好方法。 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 品牌👉🏻@lahena.acc #食譜#咖哩#咖哩食譜#手作料理#料理#美食#日式咖哩

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