Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤 安平燒烤景觀餐廳 旋轉烤爐現場演唱好愜意

撰文編輯/Karen W. 來台南 不吃海鮮要幹嘛🦞 「請上桌國際港灣」位於安平港旁，谷歌地圖🗺️定位即可抵達唷！ 如果像我們是晚上前往的朋友，在途中曾經過安平時可能會因爲晚上蠻多店關門，所以比較暗，但別擔心，請繼續按導航指數前進，就會看到看到海港，而另一邊有非常熱鬧的建築物就到了囉！ 附近停車也很方便，只要不佔到道路沿路兩旁都可停放。 請上桌國際港灣餐廳建築很有特色，也十分有度假風情。一樓是半露天戶外燒烤餐廳還有live演唱的舞台及孩子們最愛的沙坑！ - 這帶小朋友來超推薦，大人一旁吃燒烤，孩子們一旁玩沙坑，大人小孩都chill～～～而且店家非常貼心的準備了各種玩具，小朋友來一看到根本會玩瘋吧👀 - 請上桌國際港灣餐廳二樓則是戶外露天用餐區，但由於我們去的那天 下 大 雨🌧️所以就沒有特別去取景，二樓的座位是沒有烤肉架的，所以如果有點烤肉就是固定坐一樓喔！ 但不得不說，晚上去氛圍真的厲害👍很像在泰國海岸邊的燒烤餐廳，尤其在黑夜裡店家的霓虹招牌特別顯眼～ 而且就算是下大雨的夜晚依舊桌桌爆滿，看有多厲害就好。 請上桌國際港灣餐廳是使用二維碼點餐，掃桌邊條碼就可以點餐囉，這點很方便，而且菜色也不會漏出，非常棒！ 更讚的是我記得以前請上桌一到日都只有開晚上🌃所以幾乎都訂不到位，現在六日開放中午時段啦～所以大家可以選擇中午來用餐，下午返回漁光島看夕陽🌇跟晚餐人潮錯開也是很棒的選擇～～～ 請上桌國際港灣餐廳的菜色很多樣化，有最著名的串燒更有台南辦桌師傅手路菜可以選擇，光是看菜單馬上就覺得選擇障礙爆發，多人聚餐真的很推薦，因為什麼都能嚐到🥘 我們當天點了幾隻串燒、炒飯、竹筍雞湯及檸檬蝦，喔對！請上桌國際港灣餐廳還有供應活蝦料理，完全就是可以抓到每個人的胃。 - - 還有當天吃到最最最最推薦的就是「陶盤醉海線」滿到溢出的各式新鮮海鮮還送一份Q麵，真的沒在蓋，我現在可是邊打邊回味邊吞口水🤣 那個海鮮真的 真的 尚青！而且滿到溢出，這CP值是認真在高。如果來請上桌國際港灣餐廳的朋友，相信我這道必點！我當天還因為太好吃立馬打電話給我家人，說這裡列為我們台南聚餐首選🔥 - - 請上桌國際港灣餐廳的串燒很特別，只要有點串燒的客人，服務人員都會帶一樓的座位，每張桌子都有全自動烤肉架+各式調味粉料，全自動的燒烤設備，只要把食材放置在自動燒烤架上，特製的燒烤架就會自動旋轉食材，而且是360度無死角，完全不用顧火、翻面食材，就能烤熟～超合適喜歡聊天的朋友們，或是帶孩子的爸媽們，不用一直盯著食材就能放心聊天啦❤️ - - 桌面上有各式調味品就放在旋轉架上，各式調味料想怎麼著吃就怎麼灑，在食材撒上喜歡的調味料，像是辣椒粉、胡椒粉、孜然⋯搖身一變就是美味的串燒啦✨ - 說真的，來台南這麼多次記憶中深刻的也就是海安商圈(十足十外地遊客)，沒想到就離市中心約15分鐘車程就有這麼棒又好停車的餐廳(台南市真的太難停車啦) 在請上桌國際港灣餐廳除了可以解放雙手吃燒烤，還能邊吃邊欣賞live演唱，更能看夜景、看漁船的安平港漁港風光用餐再舒適不過了！ 仔細看還能發現安平港對岸的林默娘公園就在不遠的地方，愜意呀愜意💛 📍請上桌 戶外海景海鮮燒烤餐廳 地址：708台南市安平區同平路127巷16弄1之5號 電話：06 391 1021 營業時間：下午5:00～午夜12:00（週六日：中午12:00～午夜12:00） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Deju ve 即視感咖啡廳 #outdoor #日系 #刈包

DEJA VU SPACE 營造在城市裡也有戶外野營的即視感空間 從屋簷上寫著過去 現在 未來 延伸到店內一面回到未來展示牆 再對應一旁的時光機入口 充滿時光旅行的元素 餐點的部份除了基本的咖啡飲品 磅蛋糕之外 最多人點的應該就是刈包了吧 在咖啡廳吃台式漢堡就是爽 店內空間也是非常舒適 使用木質系裝潢 所有桌椅擺設都是戶外風格器具 日系品牌THOR的收納箱好好看 離開時發現大門前的地面寫著『deja vu ∞ jamais vu』 查了一下"jamais vu" 是"deja vu" 的反義詞：從未見過 或許是表達每次的來訪都能像初訪時的充滿新奇感 一而再的無限循環∞ DEJA VU SPACE地址 : 新竹市東區東大路一段37號 ，近新竹火車站後站 試營運 : 12:00-18:00 每日IG會通知當日有沒有營業

【新竹咖啡廳】一百種味道

更多照片⇢⇢⇢⇢⇢ 🔍 一百種味道 - 🔸綠葡萄乳酪塔$170 🔹白乳酪水蜜桃塔$210 🔸檸檬白巧克力塔$180 🔹抹茶蜜栗蒙布朗塔$ 230 - 終於吃到新竹收藏很久的甜點店.ᐟ.ᐟ 總店真的美翻天ㄟ～ 老宅侘寂風 深得我心🤎🤍 口味選擇多樣 琳瑯滿目🤩 各種口味的塔都好想每一個都嚐嚐看呀！ 🥇#綠葡萄乳酪塔 滑順香甜的乳酪餡+滿滿鮮甜又超大顆的綠葡萄💚+酥脆厚實的塔皮 整個好喜歡吃起來好清爽.ᐟ.ᐟ 難怪是店裡的招牌呢～ 🥈#檸檬白巧克力塔 使用 新鮮🍋+法國法芙娜白巧克力、鮮奶油結合而成 酸酸甜甜的滋味好好吃🤤很清爽不膩口.ᐟ.ᐟ 很適合不敢吃那麼酸的人～ 🥉#白乳酪水蜜桃塔 季節限定的水蜜桃🍑 白乳酪慕斯+水蜜桃+水蜜桃果醬 可以吃到🍑本身的鮮甜 整體吃起來味道有點像水蜜桃優格～微酸清爽～ - 🏠新竹市北區勝利路183號（總店） 🈺️11:00-18:30（週一公休） ❗️僅供外帶 無內用 - #𓃟ﻌﻌﻌ羊食我了 #新竹 #新竹美食 #新竹甜點 #新竹咖啡廳 #新竹下午茶 #新竹蛋糕店 #一百種味道 #綠葡萄乳酪塔 #白乳酪水蜜桃塔 #檸檬白巧克力塔 #抹茶蜜栗蒙布朗塔 歡迎追蹤我的👉❣️IG：zero_12.15 https://www.instagram.com/zero_12.15

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板 連工帶料 完整售後品質有保障

小時候夢想未來的家一定要有木地板，三年前佈置新房時因預算考量選擇使用SPC木地板，照片拍起來的的確很美，清潔也方便，但自從地板膨拱後，SPC石塑地板踩起來變得凹凸不平；加上這幾年去過幾位新婚朋友家，都是使用進口的「超耐磨木地板」，赤腳踩起來的感覺多了一份溫潤感，於是燃起我們想換地板的念頭...現在市面上常見的木地板種類有：實木木地板、海島型木地板、超耐磨木地板及SPC石塑地板。實木木地板、海島型木地板雖然保有實木香氣，但耐磨性及防潮性較差，且安裝價格較高，一開始就被我們排除在外😅而目前比較有興趣的超耐磨木地板，材質主要使用可回收的木屑製成高溫擠壓合成板，環保又耐用，價格也沒有上述兩款那麼高，於是我們開始上網做了很多功課。在facebook室內設計裝潢社團看到許多網友推薦德國品牌「特恩地板 Ter Hürne超耐磨木地板」，這個品牌由千輝地板工程引進台灣，目前在全台有六家實體門市，離我們最近的台北門市在內湖HOLA 和樂家居裡面，馬上預約門市參觀時間！這次由姚店長為我們介紹超耐磨木地板，那就一起跟著我來逛逛德國特恩地板 Ter Hürne吧！ 特恩地板品牌故事 創辦人特恩兄弟秉持著父親「取於自然 回饋自然」的信念與工藝傳承，60年來不斷地創造多款卓越迷人的頂級板材，如今已成為德國製造的領導品牌之一。特恩地板選用頂級雲杉作為地板的材質，細膩的紋理、⾊澤均勻、⾃帶淡淡的⽊香，扎實的結構與韌性是⼩提琴、古典吉他⾸選的⽊種。 交通方式 德國特恩地板 Ter Hürne 內湖店位在HOLA 和樂家居 台北內湖店一樓，附有汽機車停車場🔸開車：停車收費方式：30元/小時，30分鐘內免費離場停車場開放時間： ​​B2/3F/4F 每日6:00~22:001F 每日24HR 🔸公車：搭公車204、518、藍7、小2、棕1 在「新湖三路口」下車 特恩地板特色 1.100%德國原裝進口的品牌，擁有多項的歐盟認證標章德國特恩地板製造過程中不含任何塑料合成劑等有害成分。 通過歐盟兩大標章：德國環保標章「藍天使環保認證標章」與ECO-INSTITUT(歐盟標準VOC檢測，如苯、亞硝胺、甲醛等殘留檢測) 2.特恩地板具高耐磨性、低甲醛、好清理、易保養傳統木地板在清潔保養上都比較困難，是許多人卻步的原因。而德國特恩的超耐磨地板採用藍鑽奈米技術，有極佳的硬度及防潑水特性，能好好保護地板不受外在因素的破壞，好清潔、好保養，讓超耐磨地板成為近年來裝潢的主流！ 3.超耐磨木地板的質地較溫潤，可使裝潢風格偏北歐風、溫馨的感覺地板佔家中很大面積，是最快改變家中風格的裝潢方式，不用破壞原本房屋的建材就能使家中風格變得溫馨！特恩地板獨家消光技術，讓超耐磨⽊地板在不同光源下能呈現不同層次的色澤。使⽤⾼擬真技術，使木地板呈現自然的⽊紋及細膩的觸感。 4.卡扣式安裝，減少黏著劑的使用家中原本地板如果很平整，就可不破壞原有地板，直接在上方安裝超耐磨木地板！就算以後搬家也可以拆下來帶走，真的超方便！德國特恩地板使用卡扣式安裝，能減少黏著劑的使用，除了安裝時味道不會太重外，拆除木地板時也不需要擔心地板殘膠的問題。 5.寵物友善超耐磨木地板耐刮、耐磨的特性，相對傳統磁磚更防滑，不易留下寵物們的抓痕 6.可配合地暖系統近幾年流行在家中地板安裝地暖系統，但SPC石塑地板無法配合安裝，因為容易變形；而超耐磨木地板可配合安裝，冬天赤腳踩在木地板上可得到放鬆與溫暖 7.連工帶料的計價方式以實際使用片數計算面積，實作實算，沒有最低施工坪數限制(但若施工坪數未滿5坪，則需補貼師傅工資)，非常適合小坪數的房子 8.施工保固1年、產品保固20年 德國特恩地板板材介紹 🔸板材大小、顏色德國特恩地板板材主要分為四個系列：經典系列-1286 x 194 x 8 mm、1285*192*8 mm；莊園系列-2000 x 192 x 10 mm；城堡系列-2000 x 242 x 10 mm，實際可挑選的型號超過20種以上🔸耐磨係數德國特恩地板的耐磨係數達到AC4耐磨等級，加厚板達到AC5耐磨等級一般來說，家用地板會使用AC3-4耐磨等級，商用空間會使用AC4-5耐磨等級，可以依照不同需求在這邊選擇不同耐磨等級的超耐磨木地板 🔸Hent's亨特木地板 另外現場還有展示他們自家品牌：Hent's亨特木地板，同樣是超耐磨木地板，因為物美價廉，也受滿多客人喜愛亨特地板經過美國FloorScore®認證及綠建材檢測、國內SGS相關認證，品質安心有保障 ▼亨特地板可選擇的顏色很多，現場展示櫃可以拉出來看色號及摸摸看材質的觸感 ▼亨特地板耐磨系數都達到AC5以上等級，抗汙、耐磨又防刮痕 🔸起步條、收邊條鋁製跟木製的起步條、收邊條安裝超耐磨木地板時，會先鋪上2mm防潮吸音墊，再鋪木地板 ▼姚店長為我們介紹不同空間之間會選用不同形狀的收邊條 🔸現場諮詢 因為我家地板有膨拱的狀況，姚店長為我們介紹之前有類似情況的案場施工師傅會把膨拱磁磚挖掉，補上水泥，等水泥乾了之後，才會開始施作超耐磨木地板 ▼超耐磨木地板現場施工照片 ▼如果大門跟地板之間厚度不夠，建議玄關處做一個落塵區 ▼落塵區除了選擇保留原本磁磚地，也可以選擇拼不同顏色的超耐磨木地板或是SPC木地板 ▼因應客人不同的需求，這裡也提供安裝SPC石塑地板SPC石塑地板耐磨係數是AC3，雖然用在家中耐磨等級夠用，但跟超耐磨木地板比起來，摸起來真的有差！ 地板線上配色 ▼德國特恩地板官網上可以線上體驗鋪上超耐磨木地板的感覺 ▼上傳家中房間的照片 ▼右邊可選擇不同系列、不同顏色的木地板 ▼超耐磨木地板可以直鋪、橫鋪、斜鋪，在網站上都可以做模擬 ▼照片地板邊界還可以微調，讓模擬圖更精準 木地板會因為燈光、環境有不同的顏色感覺，還是要到門市現場親自確認比較準確唷！ 線上估價 如果暫時沒辦法到現場諮詢的朋友，可以線上填寫表單，會有專人與你聯絡與報價另外也有到府丈量估價的服務喔！ 全國門市資訊 🔸台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA電話：0907-522686 🔸新竹市東區公道五路二段469號2F–HOLA電話：0903-558660 🔸台中市北屯區北屯路407-1號–HOLA電話：0976-807910 🔸台南市安平區府平路472號電話：06-298 4755 🔸台南市仁德區中山路779號-HOLA電話：0906-235809 🔸高雄市左營區民族一路948號-HOLA電話：0980-543575 心得 這次參觀完德國特恩超耐磨木地板，回家再看到家中SPC石塑地板，兩者比較起來真的有差耶！SPC石塑地板雖然價格便宜，但表面呈現塑膠質感，赤腳踩踏也較冰冷，花色重複性高，走幾步路就會看到一樣花紋地板。回家一直念念不忘在門市體驗超耐磨木地板的觸感，跟老公認真討論之後要把家中SPC石塑地板換掉🤣🤣🤣感謝德國特恩地板姚店長細心介紹，讓我們更了解超耐磨木地板與SPC石塑地板的差異。推薦給未來想要安裝超耐磨木地板的家庭，放心交給特恩地板的施⼯團隊，因為它們擁有30年以上的鋪板經驗，精準裁切、細⼼安裝，全台已超過數萬場施工案場，品質及經驗令人安心 德國特恩地板 Ter Hürne 地板資訊 🔴 德國特恩地板 Ter Hürne 內湖店🔴 地 址：台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA🔴 電 話：0907-522686 🔴 特恩地板官網：https://www.terhuerne.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/TerHurne.tw/🔴 instagram:https://www.instagram.com/terhurne.tw🔴 官方Line@好友：http://line.me/ti/p/@terhuerne_floor

新竹-TheSecret謐謐

- https://www.instagram.com/p/CqIQuexvADu/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #TheSecret謐謐 #新開幕 #新店報報 / 謐謐新店太美！要來新竹就立馬訂位✨ 距離新竹車站不會很遠 甜點蛋糕選項很多 也有鹹食的選擇 門口跟後院都超美 中間座位區還有天井 推薦大家線上訂位呦！ / ☁️紅酒燉牛肉 $390 ☁️泰式綠咖哩雞 $290 這次有其他安排所以這家只有吃正餐 蛋糕櫃裡超多顏值超高的蛋糕🍰 紅酒燉牛肉的牛蠻嫩的但我覺得份量有點少 綠咖哩雞辣度滿夠 味道也蠻像我泰國吃的口感 都會附上小菜 白飯 牛肉還有半顆蛋 不怕辣的人我覺得可以點綠咖哩雞🍛 牛肉我覺得就還好 推薦還是吃甜點為主 這裡很好拍！📷(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡ / 🔵低消一杯飲品/鹹食類 🔵用餐時間90分鐘 可線上訂位 / ♟地址：新竹市東區鐵道路一段100號 ♟時間：11:30～19:00（週二公休） ♟️電話：03-5337977 ♟店家IG： @thesecrettw #新竹美食 #新竹餐廳 #新竹甜點 #新竹下午茶 #新竹咖啡廳 #新竹早午餐 #新竹咖啡 #新竹東區 #試營運 #巨城美食 #hsinchufood #hsinchu #hsinchucafe #晨軒吃新竹

桃園—川湘菜推薦🤤🍲🧑‍🍳

🔔 阿本家 - 中正藝文店 今天要介紹位於桃園藝文特區附近的一家川湘菜料理🍽 ▫️ 賽螃蟹🦀️ - 這道是以蛋白模仿蟹肉的方式料理！ 上頭的生蛋黃特別療癒🍳 打散之後使整體味道更加濃郁～ 嚐起來是較軟綿的口感 還可搭配生菜一併享用🥗 不僅提升層次的豐富度 也較清爽低負擔🫶🏻 ▫️ 梅子遇見蝦🍤 - 蝦子用炸過的方式料理 外衣薄脆感十足 蝦子紮實又彈牙🤩 可帶殼直接入口～ 而梅子的酸甜和洋蔥的辛香🧅 平衡了整體滋味 是蠻令人驚豔的一道菜餚🧡 ▫️ 陳醋子排🍖 - 這道是個人心中TOP 1 💖 肉是較紮實有嚼感的～ 炸過卻毫無油耗味！ 也沒什麼膩感👍 整體口味偏甜且十分入味 會忍不住一塊接一塊🤤 ▫️ 麻辣口水雞🐓 - 這道是它們家的必點招牌！ 白芝麻和青蔥使餐點看起來略為清爽✨ 雞肉的外皮Q彈 肉質不柴～ 搭配香料、花椒以及紅油醬汁🌶 調料帶點麻辣感刺激味蕾 辣的程度拿捏的剛剛好😋 底下還有涼粉吸附醬料 可以說是開胃又下飯！ ▫️ 藤椒酸菜魚🍲 - 這道裡頭的料非常豐富 有酸菜、菇類、蓮藕以及魚片 魚肉沒有腥味！肉質軟嫩滑順🐟 酸菜份量不少 菇類新鮮多汁～ 調味的相當適中 不會過於酸辣嗆口😌 〰️ 這次介紹這間阿本家 在新竹也有分店～ 而此次造訪的是位在桃園的店面🧑‍🍳 - 店內非常乾淨簡約 空間寬敞且明亮🪟 木質色系給人一種 日系文青且舒適的感受🤍 - 而菜餚精緻且色香味俱全😋 很適合家庭聚會！ 母親節即將來臨～ 這間推薦給你們做參考🤗 ➡️預定阿本家母親節桌菜還會送蛋糕呦🎂⬅️ ▪️ 連鍋湯｜$ 330 ▪️ 賽螃蟹｜$ 430 ▪️ 豆沙鍋餅｜$ 120 ▪️ 陳醋子排｜$ 280 ▪️ 麻辣口水雞｜$ 390 ▪️ 花椒流星蛋｜$ 300 ▪️ 梅子遇見蝦｜$ 360 ▪️ 藤椒酸菜魚｜$ 460 📌 阿本家 - 中正藝文店 @jia.ben.a 📍 桃園市桃園區中正路911號 ☎️ 03 222 9966 🔺 平日11:30–14:30、17:30–21:00；假日11:00–15:00、17:30–21:30（無公休日） #do吃桃園 #桃園推薦 #桃園必吃 #桃園美食 #桃園美食推薦 #新竹 #新竹美食#新竹聚餐 #竹北美食#新竹餐廳 #四川料理 #阿本家 #湘菜 #川菜 #聚餐 #合菜 #母親節餐廳 #桃園聚餐 ————————————————————————— 如果對我的文章有興趣，歡迎追蹤🤗 ➡️ instagram.com/do_wyw_ ⬅️

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿 運動按摩臉部平衡專業調理 放鬆舒壓保養首選

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式全身整復推拿 運動按摩臉部平衡專業調理 放鬆舒壓保養首選

撰文編輯/Karen W. 第一次的美式整復，在蘆洲「喬治美式體態」 上次老🐸去整復，看得我有點羨慕、有點害怕，羨慕是據他整復後說「身體真的比較舒服」，害怕的是我對身體被翻來翻去有點驚驚的😂 選來選去，覺得「美式整復」好像比較合適我，於是我們出現在蘆洲「喬治美式體態」～～～ 美式整復跟傳統整復比較不一樣，美式整復是透過專業手法、工具等方式來調理身體，現在在美國、加拿大、澳洲等地都很流行。 說實話，每日為了生活奔波的每個人，肩頸痠痛、肌肉緊繃可以說是人人有家家中！如果長時間沒有得到放鬆，可能會讓整個人都不舒服，像我長時間使用手機、平板，整個從肩頸緊到上背，常常坐也不是、站也不是😱 所以我真的覺得除了要固定按摩舒緩之外，「整復」對於身體更是一種保養。除了在家簡單的居家伸展練習，有專業整復師幫忙在不受傷的情況下 讓身體可以更深層的放鬆～ - 如果跟我一樣有肩頸痠痛的狀況，真的 真的 真的！必需來喬治整復鬆一下身體～～～ 「喬治美式整復」位於新北市蘆洲區的長樂路上，附近停車位蠻好找，也有不少公車可以抵達，地點上算是鬧中取靜！ 喬治美式整復是純預約制，一定要先預約才不會撲空。 - 喬治美式整復是在外面脫鞋進所唷！請大家多多注意🌱整復工作室內整個明亮舒適，工業風格對於整復所來說真的蠻特別的吧！ - - 由於喬治美式整復是純預約制，所以也不太會有其他人的干擾，可以很專心的被整復😂 喬治美式整復的項目蠻多種的，而且價目都非常合理，比我家巷口的推拿還划算～ 但喬治美式整復是只有一位老師，而且預約超熱門。所以如果要過來，真的建議先用line預約，才能安排適合的時段！ 在開始整復前，整復師會先讓我填資料，以便了解需要放鬆的部分。接著很厲害的是老師會讓我站在定點，以網格線拍攝評估身體狀況。 - - 背面、側面都先來個一張後，老師會一一說明目前的身體狀態，也會針對需要整復的位點說明，緊接著躺上床後就會開始從關節放鬆及肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。 - 跟傳統整復不同的是，美式整復會使用整復床、整復槍輔助，所以不用被翻來翻去、我也比較不會害怕！不然有時候心理作用催化下、不自覺身體都越來越僵硬😂 從頭到腿，包含肩膀、脖子、手腕、膝蓋的部份，因為長時間肌肉緊繃，造成的姿勢痛點都一一進行處理，讓我的僵化肩頸及上背有放鬆的感覺～～～有種通順舒暢的感覺。 - 過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - 在我最容易水腫的腿部老師有特地用筋膜刀做調整加強，非常適合久坐的人，因為地心引力加上長時間站立拍攝，我的大腿肌肉也是緊繃狀態，說真的按完都覺得走路腳步變輕了～～～ - - 喬治美式整復的老師會針對客人的酸痛點及需求去做調整，也會告訴我在居家伸展的技巧，真的很貼心耶👏 而且喬治美式整復的老師除了有多張整復證照，更是在整復界的老經驗，所以在整復過程中，力道的輕重是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ 不論是身體還是肩頸，神奇的就是不用被轉的天翻地覆，就能好好放鬆，實在是很適合我這種想放鬆但又沒膽的人🫡 這麼舒服的整復很推薦大家趕快約起來！ 📍喬治美式體態 地址：247新北市蘆洲區長樂路67號 電話：0939 889 119 營業時間：下午1:00～晚上10:00（週三、日公休） 📍官網： https://www.facebook.com/georgebodypose ⭐️採完全預約制，請私訊預約喔⭐️ ✳️LINE預約：https://lin.ee/ygHEpyM #美式整復 #體態平衡 #蘆洲整復 #三重整復 #產後 #臀部雕塑 #臉部平衡 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店 氹仔店

金利食店是澳門有名的咖喱雞米（咖喱雞肉米粉）小吃店，在澳門有三間分店，自從看到平時有關注的香港美食KOL分享之後就很想試試，於是這次去澳門即使在假日早上通常吃不太下、中午還有預訂午餐的情況下，還是要拖著旅伴一起去踩點店家本身長得就像台灣的路邊小吃店，週六早上十點出頭已經坐到8-9成滿，入座之後向店員點餐、離開前到櫃檯結帳就可以了湯底用的都是牛腩汁、咖喱汁雙湯底，我們兩個人點了雙丸雞米和凍奶茶一起分食，雙丸的墨魚丸和豬肉丸很有彈性，都是魚漿比較多的丸子，和滿滿墨魚或豬肉口感的想像不太一樣；麵體可以更換，這次選的米粉比新竹炊粉粗一點點點，猜測以自己的喜好可能會更喜歡更軟更厚的河粉，據說加辣椒味道也很棒，不過旅伴不吃辣就算了看instagram地標好像是很多當地人喜歡的一味，想試試在地小吃的話可以吃吃看！🍜 金利麵食+853 2884 1029https://maps.app.goo.gl/Fh7g5ktkrJP58NLs7?g_st=ic https://wp.me/p6BES2-4gm

Yo！跟著Karen去「東森自然美 桃園忠二店」桃園美體美容 按摩舒壓 保養紋綉推薦

撰文編輯/Karen W. 同事讓妳氣結！ 頭腦常常打結！ 日常讓妳糾結！ 啊～～～～～～ 趕快來東森自然美 桃園忠二店 『沒有什麼結是一場SPA解決不了的』 踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳，東森自然美 桃園忠二店項目蠻多種的，很推薦他們家的課程，可以依不同的需求選擇。 - 東森自然美 桃園忠二店除了有提供臉部、身體SPA，更有半永久紋綉及無痛除毛的服務，很適合好好的享受變美的每個妳💓 東森自然美_桃園忠二店的美容室，都是採木質打造，整體溫馨舒適。 也有一間髮妝盥洗空間，設備也是十分方便齊全。 課程開始前侑庭老師會請我先換上美容衣，在東森自然美 桃園忠二店的身體課程會包含指壓及油壓，這是跟坊間身體spa比較不同的地方。 在開始spa前，侑庭老師會先確認需要加強放鬆的部位，然後開始以溫柔的手法撥筋放鬆肌肉及緊繃的經絡。 - 跟其他不一樣的地方是侑庭老師把重點著重在舒緩肌肉上的壓力及不適，而不是一昧地只想讓人痛的哇哇叫！ 是不是有種老師⋯我之前真的是遇到都覺得更疲憊完全不放鬆⋯ 侑庭老師在幫我硬梆梆的身體肌肉舒壓之後會使用活絡草本精油加強釋放身體壓力並以專業又輕柔的手法按摩！ 每個步驟侑庭老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，然後在我本人最容易水腫的下肢做按摩加強，我真的太需要了！尤其是我要嘛久坐（打文案）、要嘛久站（拍攝）超容易水腫，每天因為地心引力的關係，整雙小腿都是最需要舒緩放鬆，老🐸說按完都覺得我腿變細了呀！ 在舒壓按摩時會發現侑庭老師會先以指壓鬆筋佐以油壓舒緩緊繃的肌肉～太舒爽💓 還會針對每個人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求，按摩的力道從輕到重，手法也是流暢且點點到位。 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不論是身體還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 如果像我真的壓力大、常失眠、容易焦慮很建議加購溫控代謝儀，可以促進血液循環、提高代謝率，還可以雕塑身材，打造身形緊緻曲線，基本上就是可以想像成不會痛的刮痧，超級舒爽👏 - 侑庭老師會針對不同人的需要做出專業引導也會在過程中藉由聊天讓一些情緒釋放，至少我是這樣，就是有種充電的感覺🔋 最後會以正面的頭部放鬆舒壓及肩部按摩作為本次課程的結尾，當時想：可惡！我下次一定要來做90分鐘的😂快樂的時間總是過得特別快⋯ - - spa按摩結束後，侑庭老師就讓我們到大廳喝杯熱茶，休息一下，按摩後喝熱茶可以讓身體保持熱度及達到舒緩的效果，很推薦東森自然美 忠二店，不管是環境、侑庭老師的功力還有服務態度都非常出色👍 📍東森自然美忠二店 地址：330桃園市桃園區忠二路48號 電話：03 360 7661 營業時間： 週二至週日10:00~20:00 東森自然美官網：https://enxp.azurewebsites.net/rc_reservation/face.php #東森自然美 #桃園八德清粉刺 #身體去角質 #做臉 #中壢除毛 #霧眉 #身體spa #精油按摩 #放鬆紓壓 #spa 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

新竹東門市場美食-被耽誤的炒麵店

東門市場真的是集結了好吃的美食，最近離職後終於有時間可以再搜尋新竹美食了🥳一進市場我直接被這家的店名吸引到，心想到底誰能夠這麼大言不慚說自己被耽誤到了😂所以就馬上坐下評判店內的餐點 #鹽趜雞排炒麵 $190🌝🌝🌝🌝🌛 利用鹽趜的的作法讓雞排更增添了香氣且吃完之後也對身體較無負擔，我覺得雞排本身炸的非常酥脆、不油且有淡淡的甜味，我超級喜歡這種調味，讓正在減肥中的我也默默的吃完，真的是有一種可怕的魔力😆 #韓式燒肉泡菜炒麵 $170🌝🌝🌝🌝 泡菜味道不會很嗆反而整個醬汁和麵體融合在一起，而且肉量蠻多的並搭配一顆半熟蛋真的畫龍點睛，麵條更加的滑順以及有蛋香，我覺得他們的炒麵本身真的不錯，不會軟爛口感適中，非常值得一試 #牛蒡甜不辣 $70🌝🌝🌝🌝🌝 特別想推這個炸物，身為甜不辣粉我覺得這個給過，超級Q彈有嚼勁且香氣濃郁，一定得點來吃🤪 另外我很推薦加點套餐，+100元能夠多兩種炸物（有些需加錢）和飲料，很滿足也很飽，看完文章後是不是很想趕快去點一碗呢？資訊直接附上給各位水水囉～ 店名：#被耽誤的炒麵店 營業時間：16:00-22:00（三公休） #啾啾鳥食記 #被耽誤的炒麵店 #晚餐 #午餐 #新竹美食 #新竹下午茶 #炒麵 #日式炒麵 #韓式燒肉炒麵 #美食 #飲料 #炸物 #被吐司耽誤的炒麵店 #新竹晚餐 #東門市場 #東門市場美食 #hsinchu

新竹搜尋結果

Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤安平燒烤景觀餐廳旋轉烤爐現場演唱好愜意

Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤安平燒烤景觀餐廳旋轉烤爐現場演唱好愜意

Deju ve 即視感咖啡廳 #outdoor #日系 #刈包

Deju ve 即視感咖啡廳 #outdoor #日系 #刈包

【新竹咖啡廳】一百種味道

【新竹咖啡廳】一百種味道

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板連工帶料完整售後品質有保障

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板連工帶料完整售後品質有保障

新竹-TheSecret謐謐

新竹-TheSecret謐謐

桃園—川湘菜推薦🤤🍲🧑‍🍳

桃園—川湘菜推薦🤤🍲🧑‍🍳

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿運動按摩臉部平衡專業調理放鬆舒壓保養首選

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿運動按摩臉部平衡專業調理放鬆舒壓保養首選

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店氹仔店

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店氹仔店

Yo！跟著Karen去「東森自然美桃園忠二店」桃園美體美容按摩舒壓保養紋綉推薦

Yo！跟著Karen去「東森自然美桃園忠二店」桃園美體美容按摩舒壓保養紋綉推薦

新竹東門市場美食-被耽誤的炒麵店

新竹東門市場美食-被耽誤的炒麵店

新竹搜尋結果

Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤 安平燒烤景觀餐廳 旋轉烤爐現場演唱好愜意

Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤 安平燒烤景觀餐廳 旋轉烤爐現場演唱好愜意

Deju ve 即視感咖啡廳 #outdoor #日系 #刈包

Deju ve 即視感咖啡廳 #outdoor #日系 #刈包

【新竹咖啡廳】一百種味道

【新竹咖啡廳】一百種味道

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板 連工帶料 完整售後品質有保障

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板 連工帶料 完整售後品質有保障

新竹-TheSecret謐謐

新竹-TheSecret謐謐

桃園—川湘菜推薦🤤🍲🧑‍🍳

桃園—川湘菜推薦🤤🍲🧑‍🍳

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿 運動按摩臉部平衡專業調理 放鬆舒壓保養首選

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿 運動按摩臉部平衡專業調理 放鬆舒壓保養首選

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店 氹仔店

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店 氹仔店

Yo！跟著Karen去「東森自然美 桃園忠二店」桃園美體美容 按摩舒壓 保養紋綉推薦

Yo！跟著Karen去「東森自然美 桃園忠二店」桃園美體美容 按摩舒壓 保養紋綉推薦

新竹東門市場美食-被耽誤的炒麵店

新竹東門市場美食-被耽誤的炒麵店

Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤安平燒烤景觀餐廳旋轉烤爐現場演唱好愜意

Yo！跟著Karen吃「請上桌國際港灣」台南海鮮燒烤安平燒烤景觀餐廳旋轉烤爐現場演唱好愜意

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板連工帶料完整售後品質有保障

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板連工帶料完整售後品質有保障

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿運動按摩臉部平衡專業調理放鬆舒壓保養首選

Yo！跟著Karen去「喬治美式體態」新北蘆洲專業美式整復推拿運動按摩臉部平衡專業調理放鬆舒壓保養首選

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店氹仔店

澳門｜在地小吃馳名咖喱雞米！金利食店氹仔店

Yo！跟著Karen去「東森自然美桃園忠二店」桃園美體美容按摩舒壓保養紋綉推薦

Yo！跟著Karen去「東森自然美桃園忠二店」桃園美體美容按摩舒壓保養紋綉推薦