思茶 Missing Tea Ｘ 聖誕節與你相『芋』，思茶小熊派對特調！十二月限量販售，還有六款聖誕杯等你來收集唷～

思茶推出超卡哇乙的六款 #聖誕小熊杯，好有過節日的氣氛啊！六款造型聖誕杯等你來收集～ 並搭配推出芋頭系列的暖心飲品 #小熊派對特調，濃郁香醇的綿密口感，芋頭控的朋友千萬不要錯過！ 小熊派對特調（芋泥溜溜奶綠） 加10元可升級鮮奶版本 ! #聖誕限定 Ｍ60/Ｌ65元 12.08 一 12.31 #限時販售 以茉綠朝露奶綠為基底，使用大甲檳榔心塊芋新鮮蒸煮，大甲芋泥搭配口感溜溜（粉條）～暖心上市！綿密的芋泥搭配奶綠，整體口感香醇滑順，喝完也很有飽足感唷，非常推薦芋頭控的朋友們！ 山韻不知春 $45元（我是原茶愛好者ＸＤ） 這款基本上都是我每次必點的飲品，採用南投名間的嫩芽四季烏龍，茶韻甘甜順口 北埔擂茶 $55元 採用新竹道地北埔擂茶，色澤看起來非常像抹茶，喝起來帶有沙沙茶韻口感，甜度可以調整！ 冬季限定 冬季限定飲品薑汁系列也回歸拉，現在還有 免費加薑湯的服務！！！我個人也喜歡喝思茶他們家的薑汁系列飲品，像我這種手腳冰冷怕冷的女生，喝點薑汁系列飲品 ，暖心 暖胃 暖身，是絕佳的抗寒冬季飲品啊～～～ 思茶嘉興店 思茶嘉興店跳脫思茶遠本的藍色和白色招牌色系，灰色水泥結合玻璃和木頭的元素，外觀給人煥然一新的感覺 菜單 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) 思茶嘉興店 電話：03-6589889 營業時間：10:00-21:00 地址：新竹縣竹北市嘉興路199-7號 更多文章 品好乳酪蛋糕Ｘ高雄超夯人氣泡芙在巨城四樓新開幕囉！超大一顆脆皮泡芙搭配滿滿內餡吃起來也太幸福了吧～ 墨竹亭｜燃麵本家Ｘ香、滑、麻、辣、椒層層堆疊，新竹質感文青麵食館 Caca 越南法國麵包專賣店Ｘ新竹越式潛艇堡專賣店 好豆味冰沙豆花 Ｘ新竹30年老字號豆花店！銅板美食必吃 河床Pâtisserie RivièreＸ台南旅遊必吃的法式甜點 鐵F.f Teppan BistroＸ無菜單鐵板燒料理！超高ＣＰ值，價錢只要990起

Yo！跟著Karen去「易思腦NFB心腦神經回饋鍛鍊」心腦保健第一品牌 優化心腦 樂活一生

Yo！跟著Karen去「易思腦 心腦神經回饋鍛鍊NFB」心腦保健第一品牌 優化心腦 樂活一生

撰文編輯/Karen W. 沒有想過原來「心腦」是可以被鍛鍊的！ 易思腦心腦保健品牌由大江生醫前副董事長關淑君創立，她因某次進行基因檢測時，發現自身可能罹患阿茲海默症的基因較正常值高了3成左右，開始關注延緩大腦老化、心腦神經回饋鍛鍊等議題。 進而成立國內首間以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司，並從美國引進BCIA生理回饋國際聯盟，這是在歐美已發展相當成熟的神經調節鍛練系統。 經由心腦神經回饋鍛練課程、EEG腦波回饋技術等等，以科學化的訓練，預防心腦退化。 心腦神經回饋 Neurofeedback，NFB鍛練課程；是一種針對心腦功能，以即時腦波的呈現及分析，做出即時回饋的鍛鍊。 學習過程透過易思腦專業的引導，以循序漸進的方式，使心腦神經系統因自我學習，建立更有效的網絡運作模式。 因為工作關係，每日得使用大量注意力去思考、統整文字及排版圖片，長時間下來真的會造成心腦疲勞⋯說實在我也發現自己常覺得我是不是心腦老化了🧠 也不知道是不是心腦長時間處於太緊繃的狀態，像是在off work的時候，居然沒有放輕鬆的感覺，反而覺得有些許焦慮的情緒，有時甚至會影響到睡眠品質，就是躺在床上但思緒一樣大爆發，東想西想就是沒有想睡的感覺⋯⋯ 長期下來，不知道是不是年紀大了，還是真的太操勞，夜晚睡眠品質不佳，進而影響白天的工作狀態，甚至是工作進度也容易出現延誤的情況。 因緣際會之下知道了易思腦，可以透過儀器解析自身心腦功能，我真的覺得我太需要，馬上預約起來，除了好奇目前的心腦功能，也想了解像我這種大量產出文字的工作者，算不算是心腦疲勞或是有心腦老化的現象🥹 易思腦位於內湖科學園區的內湖港墘路上，附近停車位蠻好找的，從捷運港墘站2號出口往右走就能抵達，所以交通上算是十分便利。 易思腦的環境非常舒適明亮，採用暖黃光源照明，可以讓人覺得放鬆！抵達時先被接待人員請到休息區填寫資料，就進去教室做量測囉～～～ 教室裏面還蠻特別，很像是電影中的場景，一張舒適的沙發加上心腦鍛鍊師的辦公桌，我當下覺得好像我要演出全面啟動了😂 心腦鍛鍊師會說明等等戴上腦波帽的用意及今天要做的量測，在說明完畢確認雙方有共識之後，就會穿戴腦波帽。 - 這帽子超酷的，可以蒐集受測者頭部相對位置的19處腦神經細胞的訊號，超像在科幻電影的啦～ - 這腦波帽是絕對安全，因為不會放電且也不會有任何侵入性動作，帽子只會蒐集受測者頭部相對位置的腦神經細胞元訊號，電極本身並不會放電，說實話，戴起來怎麼有種覺得很帥氣的感覺呀我😎 - - 這次預約的量測是「定量腦電圖功能量測QEEG」可以分析腦波訊號，評估心腦效能。 定量腦電圖功能檢測（QEEG）或稱為腦圖譜分析（Brain Mapping）透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號，可以進一步評估和比對心腦運作的效能。 腦波量測也稱為腦圖譜分析（Brain Mapping）可以分析腦波訊號，腦波量測透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號，可以進一步評估和比對心腦運作的效能。 - 在睜眼、閉眼、清醒狀態下，可以看到產生不同的腦波振動頻率。 所有過程，皆由專業的臨床、諮商心理師，進行一對一的腦波訊號量測、分析，有助於釐清目前所面臨的問題後，安排鍛鍊方案，並設計可優化的最佳課程。就像是心腦肌群的運動鍛鍊的概念～讓心腦神經重新被優化，並達到平衡的狀態。 大腦中有860億個以上的神經細胞，細胞活動時，會發出電磁波，在螢幕上看像海浪波動稱之腦波。 在進行心智運作的意識活動有關，像是腦細胞活動的節奏。不同的腦波組合型態，是反應人體行為及學習上的表現。所以可以藉由觀察腦波分析癥結點。 易思腦的腦波量測，是將腦電圖進行電腦分析演算，透過19個或更多位點蒐集腦波，並將腦波進行頻譜分析，將頻率和震幅轉換為定量數值，這些數據會再與常模資料庫相比，提供準確、定量的腦功能指標。 - 在教室中，心腦鍛鍊師會不斷的提供協助及鼓勵，說實話超好玩的！還會讓我選擇喜歡的放鬆音樂、還有想要參與的遊戲，本來以為十分嚴肅的課程居然就這樣輕鬆的渡過，到後來還想說「蛤！結束了囉？我還沒玩夠欸😂」 神經回饋鍛鍊是基於定量腦電圖的評估結果，將蒐集到的腦波訊號，透過最新科學技術即時與理想的腦功能型態進行分析比對。並將比對結果透過聲音或影像即時回饋給參與者。 神經生理回饋訓練 Neurofeedback 🧠參考影片🧠 心腦神經回饋是一種非侵入性、非藥物的心腦鍛鍊，以即時分析受訓者的腦電波並即時回饋的方式，以循序漸進的學習過程，在易思腦團隊的引導，心腦神經系統可以透過自我調節並發揮更好的作用。 在大概約120分鐘的量測後，心腦鍛鍊師就會幫忙卸除腦波帽及協助清理導電膠，過程中有量測專注力、情緒激起、放鬆度的狀態，蠻特別的，準確的分析報告會在一週後出爐，可以以線上跟心腦鍛鍊師詢問，也可以預約回教室諮詢。 目前易思腦團隊提供的服務包括神經生理回饋鍛鍊、心跳變異率檢測與自律神經功能分析、睡眠品質效率檢測、定量腦電圖功能檢測、專注力檢測等等，對於處理情緒穩定、改善睡眠品質、緩和壓力與焦慮，甚或兒童注意力不集中、年長者記憶力衰退等課題，分別提供課程或量測。 易思腦團隊也研究發現，除了失眠、失智、憂鬱、焦慮等議題，現代人也普遍皆有關於記憶力、專注力、情緒控管等各種困擾，甚至大腦過勞、職業倦怠，特別出版《不想上班症候群》，從腦科學出發，提供身心配方。 🧠易思腦官網 https://exebrain.com/ 🧠易思腦Facebook https://www.facebook.com/ExeBraintwn/ 🧠易思腦IG https://www.instagram.com/exebrain_/ 🧠易思腦YT https://www.youtube.com/channel/UChUylQ2h4KpcS3dzucGjaMA 易思腦LINE🔅https://lin.ee/rRU6iFk 📍易思腦心腦鍛練成就中心 內湖旗艦據點 心腦專線(02)8797-5757 地址：台北市內湖區港墘路187號10樓 Mail 🔅service@exebrain.com 📍易思腦 ExeBrain 地址：11494台北市內湖區港墘路187號10樓 電話：02 8797 5757 營業時間：上午9:00～下午6:00（日公休） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

〔竹北美食〕二十四分之一／其實是麵包店的早午餐店

 這家位於竹北的早午餐店「二十四分之一」，假日都要大排長龍，窗明几淨的外觀，搭配大量的植物，跟它的餐點風格很類似（超多生菜和溫沙拉ＸＤ），看著店門外就令人心曠神怡。 一進門就看到整個吧檯都是麵包，剛出爐等放涼的，包裝好等客人來取的，真的是麵包店是主業，早午餐店是順便的。 超喜歡這種歐式的硬麵包。 櫥窗裡的也令人垂涎欲滴。 還有還沒進烤箱的麵包寶寶，看起來又白又胖～ 被安排在二樓的座位，幸運的在窗邊，採光好，又不會被打擾。 然後就開始拍人家的擺設，家裡擺這樣也很讚。 還有我最愛的奧利佛（真的是從小看到大）。 現在是看菜單用QR CODE點餐了，除了疫情以外，可能樓下動線真的太擠，有一堆客人等著候位和外帶，還要結帳。 來了很多次終於點了它的麵包籃，之前一個人來都怕吃不完，事實證明，帶著朋友，兩個人也是吃不完… 有附三種沾料，莓果醬、油醋和奶油。 麵包籃的種類是確定的，可以再選一樣，我選的是巧克力可頌，巧克力醬很濃厚！其他的吐司麵包啦、波蘿麵包夾牛油、司康、法國麵包，都剛烤過，所有麵包都超酥脆，一咬就掉滿桌的那種酥。 除了麵包籃還自不量力地點了主餐，油封梅花豬佐庫司庫司溫沙拉，上面的是莓果醬，店員建議豬肉可以跟上面的烤番茄一起食用，醬料加番茄加上有嚼勁的梅花豬，酸酸甜甜的層次是真的蠻豐富，不過朋友就比較不喜歡又酸又甜的口味。 看看它旁邊附的溫沙拉，有苜蓿芽、藜麥、鷹嘴豆泥、玉米筍和花椰菜，真的和它的植物擺設一樣，超級有養生感。 我的二十四分之一大早餐就比較普通，有太陽蛋和培根，以及偏普通的生菜沙拉，不過有我喜歡的硬麵包～拿來沾麵包籃附贈的醬汁食用。培根沾半熟的蛋黃也超美味～ 喜歡吃麵包的人，也可以單買它的麵包哦！住在竹北的話可以來體驗看看！ 二十四分之一（早午餐手作麵包店） 住址：新竹縣竹北市文興路51號 訂位電話：03 667 3168 營業時間：周一到周日 上午9:00 - 下午6:30 喜歡的話歡迎追蹤我的吃貨ＩＧ。

全家新品｜可可協奏 巧克力大賞🍫

忙碌的生活中必須來點甜食療癒一下自己🥺 #可可協奏 是西非迦納可可mix屏東可可的巧克力🍫，能感受堅果香與清新的花果香🌹 我個人很喜歡86%黑巧克力！@originalchoco_tw 使用高濃度可可，香氣豐厚濃郁，口感細緻滑順，另一款49%牛奶巧克力則是微甜不膩口 來一條可可協奏巧克力吧🙌🏻，隨時補充能量，單條包裝好攜帶，價格也很好入手 優惠資訊： 牛奶條裝@全家 11/30-12/27 櫃台加價購$29 86%條裝@全家 11/30-12/27 第二件六折 🔍#涵涵ㄔ超商 🏷️#可可協奏 #巧克力 #香醇合拍隨心享受 #屏東可可 #超商巧克力 #巧克力大賞 #嘉義美食 #嘉義甜點 #新竹美食 #新竹下午茶 #超商美食 #超商新品 #超商甜點 #新竹甜點 #台中美食 #台中下午茶 #台北美食 #高雄美食 #台南美食 #彰化美食 #桃園美食 #新北美食 #屏東美食 #屏東甜點 #台灣 官網：https://www.falken.com.tw/arita/originalchoco/

Hello Hello(●’◡’●)ﾉ 目前為實習設計師💇🏻‍♀️ 

Hello Hello(●’◡’●)ﾉ 目前為實習設計師💇🏻‍♀️ 正在累積剪燙髮作品集 ⬇️喜歡我的作品歡迎追蹤 IG：xima_yawa ⭐️⑧月份髮模募集中 歡迎私訊討論預約💘 📍Xima hair salon 地址：新竹市東區三民路156號 小墊子咖啡廳旁邊

🔎 台中新社│薰衣草森林│約會景點

兩個女生的紫色夢想，從新社店出發的「薰衣草森林」，2001年因而帶動台灣香草休閒產業，在森林的山谷裡，遠離塵囂，薰衣草、櫻花、繡球花輪流綻放，淨身儀式、香草市集、年輪郵局，指引旅人的腳步，填滿寶貴的回憶。 🔻🔻🔻#紫色國度門票：$200/人（可折抵$100）營業時間：平日 - 10:30～18:30假日 - 10:00～18:30電話：04-2593-1066地址：台中市新社區中興街20號👉 附空地停車場 📌 小撇步⊚ 12歲以下兒童免費入園；如有超過10人以上團體入園需求，歡迎洽詢。 ⊚ 園區禁菸，且禁帶外食；因戶外園區蚊蟲較多，建議可自備防蚊液，穿著平底鞋最適合。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @薰衣草森林IG：👉 @lavendercottage2001官網：👉 http://www.lavendercottage.com.tw/ ✨✨此刻新竹尖石店的櫻花，正處於相當綻放的花季！ #台灣#台灣景點#台中#台中景點#新社區#新社景點#新社店#薰衣草森林#約會景點#觀光景點#森林旋轉木馬#台中必去#花季#台中花季#繡球花#台中森林#台中咖啡廳#香草手作#許願樹#森林導覽#櫻花#薰衣草#慢森食光料理#森林島嶼#美學休閒園區#寵物友善#打卡景點#親子景點#正在台中旅行的路上

新竹晚餐宵夜｜碗上見麵·巷仔內的隱藏版銅板美食！

會知道這家是某次半夜叫外送 吃到覺得好吃決心要來店裡吃 雖不是什麼神店 更像是老家巷口那間樸實無華 偶爾想起會覺得親切溫暖的小麵攤 最愛這種彈牙帶嚼勁的手工麵🤤 微濃稠的肉醬均勻沾附在麵條上 口口留香 ▸ 香辣老虎醬手工麵 麻醬濃郁醇厚 老虎醬鹹香微辣 辣度大概🌶️🌶️拌勻之後就更不辣了 櫃檯有一瓶店家自製的辣椒 嗜辣的朋朋可以再加一些 ▸ 老北京炸醬手工麵 大概就是不辣版的老虎醬（？ 炸醬的風頭有點被麻醬搶去 但是瑕不掩瑜 還是好好吃～～～ ▸ 麻辣臭豆腐鴨血 辣度依然很親民(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 豆腐&鴨血都很大ken 感覺可以再入味一些 酸菜應該是精髓 混著一起吃 大大提升香氣層次 ▸ 酸辣湯 酸度直接先給過惹🤩🤩 料很多欸不是營養午餐的坑爹酸辣湯 🔹總評： 幾乎都是銅板價 吃得好快樂 調味都偏清淡 吃完回家也沒有口乾舌燥 QQ的麵條足以彌補任何微不足道的小瑕疵 anyways我愛♡︎( ´ ` ) 對了！老闆看起來微兇 但是人真的很好哈哈 ▮ 碗上見麵 ▮ 📍 新竹市北區大成街73號 📱 0908-985-728 Tue. - Sun. 🕔 17:00-01:00 #炸醬麵 #麻醬麵 #酸辣湯 #乾拌麵 #手工麵 #麻辣臭豆腐 #麻辣鴨血 #臭豆腐 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹宵夜 #新竹外送 #新竹小吃 #新竹麵食 #新竹城隍廟 #新竹平價美食 #中正台夜市 

桃園龜山隱藏美食，酥脆料多，第一家蚵爹！

位於桃園龜山長壽路上的這家蚵爹，雖然外觀看起來不顯眼，但是每次都人潮滿滿！是在地人才知道的隱藏人氣小吃攤！然後因為外觀看起來不顯眼，所以我總是要騎車好幾趟才找到～這是我爸推薦後帶我來買的蚵爹，我吃過一次之後完全愛上！現在這家已經是我的口袋名單！ 這家蚵爹真的很好吃！因為蚵爹是很常見的小吃，所以從小到大也吃過蠻多，但吃過這麼多間之後，真的有被這間驚艷到！就連我去台北迪化街吃蚵爹，都還是覺得這間比較好吃！然後我還喜歡到，專程帶男友去買！ 第一家蚵爹除了販售蚵爹之外，還有販售蘿蔔糕、韭菜卷、炸地瓜，以及飲料！我看排隊的人潮們，大家除了買蚵爹之外，其他的也都是熱門款！我自己還蠻想嘗試蘿蔔糕的，不過我的食量光是吃蚵爹就飽了～ 這是我外帶回家的蚵爹！炸得這樣金黃酥脆的～剛剛好的顏色！這個蚵爹就算我外帶回家，都還是可以吃到表皮酥脆的口感，我覺得很厲害！我很喜歡加醬油膏的蚵爹，醬油膏的鹹搭配裡面蔬菜的甜味，整個就很幸福～ 至於餡料還是最實在的部分，雖然它的價格不是最便宜的，但是它的價格有反應在它的內餡上面！內餡除了有許多個蚵仔之外，還有飽滿的蔬菜跟碎肉末！它的內餡真的非常飽滿，吃的時候有扎實的感覺，吃完也會有飽足感！ 第一家蚵爹 地址：桃園市龜山區長壽路246號 部落格：上班族的下班生活 ＃台中火車站民宿推薦，提供茶籽堂盥洗用品！台中央旅店！ ＃九份老街美食推薦，可以看海景的芋圓店！阿甘姨芋圓！ ＃新竹人氣早午餐，吐司料理專賣店！偷撕吐司！ ＃冬天毛襪太滑，用熱熔膠DIY可行嗎？實測分享！

Horli厚里手撕包｜屏東有名的手撕包和布萊恩紅茶聯名啦 趁著巨城周年慶快到快閃電買一波吧

Horli厚里手撕包｜屏東有名的手撕包和布萊恩紅茶聯名啦 趁著巨城周年慶快到快閃店買一波吧

🔸布萊恩聯名 2+1全系列組419🔸 Horli手撕包來巨城快閃啦🍞 位在巨城4樓跟sogo交界處 可愛的麵包牆路過不免多看幾眼～ 這次來巨城還和布萊恩紅茶聯名推出幾款好吃的麵包 / 手撕包切開，剖面超療癒的啦~ / ▲厚茶雙享：129（聯名商品） 其中一半是選用布萊恩紅茶28號茶葉和法國鮮奶油熬煮成的拿鐵醬 搭配黑糖麻糬吃起來很有層次 另一個口味使用伯爵茶葉揉入麵團中 滿滿伯爵香氣搭配起司塊，很不錯呢 / ▲蜜香茶柚：139（聯名商品） 這款也是和布萊恩紅茶的聯名商品 帶有佛手柑香氣的麵包體，搭配乳酪餡再裹上蜜漬香柚 最外層則是菠蘿口感～ 一樣是茶香十足，甜鹹甜鹹的 / ▲醇茶布蕾三重奏：199/1入，499/3入（聯名商品） 由下而上也許是戚風蛋糕、茶香布蕾和黑咖啡凍 一次三種口味三種層次，苦甜香一次滿足 這款吃起來很驚艷很好吃，目前還有三入499優惠價喔 / ▲甜芋奶皇：139 (上) 這款是Horli的熱銷款～ 滿滿的芋頭內餡，吃得到芋頭顆粒，而且不會過於甜膩 切開還會有奶黃醬流心 芋頭搭配奶黃醬，完美搭配有夠好吃，這個推🥰 ▲拉絲起司：109 這款鹹口味的吐司也是很讚呢 明太子搭配雙重起司，這款真的是令讓愛不釋手一口接一口欸 / ▲蜂蜜檸檬厚乳酪：169 沒想到吐司還可以做成冰的甜點吧 兩層內餡其中一層是酸甜的蜂蜜檸檬和香濃乳酪搭配 最下層則是好吃的雞蛋布丁 冰冰涼涼酸甜酸甜好清爽 / ▲比利時可可：95 / 口味很多，麵包可愛，最近巨城週年慶記得來帶上幾款麵包吧 很推薦鹹口味和甜芋奶皇 這次的新品聯名款也是很有特色呢！ 還有活動優惠一次帶走兩款聯名麵包和醇茶布蕾只要419 / 《Horli Baking 厚里手撕包》 地址：巨城4F快閃至12/13 / 阿端IG：https://www.instagram.com/eat_fooddd/ 合作邀約歡迎IG私訊或信箱：tuan325325@gmail.com / #新竹美食#新竹#新竹食記#新竹美食系列#yummyday#hsinchufood#popyummy#foody吃貨 #新竹甜點#新竹下午茶#屏東美食 #布萊恩紅茶 #宅配美食#宅配甜點#團購美食#團購甜點 #厚里手撕包

Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 趁夏天來臨前擺脫肥肉肉 瘦下來

撰文編輯/Karen W. 終於！ 終於！ 終於！ 我還是決定來面對現實啦！ 因為工作關係，吃吃喝喝的飯局真的多到超出身體負荷，於是⋯漸漸地開始向橫發展，以前xxs的衣服就此被塵封，而且身材走鐘後，越來越不喜歡打扮，也越來越少出鏡，說穿了就是不想面對自己胖了不少的事實⋯ 看似光鮮亮麗的我，外人覺得我很幸福天天三餐都有美食相伴，但其實只有我自己才知道，這職業傷害讓我變得不快樂，也對自己變得不滿意。 上網做了很多功課，決定來星幸福美學診所做精準醫學減重諮詢。 位於永福橋下的「星幸福美學診所」就是本次諮詢的地方啦，附近有頂溪捷運站、也有停車場，交通上算是蠻方便的，對於需要回診的朋友這就很重要！ 預約了「精準醫學減重門診」到診所後，服務人員會先讓填資料，然後把你請去測量inbody～～～ 是的！減重的第一步就是面對現實，知道自己多了什麼或少了什麼，其實⋯我根本不用看大概就能說我多了就是十足十的肥肉呀⋯ 過程中服務人員都非常的親切、熱情，把我杯桑的心情放鬆不少(廢話!誰知道自己變胖會開心的!) 測量完後就是本次的重頭戲啦！「鍾繼賢 醫師」就是精準醫學減重門診的醫師，他自己也是靠精準醫學減重瘦了一大圈，光看他的海報我都不自覺多了幾分信心呀，畢竟我真的很想穿回以前的衣服嘛～～～ - 在跟鍾醫師的諮詢過程中，他真的是有問必答，從了解學員的飲食習慣，也會解說剛剛的Inbody數據代表著什麼，然後依據狀況建議並調整減重方向，這點是真的很細心，也很願意花時間傾聽我的問題！ 在醫師解說後會由客服解說衛教、及復述醫師建議的飲食調整，而且還會再三提醒，是不是超貼心，像是好友家人般的相處，就讓人感到舒服又安心。 而且這次沒想到本來已經不追求身材的老🐸也願意一起加入減重計劃的行列！估計是2個人一起比較有動力吧！ 當一切就緒之後就是戰爭的開始啦，脂肪們！我要跟你們拼啦！！！ 期待過程中的持續更新唷⋯⋯ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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Yo！跟著Karen去「易思腦NFB心腦神經回饋鍛鍊」心腦保健第一品牌優化心腦樂活一生

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〔竹北美食〕二十四分之一／其實是麵包店的早午餐店

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全家新品｜可可協奏巧克力大賞🍫

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新竹晚餐宵夜｜碗上見麵·巷仔內的隱藏版銅板美食！

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桃園龜山隱藏美食，酥脆料多，第一家蚵爹！

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Horli厚里手撕包｜屏東有名的手撕包和布萊恩紅茶聯名啦趁著巨城周年慶快到快閃電買一波吧

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Yo！跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重趁夏天來臨前擺脫肥肉肉瘦下來

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