輕旅行-迪士尼聯名CASETiFY手機殼

✨CASETiFY✨(迪士尼聯名款/手機殼) 一直以來都很愛CASETiFY這個牌子的手機殼, 一看到最近有跟”迪士尼聯名”❤️, 立馬手刀下單去, 除了我買的Ariel款式外, 還有另外6位🌸公主喔🤗🌸, CASETiFY真的蠻厲害的, 跟好多設計款⭐️有聯名, 我家小阿弟也趁機買了”海賊王”的聯名款😆, 除了好看之外, 覺得拿起來手感跟防撞能力, 真的很不錯呦, 真心推薦可以去CASETiFY去逛逛, 找到心儀的手機殼吧🤗🌸 ⭐️購買資訊: - 這是我的推薦連結(https://www.casetify.com/invite/expeyc), 網站slogan是寫”invite your friends. Give$10. Get$10”, 若不用這個網址直接去下面的官網也可以🤗 - 官網: (https://www.casetify.com/) ——————————————— 穿搭✨ 泳衣(上衣): #roxytaiwan @roxy_taiwan 褲裙: @adidas_tw #adidas ——————————————— 喜歡🌸艾薇蓮🌸 @love_ivy1004 的介紹的話😉別忘了追蹤喔🥰❤️謝謝😘 ——————————————— #台灣 #艾薇蓮 #instagood #girl #ootd #穿搭照 #台灣 #外拍 #攝影 #人像攝影 #性感的 #泳裝 #泳衣 @casetify_taiwan #CASETiFYTW #ShowYourColors @casetify #CASETiFY

【新手準媽咪】我懷孕了！懷孕初期會有的7大症狀，看你是否中招又如何紓解?

很開心和Popdaily各位波粉公布，凱莉貓晉升凱利媽啦！凱莉貓目前已經過了難熬的孕初期，要和各位新手媽咪分享我的懷孕初期症狀，看看和你之前的症狀是否相同？人妻或準媽咪們，也能參考判別自己是否懷孕，以及如何紓解症狀囉？ 懷孕害喜的原因 「害喜」在生理上的反應主要是由於懷孕初期體內的絨毛膜與雌激素急遽增加，刺激到中樞神經系統，而使得母體消化道的調節機能暫時受到影響，腸胃的消化變慢容易產生反胃或脹氣；而在心理上也有可能受到生活壓力與情緒反應或者身體疲憊而產生。 害喜的狀況一般出現在懷孕 6 週到 4、5 個月間，只有少部分的孕婦會持續到 7 至 8 個月，而害喜程度因個人體質而異。 懷孕初期的７大症狀 【懷孕初期症狀1】嗅覺敏感 食慾不振 這是凱莉貓自己本身最有感的症狀，鼻子嗅覺突然變得異常靈敏，然而當所有味覺都放大三倍以上後，很多平日常見的食物味道，就變得不好聞甚至引起噁心。 嗅覺的敏感連帶影響食慾，從有6週開始嗅覺改變之後，幾乎無法吃會熱騰騰的食物，舉凡便當、熱湯和微波食物讓我聞到就不舒服，甚至反胃。 👉紓解辦法： 嗅覺問題在孕前期實在很困擾我，盡量不靠近味道重的店家，早餐店、便當店、熱炒店或者火鍋店我都會避開或憋氣快速通過，最嚴重的兩週甚至連便利商店都盡量不去(有微波食品味)。 家裡也停炊2個多月。若家裡出現奇怪的味道，就立刻開空氣清淨機淨化。 食物部分就盡量吃冷食或常溫的食物，譬如三明治、潛艇堡、壽司(盡量挑熟食避開生魚片)、涼拌菜等。這些食物的味道通常不重，嗅覺這關過了大多就可以吃得下。 前三個月寶寶自己有帶便當，由自帶的卵黃囊供應營養，所以若是吃不下的媽媽也不用太過擔心，盡量能吃什麼就吃什麼。若情況允許的話，食物也盡量選擇有肉(蛋白質)和蔬菜(纖維)五穀(醣類)等，兼顧營養均衡。 【懷孕初期症狀2】噁心孕吐 這項應該是害喜反應中的大魔王，因為懷孕釋放的激素讓腸胃消化變慢，容易造成反胃甚至噁心嘔吐的情況。一般人是早上比較容易嘔吐，也有部分人是晚上比較容易噁心反胃。建議觀察下自己比較容易噁心嘔吐的時段，和何種食物或氣味容易造成反胃，盡量避開。 若是孕吐狀況非常嚴重，已經到幾乎脫水的情況，建議一定要去婦產科看診尋求協助，一般會開止吐藥物或者吊點滴補充水分和葡萄糖。 👉紓解辦法： 避免食用流質食物（易吐）、澱粉類（易漲）、油膩、辛辣（刺激性）或者難以消化的東西，減少甜食（甜食會引起胃酸分泌） 凱莉貓是晚上比較容易感覺噁心反胃，睡前就不喝太多水以免嘔吐反應更明顯。容易晨吐的人，吃點如蘇打餅乾（弱鹼性的食物）之類的點心，可以避免早上起床時血糖過低，也可以防止胃酸分泌。 空腹的狀態下特別容易反胃噁心，平日凱莉貓也會準備一點水果和小蘇打餅乾，感覺空腹吃一點，就可以暫時緩解一點反胃的感覺。 平日白天的水分，凱莉貓也換成喝檸檬水(檸檬切片加入水中)，或者氣泡水，稍微帶點酸味的水也可以紓解反胃的感覺。 【懷孕初期症狀3】疲倦想睡 身體感覺特別疲倦、嗜睡，應該也是很多孕媽媽共同的經驗。除了賀爾蒙改變，身體也正在轉換營造是和胎兒生長的環境，孕初期感到疲倦時盡量多休息。 👉紓解辦法： 建議孕媽媽在懷孕期間重新建立新的作息，提早就寢且避免熬夜，若可能最好能在晚上十一點之前入睡，有助於恢復身體機能與新陳代謝。也可以在睡覺前稍微伸展肌肉，或放個輕柔的音樂建立睡眠儀式，觀察身體狀態調整，維持較好的睡眠品質。 孕媽咪保持輕鬆的心情，若在工作中也請避免過度勞累或加班。若可以把握中午時間簡單午睡，時間控制在30分鐘到一小時以內，避免影響晚上的睡眠。假日也盡量讓自己充分休息，不要讓疲倦感持續累積。 孕期初期補充必須營養素葉酸，對寶寶的神經發育重要相關。同時補充綜合B群等營養品，或者吃滴雞精等，都有助於孕婦恢復體力。 【懷孕初期症狀4】頭痛頭暈 因為黃體激素分泌，能使子宮肌肉柔軟，但同時又容易讓孕媽媽變得嗜睡和頭暈。自懷孕開始，你就可以深刻感覺到賀爾蒙對身體的影響巨大。懷孕期間偶爾會感覺到特別頭暈甚至頭痛，當下應該要多休息，若在勤務工作中有需要也請申請輪替或休息時間，不要勉強自己喔。 👉紓解辦法： 孕初期的身體不適，建議還是多休息休養。補充水分避免因電解質不平衡導致身體的失衡。工作中建議稍微停下來休息10-15分鐘，若在家建議直接去躺30分鐘休息觀察喔。 相信很多孕媽咪和凱莉貓一樣是上班族，個人建議若懷孕即可先告知主管，若身體有不適症狀也較能臨時請假。孕初期工作上也避免太勞累，盡量不久站或搬重物，可以和主管討論調整工作內容。 若是短暫休息後還是感覺頭暈頭痛，若在情況許可下，凱莉貓大多會做些舒展身體的瑜珈伸展動作，放鬆肌肉並讓身體機能代謝加快，不少次頭暈頭痛的狀況就不藥而癒呢！ 【懷孕初期症狀5】胃脹氣 因為黃體激素影響，腸胃蠕動變慢，消化時間變長，容易造成肚子脹氣。吃三餐所需的消化時間也會變長，脹氣的感覺也讓人不太舒服。 👉紓解辦法： 容易造成脹氣的食物：豆類(包含豆漿)、甜食、汽水和牛奶等。若孕初期容易脹氣的人，建議就少吃以上容易脹氣的食物，就算吃(喝)也要控制不要過量。 凱莉貓自己的經驗是，晚餐所需要的消化時間更長，更容易造成脹氣。建議早餐盡量調整到7點前吃完，最晚也不要超過8點，讓腸胃有足夠時間消化。且晚餐也不要過量，造成腸胃消化的負擔。 【懷孕初期症狀6】頻尿 懷孕帶來的知名副作用之一，因為子宮脹大會壓迫到膀胱，所以孕媽咪普遍都會變得較為頻尿。孕初期就會感覺常常感覺到尿意，因子宮壓迫膀胱使頻率變高，孕中期會稍微好一點，因子宮底上移稍微紓解壓力，但隨著子宮逐漸擴大，寶寶開始轉向下，孕後期的頻尿狀況會更為明顯。 👉紓解辦法： 婦產科醫生都建議孕婦要攝取足夠的水分，因懷孕所需增加的體液循環更多，維持媽媽和寶寶的身體機能代謝健康。每公斤至少需攝取30ml飲水量，以50公斤的媽媽為例至少就要喝1500ml的水分，若能喝到2000ml以上更佳。建議分次補充水分。喝水不免造成頻尿，建議可以的話就多跑廁所不憋尿，憋尿還容易造成尿道感染喔！ 孕媽咪在睡前1-2小時可避免喝太多水，以免睡眠間被中斷起床多跑廁所。建議在白天就喝下大部分需要攝入的水分喔！ 【懷孕初期症狀7】心情低落 俗話說生理影響心理，賀爾蒙的作用下，以上身體的機能和變化很大，連帶容易影響孕媽咪的心情。加上懷孕初期情況不穩定，新手孕媽咪往往會查詢許多懷孕的相關資料，或者親友也會有許多叮嚀和關心，但要記得還是以最新且正確醫療管道的資訊為主，切勿自己擔憂太多。若身體狀況穩定可以適當的運動散心，消化身心壓力喔！ 👉紓解辦法： 相信很多新手孕媽咪和凱莉貓一樣，在一得知懷孕後就會瘋狂上網查資料，但因為網路上有許多令人擔心的情況分享，不免地有點擔心疑神疑鬼。還好後來定期產檢回診，詢問醫生獲得正確的孕期資訊，自己也減少不看太多資訊，身心狀況變得穩定安寧。 建議從孕期間就開始培養和「神隊友」的默契，老公在懷孕期的角色比較被動，無法和孕媽咪依樣第一時間就感受到身心靈的變化，建議多和老公分享身體狀況，增加懷孕期他的參與感。也請他多體諒孕婦的不適，並一起為懷孕做準備，相信可以增加夫妻間的感情和信任度喔。 若孕媽咪沒有出血或需要安胎的狀況，一般情況下，婦產科醫生也會建議保持運動習慣。若原本有運動習慣的媽咪，可以再告知教練或老師的狀態下，維持運動習慣(如健身或瑜珈等)，只是運動強度可以稍微降低，達到有運動的效果即可。若之前沒有運動習慣，飯後簡單的30分鐘散步也是不錯的活動。假日在體能許可的狀況下，也可以和老公出門踏青散心，趁肚子還沒長大之前，還可以享受下兩人時光，並且釋放懷孕累積的壓力喔。 以上大部分孕前期會出現的害喜反應，大多會在進入4-5月之後就緩解消失，孕媽咪只要多休息並注意身體狀況，就可以平安度過。 凱莉貓現在已經進入身體狀況相對穩定的孕中期囉，之後也會持續和大家分享懷孕期間各種檢查、準備事項或者心得分享，歡迎準媽咪或者女性朋友們多多了解支持。 ***************************************************************************** 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 生活/食物IG : thornbird1123 旅行/穿搭IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #波波媽咪 #懷孕症狀 #懷孕初期 #孕吐 #孕婦 #孕期分享

一間很有質感的咖啡外帶吧

在象山的一間精品咖啡批發、咖啡外帶吧☕️ 就在小隱茶庵信義店的旁邊 拾伍步咖啡重新裝潢後🆕 整間店也太有質感了 爬完象山的人剛好可以來一杯☕️ 📍fifteen steps workshop 拾伍步咖啡 📮台北市信義區信義路五段150巷14弄2號號1樓 ☎️02-2758-8075 ⏰08:30-18:30/六日9:30-18:30 . 🎀 MO MO 🎀旅遊 x 穿搭美妝x美食（@duffy_lifediary） 喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily 更多旅遊資訊可至我的 Instagram 觀看唷💖 . #momo遊台北 #momo穿搭 #台北咖啡廳 #台北咖啡 #台北美食 #外帶咖啡 #象山 #象山美食 #台北旅行 #台北旅遊 #好想去台北景點 #fifteenstepsworkshop #拾伍步咖啡 #wantogo #popyummy #poptour_mag #poptour #girlstalk美食 #girlstalk打卡 #lovefeel #lovfeeootd 

【飯店人生】W hotel越夜越美麗 無敵泳池 池畔DJ 三大酒吧 🥂微醺攻略

W hotel越夜越美麗 無敵泳池 池畔DJ 三大酒吧 微醺攻略

［微解封特輯］疫情期間無法出國旅遊，跟著凱莉貓入住信義區頂級酒店Ｗ hotel，體會一泊二食五星級酒店度假的樂趣，W hotel擁有三間不同風格的酒吧和高空泳池，一邊泡水還能享受池畔DJ現場表演的樂趣，享受屬於都市夜晚的魅力。 👉Ｗ hotel飯店入住心得＆客房開箱：請參考上篇 👉Kitchen Table晚餐＆早餐buffet心得：請參考中篇 最後壓軸介紹個人覺得Ｗ hotel最獨特且最呼應品牌ＤＮＡ的兩個公共設施：３間酒廊和高空泳池開箱。就算不入住，疫情後也可以安排一間酒廊體驗下囉～ Ｗ hotel三大酒廊簡介 WOO Bar+ 池畔DJ (10樓) WOOBAR 內部裝修風格，用大膽的用色凸顯品DNA，鮮紅色的吧檯和叢林綠色的地毯，和裝飾有綠意的牆面，形成風格強烈的對比。整體是很有風格的時尚酒吧。 雖然風格強烈但整體氛圍並不會讓人難以接近。白天還是比較接近商務酒吧的氣氛，可以洽公聊天談生意，晚上才變身時尚迷人的酒吧風格。 酒吧最特別的還是面相泳池，且有個池畔DJ會在傍晚時分會進行表演，氛圍有種慵懶性感的氣氛，還蠻適合三五好友來喝酒順便聽聽音樂。 WOO BAR的位子有吧台區、高腳椅餐桌區和沙發區。W hotel對住宿旅客提供獨享Happy Hour(5-7pm)。我們入住第一晚用晚餐前就先來WOO Bar這裡喝點小酒 點了兩杯調酒, 記得應該是bonvoy 和red sun 都有搭配堅果點心一起上。調酒加入水果變得好入口，默默點了第二輪，不過有一杯後竟有點強讓人喝到有點微醺。 選擇傍晚時分可以在酒吧看著窗外泳池的天色漸漸轉暗，晚霞趁著池畔DJ的舞台，有種絢爛奢華忘記時間的感受。 第二天Check-out後的午後，又來喝Happy hour暢飲調酒，這次的調酒我很喜歡！一杯是奇異果基底的冰沙調酒，一個是外型就用哈密瓜，整個可以挖著吃的調酒。 奇異果那杯喝起來很清爽，午後喝起來很清新。哈密瓜調酒有反差，水果本身的甜味，趁著裡面的調酒更加濃郁(記得有加伏特加)，帶水果甜味讓人忍不住一口接一口喝。 本人酒量不好，吃完哈密瓜真的覺得有點頭暈了哈！但喜歡水果調酒的人可以試試！ 👉WOO BAR調酒體驗：4.3星（滿分５星，推薦水果調酒） WET Bar (10樓) 在泳池另一邊的WET Bar，大大的W 霓虹燈管很有識別度。 露臺躺椅區屬於WET Bar，就算不玩水，也可以點杯雞尾酒和下酒菜，感受夜店風格池畔酒吧的樂趣。 當天遇到有人包場，隔天才聽說是唱片公司的慶功趴....殘念哈！ 紫艷吧 (31樓) 為在W hotel頂樓，名副其實的高空酒吧，L型的大面玻璃窗，讓訪客可以將繁華的信義區踩在腳底。 不過紫艷吧的位子較有限，若要喝一杯建議先訂位囉！ WET 碧波 高空泳池 (10樓) W hotel的戶外恆溫游泳池WET 碧，長25公尺、寬6公尺、最深1.2 公尺 圍繞泳池畔有充足的兩大排躺椅座位，若不下水在這裡曬日光浴也很有度假氣氛。 不過剛剛有提過，因為泳池三邊面向10樓的兩間酒吧，另一篇是餐廳Kitchen table，所以害羞的人可能會感受到有點被視線包圍的感覺。 實際上因為餐廳和酒吧到泳池還隔著一段岸邊躺椅的距離，雖然是可以看見泳池但並沒有太接近，不會到很赤裸的感覺。 白天視線比較清楚一點，比較多親子泳客，我們選擇在這時候去泳池泡泡水休息。在岸邊躺椅上休息也十分愜意。 到了晚上點起燈來多了曖昧的氣氛，若害羞的人可以晚點再來泳池戲水。 不過須留意，雖然泳池是全天候開放，但救生員值勤的時間只有早上６點到晚上１０點，且晚上視線昏暗，建議不黯水性的朋友還是在白天或夕陽落下前來泳池chill一下！ 趁無人時拍下一張泳池的休息室，基本設施都蠻齊備的喔！泳池和健身房、ＳＰＡ室都在同一區，建議可以準備好相關衣物，安排時間一起體驗。 泳池旁也有不少休息區，若是岸邊躺椅沒有空位，不玩水的家人在附近涼亭座椅休息也是蠻步錯的喔～ 👉WET泳池體驗：４.5星（景色和休息區都很不錯，但建議避開人潮多的時段） 若你喜歡以上的酒店入住分享，歡迎訂閱我。💗 延伸閱讀： 【飯店人生】信義區頂級Ｗ hotel 百萬窗景 開箱101和無敵健身房 (上篇) 【飯店人生】大台北偽出國週末－五星新板希爾頓酒店 頂樓無邊際泳池 (上篇) 【飯店人生】大台北偽出國週末 五星新板希爾頓酒店 中西式豐富早餐（下篇） 【飯店人生】大台北偽出國週末 大直台北萬豪酒店摩天輪的游泳池（上篇） 【飯店人生】大台北偽出國週末台北萬豪酒店 高空行政酒廊早晚餐體驗（下） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 更多旅遊打卡/生活收藏，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #Whotel #台北飯店 #台北打卡 #網美打卡 #台北101 #台北酒吧 #萬豪酒店 #飯店泳池 #台北五星級飯店 #飯店酒吧 

【台中西屯】觀光景點級，必訪大型公園 │台中中央公園 │ 全台最美超商在這

台中市區，觀光景點級大型公園，全台最美超商在這

台中中央公園擁有台中之肺盛名之稱的公園，目前為台中最大的公園，大到要去之前地圖一定要稍微看過，因為有太多值得到訪的點，還有全台最美全家也在這，根本已經是觀光景點等級 延伸閱讀：又一個超美公園，野餐、踏青好去處，還有期間限定粉紅派對 這座位於台中西屯的 台中中央公園 面積約有67.34公頃 已經突破對於公園的框架與想像 公園內結合「智慧」「低碳」「創新」三大原則 有獨步全球的十二感官互動設施結合在園區之中 特地重金請到法籍景觀設計師 Catherine Mosbach 及 Philippe Rahm Architects 設計整體規劃營造出異國城市感 還沒去過的朋友 一定要先出發前往 算是 台中中央公園 裡主打的「天井區域」 白白淨淨空曠的造景超級好拍 已經成為外拍族的熱門選點 想看更多台中中央公園介紹 ▶ 可以來點我呦 ◀ 全家中央公園店 台中中央公園 還有一個 號稱全台最美的全家 也是我私心放入五星好評名單的採點 白色夢幻的氣氛圍繞 藝術實境感的環境打造 讓簡單的全家冰淇淋 也能吃起來很有氣氛啦 一個CP值高到不行的約會地點 來到堪稱全台最美的全家中央公園店 記得不要錯過拍拍外面超美的純白建築體設計景觀 每個角度都好拍 怎麼拍都好看 完全失焦了啦 根本不像是一間便利商店 冷氣開得也夠強 不怕戴口罩會太悶 info. 全家中央公園店 地址： 台中市西屯區中科路2966號(地圖) 電話：04-3706-8913 營業時間： 24小時 延伸閱讀：新泰式休閒主義，峇里島風情，小琉球渡假推薦，附贈道地泰式風味早餐 羅馬柱 台中中央公園 服務中心人員都特別推薦必去的點 為了打破過去水泥地舖面的跑道地貌 加了「羅馬柱」呈現另一種風格 原本地板上原本像似月球表面的凹凸不平 是用來滯洪、減災、減碳的目的 現在加上一些填補改造作成像羅馬神殿會出現的樣貌 拍照起來非常有意境感 位置位於「天井區域」再往前走一點就會到了 也算是橋下支撐用的分支柱子非常明顯好找 明明是一片沙漠卻其實是在好大的 台中中央公園 裡 有這樣一個腹地很大卻到處都有綠意的地方 用大自然元素建造的各式各樣的體驗空間 推薦有去一定要去走走拍拍照 info. 中央公園 地址： 407台中市西屯區中科路2966號 營業時間：每天06:00–22:00 電話：04 3706 2604 ❤分享出去並按讚追蹤不錯過最新通知❤ 👇更多的高CP值吃喝玩樂生活體驗分享👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #台中 #公園 #景觀 #中央公園 #旅行 #旅遊 #踏青 #穿搭分享 #人像攝影 #台中景點推薦 #全家 #最美全家 #最美超商

POLeR 餐具/早午餐盤分享-Camping Vibe is waving

專屬POLeR的Camping Vibe 源自美國波特蘭，由一群喜愛旅行、攝影、戶外和冒險的人士所創立， 打造出兼具實用性跟時尚的露營單品，設計上年輕又活潑，經常能看到色彩鮮明、撞色、迷彩的設計，讓戶外生活成為你的 Lifestyle。 以品牌精神- CAMP VIBES為年輕族群帶來了 Outdoor Lifestyle 風潮。不論是一個人騎著摩托車的週末小旅行，還是海邊衝浪露營，戶外音樂季，POLeR都與你一起品味生活，只要是與戶外氛圍相關，都可以被稱為#campvibes。。 去年全聯跟POLeR 合作，用點數換折扣，我購入的杯盤組（兩杯兩盤）市價1680，入手價才499超級划算！在鐵和鋁等金屬表面以高溫方式附著上一種玻璃質的釉，此製品即為琺瑯，也是本次購入的杯盤材質。保溫性跟熱傳導性都很好，耐摔耐用，非常適合露營！盤子有一定的深度，可以拿來裝主食、不過不適合拿來裝湯。盤子呈現出來的顏色不是非常純的黑色，有點偏咖啡色，中央有經典的logo非常俏皮可愛。 早午餐分享： 購入可愛的盤子就會讓人有想做菜的衝動！不過擺盤也是好難...根本在考驗我的美感，不過還是有很多可以簡單拍的可愛的高顏質食材，馬上跟大家分享...... 鮭魚： 一個餐盤的顏色要豐富，還是要靠食材，不過鮭魚的顏值真的好高，拍出來的質感油油的，顏色也很凸出（而且我超愛吃...這才是重點嗎？？）加一些生菜跟酪梨就變成poke bowl了啦！手殘黨美食好吃好吃(´；ω；｀) 酪梨： 酪梨的根本就是每個ins照片沙拉、早午餐盤的常客，切片或是做成醬料都很上鏡（也很好吃） 擺盤： 身為大食量美眉，拍照的食物根本不夠我吃，所以拍照之前我會先以能夠展示出餐盤上的食材為主，之後再把所有要吃的東西倒上去哈哈哈！ 如果只有簡單幾樣東西那更輕鬆，挑選稍微大一點的盤子準沒錯，零散的放在上面就能營造隨性的氛圍了！ Mozzarella起司： 各式各樣的起司都是氛圍感的好幫手，尤其是可愛的包裝或是拔絲的畫面，真的是好吃又好看，大家可以嘗試看看各式各樣的起司擺盤！ 最後不免俗的要來一下工商時間，我跟Jacky的Podcast：全館歡慶88折上線啦！經過了一些改良跟新的後製調音加入團隊，第二季錄音開始了～如果大家有興趣可以去聽聽看無聊青年的生活分享，跟我們一起嬉笑怒罵，快到Podcast平台上訂閱《全館歡慶88折》 更多美食及穿搭: IG: majohnpon 小紅書: UZ Podcast : 全館歡慶88折 ( Spotify ) 全館歡慶88折 ( Apple Podcast ) 全館歡慶88折 ( Sound on)

【可麗露】無鋼圈Bra top-內衣

今天要來跟大家介紹 @aormore這次收到的這件是👇【可麗露】無鋼圈Bra top我超~喜歡的❤ 上衣和小褲整件都是用花朵蕾絲編織而成有種若隱若現的性感🥰要當內搭還是外穿都可以！！像最近天氣很熱就很適合直接外穿搭個防曬小罩衫跟配一件高腰短褲就非常好看呢😍 而且它是有背扣的設計肩帶的部分也都能調整所以不用害怕它會亂移怎麼跑跳都可以💪🏻 不管妳是喜歡露肩、露腰、內搭都能滿足妳不同的需求~絕對是夏日時尚的基本配備💯💯趕快帶一件回家吧❤️#aormore#aormore內衣#BraTop#小可愛#無鋼圈#內衣推薦#bra#穿搭#蕾絲#蕾絲內衣#穿搭小心機#日常穿搭 ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 我是廣告，請往下繼續閱讀 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配 ° 👇看看我🔍 msha.ke/susiping #波波生活王投稿

【天津】津灣廣場、天津之眼－悠遊漫步海河畔｜中國

2017年11月3日 早晨的陽光從窗外透進，慵懶地從睡夢中醒來，也許是昨日奔波一整天太疲憊，又或者因為有青旅床墊的加持，能一覺到天亮的感覺真好。洗漱完畢後，待一切準備就緒，向櫃台員工說聲『早安』，即將迎來天津旅行新篇章。 打著來天津放鬆的主意，不追隨網路排隊名店，路邊哪家煎餅果子香，就是我們今天的早餐，前往津灣廣場的沿路上有家小店攤，零星幾位客人等待在旁，心想有人買應該不至於會太雷吧？對店名沒有太大的印象，排著排著終於輪到我們，邊看老闆在煎爐上料理，發出滋滋作響的療癒聲音，同時滿足了視聽覺，粉色紙袋外包裝寫著天津正宗煎餅果子，有天津正宗四個字就隨它去吧，肚子餓的時候哪會在意那麼多啦～ 津灣廣場 俗話說「千年歷史看北京，百年歷史看天津」，記得剛出天津車站，整體給我的感覺跟北京好不一樣，步調能變得好～緩慢，心情也更加輕鬆自然。 海河廣場位於天津市中心 來到津灣廣場，我想我找到答案，但絕對不是因為想家，而是感受上真的與愛河太相似了，這不就是讓我在另一片土地上，彷彿回到我的家鄉高雄嗎？ 看外頭陽光大，僥倖不穿外套，結果又被騙了 提著早餐帶到津灣廣場，一路上都超想拿起來偷吃，隨處找了面對河岸的位子坐下，咔滋咔滋一口接著一口咬下果子內餡，再搭配著皮薄香Q的黃色外餅皮，愜意享受這美好的早餐時光，不用刻意去追趕下一個目的地，時而談笑時而只單欣賞眼前的景。 坐在微涼河岸邊，手捧著熱騰騰的煎餅果子 份量好大一個，一咬酥脆化成了渣 津灣廣場坐落海河旁，位在天津最繁榮的區域，而海河是中國華北地區最大的河流，貫穿在天津市區，因此又有象徵天津母親河的稱號，常常能在幾個知名景點轉身發現它的身影，就像母親時時刻刻守護在我們身旁，廣場周圍除了隨處可見商業大樓，還聚集了不少中西文化結合的建築。 周圍高聳林立的商業大樓，體現城市的發達盛況 享用完早餐，起身散步去，民眾徘徊在岸邊，有遛狗的、騎單車的、一家大小出動的，隔河相望著對面的天津站，那瞬間我們也融入了在地人生活。想起昨晚明明也是從天津站下車，卻完全沒發現車站一出來就是海河。 白天從對岸能清楚凝視天津站全貌 解放橋 原名萬國橋或國際橋，曾是英、法、俄、美、德、日、義、奧、比9國租界，直到1949年解放後，正式改名解放橋。作為天津指誌性建築之一，相連河北、河東、和平三區，緊鄰著津灣廣場，淺藍龐大橋身，結構材質全由鋼蓋成，是座能打開的橋，海河過去擁有多座開啟橋，如今僅剩下解放橋可打開，亦是天津地區重要樞紐橋樑。 天津人承載著對解放橋的濃厚情誼，海河晝夜景色大不同，各有各的美 世紀鐘 2001年1月1日，零點一到鐘聲響起，散發出新時代來臨的氣息。鐘型長相奇異，充滿歐式典雅風，採用金屬材質製成，錶圓盤為十二星座的浮雕：12點鐘方向是代表吉祥的白羊座、6點鐘方向是代表公平的天秤座。一點也不像是會在中國出現的建築，世紀鐘意外地融入當地，天津過去曾作為通商口岸，又是歐洲多國的租界地，讓我忍不住拿起相機，從不同的角度朝它拍起。 走過解放橋，能更靠近世紀鐘，但要小心四方來車 天津之眼 『本篇文章以海河景觀為分享主軸，中間另有穿插其他景點』 眼看時間快來不及，急急忙忙跑上公車，據網路消息晚上10點多左右就會熄燈，如果想要搭乘摩天輪，記得提早來排隊，只開放到晚上9點半，另外也能選擇搭乘觀光船。這次我們沒有非要搭摩天輪的想法，所以已經很慶幸有趕在熄燈前抵達。 五彩繽紛色調，恰巧碰農曆十五滿月光 橫跨海河位於永樂橋上，大概是35層樓高，有如橋上一顆明亮的眼睛，同時還兼顧了觀光及交通雙重功能。推薦給來天津旅遊的人，非常適合晚餐時間過後，一路來走走消化、吹吹海風，順便欣賞點亮燈光的天津之眼，夜晚的海河更加璀璨迷人，總是需要在生活中充滿一點浪漫因子，實在是太美了！ 在繁華的都市夜晚，盞盞燈光照亮我們回家的路 #中國旅遊 #天津 #津灣廣場 #解放橋 #世紀鐘 #天津之眼 #交換學生 天津系列文章☻

嘟嘟嘴怎麼畫？三分鐘5步驟3風格的「嘴唇畫法」帶你詳細了解嘴巴和嘴唇的畫法，薄唇、厚唇都沒問題！

唇部在整體妝容上不是佔據最大的面積，但往往是色彩最鮮明、最奪人目光的部分。選擇唇膏的質地和色彩，嘴唇畫法皆能為你的風格快速定調，唇妝甚至可以配合穿搭、飾品等等，嘴唇畫法的重要性不言而喻。 接下來我們先了解最基礎嘴唇畫法的步驟，從嘴唇畫法再延伸，根據各種妝感，加強不同妝感的特點，符合自己的個人特色和唇形。 基礎嘴唇畫法：護唇、遮瑕、陰影、描邊、填色 1. 基礎嘴唇畫法：護唇 想打造精緻妝容，從良好的基礎開始，日常的護唇當然來不及了。通常會在化妝的最後一步再上唇膏，這時候會選擇在上完粉底時敷上厚厚的護唇產品。 2. 基礎嘴唇畫法：遮瑕 用遮瑕遮住唇邊的暗沉。另外，每個人天生的唇形與自己理想中的樣子不盡相同，透過遮瑕與陰影，微調唇形。想做出微笑唇的第一步，在圖示處上遮瑕。 3. 基礎嘴唇畫法：陰影 想再加強微笑唇的效果，可以再多打點陰影於嘴角處，製造新的微笑唇線。 4. 基礎嘴唇畫法：描邊 描邊不是每次必要的步驟，除非特別想要模糊邊界，在大部分的狀況中還是建議先描邊再填色，讓唇形線條更俐落，也更明確的塑造你想要的唇形。 5. 基礎嘴唇畫法：填色 填補顏色和嘴唇的紋路。 (完工) 上圖使用的唇膏介紹 日式嘴唇畫法：水潤嘴唇畫法 可以省去描邊的步驟，嘟嘟的水潤唇呈現自然的水感唇，不用刻意描繪邊線，相反的，令人不察痕跡的遮瑕修容陰影手法更重要，遮掉過多的部分，留下小巧可愛的嘴唇。 上圖使用唇膏 韓式嘴畫法：漸層嘴唇畫法、咬唇嘴唇畫法 首先將唇周較深的暗沉色遮掉，同樣的，如果天生偏向厚唇的人，在步驟二和三修飾好唇形。先上外圍較淺的顏色，或是把外圍壓上粉底或遮瑕，內圈點上深色，最後用手指或唇筆暈開。 (漸層淺色) 歐美嘴唇畫法：豐滿嘴唇畫法 務必要記得描邊！非常重要的步驟，描邊的時候薄唇就將唇線塗到滿，甚至是超出原本的範圍，重新定義自己的唇線。 描唇線可選用較深的顏色，嘴唇立體度更容易出來，增強陰影的效果。再用霧面質地的唇膏填到滿！ 最後的最後，遮瑕修整邊緣線條，讓唇線更銳利。 以上是奠基於一般嘴唇畫法上，加上一些小特色的各種嘴唇畫法，包含自然風、裸妝風嘴唇畫法，以及常見的韓式、咬唇漸層嘴唇畫法，最後是風格強烈的歐美妝、歐美厚唇嘴唇畫法，在這裡面發展出自己的特色吧! 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是很好的鼓勵。 有興趣可以追蹤我🥰🥰 美妝相關文章 【Colourpop 推薦】眼影種類好多種，請告訴我怎麼選 美妝新手不要怕!5階段學習美妝，找到最好的你 2021女孩春季必備！5款BBIA亞洲限定色、唇釉試色特輯，找到屬於你的命定色 2021Innisfree人氣款「山茶花眼彩盤」，上妝心得+眼彩盤特色全都介紹給你！ 10條唇膏一起帶，出門不用再選擇障礙啦 法國專業彩妝品牌maqpro 遮瑕、修容刷、腮紅刷、打亮4種用途一次到位!美國開架品牌E.L.F.刷具 登山系女子必備!3樣美妝品變身專業旅行者 桌布分享文章 【手機桌布】你的寧靜時光，13張日系文青桌布，5款主題風格 【手機桌布】每天都要被療癒!4種風格 精選12張天空手機桌布 陽明山旅遊相關文章 【台北戶外】繡球花仙境旅遊必須去!注意事項都在這 陽明山花季懶人包【台北戶外】陽明山海芋賞花5大步道大解析!仙氣秘境帶你去 【台北戶外】出走吧！山系網美點 超級夢幻牛奶藍 下七股野溪溫泉 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 【台北內湖】龍船岩走路15分鐘到達懸崖？高難度危險照怎麼拍 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 台北大縱走相關文章 【台北戶外】台北大縱走是什麼？疫情期間能去哪？自我挑戰？第一段（上篇）路程心得 【台北戶外】台北大縱走第一段是什麼？（下篇）11公里的路程竟然有簡單版？！ 綠島相關文章 【綠島】海陸空全包了！一篇搞定所有交通 【綠島】四步驟搞清楚 超夢幻星空攝影 教學大揭密 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 【綠島】盤點三大類融化美食！綠島避暑吃吃喝喝 歐洲相關文章 【旅遊技巧】3個心法4項條件高cp值機票入手，飛歐洲只要2萬不到？ 【歐洲壹】35天13城8國不到8萬，誰說背包客窮遊就很辛苦 【歐洲零點一】後疫情時代先做功課，在桃機有免費的淋浴間？一起來看看我的搭機歷程來解悶吧 #嘴唇畫法 #嘴唇 #唇膏 #嘴唇教學 #唇膏教學 #唇形 #唇形教學 #美妝教學 #美妝 #makeuptutorial #歐美唇 #漸層唇 #咬唇妝 #裸妝唇 #自然唇 #日式唇 #韓式唇

[✍️]向自由創作者致敬🙌開始經營YT及當PopDaily創作者的心路歷程

[✍️]向自由創作者致敬🙌

YouTube 是一個大型的影片交流平台，有明星的、有公司的、有個人創作者等等。而那些影片內容也是五花八門，有音樂、有彩妝、有綜藝、有舞蹈等等。而在這疫情期間我也開始踏上了YouTuber的這一條路。 PopDaily像是一個部落格也是一個資料庫，不管想到什麼想分享的都可以，而且也可以在這看一些我所想要看的東西。不管是彩妝、追星、穿搭、生活等等，都可以在這裡看到。 至於什麼原因讓我開始走上自由創作者這條路，在這段日子裡又有怎樣的感受呢，繼續看下去吧。 #YouTube 👉茹茹 Kendy 開始要經營的原因很大一部份就是疫情期間待在家中沒事做，看到很多朋友都在上傳一些VLOG之類的影片，就想說好像可以來試試看反正目前也都是待在家中。 因此就開始了我當YouTuber的旅程，因為平常我也有在幫跳COVER的人們拍影片跟剪影片，所以想說既然會這些東西的話那就也來做做看，讓自己有點事做。在這一個多月當中本來以為說只是單純拍影片剪影片而已，卻沒想到在這當中要想的東西真的很多很多😱因為平常我也有在幫跳COVER的人們拍影片跟剪影片 在剛開始做的時候就是想說要來拍拍VLOG，不過後來想想除了這之外我到底還能拍什麼，在家的時間實在沒什麼特別好拍成影片的，除非有特別的事情或是偶爾出門了才有辦法。所以在想主題這部分就會稍微的卡關，會想到底該拍什麼主題，想好了之後又要怎麼拍才好剪輯才好玩，或是剪輯的時候又會想說啊當初不該這樣拍，或是要怎麼剪輯跟後製才不會覺得奇怪。因為目前常常遇到想好主題也拍好了，可是在剪片的時候發現好像不是太好，就算剪完還是覺得哪裡怪怪的。 在現在我也會開始認真的去看一些我喜歡的YouTuber所出的影片，之前除了看好玩之外現在還會稍微的想他們是怎麼構思的，而且剪片的時候是怎麼去後製、加字幕、影片處理等等，這時候都會瞬間覺得他們好偉大，這些東西這麼難怎麼有辦法這麼厲害的處理這一堆東西🧐 或許就是要多做幾次才會越來越好吧，要自己慢慢去挖掘自己的個人風格，雖然以前的影片可能就會變成我的黑歷史們😂，但是這才能看到自己有所成長的地方不是嗎😉 #PopDaily👉茹茹 Kendy 我本身就很喜歡在波波黛莉找一些我想看的文章或是資訊，所以當看到有在找創作者的時候我就想說想要來試試看～因為也想在一個這樣的平台上面分享一些生活瑣事或是分享一些愛用好物之類的。 不過會真的開始當創作者這件事對我而言是很的一個突破，因為平常我實在是不會打長文的人，不管是什麼樣的文章理論上都是短小精幹的，所以這對我而言真的是很大的一個挑戰💪在這大概一個月的時光裡面，居然默默地打出了不少的文章，本來想說要一個禮拜一篇是很困難達成不了的，甚至是可能會感受到壓力的，但是現在歷經約一個月的我是可以一個禮拜生出兩篇文章是我真的沒有預料到的。不過還是無法像一些人打得這麼生動活潑的感覺，就是自己需要去多看書跟一些專業的東西增加自己的詞彙😅 在剛開始又遇到了難題，那就是我到底該有怎樣的主題、該打些什麼是大家喜歡的、該呈現什麼樣的風格給大家，這對我一個有點死板的人來說，真的是很困難😂不過在爬一些文章後，跟看一些別人所分享的一些事物後發現，其實我可以分享的東西真的很多，不管是興趣（彩妝、跳舞..）、旅遊、追星、好物分享等等，都是我可以利用文字來表現出來的。 因此我到目前為止生出了幾個專屬於我的hashtag😍 #茹の旅行小記 #茹の穿搭秘密 #茹の心靈雞湯 #茹の美妝日記 等等的hashtag，利用這些hashtag來分類我的文章們，也希望能有新的出現，這樣就表示又更加的多元化了。 ------------------------------------------------------------------------------ IG https://www.instagram.com/kendy30921/ https://www.instagram.com/ruru_loveyourself/ YT https://www.youtube.com/channel/UCpVUjBSS0K7-79UPa41afug #致敬 #自由創作者 #心靈日記 #心路歷程 #YouTuber #創作者 #茹の旅行小記 #茹の穿搭秘密 #茹の心靈雞湯 #茹の美妝日記

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