【新女性專欄】2020年戀愛還要講求門當戶對嗎？💕如何找到適合的另一半

少爺vs 平民女 雙方條件相差懸殊還可以交往嗎？ 早期韓劇或者瓊瑤劇裡常有的情節：富人家出生的少爺或者小姐，愛上了在家裡幫傭或者偶然認識的平民男女，陷入不可自拔的愛戀。 近期也有像是繼承者、那年冬天起風了等韓劇，甚至格雷的五十道陰影這種電影。男女主角的生長背景和經濟條件，都有頗大的差距。 戲劇只有演出一段主角的邂逅，但現實生活卻是要長長久久進行的。兩個人要如何維繫感情，如何生活柴米油鹽醬醋茶，才是相處下去的重點。 婚姻調查結果 門當戶對滿意度較高？ 根據北京大學的調查３００多對夫妻的研究指出：夫婦的收入差異，確實會影響兩人的感情。 調查中有約一半(51%) 的夫婦收入是相當的。且有一半的人（ 52.1% ) 的人認為夫妻收入的差異較大的話，會影響到夫妻關係，另外一半覺得沒有影響（ 47.9% )。 👉研究發現：當夫妻的社會經濟地位差異比較大（教育程度、職業類別、收入）的時候，感情當中的積極（正面）情緒也會比較少，關係滿意度與婚姻質量也會比較差 兩人關係長久經營 請理解對方的有限 我自己的經歷和觀點而言，若就找談戀愛對象而言，的確很容易被和自己特質差異大的人吸引，因為對方身上有我們所沒有的東西。 譬如富家女可能就不看重經濟上的支柱（因為不匱乏），反而看中平凡男子的自由的個性，嚮往這種自由灑脫的生活。 然而，若戀愛要長久經營，甚至進一步走入婚姻，兩人的差距就會逐漸放大。除了欣賞對方擁有自己沒有的特質之外，還要理解對方的「有限」。 婚姻終究要面對對方的不同和不足，並要試著體諒。若兩人有相同的經驗和接近的成長背景，可能更好彼此了解並產生同理心。 但若兩人的成長經驗完全不同，可能有些價值觀完全不同，而容易在相處過程中產生摩擦或衝突。 👉成長背景、職業接近或相同的夫妻，可能因為價值觀和教育的方向雷同，行為準則比較相似，離婚風險也比較低。 不對等的戀愛走不遠 根據以上的研究，追更就底，還是回歸到兩人關係中的對等性。對等包含地位、情感付出和經濟層面。 若兩人感覺自己在關係中的地位或付出對等，就不容易產生負向的情緒而影響關係，反之，就很容易起爭執 新理想型：生活方式和價值觀相近的對象 👉很喜歡一句話：「３０歲的女人找對象，會知道要看重的是對方的價值觀和生活方式。」 一個人的價值觀和生活方式，是很難根本改變的。 👉在交往時，與其在意對方的外表和收入，這種會因時間改變的外在條件，還不如在意一個人的根本條件。所謂的門當戶對是在於兩個人的處事標準和價值觀。 👉若兩個人在經濟條件或者成長背景有較大落差時，也請多花點時間溝通彼此的想法和價值觀，試圖找到中間的平衡點，才能維持一段穩定且對等的兩性關係。 研究報告 參考資料 *以上圖片來自網路：內容為韓劇「那年冬天風在吹」，由韓劇帝后趙寅成、宋慧喬主演，男女主角就是典型的經濟、成長背景差異。相遇後兩人互相救贖的故事囉~ 若你喜歡以上的女性／戀愛分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #兩性 #婚姻 #輕熟女 #對象 #門當戶對 #那年冬天風在吹

品質超優又高CP的韓妞網拍就是這家！今夏絕不能錯過的穿搭單品，掌握這幾樣就大獲全勝啦！

 最近天氣熱到一個爆炸，對於逛街完全無感啊～～畢竟一出門就狂飆汗、悶熱不悅，說逛街要多開心根本空談！不過因應暑假，不免俗需要一些出遊、約會戰服，這種時候，選擇懶在家晃晃網拍再好不過了呀！ 像小編最近就發摟到這家韓國網拍品牌DARKVICTORY，不只模特照片好看、重點是這家網拍也太會搭衣服了吧！從衣服配件到鞋，整個！都好好亢吶><而且缺什麼買什麼通通都能一次買齊！話不多說，直接欣賞美照先～～ 這家韓國網拍DARKVICTORY，小編是真心晃了許久無法離開加上滿滿的購物車清單，決定好好介紹一番！讓苦尋無衣的女孩們的網購又多一個光明窗口（無底深淵？）這次精選今夏一定要購入的流行元素，順便筆記一下該怎麼搭，況且這家網拍每一套都配好惹，直接選好丟到購物車結帳就不必憂愁暑假出遊沒衣服穿啦！ ＃細肩單品 熱破表的天氣，細肩單品自然助長啦！今夏流行的削肩細肩設計，都是對抗炎熱的強大聖品，如果不會搭或懶得搭，大推這種細肩one-piece洋裝，一來簡單方便套了就出門、二來也不必再苦惱上下身怎麼配啦～～ 不過細肩上衣單品相較之下，變化就多了許多啦！選用素色細肩，下身搭配寬褲或長裙，素面設計就算下身圖騰花色再多也不怕，穩穩駕馭！ ＃特殊設計 夏天這麼悶熱，露肌感多一些絕對說得過去！像是今年很流行的紐結設計或是美背造型，勢必要納入衣櫃衫軍啊～～況且這種洋裝類的看似簡單其實也可以很多變，像是週末約會配個球鞋、出國度假換上墨鏡草帽在穿個涼鞋單品，輕輕鬆鬆就能catch到流行元素啦！ 既然都談到紐結、美背了，當然不能不提一字肩！除了有視覺上的小性感外，鎖骨正是顯瘦關鍵啊～～盛夏就該解放這些秋冬老是被隱藏的小部位呀！ ＃點睛配件 完美set搭配法則，配件就是畫龍點睛的重點！有時候穿搭到了連自己都看膩的境界，用一些小飾品就能讓整體視覺變得完全不一樣！像看似無聊沒變化的T-shirt牛仔就可以善用髮帶營造濃厚街頭感啦！ 夏天必敗配件一定要把墨鏡、編織包納入選購清單！除了好搭配外，這兩樣單品還能讓照片直接晉升網美級美照！說是最佳拍照道具一點也不為過呀～ 等等～別以為手環耳環可以逃過一劫！DARKVICTORY裡有超多款這種歐美範配件！像是戒指set、流蘇耳環，實搭好看價錢也ok，簡直太逼人啦！ 這個暑假，還在為旅行穿搭而煩惱又懶得出門逛街熱歪的女孩，衣櫃是時候理一理，從DARKVICTORY為這個夏天改頭換面吧！喔對，有個小道消息！這家韓國網拍DARKVICTORY 從7/21～7/23官網會有部分商品單一價555的促銷活動！！ 555欸不買嗎？！！！現在就來逛逛吧>>官網 偷偷放送一下555單一價優惠 傳送門在此 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Popdaily撰文報導 #穿搭精選 

2021不容錯過的時尚關鍵字 質感「#燕麥色系」成流行大勢！ 人氣女鞋品牌D+AF春夏必敗「燕麥奶」新品

濃郁席捲全亞洲 百搭款式x趨勢新色 女孩們鞋櫃不可或缺的那雙鞋 看到妳的錢包都渴了！ D+AF祭出5月母親節感恩季 春夏新品5折起 官網下單最高再抽香奈兒頂級保養系粉底 時序進入春夏交替之際，正是流行新元素苗頭竄動的時節，近年來話題不斷的質感「燕麥奶色調」正悄悄攻佔時尚圈，成為2021最時髦的新色關鍵字。今年火速竄紅的人氣「燕麥奶色」比起去年爆紅，甜到蛀牙的奶茶色多了幾分恬靜典雅，與正白色相比又更為柔和溫婉，同時兼具百搭、減齡、襯膚顯白等特質，使「燕麥奶色」成為各大時尚品牌的色系新寵兒！台灣人氣女鞋品牌D+AF 2021春夏推出8大鞋款，不論是甜美定番的瑪莉珍鞋、慵懶隨興穆勒鞋、或是百搭實穿樂福鞋，都推出了流行大勢的「燕麥奶色」，為陪女孩們一起溫馨歡慶母親節，D+AF官網及門市更同步祭出春夏新品5折起、官網再享滿額抽好禮等超殺優惠，豐富大獎還有香奈兒頂級保養系粉底、Dior逆時能量精華組及愛馬仕唇膏讓妳帶回家， 就是要陪女孩們「走」在時尚最前線！ 質感「燕麥奶系」成2021時尚關鍵字 D+AF再推春夏新品5折起 女孩們還不包色包起來！ 放眼近期時尚圈熱門討論話題，各大精品品牌陸續推出「燕麥色系」服飾配件新品，皆以燕麥色系為經典商品妝點全新樣貌，燕麥色儼然成為今年春夏的時裝圈新寵兒。D+AF作為台灣流行女鞋指標品牌，多年來秉持「Find Your Perfect Shoes」為宗旨，為女孩們打造100%舒適度、貼心備齊大小全尺碼以及高CP值的流行指標鞋款，一直廣受時尚部落客及小資客群口碑瘋推，2021春夏推出3大風格系列新品、精挑8項人氣爆款，每雙皆備齊2021最夯的燕麥奶色系，讓女孩們在恣意穿搭的同時也能輕鬆跟上流行腳步。為陪妳甜蜜歡慶母檔，D+AF更祭出感恩季購物優惠雙重送，5/3-5/5官網及門市不僅春夏新品5折起，於D+AF官網單筆消費滿NT$1,388再抽香奈兒頂級保養系粉底、Dior逆時能量精華組及愛馬仕唇膏，VIP再享不限消費金額抽獎，這個春夏就用D+AF為妳的造型增添迷人的時尚風采吧！ 【甜美燕麥奶】甜美百搭定番款 萬無一失的春季賞花約會穿搭就靠它 【典雅春氛．素面尖頭小V口中跟鞋】 售價NT$ 1,280 春天賞花是女生必爭之地，如何在群花爭艷中勝出，穿搭成為一門重要課題！最佳解答非甜美的洋裝莫屬，飄逸裙襬展現婀娜姿態，搭配D+AF「典雅春氛．素面尖頭小V口中跟鞋」，自然營造濃濃女人味。尖頭鞋楦是成熟典雅的代名詞，4.5cm跟高讓女孩的每一步都能走出自信平穩，優雅燕麥米色更兼具高度搭配性，穿上它你就是氣質仙女姐姐！ 【輕透春氛．素面方頭中跟鞋】 售價NT$ 1,380 復古的方頭楦型是春夏必備的熱門流行元素，打開韓國歐膩IG版面，皆是方頭鞋款的天下。D+AF「輕透春氛．素面方頭中跟鞋」摩登的鞋型和素面樣式，是百變穿搭極佳選擇，一身淡色系套裝選搭燕麥奶茶杏色鞋款，流露出不造作的時髦感，粗鞋跟設計襯托女人穩重沉著氣息，無疑是女強人上得了廳堂下得了廚房的絕佳拍檔！ 【玩美Girl．精緻細帶V口瑪莉珍鞋】 售價NT$ 1,380 今年春夏大勢的瑪莉珍鞋堪稱是法國女人鞋櫃裡必備鞋款，純真甜美是它的最佳註解。D+AF「玩美Girl．精緻細帶V口瑪莉珍鞋」選用超軟皮革，約會或逛街都非常輕盈好走；V口設計增加腳背露出比例，達到延伸腿部線條的絕佳視覺效果。選穿奶白色瑪莉珍鞋搭配連身洋裝，顯得純真又甜美，任誰看都是漂亮的讓人面紅的可愛女人！ 【純真年代．鬆糕底綁帶牛津鞋】 售價NT$ 1,380 誰說燕麥色單品只能穿的柔美？D+AF「純真年代．鬆糕底綁帶牛津鞋」打破一般的刻板認知，結合活潑靈動的鬆糕鞋底和帶有書院氣息的牛津鞋型，混搭出巧妙中性氣質。燕麥人氣米白款式在甜美同時也可展現個性的一面，搭配裙裝甜美可人；褲裝搭配則成了率性女孩，這個春夏就選擇它，成為可鹽可甜的百變小姐姐！ 【復刻經典．鬆糕底馬銜釦樂福鞋】 售價NT$ 1,380 說到近幾年屹立不搖的潮流鞋款，馬銜釦樂福鞋肯定榜上有名，D+AF「復刻經典．鬆糕底馬銜釦樂福鞋」在激烈的流行市場裡求同存異，以鬆糕鞋底賦予樂福鞋另一新生命，提供潮流女孩更多樣性的選擇。燕麥香草米白色系搭上精緻馬銜釦讓整體質感大提升，加寬的舒適楦型和QQ透氣軟墊久穿久走也OK，絕對是時尚咖跑趴必備款！ 【愜意經典．馬銜釦拼接平底穆勒鞋】 售價NT$ 1,380 炎炎夏日正是瞌睡蟲放肆做怪的時機，快來場出走小旅行調整一下心情吧！D+AF「愜意經典．馬銜釦拼接平底穆勒鞋」，鞋型簡約俐落，異材質拼接增加設計豐富性，燕麥人氣米款加上亞麻質感的布織紋路，絕對是度假穿搭的標配首選！ 【文青步調．質感大方釦低跟穆勒鞋】 售價NT$ 1,380 春天的乍暖還寒最容易讓人萌生睡意，慵懶的春氛最適合舒適裝扮，然而身為一名精緻女孩，隨興穿搭的同時也絕不能放棄對美感的堅持！燕麥百搭米色D+AF「文青步調．質感大方釦低跟穆勒鞋」絕對是這場拉鋸戰的人氣助攻，方頭鞋楦緊扣時尚主流，拖鞋式後空設計一套就走，橡膠防滑鞋底讓妳恣意穿搭之餘，還能防止糗糗的打滑危機。 【純真年代．鬆糕底綁帶牛津鞋】 售價NT$ 1,380 誰說燕麥色單品只能穿的柔美？D+AF「純真年代．鬆糕底綁帶牛津鞋」打破一般的刻板認知，結合活潑靈動的鬆糕鞋底和帶有書院氣息的牛津鞋型，混搭出巧妙中性氣質。燕麥人氣米白款式在甜美同時也可展現個性的一面，搭配裙裝甜美可人；褲裝搭配則成了率性女孩，這個春夏就選擇它，成為可鹽可甜的百變小姐姐！ 【紳士格調．經典款微尖頭樂福鞋】 售價NT$ 1,380 樂福鞋可乖巧也可性格，D+AF「紳士格調．經典款微尖頭樂福鞋」以尖頭鞋楦形塑率性氣息，展現經典而純粹的時髦氣場。燕麥百搭米款示尤其適合smart-casual的上班場合，只要簡單搭配就能穿出專業俐落感，無疑是職場穿搭的優秀利器！ D+AF官方網站 : www.daf-shoes.com D+AF品牌體驗店：台北市大安區敦化南路一段161巷61號 D+AF APP：QR CODE(左為android系統／右為iOS系統) #D+AF #女生鞋款 

➖愛漂亮  ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ ONEBOY · all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣：超機能！衝鋒衣推薦！你一定要學

📍 ONEBOY · all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣 冬天快到啦～～～ 最令人難以忍受的冷氣團、寒流發威時，最最最需要的一定就是一件極保暖的外套啦！！！❤️ 大家有聽過「ONEBOY」嗎？！ ONEBOY最有名的商品就是針對男生、女生設計的衝鋒衣！！！ 每一款的設計都是走在潮流尖端！保暖又防潑水！ 不僅考量外套機能，整體造型都不馬虎～👍👍👍真的好喜歡！ 「衝鋒衣」的起源來自於為登山客登上高海拔的山頂所設計的機能外套！ 由於登山客在即將攻頂前會卸下身上較厚重的衣服與裝備， 此時就只穿一件衝鋒衣做最後攻頂的衝刺！這就是「衝鋒衣」的來源啦！🥳 不知道大家有沒有發現， 在很多目前當紅的知名藝人身上也都看得到ONEBOY衝鋒衣的身影！ 可見得ONEBOY當代潮流的外套造型設計，真的是非常受歡迎！ 所以！ 這次我也決定來入手我的第一件ONEBOY衝鋒衣啦🥰 這次選擇了這款 all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣 取得商品後，很仔細的用了一個印有ONEBOY LOGO的透明防塵袋裝著， 這個袋子也很方便之後對於外套的收納～❤️ 很特別的是！這款 all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣 一件可以抵六件！集結時尚風衣、休閒外套、羽絨衣、運動服、刷毛外套、居家服！ 透過可以變身的內裡達到三合一的外套設計，要薄、要厚、要有帽子、要拆帽子...... 想怎麼穿就怎麼穿！ 衣身有反光邊條在黑暗中也很安全～ 內裡可以選擇裝上一件超舒服柔軟北極絨的毛絨絨保暖內裡！ 真的超暖和！期待冬天來臨！穿起來戰勝寒流啊！💪🏻 如果不裝內裡，也可以當做一般薄外套穿～ 尤其適合在這種季節轉換的交界，騎車時也很合適！ 另外可以變身的是帽子！ 帽子是以拉鍊式銜接，所以帽子是也可以拆掉的唷！👍 如此一件這麼多變！真的是非常讚🥰 外套的材質質感很舒服，有著360度的透氣網布內裡完全不會燜熱！ 拉鍊的部分全採用防水拉鍊，整個拉鍊也不卡卡！非常的順！ 感覺颳風下雨都不怕！整體穿起來非常的舒適，完全不會悶悶的～ 此外，做工的部分，每個細節都做得非常精細、非常到位， 整個拉鍊、口袋設計、暗袋設計、手腕鬆緊調整.....超多細節，都幫整件外套加分許多！👍👍👍 如此機能的衝鋒衣， 在穿搭上，可以搭配出自己獨特的風格！ 可以帥、可以時尚、可以甜美.......想怎麼搭配都好搭👍 沒想到這種帥氣的機能外套就連是穿上裙子，搭配起來也超級好看！！😍 有種甜美又不失帥氣的感覺！ 我只能說ONEBOY衝鋒衣真的很可以！😍 不妨趁著正式入冬前趕緊物色一件吧！ 這真的是目前我穿過最愛的機能外套啦！🎊 推薦給大家!😊 🔗 ONEBOY 官網：http://www.oneboy.com.tw/ 🔗 ONEBOY all in one全方位防水蓄熱衝鋒衣：https://www.oneboy.com.tw/Shop/itemList.aspx?m=14&p=1390 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

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雪靴怎麼搭才好看？5個明星範本快來學！蘋果型身材、甜妹、酷女孩都適用

氣溫逐漸走低，大家是否也跟穿搭編一樣，體會到了「手腳冰涼」的感覺呢？要說保暖，雪靴一定是提及度非常高的單品，毛絨絨的內裡加上泰迪熊一般的外觀，能讓雙腳在冷風中也依然溫暖。那麼雪靴究竟要怎麼搭才好看？今天穿搭編為大家整理了一些韓星範本，一起看看冬日時尚到底要如何打造！ 圖片來源：IG@sooyaaa__ 雪靴搭配範本｜1、冬天版「下衣失蹤風」，蘋果型身材超適用 https://www.instagram.com/p/CxkrEHKS1Pg/?img_index=3&igsh=emIxYXkxM2xuYjhs 自帶襪筒的雪靴也太實用！(G)I-DLE隊長小娟，為大家演繹了冬天版「下衣失蹤風」，垂墜感極強的針織上衣，讓她整個人看起來「更薄」，如果你是蘋果型身材的人，不妨試看看這樣的搭配！要是覺得腿露在外面實在太冷，也可以穿一件Leggings來保暖，這樣既不會影響造型的視覺效果，還可以抵禦寒風侵擾，簡直一舉兩得！ 雪靴搭配範本｜2、低筒雪靴用來配寬褲、運動褲、緊身褲、短褲、短裙都適合 https://www.instagram.com/p/ClylfYIJiZB/?img_index=1&igsh=MWpubHI3NjR3Yzc3Nw== 過去大家總認為雪靴一定是高筒的，近幾年，許多品牌也開始推出更便於搭配的「低筒雪靴」，像是Jennie腳上的這雙酷黑鞋款，其實就是保暖又時尚的雪靴喔！由於鞋型不會過大、過窄，所以低筒雪靴十分百搭，最近很快紅的寬褲、舒服自在的運動褲，或是Jennie身上的微緊皮褲，都能跟它完美搭配。 雪靴搭配範本｜3、雪靴搭配洋裝、長裙十分俏皮可愛 圖片來源：小紅書@周雨彤 對於愛穿長裙的女孩來說，雪靴也是不錯的搭配單品，像是演員周雨彤，用低筒的雪靴搭配同色系洋裝，看起來協調又可愛，為了增加造型層次感，她還細心的穿上了一雙白色襪子，若隱若現的花紋十分俏皮，也能更好幫助腳踝保暖禦寒。 雪靴搭配範本｜4、麵包雪靴雖然大隻，但可以和大衣搭配讓腿更細、更長 https://www.instagram.com/p/DC6BBzzSRRD/?igsh=Y2ZtMDBiaHhoYzRr 麵包雪靴相較於常規雪靴，更蓬、更大雙，而且它的表面通常還附有鞋帶，非常特別、有趣，許多女生擔心，麵包雪靴會讓自己的腳看起來很大，不過換個思路想，它是不是也能讓腿看起來更細一點呢？Dara用黑色大衣搭配毛絨絨的麵包雪靴，讓上半身和下半身達到了視覺平衡，不會有頭重腳輕的感覺，同時她還搭配了短褲、襪套，削弱了腿部的存在感，不會讓整個人看起來過蓬，值得一提的是，Dara把一些彩色珠子放到了鞋子上，令黑色雪靴看起來更亮眼，各位潮流女孩，你們學到了嗎？ 雪靴搭配範本｜5、短裙搭配「黑絲襪+高筒襪」，層次豐富還很出片 https://www.instagram.com/p/DDG-G1QP45f/?igsh=MTlqeXhjampvOTY2Zg== 過去大家總覺得黑絲襪很土，搭配不好就很容易飄出風塵味，其實只要將露膚度降低，就能把黑絲襪穿的高級又時髦！比較特別的是，宣美在這邊選擇了「黑絲襪+高筒襪」的雙層襪穿法，這非常適合愛穿短裙的女孩們在冬天借鑑，不僅能夠輕鬆營造層次感，拍起照來也十分出片，簡直甜美又迷人。 雪靴推薦｜1、PALLADIUM 圖片來源：PALLADIUM提供 PALLADIUM以冬日滑雪為靈感，推出「WOOL PACK冬季絨毛系列」，柔軟絨毛內裡結合潑水麂皮鞋面，刮風下雨都不怕！無論是旅行穿搭還是雪地探險，冬季絨毛系列都能兼具可愛與保暖，在氣溫越來越低的冬天，這絕對是女孩們鞋櫃裡必不可少的禦寒寶藏。 PALLADIUM PALLASHOCK HIVER，NT.3,980 圖片來源：PALLADIUM提供 PALLADUNE MULE WARM，NT.1,780 圖片來源：PALLADIUM提供 雪靴推薦｜2、CANADA GOOSE 作為雪地保暖專家，CANADA GOOSE可不只有羽絨外套，還有可愛度拉滿的雪靴！羊毛絨/羽絨兩種不同材質鞋面，提供大家更多風格選擇，若你是糖份超標的甜美系女孩，奶呼呼的羊毛絨靴款一定會非常適合，但如果你是冬天也想耍帥的酷女孩，那麼千萬不要錯過輕便又保暖的羽絨靴款！ CANADA GOOSE Demma羊毛羽絨靴，NT.31,100 圖片來源：CANADA GOOSE提供 CANADA GOOSE Demma羽絨靴，NT.31,100 圖片來源：CANADA GOOSE提供 延伸閱讀 👉不斷更新｜2025最新鞋款盤點：Rosé同款Puma賽車鞋、EPT聯名系列掀熱潮（12/16更新） 👉2025羽絨外套推薦！韓韶禧同款FILA韓國爆紅、CHENN CHENN皮革羽絨高級獨特 👉「貝果風穿搭」是什麼？Jennie超愛這樣穿、只要有這個單品就成功一半，10個搭配範本請筆記 👉「631穿搭法」是什麼？5個搭配示範一次教會你，萬能穿衣公式所有風格都適用 撰文編輯 #LeahHan #冬季穿搭 #流行時尚 #雪地靴 #雪靴 #雪靴推薦 #鞋子球鞋 

開箱文｜日本服飾 axes femme 2020福袋開箱

一直都很受歡迎的axes 福袋，11/15 公佈線上預約，哇～這次的袋子也都很好看的說， 每年的福袋總是非常搶手，每包都好好看。 真的再多猶豫一下就沒了XDD 本來要訂紫色的，因為多猶豫兩天，要訂的時候就缺貨，哈； 最後則是訂藍色線上限定 藍色款 線上限定，僅在網站上預約販售；內容物也有六件，光看就覺得很超值， 一開始就有先圖透洋裝的柄圖，圖案感覺是我的菜呀～而且6件+藍包包才11000日圓含稅， 算一算真的很便宜，大約台幣3080左右，一件五百多左右。 袋子好好看，材質是厚不織布，上面綁著緞帶也很好看，很大，可以當旅行袋或外出用的袋子都很不錯！ 拆開後一共六件+外裝袋子1件 長洋裝＊２，裙子＊１，針織翻領上衣＊１，針織薄外套＊１，內搭棉上衣＊１，藍外裝袋＊１ 黑色拼接格子書本長洋裝，這一件比上一件長，拼接的格子書本柄圖很好看 蒂芬妮綠超好看的，這個圖也好好看，很可愛，外層多一層紗 實穿圖 每次到了年末都很期待福袋情報，既期待又怕受傷害，哈。荷包君會被搾乾。 這次福袋的六件衣服都很喜歡，太值得了，都很好看，而且很實穿， 實際穿起來剛剛好合身，還好穿得下，哈。 axes家的衣服很好看，所以福袋應該是不會太差， 每年都是很多日系女孩必買的福袋哦～ 詳細開箱文請看這邊：http://sc.piee.pw/PE2VC ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 #開箱文 #福袋開箱 #2020福袋 #2020日本福袋 #axesfemme #axes福袋 #日本品牌 #日系服飾福袋 #2020福袋開箱

一秒到國外✈️

最近一直被洗版的神秘景點 原來不是餐廳也不是咖啡廳 竟然是一個新建案的招待所 純白建築拍起來好異國風 也好超壯觀阿~~ - 📍士林地王-達麗陽明大苑 📮台北市士林區基河路300號 - - - - #momo遊台北 #momo穿搭 #台北景點 #士林地王 #士林地王達麗陽明大苑 #台北旅行 #士林 #好想去台北景點 #好想去喔 #wowtoplay #wantogo #mook景點家 #poptour #poptour_mag @poptour_mag #taipeitravel #bpintaiwan #cakotaiwan

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

穿搭分享  

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