〈年節全家穿搭企劃〉【Arriba艾樂跑】台灣團隊設計開發｜舒適、健康、好穿、好走｜時髦款式超百搭｜長輩、銀髮友善鞋款｜

#超級好穿CP值高的舒適鞋款 身為常常在外出差到處跑， 出國走路都是3萬步起跳的我們， 對於“鞋款”的選擇很重要！ 好走、舒適、好穿搭是我的鞋款選擇條件。 最近剛好年節將近， 我們也為全家人一起購入新鞋， 有了一雙好穿的鞋子， 才能陪家人舒適的走春旅行！ 【Arriba艾樂跑】品牌成立於 1985 年 由台灣團隊設計開發， 為台灣鞋品市場帶來高 CP 值鞋款， 款式主要以休閒鞋款為主， 專注在慢活好搭配的的休閒風格設計， 是全家人都能穿的平價鞋款品牌。 對於家裡長輩穿的鞋更是要謹慎挑選， 許多磨腳又不耐走的鞋， 對長輩來說是種負擔。 尤其對雙腳曾經受過傷的媽媽來說， 買給媽媽的鞋款選擇“舒適度”是我最在乎的， 另外也希望可以挑選一雙好穿耐穿的鞋款， 給喜歡戶外健走的爸爸。 艾樂跑的鞋子，軟Q度、透氣度極佳， 版型設計適合各種腳型， 無論追趕跑跳都不怕累，買給長輩超級適合。 這次幫爸媽購入 ➤齒紋底耐磨戶外鞋 適合喜歡戶外健走的爸爸✿➤立體網布百搭休閒鞋 適合喜歡舒適度好穿搭的媽媽✿ 常常需要長時間在外的我們， 則購入兩雙➤齒紋底耐磨戶外鞋 ｜齒紋底耐磨戶外鞋（男款灰色系）｜ 鞋面反光裁片設計，可以提升辨識度。 在偏暗的地方行走更安心。 舒適透氣網布內裡＆厚乳膠鞋墊， 不僅提供了腳部足夠的支撐力， 長時間行走更耐走， 另外EVA與橡膠複合材料鞋底，止滑效果佳。 買給爸爸的鞋， 我更在乎柔軟度、回彈性、透氣度、“防滑度”。 讓喜歡健走的爸爸， 長時間穿著走路都好好走， 更讓需要騎車上班的爸爸， 穿著奔波上班更舒適， 即使雨天出門也讓我好安心。 不僅舒適好走， 偏工裝風格的鞋款設計也超好搭， 我總是喜歡幫老公＆爸爸搭配日系穿搭， Arriba艾樂跑的齒紋底耐磨戶外鞋設計百搭。 凱瑞穿著帽Ｔ，搭配微寬鬆西裝材直褲款， 整體有種美式休閒感， 混搭風格運用在這雙鞋也絕對能駕馭。 爸爸穿著極簡亞麻襯衫， 變身街頭感十足的超酷老爹！ 牛仔縮口版型搭配這款鞋真的好時髦。｜立體網布百搭休閒鞋（女款灰藍色系）｜ 舒適感極佳的透氣網布鞋面， 搭配厚乳膠鞋墊，超級Q彈柔軟， 可以幫媽媽減輕足部負擔。 最優秀的事輕量 EVA 鞋底， 穿著起來輕盈好走， 淺口型的款式設計，方便穿脫且優雅好搭配。 喜歡偏日系穿搭的媽媽， 上衣搭配簡約格菱紋棉服， 下身穿上彈性保款長褲， 套上Arriba艾樂跑休閒鞋小清新感滿滿， 絕對是懶人穿搭公式必備鞋款， 輕鬆解鎖的冬季穿搭時尚感！ ｜齒紋底耐磨戶外鞋（女款黑色系）｜ 女款的齒紋底耐磨戶外鞋 同樣有鞋面反光裁片設計， 為各種行走環境中提高了安全性， 極舒適透氣網布內裡， 搭配緊緻厚乳膠鞋墊， 整體穿著感媲美專櫃運動鞋品牌！ 而且回塑性強且吸震，止滑效果佳， 雨天行走，路滑行走也更安全。 最近熱愛穿工裝褲的我， 也愛上了Arriba艾樂跑這雙戶外鞋， 上身選擇偏緊身的波浪領上衣， 下身穿上個性酷感的工裝褲， 搭配帶有點帥氣時髦的齒紋底戶外鞋， 可甜可帥，而且不挑身形都能駕馭的穿搭風格。 這次幫我爸媽選的鞋款超好看、而且好搭配， 平常很在乎鞋款“舒適度”的爸媽超級滿意！ 而且聽到價格直誇CP值超級高， 應該早點認識Arriba艾樂跑這個品牌(◍•ᴗ•◍) 尤其凱瑞腳型偏寬、偏扁平足， 實在很難找到適合且耐走的鞋款， Arriba艾樂跑也非常適合凱瑞的腳型， 好穿到穿著走3萬步也沒問題。 ▲▲▲怎麼穿都超帥超百搭▲▲▲ 這次幫全家購入的新年鞋款，大家都超級滿意！而且讚不絕口！ 台灣女兒必須支持台灣鞋款品牌， Arriba艾樂跑可以設計出這麼好走， 幾乎媲美我們穿過的專櫃鞋款舒適度， 而且CP值非常高， 真心大推！非常值得購入٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今年年節全家一起穿，為自己、為長輩、為全家選擇一雙“極舒適、超耐走、好搭配”的鞋款，一起去過年走春♡♡♡Arriba艾樂跑 台灣品牌鞋款 商店首頁：https://bmai.app/5gna44 齒紋底耐磨戶外鞋(男款)：https://bmai.app/5gna45 立體網布百搭休閒鞋（女款）：https://bmai.app/5gna4b 齒紋底耐磨戶外鞋(女款)：https://bmai.app/5gna46 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

超輕量機能休閒鞋！【萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴】穿著它來場自在舒適輕旅行✨🥾

一推再推，已成為我的愛鞋品牌的【Bonjour】主打輕量、機能且舒適好走，北部的粉絲終於有福了，Bonjour目前更在東區也設有門市可親自試穿選購囉！ 過完新年接著就是春暖花開的舒適季節，想必有戶外登山露營活動、準備長途旅行的朋友，別錯過這款「220g極輕量！防潑水抗震機能輕旅」✨ 不得不說這款底部真的是我大愛的因素之一，以厚底餅乾鞋的設計，高統綁帶不分男女都很適合穿搭，如果是日常穿搭也很ok，像我當下就穿著春季小洋裝搭配輕量靴，透過可愛的襪子作呼應，日常穿搭直接get！ 萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴更有四種特色優勢，不像以往的機能靴偏厚重，它僅有220g非常輕盈好走動！雖然是高筒但不會磨腳踝，更提供了防撥水抗震機能的功效，不用擔心遇到下雨天，也能自在地走動。 如果本身害怕有腳味的你也別擔心，這款同樣含有抑菌、除臭且夏天更推的涼感三合一，讓你不分春夏秋冬都能四季滿足，直接將四季合而為一的輕量厚底靴款，如果跟我一樣是小隻女的妳更應該入手一雙，大大滿足長高的需求～（笑） 即使是首次穿著走了2-3小時也不會因為走動的過程中而感到腳底痠痛，最主要的原因是它底部具有「高科技爆米花墊」能依照不同的行走動態改變回彈的方式，只要慢步走動時，爆米花分子會相互分離，行走就如同踩在海綿上輕盈舒適;而只要快走時，爆米花分子會相互交錯，形成防護網提供回彈的動作，這點真的非常符合人體工學，為鞋款大大加分🌟🌟🌟🌟 【萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴】提供了四色的款式，我自己是選擇百搭的米白色，但他們還有另外三款色系，分別是「黑色、卡其、可可」，可以上官網查詢或門市試穿選購，畢竟他們家的每一款在視覺上都超級可愛、好搭～這個春夏季一定不能錯過的時尚好走美靴！ 🛒萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴：https://bj.shoes/Tdgvo 

泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲 金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整

韓國設計師品牌，SAMO ONDOH 首爾溫度，由設計師夫妻共同操刀，喜歡不同風格的兩人碰撞出風格獨特且與眾不同的包款。 SAMO ONDOH 세이모온도 在韓文意為「一樣的溫度」，象徵著設計師夫婦的相同溫度，也代表著想與大眾取得共鳴擁有共同溫度。近年來更是眾多韓星的指定包款，例如時尚指標泫雅、NewJeans、少女時代、Jessi等K-POP明星也都是忠實粉絲，還有台灣藝人鬼鬼 吳映潔、時尚KOL 莫莉的私著中也都能看到 SAMO ONDOH 的身影，不論在韓國還是台灣都擁有極高人氣。 2023SS 春夏包款系列，以迎接春夏之際嶄新的活力氛圍，置身鮮明活潑的氣氛為靈感，推出多款明亮色系的包款與配件。設計師首先運用充滿手感的仿舊紋理，把人氣包款迷你胖胖包 (Flap Mug Bag mini) 換上閃閃耀人的Y2K金屬光澤，再把大受歡迎的波士頓包 (Didi Bag)、蘋果包 (Apple Bag)翻轉成迷你尺寸，小而不廢的精緻容量再配上最新流行的檸檬果綠、薰衣草紫等色澤，最能展現獨到的時髦風格。更同步推出多款時尚大包，以及童趣蝴蝶結、多彩寶石等配件，活潑的奪目配色讓穿搭成為女孩們的夢幻遊樂場。SAMO ONDOH 2023SS 全新系列將在2月20日於台北中山店與官方網站正式發售，緊接著3月還有台北、台中新櫃開幕，一同來感受包款中的活力與春意。 「小包風潮持續延燒，小而不廢隨身包款更是亮眼造型配件」 可愛又好入手的小包在2023年的第一季依舊是熱門話題，在各大精品品牌中都可以看到小包熱潮持續延燒，SAMO ONDOH 最新推出的多款時髦小包，恰到好處的精美尺寸讓隨身包款更能是時髦好好用的完美配件。 春夏新款把人見人愛的迷你胖胖包 (Flap Mug Bag mini) 換上前衛的Y2K金屬色系，閃耀吸睛的亮面皮革配上仿舊紋理增添復古氣息，直接成為泫雅雜誌拍攝的新寵，共推出銀、粉、金三種金屬色系，小面積的金屬色單品讓人更好駕馭，立即成為春夏穿搭的奪目焦點。同系列的高人氣胖胖包 (Flap Mug Bag) 也同步推出時髦新色，充滿春天氣息的檸檬果綠、清甜暖調的粉薑色，再添加實用背帶設計，搭配胖胖包特有的蓬鬆感，創造手拿包款的多種搭配可能。 顏色：Silver、Pink、gold 售價：NT $3,160 尺寸：S 顏色：Pink、Yeondu、Cream、Black 售價：NT $3,860 品牌首次推出的迷你拉鍊包款即為 Zip DiDi Bag 小方包，把大受好評的波士頓包 DiDi Bag 縮小再造，使用立體矩形外觀打造出復古的箱型包款，迷小尺寸內建夾層空間好分類，讓整體造型淑女又可愛，再搭配瑩光綠、粉薑色活潑動人，或是選擇奶油黃、象牙白氣質淑女，讓造型更加百變，也是泫雅在2023年最新雜誌拍攝的指定包款。而 DiDi Bag 波士頓包也推出多款充滿活力的春季色系，檸檬果綠、陽光暖黃、法式香草，為充滿手感的仿舊紋理注入嶄新的優雅樣貌，再配上同色系背帶，還能別上多種掛飾，可手拿、肩背，也可斜背，展現更多可能。 尺寸：S、mini 顏色：Neon green、 Pink、 Butter、Ice、 Ivory、 Black 售價：S-NT $4,170、mini-NT $4,070 尺寸：S、mini 顏色：S-Yeondu、Yellow、French vanilla、Cream、Black mini-Violet、Red 售價：S-NT $3,730、mini-NT $3,650 人氣話題包款蘋果包 (Apple Bag) 也加入迷你包款的行列，推出 Apple Bag mini 全新設計，迷你的立體蘋果切片尺寸讓包款小而不廢，帶有童心的可愛品味再配上符合春夏氣息的繽紛色澤，薰衣草紫、檸檬果綠、法式香草等大勢流行配色，直接讓女孩們陷入選擇障礙，設計上可斜背也可肩背，讓穿搭更顯時髦多變，是最時尚的點綴。蘋果包 (Apple Bag) 在春夏則推出全新低飽和度色彩為主打，陽光暖黃、清甜粉薑、法式香草等，結合㘣滑半月線條帶出的簡潔洗練感，碰撞出更時尚軟萌的全新感受。 顏色：Yeondu、French Vanila、Red、Violet、Cream、Black 售價：$3,370 尺寸：S 顏色：Yellow、Yeondu、Pink、French vanilla、Cream、Black 售價：NT $3,990 中性款的 Nemo Bag 以立體蓬鬆感的設計重新定義斜肩包的形式，春夏獨特的起皺皮革融入手感紋理，呈現復古又時髦的書包款式，厚實蓬鬆的背帶讓整體更具份量感，同時也將背帶升級添加打洞設計，看似簡約的設計卻充滿細節，再穿上檸檬果綠、清甜粉薑和法式香草等春夏新色，可愛的外型以及吸睛的配色讓人無法抗拒。 尺寸：M 顏色：Yeondu、Pink、Yellow、French vanilla、Cream、Black 售價：NT $3,930 「大容量包款繼續流行，份量感十足立體設計是實用百搭必備單品」 隨著疫情趨緩，重返實體工作崗位和展開出國旅行的生活模式展開，也代表著最新一季大尺寸包款趨勢會以什麼都能裝的超大手袋為主，可以看到大托特包型席捲本季伸展台，不論是上班、出遊，或是購物都能裝好裝滿實用滿分，同時也要時髦有型滿足穿搭儀式感。 SAMO ONDOH 在2023第一季首次推出大容量托特包 Shopper DiDi Bag，托特包造型擁有充裕的包內空間，不論是文件、電腦、平板、充電器等都能完整收納不再忘東忘西，亮面皮革材質搭配春意盎然的亮眼色系，是時髦上班族的必備單品。 尺寸：M 顏色：Neon green、Pink、Butter、Ice、Ivory、Black 售價：NT $4,090 在韓劇「那年我們的夏天」出現而爆紅的熱門款式 Plea Bag 水餃包，延續極具識別的皺褶開口設計，發展出實用的大容量包型，皺摺流浪包 Shopper Plea Bag，以活潑率性的設計顛覆口金包的既定印象，使用用春夏氣息濃厚的清新配色還可搭配鍊條讓造型感滿分，輕鬆展現獨到的穿搭品味。 尺寸：M 顏色：Neon green、Pink、Butter、Ice、Ivory、Black 售價：NT $3,230 由熱賣款的Bbul Bag 牛角包來作延伸設計，Shopper Bbul Bag 弧形托特包擁有簡潔有力的線條，結構式的折蓋設計帶有趣味細節，超大容量尺寸以仿舊手感配上優雅春夏新色，法式香草、奶油白、油漬黑，是經典不敗的實用通勤包款，恰如其分的大小除了能裝筆電、iPad、A4文件，還能有空間放上錢包、手機，或補妝用具，完美符合一天之所需，不論是上班、出遊都能帶上它。 尺寸：S、M 顏色：French vanilla、Cream、Black 售價：S-NT $3,990、M-NT $4,170 「童趣蝴蝶結、愛心鑰匙圈、多彩寶鑽石，包款配飾小巧思一定要跟上」 配合春夏活潑浪漫的風格，品牌一口氣推出四款可愛配飾，設計師特別把童趣的蝴蝶結、愛心鑰匙圈，還有多彩的寶鑽石設計運用在包包配件上，復古、華麗，又不失可愛氣息，以搶眼飽合的色彩中合浪漫軟萌的春夏包款，讓女孩們可以盡情挑選搭配展現美好品味，是為造型增添焦點的最佳方法，散發專屬自己的獨特魅力。 顏色：Red、Black、 Glass 售價：NT $190 顏色：Red、Pink 售價：NT $260 顏色：Red、 Pure、Green、Blue、Yellow 售價：NT $160 顏色：Red、 Pure、 Green、 Blue、Yellow 售價：NT $160 「荷包完全失守！新品上市祭出限定滿額禮，還有台北、台中門市全新開幕」 SAMO ONDOH 最擅長玩色與結構包型設計，簡潔有力的包款與時髦有趣的造型配件極具識別度，展現醒目與實用兼具的新樣貌，設計師想將這樣獨創的設計與優越的品質作品當作禮物，送給所有時髦有態度的大家。品牌為感謝大家對 SAMO ONDOH 的喜愛，特別推出期間限定滿額禮活動，新品上市2月20日至2月28日，凡購買新品任一包款即享95折優惠，其他包款也擁有97折優惠，加碼滿4,000元即贈鑽石配飾乙件，滿6,000元還可獲得蝴蝶結配飾乙件。想要親身感受 SAMO ONDOH 的質感與美好，品牌也將於3月6日在台北信義A11新櫃開幕，台中的朋友也孤單，緊接著在3月21日落腳台中勤美綠園道，想要跟泫雅同款入手來自韓國的大勢流行包款，搶先擁有就是現在。 哪裡買： 台北中山店 台北市赤峰街9號1F 台北信義A11 B1（正櫃 3月6日開幕 ） 台中勤美綠園道 2F（正櫃 3月21日開幕） 台中新光三越中港店 B1F（快閃櫃 2月28日結束） 台灣官方網站 https://www.samoondoh.com.tw 

泫雅雜誌拍攝指定包款！SAMO ONDOH 2023春夏新品大勢來襲 金屬粉、檸檬果綠、薰衣草紫，可愛小包到時尚大包完整釋出 搭配多彩寶石、蝴蝶結配件太無敵

不說你不知道嘉義有多棒，吃遍嘉義好料就靠這篇了，快來規劃輕旅行吧！

身為台北人的我，對嘉義相當陌生，小的時候跟家人去過一次，關於嘉義的回憶幾乎消失殆盡，現在長大了，發現台灣有很多城市真的是塊寶地，嘉義當然也不能放過，認真蒐集資料後發現，嘉義真的很值得去！光是食物部分就可以媲美台南了，那個雞肉飯、那個砂鍋魚頭…… ＃嘉義雞肉飯 雞肉飯太多到底要吃哪一家，我們整理出了三家，有幾家是在地嘉義人私訊@Popyummy推推的，食後感在此： 【劉里長雞肉飯】600嘉義市東區公明路197號 里長的雞肉飯非常夠味，油蔥酥也不會有油耗味！這鹹鹹甜甜的滋味真的是雞肉飯不可或缺的元素，有個莫大缺點就是份量少、吃不飽！建議可以直接點兩碗來吃，反正很便宜XD 火雞肉飯30$、雞片飯50$、筍干15$、滷蛋10$，小菜選擇很多樣，扒飯之餘來點配菜很棒的！ 【微笑火雞肉飯】621嘉義縣民雄鄉建國路二段56號 一位在地朋友的最愛就是這家，必點的「火雞肉片飯 」，非常喜歡肉片厚實帶咬勁的感覺，一碗裡頭有白肉也有黑肉，米飯部分喜歡粒粒分明的人真的要選這家，我自己是不太喜歡它們的辣蘿蔔乾，其他都還不錯囉 【郭家雞肉飯】嘉義市東區文化路148號 p, li { white-space: pre-wrap; } 這家特色在於糯米大腸，之前去吃過一次，每一桌都會點糯米腸，雞肉飯也是中規中矩，相較前兩家感覺比較油一點，但是不會膩喔！二訪帶上男友吃，男友也震驚的說下次還要過來吃XD 補充一下，郭家對面有一個豆奶攤，據說是當地人早餐宵夜的好去處，我有買吐司豆奶吃吃，覺得口味算是普通，應該是因為很方便所以很受在地人喜歡，不過很排喔！ @Popyummy編輯補充： 噴水圓環那邊有一家噴水雞肉飯，第一次去嘉義玩編輯傻傻的去吃過之後，馬上有嘉義人私訊取笑，告訴我吃錯家了！親身體驗，那家真的是地雷大家還是先不要亂踩好了 ＃飲料 【御香屋】600嘉義市西區中山路321號 紅透半邊天，排隊排到爆的御香屋！最推葡萄柚綠茶，現在葡萄柚不是當季，所以買的話會是香吉士百香綠，裡面也有一點葡萄柚果肉喔！P.S. 不管你喜不喜歡梅子，真的一定要加一顆提味，很有差！酸酸甜甜，爽口指數立刻提高一倍！ 【七彩500cc専賣店】600嘉義市西區中山路329號這家的木瓜牛奶滿有名的，順口、香濃、好喝，整個店就是復古味十足，在這拍照也一定很可愛！ ＃雞肉飯以外的美食 不要想到嘉義就只有雞肉飯，也是有一堆美食等著大家發現 【王家祖傳牛肉湯】600嘉義市東區文化路133號 在這邊鄭重宣布，不是只有台南有好喝的牛肉湯，嘉義這家真的超強大！朋友是常客，他表示牛肉有時嫩有時柴，但湯頭鮮美的程度沒變過，牛雜湯必點，我本人也非常愛！牛雜湯$130、白飯$10。（真的要等很久，永遠大排長龍） 【林聰明沙鍋魚頭】600嘉義市東區中正路361號必吃之一，油脂滿夠的，但不至於太油膩，湯頭可以大口喝～喜歡沙茶味的人真的要來上一碗！常常吃到沒有料的砂鍋魚頭，這家沒有這種問題～料滿滿滿！但建議冬天吃比較好，夏天去就覺得吃不太下去 【花中傳奇臭豆腐】600嘉義市西區玉山路336-1號 這家也很有名喔！外酥內軟，裡頭有湯汁的臭豆腐真的無敵啊！這家最棒的是素食者也可以吃囉 ＃甜食 【咖啡漫步】600嘉義市東區興業東路138號 請不要再有台北甜點最強的錯覺，嘉義這家蛋糕真的不錯，戚風蛋糕最怕過溼又沒味道，這家就是味道濃又有點入口即化，已經被收服 【Daisy的雜貨店】 600嘉義市東區維新路73號 這家可以算是嘉義網美的朝聖地，算是很早就開的文青咖啡店，店內復古復古的，不太適合太多人去，不然位子不好找，乳酪蛋糕都還不錯吃喔！ 【犬行燒。 燒果子專賣】600嘉義市東區中山路178號 最近很紅的雞蛋糕！身為愛狗人士，怎麼能錯過狗狗系列的食物呢～裏頭的餡料還不錯，重點是外皮非常酥，不只是造型可愛而已，吃起來也是可以拍拍手的程度。黑糖牛奶$35、紅豆麻糬$30 p, li { white-space: pre-wrap; } 【VR文森家 小茶館】600嘉義市西區重慶路332號 熱蛋糕最為出名！光看照片就忍不住要搭高鐵下去吃了，鬆棉的海綿蛋糕搭配滿滿的起司，起司真的百搭從不失誤，味道就是甜鹹甜鹹的，莫名的好吃！其實最受歡迎的口味是草莓的，但是現在不是當季，所以就吃起司囉！要注意的是他們好像星期四不營業，之前撲空我一整個難過 【夢露冰菓室】 600嘉義市東區中山路203號他在承憶小鎮慢讀（書店）上面，整個環境就是走漂亮路線，包含餐點部分也是精緻小巧，不可否認完完全全屬於拍照打卡的店，不過特別講一下鹽味牛奶糖冰（90）外面比較吃不到這款囉～算蠻特別的！ ＃近期爆紅的兩家店【樂檸漢堡】600嘉義市東區文雅街29號記得一定要去文雅總店，份量十足，有點誇張的大，就算是男生吃也吃得飽，如果胃還想裝別的東西可能要三思！之所以會爆紅，是因為漢堡這種東西說真的很難說得上好或不好，有一種大家都差不多的感覺，不過這家台灣自己開的漢堡去打破了這樣的觀點，真的還蠻驚艷哦！另外店家主打不分季節，只要穿短褲去吃都能打折，吃過的朋友溫馨提醒 【親咕 Chin Gu 친구 韓式餐館】600嘉義市西區興業西路336號不久前波波發胖分享這家，可以說是完全0負評的狀態受到青睞，很多在地人留言說說這間真的很好吃，除了常見的起司鍋，還有熔岩起司炸雞麵包可以吃，不得不說雖然台北韓式餐館一大堆，但嘉義這家應該可以打敗一大群！「辛普森鍋（499）」就是他們的必點款，三人吃剛剛好！ ＃阿里山（嘉義必備行程，跟雞肉飯同等重要）【鐵道山城 奮起湖懷舊餐廳】嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖202號去過阿里山的朋友一定知道，山上的奮起湖便當非常非常多家，但必須誠實地告訴大家，發胖編輯幫大家試了幾家，「鐵道山城 奮起湖懷舊餐廳」直接勝出！他們的爌肉飯非常不得了，算是店內高人氣選項！切記不要太晚去買，賣完就賣完，店家沒在說謊的！ 【奮起湖 百年檜木現烤甜甜圈】604嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖50-2號經果的人都忍不住買了，現烤出來的香氣逼人，如果你愛牛奶棒的話不能錯過它，味道上就像牛奶棒化身甜甜圈，每個20元 嘉義真的很多美食，以前的我錯了，只好再去一次彌補這個錯誤了 資料來源： instagram

【週末快訊】台北高雄兩大必逛市集！Pinkoi＆港都戀惜曲，不要宅在家快點出門吧～

還想不到週末要去哪玩？聖誕節禮物還沒買？別擔心！今天打卡編要帶大家逛這週末北高兩大市集～除了有已經在國外巡迴，終於回到台灣的pinkoi聖誕市集，還有去年在高雄就造成轟動的港都戀習曲市集，就是不要你宅在家～一起出門逛市集吧！ 台北 ＃Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站 今年除了擴大舉辦為3日市集，廣邀日本、泰國、中國大陸、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、韓國、澳洲及台灣10個地區，共200位海內外獨立設計品牌之外，活動更規劃「台日港泰設計體驗攤位」、「聖誕節之必要」特展、「18種主題工作坊」、「布包絹印體驗」等4大專區讓民眾逛市集能貼近設計師的創作過程。活動現場也推出QRcode行動支付，只要下載Pinkoi APP，掃描QR code即可一鍵付款，打造無現金支付的友善市集。 「Pinkoi Market 品品市集，台北聖誕站」 共200間獨立設計品牌，4大攤位重點搶先看： 1. 聖誕限定必蒐商品 聖誕節即將來臨，趁著市集將聖誕花圈、交換禮物，和期間限定的聖誕甜點一次買齊吧！像是乾燥花藝品牌「享生活Feng」和「MK & SF 花式狂想」都將帶來充滿節慶感的花圈和擺飾；而香氛品牌「繆香」和變色琺瑯杯「火山口」等都是每年交換禮物的人氣商品 本次市集更邀請甜點名店「點點甜甜」和「臺虎精釀」設攤。「點點甜甜」獨家聯名手作陶瓷品牌「溫視日」販售限時限量的「冬檸雪森」耶誕禮盒；「臺虎精釀」也為節慶準備了聖誕主題啤酒，要讓民眾感受濃濃的聖誕氣息 2. 插畫迷必到！5地知名插畫家現身市集 今年Pinkoi聖誕市集的插畫攤位非常精彩！長年旅居海外的知名插畫家「Fion Stewart」將返台與粉絲們相見歡；另有台灣知名手繪者「古曉茵 offoff theatre」、「愚室實驗所」、「InkSundae」、「青青的島」等也都將現身市集現場 同場也邀請到韓國、新加玻、泰國和日本的新銳人氣插畫家「Cafe and Hof」、「The Fingersmith Letterpress」、「Pianissimo Press」和「樂 LU」與台灣插畫迷們面對面互動交流，喜歡手繪風格的朋友千萬不能錯過！ 3. 苦悶上班族必買療癒風趣味小物 每天上班都感到厭世嗎？來市集搜刮一些療癒商品，為自己的辦公桌轉換氛圍吧！推薦鋪有一塊小草皮的「童心木」收納盤，即使在上班時也能擁有自己一片小綠地 或者是買一本來自泰國的童趣筆記本「A PIECE(S) OF PAPER」，讓可愛的插畫療癒每天苦悶的心靈；麵包控更不可錯過「包‧手作羊毛氈」的造型零錢包，以假亂真的麵包外型為平凡的生活帶來不同的趣味。 4. 風格文青必備時尚單品 若想趁機化身為氣質女孩，「SOMEPIECE design」的古著系洋裝是不能錯過的單品，還可以再搭配中國設計品牌「青鹿」的水桶帆布包，讓整體造型更加分 喜愛鮮豔風格、個性穿搭的酷青們，不妨參考泰國品牌「daddy and the muscle academy」的俏皮牛仔外套，再配上馬來西亞品牌「Goodpair Socks」的繽紛短襪，絕對能成為全場焦點！ Info. 地址：華山1914文創產業園區 展覽時間：12月7-9日 高雄 ＃港都戀惜曲LovelyTakao 打造2018年摩登熱鬧時髦動感的市集場景！ 今年又分三大主題，分別是『戀惜食物』『戀惜選物』『戀惜讀物』 超過七十個選物、美食、咖啡、紙本與古道具品牌，兩天內將有「#草地辦桌」、「#鹽花午茶」、「#鹽埕移動酒巴」與「#傀儡戲院」等特別企劃活動 當然還有各店家品牌精銳盡出限量登場的獨家好貨與特別菜單，準備好專屬港都的海風、浮浪、綠樹、陽光與好心情，享受一場最有高雄味的週末休日小旅行！ 先來看看去年的精彩盛況 – Info. ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 日期：2018年12月8日（六）～12月9日（日） 時間：AM11:00~PM17:00 地點：駁二藝術特區．大義倉庫公園（高雄市鹽埕區大義街2號） 主辦單位：財團法人東南文化基金會 備註： 🔺兩日市集活動均免費入場，無需事先報名。 🔺部分特別企劃活動，因限制參加人數，需另外報名，敬請隨時關注活動訊息公布。 🔺請自行攜帶友善環境的自用野餐道具。 🔺主辦單位保留店家名單更動可能，敬請關注追蹤本活動專頁，掌握最新情報。 #pinkoi #台北 #台北市集 #港都戀惜曲LovelyTakao #高雄 #高雄市集 

長途跋涉還要維持這麼美，只有她辦得到！壯遊世界女漢子代表「貓力」

大學畢業的那年，貓力與男友瘦肉兩人與一般年輕人步調不同，在準備踏入社會前，他們選擇把時間先花在探索體驗生活。或許你認為又是一則關於有錢人家小孩環遊世界的故事，但貓力與瘦肉可不是大家想的這麼無聊，因為他們正是十足的女漢子與漢子的最佳代表！ NOTE：「女漢子」流行詞語通常拿來指外表是女的，但是個性卻很像男人的女生。 「只擔心一件事，就是死之前還沒把這個世界看完」貓力就是有這樣氣魄的大陸現代女孩。一開始為了籌備旅費，從賺取小錢的模特兒、街拍達人，一直到出國帶貨至網路販賣，並且貓力將環遊世界的足跡，化身為影像、文字，用精神的經驗思想換取現實中的金錢利益。成功的她近年甚至推出第一本由韓寒監製的個人首部作品《貓力亂步》。 旅途長達四年之久的貓力，曾經在採訪中提到自己做過最瘋狂的事，她說：像是在露宿印度沙漠、赤腳行走雪山、在喀什暴動後隔天，仍是義無反顧前往喀什旅遊、在印度入境隨俗上大號用左手，吃飯用右手，但這些都是別人眼中的瘋狂，而我真正覺得瘋狂的事情我至今仍是尚未遇到。 另外，貓力也表示在旅途中最不可或缺的五樣東西分別是：相機、漂亮的衣服、隨身手寫筆記本、志同道合的旅伴、書。 不僅作家的率真文字魅力讓人上癮，看貓力在異景他鄉身著傳統服飾恰當融合流行元素的亮眼穿搭，大喇喇袒露自己內與外的她，目前正是weibo兩百多萬粉絲的理想崇拜者。 Molly：沒有什麼比旅行的時候走進別人家的廚房，和當地人一起煮飯更有趣的事了～ Molly：今天早上我去銀行查賬的時候終於明白一個道理，原來女人其實有兩次初夜，第一次是在床上，第二次是收稅單。不同的是第一次是放進去，而第二次是被人從裡面掏空，但相同點在於兩次都是在你還未搞懂之前就令你痛得要命。 Molly：很多問題最好的答案通常都是「幹你屁事？」 貓力對瘦肉說：生日快樂！你是流浪過的一個地方。 資料來源： 貓力molly weibo 

台北士林漫步輕旅一日遊~臺北表演藝術中心，看完表演到哈利波特寢具店探店

台北士林漫步輕旅一日遊~臺北表演藝術中心&哈利波特寢具店

週末到台北士林漫步輕旅一日遊 下午安排一場療癒心靈的舞台劇演出 「臺北表演藝術中心」 靠近捷運劍潭站，交通非常便利 遠遠能看見極壯觀的建築設計，彷彿一顆懸浮在空中的巨型大球 當天觀看「達文西的notebook」 演出地點在大劇院裡 不同層次的全藍劇院設計 搭配聚光燈照射整體氛圍 帶有一點神秘感呢 劇中重要的元素音效、燈光、布景 讓我感受到這場表演的生命力 環境空間也維護的非常乾淨 讓我們在看劇時也能感到很安心 特別喜歡內部空間的簡約灰色階梯 還有很像來到海底隧道的手扶梯 在台北過完充實的一天身心靈充飽電後，上班更有精神了 還有很多不同場次表演 趁休假幫自己安排一場輕旅吧～ 臺北表演藝術中心資訊官網演出資訊 https://www.tpac-taipei.org/ 臺北表演藝術中心 @Tpac_tw #臺北表演藝術中心 #週末旅行 #台北 #拍照 #士林 #士林藝饗券 去表演藝術中心之後，還可以到附近的哈利波特寢具店探店唷 ~ 這間哈利波特寢具店是臺灣寢具設計品牌 飛航模飾士林體驗概念門市 飛航模飾過去是經營多年知名寢具品牌的供應商，秉持著高品質布料帶來安心且舒適睡眠的概念，而開啟了這個品牌，近年更因為與哈利波特聯名，在網路上有許多評價討論 「士林體驗概念門市」主要以一對一專屬體驗的預約模式，讓顧客不受其他人影響，可以在購物前更了解商品，並安心的試躺、觸摸，是一間超棒讓人無壓力的體驗呢~ 從外觀就能看到超大玻璃櫥窗設計，裡面擺滿哈利波特寢具，店內環境舒適搭配柔和燈光，整體風格讓人感到非常溫馨 走進店內馬上看到哈利波特的入門玄關刮泥墊 「地圖腳印」、「金探子」 這兩款圖案都很經典耶！ 換上舒適室內拖鞋，開始探索哈利波特的奇幻寢具啦 ~ 首先走到洗手區先把手清潔乾淨🙌 我好喜歡洗手露的清新香氣，帶有淡淡的溫和香氛，非常好聞呢 ~ 旁邊擺設中性沉穩的藍色調兩用被床包組，以頂級100%60支天絲™ 萊賽爾製作而成 觸感親膚質感特別好，試躺後也覺得非常舒服，躺著就不想起來了，材質很適合易敏感的肌膚使用 這款還有搭配精緻的嘿美刺繡，需要耗時7個小時30萬針才能完成一隻耶！超酷的 枕頭套上面也有小巧思刺繡圖案分類帽、Harry Potter、霍格華茲城堡整組搭配設計好喜歡啊 ！！ 再搭配同色系的「雷文克勞學院袍」和藍色眼罩，只需要變換床包組，就能在房間裡營造哈利波特風 穿上睡袍、戴上眼罩，充滿個人穿搭品味的睡前儀式感 櫥窗旁擺設另一組不同風格兩用被床包組，主要以「金探子」精緻刺繡為主題 相同材質溫暖的大地色，絲滑透氣觸感再次愛上💓 枕頭套刺繡除了Harry Potter文字圖案，還有「飛天掃帚、博格與快浮」，身為哈利波特迷整個超愛的，原地尖叫啊！！ 床邊擺放灰色調的「9¾™月台車票床邊墊」，短毛羊羔絨材質踩起來觸感柔軟好舒服唷 ~ 特愛復古風格的我，好喜歡這款設計 另外，還有其他可愛的商品，皮革面紙套、針織蓋毯、浴巾、針織抱枕、旅行頸枕 等 其中超可愛的「生日蛋糕針織抱枕」，抱起來好有澎厚感，療癒感十足，覺得朋友生日可以送這顆耶💓 另一款我也好愛的「9¾™月台旅行頸枕」，每天睡前滑手機需要頸枕的我好需要這個 以酒紅色設計為主色，精緻9¾™ logo刺繡 ~ 超酷設計 還附一個收納袋，時常出國的朋友很適合攜帶旅行，在機場戴著非常時髦呢！ 我穿的睡袍不分尺寸男女都可以穿唷~ 紅色這款是「葛來分多學院袍」 口袋拼接跳色設計，整體簡約休閒風格，穿起來挺有份量感的，同時又保有舒適的觸感，也很適合買來當情侶裝 整間店被哈利波特圍繞著 特別喜歡 飛航模飾 沉浸式的舒適氛圍 飛航模飾士林體驗門市（全預約制） 台北市士林區前港街33號 週一 ~ 週六 12:00-19:00 週日 10:00-17:00 *每週二公休 預約資訊 https://fmbed.tw/C8W5H #哈利波特 #哈利波特聯名 #哈利波特寢具 #飛航模飾 #士林寢具 #台北寢具 #寢具

減法購物哲學記起來！買的多不如買的巧，讓你質感生活大躍進

在前篇文章，帶大家反思了流行真正在商業、個人甚至環境上的影響。 => 反思一下！流行替你帶來甚麼？商業模式和消費者心理大解析 所以這次帶來理性購物的文章分享，曾經我也和許多人一樣，想買甚麼、喜歡有能力負擔就毫不猶豫購買。但近年來整理東西的時候，才發現以前買的不論衣服或是物品，隔了五年、十年甚至二十年，因為喜好變了、需求不同，那些物品最後變成無用處的東西，心裡想著如果當初沒有失心瘋購買，也許那些也可以是一筆小旅行的經費，就因為這樣的省思，漸漸讓自己養成減法購物的習慣。 什麼是減法購物？其實就是買的多不如買的巧，很多時候我們只是一時的物慾或好奇，不是真正的需要；去除衝動的因子後，你會發現你需要的東西其實不多，當把「想要」的量減少了，你會自然地增加重視品質的標準！ 從整理開始，認識不想要的東西都有哪些特質 減法，從你周遭的東西開始減， 從家裡、房間、抽屜置物櫃，先翻箱倒櫃一番，好好的大整理！把自己沉積已久的家當、回憶、物品等等的分類好哪些不喜歡要淘汰、以前覺得需要現在不需要、以前覺得喜歡現在不喜歡、或是買太多用不到；在分類的過程中，你就會慢慢了解自己的購物盲點有哪些，因而產生這些花錢買來最後卻要淘汰的東西。 「衝動喜歡」和「真正喜歡」要分清楚！ 用感情舉例，大家一定可以心有戚戚焉！如果你看到一個人第一眼覺得他長得好看，是你喜歡的，這是情感上的衝動喜歡；如果你和一個人有良好的相處互動一段時間，漸漸地你因為他的特質喜歡上他，這是打從心底真正喜歡。 買東西也是！衝動喜歡，可能因為物品外型包裝吸引你、品牌迷思、大家都有、單純慾望想要，這樣的喜歡較容易喜新厭舊、替代性高；真正喜歡，你真的有需求，你知道是適合你的，自己真心喜歡也想要很久的單品，這樣的喜歡你會好好珍惜。 了解自己選擇適合自己的單品 當懂得辨別出喜歡的差異後，接著還需要夠了解自己。就像服飾一樣，很多衣服很好看，但如果不是你喜歡、適合你的風格，放在你身上就是不適合，也會顯得怪異。瞭解自已的身形、優缺點、穿搭風格、個性喜好，進而選擇符合自己的單品，就是買得巧！ 重質不重量，買的巧用的久 延續上回快時尚和流行帶來的生態破壞，我們回歸到買東西的品質本身。也許是多花一點小錢，可以用久一點、可以是有質感的，不是幾年後你會覺得它很廉價而不想要的商品。 「買到好東西，比有買到東西還重要」，這個觀念也是減法購物的必備元素之一唷！ 放下大品牌迷思，做自己的主人 許多人都有大品牌的迷思，也是為什麼走在街上越來越多人都有一樣的名牌包、一樣的衣服、一樣的香水，就是呼應前篇「從眾的流行，造就的是路上的人都長得差不多、用的也差不多。」 大品牌的確有精緻的做工和獨特設計存在，但因為了解品牌的設計核心和價值，我們要做的不是從眾的追求，而是用獨到眼光和態度欣賞及擁有。 一個人的價值，不在於他穿了多貴的衣服、背了多好的包包，而是在於他散發出來的質感氣息。有質感的人就算穿戴平價簡單的東西，你也會覺得那應該不便宜，反之也如此。我們要做自己的主人，不要被物質上的慾望，顛倒了自己的價值。 🏷️如果你對「減法購物哲學」有興趣的話，可以嘗試上面的方式做做看，會有意想不到的收獲及回饋唷！如果你是已經成為減法購物的人，之後會更進一步的延伸分享「極簡生活」的文章，請大家拭目以待！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 【最反思】反思一下！流行替你帶來甚麼？商業模式和消費者心理大解析 【最揪心】默默遠遠的守候｜當疼惜時，能給你的溫暖 【最爆笑】人生沒有他們不行！歪樓友誼掐指算｜奇葩好友大公開 【最療癒】讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒 【最度假】天兒呀！走進這家店宛如置身海灘邊陽光下｜夏日海邊選品店 Hola Surf 【最藝文】優質生活好品味！內湖藝文質感空間，帶領你進入文藝復興的殿堂 【最發胖】立頓擁護者快來！立頓聯名甜點不可錯過，滿足夏日納涼發胖首選 【最歐美】No!no! 韓風我膩了！夏日歐美風最耀眼｜歐美風格必備元素大解析 【最俏皮】Zico 新歌俏皮舞蹈_掀起Any Song Challenge風潮 Cover credit by Freestocks #茉莉一朵花 #波波黛莉 #生活 #購物 #減法購物

香氛蠟燭｜新手入門懶人包！🕯琳瑯滿目該如何選品？小工具與不可忽視的眉角一次告訴你💕

不管在什麼時候，在房間點盞香氛蠟燭都可以增加生活中的質感。 但對於各式各樣的蠟燭從不知道該如何下手， 買回家之後也因為不知道如何照護， 將蠟燭融得一團亂。 在這邊整理香氛蠟燭懶人包給各位參考！ 要入手前， 首先看看想購買的蠟燭主要成分是什麼吧！ ｜如何挑選安全無毒的香氛蠟燭？ 目前蠟燭的成分主要分為這幾類為大宗， 以下製作一張表格供各位方便比較～ 🕯大豆蠟 100%大豆油淬煉出的天然蠟，不危害人體。 植物賀爾蒙，蠟液可當護膚油使用， 具有滋潤與保濕效果。 黑煙程度：◐○○○○ 環保程度：●●●●◐ 消耗程度：●●●●○ 購入推薦：●●●●● - 🕯棕櫚蠟 棕櫚果實提煉的天然蠟， 具有硬度與光滑感。 石紋等有花紋蠟燭製作時會加入，低過敏性與潤膚性佳， 常出現在化妝品成分中。 黑煙程度：●◐○○○ 環保程度：●●●●○ 消耗程度：●●●○○ 購入推薦：●●●●○ - 🕯蜂蠟 蜜蜂分泌出的天然蠟質，具有黏著性與延展性。 也常加入其他蠟中製作蠟燭或化妝品中， 具消炎與抗氧效果。 黑煙程度：●○○○○ 環保程度：●●●○○ 消耗程度：●●○○○ 購入推薦：●●●○○ - 🕯石蠟 石油提煉的附加產物，但輕易好製作，價格較低。 燃燒時較會釋放化學物質，常見為照明用與拜拜的紅蠟燭。 黑煙程度：●●●●○ 環保程度：●○○○○ 消耗程度：●●○○○ 購入程度：●○○○○ ｜香氛蠟燭必備小工具 📎燭芯修剪器(燭剪) 買的蠟燭在第一次點燃時， 記得將燭芯修剪到1~0.5cm的長度。 以後的燭芯若燒長了也要記得修剪哦！！ 這樣能使燃燒時保持站立， 並且能均勻受熱散香。 ＊蠟燭的洞穴現象(Candle Memory Burn) 若是第一次點燃蠟燭時，只溶了火苗周圍小一圈， 以後就只會往那個範圍往下燒哦！ 因此，必須將蠟燭的時間控制在30分鐘左右。(視蠟杯大小而定) 讓第一層表面完整融化，往後的每一次點燃香氛蠟燭時， 就算沒有燒溶整個表面也不會把蠟燭燒出一個洞穴了！ - 📎滅燭罩 如果買的蠟燭有附蓋子，直接蓋上就可以了！ 購買沒有蓋子的蠟燭時，一般來說習慣用嘴吹滅。 但這樣的話會造成蠟液噴濺， 燃燒至底的時候吹熄燭火會嗆到鼻腔，也很不方便～ 所以我們需要一個可愛的滅燭罩來幫助我們熄滅火苗， 熄滅後的蠟燭也可以安穩的持續散香哦～ - 📎滅燭鉤 小鉤子可以幫助我們把燃燒後的燭芯調整位置。 讓他歸位，方便下一次使用。 如果燭芯倒進蠟燭裡時也方便救援。 在滅燭鉤另一頭的圓形握把也很好用！ 如果蠟燭見底了，會趁著蠟燭硬化到一半時挖起， 合併進另一顆精油味道相近、或適合的蠟燭中。 以上三款就是日常照顧蠟燭時必備的小工具， 如果更喜歡蠟燭的小火光帶來的溫暖，而不使用溶蠟燈的話， 這三項就是香氛蠟燭的必備神器！ - 再來是點火的部分，一般也許會使用普通的打火機。 也會有人使用火柴做一次性的點燃。 但目前是有出蠟燭專用點火器的哦！而且美觀可愛，又好收納！！ 推薦給各位參考～ 雖然都購買使用過，但是要補充油與照護真的是對懶人有點嫌多了～ 自己最後還是買點小火鍋用的那種頭長長的打火機來使用～（笑） ｜愛用香氛品牌推薦 買過這麼多蠟燭之後，個人偏愛大豆蠟燭。 目前也是越來越多質感品牌選用的製作基底材料哦！ 基本上蠟質溫和，搭配芳香精油製作的蠟燭也不會有身體排斥的感覺。 因此價格也稍微偏高了一些。 以下幾款是用過喜歡的品牌介紹～ ⭐️以色列精油品牌 Sabon 第一次是買小罐的經典玻璃蠟燭，後來愛上之後不可自拔～ 他們的蠟燭也是天然可分解蠟，質地柔軟。 又直接購入了2盒大盒的雙燭芯的錫盒蠟燭。 以精油產品打遍天下的Sabon， 無論是什麼香味都能夠輕鬆把人帶進療癒的時光裡。 推薦香味：經典PLV、青檸薰衣草 - ⭐️美國人氣香氛 VOLUSPA 後來找到這款價格滿適合學生與小資族群的品牌， 無論燭杯花紋與香味都有非常多選擇～ 香味較明顯，燃燒的時間不用過長就能充滿香氣。 也很適合在大空間使用！ 推薦香味：波羅的海琥珀、鶴望蘭 - ⭐️法國頂級香氛品牌 Diptyque 經典的蠟燭品牌無論是何種味道都不會給人一點負擔。 若想找清爽怡人的木質調、果香調卻捉模不定的話， 下手隨意買他們任何一項絕對不會出錯！ 台灣目前也有插旗～櫃上的人員都會親切的介紹香調給你認識。 推薦香味：GENEVRIER杜松、FIGUIER無花果 - (因蠟燭使用過，拍攝效果不佳。推薦商品圖取自pinterest與官網) 點了將近20種蠟燭所整理出來的入門懶人包在這邊先暫告一段落， 有許多空的玻璃罐都已經回收或是裝化妝刷具了。(非常實用啊！！) - 目前正在挖掘台灣手作香氛蠟燭的品牌～ 如果有你喜歡的台灣品牌也可以推薦給我哦！ 希望可以在長久的使用後再整理出在地的優質香氛品牌給大家～ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #香氛蠟燭#香氛蠟燭推薦#波波妝漂亮#sabon#voluspa#Diptyque#懶人包#居家質感#精油蠟燭#大豆蠟燭推薦

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

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