【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

美食探店：煙霧繚繞的玫瑰薰衣草拿鐵🌹「成真咖啡」

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭、有時還有美食的依莎貝拉🌟 當我想去咖啡店的時候 心中都會有幾家店的清單🧾 其中一家就是「成真咖啡」 所以本篇就是這兩年之中我去的時候拍下來的合輯、分享給大家這家優質的咖啡店 「成真咖啡」目前有六家門市、今天介紹的是位於桃園區藝文町店的日式建築（以前是日式警察宿舍、2018修復完成之後現在這個小區域變得很有特色） 進去之後要脫鞋 平日人不多、但假日常客滿 再加上沒有用餐時間限制 所以假日建議訂位唷！ 我們這次點了兩杯咖啡和一份餐點 先分享一下我點的咖啡吧 我點的是紫霧花開🌫️（玫瑰薰衣草拿鐵） 也是店裡的招牌之一 下面分享影片和照片 一打開蓋子撲鼻而來的是薰衣草的香氣 整個框住的時候讓我想到美女與野獸裡面的玫瑰花罩 整個夢幻到不行✨ 連我老公在看的時候都忍不住讚嘆了一聲😆 本身拿鐵是沒有甜味的 有需要的話可以自己加果糖 薰衣草的香氣超療癒、咖啡口感也特別順 所以我來了好幾次、幾乎都點這杯紫霧花開來喝 我老公點的是得獎作品「杜鵑」 是洛神+白桃咖啡 攪拌均勻以後就可以直接喝了 本身裡面就有甜味、但是後味又有一點酸 卻不會澀、我們喝了也都很滿意 餐點點了「香草嫩雞長法」 裡面夾了生菜、蘋果切片和雞肉 再搭配店裡的醬汁、一咬下去是那種輕脆的口感、很適合現在這種午後 蘋果的甜、醬汁的酸甜、還有醃過的雞肉 吃起來超搭的👍 之前也在這點過pizza🍕 都很好吃、目前沒有在這家店踩過任何雷👍 真心喜歡這家店👍👍👍👍👍 不過這裡的餐點都屬於輕食類 如果肚子餓、只點一樣輕食是吃不飽的 所以我都是下午的時候去 吃個點心喝杯咖啡、享受一個慵懶悠閒的午後約會 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會繼續分享好吃的美食的🌟 謝謝大家🧡 #成真咖啡#紫霧花開#咖啡店#咖啡推薦#網美咖啡#網紅咖啡

台中❤️村口微光

村口微光在一中街的小巷子 日式鄉村風 外表灰白色系的小木屋外觀 門口真的很好拍照 店內鄉村風感 搭配許多木質家具 餐點以義大利麵、燉飯為主 每份主餐均附一小杯紅茶 除了單點外也可加價升級為套餐 有五種套餐可以選擇 A💰40 紅茶/奶茶/鮮奶茶 飲品三選一 B💰50 湯品 C💰50 沙拉 D💰99 湯品+沙拉/甜品二選一+飲品三選一（紅茶/奶茶/鮮奶茶） E💰129 湯品 沙拉🥗甜品🍮飲品三選一（紅茶/奶茶/鮮奶茶） 我點 🔸奶油明太子干貝 義大利麵💰299 生食級干貝 真的超鮮甜的 奶油醬與明太子搭配義大利麵🍝真的很好吃😋 升等E套餐 💰129 湯品 沙拉🥗甜品🍮飲品三選一（紅茶/奶茶/鮮奶茶） 📍村口微光 一中店 @let_village_be_light_2 🏠台中市北區三民路三段134巷10號 ☎️04 2225 5512 ⏰11:00~15:30/17:00~21:00 📌每人低消為💰99 📌免服務費 📋往右👉🏻滑有菜單MENU 📹往右滑有店家影片 📷2019.12.07 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰食台中 👗#今日穿搭 今天穿搭整套都是 @fiffyjapan 🔸甜美白色上衣 💰350 🔸正韓背心洋裝（附一條腰帶） 關注IG帳號@fiffyjapan聯繫小盒子可享滿$500免運 可以貨到付款～超商取貨 超貼心的服務💕 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 

日雜Sweet 2019年6月號附錄SNIDEL兩段式彩盤

自此前陣子日本美妝Youtuber們開始介紹開始試用就一直很想收入的一盤，逛逛博客來剛好看到就直接下單。 這期雜誌內容有大量日式穿搭風格，也有附錄彩盤使用範例，都很仙，很日系，很軟很淡很可愛。 實際使用感想是，腮紅顯色到可以當眼影用反而不是很適合放在臉頰上…金色眼影膏沒什麼顏色還會黏，是會有點亮的類型，建議當眼影打底膏使用；紅色眼影膏那塊有點不知道他用意是想當眼影膏還是眼線膠，無論哪個都還蠻不符合需求的。 不過整體而言很可以收藏，做為旅行用或補妝(?)用都是很萬能的一盤。 順帶一提，睫毛膏顏色超美但是膏體偏濕沒什麼捲翹持久纖長效果，基本就是上色，請務必使用睫毛底膏。

［東區．美食］悄悄杯居酒屋The Cup

比起傳統的日式風格居酒屋🏮 悄悄杯延續餐酒館特色～多了很多特色調酒 每款看起來都超級浮誇！超夢幻的啦😍 我覺得反而更適合姐妹們聚會小酌的好地方 （但媽媽我只能看著其他人喝🥺🥺🥺） - 這間剛好在精華地段上，偏中高價位串燒 有幾樣我自己比較喜歡推薦必點的～～ 🔺特製鹽燒雞腿肉串（兩串）$130 🔺明太子雞腿肉串（兩串）$150 🔺鹽烤半筋半肉牛肋條$240 如果還能小酌就更棒了～～等我生完💦 - 📍悄悄杯居酒屋The Cup 營業時間：17:30～00:00 地址：台北市松山區市民大道四段225號 - #悄悄杯#特色調酒#居酒屋#台北美食#國父紀念館美食#忠孝敦化美食#東區美食#東區串燒#串燒居酒屋#波波打卡#波波發胖#美食推薦#懷孕紀錄#孕媽咪穿搭#懷孕紀錄#ootd

吃吧｜盤點2020爆紅必吃的IG 5大漢堡名店 美式控趕快存起來!!!

即將告別的2020 無法出國的我們，只好在台灣吃異國料理解相思。來看看 娜的IG私藏美式漢堡名店清單，你去過了幾家!!!!有些我都還沒空去吃，先看看網友乾過癮一下吧!!! - - Butcher by Lanpengyou 一開幕就爆紅的Butcher by Lanpengyou 黑白色系的裝潢，馬上吸引了一大堆的暗黑控朝聖 不管是門把上的菜刀還是 牆上的Solgan "FINISH MY BURGER, AND YOUR LIFE WILL BE BETTER." 都是大家搶著拍的點 當然餐點好吃也是大家會再訪的原因囉 - 📍 地址： 11052台北市信義區基隆路二段87號 營業時間： Tue-Fri : 11:00–14:30, 17:30–22:00 Sat-Sun : 11:00–22:00 - - Big Al's Burgers 可愛的美式復古裝潢 一開幕也是大排隊的盛況 賣點除了老闆娘是是知名網美Veeda之外 更是首家營業到凌晨兩點的漢堡店 夜貓子的口福啊 而且店家也會不定期與其他商家推出合作款或是節日款的商品 還不趕快衝一波!!! - 📍 地址：105台北市松山區市民大道四段179號1樓 營業時間：18:00–02:00 - - WAGYU BURGER 由蘭亭集團推出的Wagyu Burger 賣點就是台北唯一100%和牛漢堡，使用日本M5+和牛及澳洲和牛肉製作的漢堡 光是聽到每日限量150份 好像不吃都不行了啊!!! - 📍 地址：106台北市大安區信義路四段265巷9號1樓 營業時間：11:30–14:30, 16:30–19:30 - - Waku Waku Burger わくわく 比較偏向日式漢堡的Waku Waku Burger わくわく 一店在吳興街、二店則是在南西誠品的樓上 餐點比較小巧精緻 口味也是比較特別些 延伸閱讀 > 吃吧 | 中山 書堆藏堡店 - Waku Waku Burger わくわく - Waku Waku Burger わくわく 中山店 📍地址： 104台北市中山區南京西路14號5AF 營業時間： Mon-Fri 11:30~21:30 Sat-Sun 10:00~21:30 - Waku Waku Burger わくわく 本店 📍地址：110台北市信義區吳興街117號1樓 營業時間：11:30–21:30 - - Sheep + Pony 以美國紐約式漢堡、Taco著名的Sheep+pony 算是國父紀念館旁的隱藏版巷弄美食 網路上評價一片好評之外，座位隨處可見的外國人 或許也正說明了Sheep+pony是那樣的原汁原味 - 📍 地址：106台北市大安區仁愛路四段381號 營業時間： Mon-Fri : 11:30–14:30, 17:30–23:00 Sat-Sun :11:30–23:00 - - - 以上是我整理的小清單，不知道大家吃過幾家了!!! 如果還沒有的，趕快存起來。 部分照片選自店家IG圖，如有不妥即刪。 - - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 : 👉 Check1ist 娜要幹嘛 個人IG : 👉 @ccwivch

今日穿搭 #OOTD 歐美風搭配民族風包包💜

上衣： 黑色平口小可愛 IG: thosesummerdays 褲子： 日式塗鴉牛仔褲 TOPSHOP 包包： 墨西哥編織包 Piña Colada Bag 頭髮： 設計師Boris from 日常Salon

台北父親節蛋糕推薦TOP12，客製化、傳統口味、特殊造型通通都有！

父親節即將到來，爸爸的父親節蛋糕有著落了嗎，是不是還在猶豫到底要送爸爸哪間的蛋糕而苦惱呢？今天編輯整理了台北12間人氣蛋糕要分享給大家，無論是特殊、經典口味的應有盡有，讓我們一起來看看吧！ 台北父親節蛋糕推薦：PONPIE 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區金山南路二段148號1F 營業時間：每日12:00–19:30 買給爸爸吃的父親節蛋糕，編輯非常推薦這款！我們都知道多半的爸爸們都喜歡喝茶，這時候『PONPIE』生出了這款「舊時光的記憶」！他們使用玄米茶與胡麻醬兩款意想不到的組合，就跟爸爸肩膀一樣，厚實茶香！而且這是無麩質甜點，使用米穀粉取代麵粉，健康又用心製作的的蛋糕，真的非常適合老爸，順便再幫爸爸寄一盒高級的茶葉，讓他配著吃！ https://www.instagram.com/p/C84VBvgql0H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台北父親節蛋糕推薦：七見櫻堂甜點專賣 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區泰順街28號 營業時間：每日12:00–20:00(週六12:00–19:00) 這間主打精緻日式風味的甜點專賣店，以精細的八重手工打造多種濃郁口感的八層蛋糕！使用70%可可甘納許與小山園抹茶製成濃茶甘納許，這兩種甘納許搭配在一起的感覺，就是非常滑順啊～而且像這種不會過甜的口味最適合 爸爸他們老人家的口味。 台北父親節蛋糕推薦：起士公爵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區承德路一段1號B3F 京站時尚廣場B3F 營業時間：每日11:00–21:30(週五到週六11:00–22:00) 說質感滿分的印花，濃郁的口感，是許多人送禮跟生日蛋糕首選，近期起士公爵推出一系列父親節蛋糕組合，其中「茶金鐵觀音乳酪蛋糕」6吋+微醺之夜威士忌生巧克力，更是適合老爸這種成熟大人。不同於傳統甜點，起司公爵這次的蛋糕組合，讓耳目一新，透過淡淡甘甜的焙茶風味，低調展現東方茗茶的淵長氣韻，更是為了獻給家中總是淡定，且穩重如山的老爸，向他過去365天以來為家庭的辛勞致敬！ (圖片來源：起司公爵官網) 台北父親節蛋糕推薦：亞尼克 編輯推薦：★★★ 地址：台北市信義區忠孝東路五段2號 營業時間：每日06:00–00:00 亞尼克父親節早鳥搶先開跑，7/28前於門市、官網預購2顆指定蛋糕享88折，這次父親節蛋糕也有許多選擇，取名上也十分有趣，像是阿爸的芋花園、酷!偶爸等，搭配上獨特的鬍子造型，讓人一看就知道這是父親節限定款。 (圖片來源：亞尼克官網) (圖片來源：亞尼克官網) 台北父親節蛋糕推薦：甜點女孩msm_dessert 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松三區民生東路三段 (訂購後會再給詳細地址) 營業時間：預購客製化 甜點女孩的這款錢球蛋糕是父親節送爸爸的好選擇之一，再球內塞買千元大鈔來孝敬爸爸，保證爸爸笑得合不攏嘴，拿來做生日蛋糕也很適合，不知道送什麼禮物直接把錢放在蛋糕裡面，想買什麼自己就可以買，不會有送禮的問題，太讚了吧！ 台北父親節蛋糕推薦：ChizUP 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區承德路四段80巷27號 營業時間：每日13:00–18:00(週六週日公休) ChizUP每年父親節必推出一款蛋糕【紅心國王】，一款Q版國王則是象徵著一家之主的爸爸，愛心代表父愛、手拿叉子辛勞打拼家中生計，左右奉上子女的衷心感言「我的靠山．爸氣暖男」，下聯「愛你呦」趁父親節的時候大方把愛說出來。這款父親節蛋糕備有「招牌黃金起司」、「鐵觀音起司」、「酸甜藍莓起司之夜」及「金秋鹹蛋黃起司」等四種口味可選擇喔！ (圖片來源：ChizUP官網) 台北父親節蛋糕推薦：溫床咖啡蛋糕 編輯推薦：★★★★★ 地址：以FB預購表單為主 營業時間：預購客製化 溫床原本是間在永康街的咖啡廳，後來才開始發展「溫床咖啡蛋糕部門及里民服務」做客製化蛋糕，走的是文青質感風，外表簡約大方，蛋糕體有「日式戚風蛋糕」與「清爽生乳酪蛋糕」可以選擇，蛋糕口味偏清淡，不會過於甜膩，讓人一口接著一口停不下來。 台北父親節蛋糕推薦：星巴克 編輯推薦：★★★ 地址：全台皆有門市 營業時間：依每各家門市而定 6吋法式巧克力千層薄餅使用法國法芙娜64%馬達加斯加單一產區巧克力做夾層，一層巧克力奶餡、一層蛋糕、再夾入一層巧克力甘納許，底部抹上餅乾脆餅增添口感，呈現此款巧克力風味濃郁的美好饗宴。 6吋芝麻巧克力蛋糕以香醇芝麻慕斯與濃郁巧克力奶醬為主體，中間夾有原味戚風蛋糕並鋪上杏仁巧克力碎粒，底層以巧克力布朗尼為蛋糕體，表面鋪上巧克力餅乾碎當裝飾。前段有芝麻的香氣，隨後伴著巧克力的濃郁口感，口齒留香。 台北父親節蛋糕推薦：egg talll 編輯推薦：★★★★ 地址：近永春、松山捷運站步行八分鐘(以實際訂購商家提供的地址為主) 營業時間：預購客製化 egg talll的蛋糕風格偏向美式復古，以簡單厚實的蛋糕糕體擠上一圈奶油和字體為主，配色非常鮮豔大膽，鬼靈精怪的想法，時不時也不避諱的將社會議題、想法發輝在蛋糕上，直率瀟灑的個性，深受許多人喜愛，，如果喜歡特殊個性的蛋糕風格，這間非常適合！ 台北父親節蛋糕推薦：紅葉蛋糕 編輯推薦：★★★★ 地址：全台皆有門市 營業時間：依各門市而定 紅葉蛋糕創立於1966年 台北老字號傳統蛋糕雖然外表看起來很普通，蛋糕上的罐頭櫻桃增添了復古的味道，巧克力味濃而不甜膩，蛋糕上的鮮奶油更是他們家的招牌，他的奶油香味十足，口感很綿密，吃得到明顯的鮮奶香，不油不膩口有別於一般廉價的鮮奶油，讓人想一口接著一口的蛋糕，傳統好滋味也深得許多爸爸們的喜愛哦！ https://www.instagram.com/p/C9eeDewp21B/ 台北父親節蛋糕推薦：Rayya Bakes 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區塔悠路216號1樓 營業時間：每日16:00–20:00(星期一11:00–17:00、星期日公休) 你家裡有沒有無時無刻都愛喝酒鬼的老爸呢？那絕對不能錯過這間，Rayya Bakes這間蛋糕店直接把酒瓶放到蛋糕上！酒瓶配上精緻的裝飾，大大滿足了視酒如命的老爸，老闆也發揮創意將爸爸們喜愛的麻將放到蛋糕上，無論是想要威士忌或麻將，通通都可以滿足，快來訂一顆給家裡的老爸吧，保證笑著對你豎起大拇指！ 台北父親節蛋糕推薦：85度C 編輯推薦：★★★ 地址：全台皆有門市 營業時間：依各門市而定 85ºC推出「我的型男老爸」4款父親節造型蛋糕，蛋糕上的城市、車子、相機底片、等等，雖說老爸不是萬能，但沒爸萬萬不能，象徵著爸爸在與時俱進的學習力，不但能帶我們出去玩，還能兼任攝影師，一直與我們同在。7/4至8/5預購父親節蛋糕，即享85折優惠喔！ https://www.instagram.com/p/C9LsaP8Jpp0/ 看完以上這麼多間，是不是比較有頭緒了呢，每間都看起來都好好吃啊！趕快選一款適合爸爸的蛋糕，好好的來慰勞辛苦的爸爸吧！ 延伸閱讀： 👉🏻全台「北中南父親節蛋糕」推薦TOP16，傳統口味、乳酪蛋糕、法式千層、特殊造型通通都有！ 👉🏻好色又腳臭卻是票選TOP3的模範父親！？盤點「野原廣志」是好爸爸的7個理由！ 👉🏻父親節就來個「乖女兒穿搭」，誠意百分百的清新打扮最討老爸歡心！ 編輯撰文 #Yuri #85度C #ChizUP #COLD STONE #egg talll #Rayya Bakes #亞尼克 #台北蛋糕 #星巴克 #溫床咖啡蛋糕 #父親節 #甜點女孩msm_dessert #紅葉蛋糕 

｜礁溪。住宿｜旅人放鬆秘境宜蘭溫泉住宿｜東旅湯宿風華漾館

｜礁溪泡湯日本式中庭湯屋*一泊二食 橫跨半世紀歷史的老溫泉旅社東旅集團_ 賦予新生命翻新打造_新舊並陳的風貌～東旅湯宿「風華漾」溫泉飯店 體會礁溪走過世紀的痕跡_ 日式庭院、 享受_礁溪美人湯/碳酸氫鈉泉 用一天好好停下腳步，沉靜下來 感受此刻，此景、此人 哈哈哈 !! 建築採用會呼吸的清水模 為主體外觀，巧妙運用各種黑色斜屋頂、戶外鋼板、搭配無垢木妝點用質感沉靜 佇立以日式風格的飯店為名 最高親切優質的服務曾入住過"東旅" 即深刻的印象ˇ超越了我本來的期待!! ❘ 東旅湯宿 ❘ 風華雙人間 ❘ 食堂 供餐時間 有下午茶點跟早餐 餐廳座位寬敞~ 整個都是日式的面貌裝潢風格 室內外各保留著兩株百年老樹_ 暖暖一份 更重視地方的情感 來到日本的 FU ~ 下午茶點 吃超飽!!!! 因為法國麵包抹香蒜醬 好好吃 : ) 貪吃了好一個^ ^ 還有滷肉飯 入住後懶人也可以泡在這裡面) 免出門醬子 ˇ 台日合併的風格 _ 浮世繪外牆 、中式窗花、日式門楣 還有不同的庭園綠色造景) 回程 還是一定要ㄔ我愛宜蘭 我愛礁溪 這裡是我的後花園 排隊買個知名 #柯式蔥油餅 非常香~ 很邪惡的庶民美食 # 好久沒吃到這樣子有誠意的炸彈蔥油餅了 很值得衝去買。 出遊主要是好好的休息放鬆 如果讓家裡男人 開車遠途 其實到目的地就累了 ~ 台北往宜蘭渡假 剛剛好 * 既可以感受到郊外的清幽 也可以專心休養 還會再來 U . U 以上 ，真的好喜歡這次住宿的地方 各位朋友 筆記下來 BYE ! . . . . 👀❣️ NINI LI ❣️ IG▸ https://goo.gl/1cTBjX YT👉🏻http://youtube.com/c/NINILITV FB▸ https://goo.gl/WQtEx7 blog👉🏻https://goo.gl/tnQ68K . . . #旅遊日記 #泡湯 #宜蘭住宿 #礁溪住宿 #礁溪泡湯 #宜蘭溫泉 #東旅湯宿風華漾館 ㅁ #旅遊 #生活 #穿搭 #美食 ㅁ 

我跪！神人級住宅改造王在這裡！好想要請這位專家把我的房間大改造喔

在所有居家風格之中，最喜歡的就是日式風格，以一切簡約的色調和擺設營造生活的清新感，雖簡單但又含有生活中的厚度，沒有現代化的冰冷，也沒有刻意添加人工調味，以最自然的樣貌使得居住這之中的人心更得以獲得療癒。 今天要介紹的這位來自日本的神人級住宅改造王Yuki，利用白牆面的留白和原木家具擺設，輔以綠色的植栽，讓所有來到這裡浮動的心都安穩下來，彷彿從喧囂中沉澱。 Yuki喜愛以DIY的方式自己動手製作家具，建造出的家具無一不流露著親手製作的溫度，他在LIMIA平台上也大方分享著自己DIY的過程與經驗，無論是櫥櫃、層架，甚至是樓梯加工都有，有興趣捲起袖子親手DIY建造、改造家具的話，可以到他的網站查閱。 Yuki也在個人的介紹寫著他喜愛舊家具和復古的氛圍，從他一手打造的空間裡果真如同時間停擺，空間中彷彿淌流著舊膠卷的音樂，即便是一間租來的房子也能夠打造成自己專屬的世外桃源。 雖然我們的家裡要達到如此一氣呵成的日式風格可能有點困難，但可以把這樣的生活氛圍記下來，將來買了自己的房子後就以這樣的氛圍作為藍圖，建造起自己溫馨又療癒的小窩吧！ IG：@yu_ki3359 網站：https://limia.jp/user/yu-ki3359/ #住宅改造 #居家擺設 #居家時尚 #居家生活 #日式風格 #私人住宅 #穿搭精選 #質感生活 

日式穿搭搜尋結果

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

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美食探店：煙霧繚繞的玫瑰薰衣草拿鐵🌹「成真咖啡」

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台中❤️村口微光

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日雜Sweet 2019年6月號附錄SNIDEL兩段式彩盤

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［東區．美食］悄悄杯居酒屋The Cup

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吃吧｜盤點2020爆紅必吃的IG 5大漢堡名店美式控趕快存起來!!!

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今日穿搭 #OOTD 歐美風搭配民族風包包💜

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台北父親節蛋糕推薦TOP12，客製化、傳統口味、特殊造型通通都有！

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｜礁溪。住宿｜旅人放鬆秘境宜蘭溫泉住宿｜東旅湯宿風華漾館

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我跪！神人級住宅改造王在這裡！好想要請這位專家把我的房間大改造喔

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日式穿搭搜尋結果

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美食探店：煙霧繚繞的玫瑰薰衣草拿鐵🌹「成真咖啡」

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日雜Sweet 2019年6月號附錄SNIDEL兩段式彩盤

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吃吧｜盤點2020爆紅必吃的IG 5大漢堡名店 美式控趕快存起來!!!

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