【日本旅行】白川鄉合掌村+飛驒高山一日遊！必吃飛驒牛壽司、牛乳霜淇淋！

大家好！我是柴柴兒，不知道波波讀者裡有沒有人看過我的影片呢？我曾在日本大阪遊學3個月、住日本名古屋工作一年多，這段期間去過各種非觀光客人擠人的日本景點，皆在我的Youtube頻道 柴柴TV 有完整的VLOG、instagram 有各種遊記食記、日本生活日記分享唷！這一次要跟大家分享的是白川鄉合掌村+飛驒高山一日遊遊記！柴柴因為工作關係在名古屋住了一年多，當時就一直很想要去一趟像童話世界般的合掌村。但是白川鄉那邊交通非常不便，我本身又不會開車。當時的工作也不方便請太多天假到山上去住宿，很是煩惱。相信想去名古屋旅遊順道想去白川鄉的旅客安排行程時一定都有這些煩惱。 本篇遊記分享給像我一樣想去的地方太多，行程擠不下、怕麻煩、怕看錯交通坐錯車的旅行者們！這次我用網路行程預約了一天內去白川鄉合掌村+可以吃當地美食小吃的高山老街兩個景點的一日跟團巴士行程！現在就跟著我的照片、影片進入美麗的白川鄉旅行吧！ ▲7:45 AM 名古屋市區集合坐上一日遊巴士。 像這樣一日限定的跟團行程真的很方便。車上有會說中文的日本人導遊會講解行程、景點的歷史小故事等等，比起自行前去多了一份安心感。但到了景點可以不用跟著導遊行動，時間到自己再回到巴士上就可以了。 ▲車上看出去的雪景也很美♡ ▲10:30 AM 抵達「飛驒高山老街」。 飛驒高山 飛驒高山老街有小京都之稱，古色古香乾淨漂亮的街道，怎麼拍都是美的。在這邊導遊建議一下車就先往宮川朝市逛，因為朝市關門的時間早，先把那邊逛完再去最熱門的老街。 ▲有許多小攤販的宮川朝市。 ▲高山老街必喝飛驒牛乳。 在宮川朝市入口處有一間飄著香味的小店，販賣著五平餅、飛驒牛乳、飛驒牛肉串。柴柴在這間店買了熱的飛驒牛乳和一串五平餅來吃。來到飛驒高山一定要喝喝看飛驒牛乳喔！非常清甜濃郁，柴柴平常是不會單喝牛奶的人，都覺得很好喝喔！ ▲五平餅的味道像是壓扁的味噌飯糰。 ▲店家有提供內用座位。 ▲高山老街最熱門的打卡店家。 接下來我就往大部分人最喜歡逛的那條老街走去，跟朝市比起來真的滿滿是人。也有不少日本人到這邊遊玩呢。來到這條老街必吃這間「飛驒牛肉壽司」，在instagram上搜尋高山老街跑出來的照片大部分都是這間店的壽司呢！ ▲C套餐：依序是鹽味、醬油、軍艦。 這個飛驒牛壽司真的非常令人驚豔的好吃！牛肉非常柔軟，卻帶有嚼勁，調味也非常的剛好。柴柴個人最喜歡的是軍艦，鹽味是第二名，真的很推薦大家每種口味都買來吃吃看。這間店特別的是，用當地的仙貝當作裝壽司的盤子，環保又有趣，柴柴當天拿到的仙貝是蝦子口味的。 ▲鮮嫩多汁的飛驒牛肉串。 在慢慢散步準備回集合地點的路上看到這間賣飛驒牛肉串的店家，竟然一串只要¥300日圓，立馬買來吃吃看。別的店家幾乎都是賣一串¥500日圓的價位。原本因為便宜沒有抱很大的期待，沒想到也是驚為天人的非常好吃。只有用些許的鹽調味更能吃出飛驒牛原本的鮮甜，牛肉非常鮮嫩多汁，再吃十串我都願意🥰 ▲每條小巷都有古色古香的建築和風景。 柴柴非常推薦在高山老街吃飽後逛逛特色店家，就可以避開人群到附近的小巷子散散步，會發現很多值得拍照的美麗景色。 白川鄉合掌村 ▲1:40 PM 抵達白川鄉合掌村。 白川鄉合掌村是日本三大秘境之一，也是非常難得的世界文化遺產。下過雪的合掌村更被比喻為「冬日的童話村」。柴柴去的時候是2月底了。雖然雪已經融化得差不多了，還是美得不像話。不過在楓紅時或是1月底屋頂上都積雪時拍照肯定是更美的。 在往白川鄉的車上導遊會發白川鄉地圖、往觀景台的巴士班次時間表等等給所有人。導遊當時說建議一到白川鄉就衝去坐巴士去觀景台，因為停留的時間只有兩個小時，先到最美的地方去，再慢慢散步走下來是最好的。不過當天柴柴自己步行走上觀景台覺得並沒有想像中的花時間，大約15分鐘內就能到。 ▲往觀景台路上的沿途風景 到了觀景台上會看到會講各國語言的工作人員幫旅客拍照，免費用他們的相機拍一次、遊客的手機或相機拍一次。事後到後面會有人問要不要買洗出來的照片，不要買也沒關係～柴柴當天都是請外國遊客幫我拍照的（害羞） 柴柴當天下觀景台後馬上找了個小空地，想做心心念念的雪人～☃️第一次做雪人的感覺好奇妙，好像會產生感情一樣，好想把雪人打包帶走（笑） 後來隨意地散散步，覺得時間還很充裕，就買了一隻飛驒牛乳霜淇淋來吃。結果沒想到非常美味無比啊～大家有經過一定要買來吃喔！冰天雪地裡吃冰是必須的吧！小店鋪也很好拍照，很適合打卡💕 ▲3:40 PM 啟程回名古屋市區。 以上是柴柴的白川鄉+高山老街一日遊遊記。出國旅遊常常要在短短的五天四夜裡塞進各種行程，尤其交通不方便的高山地帶更是難行，帶長輩或小孩出門實在不方便的話，購買柴柴這次參加的一日遊巴士行程吧！吃得到好吃的東西，拍得到美麗的照片！尤其這種深山有時候交通方面有車次時間限制，若是錯過，身在異國實在是太可怕了呀～大力推薦這樣的一日跟團行程！小孩子才做選擇，兩個都想去的話這邊預約一日跟團巴士套裝行程 FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram柴柴的facebook #日本 #日本旅行 #名古屋旅行 #白川鄉 #合掌村 #高山老街 #飛驒高山 

[ @sip.tea #市政府 🛸］ 又發現新手搖店了✨ 這

[ @sip.tea #市政府 🛸］ 又發現新手搖店了✨ 這家超可愛的！有著太空元素跟很好拍互動裝置區（但我不是水水就期待大家來拍美美嘍）這裡的飲料很特別～有些真的沒想過，尤其是有賣薰衣草💜直接收藏成口袋名單😄 ❶ 一口驚吖蕎麥芝士 $70（暫定） 第一次喝到密度超高的奶蓋，根本是在舔提拉米蘇的馬茲卡邦一樣～鹹甜鹹甜，配合下方爽口的蕎麥茶，形成一種微妙關係，繼濃郁又清爽😄 ❷ 薰衣草珍珠鮮奶 $未知 身為薰衣草控真的很感謝又有店家願意賣薰衣草～只是這裡的薰衣草有加入甜菜根，因此桃粉桃粉的很好拍💜❤️當然這杯也好喝～ ㊙️這裡的水質與冰塊都是高級的水素水，分子很細很好吸收喔～這水據說可以養顏美容👧🏻（源自日本新聞） —————————————————— 🗿店名: 一口吖吖Sip Tea ☝🏻服務 👍👍👍 🏅推薦度 82% ⚓️地址:台北市基隆路一段184-1號 ⏱時間:11:00-19:00 📞電話:(02) 2763 3855 —————————————————— #フチ子 #fuchico #杯緣子 #誠實吃貨家 #popdaily #foodie #下午茶 #咖啡 #飲料 #popyummy #台北美食 #台灣美食 #誠實喝飲料 #市政府美食 #玩具

東京上野 #兔屋咖啡廳 上野朝食 - 「うさぎや」兔屋在上野

東京上野 #兔屋咖啡廳 上野朝食 - 「うさぎや」兔屋在上野是家百年和果子店，店內販售的銅鑼燒是東京三大名物之一，於2015年在上野廣小路站開設兔屋咖啡廳分店，主要提供限定早餐.點心.挫冰 - 約早上開門9點到就看到許多人在排隊了 看網路傳聞說只開賣10鐘超怕吃不到的 可能現在沒有這麼紅了，店家改發號碼排 不過一樣是限量的，想吃還是早點來 等待約1個小時的美味，非常值得的：） 如果吃不到早餐限定，下午來吃刨冰也不錯喔：） - 銅鑼燒是現做的，熱呼呼的光聞到香味 就流口水了🤤 在塗上奶油與綿密的紅豆 絕配呀 ！ ！ - 點餐方式 銅鑼燒固定的¥650 +飲品(必點） 飲品：熱茶¥220.熱咖啡¥440.冰奶茶¥450 - - ▸店名：うさぎや CAFE ▸時間：09:00-18:00 ▸地鐵：上野廣小路站步行約5分 ▸備註：無服務費. - - #上野美食#上野兔屋#うさぎや CAFE #うさぎやcafe #tokyofood#ueno#uenofood #tokyotravel#popdaily波波黛莉的異想世界#popjapan_mag #wafoo_japan#popjapan#popjapan必吃 #日本美食#日本食 #食べ物

【大阪必吃地圖】熱騰騰的超狂CP燒肉丼飯請慢用！這五家肉食女最愛店家你要知道！

呼叫肉食主義者！想吃飯的時候怕肉不夠多、吃得不滿足嗎？或是肉很小塊吃兩三口就沒有了？今天編輯精選美食不藏私大公開！五家燒肉滿到嫌碗太小的大阪美食，絕對是你的最佳選擇，趕快筆記下來。 【延伸閱讀】下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ 1.キャメル ダイナー（CAMEL DINER） 以烤牛肉飯聞名的「CAMEL DINER」在大阪、京都皆有分店，有分為單人份、1.5倍到3倍的份量，不怕吃不夠，只怕你不吃！看那已經疊到超過碗的肉片，肚子已經咕嚕咕嚕叫，而且價位普通不會過高，整體來說CP值爆表啦！ INFO.（以下為心齋橋店，其他分店可至官網查詢） 官網：http://cameldiner.com/index.html 電話：06-6120-9622（不可預約） 營業時間：11:30～16:00／17:30～23:00 地址：大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-6-25 マルセンサニーサイドビル 1F 2.ボルケーノキッチン 大阪福島本店 看看那高聳挺立，用肉疊出來的「烤肉富士山」！會不會太誇張？！一片片鮮嫩肥美的肉片，加上絲狀的辣椒，再配上醬油、胡椒、大蒜，還有白泡菜跟生菜給你搭配解膩，以為這樣就結束了嗎？吃到中間的時候，還有顆半熟雞蛋藏在裡面！蛋黃汁順著肉片流下來，白飯＋肉片＋蛋黃的完美搭配，我的口水已經流滿地了！ INFO. 電話：06-6441-0993（不可預約） 營業時間：11:30～15:00／18:00～22:00 地址：大阪府 福島区 福島 4-5-56 【延伸閱讀】別再只吃松屋！東京老饕最愛必訪夯店！6 家平價&#038;燒肉滿溢出來的「巨無霸肉丼飯」快筆記！ 3.肉タレ屋 這家獲得許多獎項的「肉タレ屋」有三家分店，烤肉飯分為小、中、大、特大四種份量，絕對能夠讓你吃好吃滿，且使用的牛肉都是黑毛和牛A3～A5等級。肉片跟生菜均勻分佈在碗裡，還有一顆蛋黃置於中間，是不是超級美味的感覺呀？ INFO.（以下為難波店，其他分店可至官網查詢） 官網：https://1129.info/ 電話：050-5593-5164（預約專線） 營業時間：11:00～16:00／18:00～23:45 地址：大阪府 大阪市浪速区 難波中 2-8-96 4.グリル異人 「グリル異人」也是將份量由普通、大、超大、特大分為四種，在烤牛肉片上特地淋上了白色酸奶油中和油膩的口感，再灑上鹽、胡椒和生菜，比起其他家多了一股清爽，相當特別！去大阪的時候可別錯過了喲～ INFO. 電話：06-6455-5033 營業時間：11:30～15:00／17:00～23:00（星期日公休） 地址：大阪府 大阪市北区 梅田1-1-3 大阪駅前第3ビル B1F グリル異人館 【延伸閱讀】大家久等了！2017東京天王等級絕世燒肉排名榜出爐！老饕私房No.1口碑店原來就是它！ 5.レッドロック（Red Rock） 看看那已經完全蓋過米飯的牛肉片！這家很有人氣的「Red Rock」每到用餐時間總是大排長龍，不管是烤牛肉片飯或是牛排飯都是許多人的必點美食。而獨門醬汁融合了牛肉汁的香氣，讓許多老饕都愛不釋手！有許多間分店，完全不怕吃不到唷～ INFO.（以下為心齋橋店，其他分店可至官網查詢） 官網：http://www.redrock-kobebeef.com/ 電話：06-6214-8119 營業時間：11:30～23:00 地址：大阪府 大阪市中央区 西心斎橋2-10-21 スパジオビルディング（ニトリ アメリカ村店前） 以上五家精選滿滿牛肉丼飯是不是已經讓你飢腸轆轆，口水流到大阪去了呢？身為愛吃肉的你千萬不要錯過這幾家，不但肉多又美味，絕對能滿足你對肉的慾望！ #大阪 #大阪關西 #日本 #日本精選 #牛肉 #編輯精選 #美食 

屏東/#小琉球 #琉球番日式料理 #小琉球排隊美食 網友推薦必吃日料燒肉丼生魚片🍣#內有菜單 

這家#琉球番日式料理 是網友推薦小琉球必吃之一，但日料都是看當天菜色不一定想吃什麼就有什麼，看了看每桌幾乎都有點#燒肉丼 似乎CP值很高看起來很好吃，我們也點上一碗，果然很讚👍，還有附上煮的恰到好處的溏心蛋🥚❤️，肉片的表現也很優秀，是無雷的一碗丼飯。 #綜合生魚片 的部分也是新鮮，鮭魚爆炸好吃！那個厚度🥰，其他的魚類我都還好，但不知道點什麼的時候就點綜合吧，哈！ （價格都在首圖上了自行享用） - #琉球港 #小琉球吃什麼 #小琉球必吃 #小琉球生魚片 #小琉球美食 #小琉球美食推薦 - #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #曹的屏東美食後花園 #曹的小琉球美食後花園 #屏東美食地圖 #小琉球日本料理 #屏東美食 #popyummy屏東 #屏東 #taiwan #taiwanfood #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 

🍹小江戶川越｜復古星巴克🥤

📍去日本關東一定不能錯過的打卡地點 埼玉縣川越市 🔶江戶時期的建築風格 🔷傳統美食街 🔶巨大規模節日祭典 📍最近新開店的Starbucks一定別忘了打卡！！ 

超厚切巨大鮭魚😍😍

Instagram：taiwanfood_kao - 《 #小高吃台南 》 限時爆炸厚的鮭魚握壽司就是這間！ 直接超前幫他發文~大家趕快收藏😍 從小跟著家人吃到現在~就知道多讚 – 🔼#鮭魚握壽司 $220 🔼魚蛋沙拉 🔼烤雞腿$80 🔼蒸蛋$40 – 種類超多！有握壽司/烤物/炸物/飯麵皆有 營業時間不定撲空好多回~（老闆身體不好 要吃可以先預定,營業至凌晨推薦給夜貓們 - 這才是真正的握壽司！與市面上截然不同 米飯相當紮實抹上芥末再沾上甘甜醬油💯 鮭魚口感相當綿密香氣十足,一份有7顆~ 新鮮魚貨且老闆大氣魚片超厚整體超加分 ---------------------------------------------------- 🚩川田#日本料理 👣#台南市 #中西區 北門路一段9號 ⌚目前工作時間不定 ☎06-2234450 ---------------------------------------------------- #popyummy台南 #台南午餐 #台南晚餐 #台南宵夜 #台南日本料理 #台南美食 #中西區美食 #台南中西區 #台南美食地圖 #台南好食 #台南必吃 #台南食記 #臺南 #臺南美食 #台南一日遊 #台南聚餐 #鮭魚 #sushi

回國前最後衝刺！吃到羽田機場內的隱藏版名店，終於可以無憾上飛機了！

通常坐上飛機就會有飛機餐可以吃，所以很多人也不怎麼在機場裡用餐了。但是你知道嗎？羽田機場內其實有很多來自日本各縣市的知名美食，不論是想當點心稍微填飽肚子的或是想飽餐一頓吃便當的通通都有。今天就要介紹幾家名店，讓你一吃就會愛上！ 千疋屋総本店「水果三明治」 / ¥1188千疋屋総本店是一間老字號的店舖，不僅水果給的阿沙力，夾滿了各式的草莓、奇異果、鳳梨、木瓜等綜合水果，連特製鮮奶油也給的相當大氣！要做出好吃的水果三明治，鮮奶油的調配也非常重要，像是畫龍點睛的效果，要讓三明治常起來更香甜。這裡就有一口咬進嘴巴裡就能嘗到甜帶酸的滋味，鮮奶油也非常甜美，吃到最後一口也不會感到膩嘴。上飛機後還有飛機餐，如果只是想稍微填飽肚子的話，這樣的量剛剛好。 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナルB1F營業時間：8：00～20：00官方網站：http://www.sembikiya.co.jp/ CAFÉ Nenrinya「年輪蛋糕三明治」 / ¥662市面上有各式各樣的的吐司三明治，包括丹麥、厚片、可頌等等多是使用麵包類的食材。但CAFÉ Nenrinya用的卻是蛋糕！而且還是有層次感的年輪蛋糕！雖然蛋糕配上鹹食有點違和感，但吃起來格外的美味。一盒裡面有三塊，分別都是不一樣的口味:牛肉、鮮蝦、炒蛋。蛋糕中和了鹹食的油膩，吃起來非常清爽，份量也剛剛好。 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル2F營業時間：6：00～20：00官方網站：http://www.nenrinya.jp/cafe/ 天のや「玉子燒三明治」 / 6個 ¥700創業已經80多年，在大阪發跡後再搬到東京麻布十番的日式甜點老店。店內招牌就是這款玉子燒三明治！沒有浮誇的創意外表，而是再平凡不過的白土司夾著厚切玉子燒，看似普通卻隱藏著為人不知的美味。原來這款三明治使用了關西式高湯所煎成的日式蛋捲，再搭配獨門醬料，口感香嫰滑順，最想吃到的的玉子燒就是這個味道！ 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：http://amano-ya.jp/ 如果看完上述的點心後肚子仍不滿足的話，下面這幾款便當絕對讓你飽到扶牆扶到飛機上～ 陣中「牛舌麥飯便當」/ 3個 ¥1188牛舌是仙台的特色美食之一，又大又厚的模樣看起來還以為是排骨。日本人吃牛舌的方式和台灣的薄片牛舌不一樣，道地的仙台吃法是將厚切牛舌切成長條狀，用炭火燒烤後再用麥飯包起來類似御飯糰的感覺。因為是炭烤的關係，打開餐盒後就能聞到濃郁的炭烤香。（默默地將後切牛舌列入下個月烤肉節的清單裡啦～） 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル２F營業時間：6：00～20：00官方網站：http://www.jinchu.jp/profile/index.html 人形町今半「牛壽喜燒便當」¥1674如果你是牛肉愛好者，到了日本當然要品嚐一下黑毛和牛的美味！打開飯盒會看到滿滿的涮牛肉片，幾乎看不到底下的白飯。肉質上有微辣且帶有豐富的嚼勁，配上粒粒飽滿的白飯，真是再幸福不過的事。雖然價位偏高，但是以這樣的大份量來說，也是值得嘗試的美食。 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：https://www.imahan.com/ 佐藤水産「鮭魚壽司」¥950佐藤水產是北海道知名的海產物專門店，主打未使用任何的合成添加物，都是使用了最天然的食材。雖然店內擁有上百種以上的海產，但最深受當地市民和遊客的喜愛仍是招牌商品-天然鮭魚。「石狩鮨」就是鮭魚壽司的意思，晶瑩剔透的橘色鮭魚卵和紅白色的蟹肉絲，真是讓人食指大動！每份鮭魚壽司都是在佐藤水產當天早上現做，再以最快的速度運送到日本各城市販賣，所以即使不用去北海道，也能品嚐到北海道的美食。 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：https://www.sato-suisan.co.jp/quality/ 賛否両論「日式二段重便當」¥1620笠原將弘是東京惠比壽的日本料理店「贊否兩論」店主，不僅餐廳大受歡迎， 還跨界撰寫料理書分享美食的喜悅。餐盒上印有笠原先生的自畫像，畫風讓人感覺特別溫馨。餐盒共有兩層，上層有牛肉時雨煮、醃製茄子、炸物、芝麻丸等冷盤小菜，下層則有羊栖菜飯、毛豆、肉絲、蛋及飯糰，不僅呈現日式便當的特色，也可以嚐到大師的手藝。由於都是使用季節性蔬菜，所以菜色都會隨時更換，讓客人一年四季都能夠品嚐多樣化的菜色！ 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：http://www.sanpi-ryoron.com/ 有這麼多的隱藏美食，還不趕快拎起錢包，做登機前的最後衝刺！ #日本 #機場 #羽田 #隱藏版 

2021「4foodie Chill嗨嗨美食派對」25家北中南爆紅美食一站滿足你，5/15強勢登場！

時下最夯IG美食家4foodie重金舉辦萬人美食派對 IG擁有41萬追蹤數的美食評論家4foodie，由四位台灣女孩共同創立，成立至今已評論超過3300家餐廳，涵蓋台北、台中、日本東京、美國LA，成了各地吃貨們「明天吃什麼？去看4foodie」的指標，4foodie自2019年起連續舉辦三場美食市集引發萬人空巷相挺，讓眾多粉絲敲碗每年都多辦幾次，第一年在華山打響名號，去年與今年連續兩年在信義統一時代百貨舉辦，讓各地百貨與地方政府都相繼邀約來舉辦美食派對、聚集人潮、促進消費與觀光。今年參與4foodie Chill嗨嗨美食派對的王牌陣容包含，台北老字號鹽酥雞第一把交椅-師園鹽酥雞、韓國排隊人氣烤肉-新村站著吃烤肉、台北神出鬼沒炸雞-週末炸雞俱樂部、東區必喝質感日系調酒WA-SHU 和酒、台中爆紅天天排隊兔兔麻糬-米玥麻糬堂、東區永康街排隊奶茶-OMA特調飲品、文青可愛日系餐包-偏偏pien pien、韓國夫婦開的爆紅咖啡廳ChocoChez Bakery、全台最優素食網美品牌-小小樹食、赤峰街夯爆文青冰品-貨室甜品等等，25家爆夯排隊美食，讓你爽吃爽喝又爽飽，週末兩天一站吃爆全台最讚美食 漢堡、綠豆沙牛奶、麻糬、冰品給你一次吃到怕 今年除了4foodie精心挑選了25間餐飲品牌，比去年多招商了5家給大家爽爽吃之外，這次Chill嗨嗨美食派對現場還邀請了人體彩繪大師Betty，攜帶專業彩繪團隊於派對中進行創作繪畫。甚至還邀請了人氣星二代Eileen與Angie於現場做Live DJ表演，讓各位吃貨們吃飽喝足閒暇之餘，可以跟姐妹一同彩繪並輕鬆享受表演，整個週末一起Chill嗨嗨！ 除了超高人氣打卡美食品牌進駐之外，今年與還有耳熟能詳的啤酒商Corona，與老字號沙茶醬品牌牛頭牌乾拌麵共同出攤，攜手舉辦美食派對。 4foodie Chill嗨嗨美食派對活動資訊 活動地點：統一時代百貨台北店2F夢廣場 交通方式：捷運市政府站2號出口 活動時間：5/15(六)-5/16(日)11:30-21:30 自由入場，無需門票

《今際之國的闖關者2》土屋太鳳維持43kg太厲害，靠這7招練出川字腹肌！

改編自日本人氣同名漫畫的《今際之國的闖關者》時隔兩年第二季終於在12/22日上線，讓觀眾們超興奮啦！而在劇中飾演女主角宇佐木柚葉的「土屋太鳳」因姣好身材和完美的體態在熱播後又受到了關注！戲裡常以小貼身的小背心示人，大方展露自己的好身材，讓人看了直呼身材也太好！！那麼我們就一起來看看土屋平常都怎麼維持好身材吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1360756 蔬果汁排毒 土屋曾在訪問中表示她每天早上都會喝一杯現打的蔬果汁，有黑醋、蘋果、芹菜、薑粉，含有大量的膳食纖維和營養素，可以一邊幫助身體排毒減肥，一邊讓臉部肌膚狀態看起來Q彈有光澤！ 飲食不忌口不節食 很多人在剛開始減肥時都會選擇節食，以為不吃東西就能自然變瘦，反而容易反彈越減越肥！而土屋在飲食上不忌口也不會節食，但在運動方面就會非常督促自己，所以要享受美食就要搭配運動減肥～ 空閒時間跳繩 土屋是個跳繩狂熱者，不管是拍戲的空檔還是閒暇時間都會跳繩，和土屋合作過的演員都表示她真的非常熱愛跳繩呢！而跳繩是非常燃脂的運動，能夠增加心肺功能、有效訓練核心肌肉，還能維持身體線條，畢竟土屋表示自己很喜歡吃美食，但又怕脂肪堆積上身，所以養成了跳繩的習慣～ 重訓增加肌肉量 想要維持好身材光靠跳繩是不夠的，土屋會透過重訓來讓肌肉變得緊實，肌肉量提升後也能增加基礎代謝率，身體的線條也會看起來更加漂亮～不過很多人都會擔心重訓會不會變成金剛芭比，女生的成長的激素比男生少，所以要長肌肉本來就比較困難，所以不用太擔心會練得很壯～ 堅持跑步運動 土屋可以說是非常愛運動的藝人，每天都會堅持跑步來訓練維持自己的身材，運動前和運動後都會做伸展，土屋表示自己在做伸展運動的時候可以讓她消除疲勞、放鬆身體，幫助回復體力、促進新陳代謝，搭配跑步讓整個人更健康！ 熱愛練習舞蹈 土屋從小就開始練習舞蹈，芭蕾、日本舞樣樣行，對於本科系出身的她對舞蹈很專業，土屋表示在練習舞蹈時可以讓身體變得柔軟，讓體態變得更流暢～ 多喝水 除了養成運動的好習慣，土屋的肌膚很細緻有彈性，即便工作忙碌也會提醒自己要補充水分，至少每天都會喝3000c.c.的水，不僅可以讓肌膚變好也能增加身體的代謝率！ 以上土屋太鳳的瘦身減肥方法啦～只能說土屋真的很喜歡運動呢，難怪身材維持得這麼好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #土屋太鳳 #土屋太鳳瘦身 #土屋太鳳瘦身方式 #土屋太鳳瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

日本美食搜尋結果

【日本旅行】白川鄉合掌村+飛驒高山一日遊！必吃飛驒牛壽司、牛乳霜淇淋！

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東京上野 #兔屋咖啡廳上野朝食 - 「うさぎや」兔屋在上野

【大阪必吃地圖】熱騰騰的超狂CP燒肉丼飯請慢用！這五家肉食女最愛店家你要知道！

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屏東/#小琉球 #琉球番日式料理 #小琉球排隊美食網友推薦必吃日料燒肉丼生魚片🍣#內有菜單

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🍹小江戶川越｜復古星巴克🥤

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超厚切巨大鮭魚😍😍

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回國前最後衝刺！吃到羽田機場內的隱藏版名店，終於可以無憾上飛機了！

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2021「4foodie Chill嗨嗨美食派對」25家北中南爆紅美食一站滿足你，5/15強勢登場！

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《今際之國的闖關者2》土屋太鳳維持43kg太厲害，靠這7招練出川字腹肌！

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日本美食搜尋結果

【日本旅行】白川鄉合掌村+飛驒高山一日遊！必吃飛驒牛壽司、牛乳霜淇淋！

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屏東/#小琉球 #琉球番日式料理 #小琉球排隊美食 網友推薦必吃日料燒肉丼生魚片🍣#內有菜單

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🍹小江戶川越｜復古星巴克🥤

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回國前最後衝刺！吃到羽田機場內的隱藏版名店，終於可以無憾上飛機了！

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[ @sip.tea #市政府 🛸］又發現新手搖店了✨

東京上野 #兔屋咖啡廳上野朝食 - 「うさぎや」兔屋在上野

屏東/#小琉球 #琉球番日式料理 #小琉球排隊美食網友推薦必吃日料燒肉丼生魚片🍣#內有菜單

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