一起擺脫可愛！圓臉女孩OK、NG髮型，挑對了可以很有女人味！

撰文編輯#Chia 圓臉女孩被稱讚時都會跟可愛畫上等號，但我們其實也想成為漂亮、氣質的代名詞！今天就來幫助圓臉女孩們擺脫「可愛」的稱號，分享幾款適合髮型，教你如何運用髮型來修飾臉龐，讓你的肉肉臉被隱藏，變身成充滿女人味的性感女神，同場加映NG髮型，圓臉女孩們記得避開喔～ 👉2020最新「韓星髮型」範本！10款長短髮圖鑑，換上顏值高一倍！ 適合髮型 大波浪捲髮： 圓臉的重點就是要拉長臉部比例，而長髮就是一個好選擇！而大波浪捲不僅可以遮肉肉，捲度的線條感也可以很有效的修飾臉型，瀏海可以挑選三七分，不僅可以遮住因為咀嚼而腫大的臉龐，還能增加女人味，讓你從擺脫「可愛」的稱讚！ 👉羊毛捲已過時！韓系女人味「法式慵懶捲」正夯，這個自然感捲度超加分 短髮： 圓臉也可以很氣質！朴信惠就是一個經典例子！短髮其實可以很有效的修飾下巴、嘴邊肉，搭配上外翹捲髮及空氣瀏海，不僅俏皮可愛，又充滿女人味～其實短髮造型真的很百變，平時如果會自己整理頭髮的女孩，不妨試試看短髮造型，絕對會讓你對短髮改觀～ 👉2020韓星秋冬髮色圖鑑，原來「棕色系」是大勢，低調氣質超仙！ 空氣瀏海、八字瀏海： 八字瀏海從正面看，可以讓臉部有聚攏的效果，還能讓五官更立體，從側面看瀏海的蓬鬆度也能有小臉的效果！大家要記得在瀏海的髮根處一定要蓬鬆，視覺上可以拉長臉部比例，大家也可以將八字瀏海留長，瀏海線條也有小臉的效果！ 👉2020髮色推薦！男友媽媽絕對愛的5種髮色推薦，榛果棕、黑茶色都上榜 羊毛捲： 羊毛捲的捲度清晰，且非常蓬鬆，髮絲弧度會圍繞在臉龐，因此視覺上會縮小一大圈，且不管搭配髮帶、抓夾都超級好看，復古感十足，超符合現在的流行趨勢～ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ NG髮型 齊瀏海： 圓臉的比例相對來說較短，所以額頭如果再被遮住的話，不僅會顯得更短，還會更顯臉寬！因此圓臉女孩最忌諱的就是齊劉海了，所以圓臉女孩要掌握「不要遮住額頭」的原則，可以選擇八字瀏海、空氣瀏海，或是大旁分、中分都可以！ 👉不怕布丁頭！回頭率超高五款「日常髮色」，桃花滿滿就靠它！ 頭頂扁塌： 頭髮緊貼髮根，不僅會看起來很邋遢、沒有精神，還會容易顯得臉更圓！所以如果圓臉女孩想要留中分的話，切記一定要擁有蓬鬆的髮根～ 👉顯白又不撞色！日本正夯夢幻「透明系髮色」，換色瞬間仙氣飆升！ 掌握好以上原則，避開NG髮型、相信圓臉女孩們都能擺脫「可愛」的稱讚，為自己漂亮一回吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #圓臉NG髮型 #圓臉髮型 #妝漂亮 #髮型提案 

和牛品牌「山口和牛燦」初登場！引進京都祇園燒肉名店品嚐和牛美饌

御頂國際集團(股票代號:3522)為開啟多項與日本企業的合作，近日將與有和牛界直播霸主之稱的東港強合作成立「晶強和牛貿易公司」，期望結合雙向資源及產業優勢大力推展和牛貿易提供國內餐飲同業最優質的和牛食材，今年將引進京都祇園著名燒肉名店，在新竹開立高級燒肉品牌，讓國人有機會品嚐最美味的和牛美饌。本日(2/24) 首發安排山口縣指標性和牛品牌「山口和牛燦」於台灣初登場，特邀日本高級官員包括山口縣知事村岡嗣政先生及副議長島田教明先生，來台共同宣傳「山口和牛燦」，一起揭開台日經貿合作新扉頁。 御頂國際跨足多面向領域經營，不僅建立台日更為穩固且實質經貿交流量能，為守護和牛品質及提供專業消費歷程體驗，御頂國際更與擁有職人精神和牛霸主東港強，強強聯手合資三千萬成立「晶強和牛貿易公司」，期借助東港強豐富網路直播銷售經驗，並串聯雙方強勢資源，企圖搶攻和牛商機大餅。除台灣在地經營，更計畫搶進東南亞國家進口貿易市場，針對當地餐飲業者積極銷售日本各縣市優質和牛。 「山口和牛燦」是山口縣知名和牛主導品牌，由山口縣內的50個畜牧農場生產，年產約440頭，是專門為生產牛肉而飼養的黑毛和種牛肉，目前在日本國內共有86家店鋪販售，海外則主要出口至美國等國家，此次合作也是「山口和牛燦」首次行銷至台灣市場。未來國人除可在御頂集團旗下餐廳、晶強合作採購的餐飲同業業者搶先品嚐之外，也可在東港強網路直播銷售平台、東港強旗下燒肉餐廳以及御頂即將成立的高級燒肉餐廳同步搶鮮。「山口和牛燦」霜降油花濃淡分配勻稱，正宗來自日本入口即化和牛極致口感絕對值得等待，讓用餐不再只是滿足口腹之慾，而是一場美妙且難忘的味蕾饗宴！ 此外，迎來疫後觀光旅遊蓬勃發展商機，御頂國際旗下「御義旅行社」也將持續深耕加強日本旅遊線，主打山口精緻旅遊行程，搭配觀光旅遊服務，帶動更深層的經貿連結與發展。除山口縣之外，御頂國際未來也將持續展開與熊本縣與熊本市、大分縣與大分市以及新潟縣與新潟市的合作規劃與交流。 #台日經貿 #台灣 #和牛 #山口和牛燦 #山口縣 #御頂國際集團 #日本 #晶強和牛貿易公司 #東港強 #燒肉 

［信義安和］初魚鐵板燒

二訪初魚，這次菜色跟上次不同，覺得更加美味了！二訪安和店是今年三月新開店，NT$1100+10% 可以吃到日本和牛、波士頓龍蝦、廣島生蠔，CP 值真的高到哭出來。 充滿大海鮮甜的干貝、生蠔，有嚼勁的波士頓龍蝦，沒有腥味的海膽用海苔包芥末吃下肚，每一個咀嚼都是種享受。 在同事的勸說之下加購的海膽跟梅子酒，真心覺得美食真能撫慰疲勞，舒服！TGIF❤️ 📍 初魚鐵板燒 - 安和 🚇 信義安和站 🏡 台北市信義路四段199巷33號

日本岡山限定飯糰🍙

📍🇯🇵 歡迎追蹤珊珊✈️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️⤴️ 岡山的7-11 限定飯糰 黑色蝦仁炒飯口味飯糰 我猜是把日本岡山超有名的黑色蝦仁炒飯 做成飯糰！ 男友超超超超超愛的飯糰 吃完一個 不顧新幹線快來了 狂奔到月台的販賣部再買一個 但我也只吃了一小小小口 還不懂魅力何在 所以如果去岡山一定要去711或新幹線月台711也有販售，買來吃看看再告訴我😂 某人心得🌕🌕🌕🌕🌕 據他說是最好吃的飯糰 #岡山#日本岡山#日本#岡山旅遊#岡山グルメ #tabi33_shan #tabi33japan #tabi33岡山

#星巴克 #日本 #期間限定 萬聖節期間限定款式❤️ 白色的喝

#星巴克 #日本 #期間限定 萬聖節期間限定款式❤️ 白色的喝起來像是香草奶昔 黑色的可以吃到碎餅乾跟蘋果粒唷 - 日本留學生活IG🔍 hiname_ https://www.instagram.com/hiname_/

【連載情報更新】鋁罐當足球踢的夢可以實現？！柯南的超強裝備「增強踢力布鞋」實體化4月上市！

在每部柯南電影中都超級活躍，把柯南電影變成動作片的一大推手！阿笠博士的發明「增強踢力布鞋」居然真的實體化了！不僅是外型和配色，就連側邊的增強鈕都可以真的轉動，完整重現！ 本次將阿笠博士的發明「增強踢力布鞋」實體化的是知名鞋商『瞬足』，雖然主打的客群是孩子們，希望帶給孩子們一穿上這雙鞋就能擁有＂想要快跑起來＂的愉悅心情。不過尺寸可是從19cm～24.5cm都有，想必不少柯南迷都要自己收一雙了吧（笑） 「增強踢力布鞋」將於第22部電影「名偵探柯南：零的執行人」的上映日4/13開始販售，除了上映的各大日本電影院會販售以外，也可以透過網站（點我）入手，定價則是4,320日圓。 （圖片來源：名探偵コナン公式サイト） 不過，鞋子本人當然不會像柯南腳上那雙能用電力和磁力提升你的腳部筋肉力量到最高點，也不會彈出一顆足球啦！要不就變成凶器了（汗） ＃同場加映——名偵探柯南新連載再開！ 4月1日當天，青山剛昌本人宣布，從4月11日所發售的「週刊少年サンデー」上開始最新連載，並以最新電影「名偵探柯南：零的執行人」為梗，特別強調絕對不是騙人（謊言為「零」，請安心）。除了親筆信之外，更公開了一張安室透與赤井秀一的對峙原稿圖，說明新的系列將會由這兩人的對決揭開序幕！ （圖片來源：名探偵コナン公式 Facebook） 柯南迷們～是不是早就興奮地坐立難安了呢？！ 資料來源：整理報導 #名偵探柯南 #增強踢力布鞋 #布鞋 #日本 #柯南 #柯南鞋 #生活娛樂 

午餐啖燒肉新風潮！乾杯集團推超值套餐搶攻午餐商機

乾杯集團掌握午間商機，旗下和牛47與乾杯燒肉居酒屋共同針對平日午餐需求，，推出高CP值套餐。和牛47首次推出午間限定「冬陽套餐」，精選5道料理，以不到5折的套餐價格設定品嚐和牛燒肉懷石。乾杯燒肉居酒屋全台門市推出8款「平日午間套餐」，最低價219元起，強調1小時即可完食，快速、高CP值搶攻午間商機。 和牛47「冬陽套餐」 5道精選佳餚，祭出新主食「寶石迷你丼」，嚐盡黑鮪魚大腹、和牛8種滋味，體驗和牛燒肉充滿懷石季節感的精隨。 擁有47樓高空視野的和牛47，奠定了乾杯集團金字塔品牌「和牛47 和牛燒肉懷石」，以3800元套餐價格設定，主張大眾式Fine Dining，由日籍行政主廚鈴木俊寬親自設計燒肉、和牛壽司、懷石料理三大主軸，於四季披上季節美感的Fine Dining新風貌，牢牢抓住饕客們的心和胃。 為掌握午間用餐需求，特別精選5道佳餚於平日午間推出「冬陽套餐」，每人套餐價1799元+10%服務費，以專人桌邊服務的型態呈現，5道佳餚循序漸進，可品嚐到和牛8種不同滋味，套餐所需用餐時間設定在1-1.5小時，貼近商務人士午餐聚會需求，不吃牛的朋友亦有「冬寶套餐」品嚐西班牙Bellota伊比利豬的選擇。 此套餐特別推出新品「和牛47寶石迷你丼」，以日本時下流行的綜合海陸丼飯風潮，選用A5日本和牛低溫舒肥烹調與入口即化的「刺身之王」黑鮪魚大腹、鮮味十足的鮭魚卵，搭配秋葵丁、玉子燒丁與晶瑩飽滿的美姬米飯，堆疊出如同五色寶石的頂級海陸享受。以及「頂級A5和牛沙朗三明治」奢侈的使用A5日本和牛沙朗，酥脆粉皮下是粉嫩多汁的厚切牛排，外酥嫩軟令人大感滿足。 前菜「和牛生牛肉盛合」與燒肉「本日嚴選三拼」道道各有3種截然不同的和牛滋味。「和牛生牛肉盛合」依照部位特性，集合不同手法與層次口感，佐以專門沾醬依序品嚐，包含「和牛握壽司」選用油脂豐盛的去骨牛小排，刷上特製煙燻醬汁。「韓式生牛肉」手切成條索狀、融入蔥與老薑，搭配冬季盛產的廣島縣產牡蠣，口感更具嚼勁。「義式生牛肉」薄切的生牛肉載著食用花、美生菜，佐檸檬美乃滋，帕瑪森起士，濃郁香氣在嘴中悠長綻放。 而「本日嚴選三拼」包含以獨特格紋切花的「厚切牛舌」，入口呈現獨特脆感，佐檸檬凍享用。「背帽肉佐梨子燒肉」體驗和牛豐富的甘甜油脂與當季水梨的天然果甜交織；「龜殼肉鹽蔥燒」選用油花較少的後腿龜殼肉，以芝麻油與蔥花調味，用韭菜打結，將外層燒烤鎖住肉汁，一口吃下、品味濃郁肉汁蔓延口中的樂趣。 湯品與甜點亦用心設計，選用當季蓮藕製成的日式濃湯，碗口佐上象徵枯葉意涵的炸蓮藕呈現冬季感，甜點選以手工自製冰淇淋，附季節水果、飲品。 乾杯燒肉「午間燒肉套餐」全台上市 NT$ 219起、平均1小時完食，引領上班族午餐啖燒肉風潮。 乾杯燒肉居酒屋一直以提供高品質肉品的燒肉美味給消費者，主打澳洲穀物飼養400天以上澳洲和牛，並選用國寶級西班牙伊比利豬等頂級肉品，嚴格層層把關肉品品質。看準午間用餐需求，中午用餐上班族多集結2-4人小組用餐，偏好快速、個人定食，亦有部分一人用餐客層，推出平均1小時即可完食的午間燒肉套餐，搶攻午間商機。 乾杯燒肉居酒屋於2月3日起全台推出平日午間套餐，共8款肉品組合選擇，價格219元起，可依個人需求選擇肉品克重數，更貼近個人用餐需求。主打「乾杯人氣盛合」，可以同時品嚐乾杯燒肉「澳洲和牛牛五花」與「西班牙伊比利霜降豬」兩大頂級肉品，售價259元；推薦給喜愛品嚐多部位的和牛愛好者「本日上等和牛五種盛合」與「本日和牛七種盛合」，從豐富油花到細緻赤肉，一次品嚐到和牛多重享受； 視覺味覺大滿足的「老饕和牛牛排」，一整塊的和牛牛排有本日、上等、特選三種選擇，以及「和牛雙拼盛合」、「特選和牛盛合」，不吃牛的朋友亦有「伊比利豬雙享盛合」與「豚雞雙拼盛合」。 套餐均附越光米白飯、乾杯自家製泡菜、無限續碗特製和風湯。亦可依個人喜好，套餐加價升級鮭魚或明太子茶漬飯、甜點。以及加價88元超值合購區，可選擇人氣小菜5選1+無酒精飲品一杯。 【和牛47】店鋪資訊 電話：02-2723-1808 地址：台北市信義區松仁路100號47樓 / 微風南山星光塔 營業時間：週一至週日11:30-15:30、17:30-23:00 官網：http://www.wagyu47.com.tw/ 【乾杯燒肉居酒屋】 官方網站：http://www.kanpaiyakiniku.com.tw/ #乾杯 #乾杯燒肉 #冬陽套餐 #和牛 #和牛47 #商業午餐 #套餐 #平日午間套餐 #高CP值 

開箱 | 鬼滅之刃單行本完結發售 鬼殺隊成員全集中到報紙上啦

要說這兩年最熱門的動漫，絕對非鬼滅之刃莫屬，除了常常可以看到聯名商品之外，十月上映的劇場版更是不停地刷新影史票房記錄。而台灣前陣子在北中南各有一場鬼滅之刃路跑，台劇日劇中更是常常能看到鬼滅之刃的相關元素，火紅的程度真的是相當驚人。 上週五(12/4)是鬼滅之刃單行本23卷，也是最後一集開賣的日子。在電視新聞中可以看到許多人在書店營業之前，一大早就前往等候排隊，只為了在開店時搶先買到新出爐的23集。而在同一天，官方為了紀念漫畫發行超過一億冊，特別在日本五大報紙上刊出了一億冊的感謝廣告。全部15個角色分別刊在五家報紙(讀賣新聞、朝日新聞、毎日新聞、產經新聞、日本經濟新聞）上，讓粉絲們這天不只要搶漫畫也要搶報紙，可說是相當忙碌。 而我這天是下班回家路上突然想到去巷口超商看看，很幸運地買到兩份報紙，果然住在離鬧區有點距離的地方也是蠻好的(笑)。以下就給大家看看個別報紙的長相啦! 以「夜は明ける。想いは不滅。」為主標題，再配上每個角色的經典名言，讓人不禁也會跟著回憶起角色所經歷的故事，而整個視覺在花瓣的包圍之下也顯得相當柔和。 每份報紙除了有三張角色的全版廣告之外，也有一頁是作者吾峠呼世晴想要跟粉絲說的話! 而買不到報紙也沒關係，現在在官方的特設網頁上，也看的到刊登廣告的圖像喔!(請點此) 更多鬼滅之刃👉 ▶開箱 | Lawson100限定 鬼滅之刃無限列車蛋糕捲 超濃地瓜味等著你 ▶東京 | 鬼滅之刃 x 道とん堀聯名御好燒 讓你的餐點染上主角們的代表色吧! ▶開箱 | 鬼滅之刃 x UHA味覺糖 ▶開箱 | 鬼滅之刃 炭治郎的漆黑炒飯風飯糰 & 禰豆子的竹麵包 ▶開箱 | LAWSON x 鬼滅之刃 源源不絕的聯名商品 這次來開箱其中三款! #鬼滅之刃#吾峠呼世晴#竈門禰豆子#我妻善逸#煉獄杏壽郎#時透無一郎#甘露寺蜜璃#伊黑小芭內

「希望天堂再無任何病痛。」追憶2023離開人世的10位演藝人，每位都是最閃耀的星星

2023年已經接近尾聲，不知道大家今年過得如何呢？過去我們挺過嚴峻的疫情，有過懷疑、不安和攻擊，但最後仍決定互相扶持，讓如今的生活漸漸恢復正軌。我們對於新生命的誕生感到安心喜悅，但面對人們驟然逝去卻也更加難過惋惜。而Instagram上也有位厲害的畫師畫出已逝藝人的身影，想像祂們相聚在平安夜裡，掛著燦爛的笑容與朋友們共進晚餐的畫面，細膩溫暖的筆觸更是讓人留淚！ https://www.instagram.com/p/C1PE-d_ST2f/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 現在就讓我們一起追憶這10位2023年離開人世的演藝人，並一同懷念他們曾經在人世間所帶給我們的正向影響與那些美好的回憶！ 2023離世演藝人｜李玟 Coco 1975年1月17日—2023年7月5日（48歲） 李玟原名李美林，於1994年出道並在90年代紅遍亞洲，更是首位進軍美國樂壇發行全英語唱片，且登上第73屆奧斯卡頒獎典禮演唱等創下紀錄的華人歌手。 （圖片來源：FB CoCo Lee 李玟） 2023年7月5日晚間則傳出李玟逝世消息，李玟的二姊隨後證實並發出聲明，內容提及李玟長期罹患憂鬱症，於2日在家中輕生後昏迷，搶救後仍宣告無效，消息傳出後震驚外界，演藝圈人士則紛紛表示敬重哀悼，BBC等國外媒體也以大篇幅報導，形容李玟是「華語樂壇歌手先驅」，她的離世也帶給世人無限震撼。 （圖片來源：FB CoCo Lee 李玟） 2023離世演藝人｜周海媚 1966年12月6日—2023年12月11日（57歲） 香港演員周海媚1994年因出演電視劇《倚天屠龍記》周芷若一角被熟知，成為當年所有觀眾心中的一代女神，更有「最美周芷若」的稱號，但近期許久沒有活動，許多人也好奇她的動向。 （圖片來源：微博 @馬景濤） 12月11日微博卻傳出周海媚不敵自身免疫疾病逝世，12日周海媚工作室與家人也證實消息，寫下：「願天堂沒有疾病，願來生我們再相識！」讓影迷們相當不捨，多位巨星則發文哀悼，感謝這位在華語影視圈不遺餘力的最美女神。 （圖片來源：微博 @周海媚工作室） 2023離世演藝人｜導演 陳慧翎 1975年3月4日—2023年11月1日（48歲） 陳慧翎導演曾執導過《下一站，幸福》、《你的孩子不是你的孩子》、《媽！別鬧了》等熱門戲劇，並5度得到金鐘獎肯定，挖掘現今多位新生代演員，成為台灣戲劇發展的重要推手之一。 （圖片來源：FB 陳慧翎） 2013年陳慧翎被診斷出罹患子宮頸癌，但她不消極失志，反而將抗癌過程分享在個人社群平台上，並持續製作戲劇，鼓勵許多同樣與病魔對抗的病友們。12月1日病情復發與世長辭，家屬選擇尊重意願將陳慧翎以樹葬的方式回歸大地，曾一起合作的吳建豪、吳慷仁與劇組團隊等人皆到場，共同為他們生命中的貴人陳慧翎導演送上最後一程。 （圖片來源：FB 陳慧翎） 2023離世演藝人｜七朵花 仔仔 1988年1月21日—2023年6月23日（35歲） 七朵花是2000年代喬傑立旗下女子團體，由小僑、喬恩、薇如、小潔、饅頭、仔仔、宇婕等人於2004年組成，曾在2005年演出《王子變青蛙》後聲名大噪紅極一時，而仔仔（周靈岑）雖在出道不到1年就退團，但和七朵花成員感情緊密，婚後也育有一子一女。 （圖片來源：網路；左一為仔仔） 但7月4日時傳出6月時仔仔不敵病魔逝世，得年35歲，趙小僑、陳喬恩等成員也發文訴說對仔仔的思念，令昔日粉絲也相當感傷。 （圖片來源：FB 陳喬恩；左一為仔仔） 2023離世演藝人｜邁可坎邦 Michael Gambon 1940年10月19日—2023年9月27日（82歲） 英國資深男演員邁可坎邦（Michael Gambon）曾演出電影《哈利波特》（Harry Potter）系列「阿不思鄧不利多」校長一角被世人惦記，他在24歲踏入影壇，在將近60年的演藝生涯中跨足電影、戲劇、音樂劇領域，且獲獎無數更曾在1999年獲英國女皇授予爵士勳章，對影壇有著無遠弗屆的巨大影響力。 （圖片來源：IMDb） 2015年2月邁可坎邦曾因記憶力衰退暫時退出影壇，2017年宣布復出，但後續較少推出作品。他的家人證實邁可坎邦因罹患肺炎在晚間辭世，享壽82歲，聲明一出讓人們都不敢置信，也令觀眾至今仍懷念這位睿智沈穩的優秀演員。 （圖片來源：維基百科） 2023離世演藝人｜馬修派瑞 Matthew Perry 1969年8月19日—2023年10月28日（54歲) 好萊塢男演員馬修派瑞（Matthew Perry）以飾演美國情境劇《六人行》（Friends）錢德賓出名，主演的電影《回到17歲》也有許多年輕人認識他，是位老中青三代都相當喜歡的演員。但過去他透露長期深受藥癮、酗酒困擾，近年則奮鬥成功，更發行自傳希望給正對抗藥癮的人們力量。 （圖片來源：IMDb；左二為馬修派瑞） 然而10月28日卻發現馬修派瑞疑似溺斃於家中浴缸，享年54歲。美國時間3日家屬為他舉行喪禮，情同家人的《六人行》演員皆出席，畫面也令許多影迷心碎。但馬修派瑞也曾在自傳中說道：「如果我死了，我不希望大家第一個想到的是《六人行》，我希望『幫助成癮者』才是首先被提到的，我會用餘生的行動證明這件事。」將正向精神遺留人間，也讓世人為他不凡的一生肅然起敬。 （圖片來源：IMDb） 2023離世演藝人｜安德魯布瑞格 Andre Braugher 1962年7月1日—2023年12月11日（61歲） 美國非裔男演員安德魯布瑞格（Andre Braugher）以影集《荒唐分局》（Brooklyn Nine-Nine）中的霍特局長角色被觀眾認識，同時也憑此劇榮獲兩屆評論家選擇電視獎喜劇類最佳男配角，精湛演技深植人心。 （圖片來源：IMDb） 12月11日安德魯布瑞格的團隊證實他罹患肺癌，並於一週後離世，享年61歲。消息一出讓喜愛他的粉絲們相當震驚，許多共事過的演員也發文憶起當年與他拍戲的回憶，更不敢相信如此友善、讓人尊敬的演員竟這麼快離開人世，傳達對安德魯布瑞格深深地思念。 https://www.instagram.com/p/CT51u8qJttx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023離世演藝人｜安格斯克勞德 Angus Cloud 1998年7月10日—2023年7月31日（25歲） 美國演員安格斯克勞德（Angus Cloud）出演HBO影集《高校十八禁》後一炮而紅，飾演毒販菲兹可歐尼爾（Fezco “Fez” O’Neill）令眾人印象深刻，然而過去他是在街上被相中而成為演員，在未有演戲經歷之下與眾演員飆戲仍不遜色，也讓他的知名度迅速飆升。 （圖片來源：IMDb） 演藝生涯才剛要起步，安格斯克勞德卻在8月1日過度服藥輕生逝世，年僅25歲驟然離世，讓網友都非常震驚。他的家人則表示安格斯克勞德持續深受情緒疾病折磨，聲明中寫下對大眾的呼籲：「我們希望他的去世能提醒其他人，他們並不孤單，不應該獨自沈默地與之抗爭。」 https://www.instagram.com/p/Cii0rvYPUOc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023離世演藝人｜ASTRO 文彬 1998年1月26日—2023年4月19日（25歲） 韓國歌手文彬2016年以韓團ASTRO成員出道，帥氣外表兼具堅強歌舞實力，同時橫跨戲劇領域，魅力滿滿也讓他深受粉絲支持與愛戴。 https://www.instagram.com/p/Co_MOZnPL7J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 但原本文彬就曾在2019年因為身體不適而暫停活動，後續仍堅強重啟活動，但在今年4月19日傳出噩耗，經紀公司Fantagio證實文彬在家中離世，得年25歲，並心痛表示「文彬突然離開我們，成為天上的星星」。此事一出震撼韓國演藝圈，讓同樣活躍在演藝圈中的妹妹、演藝圈好友以及廣大粉絲們感到悲痛萬分。 https://www.instagram.com/p/CnYq6lUr7Hn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023離世演藝人｜坂本龍一 1952年1月17日—2023年3月28日（71歲） 日本知名音樂家坂本龍一以製作電影配樂聞名全世界，1987年更曾以電影《末代皇帝》配樂榮獲奧斯卡金像獎最佳原創配樂獎，成為首位獲此殊榮的日本人。在稱霸日本國內外獎項後，也被眾人尊為日本傳奇音樂教父、教授，在音樂界有著崇高地位。 https://www.instagram.com/p/Cxvc6DwuFXO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2021年坂本龍一曾表示自己罹患直腸癌並完成手術，2022年癌細胞轉移後體力大幅下降，但仍致力完成線上演奏會的錄製工作，隔年不敵病魔，3月28日坂本龍一於東京一家醫院病逝，享年71歲。他一生致力於音樂工作，同時積極關懷社會議題，探討死亡背後的意義，用優美的樂章撼動每個靈魂，這位音樂巨擘的逝世也對世界深具影響。 （圖片來源：維基百科） 2023年我們對他們的離去感到痛心，但有過的悲痛仍會過去，剩下的是無盡的思念與感謝。感謝他們過去的對世界的貢獻，於此也表達祝福，相信這10位將會化作天空中閃耀的星辰，再也沒有任何病痛，自由自在地在天堂繼續做著熱愛的事情！ 延伸閱讀｜更多「離世藝人」相關文章 👉閃耀之星殞落！20位演藝圈英年早逝的藝人，天使總是離開的特別早 👉公司證實ASTRO文彬去世！韓國演藝圈「年輕殞落的新星」，願來世當個快樂平凡人！ 👉追憶《哈利波特》那些已逝世的24位傳奇演員，角色身影卻永遠留在心中！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2023逝世藝人 #2023離世藝人 #AndreBraugher #AngusCloud #ASTRO #ASTRO文彬 #MatthewPerry #MichaelGambon #七朵花仔仔 #周海媚 #坂本龍一 #安德魯布瑞格 #安格斯克勞德 #影劇音樂 #文彬 #李玟 #波波名人 #生活精選 #逝世藝人 #邁可坎邦 #陳慧翎 #離世藝人 #馬修派瑞 

30分鐘上3菜

✨小嗨媽咪30分鐘上菜嚕✨ 暨上回的15分鐘上菜 這次多一道共3菜 除了醃牛肉之外多了一個冰鎮秋葵的動作 因此耗了點時間 ➕➕➕➕菜單來了➕➕➕➕ 😋 日本蔥炒牛肉 😋 跟上回一樣的料理方式 但加了大人小孩都愛吃的「有機山茶茸」 跟金針菇長的非常像 顏色偏黃 口感比較脆 另外最近買了小蘑坊的蒜味油 拿來淋青菜或者醃肉也超適合👍 一樣用牛五花及日本蔥 這些全聯福利中心都買的到 大火快炒3分鐘起鍋 超級下飯的！ 😋 煎雞蛋豆腐 😋 這是我家小孩的最愛了💕 熱鍋後中火煎至每面都呈現金黃色後 大火逼油起鍋 前後約5分鐘 不需要額外調味就很好吃 😋 涼拌秋葵 😋 在滿滿的蛋白質之後 當然要來個高纖清爽的秋葵囉 秋葵在洗的時候可以泡一下鹽巴水 把表皮上的絨毛稍微搓掉口感會比較好 去掉蒂頭 滾水川燙3分鐘 （我今天用炒鍋來燙所以比較久 約5分鐘） 撈起後通通丟進裝滿冰塊的碗公清涼一下 調味是蒜蓉和風醬油 因為我兒子愛吃蒜頭 所以就不用蒜油 而是將蒜頭切細丁 然後加入和風醬油 最後淋在已經冰鎮好的秋葵上 就可以擺盤上桌吃飯囉～ 其實三道菜我的準備順序是 1. 先把米洗淨放電鍋煮 （怕太早煮好飯會乾掉 可以在電鍋跳起之後多加一點水在外鍋） 2. 備料 （記得冰塊要事先準備 沒冰塊冰水也可） （牛肉先醃 再去洗菜切蔥⋯） 3. 燙秋葵然後冰鎮的時間準備另外兩道料理 4. 牛肉跟煎豆腐我是同時下鍋 家裡是雙口爐的可以一邊放炒鍋一邊煎鍋 同時炒➕煎 上菜速度會快非常多！ 以上，30分鐘包含備料 原本要煮藜麥飯（又是我兒子愛吃） 結果煮好之後才發現忘記放藜麥😅 吃飽之後記得要叫小孩自己把碗拿去洗 老娘煮飯已經很累（又熱） 自己洗碗不為過吧～～ #結果都煮小孩愛吃的 #牛肉女兒愛 #秋葵兒子愛 #我已經差不多忘記自己喜歡吃什麼了😂

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