夜晚也熱鬧の横浜市🏙 順帶一提 這時候已經是10點多快11點

夜晚也熱鬧の横浜市🏙 順帶一提 這時候已經是10點多快11點了🤔 #日本 #橫濱市 #日本人真的都不愛睡覺 

📍瓶瓶禮 Flat Wine Bottle Art 地址：台

📍瓶瓶禮 Flat Wine Bottle Art 地址：台北市萬華區成都路10號 （西門紅樓16工房2樓） 🕚11:00-21:30 （週一公休） ☎️02-23751058 📌白州威士忌 📌山崎威士忌 手工窯燒酒瓶藝術 這是一個環保的概 念結合再生藝術創 作出獨一無二的紀 念款酒瓶也能用另 一種方式存在與善 用 永續使用與收藏 置入於生活美學當中 #ウイスキー好きな人と繋がりたい #飲んだ#手工窯燒酒瓶藝術 #白州 #お酒 #飲んで #drink#品酒 #山崎 #chefstalk #シェフ#workout #酒 #ウイスキー#宮成製作所#余市 #instagram#台湾#日本#blog #帰る #いいね#山崎蒸溜所#山崎18年 #yamazaki#flatwinebottleart #ドリンク#81line#toro桑#威士忌

原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大

這個六大營養素分別是什麼啊？蛋白質，脂肪，糖和水及維生素和礦物質。我們每天知道一點點。積少成多，對我們每一個人，每一個家庭都是有幫助。這個就是營養學的https://ktengsu.com/最好的應用。你們光知道營養學一個概念，自己不會用，這個知識就沒有力量，而我說我只需要轉移。所有的疾病都跟這個營養素的缺乏是有直接關係。 原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大 換句話說，你細胞裡頭缺乏了某些營養素。相應的就會胳膊一些疾病。對吧？那麼如果這六大營養素還不好吃？我們又把它分成了兩大類。一類叫宏量營養素，一類叫微量營養素。那麼洪亮營養素就是前四個。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用人體的需求量比較大。蛋白質，脂肪，糖，喝水。我們哪一天都得吃東西啊，吃東西就是在吃碳水化合物。碳水化物只要少了，我們就會難受，頭就會暈。餓的頭暈，餓的心發慌是什麼意思？就是血液當中。我們缺少了碳水化合物就是他。 原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大 還一個不能缺的就是水。你在辦公室坐著。過一會兒就得喝點兒水，要補充水分。這是我們人體需求量最多的，這個叫宏量營養素，蛋白質，脂肪，糖和水。那麼六大營養素剩下這兩個。是維生素和礦物質。它是我們身體當中需要量比較少的，一天只需要幾十毫克甚至幾十和幾百微克。需求量非常少，但是很有作用，我們管它叫微量營養素。明白了六大營養素，而我們也知道了宏量營養素和微量營養素這幾個基本概念之後。在我們日常生活當中能夠運用的一些方法，就比較容易接受。 原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大 尤其目前，大家喜歡關注新聞，大在咱們國家。非常重要的計劃。被列入十二五計劃當中叫改善公眾營養。咱們國家５年一個大計劃。公眾營養越來越被提到議事日程上名來。在五年計劃安排當中。所有的事情。都是關係到國計民生的大事，你不可能那些雞毛蒜皮的小事兒也被拍到國家的五年計劃，非常重大的事情也把他叫國策。 原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大 我們可能對營養還沒有那麼高深的認識。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用我們每一個人對自己的https://ktengsu.com/人生規劃。我沒有事業規劃，有生活規劃。上期還沒有把營養健康納入到人生的重要計劃？但是國家已經把它定為國策。重大的事情才能被安排到國策，公眾營養是非常重要的一個國策。

［斷捨離］收藏品/Collection/コレクション。

在我的少女時代，不太把錢花在打扮上，零用錢都花在買書、漫畫、雜誌、CD/DVD，再加上剛好迷上一些日本偶像，有時還要買點周邊商品，雜誌、CD還分台版跟日版的，哦真的花了不少錢。 那時的我時不時就在為這些寶貝搬家，一下子擺書櫃，一下子又想說放箱子比較不會髒，對了我也為了這些東西買了不少收納箱。 這股熱潮在我上大學後退潮了。因為讀外地的學校所以住校，漸漸重心都放在大學生活，比較沒有心思去迷偶像了。 畢業後搬回家裡後開始丟一些東西，例如學生時期的書籍及這些寶貝，這是在接觸到麻理惠怦然心動魔法之前，只是當時不知道這就叫斷捨離。 捨棄這些東西的過程有許多掙扎。由於本身是學日文的，日文相關的課本有很多，還有厚厚的字典，當時真的會想說還會用到，但是畢業後幾年發現還是好好的擺在書櫃裡，只有大掃除才會拿出來擦拭一下灰塵，而且即便遇到不懂的字還是文法我都直接Google了呢，於是全回收了。同樣的，雜誌漫畫也不會再翻，CD/DVD也不會再拿出來欣賞，所以再見我的愛。 這些東西丟了不代表沒興趣了，我還是超愛看漫畫、超愛看書買書、超愛聽音樂、持續學日文，只是透過不一樣的管道了。漫畫可以用租的或線上看；有興趣的書還是會買，看完就捐到二手書店（目前留著的書只有圖片那幾本），如果有喜歡的句子就會用手機拍下來；音樂的話目前是用月租”My Music”，如果這個平台沒有的歌會直接上iTunes Store購買；而過去上課的日文相關講義，去蕪存菁後都轉成電子檔。 當然也還是有很喜歡的藝人，只是不再像以前收集這些東西。 曾經我有一台從國中一直用到大學畢業的電腦，製圖作品、大學上課的報告，全都在裡頭，而且在那時期並沒有雲端備份的觀念，覺得較重要的東西就會存進隨身碟。隨著電腦越來越跑不動，漸漸地我也不太開這台電腦，久了幾乎也快忘了到底存了些什麼東西，心想究竟在眷戀什麼？心一狠，就載去回收了；而隨身碟，之後用新電腦想打開來看看，也打不開了。 在斷捨離這條路上，每次遇到捨不得丟掉的東西，總會問自己，如果人生必須限制物品數量，那這會是我想留的東西嗎？日本極簡主義者"しぶ"曾經說過『何を捨てるかより、何を残すかが大事。(比起要丟什麼，要留下什麼更重要)』。 兒時回憶固然美好，但我更珍惜當下。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト #收藏品 

迷客夏元宵節經典湯圓預購、冬季冰品出雲抹茶牛奶冰淇淋限量上市！

迷客夏領先業界推出各種品牌商品,延伸出豐富的零食及冰品產品線,每每推出都成為討論熱門話題!今年特別於年前推出元宵節派對湯圓,以及冰品限量新口味-出雲抹茶冰淇淋,將迷客夏好評飲品口味再變身,更推出分享禮盒裝方便團聚時一同分享,讓親友吃甜甜好過年。 元宵節經典湯圓預購 元宵節吃湯圓早已成為大家最應景的習俗,迷客夏今年也不缺席!迷客夏兩款經典湯圓口味:香濃芋頭和流沙芝麻搭配 Q 彈小湯圓,即日起於限定門市開放預購。香濃芋頭湯圓超吸睛的紫色紫薯皮包裹著香濃的芋頭內餡,再搭配上彈牙的竹炭小湯圓。而芝麻一直是湯圓最經典的口味,迷客夏流沙芝麻湯圓咬一口就會流出滿滿芝麻的內餡,同樣配搭小巧可愛的紫薯小湯圓,雙重口感、Q 彈香濃的好滋味,再次讓你大飽口福。 出雲抹茶冰淇淋全新限量上市 迷客夏經典飲品化身牧場冰淇淋!全新口味-出雲抹茶牛奶冰淇淋,真材實料嚴選日本島根縣出雲抹茶,有著濃厚的抹茶香和淡雅的甜度,讓你吃一口就彷彿置身日本翠綠茶園,讓味蕾瞬間感受濃厚日本風情 ! 2 月 2 日全台指定門市限量上市! 迷客夏冬季冰品優惠&限量分享禮盒 誰說夏天才能吃冰,冬天吃冰淇淋最過癮!迷客夏祭出冬季冰品優惠,包括大甲芋頭牛奶、伯爵紅茶拿鐵、芝麻牛奶以及最新上市的出雲抹茶口味,只要購買兩件單杯冰品立享 88 折,讓你冬天吃冰更爽快。除了單杯販售外,也同步推出冰淇淋分享禮盒,共有大甲芋頭牛奶和伯爵紅茶拿鐵兩種超熱賣口味,一盒四入,還可以加 69元加購保冷袋。迷客夏最經典的冰淇淋口味,搭配上精美禮盒,絕對會是送禮的最佳選擇! 經典湯圓預購 單盒$88,兩盒優惠價$165 2021/1/26 開放預購 兩種經典口味:香濃芋頭、流沙芝麻 (*湯圓限定門市販售) 迷客夏冬季冰品優惠 任選口味,單杯兩件 88 折 活動期間:2021/2/2~2021/4/30 單杯售價如下: ♦ 牧場冰淇淋 出雲抹茶牛奶: $65/杯 ♦ 牧場冰淇淋 芝麻牛奶: $65/杯 ♦ 牧場冰淇淋 大甲芋頭牛奶: $70/杯 ♦ 牧場冰淇淋 伯爵紅茶拿鐵: $65/杯 冰淇淋分享禮盒(四入裝) ♦ 伯爵紅茶拿鐵 四入分享禮盒:$225 ♦ 大甲芋頭牛奶 四入分享禮盒:$240 (另可加 $69 加購保冷袋) (*新竹巨城店,冰品販售價格以門市為主)

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

相信不少人去韓國旅遊的「心願清單」中，一定都有一項是來場「汗蒸幕」體驗吧？「汗蒸幕」有點類似日本的大眾澡堂文化，不過對於韓國人來說，汗蒸幕不僅是一個洗澡的地方，更是能夠吃飽喝足、娛樂性十足，還能過夜休憩的場所哦！今天泡菜編就來告訴大家「韓國汗蒸幕必做TOP7」，一起來看看去韓國汗蒸幕到底要怎麼玩吧！ 韓國汗蒸幕必做｜1、羊咩咩頭 進去汗蒸幕的招牌起手式，就是先用毛巾做一個羊咩咩帽，換上汗蒸幕裡的衣服、有一個羊咩咩頭後能讓你更自在的融入在這韓國獨特的汗蒸幕文化裡。 （圖片來源：KQ娛樂） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜2、阿珠媽搓澡 雖然需要裸體給阿珠媽搓澡（男生是給大叔）有點害羞，但是編輯真的推薦大家去體驗一下阿珠媽的搓澡服務，搓澡出來的垢會讓你懷疑自己每天洗澡是不是都在亂洗🤣而且搓完澡全身去角質後，皮膚會光滑溜溜喔！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜3、吃雞蛋＆喝甜米釀 搓澡完沐浴後最重要的就是來到大廳進行吃雞蛋、喝甜米釀這項儀式，雞蛋記得拿起來敲同伴的頭一下～洗完澡的舒爽感吃點冰冰涼涼的傳統甜米釀，真的是渾身暢快啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜4、娛樂室遊戲 大型的汗蒸幕通常都會有娛樂室、小型網吧、按摩房、KTV房、各種遊戲機等設備，去一個地方就能同時使用到這麼多種設備，CP值爆表啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜5、持久耐力賽 「持久耐力賽」顧名思義就是揪同行友人一起進行高溫桑拿比賽，看誰待得久就獲勝，是韓綜上常常有的玩法，說什麼也要跟著玩一回看看！桑拿房出來後爆汗，記得再去淋浴一次喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜6、吃泡麵 韓國人真的是熱愛泡麵的民族，網友票選汗蒸幕必做事項，「吃泡麵」竟然榮登高位。「洗完澡之後飢腸轆轆當然是要吃泡麵啊！」、「這種時刻吃的泡麵最美味～」，網友紛紛表態自己對泡麵的一片忠誠！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜7、只是躺著 「只是躺著」這件事情要畫上星號，這是人生中多麼重要的大事，洗完澡放鬆地躺著滑滑手機或是閉目養神就是享受，我的人生願望之一就是要像蛋黃哥那樣懶～懶～地癱軟在地上啊！ （圖片來源：KQ娛樂） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 延伸閱讀👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 延伸閱讀👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ #汗蒸幕 #汗蒸幕搓澡 #汗蒸幕文化 #汗蒸幕體驗 #泡菜旅遊 #韓國三溫暖 #韓國傳統文化 #韓國必去 #韓國文化 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國汗蒸幕 #韓國汗蒸幕體驗 #韓國生活 #찜질방 

躺著就能瘦！懶人必備『15分鐘毛巾運動』，CP值最高的瘦身法無誤～

減肥瘦身的方法五花八門，今天就要來跟妝寶寶們分享『懶人必備CP值最高的瘦身法』，由日本專業名醫師Toshiki Fukutsudzi發明提出的『毛巾瘦身法』，只需要準備一條毛巾＆躺著就能矯正體態像是脊椎、骨盆的位置，當然連最可怕的小腹問題也能改善，完全不需要太複雜的運動，每天15分鐘、連續一個月很有感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173683 懶人必學的毛巾運動 STEP1. 首先你需要一條毛巾，並將它捲成圓柱狀，長約40公分、寬10公分。 STEP2.將捲起的毛巾放在腰部後輕輕躺下，感覺毛巾在肚臍部正下方將浴巾放在身後，將毛巾放在身體中間的位置，在腰部下方、肚臍的正上方。 STEP3. 雙腿向前方伸展，兩腿分開與肩同寬，腳掌呈內八姿勢、大拇指相互碰再一起，腳後跟的距離約20～25公分。 STEP4. 抬起手臂，手掌心朝下服貼至地板，小指尖緊貼。 STEP5. 保持這個姿勢5分鐘，搭配深呼吸、緩緩吐氣，此時的身體會呈現拱形的狀態。 STEP6. 最後切記一定要緩緩起身。 影片示範在這： 溫馨提醒各位想嘗試毛巾運動的妝寶寶，這個運動要注意的是手、腿和毛巾放在正確的位置！一開始可能會有點不舒服，要維持五分鐘會有困難，可以先從2～3分鐘做起，依序逐漸增加。 每次5分鐘、一天做3組，一個月以後就可以大幅縮減腰圍、得到平坦的腹部！但如果你本身有肌肉骨骼的問題或疾病，建議先諮詢醫生再進行這個運動哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #15分鐘毛巾運動 #毛巾運動 #瘦身運動 

澎湖特產-冰花/

第一次吃到冰花是隔壁鄰居送的 一次直接愛上！！ 配著胡麻醬一起吃真的絕配🔥 看到上面的結晶還以為是水珠想說什麼樣的水珠能在葉子上待這麼久🤣 // 回歸冰花小知識 冰花也有稱鑽石花 源自非洲、西亞及歐洲的 一種匍匐性多汁的植物。 是在日本相當受歡迎的高機能蔬菜 富含很高的營養價值！ 食用該蔬菜能 降低血糖 抗氧化 ★健康與促進減肥冰花★ // 以上小知識由偉大google小姐搜尋得知 幫各位簡化點出小重點 冰花含有大量的營養價值能帶出的功效不只以上講的這些 有興趣也可以google看看喔❣️ 有機會的話能吃吃看更好～ 

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン 美乃滋&布丁 傻傻分不清楚!

說到「布丁」這道甜點的外觀，相信許多人直覺會想到的是如同山一樣的形狀，而且輕輕用湯匙一碰還會相當Q彈!但大家知道布丁也可以被裝在塑膠容器中，用吸的方式來食用嗎?今天要介紹的是來自宮城縣「杜の菓工房」所製作的「Chuップリン」，而這次是在埼玉縣的高坂休息站找到它的蹤跡。 這天早上和朋友一起從東京開車去埼玉秩父，回程路上在高坂休息站稍作休息。 休息區外側還有以超人力霸王為主題的裝置藝術，自動販賣機的外觀也成了布景的一部份，相當有創意。而我在休息站內伴手禮區的冷藏櫃發現了「Chuップリン」的身影。一排紅色瓶蓋加上半透明管狀容器，瓶內還有鵝黃色的內容物，乍看之下真的很像美乃滋(笑)。以下就快速帶大家來到開箱現場! 不管是正面看、側面看，還是反面看，若非特別看到包裝上的品名及成分，真的會誤會它是調味料。 打開紅色瓶蓋可以看到最頂端有銀色封膜。 星星形狀的設計很有創意，也讓人能看到店家在小地方的用心。 輕輕一壓就可以看到濃稠的布丁本體，實際品嘗的味道也跟想像中一樣香甜濃郁。如同成分表標示的一樣，沒有複雜多餘的味道，而能單純感受到蛋奶特有的香氣，會讓人一不小心就完食(笑)。 而這樣的設計在食用上也相當方便，不需要湯匙，只要打開封膜輕輕一壓就能品嘗，十分便利!而這次在高坂休息站購買的金額含稅大約350円。 大家如果想看哪種類型的美食開箱文，也歡迎留言告訴我喔! #日本 #日本美食 #布丁 #杜の菓工房 #Chuップリン

桃園Taoyuan｜忠烈祠暨神社文化園區

#忠烈祠暨神社文化園區 座落於桃園市虎頭山上，前身為日本人所建造的「桃園神社」，是臺灣保存最為完整的日治時代神社，採用上等台灣檜木構築，並已在民國八十三年經公告正式被列為國家三級古蹟 . 🎃心得： 原來以前我讀的高中旁邊有這麼日式的地方呀! 第一次來這邊剛好遇到來參訪的桃高學弟妹，瞬間有種懷念的感覺哈哈哈 忠烈祠在櫻花綻放的時節，浪漫粉嫩的嬌美花瓣為神社園區的樸實氣息增添柔美氛圍 而到了秋天，園區前的庭園與停車場周邊，欣賞到片片楓紅景象。 園區內的木造建築透出淡淡的檜木香，非常日式氛圍的踏青的好去處，另外導覽的簡介做的也非常精美! 另外還有鳥居、高麗犬及銅馬雕塑等設施， 園區旁備有免費停車場，算蠻大的 . 園區不大停留時間約40分鐘~1小時，有體力的話，可以到旁邊的虎頭山公園爬山走走! 旁邊的虎頭山上山頂上風景非常優美，而且步道不算太難走 來回時間大約2小時半，記得要帶防蚊液(山上蚊子多) 📍景點推薦指數：4顆星⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍忠烈祠暨神社文化園區 📫電 話｜03-3325215 📫地 址｜桃園市桃園區成功路三段200號 📫開放時間｜09:00 – 17:00 📫票 價｜免費 . #桃園旅遊#桃園景點#台灣景點#忠烈祠

日本搜尋結果

夜晚也熱鬧の横浜市🏙 順帶一提這時候已經是10點多快11

📍瓶瓶禮 Flat Wine Bottle Art 地址：

原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大

原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大

［斷捨離］收藏品/Collection/コレクション。

［斷捨離］收藏品/Collection/コレクション。

迷客夏元宵節經典湯圓預購、冬季冰品出雲抹茶牛奶冰淇淋限量上市！

迷客夏元宵節經典湯圓預購、冬季冰品出雲抹茶牛奶冰淇淋限量上市！

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

躺著就能瘦！懶人必備『15分鐘毛巾運動』，CP值最高的瘦身法無誤～

躺著就能瘦！懶人必備『15分鐘毛巾運動』，CP值最高的瘦身法無誤～

澎湖特產-冰花/

澎湖特產-冰花/

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン美乃滋&布丁傻傻分不清楚!

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン美乃滋&布丁傻傻分不清楚!

桃園Taoyuan｜忠烈祠暨神社文化園區

桃園Taoyuan｜忠烈祠暨神社文化園區

日本搜尋結果

夜晚也熱鬧の横浜市🏙 順帶一提 這時候已經是10點多快11

📍瓶瓶禮 Flat Wine Bottle Art 地址：

原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大

原來以前的營養飲食，和現在的營養飲食，區別是那麼大

［斷捨離］收藏品/Collection/コレクション。

［斷捨離］收藏品/Collection/コレクション。

迷客夏元宵節經典湯圓預購、冬季冰品出雲抹茶牛奶冰淇淋限量上市！

迷客夏元宵節經典湯圓預購、冬季冰品出雲抹茶牛奶冰淇淋限量上市！

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

躺著就能瘦！懶人必備『15分鐘毛巾運動』，CP值最高的瘦身法無誤～

躺著就能瘦！懶人必備『15分鐘毛巾運動』，CP值最高的瘦身法無誤～

澎湖特產-冰花/

澎湖特產-冰花/

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン 美乃滋&布丁 傻傻分不清楚!

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン 美乃滋&布丁 傻傻分不清楚!

桃園Taoyuan｜忠烈祠暨神社文化園區

桃園Taoyuan｜忠烈祠暨神社文化園區

夜晚也熱鬧の横浜市🏙 順帶一提這時候已經是10點多快11

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン美乃滋&布丁傻傻分不清楚!

高坂 | 杜の菓工房 Chuップリン美乃滋&布丁傻傻分不清楚!