跟拖延症說掰掰！簡單好上手「子彈筆記法」教學，讓你生活變得井然有序

總是覺得寫筆記、手帳時雜亂無章，沒有頭緒嗎？每次看到網友分享，反觀自己生活好像很無趣？在教學開始之前，波編先來為大家介紹已經紅遍歐美好一陣子的「Bullet Journal 子彈筆記法」是何方神聖吧！ 什麼是Bullet Journal 子彈筆記法？ Bullet Journal 是一位來自紐約的設計師 Ryder Carroll 所設計出的記事方式，然而Bullet指的其實就是平常我們常常在列舉事項時使用的『・』符號，利用子彈筆記的方式，能夠讓你的記事上更加的有效率，並且能快速整理與歸納生活中的事物。 是不是常常有一堆空白、不知道如何使用的筆記本？當你利用子彈筆記法來做紀錄時，則不受任何形式限制，所以任何種類的筆記本都可以使用，讓原本你以為用途不大的筆記本起死回生！ 子彈筆記一點都不難！台灣女孩Creek教你輕鬆DIY，手殘不會畫圖也可以擁有一本美出水的手帳本～ 期末考要 All pass 就靠這招！超聰明的子彈筆記法，用這招讓生活有條有序，智慧和美麗的化身就是我啦！ 如何開始 Bullet Journal 子彈筆記法？ 方法很簡單，你只需要準備一支筆以及一本筆記本，即可開始著手。（對，就是這麼簡單） 基本上內容會包含以下四項： 1.Index 索引頁／目錄 用來幫助你尋找以下三項頁碼的列表，因為子彈筆記法本來就是因人而異，所以只要是你有想要特別標注的項目，都可以放在目錄上。 2.未來規劃表 簡單紀錄每月重要的事情，不用太詳盡只要寫出重點即可 3.月計劃 紀錄這個月份裡重要的事項、活動等等 4.日計劃 紀錄每天的待辦事項，這個部分可以詳細描述，並且使用符號來有效且迅速整理資訊 在這裡波編提供一些例子，好讓波妞們能夠快速理解如何製作屬於自己的子彈筆記！ ▼創造屬於自己的符號，在記事時會更方便快速 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） ▼未來規劃表則是可以用很大方向的概念去撰寫 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） ▼月計畫就可以將當月的目標、重要事項、約會等等寫出來 （圖片來源：pinterest） ▼日計畫就可以將自己先前設計過的符號利用上，將一些比較細節的部分快速紀錄下來 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） ▼當然也可以自己設計一些屬於你專屬的頁面，像是這個就是用顏色來心情來代表每天的心情，一個月過後再回頭看，所有氣球都會被填上繽紛的色彩！ （圖片來源：pinterest） 在這邊分享網友自己設計的子彈筆記，不知道怎麼入手也可以參考看看喲！ 【波波專欄作家】除了遊記食記，寫手帳還有這種新選擇～用『子彈筆記』讓只有待辦事項的日子變有趣！ 子彈筆記真的太威，為了讓暗戀的同學跟我借筆記（？）下定決心重新整頓筆記本！ #Bullet Journal #子彈筆記 #子彈筆記法 #手帳 #手帳本 #文具小物 #生活精選 

【波波專欄作家】除了遊記食記，寫手帳還有這種新選擇～用『子彈筆記』讓只有待辦事項的日子變有趣！

圖、文｜Creek 我的生活流水帳 子彈筆記（Bullet Journal）是由美國紐約設計師Ryder Carroll所發明的一套記事系統，近幾年風靡歐美，可以從IG、YouTube上的分享發現非常多富有創意的設計。這股風也潮逐漸進入台灣！但許多人對它仍一知半解，誤以為一定要花俏絢麗的版面設計才是子彈筆記，甚至還覺得必須學會英文書法，這真是天大的誤會！如果進入原創者的官網就可以發現，其實這套系統是非常簡單的喔！ 相信很多想寫手帳的人常常會有「日子一成不變，不知道有什麼可以寫」或「看到別人的遊記、食記好豐富，但自己畫不出來」，那麼，就可以試試這種方法！ 子彈筆記適合的對象： 子彈筆記是由什麼組成的呢？原創者有設計了一些元素，可以組織我們的記錄，這麼說起來好像很複雜，但其實很類似我們常用的日誌版型，例如：年計畫、月計畫、週計劃等等，但並不像市面上販售的日誌固定版型，可以自由混合搭配這些模組以符合自身的需求。以下分別介紹： ◼符號（key）：使用特殊符號區分各種項目的性質。不用跟原創者相同，建立屬於自己的子彈符號也是可以的！ ◼頁碼及目錄：目錄把所有的筆記連結起來，讓我們清楚的找到各種筆記的位置，各種筆記混合紀錄都沒關係，只要有頁碼及目錄，都能找得到。 ◼Future Log（未來計畫）：這部分是用來規劃需花一段時間才能完成的項目，是未來幾個月內完成任務或重要事件的鳥瞰圖。只要有新的計畫隨時都能記錄在這裡。 ◼Monthly Log（月計畫）：當月的行事曆及待辦清單。原創者的月計畫非常精簡，其實可以根據自己的生活模式有很多變化及彈性。就我而言，我常常覺得市售日誌的月計畫大月曆的形式非常難使用，所以我很喜歡自己看這個月份的事情多寡去編排版面。 ◼Daily Log（日計畫）：是為了日常記錄而設計的，也有很多人會以週為單位做規劃。這部分可以有非常多的彈性變化！事情多的時候可以一天一頁的形式，事情少的時候可以是一週一頁或一週兩頁，子彈筆記可以完全符合自己的需求，不用像使用市面上的本子需要遷就日誌的格式。 除了這些常見的元素之外，子彈筆記特別的是，能夠隨意穿插Collections（集合）、Habit Tracker（習慣追蹤）！ ◼Collections（集合）：其實它就是一種主題集合的概念，當某些任務、筆記有些相關聯時，為了讓主題清楚明瞭，可以單獨整理成一個主題彙編，例如每週固定的採買清單；也有人是將一段時間內想完成的某件特定事情集合起來，可以年度計算，也可能是以月份計算，例如閱讀清單；或者，用來記錄自己的靈感，例如夢想清單、禮物清單或者文章清單等等。它可以隨意穿插在筆記當中，只要將目錄記錄好，隨時可以找到它們的位置。 ◼ Habit Tracker （習慣追蹤）：原創者網站雖然沒有提及，不過在眾多使用者都有使用，這是一種紀錄生活習慣的方式，可以以週為單位，也可以以月為單位，依照自己想記錄的項目而設計記錄表，像是喝水習慣、運動頻率、蔬果攝取或睡眠時間都是常見的記錄項目，它的記錄形式非常多樣。 當然Bullet Journal不限於這些模式，從記錄過程中會逐漸找到最適合自己的方式，也因為可以自行設計版面，為生活增添不少樂趣，彈性的使用方式，也適合拿來控管一些時常被忽略的小事。 另外，Bullet Journal不追求長篇大論或圖文並茂，蠻符合大眾生活的！畢竟日子不是常常都有趣（相反的，枯燥才是日常吧！），提供給沒有遊記、食記可寫，每日行程單調忙碌又想寫手帳的人一個新選擇！不一定要會畫圖，只要簡單的線條色塊都能寫出好手帳喔～ ▲Bullet Journal官網 ▲我的Blog有中文的解說Creek’s ▲Bullet Journal分享社團有許多台灣的使用範例 #Creek #子彈筆記 #手帳 #文具小物 #波波專欄作家 #編輯精選 

終結你的拖延症，完成目標只需要兩步驟！

今天分享的兩個步驟，是我去年訂下去巴黎交換目標時親自實驗過有效且持續的方法～最後我真的成功去巴黎交換啦！！！！ 如果你也是拖延症末期，想要達成的目標一點都不難，現在就跟著我一起開始吧！！！！ 步驟一：訂「好的目標」 誰不知道要訂定目標，但你知道如果你訂「範圍太廣」的目標，達成起來沒有成就感，容易讓你拖延症上身，增加中途放棄的可能嗎！那到底什麼是「好的目標」呢～ 以今年想要多益考高分為例，你定義的「高分」多高是重點！ 如果你的目標夠具體，在實現時會讓你更有動力，不會邊讀邊把分數降低到明年才實現！ 所謂能力範圍所及，不是不能學你不會的東西！而是要考量你自身的時間、能力後訂定！ 以今年想要多益考高分為例，如果你去年只考200分，那你今年訂的目標應該在500分左右， 不是看起來越厲害的目標就是「好的目標」，適合自己的目標才是「好的目標」！ 步驟二：拆解目標，善用筆記本及EXCEL輔助！ 所謂拆解就是將能夠達成目標的細項都列出來，以多益考900分為例： 先了解你去年閱讀和聽力有沒有哪一科比較弱，針對弱項要安排更多時間！ 閱讀是我的弱科，所以我每天會寫一篇「NEW TOEIC 閱讀超高分」，再安排三天仔細的檢討！ 聽力的部分我使用「cake」這個APP，裡面都是短篇日常會用的口語用法！ 拆解完細項後將他們寫在筆記本上做長期的規劃(每月、每星期)： 每日計畫是最重要的！因為它會讓懶洋洋的你，意識到今天還有很多事要完成～ 我將EXCEL表中的完成按鈕設置成可勾選，讓我每完成一件事都會更接近百分比增加動力！ 建議睡醒的第一件事就去安排每日表！！！！ 不然開始吃早餐後，又會進入可以稍微休息一下的懶散心態！ 最後我要分享如果你拆解的目標有需要靜下心唸書的項目～ 我推薦可以買一個「讀書計時器」, 上蝦皮搜尋就有，可以挑便宜能用的就好！ 主要是你開始唸書的時候，把它放在旁邊計時，累積的時間到晚上看都會超級有成就感， 對我來說是持續動力一個滿好的激勵用品，也分享給你們！ 希望大家都能一起朝自己的目標前進～～～加油！！！ 喜歡我的文章，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 ＃訂定目標＃計劃表＃筆記本＃出國交換＃拖延症＃安排時間＃目標＃月計畫＃週計畫＃日計畫

子彈筆記#1 || 從0出發

嗨大家好~我是默花🥰 從那時候迷上手帳開始，也偷偷的關注起子彈筆記。 恰好就在去年的聖誕節上，朋友送的子彈筆記書剛好被我給抽中 於是睽違了將近一年的時間（對，我就是廢 終於開始動手做我的第一本子彈筆記啦～ 原本只想簡單做一本極簡版，但拼貼的幹勁一旦牙起來，就…🤣 再嘗試子彈筆記之前，我也是爬過無數篇介紹文和看過超級多youtuber的分享 但這種事真的要自己親手做了才會知道，哪些東西是自己需要的？哪些是多餘的？ 這是我第一次做，所以很多排版設計上也還在摸索當中。 子彈筆記最重要的就是設置自己習慣的符號，方便你在紀錄上達成快速又簡潔的動作。 「Future Log」讓我覺得是整本子彈筆記的精隨所在。 它不但能讓你快速紀錄未來半年的行程，還能寫下自己的半年短期目標並且快速翻看。 對於我而言，這是整個子彈筆記裡我最愛的設計❤ 「月計畫」。 其實我原本日期沒有要寫這麼大的🤣原本除了日期以外還想放點別的設計格，但幾番思考後，感覺完成一整個跨頁才是一個月的真正開始（我在說什麼？ 所以還是維持了這樣的設計～ 次頁我設計了自己可能會用到的模板，分別是十一月的Time Code、這個月的目標清單，成長值，以及下個月的目標清單方便隨時記錄。 另外旁邊擠進去的是我的習慣追蹤～ 出社會以後總是想要努力培養習慣，但總是常常忘了自己哪天做過，或是我一個月到底努力維持了幾天？ 像這樣清楚標示出來，以後就更能掌握習慣養成的這個區塊了。 「日計畫」。 關於這塊模板設計上其實上網找可以找到很多種模板設計使用，我自己先嘗試的是最簡單的田字型分法～ 因為子彈筆記講究快速紀錄，所以我在設計上就用幾個章快速蓋一蓋了事。 基本上還是想讓整本子彈筆記以效能為主 剩下的拼貼控，就留到手帳上做吧🤞 目前先分享到這裡（因為後面幾周的設計還沒做完🤣 等做完了會再回來跟大家分享～ 喜歡的人歡迎追蹤我哦^^ 下次見❤

【手帳分享】台大出版中心NOTHING PLANNER 是真愛

過去一年除了原本的手帳，我還購入了些關於吸引力法則的筆記本，但最後的最後，我發現還是原本手上的台大出版中心 NOTHING PLANNER 是真愛! 今年依然選擇 NOTHING PLANNER 2024 ❰ Original ❱ 的日計畫版本，無論如何我喜歡日計畫擁有大片的空間，讓我無論是寫待辦事項還是記錄當天心情都好，回頭看除了有滿滿成就感外，也有當下的回憶，自由書寫或者按部就班，隨時依照心情走的 INFP 就是任性，時間軸偶爾也會在約會日派上用場，記錄車站抵達時間跟餐廳預約時間都非常方便。 此外今年在月計畫的部分，特別鍾愛新增的24節氣，過去很長時間使用日本手帳，但美中不足就是這些小細節總與文化有差距，感動台大出版中心每年都有進步，完美融合我的生活步調。 年曆部分我依然是拿來作為紀念日使用，去年發現其他文章有人把年曆作為記帳的用法今年也想嘗試看看，因為今年開始嘗試投資，也許會在這裡有新的發現！ 最後還是要說，心想事成吸引力法則，不一定要寫在那種特別的本子上，去年我寫在年度小月曆區，我為每個月都規劃了一些進度跟想達成的目標，通通心想事成！ 我想，真正的吸引力法則是好好過日子，把每一天都當作寶貴的一天，珍惜每一個當下，看似沒有預計抵達時間的訂單，都會在你需要的時候準時送到你手上，今年，我也會持續發揮手寫的力量，謝謝 NOTHING PLANNER！ #手帳 #手帳迷 #手帳日記 #2024手帳 #年曆 #周曆 #日曆 #台大出版中心 #lovewrite #planner #Dairy #notebook #BulletJournal #todolist #NOTHINGPLANNER #NOTHING_PLANNER #2024PLANNER #巴川紙 #TOMOERIVER

iKAM「啟動輕盈10日計畫」

我從去年10月結婚宴客後就一路發胖😣 胖到現在已經不可收拾了😭 也沒有出現任何動力想要減肥 剛好在我睽違將近4年的泰國行前夕🇹🇭✈️ 收到了iKAM的的合作邀約 #啟動輕盈10日計劃 讓我非常心動的想要試試看💪🏻 總不能去泰國 然後拍出來的照片都超胖☹️ 我可能看到照片心情會很差😭 而且我就是什麼減肥的方式都試過了 不管是中醫、西醫、瘦瘦筆、運動… 但就非常容易復胖 復胖後還比之前更胖🥲 #啟動輕盈10日計劃 課程內容包含 除了有專業營養師一對一諮詢以外 還有加上iKAM獨家的營養補充品💯 #輕盈高纖蛋白 #醇黑可可蛋白 天然無添加，富含19元素，口感香醇好入口 ▪️維生素D和海藻鈣：維持骨骼強健 ▪️膳食纖維：促進腸道健康、增加飽足感 ▪️優質蛋白：促進組織修復肌肉合成 而且在這10天裡 我完全不用挨餓 也不需要進行艱苦的運動 只需按照他們提供的菜單及飲食法 就可以輕鬆減脂了👍🏻 減脂是10日的計劃 但我少一天 隔天早班機就要出國了 （就無法去量inbody做對比） 測量完inbody後 9天能夠有這樣的成效我已經很滿意了🥳 #抱歉我無法公佈體重因為現在還很重 #減脂比減重對我來說是更重要的 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 體重-2.8kg 體脂-2.2kg 體脂率下降1.7% 內臟脂肪級別下降1級 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 更重要的是 我的身體狀況也有了極大的改善 我感覺更有活力，更健康了！ 每天醒來精神都很好 也不用靠咖啡提神了💪🏻 而且不小心變成早睡早起的晨型人體質😅 早上鬧鐘都還沒響我就醒了 晚上00:00到我就想睡了💤 作息自動也變健康了 好神奇😆 iKAM真的是我的減脂好朋友👍🏻 他們的專業營養師 提供了寶貴的減脂飲食知識 並始終在Line上提供即時回覆 讓我感到非常安心 而且我這個人減重過程中就是需要人家盯👀 我每天都會回報我吃的東西、排便狀況… 有什麼問題就立馬Line詢問健康曲線導師 所以健康曲線導師👩🏻‍⚕️的角色我覺得超重要‼️ 另外他們的獨家營養補充品 也為我的減脂過程帶來了額外的幫助💯 如果你也希望輕鬆減脂 不用挨餓、免運動 推薦你參加iKAM的「啟動10日輕盈計劃」 你一定會對成果驚喜不已☺️ 非常適合以下族群👉🏻 #海島旅行前 想穿上美美比基尼👙 #拍婚紗 #宴客 前夕 穿上美美的婚紗👰🏻‍♀️ #產後媽媽 瘦不下來 #忙碌上班族 試過各種方式瘦不下來 一起加入啟動輕盈10日💪🏻 🛒 https://www.ikam.life/products/diet-10days ❶加LINE官方送減脂菜單： 加入iKAM 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7 輸入通關密碼「iKAM陪我瘦」，即可獲得價值3000元的營養師量身訂製減脂菜單，限額50名，即刻加入！ ❷ 8/1-8/8 iKAM父親節優惠➡️熱銷商品-「輕盈高纖蛋白飲」、「大餐救星益生菌」88折，年中補貨趁現在！ 官網：www.ikam.life IG : www.instagram.com/ikambyikam FB : www.facebook.com/ikambyikam 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7 #iKAM吃飽瘦 #健康飲食 #健康管理 #營養師 #iKAM #減脂 #輕盈計劃 #健康生活

WnF Lifestyle/京都ICHiMARU5

在前往京都清水寺的路上會經過一間可愛的和菓子店，外觀一樣是古老的町屋改建而成，但室內設計走的是極簡純白風，店內販售和菓子跟冰品，想著想著又開始懷念起京都了…….是否該訂機票了呢？😂😂 <<ICHiMARU5>>地址. 京都府京都市東山區五條橋東6-540-6[KKday TTE線上旅展]大阪4日計畫機票＋贈送一晚住宿限量只要($)9999元起6/7前，四人同時報名現折($)4000折扣碼：SUMOSATKT04K0=>>https://www.kkday.com/zh-tw/product/142756?cid=5115#WnF #kkday #kkdaytw #kyoto #ICHiMARU5

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 撰文編輯/ #Anita安 2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 2024少女心手帳推薦1/ Groww&Gloww意識夢遊日帳本 由於自由譯者本身得管理不同專案截止日期，當初編輯朋友推薦Groww&Gloww手帳，想不到一用就用了兩年（2022、2023）。Groww&Gloww家的手帳特色，除了調色用心的封面，更為喜愛書寫、記錄文字的手帳迷，貼心分成上、下兩冊。沉浸式設計、每日貼心小語、週計劃、日計畫、月回顧，可說是把子彈筆記苦手需要的頁面，全部包好包滿。2023年我覺得美中不足的是，品牌推出絨面封面，但愛手帳如我，實在很擔心碰到任何液體（碰到奶茶和醬油可能會大崩潰嗚嗚），好險2024年版又回歸滑面封面了！ 2024年上下冊是迷霧藍、靜謐綠二色～ （ 圖片來源：Groww&Gloww官網） 【同場加映】2024手帳推薦 2024少女心手帳推薦2/ 台大出版中心Nothing Planner 台大出版中心 2024 年也不惶多讓，主打專案管理，可以從封面順向記錄，也可以從封底反向計畫，定好執行目標底限。2024年官網限定粉色計畫本，價格也可可愛愛，不想入手都難～ （圖片來源：台大出版中心） 【同場加映】天冷圍圍巾｜30條精品圍巾推薦｜男友老公荷包準備～ 2024少女心手帳推薦3/ 迪夢奇365好好記 迪夢奇是台灣品牌，也是我從大一一路用到大三的手帳。迪夢奇也逐年增加手帳類型，推出豐富的封面，甚至與不同設計師聯名，也有推出電子手帳本～ 2024年，迪夢奇 x Pinkoi x SOU・SOU 推出限定款： （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 也有 30 天倒數計畫本，特別適合使用 Google Calendar，但短期需要準備考試或專案衝刺手寫細節的女孩參考： （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】房間佈置訣竅看這裡～ 2024少女心手帳推薦4/ Meow Illustration 花開的樣子水彩植物手帳 接下來這款，是台灣設計師品牌，內頁是精緻優雅的水彩畫花卉，特別適合喜歡清新簡約，卻又不太擅長畫畫的女孩 （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】無人島的Diva，大家看了嗎？朴恩斌再度擄獲大家的心 2024少女心手帳推薦5/ PAPERIDEAS自填式子彈筆記本 PAPERIDEAS自填式子彈筆記本，採硬殼設計，封面顏色多樣，內頁規畫清楚，但又維持簡約版面，推薦給喜歡文字記錄寫好寫滿的女孩。我自己2024年的專案管理，就決定使用PAPERIDEAS的這款手帳，倒是目前日記手帳尚未決定要入手哪個品牌嗚嗚（選擇障礙中，也歡迎大家推坑） 裸粉和霧藍都很好看： 厚度： （圖片來源：博客來） 更多內頁設計細節，可參考博客來官網呦！ 【同場加映】 2024少女心手帳推薦6/ 無印良品2024月週手帳 每年都榜上有名的無印良品，手帳從2023年12月銜接至2024，讓我們可以前後對照，輕鬆無縫接軌。價格 300 元有找，基礎黑白兩款，推薦給喜歡輕巧好攜帶、簡約色系的女孩參考～ （圖片來源：博客來） 【同場加映】無印冷門好物推薦｜最近無印又上新品囉！ 2024少女心手帳推薦7/ 成功集・集成功：2024學習日誌 成功集・集成功是一位諮商師朋友推薦給我的手帳，也是我2017年使用的版本。手帳封面每年都是牛皮版，內容是沉浸式引導方式，帶領手帳的主人去反思自己可以更精進或放下之處。 除了以學習為主的「成功集・集成功：學習日誌」，還有適合上班族的「好事集・集好事：行動日誌」、「信任集・集信任：領導日誌」。這本特別適合老師或主管送給學生或下屬，不分性別喜好都適用的萬用手帳。 （圖片來源：博客來） 【同場加映】氣質優雅女孩的人生實踐 2024少女心手帳推薦8/ Traveler's Notebook旅人筆記本 簡稱TN的Traveler's Notebook旅人筆記本，深受喜愛畫畫的手帳控歡迎，除了有不同牛皮顏色、尺寸，更時常推薦聯名、限量款及週邊。手帳可按照自己使用習慣購買內容本，也有無時效週計畫本，讓隨時想開始的使用者都能享受記錄的美好，日日是好日。隨時隨地記錄下生活、旅行的美好～ （圖片來源：博客來） TN手帳控也有自己的小小園地，可以在臉書專頁「台灣旅人手帳同好會」看到大家的使用分享～ 【同場加映】2023年底，也要用美照好好紀錄收藏 2024少女心手帳推薦9/ Kawa質感手帳｜Empower your days・使日子有力量 Kawa質感手帳採莫蘭迪色系內頁版面，很適合藝文女子使用。清新簡約的版面，可以天馬行空得記錄思考碎片、電影名句語錄、歌詞，再貼上可愛的貼紙～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】交換禮物看這裡，送禮送到心坎裡 2024少女心手帳推薦10/ 右手超人皮質烙印款無時效手帳 最後一款，為大家帶來的是一直頗受歡迎的右手超人手帳。這款皮質烙印款大獲好評，目前平台上只剩10件。推薦給想要皮質封面，但跟我一樣不太會手繪的女孩入手～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】今年的聖誕妝容，先從了解自己的臉型下手 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝大家2023年都能有個 good endingヾ(●゜▽゜●)♡ 封面圖片：台大出版中心、Meow Illustration，本文使用圖文僅供推廣創作者使用，非商用、無二改。 #2024手帳推薦#2024少女心手帳推薦#2024無時效手帳推薦#2024設計手帳#2024送禮推薦#2024交換禮物推薦#growwandgloww手帳推薦2024#迪夢奇手帳推薦2024#無印良品手帳推薦2024#pinkoi手帳推薦2024#博客來手帳推薦2024

小熊維尼周邊大蒐羅！蝦皮就能買到，喜歡迪士尼也不能錯過的好物分享

蒐羅蝦皮上的質感小熊維尼周邊商品！喜歡迪士尼也不能錯過

不知道是求學階段的哪個時期，被雷劈到後就很愛小熊維尼，但實在是很常看到長得奇奇怪怪的盜版維尼，覺得超級受不了！！！因此這次來分享塔莉翻遍蝦皮後，找到有質感也特別的小熊維尼周邊，有檢查過都是正版或代購才分享給大家唷！(點擊標題有連結) 水壺類 維尼日和 竹蓋小玻璃瓶提袋組(500ml) 這款太適合夏天了吧～帶個檸檬水出門，養顏美容，看著維尼心情也很愉悅，有提袋的保護，也能更安心帶出門。 小熊維尼玻璃水壺 再來一款玻璃水瓶，為即將到來的夏天先佈署好，容量也比上一個小一點是370ml，而且是耐熱玻璃的材質，裝熱飲也沒有問題。 小熊維尼保溫瓶 這款水彩畫搭配格紋好學院風，實在太可愛，推薦大家進去這間店裡逛逛，有非常多款其他蝦皮賣家沒有的東西。 餐廚類 嵜本 SAKImoto Bakery 小熊維尼聯名系列 湯碗木板組合 這個蜂蜜罐的湯碗會不會太燒了~木板上的雕刻也很精緻，多買個兩三組都很值得，餐桌上放一樣的餐具，滿滿的儀式感。 小熊維尼行動加熱便當盒 上班族的秘密武器，自帶加熱便當盒，不用跟人家排隊等微波爐，悠閒自在與維尼共進午餐時光^^ 小熊維尼系列 11人份304不鏽鋼電鍋 簡約白 小熊維尼系列 11人份304不鏽鋼電鍋 玫瑰金 這個電鍋直接讓人陷入選擇障礙，從外觀到圖案，都很精緻又有質感。 配件類 Gracegift by disney collection-迪士尼小熊維尼款帆布手腕包 Gracegift與小熊維尼聯名款，真心覺得這款包很美，而且款式很特別，價格更是甜到不行，只要$399！！！不買不行欸！還有限定的維尼蜂蜜盒包裝，真的好燒。 皮革書本收納包&雨傘 最喜歡這種低調的大地色系，收納包上還有ㄧ些鍍金印刷，打開內裡是滿版印刷，每個小細節都很精緻，質感滿分。 維尼刺繡帆布保冷提袋 簡約的設計，卻有滿滿的細節，皮製的提把、刺繡的維尼與英文字樣，寬版的底部讓容量更大，裝便當很剛好呢~ 文具類 金屬造型長尾夾 不只是長尾夾，還能當作放在桌上的留言夾，夾明信片或名片都很可愛，ㄧ夾兩用太愛了！ 跨年日誌手帳本 插畫的維尼塗鴉，不只封面封底，內頁也是簡約有質感，該有的週計畫、日計畫以及空白內頁，該有的功能一個都沒少，讓維尼陪伴你一整年^^ 3C配件 小熊維尼磁吸無線充電盤 不只支援iPhone手機，iPad、AirPods也可以使用，但磁吸僅限iPhone 12/13可以使用唷~ 迪士尼系列暖桌無線充電座 趴睡維尼太犯規！！！放床頭或辦公桌都療癒滿分~ 以上質感維尼選物，不知道大家還滿意嗎~ #小熊維尼 #維尼 #迪士尼 #蝦皮 #Disney #WinnethePooh #Pooh #蝦皮購物 #蝦皮商城 圖片來源 ❘ 蝦皮賣家

2022日常手帳紀錄  | 每天都是回不去的昨天 | 三月   

２０２２／０３／２８－０４／０３ 日計畫 三月的第五週同時也是最後一周了， 這一週過的非常的平淡卻又非常緊迫， 怎麼說呢？ 因為沒有排定報告的日期， 一直覺得自己沒有做的很好所以總是推了一個禮拜又一個禮拜， 沒課時就是打開ppt看著文稿一修再修， 不然就看看廣告看看能不能讀懂一些廣告裡傳達出來的訊息。 - 這次的python作業到是寫得很快， 每每總會出現erro讓我抓不到錯誤， 然後就會自己生氣搞大概2小時就會受不了關掉等過幾天再說， 雖然這次也有出現erro但好在有快速的抓到錯誤， 花了一個多小時就結束了這週的作業。 - 系上碩士生有一個專門的置物櫃可以申請還有一包紙可以拿， 只是上學期覺得還好不太需要置物櫃與紙， 但是這學期要印的東西變好多， 幾乎每個禮拜都要列印(˘･_･˘) 所以便去拍了申請櫃子的表打算去找一個符合我身高的櫃子， 身為一個懶人是不太想選要蹲下去或是太高要墊腳的位置R 最近迷上了找一些免付費的課程來上， 偶爾就會上app去刷一下有那些有興趣時間合的上的課程， 不過大多都是無間無法配合， 只能忍痛放棄இ இ 30號是第一次上這種課外課程， 意外的還蠻喜歡的， 不過多數的免付費課程多半都是在吸引人透過課程使用自家軟體， 一個打廣告的感覺吧， 如果使用的喜歡最後也可以購買軟體， 但我還是很開心可以學習新的軟體。 31號後每天的日子多半都是在做報告從大綱進入到ppt， 開始劃分每天的進度， 修改著大綱把內容更精簡的放到每頁ppt裡， 如果當日的進度順利完成便會開始做ppt的美編， 想著能不能用更視覺化的方式呈現報告而不是都是文字。 3號下班後提前去慶祝弟弟女友的生日， 一起去吃了爭鮮， 身為壽司愛好者的我吃得非常開心， 雖然不是面對面吃無法邊吃邊聊， 但是也很開心看著壽司在轉盤上轉來轉去， 每每都會很期待有哪些沒吃過的壽司。 最後也用了甜點來當個完美的ending(～￣▽￣)～ 這週是個充實卻又緊迫的一週， 做著痛苦與快樂並存的報告， 還吃了心心念念的壽司， 學了新軟體。 這個世界我們都只來一次， 吃想吃的飯、見想見的人， 看喜歡的風景、做喜歡的事。 文字：＃孫佳瑩 週計畫 三月的hashtag是陽光， 無論身在何處請記得永遠向陽， 月初時跑去當EMBA入學小工讀， 累積了不少經驗也看到了很多不同產業的人， 也跟他們尬聊了幾分鐘， 雖然剛開始有點小緊張怕出錯但後來漸入佳境。 想把自身的陽光分給那些來面試的人， 讓他們帶著放鬆的心情好好應戰。 - 雖然這個月迎來了一個對我來說loading還蠻重的報告， 每天也都卯足了全力打開報告盡力有一些進度， 也開始學習python雖然我依然還是對於程式類的東西很不懂， 但遇到不懂的就去查資料找解決方法， 久了也大概有了一些些的了解， 我想這就是訓練我解決問題的能力吧。 - 總是要透過一些碰撞、嘗試才能夠學習到一些事情， 那些學習到的知識是別人帶不走的， 也是歲月帶不走的， 那是經驗的累積。 - 這個月給自己的滿意度比起上個月低了7％， 雖然去當了小工讀、享受生活， 但總覺得3月的生活模式自己沒有很喜歡， 也因為週一的報告讓我的生活停擺了， 我自認沒有在課業與生活取得完美的平衡， 但還是有一些可愛又美好的小瞬間， 所以這個月就給了80分。 - 你本無須向陽， 便早已是光的模樣。 文字：＃沈希默 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０２／２８－０３／０６「2022 日常手帳紀錄 | 當自己的太陽溫暖自己 | 三月」 ０３／０７－０３／１３「2022 日常手帳紀錄 | 在片段裡找到一朵花 | 三月」 ０３／１４－０３／２０「2022日常手帳紀錄 | 當自己的小太陽🔅 | 三月」 ０３／２１－０３／２７「2022日常手帳紀錄 | 路上的風景都是你的收穫 | 三月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

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