姒姒插畫日記。2020-DAY: 26/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 26/365日 夏天到了，搭捷運的時候總會看到 許多女孩纖細的腿 這種時候就會懊惱！自己冬天過的太廢 怕冷懶得動、心情鬱悶時燒烤火鍋從不缺席！迴避運動和放縱口腹之慾的後果， 就是只能在大熱天裡將肥肉包緊緊，欣賞別人青春洋溢的模樣。 總是錯過機運、機會的人好像也是如此， 自己努力的不足，卻總是在抱怨時不我予！ 快去烈陽下跑一圈醒醒腦後，再加油，繼續努力！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #我的一天一畫 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration

【親餵的好處】當媽後才知道的事

在月子中心時，幾乎每天都有媽媽教室，醫生說親餵對寶寶和媽媽都非常好 母乳是為寶寶量身打造的，而且又能省下貴貴的奶粉錢 小粽子即將滿三個月，只喝過一次配方奶 在醫院生產後三天體重減少10% 第一次生寶寶，不懂的事情太多，醫院又是推崇母嬰同室和親餵 在醫院時，不知道怎麼親餵，而且傷口又很痛，護理師很忙沒有特別指導，手忙腳亂的新手爸媽不知道怎麼讓寶寶喝ㄋㄟㄋㄟ 小粽子又很會睡，怎麼叫都叫不醒，體重下降很快 我是母奶超豐富的媽媽，到了月子中心後有護理師教我怎麼擠奶，怎麼親餵寶寶，半夜請嬰兒室瓶餵，小粽子的體重很快就追上來了 生完第一胎覺得，選對醫生、選對醫院、選對月子中心都非常重要 當初不懂這些，所以生產和產後都覺得很可怕 圖中是小粽子出生第九天 小小一隻好可愛 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子#新手媽媽#吃草的金牛#新手爸爸#吃草的野狼 #育兒生活#育兒日記#育兒#育兒日常#baby#son#擠奶人生#兒子#vegetarian#胎裡素寶寶#胎裡素#新手媽媽日記#素食主義#素食人生#生活#全職媽媽#全職媽媽的日常#新手媽媽日記#新手媽媽的生活#生活#life#love#素食寶寶#親餵

星期一

星期一總是需要一點動力， 來面對孩子們這禮拜又會給出什麼樣的難題？ 很少吃甜食，不管是蛋糕還是糖，都沒有很喜歡，唯獨喜歡甜甜圈的我，尤其是麵包店裡面，傳統灑上糖粉的甜甜圈，最能夠紓壓心靈。 和女兒一人一半，難得讓她解禁一次，糖真的能越晚吃越少吃最好，糖會讓孩子長不高，會讓情緒不穩定，會因為好吃可能就不吃飯，可是非常非常偶爾的，能吃到一口，留下一個不錯的食物記憶也無妨。 吃的滿嘴糖粉的妳，看的媽媽心裡覺得逗趣，還未吃到一半，就拿給我說：給媽媽吃，我要去公園了！ 原本還擔心孩子會太迷戀這食物，原來溜滑梯的吸引力還是比較大呀！ #星期一症候群 #甜甜圈 #花小姐的育兒日記 #畫畫日記

Fermento發酵🍰超好拍的網美蛋糕店 in 台中西區

喜歡吃蛋糕的朋友一定知道這間蛋糕店 已經在IG上紅了好一陣子(現在還要排隊😂) 店裡的裝潢風格也超浪漫超好拍!! 一樓點餐區 歐式華麗的復古設計 金光閃閃的Menu牆鏡 很好自拍~ 二樓則是女孩兒最能接受的清新復古 各種你會喜歡的元素都融合在一起 每個角度 每個座位都好拍 記得提早去 才能挑到採光最好的溫室位置喔!! #發酵 #Fermento #Fermento發酵 #台中甜點 #台中美食 #老宅 #蘿絲小姐的旅圖日記

美食｜DR. Cink花蜜酵母賦活原生精華露，超保濕精華保養品！熊寶小榆の旅遊日記。

👉 DR. Cink花蜜酵母賦活原生精華露。 📌 花蜜微生物減齡新科技，抗老保養、給你滿滿保濕和緊緻感！ ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/yZQxeM ． 🔗200ml的大容量包裝，一瓶可以用很久唷！在早晚清潔後，瞬間能補充滿滿水分到乾燥肌膚裡面。 ． 🔗使用完花蜜酵母賦活原生精華露，瞬間很有感，而且臉部恢復滿滿彈力，會有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺耶！讓原本乾燥膚質，摸起來更平滑柔軟。 ． 🔗 濕敷方式：每週2-3次濕敷，每次濕敷時間是10~20分鐘。對於細紋還有暗沉處，也可以大大喚醒復活，是乾肌水水們不能少的保濕保養步驟。 ． 📝 DR. Cink花蜜酵母賦活原生精華露 💡 Dr.CINK官方網站： https://www.drcink.com.hk/?utm_source=pixnet&utm_medium=home 💡 MOMO購物網：https://igamepark.biz/2eZC8 💡 YAHOO奇摩購物中心：https://greenmall.info/2eZCB ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

美食｜Racer’s Kitchen 瑞瑟手作廚房。熊寶小榆の旅遊日記。

 🥣台中北屯區新開的義式料理餐廳。 👉🏻有隱藏版料理，想吃的菜色，可提前一天和老闆預定。 📌兩輪重機風格餐廳，車友們聚餐好選擇。 ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/Kkx8Wp ． ✅炙燒肋眼牛排佐松露鹽之花 NT 550元 ✅西西里番茄紅醬海鮮義大利麵 NT 280元 ✅唐揚炸雞 NT100元 (打卡贈送) ✅主廚濃湯 NT 50元 (+A套餐 +39元) ✅麥香紅茶 NT 25元 (２００元以上的餐點附) ✅鮮奶茶 NT 65元 ． 📝Racer’s Kitchen 瑞瑟手作廚房 🏠台中市北區德化街27號1樓 ⏰11:00-14:00，17:00-24:00 ☎️04-2237-0073 💡週三公休 ． 💗更多美食資訊🔎#台中美食熊寶小榆 ，立刻追蹤美食情報不漏接ℹ️～ · 🔅喜歡💕熊寶小榆的文章，也請幫忙按愛心🥰唷！🙏 · 📎#台中美食#台中義式#台中義式料理#北區#北區美食#台中北區#台中北屯區美食#台中北屯#一中街#一中商圈#一中美食#親親戲院 #親親戲院🎦 #親親戲院美食#親親戲院斜對面#台中義大利麵#台中牛排#台中隱藏版美食#義式料理#義式餐廳#牛排#燉飯#炸雞唐揚#台中咖喱飯#pasta#noodles#steak#yummy#italy @ Racer's Kitchen 瑞瑟手作廚房 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ． 

美食｜VICHY 薇姿 M89火山能量微精華，穩定膚況必備的美肌神器！ 熊寶小榆の旅遊日記。

👉 VICHY薇姿 M89火山能量微精華。 📌 全球熱銷500萬瓶歐洲No.1的保濕精華液。 ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/7Xe6o5 ． 🔗透明火山造型的玻璃瓶身，淡藍色的質地在日光下，有漸層的視覺感，讓人彷彿在海洋游泳一般~ ． 🔗裏頭有15種的天然礦物質和高濃度微量元素，是法國中部火山區的自然元素；瓶敏弱肌也可以使用，沒有添加香精、酒精、色素、防腐劑，成分單純不刺激。 ． 🔗兼具保濕力強又穩定膚況的特色，而且使用起來是溫和舒緩的，也完全不會有黏膩或刺激感。 ． 📝VICHY 薇姿 M89火山能量微精華 💡 momo購物網： http://bit.ly/32ZpqUG 💡 Yahoo奇摩購物中心：https://wonderfulapple.net/2ee41 💡 蝦皮商城： https://shopee.tw/vichy.tw ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

TRX初體驗

♥︎ 飛飛的運動人生TRX初體驗。 第一次的TRX真的有爆汗有累到，而且沒有想像的簡單！飛飛在運動過程中還跌到了兩次🤣上完課教練還說你還好嗎？！會不會很挫折？！飛回答不會～這就是過程，我會堅持的！ 這一路的17公斤都是靠飲食控制沒有搭配任何的運動，雖然掉了脂肪但卻沒有增肌和美麗的曲線，所以飛飛很狂的決定一週三堂課程準備同時進行減脂增肌活動。 運動&飲食&減肥，這三樣是姐妹👭同樣的的道理只要找對適合自己的方法與運動再加上堅持下去很快就能看到美好的成果。 加油💪🏻 ˯ ❤️更多分享請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY「 #sowhatso」 #trxabs #運動筆記 #運動影片 #日記デコ #手帳生活 #分享文字 #diaryfood #food #fitness #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐##健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #原型食物 #懶人料理 #方便#外送#早午餐

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 台灣 》南韓釜山：機場穿搭

➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ . 📍台灣➡️南韓釜山 - 展開很期待的輕旅行～ 原本預計出發日，遇到玲玲颱風的攪局，班機取消😢延後一天出發..... 原本的輕旅行變得更輕啦～ - 機場穿搭： 🛒購入：@niderbright . 👕上衣：針織黑色粗肩背心 🧥外套：麻料粉色西裝外套 👖褲子：顯腿長斜褲腳短褲 👟鞋子：NIKE全白阿甘鞋 👜包包：Stretch Angels . #機場 #桃園機場 #桃園機場第一航廈 #korea #ootd #outfits #fashion #機場穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常 #穿搭日記 #poptour #poptour釜山 #instapo td #samni釜山玩玩 #vscotaiwan #likeforlikes #followeme #folow4folow #photooftheday #ootd #instafashion #airportoutfit #穿搭 #airportfashion #airportlook

Polar Cafe☕藏在西門町大樓的屋頂咖啡廳☕

如果想在吵鬧的西門町遠離人群 Rooftop cafe style的Polar cafe一定是首選!! 整家店用可愛的北極熊當logo 杯盤餐具都藏了北極熊的巧思 好喝的拿鐵咖啡 好吃的義大利麵疙瘩 在這邊待一整個下午都沒問題!! #polarcafe #北極熊咖啡廳 #屋頂咖啡廳 #rooftopcafe #西門町 #西門町咖啡廳 #西門町美食 #蘿絲小姐的旅圖日記

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姒姒插畫日記。2020-DAY: 26/365日

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【親餵的好處】當媽後才知道的事

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美食｜Racer’s Kitchen 瑞瑟手作廚房。熊寶小榆の旅遊日記。

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美食｜VICHY 薇姿 M89火山能量微精華，穩定膚況必備的美肌神器！熊寶小榆の旅遊日記。

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➖旅 ᴛʀɪᴘ➖ 台灣》南韓釜山：機場穿搭

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