☺︎︎媽媽的心內話

我的正職是全職媽媽，大約從三年半前吧 我接了這份工作，我的成就感大多來自小孩，他們的健康笑容快樂就是我最大的成就。 未婚或還沒小孩的人ㄧ定沒辦法體會，照顧小孩的成就感到底在哪裏？ 有人問：你這樣不憂鬱嗎？如果我是你我一定憂鬱 我承認，我迷失過而且很久在阿波1歲前到他2歲多我迷失方向迷失自己很常一段時間，晚上我會不停的回想今天跟他相處的情況，我是不是有做不好？我不應該對他大聲，我不應該怎樣怎樣不停的自責和反省。深深把我自己困在這種情緒中。甚至覺得自己很沒用是個不及格的太太媽媽，覺得自己無法為這個家付出甚麼，漸漸我原本引以為傲的成就感也慢慢的消失。 現在回想起來，我是憂鬱了而且不輕。 在我意識到自己慢慢生病了的感覺，我有了二寶，我和老公討論好，生完二寶我想回去職場了，我想改變這現況，讓我自己有其他的環境和事情可以紓解這情緒。 那時候覺得生命中出現了一道曙光，生完後就可以換個生活，心情也好轉了許多。 但事情真的沒那麼容易，生完二寶後我一直無法找到放心的保姆，我就只能自己帶他。 但這次，我沒有憂鬱，我很努力想找尋自己，找到自己的價值。 所以我開始研究有什麼是媽媽可以做得，又可以顧小孩不受時間環境影響的。最終我真的找到了。 . 我想說的是，媽媽的苦/憂鬱/擔心/迷失我都經歷過。 但真的不要放棄自己，家人的支持也很重要。 只要不放棄，一定可以走出憂鬱，迎向新的生活。 媽媽是家中的精神支柱，有快樂的媽媽，才會有幸福的家庭。 . . ▪️喜歡我的文章請給我個♡︎鼓勵+收藏 ▪️別忘記追蹤👉🏻 艾麗兒Ariel ▪️追蹤我的IG👉🏻 https://instagram.com/ariel_____90?r=nametag ▪️FB：https://www.facebook.com/chi.j.min ⠀ #勵志 #勵志語錄 #instadaily#instagram⠀ #poptour_mag #bfgffood#popmama#波波媽咪兒#媽咪#少女媽咪#媽媽日記 #90後媽媽#媽咪日常#媽媽語錄#媽媽不孤單#崩潰媽媽 #改變 #不放棄 #心靈雞湯 #媽咪 #媽咪加油 #育兒日記 #育兒 #育兒生活 #突破

adidas Ultraboost 20 TAIPEI 城市跑鞋實穿心得+穿搭分享

#買了跑鞋就要跑#髒了才是對鞋子的交代 #買了跑鞋就要跑#髒了才是對鞋子的交代 舒適度💋💋💋💋 百搭性💋💋💋💋 耐髒性————— 功能性💋💋💋💋 就功能性來說，這雙跑鞋的楦頭，相較其他傳統鞋款來的寬大，落地較穩，鞋身的部分較貼合腳板，行動時穩定性佳，鞋墊的部分中等偏硬，除了鞋子本身重量較重以外，以跑鞋來說，是相當好穿的一雙鞋子 瓜瓜的路跑大多以6-10k有氧慢跑為主，所以真的是馬拉松那種高強度的跑者就請當做參考啦～ 作為一雙能穿搭又能訓練，舒適性有相當高的跑鞋，加上台灣的配色，真的讓瓜瓜愛心狂噴💕 最近幾乎天天穿他 但是他真的...超級容易髒啦...我的第一雙白鞋😭 但是，跑鞋買了就是要跑，才算賦予跑鞋真正的靈魂，所以，盡情的當髒小孩～跑跳碰🎊 接下來分享一些穿搭給各位 說實話真的是一雙非常好搭配的鞋子 腳後跟的設計讓白鞋 不那麼白鞋XD 配長襪或短襪都可以 走久了也舒服 就是最近一直下雨好難顧ㄚㄚㄚ! 好啦!跟大家分享到這裡啦! 如果想看更多瓜瓜的日常分享 歡迎追蹤我的個人帳號唷!IG:薛木瓜 來自南台灣的肌肉水果 https://reurl.cc/9Xz4e8 FB:薛木瓜Paivita https://reurl.cc/N6a0vx #adidasUltraboost城市跑鞋 #adidasultraboost20taipei #瓜瓜訓練日記 #賽後維持

【圓長の手帳】#6 ｜2020.2月

🈵️，就是我的原則！ 😂😂😂 . 儘管已經認真生活了， 但總有那麼幾天， 是真的沒有什麼大事或值得紀錄的事情， 可是手帳本空在那邊一塊總顯得突兀！ （沒有填滿處女座表示會全身難受啊！） . ✨這時候就是出動貼紙及紙膠帶的時候了！ . 今天這篇主要是「大貼紙」 購買來的大貼紙 常常都只被貼在行李箱或物品上 貼在手帳本上會特別突出， 有時候又不知道怎麼搭配就又默默收回盒子裡了 . 不要怕！用力給它貼上去就對了！ 但圓長的作法是：先觀察顏色🎨 . 比如 @manaisnotenough 的這張 🥝奇異果鳥貼紙， 配色是綠色和咖啡色 那我這週選用的筆就是這兩個顏色， 當超大隻的奇異果鳥出現在手帳上 就不會因為色塊太大顯得怪異。 . 然後我選擇使用 @aimez_le_style 的這款 同色系很多樹的紙膠帶進行週邊裝飾。 . ☝️記得嗎？圓長的原則是： 「一週間的紙膠帶不使用超過2種～」 但整篇都只有綠色🟢和咖啡色🟤也略顯單調 因此我會貼「少量」的對比色 （紅色🔴藍色🔵之類）讓畫面活潑一點💗 . . 這系列手帳分享並不是範例本， 全部都是圓長本人的真實日記， 因此照片上我會把一些朋友的名字 或是我比較隱私的部分塗掉， 畢竟我只是想分享 自己的手帳版面給大家觀看而已：） 不要介意哦～～ . 有任何問題也歡迎向我提問🙋 感謝收看～ . . #幼而圓 #queendergarten #插畫 #手繪 #原創 #圖文 #圓長の手帳 #drawing #draw #illustration #illustrator #design #デサイ #イラスト #手帳 #手帳好朋友 #文具 #文具好朋友 #手寫 #日記 #幼而圓手帳 #紙膠帶 #親愛的山竹

早餐日記 ••• 起司香蕉巧克力鬆餅

不久前才吃過一次香蕉鬆餅，因為太好吃了，室友阿霖一直念念不忘，吵著要再吃一次！這次多放了provolone起司片，還有煎過的香蕉片，再淋上巧克力醬。 阿霖第一次煎香蕉，煎到香蕉都軟軟爛爛了還是不恰，雖然我也沒煎過，不過大概可以想像下次要怎麼改進才能煎出恰恰的香蕉片！也有可能我只是會嘴炮而已哈哈哈等成功了再分享。

【插畫】與阿駝一起看鬼片

熱愛看鬼片的我 每次人家問說：「你不會怕嗎?」 我都想說：「嗯?完全不會唷(*´∀`)~♥」。 所以最近稍微覺得鬼片有點無聊了呢(´ﾟдﾟ`) 阿駝的第一套貼圖出囉～～～～～ 點選下面連結前往查看ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 一個禮拜固定會在生活版上更新5篇阿駝日記 喜歡阿駝的人也可以到粉絲專業按讚喔 FB搜尋：阿駝與他的好朋友（這是超連結） 另外我還有在Line store上架貼圖唷 Line store搜尋：滑來滑去（這是超連結）

台北美食:台北好吃廣島燒:赤鐵 廣島燒專賣店

好懷念每一年冬天都會跑去日本報到🇯🇵 最愛的就是日本的食物了🥺🥺 所以我打算吃遍台灣的日本菜單 那天限時動態被問翻了 香氣十足の廣島燒我來惹🤤🤤 就是這家 @akatetsu_labo 位在中山赤峰街，地理位置也超方便 10月開幕，一路到現在也是好評不斷 我當天去也在門口排隊等了快50min 廣島燒、大阪燒、文字燒 是不是傻傻分不清呢～ 廣島燒是當中最費工的，因為它將食材層層堆疊吃起來的食感層次也是更為分明 餅皮加上大量的蔬菜和日式醬油炒麵 層層的堆疊出不同的食感👍🏻 我的 @akatetsu_labo 菜單 ◾️月見廣島燒 $280 我是半熟蛋控🍳 所以第一次嘗試一定要來一個月見廣島燒 熱騰騰的廣島燒再撒上日式美乃滋 幸福的喊上一聲：とても幸せ💕 ◾️茶碗蒸 $60 就是好吃的蒸蛋吶😌 ◾️蔥鹽牛舌 $150 在鐵板上快速煎鍋，完美的熟度搭配檸檬、油蔥的點綴，好吃的狂敲隔壁的肩膀🥰好想再來十份 然店家會建議兩個人吃一份， 但是因為我們食量太大嗎？我們覺得很不過癮，也順便給了自己再來一次的理由，下次我會想要試試看，明太子跟起司口味，當然牛舌也是一定要點的唷🤤 赤鐵 廣島燒專賣店 @akatetsu_labo 📍地址：台北市大同區赤峰街49巷2號 🚈捷運：松山新店｜淡水線 中山站 R9出口 📞電話：02-25583939 🕒營業時間：周二~周日 中午-21:00 |周一-公休 - #HERの美食日記 #赤鐵廣島燒專賣店 #台北美食 #台北巷弄美食 #中山站美食 #赤峰街美食 #台北廣島燒 #台北日本料理

「讓夢想引領你 而不是被麻煩逼迫」 ig:lydiaiilu

「讓夢想引領你 而不是被麻煩逼迫」 ig:lydiaiilu #語錄 #語錄集 #語錄 #心情語錄 #語錄分享 #語錄控 #手繪 #小插圖#語錄 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #語錄s #語錄系列 #插圖 #插圖分享 #插圖き #插圖織花 #小插畫 #插畫生活 #插畫 #插畫日記 #插畫家 #插畫展 #繪畫

全聯新品✨｜OREO焦糖海鹽千層蛋糕🍰｜試吃評價🍽

全聯聯名款甜品又來拉😋~這次總共推出了6款甜品,我選了焦糖海鹽千層～We Sweet X OREO🍫合作甜點, 一盒有兩片蛋糕~❤️ ⬆[上圖取自全聯福利中心官網]⬆/焦糖海鹽千層 因為剛從冰箱拿出來接觸到熱空氣產生點小水珠💧 蛋糕體上層是焦糖口味的滑順表皮😋 內層是一層一層巧克力千層跟OREO巧克力餅乾內餡結合一些焦糖海鹽鮮奶油鋪成的🍦 如果是喜歡鮮奶油口感的人對這款蛋糕一定愛不釋手😍 咬下去的瞬間感受的是焦糖香，咀嚼的過程慢慢吃到巧克力濃郁的口感，蛋糕體似乎有點被鮮奶油吃掉，要細細品嘗才能吃到千層的餅皮咬感，不過整體吃起來不會說到很驚艷，不過算是OREO第一次嘗試中，個人覺得還算好吃的一款。 另一款焦糖海鹽乳酪慕斯我就沒有很喜歡😐 剛好旁邊有試吃員推我們是吃一小口，但是覺得焦糖部分有點過甜，就沒有很喜歡 或許可能我不是螞蟻人，如果喜歡吃很甜的朋友可以嘗試看看😌 ⬆[上圖取自全聯福利中心官網]⬆/焦糖海鹽乳酪慕斯 🔸焦糖海鹽千層評價 🍪🍪🍪 總分5塊餅乾，我給3塊餅乾!!! 主要是吃起來沒有說到非常讓我有為之一亮的感覺，不過口味mix在一塊沒有說到非常甜，真的要從這次聯名款幾個去選的話，我會選擇千層回購。另外螞蟻人推薦焦糖海鹽布朗尼的~ 不知道其他人有沒有關於這次全聯新品的評價呢? 都歡迎在下方留言跟大家分享喔~😉 #全聯 #聯名 #OREO #焦糖海鹽千層 歡迎追蹤👉 ❥𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑎✍︎︎柚子𝑙𝑖𝑓𝑒 生活instagram💕 歡迎追蹤👉 柚子水煮日記/烘培 健康料理instagram💕 Popdaily👉安琪拉的異想世界 持續更新中.........

｜兔兔內增高鞋穿搭👟｜ @gioshoes_ 全文：http

｜兔兔內增高鞋穿搭👟｜ @gioshoes_ 全文：https://kaikai0603.pixnet.net/blog/post/226408565 #兔兔內增高鞋 #playboy #凱的日本食尚日記

歐娜追on檔人生🇰🇷《出師表》

「人總不能照別人幫自己貼的標籤過日子吧。」 一部熱血澎湃、懲戒素行不良政客的誇張喜劇，由NANA和朴成勳演繹誤打誤撞成為一年制區議員具世拉和因不知變通而被降職的五級精英事務官徐孔明，一起為人民發聲。 以政治為主題的韓劇很多，但以喜劇為出發點的卻不多，大多談及政治的劇，都偏嚴肅，比較灰暗。但這部用象徵像諸葛孔明一樣，賢能有實力的人卻不太能融入大眾，這樣的人在現代社會裡是否能夠行得通，在政治的世界裡，這樣的人又能夠做到什麼程度呢！ 「不抱一絲期望，又能有什麼未來呢？一定要相信明天會比今天更好。」 取名為出師表很有趣，一眼就很吸睛。連海報也一樣像文宣品，很特別。這週剛首播，歐娜很喜歡兩個主角目前的演繹，NANA比起Kill it裡演技更加自然，朴成勳在經過上一部精神病患者日記中飾演殺人魔的洗禮，演技更內斂了。 快來跟歐娜一起看看這個好笑又好鬧的出師表到底能不能將議會煥然一新呢？ #跟歐娜一起看戲#出師表#KBS2#朴成勳#NANA#劉多仁##韓俊宇#安內相#安吉強#張慧珍#金美秀#申度賢#崔高#波波泡菜#波波黛莉#我是歐娜

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☺︎︎媽媽的心內話

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adidas Ultraboost 20 TAIPEI 城市跑鞋實穿心得+穿搭分享

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【圓長の手帳】#6 ｜2020.2月

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早餐日記 ••• 起司香蕉巧克力鬆餅

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【插畫】與阿駝一起看鬼片

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台北美食:台北好吃廣島燒:赤鐵廣島燒專賣店

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「讓夢想引領你而不是被麻煩逼迫」 ig:lydiaiilu

全聯新品✨｜OREO焦糖海鹽千層蛋糕🍰｜試吃評價🍽

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歐娜追on檔人生🇰🇷《出師表》

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