只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！

夏天已經默默的就位，陽光明媚的日子又來提醒女孩們該督促自己管理身材了！為了讓女孩們可以不費力的就擁有苗條身材迎接這個夏天，這次特別整理了韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」！輕輕鬆鬆只花10天就瘦5KG，不要懷疑趕快跟著往下看！ 延伸閱讀：人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！ 通過韓妞@m_yennie在SNS上的分享，自己沒有特別的進行節食或搭配運動只是單純將日常的早餐換成了燕麥牛奶連續喝了10天後就瘦下了5KG！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 這邊也幫大家整理一下燕麥牛奶的好處： 1.首先燕麥片中含有豐富的膳食纖維，能有效的清除腸胃還能降低膽固醇並減少體內脂肪，還有天然脂肪清潔劑之稱呢！ 2.吃燕麥片容易產生飽足感，可以有效節制對其他食物的攝取量。 3.燕麥和牛奶一起吃的話營養價值會更高，搭配低脂牛奶的話更能夠減少熱量和脂肪的攝入讓女孩們越長越瘦哦！ 延伸閱讀：宋慧喬歐逆的「豆腐減肥法」？瘦身成功沒問題，還能外帶韓妞般的豆腐美肌！ 清楚了解了燕麥牛奶的功效就來教教大家如何為自己做出美味又順口的早餐吧！ Step 1: 充分的泡水和翻炒 燕麥片本身質地比較粗糙和堅硬很難咀嚼，所以必須經過至少30分鐘以上的翻炒燕麥片的質地才會變得比較軟容易入口。而在進行翻炒的動作之前，充分的經泡燕麥片是必需的，泡過水的燕麥片知道會變得比較軟更可以減少翻炒的時間哦！ Step 2 : 適當的按壓燕麥片 在翻炒的過程中可以適當的按壓燕麥片，讓每一顆燕麥片都可以均勻的烤熟。大家絕對不要忽略這個小小的按壓動作哦，持續按壓燕麥片至少10分鐘，這樣烤出來的燕麥片會更柔軟可口哦！ Step 3 : 搭配牛奶早餐完成 最後把烤好的燕麥片裝進容器裡放入冰箱可以保持大概3到4天哦，等到要享用時再拿出來每一餐只需兩湯匙的烤燕麥片搭配200ml的牛奶就相對等於一頓飯的飽足啦！ 如果嫌每一天的早餐都是燕麥牛奶口味有點淡的女孩們也可以加入其他水果如香蕉或藍莓等在利用攪拌機混合起來，水果的香甜不僅豐富口味，還能讓飲料更加光滑順口哦！ 知道大家很懶惰，所以其實韓國市面上也有很多燕麥調理包，去韓國玩不妨去超市看看喔！ 雖然燕麥牛奶可以有效幫助瘦身，但是大家還是要適量攝取喔！女孩們不要再等了這個夏天大家就一起輕鬆健康的瘦下來吧！ #減肥 #減重 #漂亮 #燕麥 #燕麥牛奶 #燕麥瘦身 #牛奶 #牛奶燕麥減肥法 #瘦身 #瘦身飲品 #韓妞瘦身秘訣 #飲品 

蘆洲美食報你知，盤點9間在地好滋味，一次滿足你的味蕾

撰文編輯＃小zoe 自從捷運橘線的開通，蘆洲可說是越來越熱鬧，而有人潮就有美食！今天編輯就為大家整理出蘆洲的在地美食小吃，不管是早餐、午餐、晚餐，甚至是下午茶到和宵夜，鹹甜通通都有，就怕你吃不完～快來看看有哪些店家吧！ 詹媽媽麵線 地址：新北市蘆洲區民族路337號 三拼魯肉飯$80/大腸蚵仔麵線(小)$45(大)＄60 綜合羹湯$70/赤肉羹湯$45 離蘆洲捷運站有段距離的詹媽媽，如同其名賣的是麵線，但不在菜單上的隱藏版魯肉飯更是吸引人！有滷肉、鮮蚵、蒜泥白肉，三種料一次滿足，底下的飯量也十足，滷汁不夠還能免費加，這不點不行吧？而招牌麵線當然不能錯過，勾芡不會太濃或太稀，順口剛剛好那種，配上蚵仔大腸，再加點香菜和黑醋，可說是相當開胃，羹湯的部分餡料也給的大方，整體來說cp直頗高的呀！ 家味甜不辣專賣店 地址：新北市蘆洲區復興路107號 甜不辣(小)$40 (大)$60 因肉圓要加辣而爆紅，更吸引不少人來排隊試試好味道，肉圓是用炸的，外皮軟Q不會過軟爛，內用可自行加辣，辣椒是生辣椒的滋味，外帶的話也不要忘了請老闆加辣！甜不辣的部分就是常見會有的組合，少不了淋上醬汁點綴！吃完怕碗裡剩的醬料浪費，可以跟老闆說要加湯，吃得乾淨不浪費，就是對美食該有的態度啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/694546 弘記豆漿 地址：新北市蘆洲區中正路51號 炸蛋飯糰$45/綜合蛋餅 $60 蘆洲在地的傳統早餐店，人氣旺到中午不到就賣完收攤！最多人點的就是炸蛋飯糰了，看似很一般的飯糰裡面竟然包了一整顆糖心蛋！溏心蛋帶點酒香也很入味，內餡還有滿滿菜脯、肉鬆跟炸油條，一口都咬下，半熟的蛋黃混合著菜脯的爽脆與油條的酥脆，相當有口感！不過單吃外層稍偏乾，要咬到蛋汁或是配飲料才較濕潤，此外也有手工蛋餅，蛋餅皮是每天現桿的，吃起來蠻像抓餅很有層次感！想吃的話改日就來乖乖排隊吧～ https://www.popdaily.com.tw/place/174233 一寶 地址：新北市蘆洲區長樂路18號 經典控肉刈寶 $50/炙燒豬肉饅頭寶 $55/自家製蘿蔔糕＄30 從原本的小攤販到現在有了實體店面，相信是經過不少饕客的肯定與支持！招牌刈包夾的是瘦肉，不會像一般用肥肉那麼膩、相當爽口，再加上酸菜和花生粉提味，鹹甜組合絕對很可以，而炙燒豬肉饅頭就相對走清淡路線，饅頭還看得到全麥纖維，感覺都健康了起來～手工蘿蔔糕也是人氣品項，真材實料用蘿蔔絲製成的，素食者也能安心吃，如果平常吃習慣了西式早餐，偶爾吃個中式早餐，享受傳統好滋味也不賴。 https://www.popdaily.com.tw/place/694551 咕巴肚 地址：新北市蘆洲區九芎街113號 花生布丁熱壓$45/炸湯圓熱壓$45 現在的三明治可說是夾什麼都不奇怪了～而他們家光是熱壓吐司的口味就多到讓人選擇障礙發作呀！最特別的就屬布丁和炸湯圓這兩款了！吐司抹上花生醬，再塞入整顆布丁，加上外酥內軟的口感，整個超刷嘴（布丁太滑嫩還會從吐司中滑出來），熱量爆棚的炸湯圓Q彈有嚼勁，一樣搭配著花生醬吃，幸福的好滋味讓你忘掉罪惡的卡路里，這款聽說吃起來較乾，記得點杯飲料搭配著，美食當前熱量什麼的就暫時別理他～ https://www.popdaily.com.tw/place/694555 添丁切仔麵 地址：新北市蘆洲區得勝街22號 切仔麵$40/添丁招牌湯意麵 $70 說到蘆洲就不能不提到切仔麵，蘆洲切仔麵可是和台南擔仔麵並稱台灣兩大名麵呢！它的特色就在於是用油蔥而非滷肉，店家還會各自加入自家的獨門醬汁，再搭配韭菜或豆芽菜來增加口感，外型還是相當可愛的布丁狀呢！而除了切仔麵，招牌湯麵也很多人點，湯頭甘甜外還有叉燒肉，覺得不夠還能再點個黑白切或是想吃的小菜，路邊小吃也能吃的很豐富，如果沒吃過切仔麵，可別說你來過蘆洲！ https://www.popdaily.com.tw/place/694561 Shun Coffee 地址：新北市蘆洲區三民路26巷12號 草莓雪紡蛋糕$220/無花果布丁鮮奶酪$ 90 特製咖哩飯$260/特製南瓜飯$250 蘆洲也有韓系咖啡廳！不僅有甜點，還有提供鹹飯食，不少人推薦他們家的南瓜飯（聽說相當好吃）如果想吃肉也可選炸豬排咖哩飯，而人人必點的蛋糕份量蠻大個的，中間還夾了內餡，夏日更有芒果口味，布丁則是紮實帶點焦糖味，上頭還有新鮮無花果，滋味意外搭～另外蝶豆花製作的藍色拿鐵，以及有統一布丁冰棒的布丁鮮奶茶也很好拍，打卡超吸睛的。 https://www.popdaily.com.tw/place/694567 Icookforfun 地址：私宅不幫便公開地址，預約成功會私訊告知地址 下午茶甜點盤 $400 一個月只開放兩天的採預約式甜點店，成功預約才會提供你詳細的地址，也太神祕了吧！每次的甜點盤也會不太一樣，以抹茶甜點盤來說，如果喜歡的是濃郁厚重、甜度極低的抹茶，那這家很適合！一人份的甜點盤就有抹茶戚風、抹茶脆捲2個、焙茶奶酪和飲料，戚風蛋糕很濕潤中間還夾藏草莓乳酪餡，酸甜滋味中和一些抹茶苦味，而抹茶脆捲熱熱吃很酥脆，能感受到抹茶醬在嘴巴裡爆漿，焙茶奶酪則是茶香十足，搭配紅豆泥和白玉湯圓也格外有口感！ 想去的記得一定要追蹤店家並開通知才能搶到預約名額啊～ 最後編輯再加碼的宵夜給大家！ 信義豆漿 地址：新北市蘆洲區信義路290號 小籠包(一籠10粒)＄70/燒餅油條 $30/豆漿$15 說到吃宵夜，編輯腦袋一定會浮現豆漿油條，而問蘆洲人宵夜吃什麼，那很高機率會被帶來這家店！小籠包的皮是有厚度且帶點彈性，裡頭的肉餡相當飽滿，一口咬下肉汁還會爆出來，一籠一個人吃絕對會飽，小食量的可以單點就可以了，不少人都說必加他們的自製辣醬，超級加分又夠味！重點是一顆7元真的物超所值，單點幾顆再加蛋餅、油條跟豆漿，保證吃飽飽後能滿足入夢鄉啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/694570 以上的在地好料你吃過幾家了呢？鹹甜美食樣樣都好吸引人，如果你的口袋名單沒上榜或想推薦更多美食好料，也歡迎地底下留言啦～ PopYummy／撰文報導 #Icookforfun #ShunCoffee #一寶 #信義豆漿 #咕巴肚 #家味甜不辣專賣店 #弘記豆漿 #捷運橘線 #添丁切仔麵 #蘆洲 #蘆洲美食 #詹媽媽麵線 

【韓國住宿】盤點韓國弘大5間cp值超高的特色民宿，離地鐵站超近又便宜！

相信大家去韓國首爾旅行的時候都會有一個煩惱，就是到底要住在哪個地鐵站附近？機場巴士離民宿方便嗎？價錢貴不貴？附近離地鐵站近不近？最好還要能代訂炸雞、甚至有中文服務…等等，每個人的要求都不盡相同，但泡菜編建議住在弘大站附近最方便！有得逛有得吃、所有韓國必買在弘大都找得到，甚至越晚越熱鬧！今天我要來私心推薦大家弘大這幾間cp值超高的民宿，想要省錢買東西的朋友，下次去韓國時就不用煩惱住宿問題囉！ 1、MONO HOUSE MONO HOUSE在弘大有5間店，每一間店的風格都不太一樣，泡菜編最喜歡2號店及5號店，2號店整體帶給人黑白簡約現代感，還有可愛的小庭院及一整片的落地窗，一早以美麗的景色迎接你旅遊的一天，心情超好！而5號店則是會有讓你回到家一樣的感覺，房間內很多溫馨的擺飾裝潢，這幾間的共通點就是離地鐵站很近，民宿的工作人員也都可以中文溝通，還能代訂炸雞！ 2、Takustay Guesthouse 這間有著超佛心民宿的號稱，四人房一人一晚不到500塊台幣，甚至還提供手作早餐、免費洗衣服、每天幫整理房間等服務！住宿周邊也很安靜卻不會過於偏僻，走路三分鐘就有便利商店、小酒吧、咖啡廳等等，房東是一位人超親切的姊姊，幾乎會滿足你一切的要求～不像很多民宿的老闆把鑰匙丟著人就消失，不僅熱心服務更是好的沒話說，雖然離弘大地鐵站約要走10分鐘，但這個價錢跟服務絕對值得，只能說在這邊的住宿回憶非常美好！ 3、orbit 咦，這不是網美咖啡廳嗎？怎麼會是民宿？你沒有看錯，這是一間結合咖啡廳的複合式民宿！樓下B1是check in櫃檯以及咖啡廳，而樓上就是一間間粉白乾淨的房間，有限女性居住的房型也有家庭式可以全家一起住，更有附超美味早餐！（泡菜編才不會告訴你我是因為早餐才決定入住的呢！）如果你想一次踩點夢幻民宿及咖啡廳，這間絕對是你的首選！ 4、Dabin stay 這是由一對夫妻所經營的民宿，離弘大站7號出口約10分鐘的距離，房間空間蠻大的再加上乾淨整潔，是個帶家人一起入住的好地方，民宿的戶外的休憩區很適合晚上逛街逛累，和朋友買個啤酒炸雞，坐在外面愜意地聊天小酌，雙人房一晚不到1500的價格還附早餐推薦給小資旅行的你們！就算省下住宿費也可以住到cp值超高的民宿！ 5、Hotel Baroato二館 裝潢很美是我被他吸引的第一個原因，而且離地鐵站只要三分鐘！這間民宿也有兩家店，皆大量使用裸露的混凝土、木材、金屬等展現民宿內斂簡約的風格，希望沒有虛假地呈現民宿最美的樣子給大家，也有貼心地提供女性宿舍給一個人遊玩的朋友，二館的設計相較於一館更高級，現代工業風但卻非常明亮，住起來非常舒服～但二館價格相較於一館稍微貴了一點，如果是小資的朋友泡菜編推薦你們一館，畢竟一晚不到1000台幣卻可以住到這樣的房型到底有什麼好猶豫的！? 這幾間民宿不但價錢便宜，而且都非常乾淨舒服～希望你們去韓國時都可以住到自己最喜歡的民宿房型，好好休息為了走更遠的路跑行程是非常重要的啊～如果還有什麼推薦的民宿也歡迎留言告訴我們喔～ #Baroato #cp值住宿 #Dabinstay #hotel #Hotel Baroato #koreahotel #koreastay #monohouse #orbit #takustay #住宿 #弘大 #弘大住宿 #弘大必去 #弘大民宿 #弘大民宿推薦 #弘大自由行 #泡菜旅遊 #韓國 #韓國住宿 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國民宿 #韓國自由行 #高CP值 

捷運東湖站6家美食推薦，別再說這裡是美食沙漠，在地隱藏版好料大公開！

每每說到東湖，大家想到的總是只有哈拉影城跟大湖公園。但你知道嗎，其實東湖也是個充滿隱藏版美食的好地方！今天編輯就要打破東湖美食沙漠的稱號，將滿滿的口袋名單介紹給大家，從cp值超高的早餐、超人氣小吃店到韓式料理吃到飽通通應有盡有，快點一起來看看吧！ 捷運東湖站美食推薦：阿枝早點 地址：台北市內湖區安泰街53巷16號 蘿蔔絲蛋餅 $35／韭菜蛋餅$35／蔬菜鮪魚蛋餅$45 編輯推薦：★★★★ 阿枝姐就像東湖人的第二個媽媽，不管是親切的笑容還是親手製作的餐點都讓人感受到滿滿的人情味。雖然位在稍遠的巷弄內，阿枝早點的人潮卻總是絡繹不絕。招牌的蘿蔔絲蛋餅和韭菜蛋餅外表酥脆、內裏紮實，內餡更是先經過醃製在使用大火快炒，厚實又餡料飽滿的蛋餅份量十足，再加上店家自製的小魚辣椒絕對會讓你愛不釋口！ 捷運東湖站美食推薦：東湖王家水餃 地址：台北市內湖區東湖路119巷2號 韭菜豬肉水餃一粒 $8 編輯推薦：★★★★★ 東湖人心目中第一名的水餃店絕對非王家水餃莫屬，單單只販售韭菜豬肉口味的水餃卻能征服吃貨們的心和胃！王家的水餃飽滿紮實，韭菜豬肉的內餡有事先醃製調味，一口咬下不僅能嚐到濃濃豬油香，爆漿噴汁更是讓人為之驚艷。來這邊點上一盤水餃搭配酸辣湯和各式小菜，飽足感和滿足感一次get！ 捷運東湖站美食推薦：豆舖子 地址：台北市內湖區康寧路三段20-1號 芋頭泥包 $35／豆漿芝麻流沙包 $35／胚芽蔓越莓起司饅頭 $38 編輯推薦：★★★★ 裝潢文青，不只養身健康，竟然還好吃又好拍！豆舖子販售了高達20多種的包子饅頭，使用老麵團製作的包子饅頭特別紮實Q彈，口口都吃得到麵香。用料實在，透明的製作過程和獨立的包裝更是讓人吃得開心又安心。除了必吃的爆漿饅頭，豆舖子也同時販售了各式口味的豆漿、豆花，喜歡豆類食品的朋友們千萬不要錯過！ 捷運東湖站美食推薦：東湖食堂 地址：台北市內湖區康樂街136巷15弄56號 皮蛋乾拌麵(大) $95／泡菜蝦仁炒飯 $110／明太子炒飯＄115 編輯推薦：★★★ 說到老饕們的東湖美食名單，一定少不了超好評如潮的東湖食堂！店內品項十分多元，從各式炒飯、麵食到鍋類應有盡有。其中最受歡迎必吃餐點分別是香麻涮嘴的麻辣花椒麵、料多又夠味的泡菜海鮮炒飯和入口會嗶啵嗶啵的明太子炒飯。據說是吃了會難以忘懷、無限回訪的好味道，愛吃台式口味的朋友們趕緊來嚐鮮！ 捷運東湖站美食推薦：藍家麻油雞 地址：114台北市內湖區五分街87號 麻油雙腰 $530/麻油豬肝 $80/麻油雞 $140 編輯推薦：★★★★ 隱身在東湖市場內的藍家麻油雞可是婆婆媽媽們認證過的好滋味！採用當日現宰的仿山雞燉煮，湯頭濃郁清甜、老薑母香氣十足，雞肉更是彈牙得令人吮指回味。麻油麵線也是不能少的主角之一，香噴噴的麵線加入一點米酒，再搭上鮮甜高麗菜，一碗吃下肚真的是暖胃又暖心！ 看完以上名單是不是口水已經流到鍵盤上了呢？心動不如馬上行動，這個假日就約上你的吃貨朋友出發東湖來場快樂滿足的美食之旅吧！ PopYummy／撰文報導 延伸閱讀 👉內湖早餐推薦 👉內湖美食推薦 👉內湖咖啡廳推薦 #傳統早餐 #小豬樂食韓式烤肉 #捷運美食 #東湖王家水餃 #東湖美食 #東湖食堂 #泡菜炒飯 #發胖北部 #豆鋪子 #阿枝早點 #韓式料理 

能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！

撰文編輯＃Haru 即將到來的夏天，已經不像冬天那樣可以再用厚重的衣服，來遮掩自己不願見人的小肥肉們，所以要怎樣才能回到良好的體態，擺脫冬天養的贅肉們，不妨跟著以下這五位女星的「瘦身菜單」，來幫自己好好的改造一下吧！ ｜ IU IU除了歌聲受到大家喜愛外，美麗的外表更是讓許多人感到羨慕，但是好身材都是需要辛苦維持的，像是IU就公開過她的瘦身菜單，每次回歸前1、2周，都需要靠這個快速的瘦身法，雖然有效但只建議於短時間內使用喔！ 早餐:蘋果1顆 午餐:地瓜2顆 晚餐:只喝蛋白質奶昔 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜金妍兒 運動選手出身的國民妖精金妍兒，除了有大量的運練外，嚴格的飲食控管也很重要，不只是需要維持身材，還要營養均衡維持體力，所以她的瘦身菜單主要包含均衡的營養素以及維持在1200卡的健康搭配～ 早餐:粗糧或糙米飯＋大醬湯＋魚類＋豆腐 午餐:水果沙拉 晚餐:紅色系的水果(例如蘋果、石榴、櫻桃)＋麥片粥 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ ｜朴寶藍 從原本圓滾滾的外表順利瘦下來的朴寶藍，瘦身菜單也是讓人非常想知道，主要採少量多餐的方式，而且碳水化合物、蛋白質等營養，都有精細的計算過，吃得有飽足感還能瘦身瘦身 早餐:番茄1顆＋地瓜1顆＋水煮雞胸肉＋蔬菜 午餐:雞胸肉沙拉＋無糖飲料 零食:香蕉1條＋蛋白3個＋蛋黃1個 晚餐:地瓜1顆＋水煮雞胸肉＋蔬菜 夜宵:香蕉1條＋蛋白2個＋蛋黃1個＋核桃3顆 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ ｜李素拉 身為模特兒最佳典範的李素拉，20年以來都一直保持著身材最好的狀態，工作以外的時間也堅持最嚴格的飲食控管，平時肉類的攝取比較少，多以蔬果為主要飲食來源！ 早餐:燕麥片＋牛奶＋香蕉1條＋杏仁8粒＋葡萄乾15~20粒 午餐:檸檬茶＋雞蛋5顆＋地瓜1顆＋蘋果1顆＋花生醬1湯匙 晚餐:包飯海帶＋糙米飯＋辣椒醬 點心(果汁):羽衣甘藍菜＋奇異果＋香蕉＋椰子水 ｜韓惠珍 同樣也是模特兒出身的韓惠珍，淡季時一天會以一餐普通餐搭配兩餐瘦身餐，旺季時則是兩個禮拜前就會開始飲食管理，主要會以蛋白質、膳食纖維攝取為主要來源。 早餐:香蕉1條 午餐:水煮雞胸肉＋蛋白質奶昔 晚餐:糙米飯＋蛋白＋花椰菜 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 完美的身材以及良好的體態是不會從天而降的，還是要靠自身努力的運動加上飲食管理，才會有好的成效，所以不如趁著這個時候，讓自己變得更好吧！ #idol瘦身 #IU #夏天瘦身 #女星瘦身 #李素拉 #樸寶藍 #漂亮 #瘦身小技巧 #瘦身菜單 #金妍兒 #韓惠珍 

2024礁溪必吃在地美食推薦TOP13，泡完溫泉吃一波啊，除了羅東礁溪也很讚！

到宜蘭礁溪當然要好好來趟放鬆之旅，首先該泡的冷泉不能少以外，再來就是要徹底品嚐在地美食才過癮，這篇大補帖集結甜鹹小吃、質感咖啡廳以及聚會餐廳，出發前就先跟著編輯的腳步來探查一番有哪些超夯名店吧！ 鹹食 礁溪美食推薦：春捲伯 地址：宜蘭縣礁溪鄉育龍路21號 春捲 $20 / 蝦餅 $25 編輯推薦：★★★★★ 這間可是在地人才知道的隱藏版銅板美食，裡頭只賣春捲、蝦餅兩樣東西生意就已經爆好，晚來還有可能吃不到，春捲薄脆的外皮裡包有滿滿的新鮮韭菜，鮮甜爽口不會老老的，至於蝦餅的部分是使用小蝦子、地瓜籤與麵糊製成，經過胡椒調味過的小蝦子香氣更足，炸得也不會太硬，刷上甜辣醬味道超讚的啦！ 礁溪美食推薦：正常鮮肉小湯包 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽街1號 鮮肉湯包 $80 / 紅茶 $15 編輯推薦：★★★★ 位在礁溪老街上，不遠處就能看見大排長龍的人潮，現場還能見著老闆與闆娘正桿著麵皮、包著餡料，鮮肉湯包一籠有10顆，一顆份量不會太大，屬於薄透的外皮能依稀看見內餡，而餡料裡有豬絞肉與蔥，湯汁也算多，所以熱呼呼的下口要小心燙唷！ 礁溪美食推薦：柯氏蔥油餅 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 蔥油餅 $30 (不加蛋) / $35 (加蛋） 編輯推薦：★★★★★ 老店柯氏蔥油餅絕對是來礁溪必吃的銅板美食，絡繹不絕的排隊人潮沒有減少過，所以想吃的朋友可能要耐心等候囉！有別於炸蔥油餅的油膩，介於煎炸之間的口感，麵皮帶Q滿有嚼勁的，蔥則是使用宜蘭在地的三星蔥混和在蛋裡頭，解膩又爽口，想吃口味重一點的朋友建議加它們家的特製甜辣醬。 礁溪美食推薦：清珍早點 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段208號 小籠包 $6 / 韭菜盒 $25 / 芋泥酥 $20 / 蔥蛋 $15 編輯推薦：★★★★ 來到礁溪當然要嚐嚐在地人必吃的早餐店啊！門口就擺著許多剛出爐的餡餅、包子、煎餃等餐點，可自行夾取後再到櫃台結帳，無特別裝潢的傳統早餐店，與一目了然的超佛心價目表，一百元不到就能飽餐一頓，首推它們家的餡餅類，烤至焦香的脆餅皮帶有麵香，內餡也是真材實料，熱熱的吃再配碗鹹豆漿真的有阿嬤的味道。 礁溪美食推薦：八寶冬粉 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段131號 八寶冬粉 $80 / 香菜豆皮捲 $50 / 醬香苦瓜 $30 / 豬腦湯 $35 編輯推薦：★★★★ 位於礁溪市區內的八寶冬粉，由肉羹、花枝羹、蝦球羹、金針、木耳、筍絲、蝦米與時蔬八種豐富的配料組成，湯頭則是用豬大骨熬製，味道十分清甜，不只八寶冬粉人人必點一碗外，小菜也是一大亮點，像是香菜豆皮捲，由煙燻過的豆包捲入酸菜、香菜，意外的合拍清爽。 礁溪美食推薦：李氏三星蔥餡餅 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段89號 蔥肉餡餅 $45 / 全蔥餡餅 $45 編輯推薦：★★★★ 宜蘭最有名的就是三星蔥，而這蔥餡餅就是品嚐青蔥的好選擇！半炸半煎的金脆外皮，愈啃愈香，內餡可選擇全蔥或蔥肉兩種，如果沒有大愛蔥的話建議選擇蔥肉混和版，因為蔥量很多，口感上也偏生帶點辛辣，所以吃多了會有點怕，肉的部份就是使用一般的豬絞肉。 礁溪美食推薦：礁溪庄櫻桃谷 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段72號 烤鴨四吃 $1988 / 分享餐 (三吃) $2888 編輯推薦：★★★★ 位置於四圍保車站旁，店內共有兩層樓，空間寬敞舒適，木質的餐桌帶有眷村風，聽說這兒的鴨肉在礁溪可是頗有名氣！吃法有很多種，像是櫻桃愛大米就是以日本醋飯為底，披上鴨皮與鴨肉，烤鴨的香氣帶嫩卻不油膩，還有傳統的櫻桃片皮鴨吃法，沾上特製醬汁的鴨肉片，以及清爽的小黃瓜、清甜的三星蔥一同包入潤餅皮內，增添了口感上的豐富層次。 甜食 礁溪美食推薦：定邦咖啡(暫時關閉) 地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲二路173號 農場蒜苗鴨賞堡 $320 / 墨西哥辣肉醬餐 $300 / 水蜜桃冰沙 $260 編輯推薦：★★★ 一間以爺爺名字命名的三合院古厝咖啡廳，低調的裝潢保有傳統老屋的風貌，店內沒有另外提供MENU，只有一面菜單牆不時會變換品項，如果造訪時剛好是水蜜桃產期，絕對要點份一年只出不到一個月的水蜜桃冰沙，不只整碗擺盤超浮誇，由自家農場產的水蜜桃也是給得超大方，其他餐點也使用許多宜蘭特產、自製佐料或自產的食材，如果有空閒非常推薦來這一間坐坐。 礁溪美食推薦：義珍香鮮奶吐司 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號 芋頭泥鮮奶饅頭 $30 / 鮮奶饅頭 $25 / 黑糖饅頭 $25 / 青蘋果鮮奶吐司 $75 編輯推薦：★★★ 白手起家的義珍香，原只不過是市場內的傳統糕餅攤位，一路走來已擁有現在的大店面以及好口碑，不僅能從門市購買，還有網路訂購的方式，除了人氣鮮奶吐司深受大眾喜愛外，多種口味的爆醬饅頭也成功擄獲一票老饕的味蕾，全程以鮮奶代替水製作而成的外皮，香濃Q順的口感配上爆將的內餡令人印象深刻。 礁溪美食推薦：白水豆花 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 麥芽糖花生豆花 $50 / 麥芽糖花生粉圓豆花 $55 / 麥芽糖花生桃膠豆花 $60 編輯推薦：★★★★★ 隱身於湯圍溝溫泉公園附近的巷弄內，裝潢到擺設都有著濃厚的日式風格，豆花由老闆純手工製作，冰涼的口感中兼具軟綿與滑順，綜合花生碎絲、麥芽糖粉與香菜有種畫龍點睛的效果，但怕香菜的人可能會不習慣，建議可以直接拿掉，粉圓的部分帶有黑糖味，Q彈有嚼勁，整碗吃下來非常清爽不會死甜。 另外白水豆花現在在永康街也有店囉，想吃的朋友不用跑礁溪啦～ 礁溪美食推薦：吳記花生捲 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 花生捲冰淇淋 $45 編輯推薦：★★★★★ 吃完柯氏蔥油餅就到隔壁來份吳記花生捲吧！外皮是使用全麥麵皮，再看著老闆豪邁的磨著花生糖，最後放上兩球古早味叭噗、香菜，因為個人覺得甜品放香菜很怪所以沒有加，冰淇淋有芋頭、鳳梨、紅豆三種口味，綿密的冰涼口感很適合大中午來一份。 礁溪美食推薦：波壹 地址：宜蘭縣礁溪鄉育才路11號 仙蛙鮮奶 (大) $55 / Q蛙綠茶拿鐵+粉圓 (大) $60 編輯推薦：★★★★ 飯後當然要來杯冰涼飲品解膩啊！這間也是一樣在有名的柯氏蔥油餅旁，珍珠全程使用黑糖熬煮，火侯與時間都拿捏得很好，所以嚼起來Q軟卻不會過於甜膩，整杯也是使用光泉鮮奶，絕不另外添加任何人工原料，個人滿喜歡它們家的茶類品項，茶香耐人尋味又不苦澀，降溫消暑來一杯最適合了。 礁溪美食推薦：礁溪包子饅頭專賣店 地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路一段218號 包子 $20 / 饅頭 $15 編輯推薦：★★★★ 這間只專賣包子、饅頭的傳統小店，還不到出爐時間就有不少饕客排隊等候中，周一至周五可先行電話預訂，但例假日就要現場排隊囉！採限購制，每人最多只能買5顆包子+2顆饅頭，使用傳統的竹編蒸籠，每顆大小約一個手掌大，肉包內餡是豬肉混雜三星蔥，多汁帶甜不會過鹹，皮上也吸附了肉汁單吃也不錯。 是不是選擇超多樣，看到都跟著吞口水了呢？現在就立刻收藏名單、做好筆記，準備隨時出發囉！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy／撰文報導 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉宜蘭美食推薦 👉宜蘭伴手禮推薦 👉宜蘭早餐推薦 #Q蛙撞奶 #八寶冬粉 #吳記花生捲 #在地小吃 #定邦咖啡 #憨仔車輪餅 #春捲伯 #李氏三星蔥餡餅 #柯氏蔥油餅 #正常鮮肉小湯包 #清珍早點 #發胖北部 #發胖宜蘭 #白水豆花 #礁溪包子饅頭專賣店 #礁溪在地美食 #礁溪庄櫻桃谷 #礁溪美食 #礁溪香腸伯 #義珍香鮮奶吐司 

2024市民大道6家美食推薦！編輯嚴選從傳統小吃，到特色餐廳通通有～

美食區一級戰場，嚴選6間市民大道特色美食，小吃、餐廳通通有24小時都熱鬧的市民大道，位於台北市精華地段之一，美食間的競爭更為激烈，各種美食通通有，能夠在這裡存活下來的都會是美食界的佼佼者啊！發胖編精選6間各色餐廳、小食，好評如潮有一定水準的美食佳作，趕緊讓它們列入你的美食清單內，不知道可就遺憾終生啦！ (圖片來源：IG ＠popyummy_mag) https://www.popdaily.com.tw/food/880841 https://www.popdaily.com.tw/food/1032 市民大道美食推薦：蛤?! Huh Pot 地址：台北市大安區市民大道四段82號 價格：正宗原味卜卜蜆 $680 北台灣第一家粵式卜卜蜆打邊爐專賣店，招牌原味卜卜蜆鍋以後腿肉與大骨熬製的高湯煮蛤蜊超級鮮美！第一次來建議點他們家的套餐，新鮮海鮮、肉品、手工丸子、白飯都幫你配好了！喜歡吃肉或海鮮的朋友都能滿足到！店內港式的裝潢風格也讓人有一秒飛香港的感覺！喜歡吃火鍋的朋友下次來東區別錯過了！ 市民大道美食推薦：劉媽媽涼麵 地址：台北市松山區市民大道五段37號 價格：涼麵(大) $65 (+荷包蛋或蔥蛋 $15) 說到台北有名涼麵劉媽媽絕對是數一數二，深夜九點才開始賣一路開到早上九點，不管是作為宵夜還是早餐都很適合，涼麵帶有濃郁蒜味和香濃麻醬，麵條口感軟硬適中，最好在配上一碗味增湯，解膩又暖胃，如果想吃辣，可以加一下他們家自己做的辣醬，辣勁很夠，辣到要小心的程度啊！ 市民大道美食推薦：黃福龍脆皮蔥油餅 地址：台北市大同區太原路23巷 價格：脆皮蔥油餅加蛋 $55 手工現桿餅皮，丟進油鍋炸到表面金黃，咬下去又脆又香，外皮雖然酥脆但和餅皮的中間保有大量的空隙，內皮配上煎到滑嫩的蛋，外酥內軟就此達成，小小攤車在太原路上，不管天氣如何只要你看到有人排隊，就是這家啦！不要猶豫立馬買一個先！ 市民大道美食推薦：牛肉麵．雞湯 地址：台北市大安區敦化南路1段164號 價格：紅燒大三元牛肉麵(小) $270／剝皮辣椒雞湯 $150 店如其名光看招牌就能知道這家主打的料理，從晚上六點一直營業到凌晨四點鐘，深夜想來碗熱食也完全沒問題，牛肉麵最重要的莫過於湯底的口味，湯底使用牛大骨、老母雞、雞腳等等慢熬，再加上各式醬料、中藥材拌煮，同時混和牛骨油脂的甜味和醬料的香氣，整體口感層次超級豐富，鹹香鹹香帶有回甘，口味夠重卻不會單單只嚐到滿嘴鹹味，大三元同時也能吃到牛肉、牛筋、牛肚三種部位，CP值很高！深夜來一碗熱呼呼的麵食，幸福指數滿點。 市民大道美食推薦：新高軒 咖哩 地址：台北市大安區市民大道四段8號 價格：牛豚綜合咖哩飯 $280 外觀超低調的日式咖哩店，位於市民大道上一棟獨棟的水泥建築，只在窗戶跟大門上材透露一點日式昭和風情，座位並不多，但翻桌率蠻快的，所以不用擔心等太久，一進門就能聞到濃濃咖哩香氣，用心的是他針對每一種咖哩有不同的咖哩醬汁做法，除了咖哩醬汁好吃不用說，米飯也是靈魂之一，米飯彈牙不黏，粒粒飽滿分明，可以很好的吸附咖哩醬汁，肉類也都煮到膠質滿滿，還附上一顆溫泉蛋，吃到最後拌開，和咖哩一起享用，盤子瞬間清空也是很正常的，小編提醒如果咖哩醬汁不夠，可以免費續加，不會有單剩白飯沒咖哩的窘境出現。 市民大道美食推薦：一氣水產/ 浜燒居酒屋/ IKKI Hamayaki​ 地址：台北市松山區市民大道四段91號​ 價格：烤生蠔(5~6顆) $150​／鮭魚親子丼 $360 這家店從門口就能感受到對於食材的新鮮感，說是像從日本海港鮮撈也一點都不誇張，正是因為新鮮，他們家使用的烹飪方法大多是炭烤、生食，不過多加調味料​，以海鮮的原味為主，極品海鮮配上一大口生啤，完全緩解白天疲勞，有時還會有海鮮一元競標活動，增添趣味也能炒熱氣氛！約上朋友爽快地來一餐吧！發胖編提醒未成年請勿飲酒喔。 從清晨到深夜，從早餐到宵夜，市民大道任君挑選，每一家都是搶手貨，一天吃一家，把行程速速安排起來！ 延伸閱讀：更多東區美食相關 👉【台北早午餐特輯】東區人氣早午餐推薦TOP9，假日就要吃飽吃好！ 👉月底沒錢不用怕，盤點東區7間俗擱大碗銅板美食，讓你吃飽又省荷包！ 👉2023東區咖啡廳推薦，精選東區10間質感咖啡廳，逛街完來休息一下！ 👉誰說東區一定貴桑桑？不用擔心月底吃土， 9間百元以下人氣美食底家啦 👉東區飲料爭霸戰！不管是經典的還是新爆紅的，想要喝飲料去東區就對了 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag PopYummy／撰文報導 撰稿編輯＃白函 #MallardGrilledCheeseEatery野鴨小餐館 #一氣水產浜燒居酒屋IKKIHamayaki​ #劉媽媽涼麵 #宵夜 #市民大道 #市民大道美食 #新高軒咖哩 #早餐 #牛肉麵雞湯 #發胖北部 #發胖台北 #盈豚骨カレー咖哩飯專門 #美食佼佼者 #蛤HuhPot #黃福龍脆皮蔥油餅 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品~

2021網友票選台北最好吃蛋餅TOP8，傳統跟創新通通有，快來去一一征服吧！

大家早餐都吃什麼呢？不管是西式還是中式早餐，光是要選擇吃哪個，就要費一番功夫，想到腦袋都快打結，那以編輯我來說，如果沒什麼特別想法，最直覺常點的就是蛋餅了，相信有不少發胖粉們也是一樣吧？所以這次一樣出動了廣大網友的美食雷達，再經過一番廝殺後終於整理出TOP8台北最好吃的蛋餅，讓我們一起來看看有哪些店上榜啦！ 台北蛋餅推薦一： Bus蛋餅坊 地址：台北市內湖區內湖路二段193號 起司蛋餅 $45/培根蛋餅$45 最多網友推薦的第一名，就由內湖的巴士蛋餅奪下啦！他們家的餅皮單吃原味就很酥脆，而且吃起來也不會油膩，人氣口味的起司是會牽絲的那種，起司控絕對不要錯過，想要更有味點可以加培根吃，另外據說蔥油餅也不錯，有機會來內湖不妨都給它一試，如同店名bus真的可以看到不少車裝潢，就連貨車都可以當餐桌，相當有風格的一間排隊早餐呢！ 台北蛋餅推薦二：石牌無名蛋餅 地址：台北市北投區實踐街48巷7號 手工蛋餅 $35/花生湯$45 石牌在地有名的古早味早餐店，連知名主廚江振誠都稱讚說是從小吃到大的好滋味！手工蛋餅吃起來很厚實，外皮酥脆內層有嚼勁的口感，好吃到讓人難以抗拒，本身蛋香味就很足，隱藏版雙蛋蛋餅的美味程度就更不用多說，適量加上醬油膏和辣椒醬會更對味，另外蘿蔔糕和花生湯也很有人氣，特別是料多又綿密的花生湯，一早喝真的超幸福！ 台北蛋餅推薦三：軟食力 Soft Power 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 九層塔豬排$ 75/五香豆乳雞$85 (+65元套餐) 位在六張犁站的軟食力，是主打傳統粉漿蛋餅的文青早餐店，蛋餅本身餅皮很Ｑ彈，表面還會煎至酥酥脆脆，一口咬下真的好銷魂，店家也推出了許多創意口味，像是充滿台味的五香豆乳雞、九層塔豬排，還有吻仔魚和麻辣香腸等都是人氣必點，不過其中吸引編輯的是加套餐的小點心，地瓜球和炸湯圓看起來都好讚，據說還有芋丸和梅干薯條，一早吃這樣會不會太罪惡啦～是說在行天宮也開了二店，新北的朋友不用跑台北也吃的到喔！ 台北蛋餅推薦四：BOX 巴克斯點心專賣店 地點：台北市大安區延吉街137巷30號 經典蛋餅$70/高麗菜起司蛋餅 $60 在國父紀念館巷弄裡，只有外帶沒有內用的蛋餅小店，現擀現做的手工蛋餅真的很酥脆，招牌的經典蛋餅內有高麗菜、粉絲、起司和培根，一盒滿滿餡料吃完很有飽足感，不少網友表示加辣會更好吃，除了蛋餅他們的韭菜盒也很有名，咬下去會噴汁大家可以試試，因為現點現做的要等大概五到十分鐘，可以先打電話預訂再抓時間去拿，一早改時間也就不用現場等啦！ 台北蛋餅推薦五：樂口福 Locofood 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5-4號 阿嬤燒肉通通有$75 被譽為台北十大必吃早餐之一的樂口福，以鐵鍋酥皮蛋捲最受到大家關注，他們家的餅皮真的酥脆又厚實，連冷掉吃都還飽有脆感，口味有非常多選擇，其中「阿嬤燒肉通通有」最有人氣，裡面有起司、燒肉、生菜和烘蛋，燒肉是有點厚度的，整體吃起來起司味很濃郁，編輯個人喜歡主廚樂口捲，金黃酥脆的黃金薯餅不解釋也是十足美味，一份蛋餅再配上杯飲料就很有飽足感，喜歡吃蛋餅的朋友這間一定要踩點！ 台北蛋餅推薦六：双胞胎手工蛋餅捲ㄦ 地址：台北市士林區中山北路五段505巷29號 招牌燒肉蛋餅捲ㄦ$60/雙胞胎蛋餅捲ㄦ$45 位在士林捷運站2號出口附近的小巷，手工餅皮吃起來很像蔥抓餅，是外層微酥偏有嚼勁的口感，招牌燒肉的調味本身就很夠，裡頭加有高麗菜和起司，整體來說不油膩很好吃，那雙胞胎蛋餅就是雙蛋的意思，加的是高麗菜和青蔥，相對來說更清爽，如果是重口味的人推薦要加辣，很香不會過辣很提味，下次來吃的朋友可以試試看 台北蛋餅推薦七：早吧 地址：台北市士林區美崙街32號 私房鮪魚蛋餅 $60/特製薯餅蛋餅 $55/ 藍莓乳酪厚片 $35 在士林和中山都有店的早吧，最有人氣的就是鐵鍋蛋餅啦！餅皮是有點小厚度，像脆皮千層的那種，吃起來是乾乾酥酥的口感，最多人推薦的口味是私房鮪魚蛋餅，鮪魚餡美乃滋不會太膩，裡頭還有高麗菜絲、玉米等相當多料，另外特製薯餅和燒肉口味也不少人點，藍莓乳酪厚片也是招牌，點一塊來吃個也不失是個好選擇，由於士林店位在士林市場內，距離捷運站有點距離，吃美食前先走一下消耗熱量也不錯啦～ 台北蛋餅推薦八：威美 地址：台北市信義區莊敬路381號 蔬菜總匯$60/起司蔬菜蛋餅 $45 這間可說是編輯的大學回憶，北醫附近的朋友一定都知道！推薦他們家的蔬菜系列蛋餅，一早就能攝取到纖維這點真的很值得讚賞，那總匯裡面就有鮪魚、肉鬆和滿滿生菜，加上外皮煎到酥酥恰恰，雖然有點油，但薄酥焦香的口感好吃到讓人停不了，另外搭鮪魚和火腿也都很不錯，飽食感的大總匯三明治也別錯過，整體來說份量都蠻大的，當正餐午餐吃也很剛好，小缺點是店內油煙頗重的，在意的可以外帶喔！ 以上就是這次網友票選前八名的好吃蛋餅，不知道大家有沒有吃過呢？有愛店上榜就代表你是真吃貨，那沒有的也沒關係，有編輯和吃貨們帶你一起吃啊！一起踩點吃起來就對了！ 撰文編輯＃小zoe #Bus蛋餅坊 #双胞胎手工蛋餅捲ㄦ #台北早午餐 #台北早餐 #台北蛋餅 #威美 #巴克斯點心專賣店 #早吧 #發胖網友票選 #石牌無名蛋餅 #網友票選 #軟食力 

曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？

你跟另一半交往多久呢？一開始熱戀期看著對方都是閃閃發亮的樣子，一刻也不想與對方分開，不管做什麼事情都會有一層戀愛濾鏡，但交往一陣子之後，濾鏡漸漸退去，你們相處的模式會產生什麼奇妙的變動呢？來跟著邱比特化身戀愛偵探，放大看看12星座交往1天跟1000天以後到底都產生了什麼有趣的變化吧XD 牡羊座 交往1天：要隱藏我的火爆脾氣，溫順一點呆萌一點的好好愛你～ 交往1000天：我有我的原則，你不聽我就走著瞧！打越兇就代表越愛你啦！懂不懂！ 金牛座 交往1天：要把自己打理得很完美，讓你有個令人羨慕的另一半 交往1000天：一起幸福肥，麵包愛情一次滿足，身材什麼的都是太膚淺了～在一起就是要好好享受 雙子座 交往1天：所有事情都想跟你方享，讓你走進我的生活～ 交往1000天：跟朋友聊天兩三個小時，另一半只剩下一句晚安 巨蟹座 交往1天：我們會一直很甜蜜的～沈靜在浪漫偶像劇中 交往1000天：開始有點失寵的感覺，一個人開始冒出無限個小劇場～ 獅子座 交往1天：你想要什麼我都配合你，把我最好的都給你，你就是我的全部！ 交往1000天：我是這個國家的王，你走進了我的世界，請臣服於我！ 處女座 交往1天：一位處處發現另一半優點的偵探 交往1000天：一位處處發現另一半缺點的偵探 天秤座 交往1天：打扮漂漂亮亮的，要成為精緻美少年美少女，無時無刻保持完美 交往1000天：精緻情人變成居家情人，我就算不打扮，還是美的呢～ 天蠍座 交往1天：早安，我的寶貝～早餐幫你準備好嘍，我抱你去吃吧～還是要我用嘴餵你呢 交往1000天：寶貝早安，起床了，去吃早餐了 射手座 交往1天：我會乖乖待在另一半身邊，絕對不會亂跑噢！ 交往1000天：我是自由的靈魂，天地為我的家 摩羯座 交往1天：那個⋯我們還不是很熟⋯剛開始要保持一些距離比較好（背著超重偶像包袱） 交往1000天：（卸下包袱）來吧～我會給你滿滿的安全感，好好疼愛你的，你說什麼都盡量滿足你 水瓶座 交往1天：是朋友，也是戀人 交往1000天：人呢？（失蹤人口） 雙魚座 交往1天：童話故事中的王子與公主，甜言蜜語說不完，每天都要有新的驚喜，從此過著幸福美滿的生活⋯⋯ 交往1000天：從公主變後母XD有時候突如其來的認真會把對方嚇到！（說好的童話故事呢🥲） 交往一天跟交往一千天真的有很大的區別XD畢竟人還是會改變的，相處上也免不了發生一些小摩擦，但只要對感情的態度還是認真的，沒有做對不起另一半的事都還在可原諒範圍啦～ 延伸閱讀： 👉吵架也能吵出好感情！四對「越吵感情越加溫」星座配對，你們也這樣嗎？ 👉不要只會叫我多喝熱水！超讓人吐血的「直男對話」，你聽過幾句呢？ 👉你是高敏感族群嗎？最敏感星座TOP5！雙魚太敏銳、天秤小劇場超多 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 #poplove #回覆 #對話 #情侶 #愛情 #感情 #插畫 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #變化 

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