甜點新勢力報到！鹹的才夠味，台灣郎記憶中的經典蛋糕，還沒吃過真的母湯耶～

每天忙東忙西的將自己陷入工作之中，便利超商總是早餐最快速的選擇，多樣的選擇讓你可以天天的早餐都能有不同搭配！便利超商也常推出很多特色產品，最近發現有蛋糕捲竟然推出「鹹」口味耶！ 話不多說，小編先拿一個嘗鮮看看～ ＃經典台式口味變身綿密蛋糕捲！每口吃進肚的不僅是美味，更是滿滿的童年回憶啊！ 雖然常常吃鹹口味麵包，但提到蛋糕時大家都會想到甜口味，對於鹹蛋糕有點無法想像，覺得衝突無法想像！可是原本就是肉鬆控的小編怎麼能錯過這款「青蔥肉鬆捲」，一打開也是不讓小編失望超有誠意的滿滿肉鬆，實際入口後一整個被驚艷！豬後腿肉製成香酥肉鬆拌炒醬油香氣，再用蓬鬆蛋糕捲起，搭配外層的青蔥提味，油膩沒了，多了股清甜蛋香，而且甜甜的沙拉醬與肉鬆結合後，竟中和了肉鬆的鹹味讓整個內餡吃來完全不死鹹，鹹甜風味怎麼可以搭配的這麼和諧～ 這款顛覆你既有的印象的鹹蛋糕，特有口感吃了秒上癮，直接登上超商秒殺王寶座啊！ 除了特有風味的「青蔥肉鬆捲」，如果還想來點精緻甜點來豐富你的午茶時光，千萬別錯過統一蛋糕屋推出的「臻選巧克力捲」和「雞蛋牛奶捲」，搭配茶飲或咖啡再適合不過囉～ 新上市的「臻選巧克力捲」口感綿密，內餡選用進口的義大利榛果醬搭配自製巧克力奶霜，多層次雙餡滋味，巧克力控絕對不能錯過這一款啊！貼心切片設計讓您可以優雅的食用，昏昏欲睡的下午搭配一杯美式咖啡，甜蜜幸福滋味一掃你的嗑睡蟲～ 再推另一款雞蛋牛奶捲，刻意將蛋黃比例提高，讓烘烤出來的蛋糕體更蓬鬆輕彈，且散發濃郁蛋香，搭配香甜奶油內餡簡單又十足夠味。如此幸福的兩款下午茶甜點，陪你度過鬱悶的上班時光呀！ 不管是早餐來點經典台味-青蔥肉鬆捲，還是下午茶搭配茶飲來個美味雙餡的臻選巧克力捲或雞蛋牛奶捲，這三款幸福美味通通都能在便利超商買得到，現在就出發搶購嘗鮮去！小心晚到就沒有囉～ #統一蛋糕屋幸福邀約 # 幸福隨手可得都在統一蛋糕屋

（下）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～

看完了（上）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～，這次就來奉上上次答應要給大家『聊天機器人－美食篇』！這篇對「以食為天」的我本人來說根本超實用，只好分享給跟我一樣是吃貨的小夥伴們啦～畢竟獨胖胖不如眾胖胖嘛～ 快速買早餐 5breakfast ID🔎「@5breakfast」 一日之計在於晨，一天的開始就是早餐啦～「快速買早餐 5breakfast」聊天機器人可以幫你搜尋所在位置附近的早餐店，並直接顯示菜單、支援線上訂餐。用久了還會記憶著你的消費習慣，簡直超親切❤️ 喝飲料大師 ID🔎「@fdb1516q」 不論是學生還是上班族，偶爾來一杯發胖飲品都是很必要的！想喝飲料的時候只要在這個聊天室輸入店家名稱，完整菜單就會直接出現啦～簡直實用度100。是說，如果你跟波編一樣都是個選擇障礙人的話，『喝飲料大師』也可以幫你隨機選好推薦的店家/飲品，偶爾跟著命運走也是種小情趣呀～ 簡單點 ID🔎「@djm7625c」 早餐、飲料都買好了，午餐、晚餐、下午茶當然也要來一下啦～除了用直接定位搜尋附近餐廳之外，也可以輸入菜單和地區直接搜索，對於每次都和朋友呆站在街頭不知道要去哪好的波編來說，完全就是拯救人生的必備兵器呀！ iCook愛料理 官方帳號 🔎「icook」 外食的部分結束了，那再來點居家賢慧的部分。Line官方的iCook帳號對於每次都看著食材發呆、沒有做菜靈感的小廚娘們來說，完全就是沙漠中的一杯水！（什麼浮誇的形容）直接輸入料理食材，就會出現各種建議料理（還附贈食譜），簡直perfect～ Orz ID🔎「@ken2384p」 最後這孩子小名叫做『小歐』，是一個功能多元的機器人，一般的建議是可以把它加到群組裡讓它湊個熱鬧。除了午餐晚餐想不到要吃什麼可以問它，發票的中獎號碼、電影的評價、今日的運勢、天氣⋯⋯各種各樣的疑難雜症都能為你解決，算是位十分博學多聞的機器夥伴👍🏻 OK！下集就到此結束啦～以上都是波編個人覺得算是十分實用的聊天機器人。不用下載APP，只要加個好友就好，現在的科技真的是越來越方便啦～大家不妨可以多多利用一下喲～ #3C少女 #LINE #line聊天機器人 #外送app #實用 #生活精選 

捷運美食再一波，丹鳳站、迴龍站美食TOP6，跟著在地人吃準沒錯！

又到了大家最愛的捷運美食系列啦，這次要跟大家分享的是位在中和新蘆線最底的兩站，丹鳳站以及迴龍站，雖說是最底站，但卻有很多厲害的隱藏版美食，讓許多饕客願意花時間前往，就只為了吃上一口當地人都力推的美味啊！ https://www.popdaily.com.tw/food/141971 迴龍站美食推薦：通宵達旦Breakfast All Day 地址：新北市新莊區中正路753號 營業時間：07:00–13:00 奶酥肉鬆厚片$55／黃金起司蛋餅+白起司$55 / 炒泡麵系列$50-$55 小小的早餐店卻有莫名的吸引力！這樣新式裝潢的早午餐店家，卻是走平易近人的銅板價路線，在一天的開頭讓大家花小錢吃飽飽去打拼。 而店內最受歡迎的莫過於他們的炒泡麵系列，共有五總口味可以選擇，加上一塊老闆自己特製的肉排後，飽足感更大大提升。 迴龍站美食推薦：阿忠牛肉麵 紅燒牛肉麵 / 清燉牛肉麵 $150 地址：新北市新莊區民安西路82號 營業時間：11:00–22:00（週二公休） 這家可是編輯從小吃到大的麵店，用大骨熬製出來的湯頭，濃郁順口，Q彈帶勁的麵條，吸附著滿滿的湯汁，讓人忍不住一口接一口，牛肉口感軟嫩，連難入口的牛筋都處理的很好相當不賴喔！ 迴龍站美食推薦：Reversion cafe_反轉點•咖啡 地址：新北市新莊區龍安路254巷1號 營業時間：11:00–18:00 隱藏版早午餐 $230／咖哩雞飯 $260／香蕉巧克力冰淇淋鬆餅 $175 位在迴龍站的咖啡廳，餐點主要是早午餐和甜點居，個人最喜歡他們的香蕉巧克力鬆餅，份量很大，鬆餅外皮酥脆裡頭口感軟綿，冰淇淋的部分是另外用杯裝的，旁邊還擺滿了新鮮香蕉，建議可以兩個人吃一份比較剛好喔！ 迴龍站美食推薦：鼎昱蚵仔麵線 地址：新北市新莊區後港一路28巷4弄1號 營業時間：08:30–15:00（週日公休） 小卷綜合麵線（小）$105 這家是編輯爸爸的愛店，招牌的綜合麵線一碗裡面足足就有三種配料，小卷、蚵仔、以及大腸，Q彈的小卷，以及新鮮的蚵仔，讓整碗麵線充斥著滿滿的海味，吃起來相當鮮甜，大腸處理的也很好，不會有奇怪的味道，這麼澎湃的份量，真的是一餐抵兩餐啦！ 迴龍站美食推薦：魯肉發 無刺虱目魚粥 地址：新北市新莊區中正路730-18號 營業時間：06:00–15:30（週日週一公休） 滷肉飯$35(小)$45(大)、魚肉湯$80 這家滷肉飯是迴龍站附近的學生以及上班族最愛，肥瘦均勻的滷肉，加上香濃滷汁，拌在飯裡真的是超涮嘴，另外一定要加點他們家的虱目魚湯，清甜的湯，搭配肉質鮮嫩的虱目魚，撒上香菜提味真的有夠讚，建議大家可以跟老闆說不要添加味精，這樣湯頭喝起來會更加清爽喔！ 迴龍站美食推薦：兩點五元水餃 地址：新北市樹林區龍興街31巷17號 營業時間：07:30–19:00 水餃（粒）$2.5、四神湯$25、酸辣湯$25 一顆只要2.5塊的佛心水餃，雖說便宜但是可是一點都不馬虎喔，水餃的皮很薄，內餡也給的很足，不用沾醬就很夠味了，另外四神湯也是很多人推薦必點，一碗也只要$25相當適合要省錢的學生族跟上班族啊！ 迴龍站美食推薦：嘉義龍安粉條冰（暫停營業） 地址：新北市新莊區龍安路75號 綜合冰$50 天氣那麼熱最適合吃冰了，這家超人氣的粉條冰，就在編輯家樓下，每次經過都是大排長龍，招牌的綜合冰配料有夠豐富，大豆，綠豆、粉條、粉粿..，吃完一碗真的會飽到天靈蓋，他們家的粉條相當晶瑩剔透，口感也很Q彈，不過編輯私心最愛是他們的粉粿，老闆自製的粉粿口感超Q，真的是會讓人欲罷不能啊！ 迴龍站美食推薦：冰瘋戰士（已歇業） 新北市新莊區民安路232號 一球一球的小怪物冰淇淋，外型有夠可愛，招牌的蛙人軍，是珍珠奶茶冰搭配上Q彈的布丁，吃起來不會過於甜膩，帶有淡淡的茶香味，整體吃起來相當清爽呢！另外限量的木蘭冰，口感很適合夏天，檸檬比菲多製成的小怪物，中間加上一大球芒果覆盆子冰淇淋，酸酸甜甜的很消暑呢！ 以上幾家都是編輯的愛店，不知道大家滿不滿意，如果還有什麼厲害的隱藏店家，也歡迎大家分享喔！ 延伸閱讀 👉🏻捷運美食再一波，精選大橋頭站7家俗擱大碗美食，日韓觀光客來台指定必吃！ 👉🏻不止華新街！南勢角站美食推薦TOP9，中和在地人推薦！ 👉🏻環狀線美食｜捷運景安站7間必吃美食推薦，澎湃好料報給你知！ 👉🏻拜拜完吃一波美食，盤點9間行天宮美食，鹹甜都有隨便你選！ 👉🏻新莊美食推薦｜9家南北新莊必吃人氣美食，從早餐吃到宵夜！ 👉🏻2024新莊隱藏景點推薦TOP10：中港大排光雕展、最美異國早午餐，不想人擠人就來這 PopYummy/撰文報導 #丹鳳站 #刨冰 #古早味 #咖啡廳 #大腸麵線 #捷運美食 #早午餐 #早餐 #水餃 #滷肉飯 #發胖北部 #粉條冰 #虱目魚粥 #迴龍站 #造型冰品 

瘦身也能吃得很豐盛！4位台灣女孩的每日健康菜單公開，吃的飽又瘦得巧！

減肥除了多運動以外，當然也要吃得健康又營養！編輯這次幫大家精選了這幾位台灣女孩的健康菜單，雖然是少油少鹽的食物，但看起來還是一樣超級可口的！ ＃@yun.xuan_food 大部分都以早餐為主的營養菜單，以清淡為主的蔬菜再配上蒸煮的雞胸肉，最後再來一杯杏仁奶或黑咖啡，一天最重要的早餐就完成溜！不但可以吃得營養，又能有滿滿的飽足感！ ＃@healthlife1216 也是以早餐為主的每日菜單，新鮮的水果沙拉還有水果優格，真的都讓人看了一直流口水，看了我的早餐也好想和她吃得一樣豐盛健康啊！而且搭配這樣美美的擺盤，吃早餐心情都會很好呢！ ＃貝蒂做便當 每天上班不知道便當吃什麼的女孩們！這位女孩的每日菜單絕對是必看！趕快收藏起來！雖然是清淡少油少鹽的便當，但搭配起來還是看起來很好吃，女孩們也可以參考她的做法，不僅可以瘦身，吃起來也比較健康喔！ ＃小廚娘料理時間 這擺盤真的是給它擺好擺滿！感覺都快滿出來了！完全榮登這次豐盛第一名了！除了早餐以外，有時候還有午餐的菜單，真的非常多樣呢！而且份量真的是會吃得飽飽的，但又可以很健康，完全不用擔心瘦身肚子會挨餓溜～ 這也是來比拼豐盛的！完全沒想到蔬菜水果可以變得出那麼多不一樣的豐盛早餐，除了一般的蔬菜水果外，還有比較中式的早餐，像是五穀飯搭配杏鮑菇和雞丁，真的每天都可以吃好吃飽呢！ ＃@doddo.tw 走一個極簡主義但又健康的營養菜單，大多是以午餐為主，午餐也是很簡單的蔬菜做搭配，簡單又營養，比較沒有時間的女孩們，也可以參考一下比較間單的午餐搭配喔！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #健康菜單 #減肥菜單 #漂亮 #營養均衡 #輕食 

【快訊】華信航空推買機票送住宿，兩人同行享0元住宿兩晚，秋季小旅行就靠這波囉！

 買華信機票享零元住宿，兩人成行平日出發每人$2626元起！ 活動日期：2019/ 10 / 1 - 12 / 31 享有優惠的地方是澎湖、金門、花蓮、台東，想要秋季旅行的朋友們可以趁這個機會省一波囉 【澎湖】 凡購買台北、台中、高雄平日出發到澎湖，兩人成行每人來回機票 $2626起，可享澎湖元泰飯店、和田飯店、綠的飯店 0元住宿兩晚！ 元泰飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送、機車24小時 和田飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送、機車24小時、海鮮粥套餐(每房二份) 綠的旅店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送、機車24小時、海鮮粥套餐(每房一份) 【金門】 凡訂購台北、台中平日出發至金門，二人成行每人來回機票TWD2,626起，可享金門金沙大地渡假飯店0元住宿二晚。 金沙大地渡假飯店 二人房含早餐住宿2晚 【花蓮】 凡訂購高雄、台中平日出發至花蓮，二人成行每人來回機票TWD2,626起，可享富野渡假飯店、花蓮香城飯店0元住宿二晚。 富野渡假飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 花蓮香城飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 【台東】 如意行館 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 鐵道旅繹飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 知本F HOTEL 飯店 二人房含早餐住宿2晚 詳細資訊👉http://bit.ly/2nqBEFj 資訊/圖片來源：華信航空官網

美食插畫～中式早餐！！你喜歡嗎？

有種早餐叫做「炒麵、豬血湯」 在這個中式早餐的浩瀚宇宙，咱們先發選手就是它！！！ 炒麵豬血湯，這種組合來一套，再加點台中赫赫有名的東泉辣椒醬，你就堪稱中式早餐美食家了！可惜啊，我現在住的家、公司附近能買到的，口味都非常非常的普通，如果有人知道桃園有這種早餐很厲害的，歡迎推薦給我，我跟先生老蔡都是做工的人，我們好愛這味！ 目前我心中第一名的還是在苗栗苑裡，很多家炒麵都很厲害，cp值很高，大碗的才$35，這陣子老蔡沒空，等他有空我們一定要衝一波，（吞口水～） 手桿蛋餅跟小籠包，滿足咀嚼的慾望 有沒有人是蛋餅控？我是⋯⋯而且我最喜歡的是手桿的餅皮，有點Q，又有麵香的，桃園有一家這種蛋餅很厲害！超級喜歡~(≧▽≦)/~ 每天手工現桿餅皮，小籠包也是比很有名的九福包子強！老蔡更喜歡他們家的水煎包！老闆一家服務態度超好，每次都很親切的說早安，是我在桃園心目中第一名的早餐店~(≧▽≦)/~ 偷偷報你知～ 阿雄水煎包 桃園市桃園區仁愛路129號 週一～週五06:00～09:00 吃的飽又營養滿分，樸實無華卻讓人著迷 飯糰、饅頭夾蛋⋯星期天發現了家裡附近，有一攤沅味巷口飯糰！！！相見恨晚啊～之前早餐都是到公司才買，最近睡眠亂掉太早起床，卻意外的反而開始開發家裡附近的早餐，塞翁失馬，焉知非福？！ 沒吃過的店所以買了一個，選擇傳統飯糰$30跟老蔡一起吃吃看！因為店家其實很多口味，香腸啊、泡菜燒肉等等，不過我喜歡傳統的，結果OMG！油條有夠酥！糯米很香粒粒分明，一吃就知道糯米是用新米，就是新鮮的米，因為有的飯糰除了油條不夠酥以外，米還會有一種陳年的僕僕的味道，不知道會不會有人懂我在說什麼？反正這家光米跟油條就吃得出用心了，難怪一大早06:00就很多人在買，好好吃(///▽///) 不過他們菜單好像沒有紫米的，我先生老蔡是紫米控，可惜了一咪咪，他要把心中第一名飯糰給桃園八德大湳市場的婆婆～但我已經倒向這家沅味巷口飯糰了！o(^▽^)o 早餐我們很常自己做的，就是饅頭夾蛋，有時候也喜歡簡簡單單的，配杯無糖豆漿，也是很舒服地～ 全聯有一款原鄉人黑糖饅頭，滿好吃，時間來得急就夾蔥蛋，來不及就荷包蛋，心情好多片火腿，偶爾夾點美生菜蕃茄片，經前症候群時期還會大膽的夾肉鬆美乃滋！一個饅頭可以千變萬化啊啊啊⋯⋯ 煎赤赤才好吃！！ 煎餃、蘿蔔糕蔥蛋~這兩種早餐，有兩個要素， ①就是煎赤赤 ②店家自製辣椒醬油🌶️ 只要符合以上兩點，那應該就會很好吃了～我喜歡純白的蘿蔔糕更勝港式，喜歡單純的米香卻又吃得到蘿蔔絲，簡單而美好😋 春夏秋冬都會想吃這一味~ 涼麵、味增湯,有時候早餐就會很想吃涼麵啊！有嗎？有人跟我一樣嗎？ 我真的是夏天想吃涼麵，因為覺得涼爽，冬天早晨想吃涼麵，因為想喝熱湯！ 尤其是年少輕狂時，跟朋友去趴踢完，那種凌晨3、4點的宵夜涼麵，也很讚ㄟ！在台北吃的涼麵都有芥末可以加！超級喜歡(///▽///) 但我目前在桃園吃到的涼麵都沒有芥末耶，所以我真的太想加的話，會外帶回家自己加超市買的牙膏芥末，有時也自己加碼整條小黃瓜絲，兩個字，舒服(￣▽￣) 不覺得涼麵裡的小黃瓜，是世界上最好吃的小黃瓜嗎？ 燒餅油條的世界 燒餅油條的世界之複雜，中式早餐菜單裡一定要有它們啊！配來配去可以有N種組合！燒餅油條、燒餅夾蛋、燒餅夾蔥蛋、燒餅夾蛋餅、等等等！但是，手工的燒餅才好吃，除了酥還Q呢，手工燒餅就是狂！ 油條也是個狠角色，讓人又愛又恨，跟豆漿超級搭！除了配豆漿單吃、包飯糰、配粥、麻辣火鍋店也愛它ㄟ！而且用蛋餅包真的很好吃ㄟ！久久吃一次，可以調整好磁場喔(///▽///) 哈哈…我歐北共啦~ 回頭再看看燒餅，除了薄的燒餅以外，燒餅的「王」那就是「蔥燒餅」！厚的，Q的，有蔥！雖然大名鼎鼎的阜杭豆漿好吃，但是被我發現桃園龍岡也有很厲害的蔥燒餅ㄟ，但也是秒殺，都要早起或沒睡才吃的到⋯⋯這就是燒餅油條的世界！跩吧？(^_^)v 我真的是一個中式早餐的重度愛好者，在這個人人減醣的時代，我好孤獨，希望大家減醣之於，請務必偶爾也支持一下中式早餐好嗎？真的很好吃嘛~(≧▽≦)/~ #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅包油條 #飯糰 #小籠包 #蛋餅 #炒麵 #豬血湯 #涼麵 #味增湯 #蘿蔔糕 #蔥蛋 #煎餃 #饅頭夾蛋 #紫米飯團 #蛋餅 #美食推薦 #美食插畫 #食物插畫 #foodillustration #foodillustrator #foodillustration #foodillustrations #foodillust #阿瑋師不專業插畫 #台灣插畫 #插畫日記 #圖文日記 #illustration #illustrator #illustrations #挿絵 #日記 #繪畫日記 #插畫 #插畫生活日記 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #散文 #日記 #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅油條 

菇菇控吃起來！麥當勞又出大絕！現在早餐時段也可以吃到期間限定蕈菇滿福系列啦！超濃郁的翻炒蕈菇配上多汁豬肉一次大滿足！

麥當勞又開大絕啦！早餐最熱賣的滿福系列這次直接加入菇菇生力軍！把女孩最愛的蕈菇送進滿福系列中啦！以往只有中午時段之後才能吃到蕈菇堡系列，現在期間限定早餐就可以吃到超幸福！一次搭配七種滿福系列口味大滿足！不只最經典的豬肉滿福堡跟香鷄滿福堡，青蔬滿福堡都可以加蕈菇啦，一次給你滿滿的蕈菇滿福系列！期間限定絕對要抓緊時間吃爆它啦！ 一天的活力來源蕈菇滿福系列來啦！散發滿滿香氣的蕈菇不論搭配鷄還是豬或青蔬，一入口直接讓人瞬間融化～ 還記得小編看過網友票選麥當勞的最強早餐系列，底下滿滿網友都狂刷滿福系列，滿福有鷄肉、豬肉、青蔬等七種不同口味做選擇之外，趕著上班時，一堡在手就能吃飽飽開啟新的一天～而麥當勞總是不會讓我們失望，就連期間限定都超有誠意，這回把女孩們都超喜歡的蕈菇送進了滿福家族～ 像小編這種為菇瘋狂的女子，聽到這消息時整個興奮到不行呀！以往只能在午餐後的極選系列可以吃到蕈菇，現在居然早餐也可以吃到有沒有那麼感人～蕈菇醬的香氣超級誘人，蕈菇拌炒著黑胡椒跟濃稠醬汁，翻炒後濃郁的蕈菇香還帶著一點奶油香氣，一聞到就幸福感滿分～搭配上烤完暖烘烘濕潤的滿福麵包入口即化，只有滿滿療癒可以形容～ ＃蕈菇豬肉滿福堡加蛋 如果你是無肉不歡的女子，你絕對要試試看蕈菇豬肉滿福堡加蛋，看著滿福麵包裡疊夾著滿滿的餡料就覺得超幸福～ 一口咬下可以感受到多汁的香煎豬肉搭配著濃郁切片蕈菇醬汁在嘴裡翻滾，蕈菇的香甜配上鹹香的豬肉完全絕配～再來搭上新鮮太陽蛋跟融化的切達起司片，整個滿福堡香氣四溢，一吃感覺隔壁鄰居都可以聞到啦～吃完飽足感滿滿也吃進滿滿營養實在太優秀～ ＃蕈菇香鷄滿福堡加蛋 今天不想吃豬肉沒關係，女孩還有蕈菇香鷄滿福堡加蛋可以選擇，厚度剛剛好的香脆鷄排外酥內軟，搭配切片蕈菇醬汁，咬起來口感更銷魂，配上吹彈可破的太陽蛋，尤其蓋上Q軟又有嚼勁的滿福麵包，一整天都會覺得超有活力～ ＃蕈菇青蔬滿福堡 小編知道有些女孩早上喜歡清爽點的早餐，那蕈菇青蔬滿福堡就是為你而生！超fresh的新鮮萵苣淋上濃郁蕈菇醬汁，跟著柔順的太陽蛋還有一片香嫩火腿，最底層鋪上隨著麵包熱氣融化的切達起司片，一口咬下生菜的脆度瀰漫著蕈菇香氣，口感層次超級豐富！實在有夠幸福～ 不管你是肉控還是菜控絕對都讓你一次滿足～所有滿福系列都可以搭配菇菇！連不是菇菇控的你都會瞬間被圈粉～ 這回期間限定的蕈菇滿福系列，在你愛的所有滿福系列都可以加入蕈菇，總共居然有7種選擇，不管你是菜控還是肉控都有得選！蕈菇魅力實在太強大，就連小編不愛吃菇的同事都一次被征服～那熱愛菇菇的你怎麼能錯過呢～趁熱一口咬下，再搭配一杯熱咖啡或柳橙汁，來上一塊熱騰騰的薯餅就絕對是最美滿的早晨～期間限定的蕈菇滿福系列絕對要手刀衝一波～錯過就沒有啦！明天早餐就決定是你啦～ 麥當勞蕈菇滿福系列供應時間: 2020/12/23~2021/2/18，每天上午10:30前，部分餐廳不供應，實際供應狀況依各餐廳為準

體重破錶也要吃！全台 11 間「爆漿牽絲蛋餅」，起司瀑布太銷魂啦！

身為一個起司控，終其一生都在追求各種誘人的起司美食，沒一樣能逃出我的法眼！漢堡、三明治等等的爆漿起司瀑布已經不夠看，現在連傳統早餐的蛋餅也加入戰局，這麼平價的美味怎麼能錯過呢？今天一次介紹6家給你，而且遍佈全台，不怕你吃不到啦! 爆漿牽絲蛋餅推薦1：吉利蛋餅 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市北屯區大連路一段68號 超級邪惡的起司牽絲蛋餅，一份$55保證讓你吃完超罪惡，外皮煎得金黃酥脆，同時能咬到爆餡濃郁的口感，起司香氣直衝腦門，趁熱吃真的超讚！ 爆漿牽絲蛋餅推薦2：捷米早安主廚 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區四維二路35號 ☞ 招牌推薦必點：薯泥起士蛋脆餅 $75 這家的蛋餅很厲害，每口咬下都能吃到滿滿的薯泥以及起司，綿密柔滑的薯泥與酥脆的蛋餅皮非常搭，不需要特別調味，起司本身就非常濃郁，牽絲可以拉得超～級長！不過份量不算小，兩人點一份即可 爆漿牽絲蛋餅推薦3：小搞搞叭噗手作複合式餐飲 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市三民區鼎安路60巷13弄1號 ☞ 招牌推薦必點：牽絲蛋餅 $65 牽絲蛋餅的份量頗大，若是一人吃完可能會超撐，一份會切成3-4塊，蛋餅皮表面酥脆，但咬下去是Q彈有嚼勁的，裡頭的起司很濃郁，不過也因為份量的關係，大概吃兩塊就會有點膩，建議可以另外點個炒泡麵口味一起吃，既是獨特的創意口味，也能解點膩喲 爆漿牽絲蛋餅推薦4：小港美和豆漿 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市小港區金府路101號 ☞ 招牌推薦必點：乳酪絲麵糊 $45 這間店的外觀並不起眼，但是招牌乳酪絲麵糊超級吸睛！麵糊厚實用料實在，還有可以牽絲牽超長的誘人起司，雖然不是蛋餅的酥脆口感，但每一口都很紮實且香氣十足，由於從晚上開到凌晨，不少人會當成宵夜來吃 爆漿牽絲蛋餅推薦5：紅記早點 編輯推薦：★★★★ 五妃店：台南市五妃街325號 成大店：臺南市北區東豐路283號 ☞ 招牌推薦必點：牽絲蛋餅＄50、雙起司蛋餅 $60 紅記早點在之前就有介紹過，不過當時是介紹專賣早餐的五妃店，在成大附近這間是宵夜場，蛋餅的口感軟Q有彈性，加20元就能升級牽絲，整份蛋餅就會被濃濃的起司包覆，不過有網友說雙起司會太膩口，建議點一般或是其他口味加價牽絲就好囉 爆漿牽絲蛋餅推薦6：吐司吐司早餐專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區健康路一段348號 ☞ 招牌推薦必點：薯泥起司 $80 吐司吐司的名氣非常響亮，是許多人到台南必踩的一間美食，就是因為這邊的超高人氣NO.1薯泥蛋餅，蛋餅皮薄Q彈，裡頭的薯泥以及起司滿到夾不起來，薯泥混有蛋白所以吃起來口感更有層次，起司味道不會太重，如果擔心會太膩口可以加九層塔，吃起來會更加清爽 看到這麼多爆漿起司的我非常心動，各位起司控們準備手刀出發了嗎？ 延伸閱讀： 👉🏻台灣 8 間隱藏版美食，誰說便宜沒有好料理？快跟老司機上車！ 👉🏻精選台灣 6 家美味蛋餅！芋泥口味超特別、還有加了滿滿起司的爆漿薯泥！ 👉🏻一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ 👉🏻內行人都這樣吃，盤點6間超人氣宜蘭早餐店，吃飽才有動力遊山玩水！ 👉🏻花蓮人氣早餐推薦TOP10，在地人激推的美味，美好一天就從早餐開始！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #推薦必吃 #早餐 #牽絲 #發胖精選 #蛋餅 #起司 

攝取蛋白質還有分時段？百萬網紅也大推的蛋白質神器～

有在健身的女孩一定都知道蛋白質攝取有多麽重要，有著人體建築師稱號的「蛋白質」，約占了人體體重1/5，是人體內僅次水的最大物質喔！它會協助身體建構與修補細胞，同時還會促進肌肉與組織的成長，真的對我們而言可是不能缺少的營養素啊！ Q：到底一天應該攝取多少蛋白質的量呢? 體重與蛋白質的需求息息相關！若只是一般活動量的人來說，一天蛋白質需求克數是體重(kg)*0.8！而且根據專家的說法，蛋白質的攝取應該要每餐平均，不能只集中在中餐與晚餐喔！但是現代人生活忙碌，往往早餐隨便吃匆匆出門，到底應該怎麼吃進蛋白質呢? 就讓小編立即公開快速又簡單的蛋白質早餐吃法！！ 早餐搭配一杯特濃5.1豆漿 就是這一罐～～小編最近發現許多有在運動的朋友都會選擇特濃5.1豆漿，整瓶375ml蛋白質19.1g，對於70kg的人來說已經補足一餐的蛋白質需求量啦～另外還含有膳食纖維可以促進腸胃蠕動，這麼營養的產品，若再搭配其他食物，就可以用早餐來幫助大家開啟一整天的活力囉～ 組合一：特濃5.1 無加糖濃豆漿＋地瓜 地瓜價格親民不貴且有維生素C、膳食纖維、類胡蘿蔔素…等，是C/P值很高的食物，再搭配特濃5.1無加糖濃豆漿食用還有蛋白質營養，是一組均衡飲食、超級推薦的搭配。 組合二：特濃5.1 無加糖濃黑豆漿＋超商三角飯糰 對於趕上課、趕開會的學生與上班族而言，超商的早餐組合就顯得多元且便利了，比起中式、西式早餐店，選擇便利商店飯糰的好處在於有清楚的營養標示，可以輕鬆計算每一份量的卡路里；在選擇飯糰口味時，建議可以挑鮪魚、鮭魚、烤肉、烤雞等優質蛋白質產品，再搭配一瓶100%黑豆做成的特濃5.1無加糖濃黑豆漿，含有鐵質讓早餐營養滿分！ ＃Youtuber們也大推！一早必喝的飲品首選～忙碌剪片寫腳本都有濃郁的豆漿陪伴！ 早餐補充蛋白質不是小編說了算，就連身為Youtuber白癡公主與阿傑，也用逗趣的故事分享特濃5.1豆漿– 這個蛋白質神品！兩人腦洞大開的故事情節令小編笑到不行！大家也快來看看兩人精彩的合作影片吧～ 早餐是一天當中最重要的一餐，但如何挑選才可以吃得健康美味往往令人感到困擾！想必大家看完小編的介紹，明後天起床就能開心挑選杯豆漿陪自己開啟美好的一天囉～

你必須知道小琉球超好拍民宿！隱藏的台灣希臘！！

好多人問我小琉球住哪裡❓ 其實我也是第一次來小琉球 是選擇 #大海的天空 據說老闆之前有隻狗狗叫大海 過世後為了紀念它 才取名叫大海的天空 整個房間的外觀就是希臘的藍白風格 雖然我拍的當天是陰天 但是依然不減少它的美～！！( ♥д♥) 樓梯間也超級漂亮！ 我真的不管怎麼拍 都超級好看～ 這次會選擇它的一部分原因 就是它超美的外觀✨ 不用出國就有一種在國外的感覺～ 此外 老闆人超好！服務超好！ 早餐超豐盛！房間超級美！(´▽`ʃ♡ƪ) 自己超級推薦大家來住～ 早餐也超級好吃❤️❤️ 假如自己下次再來小琉球 估計也還是會住這邊～ヽ(●´∀`●)ﾉ 大海的天空 📍屏東縣琉球鄉本漁路102號

早餐搜尋結果

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（下）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～

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