早餐土司控的美味新選擇！每次都得手刀搶的「晨光GOLD生土司」系列新品，高纖生土司一口咬下土司口感鬆軟Q彈，還能嚐到淡淡

每天早晨都得打起精神工作，所以對許多小資族來說，吃到好吃且美味的早餐，是一天療癒的開始～尤其是早晨能被香甜的土司香氣叫醒，更是生活中美好的事情之一。而忙碌的上班路途幾乎都會在超商入手各款早點，發胖編自己就喜歡Q彈鬆軟的「晨光GOLD生土司」，深受大家喜愛的超難搶程度，可是讓發胖編拿去結帳時都能感覺大家的注目眼光呢！如今大大滿足土司控的「晨光GOLD高纖生土司」，跳脫以往對高纖土司的乾硬印象，口感Q彈鬆軟，微微烤過的酥脆表面散發淡淡多穀物香氣，是喚醒五感的絕佳美味！ 淡淡黑糖蜂蜜香氣、Q彈鬆軟口感，超美味的土司就是它！ 一直以來深受上班族喜愛的「晨光GOLD生土司」，這次加入全新成員「高纖生土司」，選用日本優質麵粉與特有生湯種工法，土司口感Q彈鬆軟，且選用多穀物優質麵粉與黑糖、蜂蜜調味，讓人一口接著一口，細品其中美好滋味讓人停不下來！ 不單在味蕾上大大滿足小資族，內含豐富膳食纖維，是忙碌上班一族的絕佳夥伴，淡淡的多穀物香氣，就算不抹任何果醬直接品嚐，也能吃到帶有微甜蜂蜜與黑糖香！秉持不添加人工色素、香料、乳化劑的初衷，榮獲國際A.A.無添加三星驗證，大口咬下即可品嚐到專屬於生土司特有的柔軟口感，又能補充到富含膳食纖維質的首選美味！ 精選超商早餐靈魂組合，滿足你一天健康的純粹美味 好吃的土司當然得配上好喝的飲品啦～身為能多睡一秒鐘就絕不早起的上班族代表，都想在超商一次買齊想吃的早餐！發胖編特別為大家整理出三種與「晨光GOLD高纖生土司」味蕾上超級搭的早餐靈魂伴侶。首先搭配「無糖豆漿」，濃郁豆奶香味與晨光GOLD高纖生土司淡雅的香氣，一起入口超級滿足又療癒，非常適合想飲食控制的女孩作為早餐首選！ 若你是常常為嗯嗯不順所苦的卡卡少女們，發胖編推薦搭配「優酪乳」一同品嚐，特殊菌種幫助維持消化道機能，再搭配晨光GOLD高纖生土司每一包含有6克膳食纖維，刺激腸道蠕動，幫助排便順暢，告別小腹便便～而經常健身運動的族群，選擇雞胸肉、溫泉蛋等優質蛋白質外，搭配鬆軟且帶有淡淡甜味的高纖生土司，一日所需的澱粉與蛋白質都能攝取到！ 限定優惠必須筆記！買「晨光土司」系列產品第二件省10元 剛才已經幫大家整理了三種「晨光GOLD高纖生土司」的超商好夥伴，現在搭配【Simple-Fit美味新選擇】活動還可以省錢！根本就是小資上班族的福音，而且在6／26～7／9期間，購買「晨光土司」全系列產品，第二件還能省10元，身為精打細算的上班族，就快到7-11掃貨去！ 廣編內容圖示僅供參考，產品以實物為主。 #晨光GOLD生土司 #高纖生土司 

早餐土司控的美味新選擇！每次都得手刀搶的「晨光GOLD生土司」系列新品，高纖生土司一口咬下土司口感鬆軟Q彈，還能嚐到淡淡黑糖蜂蜜香♡

新北板橋-參叔早餐

【📍參叔早餐】 我家附近終於也有用餐環境這麼美的早餐店了！好像剛開幕幾個禮拜而已，是我媽說我才知道原來有新店！板橋人來吃早餐囉～ >>> 🍝[#薯餅蛋鐵板麵/80元] 假日早餐想吃豐盛一點，就點了蘑菇鐵板麵加我最愛的薯餅，點麵都會附大杯紅茶一杯！份量真的蠻多的，味道就是一般的早餐店鐵板麵囉～不雷 紅茶倒是蠻好喝的，不會太甜～ - 🍪[#冰火菠蘿油/45元] 早餐店居然有賣這個蠻特別的，外表烤的超酥脆，可惜中間奶油太少了😅不然我應該更愛這個！ ⠀ 店裡還有兒童遊戲區，適合家長帶小朋友來吃早餐，家庭客也很多，也有單人位子，我當天自己去拍拍照吃早餐也待了悠閒的一小時😂 - 整體口味評分:🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#有wifi#無服務費 🏠地址:新北市板橋區板新路61號 ⏱️營業時間:平日6:00～14:30/假日7:00～15:00 ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#板橋早餐#新開幕早餐#板新路早餐#板新站#早餐#參叔早餐#親子餐廳#foodie#相機先食#吃飽飽好胖油

（下）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～

看完了（上）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～，這次就來奉上上次答應要給大家『聊天機器人－美食篇』！這篇對「以食為天」的我本人來說根本超實用，只好分享給跟我一樣是吃貨的小夥伴們啦～畢竟獨胖胖不如眾胖胖嘛～ 快速買早餐 5breakfast ID🔎「@5breakfast」 一日之計在於晨，一天的開始就是早餐啦～「快速買早餐 5breakfast」聊天機器人可以幫你搜尋所在位置附近的早餐店，並直接顯示菜單、支援線上訂餐。用久了還會記憶著你的消費習慣，簡直超親切❤️ 喝飲料大師 ID🔎「@fdb1516q」 不論是學生還是上班族，偶爾來一杯發胖飲品都是很必要的！想喝飲料的時候只要在這個聊天室輸入店家名稱，完整菜單就會直接出現啦～簡直實用度100。是說，如果你跟波編一樣都是個選擇障礙人的話，『喝飲料大師』也可以幫你隨機選好推薦的店家/飲品，偶爾跟著命運走也是種小情趣呀～ 簡單點 ID🔎「@djm7625c」 早餐、飲料都買好了，午餐、晚餐、下午茶當然也要來一下啦～除了用直接定位搜尋附近餐廳之外，也可以輸入菜單和地區直接搜索，對於每次都和朋友呆站在街頭不知道要去哪好的波編來說，完全就是拯救人生的必備兵器呀！ iCook愛料理 官方帳號 🔎「icook」 外食的部分結束了，那再來點居家賢慧的部分。Line官方的iCook帳號對於每次都看著食材發呆、沒有做菜靈感的小廚娘們來說，完全就是沙漠中的一杯水！（什麼浮誇的形容）直接輸入料理食材，就會出現各種建議料理（還附贈食譜），簡直perfect～ Orz ID🔎「@ken2384p」 最後這孩子小名叫做『小歐』，是一個功能多元的機器人，一般的建議是可以把它加到群組裡讓它湊個熱鬧。除了午餐晚餐想不到要吃什麼可以問它，發票的中獎號碼、電影的評價、今日的運勢、天氣⋯⋯各種各樣的疑難雜症都能為你解決，算是位十分博學多聞的機器夥伴👍🏻 OK！下集就到此結束啦～以上都是波編個人覺得算是十分實用的聊天機器人。不用下載APP，只要加個好友就好，現在的科技真的是越來越方便啦～大家不妨可以多多利用一下喲～ #3C少女 #LINE #line聊天機器人 #外送app #實用 #生活精選 

瘦身也能吃得很豐盛！4位台灣女孩的每日健康菜單公開，吃的飽又瘦得巧！

減肥除了多運動以外，當然也要吃得健康又營養！編輯這次幫大家精選了這幾位台灣女孩的健康菜單，雖然是少油少鹽的食物，但看起來還是一樣超級可口的！ ＃@yun.xuan_food 大部分都以早餐為主的營養菜單，以清淡為主的蔬菜再配上蒸煮的雞胸肉，最後再來一杯杏仁奶或黑咖啡，一天最重要的早餐就完成溜！不但可以吃得營養，又能有滿滿的飽足感！ ＃@healthlife1216 也是以早餐為主的每日菜單，新鮮的水果沙拉還有水果優格，真的都讓人看了一直流口水，看了我的早餐也好想和她吃得一樣豐盛健康啊！而且搭配這樣美美的擺盤，吃早餐心情都會很好呢！ ＃貝蒂做便當 每天上班不知道便當吃什麼的女孩們！這位女孩的每日菜單絕對是必看！趕快收藏起來！雖然是清淡少油少鹽的便當，但搭配起來還是看起來很好吃，女孩們也可以參考她的做法，不僅可以瘦身，吃起來也比較健康喔！ ＃小廚娘料理時間 這擺盤真的是給它擺好擺滿！感覺都快滿出來了！完全榮登這次豐盛第一名了！除了早餐以外，有時候還有午餐的菜單，真的非常多樣呢！而且份量真的是會吃得飽飽的，但又可以很健康，完全不用擔心瘦身肚子會挨餓溜～ 這也是來比拼豐盛的！完全沒想到蔬菜水果可以變得出那麼多不一樣的豐盛早餐，除了一般的蔬菜水果外，還有比較中式的早餐，像是五穀飯搭配杏鮑菇和雞丁，真的每天都可以吃好吃飽呢！ ＃@doddo.tw 走一個極簡主義但又健康的營養菜單，大多是以午餐為主，午餐也是很簡單的蔬菜做搭配，簡單又營養，比較沒有時間的女孩們，也可以參考一下比較間單的午餐搭配喔！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #健康菜單 #減肥菜單 #漂亮 #營養均衡 #輕食 

【快訊】華信航空推買機票送住宿，兩人同行享0元住宿兩晚，秋季小旅行就靠這波囉！

 買華信機票享零元住宿，兩人成行平日出發每人$2626元起！ 活動日期：2019/ 10 / 1 - 12 / 31 享有優惠的地方是澎湖、金門、花蓮、台東，想要秋季旅行的朋友們可以趁這個機會省一波囉 【澎湖】 凡購買台北、台中、高雄平日出發到澎湖，兩人成行每人來回機票 $2626起，可享澎湖元泰飯店、和田飯店、綠的飯店 0元住宿兩晚！ 元泰飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送、機車24小時 和田飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送、機車24小時、海鮮粥套餐(每房二份) 綠的旅店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送、機車24小時、海鮮粥套餐(每房一份) 【金門】 凡訂購台北、台中平日出發至金門，二人成行每人來回機票TWD2,626起，可享金門金沙大地渡假飯店0元住宿二晚。 金沙大地渡假飯店 二人房含早餐住宿2晚 【花蓮】 凡訂購高雄、台中平日出發至花蓮，二人成行每人來回機票TWD2,626起，可享富野渡假飯店、花蓮香城飯店0元住宿二晚。 富野渡假飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 花蓮香城飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 【台東】 如意行館 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 鐵道旅繹飯店 二人房含早餐住宿2晚、機場-飯店來回接送 知本F HOTEL 飯店 二人房含早餐住宿2晚 詳細資訊👉http://bit.ly/2nqBEFj 資訊/圖片來源：華信航空官網

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

美食插畫～中式早餐！！你喜歡嗎？

有種早餐叫做「炒麵、豬血湯」 在這個中式早餐的浩瀚宇宙，咱們先發選手就是它！！！ 炒麵豬血湯，這種組合來一套，再加點台中赫赫有名的東泉辣椒醬，你就堪稱中式早餐美食家了！可惜啊，我現在住的家、公司附近能買到的，口味都非常非常的普通，如果有人知道桃園有這種早餐很厲害的，歡迎推薦給我，我跟先生老蔡都是做工的人，我們好愛這味！ 目前我心中第一名的還是在苗栗苑裡，很多家炒麵都很厲害，cp值很高，大碗的才$35，這陣子老蔡沒空，等他有空我們一定要衝一波，（吞口水～） 手桿蛋餅跟小籠包，滿足咀嚼的慾望 有沒有人是蛋餅控？我是⋯⋯而且我最喜歡的是手桿的餅皮，有點Q，又有麵香的，桃園有一家這種蛋餅很厲害！超級喜歡~(≧▽≦)/~ 每天手工現桿餅皮，小籠包也是比很有名的九福包子強！老蔡更喜歡他們家的水煎包！老闆一家服務態度超好，每次都很親切的說早安，是我在桃園心目中第一名的早餐店~(≧▽≦)/~ 偷偷報你知～ 阿雄水煎包 桃園市桃園區仁愛路129號 週一～週五06:00～09:00 吃的飽又營養滿分，樸實無華卻讓人著迷 飯糰、饅頭夾蛋⋯星期天發現了家裡附近，有一攤沅味巷口飯糰！！！相見恨晚啊～之前早餐都是到公司才買，最近睡眠亂掉太早起床，卻意外的反而開始開發家裡附近的早餐，塞翁失馬，焉知非福？！ 沒吃過的店所以買了一個，選擇傳統飯糰$30跟老蔡一起吃吃看！因為店家其實很多口味，香腸啊、泡菜燒肉等等，不過我喜歡傳統的，結果OMG！油條有夠酥！糯米很香粒粒分明，一吃就知道糯米是用新米，就是新鮮的米，因為有的飯糰除了油條不夠酥以外，米還會有一種陳年的僕僕的味道，不知道會不會有人懂我在說什麼？反正這家光米跟油條就吃得出用心了，難怪一大早06:00就很多人在買，好好吃(///▽///) 不過他們菜單好像沒有紫米的，我先生老蔡是紫米控，可惜了一咪咪，他要把心中第一名飯糰給桃園八德大湳市場的婆婆～但我已經倒向這家沅味巷口飯糰了！o(^▽^)o 早餐我們很常自己做的，就是饅頭夾蛋，有時候也喜歡簡簡單單的，配杯無糖豆漿，也是很舒服地～ 全聯有一款原鄉人黑糖饅頭，滿好吃，時間來得急就夾蔥蛋，來不及就荷包蛋，心情好多片火腿，偶爾夾點美生菜蕃茄片，經前症候群時期還會大膽的夾肉鬆美乃滋！一個饅頭可以千變萬化啊啊啊⋯⋯ 煎赤赤才好吃！！ 煎餃、蘿蔔糕蔥蛋~這兩種早餐，有兩個要素， ①就是煎赤赤 ②店家自製辣椒醬油🌶️ 只要符合以上兩點，那應該就會很好吃了～我喜歡純白的蘿蔔糕更勝港式，喜歡單純的米香卻又吃得到蘿蔔絲，簡單而美好😋 春夏秋冬都會想吃這一味~ 涼麵、味增湯,有時候早餐就會很想吃涼麵啊！有嗎？有人跟我一樣嗎？ 我真的是夏天想吃涼麵，因為覺得涼爽，冬天早晨想吃涼麵，因為想喝熱湯！ 尤其是年少輕狂時，跟朋友去趴踢完，那種凌晨3、4點的宵夜涼麵，也很讚ㄟ！在台北吃的涼麵都有芥末可以加！超級喜歡(///▽///) 但我目前在桃園吃到的涼麵都沒有芥末耶，所以我真的太想加的話，會外帶回家自己加超市買的牙膏芥末，有時也自己加碼整條小黃瓜絲，兩個字，舒服(￣▽￣) 不覺得涼麵裡的小黃瓜，是世界上最好吃的小黃瓜嗎？ 燒餅油條的世界 燒餅油條的世界之複雜，中式早餐菜單裡一定要有它們啊！配來配去可以有N種組合！燒餅油條、燒餅夾蛋、燒餅夾蔥蛋、燒餅夾蛋餅、等等等！但是，手工的燒餅才好吃，除了酥還Q呢，手工燒餅就是狂！ 油條也是個狠角色，讓人又愛又恨，跟豆漿超級搭！除了配豆漿單吃、包飯糰、配粥、麻辣火鍋店也愛它ㄟ！而且用蛋餅包真的很好吃ㄟ！久久吃一次，可以調整好磁場喔(///▽///) 哈哈…我歐北共啦~ 回頭再看看燒餅，除了薄的燒餅以外，燒餅的「王」那就是「蔥燒餅」！厚的，Q的，有蔥！雖然大名鼎鼎的阜杭豆漿好吃，但是被我發現桃園龍岡也有很厲害的蔥燒餅ㄟ，但也是秒殺，都要早起或沒睡才吃的到⋯⋯這就是燒餅油條的世界！跩吧？(^_^)v 我真的是一個中式早餐的重度愛好者，在這個人人減醣的時代，我好孤獨，希望大家減醣之於，請務必偶爾也支持一下中式早餐好嗎？真的很好吃嘛~(≧▽≦)/~ #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅包油條 #飯糰 #小籠包 #蛋餅 #炒麵 #豬血湯 #涼麵 #味增湯 #蘿蔔糕 #蔥蛋 #煎餃 #饅頭夾蛋 #紫米飯團 #蛋餅 #美食推薦 #美食插畫 #食物插畫 #foodillustration #foodillustrator #foodillustration #foodillustrations #foodillust #阿瑋師不專業插畫 #台灣插畫 #插畫日記 #圖文日記 #illustration #illustrator #illustrations #挿絵 #日記 #繪畫日記 #插畫 #插畫生活日記 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #散文 #日記 #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅油條 

菇菇控吃起來！麥當勞又出大絕！現在早餐時段也可以吃到期間限定蕈菇滿福系列啦！超濃郁的翻炒蕈菇配上多汁豬肉一次大滿足！

麥當勞又開大絕啦！早餐最熱賣的滿福系列這次直接加入菇菇生力軍！把女孩最愛的蕈菇送進滿福系列中啦！以往只有中午時段之後才能吃到蕈菇堡系列，現在期間限定早餐就可以吃到超幸福！一次搭配七種滿福系列口味大滿足！不只最經典的豬肉滿福堡跟香鷄滿福堡，青蔬滿福堡都可以加蕈菇啦，一次給你滿滿的蕈菇滿福系列！期間限定絕對要抓緊時間吃爆它啦！ 一天的活力來源蕈菇滿福系列來啦！散發滿滿香氣的蕈菇不論搭配鷄還是豬或青蔬，一入口直接讓人瞬間融化～ 還記得小編看過網友票選麥當勞的最強早餐系列，底下滿滿網友都狂刷滿福系列，滿福有鷄肉、豬肉、青蔬等七種不同口味做選擇之外，趕著上班時，一堡在手就能吃飽飽開啟新的一天～而麥當勞總是不會讓我們失望，就連期間限定都超有誠意，這回把女孩們都超喜歡的蕈菇送進了滿福家族～ 像小編這種為菇瘋狂的女子，聽到這消息時整個興奮到不行呀！以往只能在午餐後的極選系列可以吃到蕈菇，現在居然早餐也可以吃到有沒有那麼感人～蕈菇醬的香氣超級誘人，蕈菇拌炒著黑胡椒跟濃稠醬汁，翻炒後濃郁的蕈菇香還帶著一點奶油香氣，一聞到就幸福感滿分～搭配上烤完暖烘烘濕潤的滿福麵包入口即化，只有滿滿療癒可以形容～ ＃蕈菇豬肉滿福堡加蛋 如果你是無肉不歡的女子，你絕對要試試看蕈菇豬肉滿福堡加蛋，看著滿福麵包裡疊夾著滿滿的餡料就覺得超幸福～ 一口咬下可以感受到多汁的香煎豬肉搭配著濃郁切片蕈菇醬汁在嘴裡翻滾，蕈菇的香甜配上鹹香的豬肉完全絕配～再來搭上新鮮太陽蛋跟融化的切達起司片，整個滿福堡香氣四溢，一吃感覺隔壁鄰居都可以聞到啦～吃完飽足感滿滿也吃進滿滿營養實在太優秀～ ＃蕈菇香鷄滿福堡加蛋 今天不想吃豬肉沒關係，女孩還有蕈菇香鷄滿福堡加蛋可以選擇，厚度剛剛好的香脆鷄排外酥內軟，搭配切片蕈菇醬汁，咬起來口感更銷魂，配上吹彈可破的太陽蛋，尤其蓋上Q軟又有嚼勁的滿福麵包，一整天都會覺得超有活力～ ＃蕈菇青蔬滿福堡 小編知道有些女孩早上喜歡清爽點的早餐，那蕈菇青蔬滿福堡就是為你而生！超fresh的新鮮萵苣淋上濃郁蕈菇醬汁，跟著柔順的太陽蛋還有一片香嫩火腿，最底層鋪上隨著麵包熱氣融化的切達起司片，一口咬下生菜的脆度瀰漫著蕈菇香氣，口感層次超級豐富！實在有夠幸福～ 不管你是肉控還是菜控絕對都讓你一次滿足～所有滿福系列都可以搭配菇菇！連不是菇菇控的你都會瞬間被圈粉～ 這回期間限定的蕈菇滿福系列，在你愛的所有滿福系列都可以加入蕈菇，總共居然有7種選擇，不管你是菜控還是肉控都有得選！蕈菇魅力實在太強大，就連小編不愛吃菇的同事都一次被征服～那熱愛菇菇的你怎麼能錯過呢～趁熱一口咬下，再搭配一杯熱咖啡或柳橙汁，來上一塊熱騰騰的薯餅就絕對是最美滿的早晨～期間限定的蕈菇滿福系列絕對要手刀衝一波～錯過就沒有啦！明天早餐就決定是你啦～ 麥當勞蕈菇滿福系列供應時間: 2020/12/23~2021/2/18，每天上午10:30前，部分餐廳不供應，實際供應狀況依各餐廳為準

2020蘭嶼三天兩夜懶人包！東半部秘境景點＆必吃美食都在這

蘭嶼，搭船要兩個多小時的海上搖晃，搭小飛機則需半小時。蘭嶼的島民熱情又好客，因此有「人之島」的美稱，在島上也許常聽到大家在講「Ayoi」，其實就是達悟族母語謝謝的意思，下次可以試試看這樣回應，說不定可以帶給對方驚喜哦！由於蘭嶼實在太多景點值得去，只好拆成東、西部來介紹，首先登場的是東半部景點！在這邊也呼籲大家踩點的同時，自己製造的垃圾請自己帶走，不要帶給島民們困擾，大家共同愛護這座迷人的小島吧。 蘭嶼東半部景點 東清秘境 蘭嶼必去的知名秘境，步行下去的難度較高，必須穿越崎嶇小路，行走攀爬時要注意銳利的珊瑚礁岩，進出洞窟也要小心，池內有分深淺，是乾淨清澈又能玩得盡興的一處世外桃源。 圖 / IG @a.lai22 圖 / IG @a.lai22 東清灣 達悟族的拼板舟是族人賴以維生的漁船，而這裡是觀賞拼板舟以及看日出的好地方，隨手一拍都是明信片等級！東清灣在清晨中午、黃昏甚至夜晚都有它的獨特美，晚上還有東清夜市可以逛逛，別錯過了呀。 圖 / IG @kaolien__ 圖 / IG @taiwantrip_tw ◎請勿隨意撫摸、乘坐拼板舟 蘭嶼貝殼砂灘 從沙灘望過去可以看見佇立海上的軍艦岩，一旁潮間帶生態豐富，石頭尖銳不建議赤腳行走容易劃傷。許多人喜歡待在涼亭等待日出，是一場天天看也不膩的視覺饗宴，必須親自感受。提醒大家不要把大自然的東西帶走，每個人都拿走幾個貝殼的話寄居蟹就無家可歸了是不是。 圖 / IG @aguaphoto 蘭嶼情人洞 情人洞經過天然海蝕、海浪的拍打形成的洞窟顯得壯觀，浪潮也乾淨透徹，海風大，在走礁岩的時候要十分小心，到訪的旅人甚至以「像極了浮世繪風格」來做為評價，相信是很值得一去的地方！ 圖 / IG @jubaee 圖 / IG @chihyuan24 雙獅岩 看夜景賞星星、拍攝星軌的最佳點就在雙獅岩，岩石命名如字面上的像兩隻獅子對望，在一望無際的海岸顯得更加壯觀。若天候狀況佳，星星的能見度高，許多攝影好手會來這拍星軌，不過一張成功的大片，絕對是要花許多心力和一至兩小時才能順利完成的。 圖 / IG @p.p_photo 圖 / IG @lakai73 蘭嶼氣象站 位於紅頭村與野銀部落間的蘭嶼氣象站為日據時期的建築，海拔約324公尺，是蘭嶼的制高點。這裡推薦白天前往，從最高處俯瞰下的360度景觀壯闊且迷人，同時也是旅人喜歡觀賞日出的景點，看著接近海平面旭日慢慢東昇的時刻，多美。 圖 / IG @verna66677 圖 / IG @shenjeanbean 地址：臺東縣蘭嶼鄉紅頭村2號 開放時間：週一至之週日 06:00-18:00 野銀地下屋 野銀部落是目前達悟族地下屋保留最多且最完整的地方，是為了迎面颱風而建造的，同時也能抵擋季風的吹拂，建議事先預約當地導覽，不可擅自進入拍照，藉由介紹可以完整了解當地居民的文化和生活習慣，是一個不錯的在地體驗！ 圖 / IG @184cm_62 #蘭嶼美食 東清33號 東清是蘭嶼超熱門的早餐之一，蛋餅酥脆的外皮是這間的招牌，搭配的紮實內餡小黃瓜爽口又解膩，一旁的起司醬為蛋餅增添了驚喜層次，而蘿蔔糕表面剛好的金黃呈現，嚐起來外酥內軟很美味，還有網友推薦必點的法式培根、漢堡類聽說都很讚，快去試試吧！ 圖 / IG @aaronchun0711 圖 / IG @aaronchun0711 圖 / IG @soursourhsu 地址：蘭嶼鄉東清村23號之8 營業時間：週四至週二 06:00-14:00 週三公休 連絡電話：0938-670-166 阿力給早餐店 蘭嶼的人氣排隊早餐店就是他，不夠早起還真的會吃不到！在早上不到六點就可以看到排隊隊伍，為了這顆每日限量的飛魚飯糰大家可是在比誰起得早呀！最無敵的還有一旁整片的無邊際海景，是名副其實的海景第一排，來這裡邊吃早餐邊看海也是人生一大享受吧！熱情的老闆也很會把客人逗得嗝嗝笑，一早就讓大家擁有好心情。 圖 / IG @dk3xk4life 圖 / IG @dk3xk4life Tips：一人限買一顆，早點去以免賣完呀。 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村50-1號 營業時間：06:30-11:00 (售完為止) 蘭嶼漂流木餐廳 漂流木的老闆闆娘很熱情，重環保的他們使用巨大回收紙板再畫上菜單塗鴉，人人看見都覺得驚喜又有趣。店裡人氣的招牌奶油飛魚卵燉飯，可以看見滿滿厚實的飛魚卵鋪在飯上，幾乎就要看不到米飯，咬下去也會在嘴裡「逼逼波波」的跳動，也可以選擇做成義大利麵哦，來蘭嶼就是要吃到飛魚卵才行呀！ 圖 / IG @mo_llly___h 圖 / IG @peachh.53 圖 / IG @superwhite__0718 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 營業時間：週三至週一 8:30-22:00 週二公休 Facebook：蘭嶼漂流木餐廳 連絡電話：08-973-2668 希蕊娜莉廚房 邊吃飯邊看電視，還有老闆娘在廚房裡忙碌的聲音，來到希蕊娜莉就如同來到朋友家吃一頓飯。販售麵、飯類和鍋類，泡菜豆腐豬肉湯也很受客人喜愛，照片裡的蜜汁雞排飯底下還有三樣配菜，份量肯定能讓你吃得滿足，老闆娘一人作業也請大家耐心稍後，好食物是值得等待的！ 圖 / IG @lanyu_sirileli 圖 / IG @thatday_hostel 圖 / IG @lanyu_sirileli 地址：東清7-11旁邊巷子走到底，右轉再走到底 營業時間：17:00-21:00(暫定) 賣完提早收工，不定期公休請參考店家公告 IG：希蕊娜莉 聯絡電話：0905-379-793 看更多>>2020蘭嶼飛魚季｜初訪蘭嶼必看！6大部落必踩絕美秘境景點、住宿推薦 #IG打卡秘境 #希蕊娜莉廚房 #打卡秘境 #東清33號 #東清灣 #東清秘境 #蘭嶼三天兩夜 #蘭嶼必去 #蘭嶼必吃 #蘭嶼情人洞 #蘭嶼懶人包 #蘭嶼氣象站 #蘭嶼漂流木餐廳 #蘭嶼秘境 #蘭嶼貝殼砂灘 #野銀地下屋 #阿力給早餐店 #雙獅岩 

體重破錶也要吃！全台 11 間「爆漿牽絲蛋餅」，起司瀑布太銷魂啦！

身為一個起司控，終其一生都在追求各種誘人的起司美食，沒一樣能逃出我的法眼！漢堡、三明治等等的爆漿起司瀑布已經不夠看，現在連傳統早餐的蛋餅也加入戰局，這麼平價的美味怎麼能錯過呢？今天一次介紹6家給你，而且遍佈全台，不怕你吃不到啦! 爆漿牽絲蛋餅推薦1：吉利蛋餅 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市北屯區大連路一段68號 超級邪惡的起司牽絲蛋餅，一份$55保證讓你吃完超罪惡，外皮煎得金黃酥脆，同時能咬到爆餡濃郁的口感，起司香氣直衝腦門，趁熱吃真的超讚！ 爆漿牽絲蛋餅推薦2：捷米早安主廚 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區四維二路35號 ☞ 招牌推薦必點：薯泥起士蛋脆餅 $75 這家的蛋餅很厲害，每口咬下都能吃到滿滿的薯泥以及起司，綿密柔滑的薯泥與酥脆的蛋餅皮非常搭，不需要特別調味，起司本身就非常濃郁，牽絲可以拉得超～級長！不過份量不算小，兩人點一份即可 爆漿牽絲蛋餅推薦3：小搞搞叭噗手作複合式餐飲 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市三民區鼎安路60巷13弄1號 ☞ 招牌推薦必點：牽絲蛋餅 $65 牽絲蛋餅的份量頗大，若是一人吃完可能會超撐，一份會切成3-4塊，蛋餅皮表面酥脆，但咬下去是Q彈有嚼勁的，裡頭的起司很濃郁，不過也因為份量的關係，大概吃兩塊就會有點膩，建議可以另外點個炒泡麵口味一起吃，既是獨特的創意口味，也能解點膩喲 爆漿牽絲蛋餅推薦4：小港美和豆漿 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市小港區金府路101號 ☞ 招牌推薦必點：乳酪絲麵糊 $45 這間店的外觀並不起眼，但是招牌乳酪絲麵糊超級吸睛！麵糊厚實用料實在，還有可以牽絲牽超長的誘人起司，雖然不是蛋餅的酥脆口感，但每一口都很紮實且香氣十足，由於從晚上開到凌晨，不少人會當成宵夜來吃 爆漿牽絲蛋餅推薦5：紅記早點 編輯推薦：★★★★ 五妃店：台南市五妃街325號 成大店：臺南市北區東豐路283號 ☞ 招牌推薦必點：牽絲蛋餅＄50、雙起司蛋餅 $60 紅記早點在之前就有介紹過，不過當時是介紹專賣早餐的五妃店，在成大附近這間是宵夜場，蛋餅的口感軟Q有彈性，加20元就能升級牽絲，整份蛋餅就會被濃濃的起司包覆，不過有網友說雙起司會太膩口，建議點一般或是其他口味加價牽絲就好囉 爆漿牽絲蛋餅推薦6：吐司吐司早餐專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區健康路一段348號 ☞ 招牌推薦必點：薯泥起司 $80 吐司吐司的名氣非常響亮，是許多人到台南必踩的一間美食，就是因為這邊的超高人氣NO.1薯泥蛋餅，蛋餅皮薄Q彈，裡頭的薯泥以及起司滿到夾不起來，薯泥混有蛋白所以吃起來口感更有層次，起司味道不會太重，如果擔心會太膩口可以加九層塔，吃起來會更加清爽 看到這麼多爆漿起司的我非常心動，各位起司控們準備手刀出發了嗎？ 延伸閱讀： 👉🏻台灣 8 間隱藏版美食，誰說便宜沒有好料理？快跟老司機上車！ 👉🏻精選台灣 6 家美味蛋餅！芋泥口味超特別、還有加了滿滿起司的爆漿薯泥！ 👉🏻一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ 👉🏻內行人都這樣吃，盤點6間超人氣宜蘭早餐店，吃飽才有動力遊山玩水！ 👉🏻花蓮人氣早餐推薦TOP10，在地人激推的美味，美好一天就從早餐開始！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #推薦必吃 #早餐 #牽絲 #發胖精選 #蛋餅 #起司 

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