【新北美食】好初早餐｜板橋必吃早餐厚押餅炸湯圓太誘人😻

#新北 #好初早餐 #早午餐 #美食 #皮皮吃新北 近期看到朋友的限時 發現好初有炸湯圓就立馬來吃🤣 真的很愛吃炸湯圓裹花生粉的搭配 讓自己一早心情很好❤️ 這次已經是三訪好初早餐啦🥺 🔹 #燒醬雞厚押餅 ⁸ ⁵ 🔹 #巷口香脆雞堡 ⁸ ⁵ 🔹 #凱撒雞肉沙拉 ⁷ ⁰ 🔹 #好初鮮奶茶 ⁵ ⁵ 🔸 加蛋另加¹ ⁰ 🔸 加價套餐+小份薯條、炸湯圓、好初紅茶 ⁶ ⁵ 每次必來點的就是這個厚押餅了🥺 超有飽足感的！！ 吐司烤得脆脆的搭配裡面的雞肉跟蛋 開啟一天的好心情啦😋 香脆雞堡就是平常早餐店就能吃到的香雞堡啦！ 但很特別的是裡面有個醬酸酸辣辣的很特別😝 總體來說真的很飽足感呢！ 而且一早就能吃到炸湯圓啦超幸福的🥰 附上好初早餐的菜單～～～👇🏻 【 新北板橋 】 📍 新北美食 #好初早餐 🏠 220新北市板橋區文化路二段125巷70號（一店） 🚊 江子翠2號出口步行約4分鐘 ⏱ 平日07:30-15:30 ⏱ 假日08:00-16:00 ☎️ 02-2253-2087 另還有好初二二與中山店兩間分店噢～ 店家instagram 👉🏻 好初早餐 店家facebook 👉🏻 好初早餐 附上instagram文章 👉🏻 好初早餐 🔎 #皮皮吃新北 🔍 #新北 #新北美食 #新北早餐 #板橋 #新北板橋 #板橋美食 #板橋早餐 #早餐 #早午餐 #newtaipeicity #newtaipeifood #breakfast #banqiao #banqiaofood #popyummy #yummyday #yummyday台灣 #keke_foodietw #wowforfood #4foodieforfoodie #girlstalk美食 #dcard美食板 #pipi_playtaiwan

📍台北 · 善導寺 #青島早餐 - ▪️ C餐 NT70 (鐵

📍台北 · 善導寺 #青島早餐 - ▪️ C餐 NT70 (鐵板麵+荷包蛋+咔啦雞腿排+飲料） ▫️隨意餐+飲料 NT60 - 🌸冬天起床有多難啊誰要離開暖被😭 但只要王先生說要帶我吃早餐絕對咻！一下起床💓 吃東西吸引力絕對大於睡覺啦🤪 - 騎樓下三間店全都是賣早餐🍳🍴 但每次經過#青島早餐 人還是滿滿的完全不受影響！ - 早餐吃飽當然是#鐵板麵 還有我最愛的咔啦雞啊❤️ 冬天來襲就是要吃起來存！ 鐵板麵口味很多我選擇黑胡椒 口味 麵條不會太爛份量也夠覺得很滿足🌀 - 很特別的#隨意餐 看到點餐的人很多都點這個！ 老闆娘隨意夾盤子裡面有蛋餅、抓餅、法式吐司、煎蛋、幾米花、蘿蔔糕、雞塊、火腿、咔啦雞、薯餅高達10種！ 覺得超豐盛啊什麼都有💓 還有一杯大杯飲品覺得CP值爆表💥 - 🔎✨ #冬吃美食 #冬吃台北 #冬吃善導寺 🚩台北市中正區青島東路21-2號 🚇捷運善導寺 🕓06:00-13:00/週日公休 📞02-2395-8343 - #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #台北早餐 #台北車站 #台北車站美食 #善導寺 #善導寺美食 #青島#早餐 #taiwanfood #taipeifood #popyummy #foodie #yummy #igfoods

【波波專欄作家】這間早午餐美的太犯規！天母JB's Diner，週末相約姐妹早起吃早餐

近期在台北天母地區最受歡迎的早午餐之一，我想名單裡一定有JB’s Diner， 平日早上九點店門一開，帶位處就排滿了準備入內用餐的客人。 2013年開業的JB’s Diner， 店名是來自主理人祖父祖母的英文名字縮寫(Judy & Bert)； 今年七月從新光三越後巷遷移至天玉街過去天母好丘的位置， 將整棟建築重新打造成另一個模樣，兩層樓共160坪的空間， 提供美式多國料理，餐點選擇上算是滿多品項的。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 七月中才在天母天玉街重新開幕的JB’s Diner，9點店門一開感覺蠻多鄰近住戶前來用餐的， 一樓滿座後，才會開放二樓的位置，建議若想來用餐的人，可以先提前預約才不用於現場等候太久。 這裡最美的空間，是在二樓的位置，除了一整區台階式座位外， 木質簡約風格，點綴著綠意，是伴隨著盡情灑落的自然陽光， 還沒開始用餐，光待在這裡整個心情就好好。 和一樓的座位相比，二樓整體空間感覺更加明亮寬敞，也多了份清新感。 ▼美墨臘腸炒馬鈴薯早餐捲餅$350 / 早餐配菜可選現煎薯餅、炒薯塊、水果沙拉 – 捲餅裡頭是加了炒蛋、馬鈴薯、酸乳酪、美生菜、臘腸等餡料， 和J兩人各分食一個，都認為整體料理出來的味道比較沒有這麼搭， 反倒一旁的配菜現煎原味薯餅口感不錯，再自行撒上一些黑胡椒或沾上番茄醬香氣更棒。 ▼這裡早餐皆附紅茶或美式咖啡，附餐飲料可折抵$30換購其他飲品 – 自己選了冰紅茶，無糖紅茶帶點檸檬切片的酸味，整體清爽解渴。 ▼法式吐司早餐 $350/早餐配菜可選現煎薯餅、炒薯塊、水果沙拉 – 鮮奶法式吐司軟綿帶著Q勁，單吃就好吃，也可沾上楓糖或是無糖鮮奶油， 炒馬鈴薯塊較微軟口，而香腸帶點辣度口味較重， 相較於上一道美墨臘腸早餐捲，我們都一致認為法式吐司早餐表現較好， 若能將配菜換成現煎薯餅就更完美了。 ▼這裡早餐皆附紅茶或美式咖啡，附餐飲料可折抵$30換購其他飲品 – J選的熱美式，帶點澀味，可加上一旁附贈的牛奶。JB’s Diner菜單 除了早餐外，營業到晚上九點的JB’s Diner，菜單上也有午晚餐的品項， 這裡整體空間相當適合與家人朋友來聚會，來來往往食客絡繹不絕， 感覺相當熱鬧，若想當成咖啡館辦公的話，自己認為較為不適合。 INFO JB’s Diner 地址 : 台北市士林區天玉街38巷16弄2號 營業時間 : 週一公休 週二 ~ 週日 : 09:00 ~ 21:00 電話 : 02 2876 1588 FB : JB’s Diner 推薦閱讀：是咖啡廳，也是攝影棚！台北Routine，最適合女孩們來場午茶約會 推薦閱讀：隱藏在社子島的咖啡秘境，台北 56 Cafe，享受古董老物倉庫裡的舊食光 #JB's Diner #台北JB's Diner #台北下午茶 #台北早午餐 #台北早餐 #台北美食 #士林下午茶 #士林區早餐 #士林區美食 #士林早午餐 #士林美食 #天母JB's Diner #天母早午餐 #天母早餐 #天母美食 #打卡北部 #早餐 #波波專欄作家 #波波打卡 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

台中住宿_ 嬉·行旅 Hotel Si 勤美周邊風格旅店

身為台中人的我 其實很少在台中外宿 剛好這次有朋自遠方來 只有一餐聚聚的時間是不夠的 乾脆規劃簡單的兩天一夜人妻放風之旅 因為之前在越南的經驗 幾乎每週都去胡志明住飯店 我自詡為訂飯店達人 幾乎不會踩雷 這次訂了嬉行旅 Si Hotel 也是很滿意 查訂房價位點這裡 寫文分享給剛好要來台中旅行的人 姐妹旅行超推 嬉行旅在勤美附近 走路可以到的地方很多 地點方便程度我給五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好停車先加100分 來的夠早可以停在飯店門口 停不到門口也有特約停車在附近 停門口除了方便 進出的時候可以看到自己愛車 很安心 整面的落地窗能看穿lobby+餐廳 喜歡這個空間營造的氛圍 很cozy 從內往外看長這樣 樓層指示 共有五層樓和頂樓 每樓12間房間 算滿多的 Check in 送上的迎賓點心 接骨木蘋果凍 造型像小啤酒 真可愛 不會太甜 滿好吃的 不得不說他們員工除了超親切 顏質也都很不錯 男的帥女的美 賞心悅目 對小細節也非常注重 那天回飯店時朋友手上拿著玻璃吸管 員工看到立刻詢問要不要幫忙清洗 冰櫃裡除了果凍還有蛋糕和啤酒可以買 一樓咖啡飲料和酒的價目看起來滿貴的 但住房有附一人NT120扣打 所以扣掉算是正常的價錢啦 我們訂的是樓中樓房 星期日一晚 Agoda訂含早餐NT2200左右 價錢還ok 房間小小的 但該有的設備都有 住宿公約 玻璃水杯用muji的 握感真的不錯 有張沙發床和小茶几 晚上坐在這喝酒吃宵夜聊天 很棒 床下的桌子下面有小冰箱 桌子裡有雜誌和一些介紹 桌上有鏡子 冷熱水壺 面紙下面是備品 值得一提房間沒有提供瓶裝水 拿著水瓶到公共區域自己裝 這點很環保很棒 之前住外面因為飯店提供一瓶根本不夠喝還要出去買瓶裝水 用帆布袋裝著的是吹風機 他們很有特色的是可以憑證件到櫃台借Dyson Airwrap一整套的整髮器 (為了避免有人要借借不到 有限時使用一個小時) 外出旅行不用自己帶一堆梳子電棒 超貼心 櫃台也有蒸氣熨斗掛燙機可以借 工業風飯店都會有這種開放式衣架 好方便 掛包包 掛外套 掛浴袍 掛浴巾 不用堆在椅子上 樓中樓的床要爬上去 離天花板近比較壓迫 也可以選一般的房型 他們的床是Sealy的床墊 非常舒服 睡到不想起床 廁所簡單的灰色系 小小的 但乾濕分離 水很大 很熱 除了洗手乳 護手乳 還貼心的提供了手洗精 洗髮 潤絲 和沐浴乳都有 公共區域的陽台 早餐也可以選擇在這裡吃 滿愜意的 頂樓的藝術裝置 天氣好可以坐在這喝東西 挺chill的 check in完稍事休息就出門覓食了 這裡走路可及的地方 有超多好吃的東西 台中燒肉霸主屋馬第一家店就在這附近 最近登上米其林必比登的台菜馨苑料理在走路一分鐘的路程 厲害的客製咖啡店coffee stopover也走路兩分鐘 看食記請點這裡:台中食記_Coffee stopover 勤美巷弄的客製咖啡專賣店 走到勤美綠園道很近 金典綠園道也不遠 我們先散步到菠蘿麵包店 外面有顆可愛的大菠蘿 可惜我們到的太晚 波羅已完售 走去吃SOGO旁邊我最愛的麻辣大腸麵線 麵線(一定要加辣蘿蔔)+雞排+艾德的檸檬雙子星和雙Ｑ奶茶 配在一起 完美!他們是combo 缺一不可 吃飽去勤美逛逛 回去ubereat點鹹水雞在房間吃 叫飯店的調酒送到房裡 一邊聊天一邊吃宵夜 爽!~完美的一天🥳 我住飯店最期待就是吃早餐 先前做功課說他們早餐是有聘請主廚來烹調 他們的早餐是套餐式 check in會先詢問要點什麼 記得大概有四個選項和一個素食的 飲品是在旁邊自助式 有冰滴咖啡 中焙黑咖啡 斯里蘭卡莊園紅茶 迷迭香水 我們喝了冰滴咖啡和紅茶 都滿好喝的 我們點了泰式雞腿排和煙燻鮭魚 滿精緻的 都不錯吃 食材新鮮擺盤漂亮 份量對女生剛好 男生可能會有點偏少 還有附濃湯 喝完服務人員會來問要不要續 以上是我這次住嬉行旅的分享 優點 1.地點好 走路可以到眾多景點 餐廳 2.停車方便 3.賓至如歸的服務 4.可以借Dyson airwrap整髮器 5.非常舒服的床 6.早餐精緻好吃 飲品無限暢飲 7.不提供瓶裝水 自己拿水壺去公共區域裝 環保又方便 缺點 1.隔音不好 外面走動聲音明顯 2.房間空間稍小 總和以上優缺點 我會非常願意再來住或推薦給來台中旅遊的朋友 心動了嗎？ 點我Hotelscombined比價 Agoda手刀訂房點這裡 飯店資訊 嬉·行旅 Hotel Si 403台中市西區民權路225巷8號 #sihotel#嬉行旅#台中飯店#台中飯店推薦#台中住宿#台中住宿推薦#女性友善飯店#dysonairwrap#HotelSi#hotel si#taichunghotel#台中住宿推薦#勤美周邊住宿推薦#女性友善飯店#dysonairwrap#dysonairwrap評價#好吃飯店早餐#姊妹旅遊#台中飯店推薦#台中勤美周邊飯店#台中停車方便飯店#台中輕旅行#台中旅遊#taichung trip#taichung travel#台中親子友善飯店#台中小旅行#台中旅行#國內旅遊#國內輕旅#台中質感飯店#台中優質住宿 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常

冬天包緊緊以為肉都看不見？把握黃金四周「高效瘦身」，其實冬天瘦身更容易！

每到冷冷的季節總是會讓人食慾大開，冬天這個季節雖然容易因為吃太多導致身材走樣，對於想減重的女孩來說困難重重，不過其實只要找對方法，減重的效果不會比夏天差喔！而且冬天要消耗的能量比起夏天還來得多，因此這個季節減肥效果不會比炎熱的夏天差，只要有持之以恆的心，冬天也是可以順利瘦下來的！不用在害怕包的緊緊藏肥肉啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 第一週： 冬天减肥时，要確保正常時間進食，這樣才能提供身體充分的熱量，在初期第一週時，早餐、中餐、晚飯正常吃，晚上18點以後不能進食，持續一週，一開始不要做太激烈的斷食，避免傷了身體，要循序漸進才能成功踏出第一步。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 第二週： 早餐跟午餐正常時間吃，這時候開始讓身體習慣不吃晚餐，因為晚上沒進食的關係，建議早點睡覺，最好在9點多以前睡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 第三週： 早餐、午餐必須吃，晚餐可以吃一些或不吃，每天要喝足身體一天的水量，讓代謝正常，這週可以開始做簡單的有氧運動，像是跳繩或是慢跑等，這週很重要，堅持下去離成功不遠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 第四週： 飲食同樣跟上週一樣，早餐跟晚餐都要正常吃，時間也要固定，讓身體有能量，這時建議女生可以練習啞鈴或瑜珈來雕塑身材，利用力量訓練，打造出魅力曲線，並且還可以讓身體變得更結實，促進新陳代謝，增強體力。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 冬天的瘦身之路看似艱難，不過在冬天運動消耗的熱量遠大於夏天，因此其實在冬天減重效果會更好，記得正常進食，喝白開水，少吃高熱量食物，運動變瘦讓自己變得更有自信！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybabay

2020蘭嶼三天兩夜懶人包！東半部秘境景點＆必吃美食都在這

蘭嶼，搭船要兩個多小時的海上搖晃，搭小飛機則需半小時。蘭嶼的島民熱情又好客，因此有「人之島」的美稱，在島上也許常聽到大家在講「Ayoi」，其實就是達悟族母語謝謝的意思，下次可以試試看這樣回應，說不定可以帶給對方驚喜哦！由於蘭嶼實在太多景點值得去，只好拆成東、西部來介紹，首先登場的是東半部景點！在這邊也呼籲大家踩點的同時，自己製造的垃圾請自己帶走，不要帶給島民們困擾，大家共同愛護這座迷人的小島吧。 蘭嶼東半部景點 東清秘境 蘭嶼必去的知名秘境，步行下去的難度較高，必須穿越崎嶇小路，行走攀爬時要注意銳利的珊瑚礁岩，進出洞窟也要小心，池內有分深淺，是乾淨清澈又能玩得盡興的一處世外桃源。 圖 / IG @a.lai22 圖 / IG @a.lai22 東清灣 達悟族的拼板舟是族人賴以維生的漁船，而這裡是觀賞拼板舟以及看日出的好地方，隨手一拍都是明信片等級！東清灣在清晨中午、黃昏甚至夜晚都有它的獨特美，晚上還有東清夜市可以逛逛，別錯過了呀。 圖 / IG @kaolien__ 圖 / IG @taiwantrip_tw ◎請勿隨意撫摸、乘坐拼板舟 蘭嶼貝殼砂灘 從沙灘望過去可以看見佇立海上的軍艦岩，一旁潮間帶生態豐富，石頭尖銳不建議赤腳行走容易劃傷。許多人喜歡待在涼亭等待日出，是一場天天看也不膩的視覺饗宴，必須親自感受。提醒大家不要把大自然的東西帶走，每個人都拿走幾個貝殼的話寄居蟹就無家可歸了是不是。 圖 / IG @aguaphoto 蘭嶼情人洞 情人洞經過天然海蝕、海浪的拍打形成的洞窟顯得壯觀，浪潮也乾淨透徹，海風大，在走礁岩的時候要十分小心，到訪的旅人甚至以「像極了浮世繪風格」來做為評價，相信是很值得一去的地方！ 圖 / IG @jubaee 圖 / IG @chihyuan24 雙獅岩 看夜景賞星星、拍攝星軌的最佳點就在雙獅岩，岩石命名如字面上的像兩隻獅子對望，在一望無際的海岸顯得更加壯觀。若天候狀況佳，星星的能見度高，許多攝影好手會來這拍星軌，不過一張成功的大片，絕對是要花許多心力和一至兩小時才能順利完成的。 圖 / IG @p.p_photo 圖 / IG @lakai73 蘭嶼氣象站 位於紅頭村與野銀部落間的蘭嶼氣象站為日據時期的建築，海拔約324公尺，是蘭嶼的制高點。這裡推薦白天前往，從最高處俯瞰下的360度景觀壯闊且迷人，同時也是旅人喜歡觀賞日出的景點，看著接近海平面旭日慢慢東昇的時刻，多美。 圖 / IG @verna66677 圖 / IG @shenjeanbean 地址：臺東縣蘭嶼鄉紅頭村2號 開放時間：週一至之週日 06:00-18:00 野銀地下屋 野銀部落是目前達悟族地下屋保留最多且最完整的地方，是為了迎面颱風而建造的，同時也能抵擋季風的吹拂，建議事先預約當地導覽，不可擅自進入拍照，藉由介紹可以完整了解當地居民的文化和生活習慣，是一個不錯的在地體驗！ 圖 / IG @184cm_62 #蘭嶼美食 東清33號 東清是蘭嶼超熱門的早餐之一，蛋餅酥脆的外皮是這間的招牌，搭配的紮實內餡小黃瓜爽口又解膩，一旁的起司醬為蛋餅增添了驚喜層次，而蘿蔔糕表面剛好的金黃呈現，嚐起來外酥內軟很美味，還有網友推薦必點的法式培根、漢堡類聽說都很讚，快去試試吧！ 圖 / IG @aaronchun0711 圖 / IG @aaronchun0711 圖 / IG @soursourhsu 地址：蘭嶼鄉東清村23號之8 營業時間：週四至週二 06:00-14:00 週三公休 連絡電話：0938-670-166 阿力給早餐店 蘭嶼的人氣排隊早餐店就是他，不夠早起還真的會吃不到！在早上不到六點就可以看到排隊隊伍，為了這顆每日限量的飛魚飯糰大家可是在比誰起得早呀！最無敵的還有一旁整片的無邊際海景，是名副其實的海景第一排，來這裡邊吃早餐邊看海也是人生一大享受吧！熱情的老闆也很會把客人逗得嗝嗝笑，一早就讓大家擁有好心情。 圖 / IG @dk3xk4life 圖 / IG @dk3xk4life Tips：一人限買一顆，早點去以免賣完呀。 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村50-1號 營業時間：06:30-11:00 (售完為止) 蘭嶼漂流木餐廳 漂流木的老闆闆娘很熱情，重環保的他們使用巨大回收紙板再畫上菜單塗鴉，人人看見都覺得驚喜又有趣。店裡人氣的招牌奶油飛魚卵燉飯，可以看見滿滿厚實的飛魚卵鋪在飯上，幾乎就要看不到米飯，咬下去也會在嘴裡「逼逼波波」的跳動，也可以選擇做成義大利麵哦，來蘭嶼就是要吃到飛魚卵才行呀！ 圖 / IG @mo_llly___h 圖 / IG @peachh.53 圖 / IG @superwhite__0718 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 營業時間：週三至週一 8:30-22:00 週二公休 Facebook：蘭嶼漂流木餐廳 連絡電話：08-973-2668 希蕊娜莉廚房 邊吃飯邊看電視，還有老闆娘在廚房裡忙碌的聲音，來到希蕊娜莉就如同來到朋友家吃一頓飯。販售麵、飯類和鍋類，泡菜豆腐豬肉湯也很受客人喜愛，照片裡的蜜汁雞排飯底下還有三樣配菜，份量肯定能讓你吃得滿足，老闆娘一人作業也請大家耐心稍後，好食物是值得等待的！ 圖 / IG @lanyu_sirileli 圖 / IG @thatday_hostel 圖 / IG @lanyu_sirileli 地址：東清7-11旁邊巷子走到底，右轉再走到底 營業時間：17:00-21:00(暫定) 賣完提早收工，不定期公休請參考店家公告 IG：希蕊娜莉 聯絡電話：0905-379-793 看更多>>2020蘭嶼飛魚季｜初訪蘭嶼必看！6大部落必踩絕美秘境景點、住宿推薦 #IG打卡秘境 #希蕊娜莉廚房 #打卡秘境 #東清33號 #東清灣 #東清秘境 #蘭嶼三天兩夜 #蘭嶼必去 #蘭嶼必吃 #蘭嶼情人洞 #蘭嶼懶人包 #蘭嶼氣象站 #蘭嶼漂流木餐廳 #蘭嶼秘境 #蘭嶼貝殼砂灘 #野銀地下屋 #阿力給早餐店 #雙獅岩 

人氣早午餐「餵我早餐 The Whale」新店開幕！攜手好初早餐合體連線

主打道地正統美式早午餐的台北人氣早午餐品牌「餵我早餐 The Whale」為慶祝「餵我早餐 大安店」新店開幕，將於1月30日起與板橋知名早午餐店「好初早餐」攜手推出「The Whale 好初」聯名合作！ 緊鄰大安站全新開幕的「餵我早餐 大安店」主攻外帶族群，提供美式手工漢堡、三明治、義大利麵等經典美式早餐熟食選擇，選用在地優質新鮮食材，營業時間加長為全天候，不論是喜歡豐盛早餐的晨型人、趕時間的上班族，都能更方便享用美式早餐。 開幕期間特別與板橋知名早午餐店「好初早餐」攜手推出「The Whale 好初」聯名合作，將於「餵我大安店」供應「好初早餐」招牌一拳排骨三明治與炸物拼盤，讓台北市及大安區工作生活圈的民眾也能享用到板橋「好初早餐」的厚實美味。 而「好初早餐」與「好初二二」也將提供「餵我早餐大安店」最受歡迎的漢堡寶系列，讓新北市及板橋區的朋友能不用特別跑台北市大安區就能享用到「餵我早餐大安店」選用優質食材現做的美味漢堡！ 合作期間將於 1 月 30 日展開至 2 月 29 日，想品嚐「The Whale 好初」聯名套餐的朋友把握機會囉！ 此次聯名合作也特別邀請瑞典手繪藝術家 Peter Liedberg a.k.a. Letterboy 繪製雙方合作 「The Whale 好初」之主視覺，除了傳達出不同都市早餐文化的生活風格外，也讓同樣強調優質早餐的餵我、好初廣大的支持與愛好者能一同分享並度過悠閒愜意的晨間時光。 *Peter Liedberg a.k.a. Letterboy 現旅居於日本東京並從事印刷、文字編排學、西洋書法以及平面設計的工作，擅長以 Calligraphy 和 Hand-Lettering 為主的跨媒介創作，曾與 Mont Blanc, Polar Skate Co., NIKE SB, Ikea, Swatch, Converse 等品牌合作過。 The Whale 好初套餐(一拳排骨三明治+好初炸物拼盤+餵我紅茶NT.200) 好初早餐(咖哩豬肉排漢堡寶 NT.90) 好初早餐二二(培根起司豬肉排漢堡寶NT.100) 餵我早餐 The Whale 大安店 地址:台北市大安區信義路四段 26 號(捷運大安站四號出口旁) 「The Whale 好初」聯名餐點: 一拳排骨炸物拼盤套餐NT.200 每日販售時間: 1/30(四)-2/29(六) 每日限量 15 份(僅限內用) 營業時間:7:00am-21:00pm 電話:02-2700-3657 Facebook: https://bit.ly/2PMPeOS Instagram: https://bit.ly/34MTxhn 好初早餐 地址:新北市板橋區文化路二段 125 巷 70 號 (江子翠麥當勞後方) 「The Whale 好初」聯名餐點:咖哩豬肉排漢堡寶NT.90 每日販售時間:1/30(四)-2/29(六) 每日限量 15 份(內用/外帶皆可) 營業時間: 平日7:30am-15:30pm假日8:00am-16:00pm 電話:02-22532087 好初早餐二二 地址:新北市板橋區建國街 118 號 「The Whale 好初」聯名餐點:培根起司豬肉排漢堡寶NT.100 每日販售時間:1/30(四)-2/29(六) 每日限量 15 份(內用/外帶皆可) 營業時間: 平日7:30am-15:30pm假日8:00am-16:00pm 電話:02-29600788 #The Whale 好初套餐 #咖哩豬肉排漢堡寶 #培根起司豬肉排漢堡寶 #好初早餐 #好初早餐二二 #餵我早餐 The Whale 

天生臉圓身材卻超好！陸劇女神趙露思-3kg「7天減脂菜單」，跟著這樣吃不出錯！

趙露思甜美可愛的外型搭配纖細的身材，就連女生也不自覺陷入她的魅力！不過天生圓臉的趙露思，曾經還被網友笑稱肉肉胖胖的女演員！現在的她更美更有自信，也大方分享快速減重的方法，讓你在短短的7天就能減掉3公斤，跟著趙露思的「7天瘦身菜單」一起剷掉肉肉吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1283645 用餐時間 早餐 7:00～8:30，加餐 9:30～10:30，午餐 11:30～12:30，加餐 14:00～18:00。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317627 Day1 早餐：燕麥粥＋1顆水煮蛋 加餐：火龍果 午餐：蔬菜沙拉＋小番茄35個＋熱狗 加餐：蘋果或低糖水果 Day2 早餐：1杯牛奶＋1個三明治 加餐：2個番茄 午餐：花椰菜炒蝦＋醬炒菜心 加餐：低糖水果 Day3 早餐：1杯無糖豆漿＋雞蛋煎餅 加餐：3根香蕉 午餐：燕麥＋蒜蓉生菜＋紫菜蛋花湯 加餐：少量堅果 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 Day4 早餐：1顆茶葉蛋＋1杯牛奶＋2片全麥麵包 加餐：3顆奇異果 午餐：地瓜＋蔥拌豆腐＋1杯無糖豆漿 加餐：低糖水果 Day5 早餐：1顆水煮蛋＋馬鈴薯泥＋煎蘆筍 加餐：小番茄25個 午餐：1根玉米＋1杯牛奶 加餐：1顆橘子 Day6 早餐：雞胸肉＋地瓜＋小番茄10個 加餐：半顆梨子或1顆蘋果 午餐：煎蛋＋小黃瓜＋玉米汁 加餐：少量藍莓 Day7 早餐：咖啡＋蔬菜三明治 加餐：半個柚子 午餐：1杯牛奶＋涼拌雞胸肉木耳 加餐：1顆桃子 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 低糖水果推薦 草莓、小番茄、李子、柚子、橘子、櫻桃、石榴、桃子、奇異果、蘋果。 注意事項 1.早餐必須吃：吃早餐可以加速身體的新陳代謝，加快脂肪燃燒 2.暫停吃晚餐：這7天先不吃晚餐，過了晚上六點之後就不要再進食了，如果會餓可以喝水增加飽足感。 3.多吃蔬菜水果：就算減肥也要多攝取蔬菜和少量的肉，可以防止便秘！低糖的水果不僅不會變胖還能增加飽足感，解嘴饞！ （圖片來源：小紅書趙露思） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253681 以上就是趙露思的「7天瘦身菜單」！減肥時雖然飲食要忌口，但看到自己瘦下來變得更健康美的時候，真的都值得了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥菜單 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身菜單 

誰說東區一定貴桑桑？不用擔心月底吃土， 9間百元以下人氣美食底家啦

台北東區美食林林總總，從高級餐廳到街邊小吃樣樣都有，不過價格通常都不太便宜，你一定會想問：「那住附近的人或上班族到底吃什麼？」，今天就來為各位解答，平常編輯們到底都吃什麼俗擱大碗的美食，才不會月底吃土啦！ 楓茶記（已歇業） 🔺全台有眾多分店故不一一列出 之前在高雄超紅的楓茶記終於開來台北了，第一站就選在熱鬧的東區，第一次來當然要點網路上最夯的香脆特濃芝心菠蘿包，真的牽絲到不行，建議趁熱的時候吃口感最好，鹹鹹甜甜的很適合當逛街的小點心，也推薦雞排蛋菠蘿包，是超扎實的雞腿排，吃了會飽！比較可惜的是沒有內用座位！ 草莓搭上菠蘿油實在是太罪惡太奢使得點心了，加入了新鮮草莓、草莓鮮奶油、核桃、杏仁片，最後淋上草莓巧克力和糖粉真的是太療癒了！鮮奶油不會膩口，加上酸甜的大湖草莓，整份吃起來算是清爽飽足！ #小妹弄堂 台北市大安區大安路一段71號 這間和東區有名的扶旺號吐司是同一個老闆，必點就是招牌韭黃鐵板湯包，一份 5 顆 ，湯包底部煎的十分酥脆，內餡是豬絞肉與韭黃混合，吃起來很多汁，但也有人覺得偏油，注意湯包早上 9 點之後才開始供應，附近很多上班族都會買它當早餐！ #扶旺號 台北市大安區復興南路一段133-2號 只要中午經過忠孝SOGO後面，就會發現這家總是有人在等，扶旺號販售的是現點現做的創意鐵板吐司，，一份 $7、80 的肉蛋吐司價格偏高，但是真的好吃，推薦狠辣肉蛋土司，半熟蛋汁搭配辣醬和豬肉排簡直絕配，還有濃濃的奶油香，讓人一口接一口停不下來！ #家蓁早餐店 台北市大安區大安路一段28號 東區飲料街有名的早餐，饅頭蛋夾土雞肉一份只要$45，料多實在、土雞肉煎的又嫩又香，饅頭可以選擇白/黑/雙色，一口咬下心情和肚子都可以獲得滿足，大概賣到下午一兩點就會收攤了，想吃要早點到！ #川品排骨店 台北市大安區復興南路一段107巷41號 在東區人氣很高的便當店，當地的百貨櫃姐都超愛的，不僅被美食節目介紹過，很多知名 youtuber 甚至是柯文哲都吃過！大部分的便當都是百元以下，其中最受歡迎的是豆乳雞便當，味道還不錯，雞肉很嫩、吃起來鹹甜鹹甜的，份量也可以讓人飽足，可惜豆乳雞本身不多！ #頂好紫琳蒸餃館 台北市大安區忠孝東路四段97號（頂好名店城B1） 位在頂好名店城地下一樓，紫琳絕對可以稱得上東區平價美食首選，雖然是在一個較隱密的位置，但是人潮卻從來沒有減少過，鮮肉蒸餃一份10顆$90，顆顆包滿多汁，餅皮厚實有嚼勁，也推薦可以點它們的捲、拌麵和牛肉蛋花湯，東區有CP值如此高的店真的是難得啊 #龍門美景川味紅油抄手 台北市大安區忠孝東路四段97號（頂好名店城B1） 一樣位在頂好名店城地下一樓，人氣與紫琳不相上下的就是這家美景川味！如果沒吃過好吃的紅油炒手，這裡絕對不會讓你失望，一份10顆，皮薄餡多，紅油帶點花椒的麻香，醬汁也不會過酸，辣度大概是小辣左右，外皮口感滑嫩、內餡紮實，就算平日去吃還是要排隊喔 #邊邊 ikayaki 台北市大安區忠孝東路四段181巷20號 花賊燒裡面放的是章魚，覺得以這個價格來說，章魚的份量算夠，我每一口都吃得到！餅皮是日式Q軟的類型，要讓大家比較好想像的話，就是高級版的章魚蛋餅，味道還不錯又有飽足感喔！ #巴克斯蛋餅 台北市大安區延吉街137巷30號 不知道大家偏好哪種蛋餅？像巴克斯這種就是我最愛的，煎得酥脆的餅皮咬下去還會卡滋卡滋，經典蛋餅裡頭包裹著高麗菜、培根、起司、冬粉，十分有飽足感，非常推薦加他們家的辣醬，又辣又涮嘴，比較可惜的是沒有內用作外只能外帶啦！ 還在擔心東區覓食太貴？這幾家讓你就算只有一張國父也能吃飽飽！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北美食 #平價美食 #發胖北部 #百元美食 

早餐搜尋結果

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📍台北 · 善導寺 #青島早餐 - ▪️ C餐 NT70

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