【台中】在地朋友力推，第五市場10間美食，下次去台中就決定是它了！

說到台中必去的美食集散地，大家應該不外乎就是想到一中街或者是草悟道附近吧，其實除了這些知名地點外，也有很多在地人常去的隱藏版地點，裡頭也蘊藏了大量的美食喔，今天就來跟大家分享10間「台中第五市場」的美食，下次去台中就來這邊晃晃吧！ 太空紅茶冰 太空紅茶冰 $15 地址 :台中市西去樂群街41-1號 這間古早味紅茶冰很適合逛街的時候來一袋，除了一般杯裝還有袋裝，喝起來更有懷舊感，大小也有分成$10/$15$/$20三種分量，甜度剛好很解渴 麻糬之家 綜合麻糬 $50 地址 : 台中市西區自治街1-2號 每次看到麻糬都會忍不住~~這間的麻糬有芝麻跟花生口味，外頭還會包裹上黃豆粉，咬勁十足，味道也很濃郁，個頭比較大但好像不能幫忙剪開，大家可以自行帶回家剪開！ 第五市場 蚵仔粥 蚵仔粥 $45 / 紅燒肉$50 地址 :台中市西區樂群街80號 這間絕對是在地人的好味道，蚵仔粥加上一盤紅燒肉是最經典的組合，蚵仔很新鮮紅燒肉不會柴沾上醬汁剛剛好，蠻早營業的大家也可以當成早餐來吃呦！ 不一樣饅頭 花生餡餅 $10 / 芋泥餡餅 $10 地址 : 台中市西區民生路87號 超級便宜的古早味美食來啦，10元的銅板價實在超感人，從饅頭到包子燒餅都有，人氣最高的則是餡餅，滿滿的花生芝麻或是芋泥塞在餡餅裏頭吃，甜而不膩香氣十足，真的很不賴呢！ Taro ice 樂群冷凍芋 冷凍芋 $35 / 芋頭豆花 $50 地址 :台中市西區樂群街73號 營業已經有30年的古早味冰店，保有懷舊古早的味道，招牌的冷凍芋就是簡單綿密的芋頭配上清冰，芋頭甜度剛好不會過於甜膩，一口冰一口芋頭相當消暑！ 樂群早餐店 三角蔥油餅 $15 / 韭菜盒 $15 地址 : 台中市西區樂群街45號 想吃傳統早餐當然沒問題，這間早餐店選擇超多，不論是價格還是口味都很有人情味，不論點什麼都要記得配上燒餅跟油條就對了，雖然有點小油膩但充滿台灣味啊！ 阿彬爌肉飯 爌肉飯 $45 / 筍乾 $20 地址 : 台中市西區樂群街41號 這間爌肉飯常常人潮滿滿，尤其是在下課下班的巔峰時段，肥肉瘦肉剛剛好的比例搭配店家特製滷汁，吸引了不少人，而且肉的份量很大，配飯吃有夠涮嘴的！ 游記潤餅 潤餅 $45 地址 :台中市西區樂群街60號 聽說是台中三大有名的潤餅之一，潤餅的陷料是現場爆炒的，吃得時候內餡還會有熱騰騰的口感，而且香氣濃郁，餅皮也很好入口，不過冷掉吃起來會偏油，餅皮也會濕軟，建議一定要趕快吃喔！ 日棧飯糰 飯糰(大) $40 / 豆漿 $10 地址 : 台中市西區自治街31號 從早上大概六點左右就會有排隊人潮了，這間飯糰內餡很豐富，有菜脯、酸菜、花生粉跟滷蛋等等，另外還有小編很愛的鹹鴨蛋，整體吃起來不會太油膩卻很有飽足感，蠻推薦的喔！ 陳記蚵仔麵線 綜合麵線 $50 地址 台中市西區自立街21之1號 這間綜合麵線可以大腸 / 肉羹 / 蚵仔三選二，大家想要吃得滿足一點就加價三樣都來，吃起來超級過癮的，編輯很愛他們家的辣油，香辣的口感搭配上麵線非常涮嘴喔！ 好啦~以上10間台中第五市場的人氣美食全部整理給你啦~下次去台中別再老是去那幾個地方，就去第五市場走走吧！ PopYummy／撰文報導 #台中 #台中小吃 #台中必吃 #台中美食 #平民美食 #必吃 #發胖中部 #第五市場 #銅板美食 

南投中興新村美食推薦TOP9，在地人推薦必吃好料，就要品嚐文青眷村好味道

假日想來南投旅遊走走逛逛，不少人都會將中興新村列入踩點名單，這裡不僅是以前的台灣省政府所在地，還有仿造英國新市鎮模式打造的社區，以及處處可見的綠地和樹蔭大道，吸引在地人和遊客來打卡拍照、一探究竟，那今天編輯特搜了9間必吃美食，沈浸在中興新村的美景同時也記得要填飽肚子，快點來看看有那些隱藏的好味道吧！ 正典牛乳大王 地址：南投市中興新村光榮西路11號 招牌特製三文治 $30 隱身在中興新村第三市場內，生意可說是相當好，他們家的招牌是特製三文治冰磚，外層的葡萄乾蘇打餅乾很酥脆，中間夾著超厚實的冰淇淋，小小一個卻挺有份量的，口味上牛奶、花生、咖啡、紅豆、桂圓等多種可選，每口都是滑順濃郁的好滋味，甜度上也很剛好，有很多人會買一箱當伴手禮回家和親友分享，下次有機會到南投，不妨安排個時間排隊買冰吃個 六千金six sisters cafe 地址：南投市仁德路130號 波士頓派$110/千金美好套餐$230 這間隱藏在豪宅裡的咖啡廳，光看戶外的露天座位就很好拍，室內的裝潢設計也相當有質感，整體環境是舒適又好待，加上餐點部分種類很多，正餐鹹食和甜點表現都有一定水準，尤其是波士頓派和塔類都很推，當下午茶和飯後enging再適合不過了，改天就找姐妹們來這喝杯咖啡、吃美食聊是非吧！ 梅園餡餅粥 地址：南投市中興新村中學西路18號 牛肉餡餅$35/紅豆鍋餅 $45/牛肉炒麵 $120 開業快邁入40年的老店，道地的眷村口味吸引不少人來踩點，菜單品項玲琅滿目，餡餅、蒸餃和牛肉麵食都很有人氣，牛肉跟豬肉餡餅的料很飽滿，皮也是厚Q有嚼勁，紅豆餡餅則是吃的到麵粉和芝麻香，甜度不會太高相當不錯，麵食是使用刀削麵，口感蠻軟的不會太難咬，份量也蠻大碗的，也別忘了嚐嚐主打的小米粥，還能自行加砂糖提味，整體餐點種類很豐富，相揪朋友一起點滿一桌吃起來吧！ 黃媽媽小籠包 地址：南投縣南投市光榮西路一街13號 小籠包$7/肉圓 $30 第三市場內每天現做的小籠包店，小籠包外皮走厚實路線，吃起來很Q彈，裡頭的肉餡調味也不錯，沾店家自製辣醬更是有味，而且一個大小一口剛剛好，讓人不小心就吃完一籠，另外也有賣蒸肉圓，點來一起吃就對了，另外想喝湯還可以跟隔壁的店家點，豬血湯的豬血給蠻多塊的，和小籠包肉圓搭配著吃，一餐也是飽足感十足，當早餐下午茶或宵夜點心都適合 緩緩食光 地址：南投縣南投市仁義路93號 燒烤雞腿$𝟸𝟹𝟶/歐姆捲蛋$𝟷𝟾𝟶/班尼迪克蛋$180 隱藏在住宅區由老屋改建的玻璃屋咖啡廳，餐點鹹食的早午餐、三明治、漢堡和咖哩飯份量都很澎湃，班尼迪克蛋、燒烤雞腿和歐姆捲蛋都是人氣款，咖哩的飯還會有可愛的動物造型，是好吃又好拍，另外下午茶系列的小餐包和甜點也別錯過，小提醒這裡出餐稍微久一些，需要耐心等候一下，適合沒有時間壓力的朋友來，附近離中興新村也不遠，吃飽再順路去散個步也不賴呢 e92coffee依舊愛咖啡 地址：南投市光明一路45號 檸檬塔$100/ 香香拿鐵$120 從草屯搬遷至中興新村的依舊愛，成了眷村內老宅改建的叢林咖啡廳，環境舒適加上老闆熱心親切，讓人相當放鬆自在，來這必點檸檬塔，酸甜滋味搭配的很剛好，有網友表示因為太好吃會不夠吃，所以連抹茶塔一起點比較保險，除了手沖咖啡以外，香香拿鐵和檸檬黑咖啡也不錯推，香香拿鐵是茶加拿鐵的組合，想喝茶又想喝咖啡，點這杯就能滿足 享好咖啡 Savour Coffee 地址：南投市仁德路18巷8號 貝果$60/鬆餅$100/拿鐵 $110 這間巷弄裡的老屋咖啡廳，可是由50年老屋改建的，戶外庭園和店內如小木屋般的木質調裝潢，格外有一番家的溫馨感，提供多款手沖/義式咖啡和茶飲可以喝，也有幾樣點心可以吃，不僅甜點蛋糕，就連吐司貝果都是手工做的，大家不妨可以點來試試闆娘的好手藝，價格上也蠻平價的，是個午後吃飽飯來喝咖啡發呆的好地方。 省福王品桂花酸梅湯 地址：南投縣南投市光華路88號 酸梅湯 小 $30 大 $45 快一甲子的老字號酸梅湯，不少在地人從小喝到大，就連外地遊客也會來買回家，有杯裝和罐裝可以選，炭燒烏梅的香和仙楂的酸，入口後還會回甘，特別是夏天很適合來一杯消暑，冬天大餐後來杯解膩也很可以，喝過就令人印象深刻的酸甜回甘好滋味，來中興新村必喝一杯！ 希谷早餐 地址：南投縣南投市光明一路60號之6號 蛋餅 $30/油條 $15/甜豆漿 $20 吃膩了一般的西式早餐，偶而嚐嚐中式早餐也不賴，這間市場內的古早味早餐，蛋餅和燒餅都是手工桿的，吃得到微微的麵粉香，現做酥軟的油條和甜燒餅也別錯過，不管那種配豆漿都很是對味，重點是這裡的豆漿可以一直續，原味清漿或是甜漿都能無限喝，據說鹹豆漿也是滑順好喝的厲害角色，看似簡單的早餐也能吃得豐盛滿足～ 以上的美食就推薦給大家，看到喜歡的就收藏起來，下次來彰化肚子餓就派得上用場啦～如果你還有其他口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家喔！ 撰文編輯＃小zoe #享好咖啡 #依舊愛咖啡 #六千金 #希谷早餐 #梅園餡餅粥 #正典牛乳大王 #省福王品桂花酸梅湯 #緩緩食光 #黃媽媽小籠包 

花蓮 麥町吐司工坊

是全台連鎖的早餐店，店內打造復古風格，還滿好拍照的，在花蓮開業一陣子了，這次是第一次吃😚 南投早餐拼盤有南投拌麵，蘿蔔糕，荷包蛋及一杯紅茶，吃起來CP值滿高的，只是要耐心等待一下餐點🙂 薯條炸物滿酥脆好吃，蛋餅也不賴，不知道吃什麼的時候，可以來這邊吃吃看😋 - 南投早餐75元 椒鹽脆薯30元 香蔥美人蛋餅25元 - 🏠花蓮市中華路280號 ⏲️0600~1330 - #台灣 #台灣美食 #花蓮 #花蓮市 #花蓮美食 #花蓮美食推薦 #花蓮美食地圖 #花蓮早午餐 #美食日記 #花蓮市美食 #吃貨人生 #大心吃花蓮 #麥町吐司工坊 #早午餐 #花蓮早餐 #花蓮午餐 #蘿蔔糕 #南投早餐 #薯條 #香蔥美人蛋餅 #taiwanfood #taiwan #hualien #hualienfood - 喜歡可以IG觀看更多😙 https://www.instagram.com/p/CHPRe9uAhtt/?igshid=6ui1yklupucv

♡小食練習題Part4♡早餐吃什麼？⚉本週的插畫小食都有做成手機桌布供下載

這個活動是在徐徐的插畫IG連動的，每週三會在限時動態詢問大家本週想吃什麼，一起來玩吧！ 本篇的手機桌布都可以按右鍵另存新檔使用，記得幫徐徐多多分享按個♥＃桌布只能自用，不能拿去商業使用喔～如果有其他用途都可以聯繫徐徐詢問＃ 最近幾週比較忙碌，所以早餐系列沒有很多張，但是早餐食物還是滿滿的，以下就是大家在限動點的早餐。 早餐店常見系列 我現在幾乎每天早餐都是他，因為自己在家做很簡單，還很便宜，看是要加果醬或蜂蜜煉乳，早上來點似甜似鹹非常滿足。連鎖早餐店裡的法式吐司常常會沾染著其他食材的味道，說不上好吃，但每次看到就還是會忍不足點下去。 這可是我學生時代必備的早餐，一定要加油條蔥蛋跟菜脯，缺一不可，而且吃完可以飽到下午，這些東西包在一起真的美味加乘，而且不是每一家店都做得好吃，因為蔥蛋要現煎現包，但點油香味進入飯糰裡，突然好想吃。 你們是漢堡派還是吐司派呢？我是吐司派，不知道為什麼就是對漢堡沒有愛，所以不管怎樣都ㄧ定是改吐司，但漢堡就是畫起來很可愛，而且絕對要加蛋。 大家都幾點吃早餐呢？我自己是8點左右，但如果沒有很餓就會拖到10點當早午餐吃，而且早餐的料理我可以當三餐吃，常常幻想早餐店可以開24小時。 美式早餐系列 其實就是荷包蛋啦，但是美式早餐裡的荷包蛋總是又圓又亮，有點微焦的邊緣，只煎單面，另一面讓熱氣自然悶熟，有時候還有點半生，特別好吃，但是淋醬油的兩面煎荷包蛋我也是超級喜歡。 薯條跟薯塊，我就是薯塊派，會有濃郁的馬鈴薯香，黑胡椒跟香料起司拌在一起真的很好吃。 其實我是火腿派，但是培根就是畫起來很有效果，有點滴油的樣子，像極了內心對食物的渴望。 我自己是比較喜歡鬆餅機做出來有點脆脆的鬆餅口感，但是煎鬆餅加上奶油跟鮮奶油真的又是另一個感受，早餐真的好迷人。 香腸的話我都喜歡，台式美式或是德式，美式的都是特別大的香腸，反正都好吃。 這個我就還好了，略過，哈哈 這次特別畫了美式早餐女孩的桌布，我自己也換上了，希望大家喜歡，因為正紅太刺眼，所以有把明度調整過比較舒服版本，正紅的版在下面ＩＧ有發佈，最近也在研究動圖，很快的就可以有動圖可以分享給大家了。 大家還想看到什麼小食圖呢？可以下面留言給徐徐知道 #小食練習題#日常小食#徐徐的日常小食#lovelyhsuhsu#食物插畫#小食女孩似顏繪 ♥歡迎合作交流♥ 𝕗𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕦𝕤 𝕠𝕟 插畫設計/ www.instagram.com/lovelyhsuhsu www.instagram.com/8coladays 生活開箱/ www.instagram.com/h8hday

單身狗、邊緣人注意！這6樣居家小物你一定要入手，讓「男友投影機」幫你防小偷！

獨居是一件辛苦卻又幸福的事，雖然所有家事都要一手包辦，偶爾也會感到孤單，但同時也能夠保有自己獨處的美好時光。不知道獨居的女孩們家中都擺放些什麼小物呢？今天編輯要來介紹一些適合獨居女孩們的居家用品，讓我們來看看吧～ 1.單人烤肉爐 由日本「サンコー株式会社」開發並推出的「焼き物大将」單人烤肉機，根本是所有獨居人家中的必備小物！想吃燒烤食不用人擠人排隊，也不用怕一個人去吃很尷尬，有了這台單人烤肉機，想吃就吃，想烤就烤～ （圖片來源：サンコー株式会社） 除了烤肉之外，只要更換配件，也能烤出香噴噴的香腸唷！ （圖片來源：サンコー株式会社） 烤盤看似很小，但其實可以放很多食材，一個人烤可說是綽綽有餘呢～ （圖片來源：サンコー株式会社） 有興趣的朋友可以去「サンコー株式会社」逛逛，看還有什麼其他神奇的發明～ 2.一人串燒機 （圖片來源：thanko.jp） 和上面那一樣有異曲同工之妙，但串燒我覺得更炫啊！而且不論是否單身都超方便，我都想收一台自己在家開串燒party了～喜歡的話就去官網訂購，送給你的宅宅朋友當禮物也不錯，現在下訂2020年1月就可以收到囉XD （圖片來源：thanko.jp） 3.懶骨頭 在自己的小窩裡，有一個屬於自己的角落是很幸福的事，「懶人骨頭」是一個讓人坐下去就不會想起來的沙發，無論是在上面看書、用筆電都非常舒服，身為獨居女子，結束忙碌疲憊的一天後，在懶人骨頭上享受獨處時光是一種享受啊～ (圖片來源：amazon.com) 國外也有一款「連身懶人骨頭」將懶人骨頭結合衣服的設計，讓你走到哪裡，沙發就在哪裡，無時無刻一坐下來就能享受沙發時光 （圖片來源：odditymall） 4.男友投影機 很多獨居的女孩都會害怕突然有壞人闖進家中，有了這個發明就不用擔心了！由日本房屋中介公司「Leo Palace 21」 開發的「Man on the Curtain」投影機系統，可以投影出男人的身影，從家中外面看起來就好像家裡有男生居住一樣，這個發明讓編輯看了真是心暖暖！ 他們製作了12張不同的男性剪影投影圖像，這些剪影從事清潔、看報紙、鍛煉、做太極拳等活動，讓埋伏在外的歹徒誤以為家裡有男主人而不敢靠近。 （圖片來源：Man on the Curtain） 只要將手機連接到投影裝置上，再投影至窗簾上，就可以營造安全的居家環境啦！不過目前這個裝置是沒有聲音的，所以歹徒近距離觀察的話還是多少會有漏洞，建議女孩覺得有危險時還是趕快報警會比較好喔！相關資訊可以上「Man on the Curtain」的網站了解～ 5.一人章魚燒機 這個超有創意的發明無論是上班族或是邊緣人都適合使用！一人章魚燒機採用USB接頭設計，只要連接電腦就可以自動加熱，簡約輕巧又不佔空間的外型，超適合一人獨享～ 只要倒下麵糊，不到幾分鐘，一顆美味的章魚燒就完成了！不過這個章魚燒機事實上是沒有販賣的，發明這項創意的是日本6秒商店創意團隊，他們會透過六秒的創意影片，讓人六秒內就想購買，是不是非常厲害呢～ 6.3way morning set maker 許多人早上梳洗完畢就趕著出門，沒有時間在家好好享用早餐，日本家電品牌Hirokitchen推出一款「3way morning set maker」多功能烤箱，烤土司的同時還能夠煎蛋、煮咖啡，這個節省時間的發明大大造福了許多沒時間準備早餐的人～ 烤箱上方有烤盤，烤箱啟動時烤盤就會加熱，這時只要在上方放上想煎的食物，不到幾分鐘就能夠煎熟，再搭配烤好的吐司及煮好的咖啡，一頓美味早餐在短短幾分鐘內就完成了！想優雅吃個早餐再出門已不是問題啦～ 以上介紹的家居小物們，除了讓獨居生活更精彩豐富外，也可以打造安全的生活環境，祝各位男孩、女孩們都有幸福的獨居生活啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #一人串燒 #一人章魚燒機 #三合一早餐烤箱 #三合一烤箱 #光棍節 #單人烤肉爐 #單身必備 #女生居家用品 #宿舍用品 #懶人骨頭 #日本早餐烤箱 #早餐烤箱 #獨居必備 #生活精選 #男友投影機 #章魚燒 

關西終極懶人包！京阪神一次帶你玩，交通住宿行程看這篇就好！

大家中秋連假有去哪裡玩嗎？每次都覺得出去玩要提前計畫很麻煩嗎？來來來～今天幫大家整理出關西一大包的懶人包，讓你不用想太多，直接看這一篇吃喝玩樂通通都幫你包下！是不是很方便，出去玩就是要省去麻煩好好的玩呀～還在為行程煩惱的人，趕快來看看裡面內容吧！ ｜大阪｜ 【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ 【關西機場攻略】Pocky界的LV、會呼吸的巧克力？大阪必買必吃美食都在這！ 【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 【大阪逛街地圖】跟上潮流限量鞋這裡買，出國當然要帶一雙美美的球鞋回家！ 不去USJ也能買哈利波特周邊，大阪哈利波特專賣店，讓你置身魔法世界！ 【關西Outlet攻略】每家都有特色，好拍又好買，出國就是要撿便宜啊！ 大阪難波周邊這樣玩！一天六餐不是夢，照這行程表絕不踩雷！ 從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！ 【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！ 【大阪｜難波】爆量肉肉特輯，三間精選必吃在地名店，肉食主義者請收下！ 【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 從大阪紅到東京的超強吐司，配上16款無敵果醬，當早餐或下午茶都很可以！ ｜京都｜ 【京都景點】秒殺底片的隱藏版勝地，拍出復古感不需要濾鏡，直接穿越時空！ 【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 【京都一日遊】必去景點＋和服體驗一次整理給你，京都新手請copy這行程 【ROCCA＆FRIENDS踩點地圖】去京都一定會喝，飲料到可麗餅都很浮誇，你該認識的超狂咖啡！ 京都流行拿棉花糖遮住臉？櫻花妹新熱門打卡點，吃不完塞進便當盒外帶！ ｜神戶｜ 【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ 【日本｜神戶】和可愛動物零距離接觸的神戶動物王國，你還不來嗎？ 【日本｜神戶】12家IG打卡咖啡廳！光拍店門口就拍到手軟，誰還需要旅遊書！ ｜日本環球影城｜ 【USJ新手攻略】日本環球影城快通該不該買？交通、門票、省時間必載app全告訴你 【直擊】美戰、進擊的巨人、哥吉拉遊戲內部情節解密！日本環球影城Cool Japan2019週邊大整理！ 【USJ|必玩攻略】2019日本環球影城下半年 9 大新活動+遊戲開幕完整更新！美戰及哈利波特迷必衝一波 【2019版】大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！ 跟瑪利歐賽車不是夢？！日本環球影城「SUPER NINTENDO WORLD」超級任天堂世界園區2020年盛大登場！ 看完這幾個點是不是激起出國的慾望了？大家可以計畫下一個連假出國玩吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #交通 #京都 #住宿 #大阪 #旅遊 #神戶 #美食 #逛街地圖 #關西懶人包 

走開讓專業的來，在地人帶路虎尾TOP8人氣美食，想吃就得乖乖排隊

說到雲林就會第一個聯想到虎尾這個風情萬種的小鎮～除了很多可愛的小景點外，其實也是個美食寶庫喔！今天介紹的這幾家可都是在地人大推的排隊美食喔！不用害怕踩雷跟著在地的腳步走準沒錯啦～ #藝壽司Yi Sushi 雲林縣虎尾鎮復興路118號 三色井$150 外觀完全看不出來是家壽司店，但是卻大有來頭，料多實在又大碗受到很多人的歡迎，一、兩百元的錢就可以享用到高質感生魚片井飯，而且保證新鮮，三色井附湯只要$150真的太佛了！鮪魚、旗魚、鮭魚，擺上玉子燒塊看起來相當豐盛！老闆這樣賺的到錢嗎？ #虎尾魷魚羹麵 雲林縣虎尾鎮和平路131號 羹麵$30 一碗只要30元的羹麵，在這個時代還吃的到真的讓人痛哭流涕啊，這間是很多在地人的心頭好，尤其是招牌的魷魚羹麵，湯頭濃郁富有柴魚香氣，又不會過於濃稠，清爽好入口！魷魚也是給的相當大方喔，記得一定要加上辣椒粉喔，個人會再加點烏醋提味！ 另外推薦另一項必點，粉腸湯，清爽又美味喔！ #炭烤鴨蛋糕 雲林縣虎尾鎮中正路83號 3個$10 平常都是吃雞蛋糕，偶爾來點不一樣的吧！這家在虎尾老字號的鴨蛋糕店，以鴨蛋作為原料，並且使用炭火做烘烤，外皮酥脆，吃起來比雞蛋糕Ｑ彈扎實，越嚼越香還有一點點淡淡的碳香味！真的很讚～建議買個兩包因為真的是很涮嘴喔！ #虎尾王家當歸鴨肉麵線 雲林縣虎尾鎮民生路37-8，37-9號 鴨腿麵線$55 已經超過50年的在地老店，鴨腿麵線跟冬粉是店內的招牌，整隻去骨鴨腿肉質鮮嫩Q彈不柴十分的紮實！湯底是使用當歸湯，淡淡的藥膳香氣，鹹度剛好喝起來相當順口，小菜的話一定要點鴨血糕，一大塊的份量只要10塊錢真得很佛心啊～ #虎尾50年圓仔冰 雲林縣虎尾鎮中正路、公安路口 綜合圓仔冰$25 這間50年的圓仔冰，招牌的綜合圓仔冰份量超大碗，配料實在，圓仔、大豆、紅綠豆和傳統粉粿，加上隱藏版的配料鳳梨乾，夏天來上一碗真的超級消暑啊，一碗只要25元，怪深受當地人的喜愛 #甜甜早餐概念屋 雲林縣虎尾鎮文化路7號 薯餅蛋餅$40 虎尾大學生最愛的早餐店就是它！價格親民又好吃，店內的蛋餅一份竟然就加了兩顆蛋，營樣滿分，而且口味也是相當特別豐富，人氣王薯餅蛋餅，內餡可不只有一塊薯餅那麼簡單，還加了玉米跟小熱狗，一份吃下來真的可以飽到中午沒問題阿～ #顏家爌肉飯 雲林縣虎尾鎮林森路一段286號 控肉飯$40／味噌湯$10 號稱全虎尾cp值最高的爌肉飯，很多在地人早上都會來上一碗，當作美好早晨的開始啊！香濃的滷汁配加軟Ｑ彈嫩的爌肉真的好滿足啊！常吃的客人都知道，除了爌肉飯外一定還要加點味噌湯，這樣一飯一湯的搭配只要一個銅板就可以搞定，真的是太優了！ #海參食堂 虎尾鎮忠孝路75號 湯鍋$160-$300 相當天然有機的一家小店，這家食堂最大的特色就是每道料理都有滿滿的蔬菜，店內的蔬菜大多都來自在地小農的有機農場，也有部分是自己栽種的喔！招牌的鍋類，一樣也是滿滿建康蔬菜，愛吃肉的朋友放心料理當中還是有肉跟海鮮的，只是蔬菜跟菇類的比例較多，整體味道上偏清淡的，習慣重口味的朋友可能會有點不習慣 看了以上這幾家虎尾好料理，讓我好想瞬間衝去虎尾啊～有沒有哪一家最吸引你呢？ popyummy/撰文報導 #圓仔冰 #壽司 #控肉飯 #早餐 #當歸 #發胖中部 #虎尾美食 #蛋餅 #雞蛋糕 #魷魚羹麵 #鴨肉 #麵線 

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

【2024蘭嶼秘境TOP10大公開】從白天到夜晚超豐富行程，跟著旅遊達人阿樂YGT的腳步走透透

2024年最新的蘭嶼秘境推薦來囉！保留了濃濃的原住民文化風情，豐富的自然景觀，比起其他外島旅客人數相對少一些的蘭嶼，多了純樸與寧靜，大自然也更得以保留在最美的樣貌。蘭嶼更成為了攝影師、部落客們的口袋清單。這次透過旅遊達人阿樂YGT的私房行程，除了有人氣景點以外，還有他的口袋名單秘境，一起來享受陽光、海洋與清新空氣，想知道哪裡好拍好玩，就跟著他們的腳步吧！ 蘭嶼秘境推薦1：舊機場跑道 被形容為蘭嶼版天堂路的舊機場跑道，可以說是蘭嶼的私房景點，彷彿延伸至海裡的伸展台，站在末端有一種出走到海中的錯覺，另外這裡同時也很靠近機場，可以看見飛起的起降，也是超級適合看夕陽的景點，完全沒有遮蔽物，一望無際的海洋，在夕陽時分就像一幅粉橘色的粉彩畫，非常夢幻。 Info. 地址：漁人部落往椰油部落的小路旁 蘭嶼秘境推薦2：像水渠一樣 有著可愛名稱的地標「像水渠一樣」，是一條通往大海的蜿蜒小路，兩側的大岩壁，讓畫面聚焦在波光粼粼的大海和湛藍的天空，就如同一幅天然的畫像。如果想要拍到順光的場景，大家可以在中午時前往，但要注意的是，這裡的風比較強，所以騎車時建議放慢速度，拍照時也要注意來車喔！ https://www.instagram.com/p/CkffC2lJlHv/? Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉 蘭嶼秘境推薦3：東清灣 東清灣路著名的藍綠色海水，同時也是觀賞銀河的地點之一，高高低低的岩石在夜晚時變成層次豐富的剪影，在銀河的照耀下，又更加清晰。 另外，也可以利用阿樂YGT分享的方法「帶上亮度夠亮的手電筒，在相機曝光的時候，快速的照在浪花處，照片出來後再利用LR筆刷功能，把浪花處的色溫條調冷，就會有藍眼淚的感覺」。如果再加上夜晚的銀河，閃閃發亮的夜景照，超級厲害！ Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉 蘭嶼秘境推薦4：東清秘境 雖然稱作秘境，但其實早就是蘭嶼的必訪景點，珊瑚礁岩包圍海岸，形成了天然的泳池，當太陽從岩縫中灑落，藍綠色的清澈海水就透著閃閃發亮的顏色，完全就是不折不扣的玻璃海，連名人都特地到此取景拍婚紗，甚至近期最夯的人魚體驗也有人在此取景，不來就落伍啦。 https://www.instagram.com/p/C7tgqP7yEhw/ https://www.instagram.com/p/CxSklcBSk2z/ 另外，要抵達這裡需要攀爬珊瑚礁岩，所以建議穿著包覆性好一點的鞋子，比較不容易受傷。阿樂YGT也建議大家看完日出，吃完早餐，就可以來這邊玩水拍照，人潮會比較少唷！ Info. 地址： 蘭嶼秘境推薦5：蘭嶼氣象台 蘭嶼氣象台位於紅頭村與野銀村的中橫支線山頂上，沿著中橫路段看見支線上去就可以抵達，山頭上可以環視海、山景，夜晚時甚至可以看見銀河，山頭上有一張小小的圓桌，可以和三五好友上來，一邊聊天、一邊賞星，即使這裡的天氣變化較大，但還是被譽為看風景的最佳位置。 要注意的是，上山的路段較陡，如果風較大的時候騎車需要小心一點。 Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭2號 蘭嶼秘境推薦6：東清 拼板舟 拼板舟為蘭嶼達悟族的獨有特色，同時也是最具代表性的蘭嶼文化，但島上大部分的拼板舟為私人所有，所以不是在岸邊看見，就可以隨便上去拍照喔！只有東清的拼板舟，是提供遊客體驗，由船主帶著你出海，划翔在超清澈的海面，同時還能了解當地達悟族的文化，來一趟深度之旅。 Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉環島公路 蘭嶼秘境推薦7：情人洞 情人洞是一個天然的海蝕洞，巨大的岩石下方，被海浪沖刷而成的天然拱門，就像把藍天大海裱框在這裡，而情人洞美麗傳說，也為這裡增添了不少浪漫情懷，站在一旁可以清晰地聽見海浪的聲音，也能看見湛藍的海水拍打岩石，讓人不知不覺就被大自然的視聽饗宴吸引，很適合跟情人或是姊妹一同前來探險。 另外，旁邊還有一處燕子洞，又被稱為一線天，狹窄的石縫，逆光時聚焦在背後的天空，非常適合來個剪影照。 Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉 蘭嶼秘境推薦8：阿力給早餐旁的道路 蘭嶼必吃的阿力給早餐，一旁其實還有一個小小的拍照景點，位於阿力給飛魚飯糰的那條路上。站在彩繪堤防上，後方就是蘭嶼的漸層海，由淺到深分層十分明顯，彩繪和風景互相呼應，非常可愛！可以趁著吃完早餐到旁邊去取景，想去拍的話，記得收藏起來喔。 Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉95250 蘭嶼秘境推薦9：蘭嶼旅人 別以為到蘭嶼晚上就沒有景點，蘭嶼旅人白天是咖啡廳，晚上就變成酒吧，躺在海邊的懶骨頭上，一邊看海加上唯美的燈光，絕對能跟姐妹聊上一整晚，吃完晚餐就來喝一杯吧！ 而且近期老闆還新增了吊床，在海邊玩累了上岸後喝一杯冰沙，再躺上吊床，就是最完美的度假模式啊！ Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村漁人溪旁 蘭嶼秘境推薦10：乳頭山 位於情人洞附近，Ｚ字型的乳頭山步道，穿插在蓊綠的山間步道，一旁奇形的石頭，裸露於山頭山，神秘感十足。步道約20分鐘可以登頂，登頂後就可以將整座海灣盡收眼底，同時欣賞綿延的山巒，絕對會讓你愛上這座小島。 Info. 地址：台東縣蘭嶼鄉 謝謝阿樂YGT分享的美照！果然跟著攝影師的腳步，就是可以看見不一樣的景色，連道路旁的小堤防都可以和風景完美搭配，下次去蘭嶼跟著這篇拍，保證你的照片超厲害。想看更多阿樂YGT分享的各地旅遊美照，也可以追蹤他的Instagram唷！ 延伸閱讀 👉旅遊Instagramer推薦！最新景點&拍照大法都在這，一起來當旅遊達人吧 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 撰文編輯 #Jessieeee #乳頭山 #像水渠一樣 #情人洞 #東清 拼板舟 #東清灣 #東清秘境 #燕子洞 #舊機場跑道 #蘭嶼 #蘭嶼一線天 #蘭嶼旅人 #蘭嶼景點 #蘭嶼氣象台 #阿樂YGT 

花蓮森林系住宿特搜✔房間裡有吊床你敢信？

來到花蓮就是要住美美的旅宿好好放鬆～ 這次很貪心的兩個晚上各選了一間很想住的，想說難得去花蓮～美照拍好拍滿 花蓮大部份有名的景點都需要開車或騎車才能抵達，所以大家在規劃行程上小心不要不小心安排得離住宿的地方太遠 第一間是我要大推適合放空第一名太平洋後花園秘境-「依山午」 雖然從台北過去開車要開比較久，但是完全值得！ 一走進Lobby就處處感受到老闆對旅宿設計的用心，聽說旅宿裡的每幅畫都是老闆或老闆的家人畫的～整體色調好和諧、空間充滿綠意 還看得到他們自己種的生菜(隔天早餐馬上吃到，我這不吃生菜的人覺得好吃到爆) 早餐內容超豐富，不油膩而且各種食材經過嚴格挑選及搭配，不用過多的調味就健康好吃又有飽足感，尤其濃湯好喝到不行！ 真的是飽到以為我吃了三份早餐，覺得我每天都可以吃這個早餐，帶爸媽或長輩來也很可以！ 房間的部分在Lobby對面，整個很安靜！這次是住面山的房型，一樣有一個圓形的大浴缸(多愛浴缸哈哈哈) 房間裡的備品從盥洗用品到小蘋果，都感受得到精緻和質感～ 不用過多的配色，但真的令人有一種賓至如歸的感覺，很像回到家一樣的舒適吧。 床也是沒在開玩笑的好睡，那天睡得超好！ 覺得已經很少見到旅宿連房間裡的礦泉水包裝顏色都有特別設計過的這回事了 房間裡有電視，晚上也可以去東華大學附近買宵夜回來吃！ 不過這裡的小黑蚊非常非常兇，容易被咬的人請帶上你最強的防蚊液哈哈哈，或是穿長褲！ 晚上可以坐在這裏放空～我們還帶了一瓶白酒，很愜意～ info. 依山午為「全預約制」，過去前即便是只是想要吃下午茶也一定要先打電話預約唷！ 地址：花蓮縣壽豐鄉中山路101巷17號 電話：0975-737-169 房價以官網為準 第二間是位在新城鄉據說有峇里島風情的「費斯玻璃屋」 離市區開車/騎車大概15-20分鐘左右，如果要住這裡的話可以多排一些往市區的景點，我們是第一天住在費斯，在一路往南開車玩石梯坪、麻糬洞、貨櫃星巴克等等 選擇的房型是「秘境雙人」，看到吊床就覺得這個浮誇感有夠！還有一個露天小空間有古典浴缸，雖然房間裡佈置了很多東西，但整個空間還是非常的寬敞舒適，床很好睡！ （第一天到花蓮時傍晚是陰雨天～睡到舒服的床簡直太幸福） 重點是房間裡竟然有藍芽音響好方便哈哈哈！wifi也非常穩定 來住這間記得給自己留時間多拍美照，我們前一天入住太累一直到退房前才在狂拍猛拍 小缺點是因為浴缸旁邊有些植物跟竹編類的擺飾，泡澡前要多沖幾次浴缸比較乾淨，還有秘境雙人這間在一樓廚房旁邊，打開房門時稍微有一些油煙味會飄進房間 但以有附早餐而且早餐很用心準備(早餐盤上有超多浮誇擺飾，在準備早餐的是一個男生整個覺得超跳痛)的狀況來說我覺得整體而言cp值已經算很高的了 info. 地址：花蓮縣新城鄉嘉里三街260巷3號 電話：0909-815-602 房價以官網為準 #森林系 #花蓮 #花蓮住宿 

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