   一口貝果，滿滿幸福  樂陶陶甜品 讓你快樂滿足

在桃園龍潭的某個角落，有一個小小的甜品店-『樂陶陶甜品』。這裡沒有華麗的裝潢，卻有著最真誠的笑容和最美味的甜品，每當陽光灑進店內，溫暖的香氣便四溢開來，吸引了無數饕客的腳步，這裡，滿載著一位媽媽的夢想與堅持。 闆娘從小看著父母在菜市場賣海鮮，深知賺錢的辛苦，因此，從學生時期起，她就開始在餐廳打工，每當她看到自己製作的餐點被客人吃光時，內心的成就感便油然而生，結婚後，她成為了全職媽媽，照顧兩個孩子，然而對烹飪的熱情從未消退，於是，她決定在家門前擺攤，開始販售貝果、冷飲和熱甜湯。 取名為『樂陶陶』，除了因為陶是她的姓氏外，更是希望客人吃了她的甜品後能感到快樂，因工業區附近假日人潮顯得冷清，但闆娘不畏挑戰，選擇在假日也開店，為的是讓附近的居民和假日工作者們在任何時間都能享受到美味的貝果，無論是早餐、午餐、下午茶、晚餐還是宵夜，『樂陶陶甜品』總是準備好迎接每一位饕客。 『樂陶陶甜品』的招牌產品是比市面上還大的貝果，每個貝果的直徑約13-14公分，不僅份量十足，更重要的是不含任何防腐劑，加上厚塗的抹醬，健康又美味。 貝果的熱門口味包括藍莓、椰香奶酥、香蒜和巧克力，每一口都讓人回味無窮。除了貝果，『樂陶陶甜品』還提供各式熱甜湯和冷飲。芋頭牛奶湯、粒粒分明的黑糖紅豆湯和抹茶紅豆湯都是顧客們的最愛，暖胃又暖心。而芋頭牛奶飲、蘋果汁和古早味紅茶則是夏日裡解渴的最佳選擇。 闆娘堅信，甜品不僅僅是食物，更是傳遞幸福和快樂的媒介，她用心製作每一款產品，確保每一位客人都能感受到來自她對貝果的熱愛，在『樂陶陶甜品』，顧客不僅能品嚐美味的甜品，還能感受到闆娘對甜品的堅持。 每一個走進『樂陶陶甜品』的人，都能感受到闆娘的熱情和用心，『樂陶陶』不僅僅是購買甜品的地方，更是尋找幸福與快樂的所在，希望你也能在『樂陶陶甜品』找到屬於自己的那份甜美回憶。 『樂陶陶甜品』聯絡資訊營業時間：周一-周日08:30-22:30店家地址：桃園市龍潭區中央街70號1樓聯絡電話：0926-429-739報導影片：https://youtu.be/ML2ZuNJHhSU官方網站：https://rink.cc/oheqhThreads：https://rink.cc/xe841Facebook粉絲專頁：https://rink.cc/zjbl5Instagram：https://rink.cc/8lh6k加入LINE好友：https://rink.cc/9qbubLINE熱點：https://rink.cc/u935u點了沒線上訂餐：https://rink.cc/jizwc 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

泰雅度假村☀️假日出遊好選擇

來泰雅渡假村，體驗南投國姓鄉最獨特的泰雅文化！ 這裡不只是休閒度假勝地，更是一趟充滿探索與挑戰的原住民文化之旅。有超級豐富的活動，從早到晚玩不停！ 更不用說好吃的菜餚、被森林圍繞的舒適環境，可以吸收都市沒有的芬多精，甚至房內跟露天溫泉四季都有碳酸氫鈉泉可以泡！ 從事前預約就能感受到用心與專業，這次帶了兩個小朋友，完全不用特別說就幫我們準備了嬰兒床跟專用澡盆超級貼心！ 接下來，帶大家跟著我用照片來一趟《守護木³島，邁向勇士之路の考驗》兩天一夜的文化體驗之旅～ DAY 1 一進入泰雅渡假村，從特大型的停車廣場還有專用的接駁車到飯店，有如VIP般的極享尊榮感，就是熱情的原住民待客之道，接著，在集會所我們聽了泰雅渡假村的故事與規劃，對這個地方有初步的認識，並進行「勇士考驗」，到原始獵場，又是鋸木頭、又是用額頭背木柴、也體驗射箭獵捕，平時久坐辦公室的軀體真的是極限挑戰自我、體驗原住民的普通日常！ 採集大地之母所給予的花、樹葉、果實，在蒐集的過程中，認識從來沒看過的新奇品種，還看到了好多蝴蝶呢！這一切都讓我感覺自己是個準備打怪升級的勇士！ 下午茶後可以自由探險，一路發現園區真的好大，這裡有全台最大的露營區，喜歡露營的朋友真的別錯過！ 最後用「賽德克·巴萊」的火熱集會夜，把氣氛拉到最高潮！學會原住民族熱情的歡呼伊啦～嗚！ 體驗了營火晚會，大家圍著營火繞圈圈跳著原住民族的獨特舞步，氣氛真的又歡樂又開心，結束後，還用營火烤了棉花糖夾餅乾，大家臉上都洋溢著幸福滿足～ 一天能用溫泉結束，體驗就是一百分！ 在房間裡就有自用的湯屋，舒舒服服地泡在碳酸氫鈉泉裡，把所有的疲勞和壓力一掃而空。 DAY 2 第二天用自助式早餐喚醒身體、也加值一天的體力和能量！ 準備迎接最後的「真正的人」勇士考驗！到了哈扣公園，當然要穿戴所以安全的裝備，再上到三層樓高的挑戰，從繩索、攀岩、跳躍，一步一步都成為這趟旅程的回憶，從原本不認識的同團者，變成互相加油的同行夥伴，完成真的收穫滿滿成就感！特別推薦大家一定要預約體驗這項～ 最後我們登上高達500公尺的透明天空步道，腳下的視角讓腿微微發軟，但能把群山美景一覽無遺！實在太漂亮～ 主辦方還用最高規格的原住民禮炮，慶祝並畫下我們這兩天一夜的完美句點。 都市叢林待膩了嗎？ 來一趟泰雅渡假村，這裡的活動真的超級多，大人小孩都能一起享受文化、冒險、放鬆的全方位體驗，親身感受自然的療癒力量！ 泰雅渡假村Atayal Resort 服務專線：049-2461311 官方LINE@： @sxl8132u 官方網站：https://www.atayal.com.tw/ 線上訂房: https://reurl.cc/Kl3oVe #泰雅渡假村 #親子旅遊 #溫泉飯店 #文化體驗 

【新竹．竹東】相印早午餐🦩 會牽絲的乳酪蛋餅 香酥可口的可頌

假日總是很休閒的晃悠到一個要早不早、要晚不晚的時間才起床吃飯😂 所以!!!早午餐是很重要的第一餐，簡單樸實，就很幸福💛 #蛋餅控 #可頌控 都會很尬藝! https://www.instagram.com/p/C218bz_vdHF/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ☁乳酪蛋餅 ³⁵ 蛋餅是外面微酥、裡面軟的口感 而且，會牽絲的乳酪太誘人了ㄅ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) . ☁快樂薯餅蛋餅 ⁴⁰ 厚又酥又香的薯餅，吃起來的真的很快樂o(≧v≦)o . ☁板烤燻雞可頌 ⁷⁰ 不用自己加錢☑️加餡，裡面本來就有蔬菜、蛋、和起司，太棒了吧！ 而且可頌是香酥的(必須給讚👍)，燻雞也是厚的，但稍鹹一點點 . ☁相印奶茶 ⁴⁰ 就是經典早餐店奶茶😆 環境整潔寬敞，用餐起來真的很舒服也悠閒☺️ 背景鮮明的藍綠色調和紅鶴，讓人看了精神也來了，很特別 餐點都蠻實惠又好吃~ 蛋餅和可頌都做的恰恰酥酥，大加分! —·—·——·—·——·𝙄𝙉𝙁𝙊·——·—·—·—·—·—·— [相印早午餐] 📍新竹縣竹東鎮中正路42號 ⌚平日上午6:00～13:00 | 假日上午7:00～14:30 ⛔週四休息 👉🏻如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat挖掘更多美食👈🏻

台南質感旅店三選｜天下南隅、友愛街旅館、大戶人家安築

柴郡貓回顧去年才發現竟然去了台南四次，每次去都覺得很放鬆，不用特別安排行程隨意走走逛逛，踩點口袋名單的咖啡廳與餐廳，即使只有兩天一夜，也覺得能輕鬆出遊的地方。今天就跟大家分享三家柴郡貓住過也十分推薦的質感旅店。 天下南隅 地址｜台南市北區成功路202號 網址｜https://provintia.com.tw/ 由1985年開始營業的「天下大飯店」重新翻新改造，找來在地的本事空間製作所操刀，以歐式復古風格為主體， 搭配台南傳統印象與工藝，打造充滿台南歷史氛圍的空間。 這次入住的是「豪華雙人房」， 一打開房門深藍色的地毯撒下光影，木質家具融合竹編元素。一進房的時尚角落，集結了Mini Bar、開放式掛衣間和穿衣鏡，佔地精巧卻非常實用。床頭牆上是水藍色的馬克磚，大面的落地窗讓光線十分明亮。 傍晚的夕陽灑進來，彷彿成了歐洲電影的場景，浪漫又舒服，趁機捕捉了好多美麗的畫面。 除了「豪華客房」、「標準客房」等房型， 8樓更設有「雀躍房型」，提供背包客房，以火車及郵輪臥鋪為靈感， 透過上下舖設計營造同住樂趣。 還有「圓頂西餐廳」，坐落於頂樓一直是台南歷史最為悠久的西餐廳，也是老台南人聚會的重要場合，早餐提供中式、日式、西式九宮格三種選項，並搭配現場buffet享用， 還有來台南必吃的溫體牛肉湯，從早餐開始感受台南的魅力。以歐洲列車車廂的概念，透過木質結構、圓弧拱型， 搭配紅色絨布面椅，宛如坐在歐洲豪華列車中用餐，一定要體驗看看。 延伸閱讀：「天下南隅」住一晚，老飯店大變身復古摩登質感 U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館 地址｜台南市中西區友愛街115巷5號 網址｜https://uij.com.tw/ U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館是一座設計旅店與青年旅舍的跨界混合旅館。 共有92個背包床位以及87間客房，更有5種房型可供選擇，讓所有旅人都能找到適合自己的喜好。 房間以紅磚牆、磨石子、木質調為設計特色，備品十分有質感，盥洗用品更是使用高級的「Aesop」，好好享令人放鬆的香氣。 一樓大廳有24HR不打烊的「粅粅書BBBooks」、還進駐了文青最愛的香氛品牌「Aesop」以及咖啡廳，即使還沒到Check in時間也可以在大廳好好地浪費一番美好時光。 另外還有交換文化想法的你好沙龍Hello Salon、 切磋廚藝的共享廚房Open Kitchen、發呆沐浴在南國陽光的恣意露臺Free Terrace，是一家入住之後不想出門的質感旅店（笑）。 大戶人家安築 地址｜台南市中西區西門路一段702巷29號。 網址｜https://dearbnb.com/zh/bnb/antsu-guesthouse/ 隱藏在巷弄之中的老民宅，像是回到台南老家一班，在午後時分的陽光裡，踩著小碎石路回家，氣息間有古早味的溫暖。以包棟民宿形式經營的「大戶人家安築」，由小管家帶路穿過田圃與小巷抵達我們的「大戶人家」。 明明是老屋的空間走進去卻彷彿走進小木屋般，挑高的空間運用了許多木質調的裝潢，更搭配著老道具的落地推門與塌塌米，台灣味中混搭著日系舒適感。 一樓跟二樓各有一間雙人房，最棒的就是不管從哪個角度都能看見中間的庭院，大樹搖曳撒下的光影療癒了每個屋裏的角落。 有大大的浴缸的浴室跟主屋分開，更有一種來去鄉下住一晚的幻覺， 來到開放式的廚房空間準備好好拍一番女子公寓照時，望著牆上發現可愛的龍貓跟黑之助躲在洞穴裡偷看我們，實在是可愛又溫馨的民宿呢！ 延伸閱讀：台南散策｜來去「大戶人家」住一晚，「泥臼咖啡」之必須。 #台南 #台南住宿 #台南旅店 #質感旅店 #台灣旅行 #天下南隅 #友愛街旅館 #大戶人家 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：這份關係的結束帶給我的人生意義為何🔮

這份關係的結束帶給我的人生意義為何

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰這次帶給大家的題目跟分離有關，人生這趟旅途總是有人不斷在上車下車、走過路過，曾經擁有的也許最後會失去，但轉變成養分帶我們往前走～ 🌟另外也和大家工商一下新消息～接下來從10/15起每週二我都將在台中聊療貓bar做一個小時的公益講座，並且週二我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 接下來我的時間會稍為多一些～想另外預約線上通話、文字占卜的朋友歡迎私訊跟我討論方便的時間，而我個人私人的面占地點也將會改至台中的咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ❤️‍🔥選項A 對應星座：牡羊 水瓶 射手 雙子離別主題：留戀、沈迷、理性、新的生活自我成長：精進、深度精神交流、長程規劃 關於這段關係你尚有許多捨不得、放不下的，你知道這段關係不會長久，但始終貫徹著今朝有酒今朝醉的想法，一路至今……但新的路已經在你面前展開，你需要用開放、正向的心去接受不同的觀點，過程中你會手忙腳亂或因為控制不了自己的情緒而做出一些失控的行為，思緒也會困頓一段時間，但這些都是成長痛，熬過去你會擁有一群和你有相同理念的朋友，你們可以真正實踐一些屬於你們的理想。 📖「 一起做夢，一起醒來，一起吃一份習慣的早餐。一起擁有，一起失去，一起記得彼此然後再一起忘記。」一《思念指南》否思 ⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* 💞選項B 對應星座：獅子 雙魚 摩羯 天秤離別主題：過度戒備、被情緒控制自我成長：缺憾、表面形式、公平正義 關於這段關係彼此之間一直有著距離、不夠坦誠地面對彼此的問題，但可能因為眼下生活還過得去吧⋯⋯就將就著的感覺。內心有著說不上來的感覺，總有點遺憾或不足的地方，直到有一天其中一個人做了決定，可能是分開吧⋯⋯看似是一時衝動但可能未必，另一方也沒辦法控制自己的怒氣，用任性、憤怒來表達，這組可能會用搬家、改變生活方式來處理這段關係的結尾，但意外的是結束後彼此卻都有種拿回自己主權的感覺。 📖「我最討厭你總在人前聲稱自己不擅言詞，倘若這是真的，那麼請你停止在我心底寫詩」一《在黑洞中我看見自己的眼睛》徐珮芬 ⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ⁑⋆︎*˚‧º·⋆︎* ❤️‍🩹選項C 你一如往常發著光 而我就這樣安靜地被遺忘對應星座：摩羯 射手 巨蟹 獅子離別主題：日常磨合、短暫熱情、成全自我成長：責任、不健康、彈性、成功 關於這段關係在生活中你們一直有著彼此很難磨合的地方，對你而言其實製造了不少精神上的壓力，雖然生活中或多或少是有熱情火花的，但對於長久要這麼生活下去的可能性來說，彼此是會有疑慮的。其實你們對於這段關係都是有責任感的，但你們卻也沒有動力去改變甚至是有點沈淪下去的，這對你而言會是更讓你抗拒的原因，因為你是有理想抱負的，但這段關係你很難看見這個可能性。你其實要曉得世上很多事情是難兩全的，不選擇也是一種選擇，只是你就會是被選擇的那個🤕️ 📖「人群中，總是看到你。很久之後才學到：所有發光的星星，都不能住人。」一《恆星》 蕭詒徽 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/15起課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

【小說連載】貓兒！過來！Ep28~Ep30

第二十八章 禿頭類型 秦宥一出帳篷，張書陽就難以忍受的將被子掀開，然後質問著孫問巧，「妳為什麼又出現在我的帳篷裡面，還……對我毛手毛腳。」 孫問巧在剛才張書陽與秦宥對話中，已經在腦海中模擬了張書陽可能會問的問題。 「我昨天下山去看我弟，回來的時候我記得我的帳篷就是在這個位置啊，所以我沒多想就直接進來了。」 「孫問巧，妳別呼攏我，男生帳篷跟女生帳篷是相隔開的，就算在怎麼走錯也不可能大方向都錯。」 「我……其實方向感不好，對對，昨天我不是突然消失嗎，就是因為我去個小號，結果回來迷路了，好在有高思青找到我，所以會走錯你的帳篷也是有可能的。」孫問巧伸起手想撥開凌亂的頭髮，卻發現手上的繃帶掉了，手臂上大約有五公分的傷痕，是昨晚摔下坡弄的。 「妳的手受傷了？」因為傷口在孫問巧白皙的肌膚上太過明顯，張書陽要看不見也難。 「喔，這個昨晚不小心跌的，傷到了。」 「妳昨天不是去看妳弟弟嗎，怎麼不在醫院順便上藥。」 「喔，我忘了，呵呵。」 「胡鬧，妳等等，我看外面有沒有人，沒有人我再叫妳出來。」不知道是因為傷口的原因，張書陽竟然沒有再追究孫問巧為什麼又”睡”他的問題。 張書陽看大家都起來的差不多，全部往用餐地方去了，才叫孫問巧出來。 他並沒有跟孫問巧先去用餐，反而到醫務室拿了醫藥箱出來，對著孫問巧說，「過來。」 「喔。」 也許是經歷了一個晚上，傷口有些癒合，張書陽上藥時，只有微微的刺痛，還可以忍受。 張書陽本來想纏上繃帶的，經過昨晚”巧巧”的熱狗繃帶洗禮過後，孫問趕緊拒絕，「張書陽，我覺得貼OK蹦就可以了，呵呵……。」 張書陽手頓了一下，面無表情的仍是放相手上的繃帶，改換成OK蹦，由於傷口比較大，貼了兩個。 「傷口記得別碰水。」 「張書陽，其實我覺得你特別適合當律師。」當醫師可能會嚇死病人，尤其他那生無可戀的臉，病人可能覺得自己可能命不久已。 「喔，是嗎。」張書陽冷漠的說，顯然對她的話並不怎麼感興趣，「但是我真心覺得妳並不是合當律師。」 「……………。」 張書陽收拾完藥箱，擺放完後再次出來，孫問巧還在原地等他，於是他瞧了她一眼，也前去準備吃早餐。 孫問巧笑嘻嘻的跑到他旁邊，「張書陽，聽說我們法律系的男人到了中年都有會禿頭，這種禿頭呢還分了許多樣式，有些人是C行禿，有些人則是O型禿，有些人是M型禿，那你覺得你應該是怎樣的禿頭型式。」 張書陽鐵青了臉，連瞅都不想瞅孫問巧一眼，加快步伐向前走。 孫問巧又追了上去，笑笑說，「你是不是不懂這個C型禿是甚麼，我告訴你，這個C型禿就是額頭髮際線上移，這個M型禿雖然也是髮際線上移，但是中間仍有一小撮頭髮，看起來就像M，這O型禿就不用解釋了吧，就像河童那樣，我個人覺得M型根C型還免強可以接受，若真的是O型禿，哈哈哈，那你乾脆剃光頭好了。」 「孫‧問‧巧。」張書陽腳步停了下來，咬牙切齒的喊著她的名字，恨不得將他碎屍萬段。 孫問巧立馬閉上嘴巴，忽然眼角看到高思青對著她招手，她笑了一下，「高思青叫我呢，我先過去。」 孫問巧跨出步伐，溜煙似的趕緊跑走。 第二十九章 九命怪貓 「妳又變回來啦。」高思青一回生二回熟，似乎已經沒有像第一次那樣大驚小怪了。 「嗯，好餓啊，有甚麼可以吃的。」 高思青拿了碗豆漿和一份燒餅油條給她，然後開始對著孫問巧推算著，「根據我這兩次的經驗，我覺得妳這個變貓體質可能只能維持一天，一天之後就會變回來。」 孫問巧一邊咬著油條，大口喝著豆漿，變回人類後突然間覺得胃裡的食物少的可憐，特別的餓。 「可是我是昨天晚上大約八點變得貓，今早六點變回人形了，上次我變貓是下午兩點左右，可是變回貓卻是隔天早上，好像時間不太對。」 「那這樣就不對了，難不成是做了甚麼事情，才使妳變回人型。」 「作了甚麼……我想想。」孫問巧又拿了一個燒餅邊吃邊想，難道是窩在張書陽懷裡？ 高思青似乎也想到一塊兒，「我覺得鐵定跟張書陽有關係。」 「高思青，妳也這樣覺得是嗎。」孫問巧拍了一下手，似乎找到解答了。 「還有，妳變成貓之前都作了些甚麼？」高思青接著問。 「第一次是我差點出車禍，第二次是我不小心從山坡上滑下來，都是在我即將出意外的時候。」 「原來妳這個是貓咪護體功啊！」 「……………。」 高思青這名字取得還真夠武俠的。 孫問巧大約理了個大概，只要避免自己不出意外，應該就不會輕易變成貓咪了，只是到底為什麼自己會有這個體質，她這幾天也上網找了相關訊息，都沒得到甚麼有效的答案，難不成她一輩子都這樣了嗎。 還有很多疑點沒有找出來，高思青安慰著她說，「沒關係，聽說這貓有九條命，妳這才用了兩條，還剩下七條。」 「高思青，我怎麼聽起來一點也不像是安慰的話……。」 「人要往好處想。」 「所以我還剩下七次赴死的機會，我得珍惜。」 高思青意味深長的點了點頭。 吃完早餐之後，新生還有一連串的活動。 孫問巧為了害怕又受傷，藉著左手割傷的原因，留在了原地，其他人則玩起了野外求生的活動，運用手邊的工具，生火、駐紮之類的。 孫問巧的手機掉在昨天下坡那裡，她想去找，便藉口離開了。 她一個人在坡下來回找著，手機應該是沒電了，因為高思青怎麼打都是關機狀態。 最終還是沒找到，孫問巧愁眉苦臉的，她沒有多餘的錢買手機啊。 當孫問巧又回到露營區時，發現張書陽也沒去參加活動，她又屁顛屁顛的跑到張書陽旁邊。 「學長，你怎麼也沒去參加活動。」孫問巧諂媚笑著問。 張書陽沒理她，似乎在看著甚麼資料，孫問巧想要瞄一眼，卻被他瞬間收了起來。 「小氣。」孫問巧咕噥了幾句。 「學長，要不趁著光天化日之下，我們倆來做點甚麼事情。」 張書陽一副看著”甚麼噁心的東西”的樣子，嫌棄的說，「孫問巧，妳的思想可不可以純淨一點，昨天晚上想對我做的事情，竟然這樣口無遮攔地說出來，也不想想妳是個女生，要點矜持吧。」 孫問巧：？？？ 她不過就想來背背法條甚麼的，難道背法條還要甚麼矜持。 「行，那做的事情我來說吧，我們開始默背民法法條。」 「……………。」這本來是她想說的。 「民法第一條……。」孫問巧背到第三條就後悔了，她應該先提議來玩個成語接龍甚麼的。 活動終於接近下午兩點才結束，大夥兒都拖著疲憊的步伐往山下走，孫問巧只覺得腦袋裡都是法條，「不法侵害他人之權利………。」 高思青見狀，大大讚賞，「孫問巧，行啊，開始用功了。」 「我覺得人生突然變成黑暗，高思青妳的臉……怎麼變成黑色的。」 「我這是太陽太大，曬的。」 「………………。」 第三十章 張書陽輔課 「孫問巧，妳手的傷口沒事吧。」韓飛風此時也跑了過來。 「喔，這個啊，沒事。」 孫問巧瞥了一眼遠方的張書陽，旁邊多了個沈綺芙，笑得挺開心的。 很好，很好，進度有前進一點點，孫問巧嘿嘿的笑著。 新生訓練完，就開始了多彩的大學生活了，別人開始談戀愛、打工、社團活動或著是賴床翹課，孫問巧一大清早淒涼的一人走在冷清清的校園中，正前往圖書館的方向。 她覺得張書陽絕對是故意的，明明她下午有個空堂的可以輔導民法，可是張書陽偏偏選擇一大清早。 昨晚看韓劇通霄的孫書巧，今早硬是好不容易爬了起來，頂著兩顆黑眼圈，垂頭喪氣的走到了圖書館門口，張書陽早就已經站在那裡了。 他清秀的臉龐，頎長的身影，遠遠的就像個發光體一樣，好看得讓人離不開眼。 可惜此刻的孫問巧實在很難欣賞這美男秀，因為之後的兩個小時，她將接受這冷酷無情的男人辣手摧花，而她就是那朵鮮艷多汁，又嬌柔嫵媚的小花花。 「走吧。」孫問巧走到張書陽旁邊，他抬頭看了她一眼，淡淡的表情沒有驚訝也沒有斥責，只是要她跟著他進入圖書館。 一大清早的圖書館特別冷清，只有幾名工讀生和老師安靜的在整理資料，這或許是張書陽喜歡早晨時間來圖書館輔導的原因。 張書陽找了一個較偏的位置坐了下來，孫問巧在他的對面也坐了下來。 接著，張書陽從包裡拿了一疊資料，放在孫問巧面前，「妳先把這份資料看過一遍，若有看不懂的地方做記號，我等等一併跟妳講。」 法條若是以實物判例做教學，會教讓人記憶比較清晰，所以張書陽整理了業界內反覆常出現的判例給孫問巧看，讓她多少有一些參與其中的感覺，只是判例大多都是艱澀難懂的文言文，這些法官又為了顯現他們文學造詣多高深，寫的是更是猶如蝌蚪字一般，每一個字她都看得懂，但是湊在一起怎麼讀，卻真的不知道它到底在說些甚麼。 隨著時間滴答滴答一點點的過了，孫問巧的眼皮垂了下來，又使力的睜開，如此反覆，她雙手努力撐著下巴，好讓自己的頭可以不倒下，但是沒過多久她的眼睛就完全閉上了，就這樣定格半空中，進入夢鄉。 張書陽還看著手上法律相關書籍，一抬頭就看到這幅讓他無語的畫面。 他用手敲了敲桌面，孫問巧毫無感覺，睡得正香甜。 張書陽突然拉開孫問巧頂著自己下巴的雙手，瞬間孫問巧的頭碰——的一聲撞在桌面，在安靜的圖書館中造成巨響，引起了部分的人的關注。 「唉唷～我的鼻子。」孫問巧難受的摀著鼻子，似乎撞得有些泛紅了。 附近的人瞧見了，竊笑著，這在圖書館睡到撞桌子的她應該是第一個。 「張書陽，你簡直不是人，有你這樣對女生的嗎。」 「妳是女的嗎。」張書陽冷漠的說著，一點都沒有做為兇手的自覺。 「難不成我還是男的嗎！」孫問巧氣惱的看著他。 張書陽掃了一眼她胸前平坦的一片，不言而語。 孫問巧隨著張書陽毒辣的目光，低頭看了自己的胸一下，瞬間明白了甚麼，她惱羞成怒的說著，「張書陽，你這是甚麼意思。」 「沒甚麼。」 「你就是有甚麼。」孫問巧反駁著。 「那就有甚麼吧。」張書陽無所謂的又低頭看著自己的書，對於孫問巧氣得滿臉通紅，不為所問。 行，她不跟他計較，君子不與小人計較。

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奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

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已經好一陣子沒有低血糖了，也可能是因為上白班比較早吃早餐，還沒到中午我肚子就餓得咕嚕嚕叫了但我工作時根本就沒辦法放下手邊的工作跑去吃東西吧!!然後我就撐到我工作結束好不容易可以回到護理站了 結果剛好病人又有狀況醫師也來跟家屬解釋病情，我心裡OS老天可不可以趕快結束啊!!!讓我吃一點小零食也好 還好我自己有自知之明，我知道我有時候會有這樣的狀況，所以我的包包裡都會隨時攜帶一點小零食，不然餓死暈倒在醫院這好像有點丟臉耶!! 我前陣子有拿到這款【JoyProtein】花生蛋白棒，我趁醫生解釋完病情後趕緊從包包裡拿出來吃個幾口，終於有好一點了 也剛好接近中午了我就拜託我們家的照服員幫我買了便當，還好有這花生蛋白棒救了我一命，真的是太感謝了 不過這可不是簡單的蛋白棒，這可是上班、運動、健身、登山攜帶方便的口袋點心，重點是它裡面富含天然膳食纖維，還可以快速補充完整蛋白質含量 真的還好我每天都有在包包裡隨手丟個小零食，如果有像我一樣有低血糖的人隨手放個小零食這樣的動作真的可以救你一命呢!! 一盒裡面有8入，一條有50公克，我在拿的時候就覺得它有點份量呢!! 快速補充熱量真的可以，我真的愛死它了，重點是這可是台灣口味蛋白棒花生風味的『花生蛋白棒』 我看了成分裡面還有黑巧克力風味糖，有黑巧克力的口味也有花生的香氣，這樣一定很搭呢!! 如果再來一杯咖啡便是完美的下午茶囉!!但我是拿它來充飢的 盒裝背面都有詳細的成分及介紹，營養標示也相當清楚呢!! 一份有195大卡，這樣的熱量我可以接受，低熱量高蛋白質，嚴選優質原料天然膳食纖維及黃金比例BCAA支鏈胺基酸 增強好體力，輕卡無負擔，揮別『餓』勢力神隊友 膠帶撕開後可看到小包裝的蛋白棒，這也是素食配方，素食者、乳糖不耐症的蛋白替代品所以這也是素食蛋白棒呢!! 還可以肌肉生長~促進腸胃蠕動 如果想要充飢解餓輕卡又無負擔，這樣的蛋白棒我還蠻推薦的，其實它不只有花生蛋白棒，它還有其他的口味呢!!有興趣的人可以去網址看看喔!! 【JoyProtein】官網：http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET

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#注意超級長文看完你很厲害 🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 目前我的粉專從2018年建立到現在2020年，明年要邁向第四年了，期間我培養了無數個好習慣： #3年的閱讀習慣（每年閱讀量75本起跳） #3年的冥想的習慣（從每天做到現在一個禮拜至少1次） #4年的運動習慣（每個禮拜至少會運動一天） #2年的日文自學習慣（2019平均每天練30分鍾，今年一個禮拜至少30分鐘） #3年練圖的習慣（目前達到1300多張） #今年新的練字習慣（目前練字46篇）~等等 #大家會不會很好奇我是怎麼持續一件事的呢？ 難道我有什麼過人的意志力，或是燃燒不完的熱情嗎？ 其實沒有哦！我在以前是個做事三分鐘熱度，覺得有趣才做，過一陣子覺得無聊就放棄的人。 還喜歡訂各式各樣標準超高，非常不切實際的目標設定。 後來是看了許多維持習慣的書、學到許多時間管理的方法，慢慢的改善過來的 🌿那時還沒有原子習慣這本超火的書，但是有 #改變人生的持續術 #為什麼我們這樣生活那樣工作 #下班後的黃金8小時 這些書沒看過沒關係，但是最基本的-讓我建立各式各樣好習慣的幕後功臣， 就是「每·天·寫·日·記」 再重複一次，是每天寫日記這件事。 說到寫日記，難道你腦中立刻浮現了，今天早餐吃蛋餅配豆漿，中午排骨便當配綠茶...那種流水帳日記嗎？ 拜託，那實在太無聊了 我怎麼可能會做那種事🙄 日記要怎麼寫，才會讓人生從無聊慢慢變得有趣，又進一步建立目標，完成年度目標夢想的方法呢？ 實際上我的日記每一年的介面都不大一樣，每一年不同的成長階段，我會再調整成更新版本的日記模組，至今是3.0版本了。 分享我這3年的日記版本，可以看情況取用。 ---------- 🌿使用軟體依然是Evernote+Lit圖片壓縮APP， 在搜尋關鍵字和照片紀錄上很好用。 #2018年的日記 1.0版本 🌸狀態： 做事三分鐘熱度、訂了目標一直放棄、下班滑手機追劇、覺得每天都很空虛、不知道活著人生意義在哪裡。 🌸概念： 既然覺得每天都很空虛，不如每天問自己一個問題：「今天想要做什麼有意義的事？」想出對自己有意義的事寫在紙上，不管是整理房間、去繳帳單、出去走10分鐘的路，只要有做，今天就會覺得「有意義」的任何事，即使別人覺得沒意義也沒關係。 🌸方法： 在紙上寫下「今天想要做什麼有意義的事？」列出3~10項小事，有完成就劃掉，不強迫一天要完成幾項，打開Evernote，每個月為單位一篇，紀錄完成什麼有意義的事。 🌸功效： 內心逐漸覺的每一天不一樣了，把完成的事從紙上劃掉會產生難以言喻的滿足感，甚至上癮劃掉的感覺，瀏覽那些有意義的事，內心的空虛逐漸被小小的暖意填滿，逐漸的掌握主動生活的能力。 #2019年的日記 2.0版本 🌸狀態： 因為無法持之以恆背日文，想要解決這個問題，上了閱讀人社團的設計人生線上課程，此時已經擁有紀錄的習慣。 🌸概念： 在社團內寫下100個想完成的事，許下今年目標，進行宣言拆成微習慣，每天跟觀光日文有關半小時、每天做健康的事10分鐘、每天畫素材10分鐘、每天閱讀15分鐘、每天寫文章10分鐘、每天可以改善家裡的事。每天在Line群組內和同學拍照打卡上傳自己的進度，第一次使用團體的力量建立督促的機制。 🌸方法： 打開Evernote，每個月為單位一篇，把每天的代辦事項建立成模板，複製貼上一整個月份，每天打開筆記，有做到就打勾和進度拍照存檔，截圖放到Line群組裡面分享互相激勵。 🌸功效： 相較其他只有文字PO上完成什麼事項的同學，我有照片有畫面有文字紀錄，每天往下更新時都會看到之前努力的痕跡，每個月總結計算各項完成幾天給自己強大的信心（原來我這麼努力呀）並給自己獎勵。（例如買書費或點心） 在社團每天po文活動結束的兩個月後，我整整持續po文7個月，PO到最後只有我一人在更新，怕洗頻於是轉到粉專更新（2019年貼文還有筆記截圖可以翻翻） 第一次體會團體的力量非常強大，在第一次達成「每天」學習日文30分鐘30天的紀錄後，突破以往無法持續一個月的關卡，開始有了「每天打開筆記紀錄的習慣」這一年總結每月學習日文有27~11次的學習天數浮動，但沒有歸零過。 🚥這期間不斷調整每日目標用語的精細度，發現「每天背日語30分鐘」、「每天運動10分鐘」諸如精確行為的句子非常容易失敗。 🚥改成「每天跟觀光日文有關半小時」在倦怠期可以選擇各種有趣好玩的方式達成目標，例如：看動畫遮字幕猜日語半小時、玩日語app五十音消消樂、聽NHK廣播等等。 🚥改成「每天做健康的事10分鐘」在倦怠期可以選擇各種有趣好玩的方式達成目標，例如：午餐吃健康便當、走路10分鐘、閱讀健康雜誌、看健身影片、看健康料理、去健身房泡熱水、11點睡覺等等。 #2020年的日記 3.0版本 🌸狀態： 在追尋十年目標的過程中遇上了關卡，對未來感到迷茫，在銀快的指導下走向了約8個月的全職插畫師實驗，對自己內向沒自信，而且負面思考、受害者信念根深蒂固，反覆被過往傷痛回憶折磨、不相信自己值得擁有美好的人生、思考力薄弱，他分享六分鐘魔法日記給我，後期結合FASOLA的感恩日記使用。 🌸概念： 與其讓別人稱讚自己，不如學習自己肯定自己，剛開始覺得就算是騙自己的也好，努力在身上找尋優點，並且反思每日做到什麼、領悟到了什麼，學習感謝身邊的人（即使覺得沒什麼好感謝的） 🌸方法： 每天複製一個辦到了日記並且填寫內容，完成事項用文字和照片附圖、使用連結功能把其他篇文章連結，點進去可以跳至該筆記內容。 🚥今天做了什麼完成什麼 ·領悟日記： 領悟了什麼道理，理解了什麼 ·讚美日記： 試著以第三視角讚美自己今天做了什麼、完成什麼 ·感恩日記： 三件我覺得感恩的事 🌸功效： 強身健體、回顧人生、增強身心靈發展、增進家庭和諧、寫文章不缺的資料庫，紀錄任何努力的微小痕跡，能從過去的失敗學會教訓、檢視自己的成長、在失意低落覺得自己沒做到什麼的時候拿出來回顧，紀錄3個月後升起原來我還不賴的心情，能永久性的改善自卑提升自信，對於身邊的事產生感恩珍惜的心，心中散發溫暖，意識能量提升達到富足平和的心態。 🧙‍♂️好的，以上是這3年來的日記紀錄，我的日記不是單純的流水帳，而是有圖像的成長日記。 搭配之前分享的 #16格閱讀筆記 https://www.facebook.com/292824844747882/posts/655675545129475/ 達到思考+實踐+改造人生的效果（再加其他個人因素，例如不想人生再後悔的強烈動機、著迷研究自己的實驗精神、向多位老師和益友學習等等） 謝謝大家播時間讀到這裡， 那麼我們下一篇再見了。 #自學力 #日記模板 #Evernote筆記 #加上Lit圖片壓縮APP不怕筆記容量不夠用 #持之以恆的方法 #用視覺日記翻轉自己的人生 #三妍良語的勵志實驗室

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