小姐不熙娣推薦【聰靚】日安晚安酵素組 外食族必備營養補給

抵抗不了美食，卻又怕造成負擔時怎麼辦？ 辣媽有法寶→【聰靚日安晚安酵素組】 因為隨著年齡增長，代謝變得非常慢， 體内的酵素含量也逐年減少， 加上平日的蔬果、水分及運動不夠， 真的是需要額外補充營養！ 辣媽從「小姐不熙娣」節目上看到推薦， 自己持續食用之後也覺得很有感！ 【聰靚】的日安酵素+晚安酵素， 幫助24小時代謝不間斷， 不只順暢有酵且舒緩好眠， 整個人會感到非常輕鬆哦！ 蘊含三道防護分解酵素以及三效攻略超狂代謝， 幫助瓦解油膩感與提升順暢力， 用簡單一句話來介紹它的特點 那就是＊閃澱阻油好順暢＊ 對於經常外食、應酬、享受大餐的人， 絕對要將它隨身帶著，天天食用哦！ 藍色包裝則是 #聰靚晚安酵素 除了有阻斷吸收及促進代謝的特點之外， 更添加GABA、芝麻素及榖胱甘肽等好眠因子與美麗元素 幫助舒緩入睡，且在夜晚時也能續代謝， 獲得優質睡眠，越睡越美麗！ ​【聰靚日安晚安酵素組】 採用的是夾鍊袋包裝好攜帶且不佔空間， 膠囊狀的食品，搭配開水非常方便， 日安是早餐或午餐後食用2粒， 晚安則是睡前30分鐘食用2粒， 補充酵素時有一項別忘記， 白天要記得多多補充水分哦~ 睡得好人不老，而且順暢的感覺真好！ 現在輸入辣媽的專屬折扣碼：sandy1120 ＊聰靚商品95折＊心動不如馬上行動！ 連結：https://bit.ly/48NkQZN @my.smart_beauty @redcow.whey 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 #小姐不熙娣推薦 #聰靚日安晚安酵素組 #酵素#日安酵素 #晚安酵素 #順暢 #阻油 #代謝#日晚酵素 #解油膩 #排便順暢 #外食族必備#聰靚 #紅牛 #營養補給

屏東5家傳統早餐宵夜

🌞🥟🥚 （又名：小籠包煎包類大集合） 在這之前先打預防針💉，以下內容都是我和友人的主觀感受，口味跟觀感都很看個人，以下只是我整理給大家參考參考而已喔👼🏻 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 1⃣️劉記早點 #小籠包 $70 屬於皮偏厚的那種，內餡的肉本身自帶肉汁，咬下去有的會噴汁😍調味恰到好處 八個吃完很有飽足感！ 份量算大顆，食量小的女生可能4-6個就會飽了（我自己吃完八顆剛剛好） 👼🏻醬油偏鹹建議不用加太多 - · 屏東縣屏東市勝利路206-5號 · 4:00-11:30（一公休） · 08-7660395 💬 只能外帶的傳統早餐店，生意很好10點多來幾乎都賣的差不多了，阿姨服務很親切，不會因為生意很好就不耐煩讚讚👍🏻 2⃣️謝小籠包 #小籠包 小份 $50 大份$100 總共有四顆，雖說是小籠湯包但其實是小肉包吧😍真的超大顆！ 外皮吃起來偏厚一點，感覺是手桿的麵皮，吃起來不會有硬硬乾乾的👍🏻 一口咬下還會流湯我愛死愛到不行！整體都是味道夠的不用特別再加醬，外皮四個吃完就有一點小飽～ - · 屏東縣屏東市民權路70號 · 7:30-12:30（週一9:30開始營業） · 0921737366 💬三不五時就會想要買來吃，吃完會幸福(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ⚠️但好像蠻容易撲空的，不知道是不是我運氣問題 3⃣️方家早點 #煎包 $10 很大一顆的煎包🤣內餡有高麗菜跟肉末，算是蠻多汁的那種(´▽｀) #蛋捲 $30 偏散狀的粉漿蛋餅，吃起來軟軟的，主題是蔥花蛋 煎包跟蛋捲是我每次來的必點組合，每次吃完都可以一路飽到中午，很爽！（一般女生建議各一就可以了） - · 屏東縣屏東市民生路57-28號 · 5:30-10:30（一公休） · 0928 352 166 💬在屏東大學附近（演藝廳對面）的傳統早餐，不管平日假日去生意都很好，平價又好吃！ 4⃣️三寶包子 #脆皮水煎包 $15/顆 表皮吃起來酥酥脆脆，裡面的高麗菜給的很多，吃起來不會太油，讚讚！ - · 屏東縣屏東市廣東路490-1號 · 10:30-19:00 · 08-7626991 💬 生意非常之好！鮮肉小煎包是熱賣品項，建議早一點去買！ 5⃣️祝媽媽水煎包 #蔥肉丸 $9/顆 據說是店裡的招牌，大小大概是小朋友的一顆拳頭👊🏻 咬下去會有一點湯汁留下來，調味本身我覺得很足夠了，甚至偏鹹！不需要搭配任何的醬料 算是有驚艷可嚐鮮的一個品項 - · 屏東縣屏東市勝利路186號 ·08-7665651 · 20:00-隔日9:30 （早餐每週四休｜宵夜每週三四休） 💬是宵夜亦是早餐的好選擇！開門前店門口就排不少人想買蔥肉丸跟燒餅！ 🔹最後是統整的表格🔹 ——— 以上是幾家我在屏東常吃的傳統早餐，如果有其他好吃的也歡迎推薦給我٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 口味跟敘述很主觀喔！ #屏東美食 #屏東市美食 #屏東早餐 #屏東午餐 #屏東宵夜 #屏東晚餐 #屏東銅板美食#屏東美食推薦 #屏東小吃 #屏東平價美食 #屏東市 #屏東 #屏東美食 #屏東食記 #屏東美食地圖 #咚吧啦吃屏東 

台中住宿推薦｜植光花園酒店 SOF HOTEL  置身在大自然中 廢墟風格飯店

這次跟老公短暫放個假，安排了兩天一夜的台中行 已經一年多沒有來台中了，每次都是住不一樣的旅館這次入住的是「植光花園酒店 SOF HOTEL」，這家在ig上很有名～早就在我的口袋名單，一直都還沒住過，這次終於有機會體驗啦～好開心！ 飯店外觀 植光花園酒店 SOF HOTEL網路又稱廢墟飯店，原址曾是經營50年的老飯店，設計師以老屋改造為設計理念，保留原始建築的同時，也增加綠意空間 外牆裸露的鋼筋、斑駁的外牆加上植栽，很有廢墟風的氛圍，走進飯店內一看卻有完全不一樣的感覺！ 飯店外的走廊佈置滿植栽，在門口也能拍照拍好拍滿 飯店內環境 一進門被寬敞的大廳以及佈滿植栽的天井給吸引～天花版跟柱子延續廢墟風都是將水泥直接外露 大廳座椅給旅人休憩使用 天井的花園是可以走進去拍照的喔～ 整棟樓圍繞著這座天井，採光特別好 大廳一角還有比較隱密性的沙發區，晚上很適合在這邊小酌 另一處的躺椅，彷彿置身在叢林中，坐在這裡很適合發呆 櫃臺旁的長桌晚上適合多人在這邊泡茶聊天，還可以一邊欣賞花園美景 連電梯外框都打造成紅磚用漏的樣子，風格很一緻 往上看天井真的滿壯觀的 有種誤入廢墟的錯覺 各樓層都有飲水機 因為開放式天井的關係，可能會有蚊子，飯店提供租借防蚊器，只要給押金$100就能使用，退房時歸還機器就會退還$100 經濟雙人房環境 拿到房卡準備入住囉！ 房間不大，約5坪左右～房間配備：雙人床、沙發、電視、小冰箱、獨立衛浴、毛巾浴巾、全身鏡、化妝鏡子、吹風機、紙拖鞋 床跟枕頭軟硬適中～我睡得滿好的！戴上耳塞睡覺就與世隔絕了 床頭整片的置物空間，很適合放女生的瓶瓶罐罐 房間使用深色油漆，給人沈穩的感覺，打燈後滿有氣氛 門上有全身鏡，可以打理一下再出門 電視沒有接一般的mod電視台，但可以登入自己的YT或NETFLIX，比較順應現在人的使用需求 掛衣桿 附吹風機及紙拖鞋，吹風機我覺得風量滿大的～ 插座也設計超多個，另一邊床頭還有，手機、筆電、行動電源都可以同時充 廁所沒有對外窗，但抽風機全天開著，廁所門隔音還不錯，關上門完全聽不到抽風機的聲音 淋浴間空間也ok，因為空間關係，使用的是浴簾遮擋，可能還是會稍微噴到外面地板 附沐浴乳及洗髮精，我覺得滿香的～洗起來也不澀 夜晚的植光花園酒店 夜晚打燈後的氛圍跟白天完全不同，有種酒吧的氛圍(?) 看有些客人點酒在這裡聊天小酌，氣氛也不錯！ 2樓以上點燈後的天井，更有廢墟的感覺了 免費飲品/付費調酒/住房早餐 每間房間有免費的飲料可以喝(24h都可以點)美式、拿鐵、紅茶、可可 我們很喜歡冰可可，退房前喝了三杯 付費調酒有多種可選 點了莫西朵跟雞尾酒 早餐是跟附近咖啡店合作的餐點 看起來份量不多，但最後吃完還是很有飽足感 心得 在台中度過很幸福的兩天一夜植光花園酒店的櫃臺服務人員超親切，不管什麼問題都親切回答，服務也很好～雖然入住前有看到網路上說這邊隔音不好，但這次入住靠停車場那一側的房間，沒有感覺到有吵雜的聲音不過還是建議淺眠的朋友自己自備耳塞比較保險喔！這次我們在台中移動方式為走路+搭公車+騎goshare，覺得很方便呢！從台中火車站步行到飯店，10幾分鐘路程對我們來說不算遠附近也有公車到達各個景點，晚上騎goshare回飯店可以停對面的走廊，交通上算是滿便利的！ 飯店資訊 🔴 飯店名稱：植光花園酒店 SOF HOTEL 🔴 店 址：台中市中區光復路52號🔴 電話：04-2223-0880🔴 官網：https://book-directonline.com/properties/softaichung?locale=zh-TW&checkInDate=2021-08-13&checkOutDate=2021-08-14&items[0][adults]=2&items[0][children]=0&items[0][infants]=0¤cy=TWD🔴 IG：sof.hotel 🔴 FB粉絲團：https://www.facebook.com/sofhotel52🔴 注意事項：•入住時間為下午16:00•退房時間為上午11:00•如需延退則另外收費$350/時•如有停車需求，飯店有配合特約停車場，須請您先將車子開到門口，服務人員會再告知您停車場位置•無法提供商業拍攝

台北忠孝敦化・BRUN不然｜早午餐經典王者，來口綿密的法式炒蛋！

 - ::: BRUN不然 ::: ■ 台北市大安區安和路一段7號 ■ 08:30-22:00 ■ 建議事先訂位，客滿用餐時間限制90分鐘 ■ 低消一個品項 / 人，收取10%服務費 - ・法式炒蛋 $390 ・奶油雞蛋培根手工寬麵 $360 竟然一直到近期才吃過不然的安和店，先前因為公司就在信義店附近，和友人約了幾次，但都沒有拍照，終於這天來訪時趁著記錄一下。 我們並沒有訂位，假日大概11:30到店，大概等候15分鐘左右就有位子，算是挺幸運的，想來還是要提早訂位呀。 坐在靠窗的位子，這天雖是陰天，仍能感受得到店內採光很不錯。A點了法式炒蛋早午餐，是我們最愛濕濕類型的炒蛋，淡淡奶香，超級綿密，很好吃！ 一旁的蝦大隻且Q彈，還有不少時蔬，最重要的是可頌選用Moon Baking Studio的，完全就是我們的愛，超級推薦！跟店家要黑胡椒撒在蛋上滋味更佳，全數拌在一起完全就是我們的愛！ 男友L點了義大利麵，原本並不抱期待，卻意外好好吃！相當濃郁的鮮奶油將寬麵滿滿包覆，每一口麵條都能感受到濃郁的滋味，加上半熟蛋同樣拌入其中，裡頭還有不少乳酪絲與厚培根，口感層次之豐富，吃每一口都感覺很驚艷！ 滿推薦像我們這樣點不同品項分食，因為一人吃手工寬麵那道可能會過於膩口，但兩者搭配分享著吃，既有飽足感又能感受到食物的美好，不愧是這麼多年依舊屹立不搖的早午餐王者，其他的優格碗、干貝燉飯和薯條等等，就留待下次來征服了。 - #QA食間 #QAfoodies #QA早午餐食間 #QA咖啡廳食間 - #BRUN不然 #BRUN #台北美食 #台北早午餐 #台北早餐 #popyummy #yummyday #相機食先 #東區咖啡廳 #東區早午餐 #大安區早午餐 #台灣美食 #台北下午茶 #台北景點 #台北甜點 #台湾 #台北探店 #台北咖啡廳 #台北日常 #大安美食 #東區咖啡廳 #東區美食 #台北 #大安咖啡廳 #忠孝敦化咖啡廳 #忠孝敦化早午餐

♡♡分享韓國首爾明洞日出旅館(Myeongdong Sunshine Guesthouse)♡♡

原本要訂東大門的東橫INN，可是無法訂到連續日期 還是選明洞，就訂日出旅館(Myeongdong Sunshine Guesthouse) 因為在大創正對面，我都不用煩惱要在哪一站下車或要搭哪一班機場巴士 2023/10/31週二在仁川二航廈21:05搭6001機場巴士 二航廈到一航廈是21:18 在22:28明洞站(王子飯店，明洞地鐵2號出口這邊) 前一站是南大門(會賢站) 可是6001下車的點走的路就比6015多，還要過馬路 明洞站8號出口出來左轉就可看到(正前方) 要從側門進入，搭電梯到7F Check in 在7F 櫃台，如果有買食物或餐點回來，可以在這邊用餐 空間不太，24吋行李不太能全打開，還可以接受 很乾淨，無衣櫥 洗澡水：水量小，會忽冷忽熱 這是我在小北百貨買的轉接頭(48mm)，剛好可插入 韓文的柯南，但是台數還會變 優勢： 1.地理位置：佳，明洞站8號出口出來左轉就可看到(正前方)，明洞大創對面 2.整潔度：佳 3.毛巾可自行更換：很方便 4.有小冰箱 缺點： 1.浴室不太容易乾，要到早上醒來(應有6小時)才完全乾 2.洗澡水：水量小，會忽冷忽熱 3.隔音：差，覺得比較奇怪的是流水聲音不知從哪裡來 4.空間：有點小，無衣櫥，24吋行李不太能全打開 其他： 1.沒有提供早餐，有提供咖啡(非沖泡式) 2.沒有每日打掃，自行倒垃圾，有提供塑膠袋 〜〜這些缺點對我都不是問題，光一個地理位置就超優 下一次到首爾，我應該也會選這邊吧 2023/11/04在明洞站(世宗飯店)前搭07:45的6015機場巴士 到一航廈是08:58；到二航廈是 09:10 機場巴士無論是刷T-money或是現場購票，都是17000韓元 明洞日出旅館影片 #明洞日出旅館，#MyeongdongSunshineGuesthouse ♡♡韓國一人自由行住宿懶人包整理♡♡

亞曼尼【高級訂製淡香水花園系列】2023年邀請香水之友周興哲，詮釋全新【東方紅木】療癒清新木質調香氣！

一款完美的香氛與一首動人的情歌，有什麼樣的共通點？答案是：人們總能從那獨一無二的香氛軌跡中、從那扣人心弦的詞曲中，找到自己生活故事的輪廓，與其內心所慕最純粹的境地，並從中得到一股暖暖的療癒能量！當代香氛界無可比擬的高訂經典─【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】，於2023年1月推出全新【東方紅木】淡香水，以珍貴檀香木為核心，調和出前所未有，溫暖且令人傾心的療癒木質香氣；同時，以一首首動人情歌療癒人心的周興哲，以首位亞曼尼香水好友的身份詮釋全新【東方紅木】淡香水所帶給他的感動與靈感；音樂與香氛都能在腦海與感官裡留下的深刻記憶，引領人們感受「我心所慕，純粹之境」的溫暖療癒力量！ 【東方紅木】淡香水全新療癒清新木質香 與周興哲攜手，用ARMANI/PRIVÉ療癒你 療癒我 12歲開始寫歌，將人在美國求學的生活點滴與心情寄託於音樂中，年紀輕輕，卻早已知道音樂、藝術是自己一生摯愛與人生方向的周興哲，就像畢生醉心於時尚與藝術美學的亞曼尼先生，將創作視為一種與世界對話的方式，而生活中的每一趟旅程、每一段故事、每一個新發現，都是創作的養分，將各種思緒與靈感，透過作品呈現給大眾。 從19歲推出的成名曲《以後別做朋友》紅遍華語歌壇後，周興哲不但憑藉這首眾人琅琅上口的經典情歌，以及《你，好不好？》、《如果雨之後》、《怎麼了》等四首歌曲的MV，拿下YOUTUBE點閱數破億的華語歌手第一名寶座。2022年主演了人生第一部電影《我吃了那男孩一整年的早餐》，開出票房紅盤更入圍金馬獎「最佳新演員」、獲獎「最佳原創電影歌曲」，更讓歌而優則演的周興哲，邁向演藝事業的全新巔峰！這位眾所公認的情歌王子，除了率真地期許自己「繼續寫歌、繼續唱」，也很樂於在戲劇上持續發揮。從無數媒體訪談中，更可以看出年僅27歲、年紀輕輕的周興哲，堅持「活得很真」的個人風格，包括他多次侃侃而談自己在美國求學時，用練琴與作曲修復低落心情的故事，以及大方公開「已向女友求婚成功」的事實。 周興哲表示，「BE REAL」是他面對生活的態度，他也相信在自己用心譜寫的音符裡注入真摯的感情，才能感動更多人，「我希望用我的歌聲，帶給大家更多正面療癒的能量！」周興哲對生活與創作的想法，更與亞曼尼先生不謀而合，亞曼尼先生將旅行世界各地的心情、見聞、動人的故事，注入高級訂製香水中，透過【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】將這份感動帶給全世界。在2023年特別邀請周興哲以品牌好友的角色，拍攝短影片，透過周興哲療癒人心的聲音，訴說亞曼尼高訂香氛超乎想像的溫柔療癒力量。 我心所慕 ·純粹之境【東方紅木】全新療癒木質香 周興哲的迷人歌聲，【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】清新的香氣，都擁有無比強大的療癒人心能量，因此亞曼尼與周興哲的合作，不是偶然，而是美好相遇的必然！正如媒體報導對周興哲的形容：「人們總能從他的歌曲裡頭，找到一絲自己的影子，得到療癒…」「只要你有說不出口的話，唱一兩句周興哲歌曲的副歌，都能得到徹底的釋放，那種情緒不全然是憂愁，反而更像是冬日的一道暖陽 …」若周興哲的歌能化作香氣，那麼這美好的氣息，必然是全新 【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列-東方紅木】淡香水的療癒木質香，讓人感受到一股溫暖、傾心的氣息，並從中找到自己內心所慕的一片純淨，得到溫暖療癒的力量。【東方紅木】短影片中，周興哲描述著這款香氛：「寧靜迷人氣息，溫暖療癒力量。」用最簡潔的詞句，完美形容出【東方紅木】的香氛特質！ 【東方紅木】淡香水 寧心沉穩 溫柔療癒 100ML / NTD 7,500 亞曼尼以超越當代木質香氛的獨特香氛結構，運用來自南太平洋新喀里多尼亞島的珍稀檀香木為核心，搭配義大利卡拉布里亞島的佛手柑、瓜地馬拉的溫暖辛香小豆蔻，再加入流露豐厚自然氣息的維吉尼雅雪松、細緻恬靜的紫羅蘭花香，沈穩柔和的檀木香，在柑橘、草本、花香的提振下，整個【東方紅木】香調煥發令人著迷、溫暖且和諧優雅的柔和療癒魅力！彷彿引領人循著香氣的腳步來到靜謐花園，循著刻印著亞曼尼標記的時尚檀香，一訪內心純粹之境，深呼吸著令人傾心的氣息，將療癒的力量，深深擁入懷裡。 凝聚當今世上最高級珍稀原料的ARMANI/PRIVÉ 高級訂製香氛，盡顯高訂香氛魅力 身為全球香氛界最具指標性的「收藏級香氛」，【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】，原本是只有亞曼尼先生本人與其親友們才能私有的珍貴「頂級訂製香氛」，只為了這群極少數重要的人而生！因此，【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】從一誕生，亞曼尼先生就賦予它遠遠凌駕一般香氛的超高規格：「最高級的訂製香，用不計成本的珍稀原料，以奢華高級訂製服規格製作，是封存珍貴記憶的精緻香氣。」 在頂級貴客要求下，擁有無可抗拒迷人光芒的【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】，在亞曼尼先生精品店奢美上市，成為今日所有香氛迷得以親自擁抱其不凡，最能展現亞曼尼精緻優雅高訂美學的香氛。而亞曼尼先生多年來走訪世界各地秘境的印象，對大地絕美景致的渴慕之心，取自世上最珍稀香氛原料的純粹自然氣息，更成為【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】的靈魂，不僅傳遞出「我心所慕，純粹之境」的意境，更將透過最令人傾心的氣息，帶給人們絕無僅有的香氛療癒能量！ 【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】在台上市迄今，已成為高品味香氛收藏家最愛，除了周興哲特別推薦的全新【東方紅木】，還有吸引VIP們不斷回購的代表作，包括以下2款： 香格里拉茶園 清透澄澈的高冷療癒茶香 100ML / NTD 7,500 另一款深深吸引周興哲的【香格里拉茶園】，這款靈感來自亞曼尼先生內心最嚮往的理想境界──雲南境內有「香格里拉」美稱的玉龍（YULONG）雪山，高海拔深山綠茶嫩芽砌茶時的清新芳香，揉合濃郁的紅茶煙燻木質香、柑橘的清新明亮，調和出這款帶有世外淨土清爽愉悅氣息的高冷時尚茶香調，超乎想像的清透舒心之香，帶來另一種源自大自然遼闊秘境的療癒能量。 巴比倫香根草 清新爽朗的沁透療癒之香 100ML / NTD 7,500 靈感來自亞曼尼先生造訪聖彼得冬宮溫室時，昔日巴比倫空中花園宛如生動呈現眼前的如夢似幻美景。這款帶有冷冽愉悅氣息的輕盈香氛，以香根草優雅又紳士的都會氣息為主調，融合法國香檸的明亮香氣、小荳蔻辛香，交織出生氣勃勃、生趣盎然的輕柔木質香，釋放出令人心情清新爽朗的療癒力量。 以最傾心的氣息，最療癒的力量【ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列】迎接新年！ 1.11起百貨專櫃與官網同享 買 任1瓶【高級訂製淡香水花園系列】 即達$6,000滿額禮贈 贈 黑曜岩新生奇蹟嫩膚露 30ML + 黑曜岩新生奇蹟修護乳 10ML+ 奢華訂製絲絨唇萃 精巧版 #415 1.11起百貨專櫃專屬禮贈 買 任2瓶【高級訂製淡香水花園系列】 贈 限量「高級訂製香水精裝禮盒」包裝服務 1.16 ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列 周興哲 LINE CHATBOT 1對1傾心互動 【GA官方LINE帳號 X 品牌好友 周興哲】CHATBOT聊天機器人玩最傾心的互動！回答互動共四題、結束後將會獲得專櫃兌換體驗券！到櫃體驗試香流程完畢，可領取 米蘭玫瑰針管香水 2ML乙支！ #亞曼尼 #亞曼尼高級訂製淡香水花園系列 #東方紅木 #高級訂製淡香水花園系列 #高級訂製淡香水花園系列東方紅木 

像湯包的蒸餃，大顆．皮薄．肉餡扎實．飽滿．有湯汁．鮮甜美味  不會太油膩，不吃中式早餐的小編，完全愛上這籠蒸餃　

手桿蛋餅 一份３０元 現桿的餅皮，外面那層，介於酥皮蛋餅跟傳統蛋餅的中間，聞起來的餅皮的香氣非常香，入口後外酥內嫩的口感不沾醬就很好吃 完整文章連結：https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/21321584

越南富國島｜2023自由行攻略❤️旅遊資訊、氣候、時差、插座&電壓、越南盾換算技巧、五天四夜行程分享、總花費

越南富國島｜Ocean Bay Resort & Spa❤️小木屋渡假村，花園景觀天然白噪音，無邊際游泳池&私人沙灘 越南富國島｜2023自由行攻略❤️免簽證、河內轉機、換匯、eSIM、機場快綫專業機場接送 終於終於生出了富國島最後一篇！這篇會分享我們這次7/13-17五天四夜的行程和總花費一樣善用文章目錄哦～ 旅遊資訊 富國島，又名「玉島」，為越南最大的島嶼景點集中在南北兩邊分別為兩大集團開發，有「北珍珠、南太陽」的稱號不過目前富國島整體還在開發中路上滿多施工也滿多空地，景點之間算是滿荒涼的也因為觀光推廣沒有太普及，大部份的人都還不認識這個地方島上台灣觀光客不多，整島的觀光客也偏少（越南人和韓國人為最大宗）所以即便是玩的行程較少，以目前的人口密度渡假起來是非常舒服的！就要看個人偏好怎麼樣的旅遊了～ 氣候 四季如夏，只有雨季旱季之分其中12月到4月為旱季比較乾爽，適合台灣人渡假避寒吹著海風即便是高溫30度，體感溫度相對沒有台灣那麼悶熱 時差 時區是GMT+7富國島比台灣慢一小時（台灣12：00=富國島11：00） 插座&電壓 越南傳統插座為兩腳圓形（歐規）不過富國島為渡假島，大部份住宿都配有萬國插座建議出發前可以問問住宿，可以省去很多麻煩越南電壓為220V一般充電線都有支援變壓若是離子夾、電棒捲等等電器，就要注意插頭有沒有支援否則就需要帶變壓器，以免釀成意外哦！ 越南盾換算台幣 另一篇已經有介紹過換匯資訊這裡會分享在富國島時如何快速將越南盾換算成台幣～首先我們要先學會怎麼「看」越南盾越南盾的面額有好幾個0如果是店面的菜單，大部份都會把金額完整寫出來而小店家通常都會省略最後三個0、或是以k代替若是口頭說英文，例如50.000，他們就會說「Fifty」剛到越南的時候真的需要稍微適應一下下～目前常見的紙幣有10.00020.00050.000100.000200.000500.000💡500.000面額較大，這趟碰到滿多店家都找不開建議換錢的時候可以直接換面額小一點的～那要怎麼快速換算成台幣呢～如果店家寫的是完整數字，例如100.000100.000➗770＝130台幣 下圖範例：80.000➗770＝104台幣 如果店家寫的是省略後三個0、＿＿K，例如100K100✖️1.3＝130台幣 下圖範例：127✖️1.3＝165台幣 建議直接自動忽略後三個0，用✖️1.3的方式換算！我們整趟旅程都是以10元、100元來說，才比較不會搞混和看錯面額如果有出現後三碼不是0的金額（例如100.050），店家都會自動抹去哦～💡無視最後三個0，金額✖️1.3＝台幣 五天四夜行程總覽 五天四夜行程 DAY 1 第一天就在不停地搭飛機、轉機、搭飛機中度過睽違四年出國，心情還是非常激動 第一次走上飛機 機型是Airbus A321只有中間一條走道，兩邊各3個座位沒有機上娛樂，只有公共的小電視越南航空的機上安全影片拍得滿有特色的～ 飛機餐有早餐和飯可以選～時間還很早，大部份的人都選了早餐Lurpak的奶油超好吃～讓無聊的餐包起死回生 在河內轉機的等待時間，解鎖了我們的第一碗越南河粉和第一杯越南咖啡河粉和台灣的越南小店口味沒有相差太多，我還覺得我家附近的比較好吃XD越南咖啡就真的有在甜，連螞蟻人都覺得甜 上飛機後繼續被餵食到富國島這段是簡單的培根麵包（偏乾） 抵達富國島後先到渡假村Check in四個晚上的落角處都是Ocean Bay Resort & Spa原定Check in完要去日落沙灘吃晚餐但因為中間發生一點小插曲，到渡假村的時間比預期中晚很多最後就決定待在渡假村啦～（筆管麵超好吃！） 五天四夜行程 DAY 2 早餐Buffet 趁好天氣今天往北部移動！北部由珍珠集團開發，因為同個集團的景點都離得很近所以通常都會把珍珠野生動物園和珍珠奇幻樂園排在一起Klook有販售套票可以提前先買好，到現場直接刷QRCODE入場，非常方便【二維碼 - 直接入場】富國野生動物園 + 富國珍珠遊樂園 - 泰迪熊博物館兒童免費-首先來到我最最期待的珍珠野生動物園 Vinpearl Safari也是此趟行程我們最最推的景點建議一開始可以先下載它們的APP地圖可以直接定位你當下的位置還有一些表演的時間都可以在上面查到 我們全程都用走的，大概待了快五個小時除了鳥園沒有過去之外，其他都看個遍了不想用走的也有遊園車可以載著瀏覽最大賣點就是可以和動物近距離接觸 重點第一站先來到狐猴區不知道是不是太早了，販賣部還沒開，也還沒有任何遊客進來在沒有食物的狀況下牠們還是會跳到身上來玩耍(?) 超級可愛！跳上來完全沒重量！摸起來軟綿綿的！味道像小貓咪(?)好想養！！最後準備離開的時候我們又跑過來看牠們一次+餵食這時候牠們幾乎都被餵得差不多了，每隻看起來都很飽睏飼料裡面有珍貴的一顆葡萄是牠們的最愛，可以先藏起來XD 接著剛好遇到獅子餵食秀 河馬餵食秀 重點第二站：餵大象 重點第三站：免費野生動物遊園車雖然有導覽員但完全聽不懂XD 一道一道的柵門把不同習性的動物分開了沿路會看到老虎、黑熊、斑馬、長頸鹿等等很幸運的第一組上車卻賭錯了左右邊，這次動物大部份都出現在左手邊就沒有拍到比較特別的照片，留給大家自己去體驗囉～ 下車後來到最後的重點：餵長頸鹿 我們太晚來了，除了拍照背光之外餵完想再排隊多買幾杯紅蘿蔔，竟然已經售完！建議一次多買幾杯，因為餵長頸鹿太好玩了～～最後看完動物表演秀就滿足的離開了此時門口已經有大批的司機在等著載客如果你想輕鬆點可以搭，不過價格偏貴往珍珠奇幻樂園有免費的接駁車可以搭，候車亭也有工作人員協助不曉得能不能上車的話，就和工作人員說VinWonder，他就會指引你上車(還有其他目的地的車，但我就沒有注意是哪裡囉)*下一站來到有越南迪士尼之稱(?)珍珠奇幻樂園 VinWonders入口兩排的商店街+映入眼簾的城堡是真的還滿有感覺的 不過更多是很逗趣的(?) 因為已經是下午三點多，入園先填飽肚子～ 再配杯手搖飲 因為我們對遊樂園的設施都無感吃飽就直接前往樂園內最著名的巨型海龜水族館之前在網路上看照片都沒什麼感覺，親眼看到真的很壯觀 進到室內雖然很涼，但有一股不太好聞的味道類似汗水味混雜著腥臭味整體環境和水缸的乾淨程度讓觀賞體驗不是特優所以我們沒有待很久，迅速瀏覽一圈 待最久的地方就是看可愛的企鵝 離開水族館我們想說還是要意思意思玩幾樣設施吧？就跑去搭摩天輪🤣下午開始起大風，但乘坐感沒有明顯晃動的感覺～ 風景是真的很美～城堡遠看比近看好看非常多 從上往下看的大海龜搭配無敵海景！ 接著就在園區內亂晃等待19：00的閉園秀剛好商店街有一間腳底按摩，看了價錢覺得還OK就進去按30分鐘 不過從進門到離開的感受都不是很好所有員工都有種在等下班不想接客的感覺，彼此面面相覷+尬笑按摩過程中員工聊天沒有關係，但他們的手都會停下來也有點不知道在按什麼～總之不推 19：00閉園秀 原本不抱期待，結果很好看耶！雖然我拍得很像灰休厝，但整體聲光特效等等的體驗都很值得一看 *離開前往今天的最後一站（門口一樣有免費接駁車哦！）富國大世界 Grand World只是不知道是太累還是有點視覺疲乏對所有景象提不起興趣，甚至只拍了一張照 雖然這裡主打不夜城，但我覺得應該還是要白天來比較美～如果時間夠的話，建議分兩天來，不用硬是擠在同一天可以先去同樣在北邊的海星沙灘，再接著來富國大世界(這是我們的原定行程，但時間不夠只能取捨)於是我們就在附近吃個晚餐看到很多人，又有中文菜單就直接坐下了 點了五樣漏了三樣，笑死不過也好，因為份量都超大，味道都還行，口味偏重 再吃個飯後甜點 看別桌點椰子冰看起來很好吃，跟著也點了一份友人不愛椰子但這碗她給過！ 吃飽就回渡假村休息啦❤️ 五天四夜行程 DAY 3 早餐Buffet 這天選擇租機車出發！其實沒有想像中可怕，車子不多，大家速度也都慢慢的很推薦大家可以租機車體驗一下 順便解鎖在富國島加油，方向很特別🤣剩2格加滿70K 騎了50分鐘左右終於抵達纜車站我們一樣是從Klook提前買好票券，入場刷QRCODE即可門票就有包含來回纜車～有需要用餐也可以買套票太陽世界自然公園門票-世界最長跨海纜車 Sun World Cable Car要到太陽世界香島自然公園就必須要先搭跨海纜車必須注意一下纜車是有開放時間的，其他時間不會行駛哦 纜車單程約20分鐘在經過塔柱時會有小小刺激的感覺沿途的景觀很美很美，遠眺日落小鎮和漁村 *太陽世界香島自然公園 Sun World Hon Thom Nature Park入園後不知道為什麼動線有點奇怪，感覺最近的一條路被堵住了(?) 我們這次主要是玩Aquatopia水上樂園的部份換好衣服一旁有很多置物櫃可以寄放，要先排隊付押金會給你一張紙和感應手環，紙上會寫你的置物櫃號，不用擔心溝通不良使用完畢退還手環就會退回押金～ 因為玩水我就沒有帶手機～已經好幾年沒有玩水上樂園，既期待又怕受傷害的心情先入門漂漂河漂一圈觀察一下設施發現整個園區的救生員非常多，會適時制止遊客的一些行為帶小朋友來也可以玩得很安心！ 第一站滑水，刺激指數大概2顆星最緊張大概就是設施在倒數3、2、1的時候🤣 (圖片取自Klook) 大部份設施都沒有太恐怖，只是有一些會限制人數和體重我們還因此和路人韓國歐爸歐妮組隊玩了其中一項之後再碰到還有打招呼～有夠親切在此驚嘆韓國歐妮的底妝真的好厲害，為什麼可以玩水還不掉！最恐怖的是自由落體式的滑水道(我沒有玩)和下面這個！！！不知道它叫什麼我們都叫它大聲公，從纜車上看到它就很搶眼 (圖片取自Klook) 根本是水上樂園版速度加倍的海盜船，我只要鬆手我就會死！(?)比劍湖山的龍捲風恐怖一百倍(?) (沒 我不知道)會讓我以後看到這種形狀都直接拒玩，但可能只是我太膽小ㄌ友人愛到想二刷，但我的魂魄已經沒了🤣因為我們套票沒有買午餐，隨意吃吃一份Pizza+兩罐飲料250K，以樂園來說算便宜好吃了 吃飽準備回程～下午3點的纜車排隊人潮超多大家都玩得差不多準備回去，大概排了半個小時才搭上回本島本來想到日落小鎮走走但和富國大世界一樣會讓人有點視覺疲乏不曉得是不是因為近看就有假假的感覺🤣簡單拍個幾張照就走了反而比較喜歡這個可愛的袖珍場景 *日落沙灘 Sunset Sanato Beach Club屬於渡假村的私人沙灘，開放收費入場，一人100K不得抵消費入口處有小貨櫃屋，和售票員購票後會指引方向入場大水桶如我當然先點杯飲料，很好喝的芒果奶昔我發現這邊有關奶的製品的奶味都特別重，超愛～ 著名的長腳大象，意象是呼籲大家要重視環保！ 木棧橋這邊拍照要小心，海浪會打上來，地很滑 還有一些造景都很適合拍照 * 富國島夜市 Phu Quoc Night Market來到這邊就可以充分感受到觀光客是以韓國人居多所有叫賣的店員都對著我們喊歐妮我心想哪個人講中文我就買，結果都沒有 先來碗最吵(?)的炒冰看到桌上的草莓，友人說：該不會30K還用真草莓吧！(此時店員拿起草莓果醬🤣好啦不排除是自製的啦🤣) 覺得還滿好吃的～換一間再買一碗榴槤口味他就真的是用榴槤果肉去做了，超甜超讚！ 買了傳統的糕點，剛好碰到台灣人問我們這是什麼我們：不知道，吃就對了🤣 口感不錯，有點類似更Q一點的發糕但醬的味道有點一言難盡，酸酸甜甜鹹鹹？的椰子醬 靦腆可愛的章魚燒小哥哥很親切幫我們丟垃圾，還幫我們找開500K的大鈔是接近日本口感的章魚燒，份量很大顆，吃完這個幾乎就飽了 最後我們打算買一些碳烤海鮮回渡假村吃難得遇到會一點點中文的店員，隨便買買就500K 基本上我是吃不懂海鮮的這些主要都是吃調味吧，調味都還不錯很下酒～ 五天四夜行程 DAY 4 早餐Buffet 這天我們沒有安排行程，選擇在渡假村裡面玩有興趣的可以參考我的住宿篇越南富國島｜Ocean Bay Resort & Spa❤️小木屋渡假村，花園景觀天然白噪音，無邊際游泳池&私人沙灘*因為覺得我們這趟除了越南河粉好像沒有吃到很道地的東西就在Google上搜尋餐廳找到這間越南火鍋看起來很厲害也不遠，就叫了Grab出發！ Quán Thích lẩu 5 vị裝潢很讚，有越南感+復古感 我們點了牛肉烤肉+牛肉火鍋店家分開上菜，先上了烤肉，還有附上一大盤生菜刷上奶油烤的牛肉能不香嗎！很有中秋烤肉的味道單看牛肉的樣子以為會很硬不好咬，結果都出奇的嫩玉米超級甜超級好吃！ 接下來是牛肉火鍋 湯底本身帶有豐富的底料，湯喝起來很清甜 菜+肉盤，還有附上一包麵 另外我看著菜單點了一杯叫香蕉什麼什麼(?)的酒，以為是香蕉調酒沒想到是用葫蘆+冰桶上桌的烈酒酒精味滿濃的，但沒有香蕉味，反而是龍眼清香友人不敢喝，自己喝完一大壺快ㄎㄧㄤ掉 這樣吃下來飽到不行(我們原本預計宵夜要叫炸雞，結果太飽ㄌ)總共才530K，台幣約$690！大推！！！❤️ 五天四夜行程 DAY 5 早餐Buffet吃飽就退房前往機場結束旅程啦～ 分享我這趟喝到最喜歡的飲料之一回家才發現它還有其他口味，但我都只有看到芭樂 河內機場超貴的美金河粉 一樣每段航程都有飛機餐 回到台灣啦～美美的夜景 繼續努力工作存錢，期待下一趟旅程❤️ 總花費 以下為兩個人五天四夜的總花費僅以大項目分類～台幣付費：機票來回：$21786住宿：$10168網路：$496(失敗)+$356(成功)接送機：$2730Grab：$643珍珠動物園+奇幻樂園門票：$3528太陽世界香島自然公園門票(含來回纜車)：$1532機場消費：$389商店消費：$155渡假村消費(晚餐+SPA+租機車)：$8999=$50782越南盾付費：Grab：380K珍珠動物園(販賣機、動物餵食)：175K珍珠奇幻樂園(午餐、按摩)：840K富國大世界(晚餐)：489K加油：70K太陽世界香島自然公園(午餐)：250K日落沙灘(門票、飲品)：355K富國島夜市：690K火烤兩吃：530K小費：90K機場消費：894K商店消費(雜項+伴手禮含一條菸)：1650K=6413K大約等於台幣$8337$50782+$8337=$59119平均一人$29560此為結帳不看價錢，想吃就吃、想買就想買SPA總共做了快$4000還買了一條菸的總花費所以基本上一人$30000絕對可以玩得非常盡興哦！ 這樣我的富國島三部曲(?)就到此告一段落啦～希望有幫助到即將出發的朋友或是燒到原本不認識富國島但現在躍躍欲試的你！有想到什麼都會直接更新在文章有問題都可以到IG私訊問我哦～～～https://www.instagram.com/fooo571oood/

好好系列｜好好欣賞 

在一件人事物上或發生了什麼，由不同的人去解讀，都會有所不同；在這個「不同」上面，我們怎麼去看待？ 在2018年很榮幸參與了福智企業主管生命成長營，其中有一個學習，就是教我們如何有「一雙發現美的眼睛」。 世界上不缺美的人事物，而是少了「一雙發現美的眼睛」。能擁有正常的雙眼的我們，在每天的開始，都選擇了或發現了「看見」了什麼？ 啊，能夠睜開雙眼，看到身旁那個人的臉龐（先不論是否有眼屎或流口水）； 起身，看到整個房間，我能從鏡子裡端詳自己，打理好自己，挑想要的衣物飾品，妝扮妝容的顏色。 出門，是否有留意過一棵棵綠意盎然的行道樹嗎？車水馬龍（像沙丁魚一樣或者很悠然呢？）的早晨嗎？看到琳瑯滿目可口的餐點字眼，等待或正在享用早餐的人的模樣等。 在公司，在店家，在市區等這些一天下來的模樣，是某一部份的人一生都無法用雙眼親身感受的日常。 是否發現父母親日益年邁的臉和皮膚，還有那不再那麼挺直的身體，那是曾經保護和陪伴著我們成長的身體，還有那一根根冒出來的白髮。有多久沒有好好看看他們的臉蛋？那不知何時，歲月在他們臉上留下了痕跡，而我們卻就這麼的匆匆的長大。 而我們的孩子，也在那時光的流動中，越來越高，越來越不同，越來越有自己的想法，那份對我們的依賴，也將化為獨立和成長。 來到身邊的每一個人事物，在發現缺點時，有沒有辦法去看到他的優點？而是否更能以珍惜和禮物，來看待所有的發生？當「和尚遇到鑽石」一書，可以讓我們更明白何謂「空性」，何謂「事物的潛能」；「空」是隱藏的無上潛能，那所感受到的那些有的沒有的念頭和感覺，從而何來呢？也就是「心之銘記」（佛教觀點），也就是我們潛意識（心理學/腦波等來認識）所產生。 一起學習用「一雙發現美的眼睛」來看待我們和自己的世界，就像有了灰暗下雨的天氣，讓我們可以有機會去期待美麗的七色彩虹出現。 ​我的希塔體驗分享會即將開始， 歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

宜蘭美食：一起來場下午茶約會吧！隱藏在田野間的獨特全黑建築佇立在田野之中格外醒目又帶有神秘感

有多久沒有沈浸在陽光底下吃早餐了呢？手做咖啡、甜品與時尚的綜合體。提供自家烘焙咖啡、外公栽種的茶與手做甜點......快來享受宜蘭下午茶及早午餐吧 難得跟星哥有個悠閒的早上時間，而且今天天氣超級好很適合出門 一直很想來場下午茶約會，賢慧的我找了一間放在我口袋名單好久好久非常符合我下午茶夢的咖啡廳 將將將將！！！！ 這是一間位在宜蘭縣頭城鎮的很夯的BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡 店家有提供戶外停車場，這裡的建築就如同店名一般以黑色系為主體，模擬成穀倉造型，店內空間寬敞舒適雖是座無虛席但不會有擁擠感，色系簡單搭配也以黑、白為主；整體而言是一家讓人感覺很有質感的咖啡廳 這裡結合了住宿、咖啡、甜點、早午餐及沙拉、炸物等，低消則為每人一杯飲品or一份早午餐 走進店裡，每個座位都坐滿了人，我心裡想說肯定是沒位子了......，結果店員請我們在櫃檯一旁稍後幫我們確認好人數後，便領著我們從櫃台旁的一區販售區的空間旁推開了門(哇)，原來還有隱藏的座位，沒想到竟然還有這樣的空間設計，也太酷了吧 來看一下咖啡廳的環境吧👇🏻👇🏻👇🏻 我們是第一組進來隱藏空間座位區的客人唷！店員安排我們坐在靠近門邊的沙發區，我覺得這邊位子很不錯，是沙發又很舒適感覺很舒服，對面又可以望著一大片落地窗看到窗外的景色，太棒了吧 是不是很適合發呆一下午⋯⋯太奢侈了 看完菜單之後，如果你跟我一樣不想用正餐想來享受下午茶約會的話，可以跟我一樣來杯咖啡配個蛋糕......我們是點了兩杯咖啡搭配一塊蛋糕真的是好享受 🔸#黑宅6號義式綜合 蘊涵濃厚堅果 焦糖和巧克力口感 🔸#黑宅10號公爵綜合 富有細緻綿密的body和水果香氣 每一杯咖啡都搭配著義大利杏仁脆餅Biscotti ※另外，這裡還可以挑選自己喜歡的咖啡豆唷 水果淋醬起司蛋糕 起司濃郁搭配藍莓果醬剛剛好的對味 咖啡好好喝☕️起司蛋糕也好好吃🧀️(整個少女心大噴發) 但是，我們因為帶了筆電等餐點都上齊後我們其實桌面空間不足了啦(哭) 所以我們只好放棄著個舒適的空間，告知店家我們要挪到旁邊的高腳椅區，不過那邊也是很好拍啦！而且光線更漂亮唷~~~ 這裡還更適合裝文青，就讓我今天走文青路線吧 我是不是裝的跟真的一樣勒🤪🤪🤪 我跟星哥就這樣用著筆店看著窗外偶爾啜飲一口咖啡配著義大利杏仁脆餅，真的愜意又舒適一起度過一個美好的下午茶 我只能說這家咖啡廳真的是太讚了啦👍👍👍 享受了一整個下午的時光，離開前別忘記來拍一下這個超人氣盪鞦韆(哈)，我可是排了很久的對才輪到我的呢 鞦韆對面可以看到一大片稻田，不過我到訪的時候是收稻完的時間，所以就沒有稻子啦，但還是非常美麗的 📍 黑宅 Black House 🏡 宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號 ☎️ 03-9887966（尚未開放預約唷） 🈺 週一-週日 10:00-18:00 🚷週三公休 🔎 @blackhouse_cafe #吃貨女孩 #美式咖啡 #拿鐵 #水果淋醬起司蛋糕 #黑宅 #黑宅咖啡 #宜蘭 #頭城 #宜蘭美食 #blackhouse #blackhousecafe #cafe #cake #afternoontea #yilan #taiwan #taiwanfood #fiodie #ifoodies #popyummy #popyummy宜蘭 #popdaily #wowforfood #4foodieforfoodie #igfood #instafood #howsayhow #girlstalk美食 想看更多別忘了追蹤IG跟著SJ一起吃喝玩樂趣

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