星巴克杯子

星巴克最近推出的環保杯，2/14情人節，出了超級口愛的粉紅色愛心杯子，吸管還是粉色的，連不愛粉色的我都覺得超尬意💖

星巴克洄瀾門市 #花蓮 #台灣 #trip

📍花蓮星巴克貨櫃屋洄瀾門市 現在去花蓮變成必去的景點了！！真

📍花蓮星巴克貨櫃屋洄瀾門市 現在去花蓮變成必去的景點了！！真的很美❤️ 環境蠻舒適的只是人潮很多 身為夥伴的我還是點了一堆吃不膩😂😂 #花蓮#洄瀾#星巴克

晴光市場有很多好吃的小吃，捷運1號出口出來直行過個馬路再往前

晴光市場有很多好吃的小吃，捷運1號出口出來直行過個馬路再往前走，就能看到鮮明招牌寫著「晴光商圈」，看到招牌往右走進去，先經過一個公園就能抵達滿足味蕾的小吃圈。 每次去必點了招牌芋頭米粉湯，老闆娘超級親切，只要肚子餓就會想吃，假如超餓的話更想點滿整桌小菜，我個人超推油豆腐、豬皮還有肝鏈肉，加上薑絲沾醬一起吃，口感很棒喔！（推薦人多一起點就能每種小菜都吃到😆） 我一個人點這樣，胃已滿足。 然後再到附近星巴克窩著畫畫一日知足❤️ 歡迎關注我的粉絲團：阿綠小姐 Instagram:miss.agreen 

總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食

相信女孩們不管是在健身還是在減肥，都會有一個共同在意的點就是「熱量」，但是很多外食根本就沒有標記熱量啊！這樣要我們該如何是好？別擔心！今天跟大家分享健身飲食教練 ＠chelsea.chiang 的飲食方法，Chelsea是教練之外也是食譜創作家，常常會自製很多健康食譜，也會跟大家分享不同外食的熱量以及搭配，真的是造福了以外食維生的大眾啊！ 延伸閱讀：多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ ＃便利商店篇 一日之計在於晨，早上最常看見的畫面就是一票人進超商咻—咻—咻的拿了架上的早餐超值組合，但有時候又擔心自己選的早餐熱量及營養是否充足，在這邊不只早餐、午餐連嘴饞的下午茶和晚餐都幫你找好了呢！ ＊補充說明：Carbs = C =碳水化合物 Fats = F =脂肪 Protein = P =蛋白質 ＃麥當勞篇 講求快速的麥當勞更是編輯上班經過必買的早餐首選啊！可是每次點得豪邁吃的爽快，油脂也跟著猖狂起來了！如果有在計算熱量的女孩們，其實只要有控制好熱量跟營養素，麥當勞也是可以吃的啦～ 原來招牌滿福堡熱量也還好嘛～而且蛋白質還有17克呢！ 其實麥當勞的主食蛋白質含量都蠻高的，但會變胖其實是其他副餐，例如薯條、含糖飲料、點心那類營養素較差的餐點，只要避開也是可以大口吃漢堡啊！ ＃露易莎篇 最近好像越開越多家分店的路易莎，除了店面裝潢越來越有質感，還有很多位子、插座之外，更收服人心的就是它的價格很親民啦～假日工作或讀書總會待在裡面一整天，但吃進去的熱量也不能馬虎喔！ 很驚人吧！編輯本來以為佛卡夏至少要3、400大卡，沒想到只有273大卡！卯起來吃也不是問題啦～ 另外還有外食懶人包，這種搭配法真的豐富又不餓肚子，但是又可以控制熱烈，就決定下週早餐菜單了！ 減脂的孩子也可以參考這張外食清單，別再說你是因為外食變胖了！ 另外還有很多外食例如星巴克、拉亞漢堡以及各種瘦身選擇搭配chelsea也都有分享在她的Instagram上，馬上跟著編輯追蹤 ＠chelsea.chiang吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低熱量 #健康飲食 #健身 #咖啡廳 #外食 #外食族 #懶人包 #早餐熱量 #早餐選擇 #減脂 #熱量控制 #瘦身 #超商飲食 #路易莎 #飲食 #麥當勞 

8間餐飲優惠!! 漢來片皮鴨8折、漢堡王優惠多到數不清，還有酷聖石冰淇淋第二件6折

7月尾聲也差不多該好好犒賞自己，眾多餐飲品牌也推出優惠，包括漢來美食旗下片皮鴨專賣店指定活動享8折、星巴克草莓可可系列77折，還有cama cafe攜手梅酒品牌CHOYA推出冰梅酒拿鐵等你喝。 7-11 即日起至8月6日，7-11酷聖石COLD STONE脆脆杯冰淇淋第二件6折。 全家 即日起至7月28日，全家隨買跨店取自有品牌四季春青茶、百吉布丁大雪糕、霜淇淋、葡萄王康貝特能量飲料買一送一，還有諸多會員商品優惠。 星巴克 即日起至7月28日，星巴克星禮程會員使用行動預點服務，結帳輸入代碼「莓你不行」，享大杯以上指定新品77折優惠。指定品項包括草莓可可奶霜星冰樂、草莓可可冷萃咖啡、草莓可可氮氣冷萃咖啡。 cama cafe 即日起至9月17日，cama cafe與日本人氣梅酒品牌CHOYA推出限定「冰梅酒拿鐵」，只要於8月7日前購買，享折扣15元優惠。 肯德基 即日起至7月28日： 肯德基使用優惠代碼「40337」，享7塊咔啦脆雞299元優惠。 肯德基外送使用優惠代碼「50390」，咔啦脆雞x4+原味蛋撻x4+上校雞塊x4+香酥脆薯（大）x1+可樂（中）x2享優惠價399元。 漢堡王 漢堡王優惠超多，包括脆洋蔥牛肉堡、西部小華堡、4塊雞塊、辣薯球、大杯飲料等均有買一送一優惠&套餐優惠，建議官網查看，真的各式優惠超多!! 上菜 即日起至8月3日，漢來美食旗下片皮鴨專賣店「上菜 」高雄夢時代新開幕，凡姓名有「上、菜、 片、 皮、 鴨、 專、 賣、 店 」其中1個同音字，內用4人或6人合菜，享𝟖折優惠。 Mister Donut 即日起至7月29日，Mister Donut新推出可愛貓咪系列甜甜圈，且指定商品享買5送2或買6送3優惠；購買可爾必思聯名飲品，可享蜜糖波堤套餐優惠，再贈聯名飲料杯袋。(數量有限，送完為止) 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

分享 |  我的私房清單 日本之旅有紀念價值又不佔空間的紀念品8選

大家來到日本旅遊，一定會想要帶紀念品回家，當作是對這場旅途的紀念，也當作是回到日常生活中繼續打拼的精神來源。今天就要跟大家介紹，能讓一趟旅程更充實滿足且不太佔空間的紀念品8選! 1. 超有質感的免費電影宣傳單 2. 車站&期間限定活動的精美圖案集章 3. 稍微停下腳步即可隨手一拍的特色人孔蓋照片 4. 印有店家特色圖案的包裝袋 5. 富含當地特色的扭蛋 6. 完成消費數量條件即可得到的周邊生活小物 7. 星巴克當地限定隨行卡 8. Who Mails? (フーメール）當地特色明信片 1. 超有質感的免費電影宣傳單 日本電影院裡的電影宣傳單，不是一般薄薄的A4紙，而是稍微有點厚度，且通常都是雙面，有些還會做成像報紙一樣可以翻閱。甚至有些人氣極高的電影甚至在上映前會不只印一種版本的宣傳單！通常傳單會被放在電影院大廳的一側提供給民眾自行拿取，但有些因為真的是人氣太旺，例如每年必出電影版的名偵探柯南，這時架上就會貼一張告示，要大家直接去服務台跟工作人員索取，以免有人一次拿一大疊走來不及補貨(笑)。 上面幾張圖是前述「有些人氣極高的電影甚至在上映前會不只印一種版本的宣傳單」之範例(笑)。 有經過電影院的話不妨進去看看，也許會找到自己或是朋友喜歡的電影宣傳單，可以當作不佔空間又免費的伴手禮或紀念品喔！但也提醒大家適量索取就好，讓喜歡電影的粉絲都能盡可能拿到傳單。 而關於如何保護傳單不折到不生毛邊的方法，我個人是習慣帶資料夾或是硬殼資料盒出門，除了拿來收納傳單之外，也可以把一些印出來的旅遊資訊一起好好收著。 2. 車站&期間限定活動的精美圖案集章 日本很多車站都有紀念章可以收集，有些展覽或是藝文場所也有！有集章習慣的人，建議可以帶一本尺寸易收納的集章本，在旅程中放在隨身包包裡。 各地區也可能會有當地特有的集章活動，例如龜有 | 你喜歡烏龍派出所嗎? 來龜有進行一起雕像&集章巡禮吧!中介紹的龜有烏龍派出所集章。 或是在東京 | 都電荒川線一日散策中曾介紹過的(都電回憶廣場)都電おもいで広場。 如果剛好某個章的圖案是親友喜歡的，例如上圖中的橫濱紅磚倉庫紀念章，也可以蓋在明信片上，跟著手寫的文字一起把祝福寄給朋友喔! 除此之外，各地也不定時會有聯名的集章換贈品活動。 例如前陣子柯南劇場版和JR東日本合作。 東京集章活動情報 | 東京Metro x 都營交通 聯合集章拉力賽中介紹，為了紀念六本木新城森大廈(六本木ヒルズ森タワー)展出的「天空的鐵道物語」，東京地下鐵與都營交通的合作集章活動。 東京 | 第一次看到圖案這麼細緻的集章活動 櫻花集章拉力賽中介紹的，東京晴空塔結合了周遭的著名景點一起舉辦的 「東京スカイツリータウン® 桜わくわくスタンプラリー2020」集章活動。 而達成集章換贈品活動也有如上圖這樣的進行方式，就是在官方指定的區域內進行有如大地遊戲般的定點猜謎遊戲，拼出答案就可以到指定地點拿到禮物。 如果有喜歡的角色，或是排好的行程剛好到集章活動區域附近，也建議可以順路收集印章換贈品，除了可以當作紀念品之外，在過程中也能用不一樣的方式體會當地人的生活，也可能會得到不在預期內的意外收穫！ 順帶一提這種集章活動的圖案設計通常都很美也很具獨特性，即便只是路過看到蓋一個，也很有紀念價值！ 3. 稍微停下腳步即可隨手一拍的特色人孔蓋照片 這個就沒辦法跟著一起回國，只能透過照片回味了(笑)。 日本各地區都有相當具有特色的人孔蓋，例如東京都立公園內會有如上圖的櫻花圖案。 神奈川縣川崎市是中間杜鵑花，周圍山茶花的圖案。 大阪萬博公園。 大阪市。 奈良。 而岡山有桃太郎的圖案。 就像有制霸等級appˋ，讓大家可以記錄曾經去過日本哪裡。透過收集人孔蓋圖案的照片，也可以回顧自己曾經到過哪些地方。 4. 印有店家特色圖案的包裝袋 日本一般的特色選品店或是很明顯販售品項是會人們買來送禮的店家，大部分在客人結帳時都會詢問是否用來送禮，而有些店家就會直接按照購買數量一起附上對應數量的袋子，有些則會詢問不同尺寸的各需要幾個(通常這種都會在收銀台上放一張圖示說明，可以用指的比數量，不用擔心語言不通)。 銀座伊東屋的紙製提袋。 甜點本身跟包裝都討喜可愛的新宿伊勢丹甜點專櫃「Fika」。 表參道的草莓甜點專門店「Berry UP!」 至於會把這個也列入紀念品清單中的原因是，因為這類型的提袋通常設計都會很精美，很適合當作回國時分裝伴手禮使用，或是未來如果還有送禮相關的需求，就不需要另外再買提袋，可以直接拿來使用。 5. 富含當地特色的扭蛋 日本有非常多極具特色的扭蛋，而且推陳出新的速度相當快速。除了有扭蛋機的地方就有可能出現的一般款式之外，日本的不同地區也會有結合當地特色地標的限定款式。例如皮卡丘的扭蛋徽章就會有京都限定、東京限定等等結合皮卡丘與地標的可愛造型，很適合喜歡皮卡丘的人到各地旅遊時前往收集。因為需要符合扭蛋的大小，所以扭蛋機扭出來的實品通常體積不大，所以不太會佔到空間。經過扭蛋機時不妨稍微停下腳步看看，也許會遇到有興趣的扭蛋喔! 此外扭蛋殼別急著回收或丟掉，它的大小很適合用來分裝小型的隨身物品，甚至是如果有參加演唱會，拿到的彩帶也很適合捲進扭蛋殼做收納，而且不怕折損!! 6. 完成消費數量條件即可得到的周邊生活小物 到日本旅遊最常去的地方肯定是超商或是賣場，而品牌不定時也會推出如上圖這樣的聯名或是代言促銷活動，只要單一系列品項購買滿X個就可以帶著贈品一起去收銀檯結帳，而進行這樣促銷活動的品項通常價格都不會太高，贈品類也常常是提袋或資料夾等物品。若是剛好促銷品跟贈品是自己或朋友有喜愛的話，就可以一方自用另一方當作伴手禮! 7. 星巴克當地限定隨行卡 日本的星巴克隨行卡常常配合節慶推出新的設計圖案，而除了各店鋪都看的到的一般款式之外，目前有13座城市有極具當地特色設計的圖案，只有在當地才買的到!分別是北海道、仙台、東京、橫濱、金澤、長野、名古屋、大阪、京都、神戶、廣島、福岡，以及沖繩，詳細的圖案資訊可以參考官網。而這張卡其實是免費的，只是取得的條件是要先儲值日幣一千元以上的金額。所以如果在這趟旅程中有預計要買星巴克的周邊商品，又或是會不只喝一次飲品的話，就等於是如同計畫中的行程一樣去星巴克消費，但多得到一張具有紀念價值的隨行卡! 8. Who Mails? (フーメール）當地特色明信片 大部分的人應該都知道，日本各地的郵局都有賣當地特色圖案的造型明信片。而我今天想推薦的是在Loft等生活選品店可以買得到的Who Mails? (フーメール）系列明信片！ Who Mails? (フーメール）的設計者是藝術家足立真人，創作出以「小女孩和動物們一起到日本各地旅遊並且寄出明信片」為主題的地方特色明信片，所以在明信片上可以看到小女孩的身影，以及各式各樣的動物，讓整個畫面的氛圍充滿了不可思議的感覺。版畫印刷的風格，線條雖然沒相當精細，但鮮明的色彩也相當討喜，並且把該城市的特色表現地淋漓盡致。 每張明信片都會被透明塑膠袋妥善地包起來，另外都會附上一張有日中英含四種語言的故事簡介，以及角色介紹，讓這些明信片的圖案頓時變得活潑生動，相當具有故事性。也讓人看了能更加瞭解當地的特色文化。 ˋ 目前總共有大阪便、兵庫便、奈良便、四國便、九州便.....等13種主題，有些比較大的城市會有多種圖樣，例如上圖中的大阪及京都，而九州則是一個都市一款。這系列的明信片不管是自己收藏或是寄給朋友都很合適，而且因為是一般明信片的大小，所以寄回台灣也是一般價格¥70而已！詳細資訊可以參考官網喔! 以上介紹的八種類型，有沒有哪一種是你特別有興趣的呢?也歡迎留言告訴我，你的旅遊紀念品愛好喔! #日本 #日本旅遊 

有台南人可以給點意見嗎？！🙏🏻

兩天一夜台南有什麼是必去的景點或是必吃的食物？！ 我是想去美術館或奇美博物館選一個 跟現在很紅的台南星巴克門市還有花園夜市 但是台南夜市除了花園還有哪個夜市比較好吃嗎？！ 🙏🏻給點意見讓只衝衝忙忙去過一次的台北俗知道一下😅

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✿ 推 ⠸ 星巴克 • 厚抹茶千層薄餅⠸

推薦給抹茶控~(๑´ڡ`๑)不知道是不是新品(應該不是ww)但是超好吃!! ◦ 厚抹茶千層薄餅 NT.120元 ➤主要甜味在最上層，有點硬的糖霜層( 像馬卡龍的表層?? ) ➤這個增量的綿密抹茶奶油，中間夾有濃抹茶醬( 深色那層 ) ➤微甜，不苦，有抹茶味~👍 ➤俯視圖 ➤側視圖 ➤官網介紹 : 這邊 小日記 ✎ 這次在敦化門市~殺時間點個蛋糕吃一下ww結果超好吃!!!!!!(覺得自己很厲害 平常比較少待星巴克，因為沒有點飲料，店員問要不要給我一杯水(原來星巴克這麼親切嗎(*´艸`*) 就醬子啦~有去星巴克的話，大家可以吃吃看喔! #popdaily波波黛莉的異想世界#popyummy台北#popdaily#popyummy #星巴克#千層蛋糕#抹茶#抹茶控#starbucks

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有台南人可以給點意見嗎？！🙏🏻

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