市場裡的隱藏版，盤點永春市場美食TOP8，必吃在地好料都在這裡啦！

每次想到信義區都是高檔餐廳的印象，其實附近的永春市場就藏著許多平價美食，每一樣都是市場裡才會有的，擁有豐富台灣味的料理，價格皆為銅板價，讓你輕鬆吃荷包無負擔，除了有正餐可供選擇，還有各種超適合的午後小點，甜鹹皆有，走一個涮嘴的路線，讓你在不知不覺中吃到滿足，而且都是在地人私藏的美食店，讓我們前往永春市場一探究竟！ 永春市場甜點推薦 永春市場甜點推薦｜1、白狐院華夫餅 흰여우와플 地址：台北市信義區虎林街119之17號1樓 超超超巧克力夜雪華夫餅一片$259、半片$138 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週一14:00–19:40、週二～週日11:30–19:40 每月都會推出新口味的白狐院華夫餅，讓大家永遠有新的選擇，而它的經典口味也同樣受歡迎，不管是巨峰藍莓優格銀雪華夫餅還是巧克力夜雪華夫餅，所有口味都有自己的忠實粉絲！酥脆的華夫餅搭配不甜膩的鮮奶油，帶來滿滿幸福感！份量十分充足，編輯建議若食量比較小的話，可以選擇半份會比較剛好！大家絕對要前往品嚐啊～ 永春市場小吃推薦 永春市場小吃推薦｜1、東加炸雞 地址：台北市信義區虎林街108巷1號 雞腿 $50 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：每日15:00–18:30 學生族跟小資族大推的東加炸雞，招牌的雞腿一隻只要50元，在台北真的好少見，雞肉外層裹上薄脆餅皮，炸到呈現最酥脆的色澤，肉質咬下保有彈性不甘柴，最後撒上開胃胡椒鹽，一整隻一下就啃光光。還有花枝丸也是搶手貨，彈牙口感、還咬得到花枝肉，每一顆都飽滿圓潤，想吃要趁早來買喔！ https://www.instagram.com/p/BhJ4AQ6H96T/ https://www.instagram.com/p/Bu1Dw65hJ-M/ 永春市場小吃推薦｜2、春和油飯 地址：台北市信義區松山路294號之17 麻油雞油飯(斤) $130 編輯推薦：★★★ 營業時間：週二～週日08:00–17:00（週一公休） 曾經獲得天下第一攤的稱號，光是這個頭銜就知道他有多厲害，經營三十年以上的老字號，主要是販售油飯和其他米食，推薦周末才有販售的麻油雞油飯，將米飯蒸到粒粒分明，混和濃郁黑麻油和薑末的香氣，帶有一點米酒味，雞肉很嫩分量十足，在冬天來上一口飽足米飯，真的太幸福！還有販售一些古早味古早味粿類喔！ 永春市場小吃推薦｜3、春桂雞肉 地址：台北市信義區吳興街269巷22號 阿嬤銷魂飯（大）$110 編輯推薦：★★★ 營業時間：週一～週六10:30–20:00（週日公休） 以老闆阿嬤的名字命名餐廳名稱，是一間以雞肉為主專賣店，cp值很可以，初次來推薦點阿嬤銷魂飯，大量新鮮雞肉，保留雞皮的Q彈，還有肉質的鮮嫩，淋上極為下飯的鹹醬油，再來一口半熟蛋，一大碗一下就見底！還有免費雞湯可以享用喔！ https://www.instagram.com/p/CCF-lnWhhp5/ 永春市場小吃推薦｜4、正宗專業潤餅 地址：台北市信義區松山路541巷1號 潤餅 $70 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：每日11:00–22:00 巨無霸潤餅在這裡！以手工麵皮包進將近十種餡料，每一種老闆都毫不手軟，一大把直接包進去，裡面有大量蔬食及紅糟肉、蛋皮和豆干各種配料，讓你一捲就能嚐到豐富口感，也不像大部分的店是加花生糖粉，正宗潤餅改使用偏鹹的醬料和芝麻、肉鬆來做提味，讓整個潤餅雖然大，吃起來卻不膩，讓人想一口接一口的衝動啊！ https://www.instagram.com/p/BhLyCI7gP6B/ https://www.instagram.com/p/Bd4uNGFBzQC/ 永春市場小吃推薦｜5、永春市場米粉湯 地址：台北市信義區虎林街82巷9號 米粉湯 $35 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週二～週六07:00–12:00（週日一公休） 在市場旁，早晨賣到中午，以簡單小菜，配上一碗充滿精華的米粉湯，湯頭經過長時間的熬煮鮮甜好滋味，加入滑順米粉煮透，每一口都能嚐到濃郁口感，在來上幾盤小菜，不管是脆骨、嘴邊肉還是豬皮，都能看出老闆有用心處理乾淨，入口也很新鮮，早餐來碗米粉湯，在前往市場開啟下一輪美食饗宴剛剛好！ https://www.instagram.com/p/BsjlIpAn5H1/ 永春市場小吃推薦｜6、老上海包子 地址：台北市信義區虎林街108巷4號 鮮肉包 $25 編輯推薦：★★★★ 營業時間：週二～週日10:00–12:00、15:00–19:00（週一公休） 超人氣的排隊包子，同時也是極為正宗的北方包子，使用老麵當天揉製，讓包子外皮柔軟不鬆弛，而且不會有麵粉感，現包現蒸，讓客人一拿到就能吃到第一時間的美味，包子外皮微甜，內餡肉汁十足，浸滿包子內部，讓你每一口都能吃到蔥香氣與豬肉的彈牙，就像是在吃巨大版湯包，以這個品質來說價格也低的驚人，三餐皆可食用，當點心也非常適合！ https://www.instagram.com/p/B8OyIqRHDef/ 永春市場小吃推薦｜7、施家麻油腰花 地址：台北市信義區松山路538-2號 麻油腰花 $150 編輯推薦：★★★ 營業時間：週二～週日11:00–23:00（週一公休） 創立至今將近50年，說到冬天就會想吃麻油腰花，可以暖身又能強健身體，店家外表看似普通，店家手藝卻很驚人，以雞骨和大骨熬煮高湯，最後加入薑片及黑麻油爆香，看起來濃郁卻很清爽，酒味不重，很適合不太敢喝麻油湯的人，腰花也處理的很徹底，完全沒有腥味，入口及嫩薄度剛好，不愧是老店真功夫！也推薦他家的滷肉飯，真材實料，肉塊大到像肉絲，鹹香十足，非常下飯。 https://www.instagram.com/p/Bak7gouBoWL/ https://www.instagram.com/p/CG1we9anVah/ 看完這8家隱藏版美食，胃口簡直大開，而且大多都是有著特色美味，或是數十年以上的古早味，能在傳統市場存活，更是個狠角色，跟著這篇推薦，讓你到信義區也能吃好料省荷包！ 延伸閱讀 👉誰說信義區一定貴鬆鬆，盤點9家平價小吃，讓你吃得飽又不傷荷包！ 👉2024捷運101站8家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 撰稿編輯＃白函 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #但記蔥油餅 #信義區 #專一豆花 #市場美食 #捷運永春站 #施家麻油腰花 #春和油飯 #春桂雞肉 #東加炸雞 #正宗潤餅 #永春市場 #永春市場米粉湯 #老上海包子 #賈家哈爾濱千層蔥花大餅 #銅板美食 

（開獎囉！）＃波波編輯放送 x Bazooka!💭 兩步驟送

（開獎囉！）＃波波編輯放送 x Bazooka!💭 兩步驟送韓國正品O!Oi帽T衛衣 － 🎄📣12/24公告📣🎄 恭喜得獎！ 請得獎者留意系統通知並填入寄件資料 謝謝大家這次的參與 請期待下次的活動♥️聖誕節快樂大家～～ ◽️O!Oi logo帽踢 (黑)，2名 Mimi (ID:11952) Xuan♡楊羊（ID:1626) ◾️O!Oi 5.B.O帽踢 (黑)，2名 熊（ID:14345） 切粒cherry🍒（ID:3790） ◽️O!Oi 口袋衛衣(亮橘)，2名 橙🍊IG:lissa_5566（ID:12224） Ａ:（ID:25427） ◾️Bazooka!限量提袋，7名 🌻Debbie小湯🌻（ID:6419） 裴裴（ID:7996） 莎莉詩（ID:10568） 外星力女子（ID:571） DingDing Makeup（ID:5718） 蔡宜家ikea cai（ID:2670） Lilypeng（ID:21819） ◽️波波粉絲專屬折扣碼100元，100名 人數太多，直接用系統通知喔！ 小編抽到手快斷了^0^ － 📣 12/21 公告📣 原訂今天要抽出得獎名單 但因為系統作業問題 抽獎延至12/24(一) 抽出 感謝體諒，再請大家留意通知 建議先收藏這篇文章 下週一記得回來看看自己有沒有得獎喔👀 - /// 原文 /// 真的不敢相信我的眼睛 我們要來送韓國潮牌O!Oi的東西了 這是每個女孩的秋冬夢幻逸品吧！ 一起掌聲謝謝Bazooka!乾爹🤪♥️ - ＃時間 12/17～12/20 23:59 ＃遊戲規則 Step.1 將此活動貼文連結公開分享至個人FB Step.2 將FB分享連結貼至此篇留言串，即完成報名✌️ ⚠️注意⚠️ ◽️獎項恕不挑選，會按照以上排列順序抽出獎項 ◾️12/21會在原活動頁面公布得獎者 ◽️請於12/23(日)23:59回覆聯絡方式 ◾️否則視同放棄，禮物就充公了喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ◽️留言只會顯示50則，但只要有留我們都會看到喔 - Bazooka!是O!Oi台北獨家經銷 目前開設一間粉紅聖誕快閃店 好多超可愛O!Oi限定新品看得到、摸得到 快閃時間＆地點👉http://bit.ly/2S3JMpj

超實用刷具推薦！編輯萬中選七：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 嗨，大家好！今天要來跟大家分享的是妝同學們的愛用刷具推薦，這次的清單有底妝刷、眼影刷到修容刷等等，會從刷具介紹、刷毛、功能性到價格一次告訴你，如果剛好想入手新刷具的小資女、新手們務必好好看了！ 👉🏻刷具的『正確清潔＆保養方法』學起來，乾淨蓬鬆柔軟的刷子用起來才不會長痘痘 首先，要先來分享我本人（Chelsea江江江江江）的愛用刷具寶寶們： 1.M.A.C 底妝刷170 好啦，這大概是介紹過一萬次的底妝刷吧，哈！說到底妝刷，怎能錯過這把超經典的M.A.C 170呢？在這裡誠實跟大家說，一開始我對於刷具的使用不怎麼苛求，甚至是覺得沒有差別的，不過！就在我用到這之後，上底妝時真的有差！ 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・刷毛痕跡：0.5｜基本上我使用時是都沒有刷痕的，但建議還是要定期清洗，不然到後面結塊時可能就會有小小的刷痕出現。 ・耐用程度： 4 ・價格：NT.1,600 ｜這個價格根據它的妝感、耐用程度是很值得的！ 👉🏻神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！ (圖片來源：＠村頭等狗子) 2.cosmos 美材行刷具 接下來要介紹的真的是超私藏的刷具愛牌啊！不到40元的刷具，從高中時期因誤打誤撞被美材行老闆推銷買來用後，就變成了固定回購的老班底啦！不但便宜好用、型號多樣，重點是真的非常適合新手使用的刷具，價格便宜到懷疑人生，雖然便宜但是做工完全不馬乎！其中最推的就是這把斜角眼影刷，斜角的形狀可以快速找到畫眼影的範圍，蓬鬆的刷毛和適當毛量可以完美暈染，而且刷柄還是淡淡的粉紅色，幾乎是零缺點的一支刷子啊，非常真心地覺得必收指數高達一億兩千萬分！！！ 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：4 ・抓粉力：4 ・釋粉力：4｜這支刷具在抓粉力、釋粉力都表現不錯。 ・價格：NT.39 👉🏻去韓國最該囤貨的是刷具！韓系＆歐美必收品牌一把抓，買得比別人便宜就是爽！ 3.1028 閃閃立體打亮刷 發現其實1028家刷具表現也是很好，這支打亮刷的刷毛實在是非常柔軟，刷在臉上時就像是羽毛輕輕掃過，完全不刺臉！偷偷説，他們家的粉底刷也是非常柔軟，但是以我個人來說還是喜歡稍微密度高、有點韌度的粉底刷毛，拿來當作修容刷超讚👍🏻 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 5｜以它的價格來說，真的超～柔～軟 ・耐用程度：4 ・抓粉力：3 ・釋粉力：3 ・價格：NT.300 👉🏻最近的熱門話題！特搜刷具新品牌TOP4，選對工具讓你妝容更精緻！ ｜安安你好編｜ 1.Colourpop 暈染眼影刷 說到Colourpop通常是對眼影較熟悉，沒想到他們家的刷具也是非常好用啊！毛軟超好暈染，最喜歡拿它來大面積刷眼窩和暈染眼影，抓粉力也很讚。 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：4 ・抓粉力：4 ・釋粉力：4 ・價格：約NT.210 👉🏻廣受網友好評的好用粉底刷來了！刷痕、粉底不均通通解決，刷出超服貼的底妝好簡單！ 2.Colourpop 扇形打亮刷 再來就是這個扇形打亮刷，刷毛超級柔軟、抓粉力很剛好，很適合拿來輕輕刷在顴骨和鼻頭😍 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：3｜因為毛量較少，相對就更需要呵護哦。 ・抓粉力：4 ・釋粉力：5 ・價格：約NT.240 👉🏻閃爆！盤點美妝控真心推薦「女神級修容打亮」，每顆真的都很欠收啊 ｜妝忙內｜ 1.玖歌家國色天香系列 腮紅刷 K10 毛夠澎、不會刺臉，可以把腮紅暈染得很自然，用刷的或用點的都可以。 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：4 ・抓粉力：4 ・釋粉力：4 ・價格：約NT.400 👉🏻從刷毛到上妝速度都講究！5款平價粉底刷評比，花小錢也能刷出精緻底妝！ （圖片來源：菫色） 2.Fillimilli 修容刷 851 它的形狀很特別，以刷具來說不會很貴，最推修容刷，毛又軟、抓粉力和釋粉力都表現得很好！ 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 5 ・耐用程度：4 ・抓粉力：3 ・釋粉力：3 ・價格：代購價約NT.500 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ 以上，大家還想看什麼超厲害系列呢？快留言或是到IG小盒子＠populzzang_mag 偷偷告訴我吧💛💙 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #修容刷 #刷具 #刷具分享 #刷毛 #底妝刷 #底妝刷具 #暈染刷 #眼影刷 #腮紅刷 #蜜粉刷 

2024新竹夜景推薦TOP9！別再只去城隍廟，景觀餐廳.浪漫雲海，還能享受奢華露營

你知道新竹夜景也有不少選擇嗎？適合週末旅行的新竹，不只白天好玩，夜景也非常浪漫，有得吃又有得拍，夜景景觀餐廳更間間都有獨特的風格及造景，看景之虞還能帶女友來拍照！另外，喜歡大自然的朋友編輯也幫你們準備了超裡海山景及露營行程，想看雲海都沒問題，以為新竹沒有好玩的地方那就錯了。 看更多👉新竹一日遊景點推薦TOP5，這幾個熱門打卡點你征服過了沒？ 新竹市東區 新竹夜景推薦1：101高山頂景觀餐廳 101高山頂餐廳位於青草湖後山上，除了夜晚的燈火夜景，還能同時俯瞰山中湖景，景色非常豐富，座位區之外也設有景觀看台，想要看景拍照都沒問題，餐點的部份有提供麻油雞等鍋物，冷冷的天來一碗超幸福。 Info. 地址：新竹市東區明湖路775巷51之1號 時間： 11:30 ~ 24:00 新竹夜景推薦2：新竹火車站 隨著許多縣市的火車站紛紛翻新，身為全國最古老火車站的新竹火車站，沒有顯眼的招牌及巴洛克式的建築風格，雖然低調卻非常有古典美，到了晚上建築物的細節又更加凸顯出來，頗有異國氛圍。 Info. 地址：新竹市東區中華路二段445號 新竹市香山區 新竹夜景推薦3：西濱香山豎琴橋 圓弧的壯觀橋體橫跨在川流不息的快速道路之上，像樹琴線一般的造型白天時就非常漂亮，晚上時點起燈光時更佳搶眼，由於可以步行和騎腳踏車上橋，非常適合作為晚上約會景點。 https://www.instagram.com/p/Bm7gIslnt6I/ Info. 地址：新竹市香山區鹽水里台61線西濱快速道路82.8公里處，82內湖出口與83香山出口路段間 新竹縣湖口鄉 新竹夜景推薦4：夏季三角景觀咖啡廳 同樣位在湖口鄉的夏季三角景觀咖啡廳，腹地非常寬闊，戶外的座位也非常充足，樓梯式的空間，也不會因為人太多而擋住風景，即使是室內座位也有落地窗可以望向外面。 不只可以吃飯看風景，愛拍照的你別錯過餐廳外的水上教堂及泡泡屋場景啦！ Info. 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 時間：平日15:00-23:00假日11:30-23:00 新竹夜景推薦5：薇絲山庭 位在夏季三角景觀咖啡廳上面的薇絲山庭，是一間以拍照為主打的輕食咖啡廳，粉色的外觀少女感十足，草地上有各種場景可以取景拍照，由於戶外空間很大也非常適合帶小孩來跑跳。 Info. 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷底 時間：平日15:00-2:00假日11:30-2:00 新竹縣新豐鄉 新竹夜景推薦6：天德堂夜景 天德堂位於玄天宮附近，明新科技大學的後方，由於位在山坡上方，可以俯瞰新竹竹北一帶平原，雖然晚上時不像市區那樣燈火通明、燈光燦爛，但零星的燈光顯得特別閃耀，也別有一番風味。 Info. 地址：新竹縣新豐鄉德昌街236號 新竹縣橫山鄉 新竹夜景推薦7：大崎崠頂峰涼亭 位在丘陵上的大崎崠頂峰涼亭，可以遠眺竹東鬧區市景，同時快速道路交錯穿插的景色也非常值得一看，想要抵達這裡也一點都不難，許多網友都推薦可以一路從傍晚看夕陽到夜景。 Info. 地址：新竹縣橫山鄉 新竹縣五峰鄉 新竹夜景推薦8：天闊露營區 位於海拔1200公尺的天闊露營區，彷彿就身在天空雲霧之中，無邊無際的山巒非常療癒人心，如果沒有露營配備也沒有關係，蒙古包營位所有露營裝備都幫你準備好，輕鬆就可以睡得舒舒服服。 Info. 地址：新竹縣五峰鄉羅山2418號 新竹夜景推薦9：雪霸休閒農場 海拔高達1,923公尺，是前往清泉溫泉與雪霸國家公園最佳的停留點，一年四季都有不同的景觀，近期剛好也是觀賞雲海的季節，非常推薦大家可以來這裡住一晚，再到雪霸國家公園觀霧的步道走走。 地址：新竹縣五峰鄉桃山村民石380-1號 新竹除了市區有超多優質景觀餐廳，可以拍照打卡有吃飽，想要看風景享受大自然也完全沒問題。 延伸閱讀 👉出去玩別忘了親朋好友，新竹人氣伴手禮推薦TOP8，不要再貢丸米粉了啦！ 👉【新竹】香山區沿海景點特輯！秘境沙漠、海岸風光、浪漫夕陽都在這裡看得到 👉【新竹】小資約會景點TOP15，沙丘秘境、積木金字塔，百元也能玩整天 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #101高山頂景觀餐廳 #SummerCafe #夏季三角景觀咖啡廳 #大崎崠頂峰涼亭 #天德堂夜景 #天闊露營區 #山丘上景觀咖啡館 #新竹 #新竹夜景 #新竹景點 #新竹火車站 #新竹露營 #薇絲山庭 #西濱香山豎琴橋 #雪霸休閒農場 

新竹景點-香山濕地賞蟹步道

這次行程將"香山濕地賞蟹步道"擺在日落時，這樣就可以看看不同的景象。 但因為行程有些許的延遲所以在這待的時間不太長，加上這裡６點就關閉時間有點緊湊，看完日落拍個照就得走了，無法多點時間停留在這觀看風景和看寄居蟹。 下次有機會在來時間要安排的充裕點，就可以走走步道或找個椅子坐在岸邊看看四周的風景。

5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！

大家應該都知道體脂有多難減，降個1都不簡單，更氣的是增個1卻很容易！到底是為何？！想減肥的各位一定要看這篇！＠福爾思庭 從1/13-4/13 為期三個月的時間，174公分的她，體重從67kg降到62kg，5kg說不上多，但變化卻如此的大，而且不易復胖！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 開始執行減肥的初期，少吃多動一下子就瘦了4公斤，卻發現瘦得快肌肉也流失的快，體態跟精神都不會好看！所以公斤數真的不是減肥首要的，以下整理出三個#減脂重點，提醒正在減肥或規劃減肥的各位 1.細算每天吃的熱量 其實降體脂的重點就是吃，管住嘴就對了！ 她每週運動量高達6天，但是沒有特別清算每日攝取的熱量，導致自己默默吃了2500大卡的熱量，而實際身體只需要1700大卡，所以就算每天運動也只是在消耗這些多出來的熱量，當然不會降到體脂！減脂必須搭配著70％飲食控制＋30%運動才會有成果！ 2.吃清淡(不過度調味） 減肥不一定只能吃水煮餐，維持長時間清淡料理，不僅瘦下來了還不易復胖。千萬要小心節食方式雖然體重掉得很明顯，但只要一恢復正常進食，就會打回原形甚至比原本更胖，因為很多人會想彌補節食時期想吃的慾望，一次補足！這樣暴飲暴食的後果就是變更胖啊！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 為了避免肌肉流失，蛋白質的攝取很重要，那麼要吃到多少蛋白質才足夠呢？假如62公斤那麼一天需要的蛋白質約62公克，但這樣的算法是在活動量低的時候， 有在運動的話，蛋白質攝取量就是體重的兩倍量！以這樣的估算來攝取每天的食物。推薦一道蛋白質補充食譜，健身界的紅牌：雞胸肉！用蒜鹽泡水醃過後再放入冰箱，拿出來煎真的香嫩又多汁，肉不柴非常好吃！ 再次提醒大家，飲食改變要循序漸進，不要一下從重鹹到無鹽，因為身體長時間習慣了原本進食的方式，突然改掉原本的習慣，除了身體連心理都會產生抗拒，很容易導致復胖！ 3.重訓 重訓的優點實在太多了，對於高個來說，最大的改善就是駝背，再來就是習慣挺胸。使用健身器材練胸練背，自然而然挺胸是很不做作的事，整個體態與神態會越來愈好看有精神。相較之下體態比體重實在是重要太多太多了，身形勻稱結實遠比體重計上的數字實在！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 第一個月改變飲食習慣＋有氧運動，第二個月開始減少有氧著重在重訓，選擇適合自己的重訓菜單，身形會有很大的幫助。 夏天要到了，體脂高的泡芙人買再多漂亮夏裝應該都不會滿意，還是先顧好體態，說不定衣櫥裡的昔日舊愛都能展現你的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ #不復胖 #復胖 #泡芙人 #減脂 #減重 #漂亮 #瘦身 #福爾思庭 #節食 #運動 #體質養成 

大阪京都特色御守，想買還不一定有，這種隱藏版寶物一定要去買啊！

御守可說是參拜神社寺廟的必敗伴手禮之一。保護秀髮的「梳子御守」、美髮師必買的「剪刀御守」、以紫陽花為靈感的「愛的御守」、讓感情甜蜜蜜的「蝴蝶結御守」、驅除百病的「雙葉葵御守」等各種特色御守都可以在關西的京都大阪找到喔！ 日本的神社及佛寺在訪日旅人心目中一向是不可或缺的景點。除了別有風味的建築造型及櫻花楓葉等美景之外，許多人也喜歡收集御朱印或是買御守作為紀念品或伴手禮。來看看Matcha小編精選的關西特色御守5選，下次來關西玩，帶點不一樣的保庇回家吧。 📌關西特色御守5選 1. 宇治「三室戶寺」 三室戶寺位於宇治京阪電車三室戶站徒步10分左右即可抵達。 有「花之寺院」別稱的三室戶寺，以一年四季都有各種花卉美景而聞名。5月的杜鵑花季、6月的紫陽花園、夏天的荷花及秋天的楓葉，每個季節都有不同的風情。 寺內因有一萬株的紫陽花，是日本紫陽花的三大景點之一，因此御守也以紫陽花為靈感。其中最受歡迎的就是愛心造型的「愛的御守」（含稅500日圓）。 📍INFO 〒611-0013 京都府宇治市莵道滋賀谷21 營業時間：8:30〜16:30（4月〜10月）、8:30〜16:00（11月〜3月）休息日12月29、30、31日 建議停留時間：1～2小時 最近車站：京阪電鐵 三室戶站 交通方式：京阪三室戶站徒步15分 金額：500～1500日圓 電話號碼：0774-21-2067 官網：https://www.mimurotoji.com/ 2. 京都「錦天滿宮」 錦天滿宮位於鼎鼎大名的錦市場內，神社本身不大，但參拜的人相當多。 錦天滿宮有許多可愛的御守，像是寵物御守、Hello Kitty御守（含稅500日圓）。 還有保佑好交情、感情甜蜜蜜的蝴蝶結御守（含稅500日圓）。 📍INFO 〒604-8042 京都府京都市中京区 四条上る中之町537番地 營業時間：8:00~20:30 建議停留時間：30~60分鐘 最近車站：阪急京都線 河原町站 交通方式：阪急京都限河原町站 徒步3分 京阪電鐵祇園四条站 徒步7分 金額：0~1000日圓 電話號碼：075-231-5732 官網：http://nishikitenmangu.or.jp/ 3. 京都「下鴨神社」 下鴨神社位於京阪電鐵出町柳站，位於鴨川及高野川河流處，佔地非常廣大。 下鴨神社的人潮不多，又有鴨川公園、糺之森等綠地及小林地，非常舒服 神社內御守種類繁多，除了普通造型的御守，還有以神社門口的神獸「狛犬」為造型的特色御守（含稅1200日圓）。 📍INFO 〒606-0807 京都府京都市左京区下鴨泉川町59 營業時間：6：30〜17：00 建議停留時間：1小時 最近車站：京阪電車「出町柳」站、阪急「河原町」站。 交通方式：京阪電車「出町柳」站、阪急「河原町」站徒步15分。 電話號碼：075-781-0010 官網：https://www.shimogamo-jinja.or.jp/ 4. 京都「御髮神社」 在京都 嵐山，有間號稱全日本唯一的頭髮神社「御髮神社」。雖然規模非常小，外觀也並不起眼，但是依然吸引著許多美髮學校的學生、現役美髮師、以及在意頭毛問題的人前來參拜。 御髮神社有許多與美髮用具相關的御守，像是剪刀御守（含稅1800日圓） 以及梳子造型的御櫛守。也有很多人到此獻髮，神社人員會幫你剪下一小撮頭髮，然後到神明面前幫你祈求頭髮長得又多又好。（梳子御守，含稅700日圓）。 📍INFO 〒616-8394 京都府京都市右京区嵯峨小倉山田淵山町10-2 營業時間：6:30～17:00 建議停留時間：1小時 最近車站：嵯峨観光鐵道「トロッコ嵐山站」 交通方式：嵯峨観光鐵道「トロッコ嵐山站」徒步1分。 京福嵐山線「嵐山站」下車 徒步8分。 JR山陰本線「嵯峨嵐山駅」下車 徒步15分 金額：0~1000日圓 電話號碼：075-882-9771 官網：http://mikami-jinja.sakura.ne.jp/index.html 5. 大阪「サムハラ神社」 サムハラ神社的名氣或許不甚響亮，但這裡卻有號稱全日本最難買到的御守。 傳說「サムハラ」這四個字擁有可以排除所有災難的神奇力量，在二戰時代被許多日本士兵寫在身上以求平安。サムハラ神社推出內圍刻上這神奇四字的戒指型御守，因為據說效力很強，所以一戒難求。 戒指全部手工製作、無法預定、一人只能買一只、並且只能買符合自己戒圍的尺寸。真不愧是全日本最難買到的御守。（戒指御守，含稅3000日圓） 不僅如此，據說只要到神社參拜，就可以感受到強烈的神秘力量喔！ 📍INFO 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀2丁目5−26 營業時間：9:00~17:00 建議停留時間：30分鐘 最近車站：大阪Ｍetro千日前線阿波座站 大阪Metro長崛鶴見綠地線西大橋站 交通方式：大阪Ｍetro千日前線阿波座站 徒步8分 大阪Metro長崛鶴見綠地線西大橋站 徒步8分 金額：0~3000日圓 電話號碼：06-6538-2251 官網：無 結語 日本神社眾多，並且都很用心設計御守及繪馬等周邊商品，下次不妨安排幾間比較少見的神社，買一些可愛造型御守當伴手禮吧 – 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #japan #matcha #popdaily #popdailyjapan #popjapan #サムハラ神社 #三室戶寺 #下鴨神社 #京都 #大阪 #大阪關西 #寺廟 #御守 #御髮神社 #日本 #日本精選 #神社 #錦天滿宮 

【台東】10處私房夜景熱點整理！月光海音樂會、創藝市集，在星空下享受徐徐海風

你若來台東，請你認真看~來到擁有豐富自然資源的台東，當然不能錯過好山好水的美景風光，但晚上的行程除了逛夜市、窩飯店，就沒有更好的選擇了嗎？編輯激推9處台東夜景熱點，絕對是到台東玩的夜晚好去處。不僅能享受海風吹拂、聆聽海浪輕輕的拍打聲，情調滿分又能靜心，亦或是想在滿天星斗下與同行的情人、好友暢談心事，甚至是告白都非常合適喲！ 期間限定：2023月光．海音樂會 每年的「東海岸大地藝術節」期間，東部海岸風景區內總匯聚了許多結合在地景觀與空間美學的藝術作品，其中的「月光•海音樂會」在6-9月舉行一連串的音樂表演，以自然景觀做為舞台背景，還有「創藝市集」活動，帶領大家沈醉於東海岸的魅力之中。 https://www.instagram.com/p/ClLfDaiBIy6/ 目前藝人卡司也已經公佈，包括Matzka、陳珊妮、蕭煌奇、葉璦菱等，詳細場次資訊可以參考官網。 圖片來源：探索東海岸 網站 Info. 活動期間：2023/6/21~9/2 活動時間 : PM04:00~09:30／市集時間 : PM04:00~09:30/音樂會時間 : PM05:30~09:30 活動地點：都歷遊客中心（台東縣成功鎮信義里新村路25號） 台東夜景推薦：鐵花村音樂聚落慢市集 音樂人與藝術創作者共同打造的文創園區，不定時會舉辦二手市集、文創市集，也會有各地小農來此販售特色產品，每週三至週日晚上還會有音樂表演可以欣賞，讓大家可以在悅耳的音樂陪伴下遊覽市集。 不過鐵花村最有名的莫過於彩繪熱氣球區，不但為市集增添文藝氣息，夜晚點燈後更多了些浪漫，是鐵花村最熱門的拍照打卡點，是少數越晚越美的文創園區。 Info. 地址：台東縣台東市新生路135巷26號 營業時間：17：00～22：00 台東夜景推薦：華源觀景台 位於「華源海灣」附近有座被稱作「天空之鏡」的蓄水塔，遼闊的美景都被收進了這小小的圓圈中，而因為水塔附近沒有遮蔽物，除了白天來訪，也很推薦在傍晚落日時前來，景緻也是很漂亮呦～ https://www.instagram.com/p/CEZlHJpH8be/ https://www.instagram.com/p/Cb8807BBhDK/ 地址：台東縣太麻里鄉 台東夜景推薦：星星部落景觀咖啡 如果你是喜歡看星星的朋友，那麼往山上走就對了，距離台東市區僅20分鐘車程，「星星部落景觀咖啡」就能讓你在璀燦星空下大啖美食、品嘗咖啡。 木屋前方的大片草地，更能俯瞰整個市區的點點燈火，180度無死角的將台東夜景盡收眼底，所以推薦大家早點抵達搶先入座距離夜景最近的戶外坐位區，把浪漫夜景與星空一起捕獲。 Info. 地址：台東縣卑南鄉富源村8鄰富源116-3號 營業時間：18：30～凌晨01：30（週日公休） 台東夜景推薦：台東寒舍茶坊 古色古香的寒舍茶坊，採用大量木頭打造的茶坊，看上去猶如古裝劇中的客棧，店內擺放著不少古董級茶具，是老闆的私人收藏，使茶坊與文物館也有幾分相似。在這古樸的氛圍品茗，更能靜心，而該店其實還有著台東貓空之稱，天氣好時不僅能觀星，還能將台東夜景一覽無遺，是較特別的夜晚行程選擇，推薦給喜歡喝茶、中式風格的朋友們。 Info. 地址：台東縣卑南鄉頂岩灣29鄰1之9號 營業時間：17：00～01：00 台東夜景推薦：台東海濱公園 台東臨海最著名的地標海濱公園，日夜景緻各有風情，白天能360度環顧台東山海風光，天氣好時，更能遠眺綠島，而公園內人氣最高的打卡點就是融合地景的裝置藝術「向陽樹」了！竹藤波浪編織結構的屋頂，每晚八、九點還會上演光雕音樂表演，璀璨燈光，與白天的自然景觀相比也絲毫不遜色，是台東越晚越多遊客的景點呢！ 白天的台東海濱公園適合觀賞大自然山海景觀，若是衝著海景而來的朋友，建議可於傍晚前往，連同落日餘暉的浪漫一起捕捉。 Info. 地址：台東縣台東市大同路 台東夜景推薦：加路蘭海岸 ⚠️流木裝置藝術因內部鋼架鏽蝕已於2021/05/06拆除。 以漂流木裝置藝術聞名的加路蘭海岸，為蔚藍的東海岸增添了俏皮感，與地景完美結合的裝置藝術，宛如一個個立體小音符，就像是在為浪花拍打出的節奏譜曲一般。 除了白天的陽光、藍海與白雲，偷偷和大家分享，如果在找如偶像劇場景般，能夠享受徐徐海風、聽著海浪聲，抬頭又能看見滿天星星閃爍，那一定要來加路蘭海岸一趟！低光害、天氣晴朗的夜晚，加路蘭能讓你三個願望一次滿足，非常適合情侶或是戀人未滿的兩人，來這邊為感情加溫。 Info. 地址：台東縣台東市台11線 台東夜景推薦：都蘭觀海公園 獲得台東最美星空之一美名的都蘭觀海公園，如果只有白天來就太可惜啦！公園內設有觀海平台、腳踏車道與步道，不但擁有最佳的觀海視野，平台上還設有盪鞦韆、木製搖搖馬以及愛心漂流木裝置藝術，供大小朋友盡情玩耍拍照。 而身兼觀星秘境的都蘭觀海公園，也是觀賞台東夜景的好去處～除了能在星空下散步、浪漫一下，每年夏季還會舉辦免費的星空導覽，因此也很適合家長帶小朋友們前往哦！ Info. 地址：台東縣東河鄉 台東夜景推薦：大武濱海公園 面向太平洋、背靠中央山脈，大武濱海公園雖佔地不大，擁有的夜景卻仍美到令人屏息，這裡的星群屬於三等星，雖沒有一等星明亮，但人潮也相對較少，適合與同行友人晚上坐在海灘上談天；另外，公園內還有一個路指標標著「9420」，諧音正是「就是愛你」，十分浪漫，是大武海濱公園最新的打卡點，剛好符合公園位於台9縣420公里的地理位置。 Info. 地址：台東縣大武鄉台9縣420公里處 台東夜景推薦：三仙台 東部唯一的八拱紅色跨海大橋，造型宛如海波浪，島上擁有豐富的地質與生態景觀，同時還是台灣賞夕陽、日出曙光的人氣景點，而美到夏秋的觀星季節。天氣晴朗無雲時，還有機會清楚的看到壯觀的銀河星空，夢幻指數破表！不少攝影迷會專程蹲點捕捉呢。 Info. 地址：台東縣成功鎮三仙里基翬路74號 難得遠離城市喧囂、親近大自然，夜晚行程一定要來點不一樣的，不論是今晚享來點高雅品茗，還是想來點星光熠熠，又或是璀璨燈光秀，在台東通通都有，且距離市區不遠，推薦給旅人們，吃完晚餐、逛完夜市，選個心目中的夜晚好去處來去續攤吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉台東伴手禮推薦TOP7，人氣古早味月餅、爆餡紅豆麵包，不早點去就買不到啦！ 👉台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 👉好山好水好好吃，精選台東池上七間美食，快來一場愜意的美食之旅吧！ 撰文編輯 #Munna #三仙台 #加路蘭海岸 #台東 #台東夜景 #台東夜景推薦 #台東寒舍茶坊 #台東晚上景點 #台東景點 #台東海濱公園 #夜景 #大武濱海公園 #星星部落景觀咖啡 #東部打卡 #華源觀景台 #都蘭觀海公園 #鐵花村 

這樣就要被說是女友狗？男生10大「寵女友行為」　跟他談戀愛超幸福

合作網站／ ＃網路溫度計 有一種男生，平時請他幫個忙，他都會用「好麻煩喔」回絕，但是一旦他遇到女友的事情，就會一秒化身「寵女友狂魔」，只要是女友想吃的，就算翻山越嶺都要買到；女友一個訊息，馬上隨傳隨到。 雖然身邊朋友可能會虧他是「女友狗」，但其實朋友們都是帶著祝福的心情調侃，畢竟只有遇到真愛時，男生才會這麼願意疼愛女友。今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友熱議男生哪些「寵女友行為」簡直甜度爆表，跟他們談戀愛每天都是情人節～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1302757 （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） NO. 10 幫妳提包包不怕別人眼光 很多女生外出時都會帶包包，不過包包裝了太多東西會變得太重。網友認為，由於男生提女用包包的畫面非常違和，因此男生若願意不顧他人眼光，主動拎起女友的包包、幫她分擔重物，會馬上讓人覺得MAN度破表，「男朋友都會把包包背走，讓我只勾著他的手就好」。 但也有女生覺得包包是穿搭的一部分，希望自己提包包，男友只要偶爾幫忙提個重物就好。 NO. 9 化身外送員幫妳買想吃的 有時候工作忙到沒時間買三餐，男生擔心女友餓壞，就會變身成「外送員」幫忙買飯，一打開男友的「外送餐點」，會發現全部都是女生喜歡吃的食物，讓女生相當感動。 許多網友都表示，「看女朋友吃東西是很幸福的事」、「超喜歡餵食女友」，所以就算女友半夜突然想吃宵夜，也會盡可能地完成她的心願。 NO. 8 記得大小節日準備驚喜禮物 超寵女友的男生擅長創造「儀式感」，讓感情維持在一定熱度，他們總會提前好幾個月準備女友的生日禮物，交往紀念日當天更是精心策劃驚喜，讓女友感受到滿滿愛意。 網友分享，其實不一定要送名貴的禮物，一張手寫卡片、一頓美好的晚餐，都能讓女友覺得自己備受重視，留下難忘的回憶。 （圖片來源：《金秘書為何要那樣》劇照） NO. 7 陪妳逛街到腳痠也不抱怨 許多網友分享，男生陪女友逛街其實是件累人的事，不僅要走很多路，還要長時間等女友試穿、選物，過程中得回答女友問的「你覺得我穿哪件好看」、「要買哪個好」，簡直身兼服裝顧問及挑夫，有些男生可能無聊到不小心睡著，因此願意陪女友逛街的男生顯得難能可貴。即使男友沒有特別喜歡逛街，也願意花時間陪妳逛街，是因為只要看到妳開心，他也會跟著感到快樂。 NO. 6 吵架總是先道歉、讓著妳 情侶相處難免爭吵，當兩人都在氣頭上時，只會在意自己受了多少委屈，很難好好把話講開。即便吵架不一定有誰對誰錯，但他總願意先退一步向妳示好，放下心防跟妳溝通，捨不得看妳為他生氣。網友認為，先道歉的一方並不代表認輸，而是代表他非常在乎妳的感受，雖然這個舉動相當體貼，不過情侶吵架最重要的還是互相尊重、溝通，如果長期都是某一方低頭，可能會漸漸讓關係失衡，不可不慎。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1305615 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） NO. 5 幫妳吹頭髮不喊手痠 男生應該很難理解女生吹頭髮的痛苦，尤其是夏天要忍受炎熱的天氣、吹風機的高溫，簡直是女生的惡夢。 有些男生想減輕女友的負擔，會在女友洗完澡後，主動提議幫忙吹頭髮，雖然一開始可能不熟悉而吹到頭髮打結，但看在女友眼中可是非常貼心的舉動呢！不少「寵女友魔人」到後來都練就一身工夫，甚至在網路上教其他男生怎麼幫女友吹頭髮。 NO. 4 剝蝦、剝橘子讓妳飯來張口 當他看到妳想吃蝦子或橘子的時候，會馬上把食物搶來，就怕妳為了剝殼、剝皮而弄髒手及衣服，這時候妳只要在旁邊坐著，等他將食物送到妳的口中就好。 許多網友認為，剝蝦、剝橘子是女友才能享受的VIP服務，所以疼女友的男生也會懂得分寸，要是其他女生要求他剝蝦、剝橘子，他才不屑一顧；但只要女友一開口，剝100隻蝦、100顆橘子都心甘情願。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） NO. 3 包包裡隨時準備衛生棉 當女生最麻煩的其中一件事，就是無法預測的生理期，光是要忍受生理期的不適，就夠讓人煩惱了，如果突然月經來卻沒有衛生棉，心情真的會大受影響。 為了不讓這情形發生，寵女友魔人隨時都會在包包裡準備衛生棉，還會適時地補貨，他們不會覺得買衛生棉很難為情，反而還會細心記下女友的愛牌，讓女生直呼「超暖的！」 NO. 2 在妳腰痠背痛時貼心按摩 一整天坐在辦公室、盯著電腦螢幕，讓妳下班後腰痠背痛，雖然男友同樣疲憊，但當他一聽到妳說「肩膀好痠」，他就會自動把手放到妳的肩膀上幫妳按摩，還會不時詢問「力道夠嗎」、「還有哪裡痠痛」，簡直把妳寵上天。 網友分享，喜歡幫女友按摩，除了因為可以讓女友放鬆，同時可以增加情侶間的情趣，讓彼此關係更緊密。 https://www.popdaily.com.tw/love/1305026 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） NO. 1 當妳24小時的司機專車接送 「寶貝，可以來載我嗎？」才傳出訊息沒多久，男友就火速出現在妳面前，只要妳一句話，他就會馬上出動，就算繞路也要載妳上下班；聽到妳想去哪個景點，就算要開車好幾個小時也要載你去，為的就是把握跟妳相處的時間。 寵女友的男生也只會把汽車副駕駛座及機車後座留給妳，不會輕易接送其他女生，只當專屬於妳的24小時司機。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年08月18日至2021年08月17日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『寵女友行為』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 👉看到他就鹿了？我家貓會後空翻？15大「情場流行語」先搞懂再出手 👉24小時都被監視超沒隱私！情侶同居讓人抓狂的10大「吵架導火線」 👉這樣做不只是朋友！男生對妳有好感才會做的10大曖昧行為 #poplove #交往 #兩性 #寵女友 #寵女友行為 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 #網路溫度計 

【2024全台過年好去處懶人包】北中南東20個人氣景點提案！新年走春就看這一篇

年節將近～除了與家人團聚，不少人也都開始規劃過年的出遊行程了！如果你想要出門走走，卻還沒有計劃，那看這一篇就對了。這次編輯精選了北中南東各處熱門景點，不論是一家老小，或是情侶約會都很適合！看風景之餘，還能有得吃有得玩，看完就能直接下訂行程。 台北｜陽明山擎天崗 陽明山國家公園擎天崗的草原中央步道，從2018年關閉整修後，過了約整整兩年，終於在去年(2020)宣佈再次開放，這次新增了沿途的木棧柵欄，中間的走道也拓寬了不少。 雖然多了請勿翻越圍欄進入草原野化水牛棲息區域及不同使用閃光燈等規定，但仍然不減大草原的愜意，大家也要一起遵守新的規定唷！ Info. 地址：台北市士林區菁山路101巷246號 新北｜淡水天元宮：櫻花季 淡水天元宮大約每年一月底開始櫻花季，其中後山的三色櫻和天壇的吉野櫻都是賞櫻必看的看點。除此之外，五層樓高的圓塔建築，雕花非常細緻，在櫻花點綴後景色非常獨特，每年都吸引不少攝影師前來拍攝。 三色櫻今年盛開得比較早，花期大約會持續至2月中，而吉野櫻則是3月中旬開到4月底，從年初到春天都有不同的櫻花可以欣賞。 Info. 地址：新北市淡水區水源里北新路三段三十六號 桃園｜Xpark 2020年盛大開幕的Xpark，也是眾所矚目的焦點，由日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩啦！而且看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完。 在日本全國各地擁有約350家店舖的咖啡連鎖店「PRONTO corporation」與Xpark合作的咖啡店「Xcafe by PRONTO」也在Xpark館內同步開幕！裡頭的企鵝非常可愛，獨特的水族箱設計，將水域與陸地分開，中間用透明的通道連接，可以從頭頂窺視企鵝們滑行的全貌。 這次Xpark於2023/1/14(六)-2/12(日)期間，推出充滿日本傳統文化的過年活動，像是能體驗傳統日式祭典遊戲、打卡拍照新春限定之巨大企鵝鏡餅，還有全新的水豚露天澡堂展區能造訪！ 圖片來源：Xpark 提供 Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 時間：平日10:00-21:00/假日10:00-22:00 票價：成人$550/人；學生$400/人 新竹｜雲夢山丘 最近洗版的新竹的新景點雲夢山丘，佔地超寬廣高達28公頃，想跑跳一整個下午絕對沒問題，園區內的裝飾都帶有日式纏風，積木金字塔跟山丘池塘都超好拍。另外，園區內還有附設免費足湯，在這個微涼的季節，泡個足湯放鬆非常享受啊！ 目前整個園區還沒有完全興建完成，但雲觀水、觀景足湯、山丘好食餐廳都有開放，大家還是可以去走走喔！ Info. 地址：新竹縣新埔鎮新關路五埔段600號 時間：每週六、日9:00-17:00 苗栗｜國際草莓園 相信有不少家庭每年都會大大小小一起去採草莓，苗栗大湖這間國際草莓園腹地很大，戶外的空間也非常舒適寬敞，人較多時也不會擠得水泄不通，現在正值草莓季，草莓也生長得很不錯，又大又紅，採完還能大口吃草莓超級幸福。 Info. 地址：苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣35號 時間：7:00-21:00 👉最新13個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、花季都在這 台中｜中央公園 中央公園其實是由原本的水湳機場所改建，故保留了日治時期的結構，規劃出全台第二大的都會生態公園，還有12座藝術裝置，每個裝置都有不同風格和特色，不論事全白清新的風格，還是工業風每個點都很值得拍個好幾張，來一趟回去可以洗版好幾天呢！ Info. 地址：台中市西屯區（google中央公園） 台中｜武陵農場 每年2月進入櫻花季，今年武陵農場官方更是規劃了完整的賞櫻路線「一日遊景點路線圖」，共有十大賞櫻景點每處都有不同品種的櫻花和景觀，農場也在露營車及茶莊上裝設攝影機，讓遊客可以在臉書看到即時的花況。 距離楓林不遠的地方就有小木屋和露營園區，一旁就是落羽松，橘紅紅一片的場景下，像合掌村一般的小木屋排排列的樣子，同時眺望遠遠的山景，真的很有童話故事裡的氛圍，非常推薦大家可以來這裡住上一晚。 Info. 地址：台中市和平區平等里武陵路3-1號 門票：平日130元/假日160元（一般車輛50元/機車10元） 櫻花季管制日期：2/12 ～3/1，更多活動詳情請見官方臉書。 南投｜外坪頂 蔡家秘境梅園 純白的梅花隧道，從照片中看起來效果超好，有著吉祥寓意的梅花五片花瓣象徵著快樂，幸福，長壽，順利，和平。花期大約會持續到二月初，因此許多人會在過年期間賞梅，可不能錯過這被攝影迷稱為台灣最美的賞梅秘境，尤其搭配園內的古厝，更有一番情調。 Info. 地址：南投縣信義鄉太平巷31號 營業時間：08:00~17:00 南投｜埔里寶湖宮天地堂地母廟 想看壯觀中式宮殿不用到紫京城，南投的南投埔里寶湖宮天地堂地母廟，宇廟建築美輪美奐，氣勢徬礡的屋簷，沿著山壁層層堆疊，爬到高處還能一覽廟宇全景和平原景觀，說是皇宮都不為過啊！ https://www.instagram.com/p/CfGbG9LLmKX/ 廟裡主要供奉的是地母至尊，也有不少的傳奇神蹟使這裡香火鼎盛。此外，從廟宇往上走不遠處，就能俯瞰整座建築及遠景，綠色屋瓦映入眼簾，無論是白天或是日落時分，景致都相當壯觀、氣勢也十分雄偉。 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：05:00~23:45 👉拜拜攻略大解密！全台九間愛情、財運必拜廟宇看這邊，拜完好運通通來 南投｜鹿篙咖啡莊園 隱藏在南投茶田中的鹿篙咖啡莊園，位在魚池鄉，而這裡是台灣適合種植茶葉的地方，雖然這間鹿篙是以咖啡聞名，但周圍的梯田茶園也是吸引人的一大特色！為台灣農林的新品牌。建築外觀為工業風結合大片落地窗，讓外面的景色也融合在一起，可以很舒舒服服的享用咖啡，是一大享受呢！ Info. 地址：南投縣魚池鄉香茶巷31-6號 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 嘉義｜小笠原山觀景台 如果是想來阿里山看日出的朋友絕對不能不知道的就是小笠原山觀景台，身為最著名的日出觀賞點，完全名不虛傳，360度零死角的欣賞日出和雲海，天氣好時，太陽四射的光芒升起，耀眼又壯觀。 同時，這裡也是觀星的好地點，由於需要搭乘小火車才能抵達，如果想來記得提前規劃好小火車喔！ Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉阿里山森林遊樂園區內 嘉義｜國立故宮博物院南部院區 故宮南院也有台版波波草！可愛的波波草就位在故宮南院外的這座草坪山坡上，一顆顆翠綠色的波波草，加上藍天白雲的好天氣，超級療癒。 除了波波草之外，近期還新增了新的裝置藝術，來自藝術家安聖惠Wapacapacase，以土地代紙、以繡線為墨的一系列編織作品，在戶外展出，夢幻感十足。 Info. 地址：嘉義縣太保市故宮大道888號 時間：09:00～17:00（週日公休） 👉【最新台南咖啡廳推薦TOP13】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 台南｜西拉雅官田遊客中心 擁有超大片翠綠草地的西拉雅國家風景區，整體是以台南陽光及嘉南平原的風為設計靈感，幾何的雙層建築中間做出天井的造型，讓陽光穿梭在其中，天氣好時望出去就像一幅被錶框的藍色天空，拍照起來效果十足！ 戶外的草地上也有小鹿裝置藝術可以提供拍照，館內不只有伴手禮，還有一間120度環形劇場提供展覽，就算帶小孩來也不會無聊。 Info. 地址：台南市官田區官田里福田路99號 高雄｜旗后砲台 不想看演場會也沒關係，就來場逃離市區的一日遊吧！旗后砲台位於旗津區旗後山，望向一望無際的海洋，夢幻的海馬天堂路是看夕陽的熱門景點，天海一線的景色真的超級療癒，另外，這裡同時也可以看見市區高樓穿插運河的景象，讓人有來到曼哈頓的錯覺。 地址：高雄市旗津區旗港段1231、1232地號 高雄｜田寮慈玄聖天宮 在台灣長大的人一定對街頭巷尾大大小小的寺廟不陌生，但別以為高雄田寮慈玄聖天宮也跟一般廟宇大同小異，這間又被當地人稱為「石頭廟」，從廟中的小橋到柱子再到屋頂，所有的東西都是由一塊塊的石頭和貝殼手工堆疊起來的，身在其中就像待在一座大碉堡之中，非常特別。 Info. 地址：高雄市田寮區新興路2之7號 恆春｜鹿境 號稱台版小奈良的鹿境，讓墾丁出了玩水又有新選擇啦～除了超級親人的梅花鹿之外，還有可愛的水鹿，全都可以零距離的互動，園區內非常乾淨，許多設施上都設有注音符號，讓小朋友也可以閱讀，非常適合帶一家大小一起來。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097號之 1 號 時間：9:00- 18:00 門票：200元 宜蘭｜見晴懷古步道 太平山已經是大家去宜蘭必去的景點，但其實在山裡有一條秘境小路，原本為運輸鐵路路線的古道，現在已經荒廢，鐵路部分卻被保留了下來，成了步道路線。 沿著鐵路小徑，廢墟感的步道，看見了歲月的痕跡，欣賞美景的同時，也讓人驚嘆大自然的力量！ Info. 地址：宜專一線23.1K處 時間：平日06:00-20:00/假日04:00-20:00 門票：平日150元/假日200元 宜蘭｜明池國家公園 位於宜蘭雪山的明池森林遊樂園區，除了豐富的生態，和高山扁柏與紅檜之外，還有多種蕨類，可說是天然的避暑勝地，其中的湖泊，在高山雲霧中，也彷彿仙境一般。 園區內的童話森林步道，人工矩陣排列出「白雪公主」中七矮人的意象，更讓森林有童話仙境的氣氛！冬季的落羽松也很值得一看，非常適合打卡拍照。 Info. 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 時間：08:00-16:30 門票：平日95元/假日120元 花蓮｜崇德瑩農場 花蓮的崇德瑩農場位在立霧溪出海口，無邊際的草原中間有一座人工湖泊，上頭有鴨子、牛群在悠遊活動。除此之外，農場還有飼養小馬，供遊客體驗騎馬的行程，達成在草原上騎馬的夢幻場景。 在海岸邊新增設的泡泡屋，更滿足了女孩們的心，不想要被蚊蟲騷擾，又想盡情享受海景，躲進泡泡屋裡準沒錯。 Info. 地址：花蓮縣秀林鄉花3鄉道 時間：08:30-17:00 台東｜台東森林公園-琵琶湖 台東的森林公園口就有很多租借腳踏車的店家，公園非常遼闊，騎腳踏車絕對是最佳選擇！而且公園內有一座碧綠的琵琶湖，延伸出去的瞭望台是大家最愛拍照的地點，天氣好的時候，湖光倒影美不勝收，絕對值得來一趟！ Info. 地址：台東縣台東市華泰路300號 看完這篇大家對於春節假期是不是都已經有想法了呢？趁著假期好好的帶家人一起出去玩吧！ 👉【全台賞櫻】台灣櫻花17大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉台灣最美公路TOP12，所有秘境地點不私藏！年底和好友來場公路旅行吧 撰文編輯 #Jessieeee #Xpark #中央公園 #台東森林公園 #國立故宮博物院南部院區 #國際草莓園 #小笠原山觀景台 #崇德瑩農場 #明池國家公園 #武陵農場 #淡水天元宮 #琵琶湖 #田寮慈玄聖天宮 #西拉雅官田遊客中心 #見晴懷古步道 #走春 #走春景點 #雲夢山丘 #鹿境 

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