如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夜奶，是一場相當耗費精神與體力的一場戰役，在適當的時機開始溫和的訓練寶寶戒掉夜奶，無疑是幫助爸媽能夠一覺到天亮，也能讓寶寶們睡眠不被中斷有更好的睡眠品質，讓我們一起來幫助媽媽們從漫長的夜奶戰役中退役。 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 戒夜奶不等於自然離乳，是爸媽們使用適當的方法，慢慢地讓寶寶們在夜間睡覺時不再喝奶。其實戒夜奶沒有一定的時間，月齡較小的因為寶寶體內肝醣量較少，必須要靠喝奶才能穩定血糖，所以如果太早替寶寶戒夜奶其實對寶寶來說也不是件好事，但如果太晚戒，長牙的寶寶會因為奶渣附著也會造成蛀牙，所以爸媽們要仔細觀察寶寶的成長狀況，在適當的時間協助寶寶戒夜奶，這樣也可以讓寶寶們順利銜接食用副食品的階段，如此一來寶寶也能相對獲得充分的營養。 需要戒夜奶嗎? 當然讓寶寶自然離乳也很好，但如果能在適當時機協助寶寶戒掉半夜的那餐牛奶，對寶寶及父母來說也是有相對的優點，持續喝夜奶的寶寶除了自己睡眠品質會一直被中斷外，父母們或是照顧者因為沒有得到足夠的休息，長時間的累積下就會反應在自身的態度及情緒上，情緒敏感、失控、沒有耐心..等等，如此一來兩者就會造成相對的負面影響。 寶寶大約在6.7個月時會開始長牙，如果這時候的寶寶還是有夜奶的習慣的話，奶中成分的殘渣可能會因為沒有刷牙清潔而造成口腔內細菌增生，就會有蛀牙的情形產生；而且隨著寶寶月齡越來越大，夜奶也會對他們的腸胃造成吸收或是消化的負擔，另外，我們常常說睡覺的寶寶也在長大，如果寶寶的睡眠一直被中斷，也有可能妨礙到寶寶生長賀爾蒙分泌的時間，而阻礙寶寶成長。 如何溫和地戒夜奶？ 決定戒夜奶時，全家一定要有相同的共識，除了爸爸媽媽外，若有請保母或是家人協助照顧的家庭，也都要請大家一起配合尤其是白天的作息，這樣才能順利的戒掉夜奶。 1. 培養規律作息 戒夜奶非一次即可成功，而是需要循序漸進，慢慢的讓寶寶習慣夜間不起來喝奶，而不是一次就強迫孩子不喝。 戒夜奶首要的第一步就是要培養規律的日常作息，規律的作息包含了定時喝奶、定時睡覺、定時起床，不能讓寶寶想睡就睡，想吃就吃，即便寶寶午睡時間，時間到了也是要叫醒寶寶，按照排定的時間調整寶寶的作息，大約六個月以後的寶寶就可以建立睡眠作息的規則，白天時拉長寶寶清醒玩耍的時間，睡眠的時間盡量也不要超過3小時，以免白天睡太多，晚上也容易清醒，如果寶寶白天的作息沒有固定時間，相對來說要戒夜奶的狀況就會比較困難一些。 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 2. 培養睡前儀式 為了讓寶寶晚上能夠舒服安穩的睡一覺，爸媽們不妨將寶寶洗澡的時間往後延至睡覺前，晚上在寶寶睡覺前幫孩子洗個舒服的熱水澡，放鬆寶寶的身心，洗澡前也能陪他小玩一下消耗一點精力，洗完澡後就能安安穩穩睡好覺。 3. 將喝奶時間間格縮短 在戒夜奶時期要逐次將夜間的奶量減少，可以以一周為單位，技巧性地一次減少30ml奶量，至最後目標就是戒掉夜奶。 這個方法有兩種實行方式，一種是將睡前倒數兩餐的時間間隔縮短，互相分配一下奶量，較不容易引起寶寶的腸胃不適，也能讓寶寶舒服的睡個好覺。另一種則是將半夜喝的奶量移到早上，可以增加喝奶的次數、縮短原先餐與餐之間的間隔時間。這樣一來也就不用擔心寶寶一整天的奶量不足、營養不夠了。 4. 立即的安全感 戒夜奶絕對不是一步登天，需要照著孩子的腳步慢慢地調整，讓寶寶自然的習慣夜間不喝奶這件事，當然在初期還是一定還是會清醒或是哭鬧，有時候不一定是想喝奶，可能是做點噩夢或是想撒嬌，這時候的父母們一定要給足安全感，不可以置之不理放任寶寶哭泣，適時的抱抱他、哄哄他，或是使用奶嘴、安撫巾等等讓寶寶有滿滿的安全感，心情穩定後再培養入睡，漸漸地就能再朝著戒夜奶的路上往前邁一步。 5. 打破喝奶與睡覺的連結 應該有許多家長是會讓寶寶喝奶喝到睡著，這雖然是種方便的哄睡方式，但卻可能會讓寶寶認為要睡覺就要喝奶，不喝奶睡不著。因此家長應該要打破這個連結，當寶寶喝奶喝到有點想睡時，別讓他睡著，讓他清醒著喝完再做睡前儀式，接著再去睡覺。 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 訓練寶寶的過程不管是戒夜奶到之後的戒尿布、戒奶嘴，所有階段都有一定的進程，仔細觀察寶寶的需求，適時地提供幫助及訓練，讓寶寶再自然且溫和的條件下慢慢改變原本的習慣，爸媽們千萬不要操之過急，以免破壞了寶寶的自然成長也壞了自己的情緒。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #戒夜奶 #新手爸媽 #新生兒 

2024最新！韓國「音樂節目生放送申請」攻略，近距離看偶像舞台！

相信有不少人為了見到喜歡的偶像一面，都會親自飛到韓國參加演唱會、見面會等等，而另外一個能見到偶像的地方，就是偶像回歸時上的音樂節目放送現場了，但是要參與音樂節目生放送的話，大多都需要是偶像官咖會員，也需要看Melon音源購買認證等等，對外國人來說門檻可說是非常高！所以今天泡菜編要來跟大家分享「不透過官咖」申請參加韓國各大音樂節目生放送的攻略，趕快來看看吧！ （圖片來源：Twitter @KBSMusicBank） https://www.instagram.com/p/CwkdrFXyRAs https://www.instagram.com/p/CtV-CsVyWtB 韓國音樂節目生放申請｜1、The Show（每週二） -錄影地點：SBS Prism Tower（上岩洞） -申請時間：每週五 20:00～隔週一 9:00（韓國時間） -當選名單公布時間：每週一 11:00（韓國時間），以App和Email通知（未中選則不通知） （圖片來源：Twitter @sbsmtvtheshow） 申請方法： 需要先下載STAR PLANET App，並免費註冊會員，接著從App中進入The Show的觀眾招募頁面，找到申請參加生放送的Google表單填寫資料，在表單中需要寫一小段你與The Show的故事，這個部分不用寫太長，用韓文或英文寫一小段即可！申請時可以選擇一個人或是兩個人參加生放送，依照你填寫的人數，若中選時就是幾個人可以進去錄影！ （圖片來源：編輯截圖） 韓國音樂節目生放申請｜2、Show Champion（每週三） -錄影地點：一山MBC Dream Center（一山） -申請時間：每週五 20:00～隔週一 14:00 -當選名單公布時間：每週二以簡訊通知中選（需有韓國手機號碼） （圖片來源：Twitter @showchampion1） 申請方法： 先下載IDOLCHAMP App，並免費註冊會員，接著進入投票頁面為支持的偶像回歸主打歌投票，投完票後記得截圖投票認證畫面，進入觀眾招募的頁面上傳投票認證截圖，最後點進生放參與申請頁面找到Naver表單報名，這裡要注意的地方是，在表單中填寫的暱稱必須跟App中的一樣，且填寫後就不能再更改暱稱了，否則中選後暱稱不同是無法入場的喔！ （圖片來源：編輯截圖） 韓國音樂節目生放申請｜3、M Countdown（每週四） -錄影地點：上岩 CJ E&M Center（上岩洞） （圖片來源：Mnet） 申請方法： 在疫情之前想要參加M Countdown的生放送錄影的話，都是要到現場排隊，並按照排隊順序開放一定人數進場，但是疫情後一直到現在M Countdown都並未再開放現場排隊，也無其他官方申請參與生放送錄影的方式，所以想看M Countdown生放送的話，就還是得透過自家偶像官咖申請了！ 韓國音樂節目生放申請｜4、Music Bank（每週五） -錄影地點：KBS新館/別館（汝夷島） -申請時間：每週四 9:00～週五23:59（韓國時間） -當選名單公布時間：每週一 18:00 KBS官網公布名單，每週四以簡訊通知中選（需有韓國手機號碼） （圖片來源：Twitter @KBSMusicBank） 申請方法： 進入KBS官網後填寫Music Bank生放送申請表單就可以了！不過要參加Music Bank生放送錄影的話，一定要再帶一個人一起才能入場，而且在申請時就必須填寫要一起參加生放送錄影的人的身份資料，若現場核對身份時資料有誤的話是無法進場的唷！ （圖片來源：編輯截圖） 韓國音樂節目生放申請｜5、音樂中心（每週六） -錄影地點：MBC公開大廳（上岩洞） -申請時間：每週三 9:00～每週四 11:00（韓國時間） -當選名單公布時間：每週四 13:30左右以簡訊通知中選（需有韓國手機號碼） （圖片來源：MBC） 申請方法： 相較其他音樂節目，音樂中心的申請門檻蠻高的，首先你必須先申請成為MBC的觀眾委員會成員，申請成功後才能進行投票並申請參與生放送錄影。MBC的觀眾委員會通常會以一期五週為一個單位進行招募，招募時間會在MBC音樂中心的官網上公布，需要隨時注意！而通常會上音樂中心打歌的藝人們，也會在他們的官咖或是官方推特上提醒粉絲要進行MBC觀眾委員會申請。 若是已經成功申請成為了觀眾委員會成員，那麼就要在週三到音樂中心官網進行事前投票，投票完成後將會從投票的人當中抽25個人給予生放送入場卷，被抽中的話可以再帶一個人一起入場。 （圖片來源：編輯截圖） 音樂中心生放送還有一個申請方式，那就是可以每週二到Mubeat的推特上看看是否有在進行抽生放送入場卷的活動，活動通常都會要先到Mubeat App進行事前投票，並在推特上傳投票認證畫面、文內加上「#뮤빗음중방청」的HashTag，，之後再填申請表格進行抽選，每次會抽10人！ （圖片來源：編輯截圖） 韓國音樂節目生放申請｜6、人氣歌謠（每週日） -錄影地點：登村洞SBS公開大廳（登村洞） -申請時間：每週四～隔週三 -當選名單公布時間：每週四以App通知是否抽中 （圖片來源：SBS） 申請方法： 人氣歌謠的申請方式可以說是所有音樂節目中最簡單的一個，只要下載SBS官方的App，申請成為SBS的會員（用其他社群帳號快速登入者無法抽生放卷），並找到抽選人氣歌謠生放卷的地方，點選申請按鈕就可以申請成功了！ （圖片來源：編輯截圖） 以上就是泡菜編跟大家分享的韓國各大音樂節目的生放送申請攻略啦！雖然大部分的生放送名額都是需要用抽的，但是對於不是長住在韓國、沒有韓國居民登錄證的人來說，這些都是能參加音樂節目生放送的好機會呀！若你之後也有到韓國看音樂節目生放送計畫的話，就試試本文的方法吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 延伸閱讀👉🏻網友票選「最惹人厭的粉絲」TOP6：私生飯、毒唯大地雷！你中標了嗎？ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #Inkigayo #KBS #mbc #MCountdown #Mnet #MusicBank #SBS #ShowChampion #TheShow #上岩洞 #人氣歌謠 #汝夷島 #泡菜精選 #泡菜追星 #登村洞 #追星 #追星攻略 #韓國追星 #韓國追星攻略 #韓國音樂節目 #韓國音樂節目生放送 #音樂中心 #音樂銀行 

比說我愛你「更讓孩子感覺被愛」的10種簡單方法！心理治療師指這件事提升孩子安全感

我們能夠給孩子最多也最重要的就是愛，當孩子感到安全和被愛時，他們能更自由且專注地在其他事情上。愛不只是名詞更是一個動詞，成人之間表達愛意有時都有困難，對於理解力可能還不足的小孩來說更可能有障礙。那麼該怎麼讓孩子感覺到爸媽對他們的愛意呢？其實從生活中的小小行為就能讓孩子清楚知道喔！以下10個方法快學起來吧~ （圖片來源：pexels） 1. 用心傾聽與陪伴 你有多久沒有好好跟孩子聊天了呢？是不是陪伴在孩子身邊的時間都還是拿著手機在滑呢？放下你的手機與孩子來場深度的談話吧！跟孩子聊聊他喜歡的玩具、學校發生的事情、試著了解孩子身邊有哪些好朋友、學習認識孩子眼中的世界吧！ 2. 跟孩子一起玩 你可能擔心孩子覺得你不夠有趣，但其實幼稚園時期的孩子對爸媽是非常依賴的！試著探索孩子的世界，跟孩子做一些有挑戰性的活動、一起去新的地方嚐試新的東西！不過在進行這些活動時也別忘了安全第一，無時無刻都要以孩子的安全為第一考量！在安全的狀況下跟孩子一起玩才能安心又盡興。 3. 給孩子大大的擁抱 大大的擁抱勝過一切！不是那種小鳥啄水的意思意思抱一下，而是用心的大擁抱，別小看一個愛的抱抱擁抱的力量非常大，媽咪編知道孩子隨著年齡的增長就會慢慢討厭跟爸媽抱抱，但相信我！孩子是感受的到爸媽的愛的！ （圖片來源：pexels） 4. 創造屬於你們的小儀式 這個儀式感不是一定要大餐或是一個隆重的派對，而是一個屬於你們親子的親密時間，可以是睡前的床邊故事時間、可以是早上的早餐聊聊！一個屬於你們親子的親密時光是非常珍貴的。 5. 讓孩子參與家庭決策 在亞洲國家可能比較沒有，讓孩子參與家庭決策的習慣。亞洲父母習慣將事情安排的妥妥的，孩子的人生也是！習慣幫孩子鋪好路，讓孩子跟著父母鋪的路走。但其實在爸媽的提醒及給予建議之下，讓孩子為自己的人生做決定、並且參與家庭決策是讓他感到受重視的一大要素喔！ 6. 保持規律的生活 規律的時間對孩子來說也很重要！吃飯的時間、睡覺的時間、起床的時間，這些都是需要跟孩子好好培養的習慣！讓孩子擁有固定的作息時間，同時培養這些作息有爸媽的陪伴，超重要！根據家庭和關係心理治療師Fran Walfish所說，孩子的生活越穩定，他們就越會有安全感和被愛的感覺，他們所受的焦慮就越少。 （圖片來源：pexels） 7. 對於孩子一視同仁 如果家裡有不只一個孩子的爸媽，一定千萬要注意！孩子的心事很細膩敏感，即使爸媽覺得並沒有差別待遇，但或許在大人覺得沒什麼的小事上，小孩的心裡可能已經受傷了。因此，對待家中的孩子不管是男是女都要一視同仁！ 8. 重視孩子說的話 孩子可能會在與你聊天的過程中分享他的心情或是最近想去的地方、想要東西，如果媽媽當下答應孩子了，那請一定要做到！說到做到是爸爸媽媽是否遵守諾言的一大重點！ 9. 讓孩子明白物質不等於愛 很多父母會用物質來滿足孩子，可能是當成獎勵也可能以此做為「愛孩子」的表現，然而不該讓孩子認為爸媽買東西給我就是愛我的表現，這樣只會導致孩子將愛與金錢物質分不開，惡性循環會造成孩子的價值觀篇，在往後的人際相處上也會有問題。 10. 支持並鼓勵孩子 當孩子在追逐夢想、做他想做的事情時，只要是不犯法、不危害社會、傷害自己的事情，爸媽應該要秉持鼓勵與支持孩子的態度，成為他們實現夢想路上最安心陪伴的人生導師！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽們，你還不確定孩子是不是愛你嗎？將這十件事慢慢帶入生活中吧！除了嘴巴上說的「我愛你」之外身體力行的行動遠比嘴巴說說來的重要多了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302779 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孝順 #愛 #愛孩子 #愛意 #擁抱 #父母 #表達愛 #親子 

【精選】公館人氣早午餐TOP10，平價到精緻通通有，不收藏算你吃虧！

撰稿編輯＃白函 位於台大周邊的公館商圈，美食選擇真的超級多，不管是學生族必去的小吃，還是文青最愛的咖啡廳這裡通通有，除此之外公館也藏了很多不錯的早午餐店，找個週末睡到飽再和朋友來一場愜意的早午餐約會再適合不過了，這次精選十間公館周遭的早午餐店，趕快把這份清單收好，下次就來這邊享用吧！ 👉喝不到陳三鼎沒關係，盤點公館9家銅板美食，每家都是人氣超夯！ 公館早午餐推薦：炭波波喫茶 地址：台北市大安區溫州街74巷3弄11號 營業時間：12:00–21:00（週二公休） 熟成咖哩紅酒牛肉$320/景點拿坡里麵$250/手作漢堡排飯$280/蝦卵鮭魚義大利麵$280/藍甘菊冰淇淋氣泡$180 公館商圈的日系復古餐廳，一進門彷彿置身懷舊的日式風格。手作漢堡排飯有豐富的肉汁、口感紮實，配上半熟蛋、生菜沙拉和白飯，味道清爽宜人，還有蝦卵鮭魚義大利麵等多款美味餐點，以及各式口味的冰淇淋氣泡飲，尤其以星空色的藍甘菊口味最受歡迎，喜歡的朋友建議提前預訂位子哦！ 圖片來源：＠tracy0626tw 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 公館早午餐推薦：蘇草Salvia 地址：台北市大安區辛亥路二段209號 營業時間：10:00–20:30 蛤蜊義大利麵$240/帕里尼套餐$190-$230/莎莎雞腿早午餐$350/明太子蛤蜊麵$160 位於台大社科院對面的舒適咖啡簡餐店，以鄉村風格為主，擁有寬敞的空間和放鬆的氛圍，主打帕里尼、鬆餅和飯食，還有多樣化的義大利麵，如蒜炒蛤蜊麵和明太子蛤蜊麵，平價又美味。非常適合與朋友來場舒適放鬆的午後聚會。 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 公館早午餐推薦：福二漢堡製造所 地址：台北市中正區汀州路三段229號 營業時間：10:00–20:30 大福排骨蛋堡$118/椒鹽炸雞蛋堡$118/海鹽蒜香薯條$50/花生醬牛肉蛋堡$128 一家擁有文青風格裝潢的早午餐店，主打著「幸福吃堡x吃飽福氣」。推薦他們的椒鹽炸雞蛋堡，超大塊炸雞搭配獨特的椒鹽味吃起來很滿足。另一道人氣餐點「花生醬牛肉蛋堡」以香氣十足的花生醬搭配美味的牛肉漢堡，或是喜歡清淡口味的也可以選擇薯泥蛋沙拉吐司！ 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 公館早午餐推薦：光一肆號 地址：台北市大安區新生南路三段76巷2號 營業時間：10:00–18:00（週一至週五）、09:00–19:00（週六週日） 光一招牌早午餐＄375 獨棟白色建築配上大片窗戶，充滿簡約俐落的設計風格大受歡迎，光是待在光一肆號的空間內，就能美好的享受放鬆時光，想要坐在好的位子建議先預約，否則真的一位難求。非常推薦初次去的人點光一招牌早午餐，有著煎到外緣酥脆的太陽蛋，清爽的優格沙拉，帶有煙燻魅力的培根、手工香腸，再搭配一片布里歐吐司一同食用，營養與飽足感兼具。另外編輯也很推薦他們家的義大利麵、法式土司唷！ https://www.instagram.com/p/BpyrYcuFhik/ https://www.instagram.com/p/B5p8n0Aj35v/ 公館早午餐推薦：鱷吐司 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄7號 營業時間：06:30–15:00（週三公休） 花醬的秘密$85/塔塔鱈魚排$98 在韓國很流行的吐司盒子，在台灣也能吃到！在今年剛開幕不久的鱷吐司，因為大份量和具有文青感的裝潢，就掀起一陣小熱潮，推薦鱷勢力排骨，使用自家製作的厚片鮮奶吐司，夾入西門老店的祖傳排骨，醃製口味獨特，搭配爽口的新鮮小黃瓜與生菜，結合成讓人十分滿足的口感。 https://www.instagram.com/p/CGrhDFlJTPP/ https://www.instagram.com/p/CCr4bUKHJJX/ 公館早午餐推薦：雪球咖啡 地址：台北市中正區汀州路三段227號 營業時間： 芋泥蛋三明治$70 / 肉片厚蛋$65 簡單的小店，也是台大附近知名的銅板價早餐，一份三明治直接將你餵飽，每一款的餡料都多到炸出，不會像一般的三明治，吃到最後剩吐司，推薦鮪魚厚蛋，口感清淡的煎蛋，夾入混有玉米粒的綿密鮪魚泥，柔軟吐司一口咬下，最簡單的美味就在這裡！ https://www.instagram.com/p/BuOj_7gHT0h/ 公館早午餐推薦：義樂麵屋 Ville Cafe 地址：台北市中正區羅斯福路三段284巷5號 營業時間：11:30–15:00、17:00–21:00（週一至週五）、11:30–21:00（週六週日） 燻鮭魚培根麵 $185/奶油雞肉義大利麵 $185/嫩煎鮮蝦沙拉$190/提拉米蘇$105 位於公館商圈三角窗，十分顯眼的Ville Cafe，用餐空間寬闊舒適，餐點種類多樣，價格划算CP值高，不論是大型朋友聚餐或是一人享受，哪一種都很適合，是一間不會給人負擔感的咖啡廳，餐點的美味度也頗高，像是烤黑糖鮮奶茶，最上層撒上糖粒烘烤後，呈現美味的焦糖色，喝的時候能嚐到酥脆表面，鮮奶茶本身不會太甜，入口的溫度也很合適，冷冷冬天來一杯溫暖身心靈！還不用服務費簡直是佛心來也！ https://www.instagram.com/p/B5wcmyep1A2/ https://www.instagram.com/p/CAE6iGYpgse/ 公館早午餐推薦：安好食 地址：台北市大安區新生南路三段86巷9號 營業時間：07:00–14:00（週一至週五）、08:00–14:30（週六週日） 和風醬燒牛土司蛋$80/麥香雞炒麵＄70 有點像是學校旁都會有的家常早餐，空間不大但食物價格很便宜，份量很多，讓你就算月底手頭緊，都能大吃特吃的店家，雖然便宜品質卻完全不馬虎，主打碳烤吐司及炒麵，炒麵的調味很重口，但是不死鹹非常涮嘴，鹹香口感配上麵條的滑順，加上量不少的豬肉片，吃完一份飽足感就頗夠，簡單小食大大滿足！ https://www.instagram.com/p/B55DIV5Dg5D/ https://www.instagram.com/p/B31drbzj5EF/ 公館早午餐推薦：秋紅肚房 地址：台北市中正區汀州路三段230巷43號 營業時間：11:00–19:00（週一至週三公休） 腱肚溏心拌麵＄220/泡菜牛五花飯$200/薑汁燒肉拌飯$180/滷味小菜$100 隱藏在距離公館十分鐘的寶藏巖內，充滿獨特的溫暖食感餐廳，非秋紅肚房莫屬，從小巧的懷舊裝潢，狹小卻不擁擠的空間規劃，還有菜單的選擇，就彰顯出這家店的獨特氣質，推薦菜單為牛腱溏心拌麵，滷到透徹的牛腱、牛肚，散發著濃郁香氣，幾乎是軟嫩到不行的狀態，搭配增加口感的鴻喜菇，提味的酸菜與青蔥，撈出一口沾附大量醬汁的麵條，這時候請咬下一口溏心蛋，一切就會更加完美，補充完睡眠的早晨，來碗暖身子的麵條，就能到達一天的幸福巔峰！ https://www.instagram.com/p/CDV2KaCgtoV/ 公館早午餐推薦：小旺號 地址：台北市中正區羅斯福路四段78巷1弄15號 營業時間：07:00–21:00 小魚辣起司蛋餅捲$70 以台灣人的早午餐的理念所創立的小旺號，小巧可愛的店舖，有著各式中西結合的捲餅、蛋餅和吐司，菜單中最受歡迎的非小魚辣椒系列莫屬，餅皮屬於古早味口感，外層厚實帶有微酥，配上起司與蛋液口感的滑嫩香濃，辣醬吃的到迷你魚乾和刺激感的辣味，又鮮又舒爽，對於愛吃辣的人一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/B6feJlsDvI2/ https://www.instagram.com/p/CEqf8uTDOhN/ 來到公館不用費心煩惱早午餐該吃什麼，各種類型幫你一次整理好，收藏這篇懶人包，讓你假日睡飽胃口吃好！ 延伸閱讀 👉🏻放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 👉🏻公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？（持續更新 👉🏻在地人激推，2023公館「水源市場」必吃美食TOP10，高cp值私房好料任你挑！ 👉🏻沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉🏻「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！ #bff #VilleCafe #倆倆號 #光一肆號 #公館 #公館商圈 #公館早午餐 #公館美食 #台北 #台北公館 #台北美食 #台大美食 #安好食 #小旺號 #成真咖啡 #早午餐 #早午餐推薦 #秋紅肚房 #雪球咖啡 #鱷吐司 

2024東京築地市場必吃！築地限定鮪魚燒＆人氣草莓大福，11間美食推薦！

築地市場是許多觀光客到東京必訪的景點，也是旅遊書上總會提及的美食聚集地。傳統市場裡店家守著代代相傳的美味，清早的吆喝聲開啟充滿活力的一天，當然還有鮪魚秀是不能錯過的精采表演！今天編輯要介紹築地場外市場必吃的美食，生食甜點全都有，現在就跟著編輯的腳步一起來挖掘當地人經常光顧的愛店吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1365418 築地場外市場交通資訊 「築地場外市場」鄰近「築地市場站」與「築地站」，匯集了許多百年老店，看似不起眼的狹小店舖販售著意想不到的美食。初次造訪的你完全不必擔心迷路，光是佇立在馬路上就能看見醒目的招牌向你招手呢！ 築地市場美食1. 築地そらつき 「築地そらつき 」在當地以草莓甜品聞名，在販售多項海鮮的築地市場中尤為顯眼。「築地そらつき 」主打將全國各地的新鮮草莓囊括而至，無論是冰淇淋、大福還是糖葫蘆，都是由新鮮的草莓製作而成，各式各樣的草莓甜品應有儘有，說是草莓控的天堂也不為過呢！ https://www.instagram.com/p/Cr8ICoqs7ac/ Info. 官網：築地そらつき 營業時間：09:00-18:00 地址：東京都中央区築地4丁目11-10 築地市場美食2. きつねや狐狸屋 「きつねや」是一間位於築地場外市場的牛丼、牛雜專賣店，承襲祖父的手藝延續下町的溫和滋味。以八丁味噌熬煮的牛雜香氣撲鼻，澆在米飯上完全尋不到白米的蹤跡，最後撒上嫩蔥增添風味。きつねや的丼飯味道濃厚且分量多，店家有不能分食的規定，建議大家帶著空腹前來喔！ https://www.instagram.com/p/Cc_TqjHPSAg/ Info. 官網：きつねや 營業時間 : 6:30-13:30 地址(日)：東京都中央区築地4丁目9番12号 築地市場美食3. 吉澤商店 「吉澤商店」是築地市場相當著名的肉舖，除了主打的和牛外，店內也販售雞、豚、加工肉品等。深受觀光客喜愛的其實是經常銷售一空的「黑毛和牛炸肉餅」，飽滿多汁的高級肉品被鎖進酥脆麵皮中，更重要的是價格非常實惠呢！ https://www.instagram.com/p/Cmne6J1y9Lu/ https://www.instagram.com/p/Cm4B1p1SJhi/ Info. 官網：吉澤商店 營業時間：06:00-13:00 地址(日)：東京都中央区築地4丁目13番15号 築地市場美食4. つきぢ松露 「つきぢ松露」以販售玉子燒為主，金黃飽滿的外型令人垂涎。店家嚴選新鮮雞蛋，並於製作過程中大方地加入獨門醬汁，深受在地人喜愛。多汁甘甜的玉子燒不僅有著眾多口味，也提供不同包裝像是高級伴手禮。 https://www.instagram.com/p/CI_w-KBA8iR/ https://www.instagram.com/p/Chd0Fh8LAGv/ https://www.instagram.com/p/CgnYmkUvlfW/ Info. 官網：つきぢ松露 營業時間 : 4:00-15:00 地址(日)：東京都中央区築地4丁目13番13号 築地市場美食5. Tsukiji Shouro 「Tsukiji Shouro」是「つきぢ松露」所創的新品牌，同樣以「雞蛋」作為主原料，販售布丁、泡芙與奶昔。運用馬達加斯加香草所製成的布丁綿密且富有溫潤香氣，與焦糖醬完美結合；淋上店家另外提供了蛋奶醬，更添外面吃不到的高雅滋味。店內商品皆為Shouro廚房所做，不添加著色劑與防腐劑。想在飯後品嘗甜食不妨就造訪這裡吧！ https://www.instagram.com/p/CQfLsXFpeEt/ https://www.instagram.com/p/CS0yX2HLaOD/ Info. 官網：Tsukiji Shouro 營業時間：9:00-18:00(週三、週日公休) 地址(日)：東京都中央区築地 4-7-5 KYビル1F https://www.popdaily.com.tw/japan/1348651 築地市場美食6. 築地さのきや 品嘗過鯛魚燒的你知道築地市場有一款「鮪魚燒」嗎？提到築地許多人總會聯想到新鮮肥美的鮪魚，以及壽司專賣店舉行的精采鮪魚解剖秀！配合這樣的特色「築地さのきや」便開始販售了有著鮪魚外型的燒菓子，口感分為酥脆款與柔軟彈牙款，口味上除了常見的紅豆外，也有卡士達醬風味，甜而不膩，是來到這裡不能錯過的飯後甜點呢！ https://www.instagram.com/p/CaqoWdGFuwk/ https://www.instagram.com/p/B0E7i0JAonE/ https://www.instagram.com/p/Bp34XcAlOp7/ Info. 官網：築地さのきや 營業時間 ：08:00-15:00 地址(日)：東京都中央区築地4丁目11番9号 築地市場美食7. 丸武 有著餘80年歷史的「丸武」是販售玉子燒的名店，由日本知名藝人テリー伊藤的父母所開。自創業以來，職人每天凌晨三點抵達市場，運用新鮮食材與特製醬汁製成清爽的玉子燒。喜愛道地玉子燒的你可別錯過了！ https://www.instagram.com/p/CatfNPFvVHa/ Info. 官網：丸武 營業時間 : 4:00-14:30 (1月、8月的週日公休) 地址(日)：東京都中央区築地4丁目10番10号 築地市場美食8. まる一浜田商店 引進九州知名的「関門うにまん(關門海膽包)」，以竹炭製作包子外皮呈現出宛如海膽外殼模樣，依據「普通版」與「究極版」稍有差別，普通版內餡加入魚肉、雞軟骨混合，是適合初嘗者們的口味。而「究極版」內餡則是豪邁地使用了海膽醬與蒸海膽製成，香氣撲鼻而來。 https://www.instagram.com/p/B68I8WelxAI/ Info. 營業時間：05:00-12:00 地址(日)：東京都中央区築地4丁目13番3号 築地市場美食9. 築地虎杖-魚河岸千兩 來到築地當然不能錯過新鮮魚貨！「築地虎杖」有許多分店，販售的品項大致相同，都能讓饕客們以優惠的價格品嘗海洋中的珍饌。「魚河岸千兩」分店最為著名的便是以木桶盛裝的「元祖海鮮丼三吃」，首先將海鮮丼分為兩半，品嘗半分原味後再將最上方的海膽拌入另一半！記得最後保留一點，加入茶湯細品茶泡飯吃法吧！ https://www.instagram.com/p/CRThqJYJFIK/ https://www.instagram.com/p/ClAbe8YScve/ Info. 營業時間：週日至週四08:00-17:30 / 週五、週六08:00-20:30 地址(日)：東京都中央区築地4-9-7中富水産第一ビル1F 築地市場美食10. 築地すし一番 販售壽司的「築地すし一番」嚴選當季食材、把關產地，在職人專業技術下，厚薄恰到好處的晶透生魚片呈現在饕客們面前。除了鮮嫩滋味令人流連，店裡不定時舉辦的「鮪魚解體秀」也是不能錯過的視覺饗宴，建議提前到官網確認時程。 https://www.instagram.com/p/CbAQYZqvWYT/ https://www.instagram.com/p/B3pAZyCFxFV/ https://www.instagram.com/p/CR3PpxogU7Z/ Info. 官網：築地すし一番 營業時間：24小時 地址(日)：東京都中央区築地4-8-6 築地市場美食11. 築地方野吉彌 由批發商直營的「築地方野-吉彌」是一間星鰻料理專門店，將新鮮的星鰻化作天婦羅、生魚片等，特別推薦白焼き吃法，可以品嘗鰻魚的鮮甜原味。店裡還販售了在台灣不常見的星鰻魚鰭酒(穴子の鰭酒)，鰻魚的旨味在清酒裡慢慢擴散，口感更加溫和適口。 https://www.instagram.com/p/CkHobzRSd_a/ Info. 營業時間：10:30-14:00(週三休息) 地址：東京都中央区築地6丁目21-5 【築地場外市場】 營業時間：10:30-15:30 地址(日)：東京都中央区築地6丁目21番5号 看完這些築地市場美食是不是也想立刻安排行程了呢？築地市場不只有生食要吃呢！把美食地圖收藏起來，下次就這樣踩點吧！ 延伸閱讀 👉 富士山河口湖美食 👉 鎌倉江之島美食 👉 東京迪士尼樂園美食 👉 川越美食景點推薦 👉 阿夫利拉麵地圖 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #TsukijiShouro #きつねや #つきぢ松露 #まる一浜田商店 #丸武玉子燒 #日本旅遊 #星鰻料理 #東京旅遊 #東京美食 #海膽包子 #狐狸屋 #玉子燒 #築地さのきや #築地すし一番 #築地市場 #築地方野吉彌 #築地虎杖 #豐洲市場 #魚河岸千兩 #鮪魚燒 #鮪魚解體秀 

【行程借我偷】10個「李佳穎」台中文青小旅行口袋名單公開，跟著名人玩不踩雷

大家安排旅遊行程時都會怎麼找景點呢？除了上網爬文看波波打卡的文章，相信觀看vlog影片也是許多人直接參考的方式，尤其如果是知名網紅或藝人推薦的景點，肯定就更有口碑了！好感女星李佳穎前陣子就和大家分享了10個台中文青景點，編輯也加碼私心推薦6個口袋名單，一次通通大放送整理給大家！ 李佳穎的台中景點口袋名單： 台中景點推薦1：柳川 日本京都有鴨川，我們台灣台中也有柳川，沿著河川旁的步道來趟悠閒的午後散步，或是夜晚點燈時走訪又是不同氣氛，享受慢步調的愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CcxnG6XLTsK/ https://www.instagram.com/p/BwjmHbtnYXh/ 📍Info 地址：台中市中區柳川西路三段 台中景點推薦2：11:27 COFFEE 位於柳川旁的咖啡廳，雖然店內位置不多且無法訂位，但能夠一邊享用下午茶，一邊透過玻璃窗欣賞柳川美景，排隊的辛苦都值得了！他們家的德國結麵包可以說是必點，好吃之餘也非常上鏡，除此之外還是寵物友善店家，帶上毛小孩們也沒問題！ https://www.instagram.com/p/CYBvxG5vSKI/ https://www.instagram.com/p/Ccwhzupp8pY/ https://www.instagram.com/p/Celzqs6hwoM/ 📍Info 地址：台中市西區五權西二街174號 營業時間：10:00 – 18:00（每月不定休公布在IG限時動態） 台中景點推薦3：審計新村（三時杏仁） 台中必逛的審計新村，除了有許多特色的文青小店，也時不時會有攤販市集，除了吃吃喝喝以外還能購買一些文創小物。影片中李佳穎還有特別推薦三時杏仁，冰涼的杏仁豆腐搭配店家手中自製的鳳梨紅茶醬，在炎熱的夏天特別消暑解饞。 https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ https://www.instagram.com/p/BXCehl-jXsn/ 📍Info 地址：台中市西區民生路356號 台中景點推薦4：富興工廠1962 將60年前的老舊化妝品工廠，翻新改造成的創意美學空間，同時又保留了許多老建築原有的格局與陳列，整棟樓內進駐了許多品牌、餐廳，甚至還有美髮沙龍，不時還會在中庭舉辦文創市集或演唱會呢！ https://www.instagram.com/p/Cd90tJQvWbY/ https://www.instagram.com/p/CZ68AR2v18U/ https://www.instagram.com/p/CcdArWIvOyW/ 📍Info 地址：台中市復興路四段37巷2號 營業時間：各店家營業時間不同 台中景點推薦5：給孤獨者書店 位於富興工廠的3樓，專門販售各式二手書籍與傢俱，同時也有收購書籍的服務。充滿年代感的復古氛圍就像踏上了時光機，在這片與世隔絕的小角落，翻著書品嚐著甜點，時間彷彿暫停一般，沈靜在書香氣息與寧靜之中。 https://www.instagram.com/p/BgfvD9RgXeM/ 圖片授權提供：FB美食瓦斯桶 https://www.instagram.com/p/BjerjshH1qd/ 📍Info 地址：台中市東區復興路四段37巷2號3樓 營業時間：週二 – 週六 13:00 – 19:00（週一、日公休） 台中景點推薦6：茶筆巷文具生活空間 販售各式日本、歐美老牌子文具與生活選物的文青小店，相信文具控們絕對會一走進去就很難再出來，店內還有飲食空間可以細細品味茶飲與點心，二樓設有展覽空間，不定時會有各式創作者在這邊辦展覽。 https://www.instagram.com/p/CF4GV7cptiJ/ https://www.instagram.com/p/CXV3dXGpoxV/ 📍Info 地址：台中市西區昇平街89號 營業時間：週二 – 週六11:00 – 19:00/週日11:00 – 18:00（週一公休） 台中景點推薦7：小次男咖哩所 台中的排隊名店，由於都是現場候位所以店門口總是大排長龍，咖哩選項只有豬肉或牛肉，濃郁的咖哩令人垂涎三尺，搭配白飯忍不住一口接著一口，建議搭配蔥花與太陽蛋，吃起來會更有層次風味更佳喔！ https://www.instagram.com/p/Ce_V6MSL1zx/ https://www.instagram.com/p/CegUKtiPJv7/ https://www.instagram.com/p/CdQdeRwpt4M/ 📍Info 地址：台中市中區成功路156號（審計店：台中市西區美村路一段358號） 營業時間：12:00 – 14:00、17:00 – 20:30（審計店到20:00） 台中景點推薦8：綠園道（市集活動） 台中勤美綠園道也是每次去必逛的地方，充滿綠意的風景十分優美，大片的草原空間很適合全家大小一同遊戲，或是情侶沿著步道一起散步約會，這裡不時還會舉辦市集活動，到了晚上又會是不同氛圍，變成半戶外的露天酒吧，三五好友聚會也很愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CeTbKVGPN8z/ https://www.instagram.com/p/BrjECnUnJg7/ 📍Info 地址：台中市西區公益路68號 台中景點推薦9：PARK2草悟廣場（米弎豆Misato） 草悟廣場除了結合親子遊戲空間、特色店家，更是打造成充滿個性的植物空間，不時也會舉辦各種主題市集。此外前陣子還有彰化的人氣甜點米弎豆Misato進駐展店，日式和風的小判餅與最中餅絕對是要嚐鮮看看的！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CeVHHNfJalg/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ https://www.instagram.com/p/Cae8Zbdpxxl/ 📍Info 地址：台中市西區英才路534號 台中景點推薦10：第四市場 將傳統市場翻新結合文創聚落的藝文空間，讓老建築重獲新生，現場展示了許多在地的歷史軌跡，也將傳統的鐵桌椅完美融入咖啡廳中，達到新舊融合的絕妙平衡，咖啡廳提供各式輕食，還有三明治搭配台中名物東泉辣椒醬，有機會一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CdnoWVlpJoL/ https://www.instagram.com/p/CeX3zKbrMn0/ https://www.instagram.com/p/Ces_DbJvROD/ 📍Info 地址：台中市東區南京路36號 營業時間：10:00 – 18:00（週三公休） 打卡編私心推薦台中景點： 編輯景點推薦1：中興工廠re_Gartory 由「弎學植務所」、「Identity．植明」共同打造，將老舊的鐵皮屋工廠重新翻修，結合植物、花藝打造出美麗的城市街角，尤其店門口碩大的蒸氣曲木更是吸引人目光。內部除了有店家進駐，更有展示空間每年免費釋出3個名額供設計系學生與創作者設展，這麼棒的理念絕對要支持啊！ https://www.instagram.com/p/Cc-FylzpN-K/ https://www.instagram.com/p/CJOQ0ftHKPU/ https://www.instagram.com/p/CLejzecHq8P/ 📍Info 地址：台中市西區中興街51號 營業時間：10:00 – 18:00 編輯景點推薦2：中央書局 這座擁有百年歷史的3層樓洋房，過去曾是日治時期的漢語書店，也是各界仕紳、文人雅士聚集的殿堂，雖然在1998年曾因為時代變遷而黯然停業，但在經過多年後改造，結合現代化的設計與餐飲空間，以新樣貌再出發。 https://www.instagram.com/p/B60egpzAK5q/ https://www.instagram.com/p/CVnI2jHBmrx/ 📍Info 地址：台中市中區台灣大道一段235號 營業時間：11:00 – 19:00（週二公休） 編輯景點推薦3：元氣唱片行 你有多久沒有聽唱片了呢？這間位於地下室的元氣唱片行，收藏進千張唱片，充滿年代感的復古風情，如果你是喜歡收藏唱片的朋友一定要來這裡尋寶。一樓的空間是咖啡廳，不時也會有歌手在此演出呢！ https://www.instagram.com/p/B_b3BV9lZym/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號B1 營業時間：15:00 – 19:00（週日公休） 編輯景點推薦4：台灣府儒考棚x中島GLAb 過去曾為清領時期供學子們國考的考試所，如今搖身一變成為咖啡藝文空間，保留了清代建築的歷史元素，與現代的咖啡廳以及展區碰撞出新的火花。除了展覽，不時也會舉辦市集，室內的咖啡廳有提供特別的「茶咖啡」，咖啡中帶有茶味也一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/CZ_nv3tvokl/ https://www.instagram.com/p/Cd2FDiDPNzT/ 📍Info 地址：台中市西區府後街38-8號 營業時間：11:00 – 18:00（週一週二公休） 編輯景點推薦5：綠光+marüte 綠光+marüte主要作為日台藝術交流的空間，在這個老房子改造的藝文場所，舉辦過大大小小的展覽，且大多為日本藝術家所創作，讓他們在台灣曝光展出就是最大宗旨，除了有機會和藝術家近距離互動外，看到喜歡的藝術品也能購入回家喔！ https://www.instagram.com/p/BjAFZCvHyXk/ https://www.instagram.com/p/CJ0SYFjnRBa/ 📍Info 地址：台中市西區中興一巷2號 營業時間：14:00 – 19:00（週二週三公休） 編輯景點推薦6：coffee stopover black 這間就是位於元氣唱片行樓上的咖啡廳！如同店名店內裝潢風格走黑色調，咖啡的沖煮方式以虹吸咖啡、愛樂壓及義式咖啡為主，尤其他們家的「溺斃奶奶」更是招牌必點，將一整支牛奶冰棒泡進義式咖啡中，奶香混著苦甜再撒上巧克力球，保證一喝就愛上。 https://www.instagram.com/p/CSyFj7an-FV/ https://www.instagram.com/p/Cc7WjYrLh8A/ https://www.instagram.com/p/CU7NdfaPfn0/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號1樓 營業時間：14:00 – 19:00（週日週一公休） 看完李佳穎的口袋名單後，是不是很想跟著名人的腳步一起暢遊台中？快分享給朋朋一起出門玩～另外打卡編也私心分享幾個台中寶藏景點給你， 延伸閱讀： 👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 👉【台中】霧峰8個人氣景點！走訪老眷村、日式平房＆俯瞰城市夜景，來趟愜意小旅行吧 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 👉【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #1127COFFEE #coffeestopoverblack #PARK2草悟廣場 #三時杏仁 #中央書局 #中興工廠re_Gartory #元氣唱片行 #台中 #台中文青景點 #台中文青行程 #台中景點 #台中柳川 #台灣府儒考棚 #富興工廠1962 #審計新村 #小次男咖哩所 #李佳穎 #第四市場 #米弎豆Misato #給孤獨者書店 #綠光+marüte #綠園道 #茶筆巷文具生活空間 #行程借我偷 

大阪京都特色御守，想買還不一定有，這種隱藏版寶物一定要去買啊！

御守可說是參拜神社寺廟的必敗伴手禮之一。保護秀髮的「梳子御守」、美髮師必買的「剪刀御守」、以紫陽花為靈感的「愛的御守」、讓感情甜蜜蜜的「蝴蝶結御守」、驅除百病的「雙葉葵御守」等各種特色御守都可以在關西的京都大阪找到喔！ 日本的神社及佛寺在訪日旅人心目中一向是不可或缺的景點。除了別有風味的建築造型及櫻花楓葉等美景之外，許多人也喜歡收集御朱印或是買御守作為紀念品或伴手禮。來看看Matcha小編精選的關西特色御守5選，下次來關西玩，帶點不一樣的保庇回家吧。 📌關西特色御守5選 1. 宇治「三室戶寺」 三室戶寺位於宇治京阪電車三室戶站徒步10分左右即可抵達。 有「花之寺院」別稱的三室戶寺，以一年四季都有各種花卉美景而聞名。5月的杜鵑花季、6月的紫陽花園、夏天的荷花及秋天的楓葉，每個季節都有不同的風情。 寺內因有一萬株的紫陽花，是日本紫陽花的三大景點之一，因此御守也以紫陽花為靈感。其中最受歡迎的就是愛心造型的「愛的御守」（含稅500日圓）。 📍INFO 〒611-0013 京都府宇治市莵道滋賀谷21 營業時間：8:30〜16:30（4月〜10月）、8:30〜16:00（11月〜3月）休息日12月29、30、31日 建議停留時間：1～2小時 最近車站：京阪電鐵 三室戶站 交通方式：京阪三室戶站徒步15分 金額：500～1500日圓 電話號碼：0774-21-2067 官網：https://www.mimurotoji.com/ 2. 京都「錦天滿宮」 錦天滿宮位於鼎鼎大名的錦市場內，神社本身不大，但參拜的人相當多。 錦天滿宮有許多可愛的御守，像是寵物御守、Hello Kitty御守（含稅500日圓）。 還有保佑好交情、感情甜蜜蜜的蝴蝶結御守（含稅500日圓）。 📍INFO 〒604-8042 京都府京都市中京区 四条上る中之町537番地 營業時間：8:00~20:30 建議停留時間：30~60分鐘 最近車站：阪急京都線 河原町站 交通方式：阪急京都限河原町站 徒步3分 京阪電鐵祇園四条站 徒步7分 金額：0~1000日圓 電話號碼：075-231-5732 官網：http://nishikitenmangu.or.jp/ 3. 京都「下鴨神社」 下鴨神社位於京阪電鐵出町柳站，位於鴨川及高野川河流處，佔地非常廣大。 下鴨神社的人潮不多，又有鴨川公園、糺之森等綠地及小林地，非常舒服 神社內御守種類繁多，除了普通造型的御守，還有以神社門口的神獸「狛犬」為造型的特色御守（含稅1200日圓）。 📍INFO 〒606-0807 京都府京都市左京区下鴨泉川町59 營業時間：6：30〜17：00 建議停留時間：1小時 最近車站：京阪電車「出町柳」站、阪急「河原町」站。 交通方式：京阪電車「出町柳」站、阪急「河原町」站徒步15分。 電話號碼：075-781-0010 官網：https://www.shimogamo-jinja.or.jp/ 4. 京都「御髮神社」 在京都 嵐山，有間號稱全日本唯一的頭髮神社「御髮神社」。雖然規模非常小，外觀也並不起眼，但是依然吸引著許多美髮學校的學生、現役美髮師、以及在意頭毛問題的人前來參拜。 御髮神社有許多與美髮用具相關的御守，像是剪刀御守（含稅1800日圓） 以及梳子造型的御櫛守。也有很多人到此獻髮，神社人員會幫你剪下一小撮頭髮，然後到神明面前幫你祈求頭髮長得又多又好。（梳子御守，含稅700日圓）。 📍INFO 〒616-8394 京都府京都市右京区嵯峨小倉山田淵山町10-2 營業時間：6:30～17:00 建議停留時間：1小時 最近車站：嵯峨観光鐵道「トロッコ嵐山站」 交通方式：嵯峨観光鐵道「トロッコ嵐山站」徒步1分。 京福嵐山線「嵐山站」下車 徒步8分。 JR山陰本線「嵯峨嵐山駅」下車 徒步15分 金額：0~1000日圓 電話號碼：075-882-9771 官網：http://mikami-jinja.sakura.ne.jp/index.html 5. 大阪「サムハラ神社」 サムハラ神社的名氣或許不甚響亮，但這裡卻有號稱全日本最難買到的御守。 傳說「サムハラ」這四個字擁有可以排除所有災難的神奇力量，在二戰時代被許多日本士兵寫在身上以求平安。サムハラ神社推出內圍刻上這神奇四字的戒指型御守，因為據說效力很強，所以一戒難求。 戒指全部手工製作、無法預定、一人只能買一只、並且只能買符合自己戒圍的尺寸。真不愧是全日本最難買到的御守。（戒指御守，含稅3000日圓） 不僅如此，據說只要到神社參拜，就可以感受到強烈的神秘力量喔！ 📍INFO 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀2丁目5−26 營業時間：9:00~17:00 建議停留時間：30分鐘 最近車站：大阪Ｍetro千日前線阿波座站 大阪Metro長崛鶴見綠地線西大橋站 交通方式：大阪Ｍetro千日前線阿波座站 徒步8分 大阪Metro長崛鶴見綠地線西大橋站 徒步8分 金額：0~3000日圓 電話號碼：06-6538-2251 官網：無 結語 日本神社眾多，並且都很用心設計御守及繪馬等周邊商品，下次不妨安排幾間比較少見的神社，買一些可愛造型御守當伴手禮吧 – 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #japan #matcha #popdaily #popdailyjapan #popjapan #サムハラ神社 #三室戶寺 #下鴨神社 #京都 #大阪 #大阪關西 #寺廟 #御守 #御髮神社 #日本 #日本精選 #神社 #錦天滿宮 

不用再飛日本啦！首座海外水族館「Xpark」插旗台灣，開幕時間＆地點都在這

撰文編輯 #Jessieeee ⚠️夜宿海生館「宿海奇遇 Blu Night」活動 不少人都有伴著漫天星空入睡的經驗，但伴著海底生物入睡一定鮮少人有！而COZZI Blu和逸飯店桃園館和都會型水生公園Xpark就共同推出了「宿海奇遇 Blu Night」，二天一夜的行程，還有一泊三食的美食饗宴！目前從3/4開放預約，於 3/24試營運，詳細的活動依官網公告為準。 （圖片來源 和逸官方網站） 在Xpark總共有6大區域，像是想在「福爾摩沙」大水缸前，還是想在繽紛絢爛的「癒見水母」區入睡都可以～ （圖片來源 和逸官方網站） 重點是這裡入住的設備也都是飯店等級、一點也不馬虎的，有全台唯一夜宿的單人寢帳「宿曦小窩」，是以鯊魚最為造型骨架，不論是隔音、遮光，都帶給大家最私人的空間，就連床位上都有超可愛的海葵燈、美人魚尾巴造型棉被，真的是舒適度、造型上，都為大家考量周到了！ （圖片來源 和逸官方網站） 由於此活動是15人的包團行程，所以趕快去呼朋引伴一起來夜宿Xpark吧！ 手刀預訂👉Blu Night 宿海奇遇 星級海洋系夜宿 加碼訂購👉Xpark 都會型水生公園門票 ⚠️10/1更新 Xpark開幕至今好評不斷，每天的參觀人潮依舊滿滿滿！不少網友表示真的好想來，但平日要上班假日人又太多！Xpark特別推出平日夜間雙人套票，讓大家能躲過白天的人潮，享受浪漫的夜間水生公園，自10/1早上10點起，大家就可以在KKday上預購限定夜間雙人套票(18：00場次)，平日每日限量25組，即可於入場後兌換期間限定的企鵝戀人拉花拿鐵，戀人咖啡只送不賣，讓溫暖的咖啡為兩人的愛情升溫，讓企鵝為你的回憶加分！ 活動期間：2020/10/12~2020/11/30 購票期間：2020/10/1 10：00~2020/11/29 14：59 本活動僅適用於平日18：00入場之限量雙人套票 每日限量25組，一次限購1組。 現場不販售雙人套票，需至KKday進行線上預購 ⚠️9/3更新 即日起除了線上有開放預購門票以外，若平日某一時段預售票未售完，即可現場購票，數量有限、售完為止。不過假日（包含國定假日），一樣是不開放現場購票的唷！ 說到日本水族館，一定會先想起沖繩的「美麗島水族館」、東京的「Maxell Aqua Park品川水族館」，從海底隧道、超大面落地水族箱全都好夢幻！海水波光粼粼照耀著整個水族館，彷彿悠遊在海洋中的體驗，讓許多海生迷嚮往不已。 日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」將在今年夏天8/7與大家見面，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩啦！ 這次登台的「Xpark」是由日本株式會社橫浜八景島所建造，更以台灣首座國際級水族館為目標，相信規模也是大家引頸期盼的！日本決定將首家海外直營海生館「Xpark」建立在桃園中壢，看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完！ 「福爾摩沙」 超大佔地，逼近四層樓的海底景觀玻璃及全景景觀區「福爾摩沙」，零死角的玻璃，共有銀鱗鯧、雪花鴨嘴燕魟、ㄚ髻鮫、大尾虎鮫、波口鱟頭鱝生態十分豐富。整座水族館海陸空生物加起來，共約有420種，絕對夠你看得過癮！ 「雨林探險」 當然只有海底生物不夠看，館內還增設「熱帶雨林區」不只生在熱帶海洋的海生物，連兩棲類、飛行生物這裡通通有。 「企鵝奇遇」 設計出符合企鵝生態環境，重現企鵝在野生環境的生活型態，讓習慣於離海地區築巢的企鵝，可以通過透明隧道在陸地與海水之間活動，遊客也可以從頭頂上的隧道觀察可愛的企鵝，並欣賞他們高超的潛水技巧。 「寒帶行凍」 冰山舞台內有超可愛的海豹，悠遊舞動的模樣真的一秒被圈粉，編輯也在這邊提醒大家，請勿拍打玻璃、開啟閃光燈喔，才不會嚇到可愛的小海豹喔！ 「癒見水母」 這一區是非常適合拍美照，四方牆面的鏡子變成大型萬花筒般的館場，搭配七彩的燈光漸變，照映在水母透明的身軀，加上滂礡的背景音樂，整個畫面真的非常夢幻且療癒，是編輯私心大推的區域之一！ 「與眾同樂」 館外還有特別的與眾同樂秀，可以看到可愛的小海豹、水豚、山羊餵食的畫面唷，想看的話記得先記下當日的演出時間，才不會錯過唷！ 「Xcafe」 在日本全國各地擁有約350家店舖的咖啡連鎖店「PRONTO corporation」與Xpark合作的咖啡店「Xcafe by PRONTO」將於Xpark館內同步開幕！ 餐點的部分也非常用心，有特製的企鵝拉花、企鵝銅鑼燒，透明的海洋空橋更是有機會可以看到偷偷跑下來玩耍的企鵝們！這樣特別的下午茶體驗真的是外面沒有的啦 除了主題咖啡廳之外，Xpark的周邊商品也是非常可愛！ 水族館確切的地點就在桃園高鐵站旁或是機場捷運（A18站）2號出口步行10分鐘，即可抵達，交通十分方便。附近還有超好逛的華泰名品城，大家看完是不是也很期待Xpark開幕呢？以後來桃園只玩一天真的玩不完啦！ Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 開幕日期：2020.08.07（五） 營業時間：平日10:00-21:00/假日10:00-22:00 票價：成人$550/人；學生$400/人，其他優惠票及更多詳情請見官方網站。 👉邊緣花園鰻忘記人類，水族館號召民眾「跟魚視訊」，把牠從沙地中喚醒！ 👉台灣和國外相似景點大PK！不能出國沒關係，趁現在好好欣賞台灣的美吧 #Xpark #xpark門票預購 #xpark預購 #日本水族館 #橫濱八景島海島樂園 #水族館 

日本SNS爆紅的「印名字」的咖啡瓶推出新造型啦！多款標籤花色任你挑！

撰文編輯＃GiGi 衣服鞋子可以客製、蛋糕甜點也可以客製，那你知道連現點現做的咖啡也有客製的服務嗎？日本老牌企業SUNTORY旗下的BOSS咖啡，於2019年6月初開設「TOUCH-AND-GO COFFEE」一間從點餐、付款、到取餐通通個別客製化，連咖啡的瓶身上還可以印上自己的名字，簡單又貼心的服務，趕緊來體驗看吧！ 👉【京都咖啡廳特輯】誰說京都只有抹茶？這10間特色咖啡甜品店顛覆你的印象！ 👉🏻【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 最新型態的咖啡廳非TOUCH-AND-GO COFFEE莫屬了，結合手機通訊軟體LINE，透過簡單的步驟訂購，依照喜好挑選咖啡的種類、冷熱、甜度、牛奶等，以及取餐的時間，等於是事先預約一份新鮮製作的咖啡，而最大的特色在咖啡的瓶身上會印上訂購者的姓名，全世界獨一無二的咖啡客製，是不是非常酷呢！ 👉🏻【％ARABICA踩點地圖】京都爆紅的％咖啡，北海道也喝得到，超美店面一次逛！ 訂購付款全程在LINE的介面上操作，首先加入TOUCH-AND-GO COFFEE的官方帳戶好友之後，利用對話框進行客製挑選，包含挑選取貨的門市、領取時間、咖啡口味、名字標籤花樣，用信用卡付款完成後，接下來等待指定時間到貨通知後，就可以前往門市取餐。 ❊店內也有提供現場點餐取貨的服務，不過要注意付款一樣只接受信用卡付費，無現金支付服務。 👉🏻去日本不怕迷路！10個超實用旅日APP，餐廳訂位＆搭計程車都輕鬆搞定！ 而且從2020年開始，店家也提供顧客可以自行選擇標籤的顏色與花樣，也會因應季節跟節目推出限定款花色，增添更多客製化的樂趣啦！ 訂製的咖啡完成後會放在一格一格的置物櫃中，到達店面取餐時，第二步驟就是依照LINE上的取餐資訊，櫃子上方也會有螢幕顯示，找出相對應的櫃子號碼，打開置物櫃後就可以順利取餐囉~ 店面的設計採用落地式的玻璃櫥窗，空間上分成製作區、取餐區、立食區3個空間，在製作區可以欣賞到店員包裝設計的情形，取餐區則是有多個螢幕顯示，隨時刷新取餐資訊，立食區座位數不多，大多數的顧客都是取餐後直接外帶，整體給人簡約又充滿設計感的時尚咖啡店。 👉🏻從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！ INFO. TOUCH-AND-GO COFFEE ■ 地址：東京都中央区日本橋1-13-1 日鉄日本橋ビル1F ■ 營業時間：7:00~19:00(例假日公休) 對於忙碌的上班族，這種新型的咖啡店，大幅減去店面點餐取餐付款，甚至碰上尖峰時期排隊的人潮耗費的時間，手機預定店面取餐直接領走，瓶裝的咖啡雖說不上有多高級，但專屬的名字客製設計，加上搭配特殊節日的裝飾圖案，成為日本SNS熱門的打卡點。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BOSS #LINE #TOUCHANDGO #名字咖啡瓶 #咖啡 #客製化 #客製咖啡 #日本 #日本名字咖啡 #日本咖啡廳 #東京咖啡 #東京關東 #生活娛樂 #置物櫃 

玩具迷必訪！TOP9玩具收藏餐飲店，玩具博物館酒吧、美式＆日系復古咖啡廳一次收

身為玩具迷只收集玩具絕對不過癮～只要是有玩具出沒的地方一定要一一踩點，但如果只去玩具專門店就敗不專業了！今天打卡編就要來公開收藏超厲害的餐飲店給大家，這些店家不只咖啡、調酒厲害，店內的收藏更是被許多玩具控網友推爆，不論是稀有度極高的公仔、懷舊遊戲機通通都有。 台北｜Chicaca 位於捷運東門站的這間複合式咖啡廳，隱身在寧靜的公寓住宅區裡，光是周邊環境就有濃濃的年代氣息，店裡更是收藏了許多80.90年代的美國復古玩偶，其中最讓大家回憶湧現的就是大量的麥當勞收藏品，完全勾起小時候風靡兒童餐玩具的回憶啊！ 另外，必拍的還有店內的漢堡座位和富有歷史痕跡的賣當勞椅子，加上店內最熱門的漢堡造型餅乾，拍起來整個超萌。 地址：台北市中正區信義路二段79巷40號 營業時間：11:00～20:00 台北｜小青苑Cyan Cafe 被滿滿植物包圍的咖啡廳外觀不說還以為是花店～位在信義區的小青苑從裡到外都種滿了大大小小的盆栽、蕨類、大型植栽….，大部分的桌椅則是使用原木呼應充滿綠意的空間，讓人彷彿置身在溫室之中。 老闆同時也在店內展示了許多私人收藏的公仔，男孩感十足的公仔們就算帶男友來也不用擔心會無聊。 地址： 台北市信義區基隆路一段147巷29號 時間：一～四12:00～20:00五、六12:00～21:00 台北｜呷滴 Jia Dee 原在長安東路民宅二樓的呷滴現今以搬遷到信義區，復古又可愛店門口加上招牌亮著霓虹燈在晚上也不難發現，店內佈置就已經充滿了許多台式懷舊元素，當然也少不了童年時期我們常見的玩具公仔，特別的是還有大大小小電影畫報及遊戲機台，讓人一秒回到童年時光。 https://www.instagram.com/p/CjDR3T6v0MO/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChxFY9PvTmQ/ https://www.instagram.com/p/CgLXOw3Lbzi/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CegbuKHP57e/?hl=zh-tw 地址：台北市信義區吳興街170巷1弄3號一樓 時間：12:00~19:00 新竹｜赤子 justkids 隱藏在巷弄內的老宅咖啡廳，既是咖啡店，同時也是玩具店、古著選物店、和展演空間，不定時還會舉辦小市集，在這裡可以找到各種懷舊復古的玩具、扭蛋，還有古著服飾、飾品雜貨等等，三層樓的建築，每個角落、擺設都藏著店主的用心與細心，保留老屋最獨特與原始的味道。 另外地址雖然是東前街，不過入口處是要從建國公園對面的武昌街巷子進入喔！ 地址：新竹市東前街55號(入口在武昌街112巷) 時間：13:30–20:30 台中｜myu-toy 由老屋改建的myu-toy位於北屯區中平路，超級吸睛的日式外觀光是店門口就可以拍很久，尤其是看門ET公仔就算是經過都很難不多看兩眼，而店內的玩具大多是迪士尼、皮克斯動畫、美劇周邊，喜歡美式風格的人千萬不能錯過。 除了玩具很吸睛之外，網友們還一致大推他們的手沖咖啡及限定的肉桂捲。 地址:台中市北屯區中平路509巷62弄3號 營業時間: 13:00~20:00 台中｜COSMO 飲所 老物迷請注意～～這間位於特色小店林立的台中西區，店內展示了許多玩具公仔，但是打卡編覺得最直得細細品嚐的是老物們，從小小的檯燈到冰箱、櫃子各式各樣的老物都有獨一無二的特色，說是小小博物館也不為過。 地址: 台中市西區博館路215號 時間: 17:00~1:00 台南｜176lab 這是什麼神奇的古物店！台南這間超可愛老物倉庫「176lab」雖然不是咖啡廳或是餐飲店，沒有販售任何食物，過去曾是碾米廠以及作鐵工廠，從店門口就可以感覺出濃濃的懷舊歲月感，裡頭展示櫃裡放著各種玩具、生活用品等，從5、60年代美式到日式都有，只要你看得到、找得到的寶物通通都能購買回家！ 其中一區收藏了各種麥當勞的周邊，超大超醒目的麥當勞得來速招牌，拍照起來真的超勾錐，來台南別忘了來這裡逛逛、挖挖寶，就算擺得密密麻麻的，對古物收藏家們絕對是夢幻倉庫！ 地址：台南市北區自強街176號 營業時間：14:30-18:00 （公休以粉絲團公告為主） 台南｜白寶奶奶雜貨店 剛剛開幕不久就在IG上爆紅的白寶奶奶雜貨店最標誌的場景就是門口這尊麥當勞叔叔，以及落地窗內的肯德基爺爺雕像，由「百寶」諧音而得名的「白寶」收藏了大量的麥當勞叔叔周邊，彷彿將麥當勞的歷史都收藏在這裡。 餐點的部分則是大推美式奶昔，手工製作冰淇淋讓味道非常濃郁綿密，懷念以前脈當勞奶昔的朋友可以在這喝到啦！ 地址：台南市北區大武街599號 營業時間：平日 14:00～22:00 假日 13:00～22:00 台南｜Nest_de_O_Bar 看過美劇的人都一定有印象美國戶外的遊樂場景，Nest_de_O_Ba的招牌就像美式遊樂園一樣大大的小丑看板張開雙手，從門口開始就有各種機關和立體互動裝飾，裝飾和佈置完全不輸博物館，而身為酒吧調酒也不馬乎，還能依照心情特製調酒，超適合帶朋友一起來體驗。 地址：台南市中西區忠孝街93巷34號 營業時間：18:00~02:00 👉一秒穿越到昭和時代！全台9間『日系咖啡廳』清單，來趟懷舊復古風的時空之旅 👉全台7間異國風咖啡廳｜一秒飛國外！讓你不出國也能嚐到超道地的異國料理 👉精選7個文青必逛的「台中市集推薦」，週末一起出發尋寶去！（不斷更新） #撰文編輯Jessieeee #176lab #Chicaca #COSMO 飲所 #myu-toy #Nest_de_O_Bar #呷滴JiaDee #咖啡廳 #復古 #玩具 #玩具主題餐廳 #玩具博物館酒吧 #玩具店 #玩具收藏餐飲店 #玩具複合式餐飲店 #玩具迷 #玩具餐飲店 #白寶奶奶雜貨店 #複合式餐飲店 #赤子justkids 

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