你的教具新選擇!? 文青風「日曆」

2020年即將結束，所以…新一年的月曆或日曆也該上桌了XD 雖然我本人對這些東西沒什麼追求，但是看到Youtubers的開箱影片還是會心動一下下，特別是有些日曆真的很有質感，像是「老派的生活日曆」、「美食日曆」和「一年生植物日曆」，連我這種不算是文具控的人都覺得很棒，遑論是本來就是手帳愛好者的人們了~ (日曆相關介紹請見下方兩部影片，謝謝。) #嘖嘖 #日曆 #老派的生活日曆 #美食日曆 #一年生植物日曆 然而，作為什麼事情都很容易連結到教學的華語老師，當然不會放過「月曆」和「日曆」這種好用且常見的「時間詞」真實教學材料，自然早就分享過相關文章了XD (請見延伸閱讀，謝謝。) #月曆 #時間詞 #華語教學 #教具 --- END --- 延伸閱讀： 教學活動分享－查月曆 時尚的文化教學小物!? 磁吸沏茶筆 文創伴手禮和教學小物哪裡買? 良心推薦、真心不騙XD #教具 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

做事沒動力想發懶嗎？該如何戒掉該死的「拖延症」？ 

 「好懶！想先休息一下！」 「等等再做好了！」 「我現在什麼都不想想！」 「晚一點再處理就好了！」 「明天再弄好了！」 你是否也常有這種想法呢？ 做事情沒動力～ 覺得身體疲勞～腦袋疲勞～ 事情已經「習慣」拖到最後一刻才去做 到底該怎麼解決這個問題呢？ ❌五個拖延症常見的藉口 ❶ 習慣逃避問題 其實人都是有「惰性」的！比起面對新的挑戰、任務或工作，人們更傾向於待在更熟悉、輕鬆的環境，也就是所謂的「舒適圈」，安逸、安穩是大多人的優先選擇，誰不喜歡輕輕鬆鬆？誰不喜歡耍廢呢？能坐的話誰想要站著？於是我們苟且偷生的心態便成了自己總是拖延的最大阻礙，也成為了自己跨越不了的敵人。 ❷ 錯估事情難易度 有時我們會把事情想得太簡單，所以認為先休息一下再出發也無傷大雅，而一鬆懈後就是拖延症大發作！一拖就是拖到最後一刻，導致要認真做事時才發現比想像中的複雜及困難，反而要花上更多的時間投入，這就叫不見棺材不掉淚呀！ ❸ 對自己沒自信，害怕失敗 有些人習慣拖延事情的原因，有一部分是來自心底，他們其實很害怕搞砸事情，面對結果時往往會抱著悲觀的想法，擔心他人的批評或是內心的自我批判，一旦表現不好，就會認為是不是自己的能力不足？也就進而失去了對自我肯定的價值，這種對自己沒自信的結果就是只能當個半吊子，無法繼續往前成長。 ❹ 情緒容易被影響 太累、太餓、太熱、太冷、隔壁老王的貓要生了，任何因素都可以影響一個人的心情起伏，這些心情和感覺會讓你下意識的找到藉口來拖延其他任務，尤其情緒更容易不穩的人，心情總會造成進度無限期的落後。 ❺ 愛空想卻不付諸行動 有些人喜歡在腦海中計劃事情，計畫與想像會讓他們感到快樂而有趣，但空有著滿腦子的想法後，實際檢視自己卻發現完成度與行動力是0，也許跟前面四點都有關係，也許只是因為你想得太多啦！ ⭕五個改善拖延症的練習 ❶ 縮短休息時間，正視問題 首先！請練習縮短每次想發懶的時間，接著循序漸進的移除每次想懶惰的念頭，讓自己慢慢跨越最難的開始，並正視所有決定了的計畫，且不斷告訴自己一定完成的了這件事！ ❷ 寫一份待辦事項，成就感看得到 把需要完成的事情，依照月份及日期記下來，甚至任何你喜歡的方式都可以，完成後就打勾 ✔︎ 並每日追蹤未完成的事項，這麼做之後你可以比較出今天與明天的自己，看到每個月結束時自己的成績，並一次比一次好，成就感隨時看得到！ ❸ 對自己有自信就什麼都難不倒你 一個人的氣場取決於他的自信，有自信的人不太會讓自己表現差勁，且勇於挑戰各種任務、不害怕失敗，並從中養成「設定明確目標」與「定期檢視進度」的習慣，提高自己的自我價值。 ❹ 抱持平靜的心 不管生活多煩、多糟糕，「請待在暴風眼，保持平靜」，暴風眼是暴風雨的中心，也是最平靜的部分，通常天氣晴朗、無風，別讓生活中的負面給影響，冷靜觀察，並仔細思考，思緒清晰後便能看清自己真正該做什麼。 ❺ 養成負責任的心態 每當我們玩遊戲時，完成每個任務挑戰後都會很有成就感，通常越難的任務得到的裝備和獎金也越豐厚，這點轉換到人生當中也是一樣，只要你認真對自己負起責任，那你就會想把這場遊戲打得漂亮，失敗了就再從破，直到完成為止！有時候轉個念，一切都會變得簡單許多。 

Etude下半年強檔聯名 和TSUM一起玩轉夏天開啟AWESOME PARTY

ETUDE每年都有許多聯名商品，讓上妝的同時也能享受玩妝的樂趣，許多消費者也以收藏的心情來進行採購，所以每推出聯名系列都掀起2-3成的新品業績提升，可見大家對於ETUDE跨界聯名系列的喜愛! 今年下半年重磅商品，推出TSUM TSUM聯名商品，一共祭出21個品項，從底妝、唇妝、腮紅、蜜粉、美妝工具一應具全。因應疫情，推出的唇釉具有持色效果，可以單上一層後，利用衛生紙壓起多餘唇釉，接續透過衛生紙貼合唇部，輕拍蜜粉，達到持久不掉色的完美唇色。 酷暑將至帶來肌膚的高溫，可能引起出油量的提升，導致肌膚狀況不穩定，引起敏感反應；因此推出全新底妝的TSUM TSUM系列果凍潤色霜，富含水分的果凍質地，輕拍立即為肌膚降溫，提升肌膚明亮度，達到霧面好膚質。 TSUM TSUM 系列果凍慕斯唇釉(五色) 3.3g/400元 一起動起來!搭配人物角色的不倒翁設計唇膏包裝，給人滿滿的活力元氣。 使用慕斯與具有彈性的果凍質地，創新出高強度的慕斯質地，輕柔的附著在雙唇，並做出薄霧唇色。五款色彩就像每個迪士尼人物的特色，既鮮明又獨具風格。 OR201蒂造美好一天 RD301與妮的浪漫 PK001紅粉火腿 PK002一切莓問題 RD302星起注意 TSUM TSUM 系列果凍潤色霜(七款) 15g/550元 全新粉底劑型，帶給肌膚涼爽的感受的果凍質地，撫平皮膚瑕疵，做出霧面質地的柔美肌底；高保濕性的彈性質地，展現明亮、均勻活力膚色。 TSUM TSUM 系列甜心頰攻～好氣色腮紅餅(五色) 4g/280元 打造自然的暈染效果!360度散射出完美無瑕光芒 色彩輕柔，在艷陽下展現微透光的好氣色，與肌膚緊密貼合，吸附皮膚油脂，維持長時間的明亮度。精選亞洲暢銷色，易使用，強烈推薦初學者，或職場新鮮人的必備彩妝品。 OR201黛上完美氣色 OR204來一壺杏桃茶 RD301 冰雪中的紅葡萄 (新色) PP502 紫愛烏蘇拉 (新色) TSUM TSUM 系列油光掰掰蜜粉(兩款)5g/280元 單一成分的透明粉末設計，吸附油脂後不死白、不反黃暗沉，維持肌膚輕柔舒爽。 專為吸附皮脂出油，迅速吸油，維持肌膚的通透，細緻粉末維持長時間的肌膚霧面細緻。 TSUM TSUM 系列全能三合一筆刷 300元 輕柔刷毛，兼具三種功能，腮紅刷、蜜粉刷、提亮刷等效用。附上收納網，讓你更收藏更加衛生簡便。 TSUM TSUM 系列粉撲組 200元(兩入) 使用鬆軟的氣墊粉撲搭配TSUM TSUM 系列果凍潤色霜，提供給你平滑的無暇美肌。(亦可搭配氣墊粉餅使用) 門市通路及上市時間 ┃0618 DCARD 好物研究室 TSUM TSUM 系列果凍慕斯唇釉(五色) TSUM TSUM 系列甜心頰攻～好氣色腮紅餅(五色) TSUM TSUM 系列油光掰掰調理蜜粉(兩款) TSUM TSUM 系列全能三合一筆刷 ┃0622 Shopee TSUM TSUM 系列果凍潤色霜(01蜜桃色/02薰衣草色/03蘋果綠色) TSUM TSUM 系列油光掰掰調理蜜粉(兩款) TSUM TSUM 系列粉撲組 ┃0625 ETUDE 台南FOCUS店 TSUM TSUM系列全商品 ┃0630 MOMO TSUM TSUM系列全商品 ┃0701 ETUDE STORE TSUM TSUM系列全商品 ┃0702 WATSONS TSUM TSUM 系列果凍慕斯唇釉(五色) TSUM TSUM 系列甜心頰攻～好氣色腮紅餅(四色)RD301/OR201/OR204/PP502 TSUM TSUM 系列油光掰掰調理蜜粉(兩款) TSUM TSUM 系列全能三合一筆刷 TSUM TSUM 系列粉撲組 (兩入)

[台南｜德興鱔魚麵] 臨安路上俗又大碗的鱔魚意麵必須推薦

在朋友家附近發現走路就能吃到鱔魚意麵，google評價還有4.4分，立刻拿起包包就出發~ 德興鱔魚意麵在臨安路上，但招牌剛好被樹擋住，不是很明顯，想來吃的人要小心錯過。 品項很單純，基本上就是鱔魚、花枝意麵 (乾或濕)、豬心跟豬肝看是炒麻油還是煮湯，我們點了乾炒鱔魚意麵和一份小的麻油炒豬肝。 因為店裡只有兩個人，一人掌廚，另一人負責點餐跟收費。也因為人手的關係，加上所有餐點都是現點現做，所以等待時間會長一點，兩個人一起來點餐的時候記得點一樣的烹調方式，都乾炒或是都做濕的，這樣鍋爐可以一起做才不會等更久~ (等餐的時候聽到老闆娘跟客人說的小tips) 德興乾炒鱔魚意麵 德興的乾炒是真的乾炒，醬汁是我看過收得最乾淨的前兩名! 大推。鱔魚的份量不少，每一片也很厚實，咬起來彈牙沒有腥味。意麵的甜度我覺得很適合我的口味，對台南人來說可能是微糖，醋的酸味大部分附著在洋蔥上，麵條只有些許的酸，整體的酸、甜、鮮都操持得很恰如其分，誰也沒有搶走誰的風采。 麻油炒豬肝 這是小份的份量，上桌的時候我跟友人驚嘆，還好我們只有點小份的，而且剛剛一度還想要加點豬心，根本吃不完吧! 台南的豬肝我在之前的文章就有讚嘆過，幾乎全台南無雷，德興的豬肝相對來說真的比較便宜，厚度也很厚! 吃起來的爽度真的是很高，雖然麻油味道偏淡，吃不太到麻油的香氣，取而代之是薑的香氣跟味道，喜歡薑味的人應該會很愛~瑕不掩瑜，不影響豬肝彈嫩的口感，咬下去彷彿還能聽到啵一聲。 這趟快閃之旅能吃到德興鱔魚意麵真的好開心，下一次來台南還要繼續在鱔魚意麵的世界裡探險(笑) 德興鱔魚意麵 地址： 台南市中西區臨安路一段112號 營業時間：11:00-14:00, 17:00-20:00 (星期天公休) 電話：06-2213462

【12星座下週愛情運勢】09/20~09/26雙魚浪漫偶像劇上演～射手好好關愛自己最實在

撰文編輯 #百蟬 本週愛情運勢有點走下坡，或許每個人都有點太過情緒化，導致簡單的一件事情變得複雜甚至不可理喻。控制一下脾氣，事情會趨緩很多。 👉🏻【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 👉🏻星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 👉🏻【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 別把戀人當出氣筒，也別把他對你的忍氣吞聲當成理所當然，那是最愚蠢不過的行為。 愛情運：★★☆☆☆ 別老把眼光只放在身邊幾個異性上，有過短暫接觸的對象也很可能是你未來的另一半，再多多仔細觀察吧！ 愛情運：★★★★☆ 桃花運旺盛，單身者到了告白的時機，找個適合的餐廳或環境，好好表明你的心意吧！ 愛情運：★★☆☆☆ 過去在感情犯過的錯又再次重蹈覆轍，若不能謹記在心的話最後受傷的人又會是自己。 別讓情緒影響了你們之間的感情，偶爾鬧個小脾氣是情趣，但過多就是種壓力了。 愛情運：★★★☆☆ 與伴侶間的相處要記得保持熱絡，即便再忙也要記得抽點時間陪對方，別讓冷漠成為你們感情的殺手。 愛情運：★★★★☆ 別身在福中不知福，還過度予取予求的話只會讓對方開始怯步而已。單身者遇到喜歡的對象就勇敢去追求吧！ 愛情運：★★★★☆ 「相信」是你本週不可或缺的必勝守則，相信另一半的說詞，相信自己可以脫單。只要相信，就能實現願望。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週與其把希望放在對方身上，不如要求自己比較實在，免得因為對方達不到你的要求，而讓彼此壞了感情。 愛情運：★★☆☆☆ 別太自以為是或自作聰明，自以為可以瞞天過海，但其實對方都看在眼裡，搞得自己十分可笑。 愛情運：★★★☆☆ 你的付出對方或是你心儀的對象都看在眼裡，讓你有滿足感，也對自己更有自信。 愛情運：★★★★★ 浪漫的情節在夜晚容易發生，所以如果有想要告白或是進一步發展的話，與其選擇風光明媚的風景，不如利用夜景會更適合。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #星座運勢 #波波邱比特 

那些印象中的【城市日常】 📷 

一成不變的日常令人厭煩，對於城市有時似乎只能聯想到煩躁，但偶爾卻能有一些平凡的畫面可以被深深的記在腦海中。 繞著城市搖搖晃晃的公車 漫長的通勤時間，偶爾看看窗外卻可以看到比平常更遙遠的景色。 賣場裡的孩子們 抱著玩偶的孩子們，有著最天真的笑容。 勞累上班族的短暫休息 用一杯飲料的時間，微微減輕上半天的疲勞。 #生活 #城市日常 #印象深刻的 

大眾占卜｜凝境療天室 Day 1：安神帖——心靈處方箋

歡迎來到療天室，挑個舒服的位置，放鬆一下，讓我們療癒心事。 ⠀⠀⠀ 以下占卜選項皆是出自筆者所思所感，也是人生的體悟，在此分享，盼望能作為讀者的「安神帖」——安住你的心神、放空你的思緒。 ⠀⠀⠀ 現下可能不會有實質的幫助，但是，或許在某天你將突然心領神會，外在的環境便隨內心的清明而改善。 ⠀⠀⠀ 我不擅於長篇大論，只能言簡意賅，塑造凝練之文句。 ⠀⠀⠀ 此時此刻，邀請你細細品味，在下的呢喃絮語。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出較有感應的樹葉，不限數量。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ A. 願意向世界袒露不公不義，便是一種無以倫比的勇氣。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ B. 靈感，是靈魂的呢喃，更是與神接軌，所收受的訊息。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ C. 沒有經歷過人生低谷、靈魂暗夜，我們不會知道自己可以茁壯成長到何方，更不會誕生出從黑暗中淬煉而來的慈悲與光芒。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ D. 眼淚和雨水不是自我悲憐的產物，而是為了洗滌傷痛，所落下來的甘霖。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ E. 透過深邃靜謐的擁抱，碰觸對方背膀的線條、感受彼此身體的溫度，時間彷彿就凝結在那一刻，兩顆心跳互相共鳴撼動的瞬間。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ F. 別向外顧盼，真實的聖地就在內心。 創造一個安全無虞、安然無恙、安心自在的境地。 讓我們悉心守護，坦然面對，安住其中。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ G. 臣服不是投降，而是不再抵抗。 隨順於生命之流，在神聖秩序中徜徉。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ （若要分享占卜，請直接轉貼網址，勿在他處複製貼上筆者的文字喔。） ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

捷運國父紀念館 :: 川丼．美味定食及咖哩．加入美食口袋名單

想吃定食嗎? 還是想吃丼飯嗎? 或是咖哩飯嗎? 還是吃日式炸物點心呢‎ ? 跟大家分享位在捷運國父紀念館站約莫3分鐘步行將可抵達，價位不貴的美食「川丼．美味定食及咖哩」 ，快點跟著我一起看下去吧！ 川丼美味定食及咖哩店面走深咖啡木質的感覺，店內空間不大但是一個舒適的用餐環境，飲料、餐具、水皆為自助式​​，菜單分為咖哩飯套餐、丼飯套餐、定食套餐、炸物 ．單點、飲料四大類，大口吃肉、海鮮、咖哩、泰式、炸物多樣選擇，用餐時間90分鐘。以下分享定食香煎鯖魚與丼飯岩石牛排兩種套餐。 ෆ #丼飯岩石牛排 $290 喜愛程度 ♡♡♡♡ 首先想說哇嗚～像小山丘一樣高的塊狀牛肉，真讓人垂涎三尺，套餐有岩石牛排、開胃小點三種、一碗味噌湯，飲料的部分在自助台有兩款飲品。肉選用美國嫩肩里肌在高溫鐵板上炙燒至八分熟很夠味；蔥真的是點綴又很需要的香氣（愛蔥人士一定很過癮）；溏心蛋也處理得很美。 . ෆ #定食香煎鯖魚 $200 喜愛程度 ♡♡♡♡♡ 一端上桌就聞到香味，此套餐附兩份開胃小點、一碗味噌湯。umm~鯖魚黃金外表好美麗酥酥的，沒有燒焦的痕跡，使用挪威深海大片鯖魚，超好挑魚刺肉質軟鮮豪豪吃，一口接著一口(不嫌挑魚肉麻煩了哈哈)，可以淋一點檸檬別有一番風味。 是不是看到照片都流口水了，下次想吃美食，想去捷運方便到達的店，想吃丼飯、咖哩飯、海鮮、炸物等等，不想吃過於貴的餐廳，快快把這家川丼．美味定食及咖哩收入口袋名單，下次不糾結可以試看看。 . ꔛ‬ 川丼 美味定食及咖哩 ꔛ ︳地址 : 106台北市大安區延吉街114號1F ︳電話 : 02-2779-0886 ︳時間 : 週一~周五11:30~14:00、17:00~21:00 | 週六~周日11:30~21:00 . ☒ 以上分享為個人感想，參考之用 ☒

汪汪汪！單身狗躺著也中槍，八款語錄桌布為你孤獨的心發聲！

 前陣子發完人際關係斷捨離桌布包後，引起四面八方熱烈的迴響，穿搭編感動之餘，也認真看完大家的留言！所以這回，要來完成眾多網友敲碗的「單身狗」系列懶人包，在這冷冷的天，沒有另一半愛相隨也沒關係，還有穿搭編精心製作的桌布懶人包為你發聲，你想說的，我們都懂！ #汪 我就是單身狗，怎麼樣，汪汪汪！ (圖片來源：穿搭編輯製作) #朋友們都談戀愛去了 除了我 「我要去找我男朋友」、「我今天要跟女朋友約會」，好，那我回家！ (圖片來源：穿搭編輯製作) #朋友介紹都不要 再挑啊 不，我們人生父母養，還是得講究，不能將就！ (圖片來源：穿搭編輯製作) #越來越懶越來越宅 出門還要約人，大家都去約會了，我還是自己待在家就好！ (圖片來源：穿搭編輯製作) #所有慶祝的日子我都一個人在家逛網拍 被閃的日子，我都一個人，不如逛網拍還更療癒！（雖然錢包會想哭） (圖片來源：穿搭編輯製作) #我一個人也很好 by泡菜編（母胎單身25個年頭） 我只是帶著哭臉說完這句話而已，我沒事，真的！ (圖片來源：穿搭編輯製作) #走在路上搭訕我的都找我捐發票 這不是搭訕，這只是善意的詢問……！ (圖片來源：穿搭編輯製作) #能溫暖我的只有韓劇與肚子上的肥肉 劇都追完了，肉也長夠多了，但我還是單身哦，汪！ (圖片來源：穿搭編輯製作) 不好意思，是不是全都說中了？沒事啦，單身不過就是如此，還不是可以活得下去！想想一個人的好處也頗多，單身真的會多出許多可以休息的時間，重點是不談戀愛，真的會比較省錢，不信你問問身邊情侶準沒錯！ 延伸閱讀 穿搭編陪你一起金錢斷捨離，『省錢桌布包』幫你發大財！ 沒有男友沒關係，穿搭編來稱讚你！「誇誇桌布包」每天幫你自信心+100 減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 粉紅系女孩看過來！精選少女心必備手機桌布，每個都好夢幻呀 #popstyle #可愛手機桌布 #可愛手機桌布包 #可愛桌布 #單身 #單身狗 #好友名單 #手機桌布 #手機桌布包 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #斷捨離 #桌布 #桌布包 #極簡手機桌布 #極簡桌布 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭精選 #精選桌布 #編輯精選 #質感桌布 

人生很難，在這裡暫時歇一會兒吧！// Life’s hard- W&M Workshop //

一年多沒來了，這裡還是有著不同於世事的紛擾，平靜如水，有一整片面光的窗景是很吸引人的，時間就該被浪費在美好的事物🐈「今天來店的客人我們都會送一片費南雪」啊啊啊超好吃的，一口、接著一口，停不下來。想起了上次來的時候老闆也很阿莎力的附贈整片蛋糕這裡真的一樣溫暖呢讓人又有力量面對生活了🥰 // Life’s hard- W&M Workshop //地址：台北市中山區林森北路487號1樓(225室）營業時間：每週末 11:00~17:30更多食記都在Instagram / @Watg8today#foodie#foodstagram#life#cotd#cake#Taipeifood#popyummy台北#photography#台北咖啡廳#台北下午茶#台北カフェ#台北美食#中山國小捷運站

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你的教具新選擇!? 文青風「日曆」

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做事沒動力想發懶嗎？該如何戒掉該死的「拖延症」？

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那些印象中的【城市日常】 📷

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