超美iPhone桌面排版怎麼做？5個必載「桌面插件App」，教你做出質感桌面

從iOS14之後iPhone的桌面就可以加入許多小插件，讓平時想查看的內容打開螢幕就能看到！編輯這次使用莫蘭迪色系做桌面的搭配，再加上五種超實用的「桌面小插件App」教學，讓你不管什麼風格都能用自己的方式詮釋，編輯馬上就來手把手教你該怎麼使用，千萬要收藏起來哦！ （圖片來源：編輯） 其他支援插件的APP當編輯主畫面時，右上角的＋都可以找到！也可以看看你常用的APP是否推出插件囉！ （圖片來源：編輯） 桌面小插件App｜1、Widegetsmith Widegetsmith ☞ 下載點我 （圖片來源：編輯） 常想將家裡的毛小孩或喜歡的明星照片放在桌面，利用這款App就可以實現，不但可以放照片，還能放入各種不同的功能，例如時間、日曆、行走步數、日出時間！也能更改字型、顏色、框線。 下載程式開啟後會出現小、中、大的版型選擇，編輯使用小的示範！ （1）普通模板選擇（時間、日曆、行走步數、日出時間） （圖片來源：編輯） （2）加入照片 （圖片來源：編輯） （3）更改文字模板 （圖片來源：編輯） 桌面小插件App｜2、Weather Line Weather Line ☞ 下載點我 （圖片來源：編輯） Weather Line將天氣簡化成小圖像，讓畫面更美觀！白底灰字的基本模板，也非常適合搭配在各種色系上。 （圖片來源：編輯） 進入APP後，可以在左上角的設定裡添加新地點，也能為地點重新命名，在插件裡就能顯示自己設定的地點名字了！ 桌面小插件App｜3、MemoWidget MemoWidget ☞ 下載點我 MemoWidget的畫面十分簡單，記錄自己重要事項或當作備忘錄使用，可以更改插件背景圖片來適應手機桌布。 （圖片來源：編輯） 在標題右邊有小小的圖片標示，點擊就能更改背景圖片，讓整體桌面更美觀～ 桌面小插件App｜4、Day Matter （倒數日） Day Matter ☞ 下載點我 （圖片來源：編輯） 編輯長期使用倒數日APP，支援可以放在桌面上的插件實在是一大福音！倒數日裡面，可以點擊下方圖片的標示，選擇想要套用的照片來當作背景。 （圖片來源：編輯） 小技巧：當背景是素色的，設定一樣的背景顏色，就會有背景透明的效果唷！ （圖片來源：編輯） 桌面小插件App｜5、改變APP圖示：捷徑（Apple內建軟體） （圖片來源：編輯） iPhone內建的捷徑非常強大！能改變APP圖示也能自己設定指令，點擊時就能自動執行你所設定的動作。 （圖片來源：編輯） 只有四步驟！不用緊張，我們一起做！ （1）打開捷徑APP，在右上角的＋號裡加入捷徑，接著選擇加入動作。 （2）搜尋「打開App」，並在動作的下方選擇「打開App」。 （3）在「打開『選擇』」，點擊選擇，選擇自己此捷徑想開啟的程式。 （4）點擊右上角的···，按下加入主畫面後，即可設定成想要的圖片囉！ （圖片來源：編輯） 今天總共介紹了五個APP小插件！最後補充一個是內建的提醒事項，因為插件與程式內幾乎相同，因此編輯就不另外說明，這裡提供給大家編輯使用的APP！這是編輯嘔心瀝血的教學文！如果你喜歡，記得留言分享告訴我唷！ 延伸閱讀 👉iPhone內建自製「Emoji桌布」！4步驟自由搭配表情符號，幫手機換上專屬桌布！ 👉訊息好多、網頁漏漏長，該怎麼用iPhone長截圖才不會錯過任何資訊呢？ 👉iPhone 相機怎麼拍都醜？相機設定對了你就是原相機美女 撰文編輯 @Popdaily #3C少女 #iOS小組件 #iOS教學 #iPad #iphone #Widget #插件 #桌布 #桌面 #生活精選 

♥️24hr限時發送♥️桌布驚喜包 － 大家瘋狂敲碗的桌布分享來

♥️24hr限時發送♥️桌布驚喜包 － 大家瘋狂敲碗的桌布分享來囉！ 這次波波一次準備30張給大家 全部是粉嫩又獨具風格的桌布 存在手機裡，依照心情更換手機桌布很療癒啊🙂 － #索取辦法 在下方留言串留下email，活動結束就會一整包寄給你 #索取時間 時間已經截止囉～ 請大家記得開啟通知，隨時注意下一波快閃📢 － 除了留下email之外 也可以偷偷留言跟我們說 下次想要波波分享什麼顏色/主題的桌布喔👋

基隆不是只有廟口夜市，８家激推特色美食，甜的鹹的通通有

每次去基隆大家必逛廟口夜市，但怎麼吃都是那幾家名店覺得膩了嗎？今天介紹的這八家店，保證重新激起你對去基隆吃美食的熱情啦～ 延伸閱讀：到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 10 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 ＃Sr. Nio 尼爾先生 店家地址：基隆市仁愛區孝三路26號2樓 營業時間：11:00–21:00（週二公休） 熱狗堡裡面包的是炒麵還有牛肉塊，夠特別吧！尼爾先生是一家熱狗堡專賣店，透過老闆的創意，讓熱狗堡的口味更多元更有創意喔！除了牛肉炒麵口味之外玉米起司熱狗堡也是很多人大推！原先普通的玉米起司口味加上熱狗竟然是如此絕配 ＃周家豆漿 （ 蔥油餅 ） 店家地址：基隆市中正區信二路309號 營業時間：04:30–12:30（週一公休） 周家豆漿是很多基隆人早餐必吃的店，尤其是他的蔥油餅，吃起來非常紮實而且香氣十足，除了在鍋子上煎煮之外，還會再拿到烤箱烤一下，酥脆的口感加上蔥香，好吃到連外地人都願意早起來排隊！ ＃阿本燒賣 店家地址：基隆市仁愛區忠二路63號 營業時間：07:00–20:00（週一公休） 這家燒賣店已經有７０年歷史了，他的超大燒賣可是一般港式燒賣的２倍大，是許多基隆人從小吃到大的美食！ 老饕表示吃這個燒賣一定要再搭配排骨湯，這樣才是最道地最美味的吃法喔！ ＃仁愛市場a12櫻握壽司 店家地址：基隆市仁愛區愛三路 營業時間：10:00–14:00（星期一公休） 這家握壽司店隱藏在仁愛市場二樓，最受歡迎的是鮭魚跟鮪魚的還有兩種各半的，老闆親手餡捏，新鮮度也是老饕們幫忙掛保證的！因為價格實惠，新鮮度也很夠！所以營業時間一到就有很多人排隊等待，想吃新鮮的握壽司卻又擔心荷包的話，這裡會是個不錯的選擇 ＃逗比石燒DBS 店家地址：基隆市愛四路44號 營業時間：每週六日14:00-21:00 基隆新的ig打卡美食當之無愧！將摩艾石像做成超可愛的雞蛋糕，讓大人小孩都超喜歡 口味的部分最經典的就是竹炭口味了，其他還有原味跟抹茶還有伯爵，之後聽說還會推出起司口味超期待的啊 ＃空白服飾&金派甜點 店家地址：基隆市仁愛區愛三路75號號 2 樓 營業時間：平日15:00–22:30假日14:00-22:30（週一公休） 這是一家服飾結合甜點的可愛小店！除了超好吃的特色蛋糕甜點外，店裡的特殊風格布置也吸引很多人來打卡拍照喔！還有可愛的貓咪喔 ＃下雨的時候 店家地址：基隆市仁愛區孝三路30巷25號 營業時間：平日12:30–20:00假日12:30-1800（週一、二公休） 這家網友評分超高的甜點店！蛋糕種類很多，每一樣都好吃但其中大推的是千層派系列！ 用料非常大方，用餐的環境也很舒服！是跟姊妹約吃下午茶的好地方喔 ＃廖媽媽珍珠奶茶專賣舖 店家地址：基隆市仁愛區孝三路84號 營業時間：11:00–21:30 基隆人不願意告訴外地人的隱藏版珍奶，聽說很多人來都找不到～因為它的位置說實在有點難找在２樓！ 很多人說其實這家在奶茶的方面表現普通！但是珍珠真的是太好吃太Ｑ彈啦，建議想喝的人先打電話訂！因為排隊的人很多可能會等一段時間喔 今天跟大家分享了這麼多基隆的特色美食，下次去基隆就可以不用再跟大家擠廟口夜市啦～ popyummy/撰文報導 #下午茶 #千層派 #基隆美食 #基隆點心 #壽司 #燒賣 #牛肉 #珍珠奶茶 #甜點 #生魚片 #發胖北部 #蔥油餅 #雞蛋糕 #鮭魚 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

12星座願意花多久時間追你？固執摩羯堅持最久，看看誰最容易放棄吧！

據說在古代車馬很遠，書信很慢，一生才只夠愛一個人，但現代並沒有這麼苦情，人與人之間的通訊交流快速了很多，戀愛再也不是用一生為單位的事，12星座如果想追求一個人會願意花費多少時間呢？快點和邱比特一起來看看吧～ 牡羊座 堅持時間：一個星期 急性子的牡羊連愛上一個人，速度也像龍捲風一樣，哪怕只是一句稍微溫柔的話、一個不經意的動作、牡羊的戀愛賀爾蒙就會開始作祟，全身上下的細胞都會說：「衝一波了啦！」 放棄原因： 牡羊的感情來得快去得也快，如果在追求的過程中，對方有釋出一點善意，牡羊就能繼續堅持一下，反之當他們感受到對方對自己毫無意思時，就會及時止損、快速撤離。 金牛座 堅持時間：四年 擁有超於常人毅力的金牛，生活是非常安定沉穩的，他們可以留一樣的髮型、吃一樣的食物、做一樣的工作，還可以追一個永遠追不到的人。 放棄原因： 金牛有時候不是因為喜歡而產生追求動力，而是他們會想要用毅力證明自己是一個值得的人，所以要等金牛感覺到，對方真的看不上自己時，他們才會選擇放棄。 雙子座 堅持時間：三個月 人稱情場高手的雙子，在戀愛方面收放十分自如，該浪漫時浪漫、該穩重時穩重，追求這件事對雙子來說，對上一般人是完全不費吹灰之力。 放棄原因： 當雙子越級打怪，追求神仙級別的人物時，時間變會拉的很長，於是雙子便會覺得，付出的時間已經多於收益，不如還是放棄吧。 巨蟹座 堅持時間：三年 感情對巨蟹來說是生活中重要的一部分，起初他們會不留餘力的投入到感情中，掏心掏肺的去對待一個人，並相信真誠可以感動對方、得到愛情。 放棄原因： 在這份堅持在過了太久之後，巨蟹就會開始感到疲累絕望而放棄，並且發現，其實真誠有時候換不到愛情，努力也不一定會有好結果。 獅子座 堅持時間：兩個月 獅子對於感情採取「順其自然」的發展態度，對他們而言表明自己的心意不需要太費時間，自己有做好恰當的追求、對方有接收到自己的心意，等待對方的回覆即可。 放棄原因： 優雅的獅子雖秉持船到橋頭自然直的態度，但該做的還是會做，如果對方明白自己的用意，還是毫無動靜的話，等不到回覆的獅子就會離開。 處女座 堅持時間：兩年 處女在決定追求之前會經過多層的考量，也會計畫好自己的追求過程，因為他們希望自己的戀情可以順利的一步步前進。 放棄原因： 在處女追求的過程中，除了一面追求，也一面精進自己，所以當他們回頭發現自己成為耀眼的存在，就會覺得其實對方不是那麼耀眼，故而放棄。 天秤座 堅持時間：半年 與其他星座相比，天秤座相對較為理智，他們會選擇一個能最快、最好獲得對方認同的辦法，什麼時候開始適合、什麼時候放棄，讓自己不會有太多損失。 放棄原因： 在戀愛方面採生意人腦袋思考的天秤，覺得半年是最恰當的時間，不至於太短無法了解對方，也不會過久浪費自己時間，超過半年他們就會覺得自己虧損了要放棄。 天蠍座 堅持時間：三個月 天蠍一開始並不會付出太多在於感情上，他們覺得當自己有了金錢與權勢，還有什麼是自己得不到的呢，與其說追求人，不如說他們追求的是名利。 放棄原因： 三個月對天蠍來說已經足夠了，足夠向對方展示自己的個性、可以了解彼此的價值觀、做遍所有浪漫的事，如果對方再不動心，自己也太丟臉、太沒意義了。 射手座 堅持時間：五個月 射手座追求感情有點佛系，覺得沒有必要刻意做什麼事情，只要自然而然從朋友開始，如果有感覺就會順理成章的成為戀人。 放棄原因： 其實射手很擅長曖昧，因為對他們來說這是一件好玩的事情，而不是出於想追求，如果對方已經收到暗示卻不給回應，那他們就會把注意放到其他更好玩的事物上了。 摩羯座 堅持時間：一直到對方結婚 不喜歡就算，喜歡就要喜歡到底的摩羯，在12星座中相對是比較重感情的一個，對他們來說，感情不是在開玩笑，自己想要的幸福要勇敢爭取。 放棄原因： 不到黃河心不死，只要對方還是單身，摩羯一般都不會輕易放棄，他們固執的覺得這是一種負責任的行為，一直追求到對方都結婚了，摩羯才會死心放棄。 水瓶座 堅持時間：一年 水瓶座對伴侶的要求非常高，必須要感覺是自己的靈魂伴侶才會展開追求，他們會默默的在背後付出，希望對方能看見自己的好。 放棄原因： 沒有勇氣告白的水瓶，在安靜的付出一度時間後，他們會突然開竅，與其在背後做守護天使，不如做更好的自己，會有更值得、更適合自己的人出現。 雙魚座 堅持時間：半年 用情極深的雙魚，與其說用多少時間追求一個人，更應該說用多少時間去忘記一個人，也許他們放棄追求只需要幾個月的時間，但是失戀的陰影卻久久走不出來，甚至會嘗試不斷去挽回。 放棄原因： 愛情即是雙魚的氧氣，對他們來說沒有了氧氣又要如何活下去，因此如果身邊出現了追求自己的人，雙魚定是會放棄當下目標，投入追求者懷抱的。 在答應交往前，一定要好好觀察對方是否真心，雖然時間不是一定的考驗，但是沒有時間的考驗，追求就好像多少顯得有些不夠真誠了。 （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻斬斷爛桃花就是她們！「渣男剋星」星座女TOP4，遇到絕對不會讓你太好過！ 👉🏻再也無法繼續交往了！12星座放棄愛情的原因，好聚好散也是一種解脫～ 👉🏻你是酸性情人還是鹼性？愛情PH值心理測驗，找到屬於你酸鹼中和的完美伴侶～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座追人時間 #poplove #兩性 #戀愛 #放棄 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #追求 #運勢 

2024雲林IG熱門景點推薦Top16！哆啦A夢、森林秘境、浪漫夜景，找朋友情人出遊玩透透

雲林除了劍湖山，你還知道哪裡可以玩呢？這裡隱藏了夢幻的童話城堡、可愛的貓咪學童、充滿異國風情的落羽松，還是想來趟陶冶身心靈的森林浴或寓教於樂的古蹟觀光工廠之旅，到雲林來個三天兩夜小旅行就可以一次把熱門景點玩透透！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 雲林景點推薦1：鵝媽媽鵝童樂園 雲林超萌景點「鵝媽媽鵝童樂園」，以親子樂園為主打，園區內讓小朋友可以近距離接觸小白鵝，還有親子菜園，可以參觀，園區內的設施也很友善小朋友～ 不僅如此，從大門開始，超可愛的白鵝公仔，還有旋轉天鵝，處處都是萌的爆的打卡點！ https://www.instagram.com/p/CYTSip1r59l/ https://www.instagram.com/p/CdZ19W0Plmt/ Info. 地址：雲林縣斗六市嘉東里嘉新路222號 營業時間：9:00 – 17:00 雲林景點推薦2：摩爾莊園 宛如童話故事中的城堡，不說還以為跑到國外了！摩爾莊園以色彩繽紛的馬賽克拼貼外牆，建築設計則採西班牙建築風格，莊園中庭水池搭配花卉與棕梠樹，讓人走在外廊有種漫步在異國的錯覺，而室內裝潢也一致性的搭配中古歐風設計，讓摩爾花園成為雲林在地人氣主題特色餐廳。 Info. 地址：雲林縣斗六市引善路123號 營業時間：週四至週一11:30～20:00；週二11:30～14:00（週三公休） 雲林景點推薦3：埤頭繪本公園 以繪本風打造西瓜田、大貓咪、鯨魚等大型裝置藝術，來到埤頭繪本公園能夠讓人一秒變小孩，在四周環繞著稻田的區內，拍出一張張充滿童趣的照片，很適合作為行程間、稍作停留又不無聊的休息站。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮埤頭里埤頭77號 雲林景點推薦4：澄霖沉香味道森林館 以日式禪風庭園造景爆紅的澄霖沉香味道森林館，有著台版兼六園園之稱，區內種植許多高聳的千年沉香木、落羽松，最受歡迎的就是生態池中的大愛心造景！每個遊客都一定要在愛心中拍上幾張才願意離開。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮惠來75-6號 營業時間：08:00～17:30 雲林景點推薦5：華山小天梯&情人橋 喜歡刺激、挑戰膽量？隱藏在叢林間的情人橋和華山小天梯絕對不會讓你失望，不但能親近大自然吸收芬多精，宛如叢林般的自然環境，能登上天梯欣賞高處美景，還有一處小瀑布的戲水區，水質清澈，高低落差形成的水簾相當壯麗。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華山村 雲林景點推薦6：虎尾鐵橋 日治時期興建留下的虎尾鐵橋，雖從原本的木橋改建成鐵橋，但鐵橋混合拼接的建築風格以及百年歷史的痕跡，都是讓虎尾鐵橋吸引遊客朝聖，成為今日IG拍照熱點的最大特色。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮中山路頭 雲林景點推薦7：西螺延平老街 西螺延平老街最大特色就是一棟棟的仿巴洛克建築，且仔細看每一棟的女兒牆面、屋頂山頭樣式都不相同，很適合拍懷舊風情的網美照，肚子餓了還能品嚐Q麻糬、碗粿等美食。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮延平路 雲林景點推薦8：五年千歲公園 全台最大的迷宮公園─五年千歲公園，有多達73個景點，而最有名的地標就是麒麟雕像與全台最高的彩虹橋，除此之外，還有大型恐龍亂入在迷宮中，等著大家去找牠們合照哦。 Info. 地址：雲林縣褒忠鄉馬鳴村振安路31號 營業時間：08:00～17:00 雲林景點推薦9：青埔落羽松 沒辦法飛法國看香榭的落葉，近年火紅的落羽松一點也不輸人，而且不必跑到台中人擠人，在雲林青埔落羽松就能看的到，秋冬之際轉紅的落羽松葉，漫步在園區中就好像置身歐洲，浪漫程度直衝天際啊~ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮青埔2之29號 雲林景點推薦10：麥寮國小積木公園 哆啦A夢的粉絲來集合！可愛的哆啦現身雲林麥寮國小積木公園外啦，五顏六色的積木堆疊而成的公園，搭配超吸睛的哆啦A夢，可愛、療癒程度直接爆表，如果有到雲林記得來這裡踩點打卡！ https://www.instagram.com/p/DAStsf9yrvD/ https://www.instagram.com/p/Crmr4I-vWoj/ https://www.instagram.com/p/C2sCNctvGZ7/ Info. 地址：雲林縣麥寮鄉中山路260號 營業時間：24H 雲林景點推薦11：貓咪小學堂 卡哇伊的貓咪裝置藝術與3D彩繪壁畫，身為貓奴的你一定不能錯過，而這裡之所以叫貓咪小學堂，顧名思義就是有一區是坐在教室內等待奴才們去陪讀的貓咪們啦~很適合帶著小孩前去拍照，或是童心未泯的你。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮頂溪里過溪56之2號 雲林景點推薦12：良作工場農業文創館 以豬肉為主題的觀光工廠，將傳統的畜牧業結合創新、文創，讓遊客了解豬肉製品的生產線過程，園區內還有餐廳能享用新鮮豬肉烹煮的餐點，以及DIY貢丸的體驗活動可以參加，是大小朋友能一起同樂的親子景點。 Info. 地址：雲林縣大埤鄉豐田路57號 營業時間：10:00～17:00（週一、週二公休） 雲林景點推薦13：成龍濕地 位於雲林縣口湖鄉的成龍濕地，早期因颱風造成長期積水，這裡就由農地轉變為濕地。近幾年在雲林政府策劃下，每年邀請藝術家創作，舉辦成龍濕地國際環境藝術節，透過創作反應環境變化。搭了這個木棧道，能讓遊客行走在濕地上，更能清楚看見濕地的生態。 地景藝術巧妙的融入了當地的景觀跟特色，每個角落都很適合拍照！像是藝術家利用回收的竹子等自然的素材創作出的竹編籠子造型很適合取景，尤其是黃昏時分除了能賞夕陽，拍起照來也十分唯美。 雲林景點推薦14：雲頂咖啡 因優越的地理位置，雲頂咖啡不但能俯瞰整個嘉南平原市區風光，天氣好時還能遠眺台灣海峽與背後的翠綠山巒，不僅如此，店家更用心的設計室外庭園，鋪滿綠油油的草皮，並設置了小池子、花拱門、發呆亭，頂樓戶外區入夜後圍繞四周的燈串也會亮起，真會讓人從進門就停不下按快門的手呢！ https://www.instagram.com/p/CLnl7BEFc-M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-3號 營業時間：週三、週四、週日11：30～22：30；週五、週六11：30～00：00 雲林景點推薦15：天空之夜養生泡腳咖啡 看夜景不怕天冷掃興，因為天空之夜最大亮點就是提供養生泡腳的服務，如果已經吃飽才上山看夜景，選擇套餐方案，就能邊喝附贈的飲品、邊享受藥浴泡腳，還能遠眺市區夜景，絕對是個最chill的夜晚行程，而晚上園區也會打上紫色燈光，營造魔幻氛圍，雖視覺上距離夜景較遠，卻也是雲林高人氣的賞夜景景點。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華南25-2號 營業時間：週一～週五15：00～02：00；週六、週日12：00～02：00 雲林景點推薦16：56號藍色公路 推薦給跟編輯一樣心癢癢想出國的朋友，隱身在山林中的56號藍色公路，從裡到外一致的地中海風格設計，讓人有置身希臘的錯覺，不必出國就能拍出充滿異國風情的美照，除了好拍的建築裝潢，晚上在戶外區也能欣賞到華山夜景，非常推薦喜歡拍照的朋友哦！ https://www.instagram.com/p/CJpWa6vBd_M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-13號 營業時間：10：00～23：00 看完之後你還覺得雲林無聊嗎？快來準備一趟雲林之旅吧～ 延伸閱讀 👉【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑 👉【雲林虎尾景點懶人包】誰說沒地方好玩？景點多到兩天一夜都玩不完啦！ 👉【雲林】西螺景點一日遊，復古老街、醬油工廠，快來一趟懷舊之旅吧！ 👉雲林伴手禮推薦TOP7，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #五年千歲公園 #南部打卡 #埤頭繪本公園 #延平老街 #情人橋 #摩爾花園 #澄霖沉香味道森林館 #良作工場農業文創館 #華山小天梯 #虎尾鐵橋 #貓咪小學堂 #雲林 #雲林景點 #青埔落羽松 #鵝媽媽鵝童樂園 

【嘉義心靈充電之旅】一個人也能享受的景點TOP10，下次就來場屬於自己的獨旅吧

每次規劃家人、朋友出遊，都要配合大家的時間太耗時？那就來場一個人的旅行吧！與自己相處、對話，旅行完充飽電繼續面對生活。以下這些精選景點，帶你遠離繁忙的人群，享受大自然、精緻選物店和一場下午茶，現在就跟著編輯的腳步，安排一趟心靈充電之旅吧！ 看更多👉【新北】一個人旅行的好去處，週末就來場屬於自己的心靈充電之旅吧！ 嘉義獨旅景點推薦：嘉義縣 嘉義獨旅景點推薦：霧裡村 編輯推薦★★★★★ 假日想放鬆來「霧裡村」準沒錯！藏身於半山腰的它，窗外可以看見茶園梯田、雲霧繚繞在高聳山脈之間，再配上當地的現泡的高山茶品及輕食，享受整個下午美好時光～店家也有提供戶外座位，讓身心靈能更親近大自然。 https://www.instagram.com/p/Cijf1ilv9Zd/ https://www.instagram.com/p/CdYAuxELv5h/ https://www.instagram.com/p/Cgo9cmEPObm/ https://www.instagram.com/p/Cc67nLuPK2F/ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉太和村1鄰樟樹湖14號 時間：10:00-17:00 （週二、三公休） 嘉義獨旅景點推薦：大慶製香廠 編輯推薦★★★ 除了綠色、紅色、銀白，你有看過這麼另類五顏六色的波波草嗎？其實這是嘉義新港百年製香產業「大慶製香廠」特別佈置的觀光景點，將一大束不同顏色的香竹攤開，形成像是一顆顆毛絨絨的球，雖然香竹花海範圍並不大，但利用現場的不同高度錯位取景，就可以拍出壯觀的波浪花海，另外因為店家平日有既定工作，不是每天都會有香竹花海可以參觀，建議大家要前往之前可以上臉書粉絲團查詢！ Info. 地址：嘉義縣新港鄉董厝37號 營業時間：一～五 8:00-12:30/13:30-19:00 六日8:00-19:00 嘉義獨旅景點推薦：遇見彩虹生態村 編輯推薦★★★★ 位在嘉義瑞水的遇見彩虹生態村 ，每到四、五月的賞螢季，就會化身成螢火蟲山丘，經過專業規劃的園區。除了夜間賞螢活動，同時也有露營園區和小木屋，體驗跟營火蟲睡在一起，滿滿的螢火蟲在草蟲中穿梭，真的超級夢幻！ 來到這裡，也別忘了保護螢火蟲生態，千萬不要任意捕捉、也不能在營火蟲園區烤肉生火喔～明年才能繼續看到滿天的螢火蟲啦！ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉瑞里村10-1號 營業時間：一～日24小時 門票：非住客入場60元 嘉義獨旅景點推薦：星空童話小木屋 編輯推薦★★★★★ 位在奮起湖叢林中藍色小木屋，曾經為幾米繪本改編電影「星空」的拍攝場景，如繪本一般的可愛擺設，可是遠從阿里山搬過來的。其實它原本要被拆除了，卻因為可愛又精緻的樣貌，被保留了下來，現在才能一虧小木屋裏頭的真面目。 雖然是電影場景，劇組當初可是花了數十萬打造，每一個物件連裝飾品都非常講究，每一個家俱都是精緻的古物，如果你是古董控，絕對不能錯過！ Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖50-2號 營業時間：9:00-16:00 https://www.popdaily.com.tw/place/643252 嘉義獨旅景點推薦：太興岩步道 編輯推薦★★★ 靠近阿里山的太興岩步道，綿延在山茶園上的木棧道，可以一望整片茶園，全程不長也都有樓梯，走起非常輕鬆，一個人去漫步，戴上耳機，留一點時間給自己和美景吧！ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉Unnamed Road 營業時間：一～日24小時 https://www.popdaily.com.tw/place/643261 嘉義獨旅景點推薦：仙人堀 編輯推薦★★★ 跟太興岩步道不同，仙人堀步道被譽爲嘉義絕美步道，穿梭在高聳的森林裡，像天梯一般的步道，走一圈才不到一小時，卻能欣賞到瀑布溪流和水蝕洞，心情不好想一個人走走，這裡絕對幫你消除各種疲勞憂鬱。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 營業時間：一～日24小時 👉全台7座森山林好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦 嘉義獨旅景點推薦：嘉義市 嘉義獨旅景點推薦：起風 編輯推薦★★★★★ 由老宅改建的起風，前面有一大片院子，幾個戶外的位子、偉士牌的機車、綠色的復古瓷磚，處處都是小時候老房子的回憶，裡面的榻榻米座位區更是充滿日式風味。 這裡的下午茶以品茗茶品為主，豪不馬乎的茶葉，可是由店家在石棹的茶園所種植的，好茶搭配甜點，一個悠閒的下午茶是獨旅必備行程！ Info. 地址：嘉義市東區興業新村40號 營業時間： 11:30-19:30 二、三公休 嘉義獨旅景點推薦：Archers Kitchen 弓箭手 編輯推薦★★★★★ 位在嘉義市火車站附近的弓箭手，店內的空間不大但是氛圍讓人感到安逸舒服，每日都有限定餐點跟甜點，超美的魔石子地板、復古桌椅及白色窗簾微微透金來的光線，雖然這裡只能現場候位，但是二樓的選物店，絕對能殺你不少時間～ Info. 地址：嘉義市西區永安街13巷2號 營業時間： 11:00-18:00 二、三公休 嘉義獨旅景點推薦：台灣花磚博物館 編輯推薦★★★ 台灣傳統的花磚，精緻的樣貌及圖騰，是當時富貴的象徵，一路流傳下來結合了台灣的殖民歷史，即使現在看來還是非常漂亮迷人，鮮豔的顏色和花色也讓人喚起兒時回憶，嘉義的台灣花磚博物館就收藏了超多種花磚，不同了時期、來源、圖案，都讓人大開眼界，一覽這些建築上的小小裝飾。 https://www.instagram.com/p/CaR6eDsPcaJ/ https://www.instagram.com/p/CbCJoJhL9Oj/ Info. 地址：嘉義市林森西路282號 營業時間： 10:00-17:30 二公休 門票：50元 嘉義獨旅景點推薦：新嘉大昆蟲館 編輯推薦★★★ 宛如仙境的新嘉大昆蟲館，玻璃溫室裡蝴蝶翩翩飛舞，步道與植物和水池融為一體，走在其中，感受芬多精的沐浴，與蝴蝶伴舞，一邊漫步一邊享受一個人的時光，這才是懂得生活啊～ 除了蝴蝶溫室，這裡同時擁有全台最大的蝴蝶柱，七彩的蝴蝶標本，沿著透明柱子向上旋轉，好像蝴蝶真的飛起來一樣，非常壯觀呢！ Info. 地址：嘉義市東區學府路300號 門票：150元 營業時間：09:30~17:30週一、二公休 嘉義獨旅景點推薦：枝椏 zhī yā 編輯推薦★★★★ 在巷弄裡的這間質感選物店，收藏了台灣的手工藝、二手物件及環保再製品，從舊式木門進來，琳瑯滿目的物品即使沒有經過刻意的擺設，也難以掩蓋每個物件的特色，一走進去絕對會馬上陷入其中，想要逛得盡興，就是要一個人去～ Info. 地址：嘉義市延平街215號 營業時間：14:00-20:30 二、六公休 誰說嘉義沒有真景點，下次別再只知道火雞肉飯，以上這些就算不拍照也一樣好玩、好吃，一個人去完全沒問題啦！ 延伸閱讀｜更多嘉義景點 👉嘉義一日遊行程TOP10，除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？ 👉嘉義夜景推薦TOP10｜夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 👉嘉義咖啡廳推薦TOP8｜日系街邊店、深夜咖啡廳，這些老宅最對味啦！ 撰文編輯 #Jessieeee #ArchersKitchen弓箭手 #仙人堀 #台灣花磚博物館 #嘉義 #嘉義一日遊 #嘉義咖啡廳 #嘉義景點 #嘉義獨旅 #嘉義美食 #大慶製香廠 #太興岩步道 #新嘉大昆蟲館 #星空童話小木屋 #枝椏zhīyā #獨旅 #起風 #遇見彩虹生態村 #霧裡村 

【2024三峽一日遊行程】TOP14私房景點推薦～還在逛老街就落伍了！

來三峽還在玩老街嗎？其實三峽還有許多你不能錯過的隱藏版景點唷，今天要介紹的是14個三峽私房景點！除了之前介紹過的三街老街、鳶山之外，本篇要介紹的地點都能讓你遠離都市，不用人擠人，還能拍出美美的照片，根本是秘境無誤呀～快拉著好朋友安排一趟三峽一日遊吧！ 三峽景點推薦：飲食文化 三峽景點推薦1：NineSky 九天 地址：237 新北市三峽區中山路459巷201號 編輯推薦：★★★★ 這是三峽的一間貨櫃屋咖啡廳， 總共有三層樓，光是外觀就好吸睛！原本認為三峽的景點都是傳統建築居多，沒想到也有這麼新穎好拍的店，尤其NineSky的甜點更是厲害。 https://www.instagram.com/p/CWixxylJ_VB/ https://www.instagram.com/p/CatYO2GPg_f/ 平日是採預約制的，而假日則需要大家到現場候位。一二樓是用餐區域，三樓則是觀景的空間，這裡的環境很清幽，沒有大城市的吵雜感。 https://www.instagram.com/p/CWicoSlBVmn/ 店裡的強項就是這40層的千層蛋糕！各式各樣的口味讓人選擇性障礙發作，還會不定期推出限定的口味，而其中有一款碧螺春千層蛋糕很特殊，是使用三峽的有機碧螺春茶製作而成！下次來一定要吃吃看。 三峽景點推薦2：禾乃川國產豆製所（合習聚落） 編輯推薦：★★★★ 地址： 237新北市三峽區中山路13巷9號 禾乃川國產豆製所位於三峽的「合習聚落」內，這裡是一個由舊醫院改建而成的社區型文創聚落，由甘樂文創所創立，裡面有一些工藝職人進駐。 https://www.instagram.com/p/B34PSUnHrqu/ 其中最有特色的便是「禾乃川國產豆製所」，它是台灣的豆製品牌，使用100%國產非基改大豆，可以來這裡品嚐到美味的豆製品，像是豆漿、豆腐霜淇淋等 由老屋改造成的禾乃川國產豆製所，建築外觀十分懷舊，當時醫院的門牌都還保留著。這裡充滿濃濃的文青氣息，絕對是三峽很值得一訪的打卡點，順便來一支濃郁的豆漿霜淇淋。 這裡最受歡迎的一景，就是這漂浮的白雲了，與周邊的老建築形成一種很微妙的畫面，京都白玉豆花也很推薦唷！ 三峽景點推薦3：台灣農林熊空茶園 編輯推薦：★★★★ 地址：三峽區竹崙路238號 時間：09:00-17:00 門票：每人100元 精心規劃的熊空茶園，不只擁有一望無際的梯田景色，園區內的步道冬天裡有櫻花盛開、秋日裡有橘紅落羽松、春夏則是一片綠意盎然。從茂密的山景到寬廣的草原，通通都能滿足，累了還可以在園區內的餐廳來場下午茶，愜意十足。 https://www.instagram.com/p/CB-tPX_nfXy/ https://www.instagram.com/p/CB7rlZNg5xu/ https://www.instagram.com/p/B-HbTqkBIgU/ 三峽景點推薦：戶外景點 三峽景點推薦4：大板根森林遊樂區 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區插角里79號 大板根是三峽很具代表性的度假勝地，來到這邊可以擁抱青山綠水，徜徉在大自然的懷抱中，還有溫泉可以泡。 許多人會考慮入住大板根森林溫泉渡假村，享受飯店內的各種設施，放鬆一下身心。如果你們不打算住宿，也可以單純前往森林遊樂區就好，沿途會經過森林步道，觀看自然生態景觀，以及重頭戲的彩虹吊橋。 (圖片來源：大板根森林溫泉酒店FB) 這座吊橋是大板根最好拍的一景，兩側都是原始森林，好像來到泰山電影裡的場景，來一趟叢林探險。大約四月底至五月中左右，也可以來這欣賞螢火蟲。 (圖片來源：大板根森林溫泉酒店FB) 三峽景點推薦5：三峽五寮尖 編輯推薦：★★★ 地址：合作橋（玉里商店）登山口 台北近郊登山好去處「五寮尖」，千萬別小看它！膽子不夠大、體力不夠好的話，想要登頂是不容易的唷～高聳稜線和垂直的岩壁，沿途都需要手腳並用，來一趟消耗的體力絕對不比上健身房少！ https://www.instagram.com/p/CAUxUYApiF1/ 即使路途不簡單，五寮尖的美景還是吸引不少人來挑戰，當登頂的剎那，開闊的視野，山景時而開闊壯觀，時而雲霧繚繞，完全讓人忘了沿途登高的辛苦。 https://www.instagram.com/p/Bv-6u7ogtO5/ 三峽景點推薦6：鳶山 編輯推薦：★★★ 地址：三峽區循仁愛街（31號附近） 五寮尖太困難？那就來鳶山吧！不用十分鐘就能鳥瞰城市景觀的鳶山步道，由天然石頭堆砌而成的平台，坐在上面便能欣賞台北的高樓林立。你也可以選擇繼續往後走到鳶山山頂，雖然沒有舒適的木棧道，卻也非常好行走，是一條大眾健行路線。 https://www.instagram.com/p/B-wmeC1Dudy/ 由於石頭景觀台沒有護欄，所以拍美照的同時，也不要忘了小心腳步和顧及自身安全唷！ https://www.instagram.com/p/Bk9ZkPTAIjH/ 三峽景點推薦7：雲森瀑布 編輯推薦：★★★★ 地址：熊空候車亭 爬山、玩水一次收齊的雲森瀑布絕對是夏日避暑勝地，沿著緩緩上升的山路、被樹林包圍，靠近瀑布時還能感受腳下的涓涓細流及沁涼綿密的水珠。要抵達雲森瀑布只需沿途注意指標，大約30-40分鐘就可以看見瀑布囉。 https://www.instagram.com/p/CE_5AsZJvnU/ 如果是假日來了話，建議將車子停在「熊空候車亭」，因為接近步道的路比較窄小也不好停車，所以可以先停在前面再步行過去喔！ 三峽景點推薦8：滿月圓國家森林遊樂區 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區有木里174-1號 時間：平日08:00-17:00 假日07:00-17:00 門票：每人100元 距離三峽市區只有40分鐘車程，卻有一千多公尺的海拔，「滿月圓國家森林遊樂區」可以說是一座天然的森林遊樂場，鄰近瀑布的地理位置，讓這裡常年潮濕涼爽，大型的蕨類植物也茂密的生長在森林之中，步道裡隨處可以聽見蟲鳴鳥叫，完全一掃都市裡的煩惱，夏天就是要來這裡吸收一點芬多精啊！ https://www.instagram.com/p/BXbvvNxA4PJ/ 三峽景點推薦9：皇后鎮森林 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區竹崙路95巷1號 一直都是熱門的烤肉露營地點的「皇后鎮森林」，豪華的露營區不但外觀超吸睛，舒適程度也是不輸旅館，夏天裡還有游泳池可以戲水消暑，跟朋友來這裡烤肉過夜超好玩！ https://www.instagram.com/p/B2rIUB5HSXd/ https://www.instagram.com/p/B4pM1IfnKoy/ 三峽景點推薦：文創與文化景點景點 三峽景點推薦10：庶民美術館 編輯推薦：★★★★ 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：20元 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的熱鬧老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 三峽景點推薦11：三峽老街 編輯推薦：★★★ 地址：新北市三峽區民權街37-147號 來到三峽還是一定要來逛一下老街，有著歷史和文化特色，吃的東西很多之外，特別的建築也是拍照的好去處呢！ https://www.instagram.com/p/BYi-0CTnCXr/ 三峽景點推薦12：三峽白雞山行修宮 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區嘉添里白雞路155號 三峽白雞山行修宮是行天宮的三峽分宮，主要供奉關聖帝君。來這裡除了以拜拜為目的外，旁邊的登山步道才是今天要介紹的重點唷！ 圖/新北市觀光旅遊網 走上登山步道，周圍鬱鬱蔥蔥的，景致十分優美，且空氣清新。置身在森林之中，一縷縷的陽光透過樹葉的空隙撒入，整個美到不行～在山腰上還能鳥瞰行修宮，而上方也有涼亭可稍微休息。週末可以來踏踏青，當作運動也不錯。 行修宮座落在一片翠綠之中，顯得格外莊嚴，而白雞山被列為三峽五景之一。這一帶好清幽，令人覺得心曠神怡，極度推薦！ 三峽景點推薦13：三峽祖師廟 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區長福街1號 營業時間：05:00–22:00 三峽祖師廟的歷史非常悠久，可以追溯到1769年，1833年地震損毀所以重建後，1895年時又慘遭日軍焚毀，四年後下又再度重建。擁有這麼豐富歷史的寺廟真的很不容易，大家一定要去吸收一下歷史的氣息喔！ https://www.instagram.com/p/DAVXtx9T6dS/ 三峽景點推薦14：新北市客家文化園區 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市三峽區隆恩街239號 營業時間：平日09:00–17:00 假日09:00–18:00 喜歡客家文化的你千萬不能錯過「新北市客家文化園區」！這裡的常設展室規劃成八個主題展示區，內容超豐富，也會不定期有特別活動或是客家戲劇演出，園區內甚至有道地客家餐廳，來這裡可以品嚐客家美食又可以體驗客家文化，真的超讚！ https://www.instagram.com/p/CwTxavnh1L7/ https://www.instagram.com/p/CflXd6qOVB6/ 以上分享14個三峽你不能錯過的新景點，可以來一趟三峽一日遊，或是直接入住大板根森林溫泉渡假村，安排個兩天行程也不賴唷！ 延伸閱讀：更多三峽景點相關文章 👉【精選】鶯歌＆三峽私房景點Top10！誰說只能逛老街，一日文青自駕小旅行出發 👉2三峽人氣美食推薦TOP14，老街必吃美食，銅板小吃到異國料理通通有！ 👉週末輕旅遊推薦，三峽老街美食TOP10家在地美食，來老街不吃就遜掉了 👉【新北】想賞櫻不用飛日本，三峽大熊櫻花林提前盛開，絕美櫻花隧道就在這 👉【鶯歌三峽私房景點公開】誰說這裡只有老街的？看完就知道新北三峽也能好好玩！ 👉鶯歌＆三峽私房景點Top10！誰說只能逛老街，一日文青自駕小旅行出發 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #NineSky九天 #三峽 #三峽一日遊 #三峽五寮尖 #三峽景點 #三峽白雞山行修宮 #三峽私房景點 #三峽美食 #三峽老街 #台灣農林熊空茶園 #大板根森林溫泉渡假村 #插角25號 #新北景點 #滿月圓國家森林遊樂區 #皇后鎮森林 #禾乃川國產豆製所 #雲森瀑布 #鳶山 

這招不用五分鐘！十大瘦小腹運動，有效剷平小腹連便秘都能解決！

看著自己身上那甩不掉的贅肉，從年初跟到年尾，尤其肚子上的肥肉，就是怎麼都甩不掉！不過別沮喪，世界上絕對沒有甩不掉的肉，只要靠以下這十個「瘦小腹運動」，就能跟肉肉告別！與其不斷抱怨，不如一起動起來，從現在開始每天花個幾分鐘執行瘦小腹運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974081 瘦小腹運動推薦1. 呼吸調整 從簡單的呼吸法開始，先盡量用鼻子深吸一口氣，慢慢把胸部擴張到最開，然後腹部不要放鬆，肌肉要出力往內縮，接著再用嘴把氣吐出，胸部收回腹部回到原位，每組大約10～15秒左右，共10次。這樣的呼吸法能幫助腹部肌肉做伸展外，也能幫助腸胃消化，不過女孩們要記得可不要剛吃飽就做喔～ 瘦小腹運動推薦2. 首先把腳併攏後，往上抬起再放下，第一組30次外，其他動作10次，加上收尾動作5分鐘。記得做的同時需要搭配呼吸步調吸上、吐下，而且要想像用腹部發力～而進階版的動作是讓雙腳交叉上下擺動，還有收尾時把手放到拱起來的腰部底下搭配呼吸，用來伸展腹部的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/968681 瘦小腹運動推薦3. 不只是要除掉腹部的脂肪，還要訓練腹部肌肉以及線條，像是這組運動就包含了人魚線的鍛鍊，每組動作做30秒，中間不休息，這組運動總長大約只有4分多鐘！花不到五分鐘的時間跟著步驟一起做，同時幫你燃燒囤積的肥肉！ 瘦小腹運動推薦4. 這組同樣也是高效的燃燒脂肪運動，每組動作做30秒，中間不休息。如果覺得自己一開始會跟不上，或是覺得太吃力的話，可以試著把第四個、第八個動作改成休息的時間，習慣後再加回去。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953125 瘦小腹運動推薦5. 接下來則是快速殲滅腹肉的運動，只要2分鐘的時間，中間由5個不同簡單的動作組成，一組動作只做10下，不過中間不休息～跟著影片步驟做就可以達到緊實小腹肌肉的效果！不要再說你沒時間運動這種藉口囉～ 瘦小腹運動推薦6. 腹部伸展 仰臥起坐大家應該都做過，可是你有想過反過來做嗎，首先雙腳打開與肩同寬，雙手放在頭後方，先往左右伸展暖身一下，接著再往後仰5秒左右，再慢慢回到原位，記得屁股要收緊，而且使用到腹部的肌肉，背部保持挺直以免受傷。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/782682 瘦小腹運動推薦7. 如果你是初學者，或是開始運動沒多久的人，可以先從這組運動做起，難度不高也不會太高壓，每組動作10次，最後收尾動作20次，共10分鐘，總共四組動作，如果新手不熟練的話時間上可以不用限制，先把姿勢做正確最重要！ 瘦小腹運動推薦8. 最後這組總共有12個動作組成，每組動作約30秒，共7分鐘。中間都有穿插休息時間20秒，所以不用擔心會感到壓力，而且效果也很不錯，能夠幫助小腹變平坦外，還能練就川字腹肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/751845 瘦小腹運動推薦9. 海狗姿伸展 在地上背部朝上躺平後，用雙手撐起上半身、收緊腹部並上下拉伸，過程中會感受到腰部及背部都有被拉伸的感覺！ 瘦小腹運動推薦10. 單手側撐體 身體轉向側邊，並以單手手肘撐地，臀部往下移動再抬起。這動作可重複15-20次，連續做3組！ 燃燒體內多餘的脂肪固然很重要，不過建議運動前後，還是要搭配暖身、收身操，以免肌肉拉傷或是感到不舒服，這樣才能持之以恆，保持健康好身材！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #健康瘦身 #小腹運動 #居家健身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身操 #練腹肌 #肌肉線條 #腹部運動 

日式水上景觀餐廳Top5｜穿越古代宮廷、遠山湖畔品嘗茶香，每一間都仙氣十足！

水上建築總是給人一種神秘的氛圍、遺世獨立的感覺，而水上的茶藝餐廳更是許多老饕們的最愛，蜿蜒的走廊，舒適的榻榻米座位，不會被馬路邊的車水馬龍打擾，再適合好好喝杯茶不過了！整理出5間水上餐廳，包辦茶藝館及餐廳，從開闊到隱密的景觀通通有，下次就來體驗看看吧！ 日式水上景觀餐廳：卓也小屋 苗栗三義的「卓也小屋」彷彿是隱藏在山中小鎮，濃濃古色古香的木屋造型建築，神似日本的鄉間小屋，其中這裡特別體驗活動「藍染花布」除了可以自己DIY作品，店家還會在外頭掛上藍染的作品，炎熱夏季走進去一片湛藍中，便有種清爽的氛圍。 其中「藍庄咖啡館」與「蔬食餐廳」都是園區裡熱門的水上景觀餐廳，位置就蓋在池塘上、是以木頭搭建的玻璃屋，周圍被落羽松等植物給包圍，用餐環境非常清幽，水池裡還有鴨子、魚群在悠遊，給人一種來到竹林秘境的感覺。 https://www.instagram.com/p/CT6822SlZRD/ https://www.instagram.com/p/CXGQmhMF7M6/ Info. 地址：苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-5號 時間：9:00-22:00 門票：100元 日式水上景觀餐廳：友竹居茶藝館 位在桃園中央大學附近的友竹居，從一進門就可以感受到濃厚的中式氛圍，彷彿進入到古裝劇裡的水上庭園，兩層樓的空間，細細的長廊裡穿梭著假山假水的造景，窗花、木雕裝飾都非常講究，吃飯喝茶之餘一定要好好逛逛整個餐廳。 https://www.instagram.com/p/CTKUKerFf65/ https://www.instagram.com/p/CStMJ9sHZ4M/ Info. 地址：桃園市中壢區中大路32號 營業時間：10:00-24:00 日式水上景觀餐廳：隱茶 STEAM 位在南投的隱茶，佇立在湖畔旁邊，雖然入口處看似平凡，進到茶屋中往深處走就可以看見，湖畔及後方的遠山，走進建築內拉開和室的拉門，腳下就是平靜清澈的湖水。 在室外的座位空間，點壺熱茶，在大自然裡喝個下午茶，十分愜意。 https://www.instagram.com/p/Cb4UGrqLLvG/ 提醒大家假日、連續假期是採「現場候位」，平日的預約也是無法指定區域、座位，位置坐定之後也不能更換，不過不論哪個位置氣氛都非常好呦！ https://www.instagram.com/p/CcuvrpaL0_j/ https://www.instagram.com/p/CcNwHykvvwj/?hl=zh-tw Info. 地址：南投縣水里鄉民權巷101號 營業時間：平日10:00-18:00 假日10:00-18:30（每週二公休） 日式水上景觀餐廳：又見一炊煙 位在新社充滿禪意的「又見一炊煙」，入口處爬滿藤蔓的石拱門帶著秘境感，進去後寬敞的庭院和水池和兩層樓的懷舊建築，充滿濃濃的日本氣息，讓你不用飛國外，就能享受這片風景！ 每到下午三點的無菜單下午茶，由餐廳獨家設計的菜色，省去了點餐的環節，到這裡不需要思考，只要好好的感受愜意的氣氛和美食，放鬆身心靈！ https://www.instagram.com/p/CZdwbv8La1z/ https://www.instagram.com/p/CK6F1jfHqbn/ Info. 地址：台中市新社區中興嶺街一段107號 營業時間：11:00~21:30 👉台中TOP7戶外咖啡廳，日式水上建築、三角玻璃屋，城市美景盡收眼底！ 日式水上景觀餐廳：無為草堂 不同於一般餐廳，無為草堂人文茶館是以品茶為主的茶館，講究茶的風味，在水上包廂中喝著茶會讓人有種穿越到古代的錯覺。雖然為在市中心裡，卻佔地近400坪，這樣的庭園景色真的是城市中的桃花源啊！ 除了茶品，這裡還有提供簡餐，精緻的擺盤佈置讓餐點更加吸引人，讓你拍美照的同時也能填飽肚子。 https://www.instagram.com/p/CWJH1tQBYWH/ 地址 ：台中市南屯區公益路二段106號 營業時間 : 10:30~22:30 這幾間質感十足的餐廳你最喜歡你間呢？景色、氣氛好的茶藝館，不管是跟朋友來、或是帶長輩家人一起來都超適合。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉全台老屋酒吧TOP9！在老宅裡享受微醺時光，將歷史一飲而盡吧 👉全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後吧！ 撰文編輯 #Jessieeee #卓也小屋 #又見一炊煙 #友竹居 #友竹居茶藝館 #打卡精選 #日式庭園 #日式景觀餐廳 #日式水上景觀餐廳 #日式餐廳 #景觀餐廳 #水上 #水上景觀餐廳 #水上餐廳 #無為草堂 #隱茶 STEAM 

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