不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！

文/ 挑食的豬舌頭 居家隔離期間想玩遊戲邊運動， 但沒有預算買Switch，怎麼辦呢？ 小編要介紹一款不需要Switch，也不需要結衣的健身環， 只要一支手機，一個APP也能達到一樣效果！ 懶人們別找藉口了，趁這機會邊玩邊運動吧！ Active Arcade介紹 今天要介紹的APP叫做Active Arcade， 是一款結合遊戲跟運動的APP！ 不需要其他器材，只要打開APP， 還有一個可以運動的空間，就能好好消耗卡路里！ 根本就是小資族的switch！0預算也能達到一樣效果！ - 裡面設計很多不同類型遊戲， 可以達到不同的身體部位運動，像是針對手的、腳的都有， 主要都是訓練心肺的遊戲， 遊戲時間基本上都是一分鐘而已，也會顯示能消耗多少卡路里。 - 遊戲除了自己可以玩， 也可以開啟雙人模式，找朋友來PK，讓運動變得更有趣！ 操作方式 1. 下載App 點我下載 2. 註冊帳號，可選擇為私人或是公開，公開的話就能加入玩家排行榜 3. 成功註冊成功後，就能開始選擇遊戲，可以看見16種單人玩的，以及2種雙人PK的遊戲 4. 點選想玩的遊戲後，可以看見示範影片以及排行榜 5. 確認玩法之後，點選開始，就會進入遊戲頁面 6. 此時需要找一個稍微空曠的空間，並把手機架好，讓APP掃描你的人使否在螢幕相應位置 7. 掃描成功後，就會自動倒數3秒開始遊戲 8. 就可以開始邊玩邊運動了！ 9. 運動完APP還會紀錄今天消耗多少卡路里，非常棒的功能！ 進階版 官方的Instagram中也有看到更進階的玩法， 不在平地上玩，需要一邊控制平衡邊玩遊戲， 讓遊戲能度更高！也能強化核心！ - 也有另一種做法是搭配自己原本就喜歡的運動一起， 像是邊運籃球邊玩，還有邊踢足球邊玩， 都能增加遊戲的挑戰！ 現在應該沒有藉口不運動了吧！ 沒有預算、沒有地點已經不是藉口， 趕快下載動起來！點我下載！ 延伸閱讀 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ 圖片來源：Active Arcade #運動 #居家 #防疫 #減肥 #減脂 #switch #健身環 #零預算 #小資族 #卡路里

紓困4.0懶人包！中央、地方紓困辦法一次看！

文/ 挑食的豬舌頭 疫情衝擊下，許多產業都面臨危機， 不少民眾減少收入，甚至沒有工作， 行政院推動「紓困4.0」方案，將針對四大面向進行補助， 若立法院於5月31日順利三讀通過， 部分補貼和紓困相關措施最快就能於6月4日開始進行了！ 但是「紓困4.0」補助的對象有符合資格嗎？以及申請方式又是如何呢？ 中央紓困4.0時程表 圖片來源：行政院 中央紓困4.0補助對象 中央紓困4.0四大方向 1. 個人補貼：原則比照上次發放一次性補貼，發放基準將會微調。 中低收入戶、急難紓困、自營工作者 中低收入戶每個月會加碼1500元，3個月4500元。 完全沒有保險、相關急難紓困的，是1萬到3萬的額度。 無一定雇主的自營工作者，每個月發幾1萬元的補助金，3個月總共3萬。 / 農民、漁民、甲級漁工 農民、漁民的部分補貼1萬元紓困金。 若是甲級漁工有參與職業工會，就比照職業工會，每個月1萬、3個月總共3萬。 / 導遊、領隊及國旅領團人員、計程車、遊覽車司機等 交通部轄下的導遊、領隊、國旅領團成員等，以及計程車、遊覽車司機， 每個月1萬、3個月總共3萬。 - 2. 受影響產業補貼： 以去年為標準，業績衰退達50%以上的企業，除補助營運資金， 再提供每名員工5、6月薪資補貼，每人每月2萬元。 - 3. 紓困貸款： 央行去年匡列3000億元貸款額度，今年將增加1000億元，總額共4000億； 名額從去年的50萬人，現在再加碼50萬人，估計約有近百萬人受惠， 且去年申請過的人，也可以再次申請。 - 4. 稅負優惠： 國發會主委龔明鑫說，許多小規模營業商家已經暫停營業，原本屬「認定課徵」的部分將不予徵收； 此外，蘇貞昌也指示財政部研議，提供受衝擊產業在繳稅期間，享有延緩繳納、分期繳納，讓企業能保留現金流，度過疫情難關。 中央紓困4.0領取辦法 地方紓困辦法 台北市 1. 延稅：營業減少達15%者，最長可延稅12個月或分36期 2. 降稅：房屋稅、牌照稅、娛樂稅停業免徵、娛樂稅徵收率減半延長 3. 減租：市有不動產減租50% 4. 免租：配合北市府公告關閉或停業之場所、溫泉業者等 5. 延租：營業額衰退達15%者，最長可延後繳納12個月 6. 優息：可申請自110年5月1日至7月31日質借利息50% / 失業紓困方面： 1. 安心就業計畫 2. 失業給付線上即時申辦 3. 失業勞工子女就學費用補助 4. 充電再出發訓練計畫 圖片來源：台北市政府 - 新北市 急難慰助：因疫情致家庭陷困，每戶補助1萬元，全家總收入每人每月低於39,000元且全家人口包含存款、有價證券、汽車及投資等，每人每年未超過20萬元者，可線上申請。 懶人包關懷就助：按陷困各戶所需，發送民生物資。 青年見習：招募300名設籍新北市就學大專院校在學生或應屆畢業生，參與7-8月 市政創新規劃。 勞工協助：提供律師費、裁判費、生活費等勞資爭議訴訟補助；失業勞工加給子女就學扶助金最高11,800元 社宅租金：申請前4個月每月租金緩繳50%，第5個月起分12期無息攤還 稅金減收：停業期間，減徵房屋稅及停徵牌照稅，稅款分期可展延1年或分36期 娛樂稅：配合政府停業期間主動停徵，復業日至8/31減徵30% 藝文支持：場館費用全額退費，快速核發補助款 租金減收：市有不動產、市場攤位BOT及OT，租金、使用費減收50%、權利金最高減收35%(減收期間為5/15-8/31)，繳納期限得延展3個月 罰單緩繳：5/15-6/14 交通罰單 到期者，繳費期限順延至7/14 建期展延：公共工程工期 可申請延展，民間工程工程延長2年 交通紓困：公車業者 補助先撥付8成；停車場業者 租金減收一半；碼頭使用費減半 農漁產銷售：輔導農會、漁民推出 防疫組合包，可透過臉書粉絲專頁或電商平台預定，新北果菜鋪 更推出499元蔬菜箱 資料與圖片來源：侯友宜 - 基隆市 1. 中小企業紓困單一窗口（2422-4897） 2. 1億元中小企業防疫喘息貸款 3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼 4. 青創貸款利息補貼延長至12月 5. 安心即時上工補助 6. 勞工充電再出發訓練津貼 7. 失業勞工子女就學補助 8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助 9. 市有房地出租店舖租金減免 10. 公有零售市場攤位使用費減免 11. 促參場館土地租金及權利金減免 12. 稅捐緩繳及減免 詳情請見：https://reurl.cc/bX6L0l 資料與圖片來源：林右昌 - 桃園市 1. 單一紓困窗口協助貸款申請（0800505158） 2. 市有場館規費及權利金減免 3. 勞工失業及其子女就學補助 4. 安心即時上工計畫 5. 旅宿業觀光遊樂業協助周轉 6. 肺炎疫情稅捐紓困減稅措施 7. 公有市場使用費減收 8. 青創貸款還款展延 9. 農漁業行銷度難關 10. 串接中央紓困補助方案 詳情請見：鄭文燦臉書 資料與圖片來源：鄭文燦 - 新竹市 1. 夜市停業期間免收租金 2. 防疫安心貸紓困申請，準備了總計3億元的金額，要來協助中小型企業 3. 公有市場租金減免 4. 公有場館權利金或租金減免 5. 勞工失業生活及其子女補助 6. 安心即時/就業計畫 7. 職訓津貼補助 8. 稅捐緩徵減免 9. 透過平台向中央提議各行業別紓困方案，簡化流程並配合協助發放 詳情請見：新竹市稅務局 資料與圖片來源：林智堅 - 新竹縣 1. 職訓津貼 2. 安心即時上工 3. 安心就業薪資補貼 4. 藝文演出及補助單一窗口（03-5518101#6115） 5. 稅務減免優惠措施 6. 擴展農漁業行銷通路及補助 7. 圓夢紓困貸款 8. 商圈紓困輔導資訊服務 9. 地方型SBIR從優評分、提高補助 10. 促參案件優惠方案 資料與圖片來源＆詳情請見：新竹縣政府 - 苗栗縣 針對弱勢族群將提供一次性生活補助4500元，6月4日前會直接撥入帳戶 1. 身心障礙者生活補助 2. 中低收入老人生活津貼 3. 弱勢兒童及少年生活扶助 4. 弱勢家庭兒童及少年緊急生活扶助 5. 低收入戶兒童生活補助 6. 低收入戶就學生活補助 7. 特殊境遇家庭子女生活津貼或教育補助（含孫子女） 8. 經政府列冊且未領取前項各款補助之低收入戶及中低收入戶兒童與少年 資料與圖片來源＆詳情請見：苗栗福利讚 - 台中市 1. 夜市集停業免收 2. 市場夜市6至9月規費減半 3. 成立資金紓困單一窗口 4. 溫泉使用費分期 5. 市府場館規費減緩繳 6. 勞工失業生活及其子女就學補助 7. 青創貸款利息補貼延一年 8. 安心即時上工 9. 稅捐緩繳減免 10. 演藝紓困補助 詳情請見：bit.ly/3fDkbR5 資料與圖片來源：盧秀燕 - 彰化縣 1. 幸福圓夢貸款一年免息 2. 社福救助單一窗口1957 3. 安心就業及訓練補助 4. 稅捐減免緩繳 5. 藝文紓困補助 6. 建築在建工程施工期限展延 7. 縣府委外場館規費減緩繳 8. 公有零售市場6至9月攤位租金減半 資料與圖片來源：王惠美 - 南投縣 1.房屋稅：申請核減稅額、主動調降稅率 2.娛樂稅：申請核減稅額、主動停止課徵 3.牌照稅：車輛停用免牌照稅 4.繳稅困難最長可延期1年或最長分期3年 詳情可洽：南投縣政府稅務局免費服務電話0800-496969 資料與圖片來源：南投縣政府 - 雲林縣 1. 藝文表演紓困補助 2. 租稅緩繳及減免 3. 合法夜市及傳統市場租金減免 4. 促參案及現有出租場館租金減緩繳 5. 爭取低薪弱勢者的補助 6. 雲林縣政府企業紓困諮詢單一窗口（05-5522169） 7. 爭取中央農業類紓困補助 資料與圖片來源：張麗善 - 嘉義市 1. 稅捐緩徵主動減徵 2. 外場館關閉期間租金或權利金減免 3. 公有零售市場攤位使用費及清潔費減收 4. 市有非公用土地租金及使用補償金減收 5. 委外營運或標租停車場租金或權利金減收 6. 青創貸款利息補貼延長一年 7. 安心即時上工計畫再延長，提供就業機會 8. 充電再出發計畫職訓補助 9. 因疫情檢疫及隔離者，每人最高有1萬5000元之防疫補償 10. 藝文演藝團體紓困補助 11. 積極爭取中央各項紓困補助 詳情請見：https://www.chiayi.gov.tw/cp.aspx?n=4365 或「愛嘉義APP」 資料與圖片來源：嘉義市政府 - 嘉義縣 1. 協助農漁業行銷及紓困補助 2. 租稅緩繳及減免 3. 失業勞工失業給付及協助就業 4. 協助藝文表演紓困補助 5. 促參案及縣有場館租金減緩繳 6. 減收產業園區公共設施維護費 7. 青創貸款本金緩繳 8. 安心即時上工計畫 9. 110年建雜照延長建築期限一年 10. 原住民紓困 11. 銜接中央紓困方案 詳情請見：https://www.cyhg.gov.tw/bir/ 資料與圖片來源：翁章梁 - 台南市 「安心即時上工計畫」助勞工1、提供短期到公部門的就業機會，補助每月工時上限80小時，每小時基本工資160元，每月最高補助12,800元，每人最長補助6個月。2、110年因應這波疫情55機關將提出1323人預估需求人數，幫助勞工 /「安心就業計畫」撐勞工針對實施減班休息的事業單位，依照實施減班休息日前一年內月投保薪資，與申請補貼當月之協議薪資差額的50%按月補貼，每月最高補助10,900元，最長12個月。 /「充電再出發訓練計畫」挺勞工針對實施減班休息的事業單位，提供勞工在職訓練機會，參訓勞工及事業單位都可申請訓練津貼或訓練費用的補助，參訓勞工每小時補助160元、最高補助120小時，最高補助19,200元；事業單位的訓練費用最高可補助350萬元。 另外，倘受這波疫情影響導致非自願離職的勞工，可依規定向勞動部雲嘉南分署各就業中心申請失業給付。 資料與圖片來源：黃偉哲 - 高雄市 1. 設置紓困專線（07-8220300） 2. 齊心防疫2.0專案貸款 3. 青創貸款還款展延及利息補貼 4. 市有產業園區規費減半租金緩繳 5. 市有地租金減免 6. 公有市場攤商規費減半 7. 安心就業計畫 8. （線上）職訓津貼補助 9. 勞工失業生活及其子女就學補助 10. 稅捐緩減繳（免） 11. 市府場館規費減緩繳 12. 農漁業多元行銷及補助 詳情請見：https://www.facebook.com/chenchimai/posts/4300250753370505 資料與圖片來源：陳其邁 - 屏東縣 1. 居家隔離者入住防疫旅館補助 2. 防疫旅館補助 3. 稅捐減免緩繳 4. 物資銀行物資包擴大發放對象 5. 公有市場租金免收 6. 公有土地、場館租金減徵 7. 安心就業薪資差額補貼 8. 安心上工提供就業 9. 充電再出發職訓補助 10 中小企業貸款還款展延、利息全額補貼 11. 藝文表演團體補助、場地費用減收 12. 農業大學貸款展延、利息全額補貼 資料與圖片來源＆詳情請見：屏東縣政府 - 宜蘭縣 1. 促參民間機構權利金減收、租金減半及延繳3個月 2. 縣有委外場館租金，政府公告停業期間免收，5-7月其餘期間減半及公告停館期間延長履約期限 3. 非營業用途公有土地或房屋租金使用補償金延繳3個月 4. 藝文事業營運損失補助 5. 安心即時上工提供就業機會 6. 安心就業薪資差額補貼 7. 失業勞工子女就學補助 8. 稅捐減免及延緩繳納 9. 縣府公共工程依疫情影響程度展延履約期程 10. 建造執照工期主動展延一年 11. 地政證照、公安、消安申報主動展期 詳情請見：宜蘭縣政府 資料與圖片來源：林姿妙 - 花蓮縣 關懷弱勢加發生活補助4500元 1.身心障礙者生活補助 2.中低收入老人生活津貼 3.弱勢兒童及少年生活扶助 4.弱勢家庭兒童及少年緊急生活扶助 5.低收入戶兒童生活補助 6.低收入戶就學生活補助 7.特殊境遇家庭子女生活津貼或教育補助（含孫子女） 8.經政府列冊且未領取前項各款補助之低收入戶及中低收入戶兒童與少年 詳情請見：花蓮縣政府 資料與圖片來源：徐榛蔚 - 金門縣 縣府目前推出第一波方案，包含四大措施 一、津貼發放 1.（中）低收入戶每人發6000元 2.安心即時上工計畫 / 二、稅捐減免（減免或延繳） 1.地方稅（娛樂稅、房屋稅） 2.現有不動產租金 3.委託經營權利金 4.縣府規費 / 三、經濟協助 1.建照及雜照工期自動延展1年 2.補助產業專案行銷及強化電商銷售 3.補助商圈業者購置餐具，清洗殺菌乾燥等設備 / 四、產業紓困 1.串接中央紓困 2.貸款加碼利息補貼 4.推動線上職訓津貼 資料與圖片來源＆詳情請見：楊鎮浯 以上是目前有公佈的辦法， 但這些辦法還是依中央與各地方政府單位公告為準喔！ 延伸閱讀 建立手機捷徑！實聯制快速簡訊設定！免掃描就可直接傳送簡訊！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #紓困 #補助 #紓困4.0 

[台北|晴光市場-咖喱飯 ]日向海軍咖喱 （有菜單🥳）

 晴光商圈的日向海軍咖哩飯，以前經過的時候都要排隊，現在好像比較少了，不過裡面位置真的很少大概才4、5個吧，其實很容易就滿了😂 菜單在這裡： 🍛綜合咖哩 230元 在裡面最常聽到的就是有客人進來問綜合是什麼，其實就是雞肉豬肉都有啦🤣兩種美味一次享受，當然就選綜合😎 日向海軍我覺得最特別的是他們的飯裡面有包含十種穀類，有大薏仁、麥片、雪蓮子、高粱、燕麥、紅扁豆、糙米、蕎麥、綠豆仁等穀物，搭配西螺一等壽司米混合炊煮。吃起來很有口感，感覺十分健康！ 咖哩的部分比較日式的醬汁，吃起來十分順口。豬肉跟雞肉吃起來都很嫩，特別是豬肉，快要跟雞肉一樣嫩我超驚訝的！ 蔬菜的部分也是有的，水煮的咖健康，還有半顆溏心蛋，份量很夠。還有附醃漬醬菜，再次推薦把福神漬加到咖哩裡面一起吃，我真的覺得這樣的咖哩多了爽脆的口感很棒！ #日向海軍咖哩 #海軍咖哩 #日式咖喱 #咖哩飯 #咖喱飯 #台北咖哩 #晴光市場 #晴光商圈 #中山國小站美食 #中山國小美食 #十穀飯 #蒨吃咖哩 

台灣Netflix公布排行榜！這個類型最多人看！

文/ 挑食的豬舌頭 防疫隔離第三級警戒尚未解除， 持續待在家看影集還是很多人最喜歡的休閒娛樂， 今日台灣Netflix公布前10名影集排行榜！ 卻突然發現有某個類型的片居然就佔了4個名額！ 到底是什麼呢？ 台灣Netflix前10名影集排行榜 TOP 10 慾罷不能 《慾罷不能》（英語：Too Hot to Handle）是弗里曼特爾旗下製作公司Talkback製作的真人電視約會遊戲節目。節目主持人是智能個人助理「拉娜」，負責給嘉賓們制定必須在整個節目中遵循的規矩，如果嘉賓們在節目中出現任何性接觸，從100,000美元開始算起的獎金會減少。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 9 性/ 生活 《性/生活》是史黛西·魯基瑟（Stacy Rukeyser）和貝兒·努魯·戴恩（Belle Nuru Dayne）為Netflix製作的美國電視連續劇流媒體系列，該系列的靈感來自BB Easton的小說《 44章關於4個人》。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 8 咒術迴戰 《咒術迴戰》（日語：呪術廻戦）是日本漫畫家芥見下下的漫畫作品，集英社出版，於漫畫雜誌《週刊少年Jump》2018年第14號開始連載。作者2017年的漫畫作品《東京都立咒術高等專門學校》是本作的前身也是前傳。截至2021年6月，單行本銷量超過5,000萬本（含電子版）。改編電視動畫於2020年10月至2021年3月期間播映，共24集。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 7 婚詞離曲 《結婚作詞，離婚作曲》（韓語：결혼작사 이혼작곡／結婚作詞 離婚作曲），為韓國TV朝鮮於2021年1月23日起播出的週末迷你劇，由曾短暫引退五年之久的Phoebe復出執筆，《男版灰姑娘》的俞楨濬導演攜手新人導演李承勳共同執導。講述各自身為30代、40代與50代的三名女子，在愛情與幸福面臨崩解危機之時，她們能否重拾幸福的故事。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 6 黑道律師文森佐 《黑道律師文森佐》（韓語：빈센조 Binsenjo，英語：Vincenzo），為韓國tvN於2021年2月20日起播出的週末連續劇，由《成為王的男人》的金熙元導演與《熱血祭司》的朴才範編劇合作打造。 此劇講述因組織內部糾紛而從義大利逃到韓國的黑手黨顧問文森佐·卡薩諾（宋仲基飾），在遇上律師洪車瑛（全汝彬飾）後，兩人以黑道的方式實現正義的故事。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 5 無法抗拒的他 《無法抗拒的他》（韓語：알고 있지만,，英語：Nevertheless,），為韓國JTBC於2021年6月19日起播出的土曜連續劇，改編自同名網絡漫畫，由《花婆堂：朝鮮婚姻介紹所》的導演金佳藍與《必修戀愛教養》的編劇鄭元合作打造。 此劇講述即使不相信愛情、但仍想戀愛的女人劉娜比（韓韶禧飾），和認爲戀愛很麻煩、但很享受曖昧的男人朴宰彥（宋江飾）之間，超現實主義的浪漫愛情故事。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 4 理智派生活 《理智派生活》（英語：The Rational Life），2021年中國大陸現實主義女性成長話題劇，改編自漫美小說《阿爾法守則》。 秦嵐、王鶴棣、李宗翰領銜主演，本劇講述聚焦 30+ 都市女性職場、愛情、家庭、婚姻生活，犀利剖析當今社會問題，女性自我的覺醒與成長等都市熱點話題。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 3 機智醫生生活 《機智醫生生活》（韓語：슬기로운 의사생활／슬기로운 醫士生活），為韓國tvN於播出的木曜連續劇，由《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀作家合作打造。 此劇以醫院急診室為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 2 AV帝王 《AV帝王》（日語：全裸監督／ぜんらかんとく，英語：The Naked Director）是一部由線上串流平台Netflix推出的日本傳記網路劇，改編自本橋信宏著作的村西透傳記《全裸導演 村西透傳》，由武正晴擔當總導演，山田孝之領銜主演。 故事講述成人影片（AV）導演村西透的起伏人生，在日本繁榮的1980年代，他徹底改變了日本成人影片產業。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 TOP 1 我的上流世界 《我的上流世界》（韓語：마인 Ma-in，英語：Mine），為韓國tvN於2021年5月8日起播出的週末連續劇，由《三流之路》的李娜靜導演與《有品位的她》、《請融化我吧》的白美瓊編劇合作打造。 此劇以兩名嫁入財閥世家的女子為核心。她們的生活表面上看起來光鮮亮麗，實則充滿秘密與謊言，所以她們決定打破一切阻礙，追尋真正的快樂。 Netflix頁面：點我 資料來源：維基百科 大家有看出什麼端倪了嗎？ 原來是大家悶太久的部分阿哈哈哈哈哈哈 10部影集就有4部是跟性愛相關，看來這個疫情讓很多人都忍不住了！ （圖片來源：Netflix） 看片推薦 童年的2隻膽小狗 英雄Ｘ史酷比 跨界合作電影！華納已推預告片！ 10部陪我們長大的CN卡通！原來背後有這些小故事！ Netflix公布觀看次數TOP 10！這部開播4週就上榜！ 破解Netflix代碼！想要快速找片看 這篇絕對要收藏！ 不怕劇荒！綠光劇團《人間條件》系列6/21開始免費看！ 推薦5個媲美八點黨的TLC節目！媽寶男友、追愛到美國定居？ 迪士尼動畫居然有續集！仙履奇緣、小美人魚、獅子王都有3集續集！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 防疫相關文章 紓困4.0懶人包！中央、地方紓困辦法一次看！ 建立手機捷徑！實聯制快速簡訊設定！免掃描就可直接傳送簡訊！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ - 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ - 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ - 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #netflix #網飛 #片單 #防疫 #追劇 #劇 #影集 #韓劇 #美劇 #動畫 #我的上流世界 ################# 封面圖片來源：維基百科

［台北限定］超Q狗狗店長 精選仙草＆雞蛋糕 

好心情壞心情都來點甜甜的吧🧡🧡🧡 今天要介紹的是這間位於晴光市場裡的（捷運民權西路站附近） ✨✨Qwpie的仙草日常✨✨ 超適合上班族或學生們的下午茶🥰 這個隱藏在市場的文青小店 真的超吸睛✨✨👀 大家看看那個模具超可愛的😍😍😍 而且都是使用純鮮奶，當日新鮮的自製麵糰！ 新鮮的食材都反應在香味，真的有夠香（阿斯 這次點了 🌟芋泥口味雞蛋 $60🌟 🌟香草卡士達口味雞蛋糕 $65🌟 🌟仙草汁（杯裝） $55🌟 看看這個內餡❤️ 芋泥微微的甜味，搭配著雞蛋糕 是甜而不膩的口感🤤🤤🤤 卡士達口味又更是厲害🤩🤩🤩 卡士達醬很香甜又加上香草籽提味 大推啊！難怪是限量版🤭🤭🤭 臭蝦米君一直跟我搶食🤨🤨🤨 邊吃雞蛋糕邊配清爽的仙草汁 真的會不小心一塊接一塊🤤🤤🤤 看看這麼可愛的店長都出來接客了u・ᴥ・u 還不快來嚐鮮❤️ 🌟歡迎按讚┃追蹤┃收藏🌟 🍴餐廳資訊🍴 餐廳地址：104台北市中山區雙城街12巷13號 營業時間：13:00-19:00 (詳細營業時間請看粉專) 聯絡電話：(02)2891-2522 粉絲專頁：https://www.instagram.com/qwpiesdaily/ ＃Qwpie的仙草日常 ＃晴光市場 ＃大同大學 ＃雞蛋糕 ＃仙草汁 ＃台北市 ＃捷運民權西路站 ＃下午茶 ＃寵物店長 ⬆以上是我的分享⬆希望大家喜歡❤️ 如果喜歡我的畫風，也歡迎追蹤我的IG和Fb IG:魚子醬和蝦米君 Fb:魚子醬和蝦米君 

對小孩說：你太胖不能當太空人！菲利普親王地獄梗失言語錄

英國菲利普親王於9日辭世，享高耆壽99歲。 但是你知道菲利普親王其實是個「失言仔」嗎？ 甚至超越柯文哲，滿滿地獄梗開起來！ CNN整理了一系列失言語錄 現在就讓我們來更深入認識這位「地獄梗王」吧！ 地獄梗語錄 (圖片來源：IG@theroyalfamily) （圖片來源：BBC） 彩蛋 被菲利浦親王說「你太胖了，當不了太空人」的小男孩 他的名字叫做Andrew Adams 歡迎估狗餵「Andrew Adams astronaut」就可以看到他的照片了 － 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ － #英國 #皇室 #菲利普親王 #地獄梗 #失言 封面圖片來源：白金漢宮臉書

 #中山國小站蛙掘 ｜ 双妹嘜﻿ 台北必吃港式甜點

晴光商圈超多美食 的啦～～～❤️這次友人帶我來這家港式甜品店吃燉奶 好幾年前去 #香港 的回憶瞬間湧現 跟那時吃 #澳洲牛奶公司 時一樣 覺得好吃到很感動啊🥺 草莓燉奶 150$ 季節限定 / 實在是好吃到我很想點兩碗 它們的草莓量很多 闆娘完全不小氣 雖然我能感覺到草莓本體沒有超甜 但她有沾甜甜的醬 一顆一顆放到像是奶酪布丁的燉奶上面 每一口都是幸福 而且不會有罪惡感😆 等芒果季來臨我要再去吃🥰 ⏰11:00-21:00 #台北#台北美食#台北美食推薦#台北美食地圖🌍#港式#港式甜品#草莓#草莓控#紫米#燉奶#双妹嘜#養生甜品#台北必吃#台北景點#中山國小#中山國小站#中山國小站美食#晴光商圈#晴光市場#晴光市場美食#台北下午茶#taipeifood#生理期#坐月子 我的ＩＧ

【台北中山區】TARO ONIGIRI 太朗飯糰｜沖繩飯糰

一間藏身在農安街，晴光市場周邊的隱藏版小店，賣的是飯糰。走進裡面，內用簡單的幾個座位，座位雖不多，但空間並不擁擠，適合人少前往。 TARO ONIGIRI 太朗飯糰 地址：台北市中山區農安街8-2號營業時間：07:00 ~ 20:00 菜單 豬肉玉子飯糰 70元 價錢略高。米飯還不錯，豬肉是類似香港午餐肉，配上玉子燒結合的剛剛好，很耐吃，不會有油膩感。 因現點現做，會等比較久一點。 不用到沖繩就可以吃到道地飯糰，會想再訪。

必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！

精緻女孩必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 讓妳質感升級！

文/ 挑食的豬舌頭 現在是防疫非常時期，今天染疫案例超過300，大家都人心惶惶， 但是精緻女孩防疫也是要有質感！ 雖然不能出門，但是為家中添購質感防疫小物也是必要的！ 不能出門的期間把家中變美也很舒心～ 一來看看精選的質感防疫小物吧！ 防疫質感小物1：SECHIU乾洗手 被經濟部長Cos推薦的質感乾洗手！ 有75%的酒精，包裝超美，超像香水的！ 就算擺在辦公桌或隨身攜帶，都能顯現出防疫好品味！ 除此之外，噴過之後也沒有刺鼻酒精味， 反而還有淡淡香氣， Cos推薦的是「沈靜木質調」，給大家參考～ 購買連結：https://www.sechiu.com/ 圖片來源：SECHIU 防疫質感小物2：oooh乾洗手 圓瓶狀的oooh乾洗手也超可愛！ 外表就像香水瓶一樣，可以掛在包包上當吊飾，超級可愛！ 而且也是有淡淡香味的乾洗手， 不喜歡酒精味的精緻女孩，可以入手一瓶隨身攜帶！ 購買連結：https://www.oooh.tw 圖片來源：oooh 防疫質感小物3：日本風倍清 衣物的抗菌也很重要！ 有些穿了一下還沒要洗的衣服， 其實堆在家中沒有殺菌過也有染疫的可能， 風倍清這時候就派上用場！ 有99.9%除菌跟消臭的功能！噴完穿過的衣物放在家中也比較安心～ 味道也是化學味，100%天然萃取，味道天然又好聞。 而且包裝超級美！擺在家裡就像是裝飾品～ 購買連結：https://www.facebook.com/FebrezeTW/ 圖片來源：@chen_ai_ling51 防疫質感小物4：口罩收納套 脫下來的口罩也需要一個漂亮的家， 把口罩放進去也能避免將口罩表面的細菌沾染到其他地方， 這時候挑選一個漂亮的收納套也很重要， 皮革款式或是布料材質的都十分可愛～ 看完了推薦小物之後， 女孩們的購物車是不是又開始再增加了～ 小編的也是這樣， 趁著WFH不用擔心被老闆看見自己在購物， 當然趁這時機買好買滿！ 抱歉了錢錢，我真的需要那個漂亮東西 延伸閱讀 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #質感 #精緻 #口罩收納 #殺菌 #噴霧 #天然 #風倍清 #乾洗手 #香氛 #酒精

晴光美食【太郎飯糰】我最愛的沖繩日式飯糰🍙炸蝦太美味😋大橋頭吃吃隊

https://www.instagram.com/p/COCWICNs5Fx/?igshid=k856da85nowq 🔸炸蝦豬肉玉子飯糰🍤$110 🔺這個炸蝦很牙敗🤯 不要看它好像不大 因為它是皮薄大蝦啊啊啊 不像一般市面炸蝦裹超厚的粉 Q彈新鮮的大蝦跟酥脆炸皮 還有畫龍點睛的紫蘇葉提味 跟微微的美乃滋 口味豐富卻不衝突 太美味了❤️ 🔹週末最愛的早餐太郎飯糰 而且它的包裝真的很用心 吃了看了都會元氣滿滿💪🏻 平常最愛苦瓜口味今天竟然沒有 只好狠心吃個炸蝦沒想到更美味 而且味道意外的柔和 苦瓜口味的反而較鹹較油 這樣以後都想吃炸蝦欸怎麼辦😖 #taroonigiri太朗飯糰 ©️版權所有，禁止轉載👊 #早餐#早午餐#飯糰#沖繩飯糰#炸蝦#玉子燒#台北美食 #民權西路站 #晴光市場 #美食日記#美食地圖 #台北グルメ#美食部落客 #吃貨日記 #吃貨 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録#食べスタグラム #食べログ#foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

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