台北情人節好去處，隱身在巷弄內的低調美味，兩人約會，聚餐的好地方VG SEAFOOD BAR

台北情人節好去處，想要有一頓浪漫的晚餐，那麼這間隱身在信義安和巷弄裡的美食，這間 VG Seafood bar就是為你而設計的。 在這邊跟大家分享一個好消息!!如果情人節還想不到怎麼過?該怎麼過?去哪裡過?網路上凌亂的資料讓你摸不著頭緒點擊情人節專屬優惠上面的優惠都有時效性!!好康的是除了餐廳以外連星級飯店都有折扣!由於折扣實在是太兇了!!隨時都有可能客滿，如果大家喜歡就不要猶豫了!趕緊下訂Kelvin都有求證了這些價格都比平常低可以趁現在折扣花少少錢度過一個美好的情人節夜晚。 回歸正題這次要介紹的餐廳VG Seafood bar,於2018年7月由陳子洋chef領軍開幕，而陳子洋chef也在2017年的（聖沛黎洛年輕廚師競賽- S.Pellegrino Young Chef）中奪冠。這是他比賽前由米其林主廚chef Andre親自指指導的過程 這間餐廳位於台北市大安區敦化南路二段11巷6號 門口的旁邊放置了Chef子洋的相關書籍報導。 這一次是我們第二次來VG Seafood bar 用餐了，第一次來沒有訂位所以我們兒排在吧台的位置用餐，而這次我們提早了3天訂位還是只排到了晚上8:30的位置，所以生意真的很好啊! 餐廳內的是使用開放式廚房 open kitchen的概念設計 一入座桌上有一疊杏仁奶油搭堅果碎 今天我們點的調酒，眾神的禮物，這支調酒基酒內含有白蘭地，上桌時燃燒的接骨木香環繞整杯酒送上你面前，上面鋪上有如慕斯口感的泡沫給了整杯就不被一眼看破的神祕感，整杯調酒給我的是沉穩及富有神祕感的人會喜歡的感覺 這是最新一季的菜單(2020/8/14拍攝) 脆皮嫩牛舌 Slow Braised Beef Tongue—380 評分：4 分，滿分為 5。 牛舌在西餐界不算是罕見的食材，但做法往往需要經過時間的淬鍊,慢燉的牛舌徹底破壞了牛舌的堅韌，帶給他鬆軟的口感，稍微煎炸過的外皮形成酥脆的口感，外脆內軟搭配的是有稍微炙燒過無花果及酸麵包丁鮪魚醬及自製辣油更讓整道菜多了一點口感及刺激不會顯得膩口，我每來必點!私心推薦 接下來會上免費的橄欖麵包，以及我們點的海鮮拼盤的配菜，一盅小沙拉及薯條。 VG海鮮熱盤 Plateau de Fruits de Mer Grilles—2380 VG的招牌菜之一，海鮮拚盤當然不能錯過這道海鮮盤的量大概3人吃是最剛好的裡面有半隻波士頓龍蝦，3顆烤牡蠣，一片午仔魚，3塊炸鱈魚，炸水果玉米，炭烤花椰菜，中間有一小鍋海鮮鍋，海鮮鍋裡有淡菜，蝦，一點臘腸。 整體視覺給人很豐富的感覺，波士頓龍蝦肉質緊實，烤牡蠣是主廚用TABASCO做的醬汁，上層烤得酥脆的口感跟牡蠣肉一口吃下，口感上平衡抓得剛好! 炭烤的白花並沒有因為是配菜而隨便，炭烤味道濃厚，調味的很好 海鮮鍋的湯汁稍微美中不足一點，湯料的味道沒有將海鮮的味道拉出來，白酒的酸味沒有完全揮發掉，有點可惜，但整體表現是不錯的。 給平常努力工作，辛苦上班的你/妳 Cheers!! Umameat熟成胭脂鴨 580 來到了VG更不能錯他們的鴨料理，Chef子洋用鴨料理奪得冠軍，那我們一定不能錯過。 這道菜是我們當天才開始的新菜 底部是芹菜根泥，熟成10天的胭脂鴨，旁邊是很適合搭配鴨肉的自製發酵櫻桃 一入口的鴨胸炭烤味十足!非常過癮，在嘴裡的餘韻會是鴨肉經過熟成後留下的濃厚野味! 我非常喜歡這個肉本身原有的風味，搭配上發酵櫻桃的酸甜，中和了肉味形成一個平衡，真的很棒! 醬汁是搭配用鴨骨熬的綜合莓果鴨汁是一款帶有酸甜感的醬汁 配菜是台灣經典的水蓮，龍鬚菜，果然Chef的鴨胸不會讓我們失望，整道鴨胸料理十分精彩!我非常喜歡 完美的一口~哈哈~淡淡的芹菜香搭配野味濃重的鴨胸，清爽的櫻桃跟清脆口感的龍鬚菜 招牌鑄鐵飯 520 這道上桌的鑄鐵飯讓我非常驚豔，一開鍋香濃的鑄鐵飯會由服務生加入辣蟹醬攪拌均勻 這鍋海鮮飯可不簡單喔!外表看似平淡，但卻內藏玄機 裏頭是層層堆疊的美味，帝王蟹肉，櫻花蝦，泰國香米糯米椒，上面有撲上蒜片及2片午仔魚 服務生在拌飯香味直接爆棚!! 入口的口感非常特長豐富，有香米的柔軟，魚肉的嫩，蒜片的酥脆，以及辣蟹醬濃郁的海味 整體的口非常濃郁是帶有一點辣味的，糯米椒的清脆以及些許的苦味史的整頓餐點吃下來不會過膩，我覺得平衡的很好。 檸檬塔 240 檸檬塔一道剛好是3人的份量，服務人員則會幫我們現場分盤，讓我們方便食用 整道檸檬塔非常~厲害，細節處理非常好 黃橘色的球狀物是檸檬內餡外層用冷凍椰子油包覆，湯匙壓下去就會爆漿，白巧克力做的塔皮/方形香茅雪糕/肉桂蛋白霜，連鮮橙都是用紫蘇酒醃製而成 整道甜點不會過於甜膩，帶有酥脆口感的塔皮也是一大亮點 用解構式的方式來呈現經典常見的檸檬塔也是非常有趣的方式 106台北市大安區敦化南路二段11巷6號 星期五12:00–14:3018:00–22:30星期六12:00–14:3018:00–22:30星期日12:00–14:3018:00–22:30星期一休息星期二12:00–14:3018:00–22:30星期三12:00–14:3018:00–22:30星期四12:00–14:3018:00–22:30 如果大家還沒想好情人節或聚餐該去哪裡?可以點擊這裡KLOOK上面有很多情人節期間打折的餐廳優惠只有在這段期間!大家要把握機會喔 最後哩我在這裡非常感謝大家我知道網路上有很多文章，但你願意花時間來觀看我的文章我非常的感謝你，最後也請你們多花一點點的時間來給我的文章喜歡，留言跟分享，還有追蹤我的ig、fb!也可以私訊我，讓我知道你想要知道或了解哪一間餐廳，也都可以留言給我或私訊我，謝謝大家，我們下個禮拜見瞜!

關於親子共讀你可能不知道的事！陪伴比讀更重要，探索書本裡天馬行空的世界～

頭上戴著玩具桶、披上了棉被、手上抓著捏皺了的紙捲，大聲對狗狗喊著：「走吧！我們要出發探險了！」小狗跟著小主人東奔西跑，衝鋒陷陣、披荊斬棘，家裡屋頂都要掀了，小狗一臉狐疑但還是不疑有牠的要牠去哪就去哪。 👉🏻你相信胎內記憶嗎？趁寶貝還沒長大快問！無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 你覺得孩子這樣是調皮嗎？ 不！只是昨晚陪他看故事在小腦袋瓜裡發酵並創作了一翻。 孩子一直是塊海綿，對於生活中的大小事不停努力地吸收並透過內化變成他自我成長的養分，「親子共讀」則是一種用有趣的方式來幫助孩子瞭解世界的方法。尤其對於一些父母希望的基本規矩及禮貌如果透過故事的傳遞，孩子的學習往往都會比直接講道理還要容易吸收。 用愛當鑰匙 打開無限想像的世界 「親子共讀」其實不難，最重要的一件事就是「陪伴」。其實陪伴比讀什麼重要，透過一段親密的時光，跟著孩子搭上他腦袋瓜裡的時光機，天馬行空的來去，一起冒險、流淚、大笑，任何事都有可能發生，可以在房間發射火箭、可以一起搭潛艇直達亞特蘭提斯王國、可以騎著恐龍尋找魔法師住的山洞，讓孩子運用天生的創造力，來擁有無懼的想像力，這是親子共讀最大的意義。 心機打造環境 培養閱讀氣氛 曾經看過某位博士媽媽分享，她為了讓孩子們擁有閱讀的習慣，所以她在家中的任何地方都放上書桌及書櫃，家裡不但沒有電視連客廳也都放了書桌。 從學齡前的共讀到以後的自行閱讀，讓孩子從小習慣於書的陪伴，會是影響他一生的禮物。 提供豐富的內容 培養共讀習慣 從0歲的孩子開始，就可以將共讀養成習慣，每天固定一次、或是一周1.2..等等，這時候我們不再是父母，而是與他一同學習的玩伴，透過不一樣的書籍、繪本、圖卡，讓孩子有更多元化的學習。 這時候就能善用圖書館的藏書資源，既不用花費金錢又能讓孩子閱讀到最豐富的藏書，是對父母來說最棒的育兒幫手。 👉🏻10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～ 孩子也能參與的對話式閱讀 提供語言刺激及文字敏感力 共讀可不是父母拿起繪本就照本宣科，唸完一本又一本，親子共讀在乎的是質而不是量。運用一來一往的聊天式共讀，讓孩子對於內容有參與感，能夠提供想法，父母也能透過對話來灌輸一些書本外的相關知識，或了解孩子的理解程度，適時的讓孩子發表意見，除了能讓孩子更專注外，可以促進孩子的腦部發展，也能配養孩子的口語程度，這對話少的孩子來說親子共讀是非常重要的練習時光喔！ 同本書籍若以共讀過幾次，孩子也都熟悉故事的發展，這時候父母也可以運用「指讀」的方式，指著文字一個字一個字慢慢念讓孩子跟著認字，這時目的不是強迫孩子認識文字，而是透過指讀提高孩子對文字的敏感性，從簡單的國字開始進而在生活中不斷的複習及運用，慢慢的潛移默化，提升閱讀能力，替孩子的未來打造基礎。 學習如何與人溝通 並認識自我面對情緒 透過上述的對話式共讀，一來一回的提問及反饋，能夠提升孩子對於口說、句型的組織能力，透過父母的引導，對於較小的孩子能夠幫助語言的學習，較大的孩子則能從中獲得與他人溝通的技巧與能力。 情緒，是現代人最重視的問題，很多情緒上的感冒症狀在大人的世界層出不窮，幫助孩子從小認識自己的情緒這點非常重要。 透過繪本的各式情境及故事可以讓孩子解讀書中主角的情緒，是快樂?是難過?為什麼想哭泣?這樣原來是生氣..等等，並與孩子一同思考、討論，再加上父母適時的引導，讓孩子說出自己的感想，並運用在生活中，能與繪本主角的情緒相互連結，鼓勵孩子勇敢說出自己的情緒，幫助孩子了解並解讀當下情緒及尋找抒發的方式。 👉🏻學著當不發怒父母，理解孩子的情緒，也能好好照顧自己的感受～ 親子共讀沒有年齡限制，從嬰兒時期就可以開始，他們只是還不會表達，但其實已經開始吸收，一天一點一滴灌溉，讓孩子們的小宇宙能成長茁壯，從一棵棵新冒芽的小樹變成一座茂密的知識森林！ 而「書」是一位沉默不語的學者，唯有透過誠心的閱讀，才能得到他無窮無盡的力量，願所有孩子都能愛上閱讀，從中獲得最珍貴的寶藏！ 撰文編輯 #SSA

吹彈可破的日常-4

電力一度5塊不知道是貴還是不貴 但樓下的管理員阿姨很好 總是幫梔子簽收很多很多的包裹跟信 有人說買東西是女人解決壓力的方法 梔子覺得自己解除壓力的方法是把東西加進購物車 看著購物車的數字越來越多 好似自己已經擁有了 一到下單那刻 又矛盾的無法把那些東西一一勾選 像夏夏手寫下的德布西小姐 就算去了渾濁廣大的海洋 不用刻意讓自己獨一無二 海裡世界太繁複，無人記得 可仍然沒有練就美人魚的歌喉或是鯊魚的戾氣 或許還是渴望上岸 離開那又黑又深的地方 太陽輻射的面積總是很小很小 夜晚來得很快 從路燈開始亮起預告 兩邊道路上的商家紛紛出現招牌燈 搶著對天空造成光害 只記得稱讚一下抬頭發現的棉花糖雲朵 便利商店很多，無論什麼時間都有人走進去消費 每到晚間六點半梔子家附近的便利店都會來個很奇怪的阿姨 每次一走進店裡，從來不管櫃檯前方 收銀員有客人還是沒客人 快結完還是正要開始結帳 都直接走到櫃檯前方 大聲呼喊兩包PS藍色 這時我能感覺到前方在幫其他客人結帳的店員 微微停滯，然後翻了一個只有我看得到的白眼 我也不知道為什麼我能看的到 反正就是看到了，沒什麼需要解釋或是證明 超商距離家裡幾分鐘 梔子沒算過 反正就是跟孤獨比鄰而居的距離 人們匆匆走進去再匆匆走出來 走進去發生的跟走出來發生的 換個角度看其實都是一樣 只是人們往往太過在意他人看法 所以總想把一些平凡的事情去做什麼演變 好讓自己在世界有個好的存在 這是很不像秋天的秋天 除了那陣風到底是葉子自動剝落 還是風強制的 梔子想不透隔著小方格的紗窗 看望對面改造過還是跟以前沒差別的公園 因為秋天滿地黃色的落葉 很多小孩跟父母都無情的無視滿地的落葉 徑自走過，不沉重的抬起腳步 踩下去，像沒什麼特別 也就是平日正常的事情 沒有需要特別去留意的 到了應該要睡下的時間 梔子卻睡不著 可在白天卻容易眼皮想要垂下 路上剛鋪的新柏油路 黑的看不到已經開始下去毛毛雨 但梔子還是不知道到底是有下雨還是沒下雨 有些人已經穿上塑膠的雨衣 有些人還是穿著自己的外套 有蓬鬆的羽絨，秋冬流行的燈絨芯 硬挺的西裝外套 明明已經是秋天 還是一直下夏天的午後雨 是尷尬的那種，讓人不知所措 就像那些騎在路上的人們 不知道到底要不要穿雨衣的尷尬雨量 桌上翻開被分心的書籍 安靜地看著，看著她分心 卻不知道她分心是因為 書裡寫的 「世界也沒有給我更好的交代」 那一瞬間 梔子想起今天在步行回家路上 滑著臉書看到國中有一同學逝世的消息 而其實是好幾天的事了 但網路網頁在今天才在梔子的手機上出現 那是一場殞落自行選擇的時間 可惜人們的靈魂無法輕如羽毛 所以才無法安然往下墜落

漂洋過海遇見你_楔子_

這是一篇獻給名偵探柯南的情書，也是向大亨小傳和黑暗騎士三部曲等電影與書籍致敬，女主角之一更是平行時空的另一個我。 故事背景是這樣的，2014年第一次紅黑大戰後蘭失蹤，工藤新一痛失所愛，之後到FBI工作。直到五年後，經過各種調查他才知道摯愛的青梅竹馬被美國紐約商界新銳—約翰貝肯費爾德所救，以艾瑟爾的名字被保護在大宅裡，失去所有的記憶，健康狀況不佳，甚麼人都忘了，唯獨在午夜夢迴時新一小蘭兩人會不斷夢起那場2014年改變所有人命運的意外。 約翰貝肯費爾德、梁悅彤、吳凱是我新創的三個人物。 約翰是德國猶太人後裔，財團未來的接班人，外表溫潤優雅，具商業奇才，個性執著而有擔當，在救下蘭的那刻起就因蘭和他前女友的相似而心動，並在看清她令人心疼的柔韌後深深愛上了她。 梁悅彤，台灣女孩，基本參考原型是我自己，只不過不同的是她到了國外念藝術治療，而且失去比我更多的家人。她也是更美好純真的我，不那麼彆扭，能微笑面對生活中的困難。暗戀約翰五年。 吳凱，中國哈爾濱人，壬色列理工學院應用物理碩士，畢業後進入FBI工作，平時是個老司機，但出任務時十分可靠，喜歡灰原哀。 其他人物如瑪格莉特、凱文、肯恩則反映美國社會的問題，他們的故事不只在本文裡，也會在番外中為他們寫下前傳。透過他們的故事，我想表達的是沒有人是天生的罪犯，只是他們沒像我們那麼幸運，低谷時有人拉一把而黑化了，希望大家看完能走出自己的社交舒適圈，在這冷漠的時代多關心身旁的人。 全篇跨越七年的時光，以第三人稱描寫，夾雜人物的心理狀況，地點有時在美國紐約，有時在日本東京，有時就在我最熟悉的台灣。不過不用擔心錯亂，每讀一章可以做表格紀錄該章節的時空(應該沒像【想見你】那麼燒腦啦www) 希望這篇黑暗而又光明的文章帶給你們一些影響，謝謝大家的閱讀，下台一鞠躬。 謹以英國大文豪Charles Dickens在【雙城記】的破題名言來為這個故事做開頭註解 ★It was the best of times, ★it was the worst of times, 這是最好的時代， 也是最壞的時代； ★it was the age of wisdom, ★it was the age of foolishness, 這是智慧的時代， 也是愚蠢的時代； ★it was the epoch of belief, ★it was the epoch of incredulity, 這是信仰的時代， 也是懷疑的時代； ★it was the season of Light, ★it was the season of Darkness, 這是光明的季節， 也是黑暗的季節； ★it was the spring of hope, ★it was the winter of despair, 這是充滿希望的春天， 也是令人絕望的冬天； ★we had everything before us, ★we had nothing before us, 我們的前途擁有一切， 我們的前途一無所有； ★we were all going direct to Heaven, ★we were all going direct the other way. 我們正走向天堂， 我們也正直下地獄。

從台灣女性作家到中世紀騎士史詩創作者：我的寫作之旅與瘋狂買書經歷【蒼野之鷹】

騎士史詩的創作之旅 一、買書的焦慮 短短兩個月內，我買了超過100本中世紀相關書籍。 範圍廣到不可思議，從經濟到貴族應有盡有。 原本打算只買幾本，但故事的規模遠超預期，停不下來，甚至買了不少絕版書。 二、買書成癮的恐懼 我幾乎天天買書，這讓我感到害怕。 以前從未如此失控，家人也覺得我太瘋狂，為了寫一個故事花這麼多錢還不確定是否能出版。 但作為台灣女性，寫中世紀騎士史詩是巨大的挑戰，而我無法停止寫作，因為故事與角色吸引著我。 三、是否有出版價值？ 在開始寫作時，我完全沒考慮商業價值。 寫作需要投入大量時間和金錢，尤其在台灣，中世紀資料稀缺。 如今，故事的第一集已完成，雖然不確定能否出版，但我已踏出第一步。 四、為何選擇中世紀？ 也許是因為奇幻小說或動漫的影響，但我寫的是基於真實歷史的騎士史詩。 這個故事似乎一直藏在我心中，等待被寫出來。 ★最後，我想和大家分享的是，小說隨時都能看， 但有一天，遇到逐夢的時刻，先追上去再說， 因為你可能只會衝動這一次，也只會有這一次的勇氣。 人生沒有那麼多的時間去追夢， 更沒有那麼多的勇氣去做想做的事。 蒼野之鷹，2024/09/29 #中世紀 #騎士史詩 #歷史研究 #歐洲歷史 #中世紀文化 #寫作生活 #小說創作 #蒼野之鷹 #Inspiration #Motivation #DreamBig #WritersOfInstagram #Bookstagram

超強告白神器！7-ELEVEN情人節獨家推限量「跳跳虎情侶T、口罩」、「肖像周邊」、「永生花束」 神助攻戀愛滿分

情人節必備告白神器、情侶戀情加溫就到7-ELEVEN！每到情人節前夕，7-ELEVEN必推各式可愛又暖心的禮物，滿足消費者免排隊、就近買的需求，今年西洋情人節主打「肖像周邊」、「異國巧克力」、「永生花束」三大浪漫結構，除有獨家限量「跳跳虎情侶T及口罩」、首次登場的「KAKAO變身烘焙甜點主廚系列32公分大玩偶」，還特別引進日本北海道必買的「北海道限定白雷神可可餅乾」，為北海道以外區域首次販售，且最令人驚喜的莫過於在7-ELEVEN還能買的到「西洋永生玫瑰繁星桌花」，象徵愛情長長久久！更多具話題性的超強「告白神器」，都在此次西洋情人節限定販售！ 7-ELEVEN觀察，每逢情人節前2-3周，各式巧克力相關銷量會較平日成長約3成，情人節當日更暴增逾5倍，為滿足消費者需求，今年西洋情人節特別獨家引進日、韓、比利時等各國巧克力，首次引進「北海道限定白雷神可可餅乾」，由日本北海道牛奶製成的白巧克力與可可餅乾黃金比例揉和、入口酥脆，另外還有「韓國Sweetory可可球情人節禮盒組」，優雅的書籍造型設計幫您傳遞心意，「比利時心型可可夾心巧克力禮盒」則是比利時進口榛果夾心搭配牛奶、白、黑巧克力，視覺與味蕾一次擁有，而堪稱巧克力告白始祖的金莎巧克力，更以不同入數規格組成多款禮盒，把握濃情愛意蔓延，就趁現在。 適逢虎年，與虎相關的意象都討論度爆棚，今年7-ELEVEN看準此商機，特別跨界合作迪士尼推「跳跳虎系列T恤＋口罩限量組合包」，任選第二組再現省200元，1/24(一)上午11:00起7-ELEVEN各門市限量預購，非常適合新春、情人節展現甜蜜氛圍，真的是超幸「虎」啦！SOU·SOU更以經典十數、明麗設計可收納的環保提袋，日本百年工藝品牌，榮獲紅點與IF設計獎肯定。而「平價不織布提袋」更攜手4款超人氣肖像，有Hello Kitty、SNOOPY以及首次推出的哆啦A夢、小熊維尼款，每個售價39元，又有15L超大容量，除了萌翻天視覺，更兼具減塑環保功能，CP值極高！另外必收款還有Hello Kitty、熊大、KAKAO FRIENDS及史努比明星肖像躍上按摩槍、3C新品、抱枕等，超級實用。 每位女孩心中都有公主夢，花束商機總是觸動人心，7-ELEVEN今年首度與米其林餐廳指定花藝佈置品牌「敘思花藝」合作，推出兩款限量玫瑰花，「西洋永生玫瑰繁星桌花」嚴選高品質日本進口永生玫瑰，以日本永生滿天星圍繞，象徵著戀人就是心裡的唯一，而「西洋玫瑰花束」則採用粉色滿天星與永生繡球花，圍繞著經典玫瑰花，象徵美好的情感不言而喻，都特別附贈明治牛奶巧克力香濃美味，浪漫花束更可當作居家或辦公小物妝點，讓生活增添儀式感，近期成為年輕族群的熱門首選禮品。 7-ELEVEN西洋情人節透過「異國巧克力」、「肖像周邊」、「永生花束」限定三大浪漫結構新品，神助攻成為超強告白神器，1月26日至2月22日享指定商品2件8折、3件77折，預期帶動相關類別業績成長3成以上！ 7-ELEVEN門市販售商品推薦~ 小情書牛奶巧克力5片裝—79元/份 比得兔莓好甜心棉花糖束口提袋—179元/袋 比利時心型可可夾心巧克力禮盒—199元/盒 MMs牛奶糖衣巧克力鐵盒—139元/盒 西洋永生玫瑰繁星桌花–優雅白—650/組 西洋永生玫瑰繁星桌花–星爵—650/組 米其林餐廳指定花藝佈置品牌–敘思花藝 西洋玫瑰花束(單支)—299/支 米其林餐廳指定花藝品牌–敘思花藝 西洋史努比與胡士托軟QQ抱枕—599/個 西洋Kitty玩偶斜背包—599/個 西洋KAKAO萊恩甜點主廚娃娃—1499/個 西洋KAKAO桃子甜點師娃娃—1499/個 西洋-KAKAO NEO貓烘焙師娃娃—1499/個 ~7-ELEVEN門市販售商品推薦~ 活動日期：1月26日(三)-2月22日(二) 北海道限定白雷神可可餅乾—699元/包 任選2件88折、3件以上85折 韓國Sweetory可可球情人節禮盒組—89元/組 原價135元，甜蜜價89元 日本炸魷魚大王—199元/包 任選2件88折、3件以上85折 泰國KOH香椰脆片—59元/包 指定商品買2送1(價低者折) 北海道香烤螃蟹風味煎餅禮盒 (18入)—399元/盒 任選2件88折、3件以上85折 北海道海鮮煎餅干貝風味禮盒(8入)—399元/盒 任選2件88折、3件以上85折 日本NIJIYA愛媛蜜柑調酒—69元/罐 指定商品買2送1(價低者折) 新加坡IRVINS鹹蛋黃魚皮—229元/包 新加坡IRVINS鹹蛋黃洋芋片—229元/包 任選2件88折、3件以上85折 平價不織布提袋-哆啦Ａ夢款—39元/個 平價不織布提袋-小熊維尼款—39元/個 平價不織布提袋– SNOOPY款—39元/個 平價不織布提袋-Hello Kitty款—39元/個 ~7-ELEVEN跳跳虎T商品推薦~ 跳跳虎系列T恤＋口罩限量組合包(白)—799元/組／第二組599元(現省200元) 跳跳虎系列T恤＋口罩限量組合包(黑)—799元/組／第二組599元(現省200元) ~7-ELEVEN SOU・SOU商品推薦~ SHUPATTO環保袋S-SOU・SOU明麗—450元 SHUPATTO環保袋L-SOU・SOU十數—1080元 美國神奇施魔梳基本款–十數—450元 ~7-ELEVEN肖像3C商品推薦~ Line Friends-筋膜槍–熊大—2680元/支 三麗鷗–筋膜槍-Hello Kitty—2680元/支 KAKAO FRIENDS 大頭款滑鼠墊-Ryan—198元/個 KAKAO FRIENDS PD快充充電器(硅膠)-Ryan—580元/個 KAKAO PD 快充行動電源-Ryan漢堡包—1380元/個 KAKAO車用臨時停車號碼牌-Ryan—290元/個 KAKAO FRIENDS Apple Lightning吊飾傳輸線—680元/個 KAKAO FRIENDS 桌墊款滑鼠墊–童趣好朋友—480元/個 #7eleven #7ELEVEN情人節 #西洋情人節 

閱讀悅讀~圖解吧檯設計︱不只製餐、結帳，各式特色吧檯解析~

學生時期曾在住家的小社區裡的私人咖啡廳打過假日工讀，坪數不大的私人咖啡廳分為外區的非吸菸區&內區吸菸區，位於廚房出餐口的 吧檯 位置就座落於兩區的中間，做事情的時候可以順便確認客人的用餐狀況， 吧檯 的功用就是備餐與結帳。 這陣子翻閱了一本關於 吧檯 設計解析的書籍 "圖解吧檯設計" ，書皮為較厚的銅西卡，局部文字上光、霧面質感彩圖印刷的封面看起來柔和觸摸起來平滑舒服，書本厚度約有1.3公分不是很厚，帶有圖說的全彩內頁內容豐富。 閱讀內文了解到，原來 吧檯 最初源於酒吧，隨著時代變遷&多元的餐飲文化， 吧檯 也因料理型式、品牌風格而有了不同的各式樣貌呈現，也因消費屬性關係 吧檯 也被賦予了社交功能； 書內可以看到各式不同類型的 吧檯 、 吧檯 可以被賦予的功能有哪些、規劃 吧檯 有什麼細節需要注意(例如:動線、尺寸、座位配置、照明運用、、等等)，並結合品牌餐飲空間的實際案例特色主題風格 吧檯 照片圖說解析，讓大家對於現下的 吧檯 多種樣貌有了更深一層的認識。 圖解吧檯設計 https://www.cite.com.tw/book?id=1GW330 圖解吧檯設計麥浩斯漂亮家居設計規劃書吧檯設計空間設計藝術設計人文藝術

你做到親子”共”讀了嗎?『寶寶自律早教繪本』｜醫師推薦健康繪本

你知道親子共讀的重要性嗎? 親子共讀，顧名思義是家長與孩子共同閱讀一本書， ”共”比讀來的重要，不只培養親子間的感情， 也能藉由共讀增加孩子語言發展的能力與理解力，激發想像力與創造力， 更能正面刺激孩子的大腦發育唷~ 今天要童書推薦是3Q寶貝童書館的寶寶早教繪本，是連醫師都推薦的繪本喔~ 『不生病!我的身體棒棒的』一冊總共有10本，內容分別有: ▶我不再咬指甲 ▶我便祕了 ▶我咳嗽了 ▶我拉肚子了 ▶我發燒了 ▶不近視大作戰 ▶我不怕打預防針 ▶我有超強抵抗力 ▶我要好好吃飯 ▶我會長得高高的 這一冊集結了孩子10大常見的健康與習慣問題， 0-8歲建立良好的健康觀念與習慣，對於孩子的未來是有深層的影響， 所以可以透過書籍的內容，讓孩子了解壞習慣與好習慣的差異， 要改掉一個壞習慣比養成一個好習慣還要難10倍， 更要幫助孩子在成長初期就走到對的路，避免壞習慣的養成。 家長在共讀的同時，千萬不要心急的唸完整本書， 或是讓孩子理解內容，而是要重在營造親子相處的時光喔， 透過與父母聲音、動作互動，來加孩子深對書本知識的認知， 而有互動才有親子共讀的意義唷~ 一開始姊姊與弟弟，對於書本也完全都沒興趣， 他們寧願選擇玩玩具也不要看故事書，到後來才發現原來是沒有陪讀的原因， 他們根本還看不懂書本內容，所以連翻閱的動力也不會有， 後來喬媽就算再忙也會抽出時間陪讀，主動拿本故事書唸給他們聽， 不單單只是唸，在唸的過程搭配聲音的變化與動作， 讓讀書變得有趣，漸漸的兩寶會主動問喬媽說:「媽媽今天要唸哪本故事書呢?」， 或者是他們會自己主動拿一本故事書起來看，由家長開始主動，小孩就會漸漸地感興趣了。 親子共讀是父母送給孩子最好的禮物與陪伴，大家一起來吧~~ 千萬別錯失陪伴孩子成長的機會~ 繪本購買連結: https://www.3qbaby.com.tw/product/product&product_id=214 輸入專屬優惠碼：『P99』，享9折優惠~

【晚期週日文章】把自己變成吃不膩的甜點

到台北生活後，我很容易感受到「比較」。會有一股不知道是從信義區還是大安區吹過來的氛圍，會要你當一個很厲害很厲害的強者，在台中的時候，走路不小心撞到的可能是阿珠媽，在台北你更有機率會撞到某些領域厲害的專家。多數人不在乎你是誰，而是在乎你可以為他們帶來什麼價值和利益。有一陣子我因此而迷失、不快樂，因為好像沒有能力完成屬於自己的成就，就不酷。延伸到視自己渺小的概念上，也很少會為了自己突破的成就而開心，總覺得自己少了什麼、少了哪裡沒注意到。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●不懂為什麼有人出門前照鏡子可以不斷稱讚自己很美的人 ●習慣吃鹹食而無法吃甜點的人 ●不小心點進來這個網站的人 ░ 到底少了什麼？ 去年前我總是走得很快、講話也很快，我每天追啊跑啊，什麼都要的到處爭奪自己的成就和地盤。是啊，那時候以為只要走得快，就能爬到高點，在事業上好像這樣就是一個什麼新時代都會女性，什麼都有做到，但卻無法到達內心處滿足之地，似乎我追逐的並非成長，而是內在為自己建築的美好想像。 因為疫情關係，我重新翻開工作技能的書籍，突然想起攝影師們在分析塑造攝影風格時，會依三大層面進行。 第一個是內容主題：有些攝影師擅長拍攝婚禮過程、有些擅長捕捉街道上瞬間笑容，也有攝影師喜歡拍攝神鬼神秘學的主題。 第二個是整體「看起來」的喜好設定：有些攝影師喜歡黑白對比凸顯光線、有些走日系清涼路線。 第三個是影響作品深層價值的個人涵養：攝影就像樂曲一樣，音樂是用音階創作出不同的曲調和風格，攝影就是在光圈快門、構圖、色調、畫面平衡及流暢度，選擇比例順序和細節矯正，在有限的框架裡排列組合。所以作品會根據攝影師或創作者不同思維深度，創作出不同的成果和作品。 （註:只是，我也並不贊同基礎的學習是不需要的，完全依賴直覺。例如，因為構圖的學習，我才會了解人類視覺受到刺激時，會有固定的閱讀畫面順序。如果你想要說個故事給別人聽，我會建議千萬不要用你的星球語言說，而是說對方的語言。） 啊，就是個人的涵養深度啊！ ░擴張之後是累積 總會有人這樣說：「不見得年老的人就是成熟的，不見得年輕的人就是幼稚的。」關鍵在於不是時間蹉跎，而是在時間裡對於事件的付出和感受。而每個攝影師都有習慣的個人焦點，有人喜歡人造光就會有人喜歡自然光，在攝影界沒有規定的美感，但卻能夠分別哪些是具有價值的作品。這個標準來自在作品中是否能夠看見一個人的深度，是考驗創作者在於構思畫面、說故事的能力，這些能力不是任何攝影課程都能學習到的，而是在於本身的生活體驗。 過往學習技能的途徑都是這樣的，首先是模仿探索階段，理解新知、感知內在，吸收不同養分，接下來是進行自我拆解及對話，捨棄不適合的生活素材，將餘理內化成第二次選擇的依據。第二次學習開始注入自我的觀點，以全新角度重新詮釋，模仿、感知，接著再度進入自我捨棄和內化的階段。在這反覆的過程，滴漏出「自我深度」就像一顆精緻玻璃球，吹製，接著在火爐上慢慢燒製成，相對正面到相對底部，都是在重複裹上原料而成。 我少的是累積。 ░成為吃不膩的甜點 最後一段我想殺風景的介紹，曾吃過一片令我難忘的巧克力蛋糕，印象中它沒有過多干擾口味，香草或是鮮奶油，反倒是徹頭徹尾都是巧克力味道，但一口吃下去，卻能感受從上層碎脆的巧克力末，到底層的巧克力蛋糕，層層不同程度的苦甜味覺堆疊的味道，只要一口就勝的了吃一百片蛋糕。你們懂我的形容嗎？就是都是巧克力，但是是完全不同味道的巧克力（多饒舌）。沒有多餘的味道，專一單純卻深刻。 嗯啊，這世界總是鼓譟我們要快速的，奪取的確會讓人快速獲得某些外顯成績，卻也讓人處在架空的木架上，讓人誤以為穿戴價格不菲的精品就是最有價值的。殊不知我們所能奪取的僅只有目前資源可獲得，慢下來的生活，提醒我更聰明的方法是累積資源，也同時累積深度，因為只有深度會令人流連忘返。 的確少了什麼不完美，但我不需要完美，因為「我可能不會成為這城市最好吃的甜點，但可以成為吃不膩的甜點。」 #wanchi燉雞湯#wanchi在這裡呀 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

宜蘭旅遊︳宜蘭住宿推薦-煙波大飯店蘇澳四季雙泉館-無邊際游泳池、親子飯店、溫泉泡湯

煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 對台北人來說假日最近的郊外可以好好放鬆的地方，我最推薦的是宜蘭！！ 不管是自己搭交通工具火車、客運，或是自己開車前往走雪山隧道大概一小時就可以抵達，完全就是我心中台北人要往郊區逃離塵世紛擾的好地方❤️👍 之前在朋友的照片就很常看到很多人來入住宜蘭煙波大飯店，最著名莫過於無邊際游泳池，根本聚集無限網美網帥打卡拍照📷 我們開車從台北出發大概一個小時多就到了，酒店位置就在宜蘭蘇澳小鎮，鄰近南方澳漁港 煙波大飯店擁有絕佳地理位置欣賞海景，主打雙湯、日出、海景等優美絕佳景色，成為宜蘭的奢華酒店之一。 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 雖然煙波大飯店附近較為荒蕪，不過以步行可以抵達的範圍內，附近也只有一些小吃或商店 但好處是客人盡量留在館內享受設施欣賞海灣美景，好好放鬆一下休息。 一樓大廳很漂亮舒服，是走比較高雅氣質的路線，光線因為有玻璃窗戶讓自然採光照射進來 煙波大飯店大廳的光線充足明亮，服務人員也滿親切的，我們辦理入住後就直接先前往房間休息。 ​客房 煙波大飯店房間還滿大的！好喜歡💕❤️👍 一進門左手邊是沙發區和小桌子讓客人可以在沙發上慵懶的休息 並設有大片落地窗，供旅客遠眺靈山秀水、享受閒適假期。 煙波大飯店全館客房均設有獨立大理石湯池，寬敞方正明亮的房間，視野按過去先是沙發區，再來是一大床，最後是湯屋和陽台 我喜歡這個設計，因為有些防形式落地窗直接在床邊有時候我會覺得這樣太亮或是太曬，反而有段距離更能欣賞窗外的風景 白天讓自然光透進來時候也不會太過刺眼或是夏天有時候太曬的問題 室內湯屋 室內湯屋很特別的設計是分開兩個池，煙波大飯店 獨家設計稱之為黃金冷熱雙泉，旅客擁有獨立的個人空間以外，更可以規劃泡一個冷池一個熱池，讓溫泉的療效達到更好的效果 泡湯時候可以拉開窗簾看看外面的景色喔！不過我的房間打開外面景色我覺得很普通 因為是面對一般市景飯店旁邊的公寓住宅，就覺得沒有很美所以就沒有特別打開了 在房內泡煙波大飯店黃金三泉真的好舒服喔！而且太熱或泡了一段時間還可以換換冷泉舒緩一下 迎賓點心&免費茶水 竟然有羊羹耶！！喜歡吃甜食的我覺得也太幸福吧，尤其紅豆口味是我最喜歡的羊羹口味 浴衣 煙波大飯店房內備有浴衣讓房客泡完澡可以舒舒服服穿著浴衣輕鬆的在房內休息睡覺，挺日式的感覺 ​飯店設施 煙波大飯店川原天幕 -無邊際游泳池 這真的太強大了！完全是宜蘭新崛起的網美打卡勝地阿！ 不但可以在露天游泳池中戲水游泳 還可欣賞一望無際的海景景色，就好像和天際線直接連接似的，如此夢幻的景緻就在宜蘭煙波大酒店喔 還有小溫泉池可以暖暖身體泡泡露天溫泉 可惜我今天來的時候一直陰雨綿綿，到後來還暫時關閉游泳池因為雨勢太大了 所以匆忙地玩了一下游泳池和拍照就離開，期盼隔天早上天氣轉好可以再來游泳 卻書閣 完全就是個寶藏區，如此充滿文藝氣息的設施，煙波大飯店也是在眾多飯店中很少見有特別蓋讀書環境的公共設施 大片落地窗窗景一整排高腳桌，並且有一個大書櫃提供許多書報雜誌 就好像置身世界最頂級的咖啡廳/圖書館一樣，一邊欣賞景色，一邊來杯咖啡/茶 再搭配一本你最喜愛的書籍，寧靜愜意的享受閱讀時光，沉澱心靈，享受這靜謐的專屬書香空間！ 藏綠居 就像是另一個圖書館/閱覽室，在煙波大飯店藏綠居也是擁有自然採光的靜謐空間，可以專心安靜地在藏綠居休息片刻 想拍夜景給大家看但是手機拍不太出來，好可惜 白天欣賞海景也很美喔！ 健身房 當然也不能少掉健身房，現在國人都越來越重視飲食健康和運動管理身材，而且一間高級優質的飯店也該必備健身房設施， 這是大家缺一不可的飯店設施，煙波大飯店提供各種健身器材讓旅客在這趟旅程中不忘記維持健康保有最佳體態 ​餐廳-朝晴庭1F 我必須要稱讚煙波大酒店的自助早餐，真心被我票選為格格吃過台灣最好吃的飯店早餐，不但品項豐富多元應有盡有，並且嚴選最新鮮的海港食材，再搭配主廚的創意 現代奢華風格的餐廳設計，最愛靠窗位子，一大早就讓陽光自然透進來，趕走睡意啟動美好的早晨時光 早餐融合台灣宜蘭在地文化，中西融合的創意料理，幾乎一堆都是我愛吃的口味，讓旅客大飽口福！ 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 電話： 886-3-9966600 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 網址： https://suao.lakeshore.com.tw/amenities/activities/ 喜歡格格文章趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 更多宜蘭美食介紹 更多五星級飯店住宿介紹

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