極簡藏在細節裡：擺脫束縛的人際關係！

在實踐極簡生活之後，發現自己漸漸不再輕易受到負面情緒的影響，甚至與家人們的關係也變得更加和諧。 極簡生活所清理的，不只是我們生活空間中的「雜物」，還有腦袋中對我們無益處的「雜念」。 幾乎沒有人沒遇過人際關係上的困擾，而關係所產生的衝突常讓我們精疲力盡、情緒崩潰，尤其是與「家人」的關係。 情緒的產生來自對關係的過度期望、過度想像 為什麼我們會產生情緒？因為「有期待」！ 我們總是期待朋友要在我們工作煩悶的時候當我們的心情垃圾桶；情人要在每天的互動中主動關心、體貼我們；家人要在我們生活遇到困難的時候支援我們；而小孩要走上穩定的道路並乖乖聽我們的話，假如他們沒有辦到，我們就會失望、然後不開心。 事實上，每個人都是不一樣的個體，我們無法去預測每個人的行為，甚至要求別人必須按照我們的期待去發展，尤其對於最常陪伴在我們身邊的家人，往往在習以為常的情況之下，更容易無意識地濫用家人關係，認為家人就應該無條件地愛我們，即使我們常常才是那個口氣不佳、態度不佳的家人。 現實是，沒有任何一個人有義務愛我們，只有「我們自己有義務」愛自己。 再者，未來是「未知」的、人是會「改變」的，因此發生我們預期之外的事其實是再正常不過的自然現象，但是往往我們都想要「控制」、想要「預測」，然後當事實不如我們所想時，我們就自顧地產生極大的失落感與負面情緒，而這都是自己對於人事物過度的期待和想像所造成的。 想要預期無法預期的事情，想要控制無法控制的人事物，當擁有了這樣無用且多餘的雜念，就像放在屋裡角落的雜物一樣，讓我們的生活逐漸「不受控」，並使生活逐漸走下坡。 為何極簡生活能讓人際關係變好？ 學習極簡生活，讓我們開始去「正視平常沒有注意到的小細節」，例如不常穿的衣物發霉了、書本上的灰塵變厚了、箱子中的手作織物已經很久沒碰了等等。 當我們開始注意生活細節，我們才會開始將生活過好。 漸漸發現生活的一些奇怪之處後，我們也能開始觀察到自己對周遭關係的態度和習性模式，例如對朋友總是說話不經大腦、對情人總是頤指氣使、對家人總是愛理不理、對小孩總是碎念不完等等。 學習極簡生活，讓我們開始去「檢視自己」，進而「發現真正重要的事物」，例如原來自己喜歡某一類的衣服款式、原來自己喜歡看某一類的書籍、原來自己喜歡這樣的生活空間、原來自己喜歡這樣的工作模式。 然後我們也能開始去觀察到對我們而言真正重要的事物並非物質生活，而是熱愛的興趣、工作與重要的人際關係，從丟掉雜物之後，我們也開始認真對待生活以及重要的人。 極簡生活也讓我們開始變得勇敢，願意擁抱未知，並相信生活中的各種可能性，例如不囤積備品也能讓生活過得很好、沒有穩定的工作模式也能讓生活過得很滿意、不依賴關係也能讓生活過得很順利，我們也就不會強押他人要符合自己的期待，就能與家人和其他人際關係建立更互愛的連結。 極簡生活教我們觀察自己、找出盲點，解決關係問題！ 學習極簡生活是一段「發現自己生活盲點」的旅程，當我們「發現」到生活有點不順利、朋友關係有點不順利、情人關係有點不順利、家人關係有點不順利、親子關係有點不順利，就表示「整理的時間到囉」！ 整理的第一步就是「檢視」，我們可以去觀察為何朋友聯絡的次數變少了、為何情人常常若有所思、為何家人總是態度不耐煩、為何小孩一直不聽話，是不是我們日積月累但沒察覺的習性讓他們開始產生不開心的情緒和態度？就像雜物因為我們的壞習慣也開始不受控制！ 整理的第二步就是「斷捨離」，斷掉隨手亂放的壞習慣、斷掉不經大腦就衝動購物的壞習慣、斷掉對家人和情人隨意不尊重的態度、斷掉不經大腦就口出惡言的壞習慣、斷掉將關係視為理所當然的壞習慣！ 整理的第三步就是「重新定位」，重新建立適當的行為和生活模式才能朝向理想生活邁進。面對珍愛的物品，我們需要建立每天花1分鐘物歸原位的好習慣、建立購物前三思的好習慣，同樣地，面對我們珍愛的關係，我們也必須建立說話前三思的好習慣、彼此尊重互愛的好習慣，以及認真傾聽與善意溝通的好習慣！ 透過不斷檢視自己與整理，我們開始懂得好好愛物品、愛自己，並應用到個人的行為與人際關係上，我們的生活就會逐漸走上坡囉！ 整理活動開跑！ 雖然目前世界正在發生一些事情，讓大家大部分的時間只能在家裡度過，待在家裡的時候就來整理吧！ 為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」，我們也設計了「只要你整理家裡，就能獲得免費課程」的活動！活動詳請點擊這裡！

2024宮崎駿《蒼鷺與少年》電影上線！豪華聲優陣容、電影6大看點整理

日本大師級漫畫家和動畫導演宮崎駿，以82歲高齡推出其最新動畫電影作品《蒼鷺與少年》（前譯：《你想活出怎樣的人生》）目前已在2023年7月14日正式於日本上映，但在上映前完全沒有任何劇情宣傳，僅靠官方帳號公佈主題曲由米津玄師製作並公告聲優陣容，也因此引起不少影迷們好奇，日本上映後不到幾天就突破20億日圓如此驚人的數字！ 究竟這部電影有什麼樣的魅力？電影的劇情內容到底是什麼？接下來就跟著編輯一起走進《蒼鷺與少年》活潑而溫暖的電影世界吧！ 《蒼鷺與少年》再次熱映 為慶祝《蒼鷺與少年》入圍奧斯卡最佳動畫長片獎，全台戲院本周加開場次再次熱映，包括桃園新光影城杜比影院（DOLBY CINEMA）限時5天回歸，此外全台戲院購票就能獲得宮﨑駿手繪真人草稿原畫海報呦！ 原畫海報限定日期：2024年1月26日至2月1日 《蒼鷺與少年》由動畫導演宮崎駿復出製作 宮崎駿導演自《風起》之後已經過去了十年，這次的《蒼鷺與少年》是他久違的新作，儘管他曾多次表示退休的意願，但他仍然筆耕不倦，用他獨特的創作風格和思考方式，帶給觀眾新的感動。 電影版《蒼鷺與少年》原作是1937年由吉野源三郎撰寫的小說，在2017年被改編成漫畫。宮崎駿曾表示這本書是他一生中深受影響的書籍，他從十幾歲開始讀這本書，到現在已經過去70多年，他仍然會時不時地翻閱它，反覆探討「人之所以為人的價值」的中心新思維。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉卜力工作室負責人鈴木敏夫也提到，82歲的宮崎駿重新復出的原因，是希望為自己的孫子留下一部作品，或許是看到孫子進入青少年階段（小說中主角本田潤一是15歲），宮崎駿回想起自己的過去，與《蒼鷺與少年》建立了種種連結，讓他思考如何建立人生觀，以及如何面對社會和未來的世界。也因此，《蒼鷺與少年》可說是即將邁入另一個階段的宮崎駿想透過這部電影傳遞給孫子他的價值觀，對來說具有特殊意義。 （圖片來源：animate） 《蒼鷺與少年》台灣上映時間 台灣確定搶先全球於10月6日上映，且中文片名正式公開為《蒼鷺與少年》。而吉卜力工作室也宣布，《蒼鷺與少年》將會以多種版本呈現給觀眾，其中包括IMAX、Dolby Atmos、Dolby Cinema和DTS:X等版本。特別值得一提的是，這次的作品將是吉卜力工作室成立以來首次在IMAX影院放映，讓粉絲們對此充滿期待！ https://www.instagram.com/p/CuwzMO6PC50/ 《蒼鷺與少年》電影預告 這部宮崎駿導演的新作《蒼鷺與少年》在上映之前並沒有大量的宣傳活動，沒有預告片、沒有劇照、沒有任何相關新聞的曝光。然而，這樣的神秘面紗反而讓粉絲們更加期待，紛紛以行動支持，讓上映首日的新宿電影院幾乎場場滿座。 接下來不妨先一窺這部電影的中文版預告，到底有哪些吸引人的魅力呢？ 《蒼鷺與少年》劇情簡介 《蒼鷺與少年》的主人翁是15歲的本田潤一，綽號「小哥白尼」。他在學校擁有三個好友，在成長過程中經歷了友情、霸凌、貧富差距、歧視、社會現象以及勇氣等事件。當本田潤一面臨問題和困惑時，他會以書寫日記的方式向舅舅請教，而舅舅則以同樣的方式回覆他，透過這樣的交流來探討生活中的種種事情，幫助他建立自己的三觀。 （圖片來源：米津玄師官方網站） 宮崎駿的《蒼鷺與少年》透過電影的形式傳達了他的啟發和深思。這部作品不僅反映了宮崎駿對小說的喜愛和連結，也呈現了他對價值觀和人生意義的思考。這部電影將激勵觀眾思考自己的價值觀和生活方式，面對多麼艱困或殘酷的時代，依然活得像一個真正的人。 《蒼鷺與少年》電影6大看點 票房成績卓越、影展品質保證 宮崎駿睽違10年再度推出動畫長片，儘管幾乎未經過宣傳，卻在日本的票房榜上位居2023年度票房榜第3名，獲得了令人驚嘆的成績，更令人振奮的是，多倫多國際電影節（TIFF）宣布《蒼鷺與少年》將作為影展的開幕片，這不僅是TIFF首次選擇動畫片作為開幕片，也是日本電影首次獲得此殊榮，TIFF的行政總裁Cameron Bailey更將這部作品譽為”傑作”，這表明吉卜力工作室的動畫依然廣受肯定，觀眾可以對影片品質充滿信心。 宮崎駿最愛小說是動畫的靈感來源 宮崎駿深受作家吉野源三郎的同名小說影響，這部小說一直是他生命中的經典之作，因此他決定以它為靈感，創造了一個感人至深的故事。電影部分雖改編自小說，但宮崎駿融入了更多社會、幻想元素，使故事更加豐富，較接近原創的作品，而原著小說的背景設定為二戰時期，描述一名的少年在成長過程，透過友情、貧富、霸凌等課題，藉此釐清”生而為人”應有的態度和價值，這也是宮崎駿想傳達的核心信息之一。 熟悉的久石讓大師配樂 這部影片的配樂由亞洲電影配樂大師久石讓負責，他以《風之谷》、《神隱少女》和《龍貓》等經典作品而聞名，觀眾可以期待他再次為影片帶來令人難忘的音樂，久石讓的音樂總是充滿治癒力，能夠深刻觸動觀眾的情感。 https://www.instagram.com/p/CwN3oZmBjGA/ 全手繪的吉卜力風格 吉卜力工作室以其精緻的手繪風格而聞名，這部影片也不例外！宮崎駿堅持手繪每一格畫面，這是需要長時間的創作，但觀眾可以期待在大螢幕上欣賞到吉卜力獨特的畫面風格，這正是動畫製作的精華所在。 https://www.instagram.com/p/CyDuOkEL5Mk/ 優秀的動畫製作公司參與 本片的製作得到了多家優秀的動畫製作公司的支持，包括Khara、地圖工作室、Production I.G、Studio Ponoc等。這保證了影片中畫面的流暢度和細節之處，觀眾可以期待一場視覺盛宴。 網友的極高評價 一些網友表示影片中蘊含了許多對宮崎駿前作的致敬，並探討了一些深刻的主題，讓觀眾反思生活中的各種問題，雖然初看可能會有疑問，但隨著時間的推移，觀眾會逐漸發現影片背後的深層意義，這使影片更具吸引力！ https://www.instagram.com/p/CwQY6PmJ7kR/?img_index=1 《蒼鷺與少年》電影主題曲：地球儀 隨著《蒼鷺與少年》於7月14日正式上映，吉卜力工作室官方推特帳號也更新了頭像以及自介。這次官方推特還發佈一張來自宮崎駿導演的親筆感謝簽名版。在這張照片中，宮崎駿對為電影製作主題曲〈地球儀〉的日本創作歌手米津玄師表示感謝，並稱讚他提供了一首棒的音樂。 （圖片來源：米津玄師官方網站） 歌曲具有獨特的風格和感染力的米津玄師，相信他為《蒼鷺與少年》創作的主題曲也將為電影增添特別的色彩和情感，在消息釋出後，更令不少影迷更加引頸期盼這部電影的劇情內容和音樂！ 《蒼鷺與少年》聲優：配音演員陣容 而動畫電影的配音陣容也相當堅強，吸引大眾關注！包含男星山時聰真、木村拓哉、菅田將暉以及女星柴咲幸、木村佳乃、竹下景子、大竹忍和Aimyon（愛繆）等，多名知名演員、歌手都參與了配音工作，他們的加入這部電影更加引人期待！ https://www.instagram.com/p/Ct1KW3nLIaF/ 《蒼鷺與少年》周邊商品開賣！ 邊隨著動畫上映後廣受好評，吉卜力推出許多角色的周邊商品，其中吸引眾多粉絲的「哇啦哇啦（ワラワラ）」帶著各式生動表情化身成為鑰匙圈、絨毛玩偶、公仔，無法抗拒的可愛模樣是一定要入手的吧～ 周邊商品預計在日本時間12月9日早上10點於「日本橡子共和國的線上商店 （どんぐり共和国そらのうえ店）」販售，想蒐藏的粉絲們別錯過囉！ 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 圖片來源：どんぐり共和国そらのうえ店 宮崎駿的作品一直以來都受到廣大觀眾的喜愛，他在創作中注重塑造深刻的角色形象和營造細膩的情感氛圍。這次《蒼鷺與少年》集結眾多優秀的演員配音，我們將有機會欣賞到這些優秀演員的精湛演技，以及宮崎駿獨特的視覺風格和感人故事的呈現。就讓我們一起期待《蒼鷺與少年》的上映，並享受這場由宮崎駿和一眾優秀配音演員打造的動畫盛宴吧！ 延伸閱讀：更多宮崎駿電影相關 👉我們的童年都有「宮崎駿」！編輯精選15句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？ 👉宮崎駿迷必收！吉卜力官方釋出「作品靜止畫」，第1+2彈桌布免費下載！ 👉宮崎駿你可以再多畫一些嗎！這些治癒美食我還沒看夠啊 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 👉宮崎駿父子聯手！吉卜力首部3D長篇動畫《蜈蚣與女巫》 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木可 #你想活出怎樣的人生 #你想活出怎樣的人生主題曲 #你想活出怎樣的人生劇情 #你想活出怎樣的人生台灣上映時間 #你想活出怎樣的人生導演 #你想活出怎樣的人生配音聲優 #你想活出怎樣的人生預告片 #吉卜力工作室 #地球儀 #大竹忍 #宮崎駿 #山時聰真 #愛繆 #木村佳乃 #木村拓哉 #柴咲幸 #竹下景子 #米津玄師 #菅田將暉 

第四天：創造一本能吸引目標受眾的書籍封面

讓你的書籍脫穎而出，並吸引更多讀者 在 Amazon KDP 上發佈書籍時，書籍封面是影響銷售的重要因素。即使你的書籍內容再好，如果封面設計不佳，也會影響讀者的購買意願。 封面由三部分組成： （不同地方建議書脊的最小長度不同，從 80 頁到 130 頁不等） 因此，在為你的書籍設計封面時，需要考慮以下幾點： 吸引眼球：封面的第一印象非常重要，因此需要設計出能吸引讀者注意力的封面。你可以使用明亮的色彩、有趣的圖像或引人注目的文字來吸引讀者的注意。 符合目標受眾：你的書籍封面應該符合你的目標受眾的喜好。如果你的書籍面向的是年輕人，那麼封面可以使用更活潑的色彩和設計。如果你的書籍面向的是商務人士，那麼封面可以使用更嚴肅的色彩和設計。 傳達內容：封面應該能夠傳達你的書籍內容。如果你的書籍是關於旅遊的，那麼封面可以使用風景照片。如果你的書籍是關於勵志的，那麼封面可以使用勵志語句。 關於視覺設計，你可以使用 亞馬遜的印刷封面計算器來取得尺寸。 他們甚至會給你一個可以下載的模板，你可以上傳到 Canva（使用英吋而不是像素來設定 Canva 中的尺寸）。完成後刪除模板，將設計儲存為 PDF。 第 4 天作業：為你的書設計封面。 立即行動，創造一本能吸引目標受眾的書籍封面，並提高你的銷售額！ 好了，那我們明天見 :) 如果你想獲得更客製化的協助，學習更多關於亞馬遜KDP，可以考慮： 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，趕快行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由和財富自由的夢想！

【一人公司三種產品，解決餓死累死困境】

「耀鈞，我出來創業接案，結果不是餓死就是累死，該回去上班嗎？」 ​ 前陣子，有個朋友來問我這個問題。 ​ 其實，解決這問題的方法，《銷售專業服務的系統化做法》課程中就建議，要好好思考自己的產品設計。 ​ 至少，要有這三種： ​ 1.免費試吃品 ​ 這是免費讓陌生人理解你實力用的。 ​ 像有你觀點的免費文章、圖片或影片。 ​ 2.付費規格品 ​ 這是能滿足你八成顧客八成需求的流水線產品。 ​ 往往只要投入一次，就能簡單複製。 ​ 像書籍、課程、軟體等等。 ​ 這對穩定營收很重要，卻被八成專業工作者忽略。 ​ 3.付費進階產品 ​ 這通常是專業工作者最想提供的高利潤服務。 ​ 但這往往意味著需要高度客製化。 ​ 很多時候，若把時間、精力、情緒成本算進去，利潤可能反而比付費規格品還少。 ​ 可這服務還是要有的，因為服務成功將能彰顯實力、累積見證。 ​ 因此，最好的產品設計是… ​ 透過免費試吃品讓人信任，透過付費規格品穩定營收，透過付費進階產品服務少數 VIP 顧客好彰顯實力、累積見證。 ​ 你是個專業工作者嗎？有規劃自己的這三種產品嗎？ ​ 【一人公司三種產品，解決餓死累死困境】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

【書籍】降低標準，簡單過日子｜《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》

 看過許多關於極簡的書籍，很少如此直白的告訴我們「我們成為不了大人物」所以我們來過簡單生活吧！但就是如此簡單明瞭的書名吸引了我，我想沒有人從小就許願將來不要成為大人物，而是在社會化與成長的過程中漸漸明白，原來人都有不適合自己的地方、有不適合自己的風格，原來也有人可以不成為大人物也沒關係！ 翻開序章，以前我是不太看推薦序、作者序的篇幅，我覺得它會影響我自己看這本書的角度，也會讓我傾向推薦者的想法去，不過有次看了某本書的自序發現作者思路清晰到幾乎整個序都把書內的重點提及，收穫滿滿。所以後來我都會很認真地看作者序，但這本書的作者序部分我認為可以帶過即可，因為內容感覺上有點重複性在講一個理念但卻花了一些篇幅在形容，且看起來比較像是因為沒有辦法所以選擇了這樣的生活感，不過真正的內容卻沒有這樣的感覺耶！我猜會不會是自序趕時間寫出來的呀？（實際內容明明不錯的）總而言之，大可不必細看序章。 這本書的內容大致在寫作者以前在高收入的工作時花錢也花得多，後來因故離開前工作後，發現做一個喜歡做的工作心靈的富足外，也讓他花費自然降低。書中有些概念我自己之前就有體驗過（或是有所體悟），閱讀起來很有同感，作者也會加強說明他發現到的這些體悟，確實會越讀越覺得「好像真的要找一份喜歡的工作啊！」。 其中以下幾點為本書的收穫： 這點我很有感是因為我常常在想要辭職的時候會精算我每月固定支出有哪些，再加上不固定但是必要的支出（如吃飯錢），加起來後我就會知道，其實我只要找比這個總支出在多一點的薪水其實就足夠我生活（但可能存不了大錢）。只要算出最低生活成本，真的會如作者所說，你會忽然覺得「選擇」很多，因為其實打工的收入也可以超出那個支出。是說算出來不代表一定就要去從事打工即可，而是讓自己了解原來我也有選擇！有選擇，就不會覺得自己被困在不喜歡的工作，也可以有彈性的安排自己的職涯。 因為作者後來開始極簡生活，家中的物品都是篩選過喜歡的物品。那我們就會想，喜歡的東西破了或是失去了怎會感到喜樂呢？原來就是因為都是自己喜歡的東西，在沒有壞掉之前也沒有契機可以換，所以當這東西壞了的時候就是可以重新去篩選購買的時候了！這想法還真的是很有趣，因為像我的話喜歡的東西壞了會很難過，看了作者的想法確實，喜歡的東西失去了就表示可以購入新的，那也是另一種獲得呀！ 作者原本也是待在一個不是很喜歡的工作，後來他換了工作後加上有在寫部落格，發現離開不喜歡的工作後，壓力變小後就不需要以購物來紓壓，自然就不需要這麼多錢，壓力小就會快樂！這部分其實我一直有這樣的理念，只不過綜合種種原因很難實行，不過我很認同壓力小就會減少購物，也很期待以後可以辭掉不想要做的工作！（不過不想要做的工作真的好多阿＞＜） 這一點也是讓我覺得實在是太誠實啦！有誰會嫌錢多呢？作者強調壓低生活成本就會讓自己有諸多的選擇，不過賺了很多錢也是沒關係的，畢竟錢多也是會有更多的選擇，有選擇就是會讓生活更有餘韻！就像是書名，成為簡單的人是讓自己做喜歡的工作、愉快過日子、消費降低，但是如果能成為大人物當然也是不排斥呀！（真是可愛！） 最後作者也提到，很多的改變其實幾年就可以辦到（這點我也很同意），大家不妨可以試試看做出改變，不用把改變想像的很嚴重，而是想著這幾年努力改變一下，其實很快就會習慣這個改變。像是我，有時候想要做出改變，但無期限、無目標就會讓自己懶懶散散的，甚至覺得太遠了達不到等等，看到這句話也有種安心感。努力幾年，試試看吧！ 書名: 成不了大人物的我們，決定成為簡單的人 (晴好出版) 原文書名: 31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方 作者: 何俺 (なにおれ)

si薰|忙碌又是能量滿滿的一天

小菜 野菜豬肉鍋定食 雞肉鍋定食 整座圖書館用原木設計 美味

户外寫生🎨 星期天是水彩素描的寫生課，要探訪北投溫泉博物館、最美圖書館，和同學們在捷運站相遇，我非常珍惜和大家一起上課的機會，這個班級年紀最大和最小，應該有40多歲的差距，卻完全沒有距離。 每個人依照自己的目標步伐前進，我的目標，希望自己畫得開心，自己可以畫得更好，我畫得不是最美，但畫完自己真的非常開心，這也是自己持續畫畫的原因。 早上艷陽高照，一向待在冷氣房的我 ，真的被曬暈了，明明也有補充水分，但是頭突然爆痛，我竟然什麼藥品都沒帶，明白應該是中暑了，一個同學幫我按摩，按摩時，真的超痛，按摩ㄧ會兒，頭終於不痛了 ，仍繼續畫畫，還好有同學幫忙緩解，才能完成作業。 寫生 大伙決定到最美圖書館走走，夏天真的還是待在冷氣房裡首選，在台北能享受蟬鳴鳥叫的大自然音樂，真的挺好的，拍幾張照片，彷彿宣告到此一遊，像小朋友的郊遊。 圖書館的外陽台走道 這荷花池原本是台灣的形狀 整座圖書館用原木設計 用大量的落地窗，讓光線明亮 美味午餐🍲 完成寫生，大家往新北投捷運站附近的日式料理大戶屋聚餐，日式定食還真不錯吃，種類很多樣可供選擇。 蘿蔔泥 小菜 野菜豬肉鍋定食 雞肉鍋定食 尋寶📚 兒子的文化幣即將到期，決定去牯嶺街的松林書局尋寶，我其實被第三代老闆感動，書真的那兒都買的到，台灣第一條舊書街上最老的古冊店，他的父親終其一生守護的書店，他有責任繼續，因為這已經不是只有單單一本書，裡面的書，都有這不同的故事。 這文化底蘊，真的該好好保存，AI改變了生活模式，回不去的歴史，真的不能遺忘，人的生活很多種選擇，感佩他為了文化，讓這些書繼續存在，經營古冊店真的不容易，幸運的花了1200文化幣又抽到600文化幣，等於1800買書都免費。 雖然下了滂沱大雨，在松林書局和老闆聊天，等待雨勢變小時，老闆端出他的咖啡讓我品嚐一下，坐在木椅上，滿滿都有小時候在舊書攤尋寶的情懷，看著有一位90歲老奶奶想要買日本書籍，她的媳婦帶她從宜蘭遠道而來的，這視力也太好了吧！ 此時，雨勢已停，便跟老闆道別，滿載而歸的喜悅，真的很滿足，我追求的快樂，就是這麼簡單，讓我想起曾看過的書「第二座山」作者布魯克斯，影響自己很深遠，讓自己思考生命的意義。 圖片來自博客來 #美食 #寫生 #書

驚喜現身！龍貓新成員進駐橡子共和國台中LaLaport店，全台首座打卡點吹陶笛龍貓亮相！

吉卜力工作周邊商品專賣店「橡子共和國」讓粉絲們驚喜不斷！即日起全台首座「吹陶笛龍貓」拍照打卡點加碼進駐橡子共和國台中LaLaport店，還有貓巴士停靠門口，從店外就能感受熱烈歡迎，拍照拍不停。9月1日起，不限消費金額，只要將與龍貓或貓巴士的合影打卡上傳至社群平台，還可獲得吹陶笛龍貓款式的「紀念明信片」乙張（每人限參與乙次，數量有限送完為止）。想保留回憶的話，與「吹陶笛龍貓」打卡點同款的新品【音樂盒 吹陶笛龍貓】同步上市，只在橡子共和國台中LaLaport店先行販售，讓粉絲將感動帶回家收藏。迎接9月腳步也不停歇，在日本消息一曝光即受到熱烈回響的亞洲限定款商品【龍貓微笑系列】，將於9月8日起全台同步開賣，千萬不要錯過。 月夜中，小梅和小月隨著大龍貓如風般夜巡小鎮後，在大樹上吹著陶笛，作為精彩夜晚的收尾，那份美好的時光讓人在心中烙下深刻印象，看到畫面就在腦中響起電影中的陶笛聲。經典場景化為實體的「吹陶笛龍貓」拍照打卡點，全台首度亮相就在橡子共和國台中LaLaport店，精緻又細膩的場景還原，勢必讓大小粉絲們興奮不已。此外，《龍貓》中自由奔馳於空中的貓巴士，也新增目的地來到台中，靠站於MitsuiShopping Park LaLaport台中北館3F，超大的貓巴士身影從遠處就會看到，大大的笑臉喜迎粉絲前來乘車，宣告大家即將抵達橡子共和國。 為歡慶新成員進駐橡子共和國台中LaLaport店，9月1日起於店內消費不限金額，並將與「吹陶笛龍貓」或「貓巴士」的照片或合影上傳至Facebook或Instagram，即可獲得吹陶笛龍貓經典場景的「紀念明信片」乙張（每人限參加乙次，數量有限送完為止），讓粉絲陪同龍貓和貓巴士的加入增添收藏。 想保留回憶的話，還有同款龍貓可以帶回家！除了店舖內等身大的「吹陶笛龍貓」外，即日起同款造型的「音樂盒 吹陶笛龍貓」搶先於台中LaLaport店上市。音樂盒呈現龍貓在樹上吹奏陶笛的超萌坐姿，中小龍貓依偎著大龍貓一同吹奏樂曲的模樣也備感溫馨。搭配耳熟能詳的樂曲「Totoro~Totoro~♪」，讓大龍貓成為家中最到位的專屬吹奏樂手，輕快的悠悠樂聲也不禁令人跟著一同哼出聲來。 九月起也要帶來滿滿的龍貓，在日本受到熱烈迴響、粉絲引領期盼的亞洲限定商品【龍貓微笑系列】，將於9月8日在全台門市及網路商店同步上市。有別於以往森林柔和色系的商品設計，亞洲限定的「露營風陶瓷馬克杯 龍貓的微笑 黃色」大膽地選用暖色又吸睛亮眼的鮮黃色，用於夏日舒適清爽，用於冬季則暖而療癒。更有成對的「餐墊 龍貓的微笑 黃色」可搭配實用，相對需經常清洗的布餐墊，防潑水的塑膠材質厚而輕，使用收納、清潔都方便。富有一體感的馬克杯及餐墊，讓餐桌上充滿更多喜悅而更加熱鬧活潑。 【關於橡子共和國】 以日本知名導演宮崎駿、高畑勲所率領的動畫製作公司「吉卜力工作室」作品，在世界各國上映，榮獲無數國際電影大獎，深受廣大的支持。在日本已有約40間分店的吉卜力工作室周邊商品專賣店「橡子共和國」，目前在海外亞洲地區分布於香港、台灣、上海及韓國，並持續擴點中。店內販售眾多吉卜力工作室經典作品如「龍貓」、「魔女宅急便」、「神隱少女」主題之周邊商品（生活雜貨、書籍、DVD、服飾、文具等），是台灣唯一一間獲得吉卜力工作室官方許可的常設型店舖。繼2015年橡子共和國首家店舖在台北信義區開幕後，受到廣大喜愛吉卜力工作室的台灣粉絲的好評支持，為了讓更多粉絲能夠輕鬆便利的購入喜愛的周邊商品收藏，2020年7月【橡子共和國網路商店】正式上線；2020年9月進駐台中，開設【橡子共和國中港店】；【橡子共和國台南店 】於2021年3月台南正式開幕；【橡子共和國台北店】於2022年3月遷址重新開幕；【橡子共和國高雄店】於2022年4月插旗高雄；【橡子共和國台中LaLaport店】將於2023年5月16日正式營運。 © Studio Ghibli #橡子共和國 #龍貓 #龍貓巴士 

【書籍】《人生就求一次如魚得水：紐約金獎插畫家的自由生活提案》｜為自己的嚮往勇敢一次吧！

認識作者Cinyee Chiu是經由繪本《青春之石》，那是一本我非常喜歡的繪本，帶點憂傷卻又如童話般富有寓意的故事深深吸引了我，加上Cinyee Chiu的畫風總是讓人可以越看越沉靜，心境也會很平和。 記得當時在誠品工作時，寫了以下的推薦文。 每個人的故事，都能從這本繪本裡找到呼應 青春之湖中有一個魔法石，有一天一個男子來到這邊把魔法石偷走了！這是故事的開端，而彷彿像是現代寓言故事一樣，最後讓人感動不已、修補了破碎的心。有時候好的故事之所以讓人流淚，就是因為它像每個人的故事，任何一件事都可以套入其中、任何事都是有一個同樣的解答。有些東西失去了，但你仍然是你、你仍然能夠創造出屬於你的魔法石。 ＊來源: https://meet.eslite.com/tw/tc/article/202104120002 後來在尋找作者其他著作時，發現了這本專門寫她自身於畫畫、接案的歷程，雖然我不是專長於畫畫，但非常羨慕可以接案工作的人，所以對此本書產生了很大的興趣。 而這本書我認為真的可以給想要踏入接案工作的人很大的方向與鼓勵，且有別於一般工作法的書籍會不斷提醒要先協槓兼做接案，等到接案的收入大過正職後再辭職的方式(雖然很務實，但看了真的會覺得，甚麼時候我才能辭職啊!)，Cinyee Chiu在這方面很鼓勵想要朝這方向的人就努力一次試試看，但也有提供朝這方向會有需要承擔的一些壓力(後顧之憂)，如果都可以接受，就勇敢去吧! 承認自己有時很幸運吧! 最讓我印象深刻的是作者認為自己算是一路上滿順利的走到今天(有別於有些勵志書，好像都一定是很努力、很艱辛的走到今天等等)，且很幸運的獲得今日的成就，這是我覺得作者相當誠實的地方，畢竟有些人的天賦真的能夠讓她不用遭遇太多的掙扎就可以走向她自己想要的道路，這也是我非常羨慕的部分。 雖說作者常說她很幸運，不過我認為她正向且理性的個性默默地讓她可以朝向這些目標，且步步都走向更加自由的生活。看這本書的當下真的不太會有壓力，且會浮現自己也像她一樣可以自由接案、不受地點束縛的工作。(這是我看其他書籍所無法感受到的) 全職接案的生活是這樣子啊! 另外也有提到如何行銷自我(品牌)、如何接案插畫工作，我覺得對於真心想要踏入這行業的人會很有幫助，不會流於空有想像，比如像我一直很想踏入，但實際上真的沒有做過就很難想像全職接案到底是怎樣的生活，需要甚麼樣的覺悟等等。而Cinyee Chiu和她老公剛好都是全職接案者，但剛好是不同工作模式的人，一次可以看到兩種人，也可以想想看自己是比較屬於哪一種人、適不適合等。 勇於宣傳自己，不然沒人會看見你。 對於想要打造自我品牌、一人工作者也是有很大很啟發。有一部份我也相當認同的是，要懂得讓自己曝光，以前的我也是會認為知音難尋(需要伯樂來發掘)，但作者告訴我們要適時的宣傳自我，否則在茫茫大海中如何被尋獲(尤其現在是屬於創作者百花齊放的年代)。我也開始試著改變自己，很多時候自己無謂的堅持(或是莫名的害怕)有可能或扼殺自己不同道路的可能，放開那些小小堅持，符合自己能接受的範圍去微調，自己的好才能有機會被看到(別再害羞啦!)。 這本書像是一個溫柔的強心劑。 另外我覺得Cinyee Chiu的文字真的跟他的畫作給人的感受相當一致，字裡行間裡有堅持，心態上卻又很柔軟，述說自身經歷而不帶有太多情緒，很平順的可以了解她，也讓人發現原來也有這樣的工作與生活的可能性。 或許，有些人對於自己的興趣毫無想法，或對自己的工作沒有目標，那都沒關係。因為可以先從不想做得先排除，慢慢地理出頭緒，多打開自己的心去接觸不同的刺激，或許是尚未開發，而不是自己沒有才能。打開自己的心，多觀察自己，不要將自己受限，而是可以多想想有甚麼不同的可能，或許我們也可以一步步的朝向自由。 書名: 人生就求一次如魚得水：紐約金獎插畫家的自由生活提案 (圓神出版) 作者: Cinyee Chiu

《幼兒絕對音感培養技巧-小星星其實是古典樂》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 今天來跟大家分享一些在家中就能開發孩子「音感」「律動」的方式。 如果以後您想當星媽，培養出個周杰倫、陳綺貞，那這篇文章也許非常值得您參考(大笑) - 1.經典童謠小星星的故事 首先，我想先問媽咪們，您喜歡古典樂嗎？ 我相信回答大多是「還好」、「不喜歡」。 甚至大多時候我問爸媽們，有給孩子聽過古典樂嗎？他們的回應大多是「孩子好像沒啥興趣」。 但其實往往孩子的沒興趣，會不會其實是我們父母自己對孩子的投射呢？ 說到這裡，我要進入標題重點了，您知道其實孩子聽到後，都會跟著哼唱，甚至翩翩起舞的「小星星」其實是古典樂嗎？而且這位作家您一定認識！他就是「音樂神童-莫札特」。 「小星星變奏曲」它的原型，來自法國民謠「媽媽，請聽我說」，歌詞內容大意是敘述一名女子愛上了一名男孩。 可在當時婚姻大多為父母決定的保守年代，自由戀愛是多麼難以坦承並被接受的一件事情啊！ 於是女子透過歌詞，向自己的媽媽表明自己忐忑不安的心意，盼望她們能將接受並祝福。 想不到吧！如此輕快可愛的旋律，竟帶著我們想像不到的韻味與情境，更讓人驚異的是，保守年代竟有如此前衛的歌曲！（就好比竟然會有歌在唱麥擱安內打我媽媽一樣的令人驚奇） 如果您試著去了解莫札特，就會知道他是一個多不喜歡被約束或限制的人。墨守成規？社會禮俗？他真的不喜歡。換成現代人可以理解的說法「莫札特是水瓶座」。是不是秒懂呢 所以這首民謠的含義，Kris相信一定深深打動了他那叛逆的靈魂，促使他寫成了這首「小星星變奏曲」 2.每個孩子都會喜歡古典樂，只要我們試著去啟發 聽完上面的故事，再去Youtube查查「小星星變奏曲」，我相信聽起來又是一番新風味。孩子又何嘗不是如此呢？ 我們喜歡聽流行樂，可能是因為它的歌詞與旋律淺白易懂，容易有共鳴感，我們喜歡一樣東西，大多都是背後有段「故事」。 啟發孩子的音樂細胞也是如此，所謂啟發，不單單是給他們聽古典樂、讓他們接觸樂器，如果能有故事讓孩子理解其創作靈感，讓孩子感同身受，這比什麼都還來得有效。 這不，我們對「小星星」是不是有了不同的感受嗎？ 3.用樂器及古典樂開發音感 回到音感培養的話題，究竟要如何開發孩子的音感，會建議從聽古典樂開始入門。 但為什麼是古典樂，而不是流行音樂或其他音樂呢？ 因為「樂器」與「樂音」古典樂的系統與淵源更完整、更悠久，我有許多音樂老師的朋友擁有絕對音感，他們都表示無論是自己兒時的經驗，或是他們教導孩童的經驗，音感是必須要有「樂器」來輔助培養，只有用樂器的樂音引導，孩子才有辦法培養出絕對音感。 而古典樂除了有各種不同的樂器的樂音之外，在曲調的系統上，它們更能幫助孩子開發「音樂敏感度」。 所以如果家裡有台鋼琴或是小提琴等等的樂器，不妨運用樂器奏出單音，跟著孩子一起哼哼唱唱，如果本身自己是對音律比較沒有自信的，也可以撥放CD給孩子聽。 4.用繪本故事結合音樂，孩子更喜歡 坊間也越來越多的音樂老師，除了教導孩子樂器的技巧之外，同時也會運用繪本故事提升孩子的專注力以及對音樂的喜愛。 不妨可以參考老師們或是喜愛音樂的家庭推薦的-名家音樂經典童話繪本(臺灣麥克出版) (讀者客戶家3Y5M的Laura-正在賞聆動物狂歡節的音樂繪本) 它的內容非常豐富，世界名家收錄了莫扎特、韋瓦第、柴可夫斯基等大師的作品，並將它化為繪本故事讓孩子一邊欣賞古典音樂的同時，一邊又有繪本故事可以聆聽。 如：天鵝湖、動物狂歡節、四季等等... 它也有附點讀筆以及CD，點讀筆的功能除了可以講故事之外，裡面的每一個角色都有對白，讓孩子探索角色對話的同時，更專注在繪本的內容上。 CD的部分，前半段邀請台灣著名的動畫配音員們擔綱演出故事音樂劇場，後半段則是由知名的樂評焦元溥介紹作曲家與音樂賞析，最後再讓孩子跟媽咪可以一同欣賞精選樂章的片段。 此外呢也有8本樂器書，介紹古今中外您看過沒看過的各種樂器，並且也是用繪本故事呈現，讓孩子訓練更敏銳的聽力能力。 如此用寓教於樂的方式，更適合孩子的學習模式，也不會礙於年齡太小而不能接觸，達到嬰兒及幼兒各個年齡層都可以感受音樂的樂趣！ 如果想更了解內容，我在網路上看到這位媽咪分享使用心得分享的很讚！ 如果您對音樂繪本有興趣，歡迎到下方留言或加入我的Line詢問！ 推薦部落客分享音樂繪本的文章：LA媽 Mrs.Book-讓我有戀愛感覺的一套書：【世界名家音樂繪本】 - 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，未來會一邊分享關於教養的一些小技巧小知識，並同時推薦相關的繪本或書籍，歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ 【示範影片分享】世界名家音樂繪本-小莫扎特的音樂之旅 - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

台北音樂製作課程-赫綵設計學院-讓你提升增值自我價值不再是夢想!!!

台北音樂製作課程-赫綵設計學院-讓你提升增值自我價值不再是夢想!!! 近來因為個人職涯規劃的考量 讓我選擇離開目前現有的職場 並在這段過渡期間有機會試著學習各式各樣之前有興趣的轉職進修設計課程 而平時相當喜歡唱歌的我 除了會找三五好友去KTV放聲嘶吼的同時 對於音樂產業也有著無止盡的嚮往 同時也想利用業餘時間學習目前最夯相當受歡迎的AI智能技術 不但能夠提升自己也能了解時下有趣的音樂詞曲生成課程 這次來到赫綵設計學院體驗AI音樂製作教學設計體驗營 << 學院資訊>> 名稱-赫綵設計學院－東區學院 電話- 02 2779 0468 地址-106台北市大安區忠孝東路四段183號5樓 (忠孝敦化1號出口)走3分鐘 營業時間- 0900-2200 赫綵學院的位置鄰近忠孝敦化捷運站附近 整體環境明亮寬敞 課桌椅與教室都相當清潔整齊 赫綵內的氛圍能夠營造出想好好努力上進的衝勁~ 而且還備有茶水點心區 讓中場休息的學員都可以享用點心並繼續充電 學院內的書籍通通也能借閱並有問題可詢問導師 整體玩偶與書籍所營造的空間有著溫馨居家的暖心氛圍感~ 課桌椅與教學環境都給學員有滿滿的學習動力 教室分配比例恰好適中-設備也都採用最新的硬/軟體系統 所以即便是初學者也能在赫綵學院內輕易簡單上手 AI音樂製作課程的授課導師是業界鼎鼎大名的邱貴揚(阿樂)老師 ⭐「2017、18中國好聲音」官方指定唱片製作人 ⭐可澄音樂文創有限公司創辦人 ⭐環球、可澄、如是我聞唱片製作人 ⭐2020經濟部SBIR產業研發計畫案 審議委員 當然也幫許多音樂界的大咖歌手們寫過歌曲喔~~ 像是江蕙、吳伸梅、劉珂、張博林、莊心妍、李子森、龍千玉、任賢齊、錦雯、辛莉恩、林娜、孔晨羽等歌手,詞曲及唱片製作人 並得到18,23,24屆金曲獎音樂作者入圍殊榮 是相當有實力並且有能力的優秀師資 實際在教室內上課後 感覺到老師的教學相當活潑生動內容也很豐富 導師會分享自己人生音樂路上的歷程並談到過往與現今的音樂產業差異 給我一種聽君一席話相當於勝讀十年書的念想 老師專業領域從轉接頭也能講解簡單的冷知識~~ 只要轉接頭為3條線就是可聽取並有麥克風的功能 語調輕快會用循序漸進由淺入深的耐心講解讓我獲益良多 從智慧財產權到詞曲的轉譯編碼都能深入淺出的解釋 原來許多線上的流行歌曲都是使用所謂的337技法 詞曲可使用對仗/同義/反義/問答再配合節拍帶出適當的語意 即可完成詞曲步驟~~ 目前最夯的AI Vocal 可以直接使用電腦唱歌 所以無論你是喜歡唱歌或是不諳歌唱的人都能製作一首歌曲 只需要手機聊天錄製即可完成 上課我很喜歡老師的講解方式-首先會從簡單線上的實際案例開始做介紹 然後有整體的課程地圖與時數告知學員上課72小時即可生成一首歌曲 這邊簡單介紹一下流程 首先可以先開Google 瀏覽器並下載附加軟件- Audio Capture 就能錄製電腦上目前所撥放的音樂 (最長可以錄製約20分鐘) 接著再上網頁版本的Soundraw可註冊並選取適合自己曲風概念的音樂 可以調整背景樂/速度/曲風/旋律/高低音等方式 接著錄製後就能進入到高階軟體調整音頻風格 將你所接觸到的美妙音符轉換成你所喜歡的樣貌 原來製作音樂也能如此簡單~~ 就像美術概念Photoshop軟體一樣 音軌如圖層般可以層層遞減/遞增般逕而達成你想要的樂曲 當然也能快速生成伴唱帶般容易簡單 如此一來即便是不會看五線譜的人也能將樂理資訊一手掌握 輕而易舉的生成你所愛戀的音樂喔 音樂製作能夠與不同的專業領域人共同合作 並能透過電腦製造出能夠連續聽30年以上的高音質音樂 而你知道嗎? 寫歌的版稅是不盡相同的價目喔 會依照業界的歌手名氣/資歷/經驗/傳唱度等行情而有所不同 詞曲的原作者將會有其智慧財產權(錄音品)的全數權利 你可以選擇販售給唱片公司也可自己擁有並用在各大音樂平台 其可觀的實質營收與獲利程度都是遠超乎我們的想像喔 而現在是自媒體盛行獨霸的時代 對於目前最夯最潮的AI課程無論你本身想要學習一技之長 抑或想要開展第二跑道追尋自己的協槓夢想 都可以試試看喔~~現在就來赫綵來為你自己喝采 想要開創自己提升未來迎接更美好的價值嗎? 那就快點來赫綵設計學院－東區學院 官網：https://www.appedu.com.tw/ Instagram：https://www.instagram.com/appedudesign/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/appedu 設計體驗營：https://www.appedu.com.tw/Event/experience/ 音樂製作相關課程介紹：https://www.appedu.com.tw/Event/musicproduction-series/ 現在如果對課程有興趣的小夥伴們可以進入下列網址 並留下個人資料就能輕鬆獲得設計課程3HR體驗課一堂（價值：3,600元） 音樂製作課程：https://bit.ly/3ySN0Xt 當然如果個人對赫綵的其他相關課程感興趣 赫綵相當貼心目前都有開設免費的「設計體驗營」活動可以報名 體驗後覺得可以再決定是否上課喔~~ #音樂製作 #台北課程 #台北學院 #赫綵 #設計體驗營、#斜槓、 #赫綵、#赫綵設計學院、#赫綵評價、#赫綵心得、#設計課程、#轉職進修、#AI、#音樂製作教學 #AI音樂製作

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