【宜蘭縣.頭城鎮】捌㡯珈琲-鐵道旁/特色咖啡廳/日式倉庫改建。

這次退房回台北前，還是找了間咖啡廳當旅程的END，是 馬太太收藏很久的一家咖啡廳「 捌㡯珈琲 」。 走入咖啡廳前有小徑、種滿了各式各樣的綠植，角落還有兩隻鳥兒、嘰嘰喳喳地讓人感到放鬆，進入店內是日式建築物、過去是擺放倉庫的地方，維持得非常好、有滿滿的藏書、書刊與各式的選物，最有吸引力的應該是在火車會經過的鐵道旁、偶爾會有匡噹匡噹的聲音，若是鐵道迷肯定會喜歡的！ ＊更多細項可以點選影片紀錄。 明明是 馬先生的生日，他卻帶我去我想去的、吃我想吃的，我想這就是愛！ 一份溺愛，就是讓妳做自己！看妳吃得開心，他便開心不已！ 左邊是櫃台和準備區，蠻吸引 馬太太的是好多植物、被照顧得很好！ 另一區往門口看去，綠意盎然的一片！ 另一區毫無約束、不同的椅子擺放一起也不顯得雜亂，有很多書籍和書刊可供閱讀。 整個空間內、蘊含著文藝氣息。 木質、綠植、書刊、搭配一杯咖啡，肯定會讓人拋開煩惱。 相信在這裡會找到屬於自己喜歡的角落。 營業時間可以到店家臉書查詢、避免錯過；我們是第一批客人、店家準時讓我們入內，，趁沒有人的時候可以參觀一下、不到半小時就已經坐滿人；食物和飲品拍起來很美，而愜意的空間為旅程增添美麗的記憶。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

The Place Taichung台中大毅老爺行旅 ，用藝術5感帶旅人們探索台中這座城市的萬千風采

 「樂遊夏季住房專案」 雙人只要$3,488起，包含高鐵票、飯店到高鐵接駁及城中探遊的綠能電動自行車等，讓您看見台中這座城市不同魅力 不只是旅店，是一座與美學共生的新場域! 結合藝文策展啟動與城市的對話，讓旅人對這座城市留下深刻印象?為此，自即日起至8月31日推出全新展覽主題「超越五感的旅遊提案」，這個提案是將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 飯店特別邀請蠟筆藝術家Peno alcohol於2樓-4樓，以第五市場週邊的老台中、美術館五權街區附近的風格設計小店以及BRT 300路作為藝術視覺及旅遊目的地，並以三個旅遊行進方式:步行、腳踏車及公車遊歷其中，她的插畫作品為空間帶來更多對台中在地的人文想像。5樓則由藝術家周淑秋以台中是個傘的城市為發想，並搭配假日插畫家吳則萱的畫作，用聽覺和視覺，讓各種場景會出現的傘，訴說生活故事的美好點滴。6樓請來羊號角Piper呼應台中新舊交融的城市特色，將時間以有機的植物來表現，並以幾何框架搭配城市的色彩與物件，讓視覺和觸覺表現新舊交會時的靈光。假日插畫家吳則萱台中云在7樓，用插畫搭配著台中的關鍵字文案，激發人們看到作品時的共鳴。嗅覺部分乃與氣味圖書館合作，以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，用氣味提領旅人對台中的回憶線索。融入台中著名漆藝工藝的9F，為藝術家賴信佑以「漆土變塗」的概念發揮，用視覺和觸覺搭配開啟一扇門窗的動作，與觀眾互動。至於10～12樓為藝術家BOUNCE以「台中小旅行．享受每個時刻」為題，用不同時間點的美麗台中，搭配不同音樂，在隨意晃遊間，享受獨享片刻的美好旅行。 這個旅遊體驗讓旅人們可以在看完展覽後，循著這次遊程提案路線，直接實地遊歷，領會台中美好風情。遊程中所有交通皆由飯店代為處理，讓旅人能以輕鬆舒適的方式，打開五感環遊台中這座美麗的山城! 大毅老爺行旅特別推出「樂遊夏季住房專案｣即日起至8月31日止 The Place Taichung 台中大毅老爺行旅 403台中市西區英才路601號 Tel: +886-4-2376-6732 Fax: +886-4-2376-6836 http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ Beyond the 5 Senses超越5感 將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 參展藝術家/創作場域 Peno alcohol. 2F-4F 周淑秋 5F 羊號角Piper 6F 假日插畫家 吳則萱 7F 氣味圖書館童佳慧 8F 賴信佑 9F BOUNCE 10F-12F 展覽日期: 2019 / 3 / 22 – 8 / 31 展覽地點:台中大毅老爺行旅(臺中市西區英才路601號) 預約導覽: +886-4-2376-6732 E-Mail:hrtc.service@tc.hotelroyal.com.tw http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 2F-4F Peno alcohol ＜插畫微旅行．漫遊趣台中＞ 視覺X想像味覺 插畫原就是以視覺輔助文本，蠟筆藝術家Peno，試著用更親切、實用的方式介紹台中。以台中大毅老爺行旅為中心，搭配三個旅遊主題走路 / 腳踏車/ 公車路線，用插畫為我們帶來台中之美。 2F Peno alcohol ＜市場老台中＞ 視覺 台中有著許多不同的老市場，除了滿足民眾買菜的需求，更是傳統小吃齊聚的好地方。吃完，不用急著拍拍屁股離開市場，逛逛走走附近的巷弄、文學館、柳川，為我們呈現最閒適的老台中生活。 漫遊區域: 第五市場 、台中文學館、柳川 3F Peno alcohol ＜設計新生活＞視覺 許多出外打拚的台中人，最後都會選擇回到故鄉，展開自己的夢想。台中是個距離短，關係緊密，卻又生活豐富的城市，擁有藝廊聚落、書籍選物、花藝手作、咖啡音樂…等許多有想法有美感的小店，可能只要花一天的時間，就可以逛到許多文青朝聖地。 漫遊區域:草悟道、美術館五權街區附近 4F Peno alcohol ＜BRT 300路＞視覺 如果去高雄要搭輕軌，來台中一定要搭BRT。兩節式的BRT是公車與捷運的混血，曾是台中最具爭議的交通工具，但也是最方便好記的路線。透過這一路橫亙大半個台中，你可以悠遊其中自在旅行。 5F 周淑秋 ＜半徑＞ 視覺X聽覺 台中是個傘的城市。儘管氣候宜人，但各種傘盛開於生活周遭：創意市集的傘、傳統市場的傘、戶外咖啡座的傘、小攤車的傘、散步的情侶撐著的陽傘。許多美好的故事，都發生在傘的半徑底下。 6F 羊號角Piper ＜空間記事＞視覺X觸覺 台中是個新舊交融的城市。舊的空間承載著新的事物；新的事件在舊的場域發生。作品將時間以有機的植物來表現，並以幾何的框架來表達空間。搭配城市中的色彩與物件，表現新舊交會時的靈光。 7F 假日插畫家 WU TSE HSUAN ＜台中云＞視覺X想像味覺 台中有著豐富的面向，講到這些關鍵字，也許台中人們都會頗有共鳴吧。將這些關鍵字，以插畫的方式搭配著一些文案，試著引起一般遊客的好奇心，也讓他們在台中的旅行中，偶爾想起這件作品時能夠會心一笑。 8F氣味圖書館童佳慧＜台中生活氣味＞嗅覺氣味圖書館這一次以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，讓所有感官中最有想像力的嗅覺激發出在這城市生活所擁有最美好的氛圍。每個氣味是一個線索、一段回憶，讓旅人用嗅覺細細品味。 9F 賴信佑＜門窗＞視覺X觸覺 開啟一扇門窗的動作，絕對關係著觸覺，而漆藝本身亦與觸覺息息相關。這次作品以「漆土變塗」的概念發揮，將台中意象分離為造型與色彩，並透過開啟門窗的形式，與觀眾互動。 10F-12F BOUNCE ＜台中小旅行．享受每個時刻＞視覺X聽覺 在城市間旅遊，我們總習慣尋找不同的風景 但其實同一片景色，在不同的時間，也有不同的美好 在台中大毅老爺行旅梯間，為旅人搜羅台中各色美景 希望忙碌的旅人，在這兒可以停下腳步，靜下心 漫步在不同樓層，仔細欣賞不同時間點的美麗台中 搭配不同的音樂，獨自享受，專屬於你的美好旅行 #2019暑假 #台中住宿 #台中旅店 #打卡中部 #暑假 #老爺酒店 

「年紀是一種迷思！」，40歲後才是開始你的第二人生

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 最暖渣男迎來第三次改版跟重新設定啦！一路從渣男女的話題、情感的剖析，一路到現在再加入成長篇的話題，其實主要的還是隨著編編在年齡還有經驗的增長，發現所有的狀態都是要從自身出發去做改變、改善、調整，才能進一步地在我們的現實生活中顯化與升溫，也才能吸引到更多你想要的人、事、物。 因此才決定進行第三次的改版與調整！能相對有全方面的自我覺察與自我實現。 下面這則 instagram 的貼文來做一個新版本公告： https://www.instagram.com/p/C2AMEECvFw1 好勒，成長篇的第一篇，要先來消弭暖暖們對於年紀的迷思！ 「你都 __ 歲了！為什麼還沒 ____！？」 要過年了，這種提問句應該對於年近 30 甚至是 40 歲的暖暖們來說，應該會不斷不斷的被長輩們或是身邊的人提問，抑或是，你自己心裡的聲音。請先永遠記得一句話：「年紀是一種迷思！」是不是很常在某些人的評價或是自己不由得會感嘆：「我覺得我老了～？」、「我為什麼現在還是薪水卡在這？」、「每天的行程都要把我搞死了，真的提不起勁！」、「為什麼還沒遇到我的真命天子/女？」學生時代的編啊，總覺得 30 歲前一定能做到些什麼！像是創業成功、成為一代知名人士等！一路的升學、參與活動、聽取演講、積極認識社會人士，都憧憬著美好的未來！結果正式步入社會大學，已經是26～27的年紀。等到步入 39 歲才發現，步入社會大學的 10 年開始，你的知識累積、閱識經歷，才會慢慢的迸發；你的成長與成熟，才會進入另外一個階段。也同樣的，你也有可能，到這時候才讓你自己知道你想做什麼。而這時的年紀，也是人生的一半左右（假設以現代人能活到 80 歲左右），正是一個第二人生的開始。「認為年輕人較可能成功創業，不僅是媒體促成的迷思，還是一個非常危險的迷思。」~載自《數據、真相與人生》：「邊緣人的力量」就像年輕與外行人的力量一樣，都是迷思先從事業或工作說起，一個研究指出美國企業創辦人的平均年齡約在 41.9 歲（2007~2014，樣本約270萬名創業家），且60歲企業創辦人建立有價值事業的機率，大約是30歲創辦人的3倍，獲利高的科技公司創辦人平均年齡是42.3歲。編編身邊很多朋友也是在這些年紀上開始有了不同的事業發展，像是連鎖餐飲的老闆、資訊平台的創辦人、基金Fund的主理人等。甚至，在 50、60 歲之後重新學習新的技能，也是比比皆是（在編朋友的日本公司，有五位以上是50歲以上，並重新學習程式設計或是系統架構；而編的一些長輩，也都是在這時候持續學習潮流文化）。以編自己的感覺來說，35 歲以內的自己確實非常有活力與動能，但卻乏更扎實的經驗與基礎，抑或是不知道自己想要的是什麼，等到一定的積累之後，你也才能整理你過去的積累、整理你的思緒、整理你想要的下一階段人生。而以感情來說，「年齡不是問題」也實實在在驗證在我們很多的生活或是報章媒體中。所以這樣看來…真正有迷思的人是誰？其實是你自己！好勒，知道暖暖們想知道怎麼去執行破除迷思、怎麼去規劃，所以先留個伏筆，在之後的成長篇的篇章，會說說怎麼有效地去療癒自己（不管你幾歲）、怎麼去找到一些人生目標、怎麼去知道現在的自己該做些什麼。先記得與慢慢體會一句話：「記得，每個人都有自己的時區」。 延伸推薦書籍：40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #40歲 #年齡 #迷思 #書籍 #閱讀

桃園｜新人氣打卡點！不愛看書，也能「飽」餐一頓！WIRED TOKYO餐廳 藝文店💗桃知道文創生活廣場

桃園全新地標-桃知道文創生活廣場，位於桃園藝文特區，座落在被譽為「全台最美圖書館」桃園市立圖書館新總館的一樓。 全台首家結合圖書館的新概念文創場域，非常適合親子、友人散心好去處 「飽」「讀」詩書，一站滿足🎀 譽為全台最美圖書館-桃園市立圖書館新總館。以生命樹主題為設計，室內的「圓錐狀環保節能通風採光井」為一大看點。 一樓則有蔦屋書店 TSUTAYA BOOKSTORE、WIRED TOKYO、星巴克。 可以邊看書邊享用美食➰假日也有不定期的活動💗 空間環境非常舒適，也不會壓抑〰️ 想要舒適辦公、讀書，又想吃東西的話，這邊一樓真的很適合。 Wired Tokyo 來自東京的義式料理 Wired Tokyo位在蔦屋書店 TSUTAYA BOOKSTORE內。 書香氣息與咖啡香氣融合一起➰ 空間環境寬敞明亮➰非常適合聚餐活動。店員服務貼心，餐點也非常推推〰️ 室內位置很多➰也非常舒適 饗受伴讀時光！吃飯真的可以看書！ 在等待餐點同時，也能從書店中挑選書籍閱讀！最多三本唷！ 邊吃飯邊閱讀〰️真的超級惬意、放鬆💗 但也要注意千萬不要弄髒書籍與使用完要自主歸位！ 與書共生，饗受當下 與不少書籍邂逅一面，沈浸於美食與閱讀中➰惬意享受當下 ➰ 🍝松露奶油肉醬義大利麵 搭配松露醬的風味真的非常好吃～肉醬香氣十足➰份量也非常足夠✨ 松露醬直接加入麵中，拌入一同食用💗真的太美味了 套餐的湯品—南瓜豆乳湯🥣也不會太稀，南瓜湯非常好喝~ 🥤熱情香芒 不喝咖啡的人，這裡也有smoothie奶昔系列可以選擇。 這次選擇熱情香芒-蘋果、鳳梨、百香果、芒果健康滿分💯口感極佳➰ 🧁草莓煉乳抹茶法式吐司 獨家法式吐司➰滿滿職人精神～法式吐司外酥內軟，抹茶冰淇淋搭配京都宇治的抹茶粉，滿嘴香氣、濃郁香氣～抹茶控不能錯過 搭配煉乳甜甜滋味一口上頭💗 🥘米粉炸雞佐明太子醬 雖然我個人覺得外皮偏硬，但肉質鮮甜多汁，再沾上明太子醬，真的非常適合當開胃菜！ 🍛起司豬排咖哩飯 飯後足夠，咖哩濃郁～豬排更是厚實有汁， 想要吃飯食的朋友➰也非常推推 認真覺得親子出遊、小聚、個人放鬆行程可以將這邊列入考慮(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 餐廳的訂位+菜單。https://lihi.cc/4mrb8 假日訂位撥電話 ☎️ 03-3165252 ———————————————————— 🏠WIRED TOKYO 桃園藝文店 📍 桃園市桃園區南平路301號 🕒11:00-21:00 #桃園美食 #桃園景點 #桃園打卡聖地 

"教育"是不能等的一件事情

"教育" 請好好關注我們的孩子 如果我們可以讓孩子遠離壞因子多的學校，我們要竭盡所能，我們都不希望自己的孩子變成這樣，這些事情都真的好實際在我們生活中發生，我們應該好好跟孩子講解性教育的重要性，還有如何好好保護好自己跟尊重自己的身體。 在我旅行澳洲的過程中，我曾經經過一家圖書館，裡面放著是免費提供的保險套，我和我朋友對於這樣的現象覺得很新奇，所以經過圖書館員的介紹之下，我們了解到他們因為是一個小城市，性教育知識不足，所以他們寧願他們的孩子索取保險套使用。可是這樣真的能避免嗎? 我覺得是真的是很多需要探討的部分。 就連我自己讀得國中(是這區的人都供認不好的學校)，最近在自己研究教育的文章，我才發現我身邊很多 都是不好的學生，聽著我國小朋友一起讀的那所國中所認識的朋友，或是我自己的同學，都有在那個年紀生孩子或者是做過對自己身體不好的職業。 在進入學校之前，我果家庭教育就可以好好的讓孩子認識到這些事情覺得是最好的一件事情，我會介紹幾本我自己覺得不錯的孩子身體教育相關書籍給大家。 在我國中的時候，健康教育老師曾經給我們看過墮胎的影片或者是美國派的電影，看是他們並沒有做過多的解釋或是講解，問題學校的問題學生一定會特別多，老師也會很耗經歷，特殊的孩子需要特殊的教育。 我們可以沒有資優班(芬蘭教育) 但是我們需要有特殊教育班級 讓來自特殊家庭的接受到改變，知道甚麼是是非對錯，和外來如何更上軌道的生活。 阿門 天父愛我們 我們也需要好好愛我們自己 這是天父跟我們說的事情 想要改變的人我們都應該要幫助他們 我的教友MAIK朋友曾經跟我分享過他去的教會(傳統的教會) 身為教育出生的孩子他也希望可以改變這些的現象 我們需要伸出我們的手幫助接受任何願意改變的人，不管他們來自如何破碎的家庭或者是環境 他們不能接受有刺青的人或是些特殊的人 但是我們應該要接任何願意感變得事情 我現在非常的同意他的想法 而且自己也在正接受改變 我感受到天父 基督帶我不一樣的想法跟觀念 禮物(FK教會出版) 親愛的公主(FK教會出版) 讓我們的女兒們知道說，他們要愛自己，如何尋找到自己或者是另一半。 如果有兒子的大家我也很推薦他們也有另一本書籍可以給大家觀看。育" 請好好關注我們的孩子 如果我們可以讓孩子遠離壞因子多的學校，我們要竭盡所能，我們都不希望自己的孩子變成這樣，這些事情都真的好實際在我們生活中發生，我們應該好好跟孩子講解性教育的重要性，還有如何好好保護好自己跟尊重自己的身體。 在我旅行澳洲的過程中，我曾經經過一家圖書館，裡面放著是免費提供的保險套，我和我朋友對於這樣的現象覺得很新奇，所以經過圖書館員的介紹之下，我們了解到他們因為是一個小城市，性教育知識不足，所以他們寧願他們的孩子索取保險套使用。可是這樣真的能避免嗎? 我覺得是真的是很多需要探討的部分。 就連我自己讀得國中(是這區的人都供認不好的學校)，最近在自己研究教育的文章，我才發現我身邊很多 都是不好的學生，聽著我國小朋友一起讀的那所國中所認識的朋友，或是我自己的同學，都有在那個年紀生孩子或者是做過對自己身體不好的職業。 在進入學校之前，我果家庭教育就可以好好的讓孩子認識到這些事情覺得是最好的一件事情，我會介紹幾本我自己覺得不錯的孩子身體教育相關書籍給大家。 在我國中的時候，健康教育老師曾經給我們看過墮胎的影片或者是美國派的電影，看是他們並沒有做過多的解釋或是講解，問題學校的問題學生一定會特別多，老師也會很耗經歷，特殊的孩子需要特殊的教育。 我們可以沒有資優班(芬蘭教育) 但是我們需要有特殊教育班級 讓來自特殊家庭的接受到改變，知道甚麼是是非對錯，和外來如何更上軌道的生活。 阿門 天父愛我們 我們也需要好好愛我們自己 這是天父跟我們說的事情 想要改變的人我們都應該要幫助他們 我的教友MAIK朋友曾經跟我分享過他去的教會(傳統的教會) 身為教育出生的孩子他也希望可以改變這些的現象 我們需要伸出我們的手幫助接受任何願意改變的人，不管他們來自如何破碎的家庭或者是環境 他們不能接受有刺青的人或是些特殊的人 但是我們應該要接任何願意感變得事情 我現在非常的同意他的想法 而且自己也在正接受改變 我感受到天父 基督帶我不一樣的想法跟觀念 禮物(FK教會出版) https://www.youtube.com/watch?v=hsq1zbrxaSU

福岡 |  先收藏! 推薦景點10選 逛的購物的散步的體驗的通通有

和台灣距離大約兩小時飛行時間的福岡，因為從機場前往市區的交通相當方便，加上和東京大阪相比之下較為緩慢的生活步調，也是許多人前往日本旅遊的熱門地區。今天要跟各位介紹過去我去福岡旅遊覺得不錯的景點及店家，可以先收藏起來，等到下次可以安心去日本旅遊的時候，再來一一探訪這些地點吧! 1. 大濠公園/舞鶴公園 2. 海之中道海濱公園 3. Marine World 4. 福岡塔 5. 太宰府天滿宮 6. 博多運河城 7. MARK IS 福岡ももち（マークイズ福岡ももち） 8. 福岡市科學館 9. ヨドバシ博多 10. 水曜日のアリス 1. 大濠公園/舞鶴公園 大濠公園於1929年(昭和4年)開園至今，是以中國西湖為概念建造的水公園，大約位在福岡市的正中央。湖畔有星巴克可以一邊享受咖啡一邊欣賞四季不同的景致。園內也有兒童遊樂場、福岡市美術館等設施，是休閒遊憩的好去處。 而緊鄰在一旁的舞鶴公園 ，則是以福岡城跡為主體，園內亦有各種體育設施。春天時可以看到一大片的櫻花絕景，秋冬之際則是可以漫步在黃澄澄銀杏散落的步道上。 經過一片爭相鬥艷的銀杏及紅葉後，可走上天守台一覽福岡的風光，天氣好的話還可以看到遠處高聳的福岡塔喔！ 到訪時間為2018.11.24 1. 西鐵巴士 「黑門」站下車徒步5分、「大濠公園」站下車徒步5分 2. 福岡市地下鐵空港線 「大濠公園」站或「唐人町」站下車 徒步7分 2. 海之中道海濱公園 海之中道海濱公園鄰近博多灣，佔地廣大且四季可以欣賞到不同花朵盛開的美景。 除了各種五顏六色的花朵之外，也有兒童遊樂設施、動物園、BBQ場地以及體驗學習活動，可以更多地親近大自然。而在11月時也有一整排黃澄澄的銀杏，等待著人們用相機捕捉它們亮麗的身影。 不同區域有不一樣的景色及驚喜等著我們去挖掘，如果覺得幅員實在太過廣大，也有提供租借腳踏車的服務！詳細營業時間及園內設施可參考底下所附官網連結。 到訪時間為2018.11.22 3. Marine World Marine World 從海之中道海濱公園徒步一小段路即可抵達，若安排行程可以排在一起。 館內可看到海豚表演及水獺餵食秀，還有九州外洋的大水槽，呈現黑潮流經、九州南部的溫暖海洋，可以近距離觀察海中生態。奄美珊瑚礁區則呈現位於九州南部的奄美海洋，可以看到艷麗的珊瑚礁與色彩繽紛的魚群，交織而成的美麗世界。不定時有期間特展可以認識不同海洋知識。館內一樓則販售各種海中生物相關的周邊商品，有時還會有跟其他角色圖案合作的聯名商品喔！ 另外開往下一個要介紹的景點「福岡塔」的渡輪乘船口也距離水族館不遠。所以也建議可以先去公園散步踏青、走到水族館觀察水中生態，再搭乘渡輪前往福岡塔，從高空眺望夕陽西下及夜晚的美景喔! 4. 福岡塔 1989年為了慶祝福岡市建市100周年，在當地舉辦了「亞洲太平洋博覽會」，並建造福岡塔來作為紀念。福岡塔是日本最高的海濱塔，整體高234米，塔身為正三棱柱狀，鑲嵌有8000片熱反射玻璃，因此又被稱為「鏡帆」。 從一樓入口進去之後，售票台的另一側是伴手禮區及7-11，可以在這裡購買到博多的伴手禮及紀念品。 福岡塔頂層展望室距地面123米高，可以360度全景俯瞰福岡市區和沿海風景。另外觀景台內部也有一些陳列展示物很適合拍照喔! 配合不同節慶，福岡塔的外觀也會有不同的燈光表演，像現在因為是櫻花盛開的季節所以會有櫻花的圖案。而前往參觀時因為接近聖誕節，所以是不同顏色的聖誕樹。(完整顏色可以參考這篇) 5. 太宰府天滿宮 日本全國有一萬多間祭祀「學問之神」菅原道真的神社，而總本宮則是這座太宰府天滿宮。除了2.3月可以觀賞盛開的梅花之外，11月中旬到12月上旬則是可以看到美不勝收的火紅楓葉！ 從車站一出來就可以看到造型極具特色的郵筒。 從車站走往天滿宮的路上會經過一條商店街，這裡有建築大師隈研吾所設計，木製仿鳥巢形狀的星巴克，雖然外型設計感十足，純樸溫暖的顏色卻也相當融入當地的街景。 喜歡龍貓的話這裡也有專賣店，可以買到宮崎駿系列電影的周邊喔! 而太宰府當地最著名的食物非「梅ヶ枝餅」莫屬。它是一種包有紅豆餡，麻糬餅皮表面烙印上梅花圖案的甜點，由來也跟天滿宮祭祀的學問之神「菅原道真」有很大的關係。 .平常是白色外觀的梅ヶ枝餅，在每個月25日當天，為了紀念菅原道真的生辰和忌日，會販售加入ヨモギ(艾草)的特殊款，餅皮會呈現淡淡的綠色！ 如果有機會在這天來太宰府遊玩的話，可以吃吃看綠色跟白色的有什麼不同，而剛烤好熱騰騰時是最好吃的時候！ 6. 博多運河城 於1996年開幕的博多運河城，是一座結合購物商場、電影院、娛樂設施、旅館等數棟建築且多用途的複合式商業設施。 在以紅色為主體顏色的曲線型建築物中央，有一條長約180公尺的運河流過，每天定時展開的動態噴水秀以及不定時投射於牆面上的聲光表演，吸引許多人在逛街時駐足欣賞。而河畔舞台經常舉行表演與音樂活動，讓這裡始終充滿了熱鬧且活潑的氣氛。 而在運河城不遠處有一條中洲屋台橫丁，每個屋台的座位數不多，基本上圍繞著老板及工作台，所以可以一邊跟老板寒暄，一邊品嘗熱騰騰的屋台美食。而夜晚時兩側店家的霓虹招牌倒映在河面上，屬於博多的夜晚美不勝收。 7. MARK IS 福岡ももち（マークイズ福岡ももち） 於2018年11月新開幕，與福岡巨蛋有連通道相連接，是許多人前往巨蛋參加演唱會或活動時，中間空檔逛街遊憩的好去處。 除了擁有多種選擇的餐廳之外，也有電影院、書店、眾多品牌、娛樂設施，可說是一棟多功能的購物商場。若是有安排行程在巨蛋，也可以進來逛逛喔! 8. 福岡市科學館 於2017年開幕的福岡市科學館，以感性與科學交會之處作為理念，希望讓這裡成為小孩及大人皆能開心接觸科學，寓教於樂的場所。除了有靜態展示、劇場、書籍、工作坊之外，也有互動式的體驗展示，讓人們可以透過自己動手做，了解到科學與生活的息息相關，也能從中體會學習新知識的樂趣。 另外2018年前往參觀時，覺得科學館讓大家收集紀念章的方式很有特色，是拿一張厚紙卡去各個介紹區放在特製的透明架裡，印章已固定在相對應的位子，只要下壓就可以收集到不同圖案，收集完成後可以帶著自己的紙到中間的儀器「創造」屬於自己的星球，這設計我認真覺得超厲害! 除了基本展示之外，還會不定時舉辦企劃展，安排行程時不妨先上官網看看，有沒有自己有興趣的展喔! 9. ヨドバシ博多 喜歡玩具及扭蛋的人可千萬不要錯過這裡! 距離博多車站筑紫口不遠的ヨドバシ博多，除了有餐廳、GU、ABC MART等好用餐好購物的地方之外，也有一整片滿滿的扭蛋牆等著讓人扭到失心瘋! 大家都知道日本大人氣扭蛋來到台灣通常金額幾乎都是原價兩倍起跳，來到福岡可別錯過可以好好大扭特扭最新款式的機會! 除了扭蛋之外，也有像這樣的資料夾機器，等著大家把他們扭回家! 10. 水曜日のアリス 和童話「愛麗絲夢遊仙境」故事中給人的氛圍一樣，水曜日のアリス從店面外觀開始就給人不可思議的感覺。外牆看似很多扇門，但只有一個門是真的，需要稍微彎腰走進去。這裡以故事中的場景作為陳列裝潢的主題，而故事中的角色們則成為了商品的創意來源。在這裡可以找到很多平價的零食、文具以及飾品包類，全部都以故事概念作包裝及商品設計，很適合拿來當伴手禮，或是送給喜歡愛麗絲夢遊仙境的親友喔! #日本 #福岡 #福岡景點 #太宰府 #大濠公園 #博多運河城 #福岡塔 

姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因

女生們不知道有沒有過跟我一樣的想法：跟男生當朋友感覺比較輕鬆，女生朋友好難懂啊～如果你也有過這種感覺，看這篇文章準沒錯啦！很多影劇作品裡面，姐妹、閨蜜原本好好的，結果為了某個小事情就互相有了心結，或者愛上同一個男人，友誼居然說翻就翻？認識好幾年的姐妹和閨蜜，應該很了解彼此了，為什麼還那麼容易有誤會或心結，甚至絕交？難道女生的友誼就真的比較不可靠嗎？如果你正在和姐妹/閨蜜鬧矛盾，不想要因為小小的心結就絕交收場，那麼參考這篇文章，或許你能找出那個打上「心結」的原因，並且順利將結解開喔！ 同場加映： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 不善於表達 這裡說的不善表達跟害羞不一樣，指的是女生容易「處在有防備的狀態」，就算是面對非常熟悉的閨蜜，也不一定會全盤托出自己內心所有的感受。女生天性比較敏感又容易受傷，外在表達方面會習慣隱藏一部份的自己，藉以自我保護。在這樣的前提下，沒辦法像男生那樣所有情緒幾乎都能透過外在行為來判斷，因此就容易產生心結或嫌隙。無法完全給予信任、全然坦誠彼此想法的話，心結很容易無形之間就形成。 如果能夠試著多闡述自己的感受與想法，或許姐妹之間的情誼就能夠更穩固喔！ 被動、不積極處理矛盾 男生之間如果互有不爽的地方，通常能夠很直接講出來互嗆甚至大打一架，將情緒和不滿表達出來就沒事了，但是姐妹和閨蜜之間一但有了什麼分歧，通常都選擇避而不談，裝作沒事的樣子，那個心裡頭的不舒服越壓抑越強烈，等到哪天忍不住了，通常已經面臨快要絕交的地步。女生對矛盾與衝突這種事，習慣選擇被動地交給時間，因此姐妹閨蜜之間的不愉快，都忍耐不明說，等到真的忍不住了才一次性爆發出來。 矛盾不馬上說開，心結一定會越來越嚴重，絕對不要因為怕傷害感情就無謂地忍讓，這樣對彼此的友誼只是更大的傷害而已！ 不願意當那個黑臉 這個情況和上面所說的有點類似，但說更白一些，女生基於很害怕被討厭，因此常常誤當上那朵「白蓮花」～為了維繫姐妹和閨蜜之間的感情，就處處退讓，甚至都沒有底線，等到真的受傷了才反撲，說自己有多委屈多可憐，讓姐妹和閨蜜都傻眼表示：你為什麼不早說？弄得我好像很壞欺負你了？電影《小時代》裡的林蕭就有點類似這種型的女生。 就算是姐妹和閨蜜，都不能夠完全理解或顧及到你的心情與感受，你自己一昧地退讓沒有意義，這並不是一種健康維護友誼的方法，再怎麼害怕被討厭也不能失了原則，要彼此尊重才對。 流於表面的形式 男生和兄弟之間，可以好多年沒聯絡感情也不會淡，但是女生只要忙碌於自己的生活圈中，和姐妹閨蜜聯絡得少了，似乎感情就會淡了，甚至還很有趣會覺得對方“變”了。姐妹和閨蜜之間習慣用聚會聚餐來聯絡感情，如果交流互動少了，彼此之間共通點變少，感情通常都會淡化或變質。女生容易對“對自己有利的東西”產生依賴，見色忘友就是其中一個例子。 姐妹和閨蜜之間的感情，應該「放在心裡」，並且也需要像愛情那樣去經營與認真對待喔！ 結語： 社會可能會灌輸女生“找個人嫁了”的觀念，但其實很多時候，姐妹和閨蜜比男人更可靠！絕對是能夠陪伴你一生的人！好好經營彼此的友誼，不要再有心結不說開啦～絕交會很可惜的！ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《小時代》系列劇照、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #姐妹 #閨蜜 #心結 #絕交 #友誼 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

【職場讀書人選書】脫離道統思想的歷史 用「超展開」的視角重新看見台灣的重要性—《島嶼歷史超展開》

我認為要描述這種自身命運被捲入不可知未來的經驗，最適切的用語即是借自於日語的「超展開」。對於當時人們來說驚異無比的超展開，對於當代的我們來說卻是有跡可循，是歷史結構變動下可預期的結果。就此而言，本書也試圖讓讀者覺察這些結構性因素的持續性影響。 關於台灣歷史的著作，隨著本土意識的提升，到現在也已經有不少優秀的作品，藉由曾經在這塊島嶼上出現的人物與發生的事，它們讓當代的讀者能夠了解台灣是如何成為現在的樣貌。然而，除了聚焦在台灣的土地或對我們有著深遠影響的中國，曾經在大航海時代佔有一席之地的島嶼，是否能用更巨觀的視角來探究這塊島嶼的歷史？在更全面了解台灣史的同時，如今也在國際上能見度日增的台灣人們，能不能經由過去的經驗，來引導我們探索未來的方向？ 「超展開」的歷史探究 以大航海時代為出發點 一開始看到書名上的「超展開」，以為《島嶼歷史超展開：十七世紀東亞海域的人們與臺灣》會是一本有點惡搞的作品，但這本由歷史學家鄭維中所著的台灣史儘管另類，卻真真切切是認真的歷史書籍。跳脫於傳統以統治者及朝代為主體所建構的論述，作者把重點放在台灣身為「島嶼」的特性，及它與十七世紀前後大航海時代間的化學效應，輔以鄭氏王朝與其他歷史人物的生平，讓讀者更能夠更全面地了解過去所學的那些歷史事件。 島嶼的重要性，或許就如同作者所說，在現代人們更習慣在天上飛而不是坐船的現實之下，早就已經被遺忘；而跟隨作者的「說史」，我們才暸解曾經小琉球、蘭嶼及綠島在國際貿易價值，遠比台灣島還要大，甚至台灣西部因為不適合船隻停靠，最初其實少與國際接軌的現實。在人物的部分，儘管同樣是鄭芝龍、鄭成功與鄭經三代，搭配大時代的背景解釋後，原本「民族英雄」的形象也轉變成在國際局勢的變化下，充滿商業考量的抉擇。 同樣深受國際貿易影響 藉由不同視角思考台灣未來 儘管相隔了幾百年，國際貿易也不再只限於海域，但如今的台灣同樣深受國際貿易影響，甚至可說已經從陪襯轉變為要角，這也讓大航海時代那些歷史人物的抉擇，足以成為現代的台灣人決定未來策略的參考案例。可惜的是，這樣精彩且真的可以說是「超展開」的歷史介紹，只限定在十七世紀，也期待以《島嶼歷史超展開：十七世紀東亞海域的人們與臺灣》為首部作品的「春山臺灣講座」系列，未來也能夠再多出更多，能夠讓讀者以不同角度看見台灣的優秀著作。

最文藝的 蔦屋書店 大直Noke店  台北文青小旅  

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蔦屋書店 大直Noke是最年輕的分店， 2023年的四月才剛剛開幕的， 位於 大直忠泰樂生活， 購物中心的4樓， GoogleMaps沒有說明是幾樓，我找了好一會， 才發現原來隱居在購物中心裡， 鄰近台北捷運劍南路站，搭捷運走路可以到。 PS.在劍南路捷運站的三號出口最近喔!! 有時間的話，可以整棟樓都逛逛， 逛逛這號稱結合藝術、米其林餐廳、蔦屋書店的區域， 當天時間有限，我大致只逛了蔦屋書店。 整體感覺很年輕， 蔦屋書店一如既往的風格， 竟然還有個小展覽角落， 這次去剛好碰上「一切都很好藝術展」， 館內館外有好多個角落與公共空間， 都有對應展覽的廣告與展示， 展覽到10月10日，可以去看看。 大直Noke店的設計商品還不少， 書籍的話，看到一整排手作與刺繡類的書籍， 好可愛啊，如果不是還有行程， 好想多搬幾本回家……. 逛累了，可以到WIRED CAFÉ坐著喝喝咖啡， 又或者， 在電梯外還有舒服的沙發區可以坐著休息， 雖然地方不大，但真的挺好逛的~ . -------------------------------- 蔦屋書店 大直NOKE店 地址：台北市中山區樂群三路200號 營業時間： 星期日-四 11:00–21:30 星期五-六 11:00–22:00 電話： 02 8501 1888#5267 -------------------------------- 我是isa小眼睛 訂閱我，跟我一起玩吧~~~ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/255282 美食Facebook https://www.facebook.com/isaisa0913 食文IG https://www.instagram.com/food.isa2021/ -------------------------------- #蔦屋書店 #台北蔦屋書店 #蔦屋書店大直店 #大直noke書店 #台北大直書店 #劍南捷運站 #蔦屋書店大直店交通 #蔦屋書店交通 #蔦屋書店捷運 #蔦屋書店大直noke店捷運 #蔦屋書店大直noke店交通 #臺北蔦屋書店大直noke店 #台北中山區蔦屋書店 #台北劍南捷運站景點 #劍南捷運站景點 #中山區書店 #劍南捷運景點 #捷運站景點 #台北捷運景點 #台北蔦屋書店大直店 #一切都很好藝術展 #一切都很好 #劍南路捷運站3號出口 #大直忠泰樂生活 #忠泰勒生活 #蔦屋書店大直noke店劍南路捷運站3號出口 #蔦屋出店大直劍南路捷運3號出口 #蔦屋書店大直noke交通 #鳥屋書店展覽 #WIREDCAFÉ #wiredcafe #蔦屋書店wiredcafe #蔦屋書店展覽

0~3歲育兒五妙招,培養寶寶的[獨立]與[自主]

今天帶小女紙上了一堂「體操課」，現場除了孩子，還有每位孩子的爸媽或者阿公阿嬤。 通常這種時候，我都會開始默默觀察，然後你就能發現，真的是「一樣米，養百樣人」 今天我印象最深刻的狀況是，當老師開始進行課程的時候，有的孩子馬上進入狀況、有的孩子孩子熟悉狀況（小女紙就是），然後有的根本不願意進入狀況。 馬上進入狀況的孩子當然沒問題，而還在熟悉狀況和不願意進入狀況的孩子，家長就會開始緊張或者開始生氣。 頓時，雖然我能同理這些家長的情緒，卻也很替這些孩子緊張，因為似乎只有我老神在在的接受小女紙的情緒，然後慢慢等待她願意接受，反正最壞的打算就是沒有完成課程。 即便如此，我倒是覺得無妨，因為接受孩子的現況，比完成課程來的重要許多。 從這樣的情形來看，就更能清楚了解，為什麼很多孩子越大獨立性反而不夠、專注力不足，或者畏懼自己犯錯或失敗。 想要培養孩子的獨立、自律、或專注，可以從以下「五個允許」作為依據和參考： 1、允許孩子自由的探索環境 2、允許孩子做錯事情或者失敗 3、允許孩子有自己的情緒 4、允許孩子的動作發展 5、允許孩子專注 1、允許孩子自由的探索環境 日常生活中的刺激，對0-3歲的孩子而言非常重要，這個階段「玩具」能滿足的只是「慾望」，相反的，大人平常使用的物品、家裡的生活用具，才是真正能滿足孩子的心智。 0-3歲，孩子的「先天內在發展衝」會比「後天培養的意志力與自我控制力強」，這也就是為什麼，大人常常說「不行」的時候，孩子越想嘗試，因為他們就是透過無限的探索來滿足自己。 我還記得，有一陣子，小女紙很愛玩水和洗手，常常在廁所一待就是半小時起跳，這個動作在大人眼裡可能是「浪費水」或者「不能玩水」。 不過，孩子內心小小宇宙就是如此神奇，透過這些微不足道的小事情，他們可以學會怎麼洗手、怎麼開關水龍頭....等 而給予孩子自由，大人也必須給予紀律。 除了滿足孩子內心小宇宙,適時的引導孩子水資源的珍貴、節約用水...等也是需考量進去的 提供孩子盡情探索外，環境的安全也必須顧慮的。 2、允許孩子失敗、做錯事 育兒生活中，有一點是我最無法接受的，「走路跌倒，卻怪罪地板」。 打從小女紙會走路開始，跌倒了，我會做的是從旁觀察是否有立即的危險性，如果沒有，從跌倒到站起來這當中，我不會插手去做任何幫助。 因為如果在孩子未主動尋求幫助之下，大人就先介入，那孩子就失去了「自我修正」「自我學習」的機會。 跌倒事件跟洗手事件一樣，都是小事，但從中，除了培養孩子受挫能力、學習與失敗為友，其中的每一個小細節，都是奠定孩子未來面對挫折、失敗的基礎。 3、允許孩子有自己的情緒 這一點我自認是這5點當中最重要的一環但也是最有挑戰性的一項。 大人都怕孩子哭，尤其如果身邊長輩又一堆的時候，這時候可能糖果、餅乾什麼都祭出來了。 但是如果在這個階段，有辦法耐住自己的性子，接受孩子的情緒，很多育兒會發生的崩潰橋段就比較容易順利就落幕。 遇到孩子哭，通常都是他們挑戰大人原則的手法，所以遇到小女紙開始用哭的想要來達到目的時，我會深呼吸，整理自己的情緒，然後同理孩子的狀況，也許這一哭可能15-20分鐘，但我真的很少因為孩子哭就捨棄規範來討好孩子。 相反地，接受了孩子的情緒，孩子也學習了可以如何在有情緒的時候接受自己、釋放自己。 而家長如果在此時堅持住，孩子以後遇到這樣的情況，就會知道，用哭的是達不到目的的。 4、允許孩子動作發展的自由 0-3歲會有一個時期稱之為「動作敏感期」，就是孩子在這個階段會很想學習大人做事。 身為家長，我們必須「相信孩子」，不管是想要掃地、打蛋或是折衣服.....等 有一陣子，小女紙看我切菜，她一直保持高度的興趣，而且很想參與，經過思考，我替她準備了一個沾板、抹吐司的抹刀、和一些比較容易切斷的蔬菜，讓她在我煮菜的時候，她也能參與其中。 切菜這個動作維持了一陣子，她開始學會用削皮刀削蔬菜的皮，秉持著相信孩子，結果她削的比我想像中來的好。 這就是讓孩子透過日常生活的參與，學會「照顧自己、照顧環境」，幫助孩子動作發展。 5、允許孩子專注 專注力的養成，不是在長大才開始培養，而是孩子一出生就具備的能力，只是常常被大人忽略。 0-3歲是孩子最容易沈浸在自己小小宇宙中的時期，每一件微不足道的小事情，都能引起他們的興趣。 所以，很常可以發現，小女紙觀看某一樣東西很久，可能只是一朵花、一張紙。 重點來了，如果時間不趕，就讓孩子看個夠吧‼️ 因為孩子魯莽的中斷孩子的專注，對往後的專注力發展影響是很大的。 但是如果必須中斷，我們可以讓孩子有緩衝時間知道，什麼時間活動應該停止。 育兒的日子裡，我閱覽了非常多的書籍，在這個3C充斥的世代，唯一能做的就是，盡量在孩子小的時候，帶著他們盡情體驗不同的生活樂趣、接受他們不同階段的發展，再藉由各面向的觀察，去調整自己育兒的步調。 育兒的日子裡,羅寶鴻老師的書幫助我很大,以上資訊,也都是參考這本書,然後寫出來跟媽咪們分享的 如果此篇文章有幫助到你們 

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