「想實現目標？先知道自己究竟要做到什麼吧！」​

訂定目標很簡單，想要多少個目標都可以，但是實踐目標卻很難，有時候連一個目標也達成不了，或者是即使我們達成了其中一個目標，卻無法達成另外其他的目標。​ ​因此哥倫比亞大學的一位心理學博士海蒂‧格蘭特‧海佛森（Heidi Grant Halvorson, Ph.D.），從多年前就開始研究人們究竟要如何才能達成目標。​她想知道為什麼有些人能夠輕鬆實現目標，有些人卻無法越過這道目標與實踐之間的阻礙。​ ​除了她自己的研究以外，還結合數百個心理研究，最後她歸納出了好幾個達成目標的思維模式與行動策略。現在就結合我實現目標的經驗來分享海佛森的實現目標的科學方法吧。​ ★ 設定目標時要明確​ ​設定明確目標是所有關於如何實現目標的書籍或文章裡都會提到的一大重點，不過明確的目標的確能讓我們覺得自己與目標更為接近，似乎觸手可及，幫助提升我們達成目標的可能。​ 譬如我之前想要經營自己的文字帳號，這個目標看似有點明確但又有點模糊，而經營文字帳號首先必須要有自己的內容。​ ​我剛開始將文字帳號作為自己目標的時候，不夠明確規定自己每天都要有所產出或一個星期要發佈幾篇文章，因此不是沒有寫就是好幾天才寫個一兩句。 ​直到後來我訂下了明確的目標，也就是每天至少要寫一些，即使是一個字也行，這個足夠明確的目標也讓我培養了每天書寫的習慣一直寫到現在。​ ★ 從「為什麼」思考目標​ ​立定目標以前和以後，必須知道自己為什麼要立定這個目標，這個目標值得自己達成嗎？這個目標能夠讓自己獲得什麼呢？​ 這份為什麼，可以讓自己找到期待值，因而有所期待，因為想要得到某個東西，所以制定了這個目標，既然非常想要那麼就會滿滿熱血的去努力達成。​ ​這一點我想對每一個人應該都很容易，畢竟如果不是想要得到什麼，就不可能會制訂目標，不過若是自己並沒有特別渴望達成這個目標，便會減少追求目標的熱情與動力。​ ★ 從「做什麼」思考目標​ ​思考為什麼要訂定某個目標以後，就要開始思考怎麼做才能達成目標。不少人會忽略這個步驟，但是思考自己能做什麼來一步步接近目標，是比任何一個思維或策略更重要的事。​ ​目標必須可行，必須讓你知道自己可以怎麼做來實現目標，才是一個我們要訂定的目標，如果只是很隨意的，不考慮可行性，制訂了五花八門的目標，那也只是一場又一場的白日夢。​ 所以現在我訂定目標以後，都很重視目標的可行性，以及更進一步的思考邁向目標的第一步應該要怎麼做，很快的就開始行動進行嘗試，也因此更習慣於去實踐目標，而不只是制定目標然後便放著不管。​ ​今天就先分享海佛森提出的這三個實現目標的法則，下一篇將會繼續跟大家聊聊更多幫助我們達成目標的科學思維和行動策略，那就請大家不要錯過後續內容囉！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

台北室內景點，來「蟲蟲巴斯」輕鬆探索昆蟲生態，顯微鏡觀察課收獲滿滿，還有免費飲品享用，下雨天親子好去處～

下雨天不知帶孩子去哪玩？來蟲蟲巴斯觀察昆蟲生態吧～除了超多種類的獨特昆蟲與兩棲爬蟲，還能報名自然生態課程，我們當天參加的是顯微鏡觀察課，從顯微鏡的使用操作，到實際觀察昆蟲標本、繪製紀錄，整個過程輕鬆有趣，讓人學到不少昆蟲的生態與習性；而且館內乾淨超舒適，有貼心提供免費飲品，還能閱讀昆蟲故事書、圖鑑百科，非常適合大朋友小朋友一起來探索昆蟲生態。 蟲蟲巴斯｜在哪裡？怎麼去？ 蟲蟲巴斯位於台北民生社區的富錦街，隱身在一條鬧中取靜的昆蟲博物館，交通非常便利，不論是開車還是搭乘大眾交通工具都很方便。 蟲蟲巴斯 地址：台北市松山區富錦街350號1樓 捷運：搭乘文湖線至「松山機場捷運站」由3號出口出站再步行約10分鐘 公車： 1.搭至公車站牌「聯合二村」下車再步行約5分鐘；會到聯合二村的公車：12、225、254、262、262品、505、521、612、63、652、905、905副、1、民生幹線 2.搭至公車站牌「民權公園」下車再步行約4分鐘；會到民權公園的公車：民權幹線、617、紅31、紅29、紅50、902、903、630、556、214、617副、內科通勤專車18 開車：民生立體收費停車場 或 民權公園地下停車場 蟲蟲巴斯｜入場費用 蟲蟲巴斯單純參觀費用是$100/人， 場館生態探索是$300/人，可近距離接觸昆蟲， 一歲以下的幼兒入場免收費。 提醒一下，假日導覽時段需預約入場，費用包含導覽、動物互動體驗。 蟲蟲巴斯｜館內環境 蟲蟲巴斯是台北首間以竹節蟲為主題的昆蟲店，收藏超過15種以上來自國內外的特殊品種，團隊成員多數畢業於台大昆蟲學系，擁有豐富的課程知識以及超過十年的專職講師經驗，提供各種實作體驗與生態導覽，還有機會寄養飼養昆蟲，從觀察、接觸，到慢慢喜歡上這些小生物喔！ 到地下一樓前，會先遇到可愛的蜥蜴，近看真的很萌！ 下樓到B1，有著舒適質感的自然空間，展出各式特色昆蟲與可愛的兩棲爬蟲動物，兒子已經開始自己逛起來啦～ 除了竹節蟲外，也展出許多小朋友最愛的甲蟲和台灣獨特昆蟲，特製的展櫃設計高度，對4歲小孩來說剛剛好，方便近距離觀察昆蟲生態。 還有一整面的兩棲爬蟲區，有超可愛的鬆獅蜥、豹紋守宮、變色龍及樹蛙，小朋友們看得目不轉睛。 這邊也有許多昆蟲書籍，有興趣的朋友都能拿來翻閱～ 我們等一下上課的教室就是這間，看起來很寬敞溫馨。 館內非常貼心，有提供果汁、綠茶及咖啡可自行取用唷 另外，也有蟲食下午茶套餐給大家參考！ 洗手間部分，給人乾淨衛生的感覺，高度設計連小小孩也洗的到唷👍 蟲蟲巴斯｜顯微鏡觀察課程 這次幫兒子報名的是顯微鏡觀察課程，主要以遊戲的方式進行課程，從操作顯微鏡、觀察標本再繪製紀錄昆蟲的各種特徵，結合實驗跟手作體驗。 顯微鏡觀察課一堂是90分鐘，適合5歲以上小朋友，大人可以陪同。 想要當個小小昆蟲學家，學習使用顯微鏡是很重要的，跟著森森老師一起找出蟲蟲通緝犯吧！ 首先，森森老師會教小朋友們如何操作顯微鏡，調整調節輪和焦距。因為有的昆蟲體型比較小，肉眼難觀察外表，有顯微鏡當作輔助是很重要的！ 觀察昆蟲前，老師讓我們拿出百鈔在顯微鏡下觀察，原來100元上面還有好多小小數字100，以前都沒發現耶😆 接下來每個人會拿到一張蟲蟲檔案卡，上面有很多不同圖形的昆蟲，破解後就能拿到屬於自己的蟲蟲檔案囉！ 我們拿到的標本是偷菜賊：螽斯，後足明顯比前中足粗，非常好辨認的特徵，然後再根據顯微鏡上看到的樣貌畫下來。 有沒有發現，螽斯細長的觸角比身體還長呢！後腳部分也很細長。 最後，森森老師會依序介紹椿象、蠼螋、螳螂、螽斯和天牛的特徵及食性。跟孩子在旁邊上課，自己也學到很多昆蟲知識😍 開心和自己畫下來的螽斯合照😁 蟲蟲巴斯｜近距離接觸鬆獅蜥 蟲蟲巴斯推出會員方案非常吸引人，可以獨享專屬空間和各項優惠，除了享有無限次免費入場，還有摸摸券、紅利回饋、課程優惠券等多重好康，讓喜愛蟲蟲巴斯的小朋友們有空都能來這裡玩～ 離開前，兒子還有摸摸鬆獅蜥，近距離看鬆獅蜥好大一隻😳兒子完全不怕，從頭摸到尾哈哈～説牠身體起來粗粗軟軟的，觸感很特別，期待下次再見囉！ 看他摸著鬆獅蜥愛不釋手的樣子，感覺回家後應該會一直纏著媽媽說要養一隻回家吧😂 蟲蟲巴斯｜實際心得 台北親子景點推薦-蟲蟲巴斯 館內不僅能欣賞到許多珍稀的昆蟲和兩棲爬蟲類，主題生態課程也是相當豐富，像這次上的「顯微鏡觀察課程」，實際觀察昆蟲標本真的好新奇，還能學到不少昆蟲的特性。幸好兒子第一次接觸顯微鏡很快就上手，不用擔心小朋友跟不上課程，內容簡單易懂，學習體驗超豐富。 而且，這裡的老師都有昆蟲專業背景，對昆蟲、動物和自然生態有著深厚的知識，上完絕對能讓每位小朋友都收獲滿滿～非常推薦給喜愛昆蟲與動物的孩子們，是個親子家庭輕鬆又有趣的學習好去處。 蟲蟲巴斯｜常見問題 Q1.蟲蟲巴斯參觀需要預約嗎？怎麼收費呢？ ➤ 單純參觀直接到現場購票就好，費用是$100/人（一歲以下小孩免收費），但如果要參加課程，需提前在網路上預約並繳費，才算報名成功唷！ Q2. 蟲蟲巴斯營業時間？ ➤ 週二至週五 13:00-19:00；週六、週日 09:30-18:00，夜遊星光場為週五、週六 20:00-23:00 Q3. 顯微鏡觀察課程家長可以陪同嗎？ ➤ 每堂課的價格都包含一位家長陪同費，可以和孩子一同參與課程喔 Q4.蟲蟲巴斯生態探索是如何收費呢？ ➤ 大人小孩皆是$300元，「場館生態探索」是各個年齡層都適合參加的課程，包含導覽解說、認識昆蟲及動物互動，時間約1小時。 Q5.蟲蟲巴斯課程適合幾歲以上小孩參加？ ➤ 小學以上的孩子都可以報名；學齡前的孩子則適合「動物觀察」、「昆蟲觀察」這類型的課程；更詳細的課程分級可以參考課程比較表。 Q6.蟲蟲巴斯可以吃東西嗎？ ➤ 館內可以飲食，且有免費的果汁、茶及咖啡可自行享用。 蟲蟲巴斯｜景點資訊 ⚘蟲蟲巴斯 ⚘地址：台北市松山區富錦街350號1樓 ⚘營業時間：週二至週五 13:00-19:00；週六、週日 09:30-18:00 ⚘電話：02-27531592 ⚘FB粉專：https://reurl.cc/7dnegN ⚘IG：https://www.instagram.com/ento_buzz/ ⚘實驗課程介紹與報名：https://reurl.cc/vvA13k ⚘官方line帳號：@entobuzz 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃蟲蟲巴斯 ＃昆蟲觀察 ＃顯微鏡操作 ＃親子體驗 ＃昆蟲體驗館 ＃昆蟲博物館 ＃台北室內景點

三重中醫診所推薦｜天慕堂中醫 調養婦科、腸胃、失眠經驗分享

去年開完畸胎瘤手術後，生理期從原本規律的28天縮短成18-21天，有時候一個月還會來兩次生理期，對於我的生活造成一些不便😭雖然去台大回診時照超音波都正常，但醫生也有說過我有子宮內膜異位症的體質，以西醫的角度會建議吃藥治療。(但當時查了一下有嚴重的副作用就嚇到不敢吃了)所以希望透過中醫的方式好好調養身體，畢竟子宮顧好，比較不容易老～中西醫最大的差別是西醫對症下藥，有什麼症狀就是開藥給你或是建議開刀治療，比較適合急性重症或是外傷的病患；而中醫適合各種慢性疾病的調理，可以針對個人身體狀況做不同的藥物處理或是針灸治療，相對西藥也較溫和。之前陸續看過幾位中醫師調養身體，但效果比較不顯著，後來經朋友介紹「三重天慕堂中醫診所」專門調理婦科方面，像經期不順、不孕症、多囊性卵巢及更年期症候群相關都可以透過中藥來調養身體～於是立馬預約 特地跑去三重看中醫，希望我的婦科方面問題能改善。 交通資訊 捷運中和新蘆線菜寮站2號出口出站，步行約9分鐘即可抵達。公車公車14、39、39夜間公車、227區間車、933、藍1在「重安街口」下車。機場捷運機捷三重站(A2)搭公車264到菜寮站轉公車14在重安街口下車。 ▼天慕堂中醫診所位在三重中正南路與同安街交叉處，附近有路邊汽機車停車格 診所環境 ▼第一次來看診請先到櫃台填寫表單，櫃檯人員會協助掛號之後來看診只需要將健保卡插入櫃檯旁的這台機器就可以自助掛號＆繳費了～ ▼診所大廳寬敞明亮、整潔 ▼診所提供飲用水及血壓器 ▼坐著針灸跟熱敷的座位區 ▼候診時可以看一些健康醫學相關的書籍 ▼除了婦科外，也有小孩轉骨的專門門診個人經驗分享：國中的時候爸媽帶我跟妹妹每週到中醫診所報到，吃中藥+針灸就是為了長高😂 後來加上食補跟運動，我們都有長到163cm以上～ ▼牆上掛著全診所中醫師的證書及醫療機構開業執照。小時候曾去一家「中醫密醫」，後來才發現醫生根本沒有中醫師資格，沒效果就算了，還擔心吃了藥傷身體😢後來看醫生都會特別注意這一點！ 看診環節 今天由天慕堂中醫診所的院長莊能傑醫師幫我看診，醫師看診看得很仔細，一個病人大約看10-15分鐘。就算有預約，如果前面剛好有其他病人可能要耐心等候一下～不過我覺得醫師看診細心比較重要，畢竟大家都是專程來看醫生，誰不想被好好被治療呢？我也曾看過要排隊等很久的名醫，看一兩分鐘就急著趕你出去換下一個^ ^那種感受很差！ 這次我主要是要調理婦科，通常中醫的診療過程是「望聞問切」：望診：觀察病人的身體狀況(氣色、舌苔等)聞診：觀察病人的講話的語氣，會不會咳嗽或喘問診：透過詢問、溝通了解病人的病史切診：透過把脈或觸診檢查病人的身體狀況 莊能傑院長先看一下我的舌頭(有舌苔)、下巴也有長痘痘，接著問我術前經期的情形以及術後恢復狀況如何。我的狀況是經期前會頭痛、容易感到燥熱、疲累，經期來的有時候會拉肚子、有血塊、腰酸、冬天手腳會冰冷。院長說聽起來我的子宮有瘀血的狀況，造成血液不循環，也會影響睡眠。 接著幫我把脈我的右脈顯示我容易胃酸逆流、脹氣，上消化道虛熱，容易覺得口乾舌燥。辛辣、口味過重的食物會讓我的胃會不舒服。腸胃不好的話就會吸收不良，造成我容易氣弱無力，常常疲倦、不想動。我的左脈顯示肝脈緊張、有肝火的情形，導致我睡不好。肝火太旺會讓我緊張、焦慮，也會有比較嚴重的經期症候群。之前比較專注在想調養子宮方面，經醫生這樣提醒，才想到我小時候腸胃很不好，一感冒就是發燒+噴泉式的吐，不是在吐就是在往長庚急診的路上🙃現在偶爾吃到不乾淨的食物也會馬上吐出來。醫生覺得我腸胃的問題比較嚴重，腸胃功能顧好，身體比較不會疲累，其他身體機能(如經期)也會慢慢恢復正常。請我睡前4小時不要進食，尤其是垃圾食物、炸物、甜點、零食基本上是禁止吃的，如果真的想吃宵夜，可以吃茶葉蛋、茶碗蒸、白土司。像餅乾、麵包類的不建議，因為容易造成脹氣。醫生開了一週的藥給我，讓我三餐飯後吃，如果沒有進食不建議直接吃藥。我還問了醫師有沒有什麼保健食品不建議吃？醫生說基本上保健食品就是輔助用，比較沒有什麼忌諱～唯一要注意的就是保健食品跟中藥要間隔一小時，避免互相影響。 針灸環節 最後如果敢針灸的人可以試試看針灸(含在療程內)，或是下次掛號後不拿藥看診直接針灸也可以！我覺得對我來說針灸的效果最即時，馬上就有感覺！ 這次針灸部位：小腿、手有些微的酸麻感，過程中有任何不舒服或想暫停都可以馬上跟醫生反應～醫生在針每針一針前都會請我深呼吸，針完後都會問我的感受 醫生發現針我的左腳時比較緊繃，我說可能因為我常常翹左腳的關係造成血液不循環🤣針灸時有特別幫我加強下半身血液循環，最後用紅外線燈照針灸處，休息個15-20分鐘。我覺得針完腳真的有比較「鬆」的感覺，走起來比較輕盈～ ▼服務人員給了兩塊藥膏貼布，回家可以貼針灸部位舒緩，聞起來有青蘋果的味道 ▼領藥時，服務人員會再說明一次怎麼用藥，真的好貼心❤️ 自費項目 薰臍療法 藉由燃燒艾條產生溫熱及藥物作用，將藥氣導入體內，可以幫助代謝、腸胃虛寒、婦科等問題，達到養生保健的一種療法。我覺得我滿適合定期做這個療程，調養腸胃及婦科。 雷射針灸儀 使用低強度雷射照射穴位，因為是非侵入式，所以相較於傳統針灸這種比較不會痛。適合怕針灸的人、小朋友或是容易暈針的病患 ▼有種被吸住的感覺，完全不會痛！ 美顏針 使用極細針具刺激臉部穴位、肌肉與筋膜，以自然手法促進臉部氣血循環，拉提緊緻的效果～醫生說很多不敢做醫美的輕熟女們都會選擇美顏針療程，讓我也有點心動想試試看🥰 心得 中醫講求順時養生與和諧，以天然、溫和的方式調理，要有耐心的跟著中醫師指示吃對的食物、在對的時間睡覺，按照節氣做不同的身體調養，定期搭配針灸、艾灸等慢慢會有所改善，我通常中藥會吃1~3個月，一邊觀察自己的身體的變化～像這次莊能傑院長開給我的中藥，的確吃了後心神比較安定，我也有遵照醫生建議晚餐過後就不要再進食、少吃垃圾食物，晚上真的就比較少做夢或是半夜醒來，感覺睡眠品質有提升！經期方面也比較沒有出現血塊，來的時候順順的不會痛～我會再持續吃中藥調理，之後也想試試看薰臍療法，雙重治療下看看身體會不會恢復得更快！推薦三重地區想調養身體、透過中醫調理成易孕體質或是家中有小孩準備轉骨的朋友可以來三重天慕堂中醫診所看看喔！目前天慕堂中醫醫療體系的診所除了三重天慕堂中醫診所外，在新莊地區也有兩家分院新莊幸福中醫診所及新莊醫莘堂中醫診所，有需求的朋友可以就近看診！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，請依個人需求及自身狀況謹慎評估。無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服。療程因個人體質及療程而異，如有疑問請洽專業中醫師諮詢！ 中醫資訊 🔴 中醫名稱：三重天慕堂中醫診所🔴 官網：https://www.cure.com.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/p/%E5%A4%A9%E6%85%95%E5%A0%82%E4%B8%AD%E9%86%AB-100083139500906/🔴 地址：新北市三重區中正南路165號🔴 電話：02 2978 9090🔴 官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@004scicr?oat_content=url&ts=08301515

【西門咖啡廳推薦】｜鬧咖啡 NOW coffee｜

📍鬧咖啡 NOW coffee/☕️ · 卡布奇諾 $150🥨 · 性福肉桂捲 $140/📍- 林立於北車繁榮區的讀書辦公咖啡廳！位於北車和西門中間，一、二層樓是咖啡廳，第三層樓是他們的展覽區，如內用可從側門進入。設計上有著復古的洗石子，牆面佈滿各式展覽資訊與海報！另有整面書架放置不少書籍。非常推薦來這裡讀書或辦公～ #卡布奇諾義式是中焙，聽到隔壁外國人點美式覺得偏酸(๑•̀ㅂ•́)و✧個人覺得卡布也有點，咖啡沒有特別印象深刻 #性福肉桂捲必須點(◕ܫ◕)和以往吃到的肉桂捲不太一樣，麵包體是奶油鹹麵包，結合了Q軟香鬆，甜度適中，且不是那種辛辣感的肉桂，非常優秀的好吃！！ 整體：座位寬敞舒適，少數看到桌子那麼大張，座位多，平日前往也蠻安靜😜也是一間CP值頗高的地方！（p.s.必點肉桂捲，為了它會想再回訪！）(๑´ڡ`๑) /📍營業時間：10:00-22:00（週一至週六）/ 11:00-19:00（週日）📍交通：捷運 #西門站 走路約8分鐘/ 捷運 #台北車站 走路約10分鐘📍假日限時3小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約50個位置/💡最好的日子總是雨天，給你傘的人，把傘帶走的人，都在這時候出現。— 任明信/ #讀書咖啡廳#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#西門咖啡廳#台北車站咖啡廳#北車咖啡廳#taipeifoodie#taipeicafe#coffee_where_#coffee_where_西門#coffee_where_台北車站

文字背後企劃/一本翻開午後雷雨的憂鬱

午後的雷雨總是很討厭，有時又不小心把鞋子都淋溼，回到家，一個人的午後，望著窗外的的雷雨，總覺得心裡灰灰起來，好像自己變得很討厭，之後要出太陽，這次午後的文字背後企劃，日編想送給因為午後雷雨內心感覺到霧濛濛的你，一本掀開憂鬱的書籍。 #日讀｜想把餘生的溫柔都給你/不朽 在那本關於青春的書中，我總是找到了你。每當夜深人靜，我躺在床上，思念如潮水般湧上心頭，我常常想起你。我擁有太多太多的話要對你說，關於午後的保健室，課後的電車，我們共度的愛情和那些痛苦，孤獨和寂寞。 時間一直在流動，不可阻擋，我深深地想念你。我想告訴你，我想對你說的話，如同滿天的星星，閃閃發亮，卻又遙不可及。我們曾經一起走過那麼多美好的時光，但現在，或許是時間的遺忘，我們都漸漸失去了彼此最溫柔的瞬間。 我知道，不管過去多少年，不管我們曾經經歷過多少的分離和思念，我們的故事永遠不會被遺忘。即使我們必須放下這份不捨，即使我們的生活分開了道路，我仍然希望能將所有未來的溫柔都獻給你。 夜深人靜時，我會在星星閃爍的夜空中許願，希望你能收到我的思念和祝福。無論我們身在何處，無論距離有多遠，你永遠都會在我心中，作為那段青春的回憶，一個永遠不會消逝的存在。或許我們無法回到過去，但我們可以將那段美好的時光保存在心底，直到我們再次相遇。 也許時間讓我們忘了彼此最溫柔的時候，即是不捨也必須要放下，放下寂寞，把想把餘生的溫柔都給你。 #日編說說屬於你的餘溫 我們總想把最好或是最溫柔的自己展現在自己喜歡的那人面前。當愛情降臨時，我們會花心思讓自己變得更加迷人，渴望成為對方眼中的完美。然而，我們卻忘了有一種特別的美，叫做給自己的餘溫，不要把溫柔都給了別人忘了給自己。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群 ‖ 封面➣ 《 #Pinterest》 ‖ 照片 ➣ 羽昊 ------------------------------ 追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔 關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

【台東】桂田喜來登酒店

來自台南的桂田，台東桂田酒店與萬豪集團進行品牌合作， 以｢台東桂田喜來登酒店｣(Sheraton Taitung Hotel)掛牌，成為東台灣第一家國際級喜來登酒店！ 飯店門口就是正氣街夜市（台東觀光夜市），距離鐵花村也只需步行 6 分鐘，到哪裡都非常方便 因門口是夜市開車進來時有點不太方便!! 每個角落的質感都很高級，空間感讓人覺得很舒適 婚宴/會議/咖啡 經過看到婚宴場地還有國際劇院廳，因不是開放時段詳細資訊請參考 官網 八樓的小酒吧 三樓有一處桂田書屋，搭乘電梯會看到，可以進去翻閱各式書籍 休閒設施 游泳池，由於時間不多其他休閒設施請參考 官網 房間 空間不大有兩張雙人床 床旁邊就是一個桌子跟浴室的鏡子 浴室跟廁所是分開的 【台東】桂田喜來登酒店 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36473243 晚餐篇：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36473213 早餐篇：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36473261 - 🔖 台東桂田喜來登酒店 📍 950台東縣台東市正氣路316號 ☎️ 08 932 8858 - 鳴日號花東行程 DAY1：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36473831 DAY2：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36473846 DAY3：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36473852 #台東旅行 #台東住宿 #鳴日號 #wowtoplay #popdaily #travelyam #poptour台東 #poptaiwan #instagood #life #travel #ootd #photography #food #food #wanderlust #travelgram #passionpassport #台灣旅行 #台東 #taiwan

結合親子和寵物的【卡菲努努親子寵物咖啡廳】，每一層樓都有不同的驚喜

卡菲努努親子寵物咖啡廳在我的口袋名單裡面好久了，這次終於有時間前往 平日過來不需要訂位，總共有四層樓的用餐空間，相信假日一定也可以容納很多人 外面就是免費停車場，遠一點還有另外一個附設停車場，很夠停 從大門口開始就有動物可以觀賞，每一層樓都有不同的驚喜，吃飽飯後都可以到處走走看看 我個人覺得有點美中不足，雖然有兒童遊戲區，但感覺只是放了幾本書和玩具就潦草的說是兒童遊戲區 一樓外面有小動物可以餵，不過數量偏少，種類也不多 空間雖然很大，玩完之後卻讓我有種莫名的空虛感 到訪日：2024/02/17(六) 卡菲努努親子寵物餐廳 卡菲努努親子寵物餐廳的大門口就有一片空地可以停車 建築物也十分明顯，開車過來完全不怕找不到 地上都有拉繩子做格線，每一格的空間都蠻大的，方便小朋友和寵物上下車 要進入建築物的話就要從旁邊的斜坡上去，卡菲努努的建築物外觀好有特色，有一種身在天空之城的感覺 大門口有寫入園需知，除了2歲以下的孩子之外其他年紀的人都要收費唷！ 費用大人是$250、2歲-4歲孩童則是$150，其中$50是清潔費，剩下的則都可以折抵消費 所以來到卡菲努努最划算的玩法就是在這邊用餐！ 在大門口的右手邊就有兩隻鸚鵡，他們就是卡菲跟努努唷！ 但這玻璃不知道是反光太嚴重還是沒有很乾淨，可以看到鸚鵡，但細節沒辦法看太清 卡菲努努總共有四層樓，每一層樓都有設置不同的主題 一樓的戶外有一些小動物可以餵食，二樓則有兒童遊戲區，三樓是喵星樂園，四樓則是汪星人 在門口就要先付款買票，店員會再協助安排用餐位置 進門後就可以看到一樓的用餐空間，右邊是點餐的櫃台，繼續往前走就可以通到戶外 每一層樓的用餐區大概都長這個樣子，桌位蠻多的，靠近窗邊的話還有戶外的景色可以看 二樓兒童益智區 我們被安排在2樓，這裡有兒童益智區 進去要記得脫鞋子唷！ 我稍微看了一下覺得這個遊戲區有點敷衍的感覺，裡面的玩具只有積木的樣子 最多的是書籍，但需要年紀比較大的孩童才看得懂 讓我有一種『不是你放了玩具或書就可以叫做兒童遊戲區』的感覺 點餐的部分雖然是用手機點餐，但還是要自己到一樓櫃台結帳，有電梯真的是蠻方便的，不然一直上上下下也是蠻累 記得要帶上門票的抵用券，付款的時候可以做抵用唷！ 結帳後會拿到一個呼叫器，回到自己用餐的樓層等待就可以了 呼叫器響了之後就到取餐區取餐 除了餐點之外，餐具、餐盤、水杯、調味料、吸管，也都是在這邊拿取 必須要好好稱讚一下卡菲努努這邊的兒童餐具選擇蠻多元的，另外也有畫紙和畫筆提供給小朋友等餐時打發時間 二樓有哺乳室，裡面蠻寬敞也蠻乾淨的 旁邊還有一間是廁所，有點小間但一樣很乾淨，而且很香呢～ 一樓戶外區 等餐的時候我們先來一樓的戶外區晃晃，這裡的山羊是零距離接觸的，建議小小孩直接抱在手上，這些山羊很貪吃，會抬前腳搶食唷～ 還會為了吃而跳到椅子上或桌子上，身體超級靈活 兜兜很勇敢地還上前摸，現場其他小朋友都是被大人抱在懷裡 同樣在這區的戶外有一個沙坑，沒有遮蔽也沒有玩具 幸好兜兜當天沒有吵著說要玩沙，老實說，這沙我不太敢讓他玩，很怕這是山羊們的大型糞坑 這裡有一棵櫻花樹開得超茂密的，原本還以為是假的呢～ 後面的彩色小屋子裡面還有兩頭梅花鹿，不知道是其他因素沒有放出來還是就是一直在裡面 可能天氣太熱，他們也都是躲在屋子裡面休息，這次沒有機會餵梅花鹿 戶外區的空間蠻大的，除了山羊之外還有柯爾鴨 只是不知道是不是因為空間大，相對就顯得動物少，種類也沒有很多，個人覺得蠻可惜的 對了對了，如果有玩沙的話這裡有提供沖腳區唷～ 吃完飯之後偶然發現可以透過谷哥評論的方式跟櫃台換取一碗動物餐食，印象中有不同的選擇，都是可以餵食山羊和梅花鹿的食物 我自己是不太喜歡被山羊踢前腳，所以直接把地瓜放在桌上然後一根一根丟到地上讓山羊們自己去撿食 不過還是有貪吃的山羊爬到椅子上，到底有多餓～ 三樓喵星樂園 這天平日過來用餐人潮沒有很多所以三樓沒有安排用餐，不過還是可以自己進來唷！ 看到這幕真的超級可愛的啦！那三個椅子上面都是真的貓咪欸～ 動作一致地躺在這裡睡覺感覺就好舒服，他們的毛好軟好好摸，超級療癒的～ 這層樓總共有六隻貓，在外面的貓只有四隻，另外兩隻在大型的貓籠裡面 不知道遊客能不能進去大型貓籠裡，但我就不進去打繞他們了 每一層樓的用餐空間都長得差不多，二樓也是這樣，但我忘記拍了 四周的景觀窗戶都可以眺望遠方，下面戶外庭院整體就是長這樣 四樓巨貴汪星人 最後是四樓的汪星人區，這裡的狗都超級大的！ 因為牠們體型比較大也比較愛玩所以有限制進入的時間，開放時間都是從下午開始唷！ 我們上來的時間雖然不是開放時間，但仍舊可以從落地窗看看這些可愛的巨大汪星人，毛茸茸的好可愛 戶外有一個很大的陽台，我猜平常應該會給狗狗們出來這邊活動曬太陽，這裡真的好大喔～ 餐點 餐點做好了，趕緊來用餐吧！ 普羅旺斯白醬燉飯 $380 坐窗邊都是外面的白光，拍起來的色澤都跟實際上不太一樣 餐點的價格我覺得不算便宜，因為份量沒有到很多，就一般的量 燉飯吃起來的口感偏軟爛，是我喜歡的類型，味道上就中規中矩，不會不好吃但也沒有特別驚艷 職人手作火腿玉米PIZZA $350 倒是這個PIZZA的尺寸嚇了我一跳，超大一盤 火腿玉米也是中規中矩的口味，餅皮有加黑胡椒所以會有點微辣，菜單上面有特別註明我覺得很不錯 這吃下來真的會很飽，最後沒吃完，打包！ 楔型帶皮脆薯 $180 這個脆薯是我覺得三個裡面最好吃的，但要趁熱吃比較有外酥內軟的感覺，冷掉之後也不差，但就沒有剛出爐的驚豔感 小結論 我們差不多在這裡待了兩個小時，其中大概有半個小時都在等兜兜吃飯 不知道是不是對這裡期望太高，這次來了我個人覺得沒有想像中來得好玩 兒童遊戲區跟一樓的戶外動物區我都覺得誠意沒有很足，但三四樓的喵星和汪星的主題性就很強，我自己覺得做得比較好 整棟四樓可以依靠電梯移動，無論是小孩的推車或是動物的推車都算方便 不過點餐還要再下去一樓付款、拿餐也要自己自取，在有些小細節仍舊覺得有點不是太方便 餐點上沒有什麼太大的特色，但沒有用到折抵又覺得很可惜 對我來說，我應該就只會來這一次了~以上純粹個人想法，大家請再多方參考唷！

【12星座週末運勢】射手水瓶精準投資，獲利加倍！雙子彈性疲乏，勿為抒發心情隨意撒錢

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！整體而言，這個週末都是適合和朋友、親人相聚的好日子，不論是對愛情或財運都有相當的加分效果，不過也因為是年末，所以可能也有不少小夥伴們會在加班中度過，但撐過去後就會否極泰來。好了，趕快往下滑動，看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★★☆☆ 本月財運是最大亮點，只要前期分析到位，大小投資都能獲得較大成效；愛情事業稍顯遜色，更多的努力付出才能保持住平和狀態。貴人星座是雙魚座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是燒烤。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛者感情有點受挫，對方身邊會出現愛慕者，明顯的挑釁令你無法淡定，愛恨交織，感情矛盾會因為你的強硬態度而升級。要給伴侶解釋的機會，不要等敵人還沒正式發起進攻就亂了陣腳，你的寬容大度反而會令伴侶堅定愛你的決心。 事業運：★★★☆☆ 有意氣相投的同事成為你工作上的得力助手，按要求完成老闆交代的任務，達成規定指標。下半月有些粗心大意的表現，拿錯文件，打錯電話讓你不知所措，幸好能得到對方的諒解，算得上是有驚無險了。 財富運：★★★★★ 財星高照的月份，是生意談判，購置不動產的最佳時機，只要分析全面，做足了準備，就能夠獲得成功，實現財富的增加。前期的投資也可望在本月獲得現金的實質性回報，繼續追加投資會是不錯的選擇。 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢還不錯，特別是單身者愛情運尤為旺盛，可不要錯過選擇的好機會；賺錢的道路雖然會出現一點波折，與一些不確定性，但付出與回報基本成正比。貴人星座雙子座，幸運顏色是大地棕，幸運小物是搖頭公仔。 愛情運：★★★★★ 適合戀愛的月份，上班族相親機會很多！身高、相貌上的要求可得到滿足，挑選權在你，有利提條件。學生族與自己的暗戀對像有機會上演不期而遇的畫面，其實，不必刻意迴避，將對方當成朋友交往，會比你苦苦隱瞞自己的好感效果更好哦！ 事業運：★★★☆☆ 上班族疲憊感上升，說話顛三倒四的情況屢次出現，同事與上司對你的能力產生懷疑。另外，職場風波容易殃及到你，少參與茶餘飯後的閒談，隔牆有耳，一句玩笑話都有可能傳到老闆的耳朵裡，讓你躺著也中槍。 財富運：★★★☆☆ 生意經營者財務狀況受到市場不可抗力風險的波及，收益有所下滑，但好在家人的支持，還算能夠化險為夷。本月不適合購車，容易被銷售人員的花言巧語給蒙蔽，高價買入並不適合自己的車型。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢極低，單身者努力追求卻難得回報，情人間不信任感上升，遇事冷靜的溝通才能避免矛盾升級；工作忙碌，但效率不高；吃喝玩樂消費過高，難有結餘。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是桌遊。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛中人有被其它異性告白的可能，這必定會擾亂你的心湖，也是對真心的考驗；對於想要談離婚的人，本月不是最佳談判時機，極易因為對方的步步緊逼而衝動的做出錯誤的決定，先冷靜冷靜再說吧。 事業運：★☆☆☆☆ 工作忙碌而無頭緒，用腦過度，精力疲乏卻沒有成績可言，是近乎瞎忙的一個月。上司總是有意無意給你出難題，一方面肯定你的能力，一方面又不斷給你增加工作量，明顯的糖衣炮彈，卻讓你找不到理由拒絕，可就算廢寢忘食，效率也極低。 財富運：★★☆☆☆ 財運不佳，購物要量力而行，如果不是特別需要的衣物就不用添置。對高風險高收益的項目很有興趣，但是要適當控制，要做好嚴謹的評估工作，不可只因別人的片面之詞就輕易入手。 整體運：★★★☆☆ 整體運勢平平，單身者有機會牽手幸福，婚姻不受旁人影響，能維持溫馨氣氛；工作粗心大意，要反覆檢查才行；財運較為低迷，需謹慎理財。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運小物是草本精油。 愛情運：★★★★★ 桃花運超強，關係要好的同事會給你介紹不少不錯的對象，端看你如何選擇。容易有顛覆心中要求的追求者出現，不必急著拒絕，先從朋友做起，時間會幫你證明對方是否是對的人。 事業運：★★☆☆☆ 因為情不自禁的苛求別人而導致人際關係不和諧，工作情緒低落，毫無靈感，工作無明顯進展。要小心處理文件，一個錯字就有可能影響整體效果，反覆檢查才能萬無一失。 財富運：★☆☆☆☆ 理財效果不容樂觀，基本上花費了時間，還只能做到保本的程度。生意人不要聽信小道消息，大量囤貨小心最後虧本收場。學生族注意控制消費欲，不該買的就不要買了，免得造成浪費。 整體運：★★☆☆☆ 愛情可遇不可求，單身者要放鬆心態，戀人間對彼此越加關心，親密無間；同事間能夠相互幫助，完成效率較高；財運有起伏變化，朋友會為你帶來商機，要及時把握住。幸運顏色天空藍，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是卡通圖案文件夾。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運勢較弱，單身者期待桃花降臨的心意急切，簡直到了望眼欲穿的地步。托人介紹雖然會有點眉目，但真要見到相親對象，又完全提不起進一步瞭解的興趣。第一眼不能說明全部，愛情很多時候需要花時間去挖掘。 事業運：★★★☆☆ 職場人際運有抬頭趨勢，能夠與同事打成一片，以前鬧過小意見的同事也能冰釋前嫌。上司能充分授權，讓你行動上更有自主權，可充分展現出自己的實力，讓大家心悅誠服。 財富運：★★★☆☆ 投資上有點不順心，回報不如預期，不過不用太擔心，先不要做調整，保持心態是關鍵；有機會從工作上獲得一筆意外收入，合作夥伴或工作搭檔會無意中向你透露發財機會，要及時抓住哦！ 整體運：★★★★☆ 本月單身者相親機會頗多，注意把握良緣；工作上有所突破，令上司對你刮目相看；投資時機成熟，利潤可觀。幸運顏色是太陽金，貴人星座是金牛座，幸運小物是朋友聚會。 愛情運：★★★★☆ 交際頻繁，有機會結識各行各業的朋友，男女老少都有，而他們中間有不少人會毛遂自薦的要當你的紅娘。適當打扮一番，週末的相親活動會有收穫，不要把對方想像成夢中情人的類型，才不會只是吃個飯，看個電影就失望而歸了。 事業運：★★★★☆ 對工作很有熱情，上司的表揚讓你心裡像喝了蜜一樣甜，能夠在比較薄弱的方面有新的突破。會出現一個小段時間的混亂局面，不過很快就能理清頭緒，基本能夠按計劃完成。 財富運：★★★★☆ 財運頗佳，是投資不動產的極佳月份，只要看準了時機就要及時出手，才不會被他人捷足先登。上班族腳踏實地的努力也會在本月獲得回報，紅利獎金獲得者的名單裡會有你的一個位子，繼續加油吧！ 整體運：★★★☆☆ 愛情發展順利，可擇機與心愛之人攜手踏入婚姻殿堂；工作進步明顯，但也不要忽略身體健康；財運較低，較大資金的投資需要反覆考慮，謹慎做決定。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是泡菜鍋。 愛情運：★★★☆☆ 樂觀面對愛情，輕鬆心態會為你帶來不少可供選擇的對象。拜訪親友機會增加，好人緣會催動桃花運提早到來，不必急於做決定，深思熟慮才能一擊即中。當心受到職場曖昧氣息的波及，捲入三角關係，阻擋正桃花的順利到來。 事業運：★★★☆☆ 拓展人際關係的好時機，有機會認識到工作上更多有默契的夥伴，得到貴人幫助，能在曾經失敗的方面揚眉吐氣。 財富運：★★☆☆☆ 表面上看似乎發財機會很多，但其實是容易遭遇陷阱埋伏的月份。易受到推銷人員的煽動，購買到不實用的產品，浪費不少錢。 整體運：★★☆☆☆ 緣分來去匆匆，感情有被第三者介入的危機，戀人間要增加互動；事業上升明顯，人際關係和諧；小有進財，可適當投資風險較小的產品。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★☆☆☆ 友情催動桃花，但與緣分擦肩而過。受到朋友的邀請，參加戶外活動的機會頗高，能夠在歡聲笑語中結識到不錯的異性朋友，但很容易因為猶猶豫豫而錯失良機。喜歡就大膽說出口，無論結果如何，至少不會留下遺憾。 事業運：★★★☆☆ 工作表現平平，沒有太大的進步，也不會有什麼錯誤發生。工作出現一些自己解決不了的問題，能夠獲得同事的鼎力相助，職場的心情較為晴朗。 財富運：★★★☆☆ 財運有些許的波折，生意人要特別注意，會有資金周轉不靈的情況出現。買房置業會遇到一些計劃之外的麻煩，如果感到心煩氣躁，不如將購房計劃延後較好。 整體運：★★★★★ 愛情事業財運會有大豐收，可不要高興過頭了哦！戀愛者暫且不要過多的考慮太遙遠的問題，要珍惜眼前人；做生意找人合作會獲得更大的成功。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是處女座，幸運小物是粉色唇蜜。 愛情運：★★★★★ 熱情的一面凸顯，舉手投足如同冬日暖陽，人氣有逐漸飆升的趨勢。男生有被倒追的優越感，容易在充滿著浪漫氣息的環境中，如燈光柔和的咖啡館以及盛大的Party中，邂逅一段甜美的愛情；而女生則易因為自信魅力而引來不少異性的關注。 事業運：★★★★☆ 事業運的發展有抬頭趨勢，不僅表現力十足，還能臨危不亂，會因為幫助工作搭檔挽救失誤而獲得更多信賴。工作內容相對輕鬆，有時間看看工作領域的相關書籍，能夠迅速充電，為工作發展錦上添花。 財富運：★★★★★ 理財潛質得以體現，也會出現不錯的展現平台。閒暇時光可以去銀行看看，能夠從眾多的理財產品中一眼挑中最佳的那一個；生意人最好找人合作，只要理性的選擇好發展方向，就能獲得事半功倍的效果。 整體運：★★★☆☆ 運勢平順，少有起伏變動。單身者可期待一見鍾情的戀愛；工作上會遇到一點小麻煩，但只要靜下心來思考，就能找到解決問題的辦法；邊玩邊發點小財，會讓你心情好上加好。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是零錢包。 愛情運：★★★☆☆ 桃花隨風而動，只可偶遇，不可強求。新的緣分能夠在朋友的生日聚會上覓得，無論是你先看上對方，還是對方先對你一見鍾情，浪漫的邂逅要及時把握住才行哦！當然，其中也不乏爛桃花，可要睜大眼睛看清楚了。 事業運：★★☆☆☆ 工作狀態不佳，有種沒睡醒的迷糊感，上司交代的任務沒有聽清楚，行動起來阻礙重重，周圍的同事也幫不上你的忙，只有靜下心來靠自己完成。工作有點計劃趕不上變化，讓你做了不少白工，沒必要抱怨，適時調整就好。 財富運：★★★☆☆ 要積極參與親朋好友間的聚會，能夠在交談中收穫賺取偏財運的有利信息。另外，吃喝玩樂會是開支較大的主要原因，無法抵抗美食的誘惑，讓你享盡口福、盡興玩樂，錢包卻「瘦」了不少。還好偶爾也有朋友請客，讓你不至於入不敷出。 整體運：★★★★☆ 愛情方面有些許失落，愛你的你不愛，你愛的又對你無意；工作氛圍不錯，有展現實力的平台；另外，「情場失意賭場得意」，投資獲利較大，心中充滿喜悅。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天蠍座，幸運小物是網美咖啡廳。 愛情運：★★★☆☆ 有緣無分，不可勉強去愛。有機會通過朋友認識感覺不錯的對象，只可惜落花有意，流水無情，單相思的可能性較大。 事業運：★★★★☆ 創新思維蠢蠢欲動，隨時隨地都能萌生出改變的心態。設計工作者尤其會有與平時不一般的表現，新穎的思路，創造性的激情，都會讓直屬上司對你刮目相看，有機會參與到最有發展的工作項目中。 財富運：★★★★★ 頭腦靈活，思維敏捷，善於把握市場行情，高風險高收益的短線投資會有極高的收穫。有被朋友帶動財運拔高的可能，多參加同學朋友間的聚會，能夠從交談中有意無意獲得商機。 整體運：★★☆☆☆ 整體欠佳，有太多需要反思的地方。單身者只有真正為尋覓愛情做出努力，才能美夢成真；工作上有不少壓力，要一步步提升自己的應變能力；學生族學習目標不確定，和老師家長的交流需要加強；財運一般，不適合投資。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是射手座，幸運小物是藝術展覽。 愛情運：★★★☆☆ 雖有談戀愛的想法，卻沒有尋覓愛情的行動。看到朋友在自己面前秀恩愛，心裡萬分羨慕，可真被介紹相親對象，卻又逃之夭夭。人都還沒見到又怎麼知道一定不適合呢？多給自己一些機會才能早日脫離單身隊伍。 事業運：★★☆☆☆ 合作面臨內在變化，不確定因素增多，需要找上司商討又找不到對方令你感到很著急。工作上存在太多不實際的想法，同事之間溝通產生重重阻礙，情緒低落，效率較低，要學會自我調節，多出去走走釋放壓力。 財富運：★★★☆☆ 財運平平，賺錢機會來去匆匆，只有果斷一點，才能把握好時機。 推薦閱讀 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 【波波專欄作家】有一種冷叫媽媽覺得你會冷！10件讓你又哭又笑的中肯日常 別再說他不浪漫了！他為你做的這五件小事就是平凡中最美好的浪漫！ #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

想知道被動收入的秘密?從財富自由終極攻略開始

什麼是被動收入？ 在文章的開始，我們一起來看看維基百科怎麼說…… 這裡有一些被動收入的例子： 無需直接成為物主或商人就能從一門生意賺錢房產租金出書收取的版稅、授權專利或其他智慧財產權的許可費網站上發布網絡廣告賺取廣告費剩餘收入，由銷售人員推銷的產品或服務定期重複產生的收入，用戶必須定期持續購買產品或服務才能繼續利用到產品或服務的好處有價證券的分紅和利息收入，例如股票和債券，通常稱為組合收入，常被看作或不被看作是一種被動收入。在美國，組合收入被認為是一種和被動收入有區別的收入形式；退休金。 維基百科-被動收入 簡單來說，被動收入需要花費些許心力維護，就能定期獲得收入。 套句Ms. Selenas. Selena常說的話：「被動收入不是不動收入」 但我相信，會看到我這篇文章的你，一定已經對被動收入有一定的了解！ 延伸閱讀： 【財務自由要怎麼做？】43種能創造「被動收入」的方法，收藏起來吧！ 最新18種創造被動收入的方法! 世上原來還有這些賺錢模式啊!(2020不斷更新!) 10大被動收入方法介紹：創造財務自由替自己加薪！ 被動收入與財富自由的關係 為什麼要追求被動收入呢？ 被動收入可是關乎【財富自由】與否的重要腳色！ 因此來討論一下什麼是財富自由： 財務自由是指你無需為生活開銷而努力為錢工作的狀態[1]。簡單地說，你的資產產生的被動收入必須至少要等於或超過你的日常開支 維基百科-財富自由 也就是說，財富自由的前提是被動收入必須大於或等於日常開支 財富自由=被動收入>日常開支 為了達到財富自由的目的，大家才會努力學投資、尋找被動收入的來源、開創自己的商業模式！ 這裡推薦一位很厲害的Youtuber──Ms. Selena年紀輕輕，藉由自己的努力創造被動收入，短短幾年間，已經達到財富自由了！ 眾所皆知習武除了招式重要，心法更是不能馬虎 心法錯了，招式再厲害也無法成為高手 十個常見被動收入的秘密→招式 財富自由三步驟→心法 財富自由從這裡開始 八個常見被動收入的秘密 之前Ms. Selena已經分享了六個低成本創造被動收入的方法，課程中又分享了十個 而根據我個人的收穫，覺得這八個足矣~ 投資的秘密 藉由【景氣循環】的規律來買低賣高。 前提是該投資產品，必須符合景氣循環的條件，能透過歷史線圖來判斷高點、低點。 整體操作模式跟不敗教主【陳重銘】的倒三角法很類似： 詳細倒三角法可以看下方書籍連結↓ 不敗教主存股心法進階版：每年多存300張股票 不敗教主最有價值的一本書！ 本書精華：倒三角形投資法利用ETF買低賣高股利再投資 到博客來看簡介 簡言之，先觀察市場價格，在便宜價時先買進一張 而當價格再往下跌，看各股差異，或是有人使用標準差來判斷 可以在往下的價位時，購買兩張 價格越低，購買數量越多張 以達到成本攤平之目的 20萬就能靠房地產獲利的秘密 當個二房東，輕鬆賺取年化報酬率達51.5%的被動收入 在財富自由終極攻略課程中，分享了 課程裡還教了如何零成本投資房地產的三個方法！ 簡單說，是利用銀行、賣方、買方彼此溝通協調，達到零成本投資房地產眉角都在課程中喔~ 財富自由從這裡開始 花$6,600購買一個線上課程，終身可重複觀看還能教你用20萬當二房東，獲得高達51.5%的年化報酬率以及不藏私公開零成本購屋的三個方法真的滿值得的啊！ 另類包租公的秘密 適用於停車位一位難求的包租公獲利法！ 其實這個方法應該很多人看過，包租的物件是【停車位】也就是你看到的每一個停車場，都是滿滿的被動收入啊~ 比起房地產，優點有這些： 房地產20年不還本金的秘密 20年還息不還本 有銀行提供20年還息不還本 也就是你買了房子，20年內都不需要付本金，只需要付約2%的利息 但缺點是需要成為該銀行的VIP用戶 不過可以用小資金做槓桿，獲得大利潤 理財型房貸 彈性運用借貸的資金僅計有使用的資金部位利息例如我們借貸1千萬，但只使用200萬我們只需要支付200萬的利息費用 但提供了這麼優惠的借貸內容，當然也有相對的代價 該利率是以天計息 提供好用的貸款方案比較網-Money101 可以省下每家銀行的方案比對時間與心力直接尋找最適合自己的方案 不只是房貸可以比較，還有信貸、信用卡、數位帳戶、財富管理都能比較喔！ 點擊看房貸利率比較 點擊上方連結，即可看到此頁面⬆️⬆️⬆️ 只要更改下列參數，比較手續費最低、利率最低、對你最有利的銀行方案： 也就是頁面左邊的資料更改成你需要的就行啦！ 搜尋結果旁的房屋貸款點下去，還可以換成各種篩選條件直接尋找最適合你的方案即可！ 若是想要比較信用卡，可以下方進入喔~ 點我比較信用卡方案 使用方式如房貸，但信用卡會想知道各種回饋的排序點選頁面上方15項搜尋結果旁，有底線的部分 即可看到更多選項喔~ 自動機檯賺錢的秘密 提到自動機檯賺錢，大家應該可以想得到是那些商品 前陣子很熱門的標的有： Ms. Selena課程中主要提到的是→自助洗衣機 投資房地產高投報的秘密 什麼是投資房地產，且能高投報的方法呢？ 合法隔套！ Ms. Selena在課程中教授的方式一定要合法，不會提供非法隔套的方式 合法隔套，進可攻、退可守。 可以長期收租，可以隔套後轉售，也能先收租再轉售。 善用銀行資源的秘密 跟銀行保持良好關係，運用槓桿操作，把錢放大。但是要小心，放大的快，縮小得也快！更要審慎對待。 用自己的錢來賺錢成功的速度會很慢 Ms. Selena 點擊看房貸利率比較 銀行會不定期有各種方案，因此要常關注各銀行動態。 可以注意幾個部分： 比樂透中獎率還要高的投資秘密 這個秘密，最近隨著理財部落客盛行，也變得不太像是秘密了！ 比樂透中獎率還高的投資秘密，就是【股票申購(抽籤)】 往上很多股票申購的資訊，詳情可以自行搜尋~ 如何申購呢？ 像我個人使用的券商，電腦版的股票申購會出現在完整下單頁面中，其中有個股票申購 點擊後會出現如下方圖示↓ 2020/6/15 台新智多星 電腦版 當申購時間一到，最左邊會出現可點選的按鈕，點擊它即可獲得抽籤的資格 通常中籤後都是手刀售出啦！畢竟獲利就是要入袋為安。 一旦參與抽籤，會先從券戶扣款，若沒抽中，券商會將一開始的預扣款歸還，但是會扣除手續費20元喔~ 財富自由了，然後呢？ 大家都想要財富自由，照著課程所學，達成目標了，然後呢？ 財富自由背後重要的觀念其實是【時間自由】 多了很多時間可以去做更有意義的事情，陪家人、陪小孩、做公益！ 絕對不是為了脫離工作，才希望財富自由的！ 我們是為了拿回人生選擇權，才汲汲營營追逐財富自由呀！ 給自己一個機會，拿回人生選擇權 原文網址：https://iairstudy.com/ms-selena-online-lessons/

【育兒攻略】2024適合嬰兒出遊推薦地點和注意事項 0-2歲嬰幼兒完整攻略收藏版

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春假即將到來，新手爸媽是否要考慮帶寶寶們出門呢？適合帶0-2歲寶寶出門的地點又有哪些呢？凱莉貓根據育兒的實戰經驗，分享適合0-2歲嬰幼兒出遊的地點和注意事項～新手爸媽按讚收藏！ 新生兒爸媽常有的疑問：何時可以帶寶寶出門呢？出門又要去哪裡呢？ 凱莉貓身為喜歡出門趴趴走的新手媽媽，從寶寶滿月之後就開始累積出門經驗，現在幾乎每週都有出門行程，累積許多經驗和美好回憶。 0-2歲寶寶每個階段的需求和注意事項不同，整理出育兒出遊四大階段，每個階段適合嬰幼兒出遊的地點和注意事項。提供給新手爸媽們參考囉～最後還會有攻略懶人包，新手爸媽必須收藏！ 0-2歲 嬰幼兒出遊四大時期 (一）0-3個月新生兒：醫院回診，短暫外出 新生兒抵抗力較弱，需注意衛生安全。 新生兒睡眠長，需注意環境音量讓寶寶休息。 新生兒餵奶換尿布頻繁，哺乳/泡奶友善，方便換尿布的環境。 新生兒使用提籃或者推車。推車友善或者有電梯。 1-3個月大新生兒免疫系統尚未建立完全，抵抗力較弱。 醫生一般不建議帶滿月內的寶寶出門，除了必要的醫療回診。 1個月內建議產後媽媽好好坐月子，寶寶建議也在家居家照顧。 成長2-3個月後，可以挑戰短時間帶新生兒寶寶出門，建議在居家附近（如社區公設公園），或者熟悉的親友家。新手爸媽相對熟悉，有幫助後援，比較放鬆的地方。出遊循序漸進，對寶寶和新手爸媽的壓力負擔都相對小。 滿月前凱莉貓都是在醫院和月子中心度過。只有必要醫院回診才會出門。 2-3個月間有帶寶寶短暫去親友家，帶上提籃推車，備齊奶瓶奶粉和尿布等。選擇相對熟悉的環境，加上有後援幫手，新手爸媽和寶寶順利過關。 滿3個月前曾經挑戰過住市區飯店一晚。因為寶寶還沒睡過夜，結果幾乎半夜都在和寶寶抗衡，大半夜才睡著，深深感覺到應該等寶寶睡過要再帶出門。對爸媽的心力體力，寶寶的作息都比較好喔。 （二）3-6個月嬰兒： 學習出門，探索環境 寶寶視力變好，開始會翻身並學坐。 家長可帶領寶寶探索外在環境，增加五感刺激。 嬰兒移動需提籃或推車，需要推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒頻繁餵奶換尿布。需要哺乳室或者尿布台的環境。 嬰兒皮膚較嬌嫩，避免太陽直射或者太冷太熱的環境。 室內環境，建議找有空調的環境，氣溫穩定寶寶也較為舒適。 戶外環境，寶寶怕熱，留意環境氣溫或者是否太陽直射。建議選擇早晨或者傍晚的時段出門，避開正午炎熱天氣。適當幫寶寶遮陽。 Chloe大約3-4個月後我們開始帶他出門，初期最常去的就是百貨公司。百貨公司幾乎可以滿足新手爸媽和寶寶的所有需求：方便停車，推車友善，有空調氣溫舒適，也一定有育嬰室和哺乳室。 台北市信義區的百貨幾乎都被我們跑遍啦！其中最推薦台北101，微風南山百貨等。百貨公司空間大，有中庭或者陽台空間，推車行走也比較舒適。 期間也有去林口三井Outlet，這家Outlet百貨空間大部分還是室內為主，加上親子洗手間和育嬰室很多，個人也很推薦新手爸媽帶寶寶去Outlet逛街放風。 Chloe成長到5-6個月後，我們會選擇氣溫舒適的傍晚，帶她去附近公園逛逛，熟悉環境，接受更多刺激。寶寶也很喜歡出門，對公園的花草很好奇呢！ （三）7-12個月嬰兒： 經常出門，增加五感刺激 親子館，IKEA，大型超市 大型公園（野餐，遊樂區） 親子友善飯店 感知能力大幅提升，寶寶開始學爬 ,扶站，甚至學走。 有兒童遊樂區或設施，讓寶寶可以練爬練坐，練習操作或體驗。 嬰兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰兒需餵奶換尿布。需有哺乳室或尿布台的環境。 寶寶開始吃副食品，選擇有嬰幼兒食物, 清淡原型食物的餐廳。 這時期的寶寶已經對外界環境很感興趣，每個月都有新的成長。 這時期給予寶寶適當的教材和環境的刺激很重要。規劃多元外出行程，讓寶寶更全面認識各種環境與世界。 若寶寶身體健康，可以每天帶他去附近公園走走，接觸外在環境。或者每週帶寶寶出遊，提供有不同的體驗。 開始吃副食品，出遊需要考量寶寶食品需求。 6個月後，凱莉貓幾乎每週都會Chloe出門，讓寶寶和我們一起週末放風吃飯出遊。因為Chloe 6-7個月就坐得很穩並愛吃副食品，出遊的地點擴展不少。 週末我們很常去IKEA餐廳和賣場逛逛，IKEA餐廳有提供免費的嬰兒果泥副食品喔！結帳時出示寶寶證件或帶著寶寶，櫃檯會提供一罐開罐的嬰兒果泥，Chloe很喜歡呢！寶寶和大人可以一起用餐。 嬰幼兒區或者其他家具區，也是Chloe喜歡探索的區域，去一趟IKEA解決用餐，購物和寶寶放風玩耍的需求。 Chloe也很喜歡Costco大賣場。7-8個月後確定她可以坐穩後，就讓她坐在賣場推車座椅上一起逛賣場。賣場各種多彩豐富的物品很吸引她，因為視線高可以看得更清楚。我們也會順便教他物品名稱，作為互動遊戲。 Chloe 約7月時，我們帶她去參加大公園野餐日的活動，選擇樹蔭涼爽處鋪上活動地墊，一起坐著野餐。除了帶些簡單的水果米餅和飲水讓寶寶吃，累了就搭個小帳篷讓寶寶睡著，度過一個愜意的野餐時光。 這時期的寶寶出門雖然要準備的東西較多，但一起出門可以創造很多美好回憶，增加親子互動機會喔！ （四）1歲以上嬰幼兒：習慣出門，安排遠行旅行 親子圖書館，親子友善餐廳，大型親子公園 水族館，博物館，動物園 親子友善飯店 1歲以上的寶寶已經算嬰幼兒，會走甚至會跑啦！也開始和大人一起吃飯，更適合去戶外公園和親子餐廳等。 嬰幼兒需用推車，環境推車友善，有電梯。或者方便停車。 嬰幼兒換尿布。需要有親子廁所或提供尿布台的環境。 1歲以上寶寶大多會走路，請記得幫寶寶穿著鞋子襪子出門喔。 環境建議有大一點的兒童遊樂區，讓寶寶可以盡情探索或放風。 親子共食需求，選擇清淡原型食物的餐廳。 安排親子旅遊，需要考量寶寶的作息休息時間。 延伸閱讀：寶寶的第一雙學步鞋！『布布童鞋』最專業選鞋服務 1歲以上開始挑戰帶Chloe去更遠更大的外出地點。 週末的午後，我們常帶Chloe去大型親子公園，挑戰更多豐富的兒童遊樂設施，讓寶寶在遊戲中學習訓練肢體能力，讓寶寶和其他小朋友互動，學習社交。 我們也會帶Chloe去親子圖書館或者親子友善餐廳。可以增加親子共讀的機會，閱讀到新的不同的書籍。外出攜帶兒童餐具，圍兜兜和水杯等。可以讓寶寶和我們一起用餐，挑戰吃不同食物和練習自主進食。 外出景點，凱莉貓推薦水族館和博物館。水族館因為是室內空間，不會受到外在環境的影響，加上玻璃水缸可以讓寶寶更近距離的觀察水生動物。動物們在水中會游動，寶寶們也比較方便觀察，加上室內範圍比較小，適合1歲多年齡的寶寶。 目前我們去過桃園Xpark（攻略如下）和基隆潮境海洋博物館，Chloe都超興奮超喜歡！ 延伸閱讀：【親子景點推薦】暑假親子室內景點首選 Xpark水族館1歲寶寶遊玩攻略 動物園我們也去過，好處是價格便宜場地大動物多。但除了可愛動物區外，大多動物的距離較遠，有些動物有保護色或者一動也不動，對1歲寶寶觀察比較吃力。加上大多是戶外環境，還要考量天氣因素。針對1歲多的寶寶，凱莉貓會優先推薦水族館，動物園更適合2-3歲以上的孩子。 Chloe1歲前後我們也安排了3天2夜的小旅行，帶寶寶出遊，選擇親子友善飯店有很大幫助。除了可以提供嬰幼兒用品設施（如嬰兒床，嬰兒澡盆，消毒鍋），親子遊戲室更是讓寶寶放風玩樂的好去處！ 0-2歲嬰幼兒出遊 四大階段攻略總結 以上四大階段的外出推薦地點和注意事項，新手爸媽是否已經筆記收藏了呢？凱莉貓貼心幫大家整理完整攻略如下： 經過多次的出遊經驗後，凱莉貓已經是出門打包的達人，下一篇會整理親子出遊的打包清單懶人包。未來會分享國內外親子旅遊心得分享。敬請期待！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #親子旅遊 #嬰兒 #嬰兒出遊 #寶寶出遊 #注意事項 #親子景點 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓親子旅遊 

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