【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館 平價上菜快 回訪N次 生意很好 

佳鮮多

🏠佳鮮多時尚美食館🔸地點 : 桃園市蘆竹區上興路409號📞電話 : (03)323-1920🌸平價好吃聚餐好去處 上菜很快 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 鮭魚刺身(小份) $280 家人偏愛鮭魚鮭魚刺身每次都會點雖然點小分，但分量很足喔!肥美鮮甜 蒜泥白肉片(小份) $180 沙茶羊肉(小份) $200 羊騷味不會很重 沙茶羊肉就是讚 黃金海大蝦 $500 (10隻) 推薦必點!!!很像鹹蛋鹹鹹的口味，炸的超香! 塔香茄子(小份) $180 推薦必點!剛上菜很燙! 配白飯最佳的茄子 百菇半天花(小份) $250 蒜泥鮮蚵(小份) $220 推薦必點!超鮮超甜又肥的鮮蚵!洋蔥配下去 不膩超好吃! 金沙杏鮑菇(小份) $180 推薦必點!分量多又大塊，很嫩很多汁~沾胡椒粉就很下飯 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #Poper發胖中 #桃園美食 #平價 #快炒 

小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？該如何看待及面對出軌

情場高手出沒～慣性劈腿的他們有什麼樣的人格特質？要如何知道他們是不是渣男渣女？！一定要看這篇劈腿心理學，了解愛劈腿的人都在想什麼！當愛情有了第三者，是誰都不想遇到的事情，但是當另一半劈腿出軌了？我們都想知道是一時意亂情迷被第三者的甜言蜜語沖昏頭而劈腿？還是男朋友或女朋友的性格使然，他們本來就是慣性劈腿的情場高手？就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們『劈腿動機』是什麼？為什麼要出軌？這都是我們在面臨外遇這件事發生時，最想要搞清楚與想釐清的！一再劈腿的他們究竟有什麼樣的人格特質造就今日外遇的發生，又何謂劈腿者心理以及受傷的我們該如何看待及面對這段感情？文末有相關劈腿心理學與戀愛相關書籍推薦，將此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。 劈腿心理學「從人格特質看劈腿心理」 現代社會的生活節奏日日增快，每天接受的資訊來不及讀取吸收，就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊，我們刷著不斷推播訊息的手機，觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片，在這種資訊爆炸的時代，對於感情經營方式，是不是逐漸的走向速食化？而生處於愛情裡的我們卻渾然不知，只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感，容易對感情喪失忠誠度的人，他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一？如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質，是不是就可以避免自己遇上不對的人，進而讓自己的感情路更順遂美好呢！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 劈腿心理學❶ 容易劈腿的特質「好大喜功型」 劈腿徵兆是凡事追求勝利的好強心態： 這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表，本身非常有魅力有手腕，人際關係非常廣闊很善於交際應酬，時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心～我養你』，但都只是空口白話沒有實際付諸行動，又對於他人的稱讚過度執著，常將好處攬往自己身上，喜歡獲得他人的肯定來滿足自我，凡事追求功勞的一種心態表現，只要他人崇拜或讚揚自己，對於有利於自己的社會地位發展，會積極的阿諛奉承想要得到利益，過度追求權力名利而犧牲情感，將愛情當籌碼把伴侶當成工具人，當伴侶沒有利用價值了，便一腳踢開出軌劈腿，另尋能增添自我形象價值的新對象。 劈腿心理學❷ 容易劈腿的特質「唯我獨大型」 劈腿徵兆是世界繞著我轉常以自我為中心： 凡事以『自我為中心』將自己放的很大，以自己為主不太在意他人情緒感受，事情常以目的性導向，時常強調自己的情緒心情，但並不是想要得到他人關懷，而是想要握住任何事情的『主導權』，好凸顯自身的價值來強調本身的優越感，覺得自己都比其他人聰明更見多識廣，而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處，常常把『聽我的就對了！』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格，但這也容易讓他人感受到相處上的壓力，也不好意思去反駁，只好事事遷就於他，造成凡事以他為中心的現像，在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法，遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時，很容易暈船把對方當真愛，而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得，因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。 劈腿心理學❸ 容易劈腿的特質「逃避責任型」 劈腿徵兆是事事逃避無責任感： 遇到困難的問題都習慣性選擇逃避，有時是基於對未來的不安全感使然，在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起，往往都是意識到責任終要落在自己身上了，才趕快找理由推託閃躲，這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任，當然對愛情會容易沒有忠誠度，當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念，要伴侶共同負擔責任，但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決，自己只管輕鬆享樂，當生活出現條件更好的對象時，很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引，而出軌跟淺在的第三者跑了，因為第三者可以給予更好的生活條件，讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。 劈腿心理學❹ 容易劈腿的特質「自卑依附型」 劈腿徵兆是無法獨自判斷容易缺乏自信： 自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引，並不是喜歡權利金錢的那種，是擁有高度社會地位的人，他們具備擅長引導做事果斷的行事特質，這些都是自卑依附型所欠缺的，所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』，遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方，當有問題出現時，往往都沒有辦法自我評斷，無法自己做出決策，需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案，尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時，依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的，這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情，並想要從他們身上找到肯定認同，所以當有人稍微釋出善意投其所好的話，會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。 劈腿心理學❺ 容易劈腿的特質「缺乏愛追求被愛型」 劈腿徵兆是孤單寂寞需要人陪，關心全盤接收誤以為是愛情： 這類型的人很多都受原生家庭的影響，在成長階段沒有得到父母與手足的關愛，過度的『渴望愛』而投射在愛情裡，一直在尋求有人可以愛他，迫切需要被記得被期待與被需要，這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』，時常被心情左右影響情緒起伏，時而開心時而憂鬱，容易陷入寂寞孤單感，好像全世界只剩下自己，想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象，尤其出現具有『照顧類型』特質的人時，伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了！他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣，被動的等待著有人可以照顧他們，給他們溫暖的寵愛，寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式，而意亂情迷走上劈腿歧途。 劈腿心理學❻ 容易劈腿的特質「雙重標準沒有道德觀型」 劈腿徵兆是欠缺同理心事事愛批判： 看待所有事物都不會設身處地為人著想，常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方，怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆，處理事情常常出現雙重標準，當有問題需要溝通討論時，時常顧左右而言他反駁事實，不願意正面回答問題，而當要他們論述時又時常說不出建設性的話，老是扯東扯西隨便敷衍帶過，他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了！這又沒什麼』來逃避，很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來，如果與這樣的對象交往千萬要小心，因為從來不會自我反省檢討，欠缺對事物的包容力，當然道德觀就會薄弱，雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離，說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎，而自己只是當中的一位，更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 劈腿心理學❼ 容易劈腿的特質「控制狂情緒勒索型」 劈腿徵兆是凡事他說了算，不聽命令就要你好看： 遇上這一類的人，有意識到他是這樣的超級控制狂類型，就要趕快找到機會閃人，這類型的人最有可能成為『恐怖情人』，總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式，不照他所安排的方式行動，他就大發雷霆『情緒勒索』，說不定還會以暴力相向，這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』，所以只能用『控制』來強化那份安心感，用發脾氣的方式表現掌控欲，好讓你聽命於他，當有好感的對象出現時，就會將對象當成獵物一般，享受著不止單一對象的狩獵式戀愛，讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式，如果長期在這種有毒關係相處，會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵，當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤，而陷入憂鬱無助的地獄，控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。 劈腿心理學❽ 容易劈腿的特質「見異思遷喜新厭舊型」 劈腿徵兆是凡事喜愛追求刺激與新鮮感： 我們會嚮往愛情想要談戀愛，是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受，尤其每對戀人在回憶交往經歷時，最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的，那時候雙方還沒有確定關係，或者關係才剛剛萌芽，這讓人感受到興奮與期待，是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受，這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感，而那些見異思遷見一個愛一個，對愛情沒有忠誠度的渣渣們，他們會劈腿偷吃，就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感，他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激，喜歡沈浸在五光十色的生活裡，糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學，當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣，無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感，所以一再的在偷吃產生出的新鮮感，出軌的愧疚感中不斷惡性循環，想要杜絕這種現象，只有離開他們才是最好的解藥，千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面，他會為了你靠岸的美好幻想。 劈腿或被劈腿，該如何看待及面對？ 面對親愛的另一半劈腿出軌了，第一時間我們感到憤怒與傷心，但還是需要好好的整理情緒冷靜下來沈著思考，為什麼這段感情會發展到這樣的局面，先不要落入自我懷疑與自我檢討的迴圈，愛情裡在一般人的觀念中往往覺得劈腿的人是加害者，被劈腿的人是受害者，事實上愛情裡沒有誰對誰錯，誰輸誰贏的這種觀念，先釐清立場決定方向，想要將這段感情趕快畫上句點分手結束？還是要不計前嫌既往不咎?好好的將這段情感重新開關機，才能重新建造改變自己的生活。 劈腿者如何挽救即將失去的感情？ 如果自己是劈腿者，想要放下過去的錯誤與正宮重修舊好，就要有誓死捍衛你們感情的決心，需要用更多的耐心與陪伴去化解當初劈腿帶來的傷害，因為當一段感情有了裂縫，信任感是無法再修復宛好如初的，哪怕是一點的風吹草動都會傷害著被劈腿者的心，那是一種永無止盡的痛苦，可能還會造成日後他們對感情的不安全感，容易疑神疑鬼害怕再次失去，想要繼續戀情或婚姻，最好的建議是找專業的兩性咨詢師做諮商，才能找到問題癥解點去化解療傷，讓你們的感情走回正軌繼續加溫。 面對被劈腿後要設立感情的停損點 雖然要離開一段感情會令人難過與傷心，但是這段感情已經走到終點，再繼續交往下去只是互相折磨或傷害自己，要懂得設立停損並立下要離開的時間點，才不會一直陷入絕望痛苦裡，在面臨感情出軌難題時，我們會產生一種不甘心的念想，覺得付出太多的心力與青春，捨不得離開變質的感情，並想要翻盤想要得到更多，選擇繼續委屈自己在這段感情裡，進而用『報復性心態』來宣洩對現在的關係所感到的不滿足與出乎心裡原本的期待，而這時如果剛好出現一個符合可以滿足需求的人出現，就會去依附第三者，向第三者尋求依賴幫助，而變成兩敗俱傷互相傷害，你劈腿那我也要出軌的惡性競爭，到頭來還是傷害了自己。 只有靠自己去覺察思考『自己的人生需要自己掌握』不要過度在意別人對自己的觀感，害怕愛情長跑多年現今落得孤單一人，或是害怕改變『錯』的現狀，繼續任由壞人擺佈糟蹋自己，當做了決定就好好的往前看，將篇章翻過了展開新的生活好好的對待自己，人生有更多更有意義的事等待你去發掘感受。 👉🏻 好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨 劈腿心理學相關書籍推薦「劈腿心理學」 『劈腿心理學』這本書，彙整數十個真實愛情個案，以成因篇、解析篇、觀察篇、處理篇、療癒篇，循序漸進的討論在愛情中碰到劈腿的情況。 在本書中，吳若權老師藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事，帶領你一起面對劈腿的現況與真相，進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於多情男女改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。 作者介紹 / 吳若權Eric Wu 畢業於政大企管系，吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議。 劈腿心理學相關書籍推薦「關係結束後，成為更好的自己」 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低，內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題？有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法？何時才是開始下一段感情的好時機？ 『薩提爾專文推薦』本書除了給情感關係受挫的人們心靈上的安慰，更有一針見血的分析，幫助人們走過最困惑、最痛苦的分手過程，從破裂的關係中走出來，直到獲得新生的19個重建步驟，每個步驟針對心理情緒頗析內在原因和意義，提供切實可行的應對方法。 『布魯斯．費雪博士』的十九個重建步驟是經過驗證的實用方法，這個有效的架構組成了金字塔形的『心理重建方塊』，幫助審視分手後的各種階段，一步步引導你去享受與調適關係結束後的生活及情緒。 重建能幫助你處理情緒、健康地放下已終結的關係，接受現實接納自我，讓未來的感情路走得輕鬆些！ 作者介紹 布魯斯．費雪 Bruce Fisher教育博士，美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員，他於一九七四年開發出離婚後心理重建模式，迄今仍是全球最受歡迎的離婚調適課程。布魯斯運用「重建」模式在全世界訓練了數千位治療師，是極受歡迎的離婚治療師、作家和教師，他的「費雪離婚調適量表」（Fisher Divorce Adjustment Scale）已廣受國際認定。羅伯特．艾伯提 Robert E. Alberti心理學家、婚姻與家庭治療師，為美國心理協會（APA）終身會員、美國婚姻與家庭治療學會（AAMFT）會員、美國諮商學會（ACA）會員。有八本著作，包括暢銷百萬冊的《自信的力量》《Your Perfect Right》，參與編輯的心理類書籍超過百本，被讚譽為心理自助書籍的「黃金標準」（gold standard）。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #劈腿心理學 #劈腿想什麼 #劈腿 #出軌 #外遇 #偷吃 #第三者 #小三 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #星座愛情 #劈腿人格 #慣性劈腿 

佩妮讀冊 ☪ 上山吃麵！：事先調理、多日程食材保存到延伸吃法再升級，80道專為登山露營者打造的輕量化食譜

為登山、露營煮的麵食，亦可是居家懶人料理。 抵達帳篷住宿區，伴隨舒爽與疲憊而來是飢腸轆轆的感覺。這時來碗能快速煮好，可拌醬配湯，滑順又入口的麵。 學會辨識適合帶上山烹煮的麵條種類，以及學習不用丟棄煮麵水也可繼續烹調的獨門秘訣。 本書分三章節，介紹各種熟麵、炊具與烹調秘訣、食譜。豆乳味噌拉麵、酪梨沾醬筆管麵、打拋雞烏龍麵 ...，為什麼我覺得是懶人煮？因為多半應用脫水蔬菜、料理包，主要因延長保存期限，近而省去調味和食物處理的步驟，提供口味變化的靈感。PS若在食材方便取得之地，盡量選擇原型食物。 書籍視覺設計頗具露營感、排版賞心悅目，閱讀時感受身歷其境、被催眠想動手煮麵的感覺♡，對我來說，不用多一個鍋子煮水煮麵再倒水，直接可以下麵和料一起拌煮，是多麼省心的事。 露營是現今蔚為風潮的活動，非常希望相關書籍能多出版，因為其中許多訣竅能激發生活的機動靈活性。 作者：登山料理研究會 出版年：2022 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

【桃園】火鍋｜超有肉 8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選

店家資訊 🏠超有肉涮涮屋-青埔店🔸地點 : 桃園市中壢區領航北路二段58號📞電話 : (03)287-6563🌸肉真的很多啊! 菜盤豐富 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 菜單 醬料區 飲料區 熱咖啡機 冰淇淋區 菜盤 副餐 黑毛豬梅花(8盎司加量50%) 肉質偏扎實 低脂板腱牛(8盎司加量50%) 這盤很好吃! 牛五花(8盎司加量50%) 肉質很嫩喔! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #火鍋 #鍋物 #桃園火鍋 #青埔美食 #發胖北部 #發胖桃園

【花蓮市區景點一日遊】七個必去行程，鐵道情懷、歷史景觀橋、道地美食一次滿足

每次只要放假的時候，在台灣第一個想到的地方就是好山好水好美食的花蓮，對好多人來說是個放鬆的渡假天堂，有鬼斧神工的自然景觀、舊時客家傳統文化、當地限定美食等等…，這次要來跟大家介紹花蓮市區一日遊，提供給想在花蓮市區漫遊的各位參考💖 花蓮吉安景點一：花蓮鐵路文化園區 花蓮鐵路文化園區位於中山路上，非常的好找，有鐵道文化園區一館與鐵道文化園區二館，兩者在正對面，目前二館正在進行歷史建築修復工程，所以還無法進入，很期待修復之後的新樣貌～ 在一館可以看到台灣僅存最完整的窄軌鐵道基地遺址，可以看到其結構看西部的火車幹線系統完全不一樣 在園區內還可以看到舊餐廳、處長宿舍區，甚至是還有販售手工文創物的小商店可以逛 除了各個復古懷舊的場景外，還有設置了美麗的打卡處，如果你是鐵道迷的話一定要來這個景點❗ 花蓮吉安景點二：阿榮師文化工作室-762書庫 在鐵道文化園區裡 接下來這個景點就在鐵道文化園區裡，可是蒐集了不少跟鐵路相關的書籍、老照片與收藏品，能夠讓觀光的旅客與學子吸收不少相關知識呢💡 此售票口是由花蓮客籍3D彩繪畫師謝仲輝把早期的車站售票口原汁原味呈現於762書庫館舍入口處，也是熱門打卡點喔～ 牆上的老照片記錄著過往的情懷，帶上長輩來的話相信會讓他們印象深刻❗ 花蓮吉安景點三：洄瀾橋 這次來花蓮非常可惜，天氣不太好，都是陰天，但還是趴趴走了好多網路上推薦的景點，橫跨吉安溪的洄瀾橋，對於花蓮人來說是慢跑、散步、騎腳踏車的好地方，可以看到夕陽的絕美海景，據說在晚上點燈後的洄瀾橋超級美的喔🌉，從吉安海濱公園進入 走不到五分鐘就可以看到以白色橋身搭配紅色纜繩，設計靈感是來自客家移民「駁仔船」，是為了紀念客家先民遷徙艱辛歷史而設計的，下次一定要等天氣好的時候再來一次❗😭 一開始以為就是個小橋，近觀之後才發現其實滿大的，極具客家風情 花蓮吉安景點四：客家移民歷史廊道 走過去會看到有一個客家移民歷史廊道，詳載客家移民的歷史說明，讓遊客在遊玩的同時也能夠了解當地的歷史故事 完整體現了客家族群為了生活憑著堅毅的精神，踏上移民艱辛路的過程 再走下去可以看到第二個吊橋，可以通到海濱步道，漫步過去吹吹海風、看海感覺也不錯，客家移民歷史廊道步道自化仁海堤起，往南延伸至洄瀾開心農場；往北連接至太平洋公園、七星潭，也有一些藝術家的可愛石雕，能看到人在那騎腳踏車，下次不訪在這裡過個悠閒散步散心的下午吧🚶🏻‍♀️。 花蓮吉安景點五：花蓮保民宮 花蓮保民宮就位於花蓮火車站附近走路不到半小時就可以抵達，可以說是當地民眾的信仰中心，供奉的是神農大帝，之前在農業為主的年代，農民們就會到保民宮祈求五穀豐收。 由於相當靈驗，在寺廟內牆上還可以看到來自於北中南部信眾的姓名，也經過了好幾次的捐地、改建，才能有現今的樣貌，可以看到入口處的雕刻也相當精緻 花蓮吉安景點六：松園別館 松園別館是在市區中的一大景點，興建於世界二次大戰後期(1942年)，是當時日軍在花蓮的軍事指揮中心喔，可以感受到這裡周遭好多松樹木、環境相當清幽，所以才叫松園別館。 入內需要購買門票，全票60元，入內可以折抵消費30元，一開始覺得可能會浪費錢，但進去才知道拍起來滿好看的耶，建築有特色，而且地理位置很好，視野廣闊從外圍可以拍到太平洋及紅色燈塔🚨 在以前可以監控太平洋海面上的軍艦船隻，起降的飛機，然而這些茂密的松木反而是為這棟建築添了隱密與神秘的氣息 花蓮吉安景點七：炸蛋蔥油餅 黃車 走踏這麼多地方，肚子還真的餓了，直接殺到位於復興街上的炸彈蔥油餅攤販，這條街就有兩攤蔥油餅車，買了黃車來墊墊胃，買了三個，自己吃兩個（一辣、一不辣），朋友吃一個😆 半熟蛋咬破淋在香酥脆的蔥油餅皮上的感覺💖💖，皮Q有嚼勁，意猶未盡啊~ 花蓮吉安景點七：清水斷崖 清水斷崖真的是一個非常方便的景點啊，這次從台北開車到花蓮就可以看到了，更是台灣十大景色之一，高一千多公尺，以近90度的角度緊臨太平洋，一邊是懸崖峭壁，一邊是大海，非常壯觀。 可以停車下來走走休息一下，當好此時只有風大而已，並沒有下雨，所以拍起來的感覺還ok，仍然可以看到漸層的海洋🌊，天氣好的時候這裡還有獨木舟的行程可以玩，下次一定要來體驗一下🔥 花蓮吉安景點八：大邱骨道 今天來到花蓮的晚餐就選這家了，建議先訂位比較好。 這裡必點的就是他們的選雪濃湯，湯頭是可以一直加的那種，用大骨熬到雪白的湯頭，加上簡單的青菜以及新鮮的豬肉片就非常好吃了😆 小菜無限續 必點的是海鮮煎餅，煎的酥酥脆脆，餅皮很香😊，而且餡料算是豐盛，搭配沾醬真的超級無底好吃的，下次有來花蓮的話一定要試試 這次花蓮一日遊安排的景點，真的是充實又有趣，大朋友小朋友都能輕鬆駕馭，透過這一次了解到花蓮更不一樣的面向，也讓我想再來一次呢💘，非常推薦大家來旅遊，不訪找一天約同儕、家人、伴侶一起到花蓮走走吧🌊

Netflix電影-善惡魔法學院|這不只是奇幻冒險童話故事|有雷

光看到莎莉賽隆就無所畏懼一定要加入邪惡那方啊！畢竟她在《 公主與狩獵者》當皇后真的又壞又狠又美。就算《 善惡魔法學院》的莎莉賽隆只是戲分不多的配角，也能看到她每個鏡頭下細緻又精湛的演技。 (圖片來源:VOGUE) Netflix官網的劇情大綱:蘇菲和阿嘉莎突然被送到魔法學院，受訓成為童話故事中的英雄或反派，本是摯友的兩人發現她們的情誼深受考驗。 如果你很喜歡魔法故事，強烈推薦一定要看，光演員陣容就非常強大，除了莎莉賽隆、楊紫瓊、勞倫斯·費許朋，甚至找來凱特布蘭琪當旁白。 (圖片來源:dramaqueen) 在FB有看過一個女孩像走台步一樣插隊要求老師給她魔法能力，因為演技太刻意又很突兀，我只看五秒就轉台了，沒想到居然就是這部電影，而且我真的到電影演到那一幕，我才知道那橋段就是這部電影裡的某個轉折點。 (在此之前，金髮女孩的演技一直沒有問題啊！不知道為什麼黑化後，變得很刻意。) 我原先是這樣困惑著，但後來完整看完，電影透過演員強調一個人不是非善既惡，人類是複雜的。或許大概可以解釋出，金髮女孩一直覺得自己是善良的，突然投向邪惡方會有些不自然也是很正常的。 (圖片來源:VOGUE) 因為沒做任何功課就直接點進去看電影，中途殺出楊紫瓊我也是嚇一跳，而且還是個很刻意保持優雅的教授，當然她後來有為自己平反，我在那邊會心一笑。 我真的覺得《 善惡魔法學院》這部電影的演員可以把刻意演得很自然，非常的厲害，每個人都刻意掩飾著甚麼但又需要保持優雅從容且不令人懷疑。 (圖片來源:RakutenKobo) 我毫無概念地看完電影後，去搜尋電影名稱才知道這是書籍改編的電影。 真的強烈推薦去看書！電影很好看只是拍太慢啦！雖然場景跟格局似乎沒有《哈利波特》的規格，希望第二部能更加奇幻。目前只是第一集，只是開始而已。《哈利波特》都可以從2001拍到2011年，難保《善惡魔法學院》會拍多久。 (圖片來源:Netflix) 《善惡魔法學院》的作者蘇曼‧查納尼形容「善惡」系列有點童話、有點迪士尼、有點哈利波特，和一點點瑪丹娜演唱會。 作者蘇曼‧查納尼也在回答記者問題時聊到，最適合《善惡魔法學院》的讀者，將是對被教導的道理有疑問、不願根據事物表面價值做判斷、想從生活中尋求更多(意義)的人──他會想要看破表象，真正接觸我們(人類)為何在此的深層意義……我想這樣的人會是這個故事最好的讀者。 (影片來源:Netflix) 附帶一說，之前在某些討論中有看過其實天使都是長得怪異恐怖又醜陋的而惡魔才是美麗又深具魅力的。 #電影推薦 #網飛電影 #NETFLIX #哈利波特 #瑪丹娜演唱會 #迪士尼

《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》給你簡單寫作方程式｜Gi閱讀輸出筆記

寫出爆款文的第一步，下一個讓人心癢癢的標題！ 《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》書籍資訊 📖書名：如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 🖋作者：余老詩 📚出版社：大樂文化 《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課》一書共五個章節，有前言無推薦序，最後一章是文章實例示範。 書本章節標題 前言、 讓我在LINE、臉書爆紅的寫作技巧大公開！ 第一章、 10分鐘學會大咖不教的「 基本功」！ 第二章、 掌握LINE、臉書的特點， 讓你「被看見」！ 第三章、 文章想爆紅？得先釐清是「自嗨」還是「創作」！ 第四章、寫作撞牆怎麼辦？「以讀促寫」是一絕！ 第五章、實例示範！6篇精選好文章幫你強化寫作技 《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課》閱讀筆記 Gi 的 3 大重點 1、寫作技巧 也就是第一章寫作基本功，包含標題怎麼下、會讓人朗朗上口的句子怎麼產出、段落怎麼設計、開頭、中段、結尾怎麼寫。 延伸閱讀：《文案大師教你精準勸敗術》是文案新手不錯的寫作指南｜Gi閱讀輸出筆記 2、找到方向定位 包含三個技巧，畫出「我能寫」和「我要看」的交集、畫出五個圈找到優勢 、藉著專欄，精準定位。 3、深度工作 包括透過淺薄工作舉例、深度工作條件、要素、結果，來說明何謂深度工作，並提出11大要點來達到深度工作。幫助突破原有高度，促進工作效率。 寫作加分筆記 延伸閱讀： 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 適合寫作新手的易讀工具書 這本書在香港發行，由清華大學出版社授權出版，發行中文繁體字版，原著簡體字版書名為《自媒體寫作，從基本功到實戰方法》。繁體中文權利由大樂文化出版取得。 作者是前微博頭條作者、公眾號余老詩創辦人，同時也是一名講師。 他的自媒體寫作經驗非常豐富，因此除了分享寫作技巧之外，也分析了各大自媒體平台進行自媒體寫作與知識變現的規則與方法，但是因為其位於對岸，所以分享的平台多半是臺灣人較少會接觸到的，這就稍微可惜。 這本書是老闆借給我看的，希望可以對我的社群文案寫作有所幫助。在看這本書的時候，我主要是看最前面的寫作技巧跟最後面的實例文章。 不過以我們常用的社群平台而言（Facebook、Instagram、Line），相較於社群文案寫作，我認為這本書的內容更適用於「文章寫作」。 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 本書提到的寫作技巧的部分雖然較為入門，內容也偏基礎，但正是因為基礎，所以很適合在寫了一陣子的文章、開始想不出好的內容或標題時拿起來看，可以提醒自己一些基本面。 畢竟寫作的文章一多，就很可能會忘記一些寫作的基本功。 或者是基本功沒有打好的人， 也很適合閱讀。 整體而言對於寫作新手（不限於自媒體寫作）來說很有幫助，而且因為內容不多，標題也滿清楚，所以可以很快找到自己想要讀的內容，並在累積一些文章量之後重複閱讀以檢視自身寫作狀況。 註：淺薄工作：指不太需要認知要求的事務性任務，容易被複製也沒有價值。 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。 如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

【捌月份完讀清單】

【捌月份完讀清單】8月份共讀了13本書(っ*´∀｀*)っ【#小說#散文】類有撰寫自龍應台的大部分讀者看了都淚目的《#目送》；人生複本作者大讚的複製人議題《#備份人生》；與疫情、環保議題相關的奇幻小說《#地球盡頭的溫室》；絕對不會冷場又膾炙人口的作者東野圭吾作品《#真夏方程式》；台灣傳統糕餅、最深的記憶來自最懷念的味道《#揚子堂糕餅舖》；浪漫韓國愛情詩詞散文《#唯獨留下愛》；來自香港翰林的浪漫城市散文《#鹿島教堂》【#心理#成長】類這次看了兩本非常實用且深度又好讀的《#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎》以及《#複雜性創傷後壓力症候群》；破除許多思考上面的假象與誤判必看《#正面思考的假象》；人人都應該了解、勇敢面對精神疾病可參閱《#來自精神病的國度》；來自艾倫狄波頓人生學校的《#那些學校忘了教你的事》；寫給賺錢賺錢賺錢的辛苦大人們的溫暖繪本《#畫給心累的上班族》/8月又驚又喜的看了好多本很喜歡的書籍，小說的部分每一本都是不同主題，引發不同的感想與省思，心理學類型也看了幾本讓我深有所感與幫助的書，感謝每位作者與出版社的推薦與深耕，讓讀者皆可吸取不同的知識與情感，也很感謝讀友們或是閱讀每一篇貼文的人，總是回饋我許多讀後感想。9月也收到了幾本我很期待的邀約書籍，也有自己一直放在書單裡還沒看完的書，繼續閱讀吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)-#複雜性創傷後壓力症候群#鹿島教堂#真夏方程式#畫給心累的上班族#那些學校忘了教你的事#目送#來自精神病的國度#正面思考的假象#地球盡頭的溫室#揚子堂糕餅舖#備份人生#唯獨留下愛#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單

全媽的逆襲-逛大賣場、書店、寶雅就會想大便？沒想到我家小子也適用XD

大家有這個經驗嗎？去逛大賣場、書店、寶雅就特別想大號？😆 有位日本女性發現了這個現象，在論壇上發表疑問還引起了熱烈討論，最後找來專業醫師來解釋，並命名為「青木真理子現象」，總結有四大原因：【氣味刺激排便】書籍紙張的氣味和廁所衛生紙的味道相近，容易刺激人類嗅覺，進而產生想上大號的感覺。【神經反射】有些人蹲馬桶時習慣看書，所以容易將書本和上大號產生連結，一進到書店或圖書館，就會讓身體認為自己進到廁所。【情緒影響】因為架上商品眾多，一時之間接收到廣泛資訊，讓大腦受到刺激，感到有些興奮，這樣的情緒刺激間接促進腸胃蠕動，另外帶著輕鬆、愉快的心情看書或購物，肛門的括約肌也會比較放鬆，有利於排便。【姿勢導致】因為商品擺設的高度不一，客人常常需要抬頭、墊腳或彎腰，幫助腸胃蠕動，產生便意。沒想到我家小子也是經常這樣，晚上吃完晚餐後，到家樂福或寶雅逛一逛，就會忍不住想上大號！不過我覺得可能是因為他剛吃飽了，在賣場裡走路促進腸胃蠕動，加上他不在學校大號的習慣，一到賣場就產生便意了！😂😂 https://www.instagram.com/p/Cf5KAPUvx6c/?utm_source=ig_web_copy_link #全媽的逆襲 #童言童語 #插畫 #日誌 #家庭 #賣場 #大號 #青木真理子現象

EP.2 我的人生與神秘學交會的起點

EP.2 我的人生與神秘學的交會起點

在宮廟裡長大。 小時候，父母工作繁忙，記憶中，每個週末都會輪流在不同的長輩家渡過，我最喜歡的就是外婆家，外婆家的定義還包含了“廟裡”。當時的宮廟現在也已不存在了！ 40幾年前，有ㄧ信徒請了一尊瑤池金母到台北市文昌街的頂樓住家中供奉，隨著時間信眾越來越多，香火越來越鼎盛，有些信徒認為地方太狹窄了，想要另尋一間寬廣的地方，可以讓更多的人來供奉王母娘娘，因此在台灣建設業蓬勃發展的1984年，那年我還沒出生。信徒們找到了八德路正在建設的大樓，並購買了一樓的空間在此興建宮廟，這眾多信徒中，有一位是我的外公-陳清文先生。建宮於八德路時，王母娘娘入座新屋，需要選出主持宮的宮主，因此每位發起人都輪流擲筊，始終無聖杯，但是輪到老宮主 陳清文先生擲筊時，出現了三個連聖筊，接下來的每一年都皆如此。 我的外公清文先生，為人和善，喜歡遊山玩水接近大自然也喜歡冒險旅遊。當時他的工作是蓋房子的工頭，我也曾跟過他在工地現場抹水泥漿，我都記得一種桶裝在塑膠桶裡的水泥漿味。現在想想，他才是斜槓人生吧！宮廟是副業，為神明不辭辛勞地付出一生。 小時候我的上課與移動區域都在台北市松山區與南港區一帶，外婆家在中間點，很多時候，放學或週末家族有活動時，都會去廟裡找外公外婆，好像他們永遠都會在那裡，與神明們一起。記得，八德路市民大道旁的巷子，還有最喜歡去的附近便利商店，以及總感覺天空很曬無遮蔽的午後日光，這一切一轉眼30年過去，好像一場夢。 ：「嗨～我來了！」 無數的日子裡，天衡宮裏時常可看見外公的身影。小時候到外公的宮廟裡，第一件事就是得要拜拜，先點上十根香，從外面的天公開始，一路往內拜。其實我都不太記得每一尊神明的樣子，因為當時的舊宮廟香火旺盛，也有點歲月痕跡了，那些神明的臉其實都是黑黑的，像是被超級旺的香火燻的黑麻麻的，但神明們的臉看起來都很愉悅！每次去，沒有說出口的都是這樣的開場白，跟神明說一聲，嗨！我來了！然後詳端了一下神明們的臉。我對虎爺最有記憶，是因為當時身高不高，低頭就能看見虎爺，因為是動物的化身因此覺得很親近可愛。長大才知道，他是正義的一派，我最愛了啊！ 偶爾在廟裏看見外公在替附近周圍的信徒或孩子收驚，最多的就是送小孩來收驚的父母，我至今都不知道那是什麼經，但有一個特殊的手勢，看著外公嘴裡念念有詞，然後小孩們就安靜下來了。而我，很偶爾地也會被爸媽抓去收驚，通常是一些考試差之類的原因，被修理過後，再送去收驚。我當時已經會思考，到底是成績太差被我爸修理後驚嚇過度而要收驚，還是因為煞到不乾淨的東西心神不寧而念不好書才要收驚？這始終是我的疑問。 總之，八德路宮廟的記憶，是一段很溫馨的童年歲月，從我這代開始的家中孩子，能申請入學附近很優質的國中，也是因這間廟宇的地點在戶籍地上。外公是當時買這房子要建宮廟時的代表屋主（據說40年前要簽字背房貸時，一起建廟的信徒都擔心有銀行負擔，最後是外公簽下了貸款的人頭名字）。 我始終認為，家中的小孩，包括自己，能讀到好的學區，是神明的照應，我們都在祝福中長大並獲得很好的教育資源。這也是前人種下的福。 一轉眼三四十年過去，宮廟位於市中心的好地點因都市更新，大財團開要收購，外公與其他宮廟裡的夥伴也同意考慮將宮廟轉移到清幽的地方。在他離世之前，許多紛亂的手續與過程，都幾乎完工了，重建宮廟也略完整了。2017年尾，我的外公辭世，位於七堵新的宮廟的事物也已經由小舅舅與小舅媽接下外公生前的工作，打點宮廟裡的一切，而我也很少前往新的地點了。 命帶華蓋星。 這是我人生裡，第一次經歷親近家人的生離死別，在那天之前，好像自己都從未長大過。從這場葬禮家族儀式中，開始經歷一些奇妙的感應，與一些無法解科學解說的事情，在下一篇再寫吧，很多小事件，實在太長了。 總之，2017年尾，開始有些動力，驅使我細細回顧成長時關於宮廟與神明的這些事，很用力地回想，才發現自己所記得的真是少之又少，可惜了外公在世時，我的好奇心並未開啟，只記得幼兒時期，時常被外公外婆帶著搭遊覽車到處拜拜，也曾在各式各樣的祭祀場合裡穿梭，不過，對年幼的我來說，最照顧我的神明，就是外公外婆啦！好像土地公土地婆那樣的組合，一直在身邊。 最棒的真人命運百科全書已經不在人世間後，才開始感受到命運中的引力聲音，想研究了解，外公生前建的宮廟裡內主信奉的神明有哪些，其中主要的神是王母娘娘 （瑤池金母），其身邊有眾多神明護佑，有玉皇大帝、觀世音菩薩、太上老君、文昌帝君、媽祖娘娘、南斗星君、北斗星君、關聖帝君、太陰星君（月娘）、太陽星君、濟公、太歲、中壇元帥三太子、虎爺、三官大帝、齊天大聖等....諸位神明在此坐鎮，國泰民安，風調雨順。 由於接下宮廟事宜的小舅舅較不會使用年輕社群媒體，表弟與我覺得也該為新建好的宮廟盡我們所能協助能做的事，因此開始簡單地架構了宮廟的網站與資料，希望能讓更多新地點的居民以及老信眾們知道，原位於八德路的地點已經遷移，神明們搬家了！ 也因為要架設一個簡單的網站，不希望有錯誤的資訊傳遞，才開始讀台灣在地道教文化的書籍，而一路讀到了印度神祇，然後這條神秘學之路，竟一去不復返！2021年前，我每年會去算一次紫微斗數流年的運勢（為什麼2021後不再問流年了呢？之後再寫），因為開花店，總是多多少少信，每年那些傳統命理師總說，命有華蓋，好神祕、五術，情近僧道，宗教感強，喜歡追求心靈世界的某種完美。華蓋星和神祕事物息息相通，可研習命理，八字華蓋，必有靈性。華蓋的「孤」，多是指心靈上的孤獨，自鳴清高，不同流合污，喜歡一個人看書學習，命中有華蓋的人好學是其特點。 當時我都在想，到底在說什麼呀？現在想想，自己長年工作都是在設計與花藝產業，用現代的命理角度去解說也可以是藝術吧！前些日子，實在太想要解惑自己的命，真正去學習了紫微斗數課程後，如此一回頭分解讀，命中有華蓋降臨，人生某個階段會對神祕文化產生濃厚的興趣，也確實是呢！ #宗教 #神秘學 #宮廟 #臺灣文化 #信仰 #紫微斗數

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