甜點控快收！台北人氣咖啡廳推季節限定「哈密瓜千層」，吃得到多汁香甜的果肉

「生活在他方」本店正式重新開幕囉！以千層蛋糕聞名的「生活在他方」，在台灣共有2家分店，近期本店搬遷至台北重慶南路三段附近，距離原址不遠，新店面總共有3層樓，每層的裝潢處處都是細節，甜點、餐點更不用多說，來品嘗過的朋友都知道！ 「生活在他方」目前在台共有2家分店，分別是城南店及夜貓店，搬遷後的「城南店」仍位於捷運中正紀念堂站附近，交通方便，位置好找。「生活在他方」與其他咖啡廳不同的是與「繪本」做結合，在店內充滿各式插畫繪本、書籍及海報，在店外就能看到可愛的繪本櫥窗，非常有趣，有興趣的朋友還可以在店內翻閱或是購買！ 延伸閱讀 「魚刺人」台北師大店新開幕！懷舊老宅搭上濃郁奶香雞蛋糕別有一番風味！ 「生活在他方」從早上7點半營業至晚上10點，販賣的品項從沙拉、三明治、鹹派、冷麵到甜點、咖啡都有販售，早午餐、下午茶和晚餐都能在這裡解決，低消為每人150元或是1杯飲品。 △可以使用QRcode線上點餐，再至櫃檯結帳。 週末下午來到城南店，甜點品項已剩不多，想吃蛋糕的朋友可以從甜點櫃看到所剩的數量，當天點了季節限定的「哈密瓜千層」，每口都吃得到多汁香甜的哈密瓜，夾層的鮮奶油甜而不膩，搭配細緻的蛋香餅皮好爽口！「芋泥千層」分量也不小，內餡吃得到大甲芋頭顆粒，芋頭控必點！ 哈密瓜千層 180元 綿綿芋頭千層 160元 冰冰吃肉桂蘋果派 120元 來了一次「生活在他方」後，就會想再來第二次第三次，好喜歡店家所營造的氣氛，溫馨又舒適，以及高CP值的餐點、甜點，都是想讓人再訪的原因，喜歡的朋友一定要把這家收藏起來！ | 店家資訊 | 生活在他方（城南店） 時間：07:30～22:00（週一休） 地址：台北市中正區重慶南路三段5號 電話：02-3393-2018 交通：捷運中正紀念堂站 延伸閱讀 開店1小時就賣完！台北新開幕麵包店必買「限量可頌」，口感酥脆細緻愈嚼愈香 通通銅板價！台北永康商圈高CP值茶食館，必點滿料水果茶清爽又解膩 IG打卡必拍！台北4家人氣「歐風咖啡廳」：全台最美路易莎、挑高玻璃屋 ＃台北美食 ＃台北咖啡廳 ＃中正紀念堂 ＃千層 ＃新開幕 ＃試營運 ＃台北甜點 ＃美食 ＃蛋糕 ＃下午茶 ＃芋頭 ＃生活在他方 ＃哈密瓜 ＃外帶

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哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻現在網際網路發達，想要學習任何技術和能力幾乎都可以於網路上找到教學，不一定要花錢到實體教室學習，這次找了十個設計相關的ＩＧ，每個都不藏私的分享，不管是軟體、社群行銷及書籍推薦...等，仔細到他們的ＩＧ閱讀一番，一定可以找到想要學習的教學內容，讓自己設計實力大大提升，真心推薦給大家～★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ IG/ PopDaily // 排序按ＩＧ帳號字母 // ✦ 美感研究所 ➜ ＩＧ「Artschooool 美感研究所」軟體教學內容多樣化，有 Ai、Ps、Ae 及 C4d ，教學的方式使用影片呈現，淺顯易懂的操作及文字解說，除了教學以外，也有整理設計、書店和素材等相關資料推薦，想要提升自己平面設計及動畫影像技能的捧油，可以到美感研究所挖寶學習喔！ ✦ 玩藝星球 ➜ ＩＧ/ 官網「ArtzyPlanet 玩藝星球」是一個整合設計、音樂和影視相關產業的社群平台，讓創意人才可以將自己的創作作品展示以外，也是廠商或公司想要找尋相關人才的媒合管道。而ＩＧ內容將許多在設計或創作過程中遇到的問題，透過有趣及鮮明的排版，分享了許多的知識與建議讓大家學習，不論是想要透過此平台展示作品或獲取設計技能，都很推薦給大家！ ✦ 施博瀚 ➜ ＩＧ「施博瀚 Bohan Shih」是一位平面設計師，擅長以清楚簡單的圖解、影片和文字解說，分享了許多在illustrator的使用技巧與效果製作給大家，每則教學以「我用以拉拉的」有趣的標題，讓人印象深刻，初學者跟著一步一步製作也沒問題，內容都非常實用。 ✦ Cuimei ➜ ＩＧ「Cuimei」的ＩＧ 貼文教學以 Photoshop 為主，利用簡單又快速的方式，製作出許多實用的圖像及效果，教學內容有 UI 設計、立體物件設計及字體效果變化，非常適合想學習和提升 Ps 於使用者介面或視覺圖像設計的人。 ✦ 每日e錠 ➜ ＩＧ「每日 e 錠」於ＩＧ 裡所教學的項目有社群行銷、商業設計及 UX 設計，貼文版面活潑吸睛，專業的文字編排與解說，可愛的吉祥物，讓人輕鬆閱讀與學習！現今熱門的社群經營和設計軟體上教學，都透過有條理的統整分析，不藏私的分享！想要學習以上敘述的知識的人，可以點進ＩＧ看看喔～ ✦ 設事未深 ➜ ＩＧ「設事未深」以 illustrator 教學為主，分享了許多軟體的延伸應用，繪圖上的變化與效果製作，都整理且解說清楚，讓初學者也可以容易上手，豐富的教學內容，還有字體 / 字型使用、簡報設計排版和社群經營知識不定期分享，推薦給大家。 ✦ 凱文設計 ➜ ＩＧ「凱文設計」主要以設計教學和網路工具相關知識為主，有個人品牌、社群經營和商業設計之經驗談心得分享，其中也整理每週設計相關的資訊，還有許多 Ps 和 Ai 的應用教學，豐富的設計資源，非常適合推薦給設計相關科系學生和商設行業人士。 ✦ 姆姆教室 ➜ ＩＧ「姆姆教室」將設計教學、設計趨勢及社群經營三大項目，以三種不同顏色作為區分，每則貼文透過不同主題的分類，將各種設計相關知識或最新資訊都整理分享，有 Ai 和 Ps 軟體教學、平面設計技巧、設計資源整理和社群經營和行銷分析...等，內容相當多元和豐富喔。 ✦ 圈外設計 ➜ ＩＧ「圈外設計」是由設計師 Chris 所經營，內容除了有商業設計及軟體教學外，也會定期推薦設計相關書籍及心得分享，另外，由於 Chris 也是一位 UI 設計師，因此也時常分享 UI 使用者介面的知識和新資訊，還有不少免費資源供下載，很多資料都非常實用與值得參考，推薦給設計師或設計相關行業人士。 ✦ 設計割 ➜ ＩＧ「設計割」主要分享 Ai 設計應用教學，有字型變化、平面設計和3D造型製作都可以學習參考，使用有趣的「設計割」名稱和割闌尾關聯增添趣味，蠻認同簡介文所寫「學了一堆鬼工具 , 還是不知道怎麼做設計 !?」，雖然說工具多學習是好事，但是要懂得相互結合運用也是另外一個技能了！ ★ 內容資訊 / 網站來源若有錯誤或不妥，歡迎指正 / 告知，立即修改 ：）感謝～ ★ 羞羞鬼 ➜ 藝術Podcast節目推薦 藝情指揮中心 ( Art Command Center )➜ＩＧ/ ＦＢ/ Podcast/ ＹＴ ★ 插畫 / 文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#設計 #IG #設計IG #美感研究所 #玩藝星球 #施博瀚 #Cuimei #每日e錠 #設事未深 #凱文設計 #姆姆教室 #圈外設計 #設計割 #軟體教學 #社群行銷 #書籍推薦 #品牌經營 #以拉 #PS #AI #教學 #分享 #心得 #設計師

台中韓式料理店家首推首爾飯桌！百元韓式飯捲跟鍋物通通都有

近幾年台灣受到韓國文化、韓劇等影響，喜歡韓式料理的朋友越來越多了！今天要來推薦一間平價又美味的韓式料理店！重點是這間店可是正港韓國老闆開的呦，趕快收進你的美食口袋名單吧😋 大小娛樂、美食、書籍、電影情報都在這 ➭poki 鄰近台中教育大學的首爾飯桌，裝潢簡約燈光明亮，餐點主打韓式飯捲、鍋物、泡麵、海鮮煎餅，價格方面相當平價，飯捲是這裡的人氣招牌，價格方面只要100元上下！還有販售可愛的韓國飲品🤩 內用還附醃蘿蔔，飲料則是冰紅茶或熱玉米鬚茶一杯，要注意外帶沒有附飲料飲料和小菜喔，女生自己點一份飯捲是吃得飽的！醃蘿蔔吃起來酸甜脆口，相當清爽解膩~ 牛肉飯捲 $110 招牌韓式飯捲一定要品嘗看看，飯捲裡頭包了多到快滿出來的涼拌菠菜、紅蘿蔔絲、牛蒡絲、玉子燒等內餡，每顆餡料都非常飽滿，用料非常紮實，如果不一口塞可是很容易分離的🤣醃漬過的韓式牛肉口味偏重一點~ 韓式炸雞 $100炸雞醬甜而不膩，辣度不明顯，搭配醃蘿蔔很解膩，朋友非常喜歡這道👍 五花肉泡菜鍋$170 有附一碗白飯及兩樣小菜，這道五花肉鍋辣度十足，喜歡吃辣的人點這個會蠻過癮的！像我平常不太吃辣的人要考慮一下(我吃這道要狂喝水😅 裡面有帶點厚度的五花肉、泡菜、金針菇、、嫩豆腐、洋蔥，五花肉有點咬勁但又保有嫩度，挖一匙泡菜湯配白飯最對味了🤤豆腐非常軟嫩且入味，愛吃豆腐的一定會喜歡💕 喜歡韓式料理的人蠻推薦來這家，價格平價外用餐環境也非常乾淨，是可以二訪的韓式料理店家！ 店家資訊 📍 首爾飯桌 - 서울밥상 @seoul_table2020🏡台中市西區忠勤街341號☎️（04）2225-5510🕚 11：30～14：00、17：00～20：00 #美食 #韓式料理 #台中餐廳 #台中美食 #飯捲

台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！

西洋情人節、七夕情人節再加上「白色情人節」，一年就有三個情人節，在這時候要去哪兒是不是很傷腦筋？「台北約會行程一日遊」要給大家最新、最有創意、最好玩、最好吃的口袋名單推薦。不管是在都市內走訪文青書店、冠軍咖啡，還是到郊外陽明山走走踏青，親近大自然，都讓情人們在這個重要的節日，甜蜜加分、幸福滿點！ 台北約會行程一日遊—重本書店 設計師葉忠宜、張軒豪一起開了一家販售字體、平面設計為主的書店。 門口的「重本書店」四個字，也是頗有簡單大方的獨特風格，讓人一看就愛了。雖然是書店但這邊的餐點也沒在馬虎，如果在網上沒有搶到「陳耀訓」的蛋黃酥沒關係，重本書店有陳耀訓麵包埠的「皇后吐司」。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 提醒一下，書店的甜點、咖啡都很講究，不是隨便端上桌的那種，所以需要時間好好的坐下來品嚐。店內座位是不多，如果想要來的話，最好還是先上網預定，人數足夠搞不好還可以訂到照片裡的包廂。 info. 重本書店 地址｜台北市中山區南京東路二段138巷9號1樓 營業時間｜14:00-22:00、週五六 14:00-01:00 電話｜02 2517 0787 參考費用｜ 重本皇后吐司 ● 陳耀訓 ● 原味奶油 150 元 重本 travel cake ● 威士忌蘋果 80 元 重本最中 ● 紅豆鮮奶威士忌黑糖 120 元 手沖珈琲 ● 深焙 ● 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 煎茶 ● 日本一保堂 ● 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 餐飲體驗預約連結 台北約會行程一日遊—Fika Fika Cafe 兩個人要浪漫的喝杯好咖啡，就絕對要推薦在北歐參賽得獎，並且列為「亞洲50間最佳咖啡店」的 Fika Fika Cafe。「Fika」在瑞典文裡是「Coffee Break」悠閒的咖啡時光 ，店也如其名的以白色為基調，加上極簡的設計風格，簡單不拖泥帶水，沒有過多無意義的裝飾，創造出純粹、冷冽又乾脆的北歐風 。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. Fika Fika Cafe 地址｜台北市中山區伊通街33號 營業時間｜08:00-21:00、週一 10:30-21:00 電話｜02 2507 0633 參考費用｜黑糖拿鐵 200 元、拿鐵冰沙 180 元、拿鐵 150 元、黑咖啡 熱 130 元、冰 150 元 台北約會行程一日遊—森³ sunsun museum 森³ sunsun museum店裡面的咖啡、飲料、點心也是頗具水準，肉桂捲淋上糖霜與濃厚的肉桂味搭配，不會太甜剛剛好。上次去的時候穿過中島型吧台到後面去，還有一個隱藏的空間，經過熱情的店員解說才知道，原來裡面是與 GQ 杜祖業合作的「清酒本屋」。這個神秘小空間有清酒可以品嘗，還有杜先生的選書，客人也能在這裡坐下來，私心覺得這空間很適合情侶兩人喝酒聊天，這裡跟外面是兩個截然不同風格的地方，較像夜晚的小居酒屋的氛圍。 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. 森³ sunsun museum 地址｜台北市中山區龍江路45巷18號1樓 營業時間｜11:00-19:00 週一休 電話｜02 8772 8901 訂位預約 / 粉絲專頁 / 網路電商 / 官方網站 參考費用｜ NO_0 中淺焙高山湖泊 內用 250 元、外帶 200 元 NO_1 淺焙低海拔 內用 180 元、外帶 180 元 NO_2 淺焙中海拔 內用 180 元、外帶 150 元 NO_3 淺焙高海拔 內用 180 元、外帶 150 元 中甜 長崎蛋糕 100 元 台北約會行程一日遊—陽明實驗山屋-已結束 多久沒去陽明山了呢？陽明山是離市區很近的山城，說是台北人的後院一點也不為過，簡單的騎車也不太遠就可以到了。陽明實驗山屋位於陽明山小觀音停車場旁，原為廢棄20多年的小觀音山房舍，經過格式設計重新整理、思考、以設計導入之後，展現新興的樣貌。以原有的格局重新整理，除了提供休憩的空間之外，讓山屋兼具了導覽、教育、生態的多元功能，很適合情侶兩人一起來體驗陽明山之美。 👉台北景點推薦 陽明實驗山屋 走上登山步道 觀察岩石、動植物、生態 格式設計帶你看見不一樣的陽明山 info. 陽明實驗山屋 地址｜台北市北投區竹子湖路64-13號 營業時間｜週五到週日 11:00-17:00 台北約會行程一日遊—Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 原為美軍駐台期間給美籍青少年活動的俱樂部，經整理修葺之後成為美式餐廳，因為要給青少年及小孩放電用，所以裡面很寬敞，很適合全家大小、情侶兩人來用餐，吃完飯之後也可以在園區內走走，或是到附近美式平房散步。建議可以開車來，早上先去泡個溫泉、中午來這裡用餐，從外側一路近來有不少停車場，如果看不到停車位，一直往美軍俱樂部開就對了，用餐也可折抵停車，是不是很貼心。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 info. Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 地址｜台北市士林區凱旋路49號 營業時間｜週一到週五 11:00-20:00、週六日 10:30-20:30 電話｜02 2861 8282 線上菜單 台北約會行程一日遊—臺北流行音樂中心 走進華語流行音樂的故事列車裡，你還記得你擁有的第一張音樂專輯是什麼嗎？臺北流行音樂中心的「唱 我們的歌 流行音樂故事展」，互動性、動線規劃、展品安排都接近完美的好，後來才發現是由「INCEPTION 啟藝」做展場規劃設計。在特別的節日這一天，帶著親愛的他/她一起來重溫流行音樂時光。 info. 臺北流行音樂中心 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2788 6620 參考費用｜ 唱 我們的歌 流行音樂故事展 全票 350 元、優待票 320 元 吉卜力動畫大師—高畑勲展 全票 390 元、優待票 360 元 台北約會行程一日遊—不只是圖書館 原為松山菸廠的澡堂，經改造設計之後，保留原有的風貌，以書籍、植栽、文化為主要調性，館內收藏了超過 100 種國際設計雜誌，也有 1 萬本平面、工業、建築、服裝、藝術種類的書籍。澡堂特殊的圓弧外型特別吸引人，每天都有人會來這邊看書、帶著筆電工作，不只是圖書館也提供Wi-Fi、插座及很有氣氛的閱讀座位，不定時的舉辦講座活動等。情人節也適合在這邊閱讀，看著陽光在窗戶灑下來的晶瑩亮光，度過美好的一天。 info. 不只是圖書館 地址｜台北市信義區光復南路133號 營業時間｜10:00-18:00、週五六 10:00-21:00 電話｜02 2745 8199 分機322 參考費用｜全票80元、學生票60元 台北約會行程一日遊—臺北市立美術館 喜歡藝術、美術的朋友對北美館一定不陌生，除了每年從國內外精選藝術家來辦的展覽之外，臺北市立美術館本身就是一個適合兩人散步的地方。從門口開始的挑高設計，走進去就讓心情更加開朗，情人節不想去咖啡店、餐廳、熱門景點人擠人，那就來北美館安靜的看展覽吧。 info. 臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 營業時間｜09:20-17:30、週六 09:30-17:30 電話｜02 2595 7656 參考費用｜普通票 30 元、優待票 15 元 台北約會行程一日遊—國立臺灣博物館鐵道部園區 修復後的國立臺灣博物館鐵道部園區，前面的天橋在幾年前拆了，視野也跟著變寬廣了，走到這裡不會再害怕，反而讓人想進去看看。真心推薦，不要只在外面看看拍照，裡面其實更精彩。館內有原寸縮小的迷你城市與鐵道，每天定時都會有火車發動，大人小孩都會很喜歡，還有鐵道迷前來拍照。其實不管是不是鐵道迷，都很值得一遊。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. 國立臺灣博物館鐵道部園區 地址｜台北市大同區延平北路一段2號 營業時間｜09:30-17:00、週一休 電話｜02 2558 9790 參考費用｜全票 100 元、半票 50 元 台北約會行程一日遊—無印良品 美麗華百樂園門市 如果懶懶的不想出門、不想去山上、不想上咖啡店，那就去「無印良品」買一些可以把家佈置的很好看的東西，看看杯子、籃子、櫃子、垃圾桶、置物架、桌子、椅子等等生活雜貨。有廚房的朋友也可以在「美麗華百樂園門市」買菜，回去煮一頓浪漫的情人節大餐，兩個人一起把住的地方改造成為溫馨舒適的窩，然後再好好的吃自己煮的飯，也是甜蜜過情人節的好方法。 info. 無印良品 美麗華百樂園門市 地址｜台北市中山區敬業三路20號 漾館 2 樓 營業時間｜11:00-22:00 電話｜02 8502 0851 延伸閱讀 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 台北景點推薦 陽明實驗山屋 走上登山步道 觀察岩石、動植物、生態 格式設計帶你看見不一樣的陽明山 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台北約會景點 #台北景點 #台北美食 #台北旅遊 #台北情人節 #情人節景點 #七夕情人節 #西洋情人節 #台北咖啡店 #台北甜點店

書籍推薦｜《旅行是為了放大生命最終極限》啟蒙你一生的旅行書

你一定很好奇所謂「流浪」的定義是什麼，你心目中認為的流浪是什麼呢？ 《旅行是為了放大生命最終極限》這本書不是普通的旅遊書，會告訴你在旅行前需要具備哪些資料，而是透過流浪旅行的故事與名言摘錄，帶給我們另一種長時間旅行的方式「流浪旅行不是一種逃避，而是一場冒險和一份熱愛，能夠幫助你克服自身的恐懼，活出最豐富的人生」。 完整文章>《旅行是為了放大生命最終極限》生命不是在尋找答案，而是尋找活著的體驗 「流浪旅行」三要素 《旅行是為了放大生命最終極限》列出流浪旅行的三點要素： 誰適合閱讀《旅行是為了放大生命最終極限》？ 『如果你曾經渴望一段較為長久的旅行，但又不知道怎麼空出時間和心力，你需要的就是這本書；如果你之前曾經旅行過，但覺得過去的經驗缺少某種重要的東西，你需要的也是這本書。總之，這本書是為了那些願意做出不尋常選擇人而寫。』 「在我生命中遇過真懂流浪的人，都是對自己的生命嚴肅地追尋與學習的人。」很喜歡書中 NGO 工作者褚士瑩分享的這一段話，想起曾經在路上遇見的旅行者，都有著不同的旅行方式與經歷，在慕尼黑與一位擁有一百多則評價的沙發客見面，我們為了買到最便宜的沙其馬，走了半小時的路程到達，他與我分享沙發衝浪的故事，以及省錢的方式，我在他身上看另一種的旅行型態，以及堅強不摧的生命力。 書中雖然提倡流浪旅行，卻不鼓勵每個人都從事，一個人是否擁有足夠識來旅行，其關鍵字是來自於「爭取自由」的過程，自由包括工作；工作是流浪旅行的重要本質，在財務上如此，在心靈上更是。書中說著：「千萬不要因為趕流行或義務之類的模糊概念，就踏上流浪旅行。」但你可以夠過這本書，去認識世界上不同旅行的方式。 👉🏻 購買書籍連結- 蝦皮 生命就是一場流浪旅行 「大家總說我們都在追尋生命的意義，我不認為這是我們真正在尋找的東西，我覺得我們是在尋找活著的體驗。」—-《神話的力量》 這本書最後提到，流浪旅行能夠強化「心靈成長」，旅行不是對歷史遺產的探勘或是買賣，而是一趟對歷史遺跡的朝聖之旅，是以自我發掘和成長為目的，當你不過度沈溺於物質世界，出發旅行一段時間，自然會增長心靈的覺察。 這也是我成立《旅行癮者》企劃的初衷，想採訪不同旅行者的旅行樣貌，採訪 Demi 時她說到：「去旅行，你會發現你的人生肯定不止是這樣，因為你看到了千百種新的觀點跟人生智慧，你就會知道什麼是無窮無盡的可能，跟無限的豐盛。」 《旅行是為了放大生命最終極限》雖然從我的分享中，看起來很像心靈勵志的書，但書中卻分享很多實用的旅行資訊與方式，看完這本書後你會發現，旅行最困難的事情是「出發」，當你下定決心準備好了，你便能迎接旅行中所帶給你的挑戰與成長，找出屬於自己的旅行與生活方式，因為，生命就是一場流浪旅行。 歡迎與我分享你的讀後心得☺️ 完整文章>《旅行是為了放大生命最終極限》生命不是在尋找答案，而是尋找活著的體驗 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily 更多文章 #旅行是為了放大生命最終極限 #旅行 #流浪 #背包客 #環遊世界 #生命 #生活 #書籍推薦 #書籍 #旅行書 #身心靈 #自我成長

超人力霸王在東京丸之內出沒！？原來是電影上映紀念展示！

為了紀念電影《シン・ウルトラマン》（新・超人力霸王）上映，位在東京車站附近的丸大廈以及丸之內OAZO，於5/13~29舉辦了期間限定的紀念展示，要帶大家一起來重溫超人力霸王的世界觀！ 丸大廈1F 首先是位在丸大廈1F的超人力霸王雕像，招牌姿勢一擺出來馬上讓人陷入回憶漩渦。 不同角度各來一張。 仔細看會發現眼睛的部分在發光喔！ 雕像旁邊展示的則是劇場版角色及主題曲的介紹看板。 而這裡同時也是去年聖誕節時期，霍格華茲主題聖誕樹的展示地點喔！ 接下來讓我們經過東京車站，前往另一側的丸之內OAZO吧！ 丸之內OAZO 1F 〇〇廣場 從靠近東京車站側的入口踏進OAZO一樓，就可以在左手邊星巴克前的〇〇廣場，看到沿著牆展示的豐富內容。以下讓我們從上圖最左側開始一一來看看吧！ 首先是有著歷代超人力霸王黑白肖像的折線型展示牆，配上55週年的LOGO。 緊鄰在旁的是披上紅色披風的超人力霸王集合照布幕，大家叫得出他們個別的名字嗎？ 接著是超人力霸王系列使用過的劇本及衣裝道具展示。 轉角處是超人力霸王系列過去曾出現的經典戰鬥場面。 接下來展示的是1997-1998年播出的ウルトラマンダイナ（超人力霸王帝納）。 同樣是不同角度各來一張。 接著是較近期的超人力霸王集合照布幕。 道具及角色模型展示。 最後是在2021-2022播出的《ウルトラマントリガー NEW GENERATION TIGA》（超人力霸王大河）中出現的戰鬥場景。 同場加映 最後同場加映，在〇〇廣場旁的丸善丸之內本店前展示的超人力霸王雕像。丸善現在配合紀念展示也有做超人力霸王系列週邊&書籍的販售活動。 詳細的展示資訊，可以參考活動介紹頁喔！ #シンウルトラマン #ウルトラマン #超人力霸王 #期間限定 

書摘｜你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己

📖書名｜#你不必成為一個好人 從令人疲憊的人際關係中釋放自己📖作者｜劉珍明📖譯者｜曾晏詩📖出版社｜#遠流@ylibbook🛒蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/9UNVAUQubQ 與其成為好人，不如當一個有健康人際關係的人！ ▋不用在每段關係中都進行完美溝通，為自己守護底線，就能幫助我們找回尊重與自信。 ▋不要一昧迎合對方，重要的是讓對方確實明白你現在的處境和立場，以及表達自己的期許和真實感受。 ▋正視自我需求：覺察情緒、表達情緒，好好與自己和解。 ▋練習設定界限：不過度勉強自己，將關愛、認同自己放在首位。 ▋建立健康關係：每天從小地方開始嘗試，傾聽自己內心的聲音，不再為「好人」、「善良的人」這些標籤賣命。 不必再假裝自己沒關係，隱藏在內心深處的複雜感情和隱藏懦弱自我的樣子，你我、任何人都有。 ▋我們都不是彼此的蛔蟲，沒有人能完全理解另一個人，除非我們願意表達，以及願意專注傾聽。 ▋要相信溝通的鑰匙在自己的手上，接受並承認自己所感受到的情緒。 ▋試著慢慢減少勉強自己的事，多愛自己一點吧。稍微鬆手，平常心以對。 【你可以這樣做－溝通日記】 1️⃣ 描述今天遇到的溝通情景，承認內在感受到的情緒。 2️⃣ 用旁觀者的角度回顧和反思自己。 3️⃣ 寫下對這個經驗的領悟和感謝。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#閱讀#語錄分享#心理勵志#人際關係#語錄 #書籍

《台中歌劇院》原來蘑菇這麽美 迷人且充滿藝術感的角落

台中歌劇院 | 原來蘑菇這個美 迷人且充滿藝術感的角落

🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 偶然發現 原來有個蘑菇！ 線條燈光打下來超美 來了之後覺得這裡很像進入到企鵝家族的冰屋，以米白為主調，走到哪都很好拍 灑進來的陽光搭配米白色的牆，偶然發現的這扇門，有種「唯一出口」的療癒心靈能量感 正方形的框，連電梯口都很好拍 室內展區的小河流、療癒的水聲搭配優雅的音樂、微弱閃爍的燈光，逛街心靈都被療癒了 期間特別展覽，強烈的色彩打燈很美 往上走還有咖啡廳可以休息一下 充滿藝術氣息的投影電影 感覺被壓扁的電梯口 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服務《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #台中歌劇院 #台中景點 #台中

台灣製造【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀靠墊枕(多色布套可選) 特殊設計一枕多用

【Vandino梵迪諾生活館】真的超好逛的， 上回辣媽分享了好用的「離家出遊備長炭捲心枕」 這回我又找到一個非常適合每個年齡層、每個族群的好物​多功能三角筒狀靠墊枕 看辣媽這樣輕鬆的趴著看書，可以將身上的壓力都交給它~ 不只是這樣，休閒時候，不論是坐著、臥著、躺著、靠著... 都有良好的支撐靠山，更可以當做為居家伸展運動時的輔具枕， 真的是一枕多用，CP值非常高哦​! 【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀靠墊枕它有多色布套， 可以依照喜好及風格來挑選布套，並且可以自由拆洗，隨時保持乾淨舒爽~ 全程台灣製造，品質有保證！ 【Vandino梵迪諾生活館】多功能三角筒狀4的尺寸是「46 x 40 x 36cm」 大小適中，不佔空間，一個靠墊枕有三種擺法，就有四個大斜面可應用， 在居家生活上可以隨意運用！ 很多人喜歡或坐或躺在床上看書、滑手機，平常可能就將2個枕頭墊在一起， 枕頭稍嫌軟了一點，沒有足夠的支撐力，時間長容易累， 不知不覺滑下變成平躺，總得一再的調整姿勢~ 特殊設計的「多功能三角筒狀靠墊枕」與身體接觸的倚靠面長， 可以給予高密度支撐力，而且它是慢慢的回彈，讓人感到相當的舒適~ 現在仍處於特殊時期，也有許多人將外出運動改成居家，但不論在哪， 運動後的伸展很重要，「多功能三角筒狀靠墊枕」多種擺法，自在伸展！ 「農家樂股份有限公司」創立於西元1985年，至今已逾37個年頭， 是台灣首家研發出記憶材質的公司，主要生產產品為記憶泡綿等相關應用產品， 所有產品皆通過嚴苛的檢驗測試，堅持選用最好、最安全的材料， 堅持商品全為台灣製造MIT，用純淨真誠的心念將產品提供給大眾， 守護大家的幸福! 【VANDINO梵迪諾生活館】是「農家樂」於2018年創立的網路旗艦店， 擴大服務，為消費者提供全新的觸感，最好的MIT商品! 「多功能三角筒狀靠墊枕」目前有6種花色，材質也略有不同， 像辣媽選了橄欖綠色，材質為80％尼龍＋20％萊卡，另一款則是海洋風， 材質則是20％棉＋80％聚酯纖維，都屬於透氣舒適且好清洗，才能常保乾淨~ 而枕心的部分，選用支撐力強的記憶棉： ​內材質-支撐性泡棉(100％聚氨酯)， ​外包層材質-IQ520CB記憶棉(100％聚氨酯） 有著獨特的溫感慢回彈特性，能智慧體感塑形， 高密度支撐，軟硬適中，鬆體釋壓！ 記憶棉特殊開放式氣孔，增加空氣對流，即使長時間使用仍感覺透氣乾爽！ 辣媽忙了一整天，一進到房間，立馬找我的好用「ㄎㄨㄟˋ ㄎㄚ」 將雙腿放上「多功能三角筒狀靠墊枕」，就好比抬腿的姿勢， 整個感覺非常的舒服，簡單一個字「爽」！ 有時候看點書籍雜誌的，背靠著「多功能三角筒狀靠墊枕」可以感到輕鬆~ 整個背部與靠墊枕倚靠面長，支撐整個背面的壓力~ 趴著看書也可以很舒服~ 全程都是台灣製造，品管ISO9001：2015認證，材質皆通過SGS無毒性檢驗， MIT品質有保障，用著好安心​! 海洋風的布套也很好看耶，摸著是不一樣的觸感，一樣柔滑舒適~ 雖然說，躺在床上滑手機是不好的習慣，但是在忙碌了一整天之後， 洗了個舒服的澡，接著就是想在床上耍廢！ 辣媽是從第一胎的孕期開始，養成了放枕頭在腿下的習慣，因為挺個大肚子， 重量及壓力非常大，需要墊高才會感到舒服，直到現在仍是如此！ 外出奔波一整天，雙腿的的壓力超大更是需要釋放， 將「多功能三角筒狀靠墊枕」 當在抬腿枕超好用，輕鬆自然的墊高，讓壓力慢慢釋放！ 溫感慢回彈加上高密度的支撐力的特性， 讓辣媽可以放鬆的將整個身體的重量交給它， 舒適的透氣性，也不必擔心長時間靠著會悶熱流汗~ 不論怎麼個擺法、身體怎麼靠法，「多功能三角筒狀靠墊枕」都可以輕鬆應付， 台灣製造的就是好用，質感佳，品質有保證，值得推薦的好物​ 更多相關資訊，請參閱： ​官網連結：https://www.vandino.com.tw/ ​FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/vandino.tw ​商品連結：https://www.vandino.com.tw/SalePage/index/6670459 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！

經過漫長的孕期，37週寶寶就足月隨時可能誕生囉，準媽咪們滿36週前要做卸貨前事項，和準備的待產清單有哪些呢？凱莉貓整理完整資訊分享給你們～讓準媽咪生產前沒有遺憾也不用擔心物件遺漏囉！ 生產前To-do list 相信許多準媽咪都聽過不少前輩媽媽的意見，寶寶出生後媽咪的時間就不完整屬於自己了，很多事情可以安排在生產前最後享受一下～ 凱莉貓整理以下8點生產前必做清單，按照建議孕期中實行的時間排列如下： 懷孕是女人一生最美的一刻，拍攝孕婦寫真可以記錄下這美好的經歷，8個月前體力還不會太差，較適合配合拍攝擺出各種姿態。關於孕婦寫真凱莉貓之前也分享過兩篇文章，參考看看。 >> 延伸閱讀：【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真 生產之後就是三人行（甚至四人行？)小夫妻可把握最後的兩人時光出去旅行。孕期中最好的旅行時機是孕中期，若是孕後期出遊，建議在滿9個月前實行，且建議不要離開住家或醫院太遠，以免有特殊情況要緊急送醫。9個月後可以考慮住市區飯店，讓媽媽輕鬆休息又不會有距離或行程的壓力。 建議進入孕後期7個月後就著手準備『生產計畫』和準備『待產包』囉，最好在滿9個月前就把兩項準備好，以因應各種突發狀況。有些醫院診所也會提早給予孕婦生產計畫內容（填寫文件，內容包含選擇生產的方式和自費項目等）和醫院提供的待產包清單，若沒有記得可以主動索取或詢問。 凱莉貓很推薦在待產前完成接睫毛和除毛，讓準媽媽在生產時不用在擔心。接睫毛建議選擇自己熟悉的店家，並安排在36週左右去嫁接。一般來說，接睫毛可以撐約一個月以上，這樣即使生產照和坐月子的拍照，都不需要太擔心眼神和化妝。 除毛推薦給自然產的媽媽，推薦巴西式全除。不過除毛一定要慎選店家，若沒有除毛經驗，建議提早至孕期6-7個月先去做第一次除毛，確定自己可接受且不會過敏。之後再安排36週除毛，去醫院待產也不用再剃毛，且坐月子期間排惡露也不會難以清潔或感染。之後再和大家分享凱莉貓的孕期除毛經驗。 最後這兩項是凱莉貓的私心推薦清單。已經身為新手媽媽的凱莉貓，建議準媽媽們要把握最後的時間和老公好好吃頓餐廳和看電影。寶寶出生後要做月子和悉心照顧，短時間內要好好吃餐廳和輕鬆看電影實在很難，建議趁最後階段去享受一下。 不過孕後期有些媽媽不耐久坐，看電影時間建議還是提早到9個月前。而生產前去吃大餐催生更是很多媽媽的必做清單，安排一間適合最後兩人約會吃大餐的餐廳吧！ 待產包清單 接著就是住院和入住月中的待產包清單。項目按照分類條列，歡迎準媽咪直接儲存圖片參考囉～ 通常進入32~35週，預定生產的醫療院所都會提供待產物品清單，可確認哪些是醫院會準備的，哪些要自備的。同時看醫院內或附近是否有藥局，可快速補貨採買。想偷懶的準媽媽也可以直接購買品牌出的待產包。不過除了待產包還是有些個人用品需要準備囉！可以參考凱莉貓的分類清單： 準媽咪和陪院者的健保卡和身份證，與孕婦手冊都是必備！在9個月待產時建議放在隨身包包內。其他物品如錢包，手機等也建議放在住院隨身包中。有些醫院診所會先發住院文件（包含生產計畫），建議先將文件確認並簽核完成，登記住院時可第一時間提供。 生產相關的物品是住院時就會使用到，且按照自然產後剖腹產有些許的不同。凱莉貓是自然生產，第一週前3-4天是需要產褥墊和孕婦衛生棉。後來就可以漸漸替換一般衛生棉使用。止痛藥一般來說醫院都會給前一週的量，但個人建議可以多買一盒帶著備用（你永遠不知道生完會不會痛！） 保健品也是生完的產婦很需要的。尤其是要餵母奶的媽媽，卵磷脂是必須！建議買高劑量型，可以在8-9個月就開始吃，生完更是要吃高劑量（護理師建議吃到4200ml) 幫助擠出濃稠的初乳。保溫杯和馬克杯是方便裝醫院或月中提供的泌乳茶水，雖說月中多會提供餐具，但建議帶個人的餐具更安心！另外吃不完的月子餐，也可以用保鮮盒裝先冰起來，當作餐間點心或者給爸爸消化囉！ 接下來換洗用品和化妝保養的部分，就是個人可以自由發揮的地方。建議先確認醫院和月中提供的盥洗物品項目，再補足自己常用的用品。 媽咪服裝的部分住院醫院和月中都會提供，只要準備2套外出服即可。月中媽咪建議不要吹到風，加上醫院和月中都有冷風空調，建議穿上襪子和戴上帽子保護腳和頭部的溫暖。 保養品的部分建議帶上足夠的保濕用品，因為醫院和月中都是24小時空調冷氣，肌膚很容易乾燥，記得要加強保濕。髮圈和鯊魚夾是長髮媽媽必備，媽媽餵奶時才不會被頭髮影響。 另外寶寶新生兒寫真很多是在月中進行的，建議準備簡單的化妝品，當天可以呈現一個好氣色的新手媽媽喔！ 一般來說住院只要準備寶寶的外出衣，醫院或診所大多也有提供一套，但大多是直接使用未事先清潔，凱莉貓建議媽媽們還是先買好一套寶寶外出服洗好帶去，可以帶給嬰兒室請他們換上。秋冬出生的寶寶要特別注意保暖，配件帽子襪子不可少。入住月中需要準備奶粉一罐和屁屁膏，補足不夠的奶量和預防紅屁屁。其他就看寶寶需要來陸續添購即可。 以上是凱莉貓整理給準媽咪的待產清單。建議7-8個月時就可以開始著手準備了。建議可以把住院的行李和月中行李分開準備。生產住院一般是3-5天，因此只要準備一個行李袋將重要必備物品放入，盥洗和保養品都盡量精簡，再準備各一套媽媽和寶寶的出院服即可。 月中要入住較久就可以使用行李箱，保養品和保健品建議都可以帶完整大瓶，也可以考慮帶些娛樂用品，例如書籍或平板，住月中時可以多補充育嬰知識。 >> 延伸閱讀：【新手準媽咪】台北月子中心 參觀月子中心的六大重點 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 準媽咪系列文章已經差不多到尾聲，下次發文應該就是新手媽媽系列囉！從生產日記開始，敬請期待～ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #待產包 #待產包清單 #孕媽咪 #新手媽媽 #生產準備 #必做清單

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